（薦）運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文1
如今，運(yùn)動(dòng)已成為了很多人的日常，運(yùn)動(dòng)員在賽場上比賽為國爭光，比如，跑步、舉重、跳遠(yuǎn)……被運(yùn)動(dòng)員激勵(lì)的人在家里進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如：打球、踢毽、跳繩……而我在上一年級的時(shí)候體重就達(dá)到了恐怖的100斤，而跳繩更是我的一種幻想，爸爸媽媽對我的體重也很苦惱。
直到我們換了新班主任張老師，才讓我明白了運(yùn)動(dòng)的美好。記得有一次，體育老師發(fā)布了一件讓我十分苦惱的事，就是五十乘八跑步，讓我干這件事，就是讓小螞蟻搬大象一樣，愁的.我不行。那天的太陽火辣辣的，我汗流浹背地跑完后，直接倒在草地上，一動(dòng)也不想動(dòng)。一看成績，嚴(yán)重不及格。張老師沖我搖搖頭，從此，張老師便對我開啟了魔鬼式訓(xùn)練。
第二天我正常去上學(xué)，隱隱約約聽到有人喊我，我沒管，以為我幻聽了，就當(dāng)我剛放下書包，張老師就急急火火的到教室叫我下去，邊走邊問：”我剛才叫你，你沒聽見嗎？“我沉默了，沒想到那不是幻聽。
一來到大操場，張老師便讓我開始跑五十乘八。太陽依舊是大大的，在我眼前泛著金光。要是在家里，我早就拒絕了，沒辦法，這是老師的命令，只好開始跑，接著就開啟循環(huán)，每天跑每天跑……
又到了體質(zhì)檢測那天，這次我竟然及格了，而且張老師說：“丁丁，你看看，跑過這幾天后，你的步伐輕盈了，體重一定也變輕了吧！”
這時(shí)我才明白了老師的良苦用心。
運(yùn)動(dòng)讓我收獲了健康，讓我收獲了好身材，更讓我明白了運(yùn)動(dòng)的重要。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文2
說到運(yùn)動(dòng)，你會(huì)想到什么？是漫無目的的長跑？是累死累活的訓(xùn)練？或是站在太陽底下上課？不，都不對。
運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的一項(xiàng)活動(dòng)，人必須要運(yùn)動(dòng)，如果不做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，各種疾病就會(huì)像哈巴狗一樣找上門來。肥胖也是最常見的一種，這些疾病會(huì)使你的生活困難。在心情不好時(shí)，可以跑跑步，有專家說過：“跑步可以使人心情愉快”，在工作或?qū)W習(xí)之后散散步，能幫助放松大腦。
這個(gè)時(shí)候，就有人蹦出來一句：“為什么要運(yùn)動(dòng)哇？新聞上說有人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)猝死呢。”
的確，但他們猝死也不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，而是因?yàn)榉椒ㄥe(cuò)誤，大多人在劇烈運(yùn)動(dòng)之后便往地上一躺、或是運(yùn)動(dòng)過度，這樣都會(huì)導(dǎo)致心臟突然停止跳動(dòng)，正確的做法應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)后先緩慢的走一會(huì)，再停下來喝適當(dāng)?shù)乃�，若感到疲倦就不要�?jiān)持劇烈運(yùn)動(dòng)了，好好休息一下。運(yùn)動(dòng)前一定不能吃東西，否則肚子會(huì)疼。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以保持人的身心健康，如果你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)家里的.小貓小在吃完食后活動(dòng)一小會(huì)兒。當(dāng)然只是散散步，小狗也要拉出來溜溜，否則會(huì)生病的。
運(yùn)動(dòng)可以保持自己的健康，所以，多運(yùn)動(dòng)創(chuàng)建一個(gè)健康的生活吧。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文3
運(yùn)動(dòng)，是人的一生中必不可少的事情，有的人運(yùn)動(dòng)是為了增強(qiáng)體質(zhì)，有的人運(yùn)動(dòng)單純是為了減肥，而我卻覺得運(yùn)動(dòng)是一種生活的真諦，是它讓生活更加美好！
小時(shí)候，我不知道運(yùn)動(dòng)的重要性，整天宅在家里，這導(dǎo)致我的身體非常虛弱，經(jīng)常生病。長大后，我才明白，運(yùn)動(dòng)原來是這么重要，這么有趣。后來我每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，跑步、跳繩、跳遠(yuǎn)等等，這些運(yùn)動(dòng)讓我感受到無窮的樂趣！比如：跑步時(shí)要?jiǎng)蛩伲粑胶�，不然體力跟不上，跳繩時(shí)也不要跳太高，不然會(huì)大量消耗體力，跳遠(yuǎn)時(shí)也要注意姿勢，不然會(huì)傷到腿！
一次，我們學(xué)校舉行了一場突如其來的跑步比賽，有充足長跑經(jīng)驗(yàn)的我毫不猶豫地報(bào)了名�？稍诒荣惍�(dāng)天，我才得知是短跑，而我卻不適應(yīng)短跑，只會(huì)長跑，事到如今，我也只能硬著頭皮跑了，只聽裁判員的一聲哨響，我拼盡全力跑上前去，我緊閉著眼睛，耳邊的風(fēng)嗖嗖的吹著，可意想不到的是，我竟然是第二個(gè)沖過終點(diǎn)的.，這場比賽讓我感受到了莫大的成就感，讓我至今難忘，可能這就是運(yùn)動(dòng)的快樂吧！
還有一次我語文考試沒考好，心情很差，于是我做完作業(yè)便來到家附近的操場運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，出了一身汗后，我立刻覺得難過的心情好多了。在你傷心時(shí)，運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)安慰人的小精靈！
運(yùn)動(dòng)不僅讓我們的身體強(qiáng)壯，還十分有效的驅(qū)散我們的壞心情，運(yùn)動(dòng)真是一種無與倫比的快樂！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文4
我喜歡運(yùn)動(dòng)，正所謂：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)能讓我揮灑汗水，并且我能在運(yùn)動(dòng)中成長，讓我可以在更好地感受生活的美好。
跳繩讓我生活更美好。在春天里，我最喜歡跳繩。聽著鳥兒動(dòng)人的歌聲，我仿佛一只燕子，揮動(dòng)著細(xì)絲，輕盈的跳動(dòng)著。每當(dāng)春天來臨，我就仿佛陶醉在這溫暖的季里，無法自拔。
籃球讓我的生活更美好。在炎炎夏日中，我最愛的無疑就是籃球！有一天，我與朋友們來到了籃球場，準(zhǔn)備來一場激烈的球賽，隨著裁判一聲令下，隊(duì)友如同一頭蠻牛一樣飛快地沖了出去，沒一會(huì)兒，就來到了籃筐底下，周圍有人防他，他一個(gè)球就傳到了我的手上。我高高躍起，一把奪過籃球，只見球仿佛像涂了膠一樣，緊緊的跟著我的手掌。忽然，有個(gè)人攔住了我，我嘴角露出一絲不屑一顧的微笑，心想：“就你也想攔住我嗎”？我一個(gè)人變相飛快地朝籃筐底下跑去，前方忽然又來一個(gè)人，我本想撞看他，可他像塊石頭一樣，怎么也撞不動(dòng)。我露出不可思議的神情，可又微微一笑，我一個(gè)假動(dòng)作把他恍了過去，又來了一個(gè)后昂跳投，直接籃球如同一塊隕石一樣，飛快地朝籃筐砸去。只聽“嘭”的一聲進(jìn)了，我露出開心的神情，久久沒有動(dòng)彈……
跑步讓生活更美好，在微風(fēng)習(xí)習(xí)的'秋天里，我最喜歡的就是跑步了！每當(dāng)我來到操場，起步、加速、沖刺，一次又一次超越自我時(shí)，也把那些心里的煩惱忘得一干二凈了！
運(yùn)動(dòng)是快樂的，因?yàn)樗鼛Ыo了我許多的愉快，我愛運(yùn)動(dòng)，我也愛這因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而更美好的生活！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文5
人們常說：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”這是在告訴我們不要只是待在家里，變成一只大懶蟲，應(yīng)該多出家門走走才行。
早晨太陽才剛剛升起，正是出來晨跑的好時(shí)機(jī)，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的天氣不冷也不熱。所以我和爸爸一同去了湖邊。以前我特別少運(yùn)動(dòng)，所以我沒跑多遠(yuǎn)就累。而爸爸卻已經(jīng)跑的老前面了。我就扯著嗓子大喊道：“爸爸，我快跑不動(dòng)了，要不我們休息會(huì)吧！”“不行，才跑多大會(huì)兒。你先調(diào)整呼吸然后慢跑，不能停。”爸爸說道。我按著爸爸說的做慢慢跑，感受著湖邊的涼風(fēng)習(xí)習(xí)，綠草如蔭和鳥語花香。感覺沒那么累了，很快我趕上了爸爸，我們跑了兩圈，來到了小廣場上。
來到了小廣場，我們休息了一會(huì)。喝了些水，我感覺非常舒服，心情舒暢了很多。然后我們便開始跳操了。我們一邊壓腿，一邊做伸展運(yùn)動(dòng)。有些人看到后，也加入了我們的跳操團(tuán)隊(duì)里面。我一邊跳一邊對爸爸說：“爸爸你看那些人也加入進(jìn)來了啊！”爸爸笑著說道：“運(yùn)動(dòng)這件事可以讓人強(qiáng)身健體，身心愉悅，而且不管是不是陌生人加入進(jìn)來后，會(huì)感到無比的'放松快樂�！蔽蚁胍彩恰ｋS后人們跳完后也都帶著歡聲笑語離開了。
一段時(shí)間下來，我身體變瘦了，體質(zhì)增強(qiáng)了，睡眠質(zhì)量提高了。心情也愉悅了，提高了自信心。學(xué)習(xí)專注度也提升了許多。總之我提高了自己的毅力。
運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，我們只要堅(jiān)持就一定可以達(dá)到目標(biāo)。
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