我運動，我快樂作文[必備]
在現(xiàn)實生活或工作學習中，大家都跟作文打過交道吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編整理的我運動，我快樂作文，希望對大家有所幫助。
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我運動，我快樂作文1
人們常說“生命在于運動”。我很喜歡運動，而且還是個體育健將呢！
在各種運動項目中，我尤其喜歡跑步。很小的時候爸爸就告訴我古希臘人的一段格言“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”我當然想要聰明、強壯、健康，所以我喜歡跑步。記得三年級時，學校組織了一次運動會。比賽前幾天，我興致盎然地練習跑步，信心十足，所以，體育老師就讓我發(fā)揮特長，參加了幾乎所有的跑步比賽。我高興地想：哈哈，這回可以痛快地跑一跑嘍！太好啦！終于，運動會開始了。4×200米接力、800米、200米，每一項比賽我都拿上了名次。4×200米接力時，我是第二棒，當站上跑道時，我深吸一口氣，讓自己鎮(zhèn)靜下來,并讓力量布滿全身。一接到第一棒選手遞來的棒，我便像一只離弦的箭似的飛奔出去。我感到風在耳邊“嗚嗚”地巨響著，全身的'能量暴發(fā)出來。不一會兒我便第一個沖過去遞了棒！迎著暖風，我全身心十分輕松、通暢。我是親身體會到運動的快樂啦！跑800米時，盡管滿頭大汗，但我仍然把握住節(jié)奏，順利跑完全程！跑200米時，我全力沖刺，聽著風為我鼓掌�？粗x我越來越近的終點，只想著向前沖，向前沖！
一天的運動時光在夕陽中降下了帷幕。走在回家的路上，我想，運動真好，不但可以得到健康的身體，還可以得到無限的快樂！
我運動，我快樂作文2
11月17日，校園里充滿了笑聲和歡笑，每個學生的臉上都充滿了微笑和興奮。是的，這是我們學校舉行運動會的日子。
運動會開始了。首先舉行了四五六年級的小組無線電練習。我們有秩序地進了體育場，但那個何超一直走到第六(四)班。還好我跟著樂天的時候不臭。嘻嘻，伴隨著“七彩陽光現(xiàn)在——開始”的廣播聲，廣播演習開始了。每個部分的細節(jié)我都認真做了，但是不小心做錯了。怎么辦！如果這樣完了，肯定會影響分數(shù)，那怎么辦。我上去后，老師會嚴厲批評我，但事實并非如此。我上去后，李老師一句話也沒說，只是讓我們休息。
當然，最激動人心的.時刻是參加體育比賽的時候。首先，我們投了一個實心球。我投了9.4米，暗暗得意。哈哈，沒有人能超過我！嗚-呼！不過看到他9.3米就覺得好有壓力，不過又驕傲了，不過還是有點壓力：只要他再努力一點，就是9.4米了。然后是38個仰臥起坐。我失敗了。最后，我跑的時候很緊張。因為有哮喘，所以跑不快。來的時候腿軟，哮喘上不來了。但是為了上課，我不得不跑去彌補剛才的錯誤。汽笛一響，我就加速從最后一名跑到第二名。我想直接超越第一。后來我想到了積蓄力量。但是到了最后一圈，感覺腿軟了，手酸了。最后，我咬緊牙關，忍住疼痛，試圖沖過終點線。
我運動，我快樂作文3
生命是運動的源泉，生命在于運動，運動能強身健體。我從小就體差，所以媽媽給我報了街舞，讓我每天堅持鍛煉，提高抵抗力。
我每天晚上寫完作業(yè)就會堅持跳街舞，跳完街舞后再做俯臥撐和仰臥起坐。街舞我喜歡學些高難動作，因為很炫酷，所以我很想學，我慢慢給自己加大難度，學飛機撐、風車轉、360轉。記憶最深的是學風車轉，剛開始打風車膝蓋會很痛，打得膝蓋都發(fā)青發(fā)紫了。媽媽心疼地勸我說:“你不要跳了，休息段時間吧，等膝蓋好些再練。”可我不服輸?shù)膭艃鹤屛覐娙讨弁�，對媽媽說:“不行，你不是說做什么事都要堅持嗎？這點傷算什么，我一定要學會。”功夫不負有心人，在我的堅持和老師的指導下，我學會了風車轉。媽媽不由得從心底里夸我很堅強，不怕疼、不怕苦、不怕累，重要的是能堅持不放棄。也得到了老師的表揚，在新生班里屬于進步最大的.學生。舞臺上的我也更自信，更發(fā)光了。
正所謂臺上一分鐘，臺下十年功。我也體驗到了成功背后的辛苦，做任何事都要堅持，只要堅持就一定會勝利！
我運動，我快樂作文4
今天，我們懷著無比激動的心情迎來了我校第15屆秋季田徑運動會。
陽光明媚的早上，我們來到人山人海的大操場上，準備舉行隆重的開幕式。瞧！我們三（8）班邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號：“八班、八班，非同一般；友誼第一，比賽第二！”個個熱血沸騰，激情澎湃。
開幕式一結束，老師就帶領我們來到拔河比賽的場地，我們排著整齊的隊形，緊張地等著比賽開始了。在裁判員一聲令下，我們立刻使出了全身的力氣，也不知是怎么了，我們第一場比賽就以失敗而告終，真是出師不利呀！可我們不灰心，因為失敗乃是成功之母。我們重新振作起來，結果連勝了兩局�？墒呛镁安婚L，我們碰上了一個特別厲害的班級，那就是三（1）班，接連著好幾局都沒有勝利。告別了激烈的.拔河比賽，我們都感慨頗多，但我們沒有灰心，繼續(xù)迎接下一個挑戰(zhàn)。
下午開始的是女子百米賽跑，在一聲槍響下，我們就像弓箭一般地飛奔起來。因為緊張，我并沒有跑好，我在心里暗下決心，下次一定要好好跑！不過值得高興的是我們班男子、女子百米賽跑各有一位同學進入了總決賽。緊接著舉行了男女50x4的接力賽，瞧！同學們像兔子般的飛出，順利的接棒，沒有出現(xiàn)任何閃失，一舉奪得男子組的冠軍！
運動會終于圓滿結束了！但操場上留下了我們快樂的笑聲和辛勤的汗水。
我運動，我快樂作文5
毛主席曾說：“身體是革命的本錢�！币馑寄鼐褪钦f：一個人想做成一件事，必須具備多方面素質，但所有這些都必須依托一個前提條——要有一個健康的身體。作為小學生的我們，不光學習上要認真，有上進心，體育鍛煉也是不能忽視的。
在學校，晨會課后的大課間是我們玉峰的特色之一。大課間的內容豐富多彩，有跳花樣繩、柔韌放松操、街舞啦啦操等等。我最喜歡的'是街舞啦啦操。伴隨著歡快的旋律，跳動著有力的步子，飛揚的頭發(fā)，頓時覺得我們都是一個個酷女孩。
體育課上，楊老師不光讓我們的小身板得到鍛煉，更是讓我們從體育中體會到快樂。她會設計很多有意思的體育游戲，比如說“四人帶球跑”，這個游戲是這樣玩的：首先每人拿一個球和一個圈，球拿在手里，圈放在地上。每組四個人圍成一個正方形站在圈里準備，當楊老師哨聲吹響，四個人立刻順時針跑。第一人跑到第二人的位置，把球放下，第二人跑到第三人的位置，把球放下……，一直跑到楊老師吹哨為止。
在家里，跳繩是最靈活簡單的運動之一。每天十分鐘，身體棒棒噠。周末，我喜歡打網(wǎng)球、騎自行車、徒步等等，在大自然的懷抱里盡情撒野，真是太舒服太美妙了！
所以說，學習是為了學到本領，鍛煉是為了更好的學習。
我運動，我快樂作文6
說到運動，很多人都會怨聲載道：運動有什么好的？減肥又減不下去，好身材也得不到。到底是竹籃打水一場空，還白白浪費了時間。
其實運動并不像有些人想的那樣乏味又無益，只要適時、適量地做適合自己的運動、就可以做到以下幾點：
1、消除多余的'脂肪和熱量。
2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。
3、加強新陳代謝。
4、強健肌肉。
5、通過改善體循環(huán)降低心臟病的風險度。
6、控制體重。
7、減緩老化速度。
8、降低早逝的發(fā)生率。
9、改善體形。
10、降低癌癥的發(fā)生幾率。
這就是“我運動，我健康”，看都這么多好處，我都
驚呆了，相信你也會驚訝運動帶來的這么多好處吧！而運動還有一個最大的好處---使人放松。
經(jīng)常運動的人都會有這樣的感受：每次運動后，整個人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時間不運動，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，渾身不舒坦。這到底是為什么呢？難道運動有一種神奇的魔力？其實人們運動后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因，它在運動過的大腦中格外活躍，在沒有運動的大腦中則不活躍。當vgf活躍時，會在大腦中產(chǎn)生強勁的抗抑郁反應，令人身心情輕松，抑郁頓消。這樣一來，人們的精神會變得活躍，心情也愉快起來。所以，人只要運動就會變得更加快樂。
我運動，我健康，我快樂，還等什么，快跟我一起去運動吧！
我運動，我快樂作文7
“生命在于運動”這句話說的一點也不假，它既能促進生長發(fā)育，又能增強體質，使之擁有一個健康的體魄。但為什么還會有那么多朋友不喜歡運動呢?問題就在這里，所以，我們要盡早地提倡做些適量的運動。
運動——非但沒有害處，甚至還可以強身鍵體，使那些愛漂亮的人不用為肥胖所苦惱，再說，肥胖對自己的生長發(fā)育和健康都有著一定的影響，又容易生脂肪肝。也就是說，在現(xiàn)實生活中，我們周圍還普遍存在著不良的生活習慣和不正確的健康觀念，我就是一個很好的例子：平時我經(jīng)常不鍛煉身體，跑步時，嘴也會情不自禁張開，大喘氣，沒多久便會因為氣不夠而被迫停下來;而如果經(jīng)常運動的人，跑步時肯定會用鼻子呼吸，盡管呼吸會不斷加快，但不會像我那樣大喘氣。運動可使呼吸深度增加，呼吸肌發(fā)達，肺活量增大，促進新陳代謝，使之更具活力。
小萱萱有首歌很切實際，叫《健康歌》，它時刻提醒著你要經(jīng)常做運動，不僅可以增加生長激素的分泌，而且還可以促進體格發(fā)育。運動不僅對青少年朋友，還對中老年朋友有益無害的。參加各種不同的運動項目，可以讓身體在各方面得到發(fā)展。
朋友們，你們是不是已經(jīng)按捺不住了，是否覺得運動對每個不同年齡段的.朋友來說都是受益匪淺的，只要你相信“生命在于運動”這句話會成為“歷史文物”。在這里我提個建議：最好在下午的4點到6點這段時間內效果是最佳的。相信我，那就趕快行動吧!
我運動，我快樂作文8
聽長輩說：“身體是革命的本錢”“運動是生命之源，是健康之本”。我愛運動，我特別愛羽毛球。
我家有很好的運動氛圍。小時候經(jīng)常跟著爸爸去學校跑步、打球，特別是一到周末，家里的氛圍尤其熱烈，一家人穿著家庭運動裝去集體活動，如爬山、游泳。運動中揮汗如雨的興奮勁，運動后蕩心悅目的愜意范，著實讓我家的生活充滿激情與希望。所以我喜歡運動，因為我感受到了很多的運動快樂！
學校有很好的運動氛圍。我們班不僅有很好的體育老師來教育我怎樣鍛煉及更好的運動，還安排有專題運動講座進行輔導；不僅要求我們在學校里要堅持運動，還號召我們無論在哪里都要養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。我一直堅持運動，把運動作為生活習慣。如一周至少三次去球館打2個小時的羽毛球。長時間的堅持讓我擁有了強壯的`體魄，有更加飽滿的精神去更好的學習！
運動讓我很有收獲。運動不僅增強體質、預防近視、提高身體反應能力，還通過羽毛球雙打，培養(yǎng)更好的團隊意識。運動使我明白了做事須遵守規(guī)律，要有毅力，要有堅持，要用辛勤的汗水磨練意志才會有收獲！
我運動，我快樂作文9
別看我年紀小，可是我喜歡運動，而且是個“全能”運動員！
我最喜歡的運動是溜輪滑。著名速滑運動員大楊揚是我崇拜的偶像。每到假日晚上，我和小伙伴們都不約而同地到淮北煤師院的四園廣場溜輪滑，有時我們有組織的進行比賽，有時我們“自由滑”，有時“花樣滑”。溜輪滑既能使我保持身體平衡，又加強了我和小伙伴的友誼，真是其樂無窮！
我從六歲開始學打羽毛球。打羽毛球不但使我步伐靈活、反映敏捷、注意力集中，還能提高我的判斷力�，F(xiàn)在，我已學會“扣球”了！
跳繩是我的“好朋友”，我每天都把它放在書包里，一下課，我就跳起來。我會單腳跳、雙腳跳，還會變著花樣跳。跳繩不但使我個子長高，而且使我的腿、腳、手臂、頭腦同時活動，全身協(xié)調。
登山能考驗我的`耐力。我家住在山坡下，一出門就可以上山。每到雙休日，我都會和爸爸媽媽抽空去爬山，一家三口進行登山比賽，每次都是我奪冠軍！
我喜歡運動，而爸爸媽媽有時做我的教練、有時做我的陪練，還有時做我的啦啦隊員。我在運動中享受了快樂！
我運動，我快樂作文10
我非常熱愛運動，在運動中我得到了很多快樂。我喜歡跳繩、打籃球、打乒乓球等，但我最喜歡的就要數(shù)跑步了。
我經(jīng)常跟著爸爸去體育館跑步。記得有一次，我還和一位大人比賽過，并且贏了他，雖然他并不知道我在跟他比賽。我還是來給你們講講經(jīng)過吧。那次，我和平常一樣在體育館跟著爸爸繞著操場跑步。突然，我看見跑道前方有一位身穿紅衣服的人也在跑著，他前后擺動著胳膊，邁著大步，努力地跑著，頭發(fā)隨著他的跑動不停地晃動著。我跟爸爸說：“我要追上這個人，而且超過他。”爸爸：“他是個大人，你能追上嗎?”我自信地說：“能，我一定能追上他，你等著瞧!”爸爸笑呵呵地說：“小子啊，你的志氣倒不小，那你去試試吧�！蔽伊⒖踢~開步伐，使勁擺動胳膊向前沖去，我覺得自己象一支離弦的箭一樣在跑道上沖刺。眼看著我跟那個紅衣人的距離越來越近了，我心里暗暗高興，但是我已經(jīng)跑得氣喘吁吁了。我想：我不能放棄，我一定要超過他。我咬著牙，拼命地向前沖去，三米，兩米，一米，我終于超過了那個人，我在他前面停了下來，大口地喘著氣，那個紅衣人看到了，驚訝地看了我一眼，又從我身邊跑過去了。爸爸朝我豎起了大拇指，笑著說：“好樣的.，小子!”我的心就像喝足了蜜一樣，樂開了花。
運動不但鍛煉了身體，而且給我?guī)砹藷o窮的快樂和滿足!
我運動，我快樂作文11
我是一個熱愛運動的陽光男孩，運動是我學習以外最主要的生活內容之一。在學校開展的陽光體育活動中，我真切地領略到了運動的魅力和運動給我?guī)淼臒o窮樂趣。
運動使我的生活豐富多彩。幾乎所有的體育運動我都喜歡，在運動中我享受到了莫大的快樂�？鞓吩谟诨@球場上的心無旁騖，快樂在于游泳池里的.水花飛濺，快樂在于球友之間的贊美喝彩，快樂在于球賽之后的大汗淋漓，快樂在于甩甩頭、向前沖永不放棄，快樂在于生命因運動而無比美麗。
運動使我結交到許多好友。在陽光體育活動中，我認識了很多球友，相同的志趣使我們建立起深厚的友誼，每當遇到不開心的事，我總是愿意和球友們聊聊，在球友們的鼓勵和幫助下，煩惱頓時被拋到九霄云外，而最讓我得意的就是球友們經(jīng)常說只要有你在，整個球場就會充滿活力。從這些球友身上，我得到了很多幫助，也感受到了很多溫暖，我也總是常懷感恩之心，在他們遇到困難的時候，盡我所能給予幫助。
運動讓我感悟到做人的道理。每天1000米的長跑和籃球場上的積極拼搶，讓我懂得了堅持體育鍛煉，僅憑愛好是遠遠不夠的，還需要有永不放棄的恒心和堅持到底的毅力，人生是不斷挑戰(zhàn)自我的過程，要學會合作與分享。
生命在于運動，熱愛運動就是熱愛生命，我希望在堅實的跑道上跑好我人生的每一步，在運動中盡情地享受健康和快樂，奔向美好的未來！
我運動，我快樂作文12
在第二屆運動會上，我們班的孩子獲得了田徑第四，趣味第一的好成績，這使我感到特別的欣慰，這些成績都是孩子們經(jīng)過自己的努力所拼搏回來的，他們的努力老師都看在眼里，平時的一些訓練總是非常的積極，因為這是他們小學階段的最后一屆運動會，大家都分外努力地參加比賽。為了這次運動會時拿到好成績，大家都在很努力地練習著，絲毫不敢怠慢，生怕比賽時發(fā)揮失常。
依然還記得當時我們六（2）班的進場，大家都踏著整齊的.步伐，緩緩來到司令臺前，宋思思大聲指揮道：“預備，唱！”我們大聲唱著：“團結就是力量！團結就是力量！這力量是鐵！這力量是鋼！比鐵還硬， 比鋼還強！”又大聲喊著口號：“六年二班，絕不一般！瀟灑豪邁，現(xiàn)我風采！”這足足的顯示了一個團隊的力量。我們班的許多選手在比賽中個個躍躍欲試、一展身手，為班級獲得了榮譽！
在小學最后一屆運動會上，大家用自己的汗水，換取了成功的輝煌！同學們希望你們繼續(xù)鍛煉身體，好好學習，打下堅實的基礎，為自己開創(chuàng)更美好的明天！六(2)班的孩子，加油！
我運動，我快樂作文13
少年智則國智，少年強則國強。身為21世紀的接班人，更應該鍛煉身體，好好學習。我是一個熱愛運動的男孩，經(jīng)常鍛煉身體，比如武術、體操、跳大繩……都不在話下，就是跑步也總是在班里數(shù)一數(shù)二。
學校最近開展了“陽光體育運動”，我參加了其中一項：跆拳道。我認為它能使人強健體魄，鍛煉身體的柔韌性，還能增加一些防身的技巧。
剛開始練的時候還有點不習慣，因為跆拳道是以腿法為主，這讓我吃盡了苦頭，只要稍微一不小心就會失去身體平衡而摔倒。但不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹？我咬緊牙關認真練習，再苦再累也堅持住，功夫不負有心人，現(xiàn)在我已經(jīng)練到提膝不動至1分鐘了。
在我練習武術之前，有幾個人從來不和我打架，我也不打他們中的任何一個人。但總有幾個幸災樂禍的'，故意挑釁我。由于我練跆拳道，每天都踢腿，腿的力氣可大了，自然就能追上那幾個故意打我的人，教訓他們一頓。嘻嘻！
最近，跆拳道教練教了我們一些太極招術，并說這些招術很實用，可以輕松放倒對手。我們學著做了做，結果在我的對練實驗中，很輕易地把對手弄倒了。
隨著時間的推移，我已練到了黃綠帶了，學會了非常多的拳法和腿法。我喜歡跆拳道，更想讓我的朋友們一起練習它。同學們，你們一定要比我厲害才行哦！
我運動，我快樂作文14
“叮鈴鈴”，下課了，同學們就像一群群剛出籠的小鳥，飛奔到操場上。校園里頓時熱鬧起來，到處都洋溢著大家快樂的笑聲，成了一片歡樂的'海洋。
同學們最愛的體育運動開始了，看這邊，漂亮的女孩子正在跳繩，熟練地甩著繩子，一下接下，多開心呀！再看看那邊的男同學，他們正在打籃球，別提多帶勁了！一個女孩子正在籃球場旁看書，忽然，一個籃球迅速地向她飛來，“喂，小心”，男同學高聲提醒道，說時遲那時快，只見女孩飛快地丟下書，雙手穩(wěn)穩(wěn)的接住球，然后快步上前將球熟練地投入了籃筐中。所有的人都為之驚嘆，情不自禁地鼓起掌來，太牛了！這女孩也就7、8歲的樣子，竟然籃球打得這么好，厲害！
再看看紅色的塑膠跑道上，我們班的女生們正在賽跑，其實，以前的我們都不是很愛運動，總是感覺有點吃力，可自從開展了“陽光體育”，長時間鍛煉后，那種吃力感早就消失到九霄云外去了，反而覺得輕松舒坦。對了，我們感冒的次數(shù)也越來越少了哦，呵呵！你看，陽光體育既可以帶給人快樂，又可以強身健體，真是一舉兩得呀！
同學們，陽光和快樂其實離我們很近，只是大家沒有發(fā)現(xiàn)而已，只要積極參與運動，它們就在你的眼前，運動起來哦，從現(xiàn)在開始！
我運動，我快樂作文15
我十分愛運動，運動可以強健體魄，又可以為我們帶來快樂。
我愛的運動有很多：如打籃、登山、騎車……但是我最愛的還是短跑。
我短跑成績十分優(yōu)秀，我曾在秋季運動會上獲得“短跑全年級第一”的榮譽，不僅給班級爭了光，而且同學們和體育老師都對我刮目相看。
這都是我一天又一天積累來的。
不知從什么時候開始我愛上了短跑，好像從爺爺身上得到的啟示。一天，我正坐在媽媽的電動車上，去校園，無意眼中多了一個人——爺爺。原來爺爺在散步。爺爺每天都要從家出去散步，有一次，他帶我出去散步，順便把我送到學校去。
有一次，我起來得太晚了，而我堅持要跟爺爺去“散步”，我這也許不應該叫“散步”而叫“跑步”，就這樣日復一日，我練成了“短跑第一”。
我還愛騎車，騎車不僅有好處，學車還有更大的好處呢！每個人都不是一出生就會走路的，和一買車是不會直接騎車一個道理。比如說我，都是要經(jīng)過一次次的摔倒，一次次的練習才會的`。這樣學車就告訴我們，要有堅強不屈的精神。
正如著名作家雨果所說：“奇跡是怎么來的，體育鍛煉！”他得了心臟病，最后竟成了長壽者，這些都要歸功于他堅持不懈的運動。
我運動，我快樂！
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