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攀巖作文400字（精選39篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家對作文都不陌生吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家收集的攀巖作文400字，希望對大家有所幫助。
攀巖作文400字 1
今天是國慶節(jié)假日的第三天，秋高氣爽，爸爸帶著我和姐姐興高采烈地來到了人民公園。公園里人山人海，我們好不容易買了票，先玩了碰碰車、摩天輪等。最后玩的是攀巖，攀巖令我印象最深刻。
來到攀巖的賣票處，我迫不及待地對賣票處的爺爺說:“爺爺，請給我買一張攀巖卡�！睜敔斦f:“好的.�！比缓�，我拿著卡來到入口處,那里排著一條長長的隊(duì)伍，我等呀等,等了好久終于輪到我了。叔叔利索地幫我把安全帶系好。我一開始想十步就能到頂，沒想到我剛開始爬一步就打了一個(gè)圈掉了下來。當(dāng)時(shí)我想：“太難了，我放棄吧�！比缓笪姨ь^一看，“克服困難，勇攀頂峰”八個(gè)大字映在我眼前。于是我想，我只要堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，就能成功。然后，我使勁抓住石梯一步一步地向上爬，還差兩步就到頂峰時(shí)，我實(shí)在堅(jiān)持不住了，我就叫叔叔放我下來了。今天是我第一次體驗(yàn)攀巖，我失敗了，沒能爬到頂峰，我心里很難過。
在回家的路上，爸爸意味深長地對我說：“每個(gè)人做事不都是一次就能成功的，成功往往伴隨著失敗，我們只要堅(jiān)持就能成功，因?yàn)椤∧顺晒χ浮��！蔽衣牶髮Π职终f：“我下次一定要成功�！苯�(jīng)過這次攀巖，它讓我懂得了一個(gè)道理：一個(gè)人不管做任何事情，只要有堅(jiān)定的信心，堅(jiān)持不懈地努力，就可以克服一切困難，超越自己。
攀巖作文400字 2
今年春天的時(shí)候，我們班舉行了一次小紅軍活動(dòng)，這次的活動(dòng)我現(xiàn)在都記憶猶新，因?yàn)樵诨顒?dòng)中我克服了困難，戰(zhàn)勝了自己。
我記得那是個(gè)周末，陽光很明媚，我們坐著大巴車一路歡歌來到了活動(dòng)地點(diǎn)，教官帶著我們來到了攀巖墻面前，我看著攀巖墻自言自語道：“天哪，要我爬上去，簡直比開車還難！”我開始緊張了，最后腿都發(fā)軟了。于是我就去找拉繩子的叔叔說：“叔叔，我不想爬了，我很害怕。”叔叔和藹的笑著對我說：“小朋友呀，你不要害怕，其實(shí)，攀巖也不難，只要不往下看，就不會(huì)害怕，而且，叔叔還在這里保護(hù)著你呢，你掉不下來的�！薄鞍Γ@簡直是讓我登天��！”我在心里嘀咕道�！笆迨�，可是我還是害怕啊�！蔽液軣o奈地說�！昂冒桑憔筒慌懒税��！笔迨逭f完又繼續(xù)拉繩子了�！耙�，太棒了！”我歡喜的喊道。但這時(shí)媽媽走了過來，看著我，蹲下來拉著我的手說：“寶貝，不要害怕，你爬的時(shí)候眼睛一直往上看，腳踩穩(wěn)巖點(diǎn)，很快就能爬到頂了�！边@時(shí)，周圍的同學(xué)都說道：“黃藝詩，你就試一下吧，攀巖不難，加油�。 蔽铱粗鴭寢尯屯瑢W(xué)們期待的目光，下定決心“好吧好吧，就去試一下�！蔽易叩搅伺蕩r墻下面，叔叔拉著繩索保護(hù)著我，我一步一步的'往上爬去，通過我的努力，我終于爬上了頂，我好高興�。�
這真是一次難忘的經(jīng)歷，讓我克服自己的困難，戰(zhàn)勝了自己！
攀巖作文400字 3
記憶中，那次，老爸帶我體驗(yàn)“攀巖”。起初，我一度過于自信，氣定神閑地走了進(jìn)去，急不可待地?fù)Q上了裝備，心想：這有什么難度，對我來說小菜一碟！
不料，中途“休場”，大概是哪只“攔路虎”擋了我的去路。剛上到二層懸空階梯上，我頓時(shí)兩腿發(fā)軟，驚慌失措。就連我這顆小心臟也在不聽話地“砰砰砰”！如擂鼓似的直響。顯然一副小木偶的模樣，迫切需要主人來救援呀！我定了定神，緩慢地挪動(dòng)了兩腳的.位置，以便能夠站穩(wěn)�？赡歉杏X就像要墜落于地面似的，令我心驚肉跳、不寒而栗�！霸趺崔k？怎么辦？“我低聲自語。并把目光轉(zhuǎn)向了前方。
突然，我想起了英國人魯濱孫。他可是我敬佩的人呀！當(dāng)時(shí)的他有著安逸的生活不去享受，而是選擇冒險(xiǎn)。當(dāng)他孤身一人流落到荒島時(shí)，為了生存而不懈努力奮斗的艱辛歷程。他那強(qiáng)大而堅(jiān)韌的品質(zhì)，以及挑戰(zhàn)自然的信心，不正是值得我去學(xué)習(xí)嗎？
我深吸了一口氣，慢慢放松，心堅(jiān)石穿、屏氣凝神，一步步艱難地向前邁進(jìn)，最終，收獲了成功的喜悅。
此時(shí)，我喜不自勝地朝著在下面為我鼓勁兒的老爸招了招手，只見老爸的嘴角流露出了甜甜的笑意。這真是：千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金呀！
在成長中，難免會(huì)遇到一些挫折。但我總要學(xué)會(huì)從挫折中找經(jīng)驗(yàn)。面對挫折不是退縮，而是要以積極的態(tài)度去面對。更要有拋棄顧慮的勇氣，勇于朝著自己美好的目標(biāo)勇敢蛻變。
攀巖作文400字 4
帶著期盼與緊張的心情，坐上車，去公園參加攀巖活動(dòng)。這將是我第一次攀巖，心中的恐懼也免不了隱隱作祟。
到了園區(qū)，高聳的攀巖塔、巨人梯、鋼絲線和獨(dú)木橋便赫然矗立眼前，不用想便知道最低處也有三層樓高，往上一看，相信再勇敢的人上去也會(huì)心驚膽跳，何況是我這種在還沒出發(fā)前就怕得魂飛膽喪的人呢？等老師講解完，我的恐懼已深深盤據(jù)，揮之不去了。
看著同組的人一個(gè)一個(gè)的上去，一個(gè)一個(gè)的下來，令我詫異的是，即使平時(shí)害羞的女生居然都比我強(qiáng)悍！終于，輪到我了，每爬上一階，我的恐懼便一層一層地加深，其實(shí)我才爬不到三分之一，就怕得在心里哭天喊地的'，而且有些石頭握了、踩了，還會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)！但，我只能鼓起勇氣繼續(xù)往上爬，上面還有同組的組員在對我笑呢！我一氣，差點(diǎn)掉下去，整個(gè)人懸在那兒，往下一看，哇！我爬這么高了！──我已爬了三層樓的高度！又突然發(fā)現(xiàn)，咦？我不怕了！于是更加把勁地往上爬，終于，摸到了塔頂?shù)哪举|(zhì)地板，我完成了我的攀巖任務(wù)，我也克服了對高度的恐懼、心理的障礙，得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
現(xiàn)在想起，記憶猶新，我也常常拿著指導(dǎo)老師在五層樓高的塔頂替我拍的相片，到班上炫耀呢！而且，攀巖那天晚上在園區(qū)餐廳吃的飯好像特別香甜，最重要的是，我得到的成就感，令我不再為高度懼怕、為恐懼喊叫。
攀巖作文400字 5
今天，我上了一堂別開生面的舞蹈課。舞蹈老師組織我們?nèi)H會(huì)展中心攀巖基地進(jìn)行體驗(yàn)。我們個(gè)個(gè)甭提有多高興了。
到了那里，教練給我們簡單地介紹了攀巖運(yùn)動(dòng)，這是一項(xiàng)對人的身體、意志要求都很高的運(yùn)動(dòng)，它可以鍛煉我們的平衡力、注意力和自信心。
教練先領(lǐng)我們做熱身運(yùn)動(dòng)，它可以打開我們的肩關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腳關(guān)節(jié)等部位，這樣可以避免我們在攀巖中受到傷害。
接著，教練給我們穿上防護(hù)用具，把我們帶到了攀巖墻前，高高的攀巖墻像一座山站在我面前，我顯得很小很小。剛才還歡蹦亂跳的我們，已經(jīng)有些緊張和恐懼了。教練給我們做完示范后，說：“不用怕，保護(hù)措施是非常安全的。你們每個(gè)人都會(huì)到達(dá)巖頂?shù)?�！�
我深深地呼了口氣，踩著巖點(diǎn)一步一步向上爬�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，我沒有力氣了，就停了下來。這時(shí)，我聽到教練和小朋友們的鼓勵(lì)聲：“加油！李沐秋陽，你最棒！”我又鼓足了勇氣，終于摸到了巖頂?shù)墓_(dá)。
我成功了！我要感謝小朋友和教練的鼓勵(lì)，我要為我自己喝彩！
攀巖作文400字 6
人生成長的路上需要嘗試，即使我們可能會(huì)放棄，但是只要堅(jiān)持不懈你總會(huì)成功的.。
小時(shí)候，我因?yàn)榕赂叨桓以谝恍└叩牡胤酵�。而我媽媽為了治我的恐高絞盡腦汁想了各種辦法�？墒牵彝耆珱]有變化。于是，媽媽打算放棄時(shí)，一次我有攀巖的機(jī)會(huì)，完全讓我不再恐高。
六歲那年，一天天氣涼爽，媽媽帶我出去玩，玩完準(zhǔn)備回家時(shí)，媽媽看到一個(gè)小孩爬的攀巖墻，媽媽想了想，便轉(zhuǎn)頭對我說：“兒子，想去那里玩嗎？”"好呀！我要去！″我高興的對媽媽說，之后，便跑去玩了。
我跑到那里后，慢慢地爬了上去。爬了兩三個(gè)臺階后，轉(zhuǎn)頭對媽媽說：“媽媽，你看我！”可就在我轉(zhuǎn)頭和媽媽說話時(shí)，我向下看了一眼，心想：好高呀！我好怕！于是，我便大哭起來！媽媽見狀連忙把我抱下來，對我說：“孩子，你怕高媽媽也知道�？墒牵阋惨θL試一下，媽媽小時(shí)候也很怕高，可是，媽媽現(xiàn)在不怕了。所以，你也要去努力去克服他，戰(zhàn)勝他，知道了嗎？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，便又去爬了。
這時(shí)，我又一次爬了起來，我用盡全力努力的向上爬著。我向下看了幾眼，腿就開始發(fā)抖了，這時(shí)手滑了一下，媽媽焦急地對我說：“不要向下看！”于是，我便又試了一次。我努力克制著自己不向下看。功夫不負(fù)有心人我爬到了最頂上，我轉(zhuǎn)過身，激動(dòng)地對媽媽說：“媽媽我成功了！”
在一次次的嘗試中，我堅(jiān)信努力就有回報(bào)，堅(jiān)持不懈，就會(huì)成功。
攀巖作文400字 7
早上，還沒到六點(diǎn)，我就跑到爸爸媽媽的房間，掀開他們的被子，搖著他們大聲喊："兩個(gè)大懶蟲，快起床了，要遲到了……"什么要遲到了？上學(xué)嗎？不對。去旅游嗎？恭喜你，答對了！
我們慌張出門，坐上了車。大約一個(gè)多小時(shí)后，我們就來到了目的地：綜合實(shí)踐基地。這里，有許多好玩的游戲，例如：空中斷橋、信任背摔、雷區(qū)取水、攀巖……其中，我最喜歡的游戲就是攀巖了。我們來到攀巖的場地，首先映入眼簾的是三面十五米高的懸崖，它們一面在前，一面在？左，另一面在右，直上直下的懸崖上，有許多突出的小石頭，它們有的像“6”字，有的像小熊，有的像蝴蝶……千姿百態(tài)，可愛極了。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)，這些小石頭排列的很有特點(diǎn)：兩邊的石頭多，前面的'石頭少。這些小石頭是干什么的呢？我正在疑惑，教官說話了：“這是攀巖的路，我們要借助這些小石頭爬上懸崖頂。左邊和右邊是讓未成年人爬的，前邊是讓大人爬的。我們可以自己先試試。”我興沖沖的跑到了右邊懸崖下，手腳并用，一小會(huì)兒就成功的爬上了崖頂，爬完了右邊的懸崖，我又來到了？左邊的懸崖，雖然這邊難度稍微大了點(diǎn)，但我費(fèi)了九牛二虎之力終于爬上了崖頂。然后我又想去爬中間的，卻怎么也爬不上去。過了一會(huì)兒，我看見了爸爸媽媽在教官的指導(dǎo)下，打著安全帶才爬了上去，我想，等我再大一點(diǎn)，也一定能爬上去。
不知不覺我們就該回家了，再見了，訓(xùn)練基地，我一定會(huì)再回來的。
攀巖作文400字 8
在我們的成長過程中，每個(gè)小朋友都會(huì)學(xué)到很多本領(lǐng)，比如：做家務(wù)、燒飯、游泳等……但最令我難忘的是學(xué)習(xí)攀巖的經(jīng)歷。
在今年的上半年，當(dāng)我看到有好多叔叔阿姨、小朋友在巖壁上如履平地般地攀登、騰挪，他們時(shí)而身輕如燕，時(shí)而矯若驚龍，敏捷的身手就像在巖壁上表演的舞者，我羨慕極了。媽媽看穿了我的心思，給我買了攀巖鞋等裝備，就這樣，我開始了攀巖的學(xué)習(xí)之路。
第一次課，在我的滿懷期待中開始了。我媽盲目自信的抓住巖點(diǎn)，學(xué)著其他叔叔阿姨的`樣子向上爬。可是，沒爬兩步，我手沒有抓穩(wěn)，腳下一滑，當(dāng)時(shí)我心里冒出兩個(gè)字：“完了”。還沒等我叫出聲音，我就重重地摔了個(gè)四腳朝天，看著我狼狽地從墊子上爬起來，爸爸媽媽和老師都哈哈大笑起來。我當(dāng)時(shí)就羞紅了臉，心想：原來攀巖看著容易做著難。媽媽走過來，鼓勵(lì)我說：“沒關(guān)系，摔下來再爬，跟老師好好學(xué)！”
聽了媽媽的話，我馬上站了起來，和教練認(rèn)真地練基本功。教練教會(huì)了我很多的攀巖技巧，比如：三種換手法、三種換腳法，如何在巖點(diǎn)上跳躍等等。我一遍又一遍地反復(fù)認(rèn)真練習(xí)，不一會(huì)兒，汗水浸濕了我的頭發(fā)，浸透了我的衣領(lǐng)。我的手臂又酸又痛，手上也磨破了皮，但是當(dāng)我能夠快速地爬到頂端飛快地拍響鈴鐺的那一刻，我心中滿滿地都是成就感，我戰(zhàn)勝了自己！
攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不僅強(qiáng)健了我的身體，更讓我收獲了快樂，也讓我懂得了在困難面前不能退縮，堅(jiān)強(qiáng)的意志可以讓我們戰(zhàn)勝一切，勇往直前！
攀巖作文400字 9
攀登板上的每一塊巖石都代表著攀登者堅(jiān)定的每一步；攀登板上的巖石越高，攀登者就越危險(xiǎn)，但無論它有多高或多危險(xiǎn)，都不能阻止攀登者勇敢地前進(jìn)！
我慢慢扣上安全帶，邁著沉重的步伐向站臺走去。我的眼神明顯呆滯，雙腿微微顫抖，心像闖進(jìn)一匹脫韁的野馬，直跳。
我開始攀巖，爬得越高，就像是背上了一個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)。爬到中間，我轉(zhuǎn)過頭，下面的家人給我加油。我向他們揮手。突然，我的手滑了一下，我覺得我要摔倒了。我忍不住閉上眼睛，想我的生命可能結(jié)束了。當(dāng)我和地球母親親密接觸的時(shí)候，我苦笑著看著面前的繩子。
我開始第二次嘗試。憑著之前的經(jīng)驗(yàn)，我聚精會(huì)神地爬了上去，迅速爬到了巖石的頂端�？吹郊胰说�'笑容和贊許的眼神，我的心甜如蜜。
通過這件事，我明白了一個(gè)道理，凡事都要勇敢面對，無論大事小事都要認(rèn)真對待，凡事都要做好。只有這兩點(diǎn)，才不會(huì)有不可逾越的困難和無法完成的事情。
攀巖作文400字 10
今天，我們來到了市體育場的攀巖館。
首先，我們攀的是“抱石”在抱石巖壁上的大部分巖點(diǎn)旁邊都貼有各種顏色的條條，教練告訴我們一種顏色是一條路線，千萬不能踩到別的顏色的.巖點(diǎn)上，這樣就犯規(guī)了。
我前面的幾個(gè)同學(xué)都攀完了，該我了，我緊張得手心里都是汗，教練讓我們爬的是白色的路線，我平復(fù)一下緊張的心情，開始攀了，我手腳一起用，上左手、上右腳，上右手、上左腳，就這樣，我終于爬到了終點(diǎn)。
下來之后，我緊張的心情一下子放松了許多，可是后面還有更具挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目等著我們呢——我們要爬上6米高的巖壁。看到我前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)像壁虎似的，都爬上去了，我也就不緊張了。到我了，教練給我系上安全帶，開始計(jì)時(shí)，我慢慢的找準(zhǔn)巖點(diǎn)，往上爬，巖壁雖然高，但路線沒有規(guī)定，我覺得沒有想象中的難，最后，我用了1分20秒爬完全程。
雖然我用時(shí)較長，但我還是堅(jiān)持了，因?yàn)槲抑馈皥?jiān)持就是勝利！”
攀巖作文400字 11
一個(gè)陽光明媚的'星期天，爸爸帶我去北侖銀泰城玩。
一走進(jìn)大門，我就看見許多小朋友在攀巖。他們一個(gè)個(gè)像小猴子那樣靈活，不一會(huì)兒就爬到了頂。我看了，不由得躍躍欲試。
工作人員給我系上了安全帶，全副武裝，出發(fā)。我滿懷信心地登上了第一個(gè)巖塊，看來攀巖還挺容易的。我手腳配合，一鼓作氣，連續(xù)爬了好幾塊。漸漸地，我有點(diǎn)力不從心了，手酸了，腳也沒有力氣了。我咬咬牙堅(jiān)持著。這時(shí)，有一塊巖塊離我很遠(yuǎn)，我的腳怎么也不聽使喚，邁不過去，手不停地發(fā)抖。這時(shí)，耳邊傳來了媽媽的加油聲。我深深地吸了口氣，卯足勁，一步一個(gè)腳印，艱難地向上攀登。
當(dāng)我攀到頂峰時(shí)，我朝媽媽揮揮手。媽媽笑了，我也笑了。今天真高興啊，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己。
攀巖作文400字 12
今天，我和媽媽去人民公園玩。我們一到那里就發(fā)現(xiàn)人民公園大有改革，再往里走，里面的玩具也都改了，我看見了一個(gè)玩意兒，名叫攀巖，很難攀登上去。媽媽說：“今天咱就來爬爬這吧�！笨晌矣悬c(diǎn)不敢。有個(gè)小男孩也是來攀巖的`，于是，媽媽就讓我先看看他怎么爬�？蛇@個(gè)小男孩爬了一半都不到，就踩不住石頭了，卡在了巖石上，走不動(dòng)了，他說要下來，于是他下來了。
媽媽對我說：“你可不能像他那樣，遇到一點(diǎn)困難就退縮。”他失敗的這件事讓我鼓起了勇氣，我猛的跳起來，答應(yīng)了攀登的要求。我也去攀登了，攀登特別艱難，種種困難在我眼前不見不散，我的胳膊和腿又酸又痛，但我并沒有放棄，迎著困難前進(jìn)。終于，我爬上了最頂層，按響了勝利的警鈴，告訴大家：“我勝利啦！”
世上無難事，只怕有心人。那個(gè)小男孩最終放棄了，他沒有堅(jiān)持到底，所以失敗了，也沒有感受到勝利的喜悅。而我在困難面前沒有低頭，我感受到了成功的喜悅，我太高興了！
攀巖作文400字 13
今天下午，我和媽媽去洹水公園玩。我看到在公園門口豎立著世博會(huì)中國館的模型，周邊好多鮮花圍繞著，好多人在拍照！我也急忙拉著媽媽，讓媽媽也給我拍了張美美的照片。在公園里的廣場上，我看見有氣吹的攀巖，好高��！我對媽媽說：我想爬上去。媽媽同意了，讓我注意安全。綁上安全帶，我一步一步向上爬，爬到最高處按一下電鈴，告訴大家我勝利了。然后我在爬下去。誰知道在爬第2次的時(shí)候，危險(xiǎn)發(fā)生了，我腳下踩空，嚇?biāo)牢伊�，急忙對著媽媽喊：媽媽，我不爬了，我要下去。媽媽在下面喊到：沒關(guān)系，繼續(xù)，你能行的.�？吹綃寢尮膭�(lì)的眼神，我鼓起勇氣繼續(xù)往上爬。終于爬上來了，我自豪的對媽媽喊：我勝利了，媽媽對我豎起大拇指。等我下來時(shí)，媽媽對我說：萁萁你真棒！在回家的路上，媽媽告訴我，以后不管在學(xué)習(xí)還是生活中，遇到困難也要向今天攀巖一樣，不要害怕，勇往直前，勝利是屬于你的，要相信自己，你能行的！
攀巖作文400字 14
今天，我和菲菲相約一起去體育館玩攀巖。
第一次來到館內(nèi)看到四面墻上那些凹凸不平的巖體，心里有些害怕。那些高度約有二十米高，看著這么高的墻體我有點(diǎn)想要打退堂鼓。
媽媽說：“既然來了，就勇敢地嘗試一下吧�！�
我想：我究竟能爬多高呢？光想是沒用的，還是行動(dòng)吧！
在教練的幫助下，我系好安全繩鎖扣，開始一步一步小心翼翼地往上爬。剛爬到一半，因?yàn)樘鞖馓淞�，我的手凍僵了，手臂酸酸麻麻的，最可怕的是雙手不聽使喚地抖了起來，我在巖體上一動(dòng)不動(dòng)地停住了，連聲喊：“放我下來，救命呀！”這時(shí)周圍的`人們開始紛紛為我加油：“你能行的、快到終點(diǎn)了、別放棄！”想了一會(huì)兒我還是堅(jiān)持了下去，離終點(diǎn)差一小步了，當(dāng)我一口氣到達(dá)終點(diǎn)時(shí)無比喜悅。
這次攀巖讓我領(lǐng)悟到了：當(dāng)我們覺得最艱難的時(shí)候最想放棄的時(shí)候，要想放棄很容易。堅(jiān)持下來雖然很苦很難，卻能證明自己通過努力完全可以挑戰(zhàn)自己，超越自己，那份喜悅是終身難忘的。
攀巖作文400字 15
生活就像攀巖。它要經(jīng)歷挫折和困難。只要勇敢面對，勇往直前，在最后等你就成功了。
每個(gè)人都會(huì)遇到困難和挫折。重要的不是遇到了就逃避，而是想辦法面對，克服，解決。
以前看到一道難題，就讓爸爸教我。直到有一天，我又遇到了一個(gè)難題，但是爸爸出去做一件事，我不得不自己去做。我慢慢看了這道題，仔細(xì)算了算。后來發(fā)現(xiàn)這個(gè)“難題”并不難，只是沒看好，沒算好。其實(shí)只要你放在心上，沒有什么是你做不到的。
耶！世上無難事，只怕有心人。
當(dāng)一個(gè)人考試不及格時(shí)，他被老師叫到辦公室。在老師的.教導(dǎo)下，他更加努力了。最后期末考試，他考了班里前五。后來考上了重點(diǎn)大學(xué)，找到了一份好工作。
我們應(yīng)該感激挫折。在你眼里，挫折可能充滿惡意。它們讓人哭泣，讓人感到疲憊。但是，有了挫折，人就會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)。挫折也提醒我們要不斷努力，要有堅(jiān)強(qiáng)的心和毅力，要有不向困難低頭的勇氣。
攀巖作文400字 16
星期六晚上，我所在的風(fēng)云跆拳道在銀泰五樓舉行攀巖活動(dòng)。
所有學(xué)員在那里集中后，就每2個(gè)人一組進(jìn)行攀巖比賽。我抬頭看了一下攀巖高度，足足有十多米高，我有恐高，真不敢去參加這個(gè)比賽了�？僧�(dāng)我看見其他同伴都很勇敢地爬上去了，我也給自己鼓鼓氣，決定挑戰(zhàn)一下自己。
輪到我了，我的身體被纏上繩子等防護(hù)用具。比賽開始了，我不敢往下看，只顧抬頭往上爬，我一步一步地穩(wěn)穩(wěn)地踩在巖壁的突出物上，努力往上攀爬，終于爬到了終點(diǎn)，我按了黃球后，立刻把手松開，隨即我就從最高點(diǎn)直降下來，下降速度很快，我的心都要跳出來了，當(dāng)落到地面，我發(fā)覺我的.雙腳還在不停地發(fā)抖。不過當(dāng)我抬頭看看自己剛剛才爬過的攀巖，不禁想到：別人可以，我也行……
攀巖作文400字 17
前天媽媽帶我去游樂場玩兒。到了游樂場我穿好裝備服，先上了獨(dú)木橋，可是我的腿一直在打哆嗦，不感往下看，怕自己摔下去。我看到前面比我小的小朋友都敢過，于是我大膽的邁開了第一步往前走，再邁第二步的時(shí)候不怕了。最終我一步一步成功的'穿過了獨(dú)木橋。我看著攀巖高高的墻壁，心里有點(diǎn)兒膽怯，心里敲響了退堂鼓，就去玩兒其他的游戲了。過了一會(huì)兒媽媽過來給我講道理："什么事情只有嘗試了才知道行不行，就像小馬過河一樣，只有自己過了才知道河水并不深。"我覺得媽媽說的很有道理。于是，我就去排隊(duì)準(zhǔn)備攀巖。等了好長時(shí)間才挨到我。我四肢分工，右手往上抓時(shí)左腳向上攀登向上移動(dòng)。左手往上抓右腳往上攀。每個(gè)石頭的形狀都不一樣，越向上難度就越來越大。于是我使足了勁一步一步往上爬，終于到了終點(diǎn)。我心里美滋滋的。我想以后再遇到什么事情一定要自己嘗試才有可能成功。
攀巖作文400字 18
今天，我們來到位于九曲溪二區(qū)西南部的一線天。
地平線上，有人在看攀巖。“我們?nèi)タ纯窗�！”我說。陳凌云、于涵點(diǎn)點(diǎn)頭。她們看到后也想上去爬，剩下的'三姐妹占了座位。
他們戴頭盔，穿安全繩和輕便鞋。他們出發(fā)了。用手抓住石頭，用腳踩著腳下的小洞爬起來，下面的叔叔阿姨們歡呼雀躍。經(jīng)過努力，他們終于到達(dá)了終點(diǎn)。
爬山后，我們和姐妹們?nèi)ヅ抨?duì)。這里人太多了，像是排了很長的隊(duì)。等了一會(huì)兒，我們終于鉆進(jìn)了洞里。我們一進(jìn)洞，就看到一群蝙蝠在兩塊巖石頂上飛來飛去，讓我們愛不釋手。水滴落在巖石上。
最窄的地方，寬度只有我一只鞋的長度那么寬，臺階也只有10厘米左右寬。幾乎連橫著走都不行！
在山洞里呆了2個(gè)多小時(shí)終于走出山洞了！今天很辛苦。
攀巖作文400字 19
今天下午，我和媽媽去洹水公園玩。我看到在公園門口豎立著世博會(huì)中國館的模型，周邊好多鮮花圍繞著，好多人在拍照！
我也急忙拉著媽媽，讓媽媽也給我拍了張美美的照片。在公園里的廣場上，我看見有氣吹的攀巖，好高�。∥覍寢屨f：我想爬上去。媽媽同意了，讓我注意安全。綁上安全帶，我一步一步向上爬，爬到最高處按一下電鈴，告訴大家我勝利了。然后我在爬下去。誰知道在爬第2次的時(shí)候，危險(xiǎn)發(fā)生了，我腳下踩空，嚇?biāo)牢伊�，急忙對著媽媽喊：媽媽，我不爬了，我要下去。媽媽在下面喊到：沒關(guān)系，繼續(xù)，你能行的�？吹綃寢尮膭�(lì)的眼神，我鼓起勇氣繼續(xù)往上爬。終于爬上來了，我自豪的`對媽媽喊：我勝利了，媽媽對我豎起大拇指。等我下來時(shí)，媽媽對我說：萁萁你真棒！
在回家的路上，媽媽告訴我，以后不管在學(xué)習(xí)還是生活中，遇到困難也要向今天攀巖一樣，不要害怕，勇往直前，勝利是屬于你的，要相信自己，你能行的！
攀巖作文400字 20
國慶節(jié)的一天，我和爺爺奶奶去烈士公園玩。
來到烈士公園，看到了平地上架起了一座“山”，山的巖石上有許多突出的小石塊，還有許多的坑坑洼洼的洞。頂上有一面銅鑼，有一位阿姨問我：“小朋友，想攀巖嗎？有興趣來試試嗎？”我興奮的回答：“好呀！”
我系好了保險(xiǎn)繩，帶著緊張和興奮的心情開始了攀巖。在攀巖過程中，我往下一看，感覺在自己在天上飛一樣。忽然，一股冷風(fēng)吹來，我的`心怦怦的跳，很怕自己掉下去，便立刻抓緊巖壁，心里想：我一定爬到山頂。這時(shí)，只聽見山下響起一片加油聲。我便鼓起勇氣奮力向上爬，手抓的更緊，腳踩的更穩(wěn)，步子邁的更快。終于爬到了山頂，敲響了銅鑼，獲得了獎(jiǎng)品。
攀巖是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，他能使我們增強(qiáng)體質(zhì)，磨練意志，他能告訴我們，只要不怕困難，努力奮斗，就能取得成功。
攀巖作文400字 21
5月1日下午，我和媽媽還有琪琪姐姐一起去攀巖館學(xué)攀巖。
到了那里，我們先換好攀巖鞋，然后做了熱身運(yùn)動(dòng)。教練教我們爬最簡單的.那面墻，叫巖壁，上面有很多不規(guī)則形的彩色小塊塊，叫巖點(diǎn)。我們每人爬了20分鐘以后，教練讓我們休息了5—10分鐘，教練把繩索準(zhǔn)備好之后，就給我們穿上攀巖安全帶。我們?nèi)绻啦粍?dòng)了就可以跟教練說：“我想下去！”教練就會(huì)放我們下去。如果我們爬到了頂，要打一下鈴，教練也會(huì)放我們下去。
可我總是爬不到頂，手也疼，腳也沒勁了，我嘟著嘴默默地流眼淚，媽媽鼓勵(lì)我，爸爸開完會(huì)議也來了，他鼓勵(lì)我說：“堅(jiān)強(qiáng)的孩子從不哭泣。”姐姐也鼓勵(lì)我，于是我鼓起了勇氣，第五次我終于爬到了頂，第六次，第七次……
攀巖之后，我懂了一個(gè)道理：遇到困難都要堅(jiān)強(qiáng)面對。媽媽說我長大了。
攀巖作文400字 22
“攀巖！”當(dāng)我聽到這兩個(gè)字的時(shí)候，腦海里立刻浮現(xiàn)出曾在電視上看到的刺激又有趣的場面。
周六上午我懷著激動(dòng)的心情來到了少年宮，劉老師帶著我們來到攀巖場地。首先映入眼簾的是一座沾滿各種形狀的小石頭垂直高聳的人造峭壁。教練老師帶領(lǐng)我們做了攀巖之前的熱身運(yùn)動(dòng)，又講解了攀巖的技巧。
我們聽完了老師的講解，便開始攀巖。一開始所有的'人都不想成為第一個(gè)“幸運(yùn)兒”，但是后來大家都漸漸的掌握了攀巖的基本動(dòng)作，越來越多的人可以攀上了最頂層。可是我第一次沒有爬上最頂層，以失敗告終，第二次攀巖時(shí)雖然總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)小心翼翼的往上爬，但還是無功而返。
雖然這次攀巖我沒有成功登頂，但是讓我的膽子變大了。明白了做什么事情都不是輕而易舉就能成功的，必須經(jīng)過不懈的努力才能取得勝利！
攀巖作文400字 23
今天上午，夏令營老師告訴我們一個(gè)好消息——進(jìn)行攀巖比賽。這可是我們盼望已久的事情，我和同學(xué)一路狂奔到攀巖的地方，哇，好高的'巖墻哪！我們頓時(shí)沒了聲音。
老師一定是發(fā)現(xiàn)了我們的緊張，微笑地對我們說：“大家不用害怕，只要一個(gè)腳印一個(gè)腳印往上爬，用力抓住繩子，就可以到達(dá)頂部了。”隊(duì)長第一個(gè)，我們緊跟后面，我一邊控制自己的身體，一邊回憶老師教我們的方法來確定下一步踩腳的地方，我慢慢地往上爬。但是越到后面，離地面越遠(yuǎn)，我的心情也跟著越來越緊張。更可怕的是。我的手開始發(fā)酸，好像沒有什么力氣了。懸在半空中，我不敢想下看，腳也有點(diǎn)發(fā)抖，我停在那里一動(dòng)也不敢動(dòng)�！坝瓿浚佑�！雨晨，加油！”老師和同學(xué)拼命地為我加油。我咬咬牙，告訴自己：“堅(jiān)持就是勝利，不能拖小組的后退�！钡且徊剑Ｒ煌�，登一步，停一停。最后我終于爬到了頂端，同學(xué)們送給了我最熱烈的掌聲。
站在巖墻的頂端，我高興地笑了！
攀巖作文400字 24
今天，爸爸帶我去春暉公園玩。剛進(jìn)游樂場，我一眼就盯上了攀巖場地。爸爸問：“你害怕嗎？”我壯著膽子說：“不怕！”然后，爸爸就給我系上了安全帶。
攀巖開始了。我先爬了網(wǎng)帶，我爬呀爬，剛爬到一半，就害怕了。但是當(dāng)著別人的面，這樣不行呀！又爬了幾步，我本想爬上去，可是找不到一個(gè)支撐點(diǎn)。我就向右挪了幾步，我再往上爬，終于到達(dá)了頂上，按了一下按鈕，再往下一看，哇，這么高！我趕緊順著安全繩滑了下去爬樓梯時(shí)一切順利，很快就按到了按鈕。
爬石頭可有點(diǎn)難了，剛上去，腳就很痛，爸爸讓我橫著走。我就這樣順利地上去了。該爬繩網(wǎng)了，可是怎么也爬不上去。我費(fèi)了好大的力氣才爬到了一半，可是我的腳太痛了，只好順著安全繩滑了下來。再這樣試了好幾次，還是沒爬上去。
這時(shí)，爸爸說該走了。我只好離開了游樂場。
我想：“如果我穿著鞋子上去，多高的`繩網(wǎng)也沒問題。
這次攀巖真有趣！
攀巖作文400字 25
午后，我在攀巖場頂端驕傲地大聲呼喊著：“我知道了堅(jiān)持不懈，不能放棄的感覺，心情真是美麗極了！”
事情要從20分鐘前說起。20分鐘前，媽媽帶著我來到了日壇里的攀巖場。我穿上專業(yè)的`安全服，系上安全繩，高興地來到了其中一面巖壁。彎彎曲曲的巖壁上，長滿了各種各樣、五彩繽紛的小石頭。我擼了擼衣服袖子，準(zhǔn)備要大顯身手一下。我開始努力向上爬，腿用力的蹬，手使勁地抓緊小石頭。很快我爬到了巖壁的最凹凸處，有一個(gè)地方只有很少的石頭，這可把我難住了。我的手心開始出汗，我心想：“我到底放棄，還是繼續(xù)”。這時(shí)候我聽見媽媽在下面對我大聲的呼喊著：“加油，你肯定能行的，加油寶貝！”聽到媽媽的加油聲，最后我做出了一個(gè)決定，一定堅(jiān)持。我攢足了力氣，猛地往上一躥，抓住了一個(gè)石頭，我咬緊牙，努力的向上爬，最后我堅(jiān)持不懈爬上了頂峰。
我懸掛在巖壁的最高處，看到了下面媽媽對我微笑，周圍人給我伸出大拇指。這種感覺真美！
攀巖作文400字 26
一個(gè)周末，爸爸媽媽帶我去了長興島，在幾個(gè)有趣的活動(dòng)項(xiàng)目中，我覺得最吸引我的還是“攀巖”這個(gè)項(xiàng)目。攀巖可不是件容易的事，我使出渾身的.力氣才爬到中間。媽媽稱贊我已經(jīng)不錯(cuò)了，因?yàn)槲译m然人小但我很努力，比我大的兩個(gè)哥哥也沒有我爬得高。我覺得自己還可以努力一下，爬得再高一點(diǎn)。
攀巖的過程中，我覺得很吃力，越往上爬，我的腿就抖得越厲害。雖然保險(xiǎn)繩綁在我身上，但我覺得好象沒有綁一樣，我的心“撲通撲通”跳得很快，我害怕我會(huì)從高處掉下來，雖然那不是真正的懸崖，但我感覺就象在真正的懸崖上攀爬。
攀巖的時(shí)候手和腳一定要協(xié)調(diào)，而且注意力要非常集中，如果開一點(diǎn)小差，就會(huì)隨時(shí)掉下來。攀巖很消耗體力，如果沒有足夠的力氣就不能爬到頂端；攀巖還需要很堅(jiān)強(qiáng)的意志，不能輕易放棄，而是要堅(jiān)持到底，克服困難。
雖然攀巖只有短短幾分鐘，但它卻讓感受到很多，我會(huì)用“攀巖”的精神去挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)中、生活中的每一個(gè)困難！
攀巖作文400字 27
放假一個(gè)月了，我一直沒有機(jī)會(huì)出去玩。所以，今天媽媽帶著我和姐姐，一起去人民公園玩。
到人民公園之后，我們看見了一個(gè)造型美麗的假山，上面倒流著水，像小瀑布一般美麗。并且旁邊有許多花花草草，把這里變得更加漂亮。
我們首先來到了攀巖這個(gè)游戲區(qū)域，我們首先看看別人攀登，看過之后，我覺得有點(diǎn)害怕，但是我又很想試試，媽媽在一旁鼓勵(lì)著我，我才一鼓作氣，說道：“好吧�！庇谑�，我便開始攀登了。一開始我還對自己沒有信心，可是后來我慢慢的'掌握了攀巖的技巧，并對自己有了信心，我咬著牙，一鼓作氣，終于攀上了最高峰。我想一想，其實(shí)攀巖也不那么的難，只要肯努力，你就一定會(huì)成功。
今天是我懂得一句話：世上無難事，只怕有心人。
攀巖作文400字 28
今天，作文班的指導(dǎo)老師帶我們?nèi)ド倌陮m的體育館參加攀巖活動(dòng)。
我們走進(jìn)體育館，攀巖教練熱情地迎上來，歡迎我們的到來。他首先帶領(lǐng)我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后把我們帶到巖壁下，指著不同的巖點(diǎn)告訴我們抓、握、摳的技巧，還教我們怎樣用腳掌內(nèi)側(cè)去踩巖點(diǎn)。同學(xué)們都認(rèn)真的聽著，我按教練教的方法練習(xí)著攀巖的基本動(dòng)作。
接著老師讓我們我們排隊(duì)等待攀巖。終于輪到我了，我那足足的勇氣一下就沒了，我緊張極了，頭上的汗一滴一滴的往下掉，手也是涼的'，老師用鼓勵(lì)的眼神看著我，我鼓足了勇氣來到巖壁下，教練給我系上安全繩，我一步一步的往上攀，可是第一次太緊張了，沒有登頂；于是又排了好久的隊(duì)重新攀了一次，這次用33秒32成功登頂，我開心無比。
時(shí)間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼，攀巖體驗(yàn)活動(dòng)結(jié)束啦！我們只好戀戀不舍地走出體育館。通過這次攀巖，我懂得了要勇敢面對生活中的各種困難，堅(jiān)持不懈就一定能取得成功。
攀巖作文400字 29
一年一度的動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)最熱門的比賽就是攀巖比賽，小動(dòng)物們都躍躍欲試，比賽開始了，只見小猴第一個(gè)沖到巖體下，左右手各攀住一塊巖石，一只腳往上一登，嗖的一下就攀上一步，這是他的強(qiáng)項(xiàng)，緊接著就是小兔，小鹿，還有小馬，他們也不甘落后，一個(gè)個(gè)爭先恐后的往上攀，最后還有一個(gè)小烏龜，他也慢吞吞向上攀登著，他想，重在參與嗎，就算落后，也要堅(jiān)持，這就是體育比賽精神。
春天到了，綠樹成陰，鮮花盛開，動(dòng)物們俄日了慶祝春天的.到來，舉辦了一場聯(lián)歡會(huì)。
聯(lián)歡會(huì)開始了，主持人小鳥貝貝大聲宣布：“下面請小兔白白上場唱《大風(fēng)車》這首歌�！卑装滓槐囊惶纳狭伺_，它在唱：”大風(fēng)車呀吱呀吱悠轉(zhuǎn)，這里的風(fēng)景呀真好看……“白白唱完了這首歌，動(dòng)物們送來了熱烈的掌聲，然后小白馬丁丁、小花貓?zhí)蕴浴⑿∷墒筇鹛�，他們都去表演了，都獲得了熱烈的掌聲。
�。∷鼈兺娴谜骈_心呀！
攀巖作文400字 30
今天下午，天下著大雨，我和爸爸在銀泰城散步，外面的雨聲響得像炸彈，在里面也能聽得見。正要走的時(shí)候，我看到一個(gè)高大的攀巖墻，有四層樓那么高，那些攀巖墻上的石頭只有半個(gè)手掌那么大，看著真叫人心驚膽戰(zhàn)。突然，聽到一個(gè)教練說他要表演了，我興奮極了！
他先把自己的腰用繩子綁好，然后在手上吹了口氣，沒多久，他已經(jīng)爬了兩層樓高了！大家紛紛鼓掌，沒有一個(gè)不拿出手機(jī)來拍照的。
他越爬越高，我心里有點(diǎn)害怕，他會(huì)不會(huì)摔下來呢？他趴到最高點(diǎn)時(shí)，有一個(gè)很斜的坡度。只見他毫不猶豫地爬了上去，他的.腳掛在空中，很輕，手卻緊緊地抓著石頭，一點(diǎn)都不會(huì)放松。終于，他爬到了頂端。
難點(diǎn)來了，他怎么下來呢？只聽“嗖”的一聲，他一跳，在空中不斷地漂移，懸浮，轉(zhuǎn)圈，最后穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)芈淞讼聛�。觀眾們發(fā)出一陣又一陣的喝彩聲。
攀巖表演真是太精彩了！我想對大家說：“任何恐懼都是你想出來的，它們根本不存在，你要有自信！”
攀巖作文400字 31
上周，爸爸帶我去印象城攀巖，那是一次難忘的體驗(yàn)。
當(dāng)我到達(dá)攀巖區(qū)時(shí)，頓時(shí)目瞪口呆，雖然對攀巖有心里準(zhǔn)備，可巖石整整有三層樓那么高啊。正在猶豫不決時(shí)，教練已經(jīng)給我換好裝備，做好了防護(hù)措施。教練教了我基本的攀巖動(dòng)作，以便我順利地往上往下。我一步一步慢慢往上爬，爬到三分之一時(shí)，我不自覺地往下一看，不看不要緊，一看嚇一跳，哇好高啊。隨著我“啊”的一聲尖叫，整個(gè)人就掉下來了，隨著保護(hù)繩懸在半空中。
正當(dāng)我想放棄的時(shí)候，爸爸嚴(yán)肅地說：“這么一點(diǎn)小挫折你就要放棄了嗎？”教練也在一旁鼓勵(lì)我。我重新鼓起勇氣往上爬。爬了一半的時(shí)候，我又往下看了一眼，頓時(shí)覺得頭暈?zāi)垦�，心撲撲直跳。這次，我用雙手死死地拽住巖石。只聽教練在底下大聲喊：“不要往下看！”爸爸也說：“別害怕，繩子拉著你，下面還有海綿呢，試著調(diào)整一下自己，再往上爬兩格，一步一個(gè)腳印�！眱蓚�(gè)人的.話語在我耳邊回蕩著，我在他們的鼓勵(lì)下繼續(xù)前進(jìn)，沒多久，成功攀爬到頂端。
原來，在頂端的感覺是如此美妙。我想起了媽媽經(jīng)常放的一首歌：“我要一步一步往上爬，在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛……”今天，我終于戰(zhàn)勝了自己的恐高，這對我來說，這是一次難忘的攀巖。
攀巖作文400字 32
說到了不起，我認(rèn)為我最了不起的事就是那次去攀巖的經(jīng)歷......
一個(gè)陽光明媚的下午，爸爸帶我來到李寧攀巖館攀巖。一到那里，我立即換上了專用的鞋子，迫不及待得跑到了一面攀巖墻下，準(zhǔn)備一試身手，我心想：這肯定難不倒我。于是，我信心滿滿地系上安全繩，不停地向上攀爬，到了“半山腰”，我無意中往下一看，可把我嚇得不輕——我離地面已經(jīng)有二三米的高度了。頓時(shí)，我的腳就不聽使換地顫抖起來，手一松，就從上面掉了下來，我心里像有十只兔子一樣，砰砰直跳。過了一會(huì)兒，我平復(fù)了一下心情，又重新對自己發(fā)起了挑戰(zhàn)，一次、兩次……
我累得氣喘吁吁，有些灰心喪氣了。爸爸鼓勵(lì)我：“爬的時(shí)候不要往下看，加油，你可以的！”聽了爸爸的話，我鼓起勇氣，我要突破自己，這一次就差最后一步了，我一定可以的。我稍稍調(diào)整了一下自己的`姿勢，用腳部發(fā)力，我爬了上去，同時(shí)用手拍了最后一個(gè)攀巖點(diǎn)。我終于爬上了頂端，心情無比雀躍，大聲地呼喊：“爸爸，爸爸，你看我做到了！”爸爸舉起手機(jī)拍下了這值個(gè)得紀(jì)念的一刻，我興奮得一躍而下，感覺我就像天空中的老鷹盤旋著。后面，我又挑戰(zhàn)了各種攀巖項(xiàng)目。
這次攀巖我戰(zhàn)勝恐懼，獲得成功，我真了不起啊！
攀巖作文400字 33
我的書桌上有一個(gè)小紅星娃娃。每當(dāng)我看到它，我就會(huì)想起我六歲時(shí)的攀巖。
三月的一天，我和黃若婷來到動(dòng)漫城的'攀巖場。那里有許多孩子。他們都在看攀巖。場地中央有兩根充氣柱子，兩個(gè)孩子在往上爬。這兩根柱子很高，至少有十米高。一個(gè)孩子不敢爬到中間，哭著退了。
我想，這兩根柱子雖然高，但我一定能爬上去！我想自己試試！在我的強(qiáng)烈要求下，媽媽終于答應(yīng)了。
我開始爬，不一會(huì)兒就爬到了中間。當(dāng)時(shí)感覺手很累，左手滑了一下，抓的不穩(wěn)，往右邊滑。感謝我的右手，我早就倒下了。我用力一揮，左手一把抓住，又緊緊握住。定睛一看，我已經(jīng)飄飄欲仙了。再往下看，下面的人很小，但我一點(diǎn)都不害怕。
我抬頭一看，目標(biāo)——充氣柱的頂端離我還很遠(yuǎn)，四米遠(yuǎn)。我一直在爬。我累了，爬坡速度越來越慢。好像無論如何都拿不到柱子頂上的——小星星娃娃。這時(shí)候，我聽見我媽大叫：“文心，快點(diǎn)爬，快來了！獎(jiǎng)品小紅星娃娃在上面等你！”聽了媽媽的話，看著頭頂上對我微笑的小紅星娃娃，我更有自信了。我一步一步往上爬，終于到了充氣柱的頂端。
我很高興，我獲得了——小紅星娃娃獎(jiǎng)。
攀巖作文400字 34
今天，爸爸媽媽帶我到常州江南環(huán)球港玩。一到活動(dòng)中心，像巨人一樣的攀巖墻就矗立在我的眼前。我拉著媽媽的'手說：“媽媽，我想去攀巖�！眿寢屨f：“你前不久不是已經(jīng)玩過攀巖了嗎？”“我上次只攀了等級一，這次想試試等級二”我解釋到，媽媽同意了。我仔細(xì)觀察了一下等級二，發(fā)現(xiàn)等級二不僅比等級一高，關(guān)鍵是傾斜著上去的，而且支撐點(diǎn)也少了很多，難度非常大。
開始攀巖了，我穿好保護(hù)衣，帶上安全帶，手腳并用，尋找牢固的支撐點(diǎn)，像蜘蛛一樣向上爬。開始還是比較順利，可是爬到一半的時(shí)候，我的手腳開始發(fā)酸，力氣也漸漸不夠了，感覺很吃力，幾次都想放棄，可媽媽一直在下面鼓勵(lì)我，給我加油，告訴我堅(jiān)持才能勝利！我鼓起勇氣，繼續(xù)向上爬。爬呀爬呀，離終點(diǎn)就差幾步了，忽然，我腳一滑，我趕緊用手抓緊，保持身體平衡，好險(xiǎn)呀，經(jīng)過我的努力，終于爬到了終點(diǎn)，拍到了攀巖球。下來后，我十分自豪，雖然我的手腳酸脹無力，可是酸的值得。
從這次攀巖中，我懂得了：做一件事，不僅要有勇氣和智慧，還要有堅(jiān)持到底的恒心！
攀巖作文400字 35
今天清晨，我睜開沉重的眼皮，突然聽爸爸說今天要帶我出去玩，此時(shí)我的心早已不在家里，而是想著今天會(huì)去哪兒？
真是一場說走就走的旅行，背上旅游包，帶上車鑰匙，來到了李村鎮(zhèn)的黃河部落公園。一入大門，我就感覺到了一絲春色。立在路兩旁久日古老的柳樹，今日卻抽出一絲新綠，吐出了嫩芽。路兩旁的小草，也看起來若有若無，真是“草色遙看近卻無”
我們左轉(zhuǎn)來到了兒童玩的攀巖，當(dāng)時(shí)我本想走開，可媽媽非讓我挑戰(zhàn)一下，我現(xiàn)出不屑的表情，既然無撤退可言，那就沖它個(gè)頭破血流，我一不做二不休，綁上安全繩“出發(fā)吧勇士”我在心里為自己打氣，一路沖沖沖！來到了“扶手走鋼絲”這一關(guān)，我愣住了，一看已經(jīng)離地面好高了，當(dāng)時(shí)我真想退回去，可我沒這樣做，只是硬著頭皮把腳放在鋼絲上一點(diǎn)一點(diǎn)的`。由于高度緊張與害怕，我的腿一直在抖，使得鋼絲晃個(gè)不停，旁邊的人便取笑我，可我并沒有屈服，而是沖到了終點(diǎn)，我成功了！
從那里下來以后，我感慨萬千：生活中的困難不就像剛才一樣，你懼怕向它屈服，它永遠(yuǎn)會(huì)壓在你頭上，你向它發(fā)起挑戰(zhàn)并戰(zhàn)勝它。那你就掌握了自己的命運(yùn)程。
攀巖作文400字 36
我有一個(gè)弱點(diǎn)，就是非�？指�。新的一年，我想做一次勇敢的嘗試——攀巖。
趁著暖和的春風(fēng)，媽媽帶我來到攀巖館。我們剛上三樓，迎面而來的就是敞開式的攀巖壁。有一個(gè)和我一般年紀(jì)的小男孩正在攀巖，他動(dòng)作敏捷，一下子爬到了最高處，敲響了鈴鐺。看他一氣呵成的動(dòng)作就像電影里的蜘蛛俠一樣帥氣，讓我羨慕不已。
我打量著攀巖壁的高度，腿不由得往媽媽身后挪了挪。媽媽看出了我的不安，輕輕地拍了拍我的`肩膀：“放輕松，就當(dāng)玩一個(gè)游戲而已�！蔽掖┖醚b備，認(rèn)真地聽了教練的講解，開始了爬到第一顆星的嘗試，第一顆星的高度并沒那么高，我很輕松地完成了任務(wù)。接下來就是第二顆星的嘗試，它的高度是第一顆星的兩倍，我越爬越高，開始忐忑不安起來，耳邊傳來教練的聲音：“別往下看，繼續(xù)往上爬，馬上就到第二顆星了。”
我調(diào)整了一下呼吸，開始小心翼翼地邁出了艱難的一部步，我感覺自己行走在懸崖邊，一不小心就會(huì)跌入萬丈深淵。但內(nèi)心有個(gè)聲音不斷告訴自己：“加油！你一定能行的！”即使我內(nèi)心依舊害怕，但我感覺我邁出的步伐愈加勇敢，愈加堅(jiān)定了！
最終，我完成了第二顆星的挑戰(zhàn)。雖然這樣的高度不算高，但對于我來說這是一次勇敢的嘗試！
攀巖作文400字 37
暑假媽媽帶我到浙江去玩，另外印象最深刻的是一次攀巖。
那天媽媽帶我和哥哥去攀巖館攀巖。原本我不想去的，但是一聽哥哥要和我比賽，我就興奮起來了，教練讓我和哥哥做熱身，又教我們攀爬的技能，我毫不在乎，就想，等一會(huì)兒，哥哥會(huì)怎么說？教練讓哥哥先跑，我后怕，我看見哥哥緊張的樣子，我心里暗自發(fā)笑，心想，哥哥這么緊張的樣子等一下，手一抖就能贏了哥哥。
我驚呆了，我看見哥哥爬得又快又敏捷，真是知人知面不知心呢！三層樓的.高度，哥哥只用了三分半鐘的時(shí)間，現(xiàn)在開始我怕得我雙手直發(fā)抖，我連怎么爬我都不知道，哥哥看見了以后，手把手的教我，還勸我選簡單以后選男的，我心想哥哥對我這么好，我卻一心想怎么去贏他，怎么去勝利，我真笨。我開始攀爬哥哥和媽媽吃了我的忠實(shí)粉絲，一直在下面喊加油加油，我回頭看見這么高的難度，全場的人都在看著我，我害怕極了，哥哥看著我，回頭，已經(jīng)一動(dòng)一動(dòng)，他知道我害怕了吧？哈哈，你別害怕，你也別回頭，只要爬到頂就可以下來了，我慢慢的往上爬，爬山頂?shù)臅r(shí)候，突然手一松，教練就把我拉了下來。
這次攀巖我體會(huì)了要虛心接受別人對你的意見，做人一定要誠實(shí)待人。
攀巖作文400字 38
攀巖是一項(xiàng)考研臂力的運(yùn)動(dòng)，每當(dāng)看到電視上挑戰(zhàn)極限巔峰的勇者們，我都羨慕不已。
終于，就在這個(gè)周末，爸爸媽媽帶我去了彩虹灣，挑戰(zhàn)了攀巖。
一來到了攀巖場地，我就被眼前的景象吸引住了：一棟高樓筆直地立在我面前，顯得十分威嚴(yán)；那上面有許多攀爬點(diǎn)，有園的，也有凹凸的，就像一塊塊貼在墻上的.石頭。
這時(shí)，一位叔叔向我走來，他給我穿上了保險(xiǎn)服。于是我開始了我的第一次攀巖。
剛開始，我爬得還算順利。但爬了一半的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我身旁的攀爬點(diǎn)與我拉開距離。我試圖用手抓左邊一點(diǎn)的攀爬點(diǎn)，但是，卻夠不著。于是，我急中生智，雙手都松開了墻，然后又用腳往墻上一蹬，身體就往后拋去。我趁著這個(gè)機(jī)會(huì)，把身體往左邊一搖，身體再次貼到了墻，就輕而易舉地抓住了那個(gè)攀爬點(diǎn)。之后，我又腳一蹬，手一抓，繼續(xù)向著那樓頂?shù)呐逝澜K點(diǎn)爬去……
終于，快到終點(diǎn)了，我用盡最后的一點(diǎn)點(diǎn)力氣，使勁地往上一爬，就到了�？墒牵ぷ鲉T叔叔沒有馬上把我用繩子拉下來，而是對我說：“你再把你旁邊的鈴鐺搖一下，我就可以把你拉下去了”。于是，我搖了一下鈴鐺，就結(jié)束了這次攀巖。
攀巖作文400字 39
大概在我七八歲的時(shí)候吧，深秋的風(fēng)刮的樹葉瑟瑟作響，我在凈月和朋友進(jìn)行了一次極度攀巖。
那天我和朋友在凈月山上游玩，看到一個(gè)高高地直插云霄的山峰，它的壁面陡峭無比，看著就叫人發(fā)顫。這是我倆平生第一次做這種運(yùn)動(dòng)，爬上去的一瞬間平日里司空見慣的山峰變得非常詭異，我倆好像在空中行走一樣，隨時(shí)都會(huì)有掉下去的危險(xiǎn)，每一顆石子兒掉下來對我們來說就像一塊巖石的墜落，極小的東西都被放大了，每一個(gè)東西掉下來對我倆來說都是巨大的緊張。我倆緊緊抓住巖石，身子抖得像秋風(fēng)中的一片落葉，眼睛緊張地盯著腳下的巖石，生怕他們松動(dòng)。每爬一步都會(huì)有一些土塊掉落，我倆產(chǎn)生了放棄的念頭�？墒菨u漸的，我倆不再害怕了，高高的懸壁變成了我倆自己展示的舞臺，我們弓著身子，手腳并用向上爬，很快便到達(dá)了山頂。
站在山頂，俯視四周，那清爽的'風(fēng)讓我們渾身舒暢。當(dāng)你快堅(jiān)持不住的時(shí)候，那就是要成功的時(shí)候。所以，只需再堅(jiān)持一下，哪怕是一兩分鐘，你的目的就達(dá)到了。
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