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長跑作文400字
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編幫大家整理的長跑作文400字8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
長跑作文400字 篇1
今天天氣不太好，但是今天就要比賽了。突然天下起雨來，大家都以為比不了了，這對我們來說是個(gè)好事，因?yàn)槲覀冏罱膫麊T有點(diǎn)多。后來才知道是雷陣雨才下了十多分鐘就停了，后來廣播說：“六年組準(zhǔn)備比賽！”大家雖然不太想比，但是比！就必須得第一！我們班的同學(xué)的心情都達(dá)到了高潮。
比賽開始了，第一棒是我們班的柴琳同學(xué)，她是我們班跑的.最快的女生，她沖出了起跑線，拼命的跑，落七班、六班一大截；第二棒是我班的王銘同學(xué)，他也是一全速?zèng)_刺；第四棒和第三棒，由于中途出了點(diǎn)事故我們班被落后了；但是大家還沒有放棄！第8棒是韓坤杰同學(xué)他奮力追趕追上了不少，老師也放心了很多；第9棒劉嘉她努力的追趕，攆上了一個(gè)人！大家都?xì)g呼了起來！第十棒是我，我由于感冒有些不舒服，我想必須以最快的速度跑完，要不穿這么少，感冒有得嚴(yán)重了，我以最快的速度跑！全趕上了！在有二十棒就結(jié)束了，大家勇猛直前的沖！第29棒張靜，以最快的速度把六班、七班扣了一圈！第三十棒孫月明，我們都稱他為“小火箭”他可是全校長跑數(shù)一數(shù)二的快手。
比賽結(jié)束后，體育組紹老師說：“你們班獲得了第一�！蔽覀儼嗳w同學(xué)瞬間全都大叫一聲“耶！”到了教室同學(xué)們開心的都蹦了起來，我們班把第二名還落了20多秒呢。
我們可以開開心心的迎接下一個(gè)重要的日子了，那就是期中考試。期中考試我們也要像長跑似的把成績“沖！”上去。
長跑作文400字 篇2
時(shí)間如流水,轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)四年級了,在四年級上學(xué)期我經(jīng)歷過很多的第一次,比如∶第一次串跳,第一次運(yùn)球……,但在我的腦海中記憶最深刻的是第一次長跑比賽。
那天,我們班和六班比。在快要開始時(shí),一位陌生的老師給我們班長跑隊(duì)員貼上比賽號碼,我也是長跑隊(duì)員,老師給我也貼上號碼,我的號碼是10號,我那時(shí)十分緊張心想∶“怎么辦呀？六班的姚磊腿長跑步也很快,怎么比過他呢？”我正在想著,突然,那位陌生老師對我們說∶“該上去比賽了”我們聽到便快速的跑到起跑線,在旁邊的老師一聲令下,我們起跑了。在開始時(shí)姚磊快速地跑到了第一,他的手和腳擺的極快,他的后面是我們班的張臻皓,他在拼命地跑追著姚磊。突然,我聽見了有很多人在喊∶“加油！加油！……！”我心想∶“這是哪個(gè)班的同學(xué)在喊呢？”我看了看左邊,又看了看右邊,原來是我們班的同學(xué)們在大聲喊著∶“加油！加油！……”我心中的`小火苗開始變大,變成了大火,狂跑起來,在直線跑時(shí),我抬起頭,望著藍(lán)天,再閉上眼睛,嘴巴自然張開拼命的跑,我超過了一個(gè)又一個(gè)的跑步隊(duì)員,最后,得到了第四名,我很開心。
雖然第一名被姚磊奪得了,但是我們班的五位同學(xué)都得到名次,我們要不氣餒,在下次的比賽中奪得好成績。
長跑作文400字 篇3
“從今天開始，大課間的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更改為長跑。”孫校長的話音剛落下，學(xué)校從上到下傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，還有的同學(xué)抱怨說：“可惡，我最討厭長跑了，還不如做體操�！�
“叮鈴鈴，叮鈴鈴，”隨著第二節(jié)課的下課鈴聲響起，同學(xué)們紛紛慢步離開教室，準(zhǔn)備接下來的長跑，這是第一天跑，誰也不能說自己跑不下來，所以同學(xué)們還是斗志高昂的，仿佛這冬季長跑只不過是小菜一碟。伴著充滿春青活力的“江南style”和“我相信”，我們矯健的步伐在白色的跑道上飛速前行，好似一只只充滿無限活力的小鳥�？墒呛镁安婚L，到第四圈時(shí)，同學(xué)們對長跑的`熱情早就不知道哪兒去了，剩下的只是無限的抱怨，紅彤彤的臉龐上汗球在肆無忌憚地流著，嗨。
回到了教室，同學(xué)們一個(gè)個(gè)氣喘如牛，大汗淋漓，同學(xué)們的臉像紅彤彤的大蘋果。
可是，第二天跑步的時(shí)候，我明顯感覺好多了，10圈根本不在話下，我一直堅(jiān)持，就這樣，第三天，第四天，第五天，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的臉上找回了原來的自信，這次真的變成了小菜一碟。
在不斷堅(jiān)持跑步的同時(shí)，同學(xué)們還收獲了健康與快樂�！拔疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！”
長跑作文400字 篇4
一年一度的長跑比賽又到了。每當(dāng)這時(shí)，操場上總是格外熱鬧，我卻有些緊張，因?yàn)槲业捏w育成績并不理想。還是輪到我了，我站在起跑線上，其他女生個(gè)個(gè)摩拳擦掌，蓄勢待發(fā)。我深吸了一口氣，只聽得一聲槍響，所有人都像離弦的箭一般飛了出去，場外的助威聲此起彼伏。
才跑完第一圈，我已經(jīng)氣喘吁吁了。好不容易熬到了第四圈，我的雙腳早已經(jīng)不聽使喚了，像灌了鉛似的，寸步難行。眼看著其他同學(xué)一個(gè)個(gè)跑到我前邊，內(nèi)心的聲音呼喚著我堅(jiān)持下去，我盡量把步子跨得稍大些，好讓自己跑快些，額頭上的汗早已像斷了線的`珠子，不斷地往下流。此時(shí)，時(shí)間仿佛靜止了一般，只有我一個(gè)人喘著粗氣，掙扎著向前移動(dòng)。
“巧靈加油！巧靈加油！”“堅(jiān)持就是勝利！”一陣陣震耳欲聾的吶喊聲從我耳畔傳來，同學(xué)們的鼓勵(lì)使我重新燃起了斗志，我兩手握拳，把全身的力氣都用到了腿上，拼命地追趕著。終于快到終點(diǎn)了！望著前面幾個(gè)同學(xué)的背影，我奮力一沖，居然超過了辰然同學(xué)！我又驚又喜。
我癱倒在草地上，可卻不覺得累。因?yàn)槲页搅俗约�，懂得了�?jiān)持就是勝利。
長跑作文400字 篇5
“呼哧、呼哧”聽這是什么聲音？哦，原來是正在參加學(xué)校組織的冬季長跑活動(dòng)的我們正喘著粗氣弓著腰，站在終點(diǎn)呢！
一提到冬季長跑運(yùn)動(dòng)，大家第一個(gè)想到的就是“累“也是，1200米的`路程，誰會(huì)說不累呢?你看，胖胖的小楊又開始抱怨了：“你看看，我長這么胖，還得跑這么遠(yuǎn)的路，郁悶死了！”我一聽他抱怨，就笑著說：“你呀，長得胖就是膽固醇高，根據(jù)科學(xué)家的測試，控制膽固醇最好的辦法就是長跑15分鐘跑3000米或20分鐘跑5000米�！毙顡蠐项^挺不好意思地說了一句：“真想不到一個(gè)長跑還有這么多的學(xué)問哪！”便和同學(xué)們一起跑步去了。
剛送走小楊，班上鼎鼎有名的美女小邱又嘟著嘴走來了，向我訴苦：“真搞不懂，長跑有什么好！”我看著她因生氣而漲紅的臉，我“撲哧”一聲笑了出來，點(diǎn)點(diǎn)她的腦門說:“長跑的好處多了，今天就讓我來告訴你一些小常識(shí)吧！1、健身長跑可以提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)。2、長跑鍛煉能使我們吸入大量氧氣，吸收氧氣若超過平時(shí)的7――8倍可以抑制癌細(xì)胞的生長和繁殖哦!3、長跑還可以改善新陳代謝，同時(shí)還可使心肌纖維變粗呢！總之，長跑的好處可多了�！甭犃宋业慕榻B，小邱興奮地跑進(jìn)長跑的隊(duì)伍中了。
俗活說得好；“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子�！蓖瑢W(xué)們，讓我們用樂觀的心態(tài)去對待每周的長跑吧，說不定會(huì)有驚喜喲！
長跑作文400字 篇6
這天，老師說要在班里挑選出男女生各6名來參加學(xué)校舉行的1000米長跑比賽，當(dāng)我聽到長跑比賽時(shí)，心里暗自高興，心想長跑可是我的特長�。∷晕揖蛨�(bào)名參加了。
比賽前兩天，我讓媽媽每天都給我做好吃的來補(bǔ)充身體能量。兩天后，比賽正式開始了，我被分到了第二組。十幾分鐘后，輪到我們第二組上場了，因?yàn)榈谝唤M我們班的隊(duì)員沒有取得好名次，所以我心里壓力很大，心里想一定要堅(jiān)持跑完比賽并取得好名次。
站在起跑線上，我的心里非常緊張，手心直冒汗。突然，哨聲響了，我就像離弦的`箭一樣飛奔出去，一圈以后，我跑到第六名，緊接著第二圈，其他隊(duì)員體力有所下降，好像在一點(diǎn)一點(diǎn)減速，我鼓足了勁開始加速，一下子跑到第二名，持續(xù)一圈后，我前面那個(gè)隊(duì)員好像有點(diǎn)體力不支，我來了個(gè)小沖刺，把他甩在身后。我保持著這樣的速度跑完了第四圈，和后面隊(duì)員拉開了好長一段距離，此時(shí)的我感覺又累又渴，兩腿像灌了鉛一樣沉，開始慢慢減速�？墒牵�(dāng)我聽到老師和同學(xué)們的加油聲和吶喊聲時(shí)，我頓時(shí)渾身充滿了力量，來了一次最后沖刺，終于取得了年級第一名。
長跑比賽雖然結(jié)束了，但它卻深深地印在了我的腦海里，因?yàn)樗屛叶昧恕皥?jiān)持就是勝利”。
長跑作文400字 篇7
打初二開始，我們就要忍受男一千女八百的長跑新階段，我們紛紛抱怨不停，但面對占有30分巨額的長跑，不要分兒怎能行？所以打上周起我們就開始適應(yīng)800米的殘酷訓(xùn)練。
這節(jié)體育課，體育老師好像并不滿足800米，讓我們嘗試1000米的熱血和困難。聽到1000米，仿佛它是遙不可及的，但是初三初四的大哥哥大姐姐們，之所以能那么輕松自如地戰(zhàn)勝1000米，是因?yàn)樗麄儾粩嗤黄谱晕�，沖向新的高度，所謂的1000米，足足可以圍操場兩圈半，也就是400米的2。5倍長，但難度都是翻倍的增加。
開跑口令一下，并沒有人想沖刺到最前面，因?yàn)榻?jīng)過一年400米的反復(fù)練習(xí)，我們都知道開始跑快，并不是一個(gè)優(yōu)先的選擇，而是最笨的辦方法。我身體上也沒有什么優(yōu)越的，肺活量不超過1200的我，也只能靠精神上的`毅力，來跑這令我們畏懼的1000米，離終點(diǎn)只剩下200米的時(shí)候，我在心里展開了激烈的思想斗爭，此時(shí)我跑的己經(jīng)天旋地轉(zhuǎn)了，幾乎沒有力氣再去跑，但要是不跑的話，緊隨其后的幾位便會(huì)超我而去，我還是選擇了繼續(xù)跑下去，盡管自己跑得吁吁直喘，汗流浹背，腳底發(fā)軟。是時(shí)候用盡這最后一點(diǎn)兒力氣，沖刺完這100米了，于是我就像爆發(fā)的小宇宙似的，沖向終點(diǎn)
一千米長跑，顯然是一項(xiàng)艱巨的挑戰(zhàn)，只有不放棄，不怕累，能吃苦的人才能戰(zhàn)到最后，取得成功；半途而廢者，毫無收獲，勝者的喜悅與快樂，他們是永遠(yuǎn)也不可能感受到的，因?yàn)閳?jiān)持是這世間最美妙的東西。
長跑作文400字 篇8
今天，我們順河街小學(xué)一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)在寬敞的體育場舉行。老師帶著我們?nèi)嗤瑢W(xué)來到體育場。只見體育場里座滿了觀眾。
比賽開始了，先是短跑，然后是長跑，我跑四百米。馬上要輪到我了，我心里怦怦的跳著，心中只有一個(gè)念頭；一定要拿第一，為班集體爭光。
只聽見“砰”的一聲槍響，激烈而又緊張的比賽開始了，我像風(fēng)一樣的飛奔到最前面。拉拉隊(duì)在大聲喊：“吳夢涵加油，吳夢涵加油”我像充了電一樣，一下子有了精神，我叫著牙，使出全身的勁使勁地跑。后面的同學(xué)也不甘落后，一個(gè)接著一個(gè)的'超過了我，跑到我前面去了。我急了，為集體爭光的決心讓我恢復(fù)了體力，我又大步流星的跑了起來�？删褪请p腿越來越不聽使喚，像灌了鉛似的越來越沉。跑了個(gè)倒數(shù)第一。我可傷心了，跑到終點(diǎn)，往地上一蹲，哭了。老師安慰我說：你能堅(jiān)持到最后，你就是一個(gè)勇敢的孩子，不管你是不是第一，都不重要，你盡力了，我們不會(huì)怪你的，重在參與。
聽了老師的話，我的心情好多了，因?yàn)槲抑溃鹤鋈魏问虑�，只要自己盡力了，就行，重在參與。
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