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跳遠(yuǎn)作文400字[錦集3篇]
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,許多人都寫過作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編精心整理的跳遠(yuǎn)作文400字3篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
跳遠(yuǎn)作文400字 篇1
今天,我體會(huì)跳遠(yuǎn)的樂趣,我十分激動(dòng),因?yàn)椴痪脤⒁獏⒓颖荣悺N颐刻煸诩覙窍碌目盏厣暇毩?xí),希望讓自己做的更好。
終于到了比賽的那天,我們排好隊(duì)伍,等待比賽開始。輪到我了,我很緊張,心里好像裝著一只小兔似的,“砰砰砰“地跳。我班的同學(xué)都在喊:”王祺琦加油!王祺琦必勝!“我慢慢地走到起跳線前,左腳在前,右腳在后,彎下腰。我雙手握拳,右手在前,左手在后,雙眼望向前方,做好準(zhǔn)備的動(dòng)作。只聽見哨聲突然想起,我就像一只離弦的'箭飛奔而去,看見踏板了,用力一蹬,我的身體向前一躍,多么像一條漂亮的弧線,也多么像一座美麗的彩虹橋!”跳了5。23米!“5。12米!”。最后一次是最關(guān)鍵了。我深深地吸了一口氣,最后一次沖刺,起跳,跳出了“5。26米”。
這是我聽到廣播里傳來令人激動(dòng)的聲音,我成了第一名。我頓時(shí)驚呆了,怎么可能?我不好意思地吐吐舌頭。老師讓我去主席臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng),我一蹦一跳地去拿獎(jiǎng)狀。我高興地說“看,我又為班級(jí)爭取了一份榮譽(yù)!
回家我迫不及待的告訴了爸爸媽媽這個(gè)好消息。比賽已經(jīng)結(jié)束了,但我任然每天都練習(xí),想在下次做到更好。
跳遠(yuǎn)作文400字 篇2
人生的道路不是一帆風(fēng)順的,挫折與困難是在所難免的,只要繼續(xù)嘗試,最終必將會(huì)擁抱燦爛和輝煌。
去年,老師帶領(lǐng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)到操場去練習(xí)跳遠(yuǎn),老師對(duì)我們講了要求,并做了示范,讓我們一個(gè)一個(gè)來,輪到我了,我把兩條腿分開,使勁地向前跑,但是不知道為什么沒有踩到起跳點(diǎn)。我看著我出發(fā)的位置!霸賮硪淮!”老師對(duì)我微笑著說,我對(duì)老師點(diǎn)點(diǎn)頭說:“好的”。老師說:“預(yù)擺時(shí):兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。要點(diǎn):上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心,上體稍前傾。
起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng),向前上方跳起騰空,并充分展體。要點(diǎn):蹬地快速有力,腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào),空中展體要充分,強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。
這次我心里想,這回應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)了吧,我用堅(jiān)定的目光看著老師,準(zhǔn)備預(yù)跑。我又像上次那樣跑向起跳點(diǎn),可還是沒有到那兒,“再來一次”,我堅(jiān)定地對(duì)老師說。這次我吸取了前兩次的'教訓(xùn),細(xì)心地走好了每一步。我在新的起跑點(diǎn)上充滿著懷疑,可看著老師堅(jiān)定的目光,我充滿了自信,奔向起跑點(diǎn),我輕松地跳過了1米三的遠(yuǎn)度,我不由地做出了勝利的動(dòng)作。之后我又成功地跳出了1米34的遠(yuǎn)度,心里樂開了花。
雖然失敗讓人傷心,但是它們也是一種財(cái)富,只要我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找出失敗的原因,堅(jiān)持不懈,就能擁抱勝利的碩果。
跳遠(yuǎn)作文400字 篇3
一個(gè)陽光明媚的下午,我校舉行了跳遠(yuǎn)比賽。隨著鈴聲的響起,同學(xué)們興致勃勃地來到了操場。
這是操場上的沙堆已準(zhǔn)備好了。同學(xué)們也正在操場上做熱身操,圍觀人員在下面說著,笑著,議論著,這時(shí)校園已經(jīng)變成了百鳥園。
快要開始比賽了,選手們排著整齊的隊(duì)伍來到賽場。首先是和我方比賽的先跳,他們一個(gè)個(gè)神氣十足地站在賽場上。他們先把手前后搖擺引發(fā)身體的'隨動(dòng),擺好手后,他們個(gè)個(gè)都使出渾身的力氣向遠(yuǎn)跳。裁判員細(xì)心地用尺子量米數(shù),然后又認(rèn)真的用筆記下來,不久與我方比賽的選手已經(jīng)全部跳完了,F(xiàn)在該輪到我們班的選手了,首先是我們班的班長先跳,但它在落時(shí)不小心沒站穩(wěn),手撐在了地上,不一會(huì)兒到我了,我非常緊張,心想:自己會(huì)不會(huì)跳不好。當(dāng)我跳時(shí),還好我沒有摔倒。
比完賽后,要公布的是哪個(gè)班勝利了,這是我們都非常緊張。但沒有想到的是我們班竟然獲勝了。這時(shí)我們的歡呼聲傳遍了校園。
我知道我們班有今天的成績,離不開老師的指導(dǎo)和我們的努力,堅(jiān)持就是勝利,在生活中無論做什么事都要堅(jiān)持!
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