跳遠(yuǎn)作文400字[錦集3篇]

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，許多人都寫過作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的跳遠(yuǎn)作文400字3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跳遠(yuǎn)作文400字 篇1

　　今天，我體會(huì)跳遠(yuǎn)的樂趣，我十分激動(dòng)，因?yàn)椴痪脤⒁獏⒓颖荣悺Ｎ颐刻煸诩覙窍碌目盏厣暇毩?xí)，希望讓自己做的更好。

　　終于到了比賽的那天，我們排好隊(duì)伍，等待比賽開始。輪到我了，我很緊張，心里好像裝著一只小兔似的，“砰砰砰“地跳。我班的同學(xué)都在喊：”王祺琦加油！王祺琦必勝！“我慢慢地走到起跳線前，左腳在前，右腳在后，彎下腰。我雙手握拳，右手在前，左手在后，雙眼望向前方，做好準(zhǔn)備的動(dòng)作。只聽見哨聲突然想起，我就像一只離弦的'箭飛奔而去，看見踏板了，用力一蹬，我的身體向前一躍，多么像一條漂亮的弧線，也多么像一座美麗的彩虹橋��！”跳了5。23米！“5。12米！”。最后一次是最關(guān)鍵了。我深深地吸了一口氣，最后一次沖刺，起跳，跳出了“5。26米”。

　　這是我聽到廣播里傳來令人激動(dòng)的聲音，我成了第一名。我頓時(shí)驚呆了，怎么可能？我不好意思地吐吐舌頭。老師讓我去主席臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，我一蹦一跳地去拿獎(jiǎng)狀。我高興地說“看，我又為班級(jí)爭取了一份榮譽(yù)�！�

　　回家我迫不及待的告訴了爸爸媽媽這個(gè)好消息。比賽已經(jīng)結(jié)束了，但我任然每天都練習(xí)，想在下次做到更好。

跳遠(yuǎn)作文400字 篇2

　　人生的道路不是一帆風(fēng)順的，挫折與困難是在所難免的，只要繼續(xù)嘗試，最終必將會(huì)擁抱燦爛和輝煌。

　　去年，老師帶領(lǐng)我們?nèi)�班同學(xué)到操場去練習(xí)跳遠(yuǎn)，老師對(duì)我們講了要求，并做了示范，讓我們一個(gè)一個(gè)來，輪到我了，我把兩條腿分開，使勁地向前跑，但是不知道為什么沒有踩到起跳點(diǎn)。我看著我出發(fā)的位置�！霸賮硪淮�！”老師對(duì)我微笑著說，我對(duì)老師點(diǎn)點(diǎn)頭說：“好的”。老師說：“預(yù)擺時(shí)：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。

　　起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。

　　這次我心里想，這回應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)了吧，我用堅(jiān)定的目光看著老師，準(zhǔn)備預(yù)跑。我又像上次那樣跑向起跳點(diǎn)，可還是沒有到那兒，“再來一次”，我堅(jiān)定地對(duì)老師說。這次我吸取了前兩次的'教訓(xùn)，細(xì)心地走好了每一步。我在新的起跑點(diǎn)上充滿著懷疑，可看著老師堅(jiān)定的目光，我充滿了自信，奔向起跑點(diǎn)，我輕松地跳過了1米三的遠(yuǎn)度，我不由地做出了勝利的動(dòng)作。之后我又成功地跳出了1米34的遠(yuǎn)度，心里樂開了花。

　　雖然失敗讓人傷心，但是它們也是一種財(cái)富，只要我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出失敗的原因，堅(jiān)持不懈，就能擁抱勝利的碩果。

跳遠(yuǎn)作文400字 篇3

　　一個(gè)陽光明媚的下午，我校舉行了跳遠(yuǎn)比賽。隨著鈴聲的響起，同學(xué)們興致勃勃地來到了操場。

　　這是操場上的沙堆已準(zhǔn)備好了。同學(xué)們也正在操場上做熱身操，圍觀人員在下面說著，笑著，議論著，這時(shí)校園已經(jīng)變成了百鳥園。

　　快要開始比賽了，選手們排著整齊的隊(duì)伍來到賽場。首先是和我方比賽的先跳，他們一個(gè)個(gè)神氣十足地站在賽場上。他們先把手前后搖擺引發(fā)身體的'隨動(dòng)，擺好手后，他們個(gè)個(gè)都使出渾身的力氣向遠(yuǎn)跳。裁判員細(xì)心地用尺子量米數(shù)，然后又認(rèn)真的用筆記下來，不久與我方比賽的選手已經(jīng)全部跳完了�，F(xiàn)在該輪到我們班的選手了，首先是我們班的班長先跳，但它在落時(shí)不小心沒站穩(wěn)，手撐在了地上，不一會(huì)兒到我了，我非常緊張，心想：自己會(huì)不會(huì)跳不好。當(dāng)我跳時(shí)，還好我沒有摔倒。

　　比完賽后，要公布的是哪個(gè)班勝利了，這是我們都非常緊張。但沒有想到的是我們班竟然獲勝了。這時(shí)我們的歡呼聲傳遍了校園。

　　我知道我們班有今天的成績，離不開老師的指導(dǎo)和我們的努力，堅(jiān)持就是勝利，在生活中無論做什么事都要堅(jiān)持！

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