(精選)減肥記作文
在平平淡淡的日常中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的減肥記作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
減肥記作文1
小豬嘟嘟早上起來，它照了照鏡子，呀！太胖了！大大的腦袋像個大西瓜，鼓鼓的肚子像一只大鼓，這讓嘟嘟很煩惱。于是，小豬嘟嘟決心去減肥。
嘟嘟的功課比較多，只有晚上七點到八點這一個小時有空去鍛煉。它給自己制定了一個詳細的計劃：七點到七點二十分：跳繩。七點二十到七點四十分：打籃球。七點四十到八點：快跑。
減肥的第一天，嘟嘟信心滿滿地在院子里跳繩。跳了一會兒，它聽見隔壁的鴨婆婆苦惱地說：“哎！家里沒水了。其他人又不在，我又挑不動水，怎么辦呀？” 嘟嘟心想：如果我不運動，倒是可以幫你挑水的。于是，它就繼續(xù)跳繩。跳了一會，嘟嘟覺得渾身不舒服，它轉念又一想：還不如先去幫助別人呢！運動可以等會再做嘛！
水井離得有點遠，等嘟嘟把鴨婆婆家的'水缸挑滿水，已經是八點了。它不能運動了，這是睡覺的時間，明天還要上學呢。
減肥的第二天，嘟嘟剛拿出跳繩就被小狗皮皮喊去教數(shù)學題。嘟嘟有點著急，可它轉念一想：想幫助別人吧！運動可以再等等。
從小狗皮皮家回來的路上，嘟嘟傷心地自言自語：“唉！如果幫助別人能瘦幾斤那該有多好呀！”這句話被在躺在樹上睡覺的蝴蝶仙子聽見了。它變了一只大灰狼，又把自己變成了小兔子向嘟嘟走去。它假裝害怕地說：“小豬哥哥，前面有一只大灰狼，快救救我呀！”小豬嚇得驚魂未定，它定了定神，心驚膽戰(zhàn)地問：“大灰狼在哪里？”小兔指了指前面說：“就在前面�！毙∝i設了一個捕獸夾，就連忙躲在了巖石后面，等待大灰狼的到來。
過來一會兒，大灰狼被捕獸夾夾住，嘟嘟又用網(wǎng)兜把大灰狼吊了起來。小白兔看見嘟嘟這么善良，這么機智勇敢，就拿出魔法棒，念了咒語。
嘟嘟驚訝地發(fā)現(xiàn)自己瘦瘦的，可它抬頭的時候，早已找不到蝴蝶仙子的蹤影了。
減肥記作文2
話說八戒從西天取經回來，每天吃著山珍海味，不知不覺就胖起來了，身上沒有以前那么靈活了。 一天，它出去散步，一不小心摔了一跤，它那圓鼓鼓的身子，像個皮球一樣滾了起來，幸虧被一塊石頭擋住了，它費了九牛二虎之力才爬起來。心想：要不是這塊石頭檔著，我今天不知道會滾到那里。唉！我必須得減肥了。 于是，豬八戒就向知識淵博的孫悟空請教。孫悟空說：減肥的方法有好多種，主要就是藥物減肥、抽脂減肥、運動減肥和節(jié)食減肥這幾種。 八戒心想：抽脂減肥？不行，抽點脂肪割點胃，簡直就是活受罪；藥物減肥？也不行，藥又苦而且見效慢，還是運動減肥和節(jié)食減肥吧！只不過每天跑幾圈，多運動運動，少吃點飯就OK了。
第二天，八戒開始跑步。它用百米沖刺的速度，跑了一圈，又高抬腿跑了一圈，第三圏八戒已經累得快倒下了。它心想：堅持就是勝利，減肥是要付出代價的.，何況，高老莊的媳婦正在等我呢！于是它花了一個上午，跑完了剩下的九十七圏， 一天的運動減肥終于完了，八戒大汗淋漓地回了家，眼看著滿桌的美食，它又垂涎三尺 ，心想勞累了一個上午，應該好好犒勞自己，可轉念又想：不行，這樣的話我一無的努力就白費了。于是八戒就忍住不吃。 晚上，八戒出去跑了五圏后又回來，望著夜空中的星星一眨一眨的，肚子又忍不住“咕咕、咕咕”的唱起了空城記，要知道饑餓的滋味可真不好受啊丨八戒仍然忍著饑餓。 就這樣，日復一日，慢慢地豬八戒終于成了花美男，回到高老莊，娶回了一個漂亮的媳婦！
減肥記作文3
一天，豬八戒一邊看電視，一邊津津有味地啃著一個大西瓜，突然，他看到了一則新聞：玉皇大帝要舉行一年一度的“天堂舞會”,嫦娥姑娘會選中一名男士，與她跳舞！豬八戒一聽到嫦娥姑娘這四個字就放下手中的西瓜，大喊道：“嫦娥姑娘萬歲！嫦娥姑娘萬歲……”
聽到這則新聞，豬八戒準備立即減肥。他試著少吃食物，可大家都知道，豬八戒十分貪吃，哪能堅持住呢！沒過幾天，八戒就受不了了，于是，他改練跑步。八戒呀，八戒，你可真笨，明明知道自己怕動。還選擇運動。第一天，八戒圍著天庭跑了兩圈，跑起步來，兩只大大的耳朵一扇一扇的，好似西瓜的肚子一抖一抖的，真讓人覺得好笑。第二天，八戒就累得上氣不接下氣，但他還是不放棄。
八戒動了動腦子，突然想起了華山上的那棵減肥樹。于是，準備好行李。往華山出發(fā)。到了華山腳下，八戒對著山高喊：“為了與嫦娥跳舞，我跟你拼了！”八戒不顧尖利的樹枝把衣服劃破，不怕饑餓和疲勞，只顧著爬上華山。他這不屈的'精神把華山感動，于是，路變得寬敞，八戒很快就爬了上去。當他看到那棵樹已經枯萎，八戒想：那我這幾天的辛苦不就白費了嗎？不過，八戒看到上面還有張紙條，上面寫著：勇敢的英雄，你遇到重重艱難爬上華山，來找你所需要的東西，不過我告訴你，爬上華山，你就減肥成功！
八戒高興極了，一路跑下山，來到天庭，他到體重秤上一稱，和孫悟空的重量差不多！這下八戒可樂了，一整天都沒睡著。到了那天，嫦娥沒見八戒，大吃一驚，可她看見那兒有個年輕小伙子，就與他跳舞。
八戒拉起嫦娥的手，翩翩起舞，掌聲隨即響起，嫦娥突然覺得他有點眼熟，于是便問八戒：“請問你叫什么名字？”“我叫豬八戒”。全場都安靜下來，因為大家都納悶：一個超級肥胖人，怎能變得如此之瘦呢！
減肥記作文4
“天哪！這……這是鏡子有毛病吧！我怎么變的那么的肥了？”我叫著�？墒钦驹谝慌缘膵寢�，聽了我的喊叫，愣了會兒，半天冒出一句話“你不肥，現(xiàn)在還不用減肥的拉�！焙�，媽媽還說我不肥，看看，我身上有那么多肥肉，雖說比班上絕大女生好點，可是……
我在家里研究了一套屬于自己的“慧慧個人減肥超級大作戰(zhàn)”的戰(zhàn)書！我把它貼在門上，以便時時刻刻提醒我。而我的減我。而我的減肥目標是：達到班上前三名瘦。我的減肥格言是：減掉多余脂肪，創(chuàng)造美好未來。減肥作戰(zhàn)開始，每次我星期六、星期天在家都六點鐘起床，在家門前的原子那跑步，雖然滿頭大漢，卻十分快樂�；氐郊�，我只吃了一快面包做早餐。中午，我跟家人一起吃了一頓豐富的午餐，晚上跟著電視里的體操做運動。就這樣，我堅持了一些日子，我的體重也開始有了轉變�？墒遣恢涝趺吹�，過了一段時間，我的決心減了，開始把注意力放在其他方面。早上開始睡懶覺，不愿意去跑步，有經不起美味小吃的誘惑，開始吃零食了。時間過很快，已經一個月
了。早上，我無意的走到體重坪上，結果驚奇的發(fā)現(xiàn)，我的體重沒有減，反而比以前還多了一公斤，怎么？怎么會這樣？我回到自己的房間，躺在沙發(fā)上，我回想這些日子我所做的每件事：這些天，我的'運動想做就做，不想做就不做；早晨起的那么晚，�？匆姾贸缘木统詡�不�！@樣下去能不長肥嗎？
晚上，我下了個決定，我決心減掉多余的脂肪，并同時減掉我自身的一個巨大缺陷——虎頭蛇尾的壞毛病。
減肥記作文5
在暑假，我本來就沒什么事。吃飽飽的，也不去運動，再加上這次去玩了有好多特色小吃的地方，進食多，出量少。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我的身體在一點一點的“膨脹”，我發(fā)覺我這樣越來越胖，都快減不下來啦。我的體重也在不斷的增加，增加。現(xiàn)在我一看到測體重的所有東西，我就馬上躲的遠遠的。后來，我想了一下，再這樣下去，我一定會變成豬啦，所以不可以再吃那么多了，一定要符合：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少的要求。早餐要吃的有營養(yǎng)，午餐吃得飽，晚餐隨隨便便就行啦。光節(jié)食不運動也不行，我還要運動！在下定決心時，我就開始我的減肥大計劃啦！
一開始實行的，不是節(jié)食或運動，而是要把我的零食全部收起來，免得我餓的'時候看到零食兩眼冒金光，就撲上去猛吃。我還特別邀請了媽媽做我的監(jiān)督官，看著我不許偷吃。這樣我就可以放心的減肥啦！節(jié)食的第一、二、三、四天還好，我都積極運動跑步，可是第五天，我就有點吃不消了。
早餐有時不一定能吃飽，午餐是吃飽的，可是有時媽媽根本就不讓我吃飽，晚餐就更不用說了。有時還大方點讓我吃點肉，但是逐漸的，我只能吃魚肉了。餐餐青菜，連羹都是青菜湯，我越吃越發(fā)覺我是一根胖胖的青菜了。就算這樣撐得過，我也不能積極跑步了，一跑就喊餓，晚上睡覺時，我總是被肚子餓的聲音給搞醒（就是肚子太餓了）。我總是“熱心”得拿那些吃了上頓沒下頓的貴州兒童比，但還是堅持不下去，我有點泄氣了。
后來我在網(wǎng)上看到了肥胖的壞處，我也下定決心一定要好好減肥，節(jié)食不是關鍵，運動才是我需要主要關注的。這要我既可以強身健體，，增強免疫力，又能好好減肥，這樣豈不是三全其美啦！
隔了一段時間后，我發(fā)覺自己的體重下降了，身體還是沒有太大的變化，但是我還要好好的堅持下去，這樣我一定可以瘦下來的。這個暑假，我既增強了我的意志力，又讓體重下降了，又去玩了很多地方，有了很多感受。這真是一個完美的暑假！
減肥記作文6
我家有兩個“胖子”——爸爸和我。我常常愁眉苦臉地瞅著自己那肥腿、大肚子唉聲嘆氣，但有什么法子呢？
一天，我拿著一份減肥計劃，興沖沖地跑去給爸爸看。爸爸興奮地說：“兒子，爸爸也參加，行嗎？”“行呀！”我說。
第二天，我起了個大早，費了九牛二虎之力才把鼾聲大作的爸爸拖下床來。第一項運動是跳繩。我和爸爸各拿一根繩子，手握住繩頭，輕輕甩動，兩腳一蹦一蹦地跳。才4分鐘，我的手腳就有些發(fā)軟。爸爸的情況更糟糕，不到3分鐘，他就打起了退堂鼓，嚷著說不干了，隨它胖就是了。我嘀咕了幾句：“要堅持到底�！卑职直晃乙患�，又跳起來了。哎，想不到短短15分鐘，竟是那么的漫長呀！
氣喘吁吁的`我和汗流浹背的爸爸沒休息，便立即投入到第二項運動——俯臥撐�！耙�、二、三……”哎喲，累死了，15個俯臥撐比15分鐘的跳繩還難呀！“不干了，說什么也不干了！”這回是我連連叫起苦來。爸爸有點“發(fā)火”了，用警覺的眼神盯著我，又激將我：“練，說什么也要練到底！”我咬緊牙關，趕緊又全身心投入了進去。
做完俯臥撐，我們稍微休息一下，回到家里就攻第三個“堡壘”——仰臥起坐。我和爸爸都躺在床上，仰臥、起坐，仰臥、起坐……做完30個仰臥起坐，緊接著“撲通”一聲，我和爸爸都累得四腳朝天躺在床上，兩眼看著天花板……
啊，總算完成了上午的計劃，還真夠艱難�。�
傍晚，球場上又出現(xiàn)了我和爸爸的身影：打籃球、踢足球……
一個多月過去了，我和爸爸身上的肥肉都“逃”掉了不少，看來到目前為止減肥是“成功”了，但以后呢？我想：“做什么事情，堅持不懈就是勝利！減肥也是如此！相信我和爸爸總有一天會再現(xiàn)昔日的‘魔鬼身材’！”
減肥記作文7
哥哥今年14歲，身高170厘米，可體重已經高達86公斤。他的同學給他起了一個外號叫“小胖墩”，他自己也覺得有點胖，爬樓梯氣喘吁吁，打球、跑步動作都比別人慢一拍，坐在地上肚子鼓鼓的，眼冒金星……于是他下定決心要減肥，減到人見人愛為止。
期末考試結束后，哥哥跑到家向大家宣布：“寒假來了，我要正式開始減肥了，大家看我的行動吧�！眿寢屄犃斯笮Γ骸昂�，我們全力支持你減肥，我把哥本哈根13日減肥餐送給你：不許吃零食，每天必須6點起床跑步。如果你能堅持下去，減肥一定能夠成功。”
第一天，哥哥很早就起床去跑步了，回家看到我吃零食也不為所動，趕緊跑到自己房間里去；第二天他依然堅持得很好。于是他得意洋洋說：“其實減肥也沒有想象中的困難�。 钡谌�，他還是堅持下來了；第四天，他的同學給了他一大包奶糖，他眼直勾勾地看著，硬是沒有動一顆；第五天，他的'好朋友請客吃飯，雖然他饞得口水直流，但是也忍住了；第六天，我們全家去吃爺爺奶奶家吃年夜飯，爺爺奶奶做的飯好香，哥哥喊著：“我要減肥，我不吃！”他進房間玩了一會電腦，但香味太濃，他實在玩不下去了，就偷偷地溜了出來，只見他左手拿著一個包子，右手拿著一串香腸，狼吞虎咽地吃了起來，吃完了連嘴巴都沒有擦，又拿了一個大雞腿津津有味地啃了起來，一邊吃一邊說：“真香啊，太好吃了！”
大家猜猜看，減肥結果怎么著？對了，不但沒有減，還長了好幾斤肉呢！我宣布：哥哥減肥失�。�
減肥記作文8
森林里，有一只小熊，他太愛吃肉了，所以長得很胖很胖，遠遠看去，就像一個黑色的圓球在滾動，他也特別愛美，可是因為他實在太胖了，不管什么漂亮的衣服都穿不下，為此小熊下定決心減肥。
“哎”怎么辦呢？對了，小猴這么瘦，肯定經過什么“減肥”方法吧，我去找他吧！
到了小猴家，小熊對小猴說：“小猴你這么瘦，是不是有什么瘦身秘方呢？”小猴說：“沒有呀，我看你并不需要減肥呀！人人都有自己的特點呀！”小熊不甘心，碰到小梅花鹿，就有大聽減肥方法，小梅花鹿說：“狐貍那里開了家美容瘦身店，你可以去那里試試。”小熊聽了開心極了。
他跑到狐貍那，狐貍老板見了說：“是哪陣風把您給吹來了�！毙⌒苷f：“你這減肥嗎？”狐貍說：“減，我這里的藥特別有療效，只用一療程就能瘦多斤呢�！毙⌒苈犃苏f：“多少錢呀！”狐貍說：“3000元一療程，你得用三療程左右就行，大約要10000元呢�！薄斑@么多錢呀？”小熊撓撓頭說�！澳悄阆胱兤羻�？”小熊想了一會說：“那好吧。”狐貍收了錢，就拿出了“減肥藥”
小熊拿回了家，第一天，吃完減肥藥就開始往廁所跑，一天過去了，他跑了六七次廁所。兩天過去了，他渾身軟綿綿的。到了第三天小熊受不住了，昏了過去。
小兔來找小熊出去玩，發(fā)現(xiàn)小熊正躺在地上，小兔趕緊把小熊送往醫(yī)院，小熊醒來，正聽見山羊醫(yī)生對小兔說：“幸好這時間送來，如果在玩一個小時的話小熊生命就不保了，現(xiàn)在脫水比較嚴重，得輸液，希望他不要再吃瀉藥了�！薄笆裁�？難道那些減肥藥是瀉藥？”山羊醫(yī)生說：“小兔帶來了你吃的.藥，我化驗過了，那就是瀉藥。要減肥應該加強鍛煉，飲食合理，靠吃瀉藥可不行�。 �
幾天后小熊出院了，剛一到家就奔去狐貍那說：“你差點讓我失去性命，你把錢退回來！”狐貍說：“你不是想減肥嗎？吃了我的藥絕對有效。沒按我說的方法去做，這不能怪我呀！”小熊說不過他，小熊就把狐貍告上了法庭，之后小熊再也不盲目減肥了。
減肥記作文9
有一次，豬八戒發(fā)現(xiàn)身旁的人--孫悟空、沙和尚、還有金蟬子唐三藏都開始諷刺它，嘲笑他太胖了，所以豬八戒也開始她的減肥計劃了！
有一天，唐三藏接到了一道圣旨，上面說“各位神仙們注意了，請所有胖的神仙都減肥，因為朕的朋友要來我們這里參觀參觀，不過，他不喜歡胖的神仙，所以胖的神仙減減肥，特別是天蓬元帥。只要天蓬元帥瘦下來了，就賜它們師徒四人蟠桃每人一個”
后來，孫悟空對八戒說“八戒，你快去減肥吧�！薄翱墒俏以趺礈p�。课颐刻熘辽俪�10桶飯，20碗粥，30碗湯······”八戒郁悶地說�！肮�，哈哈哈哈。俺老孫有一計，就是八戒，你每天到人間的山底去爬山，每天爬20圈，繞著南天門跑50圈。用不了幾天就可以收下來了。師傅、沙師弟，你們覺得怎么樣？”悟空說道。唐三藏和沙和尚異口同聲的'說道“嗯，這個辦法好。八戒，你覺得怎么樣？”“竟然你們都這樣說了，我又不能違抗師父之命，所以只能試試嘍？”八戒無可奈何的說。
第一天，八戒很沒有耐性，走3步，就休息2分鐘，甚至有時候，走幾步，還睡了幾個時辰，真夠懶惰的。他回到天庭，就說“我瘦不下”悟空道“你聽過人類有句話叫‘吃得苦中苦，方為人少人’這句話嗎？”“沒有”“就是只有你努力，才能有收獲”“我想我知道怎么做了”第2天，其余的師徒3人去為八戒加油打氣，終于，一天一天的過去了，八戒終于瘦了，也得到了玉帝的獎勵。它們吃的可甜了。而且，八戒很大方，把自己的經過寫出了，打印，發(fā)給他胖的神仙，最終，天庭胖的神仙，都瘦下來了！
減肥記作文10
我爸爸身材魁梧，體重在200斤以上，是個十足的大胖子。讓他保持健康，減輕體重成了我們全家的一項難題，奶奶和我嘀咕著想辦法讓爸爸主動減肥。
這天，爸爸躺在沙發(fā)上吃著一盤肥膩的軟炸里脊。奶奶一本正經的像個播音員的樣子說：“最近發(fā)現(xiàn)瘦肉精肆虐，大量含有瘦肉精的豬肉被檢測出含有危害人體健康的成份。人類吃了這類瘦肉精會變得更加肥胖�！蹦棠讨貜娬{了后面幾個字。此時爸爸手里筷子似乎被削減了銳氣一樣，慢了下來。我擺出一副得意的樣子說：“親愛的老爸，減肥吧！”爸爸的口氣已經不再強硬，懷疑地說：“想減肥？何等容易？”我靈機一動：“茶！喝茶呀！”爸爸面生喜色，似乎看到了一線希望，竟然詩興大發(fā)道：“茶，茶，茶，葉子似柳葉，枝子似樹根�！薄拔也皇钦f喝普通的茶，是喝減肥茶！”我跟著說。爸爸一拍大腿：“好，就聽兒子的�！�
第二天是星期天，我拉著爸爸要陪他去藥房買三盒減肥茶。爸爸問：“為什么要買那么多？”我摸摸他的大肚子說：“看你的肚子這么大，不多喝點怎么行？”爸爸無奈只好點頭說：“好吧！”
第三天，爸爸邊喝減肥茶邊看著電視。正播一條關于減肥錯誤方法的新聞，說減肥茶中含有左旋肉堿的.成份會導致心臟病的發(fā)作率升高。爸爸頓時放下手上的茶杯，憤怒地說道：“食品真是沒有安全可言了，我們的飲食已經遭到很大的影響，必須要引起全社會的重視�！彼D頭對我說：“兒子，我們還是運動減肥吧，明天你陪爸爸打球去！”我高興地點頭道：“太好了！”最后奶奶笑了：“科學的減肥就是運動減肥，一定要堅持！”
減肥記作文11
我為什么這么胖?為什么這么胖?哎----胖的好象……弟弟經常用<<花兒為什么這樣紅>>的調子唱著這句詞來譏諷我的胖。雖然我十分生氣，可我又無可奈何，因為我確實很胖。1.4米，重可達90多斤!更欺負人的事就連我的名字也叫媛媛(圓圓)。你說氣人不？有時，我托著下巴無奈的想:為什么胖的是我而不是別人呢?于是一次又一次的痛苦后，我決定實施減肥方案。目標是------86斤。
計劃開始執(zhí)行了。每天早晨我都要舍去1個小時的睡眠時間用來做俯臥撐。1、2、3、4、5……14、15……不行了。真的不行了。我一下子癱在地上，大口喘氣。但是一想到我要瘦下來。便又振作了起來。16、17……�。�20!終于做到20個了。我長舒一口氣。馬上跑去測體重。啊，還是93斤!一點沒變。于是我又想：這樣不行。一定還要加俯臥撐的個數(shù)。于是每天30個俯臥撐開始了。接著35、40個。漸漸的我稱我體重的稱也開始往回轉。我的體重下降了。信心卻也增加了。在以后的減肥道路上，我更加努力了。
我每星期都有一定的零花錢。以往每當放學我就想買零食。可是如今我走進商店，抓緊錢的手捏出了汗。我到底該不該買呢?土豆、糖果、“媛媛。吃多零食回發(fā)胖的喔！"媽媽的聲音在我耳旁回響……我一天一天的'忍住不吃。一天一天地加油減肥，我的體重終于達到目標了!
看看自己現(xiàn)在86斤的體重，真的覺的自己好有成就感。我現(xiàn)在才明白：堅持就是勝利這句話的含義。我堅信，有了這份堅持，我會更成功的!
減肥記作文12
五年級的最后一個學期快要過去了，我的體重卻直線飆升，我和爸爸媽媽共同簽署了他們?yōu)槲抑谱鞯摹皽p肥計劃”，我也是被逼無奈呀，真是不得不接受。
早上起床后爸爸媽媽都上班去了，但床頭還不忘貼上他們的第一號法令：“由于是第一天減肥，所以給你個優(yōu)惠，早上的跑步免除！”“耶，太棒了！”我暗自竊喜，還好今天的計劃是人性化的。
我洗漱完畢后進了餐廳，桌上只有一塊小的可憐的面包和一杯牛奶！要知道平時我必須得吃三四塊這樣的'面包才剛剛填飽肚子呢！蒼天呀，大地呀，這日子叫我怎么過呀！
我剛寫了會兒作業(yè)就覺得頭暈眼花，四肢無力，肚子還在“咕嚕咕�！钡乜棺h著。我突然想起我的“小金庫”里還有點“余糧”，我便急忙跑過去，沒想到竟發(fā)現(xiàn)我的錢包里空空如也，只有一張紙條，上面寫著：“由于這幾天你在減肥，所以凍結你三十元的零花錢，以防你買零食�！崩蠇屨媛斆餮�，真是想得周全，看來我這次是在劫難逃了。
中午，爸爸媽媽回到家，我們來了個“全素大餐”，這根本不符合我這個“食肉動物”的習慣呀。這都不算，還沒來得及午睡，媽媽就讓我開始腦力勞動了。
減肥計劃的一上午過去了，還有一天多的時間等著我呢！如果這幾天過去了，我非得折騰得面黃肌瘦，骨瘦如柴不可。
我終于忍不住了，只有一條出路，那就是和他們抗議！不管有沒有效果，但總要試一試。
我把爸爸媽媽叫到客廳，跟他們來了一場“抗議戰(zhàn)”。首先我對他們說：“我真是忍不住了，每天都這樣，還讓不讓人活了？”爸爸皺了皺眉頭，對我說：“我們寫的減肥計劃都是為了你好，你看看你，現(xiàn)在都95斤了，如果再不減肥，長大不就成了95公斤了呀，長這么胖，誰會喜歡你呀？”我想：老爸說的有道理呀。我慚愧地低下了頭，悄悄地說：“對不起啊，我剛才不該用這樣的語氣來說話。”
雖然這場“抗議站”最終我還是被說服了，但我覺得父母都是對我好，他們是愛我的，所以我只好乖乖地服從他們的“減肥計劃了”。
減肥記作文13
嗨,你認識吳家臻？他可是我們班的名人。只要一進我們教室,就能看見一個肥頭大耳的男生,那就是他。他長得很肥，一看就知道是一個愛吃零食的家伙。別人一次又一次提醒他：“你要減肥啊，要不然別人就會給你取外號，就叫‘派大星’啦！”吳家臻為了不被同學取笑，就向全班同學宣布，從今天起，我下定決心減肥！但他不知道怎么才能減肥，就向全班同學一一討教，一下子搞來五個辦法。
吳家臻先采用了一號方案：跑步。他就每天早上到學校操場上跑步，可剛跑了一段就停了，想趁沒人休息一下�？墒潜徊苋逡莅l(fā)現(xiàn)了，吳家臻大聲抗議：“不跑了，累死我了！”曹儒逸嚴厲地說：“你想半途而廢嗎？”吳家臻苦著臉說：“我還是換個方法吧?”
吳家臻就剩下的方法里挑，把要運動的方法去掉，把吃的方法留下，結果只剩下一個方法：喝苦瓜汁。吳家臻請媽媽去買苦瓜幫著榨成汁，帶到學校里喝。
苦瓜汁綠綠的'，看著挺不錯。吳家臻當著大家的面喝了幾口，他的臉便從紅到黃，再到慘白，“哇”的一下全吐了出來，說：“這是什么呀？好苦��！”牛老師走過來，哈哈大笑說：“苦瓜汁當然苦，你想減肥就把它喝下去�！眳羌艺榭纯纯喙现挚纯磭^的同學們，仿佛鐵了心，說：“誰怕誰！”一下子把苦瓜汁喝了下去。
過了一會兒，可以吃小點心了，吳家臻卻不能吃。他看見王力奇在吃餅干，眼睛里閃著異樣的光，說道：“能不能給我點餅干？”王力奇嚴肅地說：“不行，你不是說你要減肥嗎？反悔了嗎？”吳家臻張著嘴，流著口水，懇求道：“就給我一點點？我喝苦瓜汁喝得太苦了，給我點甜餅干吃吧！”王力奇斬釘截鐵地說：“不行就是不行，你說要減肥，反正不能反悔，等你減肥成功了再給你也不遲�！�
吳家臻只好悄悄地回到自己的座位上，悲嘆道：“減肥好痛苦��！”
點評：
愛美之心人皆有之，但“減肥”不容易��！小作者幽默夸張的寫作風格，非常契合這一喜劇性的人物形象，也符合這戲劇化的故事情節(jié)，讀來讓人忍俊不禁。
減肥記作文14
動物王國里的山上住著一只小老虎，叫肥肥。它一個朋友也沒有，肥肥想：“是不是因為我太肥了(雖然長得肥，但沒有朋友的原因是總是吃小動物)，所以沒有人和我玩，如果我減肥成功的話�！狈史柿⒖踢M入了甜蜜的美夢。
有一天，肥肥來到小白兔開的減肥店減肥，肥肥一只腳剛踏進去，只聽見“啊”的一聲尖叫，小白兔嚇得魂飛魄散，只見一道寒光從肥肥眼前閃過，肥肥再往里面一看，減肥店里怎么空無一人，原來那道寒光就是飛毛腿小白兔。肥肥走進店里，好不容易找到了一件白花花的衣服，找了點面粉涂在臉上，戴上一個面具，照照了照鏡子，學了幾聲細聲細氣的聲音，覺得還挺滿意，就大搖大擺的'走了出去。接著來到了小猴開的減肥店，小猴檢查了一下，拿出幾顆減肥丸，讓肥肥吃下去，肥肥一張大嘴巴，小猴大吃一驚：大大的嘴巴，尖尖的虎牙，那不就是老虎嗎？肥肥的狐貍尾巴露了出來，不一會兒小猴就逃得無影無蹤了，肥肥很生氣，在路上看見三只小兔子正在做游戲，沒等它們反應過來，就成了肥肥的下酒菜了。最后，肥肥又來到了小獅子開的減肥店，小獅子熱情地接待了它，肥肥想終于遇上好心人了。它先給肥肥稱體重，肥肥一站上去體重機就壓壞了，這下小獅子目瞪口呆了，這么重，它急忙開始給肥肥做減肥運動，又給它配了很多顆減肥藥。后來肥肥每天去做減肥運動。一個星期后，肥肥照了照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己瘦了好多，它心里暗暗高興。
有一天，肥肥高興地下山了，一路上，又吃了好多小動物，但一只小貓?zhí)用摿怂哪д�。這樣一傳十，十傳百，大家都知道肥肥要來吃小動物了，大家提高了警惕，每天派一只小動物來看門。就在這天，肥肥得意洋洋地來到動物森林最大的超市，快到超市的時候，看門的小動物趕緊稟報，大家紛紛從后門逃了出去，連營業(yè)員也逃跑了。肥肥眉開眼笑走進店里，可是里面空蕩蕩的，什么也沒有。
它失望極了，回家后它想啊想�？稍趺匆蚕氩怀鲎约簺]有朋友的原因。
減肥記作文15
“咳，痛苦�！薄袄闲指陕锬敲窗β晣@氣？”朋友問我。“我一時半會也說不清，我慢慢和你講�！眿寢尯芘�，腰圍三尺多，幾乎超出了水桶腰的大小，所以外人風趣地叫媽媽“大胖妹”，我和爸爸覺得這個外號太難聽了，就絞盡腦汁想盡各種辦法讓媽媽減肥，但效果不大。突然有一天事情終于有了轉機，那一天我在做作業(yè)，媽媽一進家門不知發(fā)什么神經大吼一聲:“我要減肥！”我被嚇了一大跳，連忙跑到門口說:”你真的要減肥？為什么呀？”“是的，人長胖了，好看的衣服都沒得穿，而且會生出許多病來，陽陽你以后要堅持陪我鍛煉身體哦 ！”媽媽說。“不必啦, 你減肥還要拉上我， 我才不去呢，你也是說說罷了的�！蔽也恍家活櫟卣f�！斑@次我可是真得了，明天一早我就去鍛煉去，你也去，今天早點睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步�！蔽铱戳丝寸�，哇！才凌晨四點多，“媽能不能讓我多睡一分鐘啊！”我翻了個身又睡過去了�！耙幻胍膊恍�。沒聽說一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰嗎？快點。”母命難違，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和褲子。外面的空氣好新鮮�。∥覀儊淼搅舜蠡▔�，大家一起跑步，一起做運動。沒過多久，媽媽就累得氣喘噓噓，上氣不接下氣了，身上的衣服也早被汗水濕透了，但媽媽卻還是堅持跑著。瞧著媽媽那認真勁兒，我暗暗地想，看來這次媽媽真得是下定決心了。就這樣過了十五天，真是皇天不負有心人，媽媽真的'瘐下來了，媽媽開心得不得了，鍛煉的信心也更足了。我真希望媽媽再也不長胖了，永遠是那么年輕，那么漂亮。
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