轉(zhuǎn)呼啦圈作文[通用]

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你有了解過作文嗎？下面是小編幫大家整理的轉(zhuǎn)呼啦圈作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

轉(zhuǎn)呼啦圈作文1

　　在幼兒園的生活中，我學(xué)過畫畫、唱歌、跳舞……但令我記憶憂新的惟獨(dú)是我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈這件事

　　以前，我在幼兒園里不會轉(zhuǎn)呼啦圈，看到別人轉(zhuǎn)呼啦圈那么自如，那么快樂，我好羨慕。后來，我只是加強(qiáng)練習(xí)才學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈的.。

　　小朋友，你們知道轉(zhuǎn)呼啦圈的秘密嗎？哪我來告訴你們吧，先把腰活動好，然后把呼啦圈套在身上，用手把呼啦圈轉(zhuǎn)動起來，轉(zhuǎn)動的時候腰要隨著呼啦圈轉(zhuǎn)動的方向扭動。大家在開始時，可能沒轉(zhuǎn)幾下就會掉下來，不過沒關(guān)系再反復(fù)練習(xí)幾次就學(xué)會了，我在實(shí)驗(yàn)幼兒園大三班里是轉(zhuǎn)的最好的。在學(xué)�！傲�一”表演節(jié)目時，我轉(zhuǎn)了七個呼啦圈呢！老師都表揚(yáng)我啦，小朋友們，你們想讓老師表揚(yáng)自己嗎？那就和我一起來學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈吧。

　　呼啦圈給我的生活增添了許多的快樂和樂趣，讓我明白了：做什么事都要有決心，不能被困難嚇倒，要持之以恒，最終才能取得成功。

轉(zhuǎn)呼啦圈作文2

　　今天上午我在陽臺上休息，忽然我發(fā)現(xiàn)了一個呼啦圈。我心想：這個呼啦圈放在那兒已經(jīng)好久了，于是，我回到屋子里對媽媽說：“媽媽，教我轉(zhuǎn)呼啦圈吧！”媽媽說：“好呀，正好我也練一練筋骨�！庇谑�，媽媽開始教我轉(zhuǎn)呼啦圈。

　　一開始，媽媽想要先轉(zhuǎn)給我看�？墒�，我不同意。我覺得轉(zhuǎn)呼啦圈太簡單了，只用轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身體，讓媽媽在一旁指點(diǎn)下就可以了。我把呼啦圈套在腰上，胡亂轉(zhuǎn)了起來�？墒沁B十秒都不到就掉下來了。我又試了“九九八十一次”，就連一次都沒成功。唉！看來還是要讓媽媽示范一下。只見媽媽把呼啦圈套在身上，先用手猛地一轉(zhuǎn)，呼啦圈動了起來。她的.身體像蚯蚓一樣扭動起來，呼啦圈跟著轉(zhuǎn)起來了。輪到我了，我學(xué)著媽媽的樣子，先讓呼啦圈轉(zhuǎn)起來，我扭動著腰肢，就像在跳拉丁舞。一、二、三、四、五……哇！我居然轉(zhuǎn)了二十多個。媽媽一示范，我真是覺得“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開”，我一下子就開竅了。媽媽見我學(xué)會了。便建議來一場呼啦圈大比拼�？蛇@次媽媽的呼啦圈總是不聽話，難道是媽媽的本領(lǐng)來了個“乾坤大挪移”，移到我身上了嗎？應(yīng)該是這樣吧！

　　��！呼啦圈真好玩，不僅好玩，還能幫我減肥呢。

轉(zhuǎn)呼啦圈作文3

　　我的課余生活很豐富，比如跳繩、騎自行車、轉(zhuǎn)呼啦圈……其中我最喜歡轉(zhuǎn)呼啦圈，因?yàn)樗�可以鍛煉身體！

　　我還記得我開始轉(zhuǎn)呼啦圈的情形。那時以為轉(zhuǎn)呼啦圈很簡單，很容易就能學(xué)會�？墒�，并不是我想象的那么簡單。為了學(xué)會轉(zhuǎn)呼啦圈，每天我一寫完作業(yè)就開始練習(xí)。剛開始，我每一次只轉(zhuǎn)了一兩圈就掉下來了，但我仍然沒有放棄。

　　有一次，我寫完作業(yè)不知不覺地拿起呼啦圈開始練習(xí)。在練習(xí)的過程中，媽媽也來為我加油助威，我開心極了！我拿起呼啦圈，把呼啦圈的`一部分緊貼著我的腰部。媽媽說：“開始！”

　　我雙手抓著呼啦圈，朝腰部一轉(zhuǎn)，然后慢慢地抬起手，接著扭動身子，手也跟著扭動起來。我越轉(zhuǎn)越快，轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，突然我發(fā)現(xiàn)了一個問題：那就是我能已經(jīng)連續(xù)轉(zhuǎn)了好多個了，我越轉(zhuǎn)越興奮。媽媽大聲地說：“寶貝，你已經(jīng)學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈了�！�

　　通過轉(zhuǎn)呼啦圈這件事，我明白了：學(xué)每一項(xiàng)東西都要認(rèn)真才行，不能斷斷續(xù)續(xù)、半途而廢，這樣永遠(yuǎn)也學(xué)不會，只會徒勞無功！

轉(zhuǎn)呼啦圈作文4

　　“哈哈哈”操場上傳來我們的歡笑聲，原來是我們在玩呼啦圈。

　　其實(shí)是我在學(xué)呼啦圈，因?yàn)槎�天要來了，所以我們都要運(yùn)動起來，加強(qiáng)鍛煉身體，好戰(zhàn)勝冬天即將到來的寒冷。我從教室里拿出我那淺藍(lán)色的呼啦圈，它的外表有一層毛絨絨軟軟的外皮，再往里面是一層泡沫，最里面是一根拇指粗的長長的鐵環(huán)，每次摸起來都特別舒服。

　　我毫不猶豫地套上呼啦圈，由于是第一次玩這個呼啦圈，我的腰，像一根鐵柱子，根本就是轉(zhuǎn)動不了。試了一次，二次，三次……終于，我的腰像松軟了些，勉強(qiáng)轉(zhuǎn)了幾下，又掉了下來。我一直忍著，心想著：我的天啊！轉(zhuǎn)個呼啦圈，原來是那么難��！轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著我不耐煩了，我正準(zhǔn)備放棄的時候，有一位同學(xué)說：“我來教你吧，做一件事情可不能輕易地半途而廢��！”他讓我雙手先握住呼啦圈的兩邊，右手用力向左轉(zhuǎn)，當(dāng)呼啦圈轉(zhuǎn)動碰撞到腰部時，就搖動左邊用力頂住圈，轉(zhuǎn)到右邊時，再快速跟上圈子的轉(zhuǎn)動，用力配合。這樣不斷地嘗試了好幾次，終于找到了轉(zhuǎn)動呼啦圈的方法了。在同學(xué)的幫助下，我還是戰(zhàn)勝了困難，真的`很感謝那位無私幫助我的同學(xué)！

　　經(jīng)過這次的體驗(yàn)，我覺得做任何一件事情，都應(yīng)該吸取上一次的教訓(xùn)，尋找方法堅持下去。如果你想，就一定會成功！

轉(zhuǎn)呼啦圈作文5

　　這個星期四，老師要求我們每個人帶呼啦圈去學(xué)校�？墒俏也粫�轉(zhuǎn)呀，可把我急壞了。

　　所以這個星期天我做完作業(yè)后要練習(xí)轉(zhuǎn)呼啦圈。媽媽幫我請來了鄰居大姐姐當(dāng)我的教練。只見大姐姐套上呼啦圈，先把呼啦圈往右轉(zhuǎn)，左邊緊緊地貼著腰，再用力往左邊一甩，然后有節(jié)奏地扭動起來，那呼啦圈就像施了魔法一樣，繞著大姐姐的腰上不停地轉(zhuǎn)著。突然覺得轉(zhuǎn)呼啦圈也不是很難。

　　于是，我迫不及待地拿起呼啦圈，我把呼啦圈往腰上一套，然后使勁向右，一松手再使勁扭腰，想多轉(zhuǎn)幾下�？墒寝D(zhuǎn)了2圈就掉下來了，試了好幾次總是不成功，我急得像熱鍋上的`螞蟻。這時大姐姐對我說：“只有掌握正確的方法就能成功�！蔽掖�著粗氣問大姐姐：“那什么才是正確的方法呢？”大姐姐說：“首先站姿要正確，兩腳之間不要跨得太大，用腰部的力量轉(zhuǎn)動時也不要太用力。只要感覺呼啦圈要掉下來，就用臀部往上提一下�！蔽矣么蠼憬憬痰姆椒ㄩ_始練。剛開始幾次也沒能成功，可是練了一會兒這個方法真得成功。我能一次轉(zhuǎn)了十幾個了。我相信我再多多練習(xí)一定越轉(zhuǎn)越多的。

　　“功夫不負(fù)有心人”我終于學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈了。

轉(zhuǎn)呼啦圈作文6

　　陽光暖暖地照著，微風(fēng)像一只溫柔的手撫摸著我的臉頰。老師興沖沖地走進(jìn)教室，笑瞇瞇地說：“今天的體育活動的內(nèi)容是呼啦圈�！鳖D時，教室里沸騰起來，同學(xué)們高興得手舞足蹈。

　　我們來到操場上，同學(xué)們紛紛拿起呼啦圈，身子一扭，轉(zhuǎn)了起來。我也拿起一個有金燦燦的斑紋的呼啦圈，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)，但又不知從何下手。只見趙虹同學(xué)的腰一扭一扭的.，呼啦圈像一個大轉(zhuǎn)盤，不停地轉(zhuǎn)動起來，又特別像小丑在耍把戲，有趣極了。我看見同學(xué)們都玩得很開心，我也來試一下。我拿起手中的呼啦圈，同學(xué)們一起扭動的情景，我暗暗下決心：一定要扭兩下，表演表演。我雙手握住呼啦圈，朝著順時針方向一轉(zhuǎn)，腰部迅速扭動起來。啊，怎么兩個沒轉(zhuǎn)就“啪嗒”一聲掉下來了。我丈二和尚——摸不著頭腦。我發(fā)狂了，手使出火山爆發(fā)的那股戰(zhàn)斗力，繼續(xù)轉(zhuǎn)，掉下去撿起來，反復(fù)了幾十次，我已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了。同學(xué)走過來，親切地說：“轉(zhuǎn)的時候，身體下半部分一定要扭，呼啦圈才會動起來�！蔽以谕瑢W(xué)的指導(dǎo)下，努力再努力……，終于呼啦圈轉(zhuǎn)起來了，一個、二個、三個……我心里樂滋滋的。功夫不負(fù)有心人，呼啦圈乖乖地在我的腰部轉(zhuǎn)動著。

　　啊，我今天學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈，真的好開心!

轉(zhuǎn)呼啦圈作文7

　　今天，我正在家看電視。這時，爸爸回來了，他對我說：“看，含笑，我給你買什么啦？”我一看，原來是一個呼啦圈。它是由紅、黃、藍(lán)、綠等顏色組成的。我高興的說：“爸爸，謝謝您�！闭f完，我們便轉(zhuǎn)起呼啦圈來。第一個出場的.是爸爸，他把呼啦圈套在腰上，便轉(zhuǎn)起來。爸爸扭著腰，撅著屁股，還沒轉(zhuǎn)上一圈，呼啦圈就掉了下來。該媽媽出場了，她把呼啦圈套在腰上，扭著腰，搖著頭，身子不停地晃，還沒轉(zhuǎn)半圈，呼啦圈就掉了下來。哈哈，該我出場了。我原本以為轉(zhuǎn)呼啦圈很容易，可自己轉(zhuǎn)起來，可就不是那么容易了。我轉(zhuǎn)了好幾次，可還沒轉(zhuǎn)到一圈就掉下來了。我不甘心。哼，不就是一個呼啦圈嗎，我就不信我轉(zhuǎn)不好。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過一天的努力，我找到了轉(zhuǎn)呼啦圈的竅門�，F(xiàn)在，我轉(zhuǎn)的別提有多好了。你要是不信，哪一天，你到我家來，我給你表演表演。

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轉(zhuǎn)呼啦圈作文8

　　小時候，我最喜歡在陽光明媚的天氣時來轉(zhuǎn)呼啦圈了�？墒�，我并不會轉(zhuǎn)。因此，我看到別人在轉(zhuǎn)呼啦圈時，就非常的羨慕。

　　一次，媽媽給我買了小的呼啦圈、和大的呼啦圈。回來后，媽媽就對我說：“我知道你喜歡轉(zhuǎn)呼啦圈，所以就買回來教你�！甭犃藡寢尩脑挘�我非常高興，總是跟媽媽說：“快點(diǎn)教我嘛！”

　　后來，媽媽開始教我用小的呼啦圈轉(zhuǎn)，這時，媽媽對我說：“首先，轉(zhuǎn)呼啦圈時，要注意兩點(diǎn)。第一點(diǎn)是：搖搖轉(zhuǎn)起來。第二點(diǎn)是：腰挺直背”。后來，媽媽交給我了怎樣才能轉(zhuǎn)起來后，就讓我來練習(xí)，我按照媽媽說的話，和示范來練習(xí)，不一會，我會了，轉(zhuǎn)給媽媽看，這時，媽媽就讓我學(xué)轉(zhuǎn)大的`呼啦圈。說明，我轉(zhuǎn)小的嘩啦圈已經(jīng)通關(guān)了。但是，大呼拉圈卻不好轉(zhuǎn)，我一轉(zhuǎn)就掉，一轉(zhuǎn)就掉。一連這樣好幾次，最終我沒有了自信。

　　于是，媽媽走過來，對我說：“別灰心，只要你努力了，就一定會成功的！”媽媽說完話，就給我做了示范，我還是原樣，按照媽媽做的轉(zhuǎn)了起來。后來，我練了一個星期、兩個星期，終于練會了呼啦圈！

　　我真高興呀！

轉(zhuǎn)呼啦圈作文9

　　有時候，一些你覺得做不到的事情，堅持一下，努力一下就能做到了。

　　今天，我和媽媽一起逛超市。超市里的人真多啊，每一個柜臺前面都站著好多人，他們有的在選酸奶，有的在聊天。媽媽帶著我路過了一個賣玩具的地方，我看到了呼啦圈，就想要，媽媽答應(yīng)了。

　　買好東西，付了錢，我就迫不及待的'回家學(xué)呼啦圈。媽媽先給我示范，我一看覺得很簡單，說：“這有什么，我一下就能學(xué)會的！”媽媽笑了，沒有說話。我拿起呼啦圈，學(xué)著媽媽的樣子把呼啦圈放在腰上，想要轉(zhuǎn)起來�？墒呛衾踩ε镜囊幌碌粼诹说厣稀Ｎ依^續(xù)試，但是每次都會掉在地上。真掃興，不學(xué)了！媽媽看我不想學(xué)，說：“這是你自己要買的，不能輕易放棄！再看一遍我的示范，我相信你能學(xué)會的。”媽媽把呼啦圈拿起來，很輕松的轉(zhuǎn)了一百多下，這一次我仔細(xì)觀察，終于發(fā)現(xiàn)了訣竅，我也拿起呼啦圈，扭著腰，轉(zhuǎn)了幾個。后來，我不停的練習(xí)，終于也能轉(zhuǎn)到一百多個了，太好了！

　　今天我不僅僅學(xué)到了轉(zhuǎn)呼啦圈，還明白了做事要學(xué)會堅持。

轉(zhuǎn)呼啦圈作文10

　　今天下午，我們求外公買呼啦圈。

　　我一拿到呼啦圈就要開轉(zhuǎn)。“呼呼呼……”我試著邊走路邊轉(zhuǎn)呼啦圈，結(jié)果，呼啦圈“啪，咣咣咣咣”掉在了地上。

　　“哈哈哈，哈哈哈”，一陣嘲笑聲躍入耳中。原來是可心，“我就知道，還是看我的吧。”可心跪在地上捧腹大笑。

　　我心想：這家伙也太小瞧人了吧，而且，你還沒試過，怎么知道你比我好呢？我便對可以說：“那，有本事你來呀。”

　　“來就來，誰怕你呀�！笨尚牟环�氣地說，說著就拿起呼啦圈圍在腰上轉(zhuǎn)了起來，可呼啦圈就像可心的敵人似的，老跟可心作對�？尚脑嚵艘槐橛忠槐椋�終于，呼啦圈在可心的'腰上轉(zhuǎn)了起來，可心終于聽見了自己所制造的呼呼聲。

　　“呵，還嘲笑我！我第一遍就會轉(zhuǎn)，而你，呵！試了不知多少次才會，還不是我的手下敗將？”我跟可心頂了一句。

　　可是可心好像聾子一樣沒聽見，又或者不想和我說了�？偯嫜灾�，可心不再理我了。

　　今天學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈我很開心！

轉(zhuǎn)呼啦圈作文11

　　有一次，表姐到我家做客，吃好了晚飯沒事干，我們就拿了媽媽減肥用的呼啦圈到院子里玩。

　　我把呼啦圈套在腰上，學(xué)著媽媽的樣子不停地扭動著，可是，呼啦圈一下子就掉地上了。姐姐說：“我來試試。”我把呼啦圈遞給了姐姐，只見姐姐套上圈，先把圈往右邊拉，左邊緊緊地貼著腰，再順勢往左邊一甩，然后有節(jié)奏地扭動起來。嘿嘿，那圈便繞著姐姐的腰轉(zhuǎn)了起來。姐姐雙手上伸，扭啊扭啊，扭了好長時間都沒有停下來。

　　“我來，我來！”看姐姐一來就會了，簡直就是為呼啦圈而生的'，我羨慕妒忌恨��！我又套上了圈，我扭我扭我扭扭扭，可是圈啊，它掉它掉它掉掉掉，氣死我了，還認(rèn)不認(rèn)我這個小主人了��！看我轉(zhuǎn)得滿臉通紅都沒有轉(zhuǎn)起來，姐姐在一旁捂著肚子哈哈大笑，她說：“陳諾，別急，你得給它一點(diǎn)動力。喏，用力甩一下，然后馬上扭腰�！薄芭��！甭犃私憬愕脑�，我雙手用力一甩，扭扭扭，圈真的粘在我身上轉(zhuǎn)了起來。哈哈，居然沒有掉下去。再扭扭扭，還是沒有掉。

　　“陳諾，加油！陳諾，加油！”姐姐邊拍手邊喊道。爺爺走了出來；“呦，什么時候也加入減肥行列了啊，轉(zhuǎn)得不賴啊！”

　　爺爺哪知道我心中的樂趣，我擦擦額頭上的汗，繼續(xù)轉(zhuǎn)……

轉(zhuǎn)呼啦圈作文12

　　今天早上，我對媽媽說：”學(xué)校里有好多小朋友會轉(zhuǎn)呼啦圈，我也想學(xué)�！皨寢屨f：“好的，今天就給你買呼啦圈。”

　　放學(xué)回家，我一進(jìn)家門，就看到沙發(fā)上有一個呼啦圈。它的顏色是藍(lán)銀相間，上面有很多花紋。我高興極了，迫不及待地拿起呼啦圈，就往身上一套，轉(zhuǎn)了起來�？墒呛衾踩ο駛�調(diào)皮貪玩的小精靈，總是不聽我的使喚，一個勁的往下掉。我急得像熱鍋上的.螞蟻不知道怎么辦才好。我只好問爸爸媽媽，可是他們都說不會。

　　我靈機(jī)一動計上心來，心想：我去問媽媽拿手機(jī)，在百度里查一下不就好了嗎？

　　于是我就問媽媽，拿起手機(jī)查了起來，一會兒我就找到了轉(zhuǎn)呼啦圈的視頻，我目不轉(zhuǎn)睛地看了起來。視頻中的教練說：“呼啦圈主要利用的是腰部的力量，需要腰和呼啦圈勻速旋轉(zhuǎn)，練習(xí)的時候速度不用很快……”

　　我一邊看，一邊學(xué)著視頻里的動作轉(zhuǎn)呼啦圈，很快我就掌握了技巧。我雙腳分立與肩同寬站立，上體保持正直不動，扭動臀部和髖關(guān)節(jié)，想象自己在畫一個圓圈。不知不覺了，我竟然一下子就轉(zhuǎn)了六圈。爸爸看見了，驚訝地說：”這么厲害��！你以后當(dāng)我們的老師吧！”我聽了心里比吃了蜜還甜。

　　這次學(xué)轉(zhuǎn)呼拉圈讓我感受到了只要堅持不懈地努力，成功就會向你招手。

轉(zhuǎn)呼啦圈作文13

　　她，小雪花，在我們面前展示了自己的才華，轉(zhuǎn)著呼啦圈。我看到她站在圈里，雙手拿著呼啦圈，往后蕩，呼啦圈順著她的身體轉(zhuǎn)。

　　小雪花的腰有節(jié)奏地扭動著，她驕傲地對我們微笑。我想：這有什么了不起的？我也可以轉(zhuǎn)。

　　過了一會兒，她汗流浹背。吳老師看到了，讓我給小帶把傘。

　　我同意了。我把傘帶給她。她一接到，呼啦圈就撞了進(jìn)去，失去平衡摔倒了，傘也摔倒了。

　　我們都笑了，說她沒本事。然而，她并沒有氣餒。她繼續(xù)轉(zhuǎn)，但還是轉(zhuǎn)不動。

　　她又拿起呼啦圈，盯著看，仿佛在說：“這次一定要把你弄到手�！彼齽傄�轉(zhuǎn)身，猶豫了一會兒，好像在想一個主意。

　　過了一會兒，她把傘放在肩上，用臉頰夾住。先是轉(zhuǎn)呼啦圈，然后打開傘，她成功了，嘴里哼著小曲，看著我們，好像在對我們說："看不起我，沒門。

　　"我驚呆了，很久都沒醒。這時，吳老師拿起相機(jī)，拍下了這個精彩的`鏡頭。

　　后來，蕭也拿了一把扇子。走著走著，唱著，轉(zhuǎn)著，撐著傘，扇著扇子，印象太深刻了�？粗�她的眼睛，她似乎在說：“看，我真厲害！”

　　這件事讓我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意義。

轉(zhuǎn)呼啦圈作文14

　　我的課余生活豐富多彩：跳繩、跑步、騎滑板車、打羽毛球……我最喜歡的要數(shù)轉(zhuǎn)呼啦圈了。

　　有一次，我和媽媽比賽轉(zhuǎn)呼啦圈，誰最先落下，誰就輸了。由爸爸當(dāng)裁判。我心里有點(diǎn)緊張，但是我想當(dāng)冠軍，所以我在心里給自己加油。比賽開始了，裁判員爸爸一聲令下，我們倆就轉(zhuǎn)了起來。耳邊只聽到呼呼的聲音。我用眼睛瞄了一下媽媽，呀媽媽轉(zhuǎn)得好穩(wěn)!非常有節(jié)奏�？晌夷兀瑫r快時慢，很是危險。我在心里鼓勵自己：不能慌，要穩(wěn)住，要堅持，堅持……這時爸爸也給我打氣了：“注意節(jié)奏，要沉著……”轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，只聽“啪”的`一聲，媽媽的呼啦圈從她的腰上滑了下來。爸爸的哨聲喊停了并宣布：“冠軍是方敏”。“耶，我贏了，我超過媽媽了�！蔽腋吲d得大叫。

　　其實(shí)媽媽嘩啦圈轉(zhuǎn)得挺好的，我根本比不上她，媽媽是讓讓我的，可我還是很開心，因?yàn)槲颐靼琢似鋵?shí)比賽不僅是比技能，還是比信心，比耐力，比心理素質(zhì)。我想：雖然贏了媽媽，但我還得繼續(xù)練習(xí)，轉(zhuǎn)出色彩，轉(zhuǎn)出花樣，以后有機(jī)會能上電視參加電視吉尼斯，那多好呀!

轉(zhuǎn)呼啦圈作文15

　　最近同學(xué)們迷上了轉(zhuǎn)呼啦圈。

　　今天的體育課，張老師就讓我們轉(zhuǎn)呼拉圈。幾個同學(xué)飛奔到體育室去拿呼啦圈，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，他們?nèi)缤瑤字蝗跣〉奈浵�，背著重重的食物。我跑了過去，搶了一個黃色的'呼啦圈。

　　在班級里，我和小熊都是轉(zhuǎn)呼啦圈高手。我們把呼啦圈套在了腰上，它飛快地旋轉(zhuǎn)著。呼啦圈就像聽話的小精靈，在我身上忽上忽下就是掉不下來，吸引了同學(xué)們贊許的目光。

　　突然我心生一計，呼啦圈是不是可以放在脖子上轉(zhuǎn)呢？于是我把呼啦圈放在了脖子上，我感覺好像一條蛇在脖子上游走�？墒遣呸D(zhuǎn)了三圈，呼啦圈就掉下來了。我連續(xù)重復(fù)了好多次，結(jié)果脖子都麻了，頭暈暈的。

　　下午放學(xué)了，我脖子酸酸的，不能抬頭了。我跟媽媽說起了這件事。媽媽不但沒關(guān)心我，還把我訓(xùn)了一頓：“以后要正確運(yùn)動，這樣才能保護(hù)自己不受傷�！�

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