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    運動讓生活更美好

    時間:2024-02-19 07:45:55 作文 投訴 投稿
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    運動讓生活更美好

      大家可能覺得只有大喊大叫,使勁唱歌,盡情跳舞才能止住煩惱和怒火,但我覺得運動比這些辦法都管用。

    運動讓生活更美好

      一天傍晚,我與媽媽發(fā)生了爭執(zhí),她一直在說我,我實在聽不下去了,告訴她:“你先別說了,我在寫作業(yè),你打擾我了!倍f的更厲害了,我心煩的不行,推起自行車,拿上跳繩和排球憤然而去。

      我煩躁得渾身難受,把排球和跳繩往地上一扔,騎上自行車滿院子跑,我騎得飛快,風(fēng)在我耳邊呼呼的吹著,漸漸地把我心頭的煩惱吹散了一點,但煩惱并沒有完全消散,我還是煩躁,便放下自行車開始折返跑,一趟大概30-40米吧,我跑了很多趟,累的我兩腿發(fā)麻,渾身發(fā)軟,汗水一滴一滴的滴在地上,煩惱又消減了一半。我又拿起跳繩,一口氣跳了200個,實在太累了,一下子蹲在地上起不來了。這時我的心臟“砰砰”的跳動著,大口的喘著氣。過了一會,我感覺心臟跳動沒那么劇烈了,呼吸也開始正常了,體力開始恢復(fù)的我發(fā)現(xiàn)自己沒有煩躁的感覺了,原來運動也可以減壓。

      初步嘗到甜頭,回家后,我決定給自己訂一個運動計劃,每天拿出一個小時的時間來運動,我媽媽過來看了看我寫滿一張A4紙的運動計劃表,即詳細(xì),縝密,又合情合理。她驚訝地問我:“你什么時候喜歡運動了?”我在一旁笑而不語。

      三個周過去了,我的身體比以前輕松了,心情也好了很多。

      終于,檢測我成果的時刻到了。一次體育課,老師告訴我們這節(jié)課要檢測50米,我一聽,嚇得心驚肉跳,因為以前跑步可是我的弱項!但轉(zhuǎn)念一想,我運動了這么長時間,一定會比以前有進步的。測試開始了,老師剛把手放下,我像離弦的箭一樣飛奔而去,但很快就有點吃力了,好在我在最緊要的關(guān)頭拼了一把,破了我以前的記錄,取得了前所未有的好成績。體育老師大吃一驚,:“你跑得比以前可是大有進步啊!繼續(xù)加油!”回家的路上,我覺得天格外的藍(lán),草格外的青,花兒向我點頭,喜鵲對我唱歌,我滿面紅光,滿臉的笑容,恨不得讓全世界的人都知道我跑出了8秒2的好消息。

      回家后,我把這令人振奮的好消息告訴了家里人,家里人比我更高興,爺爺摸著我的頭,奶奶拍著我的肩膀,爸爸對我咧嘴笑,媽媽連忙進廚房給我做可口的飯菜。幸福的來臨,讓我忘卻了一切的煩惱!

      運動讓我的生活更美好!

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