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    健身的作文

    時間:2024-02-20 17:54:38 作文 投訴 投稿

    (集合)健身的作文15篇

      在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都接觸過作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么,怎么去寫作文呢?以下是小編為大家收集的健身的作文,歡迎大家分享。

    (集合)健身的作文15篇

    健身的作文1

      過年啦!過年啦!一家人吃喝玩樂真開心?墒悄暌贿^完,問題就出現(xiàn)了,爸爸鼓起了小小的將軍肚,媽媽腰圍有了“救生圈”,而我呢,雖然吃得也多,但是不長力氣。于是,我們在客廳召開了一次家庭會議。討論了半天,我們決定采納爸爸的意見——健身?稍趺唇∩砟?這是一個難題,我們討論來討論去,也沒有討論出個方案,于是,這場家庭會議就這樣糊里糊涂地結(jié)束了。

      一天,我外出回家,一陣強(qiáng)勁有力的音樂聲把我吸引到了書房,只見媽媽正聽著音樂在跑步機(jī)上跑步呢!吃過晚飯,爸爸休息了一個小時,就拿出電腦,把一個光盤放了進(jìn)去,之后就伴著舞曲手手舞足蹈地學(xué)跳健身操。跳完健身操,爸爸又到床上去做了幾個仰臥起坐。因?yàn)闆]有人幫忙,爸爸做仰臥起坐的時候頭翹腳也翹呢!我在旁邊笑得肚子也疼了。爸爸看我笑了,非常不服氣,就做了幾個很標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐給我看。而我被爸爸拖到了床上,爸爸說:“你來做幾個仰臥起坐吧!钡且?yàn)槲覄偛判Φ锰昧α,才做了一個就起不來了。于是我又被媽媽拉到跑步機(jī)上跑步去了,可我跑了10分鐘就不想跑了。媽媽又搬出了一件健身神器——呼啦圈。真奇怪,媽媽腰一扭,呼拉圈竟可以神奇地繞在媽媽的'腰上而不掉下來。她一邊看電視一邊轉(zhuǎn)呼啦圈,我羨慕極了,也想試一下?墒且蝗沒轉(zhuǎn)到,呼啦圈已經(jīng)掉下來了。哎,也許我沒有這方面的天賦。到底什么健身運(yùn)動合適我呢?有了,跳繩!對,就是跳繩。老師說跳繩可以減肥、增高,增強(qiáng)體力,一舉三得呢!我立刻找出我的繩子,得意地甩起來。爸爸媽媽臉上也露出了滿意的笑容。

      經(jīng)過一段時間的鍛煉,我們?nèi)叶加辛嗣黠@的效果。“生命在于運(yùn)動。”,我以后一定要多運(yùn)動,使自己健康、快樂地成長。

    健身的作文2

      現(xiàn)在人人都注重健康,當(dāng)然健康少不了運(yùn)動。運(yùn)動早已成為我們一種生活習(xí)慣,我們基本天天都接觸它。他包括走路上下班、眼保健操、打掃一下家里的衛(wèi)生。這些都算是運(yùn)動,只是種類不同而已。我們小朋友就更有福氣了,幼兒園,小學(xué),初中,我們都會有體育課。

      今天我?guī)Ыo大家的就是我做體育的時候的一樁“趣”事。

      大家都聽說過自行車吧?今天我講的這一樁“趣”事就和自行車有關(guān)。從我對自行車產(chǎn)生了好奇心開始,爸爸媽媽就教我騎自行車。他們把“珍藏”多年的自行車從地下室搬了出來,那輛自行車是我姥爺?shù)。車身呈黑色,非常的大。雖然年代已久,但我感覺和新的沒兩樣,我非常喜歡。

      一開始我騎的非常不穩(wěn),甚至每騎一次,我的身上就要多一道傷疤。最前面我興致勃勃,躍躍欲試,但到了后面我的勇氣一點(diǎn)一點(diǎn)被磨滅了,也到了最后不敢騎自行車。但是有一次我竟然沒有摔跤,我的信心一下又滿了。雖然后面還是摔跤過,勇氣還是被磨滅過。但是當(dāng)我每次看到別人在路上行駛著,自行車騎得飛快。上學(xué)比我去的晚不遲到,去公園玩,我約的.他我家離這個公園特別近,只有1公里左右,他卻有3公里,我走了一半的路程給他打電話,但他還是在我前面就到了。所以我非常想學(xué)會騎自行車。

      最終經(jīng)過我的不懈努力,每天都練上幾圈,我終于可以繞著這個小區(qū)騎一圈了。那一刻我非常自豪。我懂得了一個道理,我們干一件事只要堅持不懈,不管每一天干多少時間,只要干就肯定會成功?倳艿斤枬M的果實(shí)。

    健身的作文3

      我從小就“弱不禁風(fēng)”,抵抗力很差,所以就很容易生病,爸爸發(fā)現(xiàn)了這個問題,于是就天天帶我去健身。

      在一個風(fēng)和日麗的下午,爸爸匆匆忙忙的把衣服穿上,便把我拉去健身房里,在健身房里面人摩肩接踵,爸爸只好把我?guī)У焦珗@里,公園里幾乎是空無一人,爸爸對我說:“兒子,我們來比賽慢跑,誰跑的最久,誰就算贏。”語音剛落,爸爸便慢跑起來,我也跟著爸爸一起慢跑,我想到一條妙計,就是躲在爸爸后面,讓爸爸更加費(fèi)力,因?yàn)榘职衷谂艿?時候受到了風(fēng)的阻力,身后一點(diǎn)阻力都沒有,我躲在爸爸的身后,跑起來自然就比爸爸輕松了。過了一會兒,爸爸變得氣喘吁吁起來,可我一點(diǎn)兒都不覺得累,還不是爸爸幫了我,爸爸覺得應(yīng)該是我氣喘吁吁,可是他萬萬想不到竟然是他氣喘吁吁,就疑惑不解的問我:“你怎么會體力比我還好。”我情不自禁得大笑起來說:“這都是你的功勞啊!”回到家,爸爸立馬打開電腦查問題,發(fā)現(xiàn)原來是風(fēng)的阻力做的怪,他變得狡猾起來,以后他發(fā)現(xiàn)我在他身后就跑掉了,氣喘吁吁也是我的“家常便飯”了。

      就這樣,一個月之后,我和爸爸還是像往常那樣到公園里跑步比賽,我的體力也變得越來越好,有一天,爸爸和我去公園里比賽慢跑,我以為我肯定會輸給我爸爸的,可我卻贏了,爸爸對我說:“你是用了計謀的吧!”“我沒有,我只是一直跑步而已”我不緊不慢的說著。爸爸恍然大悟,笑著說:“原來你是多鍛煉才比我厲害的!”說完了我也笑了起來。

    健身的作文4

      我喜歡運(yùn)動,特別是跑步,跑步成了我生活中不可缺少的一項(xiàng)活動。

      在戶外跑步,春天我陶醉于路邊綠油油的麥田,放眼望去滿眼的綠色,心情頓時心曠神怡。夏天,我徜徉在茂盛的綠樹、姹紫嫣紅的紅花身邊,欣賞著鳥語花香。秋天,當(dāng)滿樹的黃葉在秋風(fēng)的呼喚下像花蝴蝶似的在空中嬉戲,當(dāng)我穿行在路上不時有黃葉落在我身上,像久違的朋友給我打招呼。冬天,是個寒冷的季節(jié),整個田野一片寂靜,偶爾有幾只鳥兒飛過,當(dāng)路人不時的裹緊厚厚的棉服,看到我大汗淋漓的跑過時眼神,讓我很滿足。

      跑步不僅讓我領(lǐng)略了一年四季的晨美,飽了眼福。還讓我的身心得到了愉悅。每當(dāng)煩惱時,跑步時,看到路邊的風(fēng)景,聽到鳥兒的.鳴叫,跑著跑著一切的不快都隨風(fēng)而去。有一次,遇到了一件很糾結(jié)的事,想放棄。我去健身房我跑步時,已經(jīng)跑完了預(yù)定的路程,我沒有停下來,繼續(xù)跑,當(dāng)時身心疲憊,身體達(dá)到極限?墒请y熬的幾分鐘過去后,身體好像又蘇醒了,一切又輕松起來,記得那天跑了90多分鐘,20多公里,我當(dāng)時都有點(diǎn)不敢相信自己,突然茅塞頓開,有些事就像跑步一樣過了疲勞期的酸痛,再堅持堅持就過去了。

      跑步是一項(xiàng)最簡單的運(yùn)動之一,每天大課間,八小的校園就是一道靚麗的風(fēng)景線。每到大課間的鈴聲響起,全校師生會迅速的集合,排著整齊的隊(duì)伍,喊著響亮的口號,在校園里穿行,頓時,校園里生機(jī)勃勃。每到聽到大課間的鈴聲,我心里就有種說不出的興奮。課余時間我們還能看到有的老師走出辦公室在操場上慢跑,舒展舒展筋骨,放松放松心情,以最好的狀態(tài)迎接每節(jié)課的到來!

      跑步成了我的樂趣,希望大家也能愛上它。

    健身的作文5

      晚上,我同小葉阿姨去健身房健身,一來到這里,就看到了一群大胖子有的在跑步機(jī)跑步,有的在做養(yǎng)臥起作……

      我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機(jī)。剛跑了幾分鐘,我就像斷了氣的老頭一一樣,氣喘吁吁了。忽然,一個服務(wù)員虛情假意地說:“小孩子要小心點(diǎn),你不是會員,不能跑!”小葉阿姨替我說:“今天星期六,玩一下嗎!狈⻊(wù)員就接著說:“我是擔(dān)心她一不小心摔下來。我只好下了跑步機(jī),去玩別的了。

      接著,我們到了練手勁的地方,這東西可真沉的,我不止夠不到,一夠到,還差點(diǎn)把我整個人都給拖了上去。我玩玩這,玩玩那,就是挑不到一個中意的。從這我感覺到自己的.毅力并不堅強(qiáng),碰到一點(diǎn)的小麻煩,就會退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不會有好的結(jié)果的和想要的目標(biāo)的。

      到了三樓,我們看到了有乒乓球,高興得不得了,興趣一下子就涌了上來,趕緊拿了乒乓球拍打了起來。這可是我才學(xué)了三天的體育項(xiàng)目,本以為他根本打不過我,可是玩了四局,居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛,可就是接不到球,我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好,只是我的技術(shù)實(shí)在是太差了,要好好的練。

      最后,我們來到了打拳擊的地方。看到了這個項(xiàng)目,我本以為,這只是小菜一碟,可是,當(dāng)我一打下去,它卻把我彈了出去,這也讓我知道了不可輕敵道理。

      經(jīng)過了這一從從的考驗(yàn),我從中懂得了很多道理。

    健身的作文6

      今天剛?cè)ネ陼r代廣場,好爽的,好久都沒這樣玩過了,而且我等下還要去健身房耶!真是太棒了!

      我一進(jìn)健身房,就看到爸爸在跑步機(jī)上,跑步機(jī)的速度很快,可爸爸卻還只是在輕松自在地邁著步子,好像就在散步一樣,還一臉安詳?shù)乜粗娨暀C(jī)。(因?yàn)槊颗_跑步機(jī)上都有一只小電視機(jī))由于爸爸的應(yīng)酬太多和吃太多夜宵,所以他的啤酒肚日益漸大,還真像一個孕婦。我有時候還會摸著爸爸的啤酒肚,開玩笑的說:“幾個月了?”爸爸一點(diǎn)也不配合我說:“三個月大了。”說完以后,我就會說:“一點(diǎn)也不好玩,人家這是冷笑話,一點(diǎn)都不冷以后不跟你玩了!比绻麤]有應(yīng)酬的話,健身房就成了他的必修課,為了減肥,更為了健康。

      我吃的沒事干,到處瞎瞧瞧。總的健身房分為三部分,第一部分是休閑區(qū),第二部分是運(yùn)動區(qū)第三部分是換洗區(qū)。運(yùn)動區(qū)則又分為瑜伽房,動感單車和力量訓(xùn)練。

      我走進(jìn)瑜珈房,看見一些美眉在練瑜伽。突然那激動人心的音樂深深地把我吸引,我循聲跑去,原來那是動感單車。它是室內(nèi)的有氧運(yùn)動,它的樣子和普通單車的樣子很相似。教練說,動感單車是健身房中運(yùn)動量最大的器械之一。對體能的要求也非常高,一堂課下來能消耗體能500卡左右的熱量,更能使人汗流浹背,從而達(dá)到減肥減脂的要求。更因?yàn)樗薪k麗的.燈光和令人亢奮的音樂,使它能成為健身房最受歡迎的項(xiàng)目。在力量訓(xùn)練區(qū)我還看到了一個個肌肉成倒三角肌肉男在那里使勁的喊,使勁的比拼。

      我真佩服健身房的主管考慮的這么周到,在運(yùn)動之余還準(zhǔn)備了休閑區(qū)。安吉真的很好玩,有空的話就來安吉玩一玩把!

    健身的作文7

      經(jīng)過一個暑假的休養(yǎng),我增胖了許多,為了有個健康、強(qiáng)健的身體,我制定了一個減肥計劃。

      今天早上,我按照原定的計劃到健身房跟著教練鍛煉。到了健身房并不是馬上就可以開始運(yùn)動,在教練的指導(dǎo)下我先做好運(yùn)動前準(zhǔn)備,在跑步機(jī)上快走15分鐘,為的就是能拉開筋骨,預(yù)熱身體的每一個細(xì)胞。

      健身課正式開始了,教練要求我在一個平躺的繩梯上反復(fù)來回的跳來跳去,不是你想怎么跳就怎么跳的',這種蹦跳看著簡單,但還是需要有一定的技巧和要求的,講求每一次蹦跳的高度和速度,跳完一次到第二次蹦跳還要加大難度,由于我身體肥胖,每一個跳躍動作都用盡了身體的每一分力量,一個來回都已經(jīng)氣喘噓噓,但教練不允許我休息,要求我必須完成三次來回才能休息,我覺得難以完成教練提出的要求,經(jīng)常都會有放棄的想法,但在每一次準(zhǔn)備放棄的時候,教練不斷的鼓舞我,他跟我說:“源源,你一定可以做到的,你是最棒的”,在教練的鼓舞下我一次又一次的堅持下來,最終完成了任務(wù)。

      跳躍運(yùn)動完成后,教練說要專門增強(qiáng)我的腿部訓(xùn)練,我扎起馬步在原地一動不動,但這個運(yùn)動需要講求耐力,做起來很不容易,好幾次坐到地板上去了,但教練每次都伸手把我拉起來,跟我說:“在哪里的跌倒就從哪里爬起來,我們男子漢大丈夫不畏艱難,相信自己一定能做到的。”在教練的鼓勵下,我做到了,真的做到了,當(dāng)我成功的完成每一次的鍛煉要求時,心里都有無比的自豪感。

      60分鐘的鍛煉時間很快的過去了,健身雖然很累很辛苦,但每次的鍛煉都有新的收獲,讓我感受到成功的滋味。

    健身的作文8

      六年級了,在這4年里,我?guī)缀跄昴甓紩⒓觾扇伪荣,而且每次也都可以得到一個比較好的名次。我喜歡有氧健身操,不是想升學(xué)加分,而是把它當(dāng)成一種興趣。我在練有氧健身操的這段時間里,通過了有氧健身操大眾的一級、二級、四級、五級,也從一名有氧健身操隊(duì)的新生變成了老隊(duì)員。在有氧健身操隊(duì)里,我也結(jié)識了許多新的朋友,非常開心!有氧健身操真的很有意思,還能強(qiáng)健體魄。我也希望更我開始學(xué)習(xí)有氧健身操,是在二年級的下半學(xué)期開始的。小時候,我非常喜歡跳舞,一聽見有韻律的音樂就喜歡蹦幾下,看見有人跳舞也想去學(xué)。從幼兒園開始就學(xué)習(xí)舞蹈基本功、中國舞及芭蕾。

      五年級時中國舞考到了六級水平。上小學(xué)二年級的上學(xué)期時,我看見有的大哥哥大姐姐在跳有氧健身操,我一看見就跑到了操場上仔細(xì)看。他們跳的有氧健身操的動作都很酷。于是第二個學(xué)期我就開始學(xué)習(xí)有氧健身操了。教有氧健身操的,是我們年級的體育王老師。我們每節(jié)課都非常認(rèn)真地學(xué)。我如果有什么不會的`動作就會去問大哥哥大姐姐們,讓他們教我,直到學(xué)會為止。我練有氧健身操已經(jīng)從二年級練到多的人一起來學(xué)習(xí),雖然訓(xùn)練時非常的辛苦,但是通過自己的努力,取得一定的成績,給學(xué)校和班級體爭得了榮譽(yù),同時也是快樂的!

    健身的作文9

      放學(xué)后,孩子們來到離家不遠(yuǎn)的空地上踢球。他們分成兩撥,用書包和帽子做門,擺好陣形,就興致勃勃的開始比賽了!

      比賽開始了,由黃隊(duì)發(fā)球。紅隊(duì)的守門員密切關(guān)注著賽事,生怕自己守不到門,讓紅隊(duì)丟分。他戴著手套,穿著皮鞋,身體半傾著,眼睛隨著球轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。膝蓋受了傷,但他毫不在意,仍堅守在自己的崗位上。不時還大聲地喊:"快呀,快呀!加油呀!" 紅隊(duì)守門員的'后面站著一個穿著紅色運(yùn)動服的小男孩,他似乎是紅隊(duì)守門員的弟弟,怕哥哥的膝蓋受不了,來接替他工作的。你瞧他的樣子,一點(diǎn)兒也不比哥哥差:挺著個小肚囊,手插在身后,小眼睛咕嚕咕嚕的轉(zhuǎn)著,顯示出一副迫不及待地樣子,一心想快點(diǎn)上場,大顯身手。

      旁邊的觀眾都看得不亦樂乎:有的站起來高呼;有的坐下細(xì)細(xì)品味,有的目不轉(zhuǎn)睛地盯著球員,不時為他們吶喊助威......不知是誰牽來了一只小狗,正趴在地上閉目養(yǎng)神呢!似乎是大家的吶喊聲吸引了它,使得它有時也刨刨地下,舔舔爪子,好像在為球員們拍掌。

      這場球賽看得最入迷的,要數(shù)那個大個子叔叔了,他目不轉(zhuǎn)睛地看著這場激烈的球賽,仿佛這場球賽引起了他對小時候的美好回憶。

      足球隊(duì)很快就結(jié)束了,大家漸漸散去了。但這次球賽都給大家留下了純真的記憶。

    健身的作文10

      生命在于健身,生命在于拼博。

      年輕的朋友們想要有一個健康的身體,就要加強(qiáng)鍛煉;增強(qiáng)體質(zhì),擺好心態(tài),我們就可以有一個健康燦爛的生命,我們知道健身在于拼博。

      沒進(jìn)初中的我,是一個體弱多病的人,每當(dāng)一生病,我總是迷信的`認(rèn)為:可能是上輩子做了什么缺德的事,老天在故意懲罰我,怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫(yī)院也不上,藥也不吃,病越拖越糟。至于鍛煉,健身?墒莿偟匠踔新牭嚼蠋熣f鍛煉,健身能夠增強(qiáng)體質(zhì),并讓我們每天刻苦鍛煉努力拼博;我不相信老師的話,并埋怨老師故意捉弄我們。

      到初二,再不起眼的事件中,我經(jīng)過鍛煉,健身的我,不在那么體弱多病了。我越來越贊成老師的那句話了;生命在于健身,健身在于鍛煉,鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)。

      在這次冬季徑健身中,我打破了歷史記錄,獲得了我人生當(dāng)中的第一張獎狀,當(dāng)然,這也離不開老師平常對我們的訓(xùn)練。

      我們離不開健身,健身離不開我們,生命在于健身,健身能使我們體能增強(qiáng);健身能使我們耐力增加;健身能使我們胸懷坦蕩;健身能使我們朝氣蓬勃;健身能使我們神采飛揚(yáng);健身能使我們充滿毅力;更能使我們?nèi)ポp松面對生活。

      健身是生命之源;健身是鍵康之本;生命在于健身,健身讓我們生命火力十足,心情舒暢,遠(yuǎn)離疾病,健康長壽。

      珍惜生命,從健身開始!

    健身的作文11

      3月2日,學(xué)校將舉行健身長跑活動,每個班將派出20名運(yùn)動員參賽。我幸運(yùn)的成為這20名運(yùn)動員中的一員。

      下午,我與選手們佇立于操場中央,涼風(fēng)習(xí)習(xí),我不禁打了個寒顫?墒钱(dāng)我想到,我即將飛奔在車水馬龍的街道旁,熱血又在我的心中流淌。

      來到跑道上,“砰”的.一聲發(fā)令槍響,我拔腿就跑,不一會兒,就超過了十幾個人。從操場跑出校門,我就有些支持不住了,步履艱難地慢跑在公務(wù)員小區(qū)門口的人行道上,我邊跑邊回頭看看,身后還有許多人三三兩兩,慵懶的漫步在路上,此時,我心里堅定了信念:別人可以放棄,但我,決不能!我抹去額上的汗珠,大步流星的朝前奔去。

      我跑了大概十分鐘左右,忽然聽聞有人在叫喚我,我回頭,看見我的好友劉羽菲正氣喘吁吁的慢跑,我見她快支持不住,立刻鼓勵她,與我一起跑,我們倆默契的牽著手,一同向前,此時的我,心中有一種不知名的感覺,我想,這是藏在我內(nèi)心深處的友誼之燈,被劉羽菲點(diǎn)燃了,這盞友誼之燈,將與我并肩作戰(zhàn)!

      跑過一段路,我發(fā)現(xiàn),我們不知不覺間,已來到了離學(xué)校不遠(yuǎn)的公園了,此時,我興奮極了,我與劉羽菲約定好,當(dāng)慢速度跑幾步,再開始沖刺。“一、二、三,沖!”我大聲喊道,我和劉羽菲肩并肩的朝校門猛沖,健步如飛。幾分鐘后,我們跑到了學(xué)校的圍墻邊,我忽然發(fā)現(xiàn),幾步的距離外,廖老師正領(lǐng)著同學(xué)們站在圍墻邊,我經(jīng)過時,同學(xué)們吶喊:“加油!加油!”此時的我,心中涌起一股暖流,鼓勵著我奮勇向前。

      這次健身長跑,我沒有拿到名次,但是,我依然很高興,因?yàn),我找到了我的最好的朋友,與我跑完了這漫長的路,我相信,以后,坎坷而漫長的人生道路,我也能走完。

    健身的作文12

      金秋十月,丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里,我們學(xué)校迎來了一年一度的健身節(jié)。為了爭取奪得桂冠,所有班級的同學(xué)們都很努力。

      這一次的運(yùn)動會更改了一個記分標(biāo)準(zhǔn):從第一名到最后一名都會得到不同高低的分?jǐn)?shù),每個班級同學(xué)們所得的分?jǐn)?shù)加起來,總共的分?jǐn)?shù)在進(jìn)行比拼,選出年級第一名和全校的'第一名。

      今年的比賽中多了一個令我們班十分頭疼的項(xiàng)目,那就是籃球。因?yàn)槲覀儼嗟耐瑢W(xué)們大部分時間都是在學(xué)習(xí),連體育課都很少,更別說籃球課了,所以我們班的籃球打得很差。離籃球比賽的日子越近,我們的心情就越緊張。

      終于,那令人頭疼的籃球比賽還是來了。在那節(jié)體鍛課上,我們班是與一班進(jìn)行比賽的。一開始,我們以為我們班還有機(jī)會贏的,可是,事情往往不像預(yù)料中的那樣簡單。我們班更本不是一班的對手。他們班連連進(jìn)球,可我們連投籃的機(jī)會都沒有。但是我們?nèi)匀淮舐暤臑槲覀儼啾荣惖耐瑢W(xué)加油、鼓勁。最后,我們?nèi)匀惠斄吮荣。一班的那幾個人還嘲笑我們班的人,這使我們十分生氣、不甘心。但是,我們并沒有為此而放棄,我們決定在其他比賽中爭奪第一名。

      我相信,這次失敗并不會讓我們退縮,我們會更加努力的!

      在后來的長跑比賽中,我們班果然不負(fù)眾望,奪得了第一、第二名的好成績。 運(yùn)動會展示了學(xué)生青春風(fēng)采,考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力,激活的是生命,弘揚(yáng)的是個性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在運(yùn)動會上賽出了成績,賽出了風(fēng)格。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想,在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。

    健身的作文13

      我是個非常熱愛健身的人,只要有一點(diǎn)點(diǎn)的時間,我就會跑到公園里鍛煉身體,在我閑著的時候,我就會拿出我的自行車、輪滑、滑板出去玩一玩,在周六周日時,我就會去游泳館游泳。有的人認(rèn)為這些都弄起來非常的累,可是你鍛煉久了,就感到這是你生活的'一種樂趣,每天都督促著你去干。

      在公園里,我平常都是先小跑幾圈,之后再去健身器材玩,上一次我遇見了一個很強(qiáng)的對手,那個人的耐力很強(qiáng),他的速度對然不怎么樣。上一次我和他比賽的時候,我就是因?yàn)槟土斀o了它,開始比賽時,那個人一直用小跑的速度在前進(jìn),可是我一下子就想贏,沖刺了兩圈,就沒力氣了,那個人整整超了我好幾圈。在健身器材里,我通常都是玩單杠和一些讓我感覺有點(diǎn)興趣的器材。

      在游泳館里,我通常就是和伙伴比比賽,來回游上十幾圈,我常常誰給一些會潛泳的,潛泳就是在水底面飛快的游,如果你用在水上的力氣在水底下有的話,可能速度會一下子增加好幾倍,我也試過潛泳,可是我潛到一定的地方就一下子浮起來了,也就可以在水底下呆上個一兩秒,我一個叔叔潛泳很厲害,能從世紀(jì)大酒店的游泳池的這一頭飛快的游到那一頭。所以說,會游潛泳的如果讓你在水面上先游一大塊,之后他照樣可以以飛快的速度追上你。

      在學(xué)校里,我通常都是和同學(xué)們跑跑步,踢踢球,練練體育,但是我感覺在學(xué)校里有同學(xué)陪伴,練習(xí)的比我在游泳館、公園里練習(xí)的都開心。

      我愛健身,我健康。

    健身的作文14

      今天,學(xué)校舉行了一場別開生面的趣味運(yùn)動會,叫做‘健身運(yùn)動會’。

      中午,陽光明媚,一切都充滿了生機(jī),就連小麻雀敞開喉嚨唱起了歡樂的歌。

      到了大課間,同學(xué)們都開始摩拳擦掌,等待著比賽。激動人心的時候到來了,隨著主持人那清脆的聲音,比賽正式開始了。

      一年級的小同學(xué)來到場上,他們個個臉上都非常的紅,并不是因?yàn)闊,而是因(yàn)榫o張。隨著一聲口哨聲,小同學(xué)開始踢了,有的踢得比自己還高有的剛踢起來便掉了,還有的急得干脆拿毽子往自己的腳上扔,結(jié)果這也沒有扔上。同學(xué)們和老師在臺下笑得前仰后合,有的小的肚子都痛了,一分鐘非常的短暫,雖然他們沒有踢幾個,但是同學(xué)們還是給他們以熱烈的掌聲。

      ‘加油,加油’這是三年級的同學(xué)在為他們的隊(duì)員加油。一個女孩子正在跳繩,‘78,79,80,81,82……’到85個了,這可真是‘巾幗不讓須眉’。一根根跳繩在女隊(duì)員手里變得十分乖巧,好象在與自己的小主人跳著優(yōu)美的'舞蹈。

      到老師比賽了,同學(xué)們的喊聲震耳欲聾,后面的同學(xué)也不由自主地跳起來,想一展老師的風(fēng)采?吹嚼蠋熌蔷实谋硌,使我油然而生出那句話‘臺上一分鐘,臺下十年功!

      頒獎的時刻到了,每位同學(xué)的心都揪起來了。當(dāng)校長念到我們班隊(duì)員的名字時,全班同學(xué)都沸騰了,有的同學(xué)高興地?fù)肀г谝黄,有的同學(xué)聽到這句話松了一口氣,還有的同學(xué)在拼命的鼓掌,好象這也不能表達(dá)他內(nèi)心的激動。

      比賽結(jié)束了,我戀戀不舍地回到了教室。剛才那排山倒海的掌聲依然在我的耳旁蕩漾。我希望下次運(yùn)動會早日到來。

    健身的作文15

      全世界人民都知道在2008年的8月8日,即將在中國北京舉行一場盛大的奧林匹克運(yùn)動會,這是個神圣的時刻,象征著中國的繁榮富強(qiáng),這是我們?nèi)A夏兒女的驕傲。我是一個11歲的小女孩,生長在人間天堂杭州。雖然我可能無緣去北京親眼看看奧運(yùn)會召開的盛大場面,但是我會用我的實(shí)際行動去支持奧運(yùn)。

      5月30日的'下午我們在校園里綠茵茵的草地上開展了校園吉尼斯的挑戰(zhàn)活動。盡管我的體育成績不太理想,力氣也不是很大,但是我有一顆熱愛體育的心,所以我參加了拔河比賽。與一班對決時,我的雙手緊緊地握住繩子,身子盡力向后倒,臉漲得通紅,使出了吃奶的勁。我們僵持了很長時間,可最終還是不敵對手。雖然我們拔河輸了,但因?yàn)槲遗α,所以我并不難過。接下來我還將代表班級參加校乒乓球一分鐘對墻打的挑戰(zhàn)。我現(xiàn)在正在加緊練習(xí),成績也在不斷提高。我以奧運(yùn)會“更高、更快、更強(qiáng)”的精神鼓勵自己,每天的進(jìn)步就是成功。

      也許每個人的能力有限,可是你只要為奧運(yùn)會付出一點(diǎn)點(diǎn),那么一個國家就會邁出一大步,那可是巨大無比的。黃色代表亞洲,黃色代表神圣,讓我們一起為2008北京奧運(yùn)會加油吧!讓黃色成為五環(huán)中最靚麗的一環(huán)。我衷心地祝愿北京奧運(yùn)會舉辦成功!

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