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運(yùn)動(dòng)作文400字（通用20篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)作文400字，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)作文400字 1
我，愛上了腳踏車。每次騎腳踏車的時(shí)候，微微的風(fēng)吹在我的臉上，涼快又舒服。一開始我還不會(huì)騎，所以只能騎有輔助輪的'腳踏車，有一次在騎的時(shí)候，因?yàn)檗D(zhuǎn)彎太快，不小心就跌倒了，當(dāng)時(shí)我還哇哇大哭呢.！所以我心里暗暗發(fā)誓以后我要更小心騎車，后來看見鄰居比我小的妹妹已經(jīng)可以不用輔助輪騎車了，好羨慕她哦！
有一天，我就和妹妹，好朋友約好一起拆掉捕助輪，拆掉后大家迫不及待的跨上去，誰知道一騎上去就摔了下來，害大家都不太敢上去。
后來大人們幫我在后面保持平衡，試了很多次，騎了很多天以后，大人偷偷的放手，我看到一直說：“不要放開”，可是大人們還是偷偷放開了，并且一直鼓勵(lì)我不要怕，握著把手，保持平衡一直踩，到最后終于學(xué)會(huì)了騎沒有輔助輪的腳踏車了！
我覺得騎腳踏車有很多好處，例如：騎腳踏車不會(huì)排放廢氣，不會(huì)造成環(huán)境污染，也能當(dāng)運(yùn)動(dòng)健身，常運(yùn)動(dòng)能保持身體健康，有人還能減輕過胖的體重，還有人能靠買賣或修理腳踏車賺錢呢！
雖然我沒有天天騎腳踏車，但是好天氣時(shí)總是找好朋友或妹妹出來兜風(fēng)，而且都玩得很開心，總之，腳踏車是我的最愛，也會(huì)是我永遠(yuǎn)的好朋友。
運(yùn)動(dòng)作文400字 2
我喜歡跑步跑步，但每次體育考試我總是無法取得較好成績(jī)。
一天，天上狂風(fēng)大作，暴雨傾盆。大雨過后，感覺一切都是新的。天空，湛藍(lán)的像一塊藍(lán)寶石；綠葉，勃發(fā)了新的生機(jī)；風(fēng)，清新，透心涼。我想去跑步，那就行動(dòng)起來吧。
我來到小區(qū)附近的'田徑場(chǎng)。跑道是環(huán)形跑道，一圈兩百米，我打算跑一千米，也就是５圈。我走到跑道的最外圈，開始跑起。一步一步，心跳逐漸加快。一圈兩圈，我的臉漲紅，兩腿乏力。心里有一頭小鹿，他昂著頭說：加油！你不能對(duì)自己言而無信��！我鼓舞自己，要努力要堅(jiān)持。三圈，肌肉乏力迫使我放慢速度。心里，出現(xiàn)了另一頭小鹿。他，低著頭，央求道：。不要跑了，累了，就停下了。我有些猶豫。這時(shí)，原來那頭小鹿又出現(xiàn)了。我想起他看他說的話，那就堅(jiān)持下去吧。第四圈，我告訴自己：努力，努力，再努力。終于，最后一圈也結(jié)束了。我緩步走上一圈，躺在草坪上。
原來跑步很簡(jiǎn)單，只要堅(jiān)持，有耐心地跑下去就可以了。跑的越久，次數(shù)越多，經(jīng)驗(yàn)也最多，跑步也變得越簡(jiǎn)單�！睹绹�(guó)隊(duì)長(zhǎng)３》中，幕后黑手說過一句話——一個(gè)人，有經(jīng)驗(yàn)和耐心，就沒有什么事是做不成的。我想，他說的真對(duì)。我們需要經(jīng)驗(yàn)與耐心。
跑步的秘訣——經(jīng)驗(yàn)與耐心。而這，也是生活的秘訣。
運(yùn)動(dòng)作文400字 3
開學(xué)的日子一天一天過去了，我們每天都過的很快樂也很充實(shí)。
轉(zhuǎn)眼三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子就要到了，我第一次聽到“三跳”這個(gè)詞的時(shí)候不知道是什么意思呢？媽媽告訴我是有很多關(guān)于跳的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如跳遠(yuǎn) 跳高 跳繩 等等。我們接到比賽的通知就在家里訓(xùn)練起來，想要拿一個(gè)好成
績(jī)。我第一次跳繩的時(shí)候一分鐘只能跳40個(gè)左右，我感覺很沮喪，媽媽說沒關(guān)系的我們可以每天都練習(xí)，我當(dāng)時(shí)覺得我最多一分鐘也就可以跳100個(gè)，經(jīng)過的'10天的練習(xí)我已經(jīng)可以跳到80多個(gè)了，我很開心，我跳的居然翻了一倍。慢慢的20天后，我真的可以跳到100多個(gè)了呢？這給了我很大的信心。我不斷的努力，不斷的壞掉，媽媽說要減少壞掉的次數(shù)，還有的腳不可以抬的太高，媽媽給我指出了很多缺點(diǎn)，我都慢慢改正。
一個(gè)月以后我都可以跳120多個(gè)了呢，后來慢慢的每次都能多跳一些 我還很清楚的記得我最多的一次一分鐘可以跳到160多個(gè)。距離運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子越來越近了，我們都順利的參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)，雖然沒有拿到理想的成績(jī)。但這次的經(jīng)歷對(duì)我來說很寶貴，我很喜歡運(yùn)動(dòng)，我以后要多參加學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 4
今天開了我們小學(xué)最后一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，原本我覺得今天的天氣是很不錯(cuò)的，還想帶一頂太陽(yáng)帽呢。但是，完全出乎我意料，這天氣竟然是毛毛細(xì)雨，我不喜歡下雨，啊!但即使有雨，也不會(huì)阻止我們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)的腳步。
首先是徐主任的演講和注意事項(xiàng)。今天下午的'安排是這樣的：首先是入隊(duì)儀式和副校長(zhǎng)將開幕式致詞，然后是老師比賽，最后是我們學(xué)生的一分鐘來跳繩。到我們班是，我是站在最前面，班長(zhǎng)喊口號(hào)時(shí)，因?yàn)閺V播太大聲，我沒聽到班長(zhǎng)的聲音，是在后面才跟上來的。哇，老師的比賽真是太精彩了!比賽規(guī)則是這樣的：兩個(gè)年級(jí)為一次比賽，乒乓球拍上面放個(gè)網(wǎng)球，拿著拍的靶，跑到指定的一個(gè)地方，再跑回來，不能掉下來，掉下來要重跑，每個(gè)老師表現(xiàn)的都很精彩，只可惜的是，我們班主任沒去才參加，不過沒關(guān)系，我們的語(yǔ)文老師和數(shù)學(xué)老師都有參加，還聽說最后一棒的吳老師(數(shù)學(xué)老師)最后沖刺的時(shí)候被撞了一下，眼鏡掉了，球也掉了。
接下來是一分鐘跳繩，我們練了好久，等了好久，還是沒到我們班，后來因?yàn)橛甑脑�，楊輔導(dǎo)說跳好得先上去，我們班主任就以為是全部的都上去，結(jié)果就剩我們班沒有跳，這時(shí)我們?nèi)嗷厝ブ笪也胖赖�。這就是我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式的整個(gè)過程，你覺得怎么樣呀？
運(yùn)動(dòng)作文400字 5
我是個(gè)非常熱愛運(yùn)動(dòng)的人，只要有一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，我就會(huì)跑到公園里鍛煉身體，在我閑著的時(shí)候，我就會(huì)拿出我的自行車、輪滑、滑板出去玩一玩，在周六周日時(shí)，我就會(huì)去游泳館游泳。有的人認(rèn)為這些都弄起來非常的累，可是你鍛煉久了，就感到這是你生活的一種樂趣，每天都督促著你去干。
在公園里，我平常都是先小跑幾圈，之后再去健身器材玩，上一次我遇見了一個(gè)很強(qiáng)的對(duì)手，那個(gè)人的耐力很強(qiáng)，他的速度對(duì)然不怎么樣。上一次我和他比賽的時(shí)候，我就是因?yàn)槟土斀o了它，開始比賽時(shí)，那個(gè)人一直用小跑的速度在前進(jìn)，可是我一下子就想贏，沖刺了兩圈，就沒力氣了，那個(gè)人整整超了我好幾圈。在健身器材里，我通常都是玩單杠和一些讓我感覺有點(diǎn)興趣的器材。
在游泳館里，我通常就是和伙伴比比賽，來回游上十幾圈，我常常誰給一些會(huì)潛泳的'，潛泳就是在水底面飛快的游，如果你用在水上的力氣在水底下有的話，可能速度會(huì)一下子增加好幾倍，我也試過潛泳，可是我潛到一定的地方就一下子浮起來了，也就可以在水底下呆上個(gè)一兩秒，我一個(gè)叔叔潛泳很厲害，能從世紀(jì)大酒店的游泳池的這一頭飛快的游到那一頭。所以說，會(huì)游潛泳的如果讓你在水面上先游一大塊，之后他照樣可以以飛快的速度追上你。
在學(xué)校里，我通常都是和同學(xué)們跑跑步，踢踢球，連連體育，但是我感覺在學(xué)校里有同學(xué)陪伴，練習(xí)的比我在游泳館、公園里練習(xí)的都開心。
我愛運(yùn)動(dòng)，我健康。
運(yùn)動(dòng)作文400字 6
這天的樂從小學(xué)精神百倍，這天的樂從小學(xué)激情飛揚(yáng)；因?yàn)檫@天迎來了樂從小學(xué)第八屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
精彩的繩操表演和街舞表演讓我們耳目一新，給校運(yùn)會(huì)增添了亮點(diǎn)；彩旗隊(duì)和鮮花隊(duì)也不甘示弱，展現(xiàn)出自己最好的精神面貌；各年級(jí)運(yùn)動(dòng)員代表的表演也讓人眼前一亮。
四年級(jí)的男子一百米初賽就要開始了，跑道上的運(yùn)動(dòng)員開始準(zhǔn)備。有的在擺臂，有的在抬腿比賽準(zhǔn)備開始，只聽一聲預(yù)備，所有的`運(yùn)動(dòng)員都皺緊眉頭，恢復(fù)到起跑姿勢(shì)。砰槍聲響徹云霄，運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的箭一樣沖出去。只見我們班的朱振遠(yuǎn)遙遙領(lǐng)先，他注視前方，雙手不停地?cái)[動(dòng)，腳也不停地跨步。同學(xué)們的加油吶喊使朱振遠(yuǎn)信心百倍。我們班有一個(gè)女同學(xué)叫得最大聲，她雙腿并起，用力地跳起來，大聲喊道：朱振遠(yuǎn)，加油！下地以后的她又揮動(dòng)雙臂，繼續(xù)為朱振遠(yuǎn)吶喊。只剩下最后幾米了，朱振遠(yuǎn)奮力向終點(diǎn)沖去，朱振遠(yuǎn)輕松地獲得了第一名，我們?nèi)喽細(xì)g呼起來，這時(shí)，朱振遠(yuǎn)嚴(yán)肅的神情也轉(zhuǎn)為開心了。
運(yùn)動(dòng)帶給我們快樂，運(yùn)動(dòng)帶給我們健康；運(yùn)動(dòng)告訴我們要堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)告訴我們要努力爭(zhēng)取。我喜歡你，校運(yùn)會(huì)，我期盼你明年光彩地到來。
運(yùn)動(dòng)作文400字 7
這是第二次代表學(xué)校比賽，上次不負(fù)眾望拿了個(gè)第一，作為經(jīng)驗(yàn)豐富的老手，我想這次也一定能拿個(gè)第一。我報(bào)了三項(xiàng)，只有兩項(xiàng)選上了，是鉛球和跳遠(yuǎn)。鉛球是學(xué)校第三，所以和其他學(xué)校比起來，排到名次不太可能，但我跳遠(yuǎn)第一，第三項(xiàng)是接力，四個(gè)人接力，不知道怎么就輸了。
在跳遠(yuǎn)比賽中，鑒于以前一直拿第一，我依然信心百倍地去迎接新的挑戰(zhàn)。五步一升天的感覺，就是我最享受的過程。一步，兩步，在即將升天的`時(shí)候，我心中的小宇宙爆發(fā)了給力的沖刺、牛氣的蹬腿，哇!三米五五，又一個(gè)第一。
一個(gè)個(gè)鉛球在我充滿希望的手上盡力地拋向我心中向往的目標(biāo)，多少個(gè)鉛球在一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員手中無辜地被拋棄，有的緊密地挨在了一起，有的撞開了很遠(yuǎn)的距離。
這次跳遠(yuǎn)成績(jī)和鉛球成績(jī)差異挺大，我跳遠(yuǎn)優(yōu)勢(shì)大，高個(gè)兒長(zhǎng)腿身輕如燕，長(zhǎng)期的鍛煉拿了第一。鉛球嘛，我優(yōu)勢(shì)不足，只會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，但臂力不夠，所以沒拿到名次，但我也盡力了。
在鉛球比賽中，我交了一個(gè)好朋友，她是我們學(xué)校初三的學(xué)生，她拿了鉛球第一，因?yàn)槲姨h(yuǎn)第一，她說：你做我的小迷妹吧!我說：行，我要你做我的小迷姐。這是本次運(yùn)動(dòng)會(huì)意外的收獲。
這次比賽收獲很大，不僅收獲了榮譽(yù)，還收獲了友誼。登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的時(shí)候感到光榮無比，為學(xué)校爭(zhēng)了光，很開心。
運(yùn)動(dòng)作文400字 8
運(yùn)動(dòng)會(huì)的拼搏十月的陽(yáng)光，十月的朝霞，一個(gè)燦爛明媚的十月，一個(gè)豐收吉祥的.十月。 伴隨著習(xí)習(xí)秋風(fēng)，我們迎來了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。在艷陽(yáng)高照的日子里開幕式拉開了帷幕�？�，整齊的步伐；聽，喧天的掌聲。在藍(lán)天，白云的映襯下顯得格外引人注目。不久，比賽就正式開始了。盡管比賽項(xiàng)目很多，可就牽動(dòng)人心的要數(shù)男子800米比賽。我班的小杰同學(xué)也參加了。只聽“砰——”地一聲，比賽開始，他昂首挺胸，擺臂是那樣的富有節(jié)奏，步伐是那樣的富有彈性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越時(shí)機(jī)。顯然早也胸有成竹，其他人也不甘示弱，緊追不舍，后面幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員雖個(gè)個(gè)汗流浹背，氣喘如牛，可仍咬緊牙關(guān)，奮力追趕。已經(jīng)是第二圈了，小杰仍然精神抖擻，速度不但絲毫沒有減慢，反而越來越快。后面幾位運(yùn)動(dòng)員都急紅了眼睛，恨不得生出一對(duì)翅膀，玩命的追。隨著終點(diǎn)的臨近，啦啦隊(duì)的吶喊助威聲也越來越高，一陣蓋過一陣，只剩下最后30米了，出人意料的情況發(fā)生了，只見一班的一位運(yùn)動(dòng)健將明顯加快了速度，似流星趕月一般轉(zhuǎn)眼超過了一個(gè)，又超過了一個(gè)已經(jīng)同小杰并駕齊驅(qū)了，只剩下最后十多米的較量，究竟誰勝誰負(fù)？這時(shí)，啦啦隊(duì)的嘴巴仿佛被膠布封上了一般，發(fā)不出喊聲。同學(xué)們的心都吊到嗓子眼兒，裁判員們也都瞪圓眼睛。最后，小杰第二個(gè)沖出終點(diǎn)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 9
周四早上八點(diǎn)半左右陽(yáng)光很足。我們帶著開心興奮的心情來到操場(chǎng)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。
我們邁著整齊的步伐走向操場(chǎng)上的講臺(tái)。組長(zhǎng)蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號(hào)“團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)第一”，同時(shí)高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過講臺(tái)來到我們班。聽完幾位老師的發(fā)言，陳校長(zhǎng)大聲宣布：“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會(huì)開幕式結(jié)束！運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的`班級(jí)座位，準(zhǔn)備觀看這場(chǎng)精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長(zhǎng)跑。它們每一個(gè)都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來，跳過桿子，動(dòng)作甚至比完美還要完美。對(duì)不起，我沒有給她一等獎(jiǎng)。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時(shí)運(yùn)動(dòng)成績(jī)不錯(cuò)的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)！
運(yùn)動(dòng)作文400字 10
十月的秋天，丹桂芬芳。在這個(gè)秋高氣爽的日子里，我們學(xué)校迎來了一年一度的校運(yùn)會(huì)。我的心里充滿了巨大的興奮和期待。那天，校園里彩旗飄揚(yáng)，雄壯的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲讓我們熱血沸騰，運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開始了。一開始，我系好鞋子，穿上衣服和褲子。我先穿上褲子和鞋子，然后跑了50米。我花了很長(zhǎng)時(shí)間才穿上衣服和褲子，但是第一條、第二條和第三條都被別人拿走了。老師說不要灰心。
它后面是抓球的豬。我先把球拿給了父親，然后父親把球拿到了終點(diǎn)線。我父親差點(diǎn)得了一等獎(jiǎng)。
接著是接力賽。我把接力棒遞給爸爸和爸爸，跑回了終點(diǎn)線。我們最終獲得了第二名。
然后跳繩。我得了第三名
在后面，我?guī)蚺�。我和他一起跑。我又獲得了第二名
我在50米賽跑中沒有獲獎(jiǎng)
之后的.200米賽跑我們都得到了自動(dòng)鉛筆。
讓我知道今天才是真正的你，用你的真實(shí)和一切來表達(dá)你的希望。種子應(yīng)該有綠色的希望，但種子應(yīng)該有金色的夢(mèng)想。不要躺在封閉的溫室里，因?yàn)楹ε虑锾煜”〉娘L(fēng)和霜。既然已經(jīng)走上了操場(chǎng)，就不要心里想太多了。跑道充滿陽(yáng)光。不要害羞，不要緊張，聽聽空中的秋鵝，趕緊把金鵝撿起來。
運(yùn)動(dòng)作文400字 11
在這個(gè)時(shí)代，我們“小皇帝”真的有足夠的時(shí)間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門開了一個(gè)“家務(wù)運(yùn)動(dòng)會(huì)”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領(lǐng)下走上講臺(tái)。“開始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋果砰的一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開。不要把她當(dāng)成“四眼怪”。這四個(gè)“眼”切蘋果都沒用。削好的蘋果像老鼠的一樣結(jié)實(shí)，還會(huì)割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術(shù)的特長(zhǎng)！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個(gè)手指握住蘋果的'下端，用拇指按壓蘋果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著蘋果的上端一點(diǎn)一點(diǎn)地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
運(yùn)動(dòng)作文400字 12
今天早晨，我們?cè)诓賵?chǎng)上升國(guó)旗。升好國(guó)旗以后就是老師在國(guó)旗下的體育。今天輪到楊老師體育。他一上來就問：“同學(xué)們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請(qǐng)舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，很多學(xué)生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學(xué)大部分放下了一只手，但有一些同學(xué)還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會(huì)？”同學(xué)們異口同聲地說：“運(yùn)動(dòng)會(huì)！”“那運(yùn)動(dòng)會(huì)的最高級(jí)別是什么？”楊老師又問。同學(xué)迅速地回答：“奧運(yùn)會(huì)！”楊老師又說：“奧運(yùn)會(huì)上我們國(guó)家的.超人是誰？”“劉翔！”“對(duì)，可惜在一次比賽的時(shí)候，他在快到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地體育著，鼓勵(lì)我們要積極鍛煉，為祖國(guó)爭(zhēng)光。
最后，楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講，結(jié)束了他的談話。
這一次演講告訴了我們多運(yùn)動(dòng)對(duì)我們?nèi)梭w非常有益，光說不練是假把式，只有積極鍛煉才能為祖國(guó)爭(zhēng)光！
運(yùn)動(dòng)作文400字 13
我喜歡打羽毛球，因?yàn)橛鹈蚴侨磉\(yùn)動(dòng)的。不但可以鍛練身體的靈活性，也可使身心得到健康發(fā)展。羽毛球需要兩人一起才能進(jìn)行，既可培養(yǎng)群體的精神，也可增進(jìn)友誼。如果體弱多病的人，也可以嘗試以羽毛球這運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自己的體魄。
「多做運(yùn)動(dòng)身體好」這句說話說得真的不錯(cuò)。我覺得做運(yùn)動(dòng)不一定是要做大量的，只要配合自己的體質(zhì)、符合自己的性格便可。我個(gè)人就對(duì)羽毛球這種運(yùn)動(dòng)最感興趣了。羽毛球令我著迷，因?yàn)槊看未蛴鹈蛭叶紩?huì)全情投入，就算跌到流血或受傷，我都不加理會(huì)。每逢有空的時(shí)候，我一定去樓下的公園不斷練習(xí)，務(wù)求能得到進(jìn)步�；叵脒^去自己初學(xué)羽毛球的時(shí)候，真的'甚麼也不了解、不明白。那時(shí)候旁徨的感覺，曾使我放棄，有幸的是有一群知己鼓勵(lì)我，使我能對(duì)羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)加深了認(rèn)識(shí)。
「一分艱難，一分收獲。」我很明白這個(gè)道理，只要肯努力，相信自己一定做得到。打羽毛球也是同樣的道理，一定要多些訓(xùn)練，千萬不要等「幸運(yùn)」二字的來臨。只要自己定下目標(biāo)，必能做到。
運(yùn)動(dòng)作文400字 14
如今的大家總會(huì)有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的，不過每一次都需要注意運(yùn)動(dòng)量！
由于我經(jīng)常不鍛煉身體，剛剛開始體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量也不是很大，可是沒有想到的是我就會(huì)有一些身體不適應(yīng)，那幾天就會(huì)有腰酸背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)了！
不過這都是為了適應(yīng)這種行為，再一次就不會(huì)有這樣的感覺了，以后就會(huì)適應(yīng)了，我每一周的體育課總是會(huì)踢足球，這或許對(duì)于剛剛開始的.我來說是一個(gè)困難重重的事情，現(xiàn)在也就沒有什么了，不過我還是需要注意運(yùn)動(dòng)量，畢竟我不是那種鍛煉強(qiáng)人！
我在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就不會(huì)感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個(gè)人總會(huì)在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無所事事，這樣的時(shí)光實(shí)在是沒有體育運(yùn)動(dòng)好！
今天下午的時(shí)候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個(gè)時(shí)候我就覺得如果我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)人該多好啊，因?yàn)橛幸恍┳闱蜻\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會(huì)為了體育課考試而擔(dān)心自己！
運(yùn)動(dòng)作文400字 15
我是一名運(yùn)動(dòng)員
今天，天氣真好。我穿上媽媽精心準(zhǔn)備的漂亮紅色運(yùn)動(dòng)服，歡快地快步走到學(xué)校。
進(jìn)入校門，操場(chǎng)上已經(jīng)擠滿了人。沒錯(cuò)！今天，我們學(xué)校舉行了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。我還是運(yùn)動(dòng)員！今天，我參加了60米短跑。
當(dāng)廣播響起，“60米短跑比賽即將開始，請(qǐng)立即就位！”在同學(xué)老師的鼓勵(lì)下，我站在了起跑線上。這時(shí)，我轉(zhuǎn)過頭，看到旁邊的劉星。他是我們學(xué)校一名偉大的運(yùn)動(dòng)員。我心想：我一定要和這么厲害的對(duì)手一起努力。
老師把發(fā)令槍舉得很高，槍砰的'一聲響了。我們飛快地跑了出去。我和劉星攜手并進(jìn)，互相超越，接近尾聲。我們?nèi)匀徊环稚舷�。這時(shí)，我的心里一直在默默的說：“加油！陳星睿，你是最棒的！加油！”我不停地給自己打氣，使勁來回?cái)[動(dòng)手臂，越來越快。最后在最后時(shí)刻超過劉星，獲得比賽第一名。
是啊，——的同學(xué)都把我當(dāng)班里的小英雄，一下子就圍了過來，我都喘不過氣來。這時(shí)候錢老師走過來，開心地夸我說：“你真棒！我得了第一，但我不能驕傲！”
運(yùn)動(dòng)作文400字 16
這個(gè)寒假，我參加了蒼梧晚報(bào)小記者采風(fēng)團(tuán)，來到了韓國(guó)。我們的活動(dòng)可豐富了，參觀韓國(guó)國(guó)立民俗博物館，游覽南怡島，學(xué)做泡菜，體驗(yàn)滑雪，和韓國(guó)的小學(xué)生一起聯(lián)歡。其中，讓我最開心的事情就是滑雪了。
1月31日，我們來到了韓國(guó)現(xiàn)代成宇度假村的一個(gè)滑雪場(chǎng)。
滑雪場(chǎng)很大，一片銀白，非常壯觀！有許多高手從山上飛馳而下，身體隨著山勢(shì)起伏，一會(huì)左一會(huì)右，我很羨慕他們滑得這么好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖�；┬苤�，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鵝。來到山下，導(dǎo)游教我們?cè)鯓颖Ｗo(hù)自己和滑雪的`基本要領(lǐng)，然后我們就開始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。
我們都是初學(xué)者，只能在半山腰處開始練習(xí)。我擺好滑雪姿勢(shì)，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒摔倒，真爽！有些同學(xué)中途撞到了別人，就一起滾了下來；大部分同學(xué)都是最后剎不住摔倒了。經(jīng)過幾次練習(xí)，我掌握了訣竅，快到下面時(shí)，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。
滑雪場(chǎng)里充滿了我們開心的尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂不思蜀。這是我關(guān)于冰雪運(yùn)動(dòng)的作文，真好玩呀！
運(yùn)動(dòng)作文400字 17
看，有傳說中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場(chǎng)走去，嘴里歡呼著：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂！”老師讓家長(zhǎng)在地堡前集合。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著。那里有很多人，他們都充滿了活力。沙坑里的沙子也被烈日曬得閃閃發(fā)光。我去了沙坑，在附近找了個(gè)涼快的地方坐下來看精彩的比賽。
快看！一位家長(zhǎng)首先站在起跑線上。還沒等老師說開始，他就扭動(dòng)著肥胖的身體沖了過去。在他開始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規(guī)！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說：“準(zhǔn)備——開始！”老師講完后，他沒有動(dòng)。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無奈的對(duì)他說：“你先去后面！”他只能去后面。轉(zhuǎn)眼間又輪到他了，這次他恢復(fù)了體力。他專業(yè)地?fù)]動(dòng)手臂，只聽到“啪”的'一聲，就掉進(jìn)了滾燙的沙坑里。量了一下，跳了70.3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過了一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我依依不舍地回到教室。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真的很開心！
運(yùn)動(dòng)作文400字 18
周五，學(xué)校舉行了第二次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們很早就到了學(xué)校。不一會(huì)兒，老師讓我們?cè)隗w育館前排隊(duì)，等待入場(chǎng)儀式。過了一會(huì)兒，入場(chǎng)儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來到操場(chǎng)。我們拐了個(gè)彎，向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊(duì)開始了升旗儀式，隨后是學(xué)生代表、家長(zhǎng)代表和陳校長(zhǎng)的講話，隨后是全體同學(xué)。
然后是正式比賽。我的項(xiàng)目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的'是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運(yùn)動(dòng)會(huì)有所進(jìn)步。
最激動(dòng)人心的賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學(xué)們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對(duì)我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運(yùn)動(dòng)會(huì)就這樣結(jié)束了，我們班取得了小組總分第一的好成績(jī)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真的讓我覺得很累，很開心！
運(yùn)動(dòng)作文400字 19
熬了一夜，終于迎來了夢(mèng)寐以求的春運(yùn)。
一大早，所有穿著藍(lán)白校服、戴著大紅圍巾的學(xué)生都蹦蹦跳跳地來到學(xué)校田徑賽場(chǎng)參加春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
過了一會(huì)兒，精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式開始了。領(lǐng)操的同學(xué)手里拿著彩旗，高《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》來自廣播。運(yùn)動(dòng)員代表和裁判邁著整齊的步伐走在隊(duì)伍的最前面。運(yùn)動(dòng)員和裁判分別宣誓，在壯麗的國(guó)歌聲中，鮮艷的五星紅旗在冉冉升起。所有的學(xué)生和老師都盯著五星紅旗，它被無數(shù)士兵的鮮血染紅了�？催@架勢(shì)，不亞于奧運(yùn)會(huì)開幕式！
經(jīng)過將近20分鐘的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，激動(dòng)人心的比賽開始了�！芭尽钡囊宦�，當(dāng)裁判和老師的發(fā)令槍響時(shí)，你看，運(yùn)動(dòng)員像離弦的.箭一樣沖了出來。聽著，“加油，加油！”學(xué)生們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)員大聲歡呼。我也不例外。當(dāng)我看到我的同學(xué)以小組第一的成績(jī)進(jìn)入決賽時(shí)，我不禁大聲歡呼，祝賀他們。看到他們因?yàn)楸荣愂《皖^，我也覺得對(duì)不起他們。我沒有報(bào)名參加比賽。我有一個(gè)重要的任務(wù)，同時(shí)，我通過寫時(shí)事通訊為運(yùn)動(dòng)員加油。
運(yùn)動(dòng)作文400字 20
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊(duì)，等待老師的到來。
不多一會(huì)，老師來了。
老師說：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動(dòng)。
說完，我們就開始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了云梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運(yùn)動(dòng)，爬到最后一根后跳下來，跳下后，我頓時(shí)感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時(shí)變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因?yàn)檫@是我第一次爬過來的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的`時(shí)候，我已經(jīng)很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時(shí)候，我實(shí)在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時(shí)間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓(xùn)中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個(gè)游戲，有時(shí)鍛煉太久，對(duì)身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學(xué)會(huì)了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個(gè)困難克服，就一定會(huì)成功!
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