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運(yùn)動(dòng)作文400字（通用30篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。
運(yùn)動(dòng)作文400字 1
舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我們?nèi)喽寂d高采烈，我也不例外，早早的來到學(xué)校參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。
先是運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，我們排好隊(duì)，帶上道具——紅色呼啦圈，就出發(fā)去參加開幕式了！走到主席臺(tái)前面的時(shí)候，我們停了下來，開始吶喊屬于我們四（3）班的口號(hào)：“三班三班，精彩不斷，超越自我，創(chuàng)造輝煌�！泵總�(gè)人都是那么的用力、那么的.認(rèn)真。
運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人項(xiàng)目有100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)等。我參加了100米和200米短跑。由于我前幾天感冒了，爸爸媽媽都勸我不要參加跑步了，可我覺得既然報(bào)名就一定要參加。于是，我來到100米短跑報(bào)到處，男子組的100米還未結(jié)束，我便在邊上等候。不一會(huì)兒，比賽開始了，我的心里象裝了一只小兔似地“砰砰”直跳，十分緊張！隨著發(fā)令槍的響聲“啪”的一聲響，我沖了出去，可是無論我怎么跑都跑不過其他同學(xué)，雙腿像灌了鉛一般邁不開。最后，我沒有得到名次。后來我還參加了200米短跑，也得了最后一名。我的心情難免有些失落。
回到家后，我跟爸爸媽媽說了比賽的情況，爸爸對(duì)我說：“沒事，只要參加就行！”雖然爸爸這么說，但我已經(jīng)下定決心，一定要好好練習(xí)，爭(zhēng)取下次取得好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 2
我校舉行了四、五、六年級(jí)排球賽。今天下午是五年級(jí)排球賽，為了迎接這次排球比賽，我班同學(xué)積極備戰(zhàn)，最后篩選出了一批技術(shù)優(yōu)秀的同學(xué)組成排球隊(duì)的隊(duì)員。
第一次，我班不費(fèi)吹灰之力就打敗了9班。
第二次比賽，隨著裁判的一聲哨響，我們與1班的比賽開始了。首先，由我班同學(xué)發(fā)球，只見排球在天空中劃過一個(gè)十分優(yōu)美的弧線后落向?qū)Ψ降膱?chǎng)地，對(duì)方球員迅速救球，硬是把球打過了網(wǎng)，因?yàn)槲野嗉夹g(shù)不高。之后的比賽，便是艱巨的拉鋸戰(zhàn)。雙方隊(duì)員必須技術(shù)過硬，經(jīng)驗(yàn)充足，還要有幾分運(yùn)氣，才能打贏一場(chǎng)比賽。最終，我們還是敗下陣來，將領(lǐng)先之位拱手送給了1班。雖然我班第一局輸了，但是我們并不氣餒。
在第二局中我班好像失去了力氣，對(duì)方的球員就越戰(zhàn)越勇，輕輕松松就把我們打過去的球給打回來了，而我方球員似乎漸漸地失去了主動(dòng)權(quán)，有時(shí)一個(gè)球掉下來，前面的隊(duì)員不去撲球，后面的球員不去擊球，而排球穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卦诹藘蓚�(gè)人之間的空白地帶，急得在一旁觀戰(zhàn)的.同學(xué)直跺腳，而球撞網(wǎng)、出界、發(fā)球失利的現(xiàn)象不勝枚舉。最后，我班在不利的情況下又輸了。
第三次比賽，我班因?yàn)榈诙伪荣愄^于激烈，所以差點(diǎn)敗下陣來。
我班本來可以得第一名的，因?yàn)榈诙屋敱荣惤o了1班，讓本有的消失在茫茫的大海中。雖然我們得不到第一名，但是得到了第三名，還是很高興。
這次比賽讓我明白了失敗是成功之母的意思!
運(yùn)動(dòng)作文400字 3
以前，水在我的印象中，并不是值得珍惜的東西，因?yàn)樘焐舷掠晔撬�、下雪融化了還是水、河里流的是水、地下挖口深井打出來的是水，反正在家里只要需要，打開水龍頭，水是取之不盡，用之不竭啊！
現(xiàn)在，我真的為自己過去的無知和浪費(fèi)水源而慚愧，改變我的是偶然一次在電視上看到“母親水窯的事”。在西部偏遠(yuǎn)的地方，天上不下雨，地上沒有水，真是水貴如油�。∧抢锏娜藗冇幸煌胨诳室采岵坏靡伙嫸M，有一桶水再熱也舍不得沖涼，缺水的日子真是很艱難。
從此，我開始關(guān)注有關(guān)水的事，什么哪里因?yàn)樗Y源匱乏土地沙化、生活環(huán)境越來越惡劣，什么南方干旱，春麥絕產(chǎn)了，什么河什么湖污染了，那里的人們?cè)趺瓷畎�？所以我下定決心從小事做起，在我家開展了節(jié)水運(yùn)動(dòng)。我自己原來洗臉時(shí)直接流水作業(yè)，為了節(jié)約，我要求媽媽給我買了個(gè)小盆，這下洗完臉還可以洗抹布打掃衛(wèi)生，還可以沖洗廁所，反正是能省就省。我家老爸是個(gè)浪費(fèi)水的家伙，每天只要他用水我就隨時(shí)監(jiān)督，在我和媽媽的幫助和監(jiān)督下，全家都動(dòng)員起來，從我做起互相提醒，節(jié)水效果真是不錯(cuò)。
世界上的萬物都離不開水，節(jié)約用水是要靠所有人共同努力的`，所以我希望所有的人們要主動(dòng)去節(jié)約水，保護(hù)水源的潔凈，要主動(dòng)去植樹種草，讓更多的水留在地球、流在小河、流在植物、動(dòng)物和人們生活的各個(gè)角落。
運(yùn)動(dòng)作文400字 4
星期四，10月29日，我們學(xué)校開展了秋季達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
其中我印象最深的項(xiàng)目是仰臥起坐和跳繩這兩個(gè)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始之前，周老師給我們每人發(fā)了一頂黃色的帽子，我們高興得像一個(gè)100斤的大寶寶在操場(chǎng)上一邊玩耍，一邊等待著運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來；在仰臥起坐的時(shí)候，我奮力地做了29個(gè)，我之前就只能做七個(gè)，我心里非常開心，也非常驚訝，但是我還是不滿足下一次秋季達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我一定要做30多個(gè)或40個(gè)；在跳繩的'時(shí)候，我非常努力的跳了89個(gè)，但我的兄弟楊羽凡一共跳了100多個(gè)，我心想：明明就差11個(gè)就能到100了，下次我也要挑100多個(gè)，或者更多；瞧，周老師和一個(gè)六年級(jí)的學(xué)生打在打乒乓球，他們打的異常激烈烈，只聽見喊“加油、加油”的吶喊聲，但最后那個(gè)六年級(jí)的學(xué)生因?yàn)榇颍啻笈谑チ撕芏喾謹(jǐn)?shù)，我們的周老師獲得了勝利。操場(chǎng)上一片歡呼聲！
快下午5點(diǎn)了，運(yùn)動(dòng)會(huì)也漸漸到了尾聲，這次的秋季達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)是多么有趣，多么激烈��！
運(yùn)動(dòng)作文400字 5
“小五男子組跳高決賽請(qǐng)到檢錄處報(bào)到！”今年的體育節(jié)，我報(bào)名參加了男子跳高比賽。對(duì)于這次比賽，我信心滿滿，畢竟去年我是拿個(gè)獎(jiǎng)的。但我聽到這報(bào)到的通知還是有一絲緊張，也有一點(diǎn)小激動(dòng)。因?yàn)槿绻昧霜?jiǎng)為班級(jí)爭(zhēng)光，是多么光榮的事�。坏绻麤]有得獎(jiǎng)，那未免會(huì)感到失落。我在同學(xué)的掌聲、歡呼聲和加油鼓勁聲中，斗志昂揚(yáng)地走進(jìn)了跳高場(chǎng)地。
當(dāng)我看見跳竿的'高度時(shí)，頓時(shí)呆住了。跳竿一直到我的胸口，這可怎么跳��？我心里打起了鼓。雖然難度很大，但我并沒有被困難嚇倒，還是努力嘗試了。雖然沒有觀眾的吶喊助威，沒有跑步賽場(chǎng)的那樣激烈，我沒有氣餒，一次又一次地努力，但還是無濟(jì)于事，我的機(jī)會(huì)不多了。在這期間，我看著別的選手起跳，掌握了一些技巧：助跑開始時(shí)先慢跑，后三步進(jìn)行閃電式加速，起跳一躍而起，要有爆發(fā)力。
又輪到我了，這是最后一次機(jī)會(huì)了。我按照其他選手的樣子助跑，加速，右腳起跳，看見它已經(jīng)輕松躍過了跳竿。我把眼光轉(zhuǎn)向了我的左腳，只見它輕輕地跳起，抬起腳跟，我躍過了！我竟然躍過了！我居然克服了它！我心中的石頭終于落了地，身體也落在了海綿墊上。還沒等我歡呼，那根跳竿卻不知為什么掉了下來！也許它是被風(fēng)吹下來了，也許它是被一旁的人碰下來了。這根跳竿還是無情地掉了下來，重重地摔在了地上。
我快哭出來了，但我想摔倒了不算什么，還可以再爬起來，只要努力拼搏，明年的體育節(jié)一定能再見輝煌！
運(yùn)動(dòng)作文400字 6
“真倒霉！”我像一臺(tái)重復(fù)機(jī)一樣，喋喋不休地跟旁邊的同學(xué)抱怨著。馬上就要輪到5年級(jí)學(xué)生跳高了，我站在四年級(jí)同學(xué)跟前，他們的臉繃得緊緊，似乎一松懈就跳不過去似的�！芭堋�，隨著裁判一聲令下，他們俯下身子，沖向前，跳……沒過關(guān)，一個(gè)也沒過。
十點(diǎn)，十點(diǎn)一刻，十點(diǎn)半，輪到五年級(jí)了。我跟隨著其他選手，來到跳高場(chǎng)地，隨著一位位同學(xué)的試跳，我的`心也越來越緊張，因?yàn)榍懊娴娜艘晃灰矝]過關(guān)。
“5222號(hào)選手，快來參賽！“遲遲沒有人出現(xiàn)，同學(xué)們你看我，我看你，一頭霧水，誰呀？我邊想邊看了以下自己的參賽牌，天哪，我就是！于是，我來到起跑線上，雙眼直直地盯著桿子，仿佛一下子它會(huì)飛走似的。接著，我略微下腰，沖過去，對(duì)準(zhǔn)跳躍點(diǎn)，一跳，過了，進(jìn)復(fù)賽了，我歡心鼓舞起來。復(fù)賽我經(jīng)歷了兩次失敗。俗話說得好“失敗是成功之母”，在最后一次機(jī)會(huì)中，我度過了這場(chǎng)“生死關(guān)”，雖然在最后決賽之中，我沒過關(guān)，但是我也非常高興，因?yàn)槲彝黄屏俗晕摇?/p>
到了下午，天灰蒙蒙的，似乎要下雨，運(yùn)動(dòng)會(huì)臨近尾聲，就在快要離開之際，劉芃珺媽媽給了我一張女子跳高第8名的獎(jiǎng)狀，對(duì)于我這個(gè)從來沒得過運(yùn)動(dòng)會(huì)獎(jiǎng)狀的人來說，還真是一個(gè)奇跡。看著這張獎(jiǎng)狀，開心一直伴隨著我。
運(yùn)動(dòng)作文400字 7
運(yùn)動(dòng)是為了自己的健康著想，所以我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，像是爬山、游泳…等等，爬山時(shí)除了可以多看看青山綠水，對(duì)自己的眼睛比較好。
每次我的爺爺奶奶周末都會(huì)出去爬山，可是我的爺爺常常問我和我姐姐要不要去，我記得有一次，爺爺奶奶帶著我和姐姐去爬山，我爬到那一座山真的好累喔！但眼前映入的是一條長(zhǎng)長(zhǎng)溪流，好像一匹湛藍(lán)的.絲綢，又好像細(xì)細(xì)的水管，大自然真是美不勝收。
每一次上完體育課，我都汗流浹背地走回家，因?yàn)樵谡n堂上，打球時(shí)，站在戰(zhàn)場(chǎng)上的我，可是跟別人都不一樣的喔！還有一次，老師叫我們?nèi)ソ杼�，結(jié)果我們班女生完完全全都沒有腳打開，卻仍像兔子一般地迅速跳過去。我可就更厲害嚕！不管跳箱多高或多低，我都可以輕松跳過，甚至跳到五層以上喔！至于男生的話，嘿嘿，我真的笑到肚子快爆掉了，因?yàn)槟猩臉幼忧姘俟�，有的跌倒就算了，還有的是一跳連翻好幾圈那種，真的太有趣了。
等我老了以后，我仍要天天運(yùn)動(dòng)，保持身心健康，利用周末去爬爬山、賞賞風(fēng)景，為自己的身體謀一項(xiàng)健康的福利。
運(yùn)動(dòng)作文400字 8
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運(yùn)動(dòng)了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運(yùn)動(dòng)。先是跳繩，我越跳越開心，因?yàn)槲业男闹兄挥羞\(yùn)動(dòng)，所以我會(huì)長(zhǎng)高的。我跳的時(shí)候有點(diǎn)累，但我還是喜歡運(yùn)動(dòng)。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅(jiān)持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項(xiàng)，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)��！不過，在這一星期變棒了，我有點(diǎn)掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的`秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說。
我第三項(xiàng)任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時(shí)間連20個(gè)都沒做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時(shí)間可以堅(jiān)持做55個(gè)了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個(gè)左右了。媽媽說：仰臥起坐做時(shí)不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果真有用呀！我說。
這個(gè)星期是運(yùn)動(dòng)日，也是忙碌的一星期呀！
運(yùn)動(dòng)作文400字 9
打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng)，以前我不了解花鼓，也從來不會(huì)想去嘗試，但是因?yàn)榭吹綄W(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們?cè)趯W(xué)習(xí)花鼓很快樂，所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓，也因此對(duì)花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開始，學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打，但是我想只要我天天練習(xí)，努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽講，我一定會(huì)進(jìn)步，所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會(huì)的時(shí)候，我會(huì)請(qǐng)教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來訪時(shí)，一聽到老師說請(qǐng)花鼓社的`同學(xué)表演，我都會(huì)想請(qǐng)老師不要這樣決定，因?yàn)槲視?huì)很緊張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來的計(jì)劃一樣在來賓造訪時(shí)表演。
我希望我可以像教練一樣，帶動(dòng)大家學(xué)習(xí)打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當(dāng)上教練的話我會(huì)在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。
最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因?yàn)橛薪叹毜闹v解讓我了解花鼓。因?yàn)橛薪叹毑晃沸量嗟木褡屛覍W(xué)到現(xiàn)在；因?yàn)橛薪叹毜闹笇?dǎo)，讓我學(xué)會(huì)花鼓，謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。
運(yùn)動(dòng)作文400字 10
我愛運(yùn)動(dòng)，我每天做完作業(yè)都要下樓運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如下：籃球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、滑冰、跑步、仰臥起坐……
其中我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是打籃球，曾經(jīng)我參加過籃球訓(xùn)練班，在學(xué)校舉辦的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)快速拍球項(xiàng)目中，取得了全校第五名的`好成績(jī)，從中我體會(huì)到了籃球的樂趣，在一次體育課上我還認(rèn)識(shí)了馬刺隊(duì)和快船隊(duì)，他們兩個(gè)隊(duì)在nba籃球賽場(chǎng)上的健將風(fēng)范讓我感到無比的敬佩，我還學(xué)到了很多關(guān)于籃球的計(jì)分規(guī)則，比如投球時(shí)站在三分線外進(jìn)球就得三分，踩在三分線上進(jìn)的球就只得兩分……在激烈賽場(chǎng)上每一個(gè)隊(duì)員，不管是傳球還是投球相互之間都要配合緊密，這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)才能獲得優(yōu)異的成績(jī)。
我的夢(mèng)想就是進(jìn)入nba籃球隊(duì)，在比賽中獲得數(shù)一數(shù)二的籃球冠軍，而現(xiàn)在的我還太小，不能去進(jìn)入國(guó)家籃球隊(duì)，成為其中的一員，但是我絕對(duì)不會(huì)放棄我的夢(mèng)想，我會(huì)繼續(xù)努力了解籃球的知識(shí)，刻苦訓(xùn)練成為一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，獲得榮譽(yù)為國(guó)家爭(zhēng)光，相信我一定能成功，一起共同期待我的好消息吧！
運(yùn)動(dòng)作文400字 11
我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的平凡女孩！
在幾個(gè)月以前，我還不喜歡運(yùn)動(dòng)，甚至討厭上體育課。每次，體育老師讓我們做運(yùn)動(dòng)時(shí)，我都推三阻四，尤其是俯臥撐，對(duì)我來說簡(jiǎn)直比要了我的命還難，更何況體育老師還要求我們女生做12個(gè)，而且做完后還要做50個(gè)蹲起，平常老師還要我們比跑步，比青蛙跳……每次比完我都會(huì)被我的朋友們笑，因?yàn)槲业捏w育太差了，每次比賽我?guī)缀醵际亲詈笠幻�，他們甚至還說：“關(guān)惠尹，你什么都好，唯有跑步是我們班最差的，努力！”而且每次跟我比賽的`人都說：“關(guān)惠尹，跟你比賽真好，每次都是你墊底，加油��！”聽了這番話我很是難過，聽到他們諷刺的笑聲我心里真不是個(gè)滋味，盡管有了他們鼓勵(lì)，但我還是很難過。
自從那天起，我每天都加強(qiáng)鍛煉做10個(gè)俯臥撐，25個(gè)蹲起，現(xiàn)在放假了，我更要加強(qiáng)鍛煉，我制定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：每天早晨起來去樓下晨跑30分鐘，中午做上20個(gè)俯臥撐，50個(gè)蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……
我堅(jiān)信經(jīng)過一個(gè)暑假的訓(xùn)練我的體育成績(jī)一地會(huì)突飛猛進(jìn)，我想以后我再也不會(huì)聽到諷刺的笑聲了，而是為我吶喊，為我加油，為我喝彩的聲音了。同學(xué)們?yōu)槲壹佑桶桑?/p>
運(yùn)動(dòng)作文400字 12
我運(yùn)動(dòng)，我快樂，這句話一直伴隨著我長(zhǎng)大，讓我不斷挑戰(zhàn)自己，突破極限，并使我深深地愛上了運(yùn)動(dòng)。
暑假時(shí)，我每天宅在家里，看看電視，寫寫作業(yè)。視力下降了，也不愛運(yùn)動(dòng)了。
一天，我正在看書，突然看到了一句話“我運(yùn)動(dòng)、我快樂�！边@使我立刻打起了精神，忙去商店買了一個(gè)羽毛球和乒丘球找出一直沒有用的羽毛球拍和丘兵球拍，學(xué)起了顛球。
我把球拋向空中，待它下降時(shí)，球拍立刻湊上去，嘴里默默地?cái)?shù)著。慢慢地我的顛球水平變得更優(yōu)秀了，
我找來媽媽，和她比賽。媽媽也十分興奮，立刻答應(yīng)了。
比賽開始了，媽媽把球發(fā)過來了，我看準(zhǔn)位置，從最快的速度打過去，就在我萬分慶幸時(shí)，一個(gè)沒留意，球沒打中，我失望極了。
轉(zhuǎn)眼，又開始了，這次我吸取上次的'教訓(xùn)，目不斜視。打著打著，豆大的汗珠從背上、額頭上冒出，打濕了頭發(fā)。
善解人意的微風(fēng)立刻送來了清涼，為我們擦干汗珠，汗干了之后，又開始一場(chǎng)激烈的渾戰(zhàn)。
最后，媽媽獲勝了，我們一起笑著，我不服氣地說：“哼，我總會(huì)贏的！”
這次比賽使我深深地愛了上運(yùn)動(dòng)，身體也十分健康，更讓我在每次運(yùn)動(dòng)會(huì)都能得獎(jiǎng)狀。
我愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗o我?guī)砹丝鞓罚瑤斫】�，帶來了榮譽(yù)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 13
運(yùn)動(dòng)是一種很棒的休閑活動(dòng)，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)我們的新陳代謝，增強(qiáng)體力，所以我愛運(yùn)動(dòng)。
在所有的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，我最愛的是打籃球，雖然有時(shí)候它會(huì)讓我受傷，可是我還是很喜歡打籃球。而說起我和籃球的結(jié)緣，就要說到我那愛看體育頻道的爸爸，因?yàn)橛幸淮魏桶职忠黄鹂椿@球賽的轉(zhuǎn)播，看到電視上球員奮力的灌籃，那萬夫莫敵的氣勢(shì)，深深吸引了我，從那個(gè)時(shí)候開始，我就會(huì)趁課余閑遐的'時(shí)候打籃球，也鍛煉一下自己的球技。
每當(dāng)下課時(shí)，我最愛呼朋引伴去球場(chǎng)打籃球，除了可以運(yùn)動(dòng)到，還可以借此和朋友聯(lián)系感情。尤其自從參加過籃球營(yíng)，在經(jīng)過更專業(yè)的訓(xùn)練后，我覺得我的球技又更加進(jìn)步了。每當(dāng)我奮力一擲，在球通過籃框進(jìn)籃的時(shí)候，讓我心中充滿無法取代的喜悅與光榮。所以運(yùn)動(dòng)不但“強(qiáng)壯”了我的身體，也“強(qiáng)壯”了我的心。
運(yùn)動(dòng)是最棒的休閑活動(dòng)，因?yàn)椴坏梢藻憻捝眢w，還能增強(qiáng)抵抗力，真是一舉兩得。有一句俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)�！本褪窃谡f明運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的益處。所以在平常有空的時(shí)候，大家就要多做運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣身體才會(huì)越來越健康。
運(yùn)動(dòng)作文400字 14
星期六的傍晚，我和爸爸、媽媽來到四中的操場(chǎng)散步。
操場(chǎng)上有很多人，有的在打球，有的在散步，好熱鬧呀！我們也跟著散步的人群一起走了起來。我繞著操場(chǎng)走了6圈，爸爸走了8圈，媽媽走的最少只有3圈。
休息的時(shí)候，媽媽問我：“這個(gè)操場(chǎng)有450米長(zhǎng)，我走了3圈，一共走了多少米？”小朋友們，發(fā)揮你們聰明的頭腦想想看，有多少米？對(duì)了，就是3×450=1350米。我回答道：“1350米。”媽媽說：“答對(duì)了，你真棒！”
我們休息了10分鐘，我和爸爸說“我們來玩100米跑步比賽吧！”爸爸說：“好的�！蔽覀冏寢寢屨驹诮K點(diǎn)計(jì)時(shí)，等媽媽大喊一聲：“開始！”我們就飛快地沖了出去。爸爸跑得真快，領(lǐng)先一步到達(dá)了終點(diǎn)。爸爸的用時(shí)是14秒04，我的用時(shí)是15秒09、爸爸看過時(shí)間后對(duì)我說：“小伙子，你真棒，差點(diǎn)就追上我了。那你知不知道，如果要取得和我一樣的`跑步成績(jī)，你還要加快多少時(shí)間呢？”小朋友們，你們知道答案嗎？對(duì)了，答案就是15、09—14、04=1、05秒。也許，1秒看起來很微小，但對(duì)于跑步比賽來說卻非常重要，關(guān)系到比賽的名次呢！
運(yùn)動(dòng)不僅能讓我們的身體更加健康，還能讓我們學(xué)到一些知識(shí)和道理，我愛運(yùn)動(dòng)！
運(yùn)動(dòng)作文400字 15
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣。所以，我愛運(yùn)動(dòng)。
也許是因?yàn)槲沂悄泻ⅲ貏e頑皮，所以跑步速度很快，短跑別人休想超過我！可惜的是我耐力不足，只能全速跑一百多米就沒有力氣再維持了，兩百米就會(huì)把我累得氣喘吁吁。為了克服耐力不足的缺點(diǎn)，每天放學(xué)就到學(xué)校的操場(chǎng)去練習(xí)跑步。雖然每次都會(huì)累得氣喘吁吁，可卻是渾身舒暢。長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持，我漸漸能跑長(zhǎng)跑了，八百米考試我也能輕松應(yīng)對(duì)。正因?yàn)檫@樣，我走樓梯的'速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到四樓。
我喜歡打羽毛球。羽毛球是項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)。自從我看到我國(guó)每次都在羽毛球這個(gè)項(xiàng)目奪得冠軍，我便開始玩羽毛球，我是多么希望自己能有他們一樣厲害，站在羽毛球場(chǎng)上，打得對(duì)手落花流水。所以，就經(jīng)常與爸爸開打。在一次次的失敗中，我的打球技術(shù)卻逐漸提高，開始可以與爸爸抗衡了！最后漸漸取代了爸爸在家庭賽第一的名次。
我愛運(yùn)動(dòng)！我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。只要多運(yùn)動(dòng)，才能身體棒。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢？！
運(yùn)動(dòng)作文400字 16
運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的好處多多，現(xiàn)在就讓我們一起踏入運(yùn)動(dòng)的世界吧!
我喜歡打籃球，因?yàn)槊慨?dāng)我在三分線外把橘色的籃球投進(jìn)小小的籃框時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到十分的痛快。
我喜歡踢足球，因?yàn)槊慨?dāng)我用左腳攻破敵人的防線時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到十分的滿足。
我喜歡跑步，因?yàn)槊慨?dāng)我大步的沖過終點(diǎn)線時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到無比的暢快。
我喜歡打乒乓球，因?yàn)槊慨?dāng)我把乒乓球打穿對(duì)手的守備時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到十分的快樂。
我喜歡打排球，因?yàn)楫?dāng)我用殺球打敗對(duì)手時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到十分的爽快。
我喜歡打網(wǎng)球，因?yàn)槊慨?dāng)我的球讓對(duì)手招架不住時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到非常的高興。
我喜歡打羽毛球，因?yàn)槊慨?dāng)我攻破對(duì)手的防線時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到十分的'舒暢。
我喜歡溜直排輪，因?yàn)槊慨?dāng)我在場(chǎng)地中央接受觀眾的喝采時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到無比的光榮。
我喜歡跳遠(yuǎn)，因?yàn)槊慨?dāng)我用力跳過長(zhǎng)長(zhǎng)的沙坑時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到非常的舒坦。
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不但能使人身體健康，還能享受打敗對(duì)手的快感，希望大家都能一起來運(yùn)動(dòng)喔!
運(yùn)動(dòng)作文400字 17
從8月1號(hào)開始，每天下午五點(diǎn)半，媽媽都帶我去打籃球，晚上我又去中心廣場(chǎng)滑旱冰。
剛開始打球的時(shí)候，我的興致很高，還跟媽媽比賽，可是我進(jìn)球很少，總是輸，我就不耐煩了，就開始亂投球，還發(fā)脾氣，媽媽一看，對(duì)我說：“你是不是希望我讓著你呀，你覺得那樣有意思嗎？你老這樣亂投球，怎么能進(jìn)球呢，只要你靜下心來，站穩(wěn)了，看準(zhǔn)籃筐，你肯定能進(jìn)球�！甭犃藡寢尩脑�，我試了幾次，果然比開始要好很多了�，F(xiàn)在每天媽媽都要求我投30個(gè)球才能回家，雖然每天我都累得汗流浹背，但是我還是很開心，而且沒想到有一次我連著投進(jìn)了10個(gè)球，我覺得我很棒。；
晚上吃完晚飯，我就穿上旱冰鞋到中心廣場(chǎng)滑旱冰，那里有專門教滑旱冰的.教練在教一幫小朋友，我每次都在旁邊看教練教的動(dòng)作，然后自己再慢慢練，雖然有的技巧有點(diǎn)難，我練的時(shí)候還摔了很多跤，但是經(jīng)過堅(jiān)持不懈的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了那幾個(gè)技巧，媽媽也夸我很棒！
看，我就是這樣一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小男孩！
運(yùn)動(dòng)作文400字 18
“咳咳咳”我已經(jīng)咳得四肢乏力，頭暈眼花，我生病了，因?yàn)樘焯煸诩依锍詽h堡，薯片……容易上火的東西，不吃營(yíng)養(yǎng)的東西而且不堅(jiān)持鍛煉身體。
病的第二天，爸爸叫我去跑步，去增強(qiáng)體質(zhì)。我實(shí)在沒力氣，只跑了兩圈就氣喘吁吁，爸爸大吼：“快跑啊，堅(jiān)持，不想生病就快跑！”我無奈地站起來，像一堆雪一樣，軟不拉塌，我汗流浹背，咬牙切齒，像在度過生命的最難關(guān)，我跑著跑著，就跑了三圈，我體力透支了。回到家，爸爸告訴我，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有益增長(zhǎng)抵抗力，不會(huì)生病，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
病的第三天，我有些好轉(zhuǎn)，又來到了廣場(chǎng)跑步，竟然一口氣跑了五圈，而且頭不昏，眼不花，一切都如往常一樣。我回到家告訴了爸爸，爸爸開心地說：“按著這樣堅(jiān)持下去，病很快就會(huì)好了�！�
病的第四天，我起了床，覺得身子舒服了許多，而且不會(huì)咳了，臉也不會(huì)紅彤彤的，我又回到昔日那個(gè)生龍活虎，活潑開朗的.孩子，爸爸也為我高興。中午吃飯時(shí)，我胃口大開，已經(jīng)三天沒吃東西，吃了好幾碗飯。
后來，我愛上了運(yùn)動(dòng)，并且每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，就再也沒生病。運(yùn)動(dòng)對(duì)人有很大的好處，能改善心血管系統(tǒng)，少年期就不容易得心臟病，就能幸福生活一輩子。
運(yùn)動(dòng)作文400字 19
現(xiàn)在的周末，我最害怕回家了，因?yàn)橐换氐郊椅业亩渚筒缓檬�，我的家人常為我如何減肥爭(zhēng)得不可開交，媽媽叫我要少吃飯，爸爸叫我多運(yùn)動(dòng)，奶奶叫我不要吃零食。我在一邊只能一言不發(fā)，管他們說什么呢，仍舊我行我素，吃飽肚子就到外面玩。
到了放寒假的時(shí)間，爸爸給我制定了減肥方案，每日的下午帶我到我們縣的新新俱樂部游泳鍛煉，聽說游泳鍛煉是最有行之有效的減肥方法，還能夠帶給我很多樂趣，就這樣，寒假減肥計(jì)劃就此開始了。游泳前先做幾分鐘的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，教練說這樣可以防止下水后出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。我學(xué)教練壓壓腿，彎一彎腰，晃一晃身，蹦一蹦腳。做好準(zhǔn)備工作，然后就一個(gè)跳躍到水里，不怎么熱的水一下子就透心涼呀！教練說了，冬天里在水里游泳絕對(duì)不能偷懶，否則會(huì)變成凍感冒的，只要你不停地游動(dòng)，身子會(huì)發(fā)熱的'，難怪冬泳的人不怕冷。
一個(gè)月的冬泳鍛煉，我愛上了游泳，盡管有點(diǎn)累，但我收獲了很多美好的記憶，找到了運(yùn)動(dòng)的快樂，明白了運(yùn)動(dòng)鍛煉可以讓我更加健康、更加強(qiáng)壯的道理，從此以后我變得愛運(yùn)動(dòng)了。
運(yùn)動(dòng)作文400字 20
我是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小男孩。我非常喜歡體育，我最喜歡的體育項(xiàng)目是跑步和踢足球。
每次，我與院里的小朋友們玩跑步比賽的時(shí)候，我都會(huì)取得第一名的.好成績(jī)。每年學(xué)校舉行的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)上都有我可愛的身影，在200米、400米短跑比賽中，我還獲得過第二名呢！從一年級(jí)起，媽媽就給我報(bào)了足球班，所以我的足球踢得也不錯(cuò)。每次我班與別的班開戰(zhàn)時(shí)，我都會(huì)為我班立下汗馬功勞。周末的時(shí)候，我一寫完作業(yè)，就拿起足球，召集許多小朋友一塊踢。有時(shí)候，我們還分組進(jìn)行比賽，每次比賽中，我不論當(dāng)守門員還是當(dāng)球員，都能盡心盡力。比賽下來，我總是滿臉通紅，氣喘吁吁，大汗淋漓。告訴你，我曾經(jīng)在一次比賽中連進(jìn)了九個(gè)球，厲害吧！
我還喜歡滑旱冰、滑滑板、游泳、騎自行車，凡是跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)的我都喜歡，甚至連爬樹這樣的冒險(xiǎn)游戲我都敢試一試（媽媽曾經(jīng)告訴我爬樹是比較危險(xiǎn)的。）。
愛運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹嗽S多收獲。鍛煉了身體，培養(yǎng)了毅力，我的朋友越來越多，更重要的是我的身體變得越來越棒了，不生病了，不吃藥了，天天都能快快樂樂地學(xué)習(xí)，開開心心地玩。愛運(yùn)動(dòng)真好呀！
生命在于運(yùn)動(dòng)。我們愛生命，我們更要愛運(yùn)動(dòng)！
運(yùn)動(dòng)作文400字 21
“�。∥医裉煲W(xué)網(wǎng)球。”我對(duì)爸爸大聲地說。
爸爸愁眉苦臉地說：“今天下午如果去接外婆的話，我就送你去�！�
“嗯!”我開心地說。
我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的女孩，運(yùn)動(dòng)就是我的專長(zhǎng)，可我更喜歡網(wǎng)球、跳繩和跑步。
網(wǎng)球我已經(jīng)學(xué)了兩年了，毫無疑問，我的水平也是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，可是在那些比賽中，我也算是個(gè)弱者，只有那次在徐州的'比賽，團(tuán)體得了前六名，有了點(diǎn)小名氣。
跑步也是我的專長(zhǎng)，可我只能跑短跑。還記得去年運(yùn)動(dòng)會(huì)，我五十米跑了第一名呢！
跳繩那我可是在班上稱王的，班上我可是跳雙飛的健將，第二名是徐弘偉。但我可以自豪地說：“他那雙飛還是我教的呢！”上次有地方搞跳繩活動(dòng)，我可是二十幾個(gè)人當(dāng)中的第一名呢！
由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量特別大，我吃的飯菜也相當(dāng)多，而且不挑食，可我就是不長(zhǎng)肉�，F(xiàn)在是暑假，媽媽不讓我打球，怕我曬黑。可我還是飯量一樣過人，爸爸對(duì)我說：“如果你光吃不運(yùn)動(dòng)，你就要橫向發(fā)展嘍！”可我也是一只耳進(jìn)一只耳出，否則我的肚子就填不飽了。
這就是愛運(yùn)動(dòng)，食量也過人卻不會(huì)發(fā)胖的我！
運(yùn)動(dòng)作文400字 22
我的個(gè)性比較外向，所以我一直很喜歡一個(gè)在人們生活中不可缺少的事物，那就是——運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)就像我的知心好友一樣，一直跟我形影不離，由于學(xué)校的體育課我才能大膽的做運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然笑聲如游樂園的下課也不例外。
你知道運(yùn)動(dòng)對(duì)我們有什么好處嗎？就讓我來告訴你，運(yùn)動(dòng)不但有益身心健康還可以讓自己朝氣蓬勃、充滿活力，每當(dāng)你心情煩悶時(shí)，你最好的心靈藥水就是“做運(yùn)動(dòng)”，你一定想知道為什么吧？那就是他可以讓心情舒暢！
我常在假日的'時(shí)候跟著大人們一起去公園運(yùn)動(dòng)，那種在春風(fēng)里的快樂，是我最難忘的，愛上運(yùn)動(dòng)后我一直在想我為什么會(huì)喜歡運(yùn)動(dòng)？原來是因?yàn)榇猴L(fēng)的關(guān)系，在一個(gè)晴空萬里的早晨，當(dāng)我獨(dú)自在陽臺(tái)上半睡半醒的做早操時(shí)，禿然一陣春風(fēng)迎面吹來，把我另一半還沒睡醒的靈魂給叫起來了，讓原本只有一半的靈魂享受舒爽，瞬間，全身都感受到了，從那時(shí)開始運(yùn)動(dòng)變成了我的最佳拍檔無時(shí)無刻它都陪在我身旁，也成了我的精神糧食，當(dāng)然我也從來不曾忘了它！
運(yùn)動(dòng)作文400字 23
運(yùn)動(dòng)，它成為我生命的一部分，它能治好疾病，鍛煉身體，化肥肉為肌肉……這是我生病時(shí)悟出的道理。
一次，我得了感冒，一個(gè)晚上都睡不著，只好起床喝藥。但是一點(diǎn)都沒緩解，所以做起運(yùn)動(dòng)---50個(gè)摸高跳，40個(gè)仰臥起坐。當(dāng)我做完時(shí)，全身都是汗，感冒也好了不少。
還有一次體育課，我們?cè)谔h(yuǎn)考核，我跳了165cm的好成績(jī)，還做了60個(gè)仰臥起坐，雖然很累，但是第二天起來，我的.肚子小下去很多，還帶有微微的疼痛，說明我的肌肉得到強(qiáng)化，抵抗力也得到增強(qiáng)。
乒乓球是我最喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是我視力的“救命恩人”。這個(gè)暑假，我每天都去育英小學(xué)跟那些高手過招。雖然失敗極多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的視力。在3個(gè)月后的視力檢查中，我視力只上升了15度，讓所有人大吃一驚，而且另一只眼睛的度數(shù)保持不變�，F(xiàn)在，我也越來越喜歡乒乓球，并準(zhǔn)備參加比賽。
長(zhǎng)跑是我不可或缺的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能促進(jìn)我長(zhǎng)高，并鍛煉了我的腿部力量，把我肚皮上的肉鍛煉成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校運(yùn)會(huì)上，我拿到了男子八百米第三名的好成績(jī)。
我愛運(yùn)動(dòng)，它給我?guī)砜鞓�，運(yùn)動(dòng)的感覺真好！
運(yùn)動(dòng)作文400字 24
我愛的運(yùn)動(dòng)——跑步，雖然我跑得不像阮吉利、黃允娥他們那么快，但是我用盡全力認(rèn)真地跑就是最棒的。
在家里，我每天都會(huì)和媽媽一起跑步、散步，在跑步時(shí)，都不能說話，要吸一口氣，吹兩口氣，兩只膀子擺動(dòng)起來，心里默數(shù)一、二、一……在和媽媽跑到喘粗氣時(shí)，就停下來散步，散步時(shí)就幫助呼吸新鮮的空氣。有時(shí)快跑，跑得兩腿發(fā)酸，才休息，那時(shí)急喘氣，大家一定注意跑步的時(shí)間，可不要太長(zhǎng)了，不然就會(huì)很累的。
在校園里，事例就比在家里多了。一下課，空余的時(shí)間，我就和同學(xué)們一起跑步、做游戲等。跑步的'機(jī)會(huì)不多，記得有一次下雨天，雨停了，我們幾個(gè)好朋友覺得冷，就去操場(chǎng)比賽跑，我們一開始腳冷得跟冰塊一樣了，邁不動(dòng)，但我們堅(jiān)持了下來，就會(huì)勝利，最終我們的腳變得暖和起來了。
還有一次是作業(yè)本丟在學(xué)校里了，本來從學(xué)校走地下通道，再穿過超市，再走一會(huì)才到家，要30分鐘，而那次我回學(xué)校拿作業(yè)本，然后回家，就用了30分鐘，就花了平時(shí)學(xué)校到家來回時(shí)間的一半。
我愛跑步。我不會(huì)讓每一次機(jī)會(huì)丟失的。
運(yùn)動(dòng)作文400字 25
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣。所以，我愛運(yùn)動(dòng)。
我是一個(gè)活潑可愛的小學(xué)生，跑步、跳繩、輪滑、騎自行車等我都喜歡。跑步：正因?yàn)槲医?jīng)常跑步，所以我的身材很苗條、很勻稱，走起路來身輕如燕。而我弟弟就由于缺乏有效體育鍛煉，是個(gè)小胖墩，每次和他賽跑都是我贏，沒跑上幾步，他就氣喘吁吁。跳繩：每次做完作業(yè)，我就堅(jiān)持跳一會(huì)兒，跳繩是最簡(jiǎn)便又很實(shí)用的體腦相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，我跳繩最好的成績(jī)是一分鐘跳171個(gè)，在我們班上名列前茅。輪滑：輪滑運(yùn)動(dòng)可快可慢，也可以不斷的'快慢相結(jié)合�？斓臅r(shí)候驚險(xiǎn)刺激，既要保持好身體的平衡，又要注意身體各部位的動(dòng)作協(xié)調(diào)。騎自行車：騎自行車身要直，雙手平衡地握著車頭，眼睛注視前方，雙腳均勻地用力地踏著腳踏板。上坡時(shí)可以考驗(yàn)人的體能和耐力，下坡時(shí)可以檢驗(yàn)人的控制能力和應(yīng)變能力。
我愛運(yùn)動(dòng)！我喜歡嘗試各種有益身心健康的運(yùn)動(dòng)。只有多運(yùn)動(dòng)，才能有棒棒的身體，才能好好學(xué)習(xí)，才能更好的獻(xiàn)身祖國(guó)的建設(shè)事業(yè)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 26
我是個(gè)活潑可愛的女孩子，一頭烏黑的頭發(fā)，瘦瘦的。雖然我個(gè)子不太高，但是我很喜歡運(yùn)動(dòng)。
我常常在小區(qū)樓下騎自行車、跑步、跳繩，我還特別喜歡打乒乓球。正因?yàn)槲蚁矚g，我的`爸爸給我報(bào)了乒乓球課。
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可真不容易，就連最基本的顛球也很有難度，要想讓小小的乒乓球總能落到球拍上是一件很不容易的事情。所以，老師要求我每天回家都要練習(xí)一段時(shí)間。
剛開始練習(xí)，球總是不聽話地到處跑，撿幾次球我就不耐煩了，這時(shí)候媽媽總是鼓勵(lì)我，讓我平靜下來，好好回想老師上課教的動(dòng)作要領(lǐng)。
通過不斷練習(xí)，我慢慢掌握了顛球的技巧，也不像剛開始那樣煩躁、抱怨了。我一遍又一遍地練習(xí)，終于可以一次顛好幾十個(gè)球了。
上一次上課的時(shí)候，老師說我有運(yùn)動(dòng)天分，也能吃苦，一定可以把乒乓球打得很好的。老師還讓媽媽把正守和反守錄下來，這樣回家后可以更好地練習(xí)。聽到老師夸獎(jiǎng)我的話，我心里暗暗下決心，一定要好好練習(xí)爭(zhēng)取做得更好。
打乒乓球不僅能鍛煉身體，也讓我懂得了做什么事情都要有技巧，用心練習(xí)才能更進(jìn)一步。所以我越來越喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，你呢？
運(yùn)動(dòng)作文400字 27
我是一個(gè)三年級(jí)的學(xué)生，個(gè)子很高，跟五年級(jí)的差不多，長(zhǎng)著烏黑的頭發(fā)，一雙炯炯有神的眼睛。你知道我的`個(gè)子為什么這么高嗎？讓我來告訴你――運(yùn)動(dòng)。
每逢周末，我總是和爸爸一起去全民健身中心打籃球。我們幾個(gè)小朋友是一隊(duì)，爸爸一個(gè)人一隊(duì)。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛地一投，只聽“哐”的一聲響，球投進(jìn)了，我心里萬分高興。爸爸也不甘示弱，向我挑戰(zhàn)，投了一個(gè)漂亮的三分，我也再接再厲，投了個(gè)“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個(gè)轉(zhuǎn)，便到了籃筐里，我高興地跳了起來，心里比吃了蜜還甜。
除了打籃球，我還會(huì)跟媽媽打羽毛球。記得有一次，我和媽媽打羽毛球。我先發(fā)球，來了個(gè)高發(fā)球，球迅速地飛到中線，來到了媽媽的“地盤”上，媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多，有反手接球，正面接球，扣球……我以扣球?yàn)橹�，馬不停蹄地扣著球，手不停地?fù)]動(dòng)羽毛球拍，腳左右移動(dòng)，眼睛瞪得大大的。結(jié)果媽媽被我“打”得落花流水。
我愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我長(zhǎng)高長(zhǎng)大，還可以健身，請(qǐng)你們跟我一起運(yùn)動(dòng)吧！
運(yùn)動(dòng)作文400字 28
我是一個(gè)小小男子漢，長(zhǎng)著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛，一對(duì)大大的耳朵和健壯的身體。
我的性格是頭腦冷靜，愛動(dòng)腦。記得有一次和驢友們一起去嵩山露營(yíng)，晚上爬山的時(shí)候，有一塊大石頭擋住了去路，雖然我沒有能力像大人那樣一下就可以上去，但我也沒有馬上向爸爸求救，而是慢慢的摸索著，從大石頭旁邊繞了過去。
我的特點(diǎn)是喜歡戶外活動(dòng)，尤其是和驢友們一起去探險(xiǎn)，每當(dāng)爸爸提到爬山，我就樂得手舞足蹈，非常高興、激動(dòng)，同時(shí)也鍛煉了我小小男子漢的毅力。我喜歡和同學(xué)們玩耍，一到課間就和同學(xué)們打鬧。
我的優(yōu)點(diǎn)是：愛問問題，愛看書，尊重老人，喜歡音樂，愛幫助同學(xué)。有一次，爸爸媽媽不在家，我睡的很香，突然在奶奶的大聲叫喊中一下子被驚醒了。我看見奶奶直跺腳，還呲牙咧嘴的'，我問她怎么了，她慌張的說：“腿抽筋了�！蔽亿s快去給她拿按摩器，一按摩就好了。
人沒有十全十美的，我有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)。但是我會(huì)努力做好每件事，把我的一些小毛病努力改掉，成為真正的男子漢！
運(yùn)動(dòng)作文400字 29
對(duì)人類有很大幫助的是天天運(yùn)動(dòng)身體好，有一句話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)�！边@句話告訴我們要天天運(yùn)動(dòng)對(duì)我們有很多的好處喔！
運(yùn)動(dòng)的種類有很多種，其中兩個(gè)我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是游泳和其滑板車或是自行車。每次我騎完滑板車的時(shí)候，都會(huì)滿身大汗的回家，回到家就洗一個(gè)舒舒服服澡吧。有時(shí)候我和哥哥一起出去運(yùn)動(dòng)，有風(fēng)吹過來的時(shí)候，好涼快呀！好像到了另一個(gè)世界去了，又好像躺在一張舒服的床上真令人覺得暢快呀！
另外一項(xiàng)我喜歡的.是游泳，如果不會(huì)游泳就只能泡在水里，學(xué)會(huì)了游泳就會(huì)發(fā)現(xiàn)它是非常有趣又令人覺得快樂的運(yùn)動(dòng)。游泳有非常多種方式譬如水母漂、蝶式和蛙式、自由式等。今年暑假我勇敢的參加游泳課，上課的原因是萬一掉到水里可以懂得怎么樣救自己，當(dāng)我學(xué)會(huì)游泳就非常有安全感了！
我愛運(yùn)動(dòng)，我最喜歡運(yùn)動(dòng)。無論是騎自行車、滑板車，各種運(yùn)動(dòng)我都覺得對(duì)身體有很大的幫助。常常運(yùn)動(dòng)，這樣我的身體就會(huì)很強(qiáng)壯，甚至成為運(yùn)動(dòng)家喔！
運(yùn)動(dòng)作文400字 30
我喜歡運(yùn)動(dòng)，其中，我最喜歡運(yùn)動(dòng)是騎自行車，因?yàn)轵T自行車感覺很自由，而且還可以鍛煉身體吹吹風(fēng)，所以希望我長(zhǎng)大一點(diǎn)，可以常常騎自行車到外面兜風(fēng)。
除了騎自行車之外，我還喜歡跳繩，因?yàn)樘K可以從西跳到東、從南跳到北，無拘無束、自由自在的跳，既有趣又刺激，所以我非常喜歡跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
我還喜歡打羽毛球，因?yàn)槲液蛬寢尦３Ｒ黄鸫蛴鹈�，所以我就越打越好，越打越有成就感，我也漸漸喜歡上了羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，可以讓體力充沛的'我得到釋放。每當(dāng)在學(xué)校上體育課的時(shí)候，和同學(xué)一起練習(xí)跑步，不僅可以讓同學(xué)之間的感情更融洽，還可以讓我靜下心來，為一天的學(xué)習(xí)而做準(zhǔn)備。
每當(dāng)星期假日時(shí)，最喜歡和家人一起去運(yùn)動(dòng)，這是最幸�？鞓返臅r(shí)光，家人的身體也可以越來越健康，也增進(jìn)了家人之間彼此的感情，使生活變得更幸福。
運(yùn)動(dòng)好處多，大家要常愛護(hù)自己的身體，要時(shí)常多運(yùn)動(dòng)，這樣子身體才會(huì)變得很健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)身體好，所以我要常常運(yùn)動(dòng)，才可以讓我的身體很健康，生活很愉快。
健康、快樂和遠(yuǎn)離疾病是運(yùn)動(dòng)最大的好處，可以讓我們的生活變得多采多姿，也可以讓緊張忙碌的心情得到短暫的放松。
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