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關(guān)于減肥作文500字十篇
在日常的學習、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的減肥作文500字10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
減肥作文500字 篇1
有一位叫小胖的人，因為身體胖而苦惱，心頭布滿了陰云。
為身寬體胖的事，小胖想了許多辦法，可都無濟于事，一天下班后，小胖無奈地走在大街上，因為今天老板說了，如果再不減肥，就炒他魷魚。
小胖一臉茫然，漫步在大街上，這時正好有一位減肥公司的人正在做廣告，看見了小胖，她就像蚊子見血一樣，于是快步上前，問道：“先生，您想減肥嗎？”小胖驚呆了，一抬頭，看見一位年輕的`少女，打扮得像天仙似的。小胖正沒辦法呢？就像遇到了救星，馬上答道：“是、是是�！�
那個女推銷員邊走邊介紹她們的產(chǎn)品，推銷員給小胖量了腰圍，啊，先生，您的腰圍已經(jīng)超過三尺三了，那個女的忍不住想笑，因為她把尺纏在了稱的后面。
小胖奇怪地說：“我在家里量是三尺一呀，怎么到這里變?nèi)呷耍俊蹦诩页粤嗽黾芋w重的食物，能不長嗎？我們這里有一種叫“萬能減肥丸”的產(chǎn)品，不如你試用一個療程。小胖有病亂投醫(yī)，一看有萬能的產(chǎn)品，眼前一亮，當即買了一個療程，樂顛顛地回家了。每天堅持吃，第二天，吃完飯，服了藥，去外邊又運動了一會，回來問他媽：媽，您看我的體重減了嗎？他媽說：沒減。就這樣，小胖天天吃，天天問，他媽最后煩了說，減了，減了。小胖一聽來了精神，發(fā)了狠心，堅持吃藥，并不時地問老媽，我瘦沒瘦哇？她媽一看兒子這樣執(zhí)著，不忍心再欺騙他說：“兒子，不但沒減，倒胖了�！�
小胖這下急了，馬上去找那個推銷的，一看門口早已人山人海了，一問才知道，都是前來興師問罪的。
真是應(yīng)了那句話，減肥減肥，越減越肥，小胖欲哭無淚……
減肥作文500字 篇2
“你是口號派，還是實力派……”每當我聽到這句廣告時，都會情不自禁地笑起來，這個“口號派”不就是在說我老媽嗎？如今，“口號派”要減肥啦！
今天，老媽起了一大早，說是要測測她是不是標準的魔鬼身材。不測不知道，一測嚇一跳。老媽一跳上稱，稱上的指針就開始呻吟起來，慢慢地晃動。老媽祈禱著：“輕一點呀！”但是，被“壓扁”的稱的指針毫不留情，這回比上回重了五斤！這個結(jié)果給老媽一個晴天霹靂，老媽摸了又摸那肚子上一抖一抖的肥肉，大喊：“我要減肥！”
減肥當然從運動開始，媽媽馬上去健身房辦了一張vip卡。第一天，媽媽讓我當陪練，我看媽媽又是跑步，又做仰臥起坐，還擺弄幾下啞鈴，看來“口號派”真的要發(fā)奮了！當我正考慮為老媽摘掉“口號派”這頂帽子時，第二天，老媽卻說“哎呀！頭痛死了，不去了，啊！腳也痛死了！”咦？運動難道比老鼠藥還靈。下午，老媽苦著臉說：“寶寶，健身房太遠了，晚上，在小區(qū)里練跑步吧！”可是到了晚上，老媽又說：“我們還是不要去了吧！夜里有狼怎么辦？”哎！大城市里怎么會有狼，科幻小說看多了吧！但看老媽那“恐懼”的.眼神，我也只得睜一只眼，閉一只眼。
媽媽在飲食上也重重“把關(guān)”，說什么多吃蔬菜有助減肥。不過，每當我吃大魚大肉時，老媽也忍不住了，舔舔嘴巴和我來搶……
看，口號派真的是減不了肥呀！
減肥作文500字 篇3
瘦，可謂是當今世上最時尚、最優(yōu)美的體形了。誰不想又一個苗條的身材呢？
可是，對小胖來說，簡直就是白日做夢。他才九歲，身高一米三左右，體重卻驚人，也不亞于剛出生的`小鯨魚了�？蓸�、雪碧當白開水喝，“肯德基”每天都不能少。媽媽勸他多吃些蔬菜，多喝些白開水。沒想到，小胖卻說：“現(xiàn)在又不是紅軍長征，吃什么蔬菜，喝什么白開水呀！‘肯德基’是最趕潮流的。”就這樣，小胖的體重日夜增加，腰圍也一點點變大。這可急壞了小胖，什么節(jié)食呀，運動呀，都半途而廢。
一日，小胖正悠閑地躺在床上看電視。突然，他看見一則減肥廣告，藥師說：“這藥呀是絕對的綠色食品，保證你連續(xù)吃十天體重就會下降一半，沒有副作用�！毙∨窒耄涸囈辉嚢�！于是，他半信半疑地來到了了生產(chǎn)公司。這時，藥師迎面走來，說：“小朋友，買藥吧！在服藥之前先量一量腰圍�！毙∨致爮姆愿溃镜搅朔Q上。突然，藥師報出了一個驚人地數(shù)字：“一米八！”（原來藥師把稱也一起量了。）小胖嚇壞了，連忙買了十天的藥。
過了十天，小胖又來到了生產(chǎn)公司，那位藥師由幫他量了一下腰圍�！�0.6.（這回，藥師使勁往小胖最小地地方一勒。）恭喜您！您的體重已經(jīng)下降了一半�！彼帋熣f，“為了保持體形，您就再買十天后的藥吧!” 小胖悠悠忽忽，又買了十天后的藥……結(jié)果可想而知......
看完這幅漫畫后，我感慨萬千，在現(xiàn)代社會上，多少人為了賺錢，用不正當?shù)氖侄悟_取錢財；“三鹿”奶粉使多少人失去了生命。你們的居心何在呢？不就是增加銷售量，多賺點黑心錢嗎？
減肥作文500字 篇4
事情還要從去年大年夜發(fā)紅包說起……
那天大家熱熱鬧鬧地吃過年夜飯，終于等到發(fā)紅包的激動時刻，一向慈愛大度的爸爸卻宣布這樣一條消息：“今年豆豆的紅包取消了�！�
“為什么？為什么！”一聽拿不到紅包，弟弟豆豆坐不住了，只見他鼓起腮幫十二分不滿地叫嚷起來，扭動著粗腰使得身上的肉也抖個不停。爸爸眼睛一瞪，提高嗓門道：“為什么？還好意思說，看看，看看，你體重都106斤了，還像一個10歲的小孩嗎？”媽媽在旁邊幫腔：“我這么大的人，都只有100斤。難道你真想10歲100斤，20歲200斤��？”做醫(yī)生的爺爺也語重心長地說：“豆豆啊，肉長得多了，會不長個子的�！钡艿芸嘀槪f不出話來。
這時，爸爸再次發(fā)話：“你的體重已經(jīng)超過大人了，說明你已經(jīng)不是小孩，不是小孩就不用再發(fā)紅包了�！毖劭醇t包沒半點希望了，弟弟頓時如霜打的`茄子，倒在了沙發(fā)上。那樣子真有說不出的可憐。
心軟的媽媽被他楚楚可憐的樣子打動了，于是補充道：“豆豆，只要這一年里你的體重沒有明顯上升，明年我們就會給你雙倍的紅包。”
“說話算數(shù)！”
“那還用騙你？”
于是，這個補充說明成了弟弟減肥的動力源泉。
從這天起，弟弟每頓都吃得很少。按他的話就是：“每天起碼少吃了四分之三�！敝灰挥锌账驮诳蛷d里走個不停，說是運動減肥。早上醒來第一件事是跟媽媽要水喝，他說喝水可以少吃飯。電視上播放美食廣告，他立即背過臉去，說是眼不看心不煩……這樣幾天下來，他居然瘦了0.4公斤！
哎喲！看來只要堅持下去，弟弟真的能減肥成功。
減肥作文500字 篇5
我姐姐叫王小潔，她是一個性格開朗、活潑的人，有著一頭烏黑亮澤的頭發(fā)，大大的眼睛，臉有一點黑（不過現(xiàn)在已經(jīng)變白了），身高有159厘米，以前她還和爸爸打過賭，說只要我姐姐長到160厘米就給他一百塊，只可惜到了現(xiàn)在還是沒突破這個瓶頸，看來這一百塊與她無緣了。還有就是體重重了一點，這個問題一直困擾著她，因為人不愛美，天誅地滅，所以她展開了減肥計劃。
首先要弄清發(fā)胖的`原因。人為什么會發(fā)胖？就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那么多營養(yǎng)，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理。還有就是嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵！我姐經(jīng)常是不管早午晚都吃很多。不過她還是努力的，她為此查了好多的資料，像晚上九點之后千萬不能吃東西，但是有時候她忍不住了就只能吃一個蘋果。另外就是吃東西要細嚼慢咽，可千萬不要狼吞虎咽啊，不然就會像我姐姐一樣了。有時候我還會看見姐姐在廚房里弄了半天，終于拿出了一杯紅色的東西一問原來是胡蘿卜汁，聽說胡蘿卜汁有助于消化和脂肪類食物的新陳代謝，防止皮下脂肪的堆積。還費盡千辛萬苦去找一個什么枇杷葉，又是有關(guān)于減肥的，結(jié)果走了好多地方還是沒有找到，她到還不累因為有一股減肥的力量在供給她力量，我則是滿頭大汗都快體力透支了。
唉！有這樣一個減肥姐姐可真倒霉。
減肥作文500字 篇6
宅家的這兩個月我其他本領(lǐng)沒怎么見漲，倒是體重見漲，媽媽奶奶一直提醒我要減肥，把家里的零食都給斷了。可是減肥，不大適合我。
“聚森，中午你吃了兩碗飯，要不要去樓下散散步？你要多動動了，不然真成小胖墩了。”看著自己圓滾滾的肚皮，我覺得媽媽的提議是對的。于是戴上口罩，騎上單車去樓下放飛嘍！
繞著小區(qū)四周騎了兩圈，可能戴著口罩，感覺胸悶氣短。停好車又去散步，玩健身器材，還有跑步。一個小時玩下來，出了好多汗，整個人都覺得精神百倍了，可是肚子也跟著癟下去了。餓著肚子怎么有力氣動呢？“媽媽，我肚子餓了，我上樓去吃東西了��？”“你怎么又吃�。縿倓偟腵運動不是白做了，忍一下就好了�！眿寢尯醚韵鄤瘛！拔以陂L身體，餓了會長不高的。”我可不會忍，餓了多難受��！隨后一溜煙跑回家。我的廚藝最近長進不少，有的是辦法填飽我的小肚子的。
我學著媽媽的樣子先在一個盆里倒一些溫水，再放入紅糖和酵母粉，攪拌至紅糖融化。接著在盆里倒入差不多面粉，再打入一個雞蛋，隨后將所有材料攪拌均勻，變成面糊。面糊太稀了，我又鏟了一大勺面粉進去。最后將面糊靜置一段時間，發(fā)泡到2倍大小左右，就可以放點紅棗片上鍋蒸了。大概30分鐘后香噴噴，熱騰騰的發(fā)糕就在我面前了，“嗷嗷嗷”，沒幾分鐘就被我吃掉一小半了，媽媽看到直搖頭：“你這樣吃下去可怎么減肥��？”我嘴里塞著發(fā)糕，模糊不清地說著：“吃飽了才有力氣減肥呢！” 媽媽直接被我懟無語了。
經(jīng)過這一段宅家時間，我的小肚子見長了，我的廚藝也見長了，這是好事還是壞事呢？
減肥作文500字 篇7
我老爸很胖，跟個圓球似的，走起路來像只鴨子，東倒西歪，這真是把我愁死了，我決定給他“改造”一下。
方案一：讓他減少食量。今天中午的`菜真香啊!雞腿、羊肉······老爸看到有這么多好吃的，饞得直流口水，我看到他這種表情，說：“今天中午菜真好，可惜老爸吃不了。”老爸聽我這么一說，眼神一下子變了，問：“為什么?”“前兩天說好要減肥的�！蔽艺f完，啃了一口雞腿。老爸剛要去盛飯，我盯著他，惡狠狠地說：“減肥!”他只好回到座位上。那天下午，他瘋狂地吃起零食來，我警告他，他也不聽。
方案二：跑步。星期天晚上，我陪他一起跑步，他跑了一小會兒，就說：“累死人了，我不跑了�！蔽艺f：“那怎么行，來，快，加把勁，跑起來。”他跑得氣喘吁吁，還不停地邊跑邊說：“跑什么步啊，煩死人了�！蔽倚南耄骸芭懿竭�不是為了你自己減肥?”
有一次，爸爸到我們學�？催\動會，我看見其他同學的爸爸都像軍人一般站在那里，而我的爸爸呢?像個笨重的企鵝怵在那里。晚上回家，我悄悄地跟媽媽說：“今天開運動會，其他人的爸爸好比鉛筆，我爸爸呢，好比橡皮�！卑职种篮螅械胶軕M愧。以后的日子里，爸爸不用我講，自覺跑步，飯量也漸漸減少：從三碗飯到兩碗飯，從兩碗飯到一碗飯。跑步從一圈到兩圈，從兩圈到三圈······一個月過去了，老爸一共減去了十斤肉，他高興地說：我成功啦!”
雖然下了很大的功夫，但看到老爸成功地減了肥，我也值了。
減肥作文500字 篇8
我是個相當自信且活潑的女孩。小學上初中是保送，初中上高中是保送。高中在班上一直是佼佼者，并以優(yōu)異的成績考上了大學。老師同學、父母都以我為傲，我一直生活在鮮花和掌聲中間。
到了大學，這里是充滿青春、激情、夢想的象牙塔。對這里，我充滿了希望與自信，已經(jīng)摩拳擦掌準備就緒。開學的第一天，我便報名參加了好幾個學校社團，都是我在高中時期的強項�？闪钗覜]想到的是，沒有一個錄取我。在我百思不得其解的時候，我聽到了一個非常刺耳的聲音——“哼！什么身材也想來當校園主持人？”這句話猶如把我推向地獄。
于是，我開始了自己艱難的減肥過程。一次碰見高中的一位好友，我把自己的苦惱告訴了她。她推薦了去淘寶網(wǎng)搜索“纖曼妮”的瘦身組合，說這家的純植物配方?jīng)]有副作用，效果也很好。我起初不太相信，抱著試一試的心理買了2個月的'量來試。
神奇的是，在用了纖曼妮的第二周，我就覺得自己的新陳代謝變得很通暢。體力的毒素像是被排空了一樣，皮膚也變得比以前紅潤了很多。在堅持了一個月后，稱體重的時候發(fā)現(xiàn)居然足足減掉了13斤！當時興奮的我差點大叫起來。而且我一日三餐吃得都非常好，放心的吃，完全不擔心會發(fā)胖。現(xiàn)在已經(jīng)兩個多月過去了，我165的身高，體重由原來的128斤變成現(xiàn)在的103斤。沒有了節(jié)食的煩惱，也沒有了體育鍛煉的辛苦。我現(xiàn)在已經(jīng)放棄加入學校的主持人，但我覺得我又找到了新的起點，站不站在舞臺上并不重要，重要的是的我又恢復了往日的自信與神采。
減肥痛并快樂著，我想說：減肥并不可恥！
減肥作文500字 篇9
每個認識我的人都說我太胖了，該減肥了。的確，我長著一張圓圓的包子臉，身上的肉松松垮垮、沉甸甸的，跑起步來呼哧呼哧地直喘氣，呼吸聲大得南半球的人都能聽到，我就算有再大的力氣，跑到一半也只能趴在地上不動了。這都是我吃出來的后果。
吃得越來越多，我的體重也直線上升。爸爸媽媽看我實在管不住嘴，只好帶我去邁開腿。他們帶我去城南公園散步，可是我走走停停玩玩，有時候太累了，就蹲在地上拉著爸爸媽媽死賴著不動；他們又帶我去游泳，可我游了一會兒又在水里玩起來了；后來爸爸媽媽給我報了足球班，我練了十次也不見效。最后爸爸媽媽只能帶我去了健身房。
健身房的教練給我開了營養(yǎng)食譜，那上面我喜歡吃的漢堡、炸雞、薯條之類的都沒有，只有一些我不愛吃的清蒸魚、清水煮蔬菜之類的。剛開始我和爸爸媽媽都還嚴格遵守，可是到了后來我就忍不住啦，在家里到處找餅干和糖吃，每次一放學，就到媽媽辦公室的抽屜里找吃的，還纏著媽媽買點心。爸爸媽媽在菜場里買菜的時候也挑不出來什么不同的菜品，迫不得已，買肉的.次數(shù)又多了起來，這個計劃失敗。
除了開營養(yǎng)食譜，我還得定期到那里訓練。教練給我專門制定了個人訓練計劃，每次都可以消耗幾百卡路里。剛開始我也是感覺非常累的，動作總是做不到位，但是因為教練的嚴格督促和自己的勤奮練習，訓練有了成效，我各方面都有了進步：跑步跑得快起來了，平衡力和耐力也提高了。好多人看見我都說我瘦了，結(jié)實了，這使我更加有了鍛煉的動力。
減肥之路異常坎坷，但我會堅持下來，歷經(jīng)坎坷，取得減肥真經(jīng)。
減肥作文500字 篇10
馬上就要臨近體檢了，為了能使測出來的體重輕一點，我決定開始實施小型減肥計劃。
早上起來后，因為要減肥，所以我沒吃早飯就直接去上學了。到了學校，理好書包后，第一節(jié)語文課便開始了，我像往常一樣認真聽課。接著，第二節(jié)英語課也匆匆忙忙過去了。
可是，到了第三節(jié)數(shù)學課時，我的肚子就開始“咕嚕咕�！苯�，感覺全身力氣都被抽空了。這時，老師讓我們做題，我卻連一道題都看不進去，關(guān)心的'只有兩件事：什么時候下課？午飯吃什么？情急之下，我開始問同桌，現(xiàn)在幾點了？沒想到老師眼睛特別尖，一看見我在講話，馬上給了我三條紅杠杠！我好后悔沒吃早飯��！
第四節(jié)課是體育課，情況也很糟糕：平時跑步還算快的我，連慢跑都掉隊了，仰臥起坐只做了三十多個……終于盼到了下課，我邊祈禱邊跑向教室。一打開飯盒，OhNo！菜基本上都是我不愛吃的！美美地飽餐一頓的希望落空了，我只好含糊地吃了一些，便去午間休息了。
下午的情況也不樂觀，科學課知識點沒掌握，作業(yè)質(zhì)量不高；品德課聽課不認真，不知道老師講了什么；音樂課學了一節(jié)課的歌，我還不會唱……
千盼萬等，終于我熬到了放學。回家后，晚飯媽媽燒了我最愛吃的菜，我忍不住狼吞虎咽地吃了個飽。晚飯后，我挺著圓鼓鼓的肚子一稱體重，一點也沒變！
我暗暗下定決心，再也不要減肥了！
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