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【精選】健康作文600字（通用36篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的健康作文600字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康作文600字 篇1
說(shuō)起母親，每個(gè)人都無(wú)限的幸福，我也一樣，從小在母親的愛(ài)護(hù)下長(zhǎng)大，享受著母愛(ài)的溫暖。
但是現(xiàn)在，已經(jīng)步入而立之年的我，對(duì)于母親又深深的愧疚，真的，每每想起來(lái)都會(huì)流淚，這一切都源于我畢業(yè)時(shí)工作地的錯(cuò)誤選擇。
我從小生長(zhǎng)在黑龍江，在那里讀完大學(xué)，因?yàn)槭菐煼�，畢業(yè)時(shí)又趕上雙向選擇，我就從東北跑到了山東，當(dāng)時(shí)的自己很天真，真的想在外面打出一片天地來(lái)。那時(shí)候真的`是胸中燃燒著火一樣的干勁，父母尊重了我的選擇，沒(méi)有阻攔，但是工作后，在人生地不熟的地方，在強(qiáng)手如林的同事間，我真的感覺(jué)到了社會(huì)的殘酷，但是自己不甘心就這樣，我要證明自己的能力，所以咬牙堅(jiān)持著。
到今天，整整7年，我算是打出了一片天空，可是父母已經(jīng)老了，我自己也已經(jīng)成家，有了自己的孩子，每天都忙的昏天黑地，根本顧不上東北的父母，他們也沒(méi)有時(shí)間來(lái)我這里住，所以想起來(lái)自己就哭一場(chǎng)，有什么辦法呢。
大學(xué)4年級(jí)的時(shí)候，媽媽做了子宮肌瘤手術(shù)，去年檢查時(shí)醫(yī)生說(shuō)又長(zhǎng)了個(gè)小的，這次沒(méi)有手術(shù)就治了，母親活到現(xiàn)在，真是受盡了千辛萬(wàn)苦，年輕時(shí)照顧老人孩子，現(xiàn)在又要照顧兒子媳婦孫女，每天還是那么忙碌，沒(méi)穿過(guò)幾件好衣服，想想就難過(guò)。
現(xiàn)在，生活條件好了，我最大的愿望就是，希望父親、母親健康快樂(lè)的生活，過(guò)幾年等我的孩子大些，弟弟的孩子也大些，能讓父母來(lái)我這里住一段，讓我也進(jìn)進(jìn)女兒的孝心，讓我少一點(diǎn)內(nèi)疚。
今年暑假我要回東北陪媽媽?zhuān)胨�，真的，有娘多好啊�?/p>
健康作文600字 篇2
據(jù)分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對(duì)人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。
煙草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機(jī)體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的`微小顆粒上，到達(dá)肺泡，并在那里沉積，彼此強(qiáng)化，結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外，吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸煙會(huì)使心血管病加劇，加速動(dòng)脈粥樣硬化和生成血栓，導(dǎo)致心律不齊，甚至突然死亡。有的學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者由冠心病引起的瘁死，要比不吸煙者高四倍以上。
吸煙會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)，使人記憶力衰退，過(guò)早衰老。
吸煙會(huì)損害呼吸系統(tǒng)，經(jīng)常吸煙的人，長(zhǎng)年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等呼吸道疾病。
吸煙者容易得胃潰瘍，因?yàn)橄銦煙熿F中的煙堿，能破壞消化道中的酸堿平衡。
總之，吸煙對(duì)身體健康危害甚大。據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)報(bào)告，全世界每年至少有100萬(wàn)人由于吸煙而過(guò)早地死亡。報(bào)告中還提供了一些驚人數(shù)字：肺癌患者的90%以及各種癌癥患者的1/3是吸煙引起的，75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由于吸煙所致。
女性吸煙可導(dǎo)致嬰兒畸形，吸煙對(duì)正在發(fā)育中的青少年危害很大！而被迫吸煙（吸入別人吸煙時(shí)呼出的煙霧），相等于吸煙時(shí)產(chǎn)生的毒素的四倍！
健康作文600字 篇3
健康，可以讓我們的生命更精彩；健康，可以讓我們的生活更美好。
秋天來(lái)了，各種傳染病也跟著來(lái)了。所以，我們要提高健康意識(shí)和自我保健能力，養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣和生活方式。
在家里，我們要勤剪指甲、勤洗澡、勤洗頭、勤換衣褲、勤曬被，房間要勤通風(fēng)，保持室內(nèi)干爽，清除衛(wèi)生死角和積存垃圾，搞好家庭室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生。我們要注意滅蚊，滅鼠，因?yàn)榍锛境Ｒ?jiàn)的傳染病乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等都是通過(guò)一些昆蟲(chóng)媒介，如蚊、虱子等叮咬人體后傳播的。我們要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，每天不少于半個(gè)小時(shí)，還要經(jīng)常測(cè)量體重和視力。常言說(shuō)：“病從口入”。所以，我們要早晚刷牙，保持口腔健康。我們還應(yīng)多看利于健康的書(shū)籍，用科學(xué)的方法指導(dǎo)我們的飲食起居和生活方式。
在學(xué)校，我們一定要聽(tīng)從老師的指導(dǎo)，加強(qiáng)手足口病及其它傳染病的預(yù)防和監(jiān)測(cè)，嚴(yán)防秋季集聚性疫情的發(fā)生。老師講關(guān)于預(yù)防傳染病的知識(shí)，我們要好好聽(tīng)。因?yàn)樾@是人口密度相對(duì)較大的場(chǎng)所，一旦發(fā)生傳染性疾病，很容易造成大面積的流行，所以我們必須要牢記。學(xué)校有逃生演練，我們要積極參加，以增強(qiáng)我們的`自我保護(hù)意識(shí)，提高我們逃生避險(xiǎn)的本領(lǐng)。同學(xué)們上學(xué)時(shí)，可以適當(dāng)帶些餅干、巧克力、水果等營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生的食品，不要隨便吃營(yíng)養(yǎng)少、熱量大的快餐食品。我們要多吃主食和蔬菜，少吃零食。因?yàn)榻?jīng)常吃零食會(huì)影響食欲，妨礙正餐的攝入量。另外我們還要多喝白開(kāi)水，少喝飲料。有的同學(xué)喝飲料上了癮，都不愿喝學(xué)校為我們提供的茶水了。這樣的習(xí)慣很不好。我們更不能亂扔果皮紙屑，應(yīng)保持校園干凈衛(wèi)生。校園美了，我們的生活才會(huì)美。
美好的童年是要由健康點(diǎn)綴的，愿我們每個(gè)人從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！
健康作文600字 篇4
現(xiàn)在大家都變得人心惶惶，緊張不堪。走在路上只要有人咳嗽、打噴嚏，人們就會(huì)不由自主地躲到一邊，害怕自己感染上病菌�！吧习嘧濉被氐郊遥依锶艘矒�(dān)心把病菌帶回來(lái)，怎么辦呢？我突發(fā)奇想，特別想研發(fā)一種多功能機(jī)器，消滅病菌，給大家?guī)?lái)健康、幸福的生活！
健康小衛(wèi)士看上去很簡(jiǎn)單，它和普通路燈長(zhǎng)得一樣，高高瘦瘦的，當(dāng)人們向“他”走來(lái)時(shí)，你就會(huì)看到它三頭六臂的本領(lǐng)了！
小衛(wèi)士功能特別齊全！頂端有兩個(gè)分叉，一個(gè)分叉上是圓圓胖胖的納米材質(zhì)的照明燈，白天把吸收的太陽(yáng)光儲(chǔ)存在大容量的電池里，用儲(chǔ)存電量點(diǎn)亮光源板工作的原理，夜晚為人們照明；另一個(gè)分叉上是氣霧專(zhuān)用噴灑頭，它可以定時(shí)向下方周?chē)鷩姙忪F狀的水，用來(lái)環(huán)保。
小衛(wèi)士不僅能解決照明和噴灑水，而且它還能測(cè)出人體體溫，并加以消毒。在它的下方有一個(gè)桃形控制面板，面板上有兩個(gè)按鈕。只要觸碰左邊的按鈕，小衛(wèi)士就會(huì)根據(jù)你的身高自動(dòng)升降，掃描你的額頭測(cè)出體溫；當(dāng)人們有需要時(shí)，只要按下右邊的按鈕，小衛(wèi)士就會(huì)立刻噴出氣霧狀消毒液。這段時(shí)間爸爸下班回到家，媽媽就會(huì)催促爸爸快點(diǎn)去洗澡，還要把爸爸的衣服用掛燙機(jī)消毒，就是擔(dān)心爸爸把病菌帶回家。如果把我的“健康小衛(wèi)士”安裝在每個(gè)小區(qū)的'入口處，每一個(gè)經(jīng)過(guò)的人，都可以享受一下被消毒的安心感覺(jué)，同時(shí)也可以將外面買(mǎi)回來(lái)的東西一并消毒，帶回家的時(shí)候就會(huì)十分安心。
我真希望有這樣一個(gè)“小衛(wèi)士”，為維護(hù)大家的健康做出貢獻(xiàn)！你有沒(méi)有我這樣的想法？如果有，就讓我們一起努力好好讀書(shū)，掌握豐富的科學(xué)知識(shí)，去實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想吧！
健康作文600字 篇5
尼采說(shuō)，“感恩即是靈魂上的健康�！苯】挡恢皇菗碛袕�(qiáng)健的體魄，更重要的是擁有健康的靈魂。
回望歷史，古人對(duì)“感恩”一詞的理解并不亞于當(dāng)代，也正因?yàn)槿绱耍删土嗽S多千古佳話，古時(shí)有個(gè)人，為感恩繼母的養(yǎng)育之情，在天寒地凍的冬天里，俯在水面上，破冰為繼母捕捉鯉魚(yú)，全身被凍得通紅也毫不在意。試問(wèn)如今，有誰(shuí)會(huì)想大冬天冷得全向顫抖？這足以說(shuō)明，“破冰求鯉”是對(duì)人性的高度贊揚(yáng)。這使我回憶起另一個(gè)用身子捂熱床被的故事，兒子為了不讓父母受涼，總在父母休息之前偷偷把床溫暖，之些事例無(wú)不詮釋了古代對(duì)“感恩”的領(lǐng)悟透徹及善于體現(xiàn)。
歷史鑄就現(xiàn)實(shí)，我們應(yīng)當(dāng)覺(jué)醒，設(shè)想一個(gè)感恩的世界，沒(méi)有仇恨，沒(méi)有報(bào)怨，感恩自然賜于萬(wàn)物，感恩父母哺育教導(dǎo)，感恩風(fēng)雨帶來(lái)雷電的沖擊，甚至感恩一塊石頭，摯謝它給予你難忘的經(jīng)歷。
面對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)，親情便是感恩的完美體現(xiàn)。然而，形勢(shì)正在病態(tài)化，為得到金錢(qián)、權(quán)力、愛(ài)情……有些人對(duì)感恩視若無(wú)睹，何謂高尚？面對(duì)年老無(wú)助的`雙親，他們不僅不心存感恩，還殘忍地剝奪父母對(duì)兒女的精神寄托，關(guān)心也只不過(guò)為升官發(fā)財(cái)鋪筑道路罷了。知道喚回昔日對(duì)父母的感恩之情，但那時(shí)，已經(jīng)不能彌補(bǔ)未報(bào)答、未感恩而落下的遺憾了。
作為一名中學(xué)生，擁有強(qiáng)健的體魄固然重要，但要讓自己的靈魂同樣健康，則需學(xué)會(huì)感恩。縱然它很小，微不足道，“不積小流，無(wú)以成江�！保_踏實(shí)地，不足說(shuō)空話就可以體現(xiàn)。嘗試讓感恩之風(fēng)“驚濤掠岸、卷起千堆雪”，鑄就卓越人格。
學(xué)會(huì)感恩，馳騁在人生道路上，提升自己的人格素養(yǎng)，即使腳下塵土飛揚(yáng)，你卻能夠洗凈滄桑。
人生便是如此，感恩是身心的基石，任它經(jīng)歷洗禮，我只坐擁土域。
健康作文600字 篇6
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)帶給我無(wú)限的快樂(lè)。有人說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！蔽曳浅Ｙ澩@句話，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(zhǎng)。
在我很小的時(shí)候，我就被運(yùn)動(dòng)深深的吸引住了，不過(guò)我當(dāng)時(shí)還不知道什么是運(yùn)動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè)的小車(chē)，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……
當(dāng)我上小學(xué)的時(shí)候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長(zhǎng)跑中，我都會(huì)參加，而且都會(huì)在前十名。在我上五年級(jí)的時(shí)候，我不知不覺(jué)的喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。
當(dāng)我上初中的時(shí)候，我對(duì)跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊(duì)，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的.佼佼者了。運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我做什么事都要堅(jiān)持不懈。運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng)，NBA的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運(yùn)動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊(duì)，每天下午，我和球友們聚到籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟�！钡母ㄘ堃粯印�
我們一絲不茍的學(xué)著教練的動(dòng)作，我們一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)，結(jié)下了濃厚的友誼。我在隊(duì)里是最矮的球員，但是我并沒(méi)有因此而放棄我的籃球夢(mèng)，因?yàn)槲疑钪晒](méi)有捷徑，只有努力。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂(lè)，多一分自信，多一份友誼。運(yùn)動(dòng)會(huì)一直伴隨我成長(zhǎng)到老！我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
健康作文600字 篇7
健康是生活的根本，陶行知校長(zhǎng)也說(shuō)過(guò)：“健康是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢(qián)去尋找幸福，實(shí)現(xiàn)崇高的理想。”是啊，沒(méi)有了健康，你做什么都是空的。
健康的身體需要運(yùn)動(dòng)。每天清晨，我起床來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上呼吸清新的空氣，都會(huì)聽(tīng)到那響亮而有力的口號(hào)：“一二一，一二一……”這是我們小區(qū)里保安叔叔們每天早晨必須做的事情——晨跑。雖然那又高又綠的樟樹(shù)擋住了我的視線，但從那聲豪邁的.口號(hào)中，我仿佛已經(jīng)看到了他們都穿著深藍(lán)色的制服，戴著深藍(lán)色的帽子，雙手握拳頭使勁擺動(dòng)著。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺(jué)的時(shí)間，換成了運(yùn)動(dòng)，換成了汗珠，更換來(lái)了健康！
健康的身體需要良好的習(xí)慣。早睡早起身體好，刷完牙齒洗完臉，吃好早飯去上學(xué)！妹妹正是懶惰不愿刷牙，所以已經(jīng)有一顆蛀牙了，她還愛(ài)吃棒棒糖，要不是每天逼著讓她刷牙，牙齒肯定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分鐘，用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的各個(gè)部位，趕走細(xì)菌，更不能讓牙蟲(chóng)大將軍侵略口腔！有了蛀牙，你會(huì)吃飯?zhí)�，睡覺(jué)疼，它會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻得在你口腔里，這樣你會(huì)吃不下飯，睡不著覺(jué)，又怎么會(huì)有一個(gè)健康的身體呢？
健康的身體更需要快樂(lè)的心情!我們有了快樂(lè)的心情，這樣可以快樂(lè)認(rèn)真地學(xué)習(xí)，這樣既能輕輕松松學(xué)習(xí)，還能得到老師表?yè)P(yáng)；可以快樂(lè)地生活，這樣即使碰到困難，笑著面對(duì)，總能將困難解除，繼續(xù)前進(jìn)；還可以快樂(lè)地成長(zhǎng)，你快快樂(lè)樂(lè)的去學(xué)校，快快樂(lè)樂(lè)地與同學(xué)相處，同學(xué)都喜歡你，在你成長(zhǎng)中一定很快樂(lè)�？鞓�(lè)的心情能讓你健康，你為何不快快樂(lè)樂(lè)的呢？
健康作文600字 篇8
早晨的鬧鈴又響了。我想翻身下床，卻覺(jué)頭似被刀割了個(gè)口子，疼得不行，我只得趿起拖鞋，一步一步挪向洗手間。手被水龍頭的冷水一刺激，清醒了許多，我猛地意識(shí)到，我發(fā)燒了！
原本不算重的書(shū)包卻像座山壓在我身上，我像一只蟲(chóng)豸，茫然而緩慢地向?qū)W校爬去。
教室里，老師在上頭講著課，講什么我沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，我只知道我的頭越來(lái)越燙。所以你能看到的是一灘爛泥癱在椅子上，渾身軟綿綿的，使不上力氣。發(fā)燙，再發(fā)燙，升溫，再升溫，像燒雞，再這樣下去，也不知是送醫(yī)院還是飯店了。我口干舌燥，水壺中的.水完全是個(gè)擺設(shè)，我不停地出冷汗，喘氣一聲比一聲急促，一聲比一聲虛弱。在強(qiáng)大的病魔下，作為渺小的生物——人，只得聽(tīng)“病”由命。
中午放學(xué)的時(shí)候，頭已經(jīng)是個(gè)火爐，可以煮雞蛋了。走路的雙腿直打晃的我，盡管想打起精神，但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家，開(kāi)門(mén)一看見(jiàn)沙發(fā)就倒上去，整個(gè)人都虛脫了。
媽媽有方法，說(shuō)，發(fā)燒嘛，出點(diǎn)汗就好了。說(shuō)罷，一桶熱水啪地放在我面前，泡腳。腳被熱水燙到了極致，臉也漲得紅的不成樣子，但就是不肯出一丁點(diǎn)汗。悶熱，仍是悶熱。頭痛，仍是頭痛。面前的杯子換了幾遍，桶中的水加了又加，汗終于被逼出來(lái)了，但只是滄海一粟。頭還是痛。
汗出的越來(lái)越多，衣服早已濕透，頭逐漸涼了，頭上的熱量一會(huì)兒升溫又降溫。躺在被窩里，明明熱得受不了卻仍得蓋床被子�，F(xiàn)在，各路病毒和各種細(xì)胞在我的血管中混戰(zhàn)一番，也不知誰(shuí)為成敗，只知道我渾身難受。
如果健康還在我身上的話，讓我說(shuō)聲健康別走。
健康作文600字 篇9
“哇！這個(gè)奶茶好好看啊！有藍(lán)色還有黃色的呢，像星空一樣�！蹦滩韫倘缓煤�，可是它真的健康嗎？相信很多人見(jiàn)到這杯奶茶，第一反應(yīng)就是感嘆它的精致以及美麗，但是有多少人會(huì)關(guān)注它是否對(duì)身體有害。
近年來(lái)，我國(guó)很多食物都被查出含有致癌物質(zhì)。癌癥，一種十分可怕的疾病，幾乎無(wú)藥可治。然而，現(xiàn)在在我們身邊，有如此多的致癌食品，我們還能夠安心地吃這些食物嗎？由此，食品健康便顯得尤為重要。
我們身邊，哪些食品是健康的，哪些是不健康的呢？健康的食品有很多，比如魚(yú)類(lèi)，蔬菜，豆類(lèi)制品等；但不健康的食品也有很多，比如油條，燒烤，腌肉，汽水可樂(lè)等�？吹竭@里，相信很多人在心里默默流淚，因?yàn)槟切┟牢兜?垃圾食品要離自己而去了。
其實(shí)我們不必悲傷，因?yàn)樵谖覀兩磉�，美味又健康的食品還是有很多的。舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子——蘋(píng)果。蘋(píng)果不但美味，而且很健康。正如那句諺語(yǔ)說(shuō)的“An apple a day ,keeps the doctor away.”意思是一天一個(gè)蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。
經(jīng)過(guò)上面的舉例，我們可以看出吃也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。所以，我們?cè)诔缘臅r(shí)候一定要細(xì)心，因?yàn)椴目谌�。因此，我們要控制自己的嘴，像學(xué)校附近那些流動(dòng)的攤子上的東西最好不要吃，因?yàn)槟切〇|西很臟，它們不僅是油炸食品，而且還有灰塵，蒼蠅沾染在上面。說(shuō)句玩笑話，那些食物，一定是最好的瀉藥，吃下去，一定“一瀉千里”。
關(guān)注食品健康，才能夠保證身體健康，讓我們健康成長(zhǎng)。我們應(yīng)該更多地了解關(guān)于食品安全的知識(shí)，為自己身體的健康打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
健康作文600字 篇10
每個(gè)人都有生病的時(shí)候，每個(gè)人或多或少都被疾病折磨過(guò)，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要。合理用藥能維護(hù)我們的健康，而不合理用藥就會(huì)給我們的健康帶來(lái)危害。
人的一生都各有不同的追求，而沒(méi)有健康的身體，一切都是空談�？茖W(xué)再發(fā)展，科技再先進(jìn)也要把人類(lèi)的健康放在首位。呵護(hù)生命，關(guān)愛(ài)健康是至關(guān)重要的。
生病了最直接的方法就是吃藥。但選擇藥物，也要講究方法。一般都是聽(tīng)醫(yī)生讓我們買(mǎi)什么藥，就買(mǎi)什么藥。但也不能完全相信，是人總會(huì)犯錯(cuò)誤的'，我們要認(rèn)真閱讀說(shuō)明書(shū)，看是否符合病情，有沒(méi)有安全標(biāo)志。也不要看什么藥貴就買(mǎi)什么藥，健康不可以用金錢(qián)衡量。要把購(gòu)買(mǎi)安全、有效、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的藥品作為購(gòu)藥的原則。
吃藥時(shí)，要注意用量。不要怕吃多了有后遺癥，也不要吃的比標(biāo)準(zhǔn)量少了，因?yàn)檫@樣都不利于健康。另外不要躺著服藥，不要干吞，要溫水送服。在吃藥期間，要注意飲食方面，一般不要吃辛辣、油膩的食物。不要太勞累，不要生氣，注意好好休息。
為了健康，用藥時(shí)不要有焦慮心理。有些人不了解藥的特性，認(rèn)為不能藥到病除，就出現(xiàn)了焦慮心理。還有恐懼心理，怕藥有副作用，病不能好就恐懼，結(jié)果不肯服藥。還有懷疑心理。由于服藥后就是不見(jiàn)好，就自己隨意改變用法用量，加大藥量，結(jié)果事與愿違，病情愈加嚴(yán)重。最可怕的是拒絕心理 ，由于對(duì)某些用藥后產(chǎn)生不良反應(yīng)有很深切的感受，盡管醫(yī)生怎么精心認(rèn)真的選藥，也不肯用藥，所以就延誤了用藥最佳時(shí)期，給自己的健康帶來(lái)了危害。
總而言之，用藥與健康息息相關(guān)，合理用藥給我們的健康帶來(lái)保護(hù)，不合理用藥就會(huì)危及健康。健康的人什么都想要，而不健康的人只想要健康。人的一生忙于奔波，再賠上自己的健康，是很不值得的。
健康作文600字 篇11
如果你想健美跑步吧!
如果你想強(qiáng)壯跑步吧!
如果你想聰明跑步吧!
這是2500多年前，在古希臘埃斯山巖上，刻著的山三句名言。
小時(shí)候我的身體挺脆弱的，經(jīng)常生病，可是自從上了初中后，我漸漸也習(xí)慣了跑步，因?yàn)槲矣X(jué)得跑步不僅能愉悅身心，還可以用心去體會(huì)到大汗淋漓的舒服，雖然跑步過(guò)程中會(huì)感到疲憊，但只要堅(jiān)持下來(lái)，對(duì)身體健康有幫助，而且還培養(yǎng)了自己吃苦的能力，可以算是一舉多得跑步時(shí)間長(zhǎng)了以后，我見(jiàn)倩倩不那么體弱多病了，免疫力也提高了許多，嘗到了體育運(yùn)動(dòng)的甜頭。
也許很多人會(huì)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)需要道具，需要場(chǎng)地，可是跑步或一些其他的'體育運(yùn)動(dòng)是不需要特殊的場(chǎng)地，沉重的器械設(shè)備。只要你愿意，就可以隨時(shí)隨地的跑，可以在操場(chǎng)公園等。
堅(jiān)持每天跑步，這也是一個(gè)可以鍛煉自己耐心的機(jī)會(huì)，所謂一天之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春，我們可以借這個(gè)機(jī)會(huì)去體驗(yàn)自己的耐心，這樣一可以讓你有一個(gè)早睡早起的習(xí)慣，養(yǎng)成一種良好的生活秩序。
體育，現(xiàn)在可以說(shuō)與我們的生活息息相關(guān)，這款項(xiàng)目中也出現(xiàn)了他的身影，河北省的體育分?jǐn)?shù)也有50分提高到了70分，可見(jiàn)國(guó)家是越來(lái)越重視體育運(yùn)動(dòng)了。
說(shuō)起體育與健康的聯(lián)系，那可是很緊密了，從中學(xué)的體育課本就可以看出來(lái)。它的名字叫做體育與健康，可見(jiàn)他倆真是密不可分呀，體育運(yùn)動(dòng)可以維護(hù)自身的健康，身體健康要靠體育運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。
也許跑步是世界上最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)了，我們就從跑步開(kāi)始吧，我們也要走向戶(hù)外，進(jìn)行體育活動(dòng)，鍛煉我們的身體，討厭我們的情操不可以讓疾病繼續(xù)侵蝕著我們的身體。
健康作文600字 篇12
我運(yùn)動(dòng)，我健康；因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！每天晚上的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐，讓我胖乎乎的肚子有了很大的變化。
剛開(kāi)始放寒假，媽媽說(shuō)我又胖了，該減肥了，什么“大肚腩，粗腿”……豬打呼嚕“沒(méi)什么區(qū)別。運(yùn)動(dòng)減肥，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，讓我的脂肪肚子變瘦了，一說(shuō)運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)。
第一天，晚飯后一個(gè)小時(shí)，我到樓下的小花園跑了幾圈，先動(dòng)了動(dòng)筋骨。寒冷的冬天，刺骨的風(fēng)吹過(guò)我的臉，我忍不住把手放在冰冷的臉上。這時(shí)，我想起了梅老師的名言“冬訓(xùn)三十九，夏訓(xùn)”。這是正確的！要想運(yùn)動(dòng)，首先要學(xué)會(huì)吃苦。跑了五圈后，（真是累死了！
回到樓上，家里還是很暖和的。在客廳里散散步。沒(méi)想到媽媽說(shuō)：“來(lái)吧，打兩套武功，看看動(dòng)作規(guī)則的不規(guī)范。”于是我擺了個(gè)姿勢(shì)，準(zhǔn)備了兩組讓媽媽睜開(kāi)眼睛：“蹲穩(wěn)，出拳準(zhǔn)確�！边@是武術(shù)拳擊的要領(lǐng)，你想知道我是怎么練的。怎么樣，那你看看我的照片，怎么樣？
練完武功，剛要休息，媽媽又說(shuō)：“趁熱打鐵，做仰臥起坐。”我看著媽媽轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，對(duì)爸爸聳了聳肩，做了個(gè)無(wú)奈的.手勢(shì)。，逗我爸說(shuō)：“為了改變我們兩個(gè)胃，一起做幾個(gè)就好了�！彼晕野职趾臀液献髯鲅雠P起坐。我很好。我爸爸的肚子太肥了，他不是我的對(duì)手。然而，我們都設(shè)法將仰臥起坐推到了極限，我們起不來(lái)了。
就這樣，我們家的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃每天都如期進(jìn)行。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉，我的肚子明顯變小了，腿也變細(xì)了，身體也長(zhǎng)高了。同時(shí)，我也得出結(jié)論：只要你真誠(chéng)對(duì)待運(yùn)動(dòng)，你就會(huì)體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！”
健康作文600字 篇13
健康是人的第一財(cái)富，只有健康才能生活愉快，而講衛(wèi)生是健康的前提條件。
簡(jiǎn)單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指?jìng)�(gè)人和集體的生活衛(wèi)生和生產(chǎn)衛(wèi)生的總稱(chēng)，健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說(shuō)說(shuō)如何才能健康。
人們總是生病了很難受，才會(huì)想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開(kāi)良好的`衛(wèi)生習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣是從平時(shí)積累而來(lái)的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便后要洗手；要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過(guò)臟東西后千萬(wàn)不能碰眼睛，否則容易使細(xì)菌進(jìn)入眼睛中，導(dǎo)致視力下降。這些老師都和我們講過(guò)，但關(guān)鍵是我們要時(shí)刻提醒自己，持之以恒。
吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是，在吃東西時(shí)注意衛(wèi)生也很關(guān)鍵，因?yàn)橥目谌搿，F(xiàn)在大街上都擺了很多賣(mài)油炸的小攤小販，路過(guò)時(shí)經(jīng)常能聞到很多香味。先不說(shuō)他們油干不干凈，食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來(lái)往這么多車(chē)，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時(shí)吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細(xì)菌和農(nóng)藥，吃下去身體肯定會(huì)有影響。你想想，這些水果再被你買(mǎi)來(lái)之前已經(jīng)被不少人摸過(guò)了，你這樣吃下去能沒(méi)病嗎？
生命在于運(yùn)動(dòng)，身體健康不僅需要講衛(wèi)生，還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能使免疫系統(tǒng)得到增強(qiáng)，各種煩惱還能在運(yùn)動(dòng)中被忘卻。每天你要保持快樂(lè)的一種心情，生活在憂郁中是很痛苦的。按時(shí)吃飯睡覺(jué)也同樣有利于身體健康。
人的一生是短暫的，與其痛苦的度過(guò)不如快樂(lè)健康的度過(guò)，為了自己和他人的健康，請(qǐng)自覺(jué)講衛(wèi)生。
健康作文600字 篇14
隨著生活科技的發(fā)展，鹽已成了我們每一頓飯的必須品。是鹽讓我們享受到那么多美味佳肴。那么，您是否看到了藏在鹽中的“隱形殺手”？讓我們一起來(lái)解開(kāi)鹽吃多了有什么危害的秘密吧！
同學(xué)們，鹽中的主要成份是“氯化鈉”，而其中有鈉元素是人體中不可缺少的一種礦物質(zhì)，廣泛存在于人類(lèi)各種器官內(nèi)，有非常重要的功能。而鹽中的鈉也會(huì)讓人體的血液變稠、血容量增加，從而導(dǎo)致血壓升高、心臟負(fù)擔(dān)加重等。高血壓流行病學(xué)調(diào)查證實(shí)，人群的血壓水平和高血壓的患病率均與食鹽的攝入量有密不可分的關(guān)系。
高血壓是一種十分常見(jiàn)的`病，估計(jì)現(xiàn)在全國(guó)有高血壓患者兩億余人，每10個(gè)成人中至少有2人是高血壓患者。我省6~17歲青少年兒童中高血壓偏高總檢出率為14．8%。
很多科學(xué)研究又證明出，鹽吃多了又可導(dǎo)致得腎臟病、腦血管疾病、超重、胃癌、哮喘等多種疾病。
聽(tīng)了那么多多吃鹽的危害，你是不是已經(jīng)開(kāi)始為自身健康擔(dān)心了呢？那我們現(xiàn)在就來(lái)看一看，每天吃多少鹽才是最合適、最健康的呢？
標(biāo)準(zhǔn)是：成年人每天攝入鹽不得超過(guò)6克；小于一歲的兒童每天不得超過(guò)1克；1~6歲的兒童每天不得超過(guò)2克；7~13歲的兒童每天不得超過(guò)5克。這樣，你知道每天應(yīng)該食用多少鹽了嗎？
但是，也有不少美味中含鹽較高，要請(qǐng)大家注意。象腌咸菜、方便面、火腿、燒雞、魚(yú)干、甜品、飲料等都含有很多鹽分，這些含鹽高的要注意盡量地少吃。
如果你實(shí)在無(wú)法適應(yīng)那么淡的口味，也可以用酸甜的口味替代，象糖醋排骨、糖醋魚(yú)、糖拌番茄等。而象香菇、紫菜、海米那些本身就帶有咸鮮味道的食材，做時(shí)可以不放鹽。
那么，從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，鹽勺從此小一點(diǎn)，健康從此多一點(diǎn)！
健康作文600字 篇15
我看過(guò)城市里的老人，才五六十歲，就病病歪歪的，成天吃藥打針�？晌业耐馄艆s相反。我外婆今年六十五歲了，身體依然硬朗，非常健康。
去年深秋的一個(gè)星期日，我跟媽媽去鄉(xiāng)下看望外婆。正是秋收季節(jié)，外婆不肯在家閑著，就讓媽媽在家煮飯，她帶我去田里。外婆用手一指說(shuō)：“這是咱家的責(zé)任田�！蔽乙豢�，嗬!好大一片的玉米田。有點(diǎn)干枯的玉米秸上，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地挺著一個(gè)個(gè)飽滿的玉米棒，有的還是“雙胞胎”。我發(fā)愁地問(wèn)：“這么多的玉米，什么時(shí)候才能掰完啊?”外婆卻笑著說(shuō)：“這算什么，一會(huì)兒就掰完了�！蔽乙詾橥馄旁诖蹬＃脩岩傻哪抗馔�。外婆說(shuō)：“不信?我干給你看�！闭f(shuō)著就麻利地掰起來(lái)。我剛開(kāi)始感覺(jué)新鮮，但掰了二十個(gè)后，就覺(jué)得手又酸又痛，一瞧，掌心紅通通的，似乎要流血了。于是我不耐煩了，跑到溪邊捉魚(yú)去了。只聽(tīng)到外婆不間斷的“咔嚓，咔嚓”掰玉米的聲音。過(guò)了兩個(gè)小時(shí)我拿起原本放玉米的籃子，里頭放著我的戰(zhàn)利品——三條大魚(yú)二只龍蝦。但走到田里時(shí)看見(jiàn)一堆堆的'玉米棒，我驚呆了，簡(jiǎn)直有點(diǎn)不敢相信自己的眼睛。
回到家后，我還一直納悶：姥姥在農(nóng)村里活得那么辛苦，每天起早摸黑，吃的卻是粗茶淡飯，為什么身體卻那樣硬朗?直到最近我從一本雜志里看到這樣的語(yǔ)句才明白了其中的道理。雜志上說(shuō)：“勞動(dòng)創(chuàng)造了人，勞動(dòng)也強(qiáng)壯了人;勞動(dòng)可以鍛煉筋骨，增強(qiáng)心臟功能，出汗可以排毒等等�！霸瓉�(lái)，外婆的硬朗是勞動(dòng)的結(jié)果啊!難怪有句名言叫：‘生命在于運(yùn)動(dòng)�！�!”
當(dāng)我知道答案后，我高興極了，沒(méi)想到一次簡(jiǎn)單的“旅行”，倒讓我發(fā)現(xiàn)了強(qiáng)身健體的奧秘，學(xué)到了知識(shí)，進(jìn)而指導(dǎo)自己今后的生活。
健康作文600字 篇16
自打小，不知為何，我的抵抗力就比他人要差許多，極易生病，而且時(shí)間還長(zhǎng)，不容易好起來(lái)，反反復(fù)復(fù)。母親說(shuō)是因?yàn)樾r(shí)候來(lái)到廣州水土不服的原因。
即使我體育不算差，早上也會(huì)去跑步，但到了病毒易滋生的時(shí)期，尤其是天氣變化多端時(shí)，也始終逃不了。
我從去年11月中旬開(kāi)始，便有些感冒。但那時(shí)我并不在意，畢竟只是有些鼻塞，就任它去了。過(guò)了一個(gè)多月，快要到期末考試了，我是更加不愿意將心思花費(fèi)在治感冒上了�？伤坪跛⒉辉试S我這樣做，愈發(fā)嚴(yán)重起來(lái)，每寫(xiě)幾道題就要時(shí)不時(shí)擤鼻涕或咳幾聲。周末回到家，母親更是替我著急，想抽些時(shí)間帶我看看病，也不成，只得等到寒假。
寒假時(shí)，連續(xù)一星期跑到離家有一大段距離的醫(yī)院，就這么來(lái)回奔波，累，可又必須這樣。那個(gè)時(shí)候，我自己都快厭煩了，想著干脆就這么不管了，說(shuō)不定遲早都會(huì)好的�？赡赣H每天陪著我這么折騰，都沒(méi)幾句話是抱怨的。而我，望著那動(dòng)不動(dòng)就開(kāi)銷(xiāo)幾百塊的醫(yī)院費(fèi)用，想想自己，也真是夠敗家的。
直到現(xiàn)在，我的感冒非但沒(méi)有好轉(zhuǎn)，反而變本加厲。之前嗓子完全啞了，想開(kāi)口說(shuō)話就扯著發(fā)疼。晚上睡覺(jué)時(shí)，鼻子塞得難受，睡不著覺(jué)，早上就困得要死，又不能睡，黑眼圈就這么被硬生生給逼了出來(lái)。其實(shí)這都不算什么，關(guān)鍵是上課時(shí)總會(huì)忍不住要咳嗽等，會(huì)打擾別人和自己聽(tīng)課，簡(jiǎn)直要瘋。
比起別人的渴望好成績(jī)、渴望自由等，我何嘗不想呢？可沒(méi)有健康的`身體，我又怎能擁有它們呢？如同一只斷了翅膀的鳥(niǎo)兒，沒(méi)有自由與希望。我只渴望，在最近的某一天，我能夠像他人一樣，不必遭受病魔給我?guī)?lái)的痛苦。
健康作文600字 篇17
“煙是什么東西？”我好奇地問(wèn)。爸爸說(shuō)，是大人在一起聊天是用的好東西。姐姐說(shuō)，是損壞身體的壞東西。我到底相信誰(shuí)？誰(shuí)的答案又是正確的呢？煙到底是好東西還是壞東西呢？有一天，爸爸在大廳抽煙，那些煙是漫天滾滾，搞得整個(gè)大廳都是煙味兒，難聞死了！可是爸爸為什么不覺(jué)得呢？我問(wèn)爸爸，味道好嗎？爸爸說(shuō)好極了！我非常好奇，趁機(jī)爸爸不在時(shí)抽了一口，卡卡卡~我立刻被嗆到了喉嚨，可難受了！煙真是恐怕！
有時(shí)候在上課時(shí)，我總是看到英語(yǔ)老師和數(shù)學(xué)老師在外面抽煙。雖然很想勸告，開(kāi)始最終還是無(wú)能為力。我相信他們一定知道吸煙的.危害，為什么他們依舊要吸呢？我這個(gè)問(wèn)題就是搞不懂。
在上思想品德課時(shí)，老師也給我們講了吸煙的許多害處。吸煙，就相當(dāng)于慢性自殺。聽(tīng)了都讓我覺(jué)得發(fā)抖。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香煙里的尼古丁就可以毒死一頭大牛。吸煙還會(huì)使人過(guò)癮。如果要過(guò)癮的話一下子就會(huì)，如果要戒煙的話卻要足足五年啊！
吸煙者大多數(shù)人都會(huì)得病或者死亡，爸爸在抽的時(shí)候，我每次都有勸告，雖然現(xiàn)在比較少抽，但是始終戒不了。我對(duì)爸爸說(shuō)，吸煙不好，爸爸不相信，說(shuō)沒(méi)關(guān)系的，只是你現(xiàn)在不懂，以后你就明白了。這句話是什么意思呢？我有點(diǎn)不明白。吸煙者的危害還不是最大的大，而是在周?chē)譄煹奈：Σ糯�，我勸告吸煙者，為了自己家人還是不要吸煙為好。
我長(zhǎng)大后堅(jiān)決不抽煙，我知道抽煙是不好的，我希望老師和爸爸以后也不要抽煙了，我看器來(lái)心了就癢癢的，感覺(jué)很不舒服。哎！
健康作文600字 篇18
人們都知道吸煙有害健康，可有些人就偏偏還要吸，我爸爸就是其中一個(gè)，吸了十多年的煙。
近段時(shí)間，爸爸經(jīng)常覺(jué)得喉嚨不舒服，看醫(yī)生說(shuō)是喉嚨發(fā)炎，是平時(shí)吃多了易上火的東西，但主要是吸煙引起的。我知道了，就擔(dān)心地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，您戒煙吧，為了您的健康，為了我們�！卑职謸u搖頭說(shuō)：“孩子，戒煙不能說(shuō)戒就能戒的，爸爸是做生意的.，總得要應(yīng)酬，很難戒得了。”我也只好作罷。
有一天晚上，我們一家人在家里看電視。電視里正好播放吸煙有害健康的節(jié)目，我看了才真正了解到煙對(duì)人們身邊的害處真是不少，不但害自己，還害別人！這時(shí)，爸爸想著騰云駕霧呢！我立刻聲討：“爸爸，您戒煙吧，您吸煙，我們就跟著您吸二手煙，整個(gè)屋子里濃煙滾滾的，這樣對(duì)您和我們的身邊都不好�！边@時(shí)，媽媽、妹妹也你一言我一語(yǔ)地對(duì)爸爸說(shuō)起吸煙的害處。爸爸終于招架不住，像下了大決心地站起來(lái)宣布：“好吧，為了我們一家人的健康，我戒煙！”
爸爸真的開(kāi)始戒煙了，他把所有的煙交給我保管。第一天，爸爸好像欠了些什么一樣，坐立不安，嘴里不停吃著口香糖。客人給他煙，他推著說(shuō)：“吸煙多了不好，我已經(jīng)戒了�！苯酉聛�(lái)的一段時(shí)間里，爸爸似乎越來(lái)越有精神了。家里的空氣也清新了許多，再也沒(méi)有那些煙味了。
現(xiàn)在，我爸爸終于成功戒了煙，想起他戒煙時(shí)給我保管的煙，就問(wèn)他怎么處理。爸爸說(shuō)：“不要了，扔到垃圾桶吧！”我們?nèi)胰硕己荛_(kāi)心。
我希望全世界的煙民都你我爸爸一樣，把煙戒掉。
健康作文600字 篇19
衛(wèi)生與健康是存在一定的密不可分，有良好的衛(wèi)生習(xí)慣才會(huì)有健康的身體。
在我學(xué)校周?chē)浇�，有很多擺地?cái)偅匈u(mài)番薯餅、麻辣燙、賣(mài)水果、燒烤、賣(mài)臭豆腐等等。但是我們盡量少吃這些油炸食品，我們不知道是用地溝油做的還是其他不好的食物。我在生活中自己經(jīng)歷過(guò)，有些擺地?cái)偛恢v究衛(wèi)生。去年我和朋友在一家面館店吃面條，那天正好是晚上，來(lái)面館吃面條的人特別多，我是比較好動(dòng)，喜歡看看周?chē)?新事物。我看到老板在抽煙，抽煙之后我看到老板是直接用手拿面條進(jìn)鍋里煮的，當(dāng)時(shí)我看到這一幕現(xiàn)象，我趕緊和朋友一起去和老板說(shuō)有事出去，不想吃了，我和朋友也禮貌地說(shuō)了聲謝謝，就出去外面了。我覺(jué)得煮面條要帶干凈的手套，雖然我知道并不是每一家做生意都不講衛(wèi)生，但還是眼見(jiàn)為實(shí)，我們都希望大家要注意平時(shí)的衛(wèi)生。擁有健康是要多注意衛(wèi)生問(wèn)題的前提。
我最記得那年高二期末試，我們班的生活委員吃了路邊的臭豆腐和炒面條。那天晚上生活委員肚子疼得很厲害，胃很不舒服。第二天剛好是期末考試，生活委員沒(méi)有精神考期末試。身體健康最重要，擁有健康的身體才能學(xué)習(xí)、工作。
在我們生活中，吃飯前要勤洗手，勤換衣服，勤洗澡，這些都是注意衛(wèi)生的體現(xiàn)。假如我們?cè)趯W(xué)校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們住在宿舍里就會(huì)感受到舒舒服服。我們每天晚上睡覺(jué)前要記得刷牙，刷牙要保持三分鐘，把牙齒的里里外外刷干凈，每天要自己照鏡子檢查牙齒有沒(méi)有出現(xiàn)蛀牙，如果有蛀牙就要及時(shí)去補(bǔ)牙，這些都是注意衛(wèi)生的好習(xí)慣，牙齒健康生活飲食習(xí)慣才會(huì)更好。
我們要記得多注意衛(wèi)生習(xí)慣，健康不在于吃多少零食，我們每天要多喝溫水，多做運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)。
健康作文600字 篇20
每年的清明節(jié)我都要和父母去上墳。因?yàn)槟抢镉形业奶棠毯屯夤?/p>
在人頭攢動(dòng)的公墓，太陽(yáng)暖洋洋的，然而氣氛卻異常肅穆，我的心也被哀傷包圍。那時(shí)我常常幻想：假如能偷點(diǎn)健康給我的家人和朋友，那該有多么的好！
假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì)給我的太奶奶。在一個(gè)寒冷的夜晚，她因突發(fā)腦溢血,一個(gè)人無(wú)聲無(wú)息地離開(kāi)了我們。我常常想：當(dāng)死亡來(lái)臨時(shí)，她是否感到害怕和遺憾：沒(méi)能最后看孩子們一眼，還有那么多的話沒(méi)有交代，不能看到重孫女的出生……有時(shí)想起太奶奶，我就想象著她的長(zhǎng)相和脾氣。聽(tīng)說(shuō)她是一個(gè)脾氣直爽的老人。我真想給她偷點(diǎn)健康。
假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì)給我的外公。在外公被病痛折磨的最后一年，我的記憶里全是白大褂、鹽水瓶和外公化療后的痛苦。我想：如果能偷點(diǎn)健康給外公，那么，他又能陪我玩，陪我笑，我也能再次聽(tīng)到他親切的`喊我“小丫頭”了。
假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì)給我的同桌。他是一個(gè)很讓人討厭的男生，小氣，愛(ài)捉弄人，成績(jī)也不優(yōu)秀……我們倆經(jīng)常會(huì)為一塊沒(méi)有了主人的橡皮所有權(quán)而爭(zhēng)吵；也會(huì)為誰(shuí)越界了而反復(fù)在桌子上劃“三八線”；他經(jīng)常搗我一拳，我也踢他一腳，做夢(mèng)都盼著對(duì)方快從眼前消失。有一天，他沒(méi)來(lái)，我好開(kāi)心；第二天，他還沒(méi)來(lái)，我依然很開(kāi)心……這樣的日子一天天過(guò)去，我的心情也發(fā)生了變化。聽(tīng)說(shuō)他生了重病。每次看到空空的座位，我有些懷念，有點(diǎn)凄涼，有份傷心……假如能偷點(diǎn)健康，我一定會(huì)給我的同桌。這樣，他也會(huì)和我一樣奔跑和歌唱。
假如能偷點(diǎn)健康，我想把它送給我的爸爸、媽媽、姥姥……我想讓所有我愛(ài)的人和所有愛(ài)我的人都快樂(lè)健康，不再受到病痛的折磨。
健康作文600字 篇21
在我兒時(shí)的記憶里最多的不是父母、不是游戲，而是那樣一幅場(chǎng)景。那時(shí)陽(yáng)光正好，春風(fēng)拂面，我在葡萄樹(shù)下玩鬧，曾祖父一身青布長(zhǎng)衫，手持毛筆，微風(fēng)撫袖。一張水曲柳桌、一方硯臺(tái)、一張宣紙，手邊是虛掩的書(shū)卷，曾祖母倚在門(mén)邊溫柔地笑著，就那么靜靜的看著、笑著，像是笑到了心坎里似的，那么恬靜而美好！
再向前，連著祖屋有一片葡萄架子，架子下面住著一只大黃狗。在我的記憶里，只要有人一進(jìn)來(lái)，它便像是看家的衛(wèi)士一般怒吼了起來(lái)，仿佛只要祖母一聲令下，它便能飛奔出去與闖入家中的賊人搏斗似的英武。家中有三間小屋，分別是正堂、書(shū)房和廚房，每次我來(lái)，祖母便一定會(huì)在廚房里忙碌。
后來(lái)我漸漸長(zhǎng)大，到了上學(xué)的年紀(jì)，回去的也就少了起來(lái)。只是忽然有一天，我站在祖父面前，他竟然想了很久也不知道我是誰(shuí)，還問(wèn)我可知道大悅怎么還不回來(lái)？我就是大悅呀，我才知道祖父老了，聽(tīng)爸爸說(shuō)祖父的記憶越發(fā)的不好了，好多事情都不記得了，清醒的時(shí)間也越發(fā)的短了，有幾次都走丟了又被家人找了回來(lái)。直到有一天，我回去時(shí)看見(jiàn)曾祖母手拿著樹(shù)條子在打曾祖父，我詫異極了，曾祖母溫柔了一生，頭一回見(jiàn)她這個(gè)樣子，原來(lái)曾祖父又走丟了，一個(gè)人沿著雙墩那條一直向西的`馬路走了很遠(yuǎn)，家人找了很久才找到。若是再遲些發(fā)現(xiàn)，怕是要出事了。曾祖母深色激動(dòng)可我清楚的看到了她渾濁的眼中含有淚水，只怕這被曾祖父保護(hù)了一生的女子此刻也是怕極了吧！
我再回來(lái)時(shí)，小院還是那個(gè)小院，卻唯獨(dú)少了那個(gè)手執(zhí)毛筆的舞墨人了，曾祖母還是倚在門(mén)邊，還是看著我笑著，只是這笑里多了些悲傷。
“守望”，守即守候，望即期望，守候著幸福，期望著安康，只愿您們?cè)谔焯冒埠�，愉快一生�?/p>
健康作文600字 篇22
在遼闊的宇宙中，有一顆閃閃發(fā)亮的行星－月球�？墒�，月球的光芒越來(lái)越弱了。因此，引起了全宇宙的轟動(dòng)。
月球爺爺最近不停地“咳嗽”。他一咳嗽，月球的山“轟隆隆”地?fù)u，樹(shù)“啪”的一聲倒下了，大雨“沙沙”不停地直著。一場(chǎng)災(zāi)難降臨了。這使月球總統(tǒng)焦燥不安。
總統(tǒng)請(qǐng)來(lái)了火星的宇宙醫(yī)生。機(jī)器春把月球推進(jìn)宇宙醫(yī)療室。醫(yī)生看了看散發(fā)臭氣的月球爺爺，皺皺眉頭，無(wú)奈地說(shuō)：“總統(tǒng)，月球得了大病，不好治呀！”“怎么會(huì)，月球是宇宙上最亮，最好的星球��！他的身體一直很健康，只是得了小感冒吧！”總統(tǒng)好奇地說(shuō)。
月球爺爺累得精疲力竭，倒在了病床上“呼哧呼哧”地喘氣，“嗚嗚”地呻吟起來(lái)，痛不欲生。
“主要發(fā)病原因是月球人太不愛(ài)環(huán)境了。機(jī)器人把用完的電池隨便扔進(jìn)了月球的血脈，使他得了壞血癥；電子工廠日日夜夜地生產(chǎn)電子，不停地釋放濃煙，污染了月球的.口腔，他的嘴里全是蛀牙；車(chē)子在月球上‘轟隆隆’地駛著，日復(fù)一日，月球的手就‘咔咔’骨折了；伐木場(chǎng)把大森林的樹(shù)木砍倒了，小鳥(niǎo)無(wú)家可歸，在空空的土地上‘嘰嘰喳喳’哀鳴。月球失去了往日的生機(jī)－空氣變差了，水變黑了，大森林消失了……總統(tǒng)，你可要好好反思一下！”總統(tǒng)聽(tīng)了這話，恍然大悟，發(fā)出了“保護(hù)月球”的傳單�？偨y(tǒng)也從各星球進(jìn)來(lái)了各種各樣的清潔器。在機(jī)器人們?cè)谂�；總統(tǒng)在努力；人們?cè)谂�。功夫不�?fù)有心人，月球爺爺漸漸康復(fù)了。水變清了，草變綠了，天變藍(lán)了。月球爺爺終于又恢復(fù)了往日的健康。
保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)！讓我們一起愛(ài)護(hù)環(huán)境，讓地球富強(qiáng)！讓地球健康！
健康作文600字 篇23
迎著涼爽宜人的秋風(fēng)，伴著雄壯威武的歌聲，學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕。開(kāi)幕式一結(jié)束，操場(chǎng)上立刻人聲鼎沸，緊張有趣的比賽開(kāi)始了。
一分鐘跳繩是我參加的第一項(xiàng)比賽，八名選手拿著不同顏色的跳繩，一字排開(kāi)，原地待命。哨聲一響，我們都飛快地跳了起來(lái)。老師和家長(zhǎng)連聲喊加油。我緊閉嘴巴，兩臂快速輪繩，雙腳輕盈彈跳，繩子從頭到腳一圈又一圈飛過(guò)。彩色跳繩在空中畫(huà)出一道道美麗的弧線，令人眼花繚亂，真是“赤橙黃綠青藍(lán)紫，誰(shuí)持彩練當(dāng)空舞”。85、86……我默默地?cái)?shù)著，胳膊越來(lái)越酸，腿也越來(lái)越軟，不一會(huì)就氣喘吁吁，“平時(shí)短暫的一分鐘怎么變得比一節(jié)課時(shí)間還長(zhǎng)？”我分明聽(tīng)到自己急促的喘氣聲，忽然繩子被我絆了一下，真想趁機(jī)停下來(lái)，可是看到爸爸和老師鼓勵(lì)的眼神，我又堅(jiān)持跳了下去，終于一分鐘結(jié)束了，隊(duì)員們個(gè)個(gè)滿臉通紅，真是既累又興奮。
足球繞桿接力就比較輕松有趣了。我們一組隊(duì)員配合完美，足球就像一只聽(tīng)話的小狗從我們腳下向前跑，我微微彎腰雙腳交替趕著足球，像跳八字舞的`蜜蜂一樣很快從第一個(gè)桿繞到最后一個(gè)桿。哈哈！我們女子小組第一名！
足球射門(mén)可是本小姐的強(qiáng)項(xiàng)，我盯著守門(mén)員，趁她走神的瞬間，攢足力氣，用上射門(mén)的絕技——穿心腳，球“呼”的一聲飛起，流星趕月一般射了過(guò)去，等她慌忙撲救，但為時(shí)已晚，球從她頭頂進(jìn)去了。耶！又為班級(jí)掙1分！
一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就結(jié)束了，在賽場(chǎng)上我既為班級(jí)爭(zhēng)了光，又鍛煉了身體和意志。真是“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！”
健康作文600字 篇24
古人云：君以民為天，名以食為天前者可理解為：國(guó)泰靠民安；后者可理解為：民康靠食全，食品的衛(wèi)生安全對(duì)我們?nèi)祟?lèi)非常重要。多少次，我只要把眼光投向那些路邊小攤上的美味時(shí)，總會(huì)情不自禁，日漸長(zhǎng)大懂事的我，在享受美味的照顧的同時(shí)，又失去了自我，從而，我有隱隱感到了一絲不安——食品的安全問(wèn)題，——是他！偷走了我們的健康！常常有朋友問(wèn)我：現(xiàn)在吃什么好？是啊，吃什么好呢？在豬肉中灌滿水，在蔬菜中殘留農(nóng)藥，在制造火腿是噴灑敵敵畏，生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，喂奶非出現(xiàn)了大頭娃娃，喝啤酒丟了性命——是他！
偷走了我們的健康！一種種的假冒為類(lèi)食品不斷被揭露，被曝光；一件件觸目驚心的造假偽劣案被查處，被打擊；一條條的鮮活的生命被殘害，被扼殺；一顆顆善良的'心被愚弄，被震撼，廣大群眾不禁會(huì)問(wèn)：究竟，我們還能吃什么？我認(rèn)為要保證大眾的生命健康首先要從食品安全抓起，首先從具備食品意識(shí)抓起，要有自控自制能力。我們要摒棄貪小便宜，圖之方便，隨波逐流的不合理的消費(fèi)習(xí)慣，培養(yǎng)進(jìn)名店，購(gòu)名品，看日期，查包裝的科學(xué)消費(fèi)習(xí)慣，要留意識(shí)別優(yōu)劣食品的知識(shí)，不斷提高鑒別水平和自我控制能力，要放棄老好人思想，增強(qiáng)維權(quán)意識(shí)，積極為有關(guān)部門(mén)提供線索，并主動(dòng)協(xié)助監(jiān)管部門(mén)的工作，形成人人遠(yuǎn)離不凈食品，這樣，才能打造良好食品消費(fèi)環(huán)境。
食品安全關(guān)系每個(gè)人，健康是生命的本錢(qián)，往往一不小心，就會(huì)掉進(jìn)深淵，往往五顏六色的包裝中，隱藏著更大陰謀，食品中毒給我們敲響了警鐘，往往它們給我們的生活堵上了一座厚墻，我們每個(gè)人都應(yīng)具有一雙火眼金睛，讓我們攜手共造健康家園，讓我們迎著陽(yáng)光，在健康與快樂(lè)中成長(zhǎng)。
健康作文600字 篇25
我發(fā)現(xiàn)我住的小區(qū)里有許多健身器材已經(jīng)不“健康”了，真令人擔(dān)心呀！
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的周末里，我和爸爸來(lái)到小區(qū)公園鍛煉身體。在小區(qū)公園鍛煉身體的人可真不少呀！奶奶打太極，爺爺練劍，阿姨跳廣場(chǎng)舞，叔叔翻雙杠，哥哥姐姐打羽毛球，還有小朋友們?cè)谕婊菽兀?/p>
可奇怪的是，在健身器材區(qū)圍了一群人，里面還傳出了“哇哇哇”的哭聲，撕心裂肺的。我好奇萬(wàn)分，不由自主地?cái)D了進(jìn)去。原來(lái)是一個(gè)小弟弟在踩健身腳踏車(chē)，他越踩越起勁，突然一個(gè)腳踏板掉了，他的腿被劃了一道口，血珠子不斷往外冒，他正在等著“120”來(lái)。
健身器材怎么會(huì)傷人呢？他們不“健康”嗎？這個(gè)問(wèn)題引起了我的思考。
我繞著健身器材區(qū)跑了一圈，發(fā)現(xiàn)許多健身器材確實(shí)已經(jīng)不“健康”了，有的是螺絲松了，無(wú)精打采的；有的把手掉了，成了殘疾；還有的轉(zhuǎn)盤(pán)丟了，如同廢品。
看了這些情景，我向爸爸提出了我的疑問(wèn)：“這是怎么回事呢？健身器材不是方便大家健身的嗎？它們不健康了不是會(huì)給使用的人帶來(lái)傷害嗎？”爸爸給我分析說(shuō)：“這些不“健康”的`器材大部分是因?yàn)橐恍┤说牟晃拿魇褂眯袨閹?lái)的惡果�！�
為此，我想提幾個(gè)建議：一、多加宣傳，呼吁大家愛(ài)護(hù)健身器材。二、如果有人故意破壞健身器材，要有一定的懲罰。三、相關(guān)物業(yè)每天檢查健身器材，及時(shí)修理?yè)p壞的健身器材。四、請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)大家如何正確使用健身器材，避免因錯(cuò)誤使用而造成健身器材的損壞。
我希望大家能自身做起，愛(ài)護(hù)健身器材，這樣不是方便他人又方便自己?jiǎn)幔?/p>
健康作文600字 篇26
“祝大家身體健康！……”，在每一次親人的團(tuán)聚，朋友的歡聚，這句話都是大家對(duì)彼此最真誠(chéng)地祝福。因?yàn)榇蠹叶贾澜】凳侨松凶顚氋F的財(cái)富。如果你沒(méi)有了健康，無(wú)論你是擁有著至高無(wú)上的權(quán)力，還是擁有著數(shù)不盡的財(cái)富，亦或是擁有成功的事業(yè)，在疾病面前，你所擁有一切都是浮云，唯有健康才是最重要的！
以前，我沒(méi)有體會(huì)到擁有健康是一件多么幸福的事情。直到那一年暑假，媽媽突然接到姨媽媽的電話，我看到媽媽起先滿臉的笑容慢慢地僵硬在臉上，眉宇間凝固著傷心與思念，一股清淚就奪眶而出。我飛快地抽了幾張紙巾遞給媽媽?zhuān)?wèn)媽媽怎么了？媽媽捂著臉痛哭地對(duì)我說(shuō)：“外婆生病了，是癌癥晚期……！”那一刻仿佛空氣凝固，時(shí)間停止了。我呆呆地坐在那里，不知道該怎么去安慰傷心的媽媽。
爸爸媽媽帶著我連夜趕回了外婆家，我看到外婆靜靜地躺在大廳的搖椅上，面容憔悴，皮膚仿佛經(jīng)過(guò)了縮水，顴骨高聳突出，無(wú)神的'眼睛嵌在臉上�？吹狡饺绽锾畚摇�(ài)我的外婆被病魔折磨成這樣，我再也控制不住了，眼淚如斷了線的珠子般嘩啦啦的往下流。我心底里撕心裂肺地喊著：“病魔，你為什么要這樣折磨我的外婆……”
那段時(shí)間，家里所有的人都放棄了工作和學(xué)習(xí)陪同外婆一起治療。我們家都沉浸在痛苦之中，氣氛十分壓抑，每個(gè)人的臉上都鮮少能看到笑容。好在外婆憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志力，她戰(zhàn)勝了病魔！笑容又重新回到了我們家�，F(xiàn)在外婆還能去寧波幫忙照看舅舅家的小表妹了！
所以說(shuō)健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很重要的，擁有了健康就獲得了幸福，一個(gè)家庭沒(méi)有了疾病就沒(méi)有傷痛。
健康作文600字 篇27
現(xiàn)代人的壓力變小了。有些人可能一年至少體檢一次。心理健康呢？在我開(kāi)始關(guān)注心理健康之后，我意識(shí)到也需要認(rèn)真對(duì)待。
比如為了解決我的心理困惑和疑惑，我做了一次心理咨詢(xún)。第一次知道價(jià)格后，知道醫(yī)院有心理門(mén)診和專(zhuān)家門(mén)診。前者十分鐘看完可以交報(bào)名費(fèi)；后者800元/小時(shí)，資深心理醫(yī)生，大部分醫(yī)院的專(zhuān)家咨詢(xún)價(jià)格都比較透明。我選擇了后者，開(kāi)始了我的第一次心理咨詢(xún)經(jīng)歷。
如何面對(duì)焦慮？如何解決焦慮？這是困擾我的問(wèn)題之一。在我說(shuō)了我的問(wèn)題后，醫(yī)生建議我應(yīng)該早睡早起，鍛煉身體，照顧好自己的身體，才能有更好的精力來(lái)解決問(wèn)題。
人為什么要結(jié)婚？我們一定要結(jié)婚嗎？這是困擾我的`第二個(gè)問(wèn)題。醫(yī)生回答說(shuō)人家想結(jié)婚，告訴我你要知道自己想要什么，這才是最重要的。
在這次對(duì)話中，我得到了我想要的答案，解決了我的許多困惑。問(wèn)題的答案似乎很簡(jiǎn)單，我知道真相，但我做不到。在和醫(yī)生談話之前，我的理論和實(shí)踐總是有偏差。聊完之后心里很高興，問(wèn)題的根本原因就解決了。甚至我身后的陽(yáng)光都感覺(jué)很亮。
焦慮是常見(jiàn)問(wèn)題。工作生活中未解決的問(wèn)題不僅會(huì)影響心情，還會(huì)加深焦慮，進(jìn)一步拖延，會(huì)成為非常嚴(yán)重的問(wèn)題。而人只需要溝通。書(shū)上給的是，不會(huì)用知識(shí)，就是空談。我覺(jué)得一旦遇到自己解決不了的感情問(wèn)題，就應(yīng)該尋求幫助。這是個(gè)好辦法，不是心理學(xué)上的積壓。
“你要知道自己想要什么�！蔽蚁胍裁矗窟@句話適用于任何事情。只有知道自己想要什么，才有目標(biāo)才會(huì)有付出。我從這次經(jīng)歷中獲益匪淺。我知道我開(kāi)始關(guān)注自己的心理健康并尋求幫助，但心理健康并不是一個(gè)很難尋求幫助的問(wèn)題。只有身心健康，才能過(guò)上更好的生活。
健康作文600字 篇28
網(wǎng)絡(luò)是每個(gè)家庭都要有的設(shè)施，他給我們當(dāng)今社會(huì)帶來(lái)了很多方便，使我們和外界的溝通異常方便、快捷。但是如果不正確使用它，也會(huì)給我們帶來(lái)很多壞處。
比如說(shuō)網(wǎng)絡(luò)是一種很好的信息交流工具，人類(lèi)有了它，就能隨時(shí)隨地地獲得信息．因此，就有越來(lái)越多的網(wǎng)絡(luò)游戲出現(xiàn)。有部分電腦游戲是以暴力或是不良信息作為主題的，當(dāng)學(xué)生玩這種游戲時(shí)，就會(huì)被灌輸這樣的想法。 現(xiàn)在網(wǎng)上有許多騙人的東西，已有不少人上當(dāng)受騙了，我覺(jué)得，我們應(yīng)該有一顆警惕心，防止一些壞人的犯罪行為。 我認(rèn)為，上網(wǎng)最主要的目的應(yīng)該是查找資料，而不是一味地玩游戲，沉迷游戲，這是不好的。萬(wàn)一沉迷于玩游戲，就會(huì)影響許多方面的問(wèn)題。例如學(xué)業(yè)、與別人溝通等等。所以我們應(yīng)該堅(jiān)決反對(duì)沉迷游戲。 有一次，我在電視上看到一個(gè)男孩，因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲，天天都不回家，在網(wǎng)吧通宵上網(wǎng)。家長(zhǎng)與學(xué)校也已經(jīng)多次勸阻，可還是屢教不改，最終因過(guò)于沉迷游戲，導(dǎo)致精神失常，傷害了別人。 沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是一種不好的行為。作為學(xué)生的我們，應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)上，而不是沉迷于上網(wǎng)玩游戲。我相信，只要我們努力，就一定能將這種不良風(fēng)氣消滅的！
不過(guò)玩電腦也有一定的好處！玩電腦游戲可以鍛煉、提高我們的.反應(yīng)能力和手腦的快速配合能力，可以幫助我們了解電腦、認(rèn)識(shí)電腦、學(xué)習(xí)電腦，可以使我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)中得到放松，好處還是很多的！只要我們每個(gè)人都能自我克制，有選擇地上網(wǎng)，就是綠色上網(wǎng)，就能利用網(wǎng)絡(luò)快樂(lè)學(xué)習(xí)。這樣，網(wǎng)絡(luò)也不是一種可怕的東西了！
健康作文600字 篇29
明顯的感覺(jué)自己老了，以前隨便熬夜，一年也不會(huì)感冒一次，現(xiàn)在晚睡一點(diǎn)第二天就精神不振、哈欠連天，感冒是常事，一個(gè)月幾乎有20天是感冒狀態(tài)。不禁感嘆：老了！
每年都會(huì)給自己定制目標(biāo)，今年就快走完，我的目標(biāo)完成了兩個(gè)，1：一年讀書(shū)超過(guò)20本，2：出一本粵語(yǔ)教材。其它的目標(biāo)則在進(jìn)行中，不是一個(gè)年限就可以完成的。明年，我要把運(yùn)動(dòng)加入我的17年目標(biāo)計(jì)劃中去，雖然自己是一個(gè)算上進(jìn)、生活目標(biāo)清晰的人，但是這幾天真的感慨身體健康比任何目標(biāo)還要重要。
經(jīng)�？葱侣�?wù)f某某年經(jīng)的人猝死、癌癥晚期……這些都是生活作息不健康導(dǎo)致的`，比如熬夜、抽煙喝酒、燒烤吃多了等都導(dǎo)致。每當(dāng)看到這些，我就會(huì)想我要早睡了，但是早睡的口號(hào)我打了好幾年，依然沒(méi)有實(shí)行，偶爾實(shí)行一次兩次，就沒(méi)有了下文。我想，為什么看書(shū)的習(xí)慣我可以天天堅(jiān)持，并且很快樂(lè)，而早睡卻做不到呢？其實(shí)是因?yàn)槲野驯驹撛缢臅r(shí)間拿來(lái)看書(shū)了。
那天VIP上課，我們兩個(gè)人都哈欠連天，要么她傳染我就是我傳染他，我們聊到睡眠這個(gè)問(wèn)題，我講了自己的作息，他建議我可以早點(diǎn)睡，早點(diǎn)起來(lái)，把晚上閱讀的習(xí)慣挪到早上，其實(shí)這個(gè)建議我也想過(guò)，只是我晚上不早說(shuō)更多的時(shí)候是因?yàn)槲疑岵坏迷缢嘈努F(xiàn)在的人都會(huì)這樣覺(jué)得，一天上班很累了，唯獨(dú)睡前的那點(diǎn)時(shí)間才是真正屬于自己的，就算躺下，我依然會(huì)拿著手機(jī)看看新聞以及關(guān)注的所有公眾賬號(hào)。
睡眠不好，睡眠不夠，都會(huì)降低身體機(jī)能和免疫力。夢(mèng)想再大也大不過(guò)身體健康，17年的目標(biāo)計(jì)劃就是早睡早起、運(yùn)動(dòng)！希望自己能夠像堅(jiān)持閱讀一樣從內(nèi)心去遵守這個(gè)目標(biāo)。
健康作文600字 篇30
“科學(xué)愛(ài)眼”這是六月六號(hào)全國(guó)愛(ài)眼日所提倡的主題。
眼睛，大家都有�？墒悄忝靼资裁词茄劢悄嵫劢悄な茄劬ψ钪匾囊徊糠�，如果人沒(méi)有眼角膜就會(huì)失明。你想過(guò)什么也看不見(jiàn)會(huì)有多痛苦嗎所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們應(yīng)當(dāng)慶幸自我有一雙明亮的眼睛，能看見(jiàn)世界上一切完美的東西。它能讓大家享受視覺(jué)的美。我們能看見(jiàn)東西是多么完美啊!可是，大家如果看不見(jiàn)東西心里就會(huì)急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊!
有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西，覺(jué)得戴上眼鏡就會(huì)很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當(dāng)玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿，看電視太近，導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。
我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣，每一天按時(shí)做兩節(jié)眼保健操。科學(xué)用眼，不要過(guò)于疲勞。疲勞時(shí)眼睛酸痛。這時(shí)我們就要坐下來(lái)閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠(yuǎn)方，使眼睛得到簡(jiǎn)便。如果不保護(hù)眼睛，將來(lái)眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺(jué)僅有親身體驗(yàn)才明白。我就是一個(gè)好例子。我本以為戴眼鏡很好看，可是我錯(cuò)了。等我戴上眼鏡拿不下來(lái)的時(shí)候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一齊，我老把人錯(cuò)了。這經(jīng)常是
伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ恕Ｋ�，大家如果不想�?dāng)伙伴們的笑柄。最重要的一點(diǎn)是為自我好。那就從小養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)愛(ài)眼的`好孩子，按時(shí)做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一向處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長(zhǎng)。
讓我們每個(gè)人都能有一雙美麗又健康的眼睛，讓我們明亮的眼睛照亮世間的每一份歡樂(lè)!
健康作文600字 篇31
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我健康;因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè)!每晚的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。
剛放寒假的時(shí)候，媽媽說(shuō)我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡(jiǎn)直是再也聽(tīng)不下去了，再聽(tīng)下去我就跟“小豬唏哩呼�！睕](méi)什么兩樣了。運(yùn)動(dòng)減肥，加強(qiáng)鍛煉，讓我的`胖肚子瘦回去，說(shuō)運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)。
第一天，吃過(guò)晚飯一小時(shí)后我來(lái)到樓下小花園跑上幾圈先活動(dòng)一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風(fēng)吹過(guò)我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時(shí)想起了梅老師說(shuō)的一句名言“冬練三九，夏練三伏�！睂�(duì)呀!想鍛煉好身體就得先學(xué)會(huì)吃苦。跑過(guò)五圈之后，那叫一個(gè)累呀!
回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達(dá)溜達(dá)吧，沒(méi)想到媽媽開(kāi)口說(shuō)：“接著來(lái)吧，打兩套武術(shù)拳看看動(dòng)作規(guī)不規(guī)范�！庇谑俏揖蛿[好了架勢(shì)準(zhǔn)備打上兩套讓媽媽開(kāi)開(kāi)眼。“蹲得要穩(wěn)，出拳要準(zhǔn)。”這是武術(shù)拳動(dòng)作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。
武術(shù)拳練過(guò)之后，剛想休息一會(huì)兒，媽媽又開(kāi)口說(shuō)：“趁熱打鐵，再來(lái)幾個(gè)仰臥起坐吧�！蔽铱戳丝磱寢尰仡^沖著爸爸聳聳肩擺了個(gè)很無(wú)奈的動(dòng)作，把爸爸逗樂(lè)了說(shuō)：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個(gè)也挺好�！庇谑俏液桶职峙浜现銎鹆搜雠P起坐。我還好點(diǎn)，爸爸的肚子太胖直接不是我的對(duì)手。不過(guò)我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實(shí)在是起不來(lái)為止。
就這樣，我們家的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃每天如期的進(jìn)行著。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細(xì)了，個(gè)子也長(zhǎng)高了。同時(shí)我還總結(jié)到了：只要真誠(chéng)的對(duì)待運(yùn)動(dòng)，就會(huì)體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)!”
健康作文600字 篇32
世界上最重要的不是花容月貌，更不是榮華富貴，而是我們時(shí)常忽略的“健康”！不久前，我的同學(xué)就是因?yàn)樘羰车昧说脱牵险n時(shí)突然昏倒在地，鬧得班里轟動(dòng)一時(shí)。我們大家都應(yīng)該記住，一日三餐一定要按時(shí)吃哦！
令我無(wú)比心痛的是，最疼愛(ài)的姑媽因?yàn)椴恢匾暽眢w健康，不注意營(yíng)養(yǎng)均衡，過(guò)度操勞，經(jīng)常奔波于風(fēng)雨中，現(xiàn)在不幸生了重病，住在醫(yī)院。昨天我去看望姑媽時(shí)，她依然十分和藹可親，不忘拿新鮮誘人的水果給我吃。我看著她那瘦小的身軀和蒼白的面頰，一股憐意涌上心頭。我思緒萬(wàn)千，回想起自己身上那一件件五顏六色的毛衣，都是以前姑媽親自為我購(gòu)買(mǎi)上等的絨線，挑選鮮艷的顏色，精心幫我編織的。她還為我買(mǎi)了各式各樣、奇形怪狀的發(fā)卡，一樣樣都令我愛(ài)不釋手。
姑媽還是我這個(gè)小饞貓心目中的`美食家，每當(dāng)我到她家去玩時(shí)，她總會(huì)做“山珍海味”給我吃，每次我都是腆著肚皮回家。我想著想著，不禁鼻子一酸，淚水奪眶而出。聽(tīng)著醫(yī)生講解病情，我們都面面相覷，保持沉默。我一邊在心里埋怨：為什么人世間會(huì)有這么多疾病？而且偏偏落在善良的姑媽身上；一邊暗暗下定決心：將來(lái)我要做一名醫(yī)生，潛心研究出治療絕癥的藥方，讓更多人受益，沒(méi)有病痛，沒(méi)有絕望，處處歡笑不斷。健康是福，平安就好。
有了健康的身體，我們才能去追求花容月貌，去享受榮華寶貴，才有溫馨和諧，才有幸福美滿，才能向著完美進(jìn)發(fā)！我們要時(shí)刻牢記，健康是福。要多運(yùn)動(dòng)，不挑食，平時(shí)不要太勞累，盡量不要養(yǎng)寵物，保持快樂(lè)很重要。姑媽?zhuān)Ｔ改阍缛湛祻?fù)！
健康作文600字 篇33
生命是一曲優(yōu)美的交響曲，是一片華麗經(jīng)典的詩(shī)章，是一次經(jīng)歷挫折與艱難的遠(yuǎn)航，生命誠(chéng)可貴！我們歌頌聲明，因?yàn)樯菍氋F的，他只有一次；我們熱愛(ài)生命，因?yàn)樯敲篮玫�，他令我們的人生煥發(fā)出光彩！在這個(gè)世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命！
今天，老師帶著我們觀看了《安全伴我行》教育片，里面一個(gè)個(gè)精彩的安全教育小故事讓我受益匪淺。其中《火場(chǎng)逃生〉這個(gè)場(chǎng)景個(gè)我留下了深刻的印象。
故事中男孩亮亮和非非發(fā)現(xiàn)宿舍著火后，他門(mén)沉著、冷靜想對(duì)策。首先用濕棉被堵住縫隙，防止煙火竄入。又將床單撕成條，連接成繩，然后利用其繩成功逃離了火海。
在同學(xué)們的交流過(guò)程中，我還知道了發(fā)生火災(zāi)時(shí)，我們應(yīng)用濕毛巾捂住口、鼻，這樣不僅可除煙率達(dá)60%-100%，還可濾去10%-40%的一氧化碳。同時(shí)我們要匍匐前進(jìn)，避開(kāi)空氣上方的濃濃煙霧。另外，發(fā)生火災(zāi)是呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)。這時(shí)，我們可以用竹竿撐起鮮艷的衣物，最好是紅色的.，也可向窗外仍一些不易傷人的柔軟物品，以便引起周?chē)说闹饕猓瑫r(shí)選擇適合自身?xiàng)l件的自救方法，想辦法盡快逃離火場(chǎng)。
"人，最寶貴的是生命，生命對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一次。"寶爾柯察金的這段名言我們耳熟能詳，紅燈短暫的生命長(zhǎng)久。的確，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我們這些祖國(guó)的花朵，更是要精彩的活著！
請(qǐng)記�。赫鋹�(ài)生命，關(guān)注安全。讓我們攜起手來(lái)，呵護(hù)著文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛珍愛(ài)彼此的生命吧！為彼此的生命撐起一片安全的天空。我們要把平安的種子灑播進(jìn)自己的心田，當(dāng)它發(fā)芽開(kāi)花，長(zhǎng)成參天大樹(shù)時(shí)，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。
健康作文600字 篇34
以為身強(qiáng)力壯但身無(wú)分文的年輕人，去拜見(jiàn)一位德高望重的老國(guó)王，碰巧，正趕上過(guò)往生了一場(chǎng)大病，但國(guó)王還是找見(jiàn)了年輕人，并且就“什么是幸�！钡脑掝}聊了起來(lái)。
年輕人說(shuō)：“尊敬的國(guó)王，我敢保證，你是世上最幸福的人，因?yàn)槟愀挥小?/p>
國(guó)王說(shuō)：“年輕人，恰恰相反，我就得我是世上最不幸的人，而你卻擁有人人羨慕的健康。
年輕不以為然。
不，尊敬的國(guó)王，你有崇高的地位和巨大的財(cái)富，假如，假如我能夠得到這一切，我愿意用我自己的健康去換取。
年輕人說(shuō)。
國(guó)王一聽(tīng)，正中下懷。
兩人便互換了健康與富有。
得到了王位和財(cái)富的年輕人整天過(guò)著奢侈的生活，暴飲暴食，生活不講節(jié)制，很快染上了各種各樣的奇怪的'疾病，盡管宮廷里有醫(yī)術(shù)高明的醫(yī)生，但是，就是華佗再世，也難以治好他的病，因?yàn)樗麎焊鶅翰恢匾暯】怠?/p>
還是一如既往的暴飲暴食……
失去了王位和財(cái)富的國(guó)王，非常珍惜換來(lái)的健康，她憑借良好的體力，通過(guò)勞動(dòng)慢慢積累了一點(diǎn)本錢(qián)，開(kāi)了一間小吃店。
過(guò)了幾年，那位年輕的國(guó)王因生活奢侈而百病纏身，終于不治身亡。
而那位用財(cái)富換來(lái)健康的國(guó)王，憑借自己誠(chéng)實(shí)的勞動(dòng)和健康身體，生意越做越大，他無(wú)比的幸福，他很高興自己當(dāng)初的決定。
健康比什么都重要，他是我們?nèi)祟?lèi)得以享受的一種快樂(lè)，一種金錢(qián)買(mǎi)不到的快樂(lè)。
如果為了錢(qián)而透支健康、透支生命，就永遠(yuǎn)也不會(huì)感受到生活的幸福!!
這個(gè)故事告訴我們：做人不要視金錢(qián)為所有，健康才是最重要的，有了健康就有了一切……
雖然錢(qián)不是萬(wàn)能的，但是沒(méi)有錢(qián)是萬(wàn)萬(wàn)不能，用自己的努力來(lái)?yè)碛小?/p>
健康作文600字 篇35
今天上午我和全家人參加了西湖健康暴走的活動(dòng)，我們是親子組，我們的親子隊(duì)叫做媽寶1隊(duì)，方瑜和方瑜媽媽也跟我們一隊(duì)。路線從少年宮出發(fā)，走白堤——平湖秋月——孤山——北山路，回到少年宮。
我們9點(diǎn)就到了少年宮的集合地方，有2位阿姨給我們發(fā)了小紅旗和小圍巾，今天有2個(gè)親子隊(duì)參加這個(gè)活動(dòng)，我們還在隊(duì)旗上簽字了，隊(duì)旗上寫(xiě)著“媽寶義工隊(duì)——媽媽?zhuān)蚁胱隽x工�！�。等人到齊了，一個(gè)叔叔告訴我們，今天暴走同時(shí)要完成3個(gè)任務(wù)，第一個(gè)是在斷橋上像白娘子一樣擺個(gè)POSE，第二個(gè)任務(wù)是在平湖秋月給外地的游客講一個(gè)西湖的.傳說(shuō)故事，第三個(gè)是找到雞毛信并在那里合影。
9點(diǎn)40我們排隊(duì)出發(fā)了，我們都想拿第一名，都走得很快，還跑！到了第一個(gè)任務(wù)地點(diǎn)——斷橋，我們擺了“法海你不懂愛(ài)”里面的姿勢(shì)，很搞笑。我們到第二個(gè)任務(wù)點(diǎn)，但我們跑過(guò)頭了，又往回跑，我們找到了一位西安的叔叔，但是我們有點(diǎn)偷懶，并沒(méi)有給他講西湖的故事，就跟他合了影，但我們表示非常歡迎他來(lái)杭州旅游。由于我和方瑜春游的時(shí)候去過(guò)雞毛信的地方，所以我們兩個(gè)帶路，順利找到了雞毛信，我們爬上去合影后，又迅速的跑了。這次是我和方瑜輪流舉隊(duì)旗，我們順著北山路快快的走，快到的時(shí)候我們都很累，我看到鴨子，我就唱起了鴨子歌，唱歌走路就感到不太累了。終于到達(dá)終點(diǎn)了，還有一個(gè)阿姨給我們發(fā)了文具，我的是畫(huà)著KITTY貓的筆、橡皮和筆套，非常漂亮。
今天我們親子隊(duì)大概用了1小時(shí)走完了全程，我覺(jué)得我們都很棒！
健康作文600字 篇36
我們身邊總會(huì)有一些這樣的人，他們?cè)诠ぷ鲿r(shí)，總是一絲不茍、熬夜加班�；蛘撸瑸榱藴p肥變瘦，而整天只吃一點(diǎn)東西，但是這樣做的人們，你們想過(guò)自己的身體健康嗎？無(wú)論你變得多么美麗，取得了多么大的努力，沒(méi)有健康，一切都等于零。俗話說(shuō)的好:“民以食為天�！睕](méi)錯(cuò)，食物是我們每個(gè)人生活中必不可缺的一位主角�，F(xiàn)在，人們不僅有美味且豐盛的主食，還有許多口味豐富而又新奇的零食。比如:街邊攤上的烤串，商店里的巧克力，蛋糕房的小點(diǎn)心，飲品店中的飲料，等等。
雖然衛(wèi)生問(wèn)題令人擔(dān)憂，可是卻還常有人光顧，雖然這樣會(huì)解饞，可是你想過(guò)衛(wèi)生嗎？你的健康嗎？在外面，千萬(wàn)不要去光顧那些路邊小攤，現(xiàn)在的無(wú)良商家為了賺錢(qián)用地溝油、壞掉不新鮮的'肉與蔬菜，在商店里買(mǎi)零食食品時(shí)，你一定要看保質(zhì)期與生產(chǎn)日期，確定沒(méi)有過(guò)期，不是三無(wú)產(chǎn)品才能去購(gòu)買(mǎi)及使用。要把健康永遠(yuǎn)放在第一位，當(dāng)然生命在于運(yùn)動(dòng)，在這過(guò)程中也要多運(yùn)動(dòng)啊！“身體的健康在很大程度上取決于精神的健康�！痹谌粘５纳钪�，我們不要以為健康只與飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，更大取決于精神上的健康，在人生中無(wú)論遇到什么，發(fā)生什么，經(jīng)歷什么，別擔(dān)心，明天的太陽(yáng)會(huì)掃過(guò)今天的風(fēng)雨，以陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)一切已向上的態(tài)度，面對(duì)生活，以樂(lè)觀的心情面對(duì)風(fēng)雨，保持精神上的健康。“健康來(lái)自健康的生活習(xí)慣，健康需要樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度�！本退隳銚碛袩o(wú)數(shù)財(cái)富，擁有無(wú)數(shù)珍寶，擁有崇高地位，擁有不少成功，沒(méi)有了健康，這些又算什么呢？因此，健康勝過(guò)所有。
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