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挑食害處多作文（精選36篇）
在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的挑食害處多作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
挑食害處多作文 篇1
民以食為天。解決溫飽之后，人們對(duì)于各種美味中所隱藏的神奇奧妙愈加關(guān)注。偏食、挑食已成為當(dāng)今不少少年兒童的通病，也是造成兒童某些營(yíng)養(yǎng)素不足的原因之一。俗話說“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”。每頓飯，都是必不可少的。但是如果這頓飯你挑三揀四的，光吃自己愛吃的，不吃不愛吃的，那樣就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)損害身體健康。
每頓飯要攝入全麥?zhǔn)称泛痛罅康氖卟撕退�、雞禽蛋。全麥?zhǔn)称纷鳛橹魇�，保證能吃得飽飽的。因?yàn)槿梭w消化全買的時(shí)間要比消化白面包這樣直接的`碳水化合物長(zhǎng)。蔬菜中有豐富的營(yíng)養(yǎng)和維生素。雞、禽、蛋都很有營(yíng)養(yǎng)，可以增加蛋白質(zhì)、鈣等的攝入。堅(jiān)果和帶殼豆，這些可以作為副食，因?yàn)樗鼈兪侵参锏鞍住⒅参锢w維、維他命和礦物質(zhì)的最佳來源。奶制品和代用鈣，可以防止骨質(zhì)疏松等癥狀，還可以保證一些維生素的攝入。少量的紅肉的奶油，它們含有豐富的飽和脂肪。很多種的維生素可以維持日常中所遇要的礦物質(zhì)，是人體營(yíng)養(yǎng)的后備……這些食物都是每日的飯中必不可少的，哪怕是缺一樣，都會(huì)有損身體的健康。如果每天適量地?cái)z入這些食物，身體的健康自然就不用擔(dān)心了。
我們?cè)诩铱措娨暤臅r(shí)候，經(jīng)常邊看電視，邊往嘴里塞一系列亂七八糟的零食，這些零食大多數(shù)都是膨化食品，吃多了會(huì)影響身體健康。比如說癌。這些膨化食品都是油炸的，會(huì)放射出很多的二氧化碳�，F(xiàn)在大家都提倡低碳生活，所以應(yīng)該少吃油炸、膨化類食品。在吃飯之前吃多了零食，會(huì)不想吃飯，不多家長(zhǎng)做什么可口的飯菜，吃著都不香。這些零食里沒有一點(diǎn)兒營(yíng)養(yǎng)，而家長(zhǎng)做的飯菜，都非常有營(yíng)養(yǎng)，可以增加蛋白質(zhì)、鈣……而吃多了零食，當(dāng)時(shí)沒有胃口，但又不會(huì)很飽，等到飯點(diǎn)過后的幾個(gè)小時(shí)后，就會(huì)感到很餓，飯點(diǎn)不準(zhǔn)后，就會(huì)導(dǎo)致另一個(gè)飯點(diǎn)不準(zhǔn)。所以說，少吃零食，多補(bǔ)充一樣，是必不可少的。
不喜歡吃蔬菜、水果或不喜歡吃肉類的人，會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。由于鐵需要與維生素C和肉類中分解的胱氨酸結(jié)合成為可溶性物質(zhì)后才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，維生素C攝入不足，自然也就影響了鐵的吸收。營(yíng)養(yǎng)不良，頭發(fā)發(fā)黃，智力下降，注意力不集中，個(gè)不長(zhǎng)高等。營(yíng)養(yǎng)不均衡，食欲不佳，腸胃不好，吸收不當(dāng)，身體素質(zhì)不好，抵抗力差。不利于生長(zhǎng)發(fā)育。由此可見，多食用綠色，少食用零食是會(huì)幫助身體健康的。
所以說，為了從日常飲食中獲取更多的營(yíng)養(yǎng)，或是改變自身的健康難題，人們開始對(duì)食物越來越挑剔、越來越苛求，因?yàn)橐环忠焕宓娜∩釋?duì)于我們來說都至關(guān)重要，直接影響著人類的健康。
挑食害處多作文 篇2
現(xiàn)在有很多人都挑食，不愛吃這個(gè)，不愛吃那個(gè)，這可是個(gè)不良習(xí)慣，挑食有很多壞處。
挑食容易導(dǎo)致一些營(yíng)養(yǎng)在人體內(nèi)不均衡，會(huì)導(dǎo)致一些微量元素缺乏，造成視力障礙和近視。挑食還容易使人體的維生素缺乏，能引起皮膚病，舉個(gè)簡(jiǎn)單的`例子吧，缺乏維生素A，可能引起皮膚粗糙，毛發(fā)干枯，皮膚無光澤，指甲變脆、變形。缺乏維生素B2，容易引發(fā)口腔疾病。
我在上幼兒園時(shí)，我天生就胖，喜歡吃肉，家里又三天兩頭吃紅燒肉，爸爸媽媽總是一次又一次地往我的碗里夾蔬菜，而我老是皺著眉頭，嘟著嘴，一次又一次地把蔬菜夾給奶奶，奶奶過于疼愛我，叫爸媽不準(zhǔn)往我碗里夾蔬菜，又樂呵呵地說：“知道寶寶愛吃肉，奶奶給夾�！本瓦@樣，奶奶的溺愛，讓我只愛吃肉，蔬菜中含有豐富的維生素，而我卻偏偏不愛吃蔬菜，所以我常常生病進(jìn)醫(yī)院打點(diǎn)滴、打針、吃藥片。
挑食百害無一益，讓我們一起改掉這個(gè)壞習(xí)慣，一起成為健康小公民。
挑食害處多作文 篇3
挑食的害處很多，不但營(yíng)養(yǎng)不良，還有更可怕的`呢！
有一次，我在樓下看見一個(gè)小女孩和一位老奶奶，小女孩走著走著忽然暈倒了，那位老奶奶，連忙把她背回家，后來，聽媽媽說，那個(gè)小女孩營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)樘羰场Ｎ蚁耄禾羰车奈：烧娲笱�，我不能再挑食了。那個(gè)小女孩以后還會(huì)挑食嗎？
過了一段時(shí)間后，我又看見那個(gè)小女孩，隱隱約約聽到她對(duì)那個(gè)老奶奶說：“奶奶，我要吃土豆，以后每天都吃�！辈豢梢裕貭I(yíng)養(yǎng)不良的，今天吃青菜。小女孩大吼：“不行，我就吃，你不給我做，我就不吃青菜！”天哪，她還挑食。晚上媽媽說，上次我給你說的那個(gè)小女孩，這回嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良，要住院，還要滴營(yíng)養(yǎng)液，扎到血管里可疼了。這就是挑食的后果，這叫自作自受！
這回那個(gè)小女孩還不會(huì)挑食了吧。真巧，我再一次看到那個(gè)小女孩，她對(duì)奶奶說：“我要吃青菜�！彼K于不挑食了。
現(xiàn)在你知道挑食害處多了吧！你們以后還會(huì)挑食嗎？
挑食害處多作文 篇4
我們的生活越來越富裕，我們的日子過的越來越滋潤(rùn)了，不再是缺衣少食的年代了，人們不再忍饑挨餓地艱難度日了。這是好事，但是因?yàn)檫@些寬裕的日子，也讓我們的`生活中出現(xiàn)了一個(gè)新的問題——挑食。不再缺吃喝了，卻開始挑食了，挑食的害處多，我們千萬不能挑食啊!
據(jù)我了解，許多兒童都有著挑食的毛病。不是不喜歡吃這個(gè)，就是不喜歡吃那個(gè)，自身也得不到許多營(yíng)養(yǎng)，這樣就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，身體虛弱等狀況。有一次，上集體晨會(huì)時(shí)，有一名學(xué)生在操場(chǎng)上當(dāng)場(chǎng)倒地，他很快被送到醫(yī)務(wù)室。衛(wèi)生趙老師很快查處“病因”，原來是因?yàn)樗缟现怀粤艘粋�(gè)雞蛋就來上課�？磥�，要想增強(qiáng)體質(zhì)，挑食這個(gè)毛病是非改不可了。
我們現(xiàn)在正處于發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，是離不開營(yíng)養(yǎng)的。在我們生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，蛋白質(zhì)和維生素便成為我們一日當(dāng)中必不可少的朋友了!你一定會(huì)問：在那些食物中含有大量蛋白質(zhì)和維生素呢?這個(gè)問題我可以解答，像我們平常常見的一些水果、蔬菜、肉類、牛奶、蛋類和豆類，就含有大量的蛋白質(zhì)和維生素。雖然碳水化合物和脂肪會(huì)使身體產(chǎn)生熱量，但是經(jīng)常吃含脂肪的東西，會(huì)使人身體發(fā)胖，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)困難。像我們班的思賢光體重就有168斤，每次跑步他總是最后，我們班同學(xué)便拿他來開玩笑，說：體育考試不用怕，有思賢墊底!據(jù)我了解思賢每天都要吃三四個(gè)雞腿，雞腿中的脂肪很多，怪不得他那么胖!因此，我們就應(yīng)該多加強(qiáng)一些體育鍛煉，使多余的脂肪能消耗掉，不要變成第二個(gè)思賢!
挑食害處多，我希望大家都不要挑食，吸收各種食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)，讓我們體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)可以均衡，做一個(gè)健康的孩子，快樂健康地成長(zhǎng)!
挑食害處多作文 篇5
同學(xué)們，老師們，你們好，今天我演講的題目是：挑食害處多，同學(xué)們你們知道嗎？挑食容易引起營(yíng)養(yǎng)不良，頭發(fā)發(fā)黃，智力下降，注意力不集中，個(gè)不長(zhǎng)高等，也不利于生長(zhǎng)發(fā)育。因?yàn)榇旨Z、細(xì)糧、雞、鴨、魚、肉、各種蔬菜等食物所含的.營(yíng)養(yǎng)成分是不同的。而且蔬菜中還蘊(yùn)含著大量的維生素A、B、C。一次同食幾種食物就能保證人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分。
人的一天需要許多不同的營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點(diǎn)，這樣身體中營(yíng)養(yǎng)才能均衡。同學(xué)們，你們有挑食的毛病嗎？如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰常艜�(huì)讓使我們的身體棒！謝謝大家。
挑食害處多作文 篇6
我有一個(gè)挑食的毛病，媽媽把菜端到桌子上，我的筷子只伸向豬肉這些葷菜，青菜等蔬菜我連看都不看一眼。
這天，媽媽叫我回家吃飯。我不高興了，既沒得玩，又沒有好菜吃。桌子上，有黃黃的南瓜，但不是我喜歡的'；有灰色的魚，也不是我喜歡的，那刺太多，吃起來太煩；有白色的米飯，一點(diǎn)都不好吃，沒有雞翅有味道。
媽媽看著我一臉厭煩的樣子，對(duì)著我說：“如果你吃南瓜的話，我給你兩元錢�！眱稍X太少了，我才不稀罕，那存錢罐里有好幾百呢，都是我的壓歲錢。我搖搖頭，連筷子都懶得拿起來。
媽媽生氣了，臉都變了樣子：“再不吃，看我不打你�！眿寢尪际钦f說而已，壓根不會(huì)真打我，她不舍得。我也沒理她。
后來，媽媽對(duì)我講：“不能挑食，挑食長(zhǎng)不高。我們要懂事點(diǎn)�！笔前。瑡寢尩脑掃@么耳熟，老師也好像說過。
我端起碗，開心地吃了起來。
挑食害處多作文 篇7
怎么又吃蘿卜？我要吃蘋果、香蕉、草莓……！”蘑菇屋里傳來小兔不滿的嚷嚷聲。小兔挑食
兔媽媽見小兔又不吃早餐，對(duì)小兔說：“兔是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌！”
“什么鐵呀鋼的，我就不想吃，你能拿我怎么樣？”小兔嘀咕著。
兔媽媽聽到了頓時(shí)火冒三丈，“你不吃就別吃了，午飯和晚飯都別吃了！”說著，兔媽媽“啪”的一下把門打開，出去了。
小兔見沒人管自己了，就蹦蹦跳跳地去了朋友小貓家。
小貓和小狗正在踢球，它們看見了小兔，就請(qǐng)小兔來一起踢，可踢著踢著小兔沒力氣踢了，想起早上沒吃飯，它不禁開始后悔了起來。
踢完球，小貓請(qǐng)小狗和小兔去吃大餐，一聽到“吃大餐”三個(gè)字，小兔開心得不得了，它暗想：“這下終于有東西吃了�！毕氲竭@里，小兔饞得口水都流下來了。
小貓請(qǐng)小狗吃骨頭，請(qǐng)小兔吃水果，小兔一見水果，便狼吞虎咽地吃了起來，直到把肚子撐得圓鼓鼓的。
回到家，小兔肚子突然疼了起來，兔媽媽著急了，于是帶著小兔去了醫(yī)院，醫(yī)生一檢查，嚴(yán)肅地對(duì)兔媽媽說：“它吃的`水果太多了，你怎么能給它吃那么多水果呢？”兔媽媽一聽，好像全明白了。
回家后，兔媽媽對(duì)小兔說：“以后涼食要少吃，不然又會(huì)肚子疼。”小兔聽了媽媽的話，說：“蘿卜又好吃又營(yíng)養(yǎng)，我以后再也不挑食了。”兔媽媽聽了開心地笑著說：“小兔真乖真懂事！”
挑食害處多作文 篇8
我的煩惱有很多，但每天圍繞我的煩惱就是挑食。每次媽媽嘮叨讓我不挑食，她就像“唐僧”給孫悟空念了緊箍咒一般，只有打滾才能緩解頭疼。
一天晚上，我們家開始吃晚飯。媽媽燒了許多菜，有香噴噴的雞腿，有碧綠的.青菜湯，還有金燦燦的玉米粒……飯菜琳瑯滿目，我口水直流三千尺�？墒怯袃杀P青菜擺在我眼前，媽媽肯定是讓我多吃青菜，可我不喜歡，可肉放在爸爸面前，夾肉的時(shí)候要站起來又怕媽媽的筷子打我手。于是，我要換位置�？墒前职謰寢尃敔斈棠潭家呀�(jīng)坐下來了，總不能把他們擠到我的座位上吧，我只好坐回自己的座位。
吃飯了，我目不轉(zhuǎn)睛的盯著雞腿，媽媽站起來去喝水，我趕緊夾起雞腿，津津有味的吃了起來，不過一會(huì)兒，雞腿就進(jìn)了我肚子里，媽媽看見我正在舔手指，就知道我偷吃了雞腿，就馬上夾了許多青菜。不一會(huì)兒，我的碗里堆起了一座小山，我只好慢吞吞的把青菜吃了。剛吃完爸爸又夾起了許多青菜給我，我的碗里又堆起了一座小山，我問爸：“為什么我已經(jīng)吃了菜，你還要夾菜給我呢？”爸爸說：“因?yàn)槟闳狈S生素C和葉綠素�！蔽乙宦�，只好再把青菜塞進(jìn)嘴巴里。哎！我煩我煩我心煩，為什么我要吃那么多青菜才能營(yíng)養(yǎng)均衡��！
之后，看了書，我才明白，挑食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，個(gè)子長(zhǎng)不高。啊，書讓我恍然大悟：那是爸爸媽媽對(duì)我的愛。這時(shí)，我的煩惱也化作一縷青煙，消失得無影無蹤了。
挑食害處多作文 篇9
小兔白白老是挑食，大家給了他一個(gè)外號(hào)——挑食白白。
今天中午，小兔白白一回到家，兔媽媽就說道：“開飯了！”小兔白白馬上對(duì)兔媽媽說：“媽媽，今天什么飯？”媽媽回答道：“今天吃蘿卜和蘑菇湯。”小兔白白說：“什么？又要吃蘿卜和蘑菇湯？我最不喜歡吃蔬菜了！”兔媽媽嚴(yán)肅地說：“不行，不能不吃菜只吃肉，不要挑食！”從兔媽媽的話中，小兔白白已經(jīng)知道沒有商量的余地了，只好去吃。當(dāng)他吃了一口蘿卜的時(shí)候，因?yàn)橐郧皬臎]吃過一口菜，所以他剛吃一口就嘔吐了。兔媽媽看見了，著急地跑了過去問小兔白白：“白白，你怎么了？怎么嘔吐了呢？你感覺哪里不舒服嗎？”小兔白白說：“我吃了一口蘿卜咽不下去，所以就嘔吐了�！蓖脣寢屄犃耍奶鄣卣f：“不吃就不吃吧，給你一塊雞肉。”說完，兔媽媽就用筷子夾了一塊肉給小兔白白。小兔白白就狼吞虎咽地吃了起來……
下午，小兔白白剛進(jìn)家門就暈了過去。兔媽媽一見，急忙把小兔白白送到了醫(yī)院。小兔白白剛一醒過來，醫(yī)生就對(duì)他說：“小朋友，你只吃肉不吃菜，營(yíng)養(yǎng)不均衡，身體抵抗力差，就會(huì)暈倒。你必須肉和菜都吃，這樣才能好起來……”
從那以后，小兔白白每天既吃肉又吃菜，不挑食了。白白的'小伙伴們知道這個(gè)消息后，一見到白白就異口同聲地說：“挑食白白不挑食，身體健康又強(qiáng)壯。”小兔白白聽了，開心地笑了。
從此以后，小兔白白再也不挑食了。
挑食害處多作文 篇10
從前有只小白兔，名叫小白。
“小白兔，白又白，愛吃蘿卜和青菜……”誰都知道兔子愛吃蘿卜和青菜�？墒瞧“拙椭粣鄢粤闶常蚤L(zhǎng)的骨瘦如柴。
這天中午，兔媽媽又為小白的午飯發(fā)愁了，“對(duì)！紅燒蘿卜和青菜炒飯，小白小時(shí)候最喜歡吃，就燒這個(gè)�！憋垊偀�，小白就回來了，見桌旁有一袋蝦條，馬上跑去拿，兔媽媽一把拿走蝦條，像趕小雞似的把小白向桌邊趕，小白見了紅燒蘿卜和青菜炒飯，立馬沒了胃口，松開媽媽的.手，拿起一袋蝦條津津有味地吃了起來，兔媽媽見了，不禁嘆了口氣。
吃完蝦條，小白準(zhǔn)備出去玩，可到剛到門口，突然暈倒了，兔媽媽急忙把她送去醫(yī)院，醫(yī)生說，“小白，你這次暈倒是因?yàn)槟闫常瑢?dǎo)致體質(zhì)變差了，以后可不能再偏食了呀�！毙“c(diǎn)了點(diǎn)頭。
從那以后，小白再也不挑食了，身子也壯了。
挑食害處多作文 篇11
奶奶也“挑食”，你肯定不相信。因?yàn)槟棠棠莻�(gè)年代，可是愁吃穿、缺糧食的時(shí)代，怎么會(huì)挑食呢？
可是，偏偏我的奶奶就是“挑食”。在我小時(shí)候，奶奶就很“挑食”。吃飯時(shí)，我給奶奶夾牛肉，奶奶說：“太硬了，我咬不動(dòng)。”我給奶奶夾羊肉，奶奶又說：“羊肉氣味太重了，我不吃�！蹦菚r(shí)，我就很納悶，奶奶為什么連發(fā)霉帶味的年糕都洗洗吃了，可這么好吃的東西卻嫌這嫌那呢？
漸漸地，我長(zhǎng)大了，明白了奶奶的良苦用心，也明白了奶奶“挑食癥”的引發(fā)都源自一個(gè)人——我。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我不愛吃的東西是奶奶愛吃的，我愛吃的東西卻都是奶奶不愛吃的.，她這是希望我能吃得好一點(diǎn)，長(zhǎng)得壯一點(diǎn)。
為了減輕奶奶的“挑食癥”，我決定把以前喜歡吃的東西都裝成不喜歡的樣子。這樣一來，奶奶就會(huì)什么菜都吃了。
說干就干。還別說，這個(gè)辦法還真管用的，奶奶“挑食”的癥狀有了明顯的減輕。真希望我這個(gè)小小醫(yī)生能治好奶奶“挑食”的毛��！
挑食害處多作文 篇12
晚上，天黑了，到了晚餐時(shí)間，媽媽把一盤一盤菜拿到桌上。桌上有青菜、豬肉和苦筍。
我很快地拿起筷子，朝豬肉夾去，放到自己的碗里。我不喜歡綠綠的青菜，也不喜歡苦澀的苦筍。
我一直夾豬肉的`時(shí)候，爸爸教育我不能挑食，說挑食是不對(duì)的。
我沒有聽，只吃豬肉，還說要買零食。爸爸就不挑食就給你買，我搖搖頭，還是吃著豬肉。在我眼里，就只有豬肉好吃。
有一天，我在看電視的時(shí)候，看見一個(gè)小寶寶在吃飯，桌子上擺著茄子、雞翅膀和青菜。小寶寶津津有味地吃著美味佳肴，他每一樣都吃，很快就吃完了。
我看完這個(gè)片，才明白以前是不對(duì)的，而爸爸說得對(duì)，我的確不應(yīng)該挑食。
從此以后，我再也不挑食了，以后我天天都要這樣，做個(gè)好寶寶。
挑食害處多作文 篇13
“把飯吃完！”爸爸怒目圓睜地對(duì)我吼道�！安宦铮∥页圆煌炅�！”我愁眉苦臉地說�！懊刻熘怀赃@么點(diǎn)飯，還吃不完，怪不得才30公斤呢！”爸爸有點(diǎn)不忍心了，邊責(zé)怪我邊幫我把飯吃完。
這就是每天吃晚飯時(shí)，我們家一定會(huì)有的小插曲。
是的，我就是不喜歡吃飯，覺得飯一點(diǎn)不好吃，每天都吃飯，千篇一律。我早吃膩了。有時(shí)，我真希望變成一個(gè)外國(guó)人，不用天天吃米飯，可以吃牛排，吃西餐。可中國(guó)呢，只有白米飯�！盀槭裁粗袊�(guó)人只有白米飯呀？”我鄒著眉頭問爸爸�！鞍酌罪埐皇呛芎冒。∮钟袪I(yíng)養(yǎng)，吃得又飽�！薄安唬缓�，白米飯沒味道，索然無味。比牛排差遠(yuǎn)了”“牛排才比白米飯差遠(yuǎn)了呢！牛排是油炸的，多吃對(duì)身體不好，而白米飯就不會(huì)出現(xiàn)這樣的情況�！卑职终Z重心長(zhǎng)地對(duì)我說�！澳氵@孩子，怎么不聽話呀！”爸爸生氣了。
晚上，看電視時(shí)，我偶然間看到一個(gè)節(jié)目，說的是現(xiàn)在的'孩子不愛吃米飯和挑食的講座，我不由自主地放下了遙控器，認(rèn)真的聽起來。一個(gè)和藹可親的飲食專家說：孩子不愛吃飯，會(huì)造成臉色暗淡、身體瘦弱、口干多飲、皮膚干燥、精神差等病癥�！鞍。吭瓉聿粣鄢燥堖�會(huì)生病呀！”
我驚訝地張大了嘴巴�！笆茄剑‖F(xiàn)在知道我的良苦用心了吧！”
不知道什么時(shí)候爸爸站在了我的身后。
“看來，我是應(yīng)該改改我的壞毛病了！”我慚愧地低下了頭。
如果你和我一樣，也不愛吃飯，也是挑食，那么你應(yīng)該和我一樣，好好改改你的壞毛病了。
讓我們一起努力吧！
挑食害處多作文 篇14
五六歲時(shí)，我有一個(gè)許多小朋友都存在的毛病——挑食。
開學(xué)第一天，爸爸送我到幼兒園，我十分開心：因?yàn)槲乙呀?jīng)是一名小班的學(xué)生了。上午，我與朋友們一起做游戲，老師夸我很乖�？傻搅酥形绯燥垥r(shí)間，情況就截然不同了。
到了中午吃飯時(shí)間，老師讓我們回到自己的位置上坐好，然后一個(gè)接一個(gè)地給我們打粥。別的小朋友一個(gè)個(gè)吃完了午飯，準(zhǔn)備去睡午覺了，我還在挑菜，什么胡蘿卜、小青菜，挑得滿桌子都是。最后，在老師的幫助下，我才艱難地把這碗粥吃完了。不過這個(gè)時(shí)候，別的小朋友們已經(jīng)睡醒了，我便錯(cuò)過了午睡時(shí)間。
后來我升到中班，可我挑食的壞毛病還是沒有得到改正，導(dǎo)致我的`雙手因?yàn)槿鄙倬S生素c而脫皮。在幼兒園體檢中，醫(yī)生也讓我多吃一些果蔬，這樣才能營(yíng)養(yǎng)均衡。一天，老師給我們上了一節(jié)課，老師問：“小朋友，你們挑食嗎？挑食會(huì)長(zhǎng)不高的�！甭牭竭@句話，我嚇了一大跳，我心想：我可不要長(zhǎng)不高。于是，我開始接受一些綠色蔬菜，也開始吃一些水果。雖然心里還是有一點(diǎn)兒不情愿，但我知道：挑食會(huì)長(zhǎng)不高。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我改正了這個(gè)毛病。
從那之后，我再也不挑食了，我漸漸長(zhǎng)高了，長(zhǎng)壯了。
挑食害處多作文 篇15
每當(dāng)出去吃飯看到別的小朋友挑食，不吃這個(gè)，不吃那個(gè)，家長(zhǎng)頭疼難耐時(shí)，便想起了兒時(shí)的我。
小時(shí)候，我十分聽話，大人們都非常喜歡我，可就是有一個(gè)毛病——挑食。爸爸媽媽都非�？鄲溃瑸榱酥魏梦业奶羰�，爸爸來了一記“釜底抽薪”。
這一天吃飯時(shí)，我又挑食了，不吃芹菜，不吃苦瓜。我把大人給我夾的'菜都放在一邊。爸爸看見了，準(zhǔn)備幫我改掉挑食，便狠下心來說：“馨馨，你吃不吃？不吃我全都收了！”“不吃！”我把頭一橫，筷子一摔說道。爸爸自然了解我，我這樣肯定是又再撒嬌。他便把飯菜碗筷全都收走，我剛開始不以為然，認(rèn)為是在逗我，便不理會(huì)。
到了下午吃飯時(shí)間，爸爸媽媽都在吃飯，我走過去也要吃，可他們不管我，快速吃完。我一看情況不對(duì)，就大哭起來。我邊哭邊找媽媽，讓她給我做飯�？蓩寢尣焕砦遥I了一下午本來就前胸貼后背，這一鬧，更餓了，肚子里仿佛被掏空一般，我實(shí)在是沒力氣了，坐在沙發(fā)上可憐巴巴地望著爸爸。爸爸于心不忍，問我：“還挑食嗎？”“不挑了，再也不挑了！”他們這才讓我吃飯，我大口大口的吃著，來者不拒，直到吃飽為止。
從那以后，我再也不敢挑食。
挑食害處多作文 篇16
我以前很挑食，洋蔥、菠菜、姜，我都不愛吃。每次吃飯，我就把這些青菜挑出來，丟到垃圾桶里。媽媽看到就會(huì)說：“挑食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，會(huì)生病的！”哼，我才不信呢！
一天晚上，我做了一個(gè)非常奇怪的夢(mèng)。我來到一個(gè)蔬菜的世界，成了“蔬菜公主”。身穿白菜裙，頭戴胡蘿卜帽，腳上穿著蒜薹編成的鞋子，真漂亮，而且都是我喜歡的`蔬菜。
這時(shí)，土豆送來了皇冠，我發(fā)現(xiàn)這皇冠是用洋蔥做的，還繞著菠菜絲帶和姜寶石，噴著苦瓜香水！嚇得我急忙往后退！蔬菜們異口同聲說道：“那是我們精心打造的，您為何不喜歡呀？”我不好意思地說：“因?yàn)槲也幌矚g洋蔥、菠菜、苦瓜和姜！”洋蔥他們聽到后傷心地走了。這時(shí)，突然冒出來很多滿臉雀斑、矮矮胖胖、十分難看的“挑食怪”。它們張牙舞爪地向我沖來!可把我嚇壞了，我拼命地向后跑。突然，我被一塊石頭絆倒了，腿好疼，站不起來……眼看“挑食怪”越來越近，這可怎么辦，嚇得我“哇哇”大哭起來！就在這時(shí)，洋蔥他們趕來了，把我扶到一棵大樹旁，然后把皇冠又遞給了我，說：“您只要不挑食，‘挑食怪’就不會(huì)纏著您啦!”我趕快把皇冠戴到頭上，“挑食怪”們真的消失了!“叮鈴鈴”我的鬧鐘響了，原來這是一場(chǎng)夢(mèng)！
以后我再也不挑食啦，要永遠(yuǎn)和“挑食怪”說再見，做個(gè)好好吃飯、健康成長(zhǎng)的好孩子!
挑食害處多作文 篇17
吃貨也挑食？沒想到吧！今天我就讓你大開眼界一回吧。
我是個(gè)名副其實(shí)的吃貨，榴蓮、臭豆腐、水煮魚……來者不拒，而且百吃不厭。哪怕是便利店的大饅頭，也吃得又香又甜。就是這樣一個(gè)性格，我居然不可思議地挑食了！
還記得第一次吃苦瓜，是在一次宴會(huì)上，一盤稀奇古怪的的菜端了上來，我立即伸出筷子，夾起一個(gè)就往嘴里一塞，嚼了幾下“咕嘟”咽了下去，一開始還沒什么味道，慢慢的，一股苦水充滿了我的味覺神經(jīng)，我不禁伸出舌頭，眉毛擰成了一個(gè)疙瘩。天哪，這東西簡(jiǎn)直比中藥還要苦啊！我“咕嘟咕嘟”連喝了三大口水還沒有緩解。好不容易苦味消散了，我再也沒敢碰一碰那道菜，后來才知道那是苦瓜。
偏偏就是這么一道重口味的菜，媽媽居然對(duì)它情有獨(dú)鐘，一天開飯了，媽媽端過來一盆菜，我一眼就認(rèn)出是上次的“罪魁禍?zhǔn)住睕]錯(cuò)，就是苦瓜，一見到它，我嘴里仿佛又溢滿了那苦味，感覺自己的口腔、喉嚨口都是那苦苦澀澀的味道。趁媽媽不注意，我悄悄地把它挪到了爸爸面前——離我最遠(yuǎn)的地方！可天不助我，媽媽回到餐桌后，明知我不喜歡苦的，硬是夾了一大筷放在我的碗里。我撅著嘴說：“我不要吃！”媽媽不屈不撓：“一定要吃點(diǎn)，營(yíng)養(yǎng)可好了，據(jù)說還美容！”“好吧�！蔽抑坏脮簳r(shí)屈服，剛好媽媽去接電話，我見縫插針，趕緊把苦瓜夾給爸爸，爸爸也十分配合地快速消滅了。媽媽回來，什么也沒察覺。
不知那天運(yùn)氣有多壞，一波剛平，又起一波，媽媽見我碗上的苦瓜不見了，還以為是我吃掉了呢，又夾起幾塊，更過分的是，居然直接送到了我嘴邊，不吃的話好像有點(diǎn)說不過去，但最終厭惡心還是戰(zhàn)勝了對(duì)媽媽的'敬愛之心，我把頭一扭，不高興地說：“說了啦，我不要吃！”“你剛剛不是吃掉了嗎，”媽媽不依不饒，“再吃幾塊又無妨�！蔽倚睦锩軜O了，該不該把剛才的事說出來呢？考慮了一下，我硬著頭皮說：“哎呀，我剛才的都給老爸吃了，我真的不要吃，拿開拿開�！蔽也挥砂哑ü赏赃吪擦伺�，可媽媽真是執(zhí)著，硬要把苦瓜塞進(jìn)我嘴里：“那就更得吃了，快嘗嘗！”三十六計(jì)走為上，我干脆放下飯碗，逃到客廳里。哼，媽媽你總不見得再追我到客廳里吧。果不其然，媽媽無可奈何地自己吃掉了苦瓜。
從此以后，一旦在餐桌上看到苦瓜的身影，我就立刻抿緊嘴巴，擺出一副“誓死不吃苦瓜”的樣子，嘿嘿，這招真有效，媽媽買苦瓜的頻率越來越低了，我又回到了輝煌的吃貨時(shí)代。
不過呀，我可不只對(duì)苦瓜挑食，魚腥草、茨菰、南瓜藤等蔬菜都被列入了挑食榜。
吃貨仍是吃貨，挑食仍在進(jìn)行……
挑食害處多作文 篇18
從小到大，我就有挑食的毛病，而挑掉的對(duì)象也很特別，就一樣一一肉。
聽說與我年齡差不多的人都愛吃肉，我們班同學(xué)也一樣，基本也愛吃肉，而我則是個(gè)異類。每當(dāng)我看到那軟軟的肉時(shí)，我肚子里總是翻江倒海的，就差吐出來了。
這就奇怪了，我同學(xué)可是看到肉就來勁兒，有肉的午餐就沖過去拿，還有人多要肉的`，而我卻正好相反，這也難怪我一直都很瘦了。大量的運(yùn)動(dòng)，加上不吃肉的挑食習(xí)慣，我比同齡人要瘦，想長(zhǎng)得結(jié)實(shí)有點(diǎn)難。
我也被別人逼著吃過肉。那天是一個(gè)同學(xué)的生日，他也邀請(qǐng)了我，可當(dāng)我過去時(shí)，卻被一盤一盤各種各樣的肉給嚇到了。我不吃肉，也對(duì)奶油制品感到惡心，這就導(dǎo)致我基本沒吃什么。同學(xué)看不下去，就硬是在我的嘴里塞了塊肉，在它滑入嘴中時(shí)，我馬上感到一絲油膩，緊接著大腦就發(fā)出了警報(bào)，口水馬上變了味一一惡心！我找了個(gè)借口，跑到一個(gè)地方把肉吐掉了，雖說浪費(fèi)可恥，但我也是無可奈何的。
還有一次更慘，我嘴也是硬被媽媽塞了一塊肉，可這次我一不留神把它吃了，這下可好，我做出了本能的反應(yīng)一一吐。不光是肉，我還把別的東西也吐出來了，最后就差把黃膽水都吐光了。吐完，我生無可戀地下了餐桌，到書房安慰自己。我就奇怪，其他我都能吃，為啥不能吃肉？我家人也不這樣，為啥我會(huì)這樣？上輩子我是僧人？可能吃素還好一點(diǎn)吧。
我也曾試著去接受肉類食物，但還是無用，每次身體總會(huì)以多種不良反應(yīng)來抗拒，來堅(jiān)持它的喜好。拒絕食肉，已成為我生活的一部分，我怎么也離不開它了。也許，以后不食肉，趨于吃素會(huì)變成我的一種生活方式了，我也接納，我可能就是一個(gè)與眾不同的人吧。
挑食害處多作文 篇19
2月13日星期五天氣晴
現(xiàn)在我們的生活是越來越富裕了，只要家里有錢，各個(gè)孩子都可以成為“小皇帝”或“小公主”，而且父母一定會(huì)滿足孩子的一切要求，可是這樣導(dǎo)致了一種壞的`現(xiàn)象，那就是——挑食，其中我也在內(nèi)，不過我發(fā)誓一定要改掉這個(gè)換毛��！
那一次，媽媽只煮了幾個(gè)素菜，而我又不愛吃，爸爸給我盛了一碗飯，我一小口一小口的吃了起來，媽媽看出了我的心思，讓我今天就將就著吃吧，明天給我做好菜，可我一點(diǎn)也不開心，因?yàn)槲医裉煺娴暮孟氤约t燒魚。媽媽說了幾句話，可我一點(diǎn)也沒聽進(jìn)去，只是在想紅燒魚的美味，想著紅燒魚的顏色，想著紅燒魚的味美，想著紅燒魚的香氣，讓我垂涎三尺。飯涼了，爸爸很生氣，讓我別吃了，我一硬就答應(yīng)了�；氐阶约悍块g，我很后悔，為什么不吃飯��？人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌��！唉，現(xiàn)在我聽不見任何聲音，只聽得肚子在“咕嚕咕嚕”的叫呀！如果現(xiàn)在給我一碗飯，無論是什么菜我都吃，哪怕只有一碗米飯而已！可謂是民以食為天吶，吃飯就是為了活著，要活著就得吃飯，只要能填飽肚子，什么都得吃，不論好壞糟糠。
我現(xiàn)在終于明白了這個(gè)道理，我決定必須改掉這個(gè)毛病，不能把嘴吃叼了，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才能身體健康！
你們?nèi)绻臀乙粯樱且舱?qǐng)你們一定要改掉這個(gè)毛病哦，如果再不多吃素菜，可會(huì)長(zhǎng)胖的哦，這當(dāng)然是開玩笑的，但還是要憶苦思甜，想想老一輩們的艱辛，再送大家一句名言吧：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
挑食害處多作文 篇20
小兔子吃飯愛挑食，兔媽媽很著急�！伴_飯啰、開飯啰！”小兔子慢吞吞地走過來，看見桌上有一盤干草包，皺了皺眉頭，“媽媽，我不要吃干草包，你吃吧！我要吃鮮草比薩！”兔媽媽拿她沒辦法，只好說：“小兔子，我吃就我吃吧！你沒營(yíng)養(yǎng)可不怪我喲！”小兔子哼了一聲，不睬她媽媽。兔媽媽只好去問貓頭鷹博士，貓頭鷹博士在兔媽媽耳邊說了幾句話。兔媽媽滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭，回到家后兔媽媽對(duì)小兔子說：“小兔子，媽媽準(zhǔn)備帶你去郊外旅游，明天出發(fā)�！毙⊥米訕返贸鹆烁�，跳起了舞。
第二天清早，小兔子和兔媽媽收拾好東西，出發(fā)了。很快，干糧就吃完了，她們沒辦法，只好到羊太太家里借點(diǎn)吃的。羊太太給了她們一點(diǎn)干草包，小兔子接過來三口兩口就吃完了，還喊餓，羊太太又給了她一點(diǎn)干草包，小兔子又狼吞虎咽地吃完了。回到家里，小兔子有什么吃什么，直到把肚子吃飽了。兔媽媽心里偷偷地樂。
從此，小兔子再也不挑食了，身體長(zhǎng)得越來越健壯。
挑食害處多作文 篇21
我的媽媽是一個(gè)特別慈愛、而又偉大的媽媽，但是她有一個(gè)很大的缺點(diǎn)——“挑食”。
記得有一次，外公燒了我最喜歡吃的“青椒炒牛肉”，那牛肉可是嫩滑多汁、百吃不厭、美味無比！媽媽微笑著對(duì)我說：“牛肉營(yíng)養(yǎng)豐富，你多吃一些�！笨墒�，正當(dāng)我吃的滿嘴油乎乎的時(shí)候我十分驚奇的發(fā)現(xiàn)媽媽正在挑青椒吃，讓我大惑不解，我疑惑不堪的問道：“牛肉是多么的好吃，您為什么不吃一些？”媽媽笑了笑說：“青椒和牛肉相比，我更喜歡吃味足的青椒，而且吃牛肉總是愛塞牙呢�！�
又過了幾天，外公燒了“糖醋魚”和“糖醋排骨”那可叫一個(gè)香，媽媽依然不吃，還說：“魚肉太腥不好吃，排骨吃了會(huì)長(zhǎng)胖的。還是你們吃吧！”這讓我百思不得其解了。
有一天，我終于看不下去了，跑到外公、外婆那兒去告狀：“都怪您�。∽屛覌岎B(yǎng)成了挑食的壞習(xí)慣，這樣會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良的`！”
外公拍了拍我的頭，笑瞇瞇地對(duì)我說：“你媽可不挑食”外公話沒說完外婆就接著說：“你媽說不愛吃是為了讓你多吃一些，長(zhǎng)身體呢！”我恍然大悟。
那天吃晚飯的時(shí)候，外公又燒了盤“紅燒肉”給我們吃。我對(duì)媽媽說：“媽媽，您吃點(diǎn)紅燒肉吧。”媽媽又故伎重演的說：“我吃不下了，你們吃吧。”這時(shí)我早已把紅燒肉夾到了媽媽的碗里，嚴(yán)肅而又認(rèn)真的說：“您不吃，我也不吃了！”媽媽拍了拍我的頭說：“好！我們一起吃�！闭f著把碗中的肉夾到了口中……
什么是母愛？母愛是溫暖的陽光，奉獻(xiàn)著她的光芒；母愛是遼闊的海洋，坦露著寬廣的胸懷;母愛是一片肥沃的土地，哺育著她的兒女茁壯成長(zhǎng)！
挑食害處多作文 篇22
每到吃飯時(shí)，大人嘴里就叼著句“別挑食，快吃�！蔽疫@幾天又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新秘密，原來，媽媽也愛挑食。
4月2日，是妹妹的生日。媽媽做了一大堆好吃的東西。什么魚，雞，肉，蔬菜，樣樣俱全�？墒菋寢尣皇菛|一下，就是西一口。肉，只吃瘦肉。魚，只吃魚頭。雞，只吃翅膀。怪不得媽媽這么瘦。我提醒媽媽，多吃點(diǎn)。媽媽卻滿不在意地說：“怎么啦，我愛吃�！蔽艺婺盟龥]辦法。
媽媽挑食不光體現(xiàn)在這一方面。今天，我陪媽媽去商場(chǎng)玩�；丶屹I了許多吃的和蔬菜。媽媽只吃買的小吃。巧克力，麻辣片，薯?xiàng)l，全進(jìn)了媽媽的嘴中。我驚嘆道：“媽媽，您是大人�。 眿寢屵�是老話：“怎么啦，大人還不是小孩變來的'嘛，多事。”說完，又津津有味地吃起來。
媽媽這樣的事例還很多，我愁眉苦臉，卻沒有辦法。媽媽挑食是件新奇事，但也不能過度呀！照這樣下去，媽媽不知就多瘦了。到那時(shí)候，我這爛發(fā)現(xiàn)不就完蛋了嘛。不要啊。
挑食害處多作文 篇23
我小時(shí)候很挑食，而且是個(gè)絕對(duì)的素食主義者。因此我瘦骨嶙峋，親戚鄰居叫我“綠豆芽”，調(diào)皮的小朋友們叫我“白骨精”。
那時(shí)候，我最愛吃的是小青菜、空心菜：它們的葉子碧綠碧綠，菜梗像白中帶綠的玉：晶瑩剔透。真是十分誘人。
我也喜歡小蔥拌豆腐、茭白炒毛豆。我不要吃豬排、雞塊，它們一上桌，我眼前的豬排就變成了一只“嗷嗷”在叫救命的豬，雞塊變成了怒發(fā)沖冠的公雞飛在半空：“張?jiān)婃�，救�?”那場(chǎng)景真是慘不忍睹。久而久之，我不像一般小朋友那樣長(zhǎng)得胖嘟嘟的。大人們都很心痛，特別是我的外婆。
外公、外婆幾乎是挖空心思、變著花樣燒出香氣撲鼻的菜肴來吸引我，我被感動(dòng)了，告訴他們我不敢吃肉、雞和魚、蝦的'原因。
他們終于松了口氣，把這些平時(shí)我壓根兒不吃的東西用番茄醬、沙拉醬、各色的咖喱調(diào)成各種誘人的顏色；燒出酸酸甜甜、香氣撲鼻的味道，真是色、香、味俱全！我完全被吸引住了。我終于愛上了葷菜！
我漸漸地長(zhǎng)胖了，總算與“綠豆芽”、“白骨精”道別。這讓我開心極了！
挑食害處多作文 篇24
一天傍晚，我坐在飯桌前，等著爺爺給我盛飯。爺爺把中午吃剩的紅燒肉，小半碗，熱了熱，放在桌上。我說：“我不吃剩菜，我要吃烤鴨、鹽水鵝�！�
爺爺有點(diǎn)生氣，一向溫和的臉變了。他說：“不吃剩菜？時(shí)代新聞。這紅燒肉，我們童年……”爺爺只說了半句，忙著去盛飯。我拱著嘴，啪，將筷子重重地拍在桌上。爺爺端來飯，坐下來，說：“你不吃，那我來吃�！睜敔�63歲了，他的臉顯得黑，又有點(diǎn)黃，好像是剛從沙漠里走出來的人。爺爺盯著我的.眼睛，說：“我的童年可不像你這么挑食，那時(shí)也無法挑食。那時(shí)候家里沒有錢，就用糧食去換豆腐、卜頁，青菜、蘿卜自己種。魚和肉，只有端午、中秋幾個(gè)大節(jié)才買。到過年，才能吃得上饅頭�！�
爺爺嘆了口氣，閃動(dòng)著“火眼金睛”，又說：“我們小時(shí)候穿的是父輩的破衣服，破了就用布補(bǔ)一下，穿了許多年，衣服上就有數(shù)不清的補(bǔ)丁�！�
爺爺拿起我扔下的筷子，在手里轉(zhuǎn)動(dòng)著，又說：“我們小時(shí)候住在草屋里，不防水，漏雨，冬天十分冷，大風(fēng)一吹房子就會(huì)搖動(dòng)。而你呢……”爺爺站起來，也將我拉起來，走到窗前，說，“再看看你，每天早上都有雞蛋吃。你們現(xiàn)在都不怎么吃饅頭，要吃面包。你從沒穿過帶補(bǔ)丁的衣服，每季都會(huì)添新衣服，腳上穿的是耐克運(yùn)動(dòng)鞋。你，你還不知足。”
爺爺伸手摘下了一片黃葉，窗臺(tái)上的花，那是月季吧！我低下頭想：“我老家在興化北安豐，現(xiàn)住在姜堰名人書苑小區(qū)，第1棟的四樓，家里有空調(diào)，冬暖夏涼，有可以熱東西的微波爐，還有洗衣機(jī)，洗衣服全靠它......爺爺也用上了手機(jī)，發(fā)一個(gè)信息，家人或朋友就會(huì)立馬收到。”
想到這兒，我轉(zhuǎn)回身，走到桌前，端起飯碗就吃。這中午吃剩的紅燒肉太香了，我嗅到了香味，可我舍不得吃，我夾起一塊送到爺爺嘴里。
挑食害處多作文 篇25
小兔每天的午飯是胡蘿卜，晚飯是青菜。
這天中午，小兔托著下巴，眼睛直勾勾地望著盤子里的胡蘿卜，心想：又是胡蘿卜，辣死了，一點(diǎn)兒也不好吃，還是不吃了吧！于是，小兔把胡蘿卜倒進(jìn)了垃圾桶。從上星期起，小兔就沒有吃過午飯，今天，它又餓了一個(gè)中午。
幾天過去了，小兔變的矮矮瘦瘦的`了。兔媽媽總覺得奇怪，每天都問它：＂小兔，你怎么變小了？＂小兔每次都搪塞地說：＂啊......沒關(guān)系�。�
一天，兔媽媽對(duì)它說：＂小兔，午飯我讓你在大樹爺爺下吃的，你是不是沒吃啊？＂小兔的頭上直冒汗，結(jié)結(jié)巴巴地說：＂這個(gè)嗎，這個(gè)嗎，沒有啊�。⑼脣寢屢虼擞X得更奇怪了。
終于有一天，學(xué)校給每位同學(xué)檢查了身體，小兔的身體營(yíng)養(yǎng)不良，缺少胡蘿卜素。兔媽媽知道了，對(duì)它說：＂小兔，胡蘿卜有營(yíng)養(yǎng)，你為什么不吃呀？＂小兔招了：＂因?yàn)楹}卜太辣了。＂＂今后，你一定要多吃胡蘿卜，不然你就永遠(yuǎn)矮矮瘦瘦的了�。⑼脣寢屨Z重心長(zhǎng)地說。
從此，小兔再也不挑食了，身子也不再矮矮瘦瘦的了。
挑食害處多作文 篇26
每天吃飯的時(shí)候，媽媽總是嘮嘮叨叨。吃這個(gè)菜有營(yíng)養(yǎng)，吃那個(gè)菜補(bǔ)什么，不停地往我碗里夾菜。我呢，對(duì)她不理不睬，只吃自己喜歡的菜，還把夾給我的菜還給她。她有時(shí)用眼瞪瞪我，有時(shí)說教一番，可這次實(shí)在是太生氣了，居然打我了。我不服氣，飯也不吃了，坐在自己的`屋里不出來。過了一會(huì)兒，媽媽走過來，挨著我坐下，對(duì)我說；“媽媽打了你，是我不對(duì)，我道歉。
不過你吃飯?zhí)羰硨?duì)不對(duì)呀？”我搖搖頭，用袖子擦掉眼淚。然后媽媽單手摟著我，講了很多挑食不好的道理。如果挑食，就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡，就容易生病，生病了就不能好好學(xué)習(xí)。
我長(zhǎng)得這么瘦，就是因?yàn)槲覑厶羰�。我依偎著媽媽，聽了她的話，覺得很有道理，就主動(dòng)要求去吃飯，而且每樣菜我都吃了，媽媽看著我吃飯，欣慰地笑了。小朋友們，挑食是不好的習(xí)慣，大家不要像我一樣喲！
挑食害處多作文 篇27
我們班的怪人很多，其中最怪的就是李嘉偉和鐘亞威。
為什么說他們怪，這也是有原因的.。這兩個(gè)“外星人”吃飯不吃菜，學(xué)校的菜挺好的，真是敬飯不吃吃罰飯。為此，蔣老師出了一個(gè)辦法，總算讓他們“改邪歸正”了。
從前，每一次吃飯時(shí)，李嘉偉和鐘亞威總是挑最少的飯，三口兩口往嘴里一塞，立馬走人，攔都攔不住。想要他們吃半口菜，那真是比登天還要難上一百倍。有一次，李嘉偉吃完飯想溜，被我看見后，我趕忙叫惲宇麟、陳龍把他拉了回來，但他的勁兒可大了，那倆男生拽都拽不動(dòng)，只好讓他跑了。我告訴了蔣老師，蔣老師讓我們把李嘉偉和鐘亞威的飯菜端回去，真不知蔣老師葫蘆里賣的是什么藥？中午，蔣老師吃完飯回到教室里，把兩個(gè)“外星人”叫到跟前，說：“以后，你們?nèi)绻怀圆耍揖陀H自喂你們吃！”“哇！蔣老師真是太牛了！”蔣老師又語重心長(zhǎng)地說：“你們從一開始就可以少吃一點(diǎn)，然后再慢慢增多，但不能不吃。李嘉偉，你看你，以前在班里，你的個(gè)子很高，可現(xiàn)在，有很多同學(xué)的身高都超過了你。就是因?yàn)槟悴怀圆�，營(yíng)養(yǎng)太少了。今天，你們就先吃一點(diǎn)，從下周一開始試著少吃點(diǎn)菜，然后再慢慢增加吧！”果然，在大家的規(guī)勸下，他們兩人終于肯吃菜了，挑食風(fēng)波終于平息了。
挑食是不良的習(xí)慣，它會(huì)讓我們營(yíng)養(yǎng)不良或是營(yíng)養(yǎng)不均衡，同學(xué)們，千萬不要挑食喔！
挑食害處多作文 篇28
我的弟弟真是個(gè)“挑食家”，為什么呢？讓我們來聽一下吧。
一天，我在奶奶家吃飯，看著那豐盛的`菜，我狼吞虎咽地吃了起來，忽然弟弟大叫起來：“我才不吃青菜呢！你不知道我不喜歡吃菜嗎？”他撅著小嘴說�！俺圆藢�(duì)你的身體可有好處呢，青菜可以補(bǔ)充維生素，你可要多吃一點(diǎn)哦！”我說道�？墒堑艿芤稽c(diǎn)也不聽我的話，埋著頭只顧吃肉。
哎，沒辦法啊，怪不得弟弟這么胖，走起來就像只小企鵝，搖搖擺擺，像要摔跤一樣。弟弟可真是個(gè)挑食家啊！我希望他以后能多吃點(diǎn)蔬菜，不要光吃肉，讓身體棒棒的。
挑食害處多作文 篇29
我以前不吃香菇，不愛聞香菇的味。今天奶奶做的.包子里面放了香菇，我不想吃。后來我想起了馬老師上課說過：“不愛吃的食物越要吃，說明身體里面需要它�！边�說“越不愛吃的東西越要在饑餓的時(shí)候先吃�！蔽揖湍闷鹆艘粋�(gè)包子，慢慢吃完了，香菇并不難吃呀。
以后，我要聽馬老師的話，不能挑食。
挑食害處多作文 篇30
今天我學(xué)習(xí)了《弟子規(guī)》中的“對(duì)飲食，勿揀擇，食適可，勿過則�！彼�.意思是說：對(duì)于飲食不要挑剔，避免偏食。飲食應(yīng)該適量，不要超過標(biāo)準(zhǔn)。
以前我比較挑食，對(duì)于自己喜歡吃的就吃很多，對(duì)于自己不喜歡的就很少吃。學(xué)習(xí)了“對(duì)飲食，勿揀擇，食適可，勿過則”，使我認(rèn)識(shí)到吃飯不能偏食，不然營(yíng)養(yǎng)不均衡，對(duì)身體發(fā)育不好。要均衡飲食，不管自己喜不喜歡都要吃一些。還有就是吃飯要適量，不能看到是自己喜歡的就使勁吃，遇到自己不喜歡的就不吃。
我以后一定不再挑食！
挑食害處多作文 篇31
在茂密的森林里，住著和睦的兔子一家。兔媽媽和兔爸爸都很疼愛他們的孩子——品學(xué)兼優(yōu)、聰明過兔的小白兔泡泡。盡管泡泡很優(yōu)秀，但沒有十全十美的兔子，所以他有一個(gè)美中不足的缺點(diǎn)，而這個(gè)缺點(diǎn)也讓兔媽媽十分頭疼——愛挑食。像這種挑食的現(xiàn)象在泡泡家里是經(jīng)常發(fā)生的。
你瞧！這不，星期天上午十點(diǎn)三十分，泡泡還做著美夢(mèng)�！肮尽边@一聲肚子叫把泡泡從美夢(mèng)里徹底拉回現(xiàn)實(shí)中。泡泡無精打采地坐在沙發(fā)上，大聲嘟嚷道：“媽媽，我餓了！有吃的沒？”“來，寶寶，嘗嘗‘紅燒蘿卜’。”“又是蘿卜！”泡泡不開心地撇了撇嘴，看起來很討厭蘿卜似的：“哼！我不餓啦！”話音剛落，泡泡就看起了電視。兔媽媽無奈地嘆了口氣，做午飯去了。
做完午飯后，兔媽媽正打算去客廳歇歇腳，她前腳剛跨出廚房，后腳就以風(fēng)馳電掣般的`速度拿起了電話，撥打了“120”急救電話。原來，兔媽媽見泡泡躺在沙發(fā)上一動(dòng)不動(dòng)。很快，泡泡就被送去了“第一森林醫(yī)院”。
經(jīng)過搶救，泡泡還在昏迷中。兔媽媽望著他那蒼白的面孔，心急火燎。
這時(shí)，一旁的綿羊醫(yī)生嚴(yán)肅地板著面孔，開口道：“你是怎么當(dāng)媽媽的？他突然昏迷暈倒是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不均衡，得讓他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)……”
泡泡出院以后，一直按照綿羊醫(yī)生說的去做�，F(xiàn)在，他身子骨倍兒棒。悄悄地告訴你們，現(xiàn)在他還和蘿卜“交”上了朋友呢！
挑食害處多作文 篇32
大家喜不喜歡小烏龜？我家就養(yǎng)了一只，它的名字叫“利爪”。因?yàn)樗淖ψ雍茕h利，就像一把匕首。
它的殼非常堅(jiān)硬，上面布滿花紋，好似敦煌的壁畫。它的嘴巴可利索了！有一次，我把一片樹葉放到它的嘴邊，利爪不管三七二十一，“啊嗚”一聲，一口把葉子咬住了，我趕緊拉起來，發(fā)現(xiàn)葉子上被咬出了一個(gè)小洞，嚇得我再也不敢把樹葉放進(jìn)去了。它還有八個(gè)小雀斑，好似甲骨文一般。最炫酷的要數(shù)它那又細(xì)又長(zhǎng)的.小尾巴了，活像八大神劍之一的巨闕。利爪還是個(gè)挑食鬼。有一次，我拿來一根面條，放到它的嘴旁，它理也不理，只是嘴巴動(dòng)了一下，仿佛在說：“小主人，我不要吃這個(gè)�！庇谑牵野鸦ㄅ９谐蓭灼舆M(jìn)去，它的眼睛不看花牛果，但它的嘴又動(dòng)了動(dòng)，仿佛在說：“小主人，這個(gè)我也不愛吃。”最后，我把一塊肉丟進(jìn)去，它一看見肉，眼光就發(fā)亮了，接著腳上像踩著風(fēng)火輪一樣游去，一口把肉咬住，狼吞虎咽地吃起來。
利爪還是個(gè)“越獄”高手呢！有一次，爸爸嫌盒子里空間太小，想給它換個(gè)大一點(diǎn)兒的新家。于是，我把它帶進(jìn)浴室，可還沒等我回過神來，利爪已經(jīng)把爪子搭到邊上，雙腿一用力，完美地落下地。我原想抓住它，可又想看它接下來會(huì)干嗎，我靜下心來仔細(xì)觀察，只見它慢吞吞地往前爬，穿過浴室，又爬向客廳，怕它在沙發(fā)底下迷失方向，我只好把它放進(jìn)新家——水桶。哈哈，它終于被我降伏了。
挑食害處多作文 篇33
在幼兒園里很多孩子存在挑食的現(xiàn)象，這也是令老師和很多家長(zhǎng)十分頭疼的一件事情，對(duì)于這種不良現(xiàn)象，侯鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)幼兒園嘗試用了一種“化整為零”的方法效果不錯(cuò)。
有一天，午餐吃西紅柿雞蛋湯。香噴噴的西紅柿雞蛋湯許多孩子都挺愿吃�？墒谴蟀嗟男×釁s不喜歡，一到吃西紅柿雞蛋她總是挺難受。許多老師拿她也沒辦法，我想過去喂她，想讓她多吃點(diǎn)�？捎忠幌�，這樣既不能改掉小玲挑食的壞毛病，又讓她進(jìn)餐產(chǎn)生依賴性，怎么辦呢？她不愿意吃西紅柿雞蛋，可眼前卻有西紅柿雞蛋等著她，還是先減輕一下她的思想負(fù)擔(dān)吧。想到這里，我便拿了一小碗來到小玲的面前，從原來的盤里舀了一小勺，對(duì)她說；“小玲，你不想吃，就少吃點(diǎn)吧，這么少你一定很快就吃完的，對(duì)吧�！毙×嵋豢匆淮笸胍幌伦兂闪艘恍⊥�，真像是卸了千斤重?fù)?dān)似的，小眉頭馬上舒展開了，竟樂意的自己吃起來，兩小口就輕松地吃完了。我一看，馬上高興地說；“呦，小玲吃的真快，進(jìn)步真大呀，來，再來一碗，好嗎？”說著，我用小勺又給她舀了一小碗，當(dāng)然，還得鼓勵(lì)她一下；“小玲，剛才你吃的真快，小朋友都沒吃完呢，再吃這一碗吧，你一定還會(huì)吃得很快的'!”由于又是一小碗，再加上得到了稱贊，不一會(huì)小玲就又吃光了。就這樣，我用“化整為零”的方法，把那一大盤茄子分成若干小碗，竟也讓小玲吃完了自己的一份。以后，我對(duì)班里其他幾個(gè)挑食的孩子也用這個(gè)方法，現(xiàn)在我們班上的孩子們可都是“身體倍棒，吃嘛嘛香”再也不用為進(jìn)餐發(fā)愁了。
挑食害處多作文 篇34
小兔白白愛挑食，媽媽給他起了個(gè)綽號(hào)—“挑食大王”，伙伴們看他像火柴桿似的，都不愿意跟他玩，他也不知道是怎么回事，不放在心上。
一天中午剛回家，白白大喊：“媽媽，我要餓得躺下了，有吃的嗎？快！快！”“有有，我剛從菜園里拔的蘿卜。”“��！又是蘿卜？不愛吃！不愛吃！”瞧他那耷拉著的長(zhǎng)耳朵，手托著下巴，無精打采的樣子，與火柴桿也沒什么兩樣。他跑到菜園里，拔了幾棵白菜洗了洗吃了�！鞍�，這孩子真讓人操心！”媽媽看著一天天變瘦得白白，他也毫無辦法。轉(zhuǎn)眼間，小兔上幼兒園了，白白以為上幼兒園飯菜會(huì)豐富點(diǎn)，可是到午飯了，白白把飯菜端上來一看，呀！又是蘿卜。他把蘿卜分給了小壯，小壯就把它的那份也吃了，眼看著小壯越來越壯，白白卻越來越瘦。一天體檢測(cè)體重，白白站上去稱了自己的'體重，他不敢相信自己的眼睛，只有三千克：同學(xué)們?cè)诒车乩锝邪装住八榧埰�。白白沮喪極了，真后悔當(dāng)時(shí)挑食，于是他改掉了挑食的壞習(xí)慣。在跑步比賽中的了第一名，大家夸他是個(gè)“小運(yùn)動(dòng)員”，他高興極了。
同學(xué)們，記住了嗎？挑食可不是什么好習(xí)慣吆！一定要改掉。
……
挑食害處多作文 篇35
“蘿卜。媽媽，為什么又是蘿卜？不是跟你說了我不愛吃蘿卜嗎？我不餓了�！币宦�，就知道是白白又挑食了�！昂⒆�，來吃一點(diǎn)兒，哪怕是一小口，吃完這一口就給你念十個(gè)故事，好不好？”媽媽焦急地問�！安宦铮宦�，一百個(gè)故事也不要�！闭f完，就跑到樓下去玩了。
這時(shí)候，白白家有人敲門，“阿姨，不好了，白白暈倒了！”媽媽一聽，心如刀絞，趕緊往小狗汪汪指的.地方跑去，并以最快的速度向醫(yī)院沖去。還好醫(yī)院離家不遠(yuǎn)，一會(huì)就到了。經(jīng)醫(yī)生一檢查：是因?yàn)闆]吃早餐而引起的體力不支。醫(yī)生給白擺開了四服藥，并一再提醒白白：“要吃飯，不要挑食，否則將影響身體，再就是要飯前便后要洗手�！�
回到家后，白白變得乖巧多了，再也不挑食了，蘿卜、白菜他都吃。白白一天天強(qiáng)壯起來了。
挑食害處多作文 篇36
我五年級(jí)了，長(zhǎng)得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的，既沒有弱不禁風(fēng)的體質(zhì)，也沒有大腹便便的身姿。你也許會(huì)問，身體怎么會(huì)這么好？告訴你，這是《青少年文明養(yǎng)成手冊(cè)》的功勞。
不瞞你說，再我還沒接觸到這本書前，真得差不多能用“骨瘦如柴”來形容我。一頭稀少的黃發(fā)，沒有力氣的四肢，這就是原來的我�？赡�，你們還不相信吧。不過，這的確是我小時(shí)侯的.樣子。
我上一、二年級(jí)時(shí)，嚴(yán)重挑食。蔬菜什么都不吃，讓家長(zhǎng)老師都為我心焦。其實(shí)，我也想多吃一點(diǎn)呀，可不管怎樣我都不能咽下去。幸虧，我遇上了“良師益友”——《青少年文明養(yǎng)成手冊(cè)》。
《手冊(cè)》每星期都要填一次，媽媽總是“不厭其煩”地補(bǔ)充上“多吃蔬菜，不挑食”這條。我是多么想得到那顆“☆”�。拇嗣慨�(dāng)我看到那花花綠綠的蔬菜，心里就會(huì)替自己暗暗打氣：陸珂凡，一定要吃下去啊。否則，“☆”又要“飛”走了。
所以，我就是硬稱也要把這些蔬菜吃下去。怪了，漸漸地，我不在討厭蔬菜，把吃蔬菜看作是“大難臨頭”了，竟饒有興趣地品嘗起它們來。
一個(gè)學(xué)期下來，我健康多了，再也不是曾經(jīng)那個(gè)面黃肌瘦的小女孩了。此時(shí)，爸爸媽媽都露出了寬心的笑容。
現(xiàn)在，每當(dāng)我看著《青少年文明養(yǎng)成手冊(cè)》上那顆象征著優(yōu)秀的“☆”，都會(huì)默默地說：“謝謝你，《手冊(cè)》，是你讓我成功地挑戰(zhàn)了自己，改掉了壞習(xí)慣�！�
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