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跆拳道作文(匯編15篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編精心整理的跆拳道作文，歡迎大家分享。
跆拳道作文1
2016年里約奧運(yùn)會跆拳道亞洲資格賽昨天在菲律賓馬尼拉繼續(xù)進(jìn)行，中國選手趙帥奪得男子58公斤級冠軍，如愿獲得里約奧運(yùn)會參賽資格。中國隊拿到里約奧運(yùn)男女各兩個參賽名額的滿額席位。
本次比賽男子58公斤級半決賽，中國選手趙帥半決賽戰(zhàn)勝日本選手晉級決賽，根據(jù)規(guī)則每個級別的前兩名獲得里約奧運(yùn)會參賽資格，實際上趙帥已經(jīng)拿到了里約奧運(yùn)會的入場券。在隨后的決賽中，趙帥又擊敗泰國選手漢普拉布奪冠。另外，中國選手喬森還奪得男子80公斤以上級的冠軍。
中國跆拳道隊拿到了里約奧運(yùn)會的`男女各兩個名額的滿額參賽席位，除了男子58公斤級的江蘇選手趙帥，還包括男子80公斤以上級的北京選手喬森、女子49公斤以下級的江西名將吳靜鈺、女子67公斤以上級的遼寧選手鄭姝音。老將吳靜鈺已經(jīng)獲得北京奧運(yùn)會和倫敦奧運(yùn)會兩枚金牌。
跆拳道作文2
今天是寒假學(xué)跆拳道的算一天。
我嘴里咬著早餐就出了門。
到了道館后過了一會兒開始訓(xùn)練了。咦，還沒幾個人呢。
教練先講了一段話，我們就開始做準(zhǔn)備活動了。我觀察了一下，班里面來了些新的學(xué)生。做完活動后，按照教練的指令，環(huán)繞著場地跑，并配合教練吹哨聲來發(fā)出喊聲。之后教練讓我們沖刺三圈，跑完后，大家都累的上氣不接下氣的。
教練讓我們兩人一組，進(jìn)行拍手，俯跳，單腳跳等項目的'訓(xùn)練，做完這些后，我們一手扶著欄桿，聽教練吹哨，然后做后橫踢并且嘴里發(fā)出喊聲。
十點(diǎn)休息。大約十點(diǎn)多，下堂課開始了。
主要還是基本動作，十點(diǎn)五五分集合。念完禮儀后，我們又向國旗敬禮，解散.......
噢，寒假算一天的訓(xùn)練結(jié)束了.......
跆拳道作文3
因為昨天我去串親了，沒來跆拳道上課，不知昨天學(xué)了什么，不一會兒教練來了，一是讓我們玩了貼燒餅的游戲，接著就讓我們跑步，還有踢靶，今天的練習(xí)太累了，累得我們坐那都不想起來，只 聽教練說讓我們繼續(xù)練習(xí)，再練一會就下課了，我們就繼續(xù)練習(xí)，媽媽說來跆拳道練習(xí)可以讓我身體好，所以我要聽教練的把每節(jié)課都上好，沒多久就下課了，媽媽帶著妹妹來接我了，妹妹看到我剛才 在練習(xí)，說哥哥好棒，聽妹妹這么說我的'心里非常高興。
跆拳道作文4
今天，我去學(xué)跆拳道。奶奶和我走到跆拳道館。到的時候沒有開門，我就坐在旁邊等教練開門。等啊等啊，教練來了。我走進(jìn)去，把鞋子和杯子放在櫥柜里，然后等學(xué)員到齊。
人到齊了，開始訓(xùn)練。首先是跑步。第一組先跑，然后第二、三組跟在后面跑。我們越跑越快，要跑30圈。跑完最后一圈后，我們排好隊做熱身運(yùn)動，接著拉筋。拉好筋后，教練說左腿豎叉下，然后轉(zhuǎn)右腿，又轉(zhuǎn)橫叉，再做些項目。地上下劈我感覺有點(diǎn)不好，不過教練說我還可以。
第二項，向前踢。這個動作有點(diǎn)難，不過我踢得很好。第三項，青蛙跳。我跳得很快，別人也很好。不過，一個叫徐澤宇的小朋友他跳了一半就跳不動了，又回去重跳。我終于跳好了。第四項，鴨子走。我走得還算快。然后訓(xùn)練其他東西。訓(xùn)練好了又開始青蛙跳了。我先跳兩個來回，徐澤宇又是最后跳完。
就這樣蹦蹦跳跳我練了兩個小時，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。
學(xué)跆拳道真累啊，不過我喜歡。
跆拳道作文5
學(xué)習(xí)跆拳道已經(jīng)有一段時間了，上周汪教練告訴我們下周日跆拳道考級。在征求教練的意見后，媽媽給我連報了兩級晉級考——黃帶和黃綠帶。
今天便是考級的日子�？技壍捻樞蚴紫仁前S帶考級，同學(xué)們一個接一個的順利過關(guān)。接下來是黃帶考級，雖然我對自己是信心十足的，但是多少還是有點(diǎn)緊張。于是我就通過和好友不停地聊天，來緩解緊張的心情。
終于到我上場了，我反而不緊張了。我從容地整理了道服，接著扎馬步，開始上、中、下格擋的'考核，這一關(guān)我表現(xiàn)得還不錯。到了我最拿手的環(huán)節(jié)了：橫叉、豎叉，我熟練地做了個“一字馬”動作。果不其然，我得到了“A”。接著便是上步、撤步……當(dāng)紅通通的“通過”二字，蓋在我的申請表上時，我的心情無比激動。
接著便迎來了黃綠帶考核。讓我印象最深的是騰空前踢，那一腳踢破木板的感覺，實在是太爽了。
這次跆拳道考級，不但讓我信心大增，還讓我學(xué)會了緩解緊張的方法，真讓我難忘。
跆拳道作文6
大家一定有很多課余愛好吧？我就有很多，例如五子棋、畫畫、跆拳道等等，但是我最喜歡的就數(shù)跆拳道了。
記得那一次，我發(fā)了高燒，兩天才退了。爸爸便對我說：“兒子，你身體素質(zhì)很差，不如你去練跆拳道吧？”一開始我并不想去，可是在爸爸百般勸解之下，我還是去練習(xí)了。
我剛?cè)サ臅r候覺得一定練不好，可過了兩個月，迎來了我的第一次考級，我到了考級的`地方，過了一會兒便開始了。我滿懷信心，認(rèn)真地做這次考級的動作，可是偏偏在這個節(jié)骨眼上出了錯，我垂頭喪氣地回家了，第二天，我去練跆拳道的時候，竟然考過了，從白帶考到了黃帶。
功夫不負(fù)有心人，過了半年，我已經(jīng)考到了綠帶。從此以后，我便喜歡上了跆拳道。
跆拳道作文7
每到星期六，我就要練跆拳道。
今天的跆拳道館可真熱鬧。上課時，大家一招一式認(rèn)真跟著教練做動作，嘴里還喊著“嗨哈！嗨哈！”那聲音，仿佛要把房頂掀掉。下課時，大家就像小猴子一樣玩耍嬉戲。有的拿道館的道墊做材料建房子，有的在旁邊唱歌跳舞，還有的蹦蹦跳跳地?fù)v亂，還不停地叫喊：“快點(diǎn)，快點(diǎn)！”
上課時間到了。我飛快地跑過去集合。教練就教我三積步和單手刀。練三積步可累了，如果你是朝右邊的話，你就要把右腳的.力氣全部給左腳。右腳就像一個幫助你不摔倒的輔助腳。一練就是一分鐘。平時的一分鐘很短，一眨眼就過去了。但是計時練三積步，一分鐘就像半個世紀(jì)那么漫長，仿佛永遠(yuǎn)不會結(jié)束。單手刀可比三積步輕松多了。做動作時就像和尚拜佛一樣，單手合十，然后往斜上方推過去。
我覺得，只要我用心練，以后一定會成為很優(yōu)秀的跆拳道教練。
跆拳道作文8
今天是我跆拳道白帶升黃帶考試的時候，我很緊張，一直想：要是我考不到黃帶怎么辦��？媽媽仿佛看透了我的心思，對我說：考不到就考不到，這只是一次鍛練而已。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，向道場走去。一進(jìn)入道場，就看見許多學(xué)員在那，有的'在練習(xí)，有的在踢沙包，還有的在對戰(zhàn)，我也加入進(jìn)去，也許這樣會放松一下心情吧！
考試開始了，道場里安靜了下來，大家穿著統(tǒng)一的白色道服，精神抖擻的上場了。教練一個一個地叫著名字，叫到的就上去考試，何一唯教練叫到了我，我馬上上場。教練說：練下劈踢和高抬腿６０個！我干脆地完成了動作，接著我又跟著口令做了俯臥撐３０個，仰臥起坐５０個，教練說我動作做的很標(biāo)準(zhǔn)，夸獎道：這個學(xué)員打的拳非常好看，又標(biāo)準(zhǔn)，大家要向他學(xué)習(xí)！道場外頓時響起了熱烈的掌聲，我不禁流下了激動的眼淚！
跆拳道作文9
暑假里我和哥哥一起去練跆拳道，教練說誰練的不好就讓誰頂?shù)兀医?jīng)常練的.不好，教練光罰我頂?shù)�，誰亂教練用木棍打誰屁股。
跆拳道有很多種練法，比如：提膝、換jia弓、步出拳、步伐等等、、、、、、有的還是跳舞的基本功呢。這些技能是最難學(xué)會的，想要真正學(xué)會它，必須把這三點(diǎn)用上“忍耐、堅持、永不放棄”， 教練還說堅持不住的人，遲早滾蛋。
這里的總教練很好是從國家隊來的，還得過全國跆拳道冠軍呢，沒有來的人趕快來啊！
跆拳道作文10
今天是我學(xué)跆拳道的第一天！
�。煽嗔耍齽倓倱Q好衣服，就被教練臭罵了一頓：一·衣服不管正；二·“白帶”沒系好；三·進(jìn)去后沒向教練鞠躬！
干好了這些，我興奮地跟其他同學(xué)一樣跪在地上。首先我們要練習(xí)跪姿，OMG，一下就是7分鐘，接下來要做操，動動筋骨。后來就更摻了！
劈叉那是肯定要做的，還要彎腰。是不是很慘？跆拳道的.基本功那也是很難得。首先“哈”的一聲，做好了動作，接下來還要：兩腳不動，前腿和后腿之間的空隙要時大時��！
后面還要前推移和后推移，教練說的很快，訓(xùn)練的是我們的反應(yīng)力。還要換身，就是變換方向的意思——經(jīng)過這次訓(xùn)練，我終于體會到了什么是累，什么是痛了！
跆拳道作文11
我從小喜歡打拳，身體又不好，所以媽媽給我報了跆拳道班。
剛開始我很興奮，可是后來的艱苦訓(xùn)練讓我想放棄。那天教練給我們講了跆拳道精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不撓。教練對我們說，練習(xí)跆拳道不僅僅是為了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，更是為了培 養(yǎng)一種堅忍不拔的意志，要養(yǎng)成不怕困難的'精神。
聽了教練的話，我咬牙堅持下來了。各種動作現(xiàn)在我做得都很好，經(jīng)常受到教練的夸獎。特別是跆拳道精神，我牢牢地記在了心中，長大后我一定成為一個為國爭光的人。
我越來越喜歡練跆拳道了。
跆拳道作文12
今天，媽媽給我報了個跆拳道。
先進(jìn)了練功室，看見大哥哥們練著二指纏，我羨慕級了，就和老師說：”我要練功，您能教我嗎？“老師說：”可以，你必須好好練�！啊迸丁�，說著我們就開始了，老師給我做了一個正確的扎馬步，叫我學(xué)著做，學(xué)的'很像，教練想加強(qiáng)鍛煉，在我頭上放了一塊很沉的石頭，看我能不能撐住，老師看我做馬步很熟練。就教我做一指纏，老師還是像第一次那樣，作了一次示范動作，我還照著做了起來，把指頭伸的直直的，一動不動，老師拿出了一塊木板，讓我用一指纏在木板上打出一個洞，我試了一下，不但沒有打出洞來，指甲還打斷了，我練了幾個小時，我在試圖打出洞，這次成功了，老師看見了說：”真是天才。“
最后老師說我學(xué)的快，當(dāng)著全班同學(xué)的面把紅帶傳給了我，我高興的無法用語言來表示！
跆拳道作文13
再過兩天就是跆拳道晉級考試了，我的目的是考綠帶。通過今天訓(xùn)練，教練：“你的問題太多了�！被氐搅思覌寢屪屛野烟珮O一、二、三章打一遍，可是打到太極二章的時候就不會了。我想：“明天問教練�！钡诙煜抡n我問教練，教練教了我。回到了家，我先把太極二章反復(fù)練了幾遍，然后把太極一、二、三章連起來練了幾遍。最后我把明天考級的內(nèi)容：正拳、馬步、勾踢、前橫踢、后踢……以及太極一、二、三章又給爸爸媽媽打了一遍。今天，跆拳道晉級考試我是最后上場的，我的.動作大大方方、輕輕松松做得十分到位我終于考上了綠帶，通過這次晉級考試，我深深地感覺到了真正的快樂和幸福是要通過自己努力達(dá)到目標(biāo)時才能嘗到的。
跆拳道作文14
這個暑假，最讓我開心的是我得了金牌。
什么金牌？跆拳道實戰(zhàn)比賽的金牌。
那一天我一共參加了三輪淘汰賽：第一輪我們旗鼓相當(dāng)。對手的腳很有力，老往我頭上踢，還一踢就中。我不甘落后，找準(zhǔn)目標(biāo)快速攻擊，踢中了他的頭，又踢中了他的腰，還把他踢出了線，我的比分終于超過了他，可是我也被他踢出了線，又被補(bǔ)上了一腳，擊中頭部。比分再次被追上！接下來的時間我穩(wěn)扎穩(wěn)打，比分不相上下。最后我以一分的小小優(yōu)勢勝出。
第二輪我打的很輕松，以８:１的'絕對優(yōu)勢勝出。
第三輪我站在場上足足等了一分多鐘，對手還沒有出現(xiàn)。我就下場去問教練：“怎么我的對手還沒到？”教練也很驚訝，拍拍我的肩說：“我也不知道，讓我去問問。”于是教練就去問會長，會長告訴他對手棄權(quán)了。教練一臉笑意地走回來告訴我：“你直接勝出了！”
我聽了歡呼起來：“我勝利了，耶……”
跆拳道作文15
今天媽媽帶我去學(xué)跆拳道。
到了下午，我終于盼來了學(xué)跆拳道的時間。第一個來的是一個綠帶，他瘦瘦的，感覺沒什么力氣，但后來發(fā)現(xiàn)他可厲害了，因為這個跆拳道館他們學(xué)得最高的帶也是綠帶了。教練就提醒他了一下見到老師要說什么？他立刻反應(yīng)過來，說：“教練好。”然后鞠了一次躬，就走進(jìn)了一個房間里，看他練跳繩，教練讓他比劃拳頭比劃了幾下，看得我們目瞪口呆的.。
不一會兒，教我們的教練也來了，他好厲害，早就已經(jīng)黑帶了，有的教練也才紅帶。
開始了，教練先叫我們上格擋，然后下格擋，最后就是中格擋了。練到一半，教練叫我們休息一下，此時我已氣喘吁吁，所以就喝了一整杯水，然后就接著練……
一個小時后我們終于練完了，這時我早就已經(jīng)肚子好餓好餓，所以就吃了整整一碗面。
練跆拳道真有趣！我一定會堅持下去的，會練得和教練一樣厲害!
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