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    健康作文

    時(shí)間:2023-06-25 17:27:24 專題作文 投訴 投稿

    健康作文范文

      在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家總少不了接觸作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢?以下是小編整理的健康作文范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    健康作文范文

    健康作文范文1

      “生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話說(shuō)的一點(diǎn)也不假,它既能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,又能增強(qiáng)體質(zhì),使之擁有一個(gè)健康的體魄。但為什么還會(huì)有那么多朋友不喜歡運(yùn)動(dòng)呢?問(wèn)題就在這里,所以,我們要盡早地提倡做些適量的運(yùn)動(dòng)。

      運(yùn)動(dòng)——非但沒(méi)有害處,甚至還可以強(qiáng)身鍵體,使那些愛(ài)漂亮的'人不用為肥胖所苦惱,再說(shuō),肥胖對(duì)自己的生長(zhǎng)發(fā)育和健康都有著一定的影響,又容易生脂肪肝。也就是說(shuō),在現(xiàn)實(shí)生活中,我們周圍還普遍存在著不良的生活習(xí)慣和不正確的健康觀念,我就是一個(gè)很好的例子:平時(shí)我經(jīng)常不鍛煉身體,跑步時(shí),嘴也會(huì)情不自禁張開(kāi),大喘氣,沒(méi)多久便會(huì)因?yàn)闅獠粔蚨黄韧O聛?lái);而如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人,跑步時(shí)肯定會(huì)用鼻子呼吸,盡管呼吸會(huì)不斷加快,但不會(huì)像我那樣大喘氣。運(yùn)動(dòng)可使呼吸深度增加,呼吸肌發(fā)達(dá),肺活量增大,促進(jìn)新陳代謝,使之更具活力。

      小萱萱有首歌很切實(shí)際,叫《健康歌》,它時(shí)刻提醒著你要經(jīng)常做運(yùn)動(dòng),不僅可以增加生長(zhǎng)激素的分泌,而且還可以促進(jìn)體格發(fā)育。運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)青少年朋友,還對(duì)中老年朋友有益無(wú)害的。參加各種不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,可以讓身體在各方面得到發(fā)展。

      朋友們,你們是不是已經(jīng)按捺不住了,是否覺(jué)得運(yùn)動(dòng)對(duì)每個(gè)不同年齡段的朋友來(lái)說(shuō)都是受益匪淺的,只要你相信“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話會(huì)成為“歷史文物”。在這里我提個(gè)建議:最好在下午的4點(diǎn)到6點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)效果是最佳的。相信我,那就趕快行動(dòng)吧!

    健康作文范文2

      今天是中秋節(jié),一大早,艷陽(yáng)高照,我和爸爸就興高采烈地趕往西溪太美農(nóng)場(chǎng),去收割爺爺奶奶在夏天播下去的豆角。

      一到那里,人聲鼎沸,到處飄逸著烤雞的香味,但我們今天的目的不是為了吃雞,而是去為了收獲。站在天邊,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,每塊地都結(jié)滿了碩大的果實(shí),有因?yàn)閬?lái)不及摘而變得異常巨大的黃瓜,有一個(gè)個(gè)長(zhǎng)得正旺的豆角,還有一串串飽滿的秋葵。我和爸爸沿著鄉(xiāng)間小道,來(lái)到自家地里,只見(jiàn)一個(gè)個(gè)長(zhǎng)勢(shì)正旺的豆角正“成群結(jié)隊(duì)”地長(zhǎng)在那兒,你擠擠,我擠擠,誰(shuí)也不讓誰(shuí)地在風(fēng)中搖擺,彷佛在歡迎著我們的到來(lái)。田邊一串串紅得像火苗一樣的紅辣椒,在綠葉的襯托下變得更加鮮艷好看,讓人看了垂涎欲滴。還有一種從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的,像辣椒一樣的綠色植物,爸爸告訴我,那叫秋葵,是一種美味佳肴。我和爸爸挽起袖子,拿出袋子,迫不及待地竄到地里去,看看這個(gè),看看那個(gè),都想摘,可是只能一串串來(lái),不一會(huì)兒,我們就摘滿了兩大袋。太陽(yáng)依舊猛烈,卻不能阻擋我們回家的腳步,擦著汗,哼著快樂(lè)的歌,我們提著“收獲”,去了奶奶家,我要拿這些作為中秋節(jié)的'禮物送給他們,感謝他們,因?yàn)樗麄兊母冻觯庞辛私裉斓氖斋@,希望在中秋節(jié)月圓的日子,讓爺爺和奶奶過(guò)上一個(gè)健康又綠色的佳節(jié)。

    健康作文范文3

      我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)

      今天你運(yùn)動(dòng)了嗎?運(yùn)動(dòng)是什么?運(yùn)動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中,我們每天多在運(yùn)動(dòng):上學(xué)在運(yùn)動(dòng);拿東西在運(yùn)動(dòng);甚至連睡覺(jué)都在運(yùn)動(dòng)。可是,我們的身體健康嗎?心里快樂(lè)嗎?

      我們是青年,在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的':在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們;在教室中朗朗讀書(shū)的我們;在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們,我們都很健康,我們都很快樂(lè)。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè)。

      聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)幔?/p>

      太平天國(guó)時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成:14歲時(shí),他兩度隨軍攻破武昌,斬淸西安將軍扎拉芳;19歲時(shí),他援鎮(zhèn)江、首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng),解除天國(guó)困境;21歲時(shí),他再破浦口江北大營(yíng);在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部,使曾國(guó)潘束手無(wú)策;22歲時(shí),他封為英王;23歲時(shí),他再度破江南大營(yíng);25歲時(shí),1862年他在河南就義。

      陳玉成在運(yùn)動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春,他很年輕,很健康;并且在為報(bào)效國(guó)家的同時(shí)很快樂(lè)。

      運(yùn)動(dòng)不只是物體位置的變化,更是精神上的運(yùn)動(dòng),前幾個(gè)星期,學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動(dòng),不僅讓我們鍛煉了身心健康,還讓我們認(rèn)識(shí)勞動(dòng)的艱辛,雖然很苦,但同學(xué)們都樂(lè)在其中。

      同學(xué)們,讓我們一起運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)吧!

    健康作文范文4

      中國(guó),一個(gè)偉大而以歷史悠久的國(guó)家,作為中國(guó)人,我十分自豪。我的祖國(guó)——中國(guó),是社會(huì)主義強(qiáng)國(guó),地大物博,礦產(chǎn)資源豐富,擁有十三億人口,九千六百萬(wàn)平方公里的土地,中國(guó)人勤勞、善良、勇敢、團(tuán)結(jié)。

      我們應(yīng)當(dāng)從小將愛(ài)國(guó)情懷永存心中,我們的命運(yùn)與祖國(guó)的命運(yùn)永遠(yuǎn)聯(lián)系在一起。生命是崎嶇坎坷的路,路上有荊棘、沼澤、也有鮮艷的花朵和豐碩的果實(shí)。生命也是一盤變化莫測(cè)的棋局,要想在這盤棋時(shí)縱橫馳騁,就必須選擇取舍和進(jìn)退。就如棋盤里一只不起眼的.小卒,過(guò)河后要有那股勇往直前的魄力,永不后退的精神,雖然只能前進(jìn)不能后退,并不能一直的直直往前走,但有時(shí)須曲折的前進(jìn)才能達(dá)到勝利的彼岸。

      生命中美丑善惡,雖然美善都是人的最愛(ài),但是如果沒(méi)有丑,沒(méi)有惡,如何知道什么是美?什么是善?沒(méi)有丑的陪襯,怎么會(huì)體現(xiàn)美,沒(méi)有惡的拱托怎么會(huì)知道什么叫善良?

      真正的偉人,偉大于平實(shí)之中,并不會(huì)因?yàn)樯亩虝憾棺约旱膫タ?jī)沉淪于星空之中,像星空中忽然劃破星際的流星發(fā)出比任何星星都明亮的光芒,普通的星星固然可以與日月永恒,但生命毫無(wú)價(jià)值,而流星卻能用生命點(diǎn)亮無(wú)邊的長(zhǎng)空,我相信,哪怕轉(zhuǎn)瞬即逝,他它也無(wú)怨無(wú)悔。

    健康作文范文5

      暑假到了,孩子們別光顧著玩電腦、看電視,健康運(yùn)動(dòng)也是不可缺少的!今晚我就約了幾個(gè)好朋友一起去游泳。

      6點(diǎn)鐘到了,我準(zhǔn)時(shí)的來(lái)到了江科大游泳池,換好衣服后,我用冷水把自己打濕,然后拿著游泳鏡進(jìn)入了泳池。我在游泳池里走向早已等著我的爸爸,他看見(jiàn)了我,便對(duì)我說(shuō):“你總是這樣走不行,必須要學(xué)會(huì)游泳!”我“哦”了一聲,爸爸說(shuō):“我教你蛙泳!”我回答道:“好!”爸爸一邊給我講解,一邊給我做示范:“就像這樣先雙手合并在向前伸,然后將兩只手轉(zhuǎn)180°把水向后推,在推的同時(shí)會(huì)有一股沖力把你向前推,你就同時(shí)將頭抬出水面換一口氣繼續(xù)游,在游的同時(shí)讓雙腳像青蛙一樣動(dòng)就行了。游的時(shí)候最好將頭埋進(jìn)水里,因?yàn)槟菢佑问×Γ幌喾,如果游?時(shí)候一直將頭浮出水面,游起來(lái)就會(huì)費(fèi)力!卑职终f(shuō)完以后,讓我試試,因?yàn)槲胰ツ陼?huì)游一點(diǎn)點(diǎn),所以也有一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),游起來(lái)并不算太困難,20分鐘以后我已經(jīng)能游起來(lái)了。我覺(jué)得我只要再努力一點(diǎn),就可以游得更好。過(guò)了一會(huì)兒,我約的好朋友也來(lái)了,我們?cè)谝黄鹩沃Ⅳ[著,都開(kāi)心地笑了!

      我認(rèn)為夏天最好的運(yùn)動(dòng)就是游泳了!游泳可以增強(qiáng)心肌功能、抵抗力;可以減肥;可以健美形體;可以加強(qiáng)肺部功能;還可以護(hù)膚!讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧!讓我們一起爭(zhēng)當(dāng)健康運(yùn)動(dòng)的好少年!

    健康作文范文6

      生病常讓我們頭昏腦脹;生病常讓我昏昏沉沉,沒(méi)有精神,毫無(wú)抵抗力;生病讓我從眼睛看到的世界,是十級(jí)大地震、世界末日一般。但生病使父母不眠不休、無(wú)微不至地細(xì)心呵護(hù)我,讓我拿出勇氣、毅力、決心與惡魔對(duì)抗。它也讓我們這群無(wú)知的人們,了解生命的美好。

      每一次生病,都要我眼前天旋地轉(zhuǎn),眼冒金星,昏欲睡的小小孩,在學(xué)校與老師、書(shū)本、考卷、作業(yè)及病魔抗戰(zhàn),光是用想的,就夠累人了!我是絕對(duì)不請(qǐng)假,因?yàn)槿讵?jiǎng)還在等著我領(lǐng)取,我不可以放棄!不可以放棄與病魔對(duì)抗,就算它擁有十萬(wàn)大軍,我也堅(jiān)持、堅(jiān)持向成功邁進(jìn),它一不專心,就是我的機(jī)會(huì),機(jī)會(huì)天天來(lái)敲門,只是我沒(méi)準(zhǔn)備,我有準(zhǔn)備就會(huì)成功。

      生病時(shí),一件有趣的'事也不能做,不能去郊外玩,不能去找同學(xué)聊天談心,不能玩電腦。生病時(shí),特別喜歡出去玩,否則無(wú)聊透頂,希望病趕快好,不要一直糾纏我,使我一件事也做不成。

      我們這群無(wú)知的小朋友,都不知道生命的美好,一直想著放假,放假使人懶惰,生活就沒(méi)有意義,我們要活得健健康康,健康是生命的最大幸福。

    健康作文范文7

      珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)

      人,最寶貴的財(cái)富是生命,生命只有一次!——題記

      珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)。這既是我們的權(quán)利,又是我們的義務(wù).,因?yàn)樯粌H僅屬于自己,生命還屬于最關(guān)心、關(guān)愛(ài)我們的人——父母、你可曾想過(guò),父母給予了自己多少愛(ài)?父母為自己付出了多少?

      在學(xué)校,時(shí)而會(huì)發(fā)生學(xué)生打架事件,輕則皮外傷,重則頭破血流。2010年9月23日發(fā)生在我們身邊的中學(xué)三打群架,一人死亡,有關(guān)人員全部拘留一事,給同學(xué)們敲醒了警鐘。同學(xué)之間有矛盾,我們可以找老師幫忙解決,或者相互退讓道歉,千萬(wàn)不要以暴力解決!正值花季中的生命,可能會(huì)兇為一個(gè)無(wú)法挽回的錯(cuò)誤而過(guò)早調(diào)謝!

      生命只有一次啊!只要你還活著,你便是幸運(yùn)的!細(xì)數(shù)汶川大地震、玉樹(shù)大地震……無(wú)情的天災(zāi)。奪去了多少人的生命!災(zāi)區(qū)的人民想要活著,可是上天沒(méi)有給他們機(jī)會(huì)j再對(duì)比我們生活的'地方,風(fēng)調(diào)雨順,人民生活安康,我們更是要學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)。

      在日常生活中,我們要防觸電、防火災(zāi)、防溺水,增強(qiáng)危機(jī)意識(shí):在學(xué)校生活中,集隊(duì)、集會(huì)時(shí)要講秩序,不相互擁擠,不在課室、樓道里追逐打鬧……

      親愛(ài)的同學(xué)們,生命是脆弱的,愿我們每一個(gè)人都走上“珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)”之路。未來(lái)是美好的,讓我們以健康、快樂(lè)的步伐邁向未來(lái)!

    健康作文范文8

      你平時(shí)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)嗎?你平時(shí)都做些什么運(yùn)動(dòng)?你能保持每天至少一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間嗎?這,就是20xx年2月24日石家莊電視臺(tái)《開(kāi)學(xué)第一課》的主題----小動(dòng)作,大健康。

      首先王俊杰老師給我們看了一組數(shù)據(jù),分析了現(xiàn)代青少年缺乏運(yùn)動(dòng)的主要原因和危害,現(xiàn)在中小學(xué)生上文化課占去了大部分時(shí)間,運(yùn)動(dòng)方式匱乏,學(xué)生們還沒(méi)有養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。我從自己身上也發(fā)現(xiàn)了這樣的問(wèn)題,平時(shí)上下學(xué)坐車,回到家就寫(xiě)作業(yè),很少下樓運(yùn)動(dòng),看來(lái)對(duì)健康的重視度嚴(yán)重不足啊!接著兩位老師給我們示范了正確的行走姿勢(shì),沒(méi)想到這個(gè)生活中再熟悉不過(guò)的事兒,我以前卻從來(lái)沒(méi)有注意過(guò),看來(lái)生活處處皆學(xué)問(wèn)啊!

      由一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作組成的健身操,我邊跟著做邊悟出了道理----這就是所謂的“小動(dòng)作”!運(yùn)動(dòng),其實(shí)很簡(jiǎn)單,它的`重點(diǎn)其實(shí)就在一個(gè)字----不是別的,而是“動(dòng)”。觸手可及的小物品、小物件也能成為健身傳奇。我想,只要想動(dòng),肯動(dòng),動(dòng)起來(lái),根本不需要你費(fèi)什么心思,“大健康”就會(huì)陪伴你左右!

      好了,說(shuō)了這么多,我要去運(yùn)動(dòng)了,你要不要一起來(lái)?

    健康作文范文9

      “浩天,外面可涼快了,快出來(lái)玩滑板吧!毙瞧谔煸顼埡螅职謰寢屔习嗳チ,我坐在寫(xiě)字臺(tái)前寫(xiě)作業(yè),忽然,好朋友王健在外面喊了起來(lái)。

      這個(gè)王健,這么早就出去玩,肯定沒(méi)有完成作業(yè)。因?yàn)闆](méi)有完成作業(yè),老師批評(píng)他很多次了。

      “這個(gè)時(shí)候出去玩,媽媽回家后,如果發(fā)現(xiàn)我沒(méi)有完成作業(yè),說(shuō)不定會(huì)把我的作業(yè)本拋到外面去,然后大吼:‘你一天就知道玩,再玩就別上學(xué)了,跟我到地里干活去!’哎呀,我的臉往哪兒擱呀,不行,還是先寫(xiě)作業(yè)吧!蔽逸p輕地?fù)u了搖頭。

      “去吧,去吧,王健是你最好的朋友。他叫你,你不出去,他會(huì)不高興的!绷硪粋(gè)聲音在耳邊催促起來(lái)。

      “不行,不行!”我剛剛站起身,忽然,又一個(gè)聲音制止了我,“你還沒(méi)有寫(xiě)完作業(yè)呢,王健‘健忘’,你也健忘?不要忘了,你是班長(zhǎng)。 

      “浩天,你在孵蛋嗎,怎么還不出來(lái)?”王健喊聲更大了。我聽(tīng)到他們滑板的滾動(dòng)聲和歡笑聲。

      “去吧,快去吧,外面那么多小朋友,多熱鬧啊,作業(yè)下午再寫(xiě)吧!”想到這,我再次站起來(lái)。

      “浩天,你想干什么?忘記你對(duì)媽媽的.承諾了嗎?你說(shuō)過(guò),一定要完成作業(yè)后再出去玩,你完成了嗎?”

      “不行,不行!”我拍了拍腦袋,來(lái)到門口,對(duì)王健喊:“王健,你們先玩,我寫(xiě)完作業(yè)再出來(lái)。

      “好的,你快點(diǎn)寫(xiě)!辈恢l(shuí)回應(yīng)了一句。

      再次坐到寫(xiě)字臺(tái)前,我感到渾身輕松,寫(xiě)起作業(yè)來(lái)也好像“下筆如有神”了。

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