（優(yōu)選）保護(hù)眼睛作文6篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的保護(hù)眼睛作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
保護(hù)眼睛作文1
從前，森林里住著各種可愛(ài)的小動(dòng)物們，但其中有一只不愛(ài)護(hù)眼睛的小猴子。他學(xué)習(xí)生活中有許多壞毛病，平時(shí)從來(lái)不注意用眼衛(wèi)生，經(jīng)常得“紅眼病”。得病時(shí)眼睛血紅，見(jiàn)風(fēng)流淚，有時(shí)幾乎看不見(jiàn)任何東西。并且慢慢地導(dǎo)致其眼睛視力急劇下降。小猴害怕地把這件事告訴爸爸媽媽。爸爸媽媽急忙帶小猴來(lái)看啄木鳥醫(yī)生。此時(shí)小動(dòng)物們也不愿意跟小猴玩，并給它起了個(gè)外號(hào)叫“臟眼猴”。下面讓我們來(lái)看一看小猴的一天學(xué)習(xí)生活吧！
這是一個(gè)天氣晴朗，陽(yáng)光明媚的日子。小猴開開心心地背著書包來(lái)到學(xué)校上課。貓老師給大家講了一些關(guān)于數(shù)學(xué)方面的小知識(shí)，然后叫大家完成課堂作業(yè)。小猴無(wú)精打采地打開作業(yè)本開始寫起作業(yè)來(lái)�？墒且环昼妰煞昼娙昼娺^(guò)去后，小猴寫作業(yè)的姿勢(shì)變得古怪起來(lái)：翹起二郎腿，整個(gè)身子趴著桌面，眼睛幾乎快要貼在作業(yè)本上。貓老師看見(jiàn)了嚴(yán)肅地批評(píng)了他并叮囑說(shuō)：“寫作業(yè)的姿勢(shì)要端正，做到”三個(gè)一“，即一拳一尺一寸，胸與課桌保持一拳，眼睛與書本保持一寸，手離筆尖一寸，知道了嗎？”小猴不耐煩地回答道：“知道了�！比缓笏諛永^續(xù)保持那種不雅的.姿勢(shì)寫字。課間，小猴有時(shí)感到眼睛癢，就用臟手直接摸眼睛；不過(guò)癮時(shí)，就用手拼命地揉眼睛，搞得雙眼通紅。其他小動(dòng)物看到了，關(guān)心地說(shuō)：“不能這樣弄，應(yīng)該用毛巾洗一洗眼睛，不行的話再用眼藥水點(diǎn)下�！笨尚『锔静宦�，說(shuō)他們多此一舉。放學(xué)回家后，小猴媽媽要求小猴先完成家庭作業(yè)再玩，可小猴總是趁媽媽有事時(shí)偷看電視。為了看得更清楚，他有時(shí)竟然站在電視機(jī)跟前，一看就是好長(zhǎng)時(shí)間。慢慢地他開始感到眼睛發(fā)脹，視覺(jué)模糊起來(lái)。時(shí)間過(guò)得真快，又到了吃晚飯的時(shí)間。猴媽媽叫小猴吃晚飯后看看遠(yuǎn)處的綠樹和風(fēng)景，讓眼睛休息一下�？尚『飫傄怀酝觑埦推炔患按啬闷饗寢尩氖謾C(jī)快活地玩起游戲來(lái)。猴媽媽怎么講它就是不聽，最后猴媽媽沒(méi)辦法就只好隨他了。一天的學(xué)習(xí)結(jié)束了，該到睡覺(jué)的時(shí)候了。猴媽媽叫小猴收拾書包早點(diǎn)睡覺(jué)，可小猴此時(shí)也不閑著，他躲著猴媽媽偷偷地在昏暗的月光下看自己喜歡的圖畫書《喜洋洋與灰太狼》。
看著小猴腦中不斷掃過(guò)的畫面，啄木鳥大夫關(guān)心地說(shuō)：“其實(shí)大家都在時(shí)刻地提醒你，可你卻不把它當(dāng)回事，現(xiàn)在急了吧！要想恢復(fù)你的視力，首先要把這些不好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣改正過(guò)來(lái)，每時(shí)每刻都要注意。等你哪天養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，你的眼睛就會(huì)慢慢地好起來(lái)�！�
保護(hù)眼睛作文2
小明是光明小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生，他是他們班最愛(ài)看書的學(xué)生，同學(xué)們都叫他“小書蟲”。小書蟲愛(ài)看的書很多，有《逃家小兔》、《父與子全集》、《格林童話》......
一天早上，小明在等去學(xué)校的公交車的時(shí)候，一邊等一邊看《逃家小兔》�！班洁健避囎觼�(lái)了后，小明快速走上去。每到上學(xué)的時(shí)候，公交車上的人就很多，已經(jīng)沒(méi)有了座位。小明只好站在車子上，一只手扶著車子上的車把手，一邊津津有味地看書。公交車左搖右晃，令小明頭昏腦漲，他只好把眼睛睜的像銅鈴似的，還是如饑似渴的讀著。
中午放學(xué)回家，小明將書包放在沙發(fā)上，又把《逃家小兔》拿出來(lái)看。吃飯了，他一只手夾菜，一只手按在書上，連夾菜的時(shí)候眼睛都一眨不眨的盯著書本，結(jié)果把菜弄得到處都是。媽媽氣的瞪大眼睛，伸手揪住他的耳朵，張開血盆大口怒氣沖沖地吼道：“吃個(gè)飯也要看書，你要吃到幾點(diǎn)。
快點(diǎn)給我吃飯，待會(huì)再看，否則我非把你屁股打開花�！毙∶鬟@才心不甘情不愿的端起飯碗，大口大口的`將飯送進(jìn)嘴里，快速地咀嚼起來(lái)。幾分鐘后，吃完飯他就拿起寶貝似的書，一溜煙跑進(jìn)自己的房間，全神貫注地讀起來(lái)。
晚上睡覺(jué)前，小明也愛(ài)看書。不過(guò)，晚上的光線有點(diǎn)昏暗，小明看一會(huì)書，總要揉揉不舒服的眼睛，有時(shí)候眼睛前好像籠罩著一層霧，讓一些字變得模糊不清。
一天上課時(shí)，他驚訝的發(fā)現(xiàn)黑板上的字模模糊糊，那些白色的粉筆字在他的眼前居然變成了一朵朵小花。他趕緊把這件事情告訴了媽媽，媽媽聽了拉起他的手騎車去了人民醫(yī)院。
醫(yī)院里，醫(yī)生拿著棍子指著“E”讓小明說(shuō)它指向哪邊，小明根本看不清，胡亂的指了一個(gè)錯(cuò)誤的方向，醫(yī)生又指了一個(gè)“山”，小明還是看不清，隨便的指了一個(gè)方向，還是錯(cuò)誤的；醫(yī)生搖搖頭，又指了其它的幾個(gè)，結(jié)果都是錯(cuò)的。醫(yī)生嚴(yán)肅的對(duì)小明媽媽說(shuō)：“您好，小明媽媽，小明的眼睛近視的度數(shù)很高，已經(jīng)有400度了，請(qǐng)問(wèn)他這是怎么造成的？
平時(shí)在家喜歡看電視還是看書？”小明媽媽聽到小明近視400度，著急的說(shuō)：“這么高啊，那怎么辦？他平時(shí)不愛(ài)看電視，就愛(ài)看書，早上去學(xué)校的車子上看，回家總是邊吃飯邊看書，晚上睡覺(jué)前也要看一會(huì)兒。我覺(jué)得看書是件好事，所以就沒(méi)過(guò)多的管他，沒(méi)想到這影響到了他的眼睛�！�
白大褂醫(yī)生聽了，搖搖頭說(shuō)：“看書是好事，但這些習(xí)慣都是不好的，對(duì)眼睛造成了極大地傷害。趕緊帶他去配副眼鏡吧，以后，要注意保護(hù)眼睛了�！毙∶鲖寢屄犃耍c(diǎn)點(diǎn)頭。后來(lái)，小明的眼睛上就多了一副黑框眼鏡。
小朋友們，看書是一件好事，可是我們也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛哦。
保護(hù)眼睛作文3
不知不覺(jué)，暑假已過(guò)半。最近好幾次看電視時(shí)，媽媽都疑惑地看著我：“你干嗎瞇著眼看，還湊這么近？近視了？”“應(yīng)該沒(méi)有吧�！蔽矣悬c(diǎn)底氣不足。但當(dāng)一次等公交車時(shí)，我無(wú)法判斷從遠(yuǎn)駛近的車子是幾路車時(shí)，媽媽徹底覺(jué)得不對(duì)勁了，第二天就帶我去醫(yī)院檢查視力。
進(jìn)了就診室，醫(yī)生通過(guò)儀器看了看我的眼睛，然后在掛號(hào)單反面寫了幾個(gè)字給我：“先去對(duì)面測(cè)試視力，等一會(huì)兒把檢查結(jié)果交給我�！本瓦@樣，我懷著忐忑不安的心情來(lái)到了視力檢查室。一個(gè)年輕的阿姨用一根小棒從下往上指點(diǎn)著視力表，望過(guò)去，我眼前一片模糊，全是一個(gè)個(gè)小蝌蚪。小棒越來(lái)越往上移，我還是看不清。我急得都快哭出來(lái)了，偷眼看站在旁邊的媽媽，媽媽的臉色很嚴(yán)峻。測(cè)試結(jié)果出來(lái)了，4.6和4.7！我和媽媽都被這結(jié)果驚呆了！
媽媽拿著結(jié)果單的手分明有點(diǎn)顫抖，回到就診室，醫(yī)生瞥了一眼，說(shuō)：“挺低啊�！眿寢尵o張地問(wèn)：“要配眼鏡嗎？”醫(yī)生說(shuō)：“還要進(jìn)一步做檢查，用散瞳驗(yàn)光來(lái)判斷真性近視還是假性近視�！甭牭竭@里，我稍微松了口氣。我問(wèn)醫(yī)生：“我以前視力很好的，為什么放假了一個(gè)多月，視力下降到這個(gè)程度呢？”醫(yī)生反問(wèn)道：“你有沒(méi)有打電腦游戲？”我低下了頭。是啊，放了暑假我?guī)缀醭闪穗娔X游戲迷，天天掛在游戲網(wǎng)上。醫(yī)生接著說(shuō)道：“電腦輻射很傷眼，再加上打電腦游戲是目不轉(zhuǎn)睛的.，傷害就更嚴(yán)重了�！�
在驗(yàn)光室外做散瞳時(shí)，我越想越后悔：如果我不把大人的話當(dāng)耳邊風(fēng)，稍微克制一點(diǎn)自己，也不會(huì)落得這個(gè)下場(chǎng)�！跋胫胫业难蹨I不由自主地流下來(lái)了。媽媽邊給我滴眼藥水邊生氣地說(shuō)：“不許哭，會(huì)影響滴眼效果的！現(xiàn)在后悔了？早干嗎啦？”一聽這話，我的淚流得更兇了。任何東西都是失去了才知道珍貴��！
來(lái)到驗(yàn)光室門口，我看見(jiàn)很多孩子在等待著驗(yàn)光，其中一個(gè)姐姐近視六百度，而排在我前面的哥哥居然眼睛要開刀。于是，我更害怕了，緊緊拉著媽媽的手，媽媽的手很涼。終于輪到了我，我十分緊張地坐上座位，媽媽更是緊張地看著我。驗(yàn)光師先用儀器測(cè)試我的眼睛，再給我一片一片插上鏡片檢查。最后，醫(yī)生轉(zhuǎn)向媽媽說(shuō)：“假性近視，是眼球肌肉痙攣造成的。”“真的？”媽媽明顯喜出望外，但有點(diǎn)半信半疑：“那怎么下降得這么厲害？”醫(yī)生說(shuō)：“用眼過(guò)度�！甭犃诉@話，媽媽終于松了一口氣，我心里的石頭也終于落了地�；氐搅司驮\室，醫(yī)生給我了兩瓶眼藥水，和藹地說(shuō)：“小朋友，以后可要少打電腦游戲哦。你雖然是假性近視，但視力降得非常厲害，不注意的話很快就轉(zhuǎn)化為真性近視。好好愛(ài)護(hù)眼睛，開學(xué)前再來(lái)復(fù)查�！�
帶著失而復(fù)得的慶幸我走在回家的路上，暗想：人們都形容愛(ài)護(hù)珍貴的東西像愛(ài)護(hù)眼睛一樣，那對(duì)眼睛本身——身體中最脆弱部分的保護(hù)是不是更重要呢？
保護(hù)眼睛作文4
在我的鼻梁上，架著一副眼鏡。因此，我在班上總被同學(xué)們起外號(hào)，為“小四眼”，讓我可苦惱了。現(xiàn)在，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學(xué)生越來(lái)越多。
如果眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng)，或者晶狀體的凸度過(guò)大，遠(yuǎn)處物體反射來(lái)的光線，經(jīng)過(guò)晶狀體的折射后形成的物像，就會(huì)落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是近視眼。
近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會(huì)因素和用眼習(xí)慣。
大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢(shì)不正確，或光線較差，用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會(huì)成為真性近視。所以，保護(hù)視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然你就會(huì)像我一樣成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學(xué)嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受！
有一次，我洗完澡，想帶上眼鏡，去寫作業(yè)。我在書桌上左摸摸，右看看，卻沒(méi)看到眼鏡。我仔細(xì)想了想，我確實(shí)放在桌子上的呀！怎么不見(jiàn)了！我的眼睛近四百度，桌子上放著什么根本看不見(jiàn)。我看到了一個(gè)在閃閃發(fā)光的東西，以為是眼鏡，拿起了“眼鏡”，“砰”一聲，“眼鏡”掉到了地上，砸到了小腳趾，痛得我哇哇大叫。妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿著一個(gè)會(huì)閃光的東西，我上前一步，搶到了眼鏡，戴上了。太好了，找到了。原來(lái)是妹妹惡作劇，我一定要好好修理他。
你看，近視是多么痛苦啦！現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲機(jī)、電腦游戲和動(dòng)畫片都會(huì)吸引甚至誘惑青少年，導(dǎo)致青少年花費(fèi)很多時(shí)間在其中，視力也就自然而然的下降了，長(zhǎng)時(shí)間看電視屏幕、電腦屏幕就會(huì)使視力下降。為此對(duì)還沒(méi)近視的同學(xué)們，提出幾點(diǎn)建議：
1、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。
2、寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確，養(yǎng)成寫作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。
3、要認(rèn)真做好眼保健操
4、不要躺著或趴著看書
5、不在動(dòng)蕩的'車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書
6、定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡
當(dāng)然，大家也要注意用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要用你臟兮兮的手來(lái)擦你的眼睛，這樣會(huì)讓你的眼睛沾上細(xì)菌喲！
眼睛是心靈之窗，保護(hù)好眼睛，就是為你的未來(lái)開啟一扇光明之窗。好好保護(hù)自己的眼睛吧！讓自己有一雙明亮的眼睛。
保護(hù)眼睛作文5
現(xiàn)在，科技和經(jīng)濟(jì)越來(lái)越發(fā)達(dá)了，基本上每個(gè)家庭都有電視，每個(gè)人都有手機(jī)和電腦，以至有很多小孩子都沉迷于電視、手機(jī)和電腦游戲中，因而導(dǎo)致近視。
近視，顧名思義就是很近的東西能夠看得清楚，而稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的東西卻模糊不清，它給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了很大的不便。近視，如果不及時(shí)加以矯正，任其發(fā)展可能成為重度近視，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致眼睛黃斑病等病變，進(jìn)一步惡化可能會(huì)使眼睛再也見(jiàn)不到光明。近視眼還會(huì)遺傳給后代，不僅自己受到危害，連子孫后代們也有可能繼承受視力方面的缺陷帶來(lái)的痛苦和折磨，其后果不堪設(shè)想。
在“要呵護(hù)好孩子的眼睛”的重要指示下，我有幸地接受了視力免費(fèi)普查。檢查后，發(fā)現(xiàn)我的右眼視力只能看清對(duì)數(shù)表中的0。8這一排字母，左眼視力更弱，只能看清其表中0。5這一排字母。其檢查結(jié)果表明我的眼睛也患有輕度近視，這種情況在醫(yī)學(xué)上對(duì)于15歲以下的孩子叫“假性近視”，是完全可以做康復(fù)治療并且可以恢復(fù)到正常視力的。
我堅(jiān)信科學(xué)，也憧憬和向往著美好的未來(lái)，便立即決定去了離我們家很近的'“瞳康科技有限公司”麾下的一家店里接受視力矯正。
首先，通過(guò)傳統(tǒng)的視力表測(cè)了視力后，又用“瞳康科技”發(fā)明的一種機(jī)器測(cè)了視力，這種機(jī)器可以準(zhǔn)確無(wú)誤地測(cè)出我們的視力，而且十分迅速。接著，醫(yī)生把矯正眼鏡給我?guī)�，那兩組鏡片一直在我眼前緩緩地移動(dòng)，他告訴我，不要看45厘米外的物品，而且一定要透過(guò)鏡片看東西，每次持續(xù)兩個(gè)小時(shí)，就能提高視力。
這種視力矯正確是很方便也很人性化，簡(jiǎn)直就是專門為我們中小學(xué)生研制的。我每天吃完晚飯，帶著課外書和手機(jī)去，在那里盡情看書學(xué)習(xí)和上網(wǎng)看資料、玩游戲，不知不覺(jué)地2小時(shí)過(guò)去了，學(xué)習(xí)娛樂(lè)兩不誤，還矯正了視力。
到今天為止，我累計(jì)去了六次，其檢查結(jié)果右眼視力已經(jīng)很好，可以看清表中1。5這一排字母，左眼視力也基本脫離了近視的范圍，可以看清表中的0。8這一排字母。視力提高這么快，可真有些神奇��！
�。⊥烁嬖V患有近視的小朋友，“瞳康科技有限公司”矯正視力前十次是一律免費(fèi)的，這是個(gè)很好的機(jī)會(huì)，一定要去要去體驗(yàn)一下哦。
眼睛對(duì)我們十分重要，如果看不見(jiàn)了，那我們對(duì)周圍的感知就會(huì)至少減少百分之八十，多么可怕！所以，我們一定要保護(hù)好自己眼睛。平時(shí)多注意看書學(xué)習(xí)的姿勢(shì)和光線亮度，盡量少玩電子游戲，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多凝視遠(yuǎn)方目標(biāo)。這樣，等到我們長(zhǎng)大了，眼睛的視力就可以穩(wěn)定，到那時(shí)，我們的生活一定會(huì)處處充滿光明。（公眾號(hào)：明日星網(wǎng)絡(luò)文學(xué)社）
保護(hù)眼睛作文6
我的眼睛，我終于知道失去它是多么痛苦！事實(shí)證明，我寫作和閱讀的距離比較近，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，耳朵都會(huì)想起媽媽堅(jiān)持不懈的提醒，但我總是把它當(dāng)成一只耳朵吹走，從不放在心上。我只把她當(dāng)成母親，并格外小心。然而，一次偶然的經(jīng)歷完全改變了我。
有一次，住宅區(qū)停電，再加上傳說(shuō)中的黑夜，幾乎是不透明的，覆蓋了很大一片區(qū)域。我剛剛在三樓，所以我不得不摸索著下樓，跌跌撞撞，害怕摔倒。然而，我什么都害怕。突然，我的右腳滑了一下，伴隨著高分貝的尖叫聲，我一下子下樓了。但是“坐在火箭上”的味道并不愉快。我珍貴的頭被直接敲在堅(jiān)硬的地板上，當(dāng)我的額頭發(fā)燙時(shí)，一個(gè)綠色的大袋子立刻出現(xiàn)了。我的痛苦啊，啊，啊...從腦袋里直接滲入我幼小的心靈，嘴里顫抖著，但一句話也說(shuō)不出來(lái)，我深深地意識(shí)到盲人的痛苦，他們看不到腳下的路，他們看不到綠樹紅花，看不到藍(lán)天白云，看不到飛影艷舞...事實(shí)上，即使只是近視，也很不方便，不像我一直想的那樣。只要把兩個(gè)圓形放大鏡戴在眼睛上，近視就可以了，因?yàn)榇餮坨R只會(huì)增加我們的負(fù)擔(dān)。如果我們不改變錯(cuò)誤的姿勢(shì)，我們的眼睛將會(huì)超載，并可能在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)處于黑暗中。
因此，同學(xué)們，我將非常鄭重地推薦以下方法來(lái)保護(hù)我們的眼睛。
首先，當(dāng)我們寫作和閱讀時(shí)，我們應(yīng)該離書一英尺遠(yuǎn)。
第二，臺(tái)燈不應(yīng)該太亮，否則會(huì)傷眼睛，一般15瓦的燈泡就夠了。
三、在離屏幕至少三米的地方看電視，在離屏幕至少60厘米的地方看電腦。
四、每晚睡眠不少于9小時(shí)，最好小睡半小時(shí)，以恢復(fù)視力。
五、堅(jiān)持每天做眼保健操，這基本普及到每所學(xué)校，我就不重復(fù)了，只掌握八個(gè)字的真言:“根據(jù)要點(diǎn)準(zhǔn)確，力量適中”。
學(xué)習(xí)40分鐘后，移動(dòng)你的眼睛，你最好看到外面的綠色。因?yàn)榫G色最有助于眼睛減輕疲勞。
七、有條件的學(xué)生可以配備一名“眼睛保姆”，每三天左右按摩一次。
俗話說(shuō):“醫(yī)療不如食療好，這是不變的真理�！蓖ǔ＃藗儜�(yīng)該注意吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，這是他們健康成長(zhǎng)的'最愛(ài)。
九、如果眼睛長(zhǎng)時(shí)間使用，導(dǎo)致眼睛黑眼圈和水泡，可以用冷凍黃瓜片敷，效果明顯。
最后，教你一招家庭秘密。(孩子會(huì)遺傳，但女人不會(huì))。春末夏初，采摘新鮮竹葉、薄荷葉、茉莉花芽、金銀芽和毛地黃葉制成涼茶，每日飲用可解肝明目，消除眼睛中的毒火，保護(hù)眼睛免受危險(xiǎn)。
這些是我全心全意提供的十大眼部保護(hù)建議。因此，最重要的是在日常生活中學(xué)習(xí)和使用它們。因?yàn)檠劬κ切撵`的窗戶。如果你的眼睛明亮，世界就會(huì)明亮。如果眼睛是黑暗的，世界將是黑暗的。
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