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保護眼睛作文合集【15篇】
在平時的學習、工作或生活中，大家都經�？吹阶魑牡纳碛鞍桑魑母鶕w裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，下面是小編為大家收集的保護眼睛作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
保護眼睛作文1
俗話說的好，“眼睛，是人的心靈之窗�！睕]有了眼睛，就沒有了光明，沒有了希望。身邊有很多戴眼鏡的同學，當問其感受時，他們都非常后悔，后悔當初用眼過度，沒有注意用眼衛(wèi)生，才導致戴上難受的眼鏡，整天干什么都不方便。當時我的心里還有小慶幸，感覺近視眼鏡不會戴到自己眼睛上。
最近，我的右眼眨眼時有些許不舒服，跟媽媽說了之后，媽媽說這肯定是用眼過度造成的，盡管我的視力現在還處于正常，但還是要提高警惕。這不，右眼下方在一段時間之前就長出了一個小的脂肪粒，媽媽也說是用眼過度。兩次眼睛“受傷”之后，我才開始反省自己，是不是自己平時對眼睛真的太不好了？放暑假后，我每天早上習慣性坐到電腦前寫文章、評文章；中午習慣安靜地坐在房間里用iPad看電影；在有閑暇時間就是看手機、電視。我對眼睛是不是太殘忍了，這才致使它幾次接近“崩潰”？
我也下決心改掉以前不良的用眼習慣，除了發(fā)作文評文，查資料，盡量不用電腦干其他的事。比如：聊天、看淘寶、看電影。暑假期間，比平時看電腦的時間多得多，這就更需要克制自己，盡量不去看。雖然在當下這個環(huán)境，做起來不是那么容易，但總比用唯一的眼睛來打發(fā)自己的閑暇時光要好�，F在很多人都有視力疲勞，比如視力模糊、眼睛干澀、或痛或癢、迎風流淚等癥狀。近視還不是最嚴重的，要是我們再不注意，最嚴重的'是失明。網絡上也有相關報道，說一個人連續(xù)幾天通宵玩電腦致使眼睛失明，且恢復可能極低。
一個人一輩子只有這一雙眼睛，更要珍惜它，愛護它，少讓它受到傷害，別等到近視或更嚴重的事情發(fā)生之后才追悔莫及。形容眼睛的都是一些美好的詞匯：明亮、水汪汪。現在我們過度的用眼，已經導致我們的眼睛離這些詞語越來越遠。我們都應“懸崖勒馬”，真心的愛惜它，找回最初的那一瞥清澈的目光！
保護眼睛作文2
你是否經常有這種情況：眼睛刺痛、發(fā)癢、干澀，有砂粒感，有時候早晨起床時還會因粘液過多而睜不開眼睛等等。那么就很可能患上了“現代干眼癥”，干眼癥又稱干燥性角膜炎，是指多種原因引起眼睛淚膜發(fā)生病理性改變，使角膜和結膜得不到正常濕潤而出現的一系列眼部癥狀。隨著辦公設備、家用電器的現代化，以及人們飲食結構的改變，干眼癥越來越多，發(fā)病年齡從中小學生到中老年人均有。
引起干眼癥的原因主要大致有以下幾點
1）配戴隱形眼鏡
2）不注意用眼衛(wèi)生
3）工作學習駕駛時眼睛眨動次數減少
4）空氣干燥
5）粉塵污染
6）使用鎮(zhèn)靜藥物
由于這些原因會影響淚膜功能，使得角膜、結膜失去濕潤和光滑，導致結膜干澀，如果不及時治療則有可能引起角膜混濁、潰瘍，甚至失明等嚴重后果。
怎樣在日常生活中預防干眼癥呢？用眼過度的人平時應注意用眼衛(wèi)生，經常多眨眼，也可用閉目、遠眺和眼保健操來緩解眼睛疲勞，多吃富含維生素A的'食物。如果你的眼睛出現干澀、異物感等異常癥狀時應及時到醫(yī)院檢查，不要自行用藥，以免貽誤病情。
如何預防干眼癥呢，就要注意以下幾點了
1）正常之生活型態(tài)、睡眠充足、不熬夜；
2）均衡之飲食、不偏食；多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物；
3）讓眼睛充分適當的休息、避免長時間用眼、過度疲勞，注意眨眼次數；
4）洗臉時注意眼瞼及睫毛之清潔，用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞并增加淚液分泌；
5）戴隱形眼鏡時間不要過長、有不舒服即應取下；
6）有任何眼睛不適請找眼科醫(yī)師治療；千萬不要自行購買成藥長期點用
保護眼睛作文3
親愛的同學們：
大家好。今年我發(fā)言的題目是“行動起來，保護我們的眼睛。”
同學們，我們都有偉大的理想吧？那么請好好愛護自己的眼睛。如果你的理想是當一個宇航員，駕駛著飛船去神秘的太空探險。如果沒有一雙明亮的'眼睛，瞬息萬變的指示燈看錯了，那飛船可要出大問題！如果你的夢想是當一個與死神搏的白衣天使，那么你更需要有一雙明亮的眼睛，如果在做手術的時候，眼睛不好，逃過魔的蹤影，病人那就會人付出鮮血，甚示生命的代價。如果你的理想是當服務員，客人買東西，他給你錢，你眼睛不好，把一元看成一百元，給了別人，商店可就虧大了。如果你的理想是當一個公共汽車司機，當一車十幾二十人的性命，在你手中，你眼睛不行，看錯了方向，發(fā)生事故，二十幾人就會陪上自己的生命。
同學們，眼睛是人體最寶貴的感覺器官，我們每天獲得的信息，90%以上的人都是靠眼睛來生活的，今年6月6日，是第十三屆“全國愛眼日，中華人民共和國衛(wèi)生部，中國殘疾人聯合會共同提出”防止屈光不正及低高力，提高兒童和青少年眼 水平，今年愛眼目正題。據教育部和衛(wèi)生部調查顯示，目前眼睛近視率居世界第二位。青少年近視致育，人數達30萬人，在校中視力未良率達36.9%。放眼望去，大街上，小區(qū)里“四眼仔”比比皆是，電視、電腦、書籍、影碟、游戲……使青少年用眼負拉急劇下降，我們學校也有同學缺乏良好的習慣，不注意用眼衛(wèi)生，影響了視力，戴上了眼鏡，可見十分煩惱。大家行動起來，保護我們的眼睛。已到了刻不容緩的地步。
親愛的同學們，眼睛是心靈的戶，是獲得外界信息的重要口，是觀察萬物，感如萬物，欣賞五彩繽紛的世界工具，一雙健康的眼睛，我們重要需要，人民需要，學習需要，探研需要，勞動需要，祖國需要。做一切都要有一雙明亮的眼睛，立即行動起來，愛護我們的眼睛。
謝謝大家。
保護眼睛作文4
我們家人的視力，一般都不錯，只有媽媽稍微差些，戴上了扁扁的、做工考究的眼鏡。
媽媽有兩副眼鏡，一副在家里，一副在上班的醫(yī)院。有一次，我看媽媽戴眼鏡挺好玩的，就對媽媽說，“媽媽，讓我也戴一下吧!”媽媽覺得很好笑，對我說，“傻孩子，別玩了，弄壞了可要你賠哦!”雖然媽媽這樣說了，可我心里還是癢癢的。
星期一，我放學回家，匆忙地做完作業(yè)，看一下鐘，呵,才5點鐘，媽媽一般要6點多回家，時間應該足夠了!我收拾完書包，鬼鬼祟祟地溜進媽媽的臥室，拿出媽媽的眼鏡盒，取出里面的眼鏡，剛準備戴上，這時有人敲門，我嚇壞了。心想：遭了，媽媽回來了!我趕緊把眼鏡放回眼鏡盒，把眼鏡盒再放回原位，打開門�！斑�?怎么沒人?”我不由自主地說。“可能是敲錯門了吧!”我想，又抬頭看了看鐘，才5點過5分。我再次拿起眼鏡盒，取出眼鏡，戴上。這時，我突然感到頭暈目眩，我急忙躺到床上，丟開眼鏡，心想：什么眼鏡嘛!我從床上起來，迷迷糊糊地走向沙發(fā)。這時，只聽“喀嚓”一聲，我的心一下子跳起來，害怕地想：什么東西碎了?難道是┅┅我不敢往后想。急忙低頭看地下，我被眼前的景象驚呆了：眼鏡被我踩爛了!
我趕忙從廚房拿來掃把，掃起了碎屑，倒進垃圾桶里�？匆幌络姡�5點20分，心想只有等媽媽回來后先向她承認錯誤了。
我看了一會兒書，媽媽回來了。我說：“媽媽，對┅┅不起，我┅┅我不小心把你眼鏡踩壞了!”媽媽沉默了一下，對我說“這樣吧，我說過弄壞了要賠的'，既然你弄壞了眼鏡，那你這個月底零花錢就沒有了。買文具用自己剩下的錢，沒錢別找我，這是你應該付出的代價。”
聽了這話，我突然明白了一個道理：如果做了不該做的事，不光需要改正，而且要為此付出代價。
保護眼睛作文5
眼睛，是“心靈的窗戶”。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。保護眼睛，我們要從小做起。
今天，爸爸提議說讓我去檢查一下視力。我一聽，便叫起來：“不要，不要，我不要去查視力�！卑职终Z重心長地說：“寶貝，之前你說過在學校里上課時那個投影儀上的字看得不是很清楚的，我們現在正好去醫(yī)院檢查下眼睛，看看是不是近視了�！蔽衣犃税职值脑捯院笥X得很有道理，于是便答應了爸爸。下午，我們坐著爸爸的車前往醫(yī)院。外面好熱，我們一會就到了醫(yī)院，爸爸先去導醫(yī)服務臺向那里的護士阿姨詢問了幾句，然后直接去掛號了。只見掛號窗口里的阿姨熟練地在電腦上噼里啪啦的打了幾個字就把檢查的單子打印出來給我們了，拿著單子我們上了三樓找到眼科診室，因為檢查的人不多，所以到了眼科診室就輪到我檢查了，我懷著忐忑的.心情跟著醫(yī)生來到視力表前，緊張地把眼罩罩上。只見醫(yī)生給我點了幾個方向不同的“E”，開始那些“E”我看得很清楚，隨著醫(yī)生的棒子慢慢往下移到最下面一行，要看清楚就不是那么容易了。然后醫(yī)生又讓我來到了一臺機器旁，坐了下來。醫(yī)生說：“小朋友，把頭擱在那個架子里�！蔽揖桶凑蔗t(yī)生的指示做著，然后幫我檢查了兩只眼睛。沒過兩分鐘醫(yī)生用的那個儀器里出來了一張小紙條。醫(yī)生告訴我說這就是檢查結果，一個眼睛4.7一個眼睛4.8。接著爸爸和醫(yī)生商量了一會，決定先不幫我配眼鏡，而是采用滴眼藥水的方法來治療。
最后我們去藥房拿了眼藥水就回家了�；氐郊液蟀职职凑蔗t(yī)生的囑咐幫我滴了眼藥水，并且告訴我一些保護眼睛的方法。我跟爸爸說：從今天開始我要好好保護我的眼睛，眼睛對我們每個人來說都太重要了，請爸爸媽媽來監(jiān)督我。
保護眼睛作文6
孩子，媽媽不止一次的對你說過，一定要保護好自己的眼睛！
昨天從姥姥家回來，下午媽媽就帶你去朝聚眼科醫(yī)院看眼睛，因為在假期里媽媽發(fā)現你著了迷似的看書，每晚的動畫片《三國演義》你也是一集不落，再加上寫博和評論，媽媽真的是非常擔心你的眼睛！
孩子，媽媽的擔心真的不是多余的，經過昨天下午和今天一上午的檢查，結果證實了媽媽的擔心！你的眼睛真的是出現了問題，雖然近視不是很嚴重，但孩子，你必須要重視了！
孩子，醫(yī)生的話你一定要記�。骸吧俪蕴鹗常俪杂驼ㄊ称�，不挑食，多吃蔬菜，多吃水果，多吃粗糧。”媽媽希望看到一個聽醫(yī)生話的你！
孩子，媽媽知道你非常愛讀書，但是每天讀書一到兩個小時就可以了，絕不能象現在這樣，一放假就扎到書堆里！讀書也是要適時的！
孩子，媽媽知道你自從看了《三國演義》的原著，你就沒放過一個了解《三國演義》的機會，電視連續(xù)劇《三國演義》你看，京劇《三國演義》的片段你看，動畫片《三國演義》你看，你的'理由媽媽沒反駁過“媽媽，你不會不讓我詳細的了解歷史吧？”媽媽確實是不能不讓你看！
孩子，媽媽知道你從小學一年級就養(yǎng)成了寫博的良好習慣，現在即使不寫博，每天也要上網看博，點評，媽媽今天要和你商量，為了你的眼睛，暫時點評還是由媽媽代勞吧！
孩子，媽媽要對你說，無論在學校還是在家里，看書、寫字姿勢一定要正確，從現在開始糾正以前的不良方法還來得及，你要記住，自己必須從心里認識到保護眼睛的重要性！
孩子，你知道嗎？將來有可能，就是因為你的近視，在你考大學的擇校、大學畢業(yè)后的擇業(yè)都會受到影響！媽媽的話絕不是危言聳聽！
孩子，媽媽說了這么多，你不要認為媽媽啰嗦，希望你理解媽媽的用心良苦，媽媽知道你是個聽話、懂事的孩子，媽媽有信心和你一起保護好你的眼睛！
孩子，一定要保護好自己的眼睛！
保護眼睛作文7
眼睛是心靈的窗戶，沒有了它，我們就無法看到那五彩繽紛、有趣、美好的世界了。
星期五上午，張梓涵同學給我們開始講課了。一上課，她就自信滿滿地走上講臺，說：“同學們，現在開始上課！”剛開始，張梓涵就說了一件讓我們誰都不敢相信的事：現在世界上近視率青少年就占70%，其中小學生就占40%。同學們聽完這個數據后，反應各不相同，有的人張大了嘴巴、瞪大了眼睛，有的人在和同桌討論著這件事，有的人還揪揪自己的'耳朵，好想怕聽錯了一樣，臉上還露出驚訝的表情千奇百怪。只是大家都意識到應該好好保護眼睛。
她還在繼續(xù)講著“”接著給我們出了一個問題：“近視的原因都有些什么？”緊接著楊洋同學和席上昀同學就爭搶著回答，是因為遺傳，看電子產品太多，用眼不當。好多同學們也參與到這個問題當中來。這時張梓涵在黑板上給我們寫出了正確的原因：第一，父母遺傳；第二，用眼不當；第三，看手機、電腦等電子產品的時間太長；第四，用手揉眼睛這些原因讓我們深深地感受到了眼睛的重要性。然后，她又向我們提出了一個問題：“我們要怎么愛護自己的眼睛呢？”“看書的時候要在光線好的地方看，少玩電子產品，注意用眼衛(wèi)生。”等許多回答在她的話音剛落后出現�！皩Γ【腿缤瑢W們所說的那樣�！痹谒齼�(yōu)美生動的講述中這一堂課很快就要結束了，最后在這節(jié)課臨近尾聲時，她又對大家說：“我們要保護什么？”她一邊問一邊還指著黑板上標題的空缺�！氨Ｗo眼睛！”我們清晰而響亮的回答。
大家都要好好愛護自己的眼睛，不要因為我們的原因而給它戴上一個枷鎖（眼鏡）。眼睛是看見美好世界的窗口，也是我們認識世界，學習知識，相互交流的重要窗口。只要大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮、有神的大眼睛。
保護眼睛作文8
眼睛是我們心靈的窗戶，它使我們能夠看見這大千世界的千變萬化，它讓我們看到的世界都是五彩的，不單單是黑白色，而且我們的一生只能擁有一次。為此我們要愛護和珍惜他。
就拿我自個兒來說吧，我常常寫作業(yè)的時候不注意寫字的姿勢把頭低的太靠下了，導致左眼看書越來越模糊。我急忙把這個問題，告訴給了媽媽。媽媽說：“這可不是小事情，等媽媽把工作安排好，請假帶你去看一看……”
那天是星期一，一大早媽媽把我從睡夢中叫醒，我們來到醫(yī)院，天哪！人山人海的排著長隊，像個大集會一樣。人們都前擠后勇的，可我看到怎么百分之八十左右都是小孩子呢？我們也排起漫漫長隊。終于輪到我們了，先是做眼壓檢查，那臺小機器像個小炮彈一樣，醫(yī)生在后面吹了一口氣，像子彈一樣傳到我的眼睛里，還沒等我反應過來，我就感覺眼里非常不舒服，感覺像打針了一樣。媽媽鼓勵我說：“沒事兒，那只是空氣而已�！痹趮寢尩墓膭钕隆Ｎ遗浜厢t(yī)生的各方面檢查工作。
我們又去做了驗光，我透過驗光機器，看見了里面有一條寬寬的小路，小路上只有一座孤零零的房子。當我還沒有細看。醫(yī)生就已經檢查完畢。我真是不得不打佩服現在的科技可真發(fā)達呀！
當全部的.檢查結果出來后。醫(yī)生告訴我近視100度。醫(yī)生說：“這是假象近視，是可以治好的�！贬t(yī)生為我開了些眼藥。我每天都按照醫(yī)生的叮囑按時滴藥，希望自己的眼睛能快快好起來。
現在我終于認識到眼睛的重要性了，眼睛是心靈的窗口。如果沒有眼睛，那么我們的世界是多么的黯淡無光，那么我們的心靈也沒有了窗口，眼睛是我們的朋友，更是我們的生活中不可缺少的一員。我想呼吁大家：一定要保護我們的心靈之窗，不要讓她受到傷害；因為我們能夠透過它發(fā)現無數奧秘。因此，無論如何我們都不要讓心靈之窗受到傷害，我們要做一個早睡早起的好孩子。保護眼睛，從我做起！
保護眼睛作文9
經過一個學期緊張的學習，近視大軍一直在侵擾著我的眼球，使我的眼睛遭受著巨大的危害。所以趁著這個假期我決定去眼科醫(yī)院消滅這群危害我視力的近視大軍。
進了醫(yī)院大廳，我發(fā)現已經有不少人了，他們形態(tài)各異：有的戴著眼鏡，有的一邊走一邊滴著眼藥水，有的還拄著一根拐杖，眼睛瞇成一條縫，緩緩地向前走來。他們的表情也各不相同：有的面帶微笑地走出醫(yī)院，有的看著自己的檢查報告愁云密布。而我懷著忐忑不安的心情開始“作戰(zhàn)”。
我們掛完號就來到檢查大廳，開始第一個項目：測視力和眼壓。測視力的地方排著長長的隊伍，我看著前面正在測試的小朋友心里越發(fā)緊張。終于輪到我了，我先遮住左眼，發(fā)現看得很模糊，我的心都跳到嗓子眼兒了，所以醫(yī)生指哪個我都開始亂猜。醫(yī)生搖了搖頭，讓我換只眼睛。我平復了下心情，心想：這下我一定要睜大眼仔細瞧了。拿到報告單果然不出我所料，右眼的.視力慘不忍睹。之后我又測了眼壓。
我悶悶不樂地把檢查報告交給門診醫(yī)生，她看了結果，又對比了去年暑假的檢查單，溫柔地說道：“視力下降了不少啊。”我低著頭仿佛是個做錯事的小孩，支支吾吾地問道：“是不是要戴眼鏡了？”醫(yī)生安慰我道：“我們先去做個擴瞳驗光再決定吧�！坝谑�，我們按著醫(yī)生的囑咐，先用眼藥水擴瞳，再進行了角膜檢查和驗光。拿到結果我迫不及待地把結果給醫(yī)生。醫(yī)生微笑地對我說：“只是假性近視，暫時不用戴眼鏡，不過再不養(yǎng)成良好的用眼習慣就離近視不遠了�！蔽尹c了點頭，懸著的心終于放下來了。
原來這些近視大軍都是由于我的不良用眼習慣造成的。為了防止這群近視大軍卷土重來，我要保持良好的用眼習慣，不讓眼睛陷入疲勞狀態(tài)，好好保護我的眼睛。
保護眼睛作文10
從前我有一雙炯炯有神的大眼睛，見了我的人總說：“凱凱，你的眼睛真大��！視力一定很好吧！”可是，他們的第二句話說錯了，其實我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因為我在家里看書、做作業(yè)時姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結果眼睛看東西漸漸模糊起來，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗光。這時，我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續(xù)下降，便給我配了一副眼鏡。
戴著眼鏡，可真不舒服呀！剛開始戴眼鏡時我不太習慣，頭暈乎乎的，像坐在波濤洶涌的海上的顛簸的船上一樣，鼻梁上好像壓著一塊石頭。吃飯時，菜發(fā)出的熱氣跑到了鏡片上，像蒙上了一層薄紗，讓我分不清東南西北；我上體育課時，一不小心，被一個籃球砸中了，眼鏡的架子被撞壞了；還有些時候，調皮的.灰塵粘到了鏡片上，讓鏡片模糊不清，要用布擦……
媽媽看我那么小就戴著眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺睡不著，想盡辦法到處找治近視的偏方。后來，她到眼鏡按摩店為我治療，花費了幾千元錢，可卻無濟于事。她還給我配了漸進片，我的視力下降才平緩了下來，媽媽才放下了心來。可是一年后，我的視力又控制不住了，繼續(xù)下降，當我再次驗光時，我的視力已有五百多度了。醫(yī)生建議我賠OK鏡，因為這是最后的希望了。媽媽對我說，這是她最后一次幫我矯正視力了，希望我能保護好自己的眼睛。我點頭同意了。于是，媽媽給我配了一副O(jiān)K鏡。OK鏡類似于隱形眼鏡，是一種有色透明的眼鏡，在晚上配戴，可以壓迫眼球，使視力上升。
從此以后，我時時刻刻愛護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴OK鏡，說來也怪，我的視力從0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來。
雖然配戴OK鏡十分麻煩，但我還是堅持了下來。因為它能給我?guī)砗靡暳ΑＫ�，大家一定要愛護眼睛，保護視力。
保護眼睛作文11
保護我們的心靈之窗——眼睛人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節(jié)的。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者�；剂私曆鄣耐瑢W，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。
同時，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習慣：
一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠；
胸與桌子距一拳；
筆尖與手指一寸遠。
二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。
三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節(jié)緊張和疲勞，造成近視。
其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調節(jié)的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。
正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時，鞏膜的'強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網膜上成像，從而導致近視的發(fā)生。因此對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預防近視，真是一舉兩得的好事。
朋友們，讓我們保護好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落！
保護眼睛作文12
這幾天，我發(fā)現眼睛有點不舒服。
課堂上，原本還算清晰的粉筆字時不時地會犯模糊，我努力地眨巴了幾下眼睛，才能看清上面的字�？刹灰粫�，那些白色的字體又糊成了一團，我要瞇著眼才能看清一兩字。
我可能是近視了！
放學后，帶著這個猜測，媽媽帶我去眼鏡店測了下，175度！
拿著那張帶有”判決“性質的檢測單，我的心情有點沉重。
這就是不聽老人言，吃虧在眼前的結果。
從小學開始，我就喜歡看書。關鍵是，我看書不分場合，不分地點，甚至到了有點癡迷的地步。
放學回家的路上，我看書；吃飯時，我看書；連上廁所的時間我都不放過；更不用說在晚上臨睡前，在床上側睡看了會書......
爸媽不只一次地提醒我要注意用眼，可我總當耳邊風......
眼鏡店的店員根據數據和我挑好的鏡框，幫我配好了眼鏡。
看著鏡子中完全變了一個人的自己，我一點也開心不起來。
有的同學可能會覺得，戴眼鏡有什么不好呀，現在戴眼鏡都是種時尚呢？而且還有隱形眼鏡呢。
可當我真的戴上眼鏡，感受著鼻間上的重量，我一點兒也不覺得這是種時尚了。
如果有的人覺得戴眼鏡可以扮靚，那你可以戴個輕盈的`框呀，想換個什么款式就換什么款式，但如果你是近視的話，框上還要加個有點份量的鏡片，而且你也不可能有那么多錢去配那么多個款式的眼鏡換著戴。
即便現在已經有了隱形眼鏡，可是有哪一個人不希望自己的眼睛是輕松的，有誰希望自己每天都把那薄如蟬翼的晶片貼在自己的眼球上，那樣，眼睛真的會舒服嗎？
好好保護眼睛吧，這是一個近視者的真誠的忠告。
保護眼睛作文13
20xx年6月3日上午，我們泰安市小記者團的小記者來到了晶源照明公司，開始了一段關于眼睛和“LED燈”的奇幻之旅。
首先，八十八醫(yī)院的朱濤主任親自為我們小記者講述了近視的原因、危害和如何預防并治療近視。通過朱濤主任的講解，我這才知道，全國的青少年近視率竟然高達50％——60％！中國至少有四億人近視，其中小學生占28％，中學生占60％，高中生竟占85％！這是一組多么令人驚愕的數字！而眼睛近視，是由于看書距離太近、用眼時間過長、行車走路時看書、姿勢不端正等諸多因素造成的。近視的危害更是多方面的'。如視物模糊，情緒不穩(wěn)定，心情煩躁等現象，嚴重的可導致學生學習成績下降，記憶力減退等，并且給學生的生活學習帶來諸多不便。聽罷，我的心情十分沉重：眼睛是心靈的窗戶，人的一生都離不開它的陪伴。我們真應該好好善待它、保護它啊！摸摸自己帶的眼鏡，想想平時的作為，真是汗顏！
護眼講座完畢，一位阿姨又給我們講解了晶源照明公司的主要產品：“LED燈”。名字很怪，但其實在生活中處處都有它：路燈、霓虹燈、紅綠燈、液晶電腦顯示屏……等，都是“LED燈”。阿姨還把我們日常用的節(jié)能燈、白熾燈與“LED燈”相比較。就拿白熾燈來說，它的頻閃指數是一秒一百次，而頻閃很容易導致近視和眼疾，然而“LED燈”卻是零頻閃！“LED燈”不但低碳環(huán)保，高效節(jié)能，而且還能真彩變換、尺寸靈活，真可謂“環(huán)保多功能燈”啊！尤其是它的光線明亮柔和，不傷眼睛。媽媽說，也要為我買一個“LED燈”，讓我好好保護眼睛！
講座結束，我扶了扶眼鏡，心中下定決心：以后，我一定珍愛眼睛，保護視力，讓視力早日恢復到最佳狀態(tài)！
保護眼睛作文14
人們常說：“眼睛是心靈的窗口”，如果沒有眼睛，那心靈將會被封閉。如果不好好保護眼睛，我們的世界將會永遠陷入黑暗，無法見到光明。
另外，眼睛之所以被稱為“心靈的窗口”那是因為從眼睛里可以發(fā)現你心靈的純潔。所以一定要保護好我們的眼睛。而保護眼睛，首先要從電子產品入手，電子產品在21世紀成為了我們青少年眼睛最大的威脅者！如果可以的話，應盡可能地杜絕電子殺手，讓大家遠離電子殺手。
記得我曾看過一則新聞：一位男子去網吧打游戲，打了一天，后來走出網吧后，慢慢雙眼前變的一片黑暗，后來全身癱倒在地上，幸好旁邊的好心人及時撥打120，才撿回一條寶貴的生命，可是他的“心靈之窗”將永遠關閉了。從這則新聞看出電子產品，真的不宜多玩。
而在日常生活中，學校和家長都要時刻叮囑青少年遠離電子產品，樹立健康用眼的'意識。當然，不只是電子產品是威脅者，還有日常尖銳的玩具、石頭、棍子、叉子、刀等等危險物品，都會給眼睛帶來很大的傷害，一不留神就會釀成大錯，甚至會危害生命。
因為眼睛只有一雙，所以我們要好好珍惜，要遠離電子產品與危險物品，多做眼保健操。還可以多出去走走，不要長期呆在家里對著電視看個不停，更不要整天拿著手機玩游戲，這樣很容易損壞眼睛的。平常要注意用眼。如有感到眼睛干涸、疼痛，那放下手中的工作，趕快休息。
朋友們，眼睛是心靈的窗口，請愛護它，不要讓它關閉，不要讓世界變得無色彩，不要讓心靈的窗口關閉。
我在此向大家倡議：保護眼睛，從你我做起；從身邊做起；從小事做起；從一舉一動做起！
保護眼睛作文15
我們每個人都有一雙眼睛，這雙眼睛可以讓我們看到細細的溪水，五顏六色的花朵，廣闊無比的天空，無邊無際的大海，閃閃發(fā)光的夜空……
可是這一星期我的眼睛卻什么都看不清了。
在暑假接近尾聲的時候，老媽帶我去焦作五官科醫(yī)院檢查視力，說我經�？磿芍�，趴著，玩手機，寫字姿勢不正確，擔心眼睛出問題。我們來到了醫(yī)院四樓的眼科，不來不知道，一來嚇一跳，來這看眼的小朋友可真多，估計大家和我一樣都有著一些壞的習慣。唉！希望我的眼睛沒事，這樣就可以不戴眼鏡了。
帶著僥幸的心理，我配合著醫(yī)生做了一系列檢查，待檢查完畢我的視力度數還是讓我和媽媽大吃一驚，左眼0.5，右眼0.6。聽到這個消息真讓我痛心，看來老媽平時的嘮叨是對的！
醫(yī)生說這只是大致的結果，如果想知道眼視力為什么不好就要擴瞳，醫(yī)生給我們介紹了擴瞳的作用，并建議我們用慢速擴瞳的眼藥水。在擴瞳的一周里，我不能用眼看強烈的光線，不能學習，不能玩手機！
“好舒服，不用學習，”我心里暗暗得意著。聽著老媽催促著妹妹學習，我覺得我好幸福！可是到了第三天我就受不了了，我的'眼睛看什么東西都變得模模糊糊的！聽著妹妹講故事，彈琴。我又開始羨慕她了，度日如年呀，時間你快點吧！就這樣我度過了一個黑暗的星期。
到了第二個星期，媽媽帶著我去醫(yī)院復查，復查完后，我聽到了一個奇怪的消息，這個消息是什么呢？是我的視力恢復正常值了，經過醫(yī)生的多次驗證，才發(fā)現我是假性近視，這可真是讓人興奮！
醫(yī)生又給我講了許多用眼知識，強調如果我還改不了生活學習中的壞習慣，假性近視也可能就會變真近視，到時候可就麻煩了，恐怕一輩子都要戴眼鏡了！
經過這次讓人痛心的經歷，我真正認識到了眼睛的重要性，我暗暗的發(fā)誓，從今以后一定要保護好我的眼睛，不能讓它受到任何傷害！我還要用它去學習更多的知識，實現走遍世界的夢想呢！
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