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戒煙記作文（精選27篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編收集整理的戒煙記作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
戒煙記作文 1
爸爸最?lèi)?ài)抽煙，每天坐在沙發(fā)上，翹著二郎腿，叼著一支煙，顯得悠閑自得。煙缸里都是香煙頭，房間里“煙霧騰騰”。我和媽媽想了好多辦法讓爸爸戒煙，爸爸也想戒，但都是無(wú)濟(jì)于事。最后，媽媽來(lái)了個(gè)“殺手锏”：如果爸爸一星期內(nèi)不抽一支煙，一個(gè)月的衛(wèi)生由媽媽打掃，要是爸爸在一星期內(nèi)抽一支煙，衛(wèi)生打掃就由爸爸承擔(dān)了。
于是，爸爸的'戒煙開(kāi)始了。開(kāi)始，爸爸買(mǎi)了許多零食，他一會(huì)兒嗑瓜子，一會(huì)兒吃薯?xiàng)l。有時(shí)侯薯?xiàng)l竟成了爸爸的香煙，你瞧：手里夾著薯?xiàng)l，放在嘴邊慢慢咀嚼，有時(shí)還用手撣撣薯?xiàng)l，一看，隨即把薯?xiàng)l狠狠地塞進(jìn)嘴里，輕輕地嘆了口氣，我知道爸爸的煙癮又上了。有一天，爸爸帶我去逛街，走過(guò)一家香煙店，爸爸的腳步慢了下來(lái)，我拉了拉爸爸，爸爸又走了幾步，指著花壇，對(duì)我說(shuō)：“敏敏，你去看看菊花�！蔽腋吲d地跑了過(guò)去，過(guò)了一會(huì)兒，爸爸滿(mǎn)面春風(fēng)地向我走來(lái)，突然，我聞到一股煙味。
噢，我明白了，爸爸笑著向我做了個(gè)鬼臉，說(shuō)：“好女兒，這是最后一次，別告訴你媽媽?zhuān)脝�？”爸爸裝得真可憐，但我還是答應(yīng)了。有一天，爸爸還是被媽媽“逮”著了。星期天，媽媽上外婆家去，爸爸便大方地抽起煙，一支接一支，好象要把幾天煙的補(bǔ)回來(lái)。沒(méi)想到，媽媽突然出現(xiàn)在眼前，爸爸扔煙也來(lái)不及了，急忙賠笑臉：“這個(gè)月的衛(wèi)生還是我來(lái)！”媽媽又好氣又好笑地說(shuō)：“真是孺子不可教也！”哎，爸爸戒煙失敗了！
戒煙記作文 2
我的爸爸是國(guó)家干部。他很能干，他的文章寫(xiě)得很好，說(shuō)話幽默風(fēng)趣，做菜的水平是一流。爸爸很善良，同事們也非常喜歡他。
可是再好再棒的爸爸也會(huì)有缺點(diǎn)，爸爸就有一個(gè)令我十分討厭的大缺點(diǎn)——抽煙，簡(jiǎn)直是害人害己。
星期天，只要老爸在家，家里就會(huì)煙霧彌漫。爸爸看報(bào)時(shí)抽，做飯時(shí)抽，上網(wǎng)時(shí)抽，工作時(shí)抽……爸爸簡(jiǎn)直是一個(gè)吞云吐霧的“煙鬼”。只要聞到爸爸的煙味，我和媽媽都會(huì)嗆得咳嗽。我們都不記得已經(jīng)對(duì)爸爸做了多少次心理輔導(dǎo)了，教育，批評(píng)，可都不見(jiàn)效。
一天，我和媽媽去書(shū)店買(mǎi)書(shū)，看著看著，我突然看見(jiàn)一本名叫《香煙的危害》的書(shū)，我決定把這本書(shū)買(mǎi)下來(lái)，幫助爸爸戒煙，我把我的想法告訴媽媽?zhuān)瑡寢屚饬恕?/p>
爸爸下班回家，看見(jiàn)桌上擺著一本書(shū)，旁邊有一張字條：“請(qǐng)翻開(kāi)看看�！卑职趾闷娴胤_(kāi)書(shū)，一邊看著一邊又開(kāi)始抽煙。忽然，老爸像變了一個(gè)人似的'，他滿(mǎn)頭大汗，居然一下子把煙掐滅了，他說(shuō)：“太可怕了，沒(méi)想到吸煙有這么大的危害，我以后再也不抽了�！痹瓉�(lái)，爸爸看到了吸煙的危害：吸煙不僅會(huì)使自己的肺部、心臟受到嚴(yán)重的傷害，呼出的二氧化碳也會(huì)使身邊的人受到更嚴(yán)重的傷害。我和媽媽可是他生命中最重要的人喲。難道他愿意讓我們永遠(yuǎn)都受到傷害嗎？
從此，老爸再也不吸煙了，他成了一位好公民。
戒煙記作文 3
有一天，媽媽激動(dòng)地走到我跟前，一本正經(jīng)地說(shuō)：“菡菡，你爸爸太愛(ài)吸煙了，我們一起來(lái)幫爸爸改掉這個(gè)壞習(xí)慣吧！”我拍手叫好：“趕快讓爸爸戒煙吧，吸煙有害健康！”
第二天，我和媽媽兩人一起走出家門(mén)，暗暗討論怎樣幫爸爸戒煙，最終定了兩種方案。我們相視而笑，不約而同地露出了笑臉。
下午我和媽媽做好準(zhǔn)備，等待爸爸回家。叮咚，門(mén)開(kāi)了，爸爸笑嘻嘻地走了進(jìn)來(lái)，說(shuō)道：“我回來(lái)了�！蔽野底孕α�，一會(huì)看你還高興得起來(lái)吧！我和媽媽分頭行動(dòng)。媽媽負(fù)責(zé)吸引注意力，我負(fù)責(zé)把爸爸的香煙拿走。過(guò)了一會(huì)兒，爸爸想吸煙了，可是怎么也卻找不到。他著急地問(wèn)我：“女兒呀，快告訴我，好不好？”我強(qiáng)裝鎮(zhèn)靜，堅(jiān)決地說(shuō)：“不行。”爸爸又嬉皮笑臉地說(shuō)：“明天帶你看電影�！蔽覈�(yán)肅地說(shuō)：“不，吸煙有害健康�！卑职钟行┥鷼饬�，說(shuō)：“快告訴我�！蔽乙膊桓适救�，“不”，扭頭就走。我偷偷地看著爸爸垂頭喪氣地出去了。原來(lái)他去買(mǎi)煙去了。我們的方案一就此失敗了。隨即啟動(dòng)方案二。
過(guò)了幾天，我買(mǎi)好戒煙茶，放在原來(lái)的茶葉盒里。晚上，我積極主動(dòng)為爸爸泡茶，假裝道歉。爸爸這次完全沒(méi)有“戒備”。就喝起了我泡的茶。他嘀咕著：“怎么和以前的味道不同……”我說(shuō)：“這是我們買(mǎi)的'好茶葉�！卑职职胄虐胍桑策�是喝了。
漸漸地，爸爸就是沒(méi)再抽煙了，我告訴了實(shí)情。爸爸欣慰地看著我：“乖女兒，你真是我們的小棉襖！”
幫爸爸戒煙成功，我也明白了：要想做成一件事，就要永不放棄，努力想辦法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
戒煙記作文 4
“咔嚓”門(mén)響了，隨著，飄來(lái)了一股煙味，一定是那位抽煙狂回來(lái)了吧!嘿!果然不出所料，看那樣子——手上拿著文件，嘴里還叼著一支香煙，一張嘴，兩排像涂上一層黃色油漆的牙齒便暴露無(wú)遺。他便是我家的抽煙大王——老爸。
對(duì)于煙的害處，婦孺皆知，而對(duì)于老爸抽煙，我們一家人都強(qiáng)烈反對(duì)。只要老爸坐下來(lái)，嘴巴就沒(méi)有空閑的時(shí)候，總會(huì)叼著一支煙。他身上也總是少不了一個(gè)打火機(jī)，一盒香煙。而他穿過(guò)的衣服，呆過(guò)的地方，甚至用過(guò)的東西，都會(huì)散發(fā)著煙味。我們?cè)偃钄r，甚至?xí)灾岳�，都無(wú)濟(jì)于事。
記得那次是老爸發(fā)展到一天兩包煙，而我們也忍無(wú)可忍的程度了，于是全家人開(kāi)始了制定老爸戒煙計(jì)劃。我警告他——他抽煙，我是最大的受害者，我的將來(lái)要他負(fù)責(zé)!媽媽硬是逼著老爸發(fā)誓，要戒掉抽煙的習(xí)慣，如果戒不掉，就罰他每天打掃衛(wèi)生。我還收繳了老爸作案的“工具”——香煙，并把香煙藏在了誰(shuí)也想不到的地方——老爸的床頭底下，俗話說(shuō)“最危險(xiǎn)的地方就是最安全的地方”。
可才過(guò)了一天，老爸就開(kāi)始無(wú)精打采，像霜打的`茄子——蔫了。第二天，第三天，老爸就急躁起來(lái)，心煩，坐也不是，站也不是，吃不好，睡不好。到了第五天，爸爸的精神越來(lái)越差，甚至嘔吐了起來(lái)，連走路都要人扶著。我看著老爸可憐，覺(jué)得戒煙也不能求功心切，就允許他抽一根煙，說(shuō)好的，只能是一支，還必需自己找到煙才行。沒(méi)想到，老爸好像給煙安裝了衛(wèi)星定位系統(tǒng)，5分鐘就拿到了煙。
“咔”打火機(jī)點(diǎn)燃了，香煙燃上了……
“啊!真香!”幾個(gè)星期后，老爸拿著煙的那一幕又出現(xiàn)在我們家中，戒煙的計(jì)劃徹底地失敗了。老爸的嘴角劃過(guò)一絲幸福的微笑，而我們只能無(wú)奈地嘆息……
戒煙記作文 5
我老爸什么都好，就是愛(ài)抽煙。我和媽媽多次勸他戒煙，可是老爸每次都是仰仰脖子像個(gè)烈士對(duì)我和媽媽說(shuō)：“頭可斷，血可流，煙不可不抽。”我一氣之下給爸訂了許多規(guī)定：比如說(shuō)不準(zhǔn)在陽(yáng)臺(tái)上抽煙，不準(zhǔn)在客廳抽煙，不準(zhǔn)在臥室抽煙……憑我的智慧，老爸是甭想抽煙了。哪各老爸總是躲在廁所里抽煙。嘴里還咕嚕著：“家里有個(gè)林則徐，這日子沒(méi)法過(guò)了�！�
我苦口婆心地向老爸說(shuō)：“老爸，我這是為您好。”“哼，你真為我好，就讓抽煙吧�！蔽铱创擞�(jì)不行，就只好改用苦肉計(jì)：“老爸，您每抽一支煙，反我和媽媽熏得像從前的灶王爺，咳嗽得不行！”老爸兩手一擺說(shuō)：“我給你們買(mǎi)止咳膠囊，認(rèn)真地伺候你們娘兒倆。只要讓我抽煙�！蔽衣�(tīng)了，差一點(diǎn)沒(méi)氣昏過(guò)去。后來(lái)一想，覺(jué)得不妥，對(duì)付像我老爸這樣的'老煙民，只可智取，不可硬碰。
這一天，老爸下班回來(lái)看見(jiàn)我在沙發(fā)上抽煙，氣憤地說(shuō)：“這么小，學(xué)什么抽煙，快把煙丟了！”我大膽地說(shuō)：“您也不是在抽煙嗎？這叫上梁不正下梁歪。”老爸聽(tīng)了，和藹可親地說(shuō)：“不是我想抽啊，是上了癮，不抽不行。”反正老爸反以前所說(shuō)戒煙的好話全都說(shuō)了出來(lái)，我還是毫不在乎地說(shuō)：“告訴您實(shí)話吧，老媽也在抽煙，從此我們就過(guò)著抽煙的生活……”
老爸聽(tīng)了，呆了半晌，堅(jiān)決地說(shuō)：“你這個(gè)林則徐可真行��！現(xiàn)在我宣布從今天開(kāi)始，不，從現(xiàn)在開(kāi)始，決不抽煙�！�
戒煙記作文 6
“咳咳咳”，老爸又開(kāi)始抽煙了，聞著嗆鼻的煙味，我心里直嘀咕：好想讓老爸不抽煙��！
他的煙味實(shí)在太上頭了，每天家里都是煙霧，就像“仙境”一樣，坐在客廳里仿佛在修仙。不行，我一定要讓爸爸把煙給戒了！我在心里暗暗地想。
計(jì)劃正式啟動(dòng)，首先我去問(wèn)媽媽有什么方法能讓爸爸戒掉香煙，媽媽見(jiàn)我這么懂事便摸了摸我的頭，蹲下來(lái)對(duì)我說(shuō)：“你可以把爸爸的打火機(jī)給藏起來(lái)，這樣他就點(diǎn)不著煙了�！蔽伊ⅠR照做，把家里的.打火機(jī)全部找到，然后把它們?nèi)拷唤o媽媽?zhuān)寢寢尠阉鼈儾仄饋?lái)。但是很快我便發(fā)現(xiàn)這招并不好使，因?yàn)榘职职l(fā)現(xiàn)打火機(jī)不見(jiàn)了，他就會(huì)出門(mén)買(mǎi)一個(gè)新的。于是，我的“軍師”媽媽又想了想說(shuō)：“那么就把他的煙給全部藏起來(lái)吧！”我害怕地說(shuō)：“不行，爸爸的煙多得都能把我給埋起來(lái)，還有如果他發(fā)現(xiàn)是我把煙藏起來(lái)了，一定饒不了我！”
于是，我深思熟慮，抓了抓頭想了一下對(duì)媽媽說(shuō)：“如果爸爸想抽煙，你就可以給爸爸一顆糖吃呀！這樣就能緩解他的煙癮�！闭f(shuō)干就干，晚上爸爸又想抽煙了，我立馬遞給他一顆糖，爸爸疑惑地問(wèn)我：“你給我糖干嗎？”我把和媽媽的話講給了爸爸聽(tīng)，爸爸聽(tīng)了以后像是一愣，然后不好意思地說(shuō)：“對(duì)不起啊，我沒(méi)有顧及到你們的感受，以后我會(huì)努力戒煙的！”說(shuō)著，他收起煙盒，將糖塞進(jìn)嘴里。
幾個(gè)月后，爸爸不再抽煙了，我開(kāi)心地說(shuō)：“爸爸，你做到了！”
戒煙記作文 7
我的爸爸很喜歡抽煙，是一個(gè)老煙民。每次我放學(xué)回家，一進(jìn)門(mén)，就會(huì)看見(jiàn)爸爸坐在沙發(fā)上，翹著二朗腿，在那兒吞云吐霧。把整個(gè)房間弄得烏煙瘴氣。所以，我很討厭爸爸的這個(gè)壞習(xí)慣。
有一次，我對(duì)正坐在那兒抽著香煙的爸爸說(shuō)：“爸爸，抽煙是個(gè)壞習(xí)慣，我希望你能改掉這個(gè)壞習(xí)慣。”爸爸聽(tīng)了，說(shuō)：“好吧！這次我下定決心，一定要改掉這個(gè)壞習(xí)慣！”從那天起，爸爸就開(kāi)始了戒煙行動(dòng)。
早晨，爸爸起床了。他一看見(jiàn)桌子上的煙，就高興地把煙拿了出來(lái)。剛想點(diǎn)火，可是，爸爸又想起要戒煙的事，于是，就把剛拿起的煙又放到了桌子上。這時(shí)，爸爸感到十分難受。我看到了這一幕，就知道了，肯定是爸爸的煙癮又上來(lái)了。于是，我對(duì)痛苦的'爸爸說(shuō)：“一定要堅(jiān)持住��！”“好的。”爸爸艱難地說(shuō)。過(guò)了一會(huì)兒，我看見(jiàn)爸爸在房間里走來(lái)走去，有時(shí)還把煙拿出來(lái)，想到自己不能抽煙，就嘆了口氣，又把煙放了回去。
在接下來(lái)的幾天里，爸爸一直與煙癮做著斗爭(zhēng)。為了克制自己，爸爸去買(mǎi)了很多零食。每當(dāng)煙癮上來(lái)時(shí)，爸爸就用吃零食來(lái)控制自己。有時(shí)，爸爸實(shí)在忍不住了，就會(huì)求我：“就讓我抽一根煙吧，就一根！”可是，我死也不肯。爸爸見(jiàn)求助無(wú)門(mén)，無(wú)奈，只好大口大口地吃著零食。
幾天下來(lái)，在我的嚴(yán)加看管下，爸爸的煙盒里一根沒(méi)少，可零食包裝卻堆成了小山�？磥�(lái)，爸爸的煙癮剛戒，又要戒食癮啦
戒煙記作文 8
爸爸老是抽煙，媽媽和我一聞就咳嗽。
怎么辦呢？我每天都在想這個(gè)問(wèn)題。我想啊想啊，終于有一天給我想出了一條妙計(jì)。
那天下午，我放學(xué)回家馬上做作業(yè)。而且我做得非�？�，不一會(huì)兒就把作業(yè)全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的計(jì)劃開(kāi)始行動(dòng)了。爸爸上樓去了，我也跟在他的后面上樓去了。在樓上，我裝模作樣地掃地、擦桌椅……爸爸不知道我葫蘆里賣(mài)的什么藥，還表?yè)P(yáng)我。我偷偷地笑了。
后來(lái)，爸爸有事情走下樓去了。我一看機(jī)會(huì)來(lái)了，立刻抓住機(jī)會(huì)不放。我想這是絕好的時(shí)機(jī)呀！我就迅速地跑過(guò)去，把爸爸煙盒里的香煙全部拿了出來(lái)，藏在了我的一只早就穿不上的舊鞋子里，然后，我往煙盒里放上我在商店里面買(mǎi)來(lái)的水果糖。接著，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的`房間里去看電視了。
過(guò)了一會(huì)兒，爸爸上樓來(lái)了。又過(guò)了一會(huì)兒，我聽(tīng)到爸爸在說(shuō)：“咦，我的香煙到哪里去了？怎么香煙變成了水果糖？”接著，我又聽(tīng)到他在說(shuō)：“唉，看來(lái)今天是不能抽煙了，以后也不能抽煙了，我得戒煙了�！本o接著，我聽(tīng)到爸爸的腳步聲往我的房間里來(lái)了。
爸爸進(jìn)了我的房間笑著對(duì)我說(shuō)：“小偉，你現(xiàn)在懂事了。我聽(tīng)你們的。今后一定不抽煙了改成吃糖果了。”我笑了。媽媽也笑了。我們?nèi)齻�(gè)人全都笑了。
戒煙記作文 9
一個(gè)夜深人靜的晚上，“嘎吱”一聲，門(mén)開(kāi)了，爸爸忙完一天的活回到了家。我連忙關(guān)掉電視，裝模作樣地看起書(shū)來(lái)。
忽然，一股嗆鼻的'煙味飄了過(guò)來(lái)，這味道真讓人難聞！我對(duì)著老爸嚷道：“老爸，您怎么一回來(lái)就抽上了？我被這煙味嗆死了！”“老爸我累了一天了，吸根煙解解乏！就一根，完了就洗澡去！”一根？我才不信呢！瞧吧，這不話音還在空氣中呢，他又快活地點(diǎn)上了！我沒(méi)辦法，故意大聲咳嗽，邊咳邊委屈地抱怨：“老爸！您別抽了！我的肺可沒(méi)像您那么百毒不侵��！您的老師沒(méi)教過(guò)‘吸煙有害健康’嗎？”老爸揮了揮大手：“哪有那么嚴(yán)重！你小孩子家管大人什么事，快寫(xiě)作業(yè)去！”哼，就會(huì)耍賴(lài)，老媽在了，您還能抽得這么爽？
第二天早晨，我一起床又聞到了那熟悉得令人厭惡的味道！走到客廳一看，果然，老爸又在抽煙！我很生氣，可我是他兒子，能怎么辦呢？有了！我跑到電腦前，在百度里輸入“煙的害處”，一看不得了，煙的罪狀數(shù)不勝數(shù)！“老爸，您快來(lái)看！”我興奮地等待老爸來(lái)看，想著那“肺癌”的例子肯定能讓他嚇一跳！可是老爸就瞟了一眼，根本沒(méi)把他當(dāng)回事，還說(shuō)我小孩子家就愛(ài)小題大做！后來(lái)，老爸帶我到海灘玩，那里風(fēng)景美如畫(huà)，他竟沒(méi)有抽煙。我很詫異：“老爸，您沒(méi)帶煙嗎？”老爸的回答更讓我震驚：“這么好的壞境，不想抽煙，不想破壞它！”
原來(lái)，美麗的環(huán)境能讓一個(gè)“煙鬼”戒煙！我渴望家里也有這樣一個(gè)環(huán)境，能讓老爸從“煙樂(lè)”中走出來(lái)！
戒煙記作文 10
我的爺爺已經(jīng)80歲了。他個(gè)子高高瘦瘦的，看起來(lái)很精神，但他還像個(gè)小孩子一樣，既愛(ài)抽煙，又愛(ài)吃甜食，這讓我們非常著急，因?yàn)闋敔斢刑悄虿。我膊缓�，他要少吃甜食，特別是要少抽煙。于是，我們?nèi)叶荚诒O(jiān)督爺爺戒煙。
在全家人的共同監(jiān)督下，爺爺似乎沒(méi)怎么抽煙了。一天，奶奶想看看爺爺戒煙是否真的成功，就和我定了一個(gè)計(jì)劃。奶奶小聲地對(duì)我說(shuō)：“我們假裝出去散步，等一會(huì)兒我們?cè)偾那幕貋?lái)，看你爺爺會(huì)干些什么！”我聽(tīng)了這個(gè)主意使勁地點(diǎn)頭。于是，奶奶就對(duì)爺爺說(shuō)：“我和孫女出去散步了。”爺爺聽(tīng)了說(shuō)：“嗯，你們?nèi)グ��！蹦棠叹蜖恐易叱隽思议T(mén)。
我們故意留了點(diǎn)門(mén)縫，在外面耐心地等了幾分鐘。突然，我們聽(tīng)到了爺爺?shù)哪_步聲，透過(guò)門(mén)縫，我看見(jiàn)爺爺正在拿煙，我趕緊把門(mén)推開(kāi)。爺爺聽(tīng)到動(dòng)靜，立刻把煙藏在身后并奇怪地問(wèn)：“你們?cè)趺从只貋?lái)了？”我像個(gè)審判官一樣，裝模作樣地說(shuō)：“這個(gè)問(wèn)題我等會(huì)兒回答您。您先告訴我，您背后藏了什么東西？”爺爺實(shí)在沒(méi)辦法，只好把煙拿了出來(lái)，我連忙走過(guò)去把煙搶了過(guò)來(lái)，然后連著其它的`煙一起藏到爺爺找不到的地方。
我費(fèi)了好一番功夫才把煙藏好，心想，看來(lái)爺爺戒煙還不太成功。爺爺生氣地說(shuō)：“原來(lái)你們?cè)谠囂轿�！”奶奶�?yán)肅地說(shuō)：“老頭子，想活久一點(diǎn)就不要再抽煙了！”我也嬉皮笑臉地說(shuō)：“爺爺，不要生氣啦！我們都是為您好�！�
爺爺聽(tīng)了一聲不吭，看來(lái)還在生我們的氣。唉，爺爺戒煙的這條路還很漫長(zhǎng)�。�
戒煙記作文 11
爸爸經(jīng)常抽煙，使我十分難受。于是，我決定幫助爸爸戒煙。我苦思冥想了一個(gè)小時(shí)，終于想到了兩套戒煙方案。這些戒煙方法對(duì)老爸還不是三個(gè)手指拿田螺——十拿九穩(wěn)嗎？
方案a：我跑到爸爸身邊，吃驚地說(shuō)：“哎，爸爸你怎么好像不是越長(zhǎng)越帥氣了��？”因?yàn)榘职趾軔?ài)臭美，所以他一定會(huì)說(shuō)：“�。吭趺磿�(huì)？是真的嗎？你沒(méi)有騙我？”果然不出我所料，爸爸依然是那么的愛(ài)臭美。我裝著諾有所悟的樣子，說(shuō)：“大概是你香煙吸多了吧！”爸爸深感意外：“怎么會(huì)啊？看來(lái)我得戒煙了！”我見(jiàn)爸爸要戒煙了，心里別提有多高興了！比吃了無(wú)數(shù)罐蜂蜜還甜呢！爸爸看出了我的心思，詭異的說(shuō)：“小丫頭，原來(lái)是你設(shè)下的全套呀！我不戒煙了！”a方案失��！
實(shí)行b方案，也是我的殺手锏：吸煙對(duì)別人會(huì)造成危害，我知道爸爸是最?lèi)?ài)我的。爸爸今天又在臥室坐在沙發(fā)上吸煙，我過(guò)去假裝咳嗽起來(lái)。爸爸關(guān)注的問(wèn)道：“女兒，你怎么了？”“能怎么了？不就是聞到了煙味受不了嗎！”我回答道�！拔椅鼰煹K著你什么事了？”爸爸不解的`問(wèn)�！皢�(wèn)題可大了呢！你一吸煙，我聞見(jiàn)煙味就咳嗽，而且肺疼，可難受了呢！”我說(shuō)，“因?yàn)闊熇镉性S多毒物質(zhì)。人家科學(xué)家說(shuō)了，吸煙就等于是在吸毒。光你吸毒也就罷了，還帶上我！”爸爸后悔的說(shuō)：“我真的沒(méi)想到我吸煙還會(huì)害了你，既然這樣，那我向你保證我以后再也不吸煙了！”我聽(tīng)后心里笑開(kāi)了花。
哦，太好了！b計(jì)劃成功了！
從此以后，爸爸如我所愿：不再吸煙了！
戒煙記作文 12
戒煙，這可是件難事，戒煙的對(duì)象就是煙不離口的姥爺。
他的煙齡達(dá)到了四十年以上，媽媽?xiě)蚍Q(chēng)姥爺為“煙槍”。大姨經(jīng)常給姥爺買(mǎi)戒煙產(chǎn)品，但戒煙行動(dòng)還是半途而廢。
大家都要幫姥爺戒煙，但都以高粱桿挑水----擔(dān)不起來(lái)而告終。姥爺這煙還是照抽不誤。時(shí)常會(huì)聽(tīng)到“咳咳、咳咳”聲，不用說(shuō)，一定是姥爺在咳嗽。大家看在眼里，急在心上。
我以出生牛犢不畏虎的無(wú)畏精神，接下了這項(xiàng)艱巨的任務(wù)。可是姥爺卻不把我放在眼里，每天依然制造“煙霧彈”。大家都對(duì)他退避三舍。姥爺沒(méi)有因?yàn)榇蠹疫h(yuǎn)離他而戒煙，還是手夾著煙，享受般的吐著煙圈，簡(jiǎn)直是牛氣沖天。
最近，姥爺可能體會(huì)到我們對(duì)他的用心了，便開(kāi)始干起了“地下工作”，每回都去涼臺(tái)的角落里抽上幾大口。這個(gè)秘密被我知道了，但是也很無(wú)奈，不知哪副靈丹妙藥能治好嗜煙如命的姥爺。
早晨，姥爺向我要煙，經(jīng)不住他的軟磨硬泡，極不情愿的遞上一顆煙。等姥爺進(jìn)入吸煙秘密場(chǎng)所————涼臺(tái)，我心生一計(jì)，趁姥爺不注意，神不知，鬼不覺(jué)將涼臺(tái)門(mén)鎖上了。接下來(lái)，我就大搖大擺的'跟姥姥去學(xué)乒乓球。我心想“我是善意的，只是為了給姥爺個(gè)下馬威”。
到了乒乓球館，我忽然覺(jué)得做的不妥，“涼臺(tái)那么涼，別感冒”，就一五一十地告訴了姥姥，姥姥笑的前仰后合。“趕快找你媽媽?zhuān)瑡寢屝α似饋?lái)，并由爸爸””，去實(shí)施救援。
我一回家，就只見(jiàn)姥爺怒氣沖天，火冒三丈，就差動(dòng)手了，不過(guò)還是礙于面子，就放我一馬。
什么事都要講方法，不過(guò)這次玩笑開(kāi)大了，以后我再也不干這事了。
戒煙記作文 13
我的外公今年七十一歲，他有一張黑黑的臉，總是喜歡笑，可一笑就露出熏黑的牙齒。他有一個(gè)“愛(ài)好”，那就是——抽煙。
他每天煙不離身，整天吞云吐霧，且樂(lè)在其中。家里人每天都被他“二次污染”。媽媽和外婆曾經(jīng)多次勸他戒煙，可他就是不聽(tīng)，仍舊一支接著一支抽，后來(lái)他干脆偷偷跑到陽(yáng)臺(tái)上去抽了。這樣我們既抓不住把柄，又讓他“得逞”了。所以為了他的健康，我下定決心要?jiǎng)袼錈煛?/p>
一天晚飯后，他又想去抽煙，我一把攔住外公，說(shuō)：“我不許你抽煙！你知道抽煙的危害有多大嗎？”外公說(shuō)：“我不知道抽煙的危害，可我知道飯后一支煙，快活似神仙。”看來(lái)我必須得拿出證據(jù)了。我胸有成竹地說(shuō)：“外公，您知道嗎？一包香煙的威力可以毒死一頭牛！香煙里還含有三種危險(xiǎn)的'化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳。一個(gè)人每天吸15到20支香煙的話，極易患肺癌，口腔癌等，比不吸煙的人致癌率高14倍！”外公說(shuō)：“怕什么！‘人生自古誰(shuí)無(wú)死’，不吸煙的人不照樣死了嗎！”看來(lái)來(lái)硬的不行，那我來(lái)軟的！“外公，好外公，你少抽點(diǎn)煙嘛，比如你想抽煙時(shí)去吃一點(diǎn)餅干、話梅等零食，這不是一舉兩得嗎？”外公說(shuō)：“好吧，那我試試看�！�
有時(shí)我看見(jiàn)外公又在陽(yáng)臺(tái)上抽煙了，我真的是又氣又恨又無(wú)奈，但是我還是耐心地跟他講，有時(shí)趁他不注意時(shí)悄悄地奪下他手中的香煙，把它扔到煙灰缸里，同時(shí)又馬上拿一個(gè)話梅塞進(jìn)他的觜里。外公也自知理虧，總是說(shuō)：“好了，好了，下次不抽了�！辈贿^(guò)，一個(gè)老煙民不是說(shuō)戒就能馬上能戒掉的，這一點(diǎn)我們也是理解的。
后來(lái)，我明察暗訪了好多次，發(fā)現(xiàn)外公抽煙的次數(shù)越來(lái)越少了。我相信外公一定能戒掉的。
戒煙記作文 14
大約凌晨六時(shí)，我在睡夢(mèng)中就聞見(jiàn)一股嗆人的煙味，我睜開(kāi)眼一看，原來(lái)是爺爺在吞云吐霧呢！
抽煙對(duì)身體不好，可爺爺又在抽煙，不行，我得想辦法讓爺爺戒煙。于是，我問(wèn)爺爺：“您一天最多能抽幾支煙？”爺爺說(shuō)：“我有時(shí)一天最多能抽二十支煙�！蔽乙宦�(tīng)非常驚訝，簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，天哪！一天抽二十支，這對(duì)身體危害太大了！據(jù)統(tǒng)計(jì)，把二十支香煙里的尼古丁提純，竟然能毒死一頭牛，這實(shí)在太可怕了。我趕緊起床，在一張大紙上寫(xiě)道：“禁止?fàn)敔敵闊煛�。可我又想起在一本�?shū)上看過(guò)抽煙已經(jīng)成了癮，一下子戒掉會(huì)很難受，對(duì)身體也不好。于是我又換成了“每天只限爺爺抽四支煙”，然后把它貼到最醒目的地方，讓它時(shí)時(shí)刻刻提醒爺爺少抽煙。爺爺看見(jiàn)了問(wèn)：“這是你寫(xiě)的嗎？”“是的。”我說(shuō)，“我是想幫您戒煙才這樣做的`，鄧小平爺爺意識(shí)到抽煙對(duì)身體危害性很大，八十歲時(shí)戒了煙，您現(xiàn)在七十五歲了還不該戒煙嗎？再說(shuō)，有些吸毒分子連毒癮都能戒掉，何況戒煙呢？”爺爺贊許地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
這招還真管用，在以后的幾天里，我發(fā)現(xiàn)爺爺每天真的只抽四支煙，可能爺爺已經(jīng)意識(shí)到吸煙的害處了吧。爺爺如果能徹底戒煙，那該有多好哇！
我真想向全世界有煙癮的人們呼吁：“煙民們，為了您和您家人的健康，戒煙吧！”
戒煙記作文 15
上個(gè)月吸煙吸了幾十年的爺爺，忽然宣布他要戒煙了，天吶，這是我們家的一件大事。
因?yàn)闋敔斪罱鲜强人�，胸悶在爸爸的勸�?dǎo)下，爺爺不情不愿的去醫(yī)院做了檢查，檢查結(jié)果并不樂(lè)觀，醫(yī)生說(shuō)爺爺肺里已經(jīng)嚴(yán)重受損了，如果再不戒煙，后果會(huì)非常嚴(yán)重。
爺爺?shù)臒燒g比爸爸的年齡還要大，讓他戒煙談何容易，連我都覺(jué)得這太不切實(shí)際了，誰(shuí)知爺爺會(huì)到家以后向全家人宣布他要戒煙！
最后開(kāi)始的幾天，爺爺表現(xiàn)的很不合適，他坐立難安，總是去摸它，從前裝打火機(jī)的口袋，可是他的`打火機(jī)早已被爸爸媽媽藏了起來(lái)，奶奶看了不忍心就對(duì)爺爺說(shuō)，老頭子實(shí)在忍不住就別戒煙了，爺爺搖搖頭下樓了。
我們都以為爺爺去遛彎了，可是有一天爸爸下樓買(mǎi)東西，正好撞見(jiàn)爺爺朝其他人借打火機(jī)，爸爸非常生氣，他嚴(yán)肅地對(duì)爺爺說(shuō)，是您說(shuō)自己要戒煙的，可是你現(xiàn)在在這兒干什么？如果沒(méi)有決心和毅力，我看你還是趁早放棄好了，聽(tīng)了爸爸的話，爺爺像個(gè)小孩一樣，低下頭，不往嘴里抽了，不抽了，不抽了，還不行嗎。
從那以后，爺爺真的乖乖聽(tīng)話了，再也不抽煙了，別人遞給他煙，他自覺(jué)的揮手拒絕，經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間，爺爺?shù)臒煱a似乎真的小了多，就算見(jiàn)到別人吸煙，他也不會(huì)再手癢嘴饞了。
現(xiàn)在爺爺每天早晨早睡早起，主動(dòng)練習(xí)身體，連精神都跟著好了很多，看著精神氣爽的爺爺，我真的太開(kāi)心了。
也希望所有吸煙的人們都像我爺爺一樣，早點(diǎn)戒煙，畢竟吸煙有害健康。
戒煙記作文 16
我的爸爸是個(gè)煙鬼。我與媽媽常常勸他戒煙，可他卻這樣說(shuō)：吸煙有哪些不太好的？"一直不愿戒。有一天，我還在一本書(shū)上見(jiàn)到一篇《吸煙的危害》的文章內(nèi)容。因此，立刻跑到已經(jīng)抽煙的父親眼前，讀為他聽(tīng)：煙草的煙塵中帶有多種多樣有害物，如尼古丁、煙焦油、二氧化碳和一些致癌物等。煙焦油會(huì)使身體血管收縮變小，驅(qū)使血壓升高，造成心臟疾病。尼古丁會(huì)粘在支氣管上，使肺泡喪失延展性危害氣體交換，造成氧氣不足。濃煙中也有很多化學(xué)物質(zhì)會(huì)影響?zhàn)つ�，攪亂呼吸系統(tǒng)黏膜的代謝作用，變?nèi)跄酥烈种桂つけ韺游⒔q毛的晃動(dòng)，減少了呼吸系統(tǒng)的安全防護(hù)作用，造成干咳、多痰、慢性氣管炎和肺炎等；濃煙還會(huì)繼續(xù)造成胃和十二指腸潰瘍的產(chǎn)生。
抽煙不但害己，并且害人不淺，導(dǎo)致環(huán)境污染危害別人身心健康當(dāng)讀了到煙民的老婆有的得肝癌時(shí)，父親看了看已經(jīng)做家務(wù)活的母親，猛然吸了一口煙，隨后把煙用勁塞人放滿(mǎn)香灰的`缸里，果斷地說(shuō)：我此后戒煙！頭幾日，他湊合撐過(guò)去了。之后，他的煙味又犯了，只能大口大口地飲茶。有一次，母親見(jiàn)他確實(shí)可伶，就從香煙盒子里抽出來(lái)一根拿給父親，說(shuō)：抽吧！爸爸的目光忽然一亮，剛要去接，猛然，他像觸電事故似地又門(mén)把縮回，裝著毫不在意的模樣說(shuō)：男子漢大丈夫一言既出，言必信行必果！講完又喝過(guò)一口茶。我心中一震，更景仰父親了。此后，父親從此不抽煙了。
戒煙記作文 17
前幾天，我正在做作業(yè)，爸爸悠閑地拿出一包香煙和一只打火機(jī)�！芭尽钡囊宦暎瑹燑c(diǎn)著了，爸爸猛地吸了一口�！昂簟钡匾幌掳岩豢跓熗孪蛄苏谧鲎鳂I(yè)的我。我沒(méi)有防備，被香煙的氣味熏得咳嗽起來(lái)。我感到難受極了。于是，我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，你怎么又在吸煙了？你不是答應(yīng)媽媽不再吸煙了？難道你就不知道吸煙有害身體健康！會(huì)縮短壽命嗎？而且還會(huì)影響我和媽媽呀！”爸爸說(shuō)：“這一些道理我都懂，只是剛才和你開(kāi)了一個(gè)玩笑嘛。你不必太認(rèn)真了。而且我吸煙又上了癮，不吸會(huì)難受極了。這滋味你沒(méi)有嘗到過(guò)，嘗到了你一定也會(huì)像我一樣不會(huì)戒煙了！”我說(shuō)：“我是不會(huì)吸煙的，即使吸了煙，我也會(huì)戒掉的。為了老婆和孩子嘛，男子漢大丈夫，難道連這一點(diǎn)都做不到嗎？你看爺爺歲數(shù)這么大了，吸煙都吸了幾十年了，也照樣把煙給戒掉了。你才吸了幾年，就會(huì)戒不掉的嗎？”爸爸東說(shuō)西說(shuō)，我是東駁西斥……
真是功夫不負(fù)有心人，爸爸他終于低頭認(rèn)輸了，答應(yīng)不再吸煙，還為了表示他的決心，立刻把手中的`半枝香煙滅掉不吸了，把袋中的那包香煙交給我保管，說(shuō)是等客人來(lái)了給客人吸。我笑著撲到爸爸的懷里一股勁地夸爸爸了不起。爸爸也笑著說(shuō)：“孩子，還是你厲害！”
從此以后，爸爸再也不吸煙了，口袋里也不再放香煙和打火機(jī)了。媽媽也不再為爸爸吸煙的事情而煩心惱火了！
戒煙記作文 18
“再讓我抽一根嘛，就一根！”不見(jiàn)其人，只聞其聲。我就知道是爸爸正在向媽媽討價(jià)還價(jià)。你們知道這是問(wèn)什么嗎？就讓我來(lái)告訴你吧！為了爸爸的身體健康，我和媽媽對(duì)爸爸實(shí)行了“戒煙計(jì)劃”。
在最近的這段時(shí)間，我和媽媽對(duì)爸爸“嚴(yán)加看管”。為了預(yù)防爸爸趁我和媽媽不在的時(shí)候偷偷吸煙，每天我們都會(huì)檢查他的口袋�？墒侨兆泳昧耍坏职钟行┎荒蜔�，我和媽媽也有些不悅。因此，我和媽媽想出了一個(gè)妙計(jì)·······
有一次，爸爸坐在沙發(fā)上看電視。我坐到沙發(fā)上，摟著爸爸。用著溫柔的聲音對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，你戒煙也辛苦了!來(lái)，抽一根煙吧，就當(dāng)我獎(jiǎng)勵(lì)你的！”爸爸聽(tīng)了，摸了摸他的額頭，問(wèn)道：“真的？”“當(dāng)然”。爸爸聽(tīng)了，一把奪過(guò)我手中的煙，點(diǎn)了火，翹二郎腿，半瞇著眼睛，一副舒服愜意的樣子。這時(shí)，媽上場(chǎng)了，她向我使了個(gè)眼色。我見(jiàn)了，知道時(shí)機(jī)已到。邊用手捂住嘴巴，咳嗽了起來(lái)，爸爸看了，忙問(wèn)：“你沒(méi)事吧？”我該要開(kāi)口，媽媽便說(shuō)：“還不是為了你嘛!女兒為了讓你抽上煙，不顧自己對(duì)煙霧的.敏感，這不，現(xiàn)在咳嗽了！”爸爸聽(tīng)了，沒(méi)說(shuō)什么，只是用感動(dòng)的目光看著我。沒(méi)想到，事發(fā)不久，爸爸便很快地戒了煙。其實(shí)，這全得靠我和媽媽?zhuān)簨寢屩腊职肿顚櫸遥阌昧恕翱嗳庥?jì)”這招是爸爸成功戒煙。
這次爸爸的成功戒煙，是我突然聯(lián)想到：如果世界上每一位吸煙人士都能克制自己，把煙戒掉，那該多好！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，讓身邊戒煙的家長(zhǎng)們都戒煙吧！
戒煙記作文 19
說(shuō)起爸爸，他可是一個(gè)煙鬼。他抽煙時(shí)，一支連著一支，一盒竟抽不了一天。最近幾天，我總是撿爸爸扔到地上的煙盒，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)煙盒上都用蠅頭小字寫(xiě)著“吸煙有害健康”，我馬上把這件事對(duì)媽媽從頭到尾說(shuō)了一遍，我對(duì)媽媽說(shuō)：“你趕快管管我爸爸吧？”“怎么了？”“煙有毒，吸煙對(duì)身體有害的，快讓我爸爸戒煙吧！別讓爸爸抽煙了！”媽媽說(shuō)：“我試試，能說(shuō)動(dòng)你爸爸嗎？”“要不我寫(xiě)上標(biāo)語(yǔ)，貼在墻上，怎么樣？”“行�。 眿寢屃⒖讨С�。說(shuō)干就干，我從作業(yè)本上扯下一頁(yè)紙，用小刀割成齊整的長(zhǎng)方形紙條，在上面用鋼筆寫(xiě)上一行大字：“請(qǐng)勿吸煙，吸煙對(duì)身體有害！”
然后找了一個(gè)顯眼的`地方，用膠水粘在墻上。爸爸終于回來(lái)了，我偷偷地觀察，他看都不看一眼，往椅子上一坐，就吧嗒吧嗒抽地起煙來(lái)……爸爸連抽了幾支，就出去了。這么顯眼的地方他都看不見(jiàn)，咋辦�。课液苤�，最后不得不提示一回，爸爸才輕描淡寫(xiě)地看了一眼，然后一扭頭就走。我一看，紙條不管用，就忙說(shuō)：“爸爸，你別抽煙了！抽煙沒(méi)有好處，只能害了自己……”爸爸聽(tīng)了，也不言語(yǔ)，這時(shí)，媽媽開(kāi)了腔：“說(shuō)你多次了，就是不聽(tīng)，現(xiàn)在連你的寶貝女兒都反對(duì)你了，戒了吧！”爸爸考慮了半天，最后果然接受了我們的建議，答應(yīng)以后不再抽煙。一看爸爸這么爽快，我和媽媽高興極了，都夸爸爸是個(gè)明白人。
戒煙記作文 20
“你整天嘮叨，真煩！”“我整天說(shuō)你，你聽(tīng)了嗎？”我剛走進(jìn)家門(mén)兒就聽(tīng)見(jiàn)爺爺奶奶的吵架聲。我急忙上前詢(xún)問(wèn)：“你們?yōu)槭裁闯臣馨�？”奶奶沒(méi)好氣的說(shuō)：“還不是因?yàn)槟銧敔�，他最近一直咳嗽，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是長(zhǎng)期吸煙惹的禍。我不讓他抽煙，他還不聽(tīng)�！蔽艺f(shuō)：“原來(lái)是這樣啊，你們倆別吵了，爺爺，我必須要說(shuō)你了，吸煙不僅會(huì)危害肺的健康，而且會(huì)影響他人的健康，還會(huì)污染環(huán)境。”“好，那我這次必須戒煙了”爺爺不好意思的說(shuō)�！昂玫腵爺爺，我們?nèi)叶紩?huì)監(jiān)督你，幫你戒煙�！�
轉(zhuǎn)眼幾天過(guò)去了，爺爺都表現(xiàn)得很好，但是今天晚上在看電視時(shí)，他順手又拿起一支煙，準(zhǔn)備點(diǎn)燃的時(shí)候被我發(fā)現(xiàn)了，我一個(gè)箭步?jīng)_上去，嚴(yán)肅的說(shuō)：“爺爺不能抽煙！”爺爺聽(tīng)了，趕緊把香煙放在桌子上，并說(shuō)：“哎呀，我前幾天都堅(jiān)持的很好，今天這是怎么啦�！�
幾個(gè)月過(guò)去了，爺爺?shù)慕錈熯^(guò)程雖然有些小插曲，但整體表現(xiàn)還不錯(cuò)。有一個(gè)周末，爺爺帶我去植物園玩兒，途中碰見(jiàn)了他的一位老朋友——王爺爺，王爺爺掏出香煙給爺爺，還沒(méi)等我開(kāi)口阻止，爺爺就擺擺手笑著說(shuō)“老王，你不知道啊，我已經(jīng)戒煙啦，你也少抽點(diǎn)兒吧�！蔽腋吲d地給爺爺豎起了大拇指。
爺爺戒煙成功了，他的身體也漸漸地好了！
戒煙記作文 21
談起爸爸，我不知道該怎么說(shuō)，首先他絕對(duì)是一個(gè)好爸爸，可就是有一個(gè)缺點(diǎn)——吸煙。剛開(kāi)始，爸爸一日三餐各吸一根，可漸漸的，他的煙癮越來(lái)越大，只要一有空，這臺(tái)吸煙“機(jī)器”就開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)了，不一會(huì)兒，煙灰缸里為他“犧牲”的煙頭娃娃就夠組成一個(gè)連了。他真是嗜煙如命。
爸爸常說(shuō)：“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙�！蔽液蛬寢尪疾恢缹�(duì)爸爸說(shuō)了多少次吸煙的.害處，可爸爸總是充耳不聞。
有一天，我趁爸爸在家看電視的時(shí)候，把電視換成了健康頻道，讓他看看一只做實(shí)驗(yàn)的兔子吸煙后是怎樣死去的。爸爸看完后感嘆到：“我也知道吸煙的危害，可我吸上了癮，改不掉呀！”他看了看我，又深有感觸地說(shuō)：“我一定把煙戒了！”從此，爸爸艱難又漫長(zhǎng)的戒煙之旅開(kāi)始了。
可是沒(méi)過(guò)多久，他就把自己的話和別人的話的期望都去到九霄云外，又開(kāi)始制造“煙幕彈”了。怎么辦呢？我想出一個(gè)想法和爸爸“約法三章”幫他戒煙。開(kāi)始的幾天里，爸爸每天都坐立不安，飯后來(lái)時(shí)不時(shí)上下摸口袋。希望能摸出一支煙來(lái)。
這時(shí)，我就陪他玩跳棋，這樣可以轉(zhuǎn)移他的注意力。嘿，這一招挺有效，可沒(méi)過(guò)幾天，我就看到廁所里又飄出濃濃的煙霧來(lái)，爸爸的戒煙行動(dòng)以失敗告終。
一計(jì)不成，我心中又生一計(jì)。我先讓媽媽買(mǎi)一戒煙糖，然后我和爸爸一起看書(shū)，每當(dāng)爸爸不由自主地去摸口袋時(shí)，我便把一顆煙糖塞進(jìn)爸爸嘴里。慢慢地，爸爸這臺(tái)吸煙機(jī)終于“停工”了。
戒煙記作文 22
今天，我一大早起來(lái)就看見(jiàn)爺爺蹲在房間的角落里吸煙。我下定決心一定要幫爺爺戒煙。
“爺爺，你在抽煙嗎”？我問(wèn)到。爺爺不好意思的說(shuō)：“對(duì)”！我說(shuō)：“你一天抽一支煙，你一年就得抽多少根煙��！況且你一天還不止抽一支啊！這樣你的生命就會(huì)比別人少活多久啊”！“真的嗎”？爺爺問(wèn)。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，“那我就要戒煙”，爺爺肯定的說(shuō)。
第二天，我要和朋友出去玩。我出門(mén)前對(duì)爺爺叫到：“不準(zhǔn)偷偷的抽煙哦”！爺爺說(shuō)：“知道啦”！爺爺說(shuō)完我就出門(mén)了。這是我突然想起我的電話手表忘記戴了，我回家的時(shí)候正好看見(jiàn)爺爺在抽煙。我生氣的說(shuō)：“爺爺，你又在抽煙”。爺爺不好意思的說(shuō)：“我實(shí)在是忍不住了”。我把爺爺?shù)臒煋屃诉^(guò)來(lái)，丟在地上，又用腳踩了一下，然后把煙揀起來(lái)丟進(jìn)垃圾桶了。就生氣的走了。
還有一次，朋友約我釣魚(yú)。爺爺就很著急得趕我出門(mén)。我說(shuō)：“爺爺，要不你和我一起去吧”！爺爺說(shuō)：“好吧”！到了河邊，我專(zhuān)心的.釣魚(yú)，這時(shí)我釣起了一只想烏龜一樣的東西。爺爺說(shuō)：“這是甲魚(yú)”�？粗鵂敔斉d致勃勃的樣子，我試探的問(wèn)問(wèn)爺爺：“你要不抽支煙唄�！睜敔斦f(shuō)：“不想抽了”。我高興的笑了起來(lái)。
接下來(lái)的幾天，我都在暗中觀察爺爺，看他到底抽沒(méi)抽煙。值得我高興的是我都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)爺爺抽煙了。我終于給爺爺戒煙成功啦！
戒煙記作文 23
夜幕降臨，小明坐在寫(xiě)字臺(tái)前作業(yè)，一股刺鼻的煙味襲了進(jìn)來(lái)，很快，煙將書(shū)房籠罩，嗆得小明直咳嗽。
“不好，會(huì)不會(huì)是廚房著火了？”小明趴在門(mén)框上，探出頭去，廚房安然無(wú)恙，原來(lái)是爸爸在抽煙。爸爸是個(gè)中年男子，小小的眼睛，牙齒焦黃。爸爸坐在沙發(fā)上，雙手拿報(bào)紙，嘴上叼著一支煙，正在吞云吐霧。小明見(jiàn)了，氣不打一處來(lái)。小明的爸爸是個(gè)煙迷，他和媽媽已經(jīng)苦口婆心地勸過(guò)好幾次，爸爸口頭上答應(yīng)，現(xiàn)在又偷偷地抽了。爸爸無(wú)意中回頭一看，剛好碰上了兒子那尖銳的.目光，小明說(shuō)：“爸爸別抽煙了�！薄按笕说氖滦『e管，回屋寫(xiě)作業(yè)去�！闭f(shuō)完，爸爸又抽了起來(lái)。
小明靈機(jī)一動(dòng)，回屋找出紙筆，用圓規(guī)畫(huà)了一個(gè)圈，圓圈里畫(huà)了一支沿和緊止標(biāo)志。
小明拿著禁煙標(biāo)志，來(lái)到客廳里，將標(biāo)志貼到了墻上，爸爸驚訝地看著小明�！鞍职郑阒绬�？一支煙里提取出來(lái)的尼古丁，能毒死一頭牛，你常說(shuō)，飯后一支煙，賽過(guò)活神仙，長(zhǎng)期吸煙會(huì)使人血壓升高，會(huì)致肺癌�！毙∶饕豢跉庹f(shuō)完。爸爸聽(tīng)了，說(shuō)：“你爺爺抽了幾年的煙，也沒(méi)見(jiàn)生病，健康得很�！毙∶髡f(shuō)：“有句話說(shuō)，吸煙等于慢性自殺，吸煙會(huì)污染環(huán)境，對(duì)家人也有傷害，爸爸，為了您人家人的健康，請(qǐng)戒煙吧！爸爸是孩子的榜樣，你愿意給我做著樣的榜樣嗎？”爸爸聽(tīng)了，大為感動(dòng)，馬上將煙扔了，說(shuō)：“好孩子，爸爸戒煙。”說(shuō)完，將小明摟進(jìn)了懷里。
戒煙記作文 24
我的爸爸是個(gè)“煙鬼”。我和媽媽經(jīng)常勸他戒煙，可他卻說(shuō):“抽煙有什么不好的?"總是不肯戒。有一天，我在一本書(shū)上看到一篇《吸煙的危害》的文章。于是，馬上跑到正在吸煙的爸爸面前，讀給他聽(tīng):“香煙的煙霧中含有多種有害物質(zhì)，如煙焦油、尼古丁、二氧化碳和一些致癌物質(zhì)等。尼古丁會(huì)使人體血管收縮變窄，迫使血壓升高，導(dǎo)致心臟病。煙焦油會(huì)粘在肺泡上，使肺泡失去彈性影響氣體交換，引起缺氧。煙霧中還有許多物質(zhì)會(huì)刺激粘膜，擾亂呼吸道粘膜的分泌功能，減弱甚至抑制粘膜表面纖毛的擺動(dòng)，降低了呼吸道的防護(hù)功能，引起咳嗽、多痰、慢性支氣管炎和肺氣腫等;煙霧還會(huì)引起胃和十二指腸潰瘍的'發(fā)生。
吸煙不僅害己，而且害人，造成大氣污染影響他人健康”當(dāng)我讀到吸煙者的妻子有的得肺癌時(shí)，爸爸看了看正在做家務(wù)的媽媽?zhuān)偷匚艘豢跓�，然后把煙用力塞人裝滿(mǎn)煙灰的缸里，堅(jiān)決地說(shuō):“我從此戒煙!”頭幾天，他勉強(qiáng)熬過(guò)去了。后來(lái)，他的煙癮又犯了，只好大口大口地喝茶。有一次，媽媽見(jiàn)他實(shí)在可憐，就從煙盒里抽出一根遞給爸爸，說(shuō):“抽吧!”爸爸的眼神突然一亮，剛要去接，猛地，他像觸電般地又把手縮回來(lái)，裝著毫不在乎的樣子說(shuō):“大丈夫一言既出，駟馬難追!”說(shuō)完又喝了一口茶。我心里一震，更敬仰爸爸了。從此，爸爸再也不抽煙了。
戒煙記作文 25
晚飯過(guò)后，我們?nèi)易谏嘲l(fā)上看電視，媽媽正在廚房洗碗。
爸爸見(jiàn)媽媽不在，便從口袋里拿一根煙，掏出打火機(jī)，“嘭”的一聲，煙點(diǎn)著了，爸爸津津有味地吸著，嘴里還說(shuō)：“飯后一支煙，生活賽神仙。”“吸吸吸，你就知道吸！”媽媽生氣的走出廚房。這時(shí)爸爸嬉皮笑臉的'對(duì)媽媽說(shuō):“就吸一根，沒(méi)事�！眿寢層终f(shuō)：“你吸一根煙，我們?nèi)叶嫉梦愕亩�。�?“那把窗戶(hù)打開(kāi)不就行了嗎？”爸爸狡辯說(shuō)�！肮獯蜷_(kāi)窗戶(hù)有什么用，你不還能吸著毒嗎？”爸爸又嬉皮笑臉的對(duì)媽媽說(shuō)：“吸一根沒(méi)有事，我們單位看大門(mén)的老王20歲就開(kāi)始吸煙了，一直吸到現(xiàn)在，他現(xiàn)在都70歲了，身體還好的，我才40多歲，吸幾根煙沒(méi)事的�！本瓦@句話可把媽媽惹火了，媽媽生氣的走到爸爸面前把爸爸嘴里的煙拿著往地下一摔，還踩了一腳，爸爸生氣的把煙盒往桌子上一摔說(shuō)：“你想干什么”？眼看一場(chǎng)家庭大戰(zhàn)要開(kāi)始了。我跑到媽媽面前把媽媽推到廚房里洗碗去了，我又跑過(guò)去對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸你可知道吸煙的危害嗎？我們老師對(duì)我們講過(guò)，吸煙有三個(gè)害處：一、有害身體；二、浪費(fèi)財(cái)產(chǎn)；三、容易引起火災(zāi)。你就聽(tīng)聽(tīng)我們的勸告，別再吸了。”
爸爸說(shuō)：“好兒子，我聽(tīng)你的，我以后再也不吸煙了，從今天開(kāi)始我戒煙”。
一場(chǎng)風(fēng)波過(guò)后，全家人又和諧相處了。
戒煙記作文 26
在我成長(zhǎng)的記憶中，爺爺總是和他的煙斗形影不離。他的煙草味道彌漫在整個(gè)家中，盡管我和家人多次勸告，他總是笑笑，然后繼續(xù)抽他的煙。然而，一次偶然的身體檢查，讓這一切開(kāi)始發(fā)生改變。醫(yī)生告訴爺爺，他的肺部已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，如果不戒煙，后果可能會(huì)非常嚴(yán)重。
得知這個(gè)消息后，爺爺顯得有些低落，但他仍然堅(jiān)持抽煙。然而，我們并沒(méi)有放棄勸告他。每當(dāng)爺爺要點(diǎn)燃煙斗時(shí)，我們都會(huì)找出各種理由來(lái)阻止他，如提醒他醫(yī)生的警告，提醒他想要看到我們長(zhǎng)大的愿望等。此外，我們還嘗試用各種方法來(lái)替代他抽煙的習(xí)慣，如提供口香糖，鼓勵(lì)他進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)等。在我們的持續(xù)努力和爺爺自身的意識(shí)到健康的重要性后，他終于開(kāi)始嘗試戒煙。
戒煙的過(guò)程并不容易，爺爺經(jīng)歷了許多次的嘗試和失敗。他有時(shí)會(huì)在晚上偷偷去陽(yáng)臺(tái)抽煙，有時(shí)會(huì)在我們不注意的時(shí)候，拿起煙斗。但每次被我們發(fā)現(xiàn)后，他都會(huì)感到羞愧，然后重新開(kāi)始他的戒煙之旅。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的努力，爺爺終于成功戒掉了煙癮。他的健康狀況也有了顯著的改善，他的笑容也比以前更加燦爛。他告訴我們，他很高興能夠看到我們的'成長(zhǎng)，而不是被煙癮控制。
這件事讓我深深地理解到了堅(jiān)持的力量，以及為了健康和家人的付出。爺爺?shù)慕錈熤茫蔀榱宋覀兗彝ブ幸欢紊羁痰挠洃�，也成為了我們生活萬(wàn)花筒中的一道亮麗的風(fēng)景。
戒煙記作文 27
我爸爸以前是個(gè)＂老煙槍?zhuān)�，�?jīng)常在家見(jiàn)他吞云吐霧。我和媽媽都勸過(guò)他吸煙有害健康，他都置之不理，不過(guò)他現(xiàn)在戒煙了，這件事還得從去年夏天說(shuō)起。
去年暑假的一個(gè)周末，爸爸邊抽煙邊在沙發(fā)上看報(bào)紙，我在一旁津津有味地看我最喜愛(ài)的漫畫(huà)書(shū)，爸爸突然對(duì)我說(shuō)：＂寶貝，我的煙抽完了，幫我去小賣(mài)部買(mǎi)包煙回來(lái)吧。＂我正看到精彩處，就對(duì)爸爸說(shuō)：＂爸爸，還是你自己去買(mǎi)吧，我要看漫畫(huà)。＂
爸爸發(fā)火了，往茶幾一拍，頭發(fā)豎了起來(lái)，臉漲得通紅，瞪大了眼睛，仿佛要把我吃進(jìn)肚里。他對(duì)我大聲的吼道：＂快點(diǎn)給我去買(mǎi)煙�。⑽也唤读艘幌�，心里充滿(mǎn)了恐懼，我想：我到底要不要去買(mǎi)呢？不買(mǎi)怕會(huì)被打被罵；去買(mǎi)又怕爸爸吸煙傷身。爸爸見(jiàn)我猶豫了，又是一巴掌拍在茶幾上，大聲地吼道：＂去還是不去？＂我被逼的.沒(méi)有辦法。最終，我屈服了，心里委屈極了。
媽媽一回到家，我就撲到媽媽?xiě)牙�，把事情告訴了媽媽。媽媽非常生氣。
第二天，爸爸對(duì)我說(shuō)：＂兒子啊，昨天是我不好。不應(yīng)該對(duì)你那么兇，還逼你去買(mǎi)煙。昨晚我和媽媽商量過(guò)了。以后我決定不抽煙了�。拇�，爸爸就再也沒(méi)有吸過(guò)煙，也再也沒(méi)有買(mǎi)過(guò)煙，家里就再也沒(méi)有煙了。
我決定向爸爸學(xué)習(xí)當(dāng)一個(gè)知錯(cuò)能改的好孩子。
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