誰動了我的奶酪讀書筆記范文
讀完一本名著以后，你有什么體會呢？寫一份讀書筆記，記錄收獲與付出吧。千萬不能認為讀書筆記隨便應付就可以，下面是小編幫大家整理的誰動了我的奶酪讀書筆記范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
誰動了我的奶酪讀書筆記范文 篇1
《誰動了我的奶酪》并不僅僅只是一則寓言故事，他更是某些人生活真實的寫照。書中主要講述4個”人物”—兩只小老鼠”嗅嗅”"匆匆”和兩個小矮人”哼哼”"唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。
有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福家。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的'心態(tài)暴露無疑：“嗅嗅”“匆匆”隨變化而動，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現(xiàn)實。
經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……
誰動了我的奶酪讀書筆記范文 篇2
今天，我讀了一本名為《誰動了我的奶酪?》的故事書。這本書主要講述了四個精靈在一個大迷宮中尋找香奶酪的經歷。四個精靈是:兩只老鼠跑來跑去嗅來嗅去，兩個小矮人哼哼唧唧。他們是四個好朋友。
終于有一天，他們在奶酪C站發(fā)現(xiàn)了一座奶酪山，然后他們每天都來這里吃奶酪。但是有一天，他們發(fā)現(xiàn)奶酪C站沒有奶酪了，于是兩只老鼠急忙四處尋找奶酪——它們進入了迷宮深處。兩個小矮人，哼哼和唧唧，在奶酪C站停下來，不停地思考:為什么奶酪不見了?奶酪在哪里?在這里逗留了幾天之后，唧唧終于決定到迷宮的深處去尋找奶酪。哼哼說:"我們?yōu)槭裁匆ツ抢锬?如果別的地方沒有奶酪怎么辦?如果有任何奶酪,你不能找到它?”然后唧唧決定采取行動,他寫了許多鼓勵的話語和筆記在墻上的路線,希望哼哼采取行動在未來能夠看到,提醒自己,你已經通過了這個地方沒有迷路。
這時，兩只老鼠發(fā)現(xiàn)奶酪n站的奶酪比奶酪C站的奶酪更多、更好，它們先享用了更香更甜的奶酪。現(xiàn)在唧唧正在尋找新的'奶酪。他仍然不得不每隔一段時間寫一個句子，希望他們能趕上來。后來，唧唧終于在奶酪n站找到了更多更好的奶酪。哼哼沒有采取行動。
故事中的四個小精靈各有特點:行動迅速;嗅能盡快嗅出變化;哼哼拒絕改變是因為他害怕改變;當唧唧看到變化會使事情變得更好時，他就會及時調整自己以適應變化。這個故事告訴我們，我們需要在各種各樣的迷宮中找到自己的方式來幫助我們在這個變化的時代取得成功。
誰動了我的奶酪讀書筆記范文 篇3
斯賓塞·約翰遜的《誰動了我的奶酪》自從出版以來，就享有很高的評價，被稱為“打開未來之門的一本書”。雖然講述的故事淺顯易懂，但卻意味深長，影響改變了許多人。我有幸在圖書館302拜讀了這本書，感慨良久，感觸頗豐，以筆記之。
這本書分為三個部分。
第一部分是“芝加哥的同學聚會”，講述的是老同學在聚會時，對于自我努力應對生活中的變化的討論；第二部分，講述了“誰動了我的奶酪”的故事；第三部分是下午茶似的討論，老朋友們討論了“奶酪”的故事對自我的啟發(fā)，以及他們將如何在自我的工作和生活中應用這些道理。
當然最觸動人最核心的是“奶酪”的故事。故事講述的是在一個遙遠的地方住著四個小家伙，其中，有兩只小老鼠，一只叫“嗅嗅”，一只叫“匆匆”，另外是兩個小矮人，一個叫“哼哼”，另一個叫“唧唧”。他們每一天都在迷宮里跑來跑去，尋找奶酪充饑。迷宮對他們來說有點殘酷。因為迷宮里面的走廊和房間錯綜復雜，有些房間里藏著美味的奶酪，但是迷宮里也有死胡同和黑暗的角落，很容易迷路。他們都以各自方式尋找奶酪，最后有一天，他們在一走廊的盡頭找到了奶酪C站，那里有無數的各式各樣的奶酪。從此，他們把C站當作家一樣，每一天沿固定的路線去C戰(zhàn)，盡情地享受奶酪。在他們看來擁有奶酪就擁有幸福。突然有一天，他們發(fā)現(xiàn)C站的奶酪全不見了。
嗅嗅和匆匆并沒有感到有多驚訝，因為他們兩個早已注意到奶酪一天比一天少。他們早就做好了準備，本能告訴他們該去尋找新的奶酪了。然而，哼哼和唧唧簡直不敢相信眼前的一切，他們質疑者，呼喊著，咆哮著。甚至在以后的日子里，他們每一天都到C站，幻想著奶酪還在那里。但是C站一向是空蕩蕩的，他們承受著失去奶酪的痛苦、挫敗、沮喪、饑餓，和由此而來的憤怒。經過反復的思想斗爭，唧唧決定告別舊的奶酪，去尋找新的奶酪，而哼哼卻不愿做出任何改變，依舊守在C站。最終嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的奶酪。
這是一個講“變化”的故事，雖然淺顯，但富有哲理和啟發(fā)。故事中的“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，工作、金錢、感情或者一種心靈的寧靜。無論如何，它是我們孜孜以求的，因為它能給我們帶來快樂和幸福。而“迷宮”代表我們不斷尋找幸福的場所。故事中的四個主角，無疑是我們多面人性的反映，也許我們都能從他們身上找到自我的影子。應對變化，或許我們會像嗅嗅及時發(fā)現(xiàn)變化，或者像匆匆及早采取行動，或者像哼哼擔心事態(tài)變得更加糟糕而否認抵制變化，或者像唧唧發(fā)現(xiàn)變化能夠帶來更完美的生活后及時做出相應調整。
我想大部分人是愿意做唧唧，因為只有這種人才能取得巨大成功。但當我們的傳統(tǒng)生活方式或者傳統(tǒng)思維受到沖擊，當我們的處境已發(fā)生變化，我們是否能坦然地隨著處境的變化而變化。也許有些人會抵制變化，究其根本，這是因為我們害怕變化。“如果不再恐懼，你會做什么”。當然，有時候這種適當的恐懼是件好事，當我們擔心自我的無所作為會讓自我的處境更為糟糕時，恐懼會我們立刻采取行動，幫忙我們避開真正的危險。但是如果這種恐懼到了束縛我們手腳的程度，以至于妨礙我們在必要時候做出改變，那它無疑是我們前進道路上的巨大障礙。
之所以我們會產生這種不理性的恐懼，是因為我們的觀念，因為我們看待變化的方式。當我們認為變化會讓我們失去此刻的一切，當我們不敢應對變化之后的道路，我們便會抵制變化，堅決不理解變化。但當我們感受到變化的樂趣，認為變化對我們有益，會幫我們贏得未來，會幫我們開拓富有挑戰(zhàn)性又有無窮樂趣的明天，我們就會不在恐懼，不再猶豫，就會歡迎變化，熱衷于變化，燃起了向新方向前進的無限動力和激情。當我們觀念變了的時候，行為也跟著變了，個人乃至思想都朝著新方向前進。正如作者所說“只要相信自我能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自我的.行為”。
如果當我們意識到變化的外表下隱藏著福祉，當我們不再恐懼并欣然理解變化時，變化突然而來，我們是否依舊會手足無措？作者說過“經常嗅一嗅奶酪，這樣你才明白它是否依舊新鮮”。生活中，我們要密切關注微小的變化，這將有助于我們適應即將到來的大變化。以便當大變化到來時，我們能及時應對，做出改變。
我們務必隨著奶酪的變化而變化，這樣才能找到新的奶酪。如果不改變，就意味著被淘汰，就意味著陷入被動。我們從沒落的大清帝國、破產的諾基亞身上都能感受到不改變的殘酷性。作為大學生，我們也時時刻刻應對著變化。比如，在如今知識爆炸的時代，知識更新十分快，大學生一畢業(yè)已經有40%的知識過時，一年不讀書80%過時，三年不讀書90%過時，如果我們不及時更新自我的知識儲備，我們將不能在未來社會獲得主動權。
我們進入了大學，告別了高中，為了適應大學這個小社會，我們的學習方法，生活習慣，交往方式等也許都追尋新的奶酪，這樣我們的大學生涯才別有風采。當我們在生活中失意，人際關系處理不好，我們所做出的改變應是改變我們過去的生活方式。有句話說的好：如果我們一向持續(xù)此刻的行為方式不變，而期盼二三十年后一個不一樣的結果，那簡直是癡心妄想。當然，理性的讀者都明白改變并不意味著所有方面都改變，我們所做的只是告別舊的奶酪，追尋新的奶酪。
讀了這本書，你就會感受到變化帶來的樂趣，相信這句話：隨著奶酪的變化而變化，并且享受變化。
誰動了我的奶酪讀書筆記范文 篇4
時代在提高，人、事、物也在不斷的變化，如果說一個人不能及時適應各種變化，就會被淘汰。今日，我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，讓我更加深刻的明白了這個道理。
書中主要講述四個人物——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個漆黑的迷宮里面，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲藏著許多許多奶酪的倉庫，便在其周圍構筑起自我的幸福生活。然而，很久之后的某天，奶酪突然全部都不見了！這個突如其來的變化使他們的心態(tài)都暴露無疑：嗅嗅和匆匆隨奶酪的變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找他們所想要的奶酪，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；可是，兩個小矮人哼哼和唧唧應對這突如其來的變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法理解奶酪已經消失的殘酷現(xiàn)實。經過十分激烈的思想斗爭，唧唧最終沖破了自我思想的`束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入了漆黑的迷宮，并且最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……
書中的奶酪，指的就是生命中人所想要得到的東西，它能夠是一份好的工作、一個健康的身體、一種友好的人際關系，也許還是一次甜蜜的感情、許許多多的金錢……然而，當這些“奶酪”突然的消失了、被人破壞掉了或者是變化掉了的時候，也許，有些人只會不停地叫喊：“誰動了我的‘奶酪’！”可是，這本書要告訴我們的是：要隨著“奶酪”的變化而變化。
我發(fā)現(xiàn)，當應對突如其來的變化時兩只小老鼠做得比兩個小矮人要好，好得多，因為小老鼠們總是能把事情想的很簡單，并且用簡單的方法去解決；而那兩個小矮人明顯比兩只小老鼠聰明，但卻總是把簡單的事情想的很復雜很復雜，這不是“聰明反被聰明誤”嗎？
生活在這樣一個快速、多變的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不一樣的境遇，人們時常會感到自我的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然失措，先是追問“到底是誰動了我的‘奶酪’？”然后開始對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。
讀完了這本書，我覺得受益匪淺，因為我明白了許多道理：每個人在必須為自我的事業(yè)、生活做出選擇時，必須充分地熱愛自我喜歡干的事，要努力去鉆研，就會有作為。并且變化無處不在，任何時間、任何地點都可能發(fā)生，無論我們是不想改變還是喜歡改變，應對變化，我們不能像小矮人哼哼那樣拒絕變化，應當像小老鼠嗅嗅和匆匆以及小矮人唧唧一樣隨時鎮(zhèn)定的應對變化，盡快調整自我適應變化。
誰動了我的奶酪讀書筆記范文 篇5
我推薦一本好書，書名是《誰動了我的奶酪》。這是一個關于兩個小矮人和兩只老鼠在另一個迷宮中找到奶酪的故事!
它的主要人物是兩個小矮人和兩只老鼠。這兩個小矮人有著復雜的思想，依靠精確的思維。相反，老鼠頭腦簡單，嗅覺靈敏。
事情是這樣的:有一天，兩個小矮人和兩只老鼠發(fā)現(xiàn)奶酪站在一起。有一座奶酪山。從此，兩個小矮人不再像以前那樣努力工作，也不再每天去探險了。那老鼠呢?他們和以前一樣勤奮，每天都在探索其他地方。他們還注意到奶酪n站的奶酪一天比一天少。終于有一天，兩個小矮人遭到了突然的打擊。但老鼠沒有，因為它們探索了奶酪C站。
終于有一天，一個小矮人發(fā)現(xiàn)他在墻上寫的是他已經懂得的道里來坐標系，突然一串腳步聲進了他的耳朵。是他的`好朋友還是一個新的開始?
讀了這本書，我學到了很多道理，比如:只有當我觀察到一個小的變化，我才能不被一個大的變化打敗等等。但是我相信每個人在讀了這本書之后都會有不同的想法和認識到不同的原因。所以，也讀一讀吧
誰動了我的奶酪讀書筆記范文 篇6
“當你無所畏懼時，你會怎樣？”這是《誰動了我的奶酪》里我最喜歡的一句話。因為正是因為有所畏懼，才會使我們的生活陷入了這樣或是那樣的迷局。
雖然這本書講述的只是一個簡短的寓言故事，但它卻生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，同時也讓我對生活有了更深的了解和感悟。
書中的四個小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們共同生活在一個迷宮中，整日為了尋找奶酪東奔西跑，雖然他們心目中的奶酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自我的目標堅持不懈地前進。然而迷宮的復雜結構給他們的行動帶來了不小的阻礙，迷路、碰壁更是家常便飯，但是為了他們心中的奶酪，他們堅持著追尋，只為獲得他們生命中最想得到的東西。
這不禁讓我聯(lián)想起了現(xiàn)實生活中的我們，“迷宮”就像是當今這個紛亂復雜的社會，而我們便像每日在這“迷宮”中奔跑著的小主人公們，我們在這迷宮中不斷追逐著自我最初的夢想，只為獲得我們心底最渴求的食物——奶酪。但是生活從來都不會風平浪靜，受挫、碰壁、悲傷、失意在所難免，但是當我們心中充滿了渴望時，這一切又算得了什么呢？就這樣，我們在追夢的路上不斷地跌倒、爬起、跌倒、爬起，卻是一向在前行。
但是，在很多時候，尤其是在經歷了成功的喜悅之后，當我們面臨生活的考驗，卻往往缺乏改變的勇氣，我們畏懼改變，因為它所帶給我們的將會是未知的。當這種源于未知的.恐懼感占據著我們的心靈時，前進的腳步便會因此而停滯。
正如我們故事中的小主人公們，他們的執(zhí)著追求最后在一個陽光明媚的日子得到了回報。是的，他們找到了夢想中的國度——奶酪C站。無數各式各樣的奶酪堆積成山，閃著誘人的光亮。他們快樂地沖上了奶酪堆，盡情享受著美味，沉浸在成功的巨大滿足感和喜悅感當中。他們快樂地歡呼，慶祝著這偉大的一刻。于是，在相當長的一段時光里，他們每一天都會到奶酪C站享受美味的奶酪，同時夢想著將來會過上更加完美富足的生活。殊不知，當他們將所得理所當然地歸為所有時，生活的考驗才剛剛拉開序幕。
應對成功，兩只小老鼠和兩個小矮人有著截然不一樣的表現(xiàn)。哼哼和唧唧在成功的同時，他們的自信心也隨之膨脹到一個前所未有的狀態(tài)，從而變得妄自尊大。在這種安逸的生活中，他們絲毫沒有察覺到生活正在發(fā)生的變化。而嗅嗅和匆匆卻并沒有被暫時的成功蒙蔽住雙眼，他們堅持每一天對奶酪C站進行細致的觀察，所以他們對那里的變化了如指掌。
最后有一天，奶酪C站沒有了奶酪。嗅嗅和匆匆因為對這一切早有察覺，所以探們并不感到吃驚，而是毫不猶豫地做出了相應的決策，去別的地方尋找新的奶酪。而當隨后趕到的哼哼和唧唧發(fā)現(xiàn)這一變化時，他們驚呆了，短暫的沉默過后便是歇斯底里的怒吼，他們大叫著控訴著這突如其來的一切。正是因為他們曾對奶酪C站懷抱著熱烈的期盼，所以當一切期盼在瞬間變成空想時，幸福的源泉也就隨之破碎了，難以理解卻不得不理解的事實瞬間擊垮了仿佛昨日還沉浸在成功喜悅中的哼哼和唧唧，他們絞盡腦汁卻怎樣也想不通這一切到底是怎樣回事。從此之后的相當長的一段時光里，他們便陷入了自我親手編織的迷網中無法自拔，渾渾噩噩地過著已經不再充滿期盼的日子。
不難看出的是，當生活的考驗來臨時，兩個小矮人并未直面痛苦，而是選取了逃避。那么為什么面臨著相同的考驗，兩只小老鼠很快便去尋找新的出路，兩個小矮人卻長久地被痛苦掩埋，無法釋懷呢？答案很簡單，因為兩只小老鼠從未將這一切當作他們永久的依靠，他們明白，短暫的棲息過后，又將是新的旅程。然而兩個小矮人顯然不一樣于小老鼠們，他們在奶酪C站寄托了太大的期望，甚至把它當作獲得幸福的唯一方法。所以當一切完美變?yōu)樘摕o時，他們才會難以理解，反復糾纏著一些對現(xiàn)狀毫無好處的問題，以尋求心靈上的慰藉。
很多時候，我們越是看重一些東西，越是想抓住它，當它有一天不復存在時，就越是痛苦。所以，我們內心的砝碼該如何掌控，孰輕孰重，我們都就應有自我的衡量。這樣我們才不至于將自我陷入苦痛的深淵，難以釋懷。一旦我們失掉了正確的衡量標度，就難免會變得毫無理性可言，我們開始不斷地欺騙自我，告訴自我也許……也許……但是哪來的那么多也許呢？這樣反復地糾纏在一個毫無好處的問題上，就算有了所謂的答案，那又能怎樣呢，還不是一樣改變不了現(xiàn)狀。
“太在乎”讓我們失去了改變的勇氣和斗志，我們畏懼改變，因為隨之而來的可能又是一場浩劫�？謶謮褐谱×宋覀儜�(zhàn)勝自我的潛力，讓幸福便得遙不可及。很多時候，我們是被自我打敗的，生活的逼迫讓我們不得不做出改變，但是當我們下決心去做時，卻又被失敗的恐懼感深深地籠罩住。再一次，我們看不清前方的路了。
長時光的壓抑生活和無數次的內心掙扎讓唧唧無比痛苦，無數次地想要重新開始，去尋找新的期望，卻又因為害怕失敗一次次地放下。但是，處于完全被動的狀態(tài)讓唧唧厭倦了等待，也漸漸的想明白了一些事情，最后正視了失敗，正視了自我。也最后明白了事情一旦發(fā)生改變，就再也變不回原先的樣貌了。生活在變化，日子在往前走，我們也就應隨之改變，而不是在原地踟躕不前。
就這樣，唧唧開始了他新的旅程，每次想要退縮時，他便會一遍遍地問自我：“當你無所畏懼時，你會怎樣？”以此來激勵自我勇敢地前行。同時他也發(fā)現(xiàn)，原先身處其中時，事情并不像想象中的那么可怕。
“如果不改變，就會被淘汰。”這又何嘗不是生活的真諦呢？時代在變化，處在這飛速發(fā)展的社會中的我們又將如何為自我謀得一席之地，給自我創(chuàng)造一份新的期望呢？改變不必須就會有預期的成效，但是一成不變注定會被這個社會淘汰。時代的進步需要的是新鮮的血液，而不是墨守成規(guī)，因循守舊。我們還年輕，而年輕的生命從來就不就應畏懼失敗，不去闖，去嘗試，又怎樣能明白自我是否會成功呢？
在追逐夢想的過程中，我們難免會懷疑自我，不斷地問自我：“我這么做是否值得？倘若我真的因此而便得一無所有，我又該如何應對著一切？我真的能夠么？”是的，正是因為我們畏懼失敗，才會一次次地懷疑自我，裹足不前。而當我們陷入此種困境時，便需要那種無畏的精神。無所畏懼，我們便可從容地前行，大膽地去追逐自我心中的那片凈土。很多時候，當我們錯過了這樣或那樣的機會是，回頭看看，不妨問問自我：“若我當初無所畏懼，今日的我又將是什么樣的光景呢？”那么，與其這樣事后追悔莫及，倒不如我們一開始就放手去做，勇敢地闖，相必成功離我們也就不遠了。
誰動了我的奶酪讀書筆記范文 篇7
故事的主角有四個：其中有兩只小老鼠——嗅嗅和匆匆，兩個小矮人——唧唧和哼哼。他們住在一個迷宮里面，他們吃的食物是奶酪，所以他們常常需要在迷宮中尋找奶酪。兩只小老鼠，頭腦簡單，他們常常只會根據嗅覺去判斷奶酪的位置，然后順著迷宮一路跑，直到找到奶酪，有的時候，他們會撞到墻壁，或者跑進一條死路。兩個小矮人，則非常聰明，他們善于總結經驗，尋找規(guī)律，總會比較高效地找出奶酪；當然，他們有時候會到一些情感、情緒的困擾。
有一天，他們四個同時發(fā)現(xiàn)了奶酪站C，里面有許許多多的奶酪，然后他們四個每天都來奶酪站C吃得飽飽的。兩只小老鼠還是重復著每天的生活，早早起床，沿著迷宮的道路跑向奶酪站C，這情形跟他們第一次發(fā)現(xiàn)奶酪站C一樣。兩個小矮人，剛開始幾天還像往常一樣早早起床去奶酪站C飽餐一頓，但是，慢慢的，他們睡到很晚起床，然后慢慢悠悠走向奶酪站C。
又一天的早晨，兩只小老鼠按照慣例來到奶酪站C，但是發(fā)現(xiàn)奶酪一點兒也沒有了。他們并不驚訝，立馬又開始在迷宮中奔跑起來，投入尋找新奶酪的行動中。晚一些的時候，兩個小矮人也來到奶酪站C，發(fā)現(xiàn)空空如也。他們非常憤怒，責怪拿走奶酪的人，同時，他們又保留一絲希望，說不定拿走奶酪的人會把奶酪送回來。這樣他們餓著在奶酪站C待了一天，接下來幾天，他們還是每天來奶酪站C，但是每次都是失望而回。他們越來越餓，情緒也越來越差。唧唧這時候想起了嗅嗅和匆匆，他好久沒看到他們了，說不定他們已經在迷宮的其他地方找到了奶酪。于是，唧唧勸哼哼一起去其他地方找奶酪。但是，哼哼卻還是相信會有人把奶酪送回來的，同時提醒唧唧外面充滿危險。唧唧和哼哼又繼續(xù)在C站待了一段時間，他們在墻上挖洞，希望找出奶酪。但是墻上的洞越來越來大，奶酪卻一點影兒都沒有。唧唧終于下決心出去重新尋找奶酪。而此時，嗅嗅和匆匆已經找到了奶酪站N，這里的奶酪比之前的奶酪站C里的奶酪還要多，而且還很新鮮。
唧唧最終也找到了奶酪站N。他在尋找奶酪的過程中，克服了內心的恐懼，也意識到奶酪站C的奶酪不是一夜之間變沒的，它是越來越少，也不再新鮮，甚至有些還發(fā)了霉。他中途也曾回去找過哼哼，勸他一起出來找奶酪，但是被哼哼拒絕。
我是他們四個中的哪一個呢？
以前，我身上更多的應該是有唧唧的影子，我總是不安于現(xiàn)狀，總是期待一些改變。
大學畢業(yè)實習找工作時，本來我可以在我學校所在的城市，在那個行業(yè)里最好的公司實習，畢業(yè)以后留在那里（一般來說，只要能進去實習，留在那里工作的機會就很大）。但是我喜歡的是S市，我義無反顧去了S市找實習。先找到了一家還不錯的公司，而且實習完，就可以留在那工作。實習快一個月的時候，另一家更好的公司要我去實習，但是實習不能保證以后在那工作。我當時很糾結，要不要去呢？想了幾天，決定還是闖一闖，選擇去了那家更好的公司實習。后來，我留在那家公司工作了。
我終于如愿以償和那家公司簽了勞動合同，但我整個人變得懈怠了。在那公司里，都是老同事帶著新同事一起做工作，那時候，帶我的那個老同事總是會問我什么時候結果能出來，我總是一拖再拖，自己卻不覺得。終于一年以后，公司測評，我的`測評結果非常差，差一點就被辭退了。
在第二年的時候，我給自己的要求，就是一件項目調查后，無論如何，我一定要在那天將結果弄出來（雖然公司沒有那樣要求）。但是，第二年帶我的老同事，給我?guī)砹撕艽蟮男睦硗纯啵乙欢韧纯嗟孟胍玫锻绷怂?/p>
在第三年的時候，換了一個老同事帶我，沒有了那些心理壓力，但是身體壓力卻很大，我常常到凌晨兩三點才從公司回家，第二天繼續(xù)上班，那時候我常常害怕會過勞死。因為，我還是要求自己“當日事當日畢”，但是我的工作量卻成倍增加了。我一方面算是（熟練的）新同事，老同事項目后續(xù)那些活兒全壓在我的頭上；另一方面也算是老同事了，但是我的級別只能帶實習生，后續(xù)那些活兒還是壓在我的頭上。
在第三年結束的時候，我因為個人的一些事情，以及看到公司對我后一年的安排（事情更多了），我選擇辭職了。
未來我該怎么做？
我說，我以前更像是唧唧，現(xiàn)在呢，我不知道自己有沒有變成哼哼。所以我要提醒我自己看奶酪墻上的話。
我以前是自己一個人，現(xiàn)在我是一個媽媽了。孩子的成長可能需要我這個媽媽付出更多的愛、時間、金錢在他身上。我相信一個媽媽對于孩子的愛是出于本能，可以改變的因素是時間和金錢，那么我可能需要考慮換一份有更多自由時間的工作�？墒鞘裁垂ぷ魇菨M足這樣條件的呢？我覺得接下來，我要多讀書，多思考，挖掘自己的興趣，并且將自己的興趣與工作聯(lián)結起來，一定可以找到那樣一個我想要的工作。
誰動了我的奶酪讀書筆記范文 篇8
看了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，一開始看到題目，有些不以為然。然后書中寫道：人生猶如“迷宮”，每個人都在尋找各自的“奶酪”——穩(wěn)定的工作，身心的健康，和諧的人際關系或是令人充滿想象的財富�！墩l動了我的奶酪》這本書是由美國的斯賓塞。約翰遜寫的，它主要介紹了人在工作和生活中應對變化的絕妙方法。
這是一則看似簡單的寓言故事，但卻會教給你在變革時代笑對變化，取得成功的辦法；此書不但語言通俗易懂，并且充滿睿智，會帶給你應對改變和危機的新視角；運用這種方法，你就能夠獲得生命中想要的'東西。
故事主要講述了兩個小矮人和兩只小老鼠尋找奶酪的不一樣經歷，兩只小老鼠因為頭腦比較簡單，不去想奶酪是怎樣沒有的，所以出于主動先找到了新的奶酪。而兩個小矮人則處于被動狀態(tài)，整日整夜的去分析奶酪是怎樣丟的，是誰偷的，但有一天小矮人當中的一個突然提出要出去尋找新的奶酪，但另一個十分固執(zhí)，堅持要在原地等奶酪再次出現(xiàn)。所以他們最終一點出去重新找奶酪的期望也破滅了。直到有一天，那一個以往提出要出去找奶酪的那個小矮人獨自出去找奶酪，他才最終找到了自我的奶酪。
其實，這樣的事例在我們身邊隨處可尋，記得有一次，我和小伙伴們玩聽聲音辨方向的游戲，一個小伙伴發(fā)出聲音讓我來辨方向；另外，一些小伙伴則嘰里呱啦大聲說話，目的就是讓我受干擾，從而辨不清方向�？晌覅s急中生智偏偏不被他們的騙術所影響。最終按自我的想法去做，找到了自我的“奶酪”。
生活中，我們要應對多種環(huán)境和誘惑的考驗，如果把握好那你的人生就完美，而掌握得不好，那說不定就會有讓你后悔莫及，這本充滿童話般故事的著作，就展示出了如此深奧的道理。
誰動了我的奶酪讀書筆記范文 篇9
誰動了我的奶酪?我一直懷著這個問題讀著這本書。讀完這本書我發(fā)現(xiàn)，人生就像一個迷宮，生活在迷宮中的我們各自都在尋找著自己的奶酪。無論它是一份工作、健康、人際關系，還是愛情、金錢……只要我們在今天變革時代笑對變化、取得成功的方法，運用這種方法，我們就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“奶酪”。
現(xiàn)在即將畢業(yè)的我開始有點害怕，害怕畢業(yè)之后找不到工作，或是找不到自己喜歡的工作。離開了校園環(huán)境，走出去了感覺到處都是危險。就像哼哼想的那樣，走出了奶酪C站，外面沒有奶酪怎么辦?就算有奶酪我們又找不到怎么辦?等待我們的到處都是我們看不見的黑暗或是危險�，F(xiàn)在看完這本書，我們應該學學唧唧的精神，等待才是最危險的'，只有笑著面對變化，笑著走出奶酪C站，笑著出去尋找我們想要的奶酪，只有這樣我們才會成功得到我們夢寐以求的“奶酪”。雖然我們不是嗅嗅和匆匆，沒有事先察覺到奶酪的變化，在奶酪變化之后第一時間調整自己的狀態(tài)繼續(xù)尋找我們需要的奶酪，但是我們最后能像唧唧一樣勇敢的笑對變化，明白了是誰動了我們的奶酪，并且隨著奶酪的變化而變化我們就是成功者。
在我們的生活中，萬事萬物都在變化，唯一不變的就是在變化。
如今，時代在變化，如果我們不隨著時代的變化而改變自己就會被淘汰。猶如唧唧在墻上所寫的那樣，如果你不改變，你就會被淘汰。像現(xiàn)在的很多傳統(tǒng)的企業(yè)，認為自己做的很好，孰不知他們將被時代給淘汰，就是因為他們拒絕改變，拒絕接受新的變化。而像那些順著時代在變化的企業(yè)，如阿里眾等多網絡企業(yè)不斷發(fā)展壯大，趕在那些自認為很強的傳統(tǒng)企業(yè)前面。在零八年金融危機的沖擊下，他們不但不受到影響，反而得到了更大的機遇，而那些拒絕變化的企業(yè)只能面臨著倒閉的情況。
生活在迷宮中的我們，有些人或許找到了自己想要得到的奶酪，可是你有沒有在注意著它們的變化，你或許還有很多奶酪，但你有沒有觀察著他們在慢慢的變質，變壞，不再是你中意的味道。就像唧唧說的，如果我們經常聞一聞我們的奶酪，我們就會知道她們什么時候開始變質。這樣我們就開始放棄原來的奶酪，再次重新尋找我們想要的奶酪。這一點，猶如公司的發(fā)展，，我們都要時刻注意著公司的變化。以便日后我們遇到問題或者是遇到更大的變化時可以不那么驚慌失措，不懂該怎么辦。
在生活中，并沒有誰動了我們的奶酪，而是我們沒有注意到我們的奶酪字變化，在減少，在變質，等到奶酪消失的時候我們驚慌失措，不知道該怎么辦，以至于傻到認為有誰動了我們的奶酪。只要我們在平常里稍有點注意，我們就會發(fā)現(xiàn)奶酪在變化，而我們也應該隨著奶酪的變化而變化。雖然是迷宮，里面深藏著危險和恐懼，但是我們要相信，到迷宮中尋找要比繼續(xù)停留在沒有奶酪的地方安全得多。
唧唧在奶酪墻上寫的話
變化總是在發(fā)生
他們總是不斷地拿走你地奶酪。
預見變化
隨時做好奶酪被拿走的準備
追蹤變化
經常聞一聞你的奶酪，
以便知道它們呢什么時候開始變質。
盡快適應變化
越早放棄舊的奶酪，
你就會越早享用到新的奶酪。
改變
隨著奶酪的變化而變化。
享受變化!
嘗試去冒險，去享受新奶酪的美味!
做好迅速變化的準備
不斷地去享受變化
記�。核麄內詴粩嗟啬米吣愕哪汤摇�
誰動了我的奶酪讀書筆記范文 篇10
勵志和成功方面的書現(xiàn)在社會上流傳很多，但當我的視線進入《誰動了我的奶酪》這本書的時候，我的心被重重地撼動了，一本不足百頁，僅四萬字的薄薄小冊子，竟有如此沖擊和震撼力，我想這就是這樣一本全球最暢銷書的魅力所在吧。
我們正經歷一個多變的社會，體制的變革把我們從一條風平浪靜的計劃經濟的小溪推向了充滿驚濤駭浪的汪洋。而《誰動了我的奶酪》用寓言式的故事討論了二個鮮明的`主題；那就是變化。在變化來臨之前，怎樣預見變化，在變化到來之后，怎樣對待變化、適應變化。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？
還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化？其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態(tài)度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。
要知道，事物的變化是客觀的、絕對的，而不變是主觀的、相對的。其實，我們周圍每天都在面對變化，只是因為這種變化是細微的，不易感知的，容易忽略。我們很多的人都習慣于這樣一種情形，即漠視身邊細微的變化，而面對急劇的變化表現(xiàn)出頑強的抗爭，抑或是徒勞的抗爭。然而，問題是很多情況下，變化是在悄然間發(fā)生，卻未被感知和覺察，以至于鑄成悲劇，就像一只扔進冷水里慢慢被加熱煮熟了的青蛙。當我們守著眼前的一片天空，習慣于自己擁有的工作、財富、幸福時，我們總是躊躇滿志，怡然自得或夸夸然暢談美好的未來，而很少想到萬一，想到去聞一聞“奶酪是否有變質”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然沒有時，我們才開始追問為什么，但為時晚矣。
當我們真正意識到危險來臨的時候，可能已經無能為力，無法挽回了。我們中的一部分人平時象哼哼一樣，面對失去的那份安天天叫嚷著：“誰動了我的奶酪？”然后意志消沉，苦等所謂老天開眼的奇跡，結局只可能是在空空蕩蕩的房間里餓死。在這個多變的時代，如果你不改變，你就會被淘汰。書中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我們的榜樣。居安思危，對多邊的“奶酪”變化密切注意，把跑鞋掛在脖子上，隨時準備調整自己的生活方式去尋找新的“奶酪”。只有敏銳地注視著局面的細微變化發(fā)展，未雨綢繆，主動做好知識積累、技能積累、身體和精神積累，我們才能應付自如的面對發(fā)生的變化。
變化是永恒的。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發(fā)展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對？卡奈基在“人性的弱點”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，那只會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發(fā)現(xiàn)適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。
生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發(fā)現(xiàn)更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。
誰動了我的奶酪讀書筆記范文 篇11
當我們面對事物的變化，是一成不變，還是隨著事物的變化而變化？
自從，我讀了美國斯賓塞·約翰寫的全球第一暢銷書《誰動了我的奶酪》我才知道。
這本書的四個主人公分別是小老鼠“嗅嗅”，“匆匆”。和小矮人“哼哼”，“唧唧”。他們每天穿梭在一座奇妙的迷宮中尋找黃澄澄、香噴噴的奶酪。在奶酪C站，有著充足的奶酪，他們每天都在這里享用奶酪。然而有一天，奶酪消失在了奶酪C站。這時，兩只小老鼠一點兒也不吃驚，因為他們早就察覺到奶酪一天比一天少。他們毫不猶豫的去別的地方尋找奶酪。而小矮人的反應卻截然相反，他們面對新的情況，毫無準備，無法相信眼前的事實，就這樣，哼哼和唧唧在抱怨時，嗅嗅和匆匆已經在傾盡全力尋找新的奶酪了。由于饑餓和焦慮，唧唧開始厭倦這種一成不變的等待了，他想到迷宮中尋找新的奶酪，而哼哼卻依舊堅信；只要他一直等候在奶酪C站，奶酪一定會出現(xiàn)。這時的唧唧已經踏上了尋找新奶酪的征途，他也曾猶豫過，也曾害怕過，但找到新奶酪的決心使他迎難而上，當他走到奶酪N站時，他被眼前的景象驚呆了，他看見了如此巨大和豐富的奶酪與他的老鼠朋友：嗅嗅和匆匆……
讀了這本書，我恍惚間明白：變化總是會發(fā)生的，就如同故事中消失在奶酪C站的奶酪，如果我們像哼哼，或者是先前的唧唧，認為奶酪永遠出現(xiàn)在奶酪C站，那就大錯特錯了，變化在我們的生活中是不可能不發(fā)生的，可以說變化的發(fā)生已是家常便飯，我們一定要接受變化、適應變化。而接受、適應變化之前是否也需要預見變化呢？那是自然的，如果能像兩只老鼠一樣早早地為以后奶酪的.失蹤做好準備，那自然在奶酪消失時不會驚訝地呆在原地不動，預見變化與追蹤變化也是分不開的，因為如果你有了預見變化的先見之明，你就會不斷地觀察，那樣可能發(fā)生變化的事物并思考它為什么會發(fā)生變化，就像兩只小老鼠：經常聞一聞奶酪，以便知道它從什么時候開始發(fā)生變化，再言之，如果變化已經發(fā)生，奶酪已經沒有了呢？這時，我們應該盡快的適應變化，因為越早放棄舊奶酪，才能越早享受到新奶酪。在這一點上，似乎唧唧適應變化的速度還不夠快，但至少他懂得了改變，隨著奶酪的變化而變化，并且，他懂得了享受變化、嘗試冒險，還在幾次因為困難重重差點兒要放棄的時候為了目標堅持下來，也只有這樣，才能享受新的奶酪的美味！
讀完這本書，我感慨萬千，在我們的生活中，有多少哼哼這樣的人�。∫怀刹蛔�、怨天尤人，不作任何努力，不對已經發(fā)生變化的事物作任何改變，而是期待著天上掉餡餅。有時我發(fā)現(xiàn)我也很像哼哼：死板、不適應變化、不靈活。
其實，與其說故事中所謂的“奶酪”在現(xiàn)實生活中可以算是我們十分想要得到的東西，那到不如說學會隨著事物的變化而變化這個理念比那件東西更有價值，因為如果不懂得這個理念，我們將失去許多我們想要得到的東西，那么面對總是在發(fā)生變化的事物，我們是否會像哼哼那樣沮喪地大叫“誰動了我的奶酪！
誰動了我的奶酪讀書筆記范文 篇12
今日我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺!
“誰動了我的奶酪”這個故事令人感動。故事講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮中尋找奶酪的事，由于奶酪不經意的消失，使他們失去了生存的源泉，繼而他們各自做出不一樣的反應：嗅嗅和匆匆立即采取行動，適應變化;唧唧剛開始不能適應變化，之后經過一番思想斗爭，也加入了尋找奶酪的行列中;而哼哼呢?它的思維始終定格在原先的狀態(tài)，至終仍不能理解這變化。故事的結局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自我所需的奶酪，而哼哼卻不愿變化，拒絕變化，永遠停留在奶酪C站……
在現(xiàn)實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自我，才能找到值得細細品味的'新“奶酪”。我曾害怕學習，期望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。經過讀這本書，我懂得在以后的學習中，要適應新的環(huán)境，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。
“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自我舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮斗的目標。
我們應當做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態(tài)度和方法，并且能從中得到新的歡樂!
誰動了我的奶酪讀書筆記范文 篇13
《誰動了我的奶酪》一書中老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們四個小家伙分別扮演了不同四個角色，通過自己不同的方式在迷宮中不斷地尋找各自的奶酪。他們每天沿著熟悉的路線不停地尋找，并形成了各自的生活習慣，終于有一天他們找到了各式各樣堆積的奶酪。
老鼠嗅嗅和匆匆還是和原來一樣，到達目的地后，脫下自己的跑鞋，有條不紊地將兩只鞋系在一起，掛在脖子上以便雨來時能夠很快地穿上它，而且他們每天都圍在奶酪的周圍，觀察其是否發(fā)生了變化。而小矮人哼哼和唧唧則是把家搬到靠奶酪近的地方，脫下自己的運動衣，把它們掛起來，甩掉鞋子，換上拖鞋，美美地享受眼前的一切，還自以為是的認為奶酪?guī)齑嫒绱酥啵嗡麄兿碛靡惠呑佣加貌煌辍?/p>
然而隨著奶酪的減少，小老鼠們已經察覺到了，當有一天他們到達奶酪站發(fā)現(xiàn)沒有奶酪時，他們并沒有感到很奇怪，只是穿上他們的跑鞋，繼續(xù)往迷宮的其他的方向尋找奶酪去了。同樣哼哼和唧唧他們發(fā)現(xiàn)奶酪不見后，他們會大叫、大罵，他們以為是誰動了他們的奶酪，更愚蠢的是，他們以為明天一到那里，所有的奶酪都會自然而然的.回來。他們一直生活在幻想中，所以他們天天都往那里跑，雖然天天都是空的，但他們就是不明白為什么奶酪會不見了呢？他們一直處在饑餓中，越是這樣他們就越沒有勇氣與激情再去尋找新的奶酪站。
從這個故事中我們不難看出：事物總是在不斷地發(fā)展，我們的意識也該跟著不斷地更新，這樣我們在日常生活和工作當中才能有進步。
今天，我們生活在這樣一個世態(tài)萬變的信息時代，我們每個人都得時俱進，因為個人的奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味的怨天尤人，只知道追問“誰動了我的奶酪？”，而不能夠很快適應新的變化，到有一天，等發(fā)現(xiàn)失去的奶酪不會回來了，終會追悔不已的。簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創(chuàng)造成功，重新獲得新鮮可口的奶酪。
“奶酪”它是一種通過艱辛努力而獲得的優(yōu)越狀態(tài)，是一種機遇，也是一種擁有的核心能力。我們就需要把握今天，把握機會，學會細心保護和精心呵護，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞、酶化，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有。
變化是永恒的。歷史在前進，時代在進步，新舊交替更是頻繁生活在這樣一個快速，多變和危機的時代，每個人都會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。那么生活將會成為一種障礙。
誰動了我的奶酪讀書筆記范文 篇14
生活并不是筆直通暢的走廊∕讓我們輕松自在地在其中旅行∕生活是一座迷宮∕我們必須從中找到自己的出路∕我們時常會陷入迷茫∕在死胡同中搜尋∕但如果我們始終深信不疑∕有一扇門就會向我們打開∕它或許不是我們曾經想到的那扇門∕但我們最終將會發(fā)現(xiàn)∕它是一扇有益之門∕
小矮人唧唧帶給我們的不僅僅是——改變！
在哼哼堅信遲早遲早有人會吧奶酪送回來時，唧唧已經清醒地認識到，等待的時間越長，情況只會變得越糟糕。他及時地反思了自己的現(xiàn)狀：到迷宮中去奔波，可能會迷路，但有可能會找到新的奶酪，而留在這里裹足不前，將永遠得不到奶酪。也就是說——如果你不改變，你就會被淘汰。
在即將踏入黑暗的迷宮時，他有些猶豫，也許迷宮中再也沒有奶酪了，或者，他可能永遠也找不到奶酪。他感到有些信心不足，尤其是好長時間根本沒有東西可嚼的時候，但他總是提醒自己——他在掌握控制權，而不是聽天由命！
也就是在這段時間，唧唧終于明白奶酪并不是像他曾經相信的那樣一夜之間突然消失的，奶酪的數量是逐漸變少、直至完全消失的，那些陳舊的奶酪上或許已經生出了霉菌，只是他從來沒有注意過。因此，他決定——從現(xiàn)在開始，時刻保持警覺，隨時關注何時發(fā)生變化，并做好準備去適應這些變化。
迷路加上大量的體力喪失讓一個人獨自前行的唧唧感到恐懼，但最終他戰(zhàn)勝了恐懼，朝一個新的方向跑去，他不斷在頭腦中想象享受新奶酪的情景，因為他相信——變化將會使事情變得更好。
終于，他發(fā)現(xiàn)了一些新奶酪的碎屑，味道很不錯！他懷著興奮的心情走進去，但里面是空的。有人已經來過這里，只留下了一些零星的小塊奶酪。他認識到——越早放棄舊的奶酪，會越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪。
這段經歷讓唧唧認識到，他曾經如此害怕找不到新的奶酪，以至于根本不想開始去尋找，然而事實上，迷宮的走廊里有足夠的奶酪使他繼續(xù)找下去。過去的他思想被恐懼和憂慮蒙蔽了，總是覺得會把事情做錯，而不是考慮吧事情做好�，F(xiàn)在他知道了——變化會不斷發(fā)生，不管你是否希望如此；只有當你不希望變化、也不想追尋變化時，變化才會讓你感到吃驚。
唧唧適應了迷宮中的'黑暗，繼續(xù)以更充沛的體力和更快的速度穿越迷宮。期待已久的事情終于發(fā)生了，唧唧找到了堆積如山的新鮮的奶酪。
唧唧在享受新奶酪的同時，也在反思自己學到了什么——首先要清醒地認識到，有時需要簡單地看問題，以及靈敏快速地行動，你不必把事情過分復雜化，或者一味地讓那些驚恐的念頭使自己感到恐慌；其次必須善于發(fā)現(xiàn)一開始發(fā)生的那些細微的變化，一遍你為即將來臨的更大的變化做好準備；還有一點必須承認，只有自己發(fā)生了改變，事情開會開始好轉；最重要的是，新奶酪始終總是存在于某一個地方，只有當你克服了自己的恐懼念頭，并且勇于走出久已習慣的生活，去享受冒險帶來的喜悅的時候，你才會得到新奶酪?guī)Ыo你的報償和獎賞。
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