- 《教出樂觀的孩子》初中讀后感 推薦度：
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讀教出樂觀的孩子有感
讀教出樂觀的孩子有感1
最初讀到這本書的時候，是茫然的也是欣喜的。被國內(nèi)書籍的思維圈住了，讀一章的時候，更多的是摸不著頭腦，不清楚作者寫這本書的重點是什么。還未結(jié)婚的我，讀起來感觸更多，有些相似的童年經(jīng)歷能產(chǎn)生共鳴，也為以后婚姻教育孩子打下良好的基礎(chǔ)，花了兩個月的時候讀完這本書，受益匪淺。
我把我自己當成孩子，也把我團隊下的員工當成孩子�？戳诉@本書才知道原來"樂觀"是可以"習得"的，抑郁也是可以嘗試著"免疫"的，馬丁？塞利格曼博士認為，孩子的悲觀有四個來源：基因；父母的悲觀；從父母或老師那里得來的悲觀性批評；征服和無助感的經(jīng)歷。除了基因，其他三個原因都是可以改變的，我以前是拒絕跟悲觀主義的人交朋友的，總覺得自己也會被傳染，也以外這種悲觀是與生俱來的，書中告訴我們，父母的悲觀、父母的批評方式以及父母給孩子提供征服機會的方面對孩子以后人生中是否樂觀起了關(guān)鍵影響。所以，要想培養(yǎng)樂觀的孩子，第一點就是，家長必須先有意識地改變和完善自己，讓你的家庭充滿了樂觀的氛圍，教育出來的孩子也會天性樂觀，而整天愁眉苦臉的父母是不會帶出快樂陽光的孩子的。
塞利格曼的教育啟示：讓孩子學會反駁，最初我簡單的以為反駁就是頂嘴，而書中卻告訴我們，教孩子還有原則，最主要的就是反駁必須根據(jù)事實必須是可證實的，有效的反駁建議在四大基石之上：第一是搜集證據(jù)，第二是做出選擇，第三是化解災難，第四是發(fā)展反攻策略。當孩子遇到什么不好的事情時，特別是自己出錯、失敗的時候，很容易產(chǎn)生悲觀情緒。要教會孩子反駁悲觀。首先要告訴自己冷靜一下，不要被自己即時產(chǎn)生的悲觀想法所困��；然后搜集證明自己不用悲觀的證據(jù)；第三步是問自己還能不能從其他方面來看待這件不好的事情，并試著從多方面來看待；第四步是評估這件不好的事情的所可能產(chǎn)生的各種影響，就是對這件事情進行評估。并通過分析各種可能后想出預防和解決的方法，從而度過悲觀危機。
這不僅用在教育孩子身上很有用，用在班組管理上也是可行的。在接電過程中，我們常常聽到員工上旬數(shù)據(jù)不理想就開始悲觀的認為自己整月的數(shù)據(jù)就完了（A）那一瞬間，他的'自動思維是為什么月初就遭那么多不滿意，這個月又白接了（B）隨即陷入了憤怒、失望、委屈的情緒里面（C）。這時，需要我們馬上提醒自己，這個自動思維是正確的嗎？我月初數(shù)據(jù)不好就真的一直不好了嗎？有一個月不是也是后來居上嗎？（D）想到這些之后，就會慢慢平靜下來，覺得月初數(shù)據(jù)雖然是基礎(chǔ)，但是月中還由機會追上來，在退一步，月中追不上來還有月末呢，我只要調(diào)整好心態(tài)，一定會取得好成績。這樣一次一次小事的堆積，慢慢慢慢的學會有效的反駁自己的悲觀情緒。
書中還有很多理念和方法，但是我印象最深的就是成長環(huán)境對樂觀孩子的影響很大，成長過程中的自主樂觀思維更重要，要堅持自己去用樂觀的思維方式思考和解決問題，并且要知道自己的影響很大。
孩子不快樂，父母有責任，你的一言一行以后都會給您的孩子留下影響，為了您的下一代，你也要學習樂觀，要樂觀還要有好教養(yǎng)，正確的教導可幫助孩子養(yǎng)成并保持樂觀心態(tài)，同時更積極的重要經(jīng)歷也會使其樂觀更穩(wěn)固。
讀教出樂觀的孩子有感2
讀完《教出樂觀的孩子》整本書，感覺有些內(nèi)容一遍看完，還不能很好地消化，但給我總的一個感受就是積極、樂觀，給我們傳遞著正能量，難怪稱之為“積極心理學”。
這讓我想起一件事：那時兒子江江5歲左右，由于我婆婆每個月要去服侍太公10天不在家了。記得那個冬天的早上，我起床后，到廚房打開水、拿早飯，結(jié)果在路上碰到穿著單薄的睡衣、流著眼淚的兒子。當時我鼻子一酸，眼淚就想掉下來：我們兩個沒人管、沒人疼，老公又腰椎不好不能來看我們。但是我轉(zhuǎn)念一想：哎，這不是可以當作對我們兩個的考驗。我不會去刻意制造困難，讓孩子吃苦頭，但是遇到困難，我們就要想辦法解決，提高孩子的.生存等能力。這樣一想我輕松了許多，于是我調(diào)整好自己的情緒對兒子說：“江江，媽媽很高興你能跑出來迎接我，下次醒來早還可以幫媽媽的小助手。但是今天有2個小事情沒做好：第一，大冬天沒穿好衣服;第二，哭鼻子。下次你能改掉這兩個壞毛病嗎?”這樣既教育了孩子，又給孩子提供了一個應對生活困境的好方法，而且我自己也變成了一個獨立自主不怨天尤人的好媽媽。這真是一箭三雕的好事情。
其實這只是人的一念之差而已。如果我按著前一次的感覺走，我會一直沉浸在痛苦當中，越覺得好像全天下的人都虧欠你似的。我一直記得這樣一句話“塞翁失馬，焉知非�！保脡亩疾皇墙^對的，好事中也存在著壞的隱患，壞事中也存在著好事的兆頭，事物都有兩面性。在生活、工作中遇到不開心的事，我會鼓勵自己：這也許是好運快要近了，在這樣的逆境中我才能更快地成長起來，沒有什么過不去的坎，放寬眼界，其實這算不了什么。確實一件事在當時認為是很難過、很痛苦的，但你過去了一段時間，再回過頭去看看，也許真的不算什么。
所以我認為要教出樂觀的孩子，那么老師自己要做一個樂觀的人。盡管我在學校里總帶有一絲緊張感，感覺有做不完的事情，但是我努力地在改變自己：這幾次周前會議樊秋霖老師的禮儀教育，讓我受益匪淺，腰挺得更直了，人顯得精神多了;每天晚上快走半小時，做佳木斯半不時，整個人在運動中放松了身心、發(fā)泄掉了不良情緒，人感覺更有活力了……。
我明白自己還有許多需要改進的地方，但是我在努力改變當中，就像我的數(shù)學教學一樣，我努力地備課、上課、聽課、評課，可能目前我的課堂當中并沒有發(fā)生多大的變化，但是可以算是量變了吧，等積累到一定階段就可以達到質(zhì)變的效果了。我努力著，也期待著……
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