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讀《人間值得》有感
當(dāng)品讀完一部作品后，想必你有不少可以分享的東西，此時需要認(rèn)真地做好記錄，寫寫讀后感了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家整理的讀《人間值得》有感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
讀《人間值得》有感1
書很短，一個多小時就看完了。如果覺得這是一本心靈雞湯的話，那有時候來點有意思的心靈雞湯也不是不可以。
讓我佩服的地方是，作者已經(jīng)90歲了仍然在工作，而且也沒有完全害怕什么的好心態(tài)。正是這樣的好心態(tài)，讓她這一生都過得很瀟灑很自在。她的人生并不是一帆風(fēng)順的，但是無論何種情況下，她都盡力在走自己的路，過好自己的日子。她說，人生，只要照亮某個角落就夠了。她做到了，至今為止，她直接或間接地幫助了很多人。人間值得，她也值得。
我現(xiàn)在是大學(xué)生，過不了多久也要走向工作崗位了。恒子奶奶說，對于工作，為了錢并不是什么可恥的.事情。沒錯，我的確希望自己可以有一份盡量薪水高一點的工作。但是同時，我也知道，如果工作條件達(dá)不到自己要求的話，也不會充滿怨恨感，因為這些不如意都是人生的一部分。
如果有時候覺得迷茫，看看別人衷心的建議或許有用呢？總之，人間值得，盡力而活。
讀《人間值得》有感2
今天我給大家分享的書目是《人間值得》。39歲的太宰治說：“生而為人，我很抱歉”，而90多歲的中村恒子卻說：“孩子，人間值得，只要能夠好好吃飯，好好睡覺，好好地生活下去，絕大多數(shù)的事情都能迎刃而解�！�
《人間值得》是一本非常治愈人心靈的哲思小書。恒子奶奶用個人經(jīng)歷作為貫穿，講述了當(dāng)遇到挫折失敗時，如何去勇敢地面對，怎樣去調(diào)節(jié)自己的身心。人生不是追求完美，坦然地接受就好。
曾看到過這樣一句話：你覺得自己倒霉的時侯，都先反過來問自己，這件事讓你學(xué)會了什么？你立刻就會覺得世界變了！工作可能是你不喜歡做的，人際關(guān)系偶爾也不那么盡如人意，很多時候也許是考慮問題的角度不一樣。我推薦大家在低谷的時候來讀這本書，也許能找到自己想要的答案。
書中提到恒子奶奶處理人際關(guān)系的秘訣，就是距離感。她認(rèn)為，“人生的本質(zhì)就是一個人活著，不要對別人心存太多期待。”人們總是想找到能為自己分擔(dān)痛苦和悲傷的人，可大多時候，我們那些驚天動地的傷痛，在別人眼中，不過是隨手拂過的塵埃。而我們終究要學(xué)著消化，消化掉那些難捱的情緒�；蛟S成年人的孤獨，就是悲喜自渡，而這也正是我們難得的自由。
關(guān)于得失，她說：“總想著得失，就會覺得勉強自己，甚至產(chǎn)生心結(jié)。與其如此，還不如率性而為，跟隨心的決定�！辈灰嘤嗟臒⿷n；不要被不如意的事束縛；要坦坦蕩蕩地來，輕輕松松地走。
看這本書時，仿佛就有一位智者在耳邊娓娓道來，向我述說生活的樂趣和智慧，樸實的文字道盡了人生的真諦，這就是這本書帶給我的`美妙體驗。今年我也零零散散、囫圇吞棗讀了一些書，即使這樣我仍覺得“天下第一件好事還是讀書！”
作為一名教師，大量的閱讀能讓我們在課堂上不拘泥限制于教材，必要時旁征博引，讓課堂更有生命力！學(xué)生也因為教師的有趣而更熱愛學(xué)習(xí)！
作為一名母親，讀書讓我在面對孩子出現(xiàn)各種狀況時，更冷靜，更有智慧。我審視自己，發(fā)現(xiàn)之前有些態(tài)度和方法是不恰當(dāng)，甚至是錯誤的。我意識到提升自己和教育孩子是同等重要！
作為一個獨立的人，唯有我們精神足夠自洽，情緒足夠穩(wěn)定，才能抵御工作生活的風(fēng)雨。我們必須足夠愛自己，才有能量給予別人愛。而讀書就是滋養(yǎng)心靈最好的方式！
愿我們都像羅曼羅蘭說的那樣：“在認(rèn)清生活的真相之后，依然熱愛生活�！毕嘈艜r刻發(fā)生的人間美好！即便平平淡淡度過一生，我們依然可以滿足而驕傲地說：“活過，愛過，感受過，人間值得！”
讀《人間值得》有感3
《人間值得》一書的作者是一位90歲高齡的奶奶中村恒子。整本書分別對:工作、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活工作平衡、孤獨死亡進行經(jīng)驗解讀。
全書讀起來并沒有大碗大碗的心靈雞湯，更多的是一份歷經(jīng)滄桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然，對于如我一般被雞血文灌輸浸染的年輕人，初讀時略有不適，但細(xì)思又不難理解，這是位90歲高齡的奶奶回顧自己一生得到的感悟。比起少年時代少不經(jīng)事的沖動熱血，夸夸其談，恒子奶奶更多的則是歲月沉淀下來的穩(wěn)重淡然，經(jīng)驗所談。
恒子奶奶有個酗酒成性，花錢肆意揮霍的丈夫。在不能隨意離婚的年代加之為給兩個孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已獨自扛起家庭的重?fù)?dān)她對生命即將到來的盡頭，同樣保持著極度釋然，她說“人從出生的時候就是一個人，死亡的時候也是一個人，死亡即生命的終結(jié)，至于死后的評價、虛榮以及其他情況，大可不必在意�！蔽覀兂３Ｒ驗槔щy“把人間不值得”掛在嘴邊，細(xì)細(xì)想來是因為我們經(jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒有把心態(tài)調(diào)整到好的狀態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活、享受工作的心態(tài)和樂趣。而恒子奶奶卻用自己沉淀的'經(jīng)歷教會我們：失望的隔壁住著希望。如何把生活過得有味道，如何積極地工作這些都是選擇題，而這些答案書中都能找得到：最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡單化，對生活中的小事心存感激，這樣才能不辜負(fù)生活。
整本書里恒子奶奶對人生諸多感悟清醒且隨然，是恒子奶奶歷盡千帆后歸于平淡的領(lǐng)悟。即便少不經(jīng)事仍然想拼想搏的我們略有不適應(yīng)也無妨，在少年時勇敢追夢，在歷盡千帆后歸于平靜，是人生必然的發(fā)展趨勢。我們不妨也去歷盡千帆，去慢慢感悟?qū)儆谧约旱臍w于平靜后的感悟，在迷茫不知所措，沉重的夢想壓的喘不過氣時，不妨再翻開恒子奶奶的《人間值得》舒緩一下情緒。
讀《人間值得》有感4
《人間值得》這本書很可能會讓你流淚，讓你感受到人間的溫暖和美好。本書是由20位知名作家聯(lián)袂打造的一部近百萬字的小說集。每一篇小說都獨立完整，卻蘊含著相同的主題：人間值得。開篇的一段話就再明白不過了，“那些無言的交匯，那些甜蜜的分離，那些難言的內(nèi)心，那些善變的命運，那些握過的手、依靠的肩、信過的人，都值得被讀懂，被感恩�！�
我深刻地感受到了每一篇小說中傳達(dá)出來的人性光輝和深情厚誼。在閱讀的過程中，我被引入了一個又一個不同的世界，不同的人物，他們的經(jīng)歷和命運展現(xiàn)了人間的各種價值和意義。這些小說機智地展現(xiàn)了人性的美好，溫暖和感人至深。我很難用言語來描述這孕育了無孔不入的情感的小說集，這足以證明這里是一個必須閱讀的世界。
每一篇小說都有著它獨特的價值，既千姿百態(tài)又極其精彩。比如王小波的《黃金時代》和韓寒的《后宮·甄嬛傳》，在其中，我們可以看到深刻的對權(quán)力，地位和金錢的思考和探討。余華的《活著》則刻畫出了生命的可貴和必須保護的價值，同時也強調(diào)了人性中悲哀和堅強的一面。許知遠(yuǎn)的.《活法》告訴我們珍惜時間，尊重生命。每一篇小說都有它獨特的主題和角度來呈現(xiàn)人間的價值和意義。這些也正是書中想要表達(dá)的“人間值得”。
這本書的重要性在于它讓我們重新認(rèn)識人性的深度和廣度，它挑戰(zhàn)我們的思想，捕捉生活中的瞬間，透過金錢和權(quán)力之花，深刻理解了生活的真諦，讓我們更加珍惜生命和尊重他人。這本書不僅僅是一本小說集，更是一個探討人性的啟示錄。
在我閱讀這本書之后，我深刻地領(lǐng)悟到了生命和人性的美好。書中的旁白在我的心靈深處敲打著一種強烈的感動，讓我更加努力地活著，珍惜生活的每一個瞬間。這本書激勵著我成為一個更好的人，讓我相信世界上仍有很多美好的事物和人性。
總結(jié)起來，這本書是一部兼具感人和思考性的文學(xué)作品。它不僅給我們帶來情感上的震撼，更是一個關(guān)注人性、探尋人生意義和人間價值的人性寶庫，值得讀者閱讀。在讀者所體驗到的人性之美之中，我們一起探究人類命運和社會的美好，一起感受這份美好的溫暖，相信生活中有太多值得我們珍惜和奮斗的事情。這樣的思想和觀點，并不只是這本書帶給我們的。在這個變幻莫測的世界里，耐心和信念，綿長而深情的付出，也成了讀完《人間值得》的我們珍視的東西。
讀《人間值得》有感5
讀一遍《人間值得》，如同翻開了自己的日記本，引起我內(nèi)心深處的強烈共鳴。我們每個人都有值得守護的人，值得去做的事，值得去看的黃昏與朝露，值得去游歷的山海與人煙……
值得，一個極為美好的詞匯，不用反復(fù)斟酌，無需過分解讀，只需要真真切切去體會、感受那一股沒有緣由卻如潺潺流水般療愈身心的力量，給人帶來越是艱難越向前的無畏，帶來“柳暗花明又一村”的`希冀。在跌跌撞撞的生活里，有的人行色匆匆、步伐堅定，認(rèn)真又努力；也有的人每天肆意灑脫、內(nèi)心坦誠。所以過什么樣的生活，成為一個什么樣的人，永遠(yuǎn)都沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，不要弄丟自己，雷同的人生該多么無趣��！
人的一生，誰不是孤獨地來，又孤獨地去，在這“來去”之間，每一份經(jīng)歷都彌足珍貴，值得我們?nèi)セ貞�，去思索，去感悟。人生不必太用力，隨性些，灑脫些，勇敢些，不迷失在自我感動中，腳踏實地去生活。
在步履不停的人生道路上，每個人都有一個讓自己不斷奮斗的理由，每個人都有要去承擔(dān)的責(zé)任，要去努力的方向�，F(xiàn)代生活、學(xué)習(xí)、工作中各種壓力有時會讓我們喘不過氣來，但我們從來不會主動停下腳步，因為人間值得。
好好生活，接受那個不完美卻獨特的自己，好好愛自己，在人生的旅途中盡情享受生活，追著風(fēng)，迎接不期而遇的美好。
讀《人間值得》有感6
《人間值得》是日本資深心理醫(yī)生——90歲的恒子奶奶的處世哲學(xué)記錄。整本書語言樸實，沒有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。
“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”這是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。
關(guān)于工作，她認(rèn)為為了錢而工作，這是理所當(dāng)然的，不要把自我價值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會更好。
關(guān)于生活，她說“不要期待過多，對生活中的小事心存感激”；“必須要幸�！�，不要這樣想的話才會幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強迫他人，自己和對方都很痛苦。
關(guān)于與人相處之，恒子奶奶認(rèn)為，“不要小氣，接受小小的請求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。
關(guān)于育兒，她感悟，育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長過程，養(yǎng)育孩子，也是成長；在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實踐他人的'人生，我們不需要追尋別人的腳步。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡�！焙阕幽棠痰闹腔廴松嬖V我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路，能夠照亮某個角落就是幸福的人生。
讀《人間值得》有感7
《人間值得》是一本讀起來很輕松的書，我讀著還是很受啟發(fā)的。
書的作者是已經(jīng)90歲仍未退休的精神科醫(yī)生中村恒子和她的同事奧田弘美。
恒子奶奶把自己的很多觀點用簡單平實的語言娓娓道來，對自己的生平也是點到即止。從自己二十來歲寫到了八十八歲。
求學(xué)、工作、結(jié)婚、生子等等。
我相信，恒子奶奶一生的經(jīng)歷，如果寫成小說，恐怕可以寫上厚厚幾本，拍成電視劇，恐怕可以不下五十集。
然而，恒子奶奶卻沒有把自己的經(jīng)歷都攤開來，她不去渲染自己的苦難，僅僅是為了闡明觀點，輕輕的淡淡的說一下自己的故事而已。
可是，越是這樣，越可以看出，恒子奶奶是一個堅強的人。
恒子奶奶把很多人一生可能會遇到的大多數(shù)問題，都想明白了。諸如工作、期待、人際關(guān)系、自己的內(nèi)心、平衡生活和工作的關(guān)系、父母和孩子的相處、逆境、比較等等。
這本書的優(yōu)秀之處就在于，恒子奶奶專門開章節(jié)去說心的平靜之道，我想這是因為恒子奶奶是精神科醫(yī)生，她七十一年的工作經(jīng)驗，使得她理解很多人內(nèi)心的苦楚。所以，她單獨去寫這個題目，恰恰是恒子奶奶對人們的關(guān)愛。
我對恒子奶奶說的.一句話印象很深：我很辛苦，原來你也是這樣。
世人誰不苦啊，恒子奶奶卻可以用這樣簡單的一句話做出了概括。我想這不是因為恒子奶奶讀了什么高深的哲學(xué)，而是因為她用這一生所歷，可以感同身受了。
恒子奶奶最讓我感動的，是她回首一生，竟可以這樣平靜，可以無嗔無怨。
書的內(nèi)容，我就不多劇透了，這本書很短，而且也適合碎片時間閱讀。非常適合現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，可以隨時拿出來讀上一兩句的。而且這本書很小巧，也很精美，連書名都非常治愈。
我相信每個人都能夠從中獲得或多或少的啟發(fā)。
總而言之，恒子奶奶寫這本書，是為了讓大家找到自己的幸福之道。
文后，附上摘抄——
祝福大家，都幸福安康！
讀《人間值得》有感8
寂靜的深夜，在昏黃的燈光下靜讀《人間值得》，仿佛沐浴在陽光之下享受春風(fēng)拂面，伴著恒子奶奶溫暖的話語，伴著涌現(xiàn)的人生哲理，伴著一束照亮黑暗角落的小小光芒……原來，人間是如此值得……
坦率生活，放下人生多余的行囊，人間值得。
“如果自己沒有喜歡且向往的人生，而以別人的人生作為標(biāo)準(zhǔn)，身上背負(fù)的行囊就會越來越沉，只會感到壓力越來越大�！薄昂蛣e人比較讓自己陷入失落、嫉妒中，實在毫無意義，這只會消耗你的精力。”恒子奶奶的話打開了我心中塵封的窗口，如陽光直接照射在我心中最陰暗晦澀之處，掃除我的難堪。內(nèi)卷的時代，我總認(rèn)為不與他人比較，就會止步不前，落后于黑暗之中，我擦亮了眼看著別人向前跋涉，看著別人發(fā)光發(fā)亮。從最初我不愿落于人后，無數(shù)次與他人比較，我告訴自己“必須這樣做”。到如今如恒子奶奶所說“與別人比較后，突然覺得十分失落，焦慮，甚至徒增嫉妒和痛苦�！辈粩啾容^后的自我否定和厭惡，才是我走向美好途中最大的壓迫。直到讀了《人間值得》我才明白，沒有任何人或事能給我的美好，我的幸福定義。最隆重的幸福，是坦率接受自己的怯懦、痛苦和糟糕，收拾好多余的比較和擔(dān)憂，我，只要毫不猶豫地行走人生就好。體育課的跑道上，我不再緊盯與別人落下的距離，不再為自己的落后自卑、焦慮，而是付出努力去改變自己的不足，努力奔跑，邁著堅定的步伐穩(wěn)步向前。人間值得，值得在艷羨自己的風(fēng)景。就算只是個黑暗的角落也好。
忍耐著度過不順，盡情去享受痛苦，人間值得。
“大多數(shù)事情都會得到解決，人生只能笑著走下去。”“如果總也不順利那么你就要意識到，人生本來就是這樣!”恒子奶奶的話很平靜，平靜地敘述人生中的痛苦，讓人可以感受到一種鼓勵，一種溫暖。而我，面對不順，習(xí)慣了不停的抱怨，總是倉促地去解決，慌忙地想把痛苦拒之門外，最后卻不能如愿地振作起來，甚至越弄越糟。直到讀了《人間值得》我才明白，我能做的不在于憤怒、焦躁、低沉，我能做的只有與痛苦相擁，汲取足夠的.經(jīng)驗，按捺下心來默默等待。有時候看似一切歸零，實際上也可能是新的起點，清零，也許是生活獎勵給我新的開始。是的，我將不再糾結(jié)于期未學(xué)業(yè)測試的失利，即使它對我來說仍是一個難題，時常讓我感到迷茫，現(xiàn)在我會認(rèn)真感受挫折，笑著繼續(xù)努力，花更多的時間去改變當(dāng)下，戰(zhàn)勝之前落寞的自已。人間值得，值得在不順時依然保持原有的腳步，等待契機。就算前路永夜也好。
不滿懷向往，也不畏懼，一份小期待對未來，人間值得。
“因為所有的問題，我都可以解決�！薄爸灰钪松倳修k法的�！薄耙欢]問題”。恒子奶奶和筆者奧田弘美的這些話，顯示出灑脫的人生態(tài)度。伴隨著現(xiàn)狀的起起伏伏，有時我認(rèn)為自己前途無量，有時我又為未來焦慮不安。直到讀了《人間值得》我才明白，沒有什么能定義我的未來，我的未來，是由自已說了才算！低頭不是自卑，是看清當(dāng)下，對未來不能激情四射，也不能畏懼絕望。人間值得，值得在漫長歲月里堅守一份渺小的期待。就算不能如愿也好。
“人生，只要能照亮某個角落就夠了�！逼届o的心，坦率的態(tài)度，有一份期待，剛好。很幸運，在我拼命想要光芒萬丈，卻拾得滿身疲憊時，遇見《人間值得》，告訴我不必太用力地生活，能夠照亮我在的角落便好。愿你在黑暗時能遇見一本治愈心靈的好書，它的書頁上泛著的點點微光，能夠照亮你內(nèi)心的某個角落，能夠為你灑下一些溫暖。
讀《人間值得》有感9
突然某一天看到一句很有道理的話，知道了這句話出自某本書，然后買來這本書，迫不及待打開來看，發(fā)現(xiàn)每一句都是很有道理的話，然后你被很有道理的話包圍，這時，之前覺得有道理的話變得平平無奇。
最近自己的生活沒有大的變化，卻覺得莫名的累，不知道是季節(jié)的原因，還是年齡的原因。我在努力找回之前的閑適，似乎找不到了。仔細(xì)思考之后發(fā)現(xiàn)，和上文的讀書如出一轍。在忙碌慣了之后，偶爾閑適一天，覺得那一天印象深刻，美極了，這大概就是理想的生活�？墒巧畹拇蟛糠謺r間都可以閑適之后，發(fā)現(xiàn)閑適也就那么回事。
之前需要看指定書目，覺得如果看一本沒有任何功利性的書該有多棒，然后不斷享受那種很棒的感覺。當(dāng)有一天我不再需要看指定書目，把看不功利性的書又當(dāng)成了任務(wù)，還定了周目標(biāo)、月目標(biāo)和年目標(biāo)，沒有完成任務(wù)又變成了壓力和負(fù)擔(dān)，然后老想著閱讀任務(wù)，我就覺得累了。
所以這個時候就很能理解史鐵生在《病隙碎筆》中一段令人感慨的話：
“我四肢健全時，常抱怨周圍環(huán)境糟糕；
癱瘓后，懷念當(dāng)初可以行走奔跑的日子；
幾年后長了褥瘡，又懷念起前兩年安穩(wěn)坐在輪椅上的時光；
后來得了尿毒癥，又開始懷念當(dāng)初長褥瘡的`時候；
又過了一些年，要透析，清醒的時間很少，便又開始懷念起剛得尿毒癥的時候�！�
所以悲歡離合成對出現(xiàn)，是為了襯托“歡”與“合”更加難能可貴。如果你感受到了悲傷，說明快樂正在向你踏步而來。因為那些看似生活的苦，其實都是去看世界的路。
讀《人間值得》有感10
《人間值得》這本小書是我無意中在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上臨時下單購買的。
90歲還在工作的恒子奶奶，從事了一輩子的精神科醫(yī)生的工作，真的很了不起！精神科要接受多少的負(fù)面能量，恒子奶奶居然能過做一輩子，我覺得她靠的不僅僅是醫(yī)生的專業(yè)技能，還有她的哲學(xué)思想，不然，早就被擊垮了。90歲高齡還在工作，每周工作四天，大部分時間工作量都是相當(dāng)?shù)?大，日本人的敬業(yè)精神早有耳聞。
恒子奶奶說了幾個觀點我特別贊同。第一條：不管是親密關(guān)系，還是對家人、朋友、同事，不要期望太高，這樣才能相處愉快。
第二條；人與人之間相處要保持適當(dāng)?shù)木嚯x感，例如婆媳關(guān)系。恒子奶奶經(jīng)歷了十年父母幫忙帶孩子的日子，父母越權(quán)導(dǎo)致與女婿關(guān)系不好長達(dá)十年之后久。
第三條：禮貌。對于不懂的事情及工作，向后輩學(xué)習(xí)，說話要禮貌溫和，千萬不要認(rèn)為"自己才了不起"。
第四條：對于"自信"的理解。恒子奶奶說自信應(yīng)該是一個長期積累的過程，不能說一個人積極開朗言談就是有自信，而一個人專注細(xì)節(jié)不愛表現(xiàn)自己就是不自信，只是每個人的長處都不一樣而已。好多文章和書籍告訴我們要自信，好像是當(dāng)下的時刻要自信，那種自信似乎沒有強大的能力去支撐，不叫自信。
第五條：對孤獨的理解。一個人在一生中本身就是孤獨的一個人。這點我特別贊同。孤獨才是與自我相處的時間。
第六條：對于死亡的態(tài)度。恒子奶奶不懼死亡，對于一生的職業(yè)、家庭、孩子、老公，她都付出了最大限度的努力，在精神科醫(yī)生的崗位上幫助了那么多不開心的人，她已經(jīng)做出了巨大貢獻(xiàn)，應(yīng)該說死得其所。越是不怕死的人越是能夠得倒永生。
第七條：恒子奶奶她說，不要跟別人去比較成就、名譽、地位、成績，我的理解是不要把自己的精力浪費在這樣的負(fù)能量里面，這只會損耗你的精力。而是要做好手頭上的工作、做好當(dāng)下的工作。所謂你懊惱過去，就會失去現(xiàn)在，更會丟掉未來。
第八條：人生有時候，越是沒有退路，你才會把唯一的這條路走好。只要堅持去走，不要用十分的努力，六七分就好。
第九條：人生總會遇到挫折和困難，沒有順利的人生。
第九條：很多時候，不要處處在意別人的臉色。適度糊涂也是人生的一種智慧。
這兩天我正是讀了《人間值得》這本小書，才過得淡定從容一些。沒有繼續(xù)在被羅阿姨傷害的情緒里，沒有計較老公是否給我?guī)兔铀秃⒆由吓鄡?yōu)班，沒有焦慮自己網(wǎng)站的工作沒有做完。
恒子奶奶說沒必要跟別人比較，她90歲了，沒有想著要賺大錢，擁有名利和地位，卻在醫(yī)生崗位上工作70年，這何嘗不是一種成功。放下執(zhí)念，堅持下去，加上健康身心支撐，一生堅持靠自己的自立精神，終會成功。想想自己，總以為要有遠(yuǎn)大的夢想，一刻不停地努力才能成功，其實，只會讓自己越來越焦慮，內(nèi)心疲憊。自己好多年都是焦慮急躁的性格，就是因為沒有踏實做好當(dāng)下，但又有一腔熱血想要做出一點成績，這都是好高騖遠(yuǎn)的心態(tài)。
越回味這本書，越覺得富有哲理和智慧。甚至，我的讀后感都沒有寫出恒子奶奶的人生精髓。
讀《人間值得》有感11
阿德勒說，人生的三大課題就是工作、交友和愛，一切煩惱都離不開人際關(guān)系。人活世間，總會有不同的煩惱，你是否會常常覺得“心累”，找不到生活的意義所在？你是否會覺得有些煩惱能隨時光而消散，有些煩惱卻沉埋內(nèi)心深處？看看90歲恒子奶奶的著作《人間值得》吧，你從字里行間能感受到恒子奶奶歷盡山河，仍覺人間值得的情感，內(nèi)心萌發(fā)出走半生，歸來仍是少年的滿腔熱情。
《人間值得》是90歲心理醫(yī)生中村恒子寫給生活的哲理小書。書中經(jīng)典話語單獨標(biāo)出，句句發(fā)人深省，治愈性高達(dá)五顆星。中村恒子從事心理醫(yī)生工作70年。她認(rèn)為，把人生過得值得，過得歡喜的關(guān)鍵是：在現(xiàn)實和自己的心情之間找到平衡點。書中采用的語言都是淺顯易懂的，看起來仿佛在聽一個老者娓娓道訴著她的人生。聽完后頓覺對于一些自己糾結(jié)許久的困惑似乎得到了疏導(dǎo)，渾身輕松自在。我們一起來看看恒子奶奶是如何處理她的工作、交友和婚姻三大課題的。
為了生活的工作本質(zhì)：減少期待
越來越多的年輕人不愿意工作，選擇了繼續(xù)學(xué)習(xí)，以此躲避工作的擔(dān)子落到自己的肩上。有時候我們會感慨“躺又躺不平，卷也卷不贏”，人工作到底是為了什么？恒子奶奶說：人就是為了生活而工作，為了錢而工作，為了活著而工作。至于“人生價值”“自我成長”之類，是要等自己立足安穩(wěn)后，在閑暇之余慢慢思考的問題。人生很長，慢慢思考就好了。
人很難一輩子堅守一份職業(yè)，在日復(fù)一日重復(fù)的工作中，我們的熱情很容易被慢慢地消磨殆盡，陷入職業(yè)倦怠期。然而，90歲的恒子奶奶卻做到了一輩子堅守一份職業(yè)，并始終保持對這份職業(yè)的熱愛，她憑借的就是一份淡然的心態(tài)：不要對工作期待過高，淡泊名利，不要把自我價值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作。很多時候，我們?nèi)菀讓Σ淮_定的未來產(chǎn)生焦慮，盯著自己為未來設(shè)下的目標(biāo)感到迷茫不已，顧慮重重，止步不前。其實，你可以試著放下那些混亂的想法，專注于眼前的工作，用輕松的狀態(tài)去應(yīng)對。即使你不喜歡工作，也沒有關(guān)系，盡可能去做比瞎想要強。當(dāng)然，最重要的還是你自己的身體，如果工作讓你“身心俱�！�，一直讓你做出巨大的犧牲，那么一定要果斷離開，毫不猶豫。
作為學(xué)校的行政，我們總是覺得自己特別地忙碌，除了日常的教學(xué)和科研學(xué)習(xí)工作以外，還要承擔(dān)一些學(xué)校的管理工作、防疫工作等，可以說每天都是忙忙碌碌的，加班是常態(tài)。然而，我們也是孩子的媽媽，丈夫的妻子，無法全副身心撲在工作上，只能努力去尋找家庭和工作之間的平衡點。所幸忙碌的工作讓我根本無暇思考過多，覺得累的時候就讓自己放松一下，畢竟不是所有的事情都是緊急且必要的，從書中學(xué)到的清單法、番茄鐘法都可以幫助我高效完成工作。
恰到好處的人際關(guān)系：善意流轉(zhuǎn)
恒子奶奶一生遇到很多不同的人，作為心理醫(yī)生，她把自己放到與對方平等的位置，傾聽對方的內(nèi)心世界是她的日常。她懂得接受小小的請求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。她善于調(diào)整人際關(guān)系的心理距離感，讓快樂、善良的人匯聚在她生命中。“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡”，這個想法貫徹她的一生，她從不和人比較，不多管閑事，不給別人添麻煩，也不卷入人際關(guān)系的'麻煩中，經(jīng)營著恰到好處的人際關(guān)系。
在《被討厭的勇氣》一書中，我收獲到的是做好課題分離能讓自己更好地處理好人際關(guān)系，在《人間值得》里，我收獲到的是善意流轉(zhuǎn)能經(jīng)營恰到好處的人際關(guān)系。人與人之間的相處在恒子奶奶看來并沒有那么復(fù)雜，人與人之間都是平等的、互相幫助的關(guān)系，盡量拋棄“我才了不起”的想法，讓自己和他人都感到輕松。不要小氣，接受小小的請求，讓自己成為一個容易被拜托的人，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。她不過分討好也不疏遠(yuǎn)孤立人，對待合得來的就努力交往，對待合不來的盡量少交往，處之淡然。
生活當(dāng)中，與人的相處仿佛就是一條細(xì)細(xì)的河流。不管是誰，總有需要別人幫助的時候，當(dāng)別人向你提出請求時，只要你是方便的，與人方便又何妨？我們作為老師，難免要和家長進行溝通，有時候家長因為工作上或是其他事情不能及時接孩子回家，只要時間允許，我便會帶著孩子在教室里學(xué)習(xí)等待家長的到來。同事之間，只要需要我?guī)椭�，我也會力所能及地提供幫助。在自己能力范圍�?nèi)給與別人恰好需要的幫助，讓你在與人相處的河流中善意滿滿，自然能與人相處不累了，你也可以試試看。
和睦相處的婚姻生活：明確目標(biāo)
恒子奶奶在工作一段時間后，在朋友的介紹下認(rèn)識了丈夫，是一名耳鼻喉外科醫(yī)生。他們一見鐘情，可是結(jié)婚后不久才發(fā)現(xiàn)他丈夫嗜酒如命不顧家，面對這樣的婚姻，她是怎樣處理的呢？她認(rèn)為家庭和睦是婚姻生活的首位，母親情緒的穩(wěn)定性對孩子心理狀態(tài)非常重要。父母的心情會擾亂孩子的內(nèi)心，孩子的波動反過來又會反彈給父母。在這個年代，離婚已經(jīng)不是多么可怕的事情，她也動過離婚的念頭，但是最后她還是決定不和丈夫離婚，選擇了忍耐。
然而，忍耐確實是一件痛苦的事情，于是她制定了一個明確的共同目標(biāo)：“在孩子的結(jié)婚儀式上，你們倆并肩而立致辭，就還是夫妻”，在這個目標(biāo)下，會有超越矛盾的勇氣，覺得很多事情都是“小問題”，或者“終會解決”。在恒子奶奶身上，家庭問題能忍耐就忍耐，嘗試制定界限解決問題。后來她發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增長，丈夫身上的很多問題都解決了，就覺得“還離什么婚呀，真麻煩”。
很多時候，女人會覺得生活達(dá)不到自己預(yù)期的理想狀態(tài)，喪失自信，陷入焦慮，讓自己的婚姻亮起了紅燈。恒子奶奶說，為什么非要達(dá)到理想狀態(tài)呢？其實，不完美也是可以的，與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。請放棄“希望萬事都朝理想方向發(fā)展”的想法，轉(zhuǎn)換思維，思考“如何做才能推進事情順利進行”。如果總不順利，那么你就要意識到，“人生本來就是這樣”。心情開朗后，你就會想通，在這個過程中，你最終會找到適合自己走出困境的方法。
《人間值得》書中沒有華麗的辭藻，有的是一個90歲老人中村恒子對于工作、交友、育兒、幸福、孤獨等的思考和感悟，她的一生一直在某個角落照亮溫暖別人，現(xiàn)在的她正慢慢準(zhǔn)備，以坦然的心態(tài)等待壽終正寢的那一天。不管何時，當(dāng)你對人間有困惑迷茫的時候，翻開書聽聽她說的話吧，你的內(nèi)心會平靜許多，正如她所說的那樣，人生不必太用力，坦率地接受每一天。愿你出走半生，歸來仍是少年。
讀《人間值得》有感12
首先說明，作者中村恒子，是一個九十多歲的精神科女醫(yī)生，多年來從事心理咨詢與治療工作，直到書成也仍然保持工作狀態(tài)。通過書中的文字，可以感覺出來，這是個平和又有堅持的小老太太，生活的磨礪，使她展現(xiàn)出如珍珠般的柔和色彩。
全書共有六個章節(jié)，37條語錄，分享了作者的生活片段，開宗明義地點出感悟。分享書中幾個感觸最深的句子：
1.為了錢而工作，這是理所當(dāng)然的。（讀到這個，是不是會覺得，工作也沒有那么多可抱怨的`了，畢竟大多數(shù)人工作也只是為了賺錢而已，你也并不準(zhǔn)備將它發(fā)展成事業(yè)）
2.過多的空閑，有時會帶來負(fù)面影響，適當(dāng)忙碌，反而更好。（哈哈說的真對，有時候真覺得，事事兒就是閑出來的，君不見多少人情場失意、職場得意呢，古語有云，窮則思變，這也是個應(yīng)對現(xiàn)實的思路）
3.來則歡喜，去則放手。（永遠(yuǎn)要保持一個人最基本的獨立性，然后才是交友，每個人都是一座孤島，我們是要與世界產(chǎn)生交集，但也要分清彼此的邊界）
4.不求功成名就，只要照亮某個角落就好。（人生有目標(biāo)、有夢想，是幸運的，為了目標(biāo)而努力也是應(yīng)當(dāng)應(yīng)分、順其自然的，但是若是為此而苦苦掙扎、變得頑固、偏執(zhí)就難免不美了，畢竟誰都知道強扭的瓜不甜。人應(yīng)該有一個開放的人生態(tài)度，得之淡然，失之泰然，于平常處堅守，與平常心作伴）
讀《人間值得》有感13
最近，讀了日本作家中村恒子90后老奶奶的《人間值得》。 全書從工作為何、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活與工作平衡、孤獨死亡等方面進行體驗式解讀。 在心靈雞湯泛濫、瘋狂催人奮進的當(dāng)今社會，衡子奶奶說的清爽理念是：“只求成功名利是不夠的，只要能照亮某個角落就可以了” ”
在這本書里，工作不再是天馬行空的熱愛和全身心的投入，而是簡單的“為了生活而工作并不是一件丟人的事”。
在本書中，不再像婚姻管理書籍那樣，試圖通過傳授話語技巧來改變和經(jīng)營親密關(guān)系。 她說，“改變別人的性格或行為是非常困難的，所以自己想辦法創(chuàng)造快樂更重要�！�
在本書中，凡事做到極致，精益求精，已不再是嚴(yán)格的要求。 她主張“工作質(zhì)量不盡如人意沒關(guān)系，調(diào)整一下思路也行，關(guān)鍵是不要半途而廢”。
在本書中，不再是一味地告訴我們處理人際關(guān)系的重要性。 但“人生的本質(zhì)是一個人活著”，唯有距離才能產(chǎn)生美。 總結(jié)起來就是如何快樂，不要給自己太多壓力，做自己就好。
90后的奶奶恒子，身上已經(jīng)沒有了年輕人想要拼的雞血。 整本書不是一大碗心靈雞湯，更多的是歷經(jīng)滄桑后在平凡平凡的'生活中體會到的一份平靜。 對于我這種被雞血文學(xué)灌輸過的年輕人來說，初讀有時會覺得頹廢懶散，心里有些不適應(yīng)。 不過仔細(xì)想想也不難理解。 這是一位90后奶奶回顧自己一生的感悟。 比起少年時代的沖動激情和豪言壯語，說起經(jīng)歷，經(jīng)過多年沉淀的橫子奶奶多了一份冷靜和淡然。
讀《人間值得》有感14
生活咄咄逼人，時常讓我喘息不過來，有時候很渴望身邊能有一起分擔(dān)其痛苦和悲傷的人；我覺得恒子奶奶說得很對，“只要能夠好好吃飯、好好睡覺、好好地生活下去，絕大多數(shù)的事情都能迎刃而解”，沒有什么比認(rèn)真的話在當(dāng)下更重要，不沉湎于往事，不期待過多，對生活中的小事心存感激，總會好起來的。
90歲的恒子奶奶用平和的語句書寫了自己一生的感悟，也更象是自己的一個回憶錄，梳理了自己一生中面對的各種現(xiàn)實狀況。在生活及工作上是否完美或是被他人評價，這些并不重要，人生之路也不是由他人所決定的，也不需要強迫自己過和其他人一樣的日子。自己的生活和工作應(yīng)該更加從容地按照自己的意愿有條不紊地進行。
【以平和的心態(tài)去感受生活的美好】在現(xiàn)今的社會，很多人都迷失了自己，忘了來時的路，曾經(jīng)的初衷，生活本來該有的樣子。這本書會讓你平靜下來，開心的地面對生活，重燃對生活的熱情。人生注定不是一帆風(fēng)順的，靜靜地重新審視自己的生活，找尋自己曾經(jīng)的心愿與夢想，體會到生活的快樂，大自然的美好。
工作是我們生活的一部分，工作可以得到我們想得到的東西，不管是實現(xiàn)自己的理想，還是為了養(yǎng)家糊口，就看你自己是怎么給它去定位的，工作也有不順心的時候，要調(diào)整好心態(tài)，要做到從工作中找到樂趣，這樣工作就不會覺得累，反而覺得是一種享受，所以要學(xué)會處理工作與生活的平衡，個人與家庭及他人的相處之道，因為人間值得！
【人生不必太用力，坦率地接受每一天】生活就是要不緊不慢才叫生活，當(dāng)下的焦慮更多的來自于內(nèi)心的期望與現(xiàn)實的不符，當(dāng)我們放下那些不必要的期待，或者沒有期待，好好的面對工作，好好的面對生活中的不如意，堅持下來，當(dāng)內(nèi)心充盈、自信、自在的時候，那么就沒有什么能輕而易舉的打敗我們。
“人生，只要能照亮某個角落就夠了�！睍械倪@句話讓我深有體會，回想從工作到現(xiàn)在，為了什每天忙忙碌碌，為了什么乏心勞力，又為了什么殫精竭慮呢，都是為了生活。人生不必太用力，坦率的接收每一天，無論做什么，只要自己喜歡就可以，對自己來說適度便好。
幸福與否，不要太在意。辛苦的經(jīng)歷，往往成為最寶貴的'經(jīng)驗，所有的付出都有意義。即使不喜歡自己的工作、沒有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，也沒什么大不了。卸下肩上的重?fù)?dān)，你才會看見真實的自己。
比較之心人人有，無論看起來多么風(fēng)光的人，都有自己的煩惱。晚上就是要「好好睡覺」，確實會發(fā)生的事，預(yù)先準(zhǔn)備對策，其他的不用多想。人生不急于求成，每個階段都有重要的課題。好好把握當(dāng)下，才不會錯過最重要的時刻。
讀《人間值得》有感15
周末到圖書館看書，無意間看到《人間值得》這本書，被書名吸引，花了一天的時間把此書讀完，讀罷，心緒久久不能平靜。
《人間值得》是由一位九十歲的日本奶奶中村恒子所寫，是一本關(guān)于學(xué)習(xí)、工作、生活、愛、人際關(guān)系、幸福、困境等課題的生活哲理書，此書凝聚了她一生的智慧。
中村恒子是日本一名從事精神方面的心理醫(yī)生，擁有著豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗�！度碎g值得》這本書，書中娓娓道來了恒子奶奶一生的經(jīng)歷和一些人生感悟。
在閱讀的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己被恒子奶奶的生活方式、人生態(tài)度以及看待問題的角度所吸引，深深地被書中的'一些句子所觸動：
“人生，只要能照亮某個角落就夠了”
“苦難才是人生常態(tài)”
“在工作和生活之間找到平衡，與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去”
“如果你常常思慮過多，不如回到當(dāng)下，做你最應(yīng)該做的事情”
“不管是金錢，還是生活方式，對自己來說適度最好，如果只是和別人去比較，那永遠(yuǎn)沒有正確答案，也不可能是你真正想要的答案”
“每個人的花期不同，不必焦慮有人比你提前擁有”
“人生不必太用力，坦率地接受每一天”
“人的一生，基本上是一個人的生活”等。
這本書就像是作者用自己的人生經(jīng)驗寫給后人的一部生活啟示錄，是一本文字溫暖并且富有哲思的書，也感受到作者淡然處事的態(tài)度，不追名逐利，活在當(dāng)下，著眼于當(dāng)下的事情，不迷失自己，在面對困難時看淡并且堅持，真是受益匪淺。
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