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《人生效率手冊》讀后感8篇
讀完一本名著以后，大家心中一定有很多感想，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧，下面是小編為大家整理的《人生效率手冊》讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
《人生效率手冊》讀后感1
讀完《人生效率手冊》，覺得在很多方面很受啟發(fā)。這本書我覺得在本質(zhì)上是對一個人的自我管理、自我成長給出了全方位的指導，并給出了具體的方法與工具。下面就我感受深刻地方談?wù)勛约旱囊稽c體會。
關(guān)于目標。對作者不太了解，看完書后我上網(wǎng)百度一下，了解到作者是國內(nèi)為數(shù)不多的從名校退學的學生，因為夢想成為北京奧運會志愿者，發(fā)現(xiàn)在浙江大學無法實現(xiàn)她的夢想，從浙江大學退學，然后復(fù)讀考上北京師范大學，圓夢當上北京奧運會志愿者。從作者的這個經(jīng)歷，可以看出作者是一個目標性很強的人，很清楚的知道自己想要什么，不要什么。確定了自己的目標后，圍繞自己的目標制定有效的計劃，并付諸行動，最后她成功了。現(xiàn)實中，太多的人是迷茫的`，沒有確定自己的目標人云亦云，時間久了，人與人之間的差距久而久之自然就產(chǎn)生了。人需要目標來激勵自己，有目標，才不會陷入渾渾噩噩過日子的境地。確定了目標，還要付諸行動。不管你決定做什么事，不管你設(shè)定了多少目標，你一定要立刻行動，現(xiàn)在做、馬上做，是一切成功者必備的品格。
關(guān)于時間管理。我對此的理解就是要將有限的時間投入到為完成目標而設(shè)定的行動中。人的本性是貪婪的，但是人的精力和時間都是有限的，當我們?yōu)榕c我們目標不相關(guān)的事情耗費了太多時間的時候，目標的達成也與我們越來越遠。時間管理也是關(guān)于選擇、關(guān)于拒絕的藝術(shù)，你的時間投入到哪，你就是一個怎樣的人。
關(guān)于高效學習。我們都知道學習的重要性，但是能高效學習的人并不多。在本文中作者提到的學習的閉環(huán)結(jié)構(gòu)，其實這個結(jié)構(gòu)在我們的學生時代就知道，不外乎是預(yù)習、學習、復(fù)習。在工作中復(fù)習就是大家所提到的復(fù)盤，我認為其實就是及時對輸入的知識、經(jīng)驗進行總結(jié)與提煉，再將自己所得與實踐相結(jié)合，再印證，只有這樣才能將知識內(nèi)化，才能真正的高效學習，而不僅僅浮于表面。
不論是目標、時間管理還是高效學習，從本質(zhì)上都是自我管理，我們應(yīng)該對自己進行有目的且有意義的自我管理，讓我們得到更多的鍛煉，促使我們成長。
《人生效率手冊》讀后感2
1、先定目標
想做事必須有規(guī)劃有目標，但目標不能沖動的定，它需要可衡量可實現(xiàn)的。我們不能定不切實際的，或者容易放棄的目標，也不能定的太低，沒有挑戰(zhàn)性。但有目標就有了行動的前提和方向，而天天無所事事的人就是沒有什么目標，也不知道自己要做什么。
2、精學體系和泛學體系
既然時間效率是最高成本，我們都希望在有效的時間內(nèi)完成更多的任務(wù)(事情)，這就需要我們在做目標時有短期的和長期的，要有拓展寬度的泛學體系，如利用零散時間學習和了解不同領(lǐng)域的知識，讓自己有見識。也要有專注和專研的精學體系，我們利用精學體系使自己有核心競爭力的“硬本領(lǐng)”，它是我們打敗對手的“殺手锏”。
3、打造自己的持久力
目標有了，重點提升什么也知道了，接下來就是要如何堅持的問題，這點是人與人的差距關(guān)鍵，事情無論大小，能堅持的自然有不同的結(jié)果。但有時我們堅持不住的原因有很多，所以自己也要避免為自己找理由，而做一些小方法，書中說的給自己禮品獎勵，或讓他人進行監(jiān)督，這一點我是用社群運營來實現(xiàn)，我在不同的群給自己設(shè)定不同的“打卡”要求，每天固定時間寫字，鍛煉，閱讀，分享等，這樣自己就會堅持完成打卡，習慣成自然。
4、學會計劃和總結(jié)
執(zhí)行的過程總是枯燥的，我們需要用計劃來進行調(diào)整，用總結(jié)來進行復(fù)盤。計劃可以是一周，半個月，一個月等等，把之前的目標分解，變成可實現(xiàn)的容易做到的小目標，比如你一下子定成五分鐘平板支撐也不現(xiàn)實，就可以從三十秒鐘開始定，然后五秒五秒的增加�？偨Y(jié)復(fù)盤需要記筆記，看看自己達成情況及時調(diào)整計劃，也可以總結(jié)出更好的學習經(jīng)驗，做到舉一反三的.效果。
5、最終是與高人的連接而成長自己
做到以上這些時候，別人就會被你的行動所影響，一是愿意與你為伍，二是認可你的積極態(tài)度，這樣就有機會相互共鳴并信任，彼此連接之后會有新的合作商機出現(xiàn)，而人就是越連接強者，自己就越來越強。這是非常好的“吸粉”過程，最終成長和受益的是自己。
時間是相同的時間，但人與人的生活效率慢慢發(fā)生著改變，當你意識到它的重要性時，再想追就不太容易了，不過好在何時出發(fā)都不晚，學好以上五步，最后成為人生的贏家。
《人生效率手冊》讀后感3
“找到你的人生奮斗目標，把10000小時定律用于追求人生目標中，將自己需要走的每一步構(gòu)建好，每一個想法弄清楚，當你有了人生目標后，在10000小時定律的加持下，你會發(fā)現(xiàn)每一天都好忙，是真正有意義的忙綠而不是茫然的為忙而忙�！�
1.目標，幫你定位未來的人生。
從小到大，我們便一直在自己樹立的目標中前進，目標是一直前進的核心。那如何去確認目標?張萌用自身的勵志經(jīng)歷告訴我們：一旦確立年目標，再將其分解成月目標，周目標，日目標，再輔之以月計劃，周計劃，日計劃，然后再通過切切實實的行動去實現(xiàn)人生目標，從而實現(xiàn)自我價值。
2.計劃，通往成功之路的行動指南
蘋果公司副總裁戈峻每個周六早上醒來就認真地寫周報，一寫就是20年。知易行難，一個人如果十年如一日地踐行一種良好的學習和生活習慣，必然是因為在內(nèi)心深處有著一個十分堅定的人生目標和具體的實施計劃，戈峻老師他們都在朝著自己的目標努力著，是值得敬佩的，更是和其他人不同的。
這讓我想到我們公司，每周的周報。在來我們公司之前，我是沒有寫周報的習慣。但是自從進入公司后，已經(jīng)堅持了近3年。這3年的.習慣養(yǎng)成，及工作方式，對我的改變和幫助是巨大的。
3.行動，使你實現(xiàn)可行的夢想。
最激勵我的是她的“1000天小樹林計劃”學習英語的故事，數(shù)九寒天，當別人還沉睡在夢鄉(xiāng)里或貪戀溫暖的被窩時，她已經(jīng)在為實現(xiàn)外交官的夢想默默努力著。堅持，一天很容易，一個月也不難，難的是三年如一日地持續(xù)堅持，直到達成目標。一項技能，累積10000小時，遠沒有想象中的那么恐懼，但是10000小時的刻意練習，那就需要擁有不斷克服苦難的勇氣和不停挑戰(zhàn)自己的魄力。
有計劃無行動，是沒辦法成功的。在不斷的行動中，看到了時間的魅力，你把時間花在什么上面，你就收獲什么。善用時間，才能獲得意外之喜；播種習慣，才能收獲豐富人生；堅定信念，才能遇見更好自己。聯(lián)系到我們的工作生活中執(zhí)行力的問題，碰到事情，立刻馬上去行動，對拖拖拉拉的習慣說不。在思考好一件事情后，立刻去行動，不要被負面因素捆綁拖住，迅速行動比想一千一萬次要有用的多。對于領(lǐng)導安排的事項，不折不扣，不加水份地去完成，是我們作為一個員工的基本工作準則。
20xx，愿大家精準定位人生目標，努力為之付諸行動，持續(xù)下去養(yǎng)成習慣，成就高效豐富人生。
《人生效率手冊》讀后感4
記得我一直以來其實是喜歡閱讀的，只是不知道什么時候起，家里的兩個大書櫥，慢慢的都變成的少兒讀物的天堂，而自己的閱讀習慣也不知道怎么的都丟到哪里去了。這次有這樣的一個機會好好的讓自己認認真真的看一本書，其實內(nèi)心還是很期待的，雖說是春節(jié)放假其實也空不下來，這本書陸陸續(xù)續(xù)看看了幾天，看到最后愛不釋手，昨晚花了半個通宵重頭拜了第二遍。
書看完了，我又多了一個人生的偶像，我本就不是那種很勤奮的人，向來對那些做事有計劃，有目標的人懷有敬仰之情。雖然很想像他們一樣，但是一直不知道具體的方法。這本書給我極大的啟發(fā)，講的真的是明明白白，清清楚楚。
我以前做一天計劃或者時間管理只是把一天的時間進行了安排，某個時間點做什么，其實現(xiàn)在看來只是在做表面功夫。我們應(yīng)該把時間用到達成目標上，修煉硬本領(lǐng)上。通過分解目標，拆分修煉硬本領(lǐng)的步驟，讓自己的`時間價值最大化。書中多次提到，單點突破法。所以應(yīng)該是針對一項任務(wù)或一個階段的計劃。先做計劃，然后按照計劃實施，之后進行全方面的總結(jié)，計劃中的項目沒有完成，完成了多少，時間利用的如何，再進行評估，主動完成了多少，原因是什么？多做了什么？反思這些問題產(chǎn)生的原因，如何改進。最后一步，是再計劃，在前一項計劃的基礎(chǔ)之上優(yōu)化計劃。
還有我要戒掉以前的一些不好的習慣，好好的計劃一下，利用21天法則，從小的方面入手例如開會不認真做筆記，現(xiàn)在開始認真筆記；又比如說，以前睡覺前從來不計劃好第二天的事情，從現(xiàn)在開始認真執(zhí)行。而且別想怎么多讓自己現(xiàn)在就開始改進。
那么目標有了1.工作上努力拓展浙江市場，保質(zhì)保量的完成任務(wù)目標，2戒掉自己不好的習慣。那么還有就是時間管理了，要早起。要6點起床，花1個小時，對以后的工作和生活做一些大方向的規(guī)劃以及思考，然后花半個小時對前日的工作復(fù)盤，看看那些是做的好的，那些是沒有做到的，并對今天的任務(wù)做好規(guī)劃。
書里這樣說過，“人生就像不可充電的電池”，而我就最多只有一半電量了，時間不多了，我要在時光即將逝去的時候，正確找到自己學習的方法，并將這些方法堅持到最后直至電量耗盡的那一刻。
《人生效率手冊》讀后感5
20xx已落幕新的20xx已開始，在進入公司兩個多月的時間里，每天都是忙碌而充實著！在這新的篇章開啟的日子里收到最大的禮物為“人生效率手冊”，從我最近的思考來看，不是從本書得到的直接結(jié)論，但是也算是一點兒心得體會，暫時記在這里：
很多人看起來忙碌，實際上卻沒有收獲。我們一定要區(qū)分好兩個概念：忙碌和茫然，因為現(xiàn)實生活中的絕大多數(shù)人都只是看起來很忙，但實際上并不忙，而是很茫然。他們不知道具體要做些什么，應(yīng)該做些什么，能做什么，所以他們只能有什么做什么，沒有具體的計劃和相應(yīng)的執(zhí)行方案。就像我負責上下游發(fā)票的工作，工作量大卻沒有一個很好很合理的快捷的執(zhí)行方案，每天都在忙碌很忙碌的審核對接中度過；通過一段時間的邊工作邊總結(jié)、改善中總結(jié)到：上游票據(jù)審核及時、結(jié)算跟蹤反饋準確高效；提升數(shù)據(jù)跟蹤反饋的及時性和準確性保障；各區(qū)域發(fā)票相關(guān)業(yè)務(wù)的服務(wù)保障；提升自身業(yè)務(wù)能力，增強服務(wù)意識，拓展服務(wù)技能。
同樣的道理，你只有在正確的目標下，持續(xù)地關(guān)注一個目標，并且迅速地去捕捉，或者你的行為上一直以來都在朝著一個方向努力，這才叫作不茫然，這才是有著清晰的人生目標。在確立方向后的忙，才是忙碌，而不是碌碌無為。
當你想要改變，開始進入一種高效學習狀態(tài)時，就要思考一件事——你身邊是不是有太多的負能量。他們安于現(xiàn)狀，無法理解你的拼搏與努力，無法理解你的積極向上，甚至對你的行為表示不解。他們常常質(zhì)疑你的努力付出，對你的積極努力向上，不是言語上打擊，就是行為上脅迫，甚至讓你產(chǎn)生自我懷疑，你現(xiàn)在做的一切都是錯誤的，都是不必要的`。人與人之間有一個重要差別在于主動性。另外，要有計劃、方法的忙。同樣是砍柴，使用鋤頭總比徒手更省時省力，而使用機器比我們使用鋤頭更省時省力。最后，我們在制定目標和計劃時，是很難預(yù)料以后的事情的。唯有一直堅持下去，相信時間的魔力。
讀書心得：
其一：人生目標與愿景！沒有目標每天早起你也不知道做什么！有目標的人才會惜時間！
其二：我們之所以沉睡的很久，其原因一個自己的圈子有關(guān)，跟什么樣的人在一起很重要，打個比方過年，不管過去一年是否讓自己滿意，到新年該打牌的還是()在打牌，該聚在一起還是在賭！還期待來年美好生活，那簡直是做夢！常跟這樣一群人在一起，估計也學不到什么，你想改變，周圍人還會覺得你異類，不合群！
其三：人之所以按“規(guī)律”生活下去，是因為從小到大沒有接受財商教育，我們從小只接受父母，學校教育，好好學習考上好大學找份好工作！買房，儲蓄，還債，買股票，結(jié)婚，生子，養(yǎng)老，死亡所謂大多數(shù)走的“規(guī)律”
《人生效率手冊》讀后感6
起初，拿到《人生效率手冊》這本書的時候我其實并沒有多大興趣，但隨著我看的越來越深入，這本書確實給了我很大的啟發(fā)。相對于其它相關(guān)類的書籍，這本書更多的是作者親身歷練帶來的經(jīng)驗分享與總結(jié)。
比如“自我輸入和輸出”這一章節(jié)給了我一定的啟發(fā)，人只有不斷地進行自我輸入和輸出，才能得到進步。就像招商部的各位，每到新政策的出臺，他們都會積極地去學習討論，然后與客戶進行交流，解答客戶的疑問，不斷地自我提升、進步，這也是我們園區(qū)自主招商成功的原因之一。
“自我輸入的渠道”——自我輸入的渠道有很多種，比如看書，與別人的交流，旅行中的見聞。最快提高輸入的方式就是導師的建議。另一種方法是通過別人的評述來提高對自己的輸入，比如要學歷史，就多聽聽專家是如何評述的。所有成功的關(guān)鍵都是建立在輸入和輸出的基礎(chǔ)上。用不同的顏色記錄不同的輸入，比如黑色代表學習到的內(nèi)容，藍色代表自己思考完的反思，等等。外出也是一個很好的學習方法，比如去到當?shù)氐拇蠼中∠�，去博物館，去了解當?shù)匚幕c當?shù)厝私涣�。你會發(fā)現(xiàn)在不知不覺中收獲良多。
“熟能生巧，你才能成為別人的師傅”，這一小節(jié)讓我感受頗為深刻。當我們有意識的重復(fù)一件事情時，就能尋找到別人不能發(fā)現(xiàn)的訣竅。只有輸出才能檢驗我們的學習成效，輸出是把學到的東西轉(zhuǎn)化成自己的觀點然后分享出去。同時理論不是靜止不前的，而是在不斷升級。每個人的輸入和輸出的時間和質(zhì)量比例是不一樣的，所以要有適量而高質(zhì)量的輸入。等到能夠解釋清楚別人的'疑惑時就達到了“師傅”的級別。只有扎實穩(wěn)固的輸入，才能有條理清晰的輸出。同樣是學生，有的人稱為學霸，有的人稱為學渣。向?qū)W霸提出問題時，他總能解答問題，更有甚者能提出不同的解決方案，最后選擇最快捷的方法。而且學霸的輸出是一次又一次的鞏固自己所學的知識。
為了順利完成輸出，我們需要對某一個領(lǐng)域非常熟練，達到精通。這個時候可以有意識有目標的進行10000小時訓練。用10000小時來訓練自己積極正能量的硬本領(lǐng)，有意識的去建立高質(zhì)量輸入和輸出的體系，以此實現(xiàn)最高效率提升自身素質(zhì)能力的效果，從而成為某個領(lǐng)域的專家。
當我們在工作中正確的學會輸入和輸出，熟能生巧的掌握手中的業(yè)務(wù)知識，我們必將在平凡的崗位展現(xiàn)出不平凡的光芒！
《人生效率手冊》讀后感7
人的一生兩個最大的財富是才華和時間。如果一天天過去，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節(jié)省時問，有效率地使用時間。很多人汲取了很多知識，但不能轉(zhuǎn)化為實踐的力量，原因有二，其一是不清楚如何汲取知識，是否會建立打造個人學習體系，借用工具的力量來學習。其二是沒有打造學習的消化與吸收系統(tǒng)，即個人管理系統(tǒng)，包括時間管理、效率管理、目標管理，以及健康管理。讀完《人生效率手冊》，我開始從0到1反思自己，開始堅信堅持的力量，行動起來。
《人生效率手冊》是一本關(guān)于時間管理，自我技能提升的工具書。以下是我閱讀時做的思維導圖：
用思維導圖梳理了邏輯框架之后，通過深度閱讀提取了書中的干貨如下：
首先，你要先樹立自己的人生目標。在一張紙上寫下七個你想要成為的人，比如楊瀾、馬化騰、你的某一個老師或者偶像，然后列出他們身上三個最重要的能力，比如英語、演講、寫代碼、唱歌，然后分析這7個人身上的21個能力，出現(xiàn)次數(shù)最多的前三個就是你要培養(yǎng)的能力，這也是你要追求的'目標。先選排名第一的能力，比如我是法律，要花時間把它練成你的硬本領(lǐng)，跟別人相比你要把別人打到下去。其次，就是()要去培養(yǎng)你的硬本領(lǐng),采用10000小時的理論。把這個目標分解到每個月、每周、每天的計劃中去。她的方法是每天5點起，早上5-8點，沒有人打擾你，就可以拿來鍛煉自己的硬本領(lǐng)。堅持個三年，基本就能學有所成了。再次，你的每日計劃，先列出來，然后去實施，再根據(jù)實施反饋，調(diào)整計劃，這是個閉路循環(huán)。最后，堅持21天，你要給自己一定的激勵，以保證自己有動力堅持下去。每堅持21天，就給自己買個小禮物。
和一般的暢銷書不同，《人生效率手冊》的作者張萌有很好的名校背景，行文注重論證的邏輯和論據(jù)的選擇，但同時選擇的論點也非常接地氣，讀起來有深度并且也易懂，深入淺出。
我從中得到最大的啟發(fā)是一種重要的工作方法和思維方式，這種方法將使一個人挖掘潛在的特長能力，以長板思維進入工作并創(chuàng)造獨特的價值。效率工作是將長板發(fā)展與個人專注力提升的理念結(jié)合起來，使我們能夠通過深度專注，一方面獲取職場工作創(chuàng)造價值的回報，另一方面獲取自身身心全面發(fā)展的回報。
由此來看，這本書確實值得推薦。感謝張萌的分享，讓我明確了自己的目標，能夠堅持自己的想法和做法，讓人生效率，讓自己越來越好。
《人生效率手冊》讀后感8
摘記：
在學習中，一招一式是過程，打通任督二脈，克敵制勝才是目的。
當機會出現(xiàn)，要懂得“敢”比“會”更重要，果斷抓住。
人生就像一臺榨汁機，你放進去蘋果，不會榨出橙汁。
別人的東西屬于你更屬于別人，只有你的思考和你的感受，是獨一無二屬于你的知識。
輸出是最好的整合機會。
輸入與輸出是一個有機的循環(huán)。所有的輸入都是為了輸出，而輸出也會反作用于前者。
道理、方法都不能代替你去行動。
讀后感：
當有人關(guān)注時，有時候在意別人的關(guān)注，就會迷失自己的心和念。
收回關(guān)注，扎根自己，方得始終。
人生在途，往往太多選擇，而多有時候就是少，因為多而不全、時間都平攤掉了。
每一個階段，重點都不一樣，不討好、不迎合、不敷衍，保自心;偏了，拉回來再塑。
這次疫情期間，截至現(xiàn)在已經(jīng)經(jīng)歷了四個階段。
哪四個：
初期：迷在親子游戲中，還沒有顧及到親密關(guān)系。何如此說?因為太久，沒有一起24小時一起，有不習慣、當然也會有摩擦;為了避免，故以為排滿所有的'時間來親子，同時堅固家里，是上上選。
非也，為何非也?
因為己不若人、人不若我;我如此這般，別人也將做此理解嗎?非也。那么就會出現(xiàn)沖突。
二期：莫大的疲勞，身心均有;拉回來整合自己，看看自己為何每次摩擦，無論是親子還是親密關(guān)系時，我自己何故受傷?又為何吃力不討好?那應(yīng)該怎么做?
拉回來穩(wěn)定住自己的心和狀態(tài)，所以很多時間除了家務(wù)工作外，更多在自己的學習上，娃的狀態(tài)就沒法保證了。
再一期,就是現(xiàn)在的前一期，收回了在自己身上很多時間和精力，再回到家庭中和親子。因為情緒穩(wěn)了，便可以構(gòu)建和持續(xù)更好的親子關(guān)系;同時，親密關(guān)系在前兩期的各種摩擦中，漸漸爺趨于穩(wěn)定。
當下，放下了一些工作，因為為了工作，和所謂的自我提升和把握整合的機會，用了太多的時間。
關(guān)于機會來說，并不是所有的都是機會，而是，要看清楚自己的目標和目的到底是什么?為了他人多目標，拼盡了全力，最后還是會有目標馳離的時候。
沒關(guān)系，拉回了目標，便收回了自己。
人生路上，條條路、路路選。心不迷失，便有了舵;腳不迷失，便有了路。
累了，就喘口氣，再接著走;別人走得再快，也是別人;別人走得再慢，我也不能停下來度過余生。
路，有伴兒，很好;但別自作多情和奢望以為這個伴就真能伴一生。
把握每一個相遇和相伴的時刻，因為前路如何，未可知。誠心以待，于人于己。
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