健康主題班會教案
上學的時候，大家都知道主題班會吧？主題班會的召開原則是：教育性、針對性、創(chuàng)造性、貼近性、多樣性和靈活性。你所了解的主題班會都是什么樣的？下面是小編整理的健康主題班會教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康主題班會教案1
教學主題：
戰(zhàn)勝拖延，建立良好習慣
教學目的：
針對學生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會，借此增強同學們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習慣，使同學們告別拖延這個生活中的老朋友，健康積極的生活、成長。
活動準備：
提前發(fā)動，布置有關(guān)事項，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。班會課地點：
教室
教學形式:心理健康主題班會教案通過視頻，小品，訪談、討論等生動活潑的形式，教育學生正視拖延，培養(yǎng)良好習慣，告別拖延這個壞習慣，健康積極的生活、成長
教學過程:
一、輔導員開場：
在進入我們今天的班會主題之前，先請大家一起來看一段視頻，這是我們班級的同學自己拍攝的。(放視頻)
我觀察到剛才大家在看視頻的時候，很多同學都會心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。
拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對于很多人來說，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前
幾個小時才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴重的甚至會患上一種心理疾病拖延癥。
既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持，請大家討論一下，你認為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。
二、訪談及測試環(huán)節(jié)
心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”
拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進行一個訪談，“說出你的拖延故事”，并請談?wù)勀阌X得拖延的原因是什么?
訪談過程：請三到四名同學上臺訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學，剛才幾位同學都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。
拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學的方法為大家做一個測試，看看你有沒有拖延癥，如果有，你的`拖延程度有多深?
放映測試題目
測試結(jié)束了，統(tǒng)計結(jié)果。
三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延
輔導員主持：謝謝心理委員。通過科學的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學都在5-11分，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害，總結(jié)一下1、外在后果，生活和學習受到影響。2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學都認為：拖延的原因是懶惰，或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。
這種認知看似非常有道理，但實際上并不正確。請大家仔細思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會拖延么?一般都不會。所以，拖延其實不是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、對取得成功信心不足
2、討厭被人委派的任務(wù)
3、注意力分散和易沖動
4、目標和酬勞太過遙遠。
四、怎么戰(zhàn)勝拖延
輔導員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個最大的疑問還沒有解決：究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?
我給大家一些建議。
1、制定一個靠譜的計劃。靠譜計劃四要素：一是可觀察性。目標應(yīng)該可以被觀察，以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風順。舉例。三是：給自己立下非常容易達成，但是會給你成就感和滿足感的最小目標。
2、正確的認識和利用時間
之一;練習判斷時間提問：一分鐘可以做什么
之二：學習利用零碎時間舉例
之三：找出自己的最佳時間
之四：享受你的自由時間
3、學會“拒絕”和“接受”
之一：拒絕沒有意義的事
之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督
五、公開承諾
給自己制定一個最小的目標，并確立完成時間，公開這個承諾，請大家監(jiān)督你是否能完成目標。
總結(jié)：通過今天的課程，我們很好的認識了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對照自己的生活，和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。
健康主題班會教案2
一、宣布班會開始：
主持人（張）：春天總是如期而至，小草在第一縷春光的照耀下破土而出。我們來到一條大河邊上，手捧清清的河水洗走滿臉的疲憊，站起身來，猛地發(fā)現(xiàn)那綠意從河邊蔓延到山腳，越過高山伸向更遠處……
主持人（馬）：回頭望去，才發(fā)覺，原來我們已經(jīng)穿過凜冽的北風，走過了寒冷而又漫長的冬天。因為心中有愛一直燃燒著，于是我們沒有在嚴寒中麻木。這愛是對生命堅強的詮釋，我們追隨它來到春天，和小草一同重拾生命力！
現(xiàn)在我宣布，七年級六班“做心理健康的中學生——學會堅強”主題班會現(xiàn)在開始！
二、名人故事：
主持人（張）：提到“學會堅強”，我也要說一說了。現(xiàn)在我們不少同學意志脆弱，經(jīng)不起任何風險和挫折，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心、沮喪，當今社會競爭日益激烈，風險日漸增多，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰(zhàn)。那么，我們在學習和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時，應(yīng)該怎么面對呢？先讓我們來看看歷史上一些名人是怎么做的。
主持人（馬）：那么誰來給大家講一講名人戰(zhàn)勝困難的故事？就比如我們學過的有貝多芬、奧斯特洛夫斯基、霍金、張海迪等等。誰來結(jié)合自己的理解講一講？
主持人（張）：好，有請馮殿佳同學為我們講一講貝多芬的故事。掌聲有請！
主持人（馬）：沒錯，作為一個音樂家，最大的不幸莫過于失聰了，但是貝多芬卻在這種情況下以堅強的意志克服了重重困難，堅持創(chuàng)作，這種堅持不懈的精神很值得我們學習。
主持人（張）：還有哪位同學可以講一講？
主持人（馬）：好，有請任宇飛同學為我們講張海迪的故事。
主持人（張）：很好，一個胸部以下全身癱瘓的人，在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，沒有沮喪和沉淪，以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴峻的'考驗，自學小學、中學課程，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。她樂觀向上、身殘志堅的精神值得我們學習。
主持人（馬）下面請同學們看一段視頻。
主持人（張）別人都是用手彈琴，他怎么用腳彈琴哪？歡然你知道他是誰嗎？
主持人（馬）當然知道。
主持人（張）那你就給同學們講一講吧。
馬歡然講劉偉的故事。
三、就故事議論：
主持人（張）：我們每個人都有著獨一無二的生命，獨一無二的人生道路，這人生的路途上，有著許多的失敗，和更多的挫折，但我們，要堅強！
同學們，聽了這些名人的故事，你們有什么感悟？
那么誰來說說？
......
主持人（馬）：同學們說得很好，我們在生活中遇到挫折和失敗后也要學會堅強，想一想這些名人是怎么做的。
四，詩朗誦：
主持人（張）：說了這么多了，讓我們來放松一下吧！欣賞一首小詩。有請高美君同學為我們朗誦《學會堅強》。
主持人（馬）：掌聲有請！
主持人（張）：她用清澈的嗓音，告訴了我們?nèi)绾蚊鎸Υ煺�，怎樣�?zhàn)勝困難，詮釋了堅強的含義。
主持人（馬）：所以，在今后的日子里，無論遇到什么阻礙，請記住，要堅強！
五，提問：
主持人（張）：班會進行到這里，我想大家已經(jīng)對我們的主題“學會堅強”有所理解，那么下面有幾個問題請大家回答，請看大屏幕。
1、你認為“進步”在生活中是什么概念？怎樣才可以體現(xiàn)出進步？
2、你們在生活中有沒有遇到過這樣或那樣的挫折和失��？是怎么解決的呢？
3、如果老師和同學誤解了你，你該怎么辦呢？
4、假如某次月考沒有達到你理想的成績，你怎么正確看待？
主持人（馬）：不錯，同學們回答的很好。人生每天都有考試，就算今天失敗了。
但明天還會有一張空白試卷等著我們填寫，在最后一次考試時，我們要爭取滿分！
那下面我再出一道特殊的題，看看大家的英語水平怎樣。大家請看大屏幕，哪位同學可以試著讀一下。我們請張晗同學讀，李明明同學做翻譯。
主持人（張）：很好，我希望大家能夠真正理解這段話，在遇到困難時想一想。
主持人（馬）：好了，時間也差不多了，我們總結(jié)一下這節(jié)課的內(nèi)容，談?wù)勛约旱氖斋@，可以小組之間互相討論討論，一會兒請同學發(fā)言�？梢蚤_始討論了。
學生：……
主持人（馬）：同學們總結(jié)得很好。現(xiàn)在，讓我們請老師為我們講一講這方面的內(nèi)容，有請王老師！
老師：……
主持人（張）：老師說的沒錯，我們在生活中要真正做到堅強而不是只停留在嘴上。要付出行動。
結(jié)束：
主持人（馬）現(xiàn)在請同學們聽一首歌。讓我們大家一起用心靈去傾聽，細細體會歌詞的內(nèi)涵。會唱的同學可以一起唱。
下課鈴響
主持人（張）：同學們，記�。喝松y免會遇到各種挫折和失敗，希望你們能學會堅強，勇于面對困難，做一名心理健康的中學生！現(xiàn)在我宣布：七年級六班“做心理健康的中學生——學會堅強”主題班會到此結(jié)束！
主持人一起說，感謝各位老師和同學們的支持，謝謝大家。
想做真鋼，就要接受千錘百煉。
想做雄鷹，就要迎接暴雨狂風。
想做棟梁，就要歡迎修枝剪芽。
想做人才，就要刻苦磨礪心性。
沒有人能隨隨便便成功。
班級，是我們成長的基地，樹立雄心，鍛煉意志。
校規(guī)，是我們行動的準繩，勤奮鉆研，拋卻頑性。
學業(yè)，是我們馳騁的戰(zhàn)場，知難而進，精益求精。
老師，是修枝剪芽的園丁。屬于我們的必將是輝煌的人生。
健康主題班會教案3
一、設(shè)計理念：
現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校對教師都提出了更高的要求，讓同學們懂得不但要有強健的體魄，也要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力，保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。
二、活動目標：
1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，學會換個角度看問題，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準備：
1、將全班同學分成若干個小組。
2、請每個同學把自己學習、生活中最大的煩惱寫到一張形紙條上，備用。
四、活動過程：
(一)游戲?qū)�，感受挫�?/p>
1、同學們，今天上課之前我們要進行一次扳手勁比賽，你們有信心嗎?
2、挑選班級兩名“大力士”進行比賽。每名同學選擇自己支持的比賽選手，比賽結(jié)束后請失敗的同學和支持者用一個詞語表達自己的心情。
3、雖然剛才我們只是在玩一個游戲，可能失敗的同學還是會覺得有點難過。生活中就是這樣，雖然我們都希望夢想成真、一帆風順，可是結(jié)果卻常常事與愿違，遇到挫折。板書挫折我們會傷心會難過，貼哭臉，這是很正常的反應(yīng)。下面我們一起來看一段視頻，看看和我們同齡的孩子們在籃球比賽失敗時有怎樣的表現(xiàn)?板書?(播放一班與二班球賽微課程視頻)
(二)戰(zhàn)勝挫折與困難
1、討論：同學們你們是不是有過類似的經(jīng)歷，你們認為這樣正常嗎?讓我們一起來思考。首先老師想問一下如果是你遇到了這樣的事情你會有他們一樣的反應(yīng)嗎?如果是請舉手。那你們覺得他們這樣做對不對呢?讓我們來看看二班同學的老師是教育他們的?再看視頻。
2、其實這些道理我們都知道，可是說起來容易做起來難。在我們的身邊許多孩子面對挫折都手足無措。一名小學生競選大隊長落選了，結(jié)果竟然拒絕上學。接下來請同學們和老師一起來看一則相關(guān)的新聞報道。(為了考查同學們應(yīng)對挫折的能力，記者在長沙一所小學做了一個實驗，挑了幾名成績優(yōu)異在學校擔任大隊委的尖子生，讓一名老師通知他們撤去了原有的職務(wù)，看看孩子們面對這種突如其來的狀況有什么反應(yīng)。)
3、播放視頻
4、看完視頻老師想請同學們?yōu)檫@兩位同學送上一個詞語，你想送哪個詞語呢?相機板書：堅強勇敢樂觀
5、生活中遇到挫折時難免會有一時的傷心難過，但是我們不要害怕，要堅強勇敢樂觀地去面對它�；▋褐挥薪�(jīng)過風雨的洗禮才能綻放得更加燦爛，沒有失敗的人生絕不是完美的.人生!陳龍在一首歌里是這樣唱的：不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹?沒有人能隨隨便便成功!接下來我們再來看看奧運冠軍劉翔是如何面對現(xiàn)實，化挫折為動力，在挫折中成長的�？匆曨l。
6、如果劉翔就站在我們的講臺上，你想對劉翔說些什么?
7、換個角度看人生
①挫折并不可怕，可怕的是我們不能正確地面對挫折，那么我們怎樣做才能戰(zhàn)勝挫折呢?請跟著老師一起到故事里來尋找答案吧!
�、谡n件分別出示兩個故事，比較閱讀。
從前，有一位老奶奶，她有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子賣布鞋。天一下雨，老奶奶就發(fā)愁說：“哎!下雨了，我小兒子的布鞋還怎么賣呀!”天晴了，太陽出來了，老奶奶還是發(fā)愁說：“哎!看這個大晴天，哪還會有人來買我大兒子的傘呀!”就這樣，老奶奶一天到晚老是愁眉不展，吃不下飯，睡不好覺。
鄰居見她一天天衰老下去，便對她說：“老奶奶，你真是好福氣呀!一到下雨天，你大兒子的雨傘就賣得特別好，天一晴，你小兒子布鞋特別暢銷，這樣不管天晴還是下雨，您兩個兒子都有生意做，真讓人羨慕呀!”老奶奶一想，也對!從此以后，老奶奶就不再發(fā)愁了。整天樂呵呵的。
一個小女孩趴在自己臥室的窗臺上，她看見鄰居正在埋葬一條小狗。這條小狗很可愛�？吹叫」纺敲纯蓱z，小女孩不禁淚流滿面，悲慟不已。她的祖父見狀，便把她帶到另一個房間，打開另一扇窗。從這個窗口望去，那是一個陽光燦爛、鳥語花香的玫瑰園。小女孩的愁云為之一掃而空，心情頓時開朗起來。老人托了托孫子的下巴說：“孩子，你開錯了窗�！�
�、弁瑢W們，看了這兩個故事，你找到答案了嗎?
�、芾蠋熜〗Y(jié)：這個故事告訴我們想事情有時候換一個角度就會大不一樣。遇到挫折時我們一定要學會變通。人生的確如此，當挫折不可避免時，我們換一個角度也許就能看到另一片天空!上帝總是在為我們關(guān)上一扇門的同時又為我們打開了另一扇窗戶。我們要以一種積極、樂觀的態(tài)度去看這個世界。
健康主題班會教案4
一、 活動主題
《珍愛生命 健康成長》
二、 活動設(shè)計背景
近幾年，隨著交通事故的不斷增多，中學生遇難的現(xiàn)象時有發(fā)生，使家庭蒙受不幸，給親人帶來巨大的痛苦，花樣的年華，無限的前途，只因一時的疏忽毀于一旦。為了避免悲劇再次發(fā)生，提高安全意識，讓陽光相伴，好花長開，通過《珍愛生命 健康成長》交通安全主題班會，旨在宣傳交通法規(guī)，普及安全知識，避免不必要的交通事故的發(fā)生，通過逼真的畫面，翔實的數(shù)據(jù)，真實地講述，使學生在豐富多彩的活動中學習交通規(guī)則，懂得交通安全重于泰山的教育理念。
三、 活動的目的
1、加強安全知識教育，增強安全意識，防患于未然；
2、讓學生明白生命沒有彩排，保護自己的生命，才會有幸福的人生；
3、學習常見的安全出行、乘車的交通知識，用知識守護生命；
4、加強生命意義的教育，感染學生，使學生珍愛生命 健康成長。
四、 活動的內(nèi)容
主題：珍愛生命 健康成長
內(nèi)容：導入
第一篇：警示篇 不該發(fā)生的悲劇
第二篇 求生篇 向災禍要回生命
第三篇 防患篇 亡羊補牢不如防患未然
五、 活動的形式
競答、朗誦、談感受、宣誓
六、 活動的準備
1、黑板上書寫“珍愛生命 健康成長”幾個美術(shù)字。
2、準備好7道測試安全的題目。
3、學生在班會課前自學《中小學生日常安全手冊》。
4、準備好相關(guān)課件。
5、準備一些有關(guān)安全的視頻和圖片和有關(guān)安全的規(guī)則。
6、準備有關(guān)安全的歌曲。
七、 活動的過程
（一）導入：
老師：同學們，我們一起來聽一首歌。
播放歌曲《天堂里有沒有車來車往》。
老師：每當聽到這首歌的時候，我的心情都無比沉重。我在想，如今寬廣的馬路，先進的交通設(shè)施，完善的交通安全法規(guī)就能保證交通事故不再發(fā)生嗎？答案是否定的，這又是為什么呢？下面我們進入今天班會的'主題《珍愛生命 健康成長》。
（設(shè)計說明：通過歌曲《車來車往》烘托氛圍，創(chuàng)設(shè)情景，進入狀態(tài)。為后面活動的開展做好鋪墊。）
（二） 第一篇：警示篇 不該發(fā)生的悲劇
1、看各種事故圖片，談感受。
老師：人的生命只有一次，生命是多么珍貴。然而，生命的遭遇往往是意想不到的，總會在那不經(jīng)意的一瞬間，生命的泉水會永遠枯竭。
下面就請同學們看大屏，我們一起去了解一些不該發(fā)生的悲劇。
多媒體展示資料。
交通事故離我們并不遙遠，它也常常發(fā)生在我們的身邊，請同學們談一談看了這些圖片有什么感受？
2、感受交通事故的悲慘情景以及給人們帶來的無限悲痛。
1）播放短片《血淚悲歌》。
2）播放一組交通事故傷亡數(shù)據(jù)（出示大屏幕，由一名學生朗讀）。
3）談?wù)劯惺芘c探討身邊的一些事情。
老師：同學們，看了這些短片和數(shù)據(jù)，你現(xiàn)在的感受是什么？ 學生：談看過短片和數(shù)據(jù)的感受。
老師：下面請同學們談一談你聽到、看到或親身經(jīng)歷過的交通事故。
學生：學生開始講述自己聽到、看到或親身經(jīng)歷過的交通事故。 老師：同學們講得都很好，那么請同學們想一想這些交通事故發(fā)生的根本原因是什么？（引導學生討論并就交通事故發(fā)生的主要原因進行歸類，例如安全意識淡 薄、安全知識匱乏、不遵守安全交通規(guī)則、違章行駛等等。）
老師小結(jié)、過渡：一個個慘痛的教訓不能不讓我們震驚，生命只有一次，災禍卻有無數(shù)。 面對死亡的威脅，祈求是徒勞的，知識和智慧才是打開求生之門的鑰匙。我們每天上學、放學，都是路上最擁擠的時候，一不小心，就可能發(fā)生意外。因此，我們必須注意安全，掌握一些安全知識。當災禍來臨時，能鎮(zhèn)定應(yīng)對，用知識和智慧向災禍要
回我們寶貴的生命�，F(xiàn)在，我們一起來了解一些安全方面的常識。 （設(shè)計說明：通過血淋淋的交通事故場景和真實的交通事故傷亡數(shù)據(jù)對比，讓學生深刻地體會到交通事故給家庭和社會帶來的嚴重后果和巨大傷害。同時通過學生們的講述、討論和發(fā)言，使學生在思想上深刻地體會到重視交通安全的重要性以及學習掌握交通安全知識的必要性，為下面活動的進一步推進做好鋪墊。）
（三）第二篇 求生篇 向災禍要回生命
1、安全過馬路
1）過馬路時你會看紅綠燈嗎？
板書：紅燈停，綠燈行，黃燈準備好。
2）沒有紅綠燈的馬路或公路怎么過？
板書：要從斑馬線上通過，先往左看，再往右看。
2、我們在學校里、外出活動時也要注意安全。否則，就會出現(xiàn)一些意想不到的事情。請同學們說說在學校、外出活動時應(yīng)該注意哪些不安全行為？（如：爬樓梯扶手、爬欄桿、追趕汽車、在上下樓梯時擁擠）
3、交通知識知多少
1）小品表演：由學生表演小品，其他學生說出小品中的人違反了哪些交通規(guī)則，正確的做法是什么？
2）學習一些交通常識。（出示大屏幕，學生齊聲朗讀。）
健康主題班會教案5
班會目的：
1、學會正確對待青春期對異性的好感；
2、通過活動，幫助學生認識早戀的含義及其“利”與弊，
3、引導學生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
【教學過程】
一、創(chuàng)設(shè)情境，
泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢；影視海報……聽到“愛情”這個話題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無法回避。
二、論說愛情，
（一）各學習小組開展討論：我怎樣看待中學生早戀？
�。ǘ┬〗M展示：
1、將觀點寫上黑板，
2、闡述各自觀點，
3、適當展開黑板上觀點辯論。
三、明辯愛情，
1、青春的愛（喜歡不等于愛情）
2、青春期對異性的好感是正常心理
3、愛情與友情的區(qū)別
四、早戀成因分析：
內(nèi)部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產(chǎn)生的錯誤的自我感覺，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件；責任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責，不敢對造成的.傷害負責。
外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢？是同學們對學習興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學們分心。孔夫子說：年少之時，血氣方剛，戒之在色。同學們正處于學習的大好時機，如果能對學習產(chǎn)生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺做到珍惜時間，不虛度青春韶華。正氣于內(nèi)，邪不相侵，就不會出現(xiàn)學習的時間想著他（她），不會拿學業(yè)為代價去畸形早戀，當然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學之間的友誼正常化。
五、早戀的危害
1、早戀會影響學業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來嚴重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。
六、早戀的對策
1理想觀價值觀高爾基說：一個人的志向越遠大，他的才力也就發(fā)展的越快
2日常行為規(guī)范的教育
3違反紀律、是一種不理智的行為
4構(gòu)建嚴整、和諧、民主的班集
5加強班級文化建設(shè)，用豐富的形式引導學生，樹立正確的交友觀。
6家庭教育創(chuàng)造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結(jié)：
愛在心中是一股催人奮進的力量，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石！以上我們就時下部分中學生的行為做了討論，接下來我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒有結(jié)局的故事，也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應(yīng)提出問題：我們在戀愛嗎？理想愛情的實現(xiàn)至少需要具備這樣三個條件：相對穩(wěn)定的人格；經(jīng)濟上的獨立；了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
健康主題班會教案6
活動主題：
“我積極，我自信”
活動流程：
準備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》
(一)主持人宣布開會，說明班會的意義
小組討論：在日常生活中，你對健康是怎樣理解的?
(學生交流討論)
明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。
(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?
學生交流
(三)幫幫你的小伙伴。
1.主持人說話：給大家講一個故事：
某個小伙伴，平時表現(xiàn)還不錯，比如尊敬師長，團結(jié)同學，也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采，集體活動、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學去做，還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。
2.學生交流，勸勸這個小伙伴。
3.班主任小結(jié)，肯定好的.發(fā)言，指出不足。
(四)傳授克服消極心理的方法
1.主持人講話：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的意識上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。
2.兩個同學分別講故事：(1)《誰做得對》，(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起歸納方法。
(1)學會關(guān)心別人
(2)學會寬容
(3)學會控制自己的情緒。
二、總結(jié)
1.通過本次活動，你有什么收獲?
2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。
活動后記：
本次班會取得了良好的效果，通過明理、討論，學生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學生走出了自閉的心理。在第三個環(huán)節(jié)后，一部分學生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會取得了預期的效果。
健康主題班會教案7
目的：掌握安全知識，培養(yǎng)學生珍愛生命，安全第一的意識。
一、列舉身邊的安全隱患
1、 校園內(nèi)存在的安全隱患
2、 上學放學途中的安全隱患
3、 用電，用火，用水安全安全隱患
4、 乘車及戶外活動安全安全隱患
5、 絡(luò)安全
二、安全隱患的排查
1、學生集會，集體活動及課間操時應(yīng)注意的'安全事項
2、學生飲食就餐的安全事項
3、交通安全注意事項
4、下課時應(yīng)注意的安全事項
5、一人在家時應(yīng)注意的安全事項
�。耗憬】担改覆砰_心；你安全，父母才安心。
健康主題班會教案8
一、活動主題：“健康上，益我身心”
二、活動目的：讓學生認識絡(luò)的利弊，了解有關(guān)健康上知識，懂得如何健康上，促進學生身心健康。
三、準備階段
�。�1）召開班委會
（2）選定主持人
�。�3）擬定節(jié)目
（4）節(jié)目的.排練與必須物品的準備
四、活動設(shè)計
場景一：（簡短）快板《是利還是弊》（創(chuàng)作者：鄭達輝），快板引入，提出疑問，思考絡(luò)帶來的影響。(見附注一)
場景二：不健康上小品（創(chuàng)作者：楊曄）。
小品簡介：小T是一名中學生，她愛好廣泛，喜歡上，起初小T媽媽并不在意，后來媽媽發(fā)現(xiàn)小T有戀，媽媽十分焦急并十分關(guān)注，最后將陷入歧途挽救回來。
分析點評：引用政治課本上學過的健康上知識對小品做簡短的分析，或者請政治老師談看法（視頻錄像）（小記者：吳志潼）。
場景三：（簡短）internet基礎(chǔ)知識競答 (設(shè)置小禮品)，更好地了解絡(luò)知識。(見附注二)
場景四：（簡短）歌曲串燒《絡(luò)無限好》（創(chuàng)作者：陳林煌）(見附注三)
場景五：健康上小品（創(chuàng)作者：葉銘佳）。
小品簡介：小米是一名中學生，敘述的是小米一家三代人：小米，小米爸爸，小米爺爺在家里健康上的生活小趣事。
分析點評：請有代表性同學（例如成績好的同學，電腦絡(luò)知識豐富的同學，沉迷絡(luò)游戲的同學）談感想，或者現(xiàn)場采訪家長，老師。
場景六：（簡短）展出“健康上，益我身心”主題海報（繪畫者：陳曉倫、陳柏釗）。在祥和的鋼琴聲中朗誦“健康上，益我身心”倡議書（作者：黃珍宇）。(見附注四)
場景七：（簡短）班主任。
健康主題班會教案9
班會目的：
加強食品安全教育，增加學生食品安全知識，提高學生食品安全自我保護能力，培養(yǎng)學生從小講衛(wèi)生，不買零食的好習慣。
班會準備：
1、班會前一周，讓學生對學校周圍的小攤進行調(diào)查，并通過各種途徑調(diào)查什么樣的食品才是安全的。
2、從超市購買一些食品。
3、準備一臉盆水及洗手液、毛巾等。
活動過程：
1、談話導入：同學們，今天我們班舉行以“食品安全與衛(wèi)生”為主題的班會活動，各位同學已經(jīng)調(diào)查或了解了有關(guān)食品安全與衛(wèi)生的知識，希望大家把自己看到的、聽到的、想到的與學到的知識帶到今天的課堂，互相交流，提高安全自護能力。
2、下面請同學們匯報對學校周圍小攤進行調(diào)查的結(jié)果。生談到以下方面：①烤羊肉串的桌子又黑又臟，食品上叮著蒼蠅、灰塵，小攤上吃的油是地溝油;②袋裝食品沒有明確的產(chǎn)地、商標，有的`已過保質(zhì)期。
3、小結(jié)：大家的眼睛可真亮！觀察得非常仔細，調(diào)查得很全面，發(fā)現(xiàn)的問題可真不少。這樣的食品我們同學吃了能不生病嗎？下面我們來聽一個小故事。
4、聽故事：
內(nèi)容是：一男生突然肚子痛，經(jīng)醫(yī)院診斷得的急性腸胃炎，經(jīng)了解，他早上上學時吃了小攤上的油炸雞腿。
全班討論：①這位同學得的是什么��？②他為什么會生�。�
5、歸納：學校規(guī)定不能到小攤上去買零食吃，可有的同學偷偷地買，不聽老師勸告，剛才這位男生就是因為吃了小攤不衛(wèi)生的食品而生病的。那么究竟什么樣的食品才是安全的呢（討論回答）？
看，這是我從大超市買的食品，看看安全的食品必須有哪些標識。
板書：生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家具體地址、電話、保質(zhì)期、食品的具體組成成份、重量。
6、小結(jié)：我們大家都知道病從口入，除了剛才所講的安全標識以外，我們在日常生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手。那么究竟怎樣洗才能把手洗干凈呢？下面請一位同學作示范：
�、傧劝央p手放在水里浸濕;
�、谟孟词忠簩⑹中暮褪直扯疾帘�;
③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心;
�、苡们逅畬⑹稚系呐菖菹锤蓛�;
⑤最后用干凈的毛巾把手擦干。
7、歸納總結(jié)：剛才同學們都把自己的親身體驗和想法與同學進行了交流，通過這次班會，我們大家都懂得了亂吃不衛(wèi)生的食品影響身體健康。通過討論，我們知道了如何去選購安全的食品，并練習了怎樣洗手。希望每位同學養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，使我們的身體更健康。
健康主題班會教案10
一、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
四、活動時間：
20xx年x月x日活動過程：一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱：1、揭題，教師激情導入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？2、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。二、學生互動，傾訴煩惱：1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。2、教師故事。3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的`煩惱！4、說出內(nèi)心話：引導學生訴說感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏導：1、觀看心理小品，評析是非：小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。4、講故事：《豬八戒新傳》。思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大��！5、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。教師引導（1）：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設(shè)計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。教師引導（3）：請同學們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）6、心理體驗，出示：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居芳芳說：“太難看了！”小藝這樣想：。她覺得特別傷心。小藝這樣想：。她覺得還可以。小藝這樣想：。她覺得很快樂了。7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。4、享用“心理快餐”： 教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。五、關(guān)注他人，共享快樂：1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實際, 和這次活動中了解的方法, 鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時, 我看到大家都笑得很甜, 幫助別人也是一種快樂。2、教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。
健康主題班會教案11
一、活動主題：
無煙校園，從我做起，從身邊做起
二、活動目的：
通過這次的班會，讓同學們了解到吸煙的危害，讓班級內(nèi)吸煙的同學了解吸煙行為對自身的危害，能夠自覺地戒煙。同時，希望同學們在看到身邊的同學甚至是老師和家長在吸煙時，能夠勸阻。一同創(chuàng)建文明的無煙校園
三、班會內(nèi)容：
�。ㄒ唬楹谓骨嗌倌晡鼰煟�
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500 萬人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來20 年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國是一個煙草大國，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個問題上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國《煙草控制框架公約》，這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個不容回避的.事實是：在我國，未成年人吸煙率呈上升趨勢，未成年人開始吸煙的年齡在下降，每天有8 萬左右青少年成為長期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長，而且嚴重影響我國整體國民身體素質(zhì)的提高，所以未成年人吸煙問題越來越引起社會的廣泛關(guān)注。
（二）吸煙對健康的影響：
一支香煙內(nèi)包括了超過4000種不同的化學物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時吸入這4000 種化學物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。
四、活動對象：全體同學
五、活動時間：20xx年X月X日
六、主題班會流程：
1.由班長主持班會，播放課件
2.向大家簡要介紹煙草
3.通過數(shù)據(jù)向大家介紹全球煙民的情況，著重指出青少年吸煙的嚴重危害
4.向大家介紹吸煙成癮的原因
5.通過權(quán)威統(tǒng)計數(shù)據(jù)，著重具體地向大家指出吸煙行為對人體健康的危害，并列舉每年因吸煙造成相關(guān)疾病的死亡率，讓大家了解吸煙對身體的危害。
6.介紹因吸煙所引起的消防事故
七、主題班會小結(jié)
吸煙不僅會給我們的身體造成傷害，如不注意甚至會造成嚴重的消防事故。吸煙所引發(fā)的危害多種多樣，對我們每一個人，對我們的社會都是一個十分嚴重，急待解決的問題。作為我們學生能夠做到的就是不吸煙，同時杜絕身邊同學有吸煙的行為。
八、班主任點評
吸煙問題在我們班時有發(fā)生，特別是住宿生，有時會被學校值班老師抓到抽煙的行為。這次的班會很好的詮釋了吸煙的危害。無論是對我們自身所造成的危害，還是對社會乃至全球的危害都應(yīng)該引起我們每一位同學的注意。希望通過這次的班會，能夠使我們班同學的杜絕吸煙現(xiàn)象，讓吸煙現(xiàn)象徹底從我們班消失。
健康主題班會教案12
一、教學目的：
通過本節(jié)教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。
二、教學過程：
(一)、談話導入：
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說) 生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了
師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點，同學之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)
師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說) 生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬
容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
(三).說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
（2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了
�。ㄏ雀餍〗M討論，然后找學生代表發(fā)言）
師小結(jié)：是呀！同學之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
同學之間：學會關(guān)愛熱情大方 學會體貼細致入微
學會調(diào)節(jié)消除嫉妒 學會激勵互相進步
�。�4）給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适拢吙催呄�，你有什么感觸?
(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的'運動鞋，可神奇了！同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了！”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀？”
這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢！”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧！”媽媽急忙問：“那得多少錢呀？”“不貴，就三百多吧！我們好多同學都有，我一定要買一套！”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎？你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點錢生活呀！”（小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據(jù)。）“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣······
討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么?
生充分說：(不要愛慕虛榮…)
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當中，老師希望大家(出示) 面對普通不盲目攀比面對平凡不愛慕虛榮
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫??
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來�，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里�！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
�、倏词放葎赢嬈危�
�、诓シ殴�(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 ④看照片回憶快樂的往事；
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂??
五、教師總結(jié)：
面對復雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂的同時，也把快樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀面對快樂多。一起讀《快樂拍手歌》。
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。
生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。
緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。
樂觀向上有自信，學習生活添光彩。
健康主題班會教案13
教學目標：
1、初步了解有關(guān)護牙，愛眼和合理飲食方面的知識。
2、掌握正確的刷牙方法，形成良好的生活習慣。
3、關(guān)心自己與他人，共同擁有健康。
教學重，難點：護牙，愛眼和合理飲食方面的知識及良好習慣。
教學準備：
1、挑選毛毛，排練，錄像片斷（一，二，三）
2、鯊魚牙齒模型與牙刷；
3、食物結(jié)構(gòu)圖；配餐圖四人一份
4、貼鼻子的頭像圖與遮眼鏡；
5、近視人數(shù)的統(tǒng)計圖。
6、保健老師的話
7、近視眼鏡頭飾。
教學過程：
一。導入揭題：
小朋友們好，今天老師給大家介紹一位新朋友，他叫毛毛，你想了解他嗎？那就跟著老師的攝像鏡頭一起走進毛毛的生活吧！
二、觀看不良生活片段：
電腦出示：
片段一：早晨，毛毛穿好衣服來到衛(wèi)生間，拿起牙刷，擠出牙膏想刷牙，但卻又丟在一邊，洗起了臉。（定格：擠好牙膏的牙刷放在一邊，小明低頭在洗臉。）
片段二：餐廳的桌上，擺著豐盛的菜肴，有魚、蝦、雞腿、青菜、胡蘿卜等，毛毛將魚、蝦，青菜、胡蘿卜等盤子推到一邊，將雞腿、拉在自己的前面，大口大口地啃了起來。（定格，桌上菜的擺放樣子和毛毛的啃雞腿的姿勢。）
片段三：小名趴在桌上做作業(yè)，一會兒歪著頭，一會兒貼著書本寫字。寫好字后，就躺在床上看書，接著又坐在床的前沿看起了電視。{定格，三個片段拼起一幅電腦畫面}
過渡：剛才，我們看了毛毛一天生活中的三個片段，你想對毛毛說些什么？毛毛這樣的生活習慣一定會影響他的身體健康的。今天，我們就一起來幫幫毛毛，讓他健健康康地度過每一天。（揭題板書：健康每一天）
三、評析片段：
�。ㄒ唬┱_刷牙
1、剛才，小朋友們說了，毛毛今天沒有刷牙，（推出片斷一的定格）那小朋友們，你們天天刷牙嗎？是呀，一天要刷兩次牙，晚上刷牙比早晨刷牙更重要。刷牙有什么好處呢？
2、小朋友們說得很對，刷牙，能清除牙縫里的食物，能防止蛀牙，堅固牙齒，使你的牙齒更加潔白亮麗。相信聽了你們的話，毛毛也會天天刷牙的。其實，刷牙也要講究一定的方法，老師這兒有一只鯊魚的牙齒模型，誰愿意來給它刷刷牙的。
3、第一名學生示范（橫刷），剛才這位同學刷得很認真，你們還有不一樣的刷法嗎？第二名學生進行示范（豎刷），這位同學是怎樣刷的呢？這兩種刷牙的方法哪一種才是正確的呢？（引導學生討論，發(fā)表見解。）老師也想來給鯊魚刷刷牙，你們同意嗎？老師示范正確的刷牙方法（具體、細致的），學生可邊看邊跟著做。
4、關(guān)于“正確刷牙”老師還編了一首兒歌呢�。ò鍟赫_刷牙），誰來讀一讀？讓我們一邊讀兒歌，一邊刷牙吧！
過渡：毛毛還有哪些壞習慣呢？
�。ǘ┖侠盹嬍�
1，（推出片段二），（學生自由發(fā)表自己的看法）同學們說得很好，那么，偏食和挑食有哪些壞處呢？
2，是呀，有些人因為偏食、挑食，所以，長得不是身材矮小，就是面黃肌瘦，或是過于肥胖的。小朋友們正是長身體的時候，能偏食、挑食嗎？那怎樣才能做到合理飲食呢？（板書：合理飲食）。
3、老師專門請教了一位營養(yǎng)專家，他將小朋友們每天所需要的營養(yǎng)分成了四大類，都有些什么呢？請看大屏幕。
4、嚴老師將她們變一變，變成了一個什么形？像埃及的什么？對，我們就叫它金字塔食物結(jié)構(gòu)圖，你從圖中明白了什么呢？
5、下面，請小朋友們來當一回營養(yǎng)師，小組合作，為自己配一份中餐，看誰配得最合理，最有營養(yǎng)。（學生操作后，請兩名學生交流）
小結(jié)：如果，你們每天都堅持做到合理飲食，你們的身體一定是棒棒的！
�。ㄈ┍Ｗo眼睛
1、吃了一頓豐盛的中餐，我們輕松一下，來玩一個有趣的游戲吧！黑板上有四位可愛的小娃娃，美中不足的是他們都缺了什么？誰來替他們畫上嘴巴呢？
2、一組學生蒙眼添畫嘴巴。剛才的四個小朋友都沒能夠找準位置，誰還愿意來幫忙的？
3、第二組學生不蒙眼添畫嘴巴，現(xiàn)在，他們畫對了嗎？
4、從剛才的游戲中，從小朋友的笑聲中，你明白了什么？
5、是呀，老師有一雙明亮的眼睛，能看到小朋友活潑可愛的笑臉。小朋友，你們呢？
6、眼睛的作用可大了，可見，保護眼睛是多么的`重要呀�。ò鍟罕Ｗo眼睛）剛才錄像中的毛毛，他注意保護眼睛了嗎？（推出片段三）你想，他還可能怎樣了？長期這樣，毛毛的眼睛一定會近視的。
7、其實，生活中不注意保護眼睛，而導致近視的人還不少呢！老師課前對我校一到六年級的學生作了一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)全校一共有學生2405人，其中近視的學生有507人，用柱形圖表示出來給大家看一看，怎么樣？真是不看不知道，一看嚇一跳。我們一所學校就有507人近視，那南通市、江蘇省、全中國該有多少近視的學生呀！
8、近視會帶來什么麻煩呢？
9、近視帶來的麻煩真多，怎樣才能預防近視呢？下面，我們來聽聽保健老師是怎樣說的。（放錄音）
10、游戲：近視眼鏡找朋友。
11、小結(jié)：小朋友們真棒，只要你們時刻注意保護眼睛，就永遠不會和近視眼鏡交上朋友的。
四、觀看良好的生活片斷
毛毛在大家的幫助下，變得怎樣了呢？瞧，新的一天又開始了……（播放好習慣錄象），今天，我們幫助了毛毛，毛毛還想對大家說句話呢！
五、總結(jié)。
其實，一天中良好的生活習慣可多啦（板書……），你還知道那些呢？只有養(yǎng)成了良好的生活習慣，才能擁有健康的身體，擁有幸福與快樂。希望你們在今后的生活中，像現(xiàn)在的毛毛一樣，健健康康每一天，快快樂樂過一生！讓我們唱吧、跳吧、一起為擁有健康而努力，加油吧�。ㄒ魳讽懫�，全體跳健康歌）
六、板書設(shè)計：
健康每一天
正確刷牙
合理飲食
保護眼睛
健康主題班會教案14
教學目標
1、知法--了解法律對青少年犯罪的處罰規(guī)定。
2、守法--用生動的案例給學生以警示和啟悟。
教學時數(shù)
一課時。
教學過程
一、導入新課。
配樂播放一組少年犯的圖片，給學生以心靈上的震撼。
人們常把青少年比喻成“花朵”，生機勃勃，昂然向上。在這個令人羨慕的黃金年齡段，本應(yīng)刻苦學習，展現(xiàn)自身才華，實現(xiàn)人生價值。然而，一部分青少年卻由于種種原因，陷入了違法犯罪的泥潭，在人生的履歷表上留下了揮之不去的污點，有的甚至付出了生命的代價。
“花兒”凋謝了，它讓我們痛惜，更讓我們深思--前事不忘，后世之師，我們一定要遵紀守法，健康成長，走好青春的步伐！
一、知法
遵紀守法的第一步是知法、懂法。當代社會，青少年犯罪出現(xiàn)了令人警惕的“十七歲現(xiàn)象”，這個現(xiàn)象的出現(xiàn)固然有多方面的原因，但一個很重要的原因就是不知法造成的，因為大多數(shù)青少年認為，十八歲以下都屬于未成年人，觸犯法律不需要承擔刑事責任。事實并非如此，《刑法》對未成年人犯罪做了以下幾方面的規(guī)定，也就是說少年違法也判刑，滿十四周歲就要承擔刑事責任了，更別說我們現(xiàn)在都十七八歲了。
三、守法
知法，就要守法，下面我們就通過生動的案例，就幾種常見的犯罪現(xiàn)象，來談?wù)勅绾巫月�、守法�?/p>
（一）財物犯罪
錢財誠可貴，青春價更高。勒索已為甚，害命不可饒。
�。ǘ┬愿穹缸�
1、忍耐忍耐，人情常在；不忍不耐，事情常敗。
2、忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
3、欺人是禍，饒人是福；心胸狹隘，會把人害。
4、世界是最寬闊的.是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空
更寬闊的是人的胸懷。
�。ㄈ┦染W(wǎng)犯罪
網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，偏嗜成癖萬事殘。一念成魔泯良知，殺害親人暗無天。
�。ㄋ模┙煌ㄟ`法
自行車行駛“六不準”
1、轉(zhuǎn)彎時須減速慢行，前后注意，伸手示意，不準突然猛拐。
2、超越前車時，不準妨礙被超車的正常行駛。
3、通過陡坡，橫過四條以上機動車道或途中車閘失效時，須下車推行。下車前須伸手上下擺動示意，不準妨礙后面的車輛行駛。
4、雙手不準離把，攀扶其他車輛或手中持物。
5、不準牽引車輛或被其他車輛牽引。
6、不準扶身并行。
7、不準互相追逐或曲折競駛。
行人行走的安全區(qū)域
�。�1）在有人行道的道路上，除道路施工不能通行外，行人必須在人行道上行走。
�。�2）在沒有人行道的道路上，要靠右側(cè)的路邊行走。按道路設(shè)計標準規(guī)定，一人通行道路所需活動空間的寬度：行人徒手時為O.7米，手提負荷時為0.9米。行人在路邊沒有遇到不利的地形、地物時，在上述活動空間內(nèi)行走的，應(yīng)認為是靠路邊行走。
�。�3）高速道路、汽車專用道路禁止行人進入。其他禁止行人進入的道路上，設(shè)有禁止行人通行標志。
四、《花落·落花》配樂誦讀。
花殘花落花滿地，留給我們的是無盡的痛惜。在上學期的“與法相伴，健康成長”的作文競賽中，20班的李云霞同學就針對青少年犯罪寫了一篇優(yōu)秀的作文，題目為《花落·落花》，下面就請我們班幾位同學來朗誦這篇文章，讓我們在聆聽中去反思。
五、總結(jié)全文。
正如文章中所說“花總是要落的，但要等到盡情綻放之后”，如何使自己盡情綻放，綻放精彩呢？我覺得我們要心中有愛--愛他人，愛自己，愛生活，愛生命，愛這個世界，只要心中有愛，我們就不會讓美麗而消遁。
健康主題班會教案15
一、主題的提出
最近幾年，我校學生吃零食的人多了，鍛煉身體的人少了，甚至有一部分學生小小年紀就偷著開始吸煙，導致我校學生身體素質(zhì)越來越差，動不動就胃疼，要不就是感冒。針對這種現(xiàn)狀，x年我校在八年級開展了以“關(guān)注健康，珍愛生命”為主題的綜合實踐活動課。在這一大課題下，我們特設(shè)立了三個小課題，即：
1.遠離香煙，珍愛生命；
2.合理飲食，增進健康；
3.強身健體，永保健康。通過活動的開展，旨在使學生對健康的認識更加深刻，對生命的意義理解得更加透徹；進而培養(yǎng)學生健全的人格，促使他們健康快樂的成長。
二、活動目標
1.首先讓學生知道什么是健康，懂得生命的價值和意義。
2.其次，通過第一個小課題“遠離香煙，珍愛生命”的活動開展，讓學生理解“吸煙有害健康”的真正內(nèi)涵（煙的成分、對人的危害）。
3.通過第二個小課題“合理飲食，增進健康”的活動開展，使學生懂得怎樣合理飲食，能增進健康；并教育學生“擁有健康的體魄，是搞好學習和工作的前提和基礎(chǔ)”。
4.通過第三個小課題“強身健體，永保健康”的活動開展，讓學生感悟到：只有強身健體，加強體育鍛煉，才能增強我們的體質(zhì)，才能保障我們能夠更好的學習和工作。
三、活動準備
�。ㄒ唬├碚摐蕚洹＝M織學習，明確綜合實踐活動的目的和意義，切實把握綜合實踐活動的實質(zhì)和內(nèi)涵。
�。ǘ┵Y料搜集。
1．學生搜集資料，了解香煙的.成份及其危害。
2．調(diào)查統(tǒng)計八年級不吃早餐的人數(shù)。
3．認真查閱有關(guān)資料，了解食物中包含哪些營養(yǎng)成分；食物中所含的營養(yǎng)成份，對人的身體有哪些影響？
四、活動過程
1、提出課題。
向?qū)W生闡明本學期八年級綜合實踐活動課的大課題為：關(guān)注健康，珍愛生命。揭示在此大課題下我們又分設(shè)了三個小課題，即：
�。�1）遠離香煙，珍愛生命；
（2）合理飲食，增進健康；
�。�3）強身健體，永保健康。并進行相關(guān)的理論溫習及實踐探索活動。
2、組織形式。
我將八年級綜合實踐活動課分為兩大板塊：第一大板塊是以理論學習為主的課內(nèi)小組活動。它是以“遠離香煙，珍愛生命”、“ 合理飲食，增進健康”和“強身健體，永保健康”這三個小課題而展開的小組討論，是普及層面的、最基本的課內(nèi)小組討論活動。這是綜合實踐活動課的理論溫習和階段；第二大板塊是以實踐探索為主的課外小組活動，是以興趣為前提的更深層的綜合實踐活動。在這一板塊中，讓學生深入社會調(diào)查吸煙的人群，了解他們的健康狀況；向他們提出倡議——“遠離香煙，珍愛自己的生命”，“公共場合，禁止吸煙”，“吸煙等于慢性吸毒”。
3、時間安排。
我校八年級的活動課安排在每周星期四，每班一課時（七、八節(jié)課）。八年級共有兩個班。每班按人數(shù)分為七個小組。每組有四個成員（有一個組有五個成員），在小組活動時，各組均由組長負責安排組內(nèi)各項事宜。
小組活動的時間除了活動課安排的課內(nèi)、課外活動時間外，學生還可充分利用中午、放學、節(jié)假日等時間，以小組形式進行各項活動任務(wù)。由于學生開展活動所需要的時間、空間較大，且經(jīng)常要外出活動，因此，為了安全及管理的方便，在外出活動時，盡可能會跟老師一起外出，并事先制定好安全預案。
4、實施課題研究，展開活動。學生展開綜合實踐活動的主要方式有課內(nèi)討論、課外社會調(diào)查、查找資料、形成結(jié)論、自我等。
就活動的結(jié)構(gòu)來說，一般要經(jīng)歷（理論）探究→（實踐）體驗→創(chuàng)造三個階段。
具體步驟分為三個階段：
第一個階段是第一個小課題的實施階段。先讓學生以小組形式在課內(nèi)對我們所研究的第一個小課題“遠離香煙，珍愛生命”進行課堂上的理論溫習階段，即：香煙的主要成分是什么，對人體有哪些危害？然后請學生進行社會調(diào)查，了解你生活的周圍（父母、鄰居、親戚）有多少人在吸煙，他們的健康狀況如何，分析其原因進行。再次向他們提出倡議：要遠離香煙。最后，每組寫一條戒煙廣告和倡議書。
第二個階段是第二個小課題“合理飲食，增進健康”的實施階段。先是讓學生談?wù)勛约旱娘嬍沉晳T，是否挑食；然后請學生說己的身高和體重，判斷身體發(fā)育是否健康；再次上查詢初中學生合理的飲食安排。
第三個階段是第三個小課題“強身健體，永保健康”的實施階段。此課題包含三個方面的內(nèi)容，即：加強體育鍛煉的重要性、踢毽子比賽和拔河比賽。此階段是學生展示能力的階段，使部分學生體驗到成功的喜悅，體驗到在其它學科從未有過的成就感和快感。
當然，以上幾個小課題的開展并不是完全割裂的，而是交互作用的一個整體，它們都是圍繞著本學期的大課題來展開活動的。
5、展示成果。通過以班級或?qū)W校為單位開展下述活動：設(shè)計戒煙宣傳廣告、寫倡議書、設(shè)計有關(guān)“合理飲食”手抄報、配合體育組在學校進行“拔河比賽”活動，來展示學生綜合實踐活動課的成果。
6、正確。包括學生自我和指導教師的綜合
學生活動表組員
個人
小組
導師
出勤情況
紀律情況
參與程度
合作
知識應(yīng)用
知識獲取
小組交流
探究意識
創(chuàng)新實踐
注： 1.“組員”和“個人”欄由個人填寫，“小組”欄由小組長填寫，“導師”欄由指導教師填寫。
2.“√”表示出勤，“×”表示缺勤；分為“A、B、C”三個等級。
五、活動效果及反思
本次綜合實踐活動的設(shè)計和實施，我注重了以下幾點：
一是課題來源于學生身邊，有現(xiàn)實的生活背景，這是有效開展綜合實踐活動的前提。要培養(yǎng)學生的探究意識和能力，必須要有一個具體的操作點，尤其是學生生活的現(xiàn)實環(huán)境，很值得加以關(guān)注并及時攝取利用，從而為綜合實踐活動課的內(nèi)容展開創(chuàng)造條件。
二是突出科學研究方法的反復學習和體驗。在整個教學過程中，我安排了多次調(diào)查、統(tǒng)計、訪談、實驗等活動，始終以學生自主性活動為主，在指導過程中做到細膩、扎實，努力引導學生將學到的知識和方法應(yīng)用于實際，嘗試解決問題，使學生逐步體會這些方法在科學研究中的重要性。在以實踐操作型的探究學習為設(shè)計主線的同時，注重了知識的開發(fā)與滲透。如多種途徑搜集資料、訪談、調(diào)查表的設(shè)計等，既有陳述性的概念規(guī)則知識，又有程序性的操作知識，從而防止了一般的轟轟烈烈，增強了必要的學術(shù)性和探究空間。
三是按傳統(tǒng)，活動結(jié)束，教師，展示一下成果就可以了，但作為讓學生體驗一項研究活動，不進行及時的延伸與拓展，學生很難有更為深入的思考和深刻的印象。因此，我最后給學生留下的思考，又為以后的綜合實踐活動埋下了伏筆，體現(xiàn)了此類活動課程的連續(xù)性。通過本學期的綜合實踐活動，使學生真正領(lǐng)悟到“健康”的內(nèi)涵，生命的意義，使他們擁有一顆快樂、善良、健康的心態(tài)；能用堅強的意志去面對學習和生活中的一切挫折和困難；使學生能在綜合實踐活動課中真正得到鍛煉，學有所獲。
誠然，初中綜合實踐活動課程的教學設(shè)計是一項新的研究內(nèi)容，我們僅是在做一些初步的探索，還存在著許多的不足和缺陷。就這次主題活動來說，主要的問題是：
1、整體結(jié)構(gòu)的設(shè)計還不夠緊湊，學習時間過長，有些拖沓，三個階段在時間與內(nèi)容上的銜接需要加強。
2、研究方法上的學習與相應(yīng)的實踐活動要進一步匹配，并且還要設(shè)計，使其更具有層次性。
3、生命與健康之間的內(nèi)在聯(lián)系，似乎還可以再通過其它的一些活動來展示、來表現(xiàn)、來增強學生的感受，使其不僅僅停留在認知層面。
上述問題，有的屬教學設(shè)計方面，有的屬實施的藝術(shù)技巧方面，這有待于對這一課程形態(tài)的修改與完善。這在知識結(jié)構(gòu)和專業(yè)素養(yǎng)上對教師提出了更高的要求。
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