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    心理健康教育教案

    時(shí)間:2024-09-26 09:46:23 雪桃 教案 投訴 投稿

    心理健康教育教案(通用15篇)

      作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開展。那么問題來了,教案應(yīng)該怎么寫?以下是小編精心整理的心理健康教育教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    心理健康教育教案(通用15篇)

      心理健康教育教案 1

      【活動(dòng)理念】

      教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,科學(xué)地設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng),創(chuàng)設(shè)問題情境和主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的氛圍,充分喚起學(xué)生的興趣,而且學(xué)的積極主動(dòng)、學(xué)得生動(dòng)、活潑,實(shí)現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變,從而達(dá)到提高興趣,擴(kuò)展思維,發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個(gè)責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動(dòng)學(xué)的課堂氛圍。

      【活動(dòng)目的】

      1、讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的苦與樂有一個(gè)初步的、辨證的認(rèn)識(shí)。

      2、通過本次活動(dòng)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。

      【重點(diǎn)難點(diǎn)】

      1、重點(diǎn):幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā),認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂,體驗(yàn)到“樂在其中”。

      2、難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂,體驗(yàn)成功的艱辛和樂趣。

      【活動(dòng)準(zhǔn)備】

      要求每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)實(shí)例,說明學(xué)習(xí)是苦或是樂;課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言;小品表演;頭飾。

      【活動(dòng)過程】

      一、導(dǎo)入

      同學(xué)們,你們在學(xué)習(xí)的`過程中有沒有受到過老師、家長的表揚(yáng)?心里快樂嗎?當(dāng)你們成績下降,受到批評(píng)或指責(zé)時(shí),內(nèi)心又時(shí)怎么樣的感受呢?那么,學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢?今天的活動(dòng)就是要同學(xué)們一起來仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。

      二、活動(dòng)與訓(xùn)練

      1、小品表演。提示;學(xué)習(xí)到底是苦還是樂,我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的?小品簡介:人物:學(xué)生甲、學(xué)生乙。

      2、討論交流:⑴看了小品之后你同意哪一種說法?

     、普(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際情況,也來談?wù)勀銈儗?duì)學(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個(gè)精靈的頭飾。

      3、繼續(xù)討論下述三個(gè)問題:

     、拍銈冇袥]有這種經(jīng)歷——有時(shí)遇到一道難題,想了很久還是解不出來,后來經(jīng)過努力,終于找到了解題的方法。這時(shí)你們的感受是苦還是樂?

     、颇銈冇袥]有這種體驗(yàn)——為了迎接考試,連續(xù)幾天放棄了休息,甚至電視節(jié)目也不看,結(jié)果在公布考試成績時(shí)知道自己得了100分。這時(shí),你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容?⑶你們有沒有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時(shí)間和經(jīng)理,但自己長大后,能用學(xué)生時(shí)代學(xué)到的知識(shí)和本領(lǐng),那時(shí),回過頭來你們一定會(huì)說,學(xué)習(xí)雖苦猶樂。

      4、請(qǐng)同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。

      (如:“讀書破萬卷,下筆如有神”,書山有路勤為徑,學(xué)海無崖苦作舟“,“吃得苦中苦,方為人上人”……)

      三、總結(jié)

      通過這堂課,我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng),需要花時(shí)間,下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識(shí)、換來贊揚(yáng)、換來為國家出力的本領(lǐng)時(shí),你們就會(huì)體味到“苦盡甘來”,“樂在其中”了。

      四、活動(dòng)反思

      這堂課,從學(xué)生的親身感受出發(fā),讓每個(gè)學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦,通過這種體驗(yàn)式的教學(xué)方法,讓更多的學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂,真正做到了讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn),在體驗(yàn)中感悟,在感悟中成長。

      心理健康教育教案 2

      教學(xué)目的:

      把握中學(xué)生的心理特點(diǎn),幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問題,了解交朋友的意義和重要性,明確交朋友的原則和態(tài)度。

      教學(xué)過程:

      一、導(dǎo)入

      我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫"朋友"的歌,其中有兩句歌詞是這樣的:朋友,如果正享受幸福,請(qǐng)你離開我;朋友,如果你正面臨痛苦,請(qǐng)你告訴我。真摯樸實(shí)的歌,使我們對(duì)真正的朋友有了深刻的認(rèn)識(shí)。今天的班會(huì)課,就讓我們一起來討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問題。

      二、青少年交友的心理需要

      1、學(xué)生討論:青少年為什么十分渴求青年朋友?

      a、學(xué)校生活越發(fā)重要,朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。

      b、對(duì)獨(dú)立的渴望,希望有更多機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見,而朋友是最好的聽眾。

      c、與父母在溝通上存在困難,同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

      2、教師小結(jié):

      青少年社會(huì)生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校,這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn),青少年需要認(rèn)識(shí)自我,肯定自我,希望有更多的機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見、想法,也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足,所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。

      三、同齡朋友的影響作用

      學(xué)生分組討論,每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后,有異議者可要求討論,展開辯論。

      1、朋友可幫助你增進(jìn)對(duì)自我的了解。

      2、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。

      3、與朋友相處,還可以使你得到情緒上的緩解。

      4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系,是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過程。

      四、青少年交朋友的原則

      1、每個(gè)人的`性情愛好不同,但是,真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助,以誠相待,這是交朋友的首要原則(討論)

      2、如果抱著功利主義的目的,為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友,這種關(guān)系是不會(huì)持久的。

      五、交朋友應(yīng)有所選擇

      1、珍重友誼,與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬以待人,嚴(yán)以律己。人無完人,金無足赤,每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處,應(yīng)盡力幫助對(duì)方改正,切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤。

      2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友,如果,你不能改變他們,反而在交往中受到他們的壞影響,那就要拿出決心和勇氣,堅(jiān)決離開他們。

      六、孔子曰:"友直,友諒,友多聞,益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼,和朋友相互鼓勵(lì),相互關(guān)心,共同提高,一起進(jìn)步。

      心理健康教育教案 3

      教學(xué)內(nèi)容

      勞逸結(jié)合,合理復(fù)習(xí)

      教學(xué)目標(biāo)

      通過心理健康教育,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力;學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己,克服心理困擾,以積極的心態(tài)投入考試。

      教學(xué)過程:

      一、引入:

      面臨考試,有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力,為了能夠在沖刺階段,取得最好效果。我們要學(xué)會(huì)一定的調(diào)節(jié)方法、和學(xué)習(xí)方法。在復(fù)習(xí)過程中,要不斷地回顧,考察自己在哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)容易出錯(cuò)。只有不斷地對(duì)自己進(jìn)行自我診斷,才能明確地知道自己的弱點(diǎn),才能更有效地利用時(shí)間,提高成績。值得注意的是:千萬別盲從,不要看見別人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重點(diǎn)。總做一些對(duì)自己提高成績幫助并不太大的事,那樣會(huì)得不償失的。

      二、同學(xué)發(fā)言:談自己的復(fù)習(xí)迎考方法。

      三、集體總結(jié)迎考方法:

     。ㄒ唬┥硇纳希

      1、合理地計(jì)劃和分配時(shí)間。在有限的2個(gè)月里,學(xué)會(huì)合理安排復(fù)習(xí)進(jìn)度,忙閑得當(dāng)。

      2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要,不要壓縮和減少睡眠的時(shí)間。如果沒有很好的休息與睡眠,就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習(xí)和記憶。

      3、勞逸結(jié)合,身心平衡。

      4、多與同學(xué)溝通和交往。

     。ǘ⿲W(xué)習(xí)上

      1、讀,即通過讀課本,看筆記,翻作業(yè),達(dá)到知識(shí)再現(xiàn)、加深理解和記憶的目的。

      注意:

      ①要有目的有重點(diǎn)的去讀,一本書從頭讀到尾,平均使用力量的方法是極其盲目的,也是低效的`。

     、谧x,不僅僅是用眼睛去掃描,這樣既容易走神,也是造成復(fù)習(xí)膚淺的重要原因。讀的同時(shí)應(yīng)多動(dòng)手,在書本上作些標(biāo)記、批示;多動(dòng)腦,積極思考,上掛到自己原有的知識(shí)體系和網(wǎng)絡(luò),下聯(lián)到具體的知識(shí)點(diǎn)和習(xí)題。

      2、憶運(yùn)用嘗試回憶的方法將學(xué)過的知識(shí),在頭腦中“過電影”,發(fā)現(xiàn)不熟悉、不清楚的地方及時(shí)翻閱資料,請(qǐng)教老師,予以補(bǔ)救。

      3、摘,將學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來加深印象,重點(diǎn)攻克。另外就是摘錯(cuò),在獨(dú)立作業(yè)或考試結(jié)束后,對(duì)典型錯(cuò)誤認(rèn)真細(xì)致的分析致錯(cuò)原因,并將正確、錯(cuò)誤的答案都記錄下來留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動(dòng),提高創(chuàng)造思維的能力。

      四、練,練是復(fù)習(xí)的重要手段,練習(xí)的目的,一是檢查自己學(xué)習(xí)的效果,對(duì)知識(shí)的掌握及靈活運(yùn)用程度;二是鍛煉思維能力;三是提高解題的速度。

      練習(xí)時(shí)應(yīng)做到:

      ①注意審題能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

      ②解題過程要做到有理有據(jù),思路清晰,書寫認(rèn)真。

     、巯迺r(shí)訓(xùn)練,既要克服拖沓,也不應(yīng)匆匆忙忙。

     、塥(dú)立思考。

     、菥毢笠皶r(shí)小結(jié),練而不結(jié)等于勞而不獲。

      五、議,幾個(gè)同學(xué)以學(xué)習(xí)小組的形式互問互答,互檢互助。由于這種方法有一定的競爭因素,從而可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的積極性,對(duì)激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。

      心理健康教育教案 4

      設(shè)計(jì)背景:

      升入高中以來,學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大,以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo),基于此設(shè)計(jì)了本課題。

      課程目標(biāo):

      讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。

      課程重難點(diǎn):

      讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。

      課程形式:

      教師講授;視頻觀看;小組討論。

      課程安排:

      2課時(shí)

      課程準(zhǔn)備:

      PPT;視頻

      過程:

      1、導(dǎo)入

      引用一位爸爸和兒子的對(duì)話,小組討論:我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)?

      得出結(jié)論:高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。

      2、主題活動(dòng)

      1、講授學(xué)習(xí)的定義。

      2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。

      3、講授高中生常用的'學(xué)習(xí)策略。

      4、活動(dòng):一個(gè)有關(guān)記憶的`實(shí)驗(yàn)。

      5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)

      在紙上寫出你記得的單詞。

      要求:不按順序,不要相互交叉。

      請(qǐng)五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來,一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)。

      6、自由回憶的系列位置曲線。

      7、記憶的兩大效應(yīng):首因效應(yīng)?近因效應(yīng)。

      8、艾賓浩斯遺忘曲線。

      9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適。

      10、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適。

      11、人一天的生物鐘規(guī)律。

      12、考試焦慮及其調(diào)適。

      13、考試焦慮及其調(diào)適。

      14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路(電影)。

      從這部影片中我們看到了什么?得到了什么啟示?

      心理健康教育教案 5

      教學(xué)目標(biāo):

      每個(gè)孩子從出生開始,就好比是一個(gè)小天使的降臨。往往在幼兒園時(shí)期的孩子,在心里上都會(huì)出現(xiàn)適當(dāng)?shù)膯栴}發(fā)生。通過做一個(gè)快樂小天使的活動(dòng)安排,相信對(duì)于測試孩子們的心里健康狀態(tài)以及開導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的問題上,都是有所幫助的。

      教學(xué)準(zhǔn)備:

      準(zhǔn)備三張臉譜,上面可以分別畫上笑臉,哭臉和正常表情作為本次教學(xué)的依據(jù)。另外按照幼兒園上課學(xué)生的`個(gè)數(shù),進(jìn)行快樂小天使頭飾的制作,對(duì)于心理輔導(dǎo)有很大的幫助。

      教學(xué)過程:

      1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上,讓孩子們自己站在臉譜的前面,相信絕大多數(shù)孩子都會(huì)選擇笑臉的。如果在戰(zhàn)隊(duì)期間發(fā)現(xiàn)了有孩子站在了哭臉前面,就是證明這些是需要進(jìn)行心理開導(dǎo)的小朋友。

      2、老師可以讓這些學(xué)生將內(nèi)心不開心的事情說出來,大多數(shù)的情況都是因?yàn)楦改刚f自己了,造成內(nèi)心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心,此時(shí)老師可以通過心理疏導(dǎo)的方式,來解開每一位學(xué)生心里面的苦惱問題。

      3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來開解不開心的孩子,或者是請(qǐng)孩子的父母到教室當(dāng)中來,將所面臨的問題當(dāng)面解開,避免讓學(xué)生從小就有心理負(fù)擔(dān),這對(duì)于每一位孩子的健康成長都是沒有幫助的。

      4、最后老師可以將準(zhǔn)備好的小天使頭飾放在大家的頭上,告訴大家要做一個(gè)快樂的人,對(duì)于出現(xiàn)的問題要善于解決,不要埋藏在心里面令自己不開心。

      結(jié)束:

      最后老師衷心的祝愿每一位學(xué)生都是快樂的天使,可以每天都在陽光下生活和學(xué)習(xí)。

      心理健康教育教案 6

      教學(xué)目標(biāo):

      讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生理知識(shí)的基礎(chǔ)上,知道初潮是怎樣來臨的月經(jīng)期內(nèi)應(yīng)注意哪些方面的生理衛(wèi)生知識(shí)及心理衛(wèi)生知識(shí)。

      教學(xué)過程:

      活動(dòng)一:先在班級(jí)進(jìn)行調(diào)查,女生中來月經(jīng)的比例是多少,在第一次來月經(jīng)時(shí)你的感受如何?從而引入初潮的話題。女孩第一次來月經(jīng)叫初潮,意味著青春期的開始,有的國家各民族甚至還要舉行盛大的慶祝儀式,如日本吃紅豆飯,非洲許多部落中要舉行隆重的慶祝儀式。

      活動(dòng)二:教師先引導(dǎo)學(xué)生回顧生理衛(wèi)生知識(shí)中月經(jīng)的形成及大概過程,再詳細(xì)分析初潮的'形成。

      胎兒期:原始卵泡(數(shù)萬個(gè))

      ↓青春期:開始成熟

      ↓成熟卵泡(每月成熟一個(gè))

      成熟卵泡開始旺盛地分泌激素,在其作用下,子宮內(nèi)膜漸漸增厚,卵子成熟后,從卵泡中分離出來,叫排卵,排卵后卵巢又分泌一種黃體孕激素,如果卵子未受精,黃體孕激素減少,子宮內(nèi)膜開始萎縮破裂、脫落,內(nèi)膜上大量的毛細(xì)血管在內(nèi)膜脫落時(shí)破裂而少量出血,血和內(nèi)膜碎片從陰道排出這就是月經(jīng)。它標(biāo)志著女性卵巢功能開始成熟,因營養(yǎng)、精神狀態(tài)、體質(zhì)、遺傳環(huán)境因素的影響年齡會(huì)有所不同。前后兩次月經(jīng)之間間隔時(shí)間叫月經(jīng)周期,一般為28天,最長30—34天,最短21天,每次大約3—7天干凈,經(jīng)血呈暗紅色,初潮后又能出現(xiàn)一些不規(guī)律的現(xiàn)象,這屬于正,F(xiàn)象。

      活動(dòng)三、引導(dǎo)學(xué)生注意初潮的心理衛(wèi)生及心理調(diào)節(jié)。

      初潮心理特點(diǎn):情緒波動(dòng)較大,易怒,心神不定,煩躁不安,對(duì)周圍的人要求過高,極易與人發(fā)生爭吵。教后記:月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象,如何度過這一時(shí)期是每人都必須面對(duì)的,故應(yīng)多交流探討,做到發(fā)現(xiàn)問題、處理問題于未然。

      心理健康教育教案 7

      教學(xué)目的:

      幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

      教學(xué)重點(diǎn):

      使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

      教學(xué)過程:

      一、交待任務(wù)

      我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣,有的.是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng),壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

      板書:改改你的壞習(xí)慣

      二、新授部分

      1、看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃!闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

      師問:課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食師問:這都是哪方面的壞習(xí)慣生答:師板書:不衛(wèi)生。

      師問:誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答:師板書:

      師問:你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。

      小結(jié)學(xué)法:(略)

      2、觀看課堂劇《小明的100分》。

      (大意:)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,現(xiàn)在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說:“同學(xué)們,老師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗(yàn),如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。

      看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:

     。1)小明這是一種什么壞習(xí)慣。

     。2)不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣。

     。3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。

      (4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎么辦。

      3、觀看課堂劇:《客人來了》故事大意:張叔拿來一盒禮品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

      看幻燈:出示題:

     。1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣。

     。2)這是哪方面的壞習(xí)慣。

     。3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。

     。4)如果你有打算怎么辦。

      用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué),小組討論,派一人回答。

      4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。

      三、總結(jié)

      1、問:通過這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么。

      2、師總結(jié):

      每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷進(jìn)步,健康成長。

      明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。

      師講解,大家齊讀。

      心理健康教育教案 8

      教學(xué)目標(biāo)

      通過活動(dòng),使學(xué)生愛自己的家庭,能尊敬父母和長輩,初步學(xué)會(huì)關(guān)心父母,聽從教導(dǎo)。

      教學(xué)重難點(diǎn)

      讓學(xué)生明了自己在家庭中的角色,熱愛自己的家庭,能夠尊敬父母和長輩,初步學(xué)會(huì)關(guān)心父母,聽從教導(dǎo)。

      教學(xué)準(zhǔn)備

      要求學(xué)生在家?guī)透改缸鲆患覄?wù)活并帶一張全家合影。

      教學(xué)時(shí)間

      一課時(shí)

      教學(xué)過程

      一、談話導(dǎo)入

      昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患裁醇覄?wù)活?父母高興嗎?你自己開心嗎?

      生活在一個(gè)溫暖的家庭里,該是多么幸福呀!今天我們來談?wù)勛约旱募彝ァ?/p>

      二、夸夸我的家庭

      1、讓學(xué)生欣賞帶來的照片。

      引導(dǎo)學(xué)生感受父母無微不至的關(guān)懷,激發(fā)他們對(duì)自己家庭的.熱愛。

      2、你的父母是怎樣無微不至地關(guān)懷你的呢?你能選一件自己印象最深的事來說嗎?

      小結(jié):在我們成長過程中,我們的父母給了我們無私的、博大的愛,他們真是我們的好父母。我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母,爭做尊敬、關(guān)心父母的好孩子。

      三、分辨對(duì)錯(cuò),指導(dǎo)行為

      1、(出示圖片)讓學(xué)生評(píng)一評(píng)圖中學(xué)生的做法,是對(duì)還是錯(cuò)并說出理由。

      2、小組討論:如何尊敬、關(guān)心自己的父母?

      小結(jié):大家都知道了怎樣才算尊敬和關(guān)心父母,也都說出了自己今后的做法,你們的父母一定會(huì)非常高興。

      四、獻(xiàn)給父母的心里話

      1、寫下你最想對(duì)父母說的心里話。

      2、同桌交流。

      3、把心里話帶回家讓父母看,看看父母的反應(yīng)。

      五、我是家庭小幫手

      請(qǐng)家長寫評(píng)語。

      六、總結(jié)

      在我們的成長過程中,父母給了我們無微不至的關(guān)懷,作為子女我們也應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母,這樣,我們的家庭就會(huì)是一個(gè)溫暖幸福的家庭。

      心理健康教育教案 9

      教學(xué)目的:

      使學(xué)生知道意志是什么,初步體驗(yàn)到意志對(duì)獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí),做好一定的心理準(zhǔn)備,迎接困難,在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。

      教學(xué)過程

      (一)導(dǎo)入

      同學(xué)們,我們每一個(gè)人都期待成功,但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請(qǐng)聽配樂故事,“加林查終于成功了”。

      (二)學(xué)文明理

      1、分析加林查成功的原因

      A、想一想:加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請(qǐng)你再讀一讀故事,從選擇題中能不能找到笑容。

      B、議一議,分小組議論,看看你們的想法是不是一致,為什么會(huì)這么認(rèn)為,要說出理由,每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)加林查的成功,是意志努力的.結(jié)果。)小結(jié):通過我們的共同分析,我們不能看出加林查之所以成為一名超級(jí)球星,是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員,有了明確的目標(biāo),在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中,他努力克服自身的各種困難,每天堅(jiān)持練習(xí),最后終于成功了,成為一名超級(jí)球星。從這個(gè)故事中,同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書,最后板書課題)。

      2、體驗(yàn)意志是成功的保證

      A、示范體驗(yàn):請(qǐng)6名學(xué)生分別示范各種動(dòng)作,閉幕式提示安全要求。

      B、學(xué)生自選體驗(yàn):分組進(jìn)行,單行組做動(dòng)作時(shí),雙行組保護(hù)并計(jì)時(shí);雙行組做動(dòng)作時(shí),單行組保護(hù)并計(jì)時(shí)。

     。ㄈ┗顒(dòng)明理

      1、極限挑戰(zhàn)競賽。選一二種動(dòng)作進(jìn)行比賽,比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵(lì),并請(qǐng)優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會(huì)和感受。小結(jié):通過游戲活動(dòng),同學(xué)們體驗(yàn)到了要成功就要克服困難,克服了各種困難,才能磨煉我們的意志,使我們越來越堅(jiān)強(qiáng),意志是成功的保證。

      2、生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?

      A、說廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例;(提示:做難題、提高成績、練字、讀書……)。

      B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例:(提示:學(xué)騎車、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作……)。有幾個(gè)事例,就涂幾顆五角星,鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。

      3、評(píng)評(píng)、議議:

      A、分小組討論幾個(gè)事例,想想如果是你該怎么辦?

      B、小組代表匯報(bào),教師適時(shí)引導(dǎo),提高學(xué)生解決具體問題的能力。小結(jié):意志力要自覺培養(yǎng),從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉,天長日久,意志更堅(jiān)強(qiáng),成功也越多。

      4、找找學(xué)學(xué),從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西,可課后做。

      心理健康教育教案 10

      教學(xué)目標(biāo)

      1、了解心情和人面部表情的關(guān)系,理解微笑的魅力。

      2、學(xué)習(xí)控制自己的情緒,能夠關(guān)注他人的情緒,用微笑感染他人。

      3、萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來快樂的美好情感。

      教學(xué)準(zhǔn)備:

      多媒體課件一套,繪畫材料若干。

      教學(xué)重點(diǎn):

      了解心情和人面部表情的關(guān)系,理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力,學(xué)會(huì)關(guān)注他人的情緒,萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來快樂的美好情感。

      教學(xué)難點(diǎn):

      幼兒能真正理解微笑的實(shí)際意義,在不高興、不開心的時(shí)候?qū)W會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒和心情,學(xué)會(huì)用微笑感染別人。

      教學(xué)流程:

      看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”——?jiǎng)?chuàng)“微笑”——表達(dá)“微笑”。

      教學(xué)過程

      一、看“微笑”

      1、師:小朋友們好!聽到你們的回答,我的心情已寫在臉上,請(qǐng)小朋友看我的表情,能看出我此時(shí)的心情嗎?對(duì),我很快樂,所以我把微笑送給你們。請(qǐng)收下吧。

      老師先請(qǐng)小朋友欣賞一個(gè)幻燈片。(播放笑臉課件,由許多幼兒笑臉制作而成)

      2、組織幼兒討論觀看短片后的感受。

      師:你們看見了什么?

      師:你們看了笑臉心里感覺怎么樣?(很舒服、快樂)

      師:微笑能告訴別人“我喜歡你,很高興見到你,使我快樂的是你……所以人們看到微笑的表情會(huì)很快樂。

      二、聽“微笑”、談微笑

      1、師:微笑不僅使人快樂,而且微笑的人也是很美的,請(qǐng)小朋友欣賞詩歌《微笑》。

      幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》:

      微笑

      微笑是開在臉上的花朵,微笑是掛在嘴上的蜜糖。

      微笑比糖更甜,微笑比花更香。

      當(dāng)微笑寫在臉上,臉就顯得特別漂亮。

      當(dāng)微笑藏在心底,心里就充滿了歡喜。

      2、提問:

      a、詩歌里是怎樣說微笑的?

      b、為什么說微笑是花園里的花朵?微笑是掛在嘴上的蜜糖?

      引導(dǎo)幼兒討論:因?yàn)槲⑿Φ哪樧屓丝戳烁杏X特別漂亮;而且心里感覺非常甜蜜,充滿了歡喜。

      3、你們喜歡這首詩歌嗎?請(qǐng)小朋友跟著錄音朗誦一遍。(再次播放微笑課件)

      4、討論:生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢?

      引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實(shí)際體會(huì)微笑的作用。

      小結(jié):經(jīng)常帶著微笑的人,到處都會(huì)受到歡迎。因?yàn)榭匆娔憧鞓,大家也?huì)跟著分享你的快樂。?

      三、創(chuàng)造微笑

      1、師:我們都知道了微笑的魅力,但我們在生活中有時(shí)也會(huì)遇到不開心的事情,那時(shí)你會(huì)怎么辦呢?(想辦法解決問題、做些令自己開心的事、想些以前發(fā)生過的開心的事)

      請(qǐng)小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。(觀看錄像)

      2、出示幼兒生活中的兩個(gè)片段。

      片段一:小朋友們正在畫畫,文文準(zhǔn)備給樹葉涂色,她伸手去拿綠色油畫棒,發(fā)現(xiàn)沒了,她著急地拿起筆盒,著急地說:“咦,我的油畫棒呢?

      師:如果你在旁邊會(huì)怎么做呢?

      幼兒討論后接著放錄像。

      旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了,拿起自己的油畫棒遞給文文,微笑著說:“別著急,用我的吧!蔽奈母吲d地接過來說:“謝謝你優(yōu)優(yōu),我喜歡你!

      師:優(yōu)優(yōu)是怎么做的?(微笑著幫助別人)文文怎么說的?她心情怎么樣?

      片段二:小朋友在戶外活動(dòng),優(yōu)優(yōu)在跳繩,突然,一個(gè)皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上,優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲,闖了禍的彬彬趕忙跑過來說:“對(duì)不起,對(duì)不起。”如果你是優(yōu)優(yōu),你會(huì)怎么做?

      幼兒討論后放錄像后半段:優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿,微笑著說:沒關(guān)系,我很勇敢的。彬彬感激地說:“優(yōu)優(yōu),你真好!我喜歡你!”

      師:優(yōu)優(yōu)怎么做的`?(微笑著原諒了別人)彬彬怎么說的?

      通過直觀表演錄像,讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往中的魅力。

      師:你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎?為什么?

      4、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論:優(yōu)優(yōu)是個(gè)心地善良、喜歡微笑的孩子,所以小朋友都喜歡她。因?yàn)槲⑿苌衿,它能讓人美麗,讓人們心情舒暢,還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處,經(jīng)常露出美麗的微笑,互相關(guān)心、互相幫助,這樣你快樂,我快樂,大家都快樂)

      四、表達(dá)微笑

      1、游戲:傳遞微笑

      a、小朋友,現(xiàn)在我要用照相機(jī)拍出你們最美麗的微笑,我看看誰笑的最漂亮?(用相機(jī)給幼兒拍照)

      b、現(xiàn)在我們做個(gè)游戲“傳遞微笑”。請(qǐng)你對(duì)旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的話,(比如我喜歡你、見到你很快樂等等)也可以用動(dòng)作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個(gè)一個(gè)傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。

      c、幼兒交流活動(dòng)后的感受

      師:你們收到朋友的微笑祝福嗎?那你們高興嗎?對(duì),快樂是可以傳染的,所以我們要經(jīng)常微笑,把快樂帶給別人。

      2、畫“微笑”

      你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎?可以是自己的,也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的,還可以是別的叔叔阿姨臉上的,鼓勵(lì)幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情,布置在準(zhǔn)備好的相框里,并簡單向同伴介紹,讓幼兒進(jìn)一步感受微笑的美麗和魅力。

      五、結(jié)束部分

      師:小朋友,今天你快樂嗎?

      幼:快樂!

      師:那就讓我們一起隨著音樂唱起來,跳起來吧!

      師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》,自然結(jié)束。

      心理健康教育教案 11

      教學(xué)理念:

      感恩是一種美德,是一種生活態(tài)度,也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看,普遍患有“感情冷漠癥”。對(duì)父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩,有時(shí)會(huì)熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對(duì)這種現(xiàn)狀,有必要設(shè)計(jì)一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課,讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈。

      教學(xué)設(shè)計(jì)說明:

      教學(xué)過程分為五個(gè)環(huán)節(jié),從感恩父母,到感恩教師,感恩幫忙過你的人,感恩社會(huì),最終感恩升華,感激所有的人。

      根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn),從談父母、教師的付出,到分析我們?yōu)樗麄冏龅模w會(huì)他們的恩情,隨之引出如何感恩,落到行動(dòng)上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自己的`人,最終上升到感激所有的人,包括傷害我們的人。

      教學(xué)活動(dòng)多樣,有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式,學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會(huì)恩情,學(xué)會(huì)感恩。從意識(shí)到行動(dòng)。到達(dá)教學(xué)的目的。

      教學(xué)目標(biāo):

      1、使學(xué)生懂得,對(duì)關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準(zhǔn)則。

      2、使學(xué)生明白,此刻每個(gè)人享受的歡樂生活是通過別人的付出得到的,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、他人、社會(huì)的感恩意識(shí)。

      3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中,學(xué)會(huì)感恩,為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情。

      重點(diǎn):

      培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的感恩意識(shí)。

      難點(diǎn):

      教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì)感恩。

      教學(xué)過程

      (一)、感恩父母

      1、聽音樂《感恩的心》

      2、親情游戲

      你們從一個(gè)咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生,誰給你們的愛最多,幫忙最大,請(qǐng)寫出五個(gè)人的名字。

      3、感受父母的愛

      4、感悟:烏鴉有反哺之義,羊羔有跪乳之恩。父母為我們費(fèi)盡心血,我們就應(yīng)為他們做點(diǎn)什么,才能表達(dá)你的感激之情?

      使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進(jìn)入活動(dòng)主題請(qǐng)同學(xué)按照教師的指令進(jìn)行。

      說一說,父母給你那些愛。學(xué)生讀材料,談感受。學(xué)生針對(duì)此刻的我進(jìn)行暢談。

     。ǘ、感恩教師

      師恩回放

      生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們,再就是我們的恩師了。

      心理健康教育教案 12

      教學(xué)目標(biāo):

      1、讓學(xué)生想他人之所想,急他人之所急。

      2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)推己及人,將心比心。

      教學(xué)方式:

      專題訓(xùn)練

      教學(xué)重難點(diǎn):

      讓學(xué)生想他人之所想,急他人之所急。

      教學(xué)手段:

      圖片、課件

      教學(xué)過程:

      一、觀看島

      出示圖片

      看到圖中小狗和小貓的遭受,你會(huì)想到什么?

      二、活動(dòng)營

      活動(dòng)一:妙手撕紙

      每人預(yù)備一張紙,按要求進(jìn)展撕紙嬉戲。嬉戲完畢后翻開各自手上的紙,相互看一看。每個(gè)人撕完之后的外形一樣嗎?為什么同一張紙、同樣的嬉戲規(guī)章,會(huì)有不同的結(jié)果?

      撕紙步驟:

      1、將紙對(duì)折。

      2、再次對(duì)折。

      3、對(duì)折后撕掉左上角的一個(gè)小小的三角形。

      4、把手中的紙?jiān)俅螌?duì)折,然后撕掉左上角的'一個(gè)小小的扇形。

      活動(dòng)二:一人分飾兩角

      請(qǐng)上臺(tái)表演情景里的不同角色。預(yù)備兩張椅子,當(dāng)你坐在椅子A上時(shí),就扮演自己;當(dāng)你坐在椅子B的時(shí)候,就扮演童童,并自己設(shè)計(jì)對(duì)話。

      扮演不同的角色時(shí),你分別有什么感受?

      三、共享屋

      當(dāng)我做了錯(cuò)事,我盼望別人指責(zé)我嗎?不盼望!我盼望被原諒!

      當(dāng)我遇到挫折,我盼望別人冷嘲熱諷嗎?不盼望!我盼望被理解、被幫忙!

      當(dāng)我不快樂時(shí),我盼望別人漠視我嗎?不盼望!我盼望被關(guān)懷、被勸慰!

      四、拓展園

      想想最近與家人、教師或同學(xué)的一次沖突或沖突。

      讓我做一回你

      沖突的大事:

      __________________________________________________________________

      當(dāng)時(shí)我是這樣想的:

      ___________________________________________________________

      當(dāng)時(shí)他的想法是:

      _____________________________________________________________

      現(xiàn)在我的想法是:

      _____________________________________________________________

      假如當(dāng)時(shí)我們能換位思索,結(jié)果將是:___________________________________________

      心理健康教育教案 13

      教學(xué)目的:

      1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

      2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。

      3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具:準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的.報(bào)道材料.

      教學(xué)過程

      一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

      1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A.本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天午時(shí)放學(xué)時(shí),告訴教師有人欺負(fù)他。教師說明白了,沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因長期完不成作業(yè),受到教師批評(píng),放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。

      2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:

     。1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么?

     。2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?

     。3)如果你是教師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?

     。4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

      3、全班交流。

      4、教師小結(jié)

      二、拿子照自我

      1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自我

     。1)當(dāng)家長批評(píng)或者責(zé)罵自我時(shí)自我有怎樣的表現(xiàn)?

     。2)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?

      (3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?

      2、學(xué)生交流

      3、點(diǎn)撥

      三、看錄象激起興趣

      1、播放錄象

      2、學(xué)生閱讀材料

      3、學(xué)生討論

      四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短,其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)

      五、寫感受

      小結(jié):現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

      心理健康教育教案 14

      一、教學(xué)目的:

      1、心情對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做心情的仆人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)掌握自己的心情,把握調(diào)控心情的方法,做一個(gè)歡樂的小學(xué)生。

      2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,樹立自信念,克制學(xué)習(xí)上的困難?酥谱员靶睦,學(xué)會(huì)觀賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

      二、教學(xué)預(yù)備

      預(yù)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。

      三、教學(xué)過程

      (一)導(dǎo)入

      1、引言:我們每個(gè)人都有自己的心情情感,遇到不同的事,就會(huì)有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì)掌握自己的不良心情,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,今日我們學(xué)習(xí)樹立自信念,做心情的.仆人。

     。ǘ⿲W(xué)習(xí)如何掌握傾心情

      A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了,應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待?

      B、小花是怎么對(duì)待跳繩失利的?

      分組爭論,然后派代表在全班發(fā)言。

      (2)議一議

      如何調(diào)控自己的不良心情呢?

      A、宣泄法。

      B、轉(zhuǎn)移法。

      C、將心比心。

      D、挫折不肯定都是壞事。

      3、活動(dòng)明理

      師:王小燕愛生氣好不好?為什么?

      生:不好,生氣影響身體安康。

      生:生氣簡單使人得病。

      生:生氣簡單影響同學(xué)關(guān)系。

      談?wù)摃r(shí),假如時(shí)間允許,可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

     。ㄈ⿲W(xué)會(huì)樹立自信念

      1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克制困難,成為聞名作家的故事,明確告知學(xué)生是“自信念的力氣”!

      2、議一議

      師:小龜丁丁為什么開頭不敢爬坡?

      生:過低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話。

      師:后來,丁丁怎么做的?勝利了沒有?

      生:在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了勝利;在龜爺爺?shù)膸兔ο拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。

      師:你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?

      生:有憐憫心,情愿幫忙別人;英勇的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。

      師:這個(gè)故事說明白什么道理?

      生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來他做了英勇的嘗試,獲得了勝利,是自信的表現(xiàn)。

      教導(dǎo)迷津:我們應(yīng)當(dāng)克制自卑,樹立自信,才能獲得勝利。

     。ㄋ模┛偨Y(jié)全課:可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信念的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己,樹立自信。

      心理健康教育教案 15

      一、教學(xué)目標(biāo)

      1、了解心理健康教育的基本概念與意義。

      2、認(rèn)識(shí)壓力源及其產(chǎn)生的原因。

      3、掌握一些改善心理健康的有效方法。

      二、教學(xué)重點(diǎn)

      1、壓力源及其產(chǎn)生的原因

      2、一些改善心理健康的有效方法。

      三、教學(xué)難點(diǎn)

      1、提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力

      2、培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)。

      四、教學(xué)方法:

      1、講述法

      2、討論法

      五、教學(xué)內(nèi)容:

      1、心理健康教育的基本概念與意義

      2、壓力源及其產(chǎn)生的原因

      3、改善心理健康的有效方法

     。1)積極樂觀的心態(tài)

     。2)適當(dāng)?shù)腻憻捄托菹?/p>

      (3)良好的人際交往

     。4)合理的心理調(diào)節(jié)

      六、教學(xué)過程:

      1、心理健康教育的基本概念與意義

      1、心理健康教育的定義

      心理健康教育是指對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的知識(shí)、技能和態(tài)度的培養(yǎng),以達(dá)到預(yù)防心理問題發(fā)生和提高心理健康水平的目的。

      2、心理健康教育的意義

      心理健康教育是學(xué)校教育中一項(xiàng)重要的教育,它有利于改善學(xué)生的心理健康水平。學(xué)校應(yīng)該重視心理健康教育,為學(xué)生創(chuàng)造健康、安全、和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

      2、壓力源及其產(chǎn)生的原因

      1、壓力源的類型

      學(xué)習(xí)、家庭、交友、社交等。

      2、壓力產(chǎn)生的原因

      學(xué)業(yè)任務(wù)繁重、家庭關(guān)系緊張、人際關(guān)系復(fù)雜等。

      3、心理壓力對(duì)身體的危害

      心理壓力會(huì)引發(fā)身體上的血壓升高、心率加快、免疫力下降等。

      3、改善心理健康的.有效方法

     。1)積極樂觀的心態(tài)

      積極的心態(tài)能夠緩解壓力,提高人的身體免疫力,減少不良情緒的出現(xiàn)。

     。2)適當(dāng)?shù)腻憻捄托菹?/p>

      適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呷说纳眢w素質(zhì),緩解壓力,改善心理健康。合適的休息可以大大減輕工作和學(xué)習(xí)壓力。

     。3)良好的人際交往

      良好的人際交往關(guān)系有助于緩解壓力,增強(qiáng)人的自信心,提高人的心理健康水平。

      (4)合理的心理調(diào)節(jié)

      合理的心理調(diào)節(jié)能幫助人們解決心理問題,緩解心理壓力,提高人的心理健康。

      七、教學(xué)總結(jié):

      心理健康教育的重要性已經(jīng)不言而喻,我們作為教師要時(shí)刻重視學(xué)生的心理健康,通過啟發(fā)學(xué)生的思維,使他們認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性,增強(qiáng)自我保護(hù)能力,保持精神健康,避免情緒問題和心理障礙的發(fā)生。

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