給高三學生的一封信
在日復一日的學習、工作或生活中，說到書信，大家肯定都不陌生吧，借助書信人們可以傳遞思想、交流信息。那么一般書信是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的給高三學生的一封信，歡迎閱讀與收藏。
給高三學生的一封信1
孩子：
高三，對于你來說，也許是長這么大面臨的人生的第一件“大事”，想和你說幾點：
一、高三是高中最重要的一年，你不在這一年起飛，你就在這一年沉淪。
你要對高三期間可能發(fā)生的一切做最壞的打算。你不能期盼學校改善伙食，你不能期盼學校暖氣空調(diào)四季如春，你不能期盼你有足夠的時間進餐，你不能期盼你的宿舍廁所通暢水管正常，你不能期盼你的老師在你情緒低潮時理解你，你不能期盼同學的友誼，你同樣不能期盼像你在家時來自父母的關(guān)懷。你不能控制別人，你只能控制你自己。心態(tài)平和、心無旁騖才能有條不紊。
二、不要總想著不切實際的逆襲，寄希望于畢其功于一役。
你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆襲不了北大清華。但，你有二本的水平，你用985的努力考個211卻是有可能實現(xiàn)的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周測月考的稀里糊涂，平淡于平時的得過且過，高考那個晴天霹靂你就要做好承受的準備。
三、不打疲勞戰(zhàn)，不自欺欺人。
累了就休息休息，下課就出去轉(zhuǎn)一圈，換換科目換換腦子，作業(yè)做不完就要講究質(zhì)量，千萬別刻意應付迎合。一兩道題不會很正常，腦子短路誰都會有，一兩次考不好別太計較，沒有人能放棄你，能放棄你的只有你自己，你放棄了現(xiàn)在就放棄了未來，智者都是自己超度自己。
四、要有好的心態(tài)。
別因為老師一次不經(jīng)意的批評影響自己的情緒，更不能因為同學一句小視你的話而在意很久，不能因為一次的成功得意忘形，更不能因為一次的失誤而消沉不起，自古成敗皆一時，笑看高考能幾何。千萬別忘了，你高中所有的積累都是為了高考這一役。
五、不要輕易涉足感情。
人生每一階段都有每一階段的任務，生澀的果子不好吃，早來的愛情留不住。你不知道自己能不能駕馭好，你也不知道對方能不能駕馭好，好好的把這些美好的感覺埋藏在內(nèi)心深處，如果有一天秋色滿眼的時候，緣分來了，你水到渠成再收獲這份純真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要壓制控制這種生理沖動。
六、也許你足夠努力了，成績就是不顯現(xiàn)，這時就要沉住氣。
農(nóng)民撒下種子要秋后才能收獲，這就是它的發(fā)酵期，它的滯后性，烏龜打敗兔子成為勝利者，就是他的堅持，現(xiàn)實生活傻根兒脫穎而出就是這個道理。
七、別賣弄小聰明，沒有智商高低，只有性格不同。
永遠不要耍腦瓜，天賦是最靠不得的東西，傷仲永的`故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永遠不要有凌云絕步的幻想，睡覺以前反思一下自己今天做的怎么樣，感覺慚愧就記住幾個英語詞組。
八、吃飯別考慮給家里省下幾個，身體好才能學習好，贏得高考這都是小錢。
夏天多吃點冷飲，冬天多吃點核桃，不想回家就超市買點醬牛肉，補鋅補鈣的飲料多買點，床底下多預備點水果，平時吃飯別考慮價錢，首選是自己愛吃。
九、多和比你學習好的同學交往，別那么難為情。
別那么不虛心，自尊不是孤獨嘀咕，不恥下問也會贏得友誼。遇到解不開的疙瘩就和老班聊聊，有過不去的坎兒就請教老師，真為了學習，同桌是個女同學也不用忌諱。
十、管理好自己的時間，不要以為老師抓的很緊了，學習的時間不短了。
你每天都要反思，上課開小差沒有，學習效率提高沒有，早操提前沒有，晚自習延長一點沒有。動物世界，欲望誰都有，貪玩是屬性，吃飯跑操上廁所都可以想點功課的事，不要有磨刀不誤砍柴工的想法，屬于高三生的時間不多。
人生在世，俯仰之間，唯有追求卓越，求盡所能，才能無怨無悔高處勝覽。
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時間
給高三學生的一封信2
尊敬的高三年級學生家長：
您好！
三年耕耘，一朝收獲。您的孩子、我們的學生即將邁入高考考場，接受人生的一次重大考驗�！跋蛞�(guī)范化要兩個分數(shù)段”作為一個口號，一直是我們的重要應考策略之一。每次高考前，我們都強調(diào)這個問題。但是從歷年的答卷分析結(jié)果看，學生答題不規(guī)范的問題依然突出。所謂“向規(guī)范化要兩個分數(shù)段”，其實就是提醒考生在高考中不失“卷面分”。一般來說，理科的卷面分有2至3分，文科的卷面分在5分以上。
近兩年高考作文評分標準有了新的規(guī)定：書寫獨占5分，錯一個字扣1分，旨在綜合考查考生的素質(zhì)和能力。在激烈的高考競爭中，這5分當然是珍貴的，怎樣才能得到這書寫的5分呢？首先字形要美觀，字體要端正；第二，標點、格式要正確，卷面要整潔；第三，消滅錯別字。正確使用標點符號，根據(jù)不同文體采用規(guī)范的格式，卷面整潔，消滅錯別字這幾點基本屬于語文知識（雙基）范疇，只要留意是可以得分的。寫字最低限度是清楚易認，在此基礎上力求字體端正，若平時訓練有素，則可達到漂亮大方，運筆流利，令閱卷人賞心悅目充分肯定的水平，做到這些便可以贏得或接近這5分了。我曾經(jīng)和大批重點中學一線教師進行過座談，他們每年都參加中高考閱卷，當我問起他們的感想的時候，這些老師無一例外都強調(diào)書寫的重要性！以作文為例，書寫工整規(guī)范的起評分比書寫潦草難辨的高出5分！尤其一些省市逐步開始推行電腦閱卷，書寫不達標的`卷子，電腦不識別，就有可能是零分！
好的書寫是贏得卷面分的關(guān)鍵，但是我們的學生任務繁重、時間緊張，很難抽出時間練字，那么有沒有一種練字方法短時又高效呢？有！我經(jīng)過二十多年的潛心研究，獨創(chuàng)了一套“直線代替+節(jié)奏訓練+字根遷移+口訣教學”三位一體的訓練法，它打破了傳統(tǒng)練字法“時間長”、“見效慢”、“效率低”的瓶頸，學生經(jīng)過五天練習就可以完全掌握，緊緊抓牢卷面分！事實勝于雄辯，多年來這套方法已經(jīng)讓無數(shù)高考學子受益匪淺。漢字雖數(shù)以萬計，但大體上可分為：直接由基本筆畫組成的獨體字和由偏旁部首加上某些獨體字組成的合體字。于是，我主張通過對筆畫的直線代替、字根遷移和節(jié)奏訓練的練習，舉一反三，從而達到規(guī)范漢字書寫短時高效速成的效果。
我們應該認識到加強規(guī)范漢字書寫訓練，提高書寫水平，不僅是貫徹國家語言文字法律法規(guī)，推行規(guī)范漢字的要求，而且有利于培養(yǎng)、提高青少年語文素養(yǎng)和個人文化修養(yǎng)，提高全社會的漢字規(guī)范化水平。這對于傳承和弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化具有積極作用。
目前，我的五天鋼筆字速成教學方法已經(jīng)在全國范圍內(nèi)推廣開來，教學效果的顯著有目共睹。每年高考結(jié)束之后，很多家長和學生紛紛給我打來電話表示感謝，其中有不少學生結(jié)束了基礎班的培訓之后，繼續(xù)留在提高班學習，他們說寫一手好字能受益終身。近幾年，我開始進行全國高校巡回演講，我的練字方法得到了北大、清華、復旦、中科院等知名學府師生的一致認可和好評。對此，我感到非常的欣慰和高興，你們的支持和信任也是我多年來堅持奮斗在教學第一線的動力源泉。
高考的重要性不言而喻，為了讓您的孩子在最后一段時間內(nèi)的能夠調(diào)整身心，優(yōu)化情緒，保證考場的臨場發(fā)揮，我還敬請家長配合做好以下幾個方面的工作：
1、幫助孩子對自身進行一個客觀分析與判斷，并引導孩子以平常心面對高考。如果在某一場考試中孩子出現(xiàn)了失誤，應該鼓勵孩子忘掉前面的考試，調(diào)整好狀態(tài)堅持參加后面的考試，決不要輕言放棄。因為這里面既有機會又是挑戰(zhàn)，是一次難得的人生體驗，這對孩子今后的成長都有難以估量的意義。
2、孩子在高考前后情緒特別敏感，容易急躁、沖動、生氣、急怒，家長應以關(guān)愛、理解、寬容的態(tài)度幫助孩子度過暫時的心理困擾，切忌嘮叨、責怪孩子。
3、每考完一門科目千萬不要向孩子詢問有關(guān)考試的情況，要讓孩子能專心致志地迎接下一場考試；如果孩子出現(xiàn)身體不適，要及時尋醫(yī)問診。飲食盡量清淡可口，講究營養(yǎng)均衡。
尊敬的家長，孩子的高考寄寓了我們共同的希望與期待，讓我們共同攜手，為孩子的最后沖刺做好最充足的準備。最后，我們祝愿每一個學子金榜題名，每一個家庭圓夢六月！
此致
敬禮
商順文
2009年4月2日
給高三學生的一封信3
親愛的女兒：
聽說你馬上就要參加成人禮了，時間過得真快啊，想不到女兒一不小心就長大了，爸爸還好不習慣呢！
今天，在女兒即將長大成人的時候，與女兒交心是爸爸內(nèi)心最想做的一件事，可是有許多事需要千叮嚀萬囑咐真是不知從何說起。
與女兒相約來到這個世界，這是爸爸最大的福氣。爸爸不曾細想過，我的一生除了父母兄弟姐妹，誰是最讓我心疼和牽掛的人，等你來到我身邊，我一切都明白了，這一生我們就永遠不離不棄了。血濃于水，這個詞語，我父母體驗過，等你出世了，我才真正體會到。原來，你輕輕一翻身，你朝我隨便笑笑，都那么富有意義。我知道，你翻身只有我感受到一個新的生命將與我終身為伴，你微笑只有爸爸才明白這是另一個自己才會與我會心地交流。所以，不用等到你會說話，你會跑動的時候，爸爸與你已經(jīng)開始互相明白了：老爸，我來陪你了！女兒，我們要作伴了！
等你上幼兒園開始，爸爸覺得你就是一個完全可以與我自如交流的人了，從那時起，我們可以說就心心相印了。你開始關(guān)注爸爸的情緒，我緊盯著你一點一滴的進步！從上幼兒園開始，你就學會了和爸爸商量，你從被窩里伸出一個小指頭、兩個小指頭、三個小指頭，意思是爸爸能不能讓你再小睡一會兒。多半時候，爸爸都是可以商量的人，有時候?qū)嵲趤聿患埃揖蜁鹉愕谋蛔�，讓你必須穿好衣服，快步�(jīng)_到學校。還記得嗎？等我們按時沖到幼兒園的時候，才發(fā)現(xiàn)根本沒帶書包！爸爸下午多半會來接你，帶你到幼兒園的小滑梯玩玩，看你勇敢地沖下小滑梯滿臉笑容的樣子，爸爸甭提有多高興！我恨不得和你一起沖下小滑梯！
快樂的時光總是那么短暫而又令人難忘！爸爸不斷地提醒你抓緊玩吧，等你上了小學就不會輕松了。果然，還沒到上小學的時候，你就不那么輕松，幼兒園還沒上兩天，爸爸就帶你去上高能幼兒園的“補習班了”，就讓你開始去練鋼琴，去學跳舞了。狠心的爸爸，沒有讓你輕松兩天，就開始在這個世界上與人競爭了。
幾乎是從幼兒園開始，我對女兒的要求就”非同一般“了，我希望你是出類拔萃的人，你必須處處走在他人前面。女兒就是女兒，很是聽爸爸的話，樣樣走在人前，一時間被爸爸夸成小神童了。我深知，女兒不是什么神童，你的每一點進步都是與你付出分不開的，也許你并不如我夸的那么優(yōu)秀，但是自私的爸爸就是想把你架上去不能下來，你什么都懂，什么也沒反對，只是為了爸爸默默去做。
我為女兒取的名字，希望你的人生像一首詩，我為你編的文集《奮力書寫詩般人生》肯定你已經(jīng)走過的路，為了這些，你付出了很多，我疼在心里，喜在眉梢。我相信，沒有進步的快樂是虛假的快樂。當你一步步走來，看見你不斷進步、不斷前行，內(nèi)心甜蜜而快樂！
不知不覺，女兒就長大了。在你成長的過程中，其實我們早已互為老師、互稱知己了，父女倆是你幫我我?guī)湍愕年P(guān)系。因此，我不可能用教訓的口吻與你說話，但是作為血濃于水的父親還是想不厭其煩地給你一些提醒。這些提醒是給你的，其實也是給我自己的。
我們要做一個善良、正直的`人。有的時候，在生活中善良的人常常被人說”人善被人欺“，但是一個善良的人在人生的長河中他獲得的溫暖和幫助是最多的，他的內(nèi)心是平和而安靜的。一個正直的人，沒有那么多貪欲和邪念，獲得快樂而充實。
我們要做一個勤奮的人。爸爸常說勤能補拙，其實這是古人早就講過的了，我只不過提醒你這個聰明人不要忘記勤奮加上聰明，自己的道路就會更寬廣。不要自以為聰明就不去努力，反倒變成聰明反被聰明誤就不好了。一個勤奮的人一生會成就很多事，甚至我認為因為勤奮實際上是延長了生命的周期，增加了生命的價值。
我們要做一個寬容的人。我們遇到事情不要睚眥必報，得饒人處且饒人。因為寬容，我們內(nèi)心平和；因為寬容，我們可以節(jié)約很多時間來做自己想做的事，而不必浪費時間與別人斤斤計較。
我們要做一個吃虧的人。這個道理你已經(jīng)早早懂了，不過，我希望你終生踐行。希望你一直按照你所說的“吃虧就是占便宜”做下去。但要記得，學會吃虧不是一件容易的事情，學會長期吃虧而不抱怨更不是一件容易的事情。
我們要做一個合群的人。人需要活在人群中，而不是把自己封閉起來，畫地為牢。在一個集體中，讓他人溫暖自己也去溫暖他人，人生才覺得有意義。千萬不要學爸爸，稍微遇到點困難就想把自己藏起來。
我們要做一個感恩的人。在你人生成長的道路上，已經(jīng)有很多人幫助過你，而且繼續(xù)有人幫助你，希望你感恩自己的同學、朋友、老師、家人，沒有他們至少你走得不如現(xiàn)在這樣順利。
我們要做一個有責任感的人。當你漸漸長大，除了父母還在繼續(xù)照顧你之外，更多的是你自己照顧自己，而且長大成人的重要標志就是你開始學會去照顧別人。你要知道你不是一個人活在這個世界上，更不能為所欲為，簡單的說，就是你做的事要負責任，要兼顧他人的感受。
我們要做一個懂得退讓的人。我認為不是所有的事都必須堅持到底，也不是我們遇見的每個人都會陪伴我們走下去，有些事不能強求的千萬不強求，有些人不是一道的，就不要痛心于胸。常言道：退一步海闊天空！絕大多數(shù)事情需要我們堅持，絕大多數(shù)人都是好人，那些少數(shù)人、少數(shù)事不需要我們費盡腦筋去折騰，到底會不會遇到這樣的事，這樣的人，只有靠你漸漸長大自己判斷了！
我們要做一個敢于面對困難的人。當我們漸漸長大，所有的淚水已經(jīng)啟程。我們遇到的坎坷和困難越來越多，不是見困難就讓，我們需要迎難而上。無論我們做何種事情可能都需要克服困難，這時我希望你沉著、冷靜，盡最大努力去找到克服困難的方法，并用行動去克服它。
我們要做一個受得了委屈的人。馬云曾經(jīng)說：領(lǐng)導的肚子是被委屈撐大的。我覺得這句話很有道理，領(lǐng)導當?shù)脑酱�，受的委屈越多。一個巧于應對委屈的人，他走的路會更寬廣一些，尤其是一個團隊中的領(lǐng)軍人物，他必須會受委屈。一點委屈都受不了的人，他不可能有好大的前途。
我們要做一個懂得合作的人。一個人成功的因素有很多種，我覺得具有團隊意識的人，他的成功可能性要大得多。一個懂得合作的人，在幫助他人時也會得到他人的幫助。一個只靠單打獨斗的人是很難成功的。
我們要做一個開心的人。當然，我最希望的還是女兒這一輩子活得開心就好！要有樂觀的心態(tài)，要有坦然面對的勇氣！金錢再多有時也未必開心！拿得起放得下才是最重要的！
想叮囑的太多！你也可以不必想得太多，從容面對，開心走過就好�，F(xiàn)在你不用想得太多，好好學習就行。人生要走的路很多，關(guān)鍵是走好最重要的幾步，高考是其中重要的一步。希望你輕松應對，認真準備，機會總是給那些有準備的人。你的大學夢我們早已熟知，希望你這一步走得穩(wěn)！走得開心！無論你考得怎樣，我們都無條件接納你！
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20xx年xx月xx日
給高三學生的一封信4
親愛的學長學姐們：
你們好！六月是一段校園里處處都彌漫著緊張氣氛的時光。而你們，也將在幾天后踏入人生的考場，雖然未曾經(jīng)歷高考沖刺的我們不能真正理解你們的心情，但大部分還是緊張吧！家人的期望，自己的理想像重重的包袱壓在肩膀上。
白巖松說：“一個人的一生中總會遇到這樣的時候：一個人的戰(zhàn)爭。這種時候，你的內(nèi)心已經(jīng)兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來，你只是比平時沉默了一點，沒人會覺得奇怪。這種戰(zhàn)爭，注定單槍匹馬。”但是，高考不只是你們一個人的戰(zhàn)爭，你們的身后還有我們市一高這個溫暖的家庭作后盾，有我們高一高二學弟學妹們的加油喝彩，你們一直是我們的驕傲，一高因你們的存在而輝煌，高考因為你們而變得有意義！三年的臥薪嘗膽，你們付出了汗水和努力。與星辰相伴，向朝霞揮手；一步步艱難地前進，一行行辛酸的淚水，就這樣，堅強著，堅持著，堅決地走過了那些難熬的歲月，你們要相信，努力就一定能夠得到回報。你們筆鋒上記錄了無數(shù)的試題，你們經(jīng)歷了千百次的考試，高考不足以讓久經(jīng)沙場的`你們恐懼，以平常的心態(tài)面對高考，相信你們一定可以在考場上脫穎而出。
高三的學長學姐們，勇敢地沖吧！我們高一高二的同學會永遠支持你們，你們是我們永遠的榜樣和驕傲。
加油！
姓名：
日期：
給高三學生的一封信5
親愛的學長學姐們：
你們好！
六月是一段校園里處處都彌漫著緊張氣氛的時光。而你們，也將在幾天后踏入人生的考場，雖然未曾經(jīng)歷高考沖刺的我們不能真正理解你們的心情，但部分還是緊張吧！家人的`期望，自己的理想像重重的包袱壓在肩膀上。
白巖松說：“一個人的一生中總會遇到這樣的時候：一個人的戰(zhàn)爭。這種時候，你的內(nèi)心已經(jīng)兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來，你只是比平時沉默了一點，沒人會覺得奇怪。這種戰(zhàn)爭，注定單匹馬�！钡牵呖疾恢皇悄銈円粋�人的戰(zhàn)爭，你們的身后還有我們市一高這個溫暖的家庭作后盾，有我們高一高二學弟學妹們的加油喝彩，你們一直是我們的驕傲，一高因你們的存在而輝煌，高考因為你們而變得有意義！
三年的臥薪嘗膽，你們付出了汗水和努力。與星辰相伴，向朝霞揮手；一步步艱難地前進，一行行辛酸的淚水，就這樣，堅強著，堅持著，堅決地走過了那些難熬的歲月，你們要相信，努力就一定能夠得到回報。你們筆鋒上記錄了無數(shù)的試題，你們經(jīng)歷了千百次的考試，高考不足以讓久經(jīng)沙場的你們恐懼，以平常的心態(tài)面對高考，相信你們一定可以在考場上脫穎而出。
高三的學長學姐們，勇敢地沖吧！我們高一高二的同學會永遠支持你們，你們是我們永遠的榜樣和驕傲。
加油！
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時間
給高三學生的一封信6
尊敬的老師：
您好！
我是您的學生xx，當您收到這份信的時候，我們已經(jīng)離開了學校，即將開始一段全新的生活，過去高中三年已然成為歷史，但是我一直覺得自己好像還沒有畢業(yè)，還是感覺自己是一名高中學生的身份，感覺過完暑假又要去上學，又能看見您一樣，在離別之際沒有表達自己的情緒，只能用這樣的方式，還和您說說心里話，也算是畢業(yè)最后的告別了，此刻我的心情確實也是五味成雜。
在過去幾年當中，我也一直都在認真的搞好自己的本職，我也需要對自己的`有更多的提高，這方面我還是感覺很有意義的，您做了我們?nèi)甑陌嘀魅卫蠋�，從剛剛步入高中開始，我對您非常尊重，一直到現(xiàn)在度過了三年的時間，在我的人生當中，留下了深厚的印象，您非常和藹，沒有那么嚴厲，對于我們學生也很寬容，我們在私下也一直覺得您是所有老師里面，對我們最寬容的，現(xiàn)在我回想起來的時候，還是非常溫暖的，我很感恩您一直以來對我的幫助和關(guān)心，在平時的學習當中，您也對我們非常的上心，還記得高考前夕，您一直都在陪伴著我們，似乎比我們還緊張，經(jīng)�？吹侥难劬Τ錆M血絲，為了我們的高考忙前忙后，做了很多工作。
三年的點點滴滴中的，您一直都是用一個好的心態(tài)在對我們，在我們犯錯的時候不會第一時間批評我們，而是先了解情況，然后具體事情具體分析，非常得不包容，在我們學生面前您一直都是非常親近，我們愿意和您分享自己心事，早就已經(jīng)把您當作了半個家長，有的時候雖然您表面上不說，但是我知道您為了我們這個班級，付出了很多時間和精力，作為您的學生，在這里我希望您以后能夠工作順利，身體健康，不要給自己太大的壓力，雖然可能以后很久都見不到面，但是希望您能夠一直好好的，您平時腰不好，要多注意休息，不要太過于操勞。
感激您一直以來的關(guān)心，也希望您能夠在以后工作順心順意，這三年的回憶讓我感覺非常的充實，學習雖然緊張，可是您一直給我們鼓勵讓我們堅強，最后在這平時的學習當中，我也還是應該要更加用心去做好本職，我也一定會讓自己做的更好一點，讓您放心，不辜負了您的期望，可以很自豪的說自己是從xx中學畢業(yè)的，謝謝您，老師！
您的學生：xx
20xx年xx月xx日
給高三學生的一封信7
親愛的爸爸媽媽：
你們好，臨近高考，在這個一考定終身的重要時刻，我想，我有一些話想對你們說。
從小你們就對我細心栽培，還記得小時候每天晚上勞累了一天媽媽總要給我講一些做人的小故事，當時我不太懂，但隨著閱歷的增加，這些故事讓我受益匪淺，讓我懂得了做人的道理�？粗^發(fā)日益花白的母親，我在這里要說一聲：“媽媽，謝謝您！”
然后是父親，父愛如山。平時您不愛說話，也不茍言笑。但是，我知道，您深深愛著我和我母親，愛著這個家。您每天早出晚歸的拼命賺錢就是為了養(yǎng)活這個家。我還記得您在送我上小學時，就說了一句話，讓我銘記：“孩子啊，你爹小時候家里窮，沒讀啥書，別人都說我是文盲！”說這話時您神色有些黯淡。于是我下定決心：“爸爸，沒關(guān)系，等我認真讀書，將來成為一個博學的人，來給你講學，看誰敢說我爸爸是文盲！”“好！我的好兒子”“爸爸別哭，我們拉鉤！”
這個約定我一直沒有忘記！也不敢忘記！這是男人的`約定！我們父子間的羈絆！
爸爸媽媽！我一定好好復習，絕對不辜負你們的期望！
最后，再次感謝你們的養(yǎng)育的教誨。
你們的好兒子
XXX
給高三學生的一封信8
xxx：
4月10日，在湖北襄陽四中，地理老師周成成在教室中利用多媒體設備給學生上網(wǎng)課。
“我仍清晰記得放寒假的那天，我們互相道別，我以為我們一定很快就會再見，因為高三的寒假向來短暫。誰知這一別，竟是一百多天……老師，謝謝您！我們正期待與您重聚，定不負您的辛勤付出與殷切希望，必將在最后的兩個月中潛心努力備戰(zhàn)高考……”
5月6日，湖北省普通高中畢業(yè)年級學生將統(tǒng)一開學。在復學返校之前，湖北襄陽四中高三學生王心可給老師寫了一封信。
4月上旬，隨著疫情防控形勢持續(xù)好轉(zhuǎn)，湖北省襄陽市各學校開展消殺防疫等一系列措施，為復學做準備。襄陽四中在做好校園防疫和老師防護措施的前提下，開始組織部分教師走進教室給學生們上網(wǎng)課。
“正常上課以外，老師們還會在中午和晚上利用自己的休息時間給我們答疑解惑�！蓖跣目烧f，盡管教室里空空蕩蕩，但老師們?nèi)栽诼暻椴⒚厥谡n，她便想寫一封信，表達對老師們辛勤付出的.感激之情。
“不只是王心可同學，還有一些同學也給老師們寫了信。我覺得很感動也很欣慰，覺得這些日子我們的付出都值了�！毕尻査闹懈呷昙壷魅侮愮f。
xxx
20xx.x.x
給高三學生的一封信9
尊敬的家長朋友、親愛的同學們：
你們好！
疫情擾亂了我們的節(jié)奏，在距離高考還有90余天的日子里，按照以往的慣例，你們會端坐在教室里，專注地傾聽著老師的講課，與同學們激烈地討論著問題，沉浸在緊張而充實的高三備考中，但是，如今的你們必須轉(zhuǎn)戰(zhàn)沙場，居家或隔離上網(wǎng)課。雖面臨不少困難，但有太多的愛和感動，我們堅信，戰(zhàn)“疫”定會勝利，滿洲里終會無恙，高考注定圓滿。
堅定戰(zhàn)勝疫情的信心。疫情當前，全體高三學子已經(jīng)迅速實現(xiàn)學校復習備考到居家復習備考狀態(tài)的轉(zhuǎn)變。疫情無情，人間有愛，滿洲里市教育研修中心會全力保障疫情期間網(wǎng)絡的暢通無阻及線上教學的優(yōu)質(zhì)資源。希望每一位同學積極配合核酸檢測，科學認識疫情，消除恐慌情緒，通過官方渠道主動學習疫情防控知識，主動了解疫情最新動態(tài)，對有關(guān)網(wǎng)絡輿情加強辨別、不恐慌，不信謠，不傳謠，不造謠。
全力保障線上教學條件。市委、政府和社會各界始終牽掛著每一位高三學子，已經(jīng)全面開始線上教學工作。網(wǎng)絡運營部門將全力維護學生隔離酒店的網(wǎng)絡環(huán)境，教育部門正在合理安排課程設置，規(guī)范線上教學時間，嚴格線上教學管理，安排教研員每日進行課堂巡查和作業(yè)檢查，進行日通報，做到對全體學生的精準關(guān)注，不讓一個學生因為線上教學掉隊，確保線上教學秩序穩(wěn)定有效。
借力優(yōu)質(zhì)教育資源。實時提供三個國家級課程資源平臺，引進自治區(qū)和呼倫貝爾優(yōu)質(zhì)師資開展線上送教和答疑活動，共享自治區(qū)示范高中的優(yōu)質(zhì)習題和課程資源。同時組織開展豐富多彩的線上教育特色活動，針對居家和隔離學生不同群體，以線上送課的方式帶領(lǐng)師生創(chuàng)新性地開展豐富多彩的線上室內(nèi)體育運動和文藝活動，確保每天活動一小時，保障師生在隔離期間身心健康發(fā)展。
親愛的孩子們，備考的這段日子里，你們一定是最辛苦的，也是最勇敢的。此時，你們的爸爸媽媽已經(jīng)聽到你們?nèi)呵榧ぐ旱膴^斗號角，你們的老師已經(jīng)看到你們自信滿滿的神情。疫情并不可怕，只要聽從指揮，服從命令，一定會度過難關(guān)。這將是你們終身難忘的一段特殊時期，也是刻骨銘心的歷史見證，更是人生的一次巨大考驗。
我們相信，你們會鼓起勇氣，愈挫愈勇，希望在居家或隔離線上學習的這段時間，放下所有心理負擔，集中精力、全神貫注地上好每一堂網(wǎng)課，有問題隨時和老師保持溝通，學校、老師永遠是你們堅強的后盾。相信老師們熟悉的'聲音、親切的笑容，一定會給你們增添幾分奮進的力量，相信網(wǎng)絡課堂同樣會讓你們感受到別樣的精彩。你們的爸爸媽媽會幫助你們減壓，和你們多做有益于身心健康的活動。在共同“戰(zhàn)疫”中要學會熱愛生命、崇尚科學，不斷增強心理“免疫力”。
希望同學們信心百倍，披荊斬棘，勇敢前行！“行百里者，半九十。”希望同學們不負恩師、不負青春，全力以赴，用心備考，以優(yōu)異的成績回報學校、回報社會。終有一天，當你回頭一望的時候，滿滿的都是實實在在的問心無愧。
愿你們在20xx年的高考中再創(chuàng)佳績！
XXX
20xx年XX月XX日
給高三學生的一封信10
可愛的三年八班的弟子們：
你們好!
我知道，你們現(xiàn)在即將走出集安一中校門，在沖過高考這條必經(jīng)之路后踏入自己理想的高校，現(xiàn)在你們是一個負重前行的勇敢的戰(zhàn)士，真的非常的敬佩你們!在你們稚嫩的肩膀上，背負著太多、太多的希望、理想以及老師、家長、父輩們的期望……
同樣，真的非常非常的欽佩你們，在這種負重的狀況下，你們竟然還在奮勇前行。我想，在你們的身邊，還有很多的同齡人，和你們一道在披荊斬棘的前進……
記得許多年以前，我的一個朋友對我說：孩子上高中，就像是走進了一段長長黑黑的隧道：進入這個隧道的學生只有一個前進的目標：那就是三年后的高考。我們不是說要報效祖國、報答父母嗎?我們不是說要實現(xiàn)自己的職業(yè)理想嗎?還有哪一天的日子能比高考的7日的到來能讓我們更興奮、更激動呢?親愛的弟子，如果到了高考的前夕，當有人問你：“你準備好了嗎?”的時候，你是否可以大聲地答道：“我準備好了!”相信你，經(jīng)過刻苦的`努力，到那時，你一定可以像一個真正的男子漢那樣，高聲地宣布：我準備好了!!!
弟子們，或許你們會問：為什么我們一定要參加高考?為什么我們一定要走過這樣一條充滿荊棘的道路?為什么我們一定要上大學?……為什么?為什么?是啊，許許多多的為什么，在許多時候，在我們還沒有認真思考的時候，答案已經(jīng)清楚、明了……
也許，盡管在表面上你在努力地學習，其實在內(nèi)心深處，對于大學，稍稍有些“不以為然”，并不覺得這是你唯一的出路……但是，弟子們，無論如何，我還是要告訴你們：為了將來的大學生活，尤其是為了將來的高質(zhì)量的大學生活，現(xiàn)在你所付出的一切，都是值得的。
大學是什么?“它不僅是一個培養(yǎng)子弟的學校，不僅是訓練后代技能的場所，不僅是施教者傳授人倫準則和社會理想的組織，它更是一個科學的保證。……當你們進入大學之后，才開始發(fā)現(xiàn)大學的意義并不是單純的職業(yè)訓練。大學要求它的學生——理性與科學系統(tǒng)的新的參與者……大學階段做兩種預備：其一，預備做一個高水平的人。因為你們已經(jīng)用你們以往的努力你們是人群中的優(yōu)秀分子……其二，預備做一個強有力的人。因為你們在教授的引導下、同學的激勵下，從圖書、實驗和實習的培養(yǎng)中拓展思路，掌握方法、……在競爭中立于不敗之地。
“大學是人生的關(guān)鍵階段。這是因為，進入大學，是你一生中第一次放下高考的重擔開始追逐自己的理想、興趣;這是你第一次離開家庭生活，獨立參與團體和社會生活;這是你第一次不再單純地學習或背誦書本上的理論知識，而是有機會在學習理論的同時親身實踐;這是你第一次不再由父母安排生活和學習中的一切，而是有足夠的自由處置生活和學習中遇到的各類問題，支配所有屬于自己的時間……”
好弟子，上述的描述，足以使你開始向往大學生活了嗎?如果是，好了，繼續(xù)努力，一如既往地努力，一切都還不晚……還有，通過高考，你的人生曲線函數(shù)從此便會向上，向上，向上……
你們已經(jīng)是青年了，對于自己的未來，我想你們非常渴望，同時又很彷徨，對于你們目前的學習是有成功的喜悅，又有點失落，不知道老師說的是否正確?畢竟人生的轉(zhuǎn)折點就要來臨了。
不就是高考嗎?其實也沒什么大不了的，說白了高考就是對全國中學生的一次大檢閱、一次全國統(tǒng)一的小測驗，然后根據(jù)測驗成績排排名次、重新分配一下學校，確定你去哪個大學、他xxx她xxx去哪所高校。真的，高考就是這么回事!這里面的分歧在于你想去北大、他想去清華、而她又想去交大或者某個師范學院、經(jīng)濟學院、醫(yī)學院、農(nóng)學院、建工學院等等;你們的目標有一本、有二本、也有的是三本或者�？�、高職等等，這是由于你們愛好或者理想的不同、每個人在中學階段所掌握的知識結(jié)構(gòu)以及程度的不同造成的。我想你們現(xiàn)在要做的就是穩(wěn)扎穩(wěn)打、步步為營，始終保持旺盛的斗志和清醒的頭腦，以扎實的學風、樸實的作風、頑強的毅力和堅定的信心，去戰(zhàn)勝擺在我們面前的一個又一個困難、趕走擋在我們前進道路上的一個又一個攔路虎、克服一個又一個困擾我們的不愉快xxx包括情感、生活、學習、考試等等諸多方面xxx，輕裝前進，不達目的誓不休!上面說到了情感，我想再多說幾句，人世間最珍貴的東西真的就是“情感”二字，男子漢更應該重視這一點。不管是父子情、兄妹情、同學情、同事情、親戚情、朋友情，我們都要珍惜。但是，一個人如果被情感所迷惑、不能擺脫感情的糾纏，沉溺于情感的泥潭而不能自拔，那他xxx她xxx將會一事無成!什么理想、追求，都是空洞的、沒有任何實際意義的假想!在老師的閱歷中，在高中階段去打破兩人之間感情閘門的人，到頭來都不能為對方負責任，而在今后的人生中，給自己留下了遺憾。另外，情感這個東西可能催人奮進，也可能讓人頹廢;它可能成就一個人，也可能葬送一個人，關(guān)鍵看每個人對待情感的態(tài)度和處理方式!還有，人的精力和時間是有限的，為今后我們不能把握的事情而花費了大量的寶貴的時間，那不是使自己后悔嗎?
好了，羅嗦了這么多，不知你們有什么感觸，我想你們一定能夠從字里行間看出你們“班頭”的些許意思!不過，有些話說的不一定對，請你有針對性地去理解，不要被我的錯誤所引導!還有，在這一兩年中有傷著你們的地方，請你們能理解和原諒，我們做教師的畢竟都是為了同一個目標嗎，就是要培養(yǎng)你們成為社會有用的高素質(zhì)的人才。
最后，祝你們——我最親愛的弟子們：在我們共同期待的6月份高考中穩(wěn)操勝券，金榜題名。在今后的人生路上越走越寬廣，用自己的智慧和勤勞創(chuàng)造美滿幸福的生活!
班主任：張xx
20xx年5月17日
給高三學生的一封信11
親愛的孩子：
今天下午去了一個長寧區(qū)的一個區(qū)重點學校做高考志愿者。進了班級，首先感覺教室很小，這個活動其實是他們的主題班會，我只不過能用5分鐘，但我完美地利用了這時間，下面有同學說我在為上外做廣告。
不得不說，從老師的發(fā)言里看出，這些老師不夠牛，一聽就不是優(yōu)秀的市重點老師。我坐在他們教室的后面，一個離我最近的男生的心態(tài)就不錯的，和我差不多，沒把高三太當回事，我問他想考哪里，說同濟，不錯的，努力吧，孩子。盡管他說他已經(jīng)過18歲了，話說是比我的。
有幾個孩子讀了后家長寫給他們的信，我聽了覺得家長也不怎么樣。當高三學生被許多問題、困擾，說壓力很，什么造成的？許多時候，我們思考問題的出發(fā)點就偏了，錯了！很簡單的道理，高三是為每個人自己讀的，不是為家長的希望、老師的期望更不是為家長和老師讀的。讀成什么樣完成掌握在自己手里，他們無權(quán)掌控。再者填志愿，許多家長孩子填志愿，太可怕了！孩子也不知道抗，你們就愿意你們的未來拽在家長的手里還是你們已經(jīng)成為解題機器而沒有了立思考的能力？如果我們問題的出發(fā)點錯了，那真是很糟糕的一件事。
越是高三，越是要心態(tài)好。我發(fā)言時就說，你們家長整天跟你們說成功、失敗的，你們累不累啊。比爾蓋茨輟學了，不是成了世界首富嗎？干嘛要不自己弄到井底，陷在那個地方，然后無法自拔，我只真不懂家長是怎么想的。孩子是你生的，不錯，但他們也是人，而絕不是你的附屬品！他們的'決定自己做，他們有自己的夢想，有自己的生活。有一個家長的信中居然寫“如果高考都不能成功，那以后人生中更多的成功從何談起？”，沒錯，孩子本身是沒有壓力的，為自己的夢想而不懈努力，追求自己的夢想和未來是一件很幸福，而我們的家長和老師在這個過程中扮演的角色實在令人堪憂，你們只是作為指導者身份的旁觀者而已，你們一些不當?shù)男袨闉楹⒆觽冊黾恿瞬簧俚膲毫�。坐在我旁邊的幾個男生還可以，說高三唯一的樂趣就是看NBA的直播了，我笑笑說，高三都是這么過來的。
那個班的班主任老師也被世俗洗禮得夠可以，我也不想說什么了。
最后，愿所有即將于今年六月份參加高考的同學攜著夢想起飛，不用背負父母和老師的期望，只要實現(xiàn)自己的夢想，做最好的自己就足矣！愿你們珍惜高三的生活和友誼，快樂地度過余下的高三的時光！
寫信人：xxx
20xx年xx月xx日
給高三學生的一封信12
親愛的同學們：
對于高三的學生來說，階段性的考試是一種常規(guī)性的綜合檢測手段，而每次考試都是一次及時的診斷和發(fā)現(xiàn)。既然是考試，往往也就離不開成績的排名。在高三學生這個群體中，由于個體主觀和客觀的因素影響，同學之間的綜合實力是有一定差距的。按照慣例，一般都可以分為優(yōu)秀生、中等生和學困生。如果按照高考上線預測分數(shù)線來看，還有一類學生被稱為“上線臨界生”。所謂“臨界生”，通常是指超出預測分數(shù)線10~15分或低于預測分數(shù)線10~15分的學生。具體來說，就是總分處于臨界水平(其中個別單科成績偏低是造成總分不達標的重要原因)。為了盡快突破這種臨界狀態(tài)，必須及時消除認識上的某些誤區(qū)，調(diào)好心態(tài)，合理定位。當然，最重要的是要有具體的行動對策。
1正確認識自己，悅納自己，做最好的自己
首先要正確認識到這種差距的形成并非是短時期產(chǎn)生的，而是在長期的學習過程中逐漸積累而成的。實際上，由于每個人的智商與情商都有差異，所以個體之間有差距是非常正常的。老師認為，有差距并不可怕，可怕的是缺乏信心通過自己的努力去縮小這種差距，過早地給自己下結(jié)論或貼標簽。誤認為起點就是終點，誤把昨天當做今天，甚至把今天看做明天。事實上，你們無論在思想、品格方面還是學習基礎與綜合能力方面都正處于一個不斷發(fā)展的過程中，你們正處于美好年華，每個人的可塑性都很大，每個人都有一定的發(fā)展空間，每個人都有潛力可挖。只要努力拼搏，就有進步的希望。只要堅強自信，就可以變不可能為可能。一個人最大的敵人不是別人，而是自己。戰(zhàn)勝自己，相信自己，做最好的自己，就等于是進步的開始。自卑、任性、浮躁、錯誤比較、盲目攀比，自我放棄，急功近利等往往是造成落后的主要根源。每位同學都可以捫心自問，你自己知道自己是誰嗎?你清楚自己一年后將何去何從嗎?自己滿意自己目前的表現(xiàn)嗎?自己已經(jīng)盡了最大的努力嗎?自己已經(jīng)做到最好了嗎?
2認真分析個人情況 準確尋找落差根源
1.主觀方面的原因：缺乏信心，迷失方向，主動放棄，甘于落后;學習態(tài)度不端正，學習目標不明確，學習方法不當，尚未形成較好的學習習慣，忽視學習常規(guī)和細節(jié)的重要性，從而導致學習基礎比較差和學科發(fā)展不平衡;一是確定自己的薄弱學科是什么?二是分析反思造成薄弱的主要原因是什么?三是準備采取什么措施?
2.客觀方面的原因：當然，學校的整體師資水平和管理水平，還有來自學習、考試或生活的環(huán)境影響(學習氛圍、學習紀律，考紀考風)也有一定的影響。
老師認為，決定性的因素還是主觀因素，因為某些客觀條件的缺失是可以通過主觀的努力去彌補或改變的。
3尋求突破對策 全面充分挖掘
1.端正學習態(tài)度(認真務實、積極進取、虛心好學，主動求助)，樹立必勝信心(俗話說，信心勝比黃金。積極的自我暗示，樂觀的心態(tài)，努力拼搏的精神是強大的支撐力量)。
2.明確奮斗目標：首先是確定總分目標(高考目標)---然后是設定階段性的奮斗目標(月考)---學科提升目標(月考薄弱學科的`提升目標)。
3.充分認識“木桶原理”，下定決心補短板，尋求薄弱學科的新突破
高三備考的一個重要策略就是要運用“木桶原理”的思路，一個木桶能裝多少水，主要是取決于最短的那塊木板，只有把最短的那塊木板加長，才能讓木桶把水裝到最滿�，F(xiàn)行的高考是按照總分來錄取的，同理，只有把薄弱學科補上才能提升總分，只有把總分提上去，才能爭取被錄取的資格。
4.強化基礎意識：高度重視一輪復習，吃透課本，夯實基礎
課本中的基礎知識或主干知識(基本概念、基本原理、基本技能)就是高考中的基本考點�；A知識滲透在所有的高考內(nèi)容中，基礎知識是能力的來源，沒有扎實的基礎，就談不上提升能力。基礎知識必須通過反復的復習、練習和考試才能達到鞏固、熟練、準確的程度，并且在需要時能夠隨時提取出來，那就是為什么一輪復習要花那么長的時間，那就是老師為什么那么重視對基礎知識的復習。
5.強化良好的學習習慣意識 重視學習常規(guī)的形成
課前主動預習，課中積極參與各種學習活動，認真做好必要的筆記，課后及時復習。先復習后做練習、先糾舊錯，后做新練習。
6.強化反思糾錯意識，及時收集錯題，及時糾錯和強化薄弱知識板塊(課后反思、練后反思和考后反思)
7.強化主動求助意識 充分利用一切可以利用人力和物力資源
主動向同伴求助，有針對性地向老師求助，自覺在備考資料中求助。
8.強化細節(jié)意識 全面挖掘非智力因素
可以為自己增分的非智力因素有：規(guī)范填涂，術(shù)語準確，標點符號正確，書寫漂亮，卷面整潔。
以上建議，希望對同學們能起到一種拋磚引玉的作用。目標(ambition)、態(tài)度(attitude)、行動(action),這三“A”是高考成功的法寶。從現(xiàn)在開始，設定你的奮斗目標，改變你的學習態(tài)度，馬上行動起來吧!
祝同學們備考順利，夢想成真!
xx
時間
給高三學生的一封信13
親愛的孩子們：
你好！
我今天以班主任的身份給你寫信，希望能對你的學習和生活有一定的幫助。
走進高三，就融入了一個充滿人生奮斗和苦難的熔爐，這里可以盡情體會難言的甜酸苦辣。
或許，你已經(jīng)深深地體會到了一些，但離全部還差很遠。
學習是艱苦的，學習又是快樂的，這一路走來定然是痛并快樂著，對此，你應該有十足的精神準備。
可能，你現(xiàn)在正在苦悶、煩躁之中，如果是這種狀態(tài)，我想大概地分析一下：
如果覺得自己平時在班上的學習成績是中或上等，而且文科有一些優(yōu)勢，只是數(shù)學稍差一些。而你又希望自己的每門功課都能出類拔萃，這種思想使自己產(chǎn)生了焦慮心理。那么，你就要問自己“你的數(shù)學能夠像語文、英語一樣好嗎？”如果說“不能”，那你為了“數(shù)學”荒廢你的優(yōu)勢科目劃算嗎？顯然是不可以的。
因此“要學會放棄那些不可能得到的東西，做好力所能及的事情”。切不可撿了芝麻丟了西瓜，每個人相對自己而言都有相對優(yōu)勢的學科與相對弱勢的學科。
要善于強化優(yōu)勢學科，從而增強自己的信心，并用它拿高分。彌補弱勢學科，采取確實有效的措施小步子前進，一步一步來提高弱勢學科的實力，從而強化自己考試的信心。
要學會自我微笑，人在充滿信心時，滿面春風，面帶微笑。笑是人充滿信心的表現(xiàn)，是人快樂的表現(xiàn)，笑和自信的體驗是一致的，是和人的自信相互促進，充滿信心使人微笑，微笑使人信心增強。經(jīng)常微笑，內(nèi)心就會自然滋長自信的體驗。
要積極自我暗示，積極暗示能提高人的信心，而消極暗示能降低人的信心。你要運用積極暗示強化信心，例如，在平時、考試前與考試中出現(xiàn)焦慮心情，可在心里默念：“我一定能成功！”“我有實力”，“我能行”，“今天精神真好，我能考好”，“緊張是正常的，沒關(guān)系，做個深呼吸，放松”，“太棒了，我又做完一題”……應盡量避免消極暗示的影響，切不可有“不可能、太難了、不行、做不到”等消極的念頭。
只要根據(jù)自己的學習實力和心理素質(zhì)的水準，實事求是確定自己的目標，進行有的放矢地復習，運用已有的知識解決問題，不盲目地與比自己強的同學攀比，只要發(fā)揮出自己的平時水平就是成功。
可能，由于心情不好，你有了苦悶自卑的心理，而這對自己是有害而無益的。要想在考試中戰(zhàn)勝別人取得優(yōu)異的成績，一定要學會先戰(zhàn)勝自己。復習備考，自信心非常重要。那么如何擺脫苦悶自卑的心理，增強自信心呢？
首先，要看到自己的實力。幾次考試不理想并不代表自己沒有實力，任何時候都不應該因幾次考試不理想就完全否定自己，甚至是自暴自棄。互相比較是一種能較好地促進自己進步的方法，但不應該總拿自己的成績與班級拔尖的同學比，此外，每個人都有自己的優(yōu)勢科目和薄弱科目，我某一門功課不行并不代表所有的科目都有問題。要相信自己，要看到自己的實力！
其次，要學會分析考試成績不好的`原因。是自己沒有認真復習，還是考試不夠?qū)Ｐ�？是題目太難，還是一時輕敵？是身體不佳，還是心情太糟糕……分析了“失敗”的原因，我們就可以“對癥下藥”，下次或許就會“東山再起”了。
再次，要有知難而進的勇氣。就算是自己的基礎不夠扎實，就算是自己真的落下了許多，也沒有理由輕言放棄。
正確的態(tài)度應該是擺正自己的位置，在老師和同學的幫助之下查缺補漏，改進學習方法，制定自己的復習計劃并有條不紊地執(zhí)行，爭取利用剩下的時間迎頭趕上。狹路相逢勇者勝，不懼怕起步晚，有知難而進的勇氣，有頑強拼搏的毅力，或許在高考考場上你會左右逢源，旗開得勝呢！
也可能，到了很晚，你為了一道數(shù)學題而挑燈夜戰(zhàn)，不惜攻關(guān)到轉(zhuǎn)鐘了才休息，第二天早晨感到筋疲力盡，捱到上午第二節(jié)課就無精打采，聽課練習大受影響。疲勞戰(zhàn)術(shù)使自己陷入心情煩躁的狀態(tài)之中，從而影響學習的信心。這就必須作徹底地調(diào)整，有節(jié)奏有規(guī)律地起居與復習，有利于精力充沛，有利于增強信心。
學會打效率戰(zhàn)，不打時間戰(zhàn)，每天保證6小時的睡眠時間，哪怕睡不著，也要在固定時間躺到床上，早上無論如何要在固定時間起床，充足的睡眠和適度的鍛煉，都有助于你負性心理的釋放。越是考試臨近，越要以一顆平常心面對，不妨將其想象成一次平常的練習，這樣就會為自己減輕心理負擔。從某種角度說，考試比的就是心理素質(zhì)。
還可能，你正抓緊做著作業(yè)，忽然一股煩躁莫明其妙地涌上心頭，好像腦子也不靈了，眼睛也看不清了，很明顯，復習效率降低了。這時，你可停下讓自己放松一下，做點自己感興趣的事，大家都有這樣的體會，一個人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學不好、記不住時，情緒肯定低落、焦慮，且效率不高。
你要學會自我調(diào)節(jié)，積極的自我心理暗示有助于增強自信、排除焦慮，充分挖掘潛能，提高學習效率。不妨試試，每天早晨洗漱的時候，對著鏡子微笑說：“這一天，我一定輕松過！”
另外，良好的飲食習慣也不可忽視，下面是一個資料可參考：
《營養(yǎng)膳食八項原則》
食物種類、花色多樣。
保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的充足攝入。復習考試期間可適當多選用魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等等。
保證新鮮的蔬菜和水果。此類食物能夠促進鐵在體內(nèi)的吸收，增加腦組織對氧的利用，幫助消化，增加食欲。
盡量少吃純糖或脂肪高的食物。常吃糖塊或油炸食品會降低食欲也不易消化。但偶爾吃些巧克力等食物可補充一些能量，還能調(diào)節(jié)緊張情緒。
粗細搭配。適當吃一些粗糧雜糧，如紅豆、綠豆、玉米面、糙米等。
少食多餐，適當加餐。上午10點左右可吃一小塊巧克力或一、兩塊餅干或一小片面包（＜100克）和一小瓶牛奶（酸奶），但是不宜過多，以免影響午餐的進食量。
注意食品衛(wèi)生。
不要迷信補品。
好了，說了這么多，但愿對你有良好的幫助，尤其是心理方面。
祝你一切都好！
班主任：xxx
于20xx年xx月xx日星期四
給高三學生的一封信14
親愛的同學們：
今天是5月18日，距離高考只有20天。這時候我們本應該在窗明幾凈的教室和老師們一起作考前的最后沖刺，由于突然而至的疫情，我們卻不得不分散在家自主學習！
因為疫情，我們這屆高三學生太難了——自高一那年遇上新冠疫情，三年高中學習，三年抗擊疫情，現(xiàn)在高考進入倒計時，新冠竟然再次來到了我們身邊……但是，面對疫情，全體鄰水人民沒有退縮，眾志成城，積極配合政府抗疫要求；面對疫情，眾多干部群眾套上白裝，搖身一變成抗疫戰(zhàn)士，沖鋒在抗擊疫情的第一線；同樣地，我也希望全體二中高三同學積極配合政府抗疫要求，也要在高考這方特殊的戰(zhàn)場上英勇向前，誓破樓蘭！
抗擊疫情和準備高考，兩手都要抓，兩手都要硬。
同學們，我也深深地知道大家很難，也知道在家學習與在校學習不可等同，但我們千萬不能讓12年的寒窗苦讀因為后20天的懈怠放松或茫然無措付諸東流。高考不會因我們的城市發(fā)生疫情而推遲，也不會因此而降低難度，沒有強大的`時間管理是不行的。如果你不能高度自律，刷抖音、玩游戲、看電影、聽音樂、睡懶覺……20天的時間倏地就過去了，最終換來的注定是一敗涂地，你也許可以阿Q般安慰自己，把自己的失敗怪罪于疫情，但又有誰會同情你呢？
沒傘的孩子就要努力奔跑！白巖松說過，當你沒有富二代的光環(huán)，對于未來只能靠自己打拼。
高考迫在眉睫，不管你習不習慣一個人在家學習，都要直面當下。越是沒人管理的時候，越是要緊張起來。何況只要心中有大學夢想，哪里都是課堂！這20天恰恰拼的是自我學習，比的是自控能力！這20天我們要學會“偷步”，去實現(xiàn)彎道超越，而不是“散步”，越來越懶。所以，同學們，按照我們弘德校區(qū)的作息時間，拿起課本，打開釘釘，親近老師，為未來再拼二十天，贏一生無怨無悔！
也許在忙碌的間歇，我們也會有擔心，畢竟離高考只有20天了！但同學們，也正是離高考還有20天了，我們更可以有所作為。按備考規(guī)律，考前的一段時期，復習重心將會慢慢轉(zhuǎn)為通過做題保持手感；總結(jié)體會，根據(jù)自身情況查找薄弱點；溫故知新，進行自主復習和消化；調(diào)整作息、加強營養(yǎng)，更好地適應高考期間的生活節(jié)奏……而這些，我們無論是居家、還是集中隔離都可以辦到！何況除了家長和親人，學校和老師永遠是同學們身后堅強的后盾，馮敏校長親自參與高三線上教學方案制定，年級三次專題研討，對線上教學作出了周密安排和詳細布置。線上教學，我們將一路陪伴，與大家一起為今年高考奮斗到底！
所以，同學們要堅信：成長的腳步不會被任何困難所阻隔——包括疫情！被挫折磨礪過的步伐，只會更加的鏗鏘有力！電影《建軍大業(yè)》中，朱德有句臺詞：“這些被戰(zhàn)火洗禮過的靈魂，將同人民的命運融在一起，無上光榮！”我們的國家與民族走到現(xiàn)在，經(jīng)過了多少大風大浪，才鑄就了現(xiàn)在的中國。
同學們，艱難困苦、玉汝于成；斬棘前行，未來可期！相信我們的同學，也將在這次全民抗疫中，用優(yōu)異的成績交出自己滿意的成長答卷！
同學們，在大家歸家之前，我逐一到年級25個班給各位同學加油打氣；在大家歸家之時，全體老師護送各位同學離校至家；在大家返校之日，我和全體老師一定在弘德校區(qū)鼓掌歡迎！因為，我們將一直在一起，并會一起向未來！
給高三學生的一封信15
親愛的孩子們：
你們好！
一年一度的高考，像一個威嚴的巨人正一步步向我們逼近，向我們發(fā)起挑戰(zhàn)！大敵當前，我們是當懦夫，臨陣脫逃？還是當一名勇士，拿出年輕人的膽量和智慧，勇敢地向他宣戰(zhàn)！我認為答案是不言而喻的。作為新世紀的青年，我們背負的不僅僅是個人和家庭的命運，更是一個國家一個民族的命運！因此我們沒有理由當懦夫，沒有理由當膽小鬼，我們理應當英雄！
作為一名高三的學生，既然高考是我們無法回避的，我們就應該坦然面對，理性地接受。我們的人生之路還很漫長，我們才剛剛起步，在我們以后的人生中，還會有許多障礙許多困難在等待著我們，而高考只是我們漫長人生中所面臨的第一個挑戰(zhàn)，如果這時我們選擇逃避，選擇退縮，那么，我們將怎樣戰(zhàn)勝我們未來命運中所遭逢的各種困難甚至磨難？
所以，在這里，我想提醒那些畏懼高考，打算放棄高考以及那些被老師被家長認為沒有希望的孩子，你們千萬不要泄氣，千萬不要在意別人對你們的評價。要相信自己通過努力可以改變一切！要不時地給自己鼓勁，給自己加油！要相信別人能做到的事情，你們通過努力也能做到。你們看過日本的動畫片《灌藍高手》嗎？還記得那個叫櫻木花道的紅頭發(fā)小子嗎？他剛進籃球隊時什么都不會，連籃球的基本規(guī)則都不懂，在球場上橫沖直撞，屢屢犯規(guī)。場外的教練搖頭嘆息，圍觀的同學大聲嘲笑，可他卻全然不顧這一切，依舊我行我素。平時，他不斷地給自己增加訓練，請教練指點，請同學幫助；比賽中，他不時地緊握雙拳，高聲大叫：“我是天才！”“我是天才！”，勇敢地向高手挑戰(zhàn)。功夫不負有心人，最后他成了一名真正的灌藍高手！所以，你們應該向櫻木花道學習，學習他的自信甚至“狂妄”，學習他那種永不服輸?shù)木�。有了這種不服輸?shù)木�，你們在學習上也一定能獲得成功。退一步說，即便失敗了，你們也問心無愧，不再有遺憾。畢竟成才的路不只這一條。
我還要提醒那些在困境中滋生輕生念頭的孩子，生命對于每個人只有一次，它不僅屬于你，它還屬于賦予你生命的父母，屬于每一個愛你的人們。生活中總會遇到這樣或那樣的困難與波折，我們要學會在逆境中磨練自己的意志，鍛煉自己處理問題的能力。古代司馬遷受到恥辱的宮刑后，卻寫出宏篇巨著《史記》；音樂之圣貝多芬一生坎坷，二十六歲開始耳聾，但他卻為世人留下那么多美妙樂章；奧倫索·辛普森從小營養(yǎng)不良患有軟骨癥，六歲時雙腿變形成弓字型，且小腿開始萎縮，但他最后卻成了一名他夢想中的美式橄欖球明星�？嚯y對強者來說是成功的階梯，是一筆受用終身的財富。親愛的孩子，當你遇到困難，身處逆境時，請選擇堅強！走過黎明前的黑暗，迎接你的一定是燦爛的曙光。有什么解不開的心結(jié)，可以向朋友、向父母、向老師傾訴，還可以求助于媒體的幫助。合肥晚報的咨詢熱線，有專家為你答疑解惑。輕生不是解決問題的辦法，那會給所有愛你的`人們帶來巨大的悲痛，也會給社會造成損失。請珍愛你的生命！
我還要提醒那些學習成績優(yōu)異的孩子，你們雖然沖鋒在前，但你們所承受的壓力也很大，怎樣保持自己的名次，不讓后來者居上，是你們最關(guān)心最擔憂的問題。所以我要對你們說，不要把名次看的太重，不要被偶爾出現(xiàn)的一次或幾次的失誤所左右，不要給自己太大的壓力，心的負荷太重，反而會影響學習效果。只有卸下思想包袱，輕裝上陣，才能考出好成績。英國有一句諺語：笑到最后的人，是笑得最好的人。
最后祝同學們高考成功，金榜題名。
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