關(guān)于攀巖日記

　　時(shí)間如快馬般匆匆，一天又過(guò)去了，我們一定有不少所感觸的事情吧，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)日記吧。那么寫(xiě)日記需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編整理的關(guān)于攀巖日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

關(guān)于攀巖日記1

　　今天是周六，下午我考好圍棋8級(jí)后，爸爸媽媽帶我去了一個(gè)挑戰(zhàn)自己的地方。

　　第一次接觸攀巖，看著墻壁上顏色各異的小石頭造型，覺(jué)得很奇怪。我在教練的安排下，穿上了防護(hù)服。教練跟我先講要領(lǐng)。攀巖是一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，很富有挑戰(zhàn)性。墻上的小石頭是用來(lái)雙腳和雙手的支撐，腳用力一蹬的同時(shí)，雙手要抓牢上方的小石頭。這樣才能協(xié)調(diào)好身體，慢慢地攀上更高的地方，到達(dá)終點(diǎn)。在老師的保護(hù)下，我開(kāi)始了攀巖體驗(yàn)。剛開(kāi)始的`幾步還算順利，到中段的時(shí)候，明顯我的體力和手力就不夠了，在想放棄的時(shí)候，看看爸爸媽媽和教練不斷的鼓勵(lì)我，使我增加了信心，告訴自己一定能攀到最高峰。經(jīng)過(guò)不斷的努力，終于到達(dá)了頂峰。順利降落下來(lái)后，我很開(kāi)心，得到了教練的表?yè)P(yáng)！

　　我懂得了堅(jiān)持就是勝利，以后每做一件事情，都不能輕易的說(shuō)放棄，這樣才能得到成功。

關(guān)于攀巖日記2

　　今天我和姥姥、姥爺一起去人民公園玩。我們剛到的時(shí)候沒(méi)什么好玩的'，中間，我有點(diǎn)想玩攀巖（高度10米）我就問(wèn)姥姥： “我能玩攀巖么？”姥姥說(shuō)：“當(dāng)然可以。”話(huà)音剛落，我就迫不及待地跑進(jìn)去。

　　進(jìn)去以后那里分1號(hào)攀巖區(qū)、2號(hào)攀巖區(qū)和3號(hào)攀巖區(qū)。3號(hào)最難，我選擇了3號(hào)。但3號(hào)有人，我只能等一會(huì)兒。就在前面那 個(gè)人即將成功的時(shí)候，她放棄了，我想：我可不能像她一樣半途而廢。想著我就出發(fā)了。

　　剛開(kāi)始的時(shí)候我的速度很快，中間，我差一點(diǎn)掉下去，但我想到：這還沒(méi)到一半，我不能放棄。過(guò)了一會(huì)兒，我就克服了 困難，勇往直前，向終點(diǎn)爬去。就在接近終點(diǎn)的時(shí)候，我已經(jīng)筋疲力盡、手腳發(fā)麻，再加上那一點(diǎn)最難，根本上不去。這時(shí)，我 聽(tīng)見(jiàn)姥姥在給我加油，我又鼓足了力量爬到終點(diǎn)。

　　通過(guò)了這次攀巖，我終于懂了：堅(jiān)持到底，就是勝利的意思。

關(guān)于攀巖日記3

　　今天，天空萬(wàn)里無(wú)云。太陽(yáng)火辣辣的照著大地。媽媽和我一起去攀巖館體驗(yàn)攀巖。

　　來(lái)到攀巖館，看到許多小朋友早早的等在那里。我們都好奇的看著那些用于攀巖的崖壁，一些年齡比較大的大哥哥和大姐姐就好奇的準(zhǔn)備攀巖了。

　　教練一看，連忙叫大家站好隊(duì)。給大家講解攀巖的技巧、方法和注意事項(xiàng)，我們都仔細(xì)的`聽(tīng)著，生怕漏掉一個(gè)字。原來(lái)，攀巖是一種體力運(yùn)動(dòng)，能夠消耗人體的脂肪，增加人體的協(xié)調(diào)性和體質(zhì)。同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)前一定要做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，這很重要，可以有效的防止身體受到傷害。教練帶著大家做了2組準(zhǔn)備活動(dòng)以后，大家就開(kāi)始了自由練習(xí)。

　　在媽媽的陪護(hù)下，我來(lái)到高高的巖壁邊。真高��！一開(kāi)始我爬不上去，爬幾步就掉下來(lái)了。我有點(diǎn)泄氣，在媽媽和教練的鼓勵(lì)下，我經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，終于爬到了頂層。

　　今天，雖然很累。但是，我心里特別高興！

關(guān)于攀巖日記4

　　今天晚上，我和爸爸散步到迎賓廣場(chǎng)上散步。走到“河南油田”這四個(gè)大字的時(shí)候，我被幾個(gè)小孩吸引了。這幾個(gè)小孩 像壁虎一樣靈活地順著壁畫(huà)向上爬，讓我心里癢癢的。我就對(duì)爸爸說(shuō)：“爸，我也想去爬壁畫(huà)，爸爸鼓勵(lì)我去體驗(yàn)一下攀巖的感 覺(jué)。

　　還沒(méi)爬上去，我就有點(diǎn)后悔了，誰(shuí)知道攀巖看著容易爬著這么難！只有凸出來(lái)那點(diǎn)地方能抓能蹬，沒(méi)爬幾下，我就筋疲力 盡，像個(gè)霜打的.茄子一樣低著頭。

　　休息了一下，我又朝著”壁畫(huà)進(jìn)攻啦！別人像壁虎慢慢行動(dòng)，我只能像被膠水粘在墻上一動(dòng)一動(dòng)，我實(shí)在沒(méi)勁了。“上 左腳，右手抓著上面！”爸爸過(guò)來(lái)給我指導(dǎo)。好不容易一點(diǎn)一點(diǎn)爬到了中間，又沒(méi)勁了，只好跳了下來(lái)。我急的哭了。爸爸安慰 我：“不就是爬不上嘛，哭什么，咱們明晚再來(lái)！”

　　走的時(shí)候，我借用了一下灰太狼的臺(tái)詞——壁畫(huà)，你等著，我一定回來(lái)的！

關(guān)于攀巖日記5

　　來(lái)到北京之后，我該吃的吃了，該喝的喝了，該睡的.睡了，該玩的也玩了。最讓我感覺(jué)刺激，意猶未盡的還是——攀巖。

　　那天風(fēng)和日麗，夏風(fēng)拂面，我是十分開(kāi)心，我們坐著公交車(chē)，去了商場(chǎng)，商場(chǎng)有許多玩的項(xiàng)目，比如跳極、蜘蛛塔、冒險(xiǎn)大闖關(guān)、樊巖、海盜船，我們都選擇了攀巖。

　　我們先把表弟扶了上去，悄悄告訴他，看有什么經(jīng)驗(yàn)，待會(huì)傳授給我們。表弟開(kāi)始爬了，爬到中間，他沒(méi)勁了，試了許多次，可終究沒(méi)爬到層。他告訴我，一定要把握機(jī)會(huì)，抓緊每一個(gè)扶手，一口氣爬上，一次成功，不然就會(huì)筋疲力盡。

　　該我爬了，我對(duì)自己很有信心的，三下兩下爬到了中間，換手的時(shí)候一下子沒(méi)抓緊，就掉了下去，還好有安全帶，不然……現(xiàn)在我可是真沒(méi)勁了，正如表弟所說(shuō)呀，還好有一位好心人幫我，一把把我推了上去，我覺(jué)得我成功了，太開(kāi)心了！

關(guān)于攀巖日記6

　　今天，我和媽媽、兩個(gè)阿姨、叔叔、妹妹、張晶還有陽(yáng)陽(yáng)，一起去皇埔攀巖。我們坐公共汽車(chē)到皇埔。

　　到了皇埔，我們找啊找，終于找到啦！在這兒。

　　我們爬的是高30米的.直木板，上面有一些小疙瘩。（有十幾個(gè)學(xué)生攀巖），只有一個(gè)穿藍(lán)上衣的女孩爬上去了，（爬到了30米處 的最高點(diǎn)），她真勇敢！

　　我爬到了20多米高的地方，陽(yáng)陽(yáng)、張晶、妹妹都沒(méi)爬。媽媽說(shuō)，明年我就可以爬上去了。因?yàn)�，明年我就和爬上�?0米處）的女 孩一樣大了。真想快點(diǎn)到明年，這樣（我）就可以爬上去了。

關(guān)于攀巖日記7

　　今天，是國(guó)慶長(zhǎng)假的`第四天，爸爸媽媽帶我去公園玩，以前去過(guò)多次，里面的游樂(lè)項(xiàng)目大多都玩過(guò)了，不過(guò)我還是想去游樂(lè)場(chǎng)那里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，整個(gè)公園就那里最熱鬧、尖叫聲也最多。當(dāng)我們走到攀巖墻下面時(shí)，爸爸問(wèn)我：要不要嘗試一下攀巖。開(kāi)始我還有些猶豫，那么高，我能上去嗎？見(jiàn)我沒(méi)信心，爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：不試，你怎么知道自己行不行。

　　經(jīng)爸爸這么一說(shuō)，我鼓起了勇氣，佩戴好安全帶，在地面工作人員的保護(hù)下開(kāi)始攀登。最終我到達(dá)最高處。

　　克服了恐高，戰(zhàn)勝了自我，我成功了！

關(guān)于攀巖日記8

　　今天天氣很好，爸爸、媽媽帶我去公園玩。公園里熱鬧極了，有可多小朋友哪！公園里有許多好玩的，玩都玩不過(guò)來(lái)，。我最喜歡玩的是攀巖，因?yàn)樯弦荒晡覜](méi)攀到最高處，今年我一定要攀登上去。第一次我攀到中間就因?yàn)楹ε孪聛?lái)啦，第二次快到最高點(diǎn)時(shí)我又下來(lái)啦，這時(shí)我想放棄，但我想到老師說(shuō)過(guò)的話(huà)："堅(jiān)持就是勝利"，我就一次又一次的'向上攀登，心里不再害怕，終于我攀到了最高點(diǎn)，我非常高興，爸爸、媽媽也給我鼓掌�，F(xiàn)在我知道，只要有信心，就可以戰(zhàn)勝一切。

關(guān)于攀巖日記9

　　攀巖是一種很刺激的運(yùn)動(dòng)。

　　伴隨著媽媽的加油聲，我戴上安全帽，系好安全帶，快速登上“高峰。”我先是左腳上，右手抓，再右腳，就這樣往上使勁攀登。此時(shí)此刻，我心里知道一旦失手后果不堪設(shè)想。我估計(jì)是第三名，觀眾們高聲加油的喊聲越來(lái)越大。第四名的.小胖子拿出顆小石子朝我扔去，打在了我腳上，我一下子掉了下來(lái)，但是我的兩只手仍然緊緊抓住扣帶。我的心“怦怦”直跳，這是最后一絲希望，我來(lái)了一個(gè)漂亮的“手壓?jiǎn)胃堋钡膭?dòng)作上去了，好險(xiǎn)！小胖子已經(jīng)超過(guò)我了！爆發(fā)了，我大聲一喊。右腳助力，左手抓帶扣，右手上攀，我一下子飛過(guò)兩個(gè)帶扣。小胖子見(jiàn)勢(shì)不妙，馬上扔出“暗器”，我早有防備，一扭頭石子像支利箭一樣從我腳邊擦過(guò)。我使出渾身解數(shù)，努力攀登，終于第二個(gè)攀登上最高點(diǎn)。

　　爸爸媽媽夸我是個(gè)勇敢地孩子！我美滋滋地笑了。

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