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體育運動日記300字（精選42篇）
一天即將過去了，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，是時候抽出時間寫寫日記了�？墒窃鯓訉懭沼洸拍艹霾誓�？以下是小編幫大家整理的體育運動日記300字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育運動日記300字 篇1
今天，我們班上了一節(jié)體育課。體育課上，把我們累得直喘粗氣。
打響上課鈴后，我們班的同學(xué)站著隊伍走到操場。并沒有發(fā)生意外的事情，怎么會把我們累得直喘粗氣呢？
原來事情是這樣的`。在體育課上，老師讓我們快跑了兩圈，又慢走了一圈，所以才把我們弄成這樣。開始，老師說了幾句話，因為我站在最后面，所以也沒聽清楚老師說的話。過了一會兒，老師讓我們圍著操場跑，要整齊。我們排著隊伍跑了起來，一開始，因為勁多所以我跑的快，慢慢地，勁漸漸小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老師還讓跑�！斑�要跑呀！”我說。我們繼續(xù)向前跑，我?guī)缀跖艿米盥�。太累了，跑不動了，最后老師讓我們走了一圈，走完后，熱得我們班同學(xué)們頭大汗，我的心跳還加快了呢！
通過這次運動，以后我要加強(qiáng)鍛煉，更上一層樓！
體育運動日記300字 篇2
今天上午，我們班上了一堂體育課。這堂體育課里笑料百出，使我難忘。
老師搬來許多軟墊資，自己親自做前滾翻這個動作。聰明的人會在老師的動作里找技巧，更快的學(xué)會前滾翻這個動作。而笨蛋卻像看表演一樣放松，不知道自己很快就會成為同學(xué)們的'笑柄。老師的動作做完了。接下來我們自己練習(xí)，有的人沒做好這個動作，但是為了面子說自己失誤了。有的人頭著地了，卻怎么也滾不過去。還有的人能滾出墊子的范圍。
接下來是一個叫“搶位子”的游戲，繞著一圈墊子慢跑，老師說停就坐在墊子上，一個墊子只可以坐兩個人。剛開始老師說“�！�，許多人都沒有這么快做出表示，被淘汰了幾個才知道重要性。他們都十分謹(jǐn)慎，思考好自己該搶哪個墊子，等老師說停就撲在那些墊子上不起來。動作有點笨拙會讓人想笑。
今天這堂體育課真是笑點多多，生活中就是需要這些。
體育運動日記300字 篇3
今天，黃老師讓我們復(fù)習(xí)第六節(jié)早操運動。由于我們做得挺好的，不到10分鐘，老師就讓我們進(jìn)行快樂體育活動。
我和楊文龍，藍(lán)韋清，施敏聰?shù)?0個人玩籃球比賽。
一開始，楊文龍他們大發(fā)雷霆。靠四次助攻砍下8分。但后來我們加快速度進(jìn)攻，我和施敏聰各助攻藍(lán)韋清一次，藍(lán)韋清自己拿下2分。比分霎時間變成8比6。在最后時刻，藍(lán)韋清砍下4分，成功逆轉(zhuǎn)，并完成了絕殺。
將近最后時刻，由于一場混亂被老師看見了，讓我們重新分了組。我和施敏聰，楊文龍一組。我們第一場和藍(lán)韋清組打。在過去三分鐘，藍(lán)韋清抓住機(jī)會，投進(jìn)了球。接著，是何嘉偉的小組和藍(lán)韋清的小組打。最后，下場也和我們一樣，失敗了。雖然后來，我們扳回了一局，但總比分是3比1，還是輸?shù)袅吮荣悺?/p>
今天，真是快樂的.一天�。�
體育運動日記300字 篇4
今天的上午第四節(jié)課，也就是最好玩的體育課，其實，第三節(jié)課我就已經(jīng)想去上體育課啦！
我盼星星盼月亮，終于盼到了體育課，湯老師走進(jìn)來的時候，幾乎全體同學(xué)都要異口同聲的喊：“耶！”湯老師今天似乎也挺開心的'，讓我們出來整隊同，當(dāng)然，我們不用說，早就在門外站好啦！
我們排著整齊的隊伍快速地走到了操場，操場此時正下著牛毛細(xì)雨呢！湯老師卻說：“這點雨怕什么？”領(lǐng)我們跑了一圈，隨后了五個不好好跑步的拎了出來，罰跑一圈，剩下自由活動，我們可開心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐陽一起玩。
正好，我口袋里有兩圈彩色貼紙，朱可馨也有兩卷，所以，我倆是天后，其它的只有一點，是公主，一點兒也沒的，是宮女，李沐陽有五卷，應(yīng)該當(dāng)女皇，可惜她沒帶，只有當(dāng)宮女。
漸漸的，湯老師領(lǐng)我們回教室，一滴滴水珠落到我的臉上，伴我回到班級。
體育運動日記300字 篇5
周二，一個快樂的日子，因為有一節(jié)體育課。
等啊等，終于到了下午第二節(jié)課，大家排隊到操場，老師拿來一個裝滿壘球的桶——今天扔壘球。
我們班分成四大組，第一組先投球，哨子一響，球一個一個沖了出去，個個都像穿入云霄的火箭。
第二組，第三組都扔了，到了我這組，我們班投球最厲害的.人就是林俊逸，他正好在我們組。瞧，他后退幾步，搓了搓自己那雙被太陽曬得黝黑的手，接過球，兩眼盯著前方，好像正在回想著如何把球投遠(yuǎn)。一只手向斜上方傾斜約四十五度，另一只拿球的手向斜下方傾倒。一聲哨響，球被扔了出去，像離弦的箭，又像飛奔的馬，一下子飛上天空，直飛到操場的盡頭。同學(xué)們紛紛投來贊許的目光，而他呢，早在一旁春風(fēng)得意起來。
這次扔壘球，真是讓我大飽眼福。
體育運動日記300字 篇6
今天上午第四節(jié)課是體育課。體育委員把我們領(lǐng)到操場上上課。
這周一位張老師跟著黃老師一起給我們上體育課。黃老師先讓我們在跑道上排成四列橫隊，一隊占一條跑道。黃老師教了我們一種新的跑步方式。說是跑步，其實更準(zhǔn)確的`來說是跳。
這種運動其實很好玩。一只手在上，一只手在下，一起往后拉，跳著跑。左手在上右腳就抬起來，右手在上就抬起左腳。黃老師先讓陳嘉琳先來示范一遍，看了后我覺得很好玩，也覺得很簡單。
跳完了，黃老師又讓陳嘉琳示范另一種。這種和剛才哪種差不多。雙手像游蝶泳一樣往后擺。雙腳輪流往上抬。這兩種步伐我覺得自己跳得還不錯�？赡切┱f簡單的同學(xué)，要么就是同手同腳，要么就是干脆用跑了，一點都不虛心。
跳完兩種步伐剛好下課，我們排好隊就上課室去了。
體育運動日記300字 篇7
今天是星期三，第三節(jié)課剛下，同學(xué)們就飛奔向操場。為什么呢?因為第四節(jié)課是我們最喜歡的體育課。
到了操場，我們先玩了一些小游戲，不一會兒就“叮鈴鈴——叮鈴鈴”上課鈴響了，體育委員大喊一聲：“集合”我們便整整齊齊地排起了隊。
我們先做了一些熱身運動，又圍著操場跑了八圈，體育老師一說：“自由活動。”我們就像脫韁的野馬一樣，瘋狂地在操場上盡情地奔騰。有的打籃球;有的踢足球;有的`跳皮筋;有的跳繩……
我和一些同學(xué)玩起了“僵尸”那是一種僵尸與人類發(fā)起戰(zhàn)爭的游戲。僵尸在一定的時間內(nèi)感染所有的人類;人類在一定的時間內(nèi)存活或消滅僵尸。
“叮鈴鈴…叮鈴鈴”下課鈴響了，我們便回家了。
這節(jié)體育課真有趣啊!
體育運動日記300字 篇8
今天我很高興，因為有體育課，我們又可以痛痛快快的玩一節(jié)課了。
叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課鈴響了，我們的韓老師來了，我們很興奮，很激動，但是韓老師一進(jìn)來的時候，我們班還很吵，所以韓老師就等了一會兒，直到我們安靜為止，韓老師叫我們快靜齊的出去排隊，可是我們沒有做到，我們就來第二次的`快靜齊，這次成功了，我們很高興，到了操場，韓老師說，由于我們要兩次才成功，所以，我們?nèi)嘁P跑步兩圈，我們的心情都變的很陰沉，我們跑了兩圈，我們都很累（包括我），跑完步，我們就解散了，我們就開始玩了，我心里想：我們下次一定要做好，我就開始玩了，由于跑了兩圈，氣喘吁吁，我都沒什么力氣玩了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，下課了，我們就放學(xué)了。
唉，今天我們班被罰跑兩圈，我好累，我發(fā)誓，下次體育課我們一定不要跑步。
體育運動日記300字 篇9
我是個幸運的人，在成長的道路上，我?guī)缀跞潭际且环L(fēng)順的，我只有一個巨大的難題——體育。
體育是我的.弱項。我是屬于能走路就絕不跑步，能站著就絕不走路，能坐著就絕不站著，能趴著就絕不坐著，能躺著就絕不趴著的那一類人——只要我想，我能，我就可以懶到極致，懶到至死方休。
我從小就不喜歡體育，課那是能逃就絞盡腦汁地逃，能不上半節(jié)課就謝天謝地了。而如今，更是如此——上一節(jié)課，就去了我半天的命。
小學(xué)時還設(shè)顯出來這一難題，那是因為不考跑步。而如今——400米，600米，800米；六圈，七圈，八圈；光聽并這數(shù)字就連氣兒都喘不上來了。而我的名次，那更是難以啟齒。第一次，14名，這也不錯，若是不知道總共就19個女生就行——我們的名次是分男女來排的；第二次，17名，倒數(shù)第三，第三次，19名，倒數(shù)第一——名副其實。
明天就要考試了，第一名的夢是想了千萬遍，卻知道這是絕對不可能實現(xiàn)的，夢想和現(xiàn)實的結(jié)果是天差地別的，我只期待，不要最后一名，若老天連這都不肯讓我實現(xiàn)，這上帝啊，也太不近人情了吧！
體育運動日記300字 篇10
要說誰能獲得“體育章”，我可就要推薦我的同學(xué)——朱國徽了。
他在體育上出類拔萃，每次足球比賽都會得第一名。有一天，到了比賽的時候了，他說：“我去比賽了！”我對他說：“加油，不要輸?shù)舯荣�，不要掉以輕心�！�
他又跑又跳的來到了操場。他把球放在球場的中間，他站到球的前面，然后沖到了前面，用全身的力氣把球射了出去，突然，有很多的對手把他包圍了，我很想沖上前去幫一把朱國徽，可是我不能上場。就在關(guān)鍵的時候，朱國徽沖出了沖沖的突圍，把球傳了出去，那個人帶著球沖到了前面，然后又把球傳給了朱國徽，朱國徽一路沖到了球門前，然后又用全身的力氣把球射了出去，球從對方守門員的`眼前飛過，球進(jìn)了，我們這一對獲得了最后的勝利。
還有一次跑步比賽也可以體現(xiàn)出他在體育上的出類拔萃，他站在起跑線上，“啪”的一聲，起跑的槍聲響了，朱國徽就像箭一樣飛了出去，剛開始他和別人跑得一樣快，但是后來么，經(jīng)過朱國徽的努力，他終于超過了其他選手，向勝利的終點沖去，最后，經(jīng)過了朱國徽的努力，朱國徽得了第一名，為班級爭了光。
朱國徽在體育方面出類拔萃，他當(dāng)之無愧。
體育運動日記300字 篇11
昨天，是我們學(xué)校一年一度的體育節(jié)，我平時體育成績就不錯，我想這次比賽冠軍非我們班莫屬了。
首先，我們分成兩個組，A組和B組，A組是我們班跑步都非常好的同學(xué)；而B組，是我們跑步較慢的同學(xué)，A組22人，B組28人。
傳球接力比賽開始了，我們大家都爭分奪秒地跑著，在倒數(shù)第二個人的.時候，掉了一次球，撿起來再次跑的時候，有兩個班都追了上來。他超過一個班以后，我就是最后一個沖刺的了，我本來要超過唯一一個超過我們班的了。可是，又有一個班追上來，我只超過了追上來的那一個班，贏得了第二名。
B組敗的更慘，連掉了三次球，再加上跑得慢，五個班里面只得了第五名，前三的名次都排不上。
回到教室后，我們班大部分同學(xué)都淚流滿面，我強(qiáng)忍著不哭，給大家發(fā)紙巾等。
后來，我們班主任董老師來安慰，說：“大家不要難過，成績只登記A組的，B組不登記，沒有關(guān)系的�！�
大家的臉上雖然都有了一絲笑容，稍微開心了一點，但是大家感覺成績還是不夠好，因為A組也只是第二名呀！
這真是一次難忘的體育節(jié)！
體育運動日記300字 篇12
開學(xué)以來，每星期三都有一節(jié)體育課，對于我而言，體育課比足球課還要難。
體育課，首先就要跑三圈，雖說足球課四圈，但我覺得還是挺快樂的，體育課還要測試跳繩，五十米短跑之類的。跑完三圈后，就是跳繩測試了，老師的哨聲一響，我們就開始跳，一分鐘的時間。一分鐘，看似短，但在跳繩一分鐘，卻是一段很長的.時間，因為我們要跳上跳下，會耗費許多精力，久的話，就會筋疲力盡，氣喘吁吁。一分鐘過后，我跳了101下，這已是不算多的了，因為我中間還有一段時間跳慢了，要是把那段時間再跳快一些的話，或許會多跳幾個。
接下來就是五十米短跑測試，我們女生先，三個人一組，其他人都找到了組隊，就我沒找到，而卻我還是多出來的那一個，沒辦法，只好四個人一組，在四個人當(dāng)中，我是第二的，八秒六，比上一次測試快了兩秒，這方面我很欣慰。
明天是補(bǔ)星期三的課程，又會有一節(jié)體育課，在明天的體育課里，老師會讓我們測試仰臥起坐的了，希望能及格吧！
體育運動日記300字 篇13
上課鈴響了，教室里空無一人，你肯定很奇怪，教室里的同學(xué)都哪里去了呢？原來這是體育課，同學(xué)們都排隊去操場。
排隊到了操場，張老師就叫我們慢跑了幾圈。我想：天哪！老師也太BiTi了，吧！開始慢跑了，開始還挺慢的，好像散步一樣，可后來卻越跑越快，我有點力不從心了，就和何易筱從草坪上走了一圈，何易筱說：梁凌欣，我們開始跑吧！我數(shù)一、二、三開始！我們倆就像草原上的駿馬一樣跑了起來，可沒跑多久，我們就累得上氣不接下氣，就像老綿羊一樣。幸運的`是，終于跑完了�；氐脚艿郎�，張老師讓我們自由活動，可以打羽毛球，也可以打籃球。同學(xué)們一聽到自由活動這名話，就一窩蜂似的跑向體育室，好像沙漠中饑渴萬分的人忽然看到了一頓豐盛的大餐一樣。
我和何易筱在人群中費了好大的力氣才擠了進(jìn)去，我們眼疾手快地趕在別人之前拿到羽毛球拍和羽毛球，我們就出去了，看到那些來晚了的同學(xué)到處尋找的樣子，我忽然想起了趙本山的經(jīng)典名言：我為你感到悲哀！
我和何易筱開始打羽毛球了，可是不知是誰讓上帝生氣了，天空開始下起了毛毛細(xì)雨，我們只好依依不舍地離開了操場走進(jìn)了教室避雨去了。
體育運動日記300字 篇14
今天的'體育課真是與眾不同！
中午，第一節(jié)就是我們同學(xué)最喜歡的課程了——體育課，可是體育老師走進(jìn)教室卻沒有說要下去操場，我們同學(xué)剛剛那興致勃勃的心情早就拋到后垴溝，變成了垂頭喪氣。唉，真是麻煩！沒有上體育課那要干嘛？當(dāng)然是體育老師給我們講故事：從前，有兩個雙胞胎，他們從小一起長大，一起玩耍，但在一天，他們兩個學(xué)會了——偷。晚上，他們躡手躡腳地跑到鄰居家偷金銀財寶。他們的父母見了，勸孩子不要這樣，可他們不聽。他們兩個漸漸長大了，他們偷的東西越來越多，甚至連國際刑警都來派捉他們，最后還是捉到了，這點小事難不倒他們，他們趁機(jī)警察們不注意，把他們殺死。他們就溜了。
故事還沒結(jié)束，他們就跑到高山上生活，可還是被警察發(fā)現(xiàn)了，警察就把整座山包圍起來，到了最最最后面他們就被死刑了。
這個故事告訴我們：我們不能從小就偷東西，不然越來越多警察跟蹤你，讓你活得不安寧。所以我們不要學(xué)他們兩個雙胞胎一樣哦�。ㄇ杏�，切記）
體育運動日記300字 篇15
今天，我們家舉行了一次家庭體育大賽，大賽有兩場比賽，一場是仰臥起坐，另一場是投球比賽。
為了讓這次比賽賽出氣氛，賽出水平，我和爸爸媽媽特別邀請了外婆、大姐姐、小姐姐和小弟弟來參加。我擔(dān)任大賽的主持人。
“現(xiàn)在，家庭體育大賽開始！”我這個主持人走馬上任了，“我宣布，本次大賽的裁判是外婆，參賽選手是爸爸、媽媽、大姐姐、小姐姐、弟弟�！�
仰臥起坐比賽開始了，首先上場的.是大姐姐。
“開始�！蓖馄乓宦暳钕�，“1、2、3。”大姐姐開始做得飛快，但后來就不行了，喘著粗氣，最后干脆躺在毯子上一動不動。小姐姐發(fā)揮一般，做了20個，由于爸爸和媽媽都參過軍，一個做了92個，一個做了76個，最的上場的是弟弟，雖然他練了好幾天，但還是表現(xiàn)平平，連小姐姐的成績都沒達(dá)到。仰臥起坐比賽之后，我們休息了一會兒，就進(jìn)行投球比賽，這場比賽很激烈。大家滿頭大汗地投球，誰也不服誰，但還是爸爸以每分鐘30個球擊敗所有對手。
爸爸連續(xù)贏得兩場冠軍，我給他頒發(fā)了獎品，那是10塊硬幣，爸爸一臉驕傲地說：“下次我還是冠軍！”
體育運動日記300字 篇16
到今天，實習(xí)已經(jīng)進(jìn)入了第三周。今天下午，實習(xí)單位三個校長和我們實習(xí)生開了個座談會，給我們提出了幾點建議以及提出了教學(xué)上課要求，學(xué)校梁校長給我們強(qiáng)調(diào)了區(qū)域教育現(xiàn)代化理念，要求我們將素質(zhì)教育放在知識教育的前面，面對現(xiàn)在國民素質(zhì)出現(xiàn)下降的趨勢，所以學(xué)校應(yīng)該將素質(zhì)教育擺在第一位。
經(jīng)過這次與實習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)的座談會，我更加肯定作為一個人民教師應(yīng)該具備的技能與理念：
一、做好一個教師，人格以及德育工作是擺在第一位的；
二、良好的師生關(guān)系，加強(qiáng)溝通管理能力是一個成功老師必要的技能；
三、掌握先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，教學(xué)理念也是非常重要的；
四、教學(xué)過程中，更加應(yīng)該強(qiáng)調(diào)學(xué)生的.主動性，從老師教到學(xué)生主動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化；
五、多聽課，多交流，多思考，多詢問，多學(xué)習(xí)；
六、案例的積累，比如突法事件的處理等等方面的知識。
這個星期教學(xué)內(nèi)容還是廣播體操為主，經(jīng)過兩三個星期的教學(xué)，學(xué)生們基本可以將整套廣播體操做下來，但是不太熟悉，動作做不到位，所以接下來的工作就是復(fù)習(xí)，慢慢的跟上音樂的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)，以達(dá)到應(yīng)有的水平。
體育運動日記300字 篇17
下一節(jié)就是我期待已久的體育課，雖然只剩幾分鐘就下課了，但我總覺得度“分”如年，老師還一直滔滔不絕的講課，而我的心卻已經(jīng)飛到操場上了。
當(dāng)老師一喊：“下課!”全班同學(xué)立刻三步并二步的直奔操場。體育股長先帶我們做暖身操，但有一些喜歡作怪的.同學(xué)，一直故意擺些奇怪的動作，弄得大家捧腹大笑，結(jié)果全班亂成一團(tuán)，體育股長氣得面紅耳赤，老師一來，他馬上向老師告狀，結(jié)果老師罰我們多跑兩圈操場，大家邊跑邊罵，跑完之後，每個人都?xì)獯缗�，說不出話來。
跑完操場後，老師決定讓我們打躲避球，大家都拍手叫好!分組後，哨聲響起，一場龍爭虎斗的比賽就展開了。一開始，我們這隊率先搶到球，一下子就把對方打得落花流水，不過有好幾次球都向我直撲而來，幸好我的閃躲功夫很好，都能逃過一劫，經(jīng)過激烈的廝殺後，“嗶─”哨聲響起，我們這隊贏了!大家高興得手舞足蹈。
下課前老師對大家說：“勝不驕，敗不餒，才是運動家的精神�！蔽矣X得老師說得很有道理，上體育課的目的不是在比賽輸贏，能夠藉著運動來鍛鏈身體，才是最重要的。
體育運動日記300字 篇18
體育課是我們學(xué)校在戶外上的課。
一聽說是在戶外，哇！人氣可是不得了不得了的。但是這段時間，卻有好多同學(xué)對“體育課”的興趣減淡了好多，因為，過往的體育課，變成了現(xiàn)在的體操課。
說他是體操課也不是沒有根據(jù)的，以往，體操課都是訓(xùn)練我們跑步，或者體育運動，但是這回，因為學(xué)校要舉行體操比賽，我們最鐘愛的.體育課變成了體操課了。
體操體操，一想到這個詞，我們就會想到那些身著緊身衣的體操運動員把，對，就是她們，把男孩子學(xué)體操的興趣打入了無底深淵。
除了這些男孩子，如果還有不喜歡體操的，那邊是那些記憶力不好的，或者是不喜歡運動的女孩子了。記憶力不好的女孩子不喜歡體操是因為體操的動作很多很多，他們的腦袋怎么也裝不下那些繁瑣的一招一式。不喜歡運動的女孩子為什么不喜歡體操呢，呵呵，這個很簡單，就是因為她們根本不喜歡體育課，管他是跑步還是體操呢！
我和我的朋友們也不怎么喜歡體育課，因為太傻瓜了，這并不是我們對學(xué)校的討厭，而是真的不喜歡這么大了，卻要去學(xué)呢么傻瓜，那么小孩子的體操。
這些都是我們自己的評論，對不對，我們不知道，但是我們知道，這才是我們心底的感受，這才是我們心底的呼喚！
體育運動日記300字 篇19
今天，我們家舉行了一次家庭體育大賽，大賽有兩場比賽，一場是仰臥起坐，另一場是投球比賽。為了讓這次比賽賽出氣氛，賽出水平，我和爸爸媽媽特別邀請了外婆、大姐姐、小姐姐和小弟弟來參加。我擔(dān)任大賽的主持人。
“現(xiàn)在，家庭體育大賽開始！”我這個主持人走馬上任了，“我宣布，本次大賽的裁判是——外婆，參賽選手是——爸爸、媽媽、大姐姐、小姐姐、弟弟�！� 日記四年級日記
仰臥起坐比賽開始了，首先上場的.是大姐姐�！伴_始”外婆一聲令下，“１、２、３……”大姐姐開始做得飛快，但后來就不行了，喘著粗氣，最后干脆躺在毯子上一動不動。小姐姐發(fā)揮一般，做了２０個，由于爸爸和媽媽都參過軍，一個做了９２個，一個做了７６個，最的上場的是弟弟，雖然他練了好幾天，但還是表現(xiàn)平平，連小姐姐的成績都沒達(dá)到。仰臥起坐比賽之后，我們休息了一會兒，就進(jìn)行投球比賽，這場比賽很激烈。大家滿頭大汗地投球，誰也不服誰，但還是爸爸以每分鐘３０個球擊敗所有對手。
爸爸連續(xù)贏得兩場冠軍，我給他頒發(fā)了獎品，那是１０塊硬幣（巧克力），爸爸一臉驕傲地說：“下次我還是冠軍！”
體育運動日記300字 篇20
今天上課第四節(jié)課又是可怕的體育課，只要聽到這“三個字”，準(zhǔn)會讓同學(xué)們提心吊膽、毛骨悚然，甚至讓有些同學(xué)們失聲尖叫!可以說體育課就是我們的惡夢。
這節(jié)體育課要從排隊說起，上課鈴打響了，我們準(zhǔn)備到外面排隊，但在排隊時，我們拖拖拉拉，而且講話聲不斷，也許這讓徐老師有點生氣。下樓后，同學(xué)們又開始跑步，結(jié)果跑的歪歪扭扭，老師生氣了，讓我們立刻集合。在集合中，我們喊：“5、4、3、2、1”時一點力氣也沒有，老師火冒三丈，大聲嚴(yán)厲地對我們說：“你們都給我站好了!由于你們站隊也站不好，以后的每節(jié)課，都變成練習(xí)站隊!”
同學(xué)們都驚呆了，大家互相看著對方，好想不知所措的`樣子。于是過了一陣子無聊的訓(xùn)練后，老師覺得該吃午飯了，就叫我們整隊，但我們講話講得太熱烈了，徐老師突然喊到：“集合!!!”這聲音有如雷霆貫耳一般!有的同學(xué)都被嚇了一跳!這下子徐老師可發(fā)怒了，只見他把哨子狠狠地砸在地上，一下子走了過來，一位同學(xué)看到了他連退了三步。他又大聲說道：“如果你們再不聽話，就不要來上課!”同學(xué)們連忙點頭。
徐老師雖然很兇，但這一切都是為了我們大家。
體育運動日記300字 篇21
在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!”這句格言揭示了這樣一個道理，生命因運動而美麗，體育不僅能提高人的運動技巧，而且還能陶冶人的情操、培養(yǎng)健康的人格和積極向上的精神。健康永遠(yuǎn)讓你美麗!
盛世奧運，舉國同輝。在北京奧運會伴著嘹亮奮進(jìn)的號角大步向我們走來的`時候，國家向全國人民發(fā)出了“全民健身與奧運同行”的號召，奏響了中國體育的時代強(qiáng)音。在距離北京奧運會越來越近的日子里，我向同學(xué)們提出“每天鍛煉一小時，全民健身迎奧運”的倡議。鍛煉形式自己選擇，可采取散步、跑步、跳繩、跳皮筋、早操……
同學(xué)們，體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術(shù)!讓我們走入操場，走進(jìn)陽光，融入大自然，吸收新鮮的空氣，“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)二十年，幸福生活一輩子”。運動吧，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，在運動中感受體育的美麗，在運動中享受運動的快樂!
體育鍛煉將使你矯健、端莊!
體育鍛煉將使你堅強(qiáng)、勇敢!
體育鍛煉將使你敏捷、聰明!
體育鍛煉將使你愉悅、歡暢!
鍛煉吧，同學(xué)們!祝愿你們的生活更加豐富多彩!
體育運動日記300字 篇22
說起體育，我真是無地自容，恨不得找個地縫藏起來。因為我比較胖，體育一點兒也不好，還常常因為體育分?jǐn)?shù)低而拉下了總分。比如上學(xué)期期末考試，我的文化分本來是年級第三，可誰知一加上體育分，我瞬間就成為了年級第二十三，經(jīng)歷了這“人生的大起大落”后，我也十分無奈，哭笑不得。所以，我下定決心，一定要和身上的肉肉說“永不再見”。
毛主席講過：“身體是革命的'本錢�！眻猿煮w育活動，不僅可以增進(jìn)健康，還能預(yù)防疾病。對于我們來說，適當(dāng)?shù)捏w育運動對我們有很大的好處，既能強(qiáng)身健體，又做到了勞逸結(jié)合，還能夠使我們變得更聰明。由此可以，擁有一個強(qiáng)健的體魄是多么重要，而擁有強(qiáng)健的體魄則是要勤于鍛煉，所以，我們一定要加強(qiáng)體育鍛煉。
體育鍛煉的作用還大著呢，它可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)。天天深陷于學(xué)習(xí)生活之中，要想應(yīng)對繁多的作業(yè)，有一個強(qiáng)壯的身體是必不可少的。假如自己的身體弱不禁風(fēng)，遲早有一天會被壓垮，那樣不但成績提升不了，進(jìn)反而還會得不償失，這對身體會造成巨大損失。
為了自己的身體健康，我們一定要加強(qiáng)鍛煉，我也要努力瘦下去。
體育運動日記300字 篇23
今天下午的第一堂課是體育課，我們和平時一樣，做完準(zhǔn)備活動和基本的一些訓(xùn)練，就迎來了今天的重頭戲——四百米跑。
今天我們男生先跑，隨著體育老師“嘟——”的一聲哨聲，同學(xué)們像拉好弦的弓箭一樣，唰的一下子全都射了出去，我站在比較靠外的位置，本來想走內(nèi)圈，可沒進(jìn)去，反而又被擠到了后面�！安恍校乙欢ㄒ艿阶钋懊�，加油！”我在心里暗暗的為自己加油打氣。
我拼盡了全身的'力氣，像獵豹一樣竄了出去，漸漸地超過了一名同學(xué)，又超過了一名同學(xué)，超過了一名又一名的同學(xué)，漸漸地我甩掉了大部隊，跑到了隊伍的前面，我的前面只有五位同學(xué)了。
我跑到一半的時候，我的兩腿如同灌了鉛一樣，胸口像被一塊大石頭壓著一樣，跑的慢了下來。我想放棄了，心中就有兩個人在打架，一個是魔鬼，支持我放棄；一個是天使支持我堅持，。我是放棄還是堅持，不，我一定要堅持，最終天使打敗了魔鬼，支持我堅持。
好，我既然選擇了堅持，就一定要把堅持進(jìn)行到底，我想著終點送我現(xiàn)在最想要的那一本書，晚了就送完了，我用出當(dāng)時可以用出最多的力氣，跑過了終點線。
“一分五十五秒！”體育老師給我說了我的成績，我是男生隊里面第六名，果然，堅持就是勝利。
體育運動日記300字 篇24
雖然已經(jīng)到了秋天，但悶熱的空氣是不變的。同學(xué)們個個無味的聽著數(shù)學(xué)老師講課。要是在從前，我們肯定會盯著表，希望下課鈴聲快快響起。但是！半路殺出個程咬金今天，我們雖然還是緊緊地盯著表，但盼望的是下課鈴聲慢點兒從我們的耳邊響起。那就是因為第一節(jié)是體育課可與其他不同，別人是喜歡上體育課，老師也給我們打過防疫針了。這一節(jié)，測驗的`是大家最不想看見的——一分鐘仰臥起坐。
老師又不是聽我們的，測驗如期舉行。
隨著時間的推動，很快就到我們這一組了——我和靜怡。
我躺到墊子上，雙手抱住頭，等著哨子的響聲。噓————這個聲音······額~剛開始，我爭分奪秒，快速地做著。漸漸地，我的體力慢慢減退了，速度慢了下來。做一個就要2秒鐘。我滿臉通紅，咬著牙，雙臂也緊緊的往里夾�？蛇�是起不來。我退后一步，先躺到那兒，準(zhǔn)備休息1秒鐘在做。可是——時間到了。
唉，今天的體育課真累呀！看來，還是我平常不肯鍛煉造成的。以后，我一定要多多鍛煉！你們也一樣哦！
體育運動日記300字 篇25
學(xué)校舉行了一次視力測試，我的測試結(jié)果不是很理想，雙眼都沒能達(dá)標(biāo)，可是我的朋友耿玉龍的眼睛卻比我好多了。
爸爸媽媽看到這個結(jié)果，很為我的眼睛擔(dān)心。通過打聽和了解得知乒乓球和羽毛球訓(xùn)練能夠改善視力。耿玉龍媽媽也告訴我們，耿玉龍打乒乓球已經(jīng)三年了，不僅學(xué)到了球技，改善了體能，而且眼睛也得到了保護(hù)。媽媽也深信，不報班學(xué)習(xí)或運動，時間就會用在看電視、玩游戲上，不如勞逸結(jié)合去活動活動。有了這個想法，又有了耿玉龍的表率作用，我就答應(yīng)了爸媽報班學(xué)習(xí)羽毛球的安排。
星期六和星期天兩個上午訓(xùn)練，每次練習(xí)3個小時。先是熱身運動：跳繩、十字跳、后跑、叉跳、俯臥撐、跑步，然后是動作要領(lǐng)的學(xué)習(xí)，最后再用學(xué)到的動作和爸爸在場內(nèi)對打一會。兩個上午下來，我的.球技得到了提高，但是渾身酸痛。所以我明白羽毛球也不是那么好練的，但是我要堅持。因為羽毛球在空中來回運動，我們的身體和眼睛也跟著運動，這樣即放松了頸椎脊椎、加強(qiáng)了頭腦反映也促進(jìn)了身體增高、完善了眼球功能。所以，只要我堅持，就一定能實現(xiàn)我的目標(biāo)，我要做一個德、智、體全面發(fā)展的人。
體育運動日記300字 篇26
叮鈴鈴——悅耳的鈴聲響了，這節(jié)課是同學(xué)們最喜歡的體育課。同學(xué)們像快樂的小鳥沖出教室，飛向操場。
瞧！同學(xué)們有的`抱著籃球，有的拿沙包，還有的拿著壘球。我也抱著籃球三步并作兩步地沖向操場。大家都想在體育課上痛痛快快地玩。
老師讓我們排好隊，圍著操場走一圈，跑一圈。然后自由活動�！班蓿√袅�！”我們這些出籠的鳥兒歡呼著，立刻飛得滿操場都是。我和好朋友牛舒彥、王子俞玩起來。我說：“咱們玩編花籃的游戲吧。”“好呀！”她倆都同意了。我們開始一個接一個把右腿搭在另一個小朋友的腿上，正好圍成了一圈。我們正準(zhǔn)備游戲。我看見身旁的籃球，腦子里立刻閃出個點子。連忙說：“暫停！暫停！”她倆奇怪地看著我。我做了個高難度動作，單腳站地，彎下腰把我的籃球撿起來，放在編好的“花籃”中心�！扒�！這就是花籃里的胖娃娃！”我得意地說。我們用手扶著球邊跳邊唱兒歌：編！編！編花籃！花籃里面有小孩，小孩的名字叫什么？叫花籃......
我和好朋友們跳著笑著，真開心呀！我想要是每節(jié)課都是體育課，那該多好呀！
體育運動日記300字 篇27
我們不情愿的上了體育課，但這只是開始。
我們一到操場上，老師就讓我們自主活動，我們高興啊、樂啊、爽啊!在和王老師的幾番周旋下，我和宋鑫終于能打乒乓球，可剛打才覺察到忘帶球了。我和他在地上找了一個幼兒園寶寶玩的塑料小燈籠，因為有兩個地方吐出來了，所以我們的球招招都是旋轉(zhuǎn)球，誰搶到球發(fā)，誰就可以秒殺對方，可打著打著覺得這樣沒意思，于是我和佳根又和王老師幾次周旋，得到了和她一起回班拿球的`機(jī)會。老師想給我們找?guī)讉�好球，好球耐打，可一個都找不到，老師拿了一大盒子乒乓球給我。老師讓我們管理好教室里的東西，在里面咱和宋鑫就是老大。
老大沒當(dāng)多久，就有人來騷擾了。一大群同學(xué)到里面拿東西，他們以為我和宋鑫好欺負(fù)，老師一走，咱們著兩個老大連空氣都不如，他們到處拿東西。一氣之下宋鑫以瞬雷不及掩耳之勢把門和窗戶關(guān)起來了，他們進(jìn)不來了，借走的東西在一個個累垮的同學(xué)手中換回來了，同樣就只有我和宋鑫在打乒乓球簡直爽歪歪了。有人還東西時砸到了我，那李大麻不禁捧腹大笑，氣得我就只差吐血了。在宋鑫陪我練習(xí)和我的努力下我又回到了當(dāng)年的風(fēng)范抽到的球一般是瞬秒對手。
終于上了一節(jié)玩的特爽的體育課。
體育運動日記300字 篇28
4月4日 星期五 晴
下了好幾天的大雨，今天天氣終于放晴了。今天上午的第四節(jié)課我們上了一節(jié)很有趣的體育課
今天我們練習(xí)的體育項目是跳繩。我們原本是每人一條跳繩來練習(xí)的，可是因為有大部分同學(xué)都沒有帶跳繩所以我們只能改為跳大繩。
每一個小組一條大繩。終于輪到我了我一邊點頭一邊心里喊著“一二三跳！”太好了我成功了！不久我提出了建議：要不我們看看能不能全組同學(xué)都能跳進(jìn)大繩里好嗎？許多組員都同意了，可實際情況比我們想象得還要難�。∥覀兛偸翘降谌齻�同學(xué)或第四個同學(xué)的時候總是會失敗。后來我們一起喊著“一二三跳——”“一二三跳——”我們重重復(fù)復(fù)地喊著口號。我們終于打破紀(jì)錄——6個同學(xué)成功跳進(jìn)大繩里。我們兩個兩個同學(xué)互相擊掌。可后來都因為別的同學(xué)比我搶先一步，所以我好幾次都“進(jìn)不去”。
但值得讓我樂陶陶的`是體育黃老師兩次想跳進(jìn)去的時候兩次的失敗了！正當(dāng)我們玩得興致勃勃的時候，體育黃老師吹了一聲口哨，我們?nèi)嗤Ｖ沽司毩?xí)，嚴(yán)肅的排好隊來了。
今天上體育課真有趣啊！
體育運動日記300字 篇29
每天都有事情發(fā)生！而且不但有好事發(fā)生！還有壞事發(fā)生！在我的“字典里”就有開心的事情發(fā)生。跟我看看這個體育課多么有趣吧！
我們最喜歡體育課休息的'時候坐在涼亭上，玩游戲，打打鬧鬧！那次體育老師剛上不到10分鐘！就放我們“假”，我們這群小調(diào)皮活躍起來了！O（∩_∩）O哈哈~，一場“婚禮”！我們班的黃“女士”——其實是男士，和周男士——是男生沒錯，舉行了一場隆重的婚禮，牧師就是我！大家準(zhǔn)備好禮金——一些卡片，迎著喜氣來到亭子里找個好位子做下紛紛把禮金送給他們，有些人開玩笑：“^_^祝你們有結(jié)同心，相愛到永久。”兩位“新婚者”也和我們把這個玩笑開下去！開始了婚禮，大家都安靜下來，可是“新娘”太害羞了，直接跑走，喜歡開玩笑的我大叫：“新娘逃婚了��！大家快追！”有些人圍著周男士要紅包！四周充滿了笑聲，過了一會兒新娘被我們抓住，剛好鈴聲響起……“婚禮”結(jié)束了，不過還有些人還在要紅包！這次婚禮沒結(jié)成，因為新娘逃婚了！�。『瞄_心哦！
體育課太開心了！我喜歡體育課！你呢？如果你在！我給你講以前好玩的事！886！下次“婚禮”我一定告訴你好玩的事情！
體育運動日記300字 篇30
今天下午，學(xué)校舉行了跳長繩比賽。然而比賽卻不盡人意，只得了第五名，為此，我們?nèi)喽己芫趩省．吘篂榱诉@個比賽，我們練習(xí)了近一個學(xué)期了。然而比賽里卻出現(xiàn)了好多意想不到的情況，例如：有的小朋友跳不過去，有的跳了一半被繩子勾住了，更出乎意料的就是我的鞋掉了……
回到教室，大家面對著這個成績，都提不起精神來了，我也感到十分內(nèi)疚�；氐郊依�，媽媽和我分析了原因，總結(jié)如下：首先是媽媽不知道今天下午要比賽，中午把運動鞋換成了休閑鞋。因而，媽媽希望我以后多主動講講學(xué)校里發(fā)生的.事情，無論開心或難過，被表揚的或被批評的，以及各種活動。讓爸爸媽媽幫忙參考一下并注意一些細(xì)節(jié)就像今天的活動，若是早早和媽媽說過，媽媽一定會幫我配好合適的服裝。其次是在我們練習(xí)的時候，就已經(jīng)出現(xiàn)過這種狀況，應(yīng)該及時匯報給老師，和老師一起想辦法，盡快解決，這樣就可以在正式比賽的時候，避免這種不應(yīng)該的失誤。
細(xì)節(jié)決定成敗，往往被我們忽視的一些小問題，在意想不到的時候，會給我們迎頭痛擊，會讓我們的努力大打折扣。通過這次活動，我們要吸取教訓(xùn)，面對挫折，不抱怨不放棄，下次的比賽，我們一定會取得更好的成績！
體育運動日記300字 篇31
今天下午第一節(jié)課是體育課，上回老師說，讓我們拿拍子，我一直忘。這次我又忘了..不過這次老師卻直接讓我們?nèi)ゴ蚱古仪蛄�。我躲過了一劫，要不然就又要練姿勢了。
老師讓女生都到班里面讓我們班的“象棋精英”教她們下象棋，因為男生已經(jīng)選出代表下象棋了，女生還沒有。所以，讓我們的“王大師”教她們下象棋。
我們男生直接就去打乒乓球了。我拿著李冰垚的拍，我們一起打。老師在默默地挑選男乒乓球的組長、組長助手和隊員。具體是什么我還不知道。我只知道我和李冰垚打了一會就和“毛毛”一起打了，老師把李冰垚叫走了。估計是太長時間沒有打乒乓球了所以有點生疏，手感有點不好。連我們班的乒乓球技術(shù)不是太好的'都打不過。
下課了，李冰垚來了。對我說：“你被老師弄成常遠(yuǎn)的助手了�！薄鞍�？我這技術(shù)還能弄上？那毛毛呢？”“不知道咋回事毛毛這回沒被挑上，何遠(yuǎn)橋打得不是太好被挑上了�！蔽倚南耄好夹g(shù)比我好都沒有挑上，既讓我被挑上了就得好好做。努力！
體育運動日記300字 篇32
6月5日，這是實習(xí)第三周的周一下午，實習(xí)單位三個校長和我們實習(xí)生開了個座談會，給我們提出了幾點建議以及提出了教學(xué)上課要求，學(xué)校梁校長給我們強(qiáng)調(diào)了區(qū)域教育現(xiàn)代化理念，要求我們將素質(zhì)教育放在知識教育的前面，面對現(xiàn)在國民素質(zhì)出現(xiàn)下降的趨勢，所以學(xué)校應(yīng)該將素質(zhì)教育擺在第一位。
經(jīng)過這次與實習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)的座談會，我更加肯定作為一個人民教師應(yīng)該具備的技能與理念：
首先，做好一個教師，人格以及德育工作是擺在第一位的.;
其次，良好的師生關(guān)系，加強(qiáng)溝通管理能力是一個成功老師必要的技能;
再次，掌握先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，教學(xué)理念也是非常重要的;
第四，教學(xué)過程中，更加應(yīng)該強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動性，從老師教到學(xué)生主動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化;
第五，多聽課，多交流，多思考，多詢問，多學(xué)習(xí);
最后，安例的積累，比如突法事件的處理等等方面的知識。
這個星期教學(xué)內(nèi)容還是廣播體操為主，經(jīng)過兩三個星期的教學(xué)，學(xué)生們基本可以將整套廣播體操做下來，但是不太熟悉，動作做不到位，所以接下來的工作就是復(fù)習(xí)，慢慢的跟上音樂的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)，以達(dá)到應(yīng)有的水平。
體育運動日記300字 篇33
過新年，每個人臉上都洋溢著歡樂的喜悅，我也一樣，但更讓我高興的`是，就在前幾天，哥哥帶我正式參加了體育訓(xùn)練。
我練體育的原因是出于愛好，也想體驗體驗是什么感覺�，F(xiàn)階段是我的大哥哥來指導(dǎo)我們做動作。
我們到了體育場，看見一群大哥哥在熱身，然后向我和哥哥打招呼。接下來訓(xùn)練開始了，哥哥教了我們一些基本動作，我們先圍著操場跑五圈，感覺不怎么累。因為我邊跑邊和那群哥哥聊天，聊得很開心，挺快樂。然后我們開始第一個動作——拉腿，先把腿蹺到桿子上，身體慢慢向前傾斜，慢慢，慢慢直到要一點疼為止，然后起身，繼續(xù)重復(fù)前面的動作，五個為一組。
接下來教我們第二個動作——高抬腿，就是跑的時候膝蓋要抬高，頻率要快，哥哥讓我們先跑100米，休息5分鐘，接著再跑5個100米。雖然有點累，但是我很開心。
體育鍛煉不僅能強(qiáng)身健體，還能讓我從那些大哥哥那學(xué)到許多東西。以后我要堅持努力，不放棄練體育，一定要向哥哥一樣成為一名優(yōu)秀的體育生！
體育運動日記300字 篇34
我們迎來了陽光體育活動，這個活動不僅增加了同學(xué)之間的交往，而且每天堅持長跑還有益身體健康呢！我們利用每天上午的第二節(jié)課來跑步，跑步讓同學(xué)們放松了一天緊張的學(xué)習(xí)壓力。集合號響起來了，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地站好了排，等待著陽光體育長跑的開始。
聽！伴隨著美妙的'音樂聲開跑了，整齊的跑步聲震耳欲聾，那洪亮的口號聲在學(xué)校的上方盤旋著，讓人有一種振奮的心情�？矗∧且粋�個班級，在涌道上跑著，像一條長龍。小同學(xué)也不甘示弱、毫不遜色，跑得是真起勁��！全校的老師、同學(xué)積極參加活動，口號聲、腳步聲悅耳動聽，同學(xué)們跑完了一圈又一圈……每人都跑了300米呢！今天的陽光體育長跑就要結(jié)束了。
通過這次的活動，我想到了很多事情：因為這是第一次陽光體育長跑，我感覺到很累，但是跑了幾天之后，我覺得整個人變了許多，不愛感冒了，身體也變得強(qiáng)壯起來了。陽光體育活動可以讓不愛運動的胖同學(xué)瘦身，讓懶的同學(xué)動起來。
我喜歡陽光體育活動。
體育運動日記300字 篇35
體育課，是唯一一堂健身的課，今天上體育課，老師讓我們比賽跑步，通過這樣的方式讓我們鍛煉身體。
首先，老師把男生分成了三組，女生分成了兩組，開始比賽。先是女生跑步，第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。
該男生了，第一組是范昕勝出，范昕和郎俊杰你爭我搶，最后還是讓范昕跑在前面了，我們在旁邊也是看得目不轉(zhuǎn)睛，齊聲為他們加油。
我是第二組的，我和范晴皓、范瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢，等老師喊開始的時候，我們“嗖”一聲起跑了，剛開始跑的時候，我和他們是平等的，后來范慶皓領(lǐng)先了，我被拖到了第四，但是我并沒有泄氣！我繼續(xù)堅持，這時候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也緊追不舍，我們誰也不愿意落到第四。后來顧宇杰和劉洋洋超過了我們，我不想和范瑞麟耗時間，就超過了他，和顧宇杰爭了起來。
在最后幾十米的'沖刺過程中，我的體力漸漸下降，結(jié)果顧宇杰跑到了我的前面，但我還在堅持跑，沒有人超過我，因為他們也都體力不支了。
到終點了，我只跑了個第五名。
這一節(jié)體育課，我們都很累，但是我們度過了緊張精彩、充滿樂趣的四十分鐘！
體育運動日記300字 篇36
今天又到了我們盼望已久的體育課�！敖裉�，有到了我們跑步的時候了！今天
跑四圈！”老師課上剛說完，同學(xué)們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當(dāng)減肥吧！”
“我們先那高抬腿20秒！”劉老師說�！鞍�！天哪！”大家七嘴八舌的說著�！坝�！”開始了我賣力的跑著，邊數(shù)“1。2。3。4。5�！�21！”都21了！老師會不會數(shù)數(shù)嗎？這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結(jié)束鈴！我剛停下來！不停的調(diào)整呼吸“呼……吸……！”
疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的`生硬卻在這時進(jìn)入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶里打轉(zhuǎn)！”卻始終沒落下來！因為有個信念在支持我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達(dá)了終點。
體育課太令我難忘了！
體育運動日記300字 篇37
前天我們上了一節(jié)體育課，由于女生要測立定跳遠(yuǎn)，體育老師就讓我們男生先練習(xí)1000米，然后自由活動，我們于是開始跑步。
我在前兩圈為了不被大家落下，就用盡管全力跟著大家跑，可是到了第三圈我的體力實在不支了，就只好被落下，一圈過后，可以說我基本上沒有體力了，簡直是邊跑邊走。后來干脆就慢下來了，希望等到第五圈還有體力沖刺。想到這兒，我就跑得比剛才還慢了。過了一會兒，好不容易回到了起點，我一咬牙，“嗖”地一下沖了過去，可以說我當(dāng)時用的.完全是50米測驗的速度。
我知道，在用盡全力跑的時候，不管什么時候一停下，速度肯定會大慢特慢，我就一直用著力，不讓自己放慢速度。直到快超過終點了，我的速度才開始下降。今天我們又有一節(jié)體育課，還要跑1000米，與前天不同的是，今天要考試！要記成績了！我是男生中的第二組，體育老師一吹哨，我們便開始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分鐘，體力有明顯下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我堅持不住了，還沒到起點就開始加速，結(jié)果還差半圈多就沒力量了，效果遠(yuǎn)不如前天。做事可千萬不能著急。
體育運動日記300字 篇38
今天，體育老師說我們這節(jié)課的安排是：踏步、轉(zhuǎn)體以及做位體前趨的'練習(xí)，最后我們玩一個游戲。我們班立馬就興奮起來。
首先，我們先做了踏步練習(xí)。老師喊“一二一”，我們就跟著老師的節(jié)奏做著踏步的動作。老師說“�！�,我們就停。他說我們做得非常好。
第二個是轉(zhuǎn)體動作。老師喊“向右轉(zhuǎn)”，我們大部分人就舉起右手，向右轉(zhuǎn)，但有些人分不清左右，所以就向左轉(zhuǎn)了。老師看見了，說：“要是轉(zhuǎn)錯了，要做蹲起�！蔽覀兒髞砭驮僖矝]有做錯了。
第三，我們做了位體前趨。有人說好疼啊。老師說疼了才好。
終于到了最后一項，老師說：“我現(xiàn)在要講游戲的規(guī)則了�！蔽覀兇蠹叶颊J(rèn)真地聽著�！澳信殖蓛申�，我說開始，一個男生和一個女生在相對的兩方起跑，在中間會相遇，相遇后就停下來猜丁殼。要是哪一隊輸了，哪一隊的那個人就要回到隊尾，接下來第二個人繼續(xù)跑，就這樣，一直循環(huán)下去。要是超過了對方的那條線，勝利隊就可以獲得兩分，要贏過三個人可以得一分。”最后的結(jié)果是我們男生隊輸了。
下課后，我們一直在討論下次該怎么排序。我覺得這堂體育課太有趣了。
體育運動日記300字 篇39
在熱身活動之后，我給大家介紹了武術(shù)中的并步抱拳禮，三種基本手法，幾種步型。可是怎么說呢？大家似乎并不是很感興趣，我記的開學(xué)第一次課我告訴大家，我會給大家教一些武術(shù)基本功時，大家好像都挺興奮的，表現(xiàn)的也很樂于參與似的`。
可真正到上課時，許多人的心思已經(jīng)飛到旁邊籃球場上啦！我知道大家對體育課放羊已經(jīng)習(xí)慣啦！正正規(guī)規(guī)的體育課很難完全地開展起來。因此我在課穿插游戲，希望能激起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，可效果仍然不怎么好。學(xué)生可能受電視上的武打片影響，認(rèn)為武術(shù)就是那什么踏水無痕啊！
可真正這樣的武術(shù)是否存在，我都無法確定。這就可見學(xué)生對一些事物的認(rèn)識還只停留在一個表面，缺乏對事物本質(zhì)的認(rèn)識。正因為如此，一旦現(xiàn)實超越它虛幻的表面時，人們就很少能像開始般投入。從這次課，我就明白自己所面對的對象是青少年，應(yīng)該學(xué)會了解他們的思維，從他們的角度為他們設(shè)想一些問題，而不是純粹的抱怨學(xué)生的素質(zhì)如何，他們的狀況多么的不好等。要當(dāng)好體育老師就應(yīng)該勇于去發(fā)現(xiàn)問題，用十足的耐心去糾正和解決問題。
體育運動日記300字 篇40
看了題目，你一定以為我要寫上體育課時的事。那你就大錯而特錯了。
“叮�！鄙险n了，同學(xué)們吃零食的趕緊不吃了，下位子的同學(xué)立馬回到了位子上，說話的同學(xué)立馬把嘴給閉上了······（因為體育老師很嚴(yán)厲）誰說話不守紀(jì)律，被記名了，那后果不堪設(shè)想。我和同桌都在飛快的寫作者。老師叫我們下去排隊。我正準(zhǔn)備不寫下去排隊。方鎮(zhèn)宇對我說，可以不下去。“我不信！”我說道。他也無所謂的`說：“不信拉倒！”我半信半疑的坐回了位子。但左思右想，還是不對。萬一老師問我們怎么辦呢？我問方鎮(zhèn)宇。方鎮(zhèn)宇一點也不擔(dān)心地說：“被老師留下的。”��？要撒謊！好吧！為了回家能玩拼了！我豁出去了。老師問我們幾個怎么了，他們都說是被老師留下的。只有我慚愧極了！老師說：“我一下問你們老師�！卑。窟@下完了！萬一老師說不是他留的，那真完了。不一會，老師上完課回來。我著急死了，生怕老師問語文老師。終于下課。我終于松了一口氣。
下次，我再也不逃課了！
體育運動日記300字 篇41
這幾天的體育課上，張老師帶著我們投籃。太陽火辣辣的，老師帶我們到籃球場，分成四組，一個一個投。
我們這組第一個投球的是王銳，她扎著神氣的小馬尾，眼睛牢牢地盯著籃球筐，雙手捧著籃球前后擺動著，雙腿也來回曲直著，一副蓄勢待發(fā)的樣子。王銳能不能投中，給我們個“開門大吉”呢？大家的心弦都繃得緊緊的.。突然，王銳以迅雷不及掩耳之勢猛地一跳。球“活力四射”地飛了出去，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)拇┻^了“神圣”的球網(wǎng)。“耶！我投中了！我投中啦！”王銳欣喜若狂地喊道，手舞足蹈的。
終于輪到我了，我屏住呼吸，拿起了籃球，一額頭的汗珠，看著那高高的球網(wǎng)，我不禁有幾分灰心�？粗竺娴睦钤鲁吭诠膭钗遥骸凹佑�，你行的！”我才緊緊的閉上了眼睛，用力一跳，使出渾身解數(shù)把籃球往外一推，劃出了一道美麗的弧線，一定要進(jìn)啊……我睜開了眼睛，籃球竟在框框上玩起了轉(zhuǎn)圈圈，唉唉，別皮了！往里掉��！我大聲焦急的叫著：“進(jìn)！進(jìn)！進(jìn)！”噢！不！籃球從外邊“砰”地掉了下來，蒼天不長眼�。∥掖诡^喪氣地把球傳給了下一個同學(xué)。
體育運動日記300字 篇42
2018年11月15日星期三天氣晴
星期五，和平常沒什么不一樣的，照樣下午第二節(jié)體育課�？缮险n前，有一位女孩給我們班搬來了體重表和身高表。一開始，我們并不知這是干什么的.，可等上課時，體育老師說：“今天我們在班上上課�！蔽覀儽忝靼琢恕裉焐眢w大檢測。
老師首先喊道：“學(xué)號一至十號上來。”十號內(nèi)的同學(xué)便秩序井然的站在儀器旁，老師讓李詩語來做登記員，一號房欣宇上前去了，踩在體重表上，老師大喊道：“二十三點五千克�！备绺绫戕D(zhuǎn)過頭來，對我說：“真輕，只有四十七斤而已�！斌w育老師用眼睛警告哥哥，哥哥便不敢輕舉妄動，怕再被老師發(fā)現(xiàn)了，可就慘了。
緊接著二號、三號、四號、五號……都上前了，終于老師大喊：“五十一至六十號上來。”我心里有些緊張，因為我是五十四號。輪到我了，我漸漸放松，因為我覺得緊張會增加體重。，我站到了體重表上，上面顯示出了數(shù)字51.1。我的體重是102.2斤，不敢相信我又胖了。
后來，我又站在身高表上，了；老師要我不要身體向后，要站直了�？晌易髁它c小弊，踮起了腳，結(jié)果我比哥哥高，興奮極了。
身體大檢測，有趣的一節(jié)體育課。
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