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我終于學(xué)會了游泳日記(精選36篇)
一天即將完結(jié),這一天里,有沒有哪件事或某個人觸動到我們呢?這也意味著,又要開始寫日記了。好的日記都具備一些什么特點呢?以下是小編收集整理的我終于學(xué)會了游泳日記,僅供參考,歡迎大家閱讀。
我終于學(xué)會了游泳日記 篇1
我學(xué)過街舞,也學(xué)過畫畫,就是沒有學(xué)過游泳,我覺得游泳太難了。媽媽鼓勵我說:“不難,放暑假就能把你教會!
終于到了暑假,一天媽媽帶我到游泳池去游泳,我高興地手舞足蹈。來到池前,那里面的水大約有一米七深,我想:一米七比我媽還高,我站在池邊下的瑟瑟發(fā)抖,遲遲不敢下水,我站在小游泳池邊看那些小孩都自由自在的水里做游戲,玩耍都快樂的不得了。于是我鼓足勇氣撲通一下跳進了大游泳池,剛跳進去我的手不知道往哪抓,腳也不知道往哪蹬,我大喊救命我不學(xué)了。這時媽媽跑過來說:“沒事,游泳時要雙手向前劃,雙腿要在后面的蹬,這樣才能學(xué)會!
聽了媽媽的話,我便又一次跳進水里,這一次我按照媽媽的方法不停地劃,雙腳不停的.蹬,慢慢的我終于能在水面上游了,媽媽為我鼓起了掌,我高興得哈哈大笑起來,媽媽說過兩天再帶你來,你在練練就會有的更好。
這一天,我終于學(xué)會了游泳。
我終于學(xué)會了游泳日記 篇2
每年夏天,你一定每天都渴望游泳,我也不例外。現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了許多水上運動,如蛙泳、蝶泳和自由泳。但是學(xué)游泳的喜怒哀樂還是難以忘懷。
那是一個暑假。我和爸爸、表哥去19公里外的一條河里游泳。我看到爸爸和表弟在水里游泳多開心!但是我心里有十五桶。因為今天是我第一次游泳。我鼓足勇氣請表哥教我。表哥見我表情嚴肅堅決就點頭答應(yīng)了。表姐先帶我去最淺的地方,然后讓我游泳讓她看。我說!安灰床黄鹞,我可以學(xué)得很好,也可以稍微交流一下!钡钱(dāng)我從水里出來的時候,我聽到“撲通”一聲,沉到了水底。姐姐諷刺地笑了笑,說:“真的好學(xué)!”我馬上反駁:人滑馬滑很正常!”姐姐說,“別逞強。我給你一個救生圈。我沒時間在這里教你!叭缓笪译x開了救生圈,離開了。我?guī)е壬υ谒镉伟∮。不知不覺中,我已經(jīng)可以不用救生圈游泳了。我覺得淺的地方游泳難,深的地方游泳難。這次比上次更糟。掉進水里餓不著,喝了幾口水就嗆死了。我死里逃生。姐姐說:“你要先給自己定個目標(biāo),下次游泳的'時候要看著那個東西一直游!拔艺战憬阏f的做了,我看著一根蘆葦,我想我必須在那里游泳。我真的沒有力氣游泳。我又看了看蘆葦,它似乎在嘲笑我。氣得一口氣游了五六米。我終于學(xué)會游泳了,太好了!
經(jīng)過這件事,我不僅學(xué)會了游泳,也學(xué)會了做人的道理——不要向困難低頭,給自己定一個目標(biāo),為這個目標(biāo)不懈努力。
我終于學(xué)會了游泳日記 篇3
夏天進了游泳培訓(xùn)班。這個班人很多,老師連自己游泳的時間都沒有。除了我們在游泳,還有其他人來鍛煉。我喜歡這樣的游泳環(huán)境,因為我可以把老師教的`技能和其他高手的特點結(jié)合起來,發(fā)現(xiàn)自己的不足,最終讓我成為一個熱愛游泳的男生。
因為之前學(xué)過,所以第一天用浮板游泳。一開始我有點害怕,但過了一段時間,我征服了這種可怕的力量。三天后,我一直在用浮板游泳。第四天,下水前我想:“今天不能用浮板游泳了。我要打破常規(guī),扔掉浮板,迎接我學(xué)會游泳的好消息,讓大人大吃一驚,打破我不會游泳的笑話!
我下了水,試圖扔掉浮板,但我沒有做到。我撲通一聲沉了下去,我立刻從水里爬了起來(因為我無法呼吸)。我試了幾次,都沒了信心,只好繼續(xù)用浮板游泳。游了很久,我想,“我要鼓起勇氣去游泳,因為游泳一定要有勇氣,沒有勇氣,沒有水,沒有辦法!蔽野迅“宸旁谏磉叄p手配腳,在水里跳起來,手腳麻利地放好。突然,我發(fā)現(xiàn),我沒有下沉,而是向前移動了。我再一次鼓起勇氣,向大人們游去。當(dāng)我看到我會游泳時,他們都驚呆了。過了一會兒,他們對我說:“子凡,你會游泳嗎?”我說:“事實擺在我們面前。有沒有什么假話?”大人們高興地大喊:“子凡會游泳!子凡會游泳!”
從此踏上了游泳的軌道,用我游泳的美言,真是受寵若驚!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇4
在還沒學(xué)游泳之前,我是只純“旱鴨子”,學(xué)了之后,應(yīng)該說是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛?cè)W(xué)的時候,我還很怕,怕教練會不會兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來有一種讓人辛苦、累的感覺,不是很舒心。剛下水,冷得要命,有一種能把人凍僵的感覺,開始下水要學(xué)憋氣,一呼一吸的,在岸上看起來簡單,在水里就困難了,一呼一吸都感覺有一股寒風(fēng)吹過,不注意會嗆上幾口水,鼻子真酸;泳鏡也不時進水,眼睛都不清楚路。最恐怖的就是,每學(xué)一種動作就要反復(fù)的做50――100遍,這簡直就是魔鬼訓(xùn)練。
看著別人游的那么爽,而自己卻在練習(xí)一個我已經(jīng)會了的動作時,說真的我真想把教練,扁一頓。不過反復(fù)訓(xùn)練我的游泳技術(shù)也好了許多,本來還離不開泳圈和浮板,慢慢的`泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力,我都贏了一個比我學(xué)游泳還就得boy(男孩),哈哈,男的還不如女的,游泳真爽。
告訴你們一個秘密,自從學(xué)游泳之后,我的身體硬朗了,體重也減了,感冒也少了。游泳真棒。
我終于學(xué)會了游泳日記 篇5
游泳是一種令人快樂的運動,游在水里讓人感覺就像一條自由自在的小魚?墒俏议_始學(xué)游泳的時候可害怕了。
去年暑假,我決定要在假期學(xué)會游泳!媽媽非常支持我,為我準(zhǔn)備了全副武裝:泳衣啦、泳帽啦、泳鏡啦……媽媽還自告奮勇當(dāng)我的教練呢。
第一天,我一到泳池邊,之前的興奮全消失了?粗鴭寢屪鐾隃(zhǔn)備運動,“撲通“一聲跳下水,我還是一動不動。媽媽回過頭來說:“水不深,快下來!蔽矣妙澏兜穆曇舸鸬剑骸拔疫沒有做完‘心理準(zhǔn)備運動’呢!眿寢屨f:“對,你要在心理上輕視它,但也要在戰(zhàn)略上重視它呀,不下水,你永遠也學(xué)不會游泳!”在媽媽的鼓勵下,我慢慢走到水里。
于是,在媽媽的指導(dǎo)下,我開始學(xué)閉氣。我捏著鼻子,閉上眼睛,慢慢把頭沉到水里。因為緊張,我的'頭剛沉到水里馬上就抬起來。媽媽卻說:“真棒!你能行!”我一次一次地練習(xí),閉氣時間一秒一秒地增加,后來可以閉氣二十多秒了。
學(xué)了閉氣,媽媽正式教我游泳了。她用手輕輕地托著我的肚子,讓我慢慢地游。游著游著,我著迷了。媽媽趁我不注意,悄悄地放了手。我不知不覺地游到了深水區(qū),忽然回神過來,發(fā)現(xiàn)媽媽沒托著我,一下子亂了架。還好,在我快沉下去時,媽媽馬上把我抱起來,不然,我可慘了!
然后,媽媽和我做了一個游戲:媽媽用手托著我的背部,讓我躺在她的手上,說:“你閉上眼睛,張開雙手雙腳,全身放松,像睡覺一樣。”我心想,媽媽的“葫蘆”里買什么藥呀?忽然,我覺得背部涼絲絲的,像睡在水上,我很奇怪,偷偷睜開眼睛。喔,我真的睡在水上。我問媽媽:“為什么會這樣呢?”媽媽回答道:“水有浮力,只要你拋開害怕的心情,全身放松,人是可以在水中浮起來的!甭犃藡寢尩脑,我膽子一下子增大了,對游泳的興趣越來越大。
整個暑假,我每天傍晚都去游泳,從不間斷。我一次一次地練習(xí),一次一次地嗆水,吃了不少苦頭,終于學(xué)會游泳了,姿勢還不錯呢。
我終于學(xué)會了游泳日記 篇6
我來玉泉學(xué)游泳的第三天,就看見了高大威猛的教練。他面帶微笑,態(tài)度溫和,我原本緊張害怕的心,一下輕松了很多。
我跟著教練下到水里,按他所教的要領(lǐng);收,反,蹬,夾有摸有樣學(xué)起來,沒想到教練直豎大拇指。于是,我信心倍增,變的很有自信,很想在教練面前表現(xiàn)一下,也讓媽媽看看。教練看出我的心思,讓我第一個先試,教練把我的'手向前一拉,我的身體浮在水面,漂了很遠。只聽教練說:這個小姑娘游得很好,一下就找到了感覺......
我在水中反復(fù)練習(xí),媽媽在岸上也使勁為我打氣加油,我終于學(xué)會了游泳,我游得特別舒心,特別快樂,F(xiàn)在我一潛入水中,就如魚兒得水,快活自在,游泳帶給我無窮的快樂和無盡的享受!!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇7
在暑假,常?匆娙藗?nèi)宄扇旱娜ビ斡荆?dāng)時我也在體育館里學(xué)游泳呢!
開始時,老師讓我練憋氣,我不敢下水,怕嗆到水。老師看出了我的心思,連忙說:“別怕,你會做好的!崩蠋煹脑捊o了我極大的鼓勵。我鼓起勇氣,戴好泳鏡,試著潛下水去。當(dāng)我慢慢浮在水面上時,我驚喜的'發(fā)現(xiàn):我學(xué)會了。老師又教了我游泳的動作:手劃一下,腳蹬一下,頭抬起來吸口氣。我按照老師教我的動作,練習(xí)了一會兒以后,我也學(xué)會了。后來我有些熟煉了,爸爸把我?guī)У酱笕顺,放眼一望不禁叫起來:“哇,大人池那么大,我可以自由自在、隨心所欲地游泳啦!”我迫不及待地跳到水里,哇!水冰冰的,涼涼的,真是特別舒服!心情也比之前好了很多。我在水里有時翻跟頭,有時跳水,有時還玩水下摸物。我在水里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,水花飛濺,此刻的我就像一條快樂的小魚在水里自由自在的玩耍。
我學(xué)會了游泳,這讓我歡喜不已。而且,游泳還讓我懂得了堅持就是勝利的道理。
我終于學(xué)會了游泳日記 篇8
一個炎熱的夏天,小狗熱得氣喘呼呼,公雞熱得頭上的紅冠火紅火紅。
我們興高采烈地來到水波蕩漾的游泳館里游泳。我們穿上泳衣,跳進涼爽的游池里。我打開手臂,用腳使勁地劃水,濺起了一卷卷的浪花。小伙伴們飛快地往前沖,他們就像一只細小的箭沖向前方,而我卻停留在水面上。小伙伴們來教我學(xué)游泳,我開始把腿兒慢慢張開,然后用力一勾,使勁一合,再把手臂也打開,輕輕劃過水面,哈哈,我往前了一步。我緩緩的在水中吸了一口氣,啊,我的鼻子好難受呀,我再也不這樣了!
漸漸的`,我學(xué)會了游泳,我想和伙伴們比一比誰游的快。開始比賽了,我飛快地往前沖,不好,旁邊的伙伴像青蛙一般游泳,游得很遠。我用力的向前游,我終于超過了小伙伴。我們就像活潑的小魚在水中自由自在的游著,有的像青蛙跳水,有的像可怕的大魚,猛得揮舞著尾巴……真是活潑可愛。
真希望自己能變成生活在水中的美人魚呀。
我終于學(xué)會了游泳日記 篇9
暑假,通過每周三次游泳,我現(xiàn)在已經(jīng)會蛙泳,蝶泳,自由泳等多種水上活動.但是學(xué)游泳時的酸甜苦辣至今還難以忘懷.
暑假的第一天,我到上海游泳館去學(xué)游泳.我看見其他小朋友在水里游的多開心。】晌业男睦飬s是十五個吊桶———七上八下.因為今天是我第一次游泳.我壯起膽請求教練教我,他就點了點頭答應(yīng)了.教練先帶我來到最淺的地方,然后叫我游給他看看.我說;"你可別小看我,我是一學(xué)就會,一點就通."誰知剛一下水就聽見"撲通"一聲沉到了水底,教練看了笑了笑諷刺到:"真的是好學(xué)。。⑽荫R上反駁到:人有失足,馬有失蹄嘛,這很正常吧。⑺f:"你別逞強了,我拿個救生圈給你吧, 自己慢慢學(xué)我可沒空在這兒教你."說完就留下救生圈走人了.我拿著救生圈在水里游啊游!不知不覺中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了,我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧!這次比上次更慘了,掉到水里起不來餓,而且還喝了幾口水真是嗆死我了.好險剛才教練在旁邊不然完蛋了.他說:"你要先給自己設(shè)個目標(biāo),下游的.時候就看準(zhǔn)那個東西一直游."我按照教練的話去做,看準(zhǔn)了目標(biāo)我想一定要游到那,我游的真的沒力氣了.但我一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米.太棒了我終于學(xué)會游泳啦!
經(jīng)過了這件事我不僅學(xué)會了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理———不要向困難低頭,凡是都要給自己定一個目標(biāo),并向這個目標(biāo)堅持不懈地努力.
我終于學(xué)會了游泳日記 篇10
去年暑假,我學(xué)會了自由泳,而且順利通過考試——有15米。可是前幾天,我和高徐凌去金粉世家游泳,竟然不會了。我心想:大概是好久沒游,忘了吧!于是,媽媽就又幫我報了自由泳。
今天下午,我想去上第一節(jié)課。媽媽說:“不要了,明天還要去世博會,不要太累了!苯(jīng)過我的.再三懇求下,媽媽終于同意了。我們整理好了東西,就前往金粉世家了。
到了那里,我想:一定要好好表現(xiàn),不要連基本的動作都忘了。下了水,一個女老師走了過來,她是教練 。還有其他同學(xué)也是來上第一節(jié)課的。教練先教了我們浮在水面上。我試了一下,果然很輕松地就浮了上來。但是一會兒,我就沉了下來。教練說:“頭要低下來,手和腳要伸直,屏氣長一點兒!”我按著要求這邊到對面做了5個來回。媽媽也用鼓勵的目光為我加油。
啊,學(xué)會浮在水面上了!下次來上第二節(jié)課一定也會很出色的!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇11
一個陽光明媚的日子里,天氣很炎熱。于是,我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來到了游泳池,問:“這水有多深?會不會淹死啊?”爸爸笑著說:“琦琦,學(xué)這些東西,可要下功夫的'!蔽衣犚娏,立刻跳進水里去,我還不會游泳,所以就喝了幾口水,爸爸就扶我上岸,說:“你這個臭丫頭可真夠傻的,明知自己不會游泳還這么快跳進水里去,學(xué)游泳,要注意三樣:第一:呼吸。第二:劃臂和腿部動作配合起來。第三:腿部動作占整個游泳動作的百分之七十。學(xué)蛙泳,首先要收腿,然后小腿往上翻,最后弧形蹬夾!蔽野凑瞻职值姆愿廊プ觯緛碛蔚煤煤玫,誰知,我的腳不小心一滑,又喝了幾口水,爸爸又扶我上來,我覺得自己好像被淹死似的,老眼暈花,這滋味真難受,我說:“我不想學(xué)了。”爸爸說:“不要放棄,放棄只會使你一輩子學(xué)不到游泳,世上無難事,只要肯登攀。”我天真的問:“是真的嗎?”爸爸笑著點點頭。我有用心地去游泳。
游啊游,游啊游,我終于學(xué)會游泳了。太好了,我學(xué)會游泳了。
我終于學(xué)會了游泳日記 篇12
去年寒假里,我學(xué)會了游泳。在我學(xué)游泳的期間發(fā)生了很多有趣的事情,快跟我來看看吧!
我學(xué)會游泳全都是我爸爸的功勞。
我爸爸說:要想學(xué)會游泳,首先就要學(xué)會憋氣。理所當(dāng)然,我學(xué)會游泳的第一課就是憋氣。爸爸給我示范了一次憋氣,爸爸要我先吸一口氣,然后把頭伸進水里,爸爸幫我計時,看著我可以憋多長時間,然而我在水里只憋了幾秒就要上去喘口氣,我問爸爸:您為什么可以在水里面憋那么長時間?爸爸回答我說:因為我練了很長時間。我聽了爸爸的話,我每天都會在家里練習(xí)憋氣,最后我終于能在水里待的時間長一點了。
爸爸說:學(xué)會游泳的.第二節(jié)課就是在在水里游。爸爸也像上一次一樣給我示范了一遍,并且還告訴我游的時候要手腳并用。爸爸讓我試一下,可是我剛下水,還沒撲通幾下就沉到水底了,如果不是爸爸及時把我從水里扶起來,我就要多喝幾口水了。每到假期的時候,我就會去游泳館練習(xí)游泳。終于,有一天我學(xué)會了游泳,而且可以游的很遠。
學(xué)會游泳的那一天,我十分高興,非常激動!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇13
放假了,我們踏上了暑假之旅的快樂時光。
今年暑假去哪玩呢?哦對了,我要約我們小區(qū)里的一個朋友去游泳。我們到了游泳池,換好泳衣。她先下了水把我甩到后面,我到了游泳池,可卻遲遲不敢下水。她對我說:下來吧,沒事的,這水不太深。我鼓起勇氣下了水,可我的腳一滑,我被水給淹沒了,我喝了幾口水。她趕緊把我拉上臺階,我被嗆著了,我不敢再下水了?伤搅怂镞想讓我下水,我搖了搖頭。她對我說:你要想學(xué)會游泳,就必須克服對水的恐懼,而且也要有一顆堅持不懈的心。你下來,我教你學(xué)游泳。聽了她的'話我沉默了,可還是跟著她下了水。
我下了水之后,雙手趕緊扶著臺階,她帶著我去了一個人少的地方。先教我學(xué)憋氣,讓我在水里憋著氣,她給我數(shù)數(shù)。我第一次堅持了10秒,第二次堅持了20秒,30秒,40秒我越往后堅持的時間越長。然后她又教我學(xué)習(xí)蛙泳,就是像青蛙一樣游泳。腿彎著,手向前一劃,腿向前一蹬,就可以了。我練習(xí)了這么久,只會向前游幾下就不行了。
雖然我只能游幾下,但是我很開心,因為我終于學(xué)會了游泳。學(xué)游泳告訴了我一個道理:堅持就是勝利!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇14
每當(dāng)看到那些大哥哥、大姐姐們在游泳池里高興的玩耍時,我心里就羨慕極了。
今年暑假剛開始,我就參加了游泳培訓(xùn)班,每天早上九點去游泳館訓(xùn)練。當(dāng)我第一次來到游泳館,就被那一池清澈的水嚇倒了,心想:這水有多深呀?跳下去會不會淹死呢?正在這時候,培訓(xùn)班的王教練鼓勵我說:要想學(xué)會游泳,可要下苦工!聽了王教練這番話,我鼓起勇氣,閉上眼睛,只聽撲通一聲,跳下了水。教練告訴我:學(xué)游泳,要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的70%,你學(xué)蛙泳,腿部動作更是重要。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夾。我按照老師的要求去練,有時一不小心,喝上幾口水,那滋味真難受。在這些動作里,最難的就是弧形蹬夾;⌒蔚艎A,只要速度快,又要符合要求。唉,真難啊!第一天游泳回來時,我精疲力盡,倒在床上,像個傷兵,連飯也不想吃。
盡管很累,第二天我仍然來到游泳館堅持訓(xùn)練。有一天,我因走路不小心摔了一跤,鮮血直流,可為了抓緊時間學(xué)會游泳,我仍然咬緊牙關(guān),堅持參加訓(xùn)練。
世上無難事,只要肯攀登。十幾天過去了,我已經(jīng)掌握了蛙泳、自由泳的基本動作。當(dāng)爸爸媽媽帶我到湘江去游泳時,我望著奔騰的.江水,甩開爸爸媽媽給我的游泳圈,撲通一聲跳進湘江,在江里像條小泥鰍似的自由自在地游起來。
我終于學(xué)會了游泳日記 篇15
暑假中,我想讓自己的假期過得充實一些,就讓媽媽幫我報了一個游泳班。游泳班共有十二天的課,我期待著游泳課的'到來。
終于盼到了第一天,我迫不及待的到了那里。老師首先教我們收、翻、蹬、夾這四個動作,我還挺興奮的。但是,過了一會兒,老師就讓我們跳水,我心里就有點害怕了,況且老師讓我們每個同學(xué)都跳一遍,我心里更是忐忑不安,就像熱鍋上的螞蟻。我不愿意跳水,老師就把我硬生生地推下去。我剛下水,就像一只落湯雞,嗆了好幾口水,在水里亂撲騰,老師只好又把我拉了上來。上岸后,我突發(fā)奇想,是不是所有學(xué)游泳的人都要嗆水?是不是不喝水就不會游泳?
第二天,我已經(jīng)做好了喝飽水的準(zhǔn)備了,老師卻讓我用救生圈游。其實,只要能把身子漂起來就行了。游泳圈用了六天后,老師教我們用浮板游。老師先給我們做了示范,身子要漂著,手不要使勁按著板,不然會沉下去的。還有,不能把頭抬起來,越往上抬,身體就越往下沉。浮板用了四天,我就能游很長距離了,老師說,你現(xiàn)在已經(jīng)可以把浮板去掉了。我剛下水,身體就往下沉,但我努力的把頭往上抬。老師在旁邊大喊,把頭沉下去!把頭沉下去!我就大吸了一口氣,把頭沉下去~~果然,身體漂了起來!
現(xiàn)在,我不抓任何東西,也能游幾百米了,我很高興。我會游泳了!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇16
我今年九歲了,我的作業(yè)寫完了,沒事干,想來想去,就想到讓媽媽帶我到游泳館玩水去。
我去問媽媽:能不能帶我去游泳館玩呢?媽媽想了想說:不可以,你還不會游泳呀。我很失望的走開了。又過了一個小時,媽媽心里可能在想:要是孩子學(xué)會了游泳,就多了一個本領(lǐng),所以媽媽把我叫到跟前,告訴我:你想去游泳館玩也可以,但是我今天帶你去不止是玩,我還要教你學(xué)游泳。我聽了媽媽的話高興的蹦起來了,然后開開心心的跟媽媽出了門。
到了游泳館,我看到有很多小朋友在游泳,我趕緊換上泳衣帶上游泳圈跑到泳池邊上。有大人,小孩,還有老人,許許多多的人都在游泳。穿著五顏六色的泳衣,好像是大海中游來游去的小魚一樣。雖然他們能在水里游來游去,但是我不敢下水,看到水我很害怕,緊緊的拉著媽媽的手,就怕滑到。媽媽讓我坐在泳池邊上,伸下腳在水里試試,水是溫?zé)岬,誰也不深下到水里,水位到我胸口那里,水有小波浪,我的肚皮癢癢的。媽媽說要教我游泳你,我很興奮。媽媽說:其實游泳很簡單,只要能克服恐懼,牢記動作要領(lǐng),很快就能學(xué)會。媽媽給我做了示范動作,還教會了我在水下憋氣。我跟著媽媽的.動作媽媽的開始我的訓(xùn)練,第一次把頭伸進水里,就喝了一口超級難喝的游泳池水。但是媽媽告訴我要不怕困難,我反反復(fù)復(fù)的練習(xí),剛開始只能憋氣,后來能慢慢的游出去,先開始是一米,后來是兩米,三米,四米,五米。就這樣我學(xué)會了游泳。
雖然喝了幾口水,但是我學(xué)會了游泳,收獲了一項新本領(lǐng),很開心。同時我也明白了,有困難,要克服,不要逃避。戰(zhàn)勝困難,你就會成功。
我終于學(xué)會了游泳日記 篇17
媽媽帶我去過一次游泳館,看到很多小朋友在水中像一條條自由自在的小魚游來游去,這讓我特別感興趣?次蚁雽W(xué),媽媽就順理成章的給我報了游泳課。我的游泳之旅正式開始了。
游泳看著簡單,但真正開始學(xué)了反而不敢下水了。就在我站在泳池邊上猶豫不決時教練一腳把我踢了下去,我在水中緊張壞了,拼命掙扎,還嗆了好幾口水呢。教練又像拎小雞一樣把我拎到了泳池上面,我知道教練這是在練我的膽子。接下來教練讓我從水里憋氣開始,然后向我展示各種姿勢的游泳,比如仰泳,蛙泳和自由泳。一開始我離不開救生設(shè)備,一拿下來我就像一塊石頭一樣往下沉,所以我死死抱著游泳圈不敢撒手。但是嚴格的教練可不會同情弱小可憐的我,從我手里拿走了游泳圈,真是個“無情”的教練呀!我都快學(xué)哭了。但我只能咬咬牙堅持下去,畢竟是我讓媽媽給我報的`游泳課,如果就這么放棄了就太沒面子了。
就這樣我繼續(xù)堅持,跟著教練慢慢練習(xí),漸漸適應(yīng)了水中的環(huán)境,發(fā)現(xiàn)離開游泳圈也不是那么可怕呀!放松下來以后我學(xué)得越來越快,動作從僵硬變得柔軟靈活,從開始不斷嗆水到后來能靈活呼吸,我的自信心也不斷增加,連教練都對我贊不絕口。就這樣我學(xué)會了一些簡單的技巧,但還是離不開教練。教練也依然耐心陪伴在我身邊,不停糾正我的錯誤動作,隨著我越來越熟練,教練開始放開我讓我自己嘗試去游一段,我暗暗給自己打氣,成功做到了。就這樣,我學(xué)會了游泳,也完成了我的一個小夢想。
學(xué)習(xí)游泳這件事給我留下了很深刻的印象,也明白了做事情要堅持不放棄,成功是屬于努力的人!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇18
炎炎夏日,驕陽似火,我真想變成一條小魚,在涼爽的水里游來游去,想游哪里就游到哪里。唉!這只是我的幻想罷了,我是一只名符其實的“旱鴨子”。
“臨淵羨魚不如退而結(jié)網(wǎng)”,我要學(xué)會游泳,而且我身邊還有一個游泳高手——哥哥,說學(xué)就學(xué)拉著哥哥就去游泳館。
走進游泳館大門,一眼就看到用白瓷磚砌成的游泳池,碧藍碧藍的水清澈見底,有許多小朋友穿著五顏六色的游泳衣,在游泳池里快樂的劃動著,擊出一道道浪花。我迫不及待的換上泳衣,帶著游泳圈小心翼翼的跳進水里。剛伸開胳膊劃了兩下,誰知哥哥竟把游泳圈拿走了。忽然,身子直往下沉,我一個勁拍水,拼命掙扎著向哥哥求救。哥哥站在水中,把我拖起來,笑著說:“脫不掉游泳圈,你永遠學(xué)不會游泳。”好吧!為了學(xué)會游泳我拼了!
學(xué)習(xí)開始了,先在水邊練習(xí)劃手和蹬腿,動作很簡單,我心想:嘻嘻,游泳還挺簡單嘛!過了一會兒,哥哥讓我練習(xí)在水下憋氣,我一聽,頓時愣了。哥哥今天存心要害我呀!一計不成又施一計!不過,我還是鼓足了勇氣開始練習(xí)。剛開始,我只是把我的嘴貼在水面上吹泡泡。哥哥發(fā)現(xiàn)了,再一次給我講解水中憋氣的要領(lǐng),并帶著我一起練習(xí),我緊張的小心臟稍微放松了!1.2.3下去,”我們一起扎進水里。我感覺水只向頭上涌,耳邊滿是水流聲,整個人涼爽極了,可不到兩秒鐘,我感覺鼻子酸極了,趕快把頭抬起來,大口大口的喘著粗氣。哥哥甩了甩頭上的水,笑著說:“下水還不到兩秒呢,你這比火箭發(fā)射速度還快,肯定剛憋氣就上來了,”我不好意思的撓著頭。
“我再示范一遍,再和你一起下去,我數(shù)三個數(shù),我們憋氣三秒一起出來。”看著哥哥輕松的`樣子,我心一恒,再來一次就再來一次。這回進步多了,可以憋氣7秒鐘了!我興奮地跳了起來,雙手拍打著水面,四周濺起了水花,此刻的水花漂亮極了,好似一個個水晶靈舞動的美麗的身姿,在為我歡呼。“好樣的!”哥哥笑著和我擊掌祝賀。
在哥哥的指導(dǎo)下,一次兩次………慢慢地我學(xué)會了游泳,像魚兒一樣在水里自由自在的游起來,享受著水的浮力,享受著水的涼爽,盡情地享受著成功的喜悅。
我終于學(xué)會了游泳日記 篇19
每當(dāng)我看到其他小朋友在水里像魚兒一樣游來游去的時候,我就羨慕不已,我就讓爸爸教我游泳。
在一個陽光明媚的.下午,我和爸爸來到了體育館游泳池,泳池里人真多,可我的心里卻直發(fā)怵,爸爸瞟了我一眼說:“害怕了?”“我才不怕呢!你不是說游泳不難學(xué)嗎?”我邊說著,心里還是在想著:水這么深,萬一我沒著底,沉下去淹死怎么辦?趁我沒注意,我的老爸差點把我給推下去,差不多把我嚇了個半死。我硬著頭皮下了游泳池,自己擺好樣子打算開始游,結(jié)果一下子就吞了三口水,我難受死了,真想干脆放棄不學(xué)了。這時,爸爸似乎看出了我的心思說:“做任何事情都要有耐心、恒心,堅持不懈,才有可能成功!甭犃税职值脑,我又開始學(xué)了。爸爸叫我抓住池邊的欄桿學(xué)“悶水”,我在水里悶了一會,睜眼一看,只見一片碧瑩瑩的水,這才抬起頭來,爸爸讓我再練一會,我練呀練終于可以悶好長一段時間了。然后爸爸又叫我抓住欄桿學(xué)“打水”,用腿使勁拍打水面,我打了幾下,就沒力氣了,爸爸讓我休息一下,我說:“不休息,再練!”爸爸拍了拍了我的肩膀與我邊說邊練了下去……
半個月過去了,我游泳有了很大的進步,不僅學(xué)會了“蛙泳”,還學(xué)會了“仰泳”。這次學(xué)習(xí)游泳讓我明白只有堅持不懈,有恒心和毅力就一定可以取得成功!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇20
聽起來很奇怪吧,這年頭不都是機器插秧嗎?為什么還有人工播秧呢?請聽我慢慢道來。那是熱辣辣的七月暑假的一天,我回到了老家,但因為我天天睡覺,吃飯,打游戲,媽媽看不下去了,于是,她帶我來到了鄉(xiāng)下讓我去插秧,我大不為然,不就是插秧嗎?這有什么難的?
一大早路上風(fēng)景秀麗,但是因為我心里只想著早點干完早點回家,不一會就來到了田間,田間有幾個小朋友也在幫著大人干活,我脫下鞋于、襪;準(zhǔn)備下田了,突然腳下一滑(原來田梗邊的土是濕軟),我一屁股坐在了田里,惹得他們哈哈大笑,我突然感覺這田里的泥巴怎么有一股牛糞的'臭味,我手撐在地里怎么拔不出來,好不容易才拔出手來。泥巴是那么臭,我抬頭看了一下媽媽,她正在用肯定而又堅定的眼神盯著我,我想:這真是我親媽,騙我來這種地方,還說很好玩”我無奈地爬起來了洗手,拿起一把秧看了看旁邊的小朋友,按著他們的做法一顆一顆的插在地里,只見他們太快了,我根本跟不上,這時,旁邊的小朋友過來教我怎么做,(我小心地把腳抬起來倒著走,順便把秧苗插在田里,慢慢地,我快了很多,這時候我心里美極了,,我向著媽媽揚起了臉,媽媽用鼓勵的眼神贊許的點了點頭。
一上午過去了,看著那“一片”有點亂的秧苗,我還是很有成就感的。
雖然有點累,有點委屈,但是我學(xué)會了插秧。我堅信世上無難事,只怕有心人。”
我終于學(xué)會了游泳日記 篇21
關(guān)于學(xué)游泳的重要性,我老爸有他自己的獨特見解。他說:“學(xué)幾門浮夸而不實用的藝術(shù)(比如:彈鋼琴、跳舞、繪畫等等),都不如學(xué)會游泳來的實用,因為會一兩門藝術(shù)最多只能用來修心養(yǎng)性和供別人欣賞,而會游泳有時卻可以用來救命的!彼赃@個暑假老爸給了我一個特殊的任務(wù)——學(xué)游泳。收到這個任務(wù)我心想:游泳那還不簡單,你看電視上那些運動員游得多自由自在!游泳對我來說肯定也是小菜一碟。
可是這一碟“小菜”卻費了我不少功夫呢?那天,我來到了游泳場,教練讓我做熱身運動,這可是必不可少的,我做完了熱身運動,就下水了。教練開始教我憋氣,不就是憋氣嗎?太簡單了,我憋著氣,浮在了水上,這就是憋氣。我學(xué)會了憋氣,教練又教了我打腿,教練對我說:“打腿時,腿要伸直、不能彎曲地打水面。”這個動作有點難,練得我精疲力竭,但“狠心”的教練還讓我繼續(xù)復(fù)習(xí)這個動作,我經(jīng)過反反復(fù)復(fù)地訓(xùn)練,打腿這個動作已經(jīng)練得滾瓜爛熟。緊接著,教練又教了我劃手,劃手就是手向前伸去,大拇指先入水,就像船槳一樣劃去,這個動作我一學(xué)就會了。教練開始教我最難的'動作——換氣,我一聽換氣的要求,樂開了花,心里想道:哈哈!換氣原來這么簡單啊!我便練起了換氣,“唉!換氣怎么這么難啊,每換一口氣時就喝到水。”我現(xiàn)在才知道,換氣這么難,難我也要練,耳朵與手平行,頭向右轉(zhuǎn),下巴往上頂,深吸一口氣,動作要快,我反反復(fù)復(fù)地練習(xí),這個動作我練了很久,經(jīng)過刻苦地訓(xùn)練,我終于學(xué)會了游泳。
其實,我學(xué)會的只是基本的游泳方法,與實際游泳比起來,我還差遠呢!由此可見,凡事都不像表面看起來那樣簡單,都要經(jīng)過努力的練習(xí),才能成功。
我終于學(xué)會了游泳日記 篇22
“書恒,這個暑假要不把游泳學(xué)會吧!”媽媽說。
“什么,不要啊,我最怕水了!”我驚叫。
“這個主意不錯,”爸爸接著說,“我還計劃下周末去千島湖玩水呢,如果你學(xué)會了游泳,就可以在千島湖里暢游了!
婦唱夫隨,就這樣,老爸不管三七二十一,帶上早就給我準(zhǔn)備好的泳衣泳鏡,拉上我就向游泳館奔去。
剛進入游泳館,一陣漂白粉的味道撲鼻而來,我迫不得已進入換衣間,在老爸地催促下?lián)Q上了泳裝。緩步走向泳池,教練已經(jīng)在那里等候多時了。由于是學(xué)者,教練在我背后綁上了個漂浮包,這樣我就可以浮起來。然后,正式下水,我好害怕,緊緊地拽著教練的.手,教練讓我放松,先學(xué)憋氣,說著給我做了個示范。我試著捏著鼻子把頭埋入水中,可是嗆了好多水,教練告訴我身體一定要放松,我試著調(diào)整呼吸,果然沒有之前那么緊張了,我繼續(xù)嘗試,試了無數(shù)次之后,我算是學(xué)會了憋氣。
第二天,爸爸又早早地將我送到游泳館。教練跟我講蛙泳腿部動作要點,分四個動作,分別是收、翻、蹬、夾。首先,收緊雙腿,接著腳掌外翻,用力往后蹬,蹬腿之后要迅速夾攏。講完動作要領(lǐng)之后,教練讓我先在岸邊練習(xí),練了一會兒,教練就讓我手抓著浮板在水中做腿部動作,特別是蹬腿之后感受那股向前推的力量,夾腿的時候要快要用力。
第三天,第四天,第五天,時間很快過去了。在教練的耐心指導(dǎo)和我的不斷練習(xí)下,我的腿部動作已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了。接下來教練又跟我講了手部動作和換氣的要領(lǐng),我按照雙手并攏、曲肘、送水的動作反復(fù)練習(xí)手部動作,同時進行換氣練習(xí)。不一會兒,教練把漂浮包和浮板都拿掉讓我自己游,并把腿、手、換氣、吐氣和到一起:收腿、翻腿、蹬腿、夾腿、吐氣、雙手并攏、曲肘、送水、換氣。功夫不負有心人,經(jīng)過不懈努力,我終于學(xué)會了游泳,擺脫了“旱鴨子”的稱號。
通過學(xué)游泳我懂得了一個道理:每個人心中都有一個恐懼,越是害怕它,它就越強大,只有勇敢的面對才能戰(zhàn)勝它。現(xiàn)在,我已不再是“旱鴨子”!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇23
去年暑假,我下定決心說:“我要學(xué)會游泳!”因為我很羨慕孫揚,所以我要學(xué)會游泳,媽媽還很贊成我的想法呢!
去到游泳培訓(xùn)班的時候,教練先教我憋氣,我深深地吸了一口氣,鼓著腮幫子、捏著鼻子,一頭鉆進水里,開始憋氣了,一開始憋氣的時候,時間十分的短,也就五秒鐘左右,從那時開始,我的心就慌了,于是我便想張開嘴吸一口氣,“哎呀!”意想不到的事情發(fā)生了,我的嘴巴立刻進了一口水,簡直是嗆死我了。之后經(jīng)過反復(fù)的練習(xí),我憋氣的時間越來越長,最終你會發(fā)現(xiàn),身體慢慢的.像皮球一樣飄在水面上。
學(xué)會了憋氣,教練開始教我們腳下的動作。我們先用手扶著岸邊的石頭,趴在那里,用腳一上一下地拍打著水面,就在這時,水面上還出現(xiàn)了一層層美麗的水花呢!可是,過了一會兒之后,我的腳就感到了酸痛,心里就想:“學(xué)游泳也太難了吧!”之后,教練又教我們手的動作,教練先給我們示范了一次,就叫我們?nèi)W(xué)了,這時候我的心里是又興奮又緊張,手的動作是先像車輪一樣一前一后地劃著,之后,我慢慢的能堅持平衡了。我很高興,我學(xué)會了游泳!
“世上無難事,只要肯登攀!泵飨@句話讓我明白,只要堅持,有恒心就沒有什么事是做不到的!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇24
在去年暑假,我學(xué)會了一種新本領(lǐng)“游泳”。
去年暑假的時候,爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳,我羨慕死了。爸爸問我:“兒子想不想學(xué)游泳?”我興奮的喊:“想!”我一看,原先爸爸給我請了一位游泳教練。
教練開始教我有的時候,我認真的看著教練的動作,我也跟著教練一起做動作。我一做起來,。√y了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前,我雙手放到浮板面前,感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我,我慢慢的游。突然,教練把手一松,我就失去了平衡,直接喝了五大口水,太難受了。
當(dāng)我要打退堂鼓的.時候,教練和爸爸都在鼓勵我說:“兒子,你不能半途而廢,應(yīng)當(dāng)堅持不懈,做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功!蔽衣犃税职值脑捨倚闹械幕鹈缛计鹆似谕,我下定決心必須要學(xué)好。
之后,我學(xué)游泳的成績突飛猛進。學(xué)得十分好,游泳速度特別快,動作也很標(biāo)準(zhǔn)。爸爸臉上也露出了笑容對我說:“不要驕傲哦!”
學(xué)游泳告訴我,我學(xué)任何事都要堅持不懈。只要認真學(xué)習(xí),沒有學(xué)不會的東西。我真開心又學(xué)會了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。
我終于學(xué)會了游泳日記 篇25
為了克服我怕水的天性,暑假,媽媽給我報了一個游泳班。
剛到那里,我望著滿池的水,心里很緊張,心想:水深不深啊會不會嗆水呀可是看著別人像小魚似的游來游去,心里又有幾分羨慕。這時,教練走過來說,今日我們學(xué)憋氣和漂浮。我想,憋氣還不簡單,就是吸一口氣,頭扎進水里憋著唄。于是,我猛吸一口氣,一頭扎進了水里。剛開始,我只能憋幾秒,練習(xí)了幾遍,慢慢的,我能夠漂起來了。
之后,教練教我們蹬腿。他說:“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個動作,只要這四個動作到位,基本上就能夠了!蔽衣犃,按教練的要求,試了幾下,真的能夠了。
最難的,則是換氣。換氣不僅僅要一邊劃手,一邊抬頭吸氣呼氣,還要一邊蹬腿。我因為動作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時,我總是手腳配合不好,腿要伸直,我卻彎了;腿要收回,我卻踩到池底了。在深水區(qū)時,我經(jīng)常剛撲騰了幾下,因為換不好氣,就嗆了水。為此我沒少挨教練批評。功夫不負有心人呀,經(jīng)過我堅持不懈地練習(xí),最終學(xué)會了換氣,能夠在泳池里自由地游來游去了。
學(xué)游泳雖然不容易,但學(xué)游泳的.過程也讓我學(xué)會了不放棄。我以后無論干什么都要堅持,只要堅持,再大的困難也會迎刃而解的。
我終于學(xué)會了游泳日記 篇26
在酷熱的暑假里,我媽媽給我報了游泳班,我特別開心,因為我最喜歡游泳了。我想:“我第二天必須能學(xué)會蛙泳!
第一天,教師教我們打水!教師真是把我們當(dāng)成了玩具,兩分鐘打水后,我在水里腿都麻了,可真累!休息一分鐘后,教師又讓我們開始打水了,打水真是艱苦啊!我當(dāng)時想:“再艱難,我必須要學(xué)會!
學(xué)習(xí)游泳的第二天,我自己把信心放在了心里,我必須要堅持。教師先給我們做了一個收、翻、蹬、夾的示范,教師讓我們第二課先練:收、翻、蹬、夾,然后,教師又給我們做了一個蛙泳的示范。我在心里說;“教師太厲害了,不愧是我們的教師。 蔽覀兙椭貜(fù)著教師的動作!還是一段艱苦學(xué)習(xí)過程。每一天,我們都會刻苦的練習(xí)。重復(fù)這教師教的動作,我們每一天都會想魚兒一樣游過來游過去,教師告訴我們:“第十天我們要給家長展示。”我暗下決心:“第十天我必須要游的`第一名!”
學(xué)習(xí)游泳的第十天到來了。我在第一次下水做漂浮演示,我游出了第一名。在第二次下水做手腳配合演示,我又是第一!媽媽大聲地叫道:孟慶哲,你真棒!說最終學(xué)會了,我興奮極了!我的心里可真得意!明年我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)自由泳,不能半途而廢!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇27
因為我經(jīng)常生病,在我三歲多的時候,媽媽帶我去學(xué)習(xí)游泳,增強體質(zhì)。
游泳訓(xùn)練是十分辛苦的。剛開始,每次都得游幾百米的腿部動作,再游組合動作幾百米,那時候我覺得十分累,游完以后我的嘴唇像涂了葡萄汁,整個都發(fā)紫了,并且渾身發(fā)抖,
那時候,我訓(xùn)練太狠的時候會缺氧,每次缺氧都感覺心里隱隱的有一股刺痛,兩眼發(fā)黑,只能聽到水花聲,旁邊的一切都停止了下來,僅有我和我的肺沉浸在那“黑暗”的水花中,“呼吸,我渴望呼吸”,在我心底深處的一處角落里,傳出一句又一句這樣的話,最終到了岸邊,所有的'物體又“活了過來,空氣賜予了所有物體的生命,我也從“黑暗”的水花中把頭冒了出來,大大吸了一口新鮮的空氣,有氧氣真好。
我一天比一天努力,學(xué)習(xí)游泳一年后我參加人生的第一次游泳比賽,我居然拿到了五十米蛙泳腿第一名!
之后,我的游泳成績越來越好。我陸續(xù)拿到了南山區(qū)冠軍、深圳市冠軍,還飛到無錫參加全國邀請賽,拿到了亞軍,以及參加上海全國邀請賽并拿到了冠軍。
之后,之后……我還會繼續(xù)努力,在游泳池中創(chuàng)造更好的成績。
堅持,努力,一切皆有可能!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇28
去年暑假,媽媽總嘮叨著帶我去學(xué)游泳,說游泳的好處很多,能使我長高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下,我點頭答應(yīng)了。
這天午時,媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲,戴上了游泳鏡,準(zhǔn)備下水了。望著那波光粼粼的池水,我的.心怦怦地跳得厲害,腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵的目光下,我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習(xí)悶水,我吸了大大的一口氣,猛地扎入水中,潛到水底,可是沒過幾秒鐘,我就憋不住了。于是我像平常一樣,用鼻子吸了一下氣,立刻,“水寶寶”跑進了我的鼻子,難受極了。我剛把頭抬起來,教練又要求我們再練接連嗆了四五次水,我還是沒有學(xué)會悶水。
這時,不爭氣的淚水開始在眼眶里打轉(zhuǎn)。我的心里也出現(xiàn)了兩個小人,一個小人說:“學(xué)游泳太可怕了,這樣下去要喝多少水啊,還是不學(xué)了吧!”另一個小人立刻跺著腳,著急地說:“不行!哪有不付出努力就會成功的?必須不能放棄!”最終,還是堅持的小人獲得了勝利。我又開始練習(xí)悶水、換氣
經(jīng)過一個暑假的練習(xí),我的游泳技術(shù)有了很大的提高,蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個小小的秘密,我不但自己學(xué)會了游泳,并且我還成為了媽媽的教練哦!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇29
在我小的時候我就特別怕水,只要一碰到水就哇哇大哭,隨著年齡的增長,我慢慢的喜歡上了游泳。
一天,媽媽帶著我一起去游泳。我們倆換好了泳衣,戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水,我就像冰劍刺傷了似的冷的`,僵在那里,我心里也很害怕!我趕緊爬上岸,只好看著媽媽游泳。
媽媽讓我下來,我就說先讓媽媽來教我游泳!媽媽只好先給我講了游泳的技巧:“游泳的時候先要屏住氣、往下游,讓身子浮起來,并且你要多練習(xí),不要害怕,媽媽相信你必須會成功的!蔽衣犃藡寢尩闹v解,然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的方法開始游泳。哎呀!差點兒嗆死,喝了一大口水。
這時我對媽媽說:“媽媽,我不想學(xué)游泳啦,游泳真是太難學(xué)了!”媽媽批評我說:“遇到一點困難你就要退縮,真是太可惜了,如果你再堅持一下,你就會學(xué)會的!”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍,屏住氣,雙手撥水,兩腳擺動著。慢慢的我就能夠向前游走啦!功夫不負有心人,一會兒我最終學(xué)會了游泳,我高興極了!
這次游泳讓我明白了一個道理:不管學(xué)什么都不能半途而廢,要相信自己,堅持不懈,最終才能成功!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇30
每到夏天,常聽哥哥姐姐們說游泳太好玩了,我的心總是癢癢的。聽說媽媽給我報了一個游泳班,我高興的不得了。
最終到了學(xué)游泳的`那一天,我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣,趕緊跑到游泳館里,蹦蹦跳跳地說:“太好了,太好了!我能夠?qū)W游泳了!”到了練習(xí)的時間,教練跑到我們面前說:“大家好,我是你們的教練,我們先來做一下準(zhǔn)備運動。"我們跟著教練做運動,然后開始練習(xí)憋氣,看看誰憋氣的時間最長。教練說:"大家做得十分好!”這時,我心想:這也太簡單了,我肯定做得比他們好?蓻]想到還沒有到一分鐘,我就已經(jīng)像泄了氣的皮球一樣沒了氣了。
憋氣學(xué)完后開始學(xué)習(xí)下水游了,我這次又想:這個更簡單了!沒等教練說跳,我就撲通一聲跳進水里了,沒游幾下我就拼命亂抓,喝了幾口水就喊:“救命呀,救命呀!”教練忙把我抱到岸上,狠狠訓(xùn)斥了一頓。然后告訴我正確的姿勢,這時我才意識到游泳沒那么簡單。
就這樣經(jīng)過我的努力,我最終學(xué)會了游泳。還懂得了有些事情雖然看起來很簡單,但你不認真去做,你就不會成功。
我終于學(xué)會了游泳日記 篇31
就在昨天,我終于學(xué)會了一項新的技能……就是夏天最流行的運動——游泳。原因是這樣的,7月31日媽媽給我報了一個游泳培訓(xùn)班,8月1日正式上課。
第一節(jié)課,學(xué)的是吐泡泡,對于我來說簡直very easy(簡單到爆),但讓我記憶猶新的居然是熱身,教練說:“為了防止我們在水下抽筋,所以會做很多項熱身運動!逼渌唵蔚木筒徽f了,但是讓我最記憶猶新的就是劈叉和俯臥撐,把準(zhǔn)備運動做完時,教練說劈叉,我想劈就劈嘛,我這一劈下去可就不得了,教練說要堅持兩分鐘,當(dāng)時我已經(jīng)崩潰了,已經(jīng)不想學(xué)了,但我還是堅持了下來。
第二節(jié)課教練教的是蹬飄,一只腳踩在池邊雙手打直,用力一蹬,教練就這樣一下子出去了,蹬得賊遠,但我來試的時候沒飄多遠,雖然開始我是沒有達到教練的目標(biāo),但經(jīng)過我不懈的努力,終于完成了,第三節(jié)課老師教的是蛙泳的動作,就那樣蹬了一節(jié)課,腳都蹬麻了。
第四節(jié)課,教練叫我用浮板,來鍛煉下肢力量,可沒有用到十分鐘,教練看我練習(xí)的還挺好決定交給我手上的.動作,教練告訴我蹬兩次腿,劃一次手再借助手往上的浮力在水上呼一口氣,再在下面重復(fù)剛才的動作。雖然嗆了幾口水,但是我終于學(xué)會了,后面的幾節(jié)課,會把我的動作進行進一步的改正,再提高速度。
希望后面幾節(jié)課也像這幾節(jié)課一樣順利吧!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇32
炎炎夏日,唯獨在泳池里游泳,才是最好的運動。
一放假,媽媽便讓我在羽毛球、籃球、乒乓球和游泳四項運動里選一項,我果斷的選擇了游泳這項運動,因為夏天游泳最涼快了。還有一個原因就是老師經(jīng)常在課堂中講防溺水的事,此外,游泳也是一種求生技能。
放假的第二天,媽媽給我報上了游泳班,而且再過幾天就能開課了。我很期待這天快點到來。
時間過得真快,一轉(zhuǎn)眼的功夫,就到了開課的日子了,我迫不及待的向游泳館大步的`走去,到了游泳館,我換上泳衣,焦急的等教練的到來。教練先在岸上教給了我們一些基本動作,我覺得很像青蛙的樣子,原來我學(xué)的是蛙泳。之后,教練讓我們戴上浮板,到水中來游。哇唔,水里真涼快呀!我心里想著教練教給我們的姿勢,在水里像魚兒一樣的游來游去。
就這樣過去了一天、兩天……
到了第六天的時候,功夫不負有心人,我摘掉了浮板,竟然不知不覺的學(xué)會了游泳,我真的太興奮了,連著游了六圈,差點腿抽筋,媽媽說我高興過頭了……
到了第十一天的時候,老師開始教我跳水,雖然剛開始我嗆了幾口,但是越來越熟練了……
時間在流逝,轉(zhuǎn)眼間十二節(jié)課的泳班結(jié)束了,我戀戀不舍地離開了游泳館……
媽媽看出了我的小心思,給了我一個大大的驚喜,她給我辦了一張游泳卡,就這樣,我每天都去運動一小時。游泳這件事是我和媽媽有史以來,意見最一致的一次,真希望以后能有越來越多的默契。
這個假期我學(xué)會了游泳,真是太開心了,最后也驗證了一句話,凡事付出就會有收獲,遇到挫折不能退縮,堅持就會勝利!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇33
不知從什么時候開始,我迷上了游泳.每當(dāng)看到別人在水里像小魚兒一樣自由的游來游去,我就不服氣的說:"我一定要學(xué)會游泳."這段令人難忘的生活開始了.媽媽給我在綠神體育館報了名學(xué)習(xí)游泳.第一天,教練讓我們在淺水區(qū)練習(xí)喚氣.我一聽頓時嚇的臉色蒼白,我可不敢下水,正在我膽戰(zhàn)心驚時,教練把我猛的推了下去,我閉住了眼睛,心想世界末日來臨了,我不顧一切的捉住了淺水區(qū)的把桿,當(dāng)我睜開眼睛時,發(fā)現(xiàn)我正扶著把桿在水里晃呢!
這時教練開始教我們練習(xí)起了喚氣.我剛把頭低下去,嘴就憋不住了張開了,像只旱鴨子一樣從水里鉆了出來.教練看了哈哈大笑,對我說:"嘴千萬不能張開,記住要用鼻子吐氣."我又按教練的方法試了試,果然不錯,隨著不斷的練習(xí),幾天后我學(xué)會了喚氣.接下來的幾天里我又練習(xí)了腿和手的游泳動作.最后幾天,教練把我們帶到深水區(qū)游泳,這時我又退縮了,我就像縮頭烏龜一樣不敢跳下去.當(dāng)時教練說的.一句話讓我至今不能忘懷,他說:"孩子你是最勇敢的,我相信你肯定能度過這最后一關(guān)."我閉著眼睛跳了下去,手和腳不由自主的按著教練的方法游了起來.噢!
我終于順利的完成了第一次深水區(qū)的游泳。如今,我已經(jīng)能動作自如的繞著整個游泳區(qū)游一圈了,在這里我非常感謝教練的教導(dǎo)和鼓勵,是他讓我變成了一條可愛的美人魚.
我終于學(xué)會了游泳日記 篇34
我從小就很羨慕那些會游泳的小朋友,仿佛他們是我崇拜的偶像。我上四年級時,從書本上了解到,游泳對鍛煉身體非常有好處。
星期天,我纏著媽媽給我到游泳培訓(xùn)班報名,媽媽被我逼得沒有辦法了,只好答應(yīng)我去報名了。
第一天到游泳館學(xué)游泳,我穿好游泳衣來到游泳池旁邊,看見別的小朋友都下水了,我卻遲遲不敢下水池,有點膽小如鼠。看見水池里的水那么深,就象看到萬丈懸崖,一向前就會掉下去。游泳教練在旁邊看到情況后,她先下水,然后拉著我的小手一起下水,她鼓勵我不要害怕,膽子要大一點。教練教我先用浮板學(xué)習(xí)蹬腿,自己先在水中適應(yīng)一段時間,經(jīng)過兩天適應(yīng)后,教練教會了我如何在水中憋氣、換氣,劃手。
又過了幾天,開始自己單獨游泳,我先把腿浮在水面上,再用腳用力蹬,手也水中劃起來,保持身體平衡,手和腳不停地擺動,不斷向前進。我游了幾分鐘后,由于自己不小心,身體往下一沉,嗆了幾口水。我哇哇大哭起來,教練走過來問我什么原因,我說嗆了幾口水,她說不嗆幾口水,怎么能學(xué)會游泳。她說以前她學(xué)游泳也經(jīng)常嗆水。在教練鼓勵下,功夫不負有心人。經(jīng)過幾天游泳訓(xùn)練,我感覺自己比以前游得更好,對自己學(xué)游泳充滿了信心。
后來,在教練的`耐心指導(dǎo)之下,我終于學(xué)會游泳。她看我游泳進步比較快,又教我學(xué)蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳等各式花樣游泳,F(xiàn)在,我已經(jīng)可以一個人單獨游泳了,向魚兒一樣在水中,自由自在游泳!
我在學(xué)習(xí)游泳的過程之中,明白一個道理:世上無難事,只怕有心人。
我終于學(xué)會了游泳日記 篇35
去年暑假,媽媽在我軟磨硬泡下終于報了游泳班。
我和好幾個同學(xué),好朋友一起去學(xué)的游泳。剛下水的時候我?guī)е迈r勁,跟著教練練習(xí)最基本的憋氣動作。開始的時候我憋的并不長,腮幫鼓鼓的,臉紅通通的,像極了紅蘋果。就這樣我們跟著教練一起,頭一上一下,一會埋入水里,一會透出水面,練習(xí)憋氣動作,單單這個動作教練就讓我們學(xué)習(xí)了一節(jié)課,看來游泳真不是三下兩下就能學(xué)的會的呀!
到了第二天,教練就教我們學(xué)簡單的分解動作,練習(xí)腿部的收、翻、蹬、夾。這個動作我們一直做,記不清有多少遍了,可是后面接著幾天還是老樣,一成不變,練習(xí)腿部動作。我真想一下子就鉆到水里游起來,感覺這樣好慢呀,可是我剛趴到水面就喝了一大口水,教練教育起我來,“飯要一口一口吃,路要一步一步走”。
七八天后,教練才開始讓我們學(xué)習(xí)手部動作,這時候我才明白了,然來只有腿部動作熟練了,腿有力量了,手部只是配合腿部協(xié)調(diào)好動作一致就行了。只有前面的基礎(chǔ)扎實了,后面就容易多了。就像老師常告訴我們的一樣只有地基穩(wěn)了,才能建高樓!
最后兩天才是完全不帶背漂游,別看這個小小的.背漂,你一放下來,整個身子就感覺沉了很多,一開始我最多能有幾米,然后十米,最后才是整個來回,但感覺還是不能很熟練的游呢。
今年暑假媽媽除了給我報了課外班,還抽出一部分時間帶我去游游泳,我又加強了復(fù)習(xí),現(xiàn)在除了能熟練的蛙泳,還自創(chuàng)了360度翻滾、仰泳、水里撿東西。我還幫小妹妹成功的撿起一個耳塞呢。當(dāng)然都是在媽媽的看護陪同下去的泳池,媽媽說“游泳對身體有很多好處,也還能防身,可是往往溺水的都是會游泳的人呢”!所以我們一定要懂得游泳常識,做到“六不準(zhǔn)”:一,不準(zhǔn)私自下水游泳。二,不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。三,不準(zhǔn)在無家長和老師帶隊的情況下游泳。四,不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。五,不準(zhǔn)到無安全措施,無救護的水域游泳。六,不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。我們一定要鬧記在心中哦!
當(dāng)然通過今年的多加練習(xí),讓我明白了,不管學(xué)什么,都有多加鍛煉,這樣才能更好!
我終于學(xué)會了游泳日記 篇36
暑假,媽媽給我報了十五天的游泳班,讓我學(xué)習(xí)游泳。但只是在短短的十五天內(nèi)我竟然學(xué)會了游泳,真是不可思議。
第一天,老師叫我們蹬腿,蹬腿是要先收腿,然后再用力向后方使勁蹬腿。這個動作開始感覺有些難,有些生,但練了一天后就很簡單了。
第二天到第三天,老師教我們劃手,這個動作比較容易,只是用兩手往外扒,扒完后收回并放到胸前就可以了。
第四天到第八天,老師讓我背上背著漂在水里游,這次就比較難了,是手腳腿和胳膊并用,我一開始只是在水上順著水流漂來漂去。慢慢的我掌握了方法,便可以活動自如,自由自在地游了。
第九天到第十三天,老師教我們自己如何不利用工具游泳,我只會在淺水區(qū)游一會兒站著,游一會兒站著。在水里待的`時間很短,后來老師說:“你只要游泳前吸一大口氣,把氣憋好,跳下去使勁游,氣用完后快速抬頭吸氣下來就沒事了!惫,我按著老師說地去做,也學(xué)會了。
第十四天到第十五天,老師舉行了一次比賽,三人一組,看看哪一組會勝利,前三組有獎哦!比賽規(guī)則上寫到。比賽前熱身時,我們一組在一起出計劃,開始比賽了,很多組都躍躍欲試,最后大多數(shù)都以失敗而告終。我的心里也很害怕,怕自己哪里做不好而失敗。終于輪到我們了,我們組本以為自己也會失敗,但我們卻得了第一名,連我都不敢相信這是真的,可這也正是我們勤學(xué)苦練的成果呀!
一個短短的游泳訓(xùn)練就讓我懂了很多道理:學(xué)無止境,只要耐心的去學(xué),就一定會孰能生巧。下學(xué)期我還要學(xué)自由泳、蝶泳等游泳姿態(tài)。期待我下學(xué)期的表現(xiàn)吧!
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