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翻越障礙跑日記500字
今天，是我們?cè)谲娦＠锏牡诙�。上午，我們要進(jìn)行障礙跑。
第一個(gè)“關(guān)卡”是翻越壕溝。教官說(shuō)：“你們要慢慢地走上臺(tái)，用一只手來(lái)幫助你們翻越過(guò)這個(gè)沙地�！甭�(tīng)著教官的講解，看過(guò)了教官的示范，我們都躍躍欲試，一個(gè)接一個(gè)地跳進(jìn)沙地。輪到我了，我滿(mǎn)懷信心地按照教官的動(dòng)作做，輕松地過(guò)關(guān)了。第二個(gè)“關(guān)卡”叫翻越高墻，規(guī)則是每個(gè)人用兩只手把自己蹬上去，再用一只手的幫助下，跳下來(lái)。聽(tīng)完了教官的講解，我們男生自告奮勇地來(lái)挑戰(zhàn)這個(gè)“關(guān)卡”。首先，第一個(gè)上場(chǎng)的是胡人杰，只見(jiàn)他笨手笨腳地走過(guò)去，用他的兩只大手，撐起他那肥重的身體，可是他太重了，上不去，引來(lái)同學(xué)們的一片哄笑。接下來(lái)是走獨(dú)木橋，每個(gè)同學(xué)們?cè)讵?dú)木橋上小心翼翼地走著，順利地過(guò)了關(guān)。又輪到胡人杰隆重登場(chǎng)了。他在獨(dú)木橋上搖搖晃晃地走著，笨重的身體讓他不能保持平衡，走到獨(dú)木橋盡頭時(shí)，任憑教官怎樣催促，他就是害怕極了，不肯下來(lái)，最后，在教官的幫助下，他終于跳下來(lái)了。最后一個(gè)“關(guān)卡”是爬鐵絲網(wǎng)。每個(gè)人要像蚯蚓一樣爬，爬過(guò)鐵絲網(wǎng)。雖然每個(gè)人爬的滿(mǎn)身泥土，可是我們很開(kāi)心。
下午，我們學(xué)了戰(zhàn)地救護(hù)。其中，受傷綁三角巾這個(gè)項(xiàng)目最復(fù)雜，教官讓張紅滿(mǎn)當(dāng)傷員，王玥當(dāng)救護(hù)員。王玥很像動(dòng)畫(huà)片里的暖羊羊，她認(rèn)真地包扎著，她那溫柔的眼神那么有愛(ài)心，讓傷員的傷痛都減輕了。
今天，大家的收獲最大。我最希望以后幾天內(nèi)，我們不要再受“抱頭，掂起腳尖”這樣的懲罰。
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