晨跑日記錦集8篇
一天即將過(guò)去了，相信你會(huì)領(lǐng)悟到不少東西，立即行動(dòng)起來(lái)寫一篇日記吧。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！下面是小編為大家收集的晨跑日記9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
晨跑日記 篇1
七年級(jí)第二學(xué)期終于結(jié)束了，暑假拉開(kāi)了帷幕，可以休息了，可爸爸組織了一個(gè)計(jì)劃，每天五點(diǎn)半起床跑步鍛煉一小時(shí)，暑假第一天早上將會(huì)是我第一次晨跑。
叮鈴鈴！鬧鐘響了，這時(shí)正是五點(diǎn)半，而我還懶洋洋在床上躺著，爸爸搖搖我身子，＂該起床去跑步了�。⑽乙桓辈豢掀鸫驳谋砬檎孤冻鰜�(lái)，我還是勉強(qiáng)的起來(lái)了，刷著牙，準(zhǔn)備迎接我暑假第一次晨跑。
開(kāi)始跑步了，從家里出發(fā)，慢跑至知青園附近的一個(gè)池塘，再圍著池塘跑一圈半。在慢跑的過(guò)程中，我漸漸冒冷汗，開(kāi)始有點(diǎn)體力不支了，可看爸爸在我前頭，我不甘落后，加快步伐，終于追上了爸爸，就這樣保持慢跑節(jié)奏，跑完過(guò)后，我才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)跑了這么長(zhǎng)。跑完步休息一下，再做做熱身運(yùn)動(dòng)，可以開(kāi)始鍛煉了！我這小小的`身板，看起來(lái)沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)器材可供我鍛煉得起。拉單杠我一個(gè)都拉不上去，只有爸爸抱緊我大腿往上抬才能拉。
這就是我的晨練，看起來(lái)很單薄狼狽，盡管如此，我還是想盡力去做好這件事！
晨跑日記 篇2
今天早上，我和姨媽坐了261到了學(xué)校，我放下書(shū)包，放下飯兜，一口氣跑到了操場(chǎng)，“馬睿陽(yáng)！我來(lái)加醬油了！”馬睿陽(yáng)也說(shuō)道：“我也來(lái)了！”沈思涵說(shuō)：“我和你們不一樣，我加水油。”朱思睿加的是菜油，我話還沒(méi)說(shuō)完，就從他們身邊跑過(guò)。
只聽(tīng)見(jiàn)后面沈思涵大叫：“萱萱，你這個(gè)小壞蛋！”我笑著又掉頭回到了起點(diǎn)等他們，大家跑了一圈回來(lái)了，我笑著說(shuō)道：“我是第一呦！”
晨跑日記 篇3
今天媽媽很早就起床了，喊我起來(lái)后就帶我去樓下跑步。我昨晚計(jì)劃今天要圍著小區(qū)跑上三圈，可是現(xiàn)在我才跑了一圈，就累得我滿頭大汗了，想停下不跑了。又想起媽媽對(duì)我說(shuō)做事情要堅(jiān)持，要有毅力和耐心才行。
我的'勁頭又上來(lái)了，暗暗地下了決心：一定要堅(jiān)持下去。終于跑夠了三圈，我大口的喘著粗氣，媽媽在旁邊微笑著看著我說(shuō)：“你真棒！是個(gè)有恒心的孩子，希望你以后更加努力�！闭f(shuō)完我們都高興地笑了起來(lái)。
晨跑日記 篇4
揉了揉酸澀的眼睛，伸頭看看太陽(yáng)公公的半張笑臉，迅速的穿好衣服。今天，大妗要帶我去晨跑！
我們跑呀跑，跑進(jìn)田野，穿過(guò)小樹(shù)林，躍過(guò)小溪，跑到了“五一”｜水庫(kù)�！埃逡弧保畮�(kù)的水特別藍(lán)，像是彩云姐姐不小心丟下的一塊藍(lán)寶石，靜靜的.躺在那里！翠綠色的樹(shù)林倒映在藍(lán)藍(lán)的湖水里，一點(diǎn)也不比西湖差。拿起一個(gè)小土塊丟到水里，像鏡子一樣平靜的水面蕩起了層層漣漪。真美呀！
風(fēng)聲伴著跑步聲，我們漸漸的跑遠(yuǎn)了……
晨跑日記 篇5
好友充滿朝氣的聲音攙雜著“呼呼”的風(fēng)聲從電話那邊涌來(lái)。
混沌的大腦突然想起昨天她說(shuō)會(huì)喊我起床一起去公園晨跑，而現(xiàn)在她正在公園大門口等我。去晨跑！跑過(guò)這個(gè)冬天！
雖然極不情愿，可畢竟 是她的要求呀。媽媽騎了車把我?guī)У搅怂纳磉叀?/p>
我解下圍巾，頓時(shí)感到那陰陰的不懷好意的涼氣啊，正刮過(guò)我的脖子。現(xiàn)在還很早，連陽(yáng)光都閑適地躺在云層上端不想出來(lái)�？晒珗@里到處都是疾走著的人們。我感到些許激動(dòng)，寒冷的冬天跑步，真是一件非常熱血的事情��！我邁開(kāi)了步子，聽(tīng)風(fēng)“嘶嘶”的吼叫聲，看它挑逗著枝上的長(zhǎng)青葉，引它們“嘩啦啦”地笑。
“東方欲曉，莫道君行早�！蔽液茉缇推饋�(lái)晨跑，可所有人都很早起來(lái)的時(shí)候，那也沒(méi)什么區(qū)別。正如身處學(xué)校的我現(xiàn)在的處境一樣，以為自己足夠努力，可四處一看，又有誰(shuí)比我松懈的呢？我告訴自己今天要背下幾首詩(shī)，做幾道數(shù)學(xué)題，背多少個(gè)英語(yǔ)單詞。可每天完成的情況也就像天氣一樣陰一天晴一天。有時(shí)也不禁會(huì)想：以我的成績(jī)，上夷陵一中也不用費(fèi)多大力氣，何必那么認(rèn)真，去爭(zhēng)那些不一定能得到的重點(diǎn)班名額。
我已經(jīng)不得不用嘴巴吐氣著跑步了，手和臉被寒風(fēng)浸得冰冷，可身子卻燙得火熱。步子沉重起來(lái)，一下一下地打著地，發(fā)出一聲聲悶響。朋友嬌小的背影遠(yuǎn)了，更遠(yuǎn)了，我低了頭，整個(gè)人有點(diǎn)筋疲力盡的感覺(jué)。只是立刻想到體育老師常說(shuō)的“極點(diǎn)”，只要跑過(guò)那個(gè)點(diǎn)就會(huì)很輕松。感覺(jué)呼吸都換不過(guò)來(lái)了，可是又堅(jiān)信著那個(gè)“極點(diǎn)”對(duì)我來(lái)說(shuō)不算什么，便盡了全力提上了速度。
可進(jìn)重點(diǎn)班是我的夢(mèng)啊，而且它并不遙遠(yuǎn)。這最后的'一百多天就是所謂的“極點(diǎn)”了吧，我想證明我自己，證明我確實(shí)是媽媽口中的那個(gè)聰慧的女孩兒。我清楚自己毅力不夠，便買了一個(gè)小本子一條一條的列出當(dāng)天要做的事情。并強(qiáng)迫自己先完成課外的再是老師布置的作業(yè)。我是不敢拖交老師作業(yè)的啊！
我會(huì)一直一直跑下去，跑到陽(yáng)光在迷茫的晨霧中展開(kāi)，跑過(guò)這個(gè)冬天。春天老是這樣的，一開(kāi)頭，總慣于把自己藏在料峭的冬寒和蒙蒙細(xì)雨的后面，等真正一揭了紗，卻又謙遜地為我們迎來(lái)了長(zhǎng)夏。
春天終究還是會(huì)來(lái)的，我下定決心往前了，就能說(shuō)我已經(jīng)跑過(guò)了冬天！
晨跑日記 篇6
今天早上，我第一次早起去跑步，那滋味實(shí)在不怎么好，當(dāng)你一大早被迫從被窩中被拉出來(lái)時(shí)，那個(gè)滋味你應(yīng)該是會(huì)知道的！
我來(lái)到了一高操場(chǎng)上，令我出乎意料的是，這里已經(jīng)有很多人在打籃球，還有更多和我一樣年齡的'小孩兒呢！為什么他們起這么早呢？那是因?yàn)樗麄兪腔@球培訓(xùn)班的。
我繞球場(chǎng)跑了兩圈，由于我早上還不是很清醒，所以非常沒(méi)力氣，一心只想回家。
回到家后，我再也沒(méi)有一點(diǎn)力氣了，倒頭就睡，早起太辛苦了！
晨跑日記 篇7
我有一個(gè)煩惱，那就是跑步，自從冬天開(kāi)展晨跑這個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目以后，我的煩惱就一直揮之不去，原因就是我比別人胖，一活動(dòng)就累。我給大家介紹一下我跑步的過(guò)程吧！
跑步呢，老師規(guī)定我們跑2圈半，這個(gè)數(shù)字對(duì)別人來(lái)說(shuō)或許很少，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)就未必是這樣子了。
剛開(kāi)始的半圈，我還沒(méi)感覺(jué)到什么不適；有時(shí)還跟同學(xué)們說(shuō)說(shuō)話，這時(shí)的我只覺(jué)得很興奮，力量不斷地往上涌來(lái)。到第一圈末的時(shí)候，我感覺(jué)到汗流浹背，呼吸變的有點(diǎn)急促，有點(diǎn)粗重，到一圈半的時(shí)候，我已經(jīng)不行了——汗流得越來(lái)越多，已經(jīng)浸濕了衣服，心跳加速，呼吸越來(lái)越快，而且連說(shuō)話的力氣都沒(méi)有了，我覺(jué)得已經(jīng)快到極限了。
到第二圈的時(shí)候，我快跌倒了，本來(lái)就龐大的身軀，再加上激烈的運(yùn)動(dòng)，使我覺(jué)得腳要受不了這些力量了，過(guò)了一會(huì)，我的'腳變得僵硬了，發(fā)麻了，并且還渾身乏力，頭覺(jué)得暈暈的，好像虛脫了一樣，我早已經(jīng)超過(guò)了我所能承受的極限了，再跑下去的話，我恐怕會(huì)……
等到二圈半全部跑完，老師說(shuō)停的時(shí)候，我似乎如釋重負(fù)，退場(chǎng)之后，我第一個(gè)沖進(jìn)教室里去，坐到座位上后，我立馬就癱倒在桌子上，喘著粗氣，心里想到：跑步可真累啊，如果現(xiàn)在跑步還沒(méi)有結(jié)束的話，那我也差不多“結(jié)束”嘍！
晨跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓我十分憂愁，現(xiàn)在我還真有點(diǎn)懷念以前那單調(diào)枯燥的廣播體操了。
晨跑快點(diǎn)結(jié)束吧！
晨跑日記 篇8
晨跑
今天，凌晨五點(diǎn)就醒了，想到這幾天發(fā)生的事，是再也睡不著了。走到樓下，習(xí)慣早起看電視的老媽還靜靜地睡著，老爸打著鼾，小弟雙手抱著頭像個(gè)天使。還是不要打擾他們的美夢(mèng)吧。我悄悄地推開(kāi)大門，向著東風(fēng)大橋跑去。
也許是太早，也許是陰天，平時(shí)總能遇到些晨練或趕著去買菜的人，今天卻什么人也沒(méi)遇到，只有間或幾聲狗叫。雖然陰著天，但沒(méi)什么風(fēng)，連路邊的樹(shù)也吝嗇她的笑聲。四周靜到了極點(diǎn)，這世界似乎只剩下我一人。我越跑越快……
站在大橋上，腳下的河水劃著漩渦向前奔去。抬眼望去，只見(jiàn)河水消失在一片迷蒙中。雖沒(méi)下雨，但眼前的一切不正是文人騷客筆下的江南煙雨圖嗎？形態(tài)各異的山、蜿蜒延伸的水、在郁郁蔥蔥的樹(shù)中間或露出一角的房屋似乎都被一層水霧籠罩著，映襯著灰蒙蒙的天。一切都是那么的和諧而寧?kù)o，讓人感覺(jué)不到絲毫的陰郁。更妙的是，與睛天的晨霧不同，橋上的我卻沒(méi)有感到絲毫的`濕意。若說(shuō)遠(yuǎn)處是迷蒙的，是詩(shī)，是畫，那我就是站在畫外的欣賞者。只是，美是他們的，我終究只是一個(gè)站在畫外的人。
走下大橋，沿著河濱路往回跑。這時(shí)，人漸漸地多了起來(lái)，都是晨起散步的中老年人，或三五成群，或兩兩結(jié)伴，當(dāng)然也有些像我一樣，一個(gè)人出來(lái)的。我不知道他們是怎么想的，只是看著那些邊走邊聊的人，聽(tīng)著他們發(fā)出的陣陣歡笑聲，心中有一種莫名的沖動(dòng)，加入他們，聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)谡勈裁�，他們�?yīng)該是開(kāi)心的吧，至少在這一刻是開(kāi)心的吧！
“甘伯伯，你也來(lái)跑步啊！”
“啊，我往這邊去了，有空到我家坐坐，我和你聊聊�！�
“好的，我先走了。甘伯伯，再見(jiàn)。”
不知不覺(jué)，我們竟已聊了一路。之前的那些胡思亂想早已不知去了哪里。
回想和甘伯伯的聊天，真奇怪，不太喜歡說(shuō)話的我和不太熟悉的甘伯伯竟然能聊那么久，還聊得那么開(kāi)心。突然想起他的女兒，我的同學(xué)來(lái)，每次，我跟她在一起的時(shí)候總有很多話說(shuō)，也總是很開(kāi)心。原來(lái)，她是遺傳自他啊！原來(lái)一切都是有原因的。既然有果必有因，與其糾結(jié)于結(jié)果，倒不如找找原因，避免重蹈覆轍。
我的心豁然開(kāi)朗起來(lái)，邁開(kāi)腳步向家里跑去。
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