調(diào)整心態(tài)散文

　　白茫茫的天空，遠處的建筑明滅可見，如真似幻，天地之間升騰起一片霧海，細細地雨絲，淫雨霏霏，氤氳的雙眼，空氣中夾雜著一種不知名的味道，香樟樹的嬌艷欲滴，楓葉子的熱情似火，南歸的鳥兒，留下一片鳴叫聲，匆匆而過，一副優(yōu)美的冬季風景圖活靈活現(xiàn)，而此時我卻無心欣賞。

　　平靜的心心煩意亂，沉重地身軀也坐立不安，連日來所做的事十之八九不如意，內(nèi)心苦悶，壓抑無處發(fā)泄，偏偏準備好今天出去一下的我，竟然下去了雨，陰雨綿綿的天氣，而且早上將衣服都打濕了，成了名副其實的落湯雞。內(nèi)心更加煩躁。我都要懷疑老天爺是不是故意在跟我做對。

　　剛走出屋門一陣肆虐的狂風將我的衣角掀起，將臉刮得生痛，此時此刻我只能在內(nèi)心深處不斷地詛咒這該死的天氣來，風更加瘋狂了，雨也更加大了，無奈只能在屋檐的墻角下站立，期待老天爺發(fā)發(fā)善心，將雨下得小點，大概是心城則靈吧！他顯靈了，不過換來的是風更加凜冽，雨更加磅礴，整個空間籠罩在一片雨幕中。此時我只有無語淚先流，心里不斷誹謗著老天。

　　空曠的校園此時絕對寂靜，只能聽到風怒吼，雨水撞擊地面，樹葉嘩嘩地聲音。此時我被一幅場景所吸引住了�？耧L肆無忌憚，它大概也以為自己天下無敵。于是敢于反抗，敢于斗爭的一切人或物都被吹散或吹亂。它發(fā)狂的時候一定想把世間的一切毀掉吧！天地之間站立的唯有那道路兩旁一排排不屈服的半大樹木，狂風一撥又一撥向它吹去，我以為柔弱的樹怎么可能是大自然的對手。一定會吹倒。

　　我預料到的情形沒有出現(xiàn)，我看清楚了，每當狂風暴雨來臨之際，那寬廣、高大、蒼郁的樹冠也隨風而動，稍稍彎曲。待到風平浪靜時又恢復如常。如此一來，每一次狂風的襲擊，它都能依然無恙。此時我見證了一個生命的智慧�？匆娏苏麄�過程的我，我若有所思，明白了許多道理。

　　人生在世難免會有不稱心如意的事情發(fā)生，會遭受一時的情緒低落，沉迷于此，頭腦昏沉，世事紛擾，精神無法集中。首先我們應該停下來自己手中的事物，使自己平靜下來，清醒一下頭腦，放松一下心情，適當娛樂一下，使大腦得到放松，心情自然而然就恢復過來了。

　　在心情急躁時冷靜，在意志消沉的振奮，恐怕很多人都難以做到，當事情發(fā)生時，不會像樹遭遇狂風暴雨時卸力，不注意調(diào)節(jié)情緒，會出現(xiàn)種種毛病，精神恍惚，意志消沉，一時沖動，意氣用事，關鍵時刻要注意調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　一味的壓抑并不能解決問題，關鍵是要像小樹苗一樣學會在暴風雨中減壓。調(diào)整身軀，迎接挑戰(zhàn)。并不是屈服，而是另一種生存的哲學。

　　學會放松心情，調(diào)整心態(tài)，才能更好的去迎接挑戰(zhàn)。

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