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基層管理干部培訓心得體會（通用8篇）
我們心里有一些收獲后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編為大家整理的基層管理干部培訓心得體會，歡迎大家分享。
基層管理干部培訓心得體會 1
今天我們學習了xx老師主講的《一線管理素質(zhì)提升》。什么是一線管理呢?一線主管是直接帶兵打仗的人，是和員工、產(chǎn)品距離最近的人，是直接創(chuàng)造價值的人。一般企業(yè)看高層，優(yōu)秀企業(yè)看中層，卓越企業(yè)看基層，所以優(yōu)秀的一線主管既是企業(yè)的最前沿，也是企業(yè)管理最重要的落腳點。
一線主管想要提升素質(zhì)，首先就要明白一線主管的素質(zhì)體現(xiàn)在哪幾個方面，課程一開始就告訴了我們一線主管的四項核心技能：工作關系，工作教導，工作改善和工作安全，后面的課程，分為四小節(jié)，詳細講解了這四種技能。
其中讓我受益最大的就是工作教導這一節(jié)，我以前最頭疼的地方就是新員工的培訓，教導方式就像xx老師舉例中的老張教導xx那樣，說一遍內(nèi)容，再讓新員工跟著看兩遍，然后就扔給他們一些基本工作，讓他們自己做，不會的再問。實際上這是一種偷懶教學的方式，結果就是學習的員工很無奈，教導的人員很郁悶。學的一方覺得對方教的不行，教的一方覺得學習的人腦子太笨�，F(xiàn)在接受了這次培訓之后，我學習到了正確的教導新員工的方法，管理者應該作為教練，而不是老師。老師的作用是教，會不會是學生的問題，而教練，不但要教，還要帶著練。所以首先自己就要先把學習教導的內(nèi)容了然于心，這樣在教新人的同時，又能讓自己再次學習。在工作教導中，我們還可以用工作關系中講到的激勵方法，用積極正向的評價來幫助新員工樹立信心，提高工作積極性。
在工作改善方面，老師給出了一個小視頻，不合理的工作程序會使工作效率大大降低，只有有效的工作程序才能提高效率。在我們?nèi)粘９ぷ髦幸灿羞@樣的現(xiàn)象，例如：在旋窯車間配電室里有很多電盤和控制的開關，如果沒有對各個開關做好標識，當出現(xiàn)跳閘現(xiàn)象時，就不能及時的`恢復送電，還要一個柜子一個柜子的到處找，就會影響正常生產(chǎn)。學習工作改善方法之后，就得把這一問題有效的解決改善，在各個開關柜標明是什么設備，這個線從哪里來，起點在哪里，終點在哪里，在柜外粘貼各設備開關所在的配電柜，這樣大大的提高了工作效率，也使的新來的員工能及時熟悉，在遇到突發(fā)事故時能及時處理問題。
在工作安全方面，基層管理者要考慮哪些地方是可能導致事故的，思考解決方法，做出相對應的防范措施，最后還要檢查做出的防范措施是不是有效。在我們?nèi)粘９ぷ髦�，要時常提醒員工把安全放在第一，不要馬虎大意在，對一些存在安全隱患的地方進行合理改善。例如在配電室里掛安全規(guī)章制度，停送電點的保護措施，事故處理的應急流程等都是對工作安全做出的防范措施。
這次的課程學習讓我了解了基層管理的核心內(nèi)容，掌握了基本方法，我相信，只要將課程中學到的知識運用到工作中，就能大大提高工作效率與質(zhì)量，為企業(yè)做出更多貢獻！
基層管理干部培訓心得體會 2
雖然在技術與管理工作多年，具備一定的經(jīng)驗和素養(yǎng)，但通過這次培訓，對自己的崗位要求有了新的認識，對如何更好地勝任自己的工作有了新的理念和目標。
在企業(yè)實際管理當中，基層管理干部在一定程度上起著決定性的作用，我們所生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量好壞，生產(chǎn)效率的高低，都取決于基層管理干部管理的成敗。
作為一名基層生產(chǎn)管理管理干部，要想管理好自己的隊伍，個人的綜合能力要強，對于整個裝置生產(chǎn)流程上的一些崗位技能必須要懂，具備手下所要掌握的崗位技能是必不可少的，只有自己技高一籌，才能在突發(fā)事件或是人員緊缺的情況下起到出之為兵，入則為將，老將出馬，一個頂倆的臨場效應。
管理是一個復雜而又煩瑣的工作，特別負責生產(chǎn)裝置管理，管理者必須要具備強有力的耐心與決心。不管遇到什么事都要心平氣和地去處理解決，要想方設法去控制自己的情緒，竭力制止發(fā)火的`行為。管理者做事要細心，能夠勇于承擔責任，不僅僅可以為眾人樹立榜樣，對于管理者個人的威望也是最為受益的。所以，只有敢于承擔責任，凡事沖在前鋒，為人剛直，組織才有信心把重任委托于你，也只有這種過硬的人格保障，才能把團隊組建好，把隊伍引領前進！
作為一名管理者，溝通是非常重要的，因為溝通不到位或不善于溝通而與溝通高手處理問題出現(xiàn)截然不同的結果。在溝通上有很多技巧與方法，在很多時候跟性格、外在形象及學識有關，但如果能夠在實踐中不斷積累經(jīng)驗，總結出一套符合自我特征的方法是很有必要的，有效的。
一個管理者必須心態(tài)要好，要積極向上，做到公平公正，考慮要周全，要有強烈的團隊意識，不管別人做得怎么樣，我們首先要做好自己的事情，將自己的事情做到精益求精，用自己的實際言行去感化別人，盡力去提攜他人，引導他人，引導自己手下的員工積極向團隊靠攏，形成一股強有力的力量源泉，強化自我強大的團隊意識。把企業(yè)的利益放在首位，個人與集體的利益始終是聯(lián)系在一起的，如果企業(yè)的效益提升了，相對受益的也就是我們自己，正所謂一榮俱榮，一損俱損。
隨著化纖市場競爭的日益激烈，國有化纖生產(chǎn)的企業(yè)必須迅速、完全地進入市場經(jīng)濟，滌綸纖維產(chǎn)品的市場概念出現(xiàn)了轉變，纖維產(chǎn)品從簡單的占領市場到開拓新的市場。轉變觀念，建立滌綸纖維裝置發(fā)展和生存的核心價值觀，是企業(yè)生存的必走之路。纖維產(chǎn)品必須從簡單的占領市場到開拓新的市場，從加工鏈的單一環(huán)節(jié)到整個產(chǎn)品鏈的綜合考慮，從追求過程產(chǎn)品的利潤最大化到可持續(xù)發(fā)展的多行業(yè)技術的綜合應用。在化纖市場目前嚴峻的形式下，我們已經(jīng)沒有退路，只有不斷地開拓發(fā)展的突破口。在新產(chǎn)品開發(fā)的過程中和體制創(chuàng)新的過程中會不斷地遇到挫折和失敗，作為化纖生產(chǎn)裝置的管理者，一面是要永不動搖的勇氣，充滿必勝的信心和決心，不做一個對前途絕望的將軍，另一方面又要居安思危，意識到逆水行舟、不進則退的困境，正如比爾蓋茨所說：我們距關門永遠只有十五天，只有這樣才能保持滌綸纖維裝置的創(chuàng)新、活力和生存空間。
基層管理干部培訓心得體會 3
一線主管是沖在第一線、直接帶兵打仗的人，也是一個企業(yè)中與員工、產(chǎn)品距離最近的“基層管理者”。雖然他們身處基層，但往往卻是一個企業(yè)成敗的關鍵。一個公司由無數(shù)個班組、車間、部門等等團體構成，而管理層中占比例最高的就是“基層管理者”，如果他們能夠找準自身定位，帶好自己小團隊，確保最大限度發(fā)揮團隊效能，那公司業(yè)績一定能夠蒸蒸日上。
一線主管是“實干家”，大部分都是從優(yōu)秀員工提拔而來，在原實際操作崗位中，他們有突出的工作能力和優(yōu)秀的業(yè)績，但是許多人走上“主管”這個工作崗位后，卻因工作方式方法或者管理措施不當，工作結果也不盡如人意，不僅讓自己沒了原來的工作熱情，團隊效能也無法發(fā)揮。此次的培訓內(nèi)容以工作關系、工作教導、工作改善、工作安全四項核心技能為切入點，以理論知識、案例講解對基層管理的具體工作方法、工具進行了全面的教學。作為一名銷售系統(tǒng)的基層管理者，雖然諸多方法和工具不是很適用，但是綜述課程所講的理論，對諸多基層的“一線主管”們來說是通用的，總結幾點，共同分享：
一、設目標、勤輔導、重激勵。公司有愿景、企業(yè)文化和任務目標，作為一個團隊，也要有明確的工作目標，而且，一線主管要將工作目標傳達給團隊每位成員，讓大家清晰地理解實現(xiàn)目標對自己、對團隊、對組織的重要性，以及在這過程中每位員工能獲得的價值，從而使之成為大家共同努力的方向。并且在大的'愿景目標下設定階段性的目標，讓各位團隊成員看到實現(xiàn)目標的可能性和努力的方向。比如說目前銷售公司正在推行的銷售區(qū)域細分、責任下沉，就是在部門任務的前提下將責任細化到每名業(yè)務人員身上，為每個業(yè)務員制定明確的工作任務目標，讓他們身上有任務、肩上有責任、心中有思路。同時，片區(qū)經(jīng)理因人而異的對他們進行工作指導，注重結果導向和正激勵，最大限度激發(fā)他們的工作潛能。從而實現(xiàn)一線主管和團隊成員的雙向提升，團隊績效達到最大化。
二、善溝通、常反省、重改善。作為一線主管，管好自己團隊中的“人”是最重要的。團隊中每名成員都是獨立的個體，對工作有著不同的需求和想法，想要充分發(fā)揮他們的潛能志向，就必須真正了解他們。這就需要持續(xù)不斷與團隊成員保持暢通良好的溝通。比如作為銷售部門，既有定期且正式的部門會議，部署規(guī)劃部門工作，也有小范圍的人員碰頭會，而且充分利用出差等時機與業(yè)務人員進行非正式交流，讓團隊成員既能明確部門目標，又能感受到來自領導的關懷。其次，作為管理人員，要聽得進不同聲音，無論對錯，給予下屬發(fā)聲的機會，擇優(yōu)采納，即便不能采納也要及時反饋，給予指正建議，讓團隊成員切身感受到因為自己的主動和建議，為部門工作帶來的改善，才能讓團隊時刻充滿創(chuàng)新力和活力。
綜上所述，一線主管素質(zhì)能力的提升，既包含領導技能、理論知識的加強，也要注重方式方法的科學合理運用，更要注重心態(tài)的改變，才能完成“優(yōu)秀員工”到“團隊領導者”的完美過渡，成長為一名合格的“基層管理者”。
基層管理干部培訓心得體會 4
參加完此次基層管理干部培訓，我猶如經(jīng)歷了一場知識與智慧的洗禮，收獲頗豐。
培訓課程內(nèi)容豐富且實用，涵蓋了團隊建設、溝通技巧、目標管理等多個重要方面。在團隊建設的講解中，我深刻認識到一個團結協(xié)作、積極向上的團隊對于工作的高效開展是何等關鍵。了解到如何根據(jù)團隊成員的特點進行合理分工，激發(fā)每個人的潛力，讓大家心往一處想，勁往一處使。
溝通技巧的培訓也讓我醍醐灌頂。明白了有效的溝通不僅僅是說話，更是傾聽和理解。要學會換位思考，用恰當?shù)姆绞奖磉_自己的觀點和想法，同時關注對方的反饋，及時調(diào)整溝通策略。只有這樣，才能避免誤解，提高工作效率，增強團隊凝聚力。
目標管理的學習讓我明確了工作方向的重要性。學會了如何制定清晰、可衡量、可實現(xiàn)的目標，并將其分解為具體的行動計劃。通過定期的評估和調(diào)整，確保目標的順利達成。這使我在今后的工作中能夠更加有條不紊地推進各項任務，提高工作質(zhì)量和效果。
培訓過程中，講師們通過生動的案例分析和互動式的教學方法，讓我們在輕松愉快的氛圍中學習和成長。他們豐富的實踐經(jīng)驗和深入淺出的講解，使我對基層管理工作有了更深入的理解和認識。
同時，與其他基層管理干部的.交流也讓我受益匪淺。大家分享了各自的工作經(jīng)驗和困惑，相互學習，相互啟發(fā)。在交流中，我發(fā)現(xiàn)了自己工作中的不足之處，也學到了許多新的思路和方法。
這次培訓為我打開了一扇提升自我的大門，我將把所學知識運用到實際工作中。努力打造一個高效的團隊，加強與團隊成員的溝通協(xié)作，共同為實現(xiàn)工作目標而努力奮斗。不斷提升自己的管理能力和綜合素質(zhì)，為基層工作的發(fā)展貢獻自己的力量。相信在未來的工作中，我能夠以更加飽滿的熱情和更加專業(yè)的姿態(tài)，迎接各種挑戰(zhàn)，取得更好的成績。
基層管理干部培訓心得體會 5
參加這次公司組織的基層管理干部培訓，對我而言是一次難得的學習與提升的機會。培訓內(nèi)容豐富，涵蓋了團隊管理、溝通技巧、領導力培養(yǎng)等多個方面，讓我受益匪淺。
在培訓過程中，我深刻體會到，作為一名基層管理干部，不僅要有扎實的業(yè)務能力，更要有良好的團隊協(xié)作精神和溝通技巧。通過案例分析，我了解到有效的溝通是解決問題的關鍵，而傾聽則是溝通中不可或缺的一環(huán)。很多時候，我們急于表達自己的觀點，卻忽略了傾聽他人的想法，這往往會導致誤解和沖突。因此，我意識到，在未來的工作中，我需要更加注重傾聽，理解他人的需求和感受，以建立更加和諧的工作氛圍。
同時，領導力培養(yǎng)也是此次培訓的重點之一。通過角色扮演和小組討論，我深刻認識到，領導力并非簡單的發(fā)號施令，而是要通過自身的言行和榜樣作用，激發(fā)團隊成員的積極性和創(chuàng)造力。一個優(yōu)秀的.領導者，應該懂得如何授權，如何鼓勵團隊成員發(fā)揮自己的長處，共同為公司的發(fā)展貢獻力量。
此外，我還學到了如何制定有效的團隊目標，以及如何通過績效考核來激勵團隊成員。這些實用的管理工具和方法，將對我未來的工作產(chǎn)生深遠的影響。
通過這次培訓，我更加清晰地認識到自己的不足之處，也找到了努力的方向。我相信，在未來的工作中，我將能夠運用所學到的知識和技能，更好地履行自己的職責，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。同時，我也期待有更多的機會參加類似的培訓，不斷提升自己的綜合素質(zhì)和管理能力。
基層管理干部培訓心得體會 6
參加這次基層管理干部培訓，對我而言是一次極為寶貴的學習與成長機會。培訓過程中，我不僅收獲了豐富的管理知識，更對自身的角色定位與職責有了更為深刻的理解。
培訓伊始，通過一系列生動的案例分享，我深刻體會到作為基層管理干部，我們不僅是團隊中的執(zhí)行者，更是團隊精神的塑造者和團隊氛圍的營造者。在日常工作中，我們不僅要關注任務的完成情況，更要關注團隊成員的成長與心理狀態(tài)。通過有效的溝通與激勵，激發(fā)團隊成員的潛能，提升團隊整體的戰(zhàn)斗力。
在管理技巧的學習上，我更是受益匪淺。培訓中，老師詳細講解了目標設定、計劃制定、時間管理以及沖突解決等關鍵管理技能。這些技能不僅能夠幫助我更加高效地開展工作，還能讓我在面對復雜問題時，更加從容不迫地找到解決方案。特別是在沖突解決方面，我學會了如何以更加理性和客觀的態(tài)度去分析問題，尋找雙方都能接受的平衡點，從而維護團隊的和諧與穩(wěn)定。
此外，培訓還讓我深刻認識到自我提升的重要性。作為管理者，我們不僅要具備過硬的專業(yè)技能，更要注重個人修養(yǎng)與領導力的培養(yǎng)。通過不斷學習新知識、新技能，提升自己的綜合素質(zhì)，才能更好地引領團隊向前發(fā)展。同時，我們還要時刻保持謙遜的心態(tài)，善于傾聽團隊成員的意見和建議，不斷完善自己的管理風格。
通過這次培訓，我更加堅定了自己的職業(yè)信念。我深知，作為一名基層管理干部，我的責任重大，使命光榮。在未來的工作中，我將以更加飽滿的'熱情和更加堅定的決心，投身到團隊的管理與建設中去。我相信，只要我們齊心協(xié)力、共同奮斗，就一定能夠克服一切困難，實現(xiàn)團隊的共同目標。
這次培訓不僅是一次知識的盛宴，更是一次心靈的洗禮。它讓我更加清晰地認識到了自己的職責與使命，也為我今后的工作指明了方向。我將以此為契機，不斷提升自己的管理水平，為團隊的發(fā)展貢獻自己的力量。
基層管理干部培訓心得體會 7
在XX公司組織的基層管理干部培訓中，我收獲頗豐。這次培訓猶如一場及時雨，為我在基層管理工作中遇到的困惑和難題帶來了新的思路和方法。
培訓內(nèi)容豐富多樣且極具實用性。從團隊建設到溝通技巧，從目標管理到執(zhí)行力提升，每一個環(huán)節(jié)都緊密圍繞基層管理的實際需求展開。通過案例分析和互動討論，我深刻認識到團隊建設的重要性。一個團結協(xié)作、積極向上的團隊，能夠產(chǎn)生強大的凝聚力和戰(zhàn)斗力，從而更好地完成各項工作任務。在今后的工作中，我要更加注重團隊成員的個性差異，充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，激發(fā)他們的工作積極性和創(chuàng)造力。
溝通技巧的培訓也讓我受益匪淺。作為基層管理干部，與上級、下級以及平級之間的有效溝通是至關重要的'。我學會了如何傾聽他人的意見和建議，如何清晰地表達自己的想法和觀點，以及如何在溝通中處理矛盾和沖突。良好的溝通不僅能夠提高工作效率，還能營造和諧的工作氛圍，增強團隊的穩(wěn)定性。
目標管理和執(zhí)行力提升方面的知識，讓我明白了明確的目標是團隊前進的方向，而強大的執(zhí)行力則是實現(xiàn)目標的關鍵。在制定目標時，要確保目標具有可衡量性、可實現(xiàn)性、相關性和時效性。同時，要通過合理的計劃和有效的監(jiān)督，確保各項工作任務能夠按時、按質(zhì)、按量完成。在執(zhí)行過程中，要注重細節(jié)，不斷總結經(jīng)驗教訓，及時調(diào)整工作方法和策略。
此次培訓還讓我對自己的角色有了更清晰的認識�；鶎庸芾砀刹坎粌H是管理者，更是領導者和服務者。我們要以身作則，為團隊成員樹立榜樣；要關心他們的工作和生活，為他們提供必要的支持和幫助；要引領團隊不斷前進，實現(xiàn)共同的目標。
培訓雖然結束了，但它對我的影響將是深遠的。我將把所學知識運用到實際工作中，不斷提升自己的管理水平和能力，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。我相信，只要我們不斷學習、不斷進步，就一定能夠在基層管理崗位上創(chuàng)造出更加優(yōu)異的成績。
基層管理干部培訓心得體會 8
5月12日至23日，本人有幸參加了20xx年遵義地區(qū)基層管理干部專題培訓班（上海）學習。為期12天的學習中，真正體會到了此次培訓決策者的匠心獨運，組織者的精心運籌，授課者的嚴謹認真，管理者的規(guī)范平和，掛幫單位普陀區(qū)對幫扶單位的良苦用心，他們精心安排了學習內(nèi)容，從社會主義理論體系、干部執(zhí)政能力建設、黨性修養(yǎng)與廉潔從政三個大板塊著手，讓我們在短時間內(nèi)起到了“洗腦、充電、換血”；同時在生活上，課余時間的安排上，都作了較為系統(tǒng)的思考，為我們營造了寬松的學習環(huán)境，讓我們學有所樂、學有所獲。十多天的學習，給我最深的體會有以下幾點：
一、 學無止境。只有用與時俱進的理論武裝頭腦，才能在工作中立于主動的地位。
這期培訓班安排了上海的專家教授講解《突發(fā)事件的防范與處置》、《當前國際形勢與對外戰(zhàn)略》、《走進你的心里—領導者演講溝通技巧》、《堅持為民務實清廉，做好新時期黨的群眾工作》、《提高執(zhí)行力》、《建設上海西部新興科技商貿(mào)區(qū)，推進普陀轉型發(fā)展》、《社會管理創(chuàng)新》、《管理干部的溝通藝術》、《壓力管理與心理調(diào)適》、《加強社會主義核心價值體系建設》、《蘇州河現(xiàn)場教學》、《新聞發(fā)布會》等課程。這些課程內(nèi)容精廣相濟，極具理論性和系統(tǒng)性，同時具有很強的適用性與指作用。
通過理論學習，使我更深刻的明白了理論知識是科學地分析問題和解決問題的基礎，沒有充實的理論功底，認識問題往往會很膚淺，或者有偏差，還會作出錯誤的決策，這是一個基層領導干部最致命的，錯誤的決策不僅會影響工作的推進，同時會影響黨群、干群關系。今后必須自覺地加強學習，用科學理論武裝頭腦，使自己成為理論功底堅實，工作能力較強的干部。
二、學有所思、學有所悟、學有所得。只有用正確的思想指導我們的行動，才能贏得群眾的支持和組織的肯定。
（一）學有所思。此次培訓內(nèi)容，以前在其它的培訓班也大多培訓過，但不同的老師有不同的觀點和看法，在不同的環(huán)境和不同的時間有不同的解讀，雖然課題相同，但內(nèi)容迥異，專家教授的解答讓人耳目一新。關于貴州貧困的說法，大家比較認同的觀點是“思想上的落后”，這次我就專門帶著這個問題考察（觀察）了上海的方方面面，從大學教授到一般市井人員，從高級工程師到一般食堂工人，你總可以在不經(jīng)意的對比中感覺到這種“思想上落后”所帶來的差距。
�。ǘ⿲W有所悟。上海市委黨校教授趙勇講授的《提高執(zhí)行力》一課，讓我深受啟發(fā)，基層工作整天都在繁忙、繁雜、繁瑣中度過，要提高執(zhí)行力，首先要決策科學能執(zhí)行，其次要監(jiān)督有力敢執(zhí)行，再次要激勵員工善執(zhí)行；上海國資委黨校教授顧美華《管理人員的溝通藝術》一課，讓我體會到了作為一名基層管理人員的職責與責任。管理者該做什么，怎么做，做的過程中有問題怎么溝通？特別是他溝通七法即：感同身受法、揚湯止沸法、轉移話題法、平衡心態(tài)法、動之以情法、心病心醫(yī)法、具體肯定法讓我很受用；普陀區(qū)委黨校副教授張衛(wèi)紅的《培育和踐行社會主義核心價值觀》，讓我深刻的認識了意識形態(tài)的工作是何等的重要，特別是在當今市場經(jīng)濟條件下，多元價值觀差異共存，先進文化、落后文化、腐朽文化同時并存，主流意識和非主流意識相互碰撞、相互交織，這種條件下，作為衡量一個國家軟實力的核心價值觀如何帶領其國民走向強國之列，確實是擺在我們執(zhí)政黨面前的'一個非常緊迫的問題。如何構筑我們中華民族共同的精神家園，構建我們共同的理想體系，使之成為民族復興的精神動力？那就是如何推動社會主義核心價值觀體系建設的新課題。一要注重宣傳、維護的推廣核心價值體系，要通過倡導來積極培育核心價值觀，要通過內(nèi)化價值觀念，外化行為自覺，讓整個中華民族進入核心價值觀的路徑設置，產(chǎn)生路徑依賴，樹立牢固的核心價值觀。二是特別注重教育的引導作用，既要有傳統(tǒng)的“理論教育”模式，更要有針對自媒體和全媒體時代的現(xiàn)代“自我教育” 模式，讓核心價值觀入心入腦。三是國家要建立完備的制度體系，從方方面面強化價值取向，不斷強化核心價值觀這一路徑的既定方向。四是注重教育與實踐活動日�；�、具體化，把物質(zhì)文明和精神文明相結合，滲透到日常生活的重大事件和平常小事中�？傊褪亲屓巳硕忌钋懈惺艿健澳闼玖⒌牡胤�，正是你的中國”。
�。ㄈ⿲W有所得。上海市委學校副教授柳恒超《壓力與心理調(diào)適》一課，讓我學會了如何在紛繁復雜的基層工作中，在得與失、進與退的人生旅程中調(diào)適自己的心理，始終以積極健康的心態(tài)和心情投入工作，以平靜的心態(tài)對待得失與進退，積極為自己尋找活著的意義，停止欲望讓自己真正感覺到幸福。
上海之行雖然很短暫，但在上海學習期間還是有很多點滴的收獲，我想，把所思、所學、所悟提煉總結，用來指導具體的工作，就沒有辜負組織的這次良苦用心。
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