足球課心得體會

　　我們從一些事情上得到感悟后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編幫大家整理的足球課心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

足球課心得體會1

　　足球，源于英格蘭的一項運動，通過兩隊各11名球員在特定場地內(nèi)運用身體和器械技能，爭奪比賽勝利的項目。足球作為一項全球性比賽，無論是在歐洲、南美洲、非洲還是亞洲，都有著龐大的擁躉群體。自己也是足球運動員的我，在足球的賽場上獲得了許多收獲和心得體會。

　　一、“足球是一項團隊項目”，這句話無論在什么時候都未曾改變。

　　足球的比賽不僅在運動和技能上考量，更是在協(xié)作、配合和斗志等方面的考驗。在比賽中，如果沒有有效的隊員配合或協(xié)作，單靠一個人的力量決無法贏得比賽。只有通過團隊的合作和默契，才能最終取得勝利。因此，足球的精髓在于團隊協(xié)作，一個人的力量是有限的，而團隊的力量卻可以無限拓展。

　　二、足球需要耐力和毅力。

　　足球不僅是一項技術(shù)活，更是一項力量活。比賽中要求球員全部投入，盡情奔跑和付出。這就要求運動員必須有良好的體質(zhì)，增加比賽的持久力和耐力。同時，在足球比賽的過程中，不斷展現(xiàn)自己的毅力是必不可少的。足球運動具有一些壓力和風險，但圍繞足球的運動員無論在比賽中還是在日常訓(xùn)練和生活中，都必須具備毅力來應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。只有在毅力和耐力的支持下，球員才能挺過這些困難，迎來成功。

　　三、足球需要靚麗的技巧。

　　足球的技術(shù)與眾不同，包括運球、傳球、射門、防守等多方面技巧。在比賽中，各種技巧的運用的.精度與準確性直接關(guān)系著球隊的成敗。像一些技巧動作，包括當今非常流行的過人技巧，對于一個球員而言，也是一個極大的挑戰(zhàn)。只有通過不段的訓(xùn)練和磨練，才能體驗到踢出一記漂亮的射門時的振奮和滿足。

　　四、為人類所親愛的足球，不僅是一項技術(shù)運動，更是一項管理和培養(yǎng)人核心價值觀的運動。

　　足球比賽和訓(xùn)練不僅注重運動員的技能和競賽表現(xiàn)，也注重運動員的品德，所磨練和培養(yǎng)的是對友誼、公正、尊重和合理等核心價值觀的學(xué)習(xí)。這些核心價值觀不僅在足球場上體現(xiàn)，在草地、教室、生活中也能感受到。因此，除了技術(shù)的練習(xí)和對比賽規(guī)則的各種應(yīng)用，足球運動員必須努力學(xué)習(xí)崇高的品德核心價值觀。

　　五、足球需要關(guān)注整體發(fā)展。

　　足球并不是身體和技能的比拼，更是一個全球范圍演變的文化現(xiàn)象。因此，和其他事物一樣，她也需要先進的計劃和生產(chǎn)力。在足球運動的修煉過程中，整體的成長不僅與技術(shù)和體能有關(guān)，更關(guān)乎精神和觀念的發(fā)展。除了常規(guī)的訓(xùn)練，一個足球運動員還必須努力去拓展自己的知識和文化，把握歷史和未來的機遇。要真正成為足球運動員，另一個非常重要的方面是，一定要先有全球眼光和開闊的視野，及時關(guān)注國際足壇的發(fā)展動態(tài)。

　　總而言之，足球作為一項體育運動，無疑讓我體驗到了許多不同的方面。在漫漫的足球路上，無論是在成長中還是在訓(xùn)練中，足球運動員必須經(jīng)歷許多不同的挑戰(zhàn)，但都充滿了愉悅和感動。足球運動員必須具備協(xié)作、耐力、技巧、品德和綜合能力，才能成功地成為全球范圍內(nèi)的足球明星。希望足球這項偉大的全民運動會在未來能夠繼續(xù)茁壯成長，讓身邊的人愛上足球，享受足球帶來的快樂和及時。

足球課心得體會2

　　我一直以來對足球這項運動都很感興趣，這次，我很高興選修了姚老師的足球課。通過這次的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。這次培訓(xùn)我們是足球理論和實踐相結(jié)合并進行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球。腳背正面踢球。腳背內(nèi)側(cè)踢球。腳背外側(cè)踢球。如何接球：腳內(nèi)側(cè)接球（地滾。反彈�？罩校�。腳背外側(cè)（地滾。反彈）。胸部接球（挺胸式）。其次是如何運球：腳背正面運球。腳背外側(cè)運球。腳內(nèi)側(cè)運球。

　　踢球時一個很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個〝踢〞字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的.腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。姚老師結(jié)合20xx歐洲杯進球進行講解指導(dǎo)，使我們加深足球?qū)�技�?zhàn)術(shù)的理解和運用。姚老師教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側(cè)面頂球。跳起頂球；搶截球，包括：正面搶球（正面跨步搶球）。側(cè)面搶球（合理沖撞搶球）；擲界外球，包括：原地擲界外球。助跑擲界外球；還有一些守門員技術(shù)和假動作；個人戰(zhàn)術(shù)：傳球跑位；二過一配合：傳切直插二過一。踢墻式二過一。交叉掩護二過一。回傳反切二過一；選位與盯人；保護與補位；中路進攻。邊路進攻。混合防守；定位球戰(zhàn)術(shù)：任意球攻防戰(zhàn)術(shù)。角球攻防戰(zhàn)術(shù)；等等。

　　通過這次足球培訓(xùn)，我學(xué)到了很多足球理論和實踐知識，有助于我在以后學(xué)校足球興趣班的訓(xùn)練。

足球課心得體會3

　　足球?qū)τ谖襾碚f是一項意義深刻的一項運動，它陪伴了我的大部分的學(xué)生生涯，不知不覺發(fā)現(xiàn)自己大三了，平時瑣碎的事兒，讓我不像以前那樣能夠抽出很多的時間來從事我喜歡的運動，因此，經(jīng)過深思熟慮，我最終選擇選了足球這門體育選修課。通過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我收獲頗豐。

　　原本小學(xué)時候我就進入了我們的校隊，在新疆，足球是一項十分受歡迎的運動，我們那里的足球氛圍非常好，大家都喜歡放學(xué)下班聚在一起踢足球，但后來進入大城市學(xué)習(xí)我的愛好逐漸轉(zhuǎn)向了籃球，可是我從來沒有忘記足球的樂趣，我一如既往的對足球有著特別的感情。因為平時繁雜的事兒太多，再加上自己思想上的不重視，我大學(xué)對體育鍛煉的重視越來越少，因此在一個學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)之后，我有了更多的時間去感受足球的魅力，在操場上揮散汗水，讓我找到了當年小學(xué)初中和高中那種快樂的感覺。因為底子還在，足球課上我也感覺到了自己的重要性，面對大一大二的小弟弟，我能做的是更多的鼓勵，我喜歡和他們馳騁在操場上，是體育促進了我們的友誼。體育課不僅重視技術(shù)動作的教學(xué)，更重視體能的鍛煉。踢足球需要較好的體能，力量和耐力是不可缺少。體能的鍛煉讓我忘卻了繁重的課業(yè)，身體和大腦得到解放。這個學(xué)期，我的體能得到了很大的改善。每節(jié)體育課雖然時間很短，得到的鍛煉也很有限，但課上老師傳授的一種鍛煉的態(tài)度，愛運動的生活方式讓我獲益匪淺。從此體育場多了我跑步的身影，籃球場也多了我拼搏的身姿。我也找到了一種解脫壓力的方式。

　　體育課當中也會感到非常的累，但無論如何也得堅持下來，堅持下來之后就非常暢快，那是一種解脫后的暢快，如破繭后的飛翔，掙脫韁繩后的奔跑，是多么自由、美好。毅力，堅持無論在哪兒都非常重要，體育鍛煉教給我們的不僅僅是身體上的鍛煉，更重要的還有意志上的磨練，就這樣一天天變強大，變堅強，意志的'堅定讓我們能面對任何困難，不逃避不退縮，永遠做一個強者。

　　古人云：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能�！闭�是這個道理，可見成長和鍛煉是多么的重要。

　　體育課還讓我們認識了許多朋友，幾十個人在一起上課，踢球，流汗，拼搏，也是一種十分愜意的事。體育是世界通用的語言，而足球更是全世界都十分熱愛的交流方式。體育讓陌生人成為朋友，讓新朋友成為老朋友，讓友情愈醇愈香，這也是體育鍛煉的好處之一，也是無數(shù)人崇尚集體體育運動的原因。團結(jié)，友愛，競爭，進步，體育給予我們的還很多很多，讓我們在自己人生道路中上演璀璨的話劇，在生命的畫紙上盡情的揮灑著青春和熱血。

　　體育，讓人揮灑汗水，讓青春飛翔。足球，把熱血點燃，把夢想放飛。他用他那堅實的臂膀撐起一個男孩子的雄心壯志，他把將無數(shù)的人生變得華麗有力，這就是體育的力量。

足球課心得體會4

　　喜歡足球的不一定喜歡貝克漢姆，喜歡貝克漢姆的也不一定熱愛足球。但是喜歡足球的會為貝克漢姆的香蕉球而嘆服，喜歡貝克漢姆的也會在世界杯的時候坐在電腦前歡呼。這就是足球的魅力，無論你喜不喜歡足球，但總是能夠找到與足球千絲萬縷的聯(lián)系。研究時尚的會經(jīng)常看到與妻子維多利亞出現(xiàn)在公共場合的貝克漢姆。關(guān)心慈善的，會經(jīng)常看到報道上出現(xiàn)的球星的名字。而中國人最常掛在嘴邊的關(guān)于足球的就是我們的國足了，通常還伴隨著幾句國罵以及一聲長長的嘆息。

　　小時候進入少年宮和小伙伴們一起踢過足球，特別喜歡那種馳騁在綠茵場上颯爽和，風揚過發(fā)梢，猶如御風而行，煞是痛快。后來漸漸大了，男生就不喜歡和女生一起踢球了，再者就是看到國足的一蹶不振后對足球有點失望了，但無論如何足球仍然是我年少的一個美好的記憶。

　　這學(xué)期上的是足球，感覺就是重溫少年的意氣風發(fā)和活力飛揚。課堂是非常愉快的，訓(xùn)練時大家學(xué)習(xí)新的放松鍛煉肌肉的新方法，不同的腳法，提升了自己的技能。老師很幽默，平易近人，還給女生傳授減肥妙招。一起上課的同學(xué)雖是來自不同學(xué)院的，但是大家之間的相處是非常融洽的，兩人一組進行訓(xùn)練，培養(yǎng)與隊友的默契，而幾十分鐘的小比賽更是培養(yǎng)了團隊合作和競爭意識，更重要的是將學(xué)到的技能用到實踐中。一個和諧的球隊，一個有活力的球隊，一個有默契的球隊才是綠茵場上的王者。這在社會生活中也是如此。現(xiàn)代社會更多的是要進行團體作業(yè)，不是單干，而是一群人的合作。每個人都有自己在團隊中的角色，正如球員有的是前鋒，有的是中衛(wèi)，有的是后衛(wèi)，有的是守門員。各司其職之外又保持有機聯(lián)系，大家團結(jié)一致地朝目標前進，這樣的團隊才能勝出。

　　雖然時隔多年再次接觸足球還是有些生疏了，但是每節(jié)課訓(xùn)練積累下來，自己也能從中摸到門路，掌握技巧。但是這些事需要用心，專心，靜心才做到的。無論做什么事，不管能不能成功都要用心，無論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的能力不夠暫時達不到要求而放松自己，得過且過，不僅會浪費時間而一事無成，而且會形成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個過程中還是會學(xué)到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節(jié)，并從中學(xué)到許多。用心的人不僅會學(xué)有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會達到一個新的高度。況且兩相比之，用心的`人顯得更加踏實可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重擔往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。

　　“熟能生巧”在足球課上得到了充分證明。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。上足球課也是這樣，堅持練習(xí)會使得腳法漸漸熟練。盡管是動作的簡單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準的。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的，即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的。俗話說羅馬不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習(xí)實踐才能熟練運用，也才能嶄露頭角。

　　臨近期末，回顧起這一學(xué)期的足球?qū)W習(xí)，感慨良多，不僅學(xué)會了些許技藝，還收獲了快樂。人生道路何其漫漫，但是不可否認這學(xué)期的足球課是人生中的一段美好的記憶。

足球課心得體會5

　　20xx年xx月xx日，xx市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來到市體育會展中心進行了為期六天的校園足球教練員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多：

　　首先，市教育局、體育局各級領(lǐng)導(dǎo)對本次培訓(xùn)作重要講話；承擔本次培訓(xùn)任務(wù)的xx師范學(xué)院耿教授就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習(xí)。我抓住這次機會，認真學(xué)習(xí)，從足球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起，了解校園足球發(fā)展狀況；青少年足球身體訓(xùn)練的特點；知道了足球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識；學(xué)到了荷蘭青少年足球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。

　　其次，感受最大是耿教授和李志指導(dǎo)一動、一靜；一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實踐的絕佳配合，本身就體現(xiàn)出足球的默契配合的精神。耿教授和李指導(dǎo)用貼合中小學(xué)足球教學(xué)實際的教學(xué)方法，在寒冷空曠的足球場上，他們通過足球練習(xí)和游戲，把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進行足球運動。一會兒是足球球性練習(xí)，一會兒是足球技術(shù)訓(xùn)練，一會兒又是足球戰(zhàn)術(shù)配合，另一會兒還進行足球教學(xué)方法指導(dǎo)和足球訓(xùn)練預(yù)防運動損傷的要求。使我們在運動中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下，掌握了足球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根足球的教練法，也對我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。

　　另外，耿教授的理論功底和豐富的足球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓(xùn)讓我知道了足球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學(xué)好足球基本技術(shù)，才能做一個合格的教練員，要持之以恒。二要對運動員進行科學(xué)的.方法進行有效的訓(xùn)練，三要了解運動員的心理，加強運動員的心理訓(xùn)練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學(xué)足球運動的水平。

　　總之，這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視足球教學(xué)實踐，將理論和實踐有機的結(jié)合了起來，為我們基層足球指導(dǎo)員搭建了一個進步交流的平臺。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機會，讓我學(xué)到了許多的貨真價實的足球知識和理論！

足球課心得體會6

　　第一段：引言（100字）。

　　在我們的學(xué)習(xí)生涯中，聽課是一項必要的技能。它不僅可以幫助我們更好地理解各種知識，還可以提高我們的思維能力和表達能力。然而，聽課并不是一件容易的事情。需要我們充分利用我們的知識和技能，才能真正做到聽懂、聽進心里。今天，我要分享的是我在聽課過程中的一些心得體會。

　　第二段：主體（400字）。

　　首先，我認為提高聽課效率的重要方法是提前做好準備。在聽授課之前，我們可以先預(yù)習(xí)一下相關(guān)的知識點，了解一下尚不了解的概念或特殊講解。不僅如此，還應(yīng)該準備好一些材料，例如筆記本、草稿紙、文具等等，以便記錄下自己需要掌握的知識點。這樣做，不僅可以讓我們保持高度的集中力，還可以更全面地理解教授的內(nèi)容。而且，這些筆記和草稿也可以在復(fù)習(xí)時提供極大的幫助。

　　其次，提高聽課的.關(guān)鍵是善于傾聽。在聽講中，我們應(yīng)該盡量減少環(huán)境干擾，注意教授講述的內(nèi)容，并盡力理解掌握。如果需要，可以用自己的話復(fù)述，這不僅可以提高自己的下筆和表達能力，也可以加深印象并更好地理解內(nèi)容。當然，在聽講時應(yīng)堅持互相學(xué)習(xí)的態(tài)度，積極參與討論，并對教授提出問題，相互交流，提高自己的學(xué)習(xí)效率。

　　第三段：斷句（300字）。

　　此外，在聽授課時，我們必須正確的排序來擺放知識點。這也就是說，我們需要注意教授對教材的闡述，并在其基礎(chǔ)上進行思考。我們應(yīng)該將知識點與類別聚在一起，正確的區(qū)分主次、仔細思考，這有助于我們建立完整的知識結(jié)構(gòu)。另外，在學(xué)習(xí)完了一個知識點后，我們應(yīng)該及時復(fù)習(xí)剛學(xué)的知識，才能將已學(xué)習(xí)的知識點與新的知識聯(lián)系起來。通過高效的掌握，并重新調(diào)整解決問題的順序。

　　最后但同樣重要的是，一定要有實踐。無論我們學(xué)習(xí)到多少知識，只有通過實踐，才能真正將它們變成實際的能力。因此，在聽授課之后就要積極運用所學(xué)知識，例如最近我所做的論文，可以通過寫作練習(xí)，以便更好地服務(wù)我們往后的學(xué)習(xí)和生活。

　　第四段：總結(jié)（200字）。

　　綜上所述，要更好的客觀聽課，提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)需要充分準備，善于傾聽，正確排序，及時復(fù)習(xí)，并將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為實際能力。在這個過程中還需要注意提高紀律性和自律性，這不僅可以讓我們更加專注地傾聽講課，還可以培養(yǎng)我們的意志力和毅力，使我們能夠更快、更好地實現(xiàn)自己的目標。

　　第五段：反思（200字）。

　　此外，盡管我努力了很久，但我相信必須保持刻苦學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷提升聽課技能和準備，在實際操作中做好課堂筆記，反復(fù)刻畫和模仿，不斷提問和討論并更有效地表達自己的看法。通過一點點努力，相信我們一定可以完美地學(xué)會冷靜的聽課，充分理解主題內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)效率。

足球課心得體會7

　　足球是最受歡迎的體育運動之一。許多人對這項運動充滿激情，他們在球場上努力奮斗，互相合作，爭取勝利。在我的足球經(jīng)歷中，我從中學(xué)到了很多東西，這些經(jīng)驗不僅影響了我的足球技能，而且對我生活的其他方面也有影響。下面是幾個我從足球中汲取的體會。

　　第一條體會：合作是至關(guān)重要的。

　　足球需要團隊合作。沒有一個人的成功能夠取得勝利。在我們的球隊中，每個人必須為成功做出貢獻。我們必須相互協(xié)作，理解彼此，使我們的運動變得更加流暢、更高效。就像在工作中一樣，沒有成功的個人能夠戰(zhàn)勝聯(lián)合起來的團隊。

　　第二條體會：訓(xùn)練是關(guān)鍵。

　　足球比賽不是一天功夫能夠成功的，唯有通過長期的訓(xùn)練。訓(xùn)練不僅僅收到有效的技術(shù)指導(dǎo)，而且需要耐心和毅力。我記得有一次，我們的隊長給我們講述了他小時候的練習(xí)故事。他說他花了數(shù)年的時間才掌握了一個技巧，當時覺得別人乍一看就會的東西，自己就是很難。這個故事令人深思，我們并不是在一夜之間成為冠軍，我們需要通過長時間的練習(xí)、努力和毅力，才能使自己在球場上更有把握和信心。

　　第三條體會：掌握基本技能是必要的。

　　掌握基本技能是學(xué)習(xí)任何新技能的基礎(chǔ)。在足球中，這意味著了解各種技術(shù)的基本方面，如傳球、射門、控球、盤帶等。熟練掌握這些基礎(chǔ)技能，可以讓你更自信、更成功地發(fā)揮自己的能力。同樣，這也是在生活中取得成功所必需的。我們必須通過專注于基礎(chǔ)技能的學(xué)習(xí)，才能習(xí)得更加復(fù)雜的'知識和技能。

　　第四條體會：氣勢是勝利的關(guān)鍵。

　　在足球比賽中，聰明的球員們知道如何利用氣勢的力量。這種力量可以由一位球員或整個隊伍創(chuàng)造，它可以啟發(fā)自己和他人的信心和能力。很多場次中，強有力的氣勢可以把球隊的劣勢轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢，讓他們翻盤。同樣，在生活中，我們必須找到激勵自己以及激勵他人的方法。只有這樣，我們才能爭取成功。

　　第五條體會：熱愛是最重要的。

　　足球?qū)ξ襾碚f不僅僅是一項運動，而是我的熱愛。這種熱愛給了我許多回憶，更使我成為了更好的人。我發(fā)現(xiàn)，只有真正了解自己所熱愛的事物，才能夠為之奮斗，并感到自己有價值。因此，無論是在足球比賽中還是生活中，真正熱愛的東西才是最有價值的。

　　總之，我的足球經(jīng)歷教給了我許多東西。我學(xué)會了團隊合作、努力訓(xùn)練、掌握基本技能、利用氣勢的力量以及保持真正熱愛的重要性。這些經(jīng)驗已經(jīng)成為我的生活基礎(chǔ)，有助于我在日常工作中變得更加堅定和自信。我相信，只要將這些體驗嵌入到生活中，就能取得更大的成功。

足球課心得體會8

　　作為一項全球最受歡迎的運動，足球在世界各地都有著廣泛的影響力和深厚的底蘊。而在學(xué)校里，足球課也是一門深受學(xué)生們喜愛的體育課程。最近，我在足球課上的親身經(jīng)歷讓我對這項運動有了更深刻的了解和體會。在這篇文章中，我將分享我參加足球課的心得體會，以及在學(xué)習(xí)足球的過程中所獲得的收獲和成長。

　　第一段：對足球的誤解與疑慮。

　　在接觸足球課之前，我對足球有著許多誤解和疑慮。我以前從未參加過正式的足球訓(xùn)練，只是在業(yè)余時間和朋友們草地上踢球。因此，我對于如何運用正確的技巧和戰(zhàn)術(shù)，以及在比賽中如何配合隊友并擔當責任等方面感到困惑。我還擔心自己在比賽中會受傷或者沒有發(fā)揮好，從而影響到整個團隊。這些疑慮讓我對足球課持有了一定的保留態(tài)度，并有些害怕參加課程。

　　然而，當我開始參加足球課后，我發(fā)現(xiàn)自己的疑慮是多余的。足球課教練充滿熱情和耐心地引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)各種基本技巧，如控球、傳球和射門等。他們還教導(dǎo)我們?nèi)绾卧诒荣愔邪l(fā)揮出最佳水平，以及如何與隊友合作。通過不斷的練習(xí)和反復(fù)實踐，我逐漸體會到足球的魅力和樂趣。相比之前的疑慮和保留，我逐漸發(fā)現(xiàn)足球課無非是提供給我們一個鍛煉和成長的機會。

　　第三段：團隊合作的重要性。

　　足球課不僅僅是關(guān)于個人技巧的訓(xùn)練，更重要的是培養(yǎng)團隊合作的意識和能力。在足球比賽中，團隊合作是必不可少的，而每個人的角色和責任也是相互聯(lián)系和影響的。我們需要互相信任和支持，密切配合并共同努力，才能夠取得勝利。在足球課上，我明白了集體利益高于個人利益的道理，并學(xué)會了如何與隊友們協(xié)同配合。這種團隊合作的精神和能力也對我在其他方面的.生活和學(xué)習(xí)中產(chǎn)生了積極的影響。

　　第四段：堅持與激情。

　　通過參加足球課，我也學(xué)會了堅持和付出努力的重要性。足球是一項需要耐心和毅力的運動，而他們也應(yīng)該成為每個足球運動員的品質(zhì)。在訓(xùn)練過程中，我曾遇到過失敗和挫折，但這并沒有讓我放棄。相反，它們激發(fā)了我追求進步和成功的激情。我明白只有堅持不懈地訓(xùn)練，才能夠不斷提高自己的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)意識。這種堅持不懈的精神也逐漸轉(zhuǎn)化為我在學(xué)習(xí)和其他方面的努力上。

　　第五段：足球課的收獲和成長。

　　通過參加足球課，我不僅學(xué)到了足球技能和戰(zhàn)術(shù)知識，也鍛煉了體質(zhì)和團隊合作的能力。我學(xué)會了如何在比賽中保持冷靜和信心，如何發(fā)揮自己的特長和為團隊做出貢獻。在這個過程中，我也結(jié)識了很多志同道合的朋友，我們一起成長和進步。最重要的是，足球課讓我體會到了運動的魅力和樂趣，并啟發(fā)我要積極追求各種運動和身體鍛煉的機會。

　　"在足球課上，我從一開始的疑慮和擔心中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和成長。我相信，無論是對足球還是對其他事物，只要有興趣并且愿意努力，我們都能夠取得積極的成果。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅持足球訓(xùn)練，并將運動的熱情和精神應(yīng)用到生活的方方面面。"。

足球課心得體會9

　　足球作為一種廣受歡迎的全球性運動，早已滲透到了人們的生活之中，成為了無數(shù)青少年的最喜歡的運動項目之一，而足球課也成為了中小學(xué)體育課程的不可或缺的一部分。最近我參加了一堂足球課，收獲頗豐，于是寫下了這篇關(guān)于足球課聽課心得體會總結(jié)語的文章。

　　開篇引入。

　　足球課雖然是體育課中的一部分，但是足球訓(xùn)練的意義是非常深遠的，它不僅僅是一種運動，還包含著人與人之間互相協(xié)作、相互支持，共同完成一個目標的精神。足球訓(xùn)練的目的是讓學(xué)生們在愉悅、健康的體育鍛煉中，不斷提高身體素質(zhì)，增強自信心和團隊合作能力。接下來，我將從以下幾個方面，闡述足球課聽課心得體會總結(jié)語。

　　第一段。

　　首先，足球課程注重學(xué)員的全面發(fā)展，它的教育理念是以人為本，注重的是學(xué)員在體育鍛煉中的全面發(fā)展。在課堂上，教練講解了許多足球技巧和戰(zhàn)術(shù)，如盤球、控球、傳球、射門等，讓我們充分了解足球運動的基本規(guī)則和技巧。同時，教練們也注重指導(dǎo)學(xué)員在足球鍛煉中的品德教育，讓學(xué)員們進一步了解團隊合作和拼搏精神。

　　第二段。

　　其次，足球課程注重的是學(xué)員對自己能力的不斷感知和提升。在課堂的鍛煉中，學(xué)員們要通過不斷的挑戰(zhàn)和反思，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足之處，進而在教練和同伴的幫助下，不斷提高自己的能力和技術(shù)水平。這也讓我們深刻認識到自己在團隊中的重要性，培養(yǎng)了自我認知和自我約束的意識。

　　第三段。

　　再次，足球課程注重的是學(xué)員與教練之間的深度溝通和交流。在足球課堂中，教練除了講解技能和戰(zhàn)術(shù)外，還會對學(xué)員們進行個體指導(dǎo)，讓我們在觀察教練和同伴的動作后，進行及時調(diào)整和反饋。學(xué)員們在與教練之間的交流中不斷地通過自身的體驗來發(fā)現(xiàn)問題，并通過問題發(fā)現(xiàn)來尋找解決的辦法，從而提高訓(xùn)練效果，促進自身的成長和發(fā)展。

　　第四段。

　　最后，足球課程注重學(xué)員的自由發(fā)揮和探索精神。在足球課堂上，學(xué)員們可以不斷地進行探索和嘗試，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力，而教練也會鼓勵我們，以此來培養(yǎng)我們的自信心和實踐能力。這種自由發(fā)揮和探索的精神，在我們的人生道路上也是非常重要的。

　　總結(jié)。

　　綜上所述，足球課程不僅僅是一堂普普通通的'體育課，而是一種學(xué)生們?nèi)�面發(fā)展和提升自己能力的鍛煉方式，注重的是教育思想的科學(xué)性和實踐的創(chuàng)新性。在參加足球課程的過程中，我們既強身健體，又增強了對團隊的認識和信任，還培養(yǎng)了自我約束和自我管理的能力。讓我們在未來的學(xué)習(xí)和工作中，運用足球課程所學(xué)到的技能和知識，不斷追求自身的完美與卓越。

足球課心得體會10

　　我永遠不會忘記昨天的足球比賽。

　　下午，我們社區(qū)的廣場上有很多孩子。所以，我們決定舉行一場足球比賽。我們隊都是四五級，另一隊六七級有三個。而且都是“足球精英”。真是以大欺小。比賽一開始，我們隊先發(fā)球。守門員把球傳給了我。這時，一個六年級的高個子站在我面前，想把球搶走。我?guī)�球跳躍以躲避攻擊。就這樣，我用這個招數(shù)晃了一個又一個防守者。這時，他們五個人向前跑去。我想知道他們在做什么。他們不會想圍攻我的`，沒門！我很快把球傳給了王家豪。王家豪來到球門前，假裝射門。對方守門員被騙了。王家豪把球傳給我，我用力踢了它。這時，對方守門員醒了，但已經(jīng)來不及了。對手的守門員直接把球射向了我們的球門。幸運的是，球不是很有力，被守門員接住了。守門員又把球傳給了我，但其他隊員迅速閃到了我面前，也把球帶走了，然后其中一個人旋轉(zhuǎn)起來，沖進了球門。然后，他們用這一招把我們打得落花流水，毫無反抗。他們一下子提高了很多分數(shù)。裁判清了清嗓子，吹了聲口哨，喊道：“上半場比賽結(jié)束，休息20分鐘！”休息時，我們開了個會，討論了一個對策。而對方只是悠閑的吃飯，真的很氣人。

　　下半場開始。我們進攻很快，對方?jīng)]有任何反應(yīng)，我們進攻很快，球進了！然后我們不僅打破了他們的計劃，還在對策中用一些計劃得分。總的來說，分數(shù)和我們的努力持平。在最后一刻，激動人心的時刻到來了。對方強攻，我們都筋疲力盡。我們無法抵抗他們的攻擊。這時，我大聲說：“不要放棄！”所有人都拼盡全力沖上去，陳浩以小的優(yōu)勢鏟球傳給了李思遠。李思遠像小猴子一樣靈巧地躲開了進攻，然后把球傳給了我，我再次射門得分！這時，裁判宣布比賽結(jié)束。太好了。我們贏了。我們很開心，然后又摔倒了。

　　回到家，還是很開心。

足球課心得體會11

　　足球，作為一項全球性的體育運動，不僅在世界上享有廣泛的群眾基礎(chǔ)，更是體育界不可或缺的一項重要運動項目。我從小就熱愛足球，每當看到球場上的球員們奔跑、拼搏的身影，我的內(nèi)心總是充滿了激情與活力。多年的足球訓(xùn)練，讓我在草地上感受到了不一樣的風景，在這個過程中不僅提升了我的運動水平，更加磨礪了我的意志品質(zhì)。在足球的世界里，我學(xué)到了很多，在此分享一下我的足球心得與體會。

　　團隊精神是一切的核心。

　　在足球比賽中，團隊的精神無疑是決定勝負的關(guān)鍵。足球是一項集體運動，只有團隊中每一個人都能夠充分發(fā)揮自己的實力，配合默契，才能有最佳的表現(xiàn)。球員之間需要相互配合，相互信任，這樣才能在比賽中打出最強的戰(zhàn)斗力。我曾經(jīng)參加過一次比賽，當時我們的團隊一直落后，但是我們沒有氣餒放棄，而是相互加油鼓勵，互相幫助，最終我們成功以2比1的'比分贏得了比賽。這次比賽讓我深刻認識到：在足球比賽中，團隊的精神是決定勝敗的關(guān)鍵，只有團隊的每一個人都奮力拼搏，才能有最好的結(jié)果。

　　持之以恒的訓(xùn)練是成功的基石。

　　要想在足球比賽中表現(xiàn)出色，除了擁有優(yōu)秀的個人素質(zhì)外，持之以恒的訓(xùn)練同樣不可或缺。足球比賽中的每一個動作，都需要精準的技術(shù)和強健的體魄。只有通過日復(fù)一日的訓(xùn)練，才能夠不斷提升身體素質(zhì)與技巧水平。我曾經(jīng)有一次訓(xùn)練被球教練驚艷到，我們進行了一個花式訓(xùn)練，每個人都要完成一個連續(xù)的10步花式，那個時候我還不能很好地完成，但是經(jīng)過堅持不懈的訓(xùn)練，如今我已經(jīng)可以輕松地完成這個訓(xùn)練。

　　成功需要有勇氣嘗試與冷靜應(yīng)對。

　　足球比賽中，成功需要有勇氣嘗試與冷靜應(yīng)對。足球比賽中有時會出現(xiàn)意外，需要有足夠的勇氣去嘗試和處理，同時需要保持冷靜，不被情緒所左右。在比賽中需要時刻保持集中注意力，做好自己的分內(nèi)事情，及時發(fā)現(xiàn)隊友的需要做到迅速應(yīng)對，這是成功所必備的素質(zhì)。在我的足球生涯中，我正不斷學(xué)習(xí)如何在面對各種情況時保持冷靜的態(tài)度，這樣才能發(fā)揮出最佳的表現(xiàn)。

　　結(jié)語

　　足球是一項團隊協(xié)作十分重要的體育項目，唯有團隊的每個人都充分發(fā)揮自己的實力，才能在足球比賽中取得勝利，持之以恒的訓(xùn)練是成功的基石。當然，勇氣與冷靜同樣是取得成功所需要的素質(zhì)。在足球比賽的過程中，我學(xué)到的不僅僅是一項體育運動，更多的是團隊協(xié)作、堅韌不拔和不斷學(xué)習(xí)的精神，這將成為我未來生活中的寶貴財富。

足球課心得體會12

　　近年來，聽課報告在學(xué)生中越來越受歡迎，成為提高學(xué)生聽課能力和寫作能力的重要途徑。本文將圍繞“聽課報告心得體會”展開論述，從報告目的、提綱要求、實踐能力提升、寫作技巧和心得體會五個方面分析這一學(xué)習(xí)方法的重要性。

　　首先，聽課報告的目的是幫助學(xué)生更好地理解和掌握課堂知識。通過觀察和參與課堂，學(xué)生能夠更深入地了解教授的教學(xué)方法和思路，提高聽課效果。同時，撰寫聽課報告也能促使學(xué)生將知識轉(zhuǎn)化為文字，通過總結(jié)和歸納整理知識點，加深對知識的理解和記憶。

　　其次，一個好的聽課報告需要有明確的提綱要求。提綱是聽課報告的基礎(chǔ)，它可以幫助學(xué)生更好地組織思路和論證結(jié)構(gòu)。在寫作之前，學(xué)生應(yīng)該仔細閱讀和理解提綱要求，確保自己的論述符合要求。同時，在撰寫聽課報告時，還應(yīng)注重邏輯性和條理性，使文章內(nèi)容緊密聯(lián)系并流暢地展開。

　　第三，聽課報告能夠提高學(xué)生的實踐能力。通過觀察課堂和參與討論，學(xué)生能夠鍛煉自己的思維和表達能力，培養(yǎng)批判思維和獨立思考的能力。同時，撰寫聽課報告也需要學(xué)生進行大量的資料收集和整理，提高學(xué)生的信息獲取和處理能力。這些實踐能力在學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和工作中將起到重要的作用。

　　第四，撰寫聽課報告需要注意一定的寫作技巧。首先，要注意語言表達和格式要求。聽課報告應(yīng)該使用規(guī)范的語言，避免口語化和不標準的表達方式。同時，在撰寫聽課報告時，還應(yīng)按照規(guī)定的字數(shù)要求進行書寫，避免篇幅過長或過短。其次，要注重內(nèi)容的準確性和客觀性。撰寫聽課報告應(yīng)遵循客觀、準確的原則，不加入個人主觀感受，保持中立的立場。最后，要注重結(jié)構(gòu)和梳理思路。聽課報告的結(jié)構(gòu)一般包括引言、論述和總結(jié)三部分，學(xué)生應(yīng)該合理安排各個部分的內(nèi)容，使文章邏輯清晰、層次分明。

　　最后，通過聽課報告的實踐，我深刻體會到了它的重要性。在撰寫聽課報告的過程中，我不僅加深了對課堂知識的理解與記憶，還鍛煉了自己的寫作能力。撰寫聽課報告使我學(xué)會了如何分析課堂內(nèi)容和思考問題，培養(yǎng)了我的批判思維和獨立思考能力。同時，通過收集和整理大量資料，我提高了我的信息獲取和處理能力。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些能力將對我產(chǎn)生很大的'幫助。

　　綜上所述，聽課報告作為一種提高學(xué)生聽課和寫作能力的方法，具有重要的作用。撰寫聽課報告需要學(xué)生明確目的和提綱要求，同時注重實踐能力和寫作技巧。通過聽課報告的實踐，學(xué)生能夠加深對課堂知識的理解與記憶，并提高自己的實踐能力。同時，聽課報告也可以鍛煉學(xué)生的寫作能力和信息獲取能力，對學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和工作具有積極意義。

足球課心得體會13

　　這個學(xué)年，我很有幸地選到了X老師的足球課。經(jīng)過一個學(xué)年的學(xué)習(xí)，增加了我的足球知識和技術(shù)，讓我深刻地意會到足球的魅力和樂趣。

　　中國古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在2000多年前的春秋戰(zhàn)國時代，就有了蹴鞠游戲。西漢時修筑有"鞠域"，專供比賽之用。唐朝是蹴鞠活動的鼎盛時期，出現(xiàn)了用灌氣的球取代了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為"氣毯"。并用球門取代了鞠室。而在西方，公元10世紀此后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀末有了"足球"之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運動。1863年10月26日，英國人在們稱這天是現(xiàn)代足球的出誕辰。此次制定的足球

　　規(guī)則共14條，它是當今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會的正式比賽項目。但它不一樣意職業(yè)運動員參加。1904年5月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標賽(又稱世界杯足球賽)。比賽撤消了對職業(yè)運動員的限制。

　　此后，現(xiàn)代足球運動日趨發(fā)展。足球是一項講究集體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運動項目。綠茵場上運動員們強健的身姿、熟練的過人技巧以及出色的射門動作，令天下數(shù)以億計的球迷們瘋狂、喝彩，實在是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強健、最有實力的32支隊伍，是足球界里的“頂峰之戰(zhàn)”，更是把這類“足球之風”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運動”。

　　開初，我不過一個小小的球迷，曾為自己所喜歡球隊的失敗痛哭過，也曾為他們的成功破涕而笑過。看了無數(shù)場比賽，認識了一些規(guī)則，學(xué)會了一些技巧，于是幾個小伙伴便成群結(jié)隊的玩起了抗衡比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球火熱的紅心到達了大學(xué)，體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運動員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，踴躍參加訓(xùn)練，經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，在老師的諄諄教育和同學(xué)們熱忱的標準下，我的足球水平雖不敢說實現(xiàn)了一個質(zhì)的飛奔，但的確也提高了許多。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，不免會總結(jié)一下自己的“得失功過”，說說自己的拙見。

　　第一，足球是一項特別耗費體力的運動，擁有強健的體魄是一個要點。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個半小時快馬加鞭的長途奔跑，的確是考驗一個人體力的時候。要想獲得比賽的成功，我們不但要有堅毅的意志，戰(zhàn)無不勝的傲氣，在精神上打倒仇人，最重要的還是要有一個永久也耗費不完的體力，用實質(zhì)行動去戰(zhàn)勝敵手�？纯淳G茵場上的運動員，哪一個不是強健如牛，這也為成功確定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　其次，足球講究的是個人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)。看看鏡頭中運動員們花哨的過人動作，高難度的射門動作，都是個人技術(shù)的表現(xiàn)。個人技術(shù)水平提高了，球隊的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取獲成功無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上，重要依照的是教練依據(jù)個人的特色和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的陣型。一個好的陣型憂如一把尖銳的尖刀，直插仇人的要害部位。不一樣的球隊適于不一樣的陣型，但一個好球隊必需磨煉出自己善于的陣型，才能在戰(zhàn)場上長遠不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，固然在神圣的足球運動中間和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特別的時候也不得不使用。

　　足球是一項集體作戰(zhàn)的運動在球場上球員不但要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的`地點不但要有層次感，一層一層的防住對方的攻擊，還要明確自己的目標和任務(wù)，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在

　　戰(zhàn)術(shù)上打擊仇人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、崩潰仇人。球場上的11個人憂如一個人，表現(xiàn)的讓對方十全十美，才能更進一步迫近成功。

　　足球是一項很講究速度的運動項目，足球運動員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反響速度、位移速度和動作速成練習(xí)，要打破過去“速度阻礙”的模式化訓(xùn)練，即速度耐力訓(xùn)練所成立的慢速的動力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時，既要提高位移速度和動作速度，又要特地提高反響速度。足球運動與其余運動不一樣，跑動自己其實不是最后的結(jié)果，而不過是獲取最后結(jié)果的一種手段。

　　荷蘭足球理論以為，以提高沖刺能力某些方面要素而進行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對跑動技術(shù)的進步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性，足球運動的每個動作都需要協(xié)調(diào)性，而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實行的基礎(chǔ)，提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練聯(lián)合到足球訓(xùn)練中，重申肌肉訓(xùn)練

足球課心得體會14

　　足球決賽一直是足球迷們心中的盛事，我也不例外。在比賽前，我迫不及待地期待著這場比賽。整個城市都籠罩在足球狂熱的氣氛中，人們穿著各自支持的隊伍的球衣，揮舞著旗幟，聚集在街頭巷尾。我的內(nèi)心也是燃燒著激情，在比賽中為自己的隊伍加油助威，期待看到他們獲得勝利。

　　比賽中的緊張和激動。

　　比賽開始了，整個球場陷入了一片緊張的氣氛。雙方球員們在場上爭奪著球權(quán)，各自都想通過這場比賽獲勝。我也不例外，在看臺上緊張地看著比賽的進展。我能感受到球員與球迷們之間的強烈聯(lián)系，在看臺上的每位觀眾都當作了自己是場上的球員，為自己的團隊盡心盡力。我們熱情的呼喊讓球員感受到了我們的鼓勵和支持，他們的表現(xiàn)也越來越好了。

　　比賽中的轉(zhuǎn)折點。

　　比賽到了中場休息，雙方都沒有進球。我知道這場比賽仍舊有無數(shù)轉(zhuǎn)折點。球員們在經(jīng)過短暫的調(diào)整和休息后，再次回到球場上。這時候，一名球員發(fā)現(xiàn)了對手的弱點，一個犀利的二過一制造了對手的疏忽，本方球員趁機搶到球門，迅速射門得分！球員跑到場邊，我們熱情地歡呼著，并且感受到了勝利的氣息。

　　勝利與感慨。

　　最后，比賽結(jié)束了，我喜笑顏開，因為我們的團隊獲得了勝利。我感受到勝利的同時，也感慨著比賽中球員們的精神面貌，體現(xiàn)了隊伍相互之間的支持與鼓勵。整個足球決賽不僅僅是比賽，而是一個團隊合作的表現(xiàn)。在我們喝彩聲中，球員們得意洋洋地向我們道謝，也為此讓我感到無比自豪和驕傲。

　　比賽的收獲。

　　這場足球決賽的`收獲是深遠的，從中我深刻體悟到一個團隊的成功取決于整個隊伍的協(xié)作精神。球員們通過一系列的默契配合和技術(shù)培訓(xùn)，最終將勝利收入囊中。因此，集體目標和個人追求是相互關(guān)聯(lián)的，只有共同的奮斗才能達到勝利的最終目的。

　　總之，足球決賽使我感受到足球帶給我的生命過程中力量的源泉，它讓我明白了足球的美好，也讓我更加珍惜集體協(xié)作的力量。

足球課心得體會15

　　這學(xué)期我選修了足球，雖然之前對足球不是很了解，但一學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣，使我對足球產(chǎn)生了濃厚的興趣，下面談一下我上足球課的心得。

　　這個學(xué)期我們的足球課主要由兩大部分組成，每次上課經(jīng)過簡單熱身和準備活動后開始正式上課，第一大部分就是老師對基本技術(shù)動作的教授，第二部分則是進行教學(xué)比賽�；�本的足球技能老師教會了我們腳內(nèi)側(cè)傳接球、腳背射門、運球、過人的技術(shù)動作，教我們了一些簡單的.雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們怎樣掂球。通過足球課我學(xué)到了很多相關(guān)知識，以前我們踢球只是跟著感覺走，從來不去注意踢球的技術(shù)要領(lǐng)，不知道傳球，停球的注意事項，現(xiàn)在拿到足球，我便知道踢球時需要注意什么了。基本技術(shù)訓(xùn)練完畢之后就會踢教學(xué)比賽，在比賽中我們對足球的基本規(guī)則有了很多了解，以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。 作為足球課的體委，每節(jié)課都要提前來到操場取足球，課上整隊、帶同學(xué)們熱身、做準備活動，雖然比其他同學(xué)稍稍辛苦一點，但是在擔任體委的過程中所培養(yǎng)的責任感以及當眾講話能力的提升，是我一生中寶貴的財富。

　　在這一個學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)過程中，我不光學(xué)到了足球技術(shù)，同時體會到了運動給我?guī)�來的快樂。不同學(xué)院、不同年級的同學(xué)在一起踢比賽，我們認識了好多新朋友，收獲了新的友誼。比賽過程中我們學(xué)會了團結(jié)協(xié)作，相互配合。大學(xué)里大家一起踢球，也將成為我大學(xué)生活中很重要的一部分分回憶。

　　體育課不光學(xué)習(xí)了知識，還收獲了快樂，同時鍛煉了身體，我覺的讓我收獲很大，今后我希望還能再學(xué)習(xí)到足球的其他知識，不斷豐富自己。

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