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吃掉那只青蛙讀書(shū)心得范文
我們從一些事情上得到感悟后，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下是小編整理的吃掉那只青蛙讀書(shū)心得范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
吃掉那只青蛙讀書(shū)心得范文1
你是否覺(jué)得永遠(yuǎn)沒(méi)有足夠的時(shí)間做完該做完的事？這是每個(gè)人的困惑的問(wèn)題，而《吃掉那只青蛙》一書(shū)，卻讓我們對(duì)這個(gè)問(wèn)題豁然開(kāi)朗了。生活中的我們都會(huì)被生活中的各種瑣事給纏繞著。我們也總會(huì)聽(tīng)到一個(gè)聲音“我很忙，沒(méi)時(shí)間�！薄鞍�，最近很多事，忙。”“忙”這一字早已成為我們生活中的一種“時(shí)髦”了，或許是出于習(xí)慣，也或許是因?yàn)檎婷�？但是真正有幾個(gè)人能知道自己忙到最后有多少成果呢？博恩·崔西的`這篇《吃掉那只青蛙》卻教會(huì)了我們?nèi)绻苷_的把握時(shí)間，如何充分利用時(shí)間。
常常會(huì)有些人會(huì)說(shuō)，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化來(lái)的快，有時(shí)候確實(shí)是這樣。但是這也是一些懶惰的人給自己找的各種理由罷了。如果沒(méi)有計(jì)劃，那就更別說(shuō)什么變化了。如果你都能計(jì)劃好了，那再大的變化也只是在計(jì)劃之中的。每一天，每一個(gè)月，每一年，我們的生活就是一天又一天慢慢積累起來(lái)的。一天24小時(shí)，一月30天，一年365天。人生也就是由這些阿拉伯?dāng)?shù)字組合而成的。所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，做好計(jì)劃是相當(dāng)有必要的。因?yàn)槟阒灰?jì)劃好每個(gè)時(shí)間段做些什么事情，你就不會(huì)浪費(fèi)太多的時(shí)間。假使你用了大多數(shù)的時(shí)間在思考你應(yīng)該做什么，那么時(shí)間就在你的思索中流逝了。每天1小時(shí)一個(gè)月就30小時(shí)，一年就是365小時(shí)，而如果按是一個(gè)人活七十年算下來(lái)，人的一生也要浪費(fèi)掉25550個(gè)小時(shí)�，F(xiàn)實(shí)生活中的我們卻并不至浪費(fèi)掉這么一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間。算起來(lái)人生真是經(jīng)不起計(jì)算了。
看了這篇文章之后，我也深思很久，一直以來(lái)都以忙為“借口”的我是否有好好的計(jì)劃過(guò)我的生活呢？以上的這些數(shù)字不正是給我的警鐘嗎？
吃掉那只青蛙讀書(shū)心得范文2
《吃掉那只青蛙》是踐行易效能的必讀書(shū)目之一。青蛙，代表的是極具挑戰(zhàn)性，做了就能帶來(lái)很大價(jià)值的事情。序言中兩位實(shí)踐者，第一位葉武濱老師通過(guò)吃青蛙，過(guò)上了想要的生活。另一位，日事清創(chuàng)始人劉磊，通過(guò)吃三只最難忘的青蛙，“101個(gè)夢(mèng)想清單”“每周回顧”和“我要?jiǎng)?chuàng)業(yè)”，實(shí)現(xiàn)了人生目標(biāo)，得到自己想要的結(jié)果。
作者博恩崔西先生也在前言中分享自己親身經(jīng)歷的成長(zhǎng)故事后，提到人人都可以向他一樣，通過(guò)學(xué)習(xí)自我提升和時(shí)間的過(guò)程，改變?nèi)松�，這種方法其實(shí)非常簡(jiǎn)單，只要學(xué)習(xí)并運(yùn)用和成功人士一樣的方法去做事，就一定會(huì)得到同樣的結(jié)果。只要向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，不斷實(shí)踐。
全書(shū)讀完之后，我個(gè)人最大的三點(diǎn)收獲是：
一、全書(shū)闡述了一個(gè)最重要的理念
如果一起床就能夠完成那件最重要最困難的事情，那么一天就沒(méi)有什么事情可以難倒你了。養(yǎng)成吃青蛙的習(xí)慣，每天都會(huì)有成果。
要做到先吃掉那只青蛙，需要完成以下幾個(gè)步驟：
1、列出今天所有要做的`事情
2、找出這些事情中最重要2—3件事，按ABCDE分類，選擇先做A類事件。
3、先完成這2—3件事，然后再完成剩余的
二、找到人生青蛙和年度青蛙
無(wú)論制定目標(biāo)還是計(jì)劃，或是完成最能實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的工作，永遠(yuǎn)不要忘記，你的最終目標(biāo)是生活幸福、健康長(zhǎng)壽！找到最重要的那只人生青蛙或年度，就可以分解到每一天的生活工作中。
人生青蛙和年度青蛙一般會(huì)有2—3個(gè)，在2—3個(gè)青蛙中再問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題，如果其他事情都可以放棄，哪一個(gè)，只是這一個(gè)目標(biāo)是必須實(shí)現(xiàn)的，那這個(gè)目標(biāo)就是最大的青蛙。
作者給了一個(gè)快速列出清單的練習(xí)：
1、此刻，在事業(yè)方面你最重要的3個(gè)目標(biāo)是什么？
2、此刻，在家庭或人際關(guān)系方面你最重要的3個(gè)目標(biāo)是什么？
3、此刻，在經(jīng)濟(jì)方面你最重要的3個(gè)目標(biāo)是什么？
4、此刻，在健康方面你最重要的3個(gè)目標(biāo)是什么？
5、此刻，在個(gè)人或職業(yè)發(fā)展方面你最重要的3個(gè)目標(biāo)是什么？
6、此刻，在社交方面你最重要的3個(gè)目標(biāo)是什么？
7、此刻，你面臨的3個(gè)最重要的問(wèn)題是什么？
這些問(wèn)題的答案會(huì)讓你知道生活中什么對(duì)你最重要。
三、下一步行動(dòng)
將模糊的目標(biāo)轉(zhuǎn)化成可執(zhí)行的任務(wù)/行動(dòng)清單，并固化自己的好習(xí)慣，不斷重復(fù)優(yōu)化，不斷積累，直到達(dá)成想要的結(jié)果。
只有將青蛙變成一步一步行動(dòng)，才可能被執(zhí)行，所以不妨看看自己的年度目標(biāo)中，有哪些還沒(méi)有找到下一步行動(dòng)。
每天進(jìn)步多一點(diǎn)，在固定的時(shí)間做固定的事情，每天清晨背30個(gè)單詞，睡前閱讀15分鐘。日積月累，這樣的行動(dòng)小細(xì)節(jié)，最終會(huì)成就一個(gè)全新的我們。
吃掉那只青蛙讀書(shū)心得范文3
花了幾天時(shí)間，把吃掉那只青蛙這本書(shū)大體看了一遍�？傮w來(lái)說(shuō)，沒(méi)有讓人難以理解的東西，都是比較通俗易懂的。
這本書(shū)的核心思想是告訴我們，任何事情都很簡(jiǎn)單，想成功，只要堅(jiān)持去做，做，做，做就可以了。作者也根據(jù)這個(gè)原理做了很多的小案例，并闡述了其背后存在的原理和意義。我想這就是這本書(shū)的核心思想了。
特別是這本書(shū)里幾句話讓我很受啟發(fā)。比如為了督促我們?nèi)プ鍪虑�，假如我們每天早上都能在起�?lái)后第一時(shí)間內(nèi)吃掉一只青蛙，估計(jì)這一天都不會(huì)遇到比這個(gè)更難受的事情了，生活確實(shí)如此，這樣我們就有美好的'心情來(lái)迎接一天了。這就是做事后的結(jié)果。
假如我們盯著青蛙就是不下嘴，那么哪怕我們盯著他看一天，最后我們還是一無(wú)所獲。
這就是為什么這篇文章說(shuō)，成功的秘訣就在于，你樹(shù)立目標(biāo)后，一定要去做。只有這樣，你才能達(dá)到目標(biāo)。
很多時(shí)候，我們對(duì)自己的工作做了一個(gè)小小的目標(biāo)，但是因?yàn)榕既灰蛩鼗蛘弑厝灰蛩兀詈蟛涣肆酥�，這就是目標(biāo)沒(méi)有完成，如果我們?nèi)プ隽诉�好，如果因?yàn)槟承┰�，沒(méi)有做導(dǎo)致了失敗，就可惜了。
其實(shí)我覺(jué)得，成功的人，做是第一步要走的路，找對(duì)方向是第二步要走的，第三步就是在做的過(guò)程中，不停的否定自己、修正和發(fā)現(xiàn)自己。
吃掉那只青蛙讀書(shū)心得范文4
《吃掉那只青蛙》一文告訴我們很多道理，也是很值得我們學(xué)習(xí)的真理。它告訴我們，每一天上班的第一時(shí)間是用來(lái)處理一天當(dāng)中最重要的事的，如何來(lái)區(qū)分什么是重要的什么是次要的是要靠個(gè)人的判斷力的。處理每件事都要有能分清輕重緩急的能力，不要浪費(fèi)過(guò)多的時(shí)間在無(wú)關(guān)重要的事情上。不僅如此，作者還給我們分析了一個(gè)人要想成功，養(yǎng)成良好的習(xí)慣是非常必要的。有句話說(shuō)，性格決定命運(yùn)，而一個(gè)人的性格正是由個(gè)人的習(xí)慣養(yǎng)成的。所以說(shuō)好的習(xí)慣才能是成功的先決條件。
說(shuō)了這么久好像都沒(méi)有說(shuō)到我要說(shuō)的重點(diǎn)，言歸正傳了。我只是想通過(guò)《吃掉那只青蛙》中第17章中說(shuō)到的找回屬于自己的時(shí)間來(lái)說(shuō)說(shuō)我的一些看法。
自從有了網(wǎng)絡(luò)，有的手機(jī)，我的生活一大部分是被這些東西占距著。就像作者說(shuō)到的，人一起床就是去看自己的手機(jī)是否有人未接來(lái)電，是否有短信沒(méi)有看，是否會(huì)有沒(méi)有看的留言……每個(gè)人的一天浪費(fèi)在這些時(shí)間上的就不少于一個(gè)小時(shí)了。真正能不去關(guān)注這些的應(yīng)該說(shuō)很少很少，但是真理卻往往就撐握在這一部分人手里。所以看完此書(shū)后，我就反思是否浪費(fèi)在這些瑣事上的時(shí)間太多太多了。不僅如此還有很多事情，在處理的過(guò)程中總會(huì)覺(jué)得是外在因素太多，總會(huì)找出各種理由來(lái)推卸或是拖延時(shí)間，但是大多數(shù)時(shí)候自己的內(nèi)在因素是占主要的。如果我能有計(jì)劃，能堅(jiān)持做好計(jì)劃并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活質(zhì)量也可以更高。這樣下來(lái)的話，也可以節(jié)省更多的時(shí)間來(lái)陪伴我的家人和朋友，讓我的生活有更多的快樂(lè)了。電腦、手機(jī)、“黑莓”等這一代科技產(chǎn)品給又我們帶來(lái)了多少快樂(lè)呢？只是讓我失去了更多能和別人溝通的時(shí)間而已，所以在今后的生活中，我努力的讓它們不成為我的主人，要讓自己真正主宰它們。這也是需要好好計(jì)劃一下未來(lái)的人生的。
前些時(shí)候無(wú)意間逛論壇看到了一篇文章是HP大中華區(qū)總裁孫振耀的退休感言。給我們這一代人很多真誠(chéng)的`忠告，它說(shuō)到工作、說(shuō)到生活、說(shuō)到快樂(lè)……試想，人生在世不外乎這兩件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其對(duì)于我們八O后這一代人來(lái)說(shuō)。工作之內(nèi)是工作，工作之外還是工作。因?yàn)楣ぷ鞯脑颍ぷ髦獾纳钊ψ右踩闪斯ぷ髦畠?nèi)的朋友了。所以說(shuō)快不快樂(lè)，好像也不取決于工作，而取決于心態(tài)吧�？春笞屛曳此己芫�，思考的是我到底想要什么？最后的結(jié)論是我們都只是普通人而已。我們要的也只是普通的生活，簡(jiǎn)單的快樂(lè)而已。
比爾·蓋茨說(shuō)博恩·崔西教會(huì)了我們?nèi)绾稳ニ伎肌２徽侨绱藛�？它教�?dǎo)我們要不斷的思考下去，直到人生的終點(diǎn)站。每一分，每一秒我們都應(yīng)該好好抓住，讓我們的金字塔一塊塊的壘起來(lái)。也只有這樣，我們的生活才能得到更多的回報(bào)。
吃掉那只青蛙讀書(shū)心得范文5
《吃掉那只青蛙》又名《博恩。崔西的高效時(shí)間管理法則》。這本書(shū)主要向讀者介紹了21條時(shí)間管理法則，我把這21條法則歸納為三個(gè)點(diǎn)：明確目標(biāo)、制訂計(jì)劃和實(shí)施計(jì)劃并堅(jiān)持。
首先關(guān)于“明確目標(biāo)”，主要有以下步驟：第一，明確你究竟想要什么。第二，把你的目標(biāo)寫下來(lái)。第三，為你的目標(biāo)設(shè)定一個(gè)完成的最后期限。第四，為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，把你能想到的、所有要完成的事項(xiàng)都列在一個(gè)清單上。第五，進(jìn)一步梳理整份清單，使之成為一份計(jì)劃。第六，根據(jù)計(jì)劃馬上采取行動(dòng)。第七，每天解決一部分問(wèn)題，向前推進(jìn)主要目標(biāo)。在我看來(lái)，第二點(diǎn)把你的'目標(biāo)寫下來(lái)是最關(guān)鍵的一個(gè)步驟。如果目標(biāo)沒(méi)有以書(shū)面的形式記錄下來(lái)，那么它就只是一個(gè)愿望或空想。
其次關(guān)于“制訂計(jì)劃”，美國(guó)“時(shí)間管理之父”阿蘭。拉金說(shuō)：“通過(guò)計(jì)劃把未來(lái)變成現(xiàn)在，這樣你就可以未雨綢繆。”可見(jiàn)，制訂出一份合理的計(jì)劃就相當(dāng)于成功了一半。據(jù)觀察，每拿出一分鐘制訂計(jì)劃，在行動(dòng)時(shí)將會(huì)節(jié)省出相當(dāng)于制訂計(jì)劃10倍的時(shí)間。所以，每天你只要拿出10—20分鐘來(lái)制訂計(jì)劃，就能節(jié)省出將近兩小時(shí)的時(shí)間。制訂計(jì)劃的具體做法可以是這樣的：拿出一個(gè)記事本或一張白紙（也可以用你的電子助手或手機(jī)上的軟件，把未來(lái)24小時(shí)內(nèi)要做的所有事情都列在上面。當(dāng)你隨時(shí)想起需要添加的事項(xiàng)時(shí)，就把它們寫進(jìn)去。然后把這些事情排序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。
最后關(guān)于“實(shí)施計(jì)劃”，在時(shí)間管理當(dāng)中有一個(gè)80/20的法則。簡(jiǎn)而言之就是告訴我們需要專注地完成計(jì)劃上最重要的任務(wù)。什么是最重要的任務(wù)，通過(guò)三個(gè)問(wèn)題來(lái)判斷。第一個(gè)問(wèn)題：“我的最高值的工作是什么？”接下來(lái)問(wèn)自己第二個(gè)問(wèn)題：“我只有把哪件事情做好了才會(huì)產(chǎn)生非凡的影響？”最后一個(gè)問(wèn)題：“在此時(shí)此時(shí)刻，對(duì)我來(lái)說(shuō)最有價(jià)值的事情是什么？”總而言之，一句話：“堅(jiān)持要事優(yōu)先的原則�！闭绺璧抡f(shuō)過(guò)的：“最重要的事情永遠(yuǎn)最重要，不能被不重要的事情左右�！�
我自認(rèn)為是一個(gè)目標(biāo)很明確的人，非常清楚自己想要什么，不想要什么。20xx年研究生畢業(yè)之后，我從事的`所有工作都是跟教育有關(guān)的，我很明確我想成為一名教師這一目標(biāo)。但是，我也知道自己的弱點(diǎn)是做事情缺乏計(jì)劃性。以前，我總是想到什么就做什么，并且我很喜歡先做最簡(jiǎn)單最容易的事，這樣會(huì)導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果，我沒(méi)法將某些重要的事情按時(shí)完成。其實(shí)，這樣無(wú)意中就養(yǎng)成了拖延的壞毛病�？催^(guò)《吃掉那只青蛙》之后，我專門準(zhǔn)備了一個(gè)本子記下我需要做的事情，每天下班前檢查一下，看看有沒(méi)有補(bǔ)充的，第二天上班第一件事就是先看看計(jì)劃本，哪些任務(wù)最緊急就先完成哪項(xiàng)，然后完成一項(xiàng)就劃掉一項(xiàng)。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，竟然產(chǎn)生一種“錯(cuò)覺(jué)”，好像時(shí)間變多了。
希望我們都能做一名目標(biāo)明確，有計(jì)劃性的人，這樣我們就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！
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