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2022關(guān)于過電網(wǎng)拓展活動(dòng)心得體會(huì)（精選10篇）
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時(shí)，好好地寫一份心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可使我們今后少走彎路。但是心得體會(huì)有什么要求呢？以下是小編精心整理的過電網(wǎng)拓展活動(dòng)心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
過電網(wǎng)拓展活動(dòng)心得體會(huì) 篇1
穿越電網(wǎng)是員工們懂得如何改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系；充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問題的能力；個(gè)人的利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。拓展訓(xùn)練穿越電網(wǎng)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的.力量才能順利完成任務(wù)。
周末在公司的組織下，全體員工到達(dá)了“笑翻天樂園”進(jìn)行了一天的拓展訓(xùn)練，這次拓展活動(dòng)對(duì)我的感觸很深，其中最令我深思的一個(gè)項(xiàng)目“超越電網(wǎng)”，讓我受益匪淺！
所謂穿越電網(wǎng)，要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從若干個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過去，身體不能碰到電網(wǎng)，且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔。看著我們隊(duì)里幾個(gè)彪形大漢，再望望那奇形怪狀的網(wǎng)孔，絕望之情溢于言表，完全不敢相信能全部過。教練給了我們每隊(duì)8分鐘準(zhǔn)備時(shí)間。在方案執(zhí)行中，有隊(duì)員在運(yùn)送同伴時(shí)不小心觸網(wǎng)，有隊(duì)員不顧隊(duì)員勸阻想堅(jiān)持自己的方案等等，一些小插曲，都浪費(fèi)了時(shí)間，差點(diǎn)導(dǎo)致任務(wù)的失敗。
其實(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問題，要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，快速形成有效決策并加以實(shí)施，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，在日常工作中，我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí)、一絲不茍，才能從容自如做好每一件事情。現(xiàn)在明白了，只要有信心，一切皆有可能。通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者對(duì)自身潛能的認(rèn)識(shí)、戰(zhàn)勝困難的毅力，以及人際交往、團(tuán)隊(duì)的融合各方面都會(huì)有顯著的提高。
過電網(wǎng)拓展活動(dòng)心得體會(huì) 篇2
“穿越電網(wǎng)”的項(xiàng)目規(guī)則是：10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動(dòng)“穿越電網(wǎng)”，該活動(dòng)失敗，全隊(duì)重新再來，限時(shí)30分鐘。在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團(tuán)隊(duì)的力量，分工明確、合理，及時(shí)做好準(zhǔn)備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。完成這個(gè)任務(wù)無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)。
但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：
誰應(yīng)該先通過，誰應(yīng)該后通過，誰應(yīng)該中間通過。
講究方法論的人會(huì)少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的.，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。這是我在“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)中的體會(huì)。
當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎？第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。
所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。
在一個(gè)公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn)，這個(gè)目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因?yàn)橐粋�(gè)公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目，需各部門協(xié)力完成。因時(shí)間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益。各部門按照所分配的角色來擔(dān)當(dāng)責(zé)任，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實(shí)際情況，提出所存在的問題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。
過電網(wǎng)拓展活動(dòng)心得體會(huì) 篇3
在挑戰(zhàn)“穿越電網(wǎng)”這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，我們隊(duì)在方案的討論上浪費(fèi)了太多的時(shí)間，還有個(gè)別團(tuán)隊(duì)成員抱著無所謂的的態(tài)度不能專心投入項(xiàng)目體驗(yàn)，導(dǎo)致挑戰(zhàn)項(xiàng)目時(shí)候，當(dāng)其他隊(duì)用不到8分鐘順利就完成挑戰(zhàn)時(shí)我們隊(duì)還只有幾個(gè)人成功的通過。當(dāng)看到肥胖的張科長(zhǎng)都可以通過的時(shí)候，我們就給自己打氣：我們是一定能夠成功的！
我們馬上重新制定執(zhí)行方案并迅速實(shí)施行動(dòng)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都了解到我們所面臨的挑戰(zhàn)和風(fēng)險(xiǎn)，自覺的'規(guī)范自己的行為，嚴(yán)格按商量的既定方案執(zhí)行，終于我們完成了這個(gè)拓展項(xiàng)目的的挑戰(zhàn)，而且我們成了最后的勝利者。
完成項(xiàng)目后，我們坐在一起討論，聯(lián)系現(xiàn)實(shí)工作和生活中的事例進(jìn)行討論和分享：首先，目標(biāo)應(yīng)該明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。其次，應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的拓展項(xiàng)目中，如果沒有士氣高昂，和積極的心態(tài)，游戲能完美地完成嗎？再次，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。最后，溝通是一座通向成功的橋梁，有完美的溝通，那么就一定會(huì)有成功的結(jié)果。
講究方法論會(huì)少走很多彎路，可以充分利用現(xiàn)有資源達(dá)到目的，只是憑借個(gè)人技巧而不講方法的人往往會(huì)半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。這是我們團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目“電網(wǎng)逃生”的體會(huì)。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位團(tuán)隊(duì)成員的表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不一定是最優(yōu)，但一定是比較優(yōu)秀的。
每個(gè)學(xué)員按照自己扮演的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到挑戰(zhàn)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和可能存在的隱患及時(shí)找出，并提出相應(yīng)的解決辦法供大家決策，從而將失誤提前避免，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)成功完成一個(gè)個(gè)拓展項(xiàng)目挑戰(zhàn)。
過電網(wǎng)拓展活動(dòng)心得體會(huì) 篇4
項(xiàng)目要求每個(gè)學(xué)員要從電網(wǎng)的網(wǎng)洞通過，網(wǎng)洞大小不等，高低錯(cuò)落，要想辦法在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)穿越過去，但網(wǎng)洞不能重復(fù)使用，且不能有任何人觸網(wǎng)；女學(xué)員從二層電網(wǎng)開始要求仰面通過。時(shí)間要求是40分鐘。中華之龍隊(duì)提前15分鐘完成了任務(wù)。
在這個(gè)項(xiàng)目過程中，我們也曾經(jīng)失敗過三次，最后一次，我們順利的完成了任務(wù)，通過這個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)人都有很多的感觸，也發(fā)表了各自的感言，我把大家的感言總結(jié)如下，希望對(duì)未來的工作和生活有所啟發(fā)。
一、團(tuán)結(jié)合作的力量，分工協(xié)作的重要。
沒有協(xié)作，任何人不可能獨(dú)立通過電網(wǎng)而不觸網(wǎng)；沒有協(xié)作，我們的團(tuán)隊(duì)不可能完成這個(gè)項(xiàng)目。每個(gè)人都各盡所能，幫助其他人通過網(wǎng)洞。
二、根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)選擇合適的位置。
網(wǎng)洞大小不等，根據(jù)個(gè)人的身材特點(diǎn)，選擇適合自己的網(wǎng)洞，大家才能夠全部通過。
三、有組織有計(jì)劃行事，有效的利用資源。
我們有隊(duì)長(zhǎng)，指揮我們有條不紊的進(jìn)行游戲，同時(shí)在我們失敗的時(shí)候，還為我們打氣，使我們沒有互相埋怨，而是更有信心的.重新開始。同時(shí)，我們根據(jù)個(gè)人和各自適合網(wǎng)洞的情況，從全局考慮，周密計(jì)劃，為穿越網(wǎng)洞的人員排出通過次序，這是成功的關(guān)鍵。
四、不打折扣的執(zhí)行力。
開始我們有大部分學(xué)員已經(jīng)通過的時(shí)候，一名學(xué)員在過網(wǎng)時(shí)候沒有按照要求，結(jié)果觸網(wǎng)，導(dǎo)致所有隊(duì)員都要重新過網(wǎng)。所以，我們必須按照事先約定好的要求，四肢、頭都固定好姿勢(shì)，不要隨意改變，才能配合大家把自己運(yùn)送過網(wǎng)。
電網(wǎng)——規(guī)劃合理，同心協(xié)力，在穿網(wǎng)過程中，這個(gè)項(xiàng)目是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情和分工協(xié)作的能力，只有安排合理，才能獲勝。同時(shí)我們也要有一顆感恩的心，我們要通過自己的努力讓更多幫助我過來的人也能達(dá)到成功的彼岸。人與人之間是要相互幫助生命才會(huì)更完整更閃亮的
過電網(wǎng)拓展活動(dòng)心得體會(huì) 篇5
拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。我上周參加明陽天下拓展訓(xùn)練最深刻的感悟。
開始是穿越電網(wǎng)，此項(xiàng)訓(xùn)練是要求所有人在30分鐘內(nèi)，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位（包括頭發(fā)和衣角）觸網(wǎng)都算失敗，而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。
因?yàn)槲覀兊牟恍湃�，不相信自已，不相信奇跡，沒有合理的安排，更有不愿意償試，就因?yàn)檫@些種種因素導(dǎo)至我們浪費(fèi)了很多時(shí)間，最后我們隊(duì)在這一項(xiàng)目中并沒有全部穿過。雖然沒有通過自已感到遺憾，但是我確懂得了這個(gè)項(xiàng)目的目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)任務(wù)一樣，是要面臨著巨大的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該要讓團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都充分了解團(tuán)隊(duì)所面臨的風(fēng)險(xiǎn)，隊(duì)員才能自覺規(guī)范各自的行為，避免人為因素帶來的資源浪費(fèi)。
我們訓(xùn)練的最后一項(xiàng)是畢業(yè)墻：除非親身經(jīng)歷，否則你也決不會(huì)相信團(tuán)體合作的精神和力量有多大，當(dāng)團(tuán)隊(duì)的精神發(fā)揮得淋漓盡致時(shí)，往往會(huì)完成出乎意料的事情。畢業(yè)墻就告訴了我們這個(gè)事實(shí)。
在這個(gè)最后的項(xiàng)目中，教練問我們的大隊(duì)長(zhǎng)需要多長(zhǎng)時(shí)間將全部人翻過這面墻時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)回復(fù)的是：全體125人在不借助外界任何物品的情況下，在35分鐘內(nèi)全部翻越過高4米的平板墻壁。時(shí)間開始時(shí)，整個(gè)項(xiàng)目的流程在我們的大隊(duì)長(zhǎng)的規(guī)劃下有序地展開：首先搭建人梯將一個(gè)身體靈巧的男生送上畢業(yè)墻，接下來，由其它人繼續(xù)搭建人梯，將其余隊(duì)員通過“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊(duì)員依次送上畢業(yè)墻，最后的兩名隊(duì)員通過其中一名以整個(gè)身體作為連接將其帶上畢業(yè)墻。而在此過程中，其它暫時(shí)未被傳遞的隊(duì)員則擔(dān)當(dāng)起保護(hù)的責(zé)任。
在有序的計(jì)劃，全體的團(tuán)結(jié)合作，和勇于奉獻(xiàn)的人梯的努力下，奇跡出現(xiàn)了，125名隊(duì)員順利登上畢業(yè)墻才用了18分35秒的.時(shí)間。在這里我看到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，有力的領(lǐng)導(dǎo)核心，團(tuán)體協(xié)作，全力付出，“下頂”的扶持和“上拉”的援助的團(tuán)隊(duì)凝聚力的存在，并發(fā)揮著驚人的作用。
這是團(tuán)結(jié)的力量，這更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，我們需要的正是這股凝聚力。
過電網(wǎng)拓展活動(dòng)心得體會(huì) 篇6
拓展訓(xùn)練規(guī)則：
在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則觸電。只要有一人觸電，全隊(duì)失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。
一開始大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現(xiàn)，單靠個(gè)人根本無法通過。于是，在隊(duì)長(zhǎng)的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排，先嘗試過去幾個(gè)同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢觸電，只好重新來過。大家冷靜下來，進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，抱、抬、托、舉，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了電網(wǎng)。
體會(huì)與分享：
1．有很多事靠個(gè)人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。
2．大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的.條件。游戲就像是一個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會(huì)環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)，游戲的規(guī)則會(huì)不斷改變，猶如社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境在改變，競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程，不斷尋找它的突破點(diǎn)。
3．大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學(xué)會(huì)合理分配。因此，任何一項(xiàng)工作開始之前，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢(shì)，根據(jù)實(shí)際條件和資源，統(tǒng)籌計(jì)劃，合理安排。
4．組織中雖然各有分工，但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導(dǎo)致觸電，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們?cè)诒�、抬、托、舉的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。
5．每托起一個(gè)同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎？
6．一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
過電網(wǎng)拓展活動(dòng)心得體會(huì) 篇7
在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，在一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量。短短的一天半時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生！感謝明陽天下拓展公司的王教練和李教練。
穿越電網(wǎng)的游戲規(guī)則是：10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動(dòng)"電網(wǎng)"，該活動(dòng)失敗，全隊(duì)重新再來，限時(shí)60分鐘，在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團(tuán)隊(duì)的力量，分工明確、合理，及時(shí)做好準(zhǔn)備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。
以上這些工作無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標(biāo)式，當(dāng)然還有活動(dòng)中用得很成功的抬木頭式。但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：誰應(yīng)該先通過，誰應(yīng)該后通過，誰應(yīng)該中間通過。講究方法論的人會(huì)少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。這是我在電網(wǎng)逃生活動(dòng)中的體會(huì)。
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的`團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。
三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠(chéng)與舒暢。
四、信任，一個(gè)多么美好的詞語。
信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。一次拓展訓(xùn)練，給人的啟迪是如此之多。
過電網(wǎng)拓展活動(dòng)心得體會(huì) 篇8
如今已是2月初，氣溫零下6度，這樣的氣溫下，公司依然組織我們參加，今天上午來到訓(xùn)練營(yíng)，大家積極投入拓展訓(xùn)練中，開幕分隊(duì)，我們的隊(duì)名是：亮劍隊(duì)，同時(shí)完成了隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌的設(shè)計(jì)，演練、展示。
第一個(gè)項(xiàng)目，上午天氣還好，有太陽，可到了下午，變天了，起風(fēng)了，但穿越電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目中，教官給我們出了“難題”，一張電網(wǎng)，12個(gè)孔，我們隊(duì)26人，如何在40分鐘內(nèi)全部通過，期間不能有一人身體碰到網(wǎng)，否則就要全部返回重新開始，而且還要接受懲罰，俯臥撐男生10個(gè)，女生5個(gè)，項(xiàng)目開始時(shí)，大家看著網(wǎng)洞這么小，隊(duì)員又多，時(shí)間短，有些心急的男生脫了上衣就開始鉆洞，不然還有隊(duì)友的幫助，因?yàn)閮H他一個(gè)人是過不去的，上半身過去了，下半身不好過的，于是隊(duì)友們抬起他的腳送過去，12個(gè)洞，26個(gè)人，教官說其中三個(gè)洞有三次過網(wǎng)機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)用完之后，這個(gè)洞就會(huì)被封死，這樣一來，我們?cè)跊]有分工的情況下，亂過一通肯定是不行的，果不其然，沒過幾個(gè)，就有一名女生觸網(wǎng)，全員返回，但此時(shí)，我們沒有埋怨，而是積極的`做完了俯臥撐，然后繼續(xù)第二輪過網(wǎng)，這一次，大家開始討論，分洞到人，哪位女生從上面由隊(duì)友抬過去，哪位男生體型胖，選一個(gè)大洞給他用，哪位有力氣，最后過，因?yàn)樗е渌?duì)友都過完網(wǎng)后，他再一個(gè)人過，身材還要瘦的，這一次，大家都很小心，隊(duì)友們?yōu)榱送瓿扇蝿?wù)，不顧天氣寒冷，脫下羽絨服，只穿一件毛衣，有的女生的毛衣很薄，看上去都冷，我身為一名男生，倍感大家對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的奉獻(xiàn)精神值得我們鼓勵(lì)和學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)。年長(zhǎng)的有50多歲的阿姨也不含糊，脫下羽絨服說，抬我過去！
今天在這樣的天氣下，大家熱情似火，積極投入到拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中去，大家也都從中得到很大的收獲！
過電網(wǎng)拓展活動(dòng)心得體會(huì) 篇9
最近，我學(xué)習(xí)了網(wǎng)絡(luò)學(xué)院的“智能電網(wǎng)”相關(guān)知識(shí)，包括智能電網(wǎng)概述、智能發(fā)電與調(diào)度、智能輸變電技術(shù)、智能配電技術(shù)、智能用電技術(shù)、智能信息通信技術(shù)等六個(gè)專題的內(nèi)容，以及智能電網(wǎng)國(guó)際論壇的專家主題發(fā)言，及6位分論壇主席發(fā)言。
1、通過這次學(xué)習(xí)，進(jìn)一步加深了我對(duì)智能電網(wǎng)的認(rèn)識(shí)。
智能電網(wǎng)，就是電網(wǎng)的智能化，也被稱為“電網(wǎng)2.0”，它是建立在集成的、高速雙向通信網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)上，通過先進(jìn)的傳感和測(cè)量技術(shù)、先進(jìn)的設(shè)備技術(shù)、先進(jìn)的控制方法以及先進(jìn)的決策支持系統(tǒng)技術(shù)的應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)電網(wǎng)的可靠、安全、經(jīng)濟(jì)、高效、環(huán)境友好和使用安全的目標(biāo)。而我們現(xiàn)在所建設(shè)的堅(jiān)強(qiáng)智能電網(wǎng)，就是以特高壓電網(wǎng)為骨干網(wǎng)架、各級(jí)電網(wǎng)協(xié)調(diào)發(fā)展的堅(jiān)強(qiáng)網(wǎng)架為基礎(chǔ)，以通信信息平臺(tái)為支撐，具有信息化、自動(dòng)化、互動(dòng)化特征，包含電力系統(tǒng)的發(fā)電、輸電、變電、配電、用電和調(diào)度各個(gè)環(huán)節(jié)，覆蓋所有電壓等級(jí)，實(shí)現(xiàn)“電力流、信息流、業(yè)務(wù)流”的高度一體化融合的現(xiàn)代電網(wǎng)。
2、通過學(xué)習(xí)我進(jìn)一步了解了智能電網(wǎng)的幾大特征及其先進(jìn)性：
�。�1）堅(jiān)強(qiáng)。在電網(wǎng)發(fā)生大擾動(dòng)和故障時(shí)，仍能保持對(duì)用戶的供電能力，而不發(fā)生大面積停電事故；在自然災(zāi)害、極端氣候條件下或外力破壞下仍能保證電網(wǎng)的安全運(yùn)行；具有確保電力信息安全的能力。
�。�2）自愈。具有實(shí)時(shí)、在線和連續(xù)的安全評(píng)估和分析能力，強(qiáng)大的預(yù)警和預(yù)防控制能力，以及自動(dòng)故障診斷、故障隔離和系統(tǒng)自我恢復(fù)的能力。
�。�3）兼容。支持可再生能源的有序、合理接入，適應(yīng)分布式電源和微電網(wǎng)的接入，能夠?qū)崿F(xiàn)與用戶的交互和高效互動(dòng)，滿足用戶多樣化的電力需求并提供對(duì)用戶的增值服務(wù)。
（4）經(jīng)濟(jì)。支持電力市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)和電力交易的有效開展，實(shí)現(xiàn)資源的優(yōu)化配置，降低電網(wǎng)損耗，提高能源利用效率。
（5）集成。實(shí)現(xiàn)電網(wǎng)信息的高度集成和共享，采用統(tǒng)一的平臺(tái)和模型，實(shí)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化和精益化管理。
（6）優(yōu)化。優(yōu)化資產(chǎn)的利用，降低投資成本和運(yùn)行維護(hù)成本。
3、通過本次學(xué)習(xí)，我對(duì)智能電網(wǎng)的'智能發(fā)電與調(diào)度、智能輸變電技術(shù)、智能配電技術(shù)、智能用電技術(shù)、智能信息通信技術(shù)等各方面技術(shù)的特點(diǎn)、發(fā)展?fàn)顩r和應(yīng)用有了更加深入的了解。并且進(jìn)一步理解了建設(shè)堅(jiān)強(qiáng)智能電網(wǎng)對(duì)電力系統(tǒng)的重要意義：
�。�1）能有效地提高電力系統(tǒng)的安全性和供電可靠性。利用智能電網(wǎng)強(qiáng)大的“自愈”功能，可以準(zhǔn)確、迅速地隔離故障元件，并且在較少人為干預(yù)的情況下使系統(tǒng)迅速恢復(fù)到正常狀態(tài)，從而提高系統(tǒng)供電的安全性和可靠性。
（2）實(shí)現(xiàn)電網(wǎng)可持續(xù)發(fā)展。堅(jiān)強(qiáng)智能電網(wǎng)建設(shè)可以促進(jìn)電網(wǎng)技術(shù)創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)技術(shù)、設(shè)備、運(yùn)行和管理等各個(gè)方面的提升，以適應(yīng)電力市場(chǎng)需求，推動(dòng)電網(wǎng)科學(xué)、可持續(xù)發(fā)展。
�。�3）減少有效裝機(jī)容量。利用我國(guó)不同地區(qū)電力負(fù)荷特性差異大的特點(diǎn)，通過智能化的統(tǒng)一調(diào)度，獲得錯(cuò)峰和調(diào)峰等聯(lián)網(wǎng)效益；同時(shí)通過分時(shí)電價(jià)機(jī)制，引導(dǎo)用戶低谷用電，減小高峰負(fù)荷，從而減少有效裝機(jī)容量。
（4）降低系統(tǒng)發(fā)電燃料費(fèi)用。建設(shè)堅(jiān)強(qiáng)智能電網(wǎng)，可以滿足煤電基地的集約化開發(fā)，優(yōu)化我國(guó)電源布局，從而降低燃料運(yùn)輸成本；同時(shí)，通過降低負(fù)荷峰谷差，可提高火電機(jī)組使用效率，降低煤耗，減少發(fā)電成本。
（5）提高電網(wǎng)設(shè)備利用效率。首先，通過改善電力負(fù)荷曲線，降低峰谷差，提高電網(wǎng)設(shè)備利用效率；其次，通過發(fā)揮自己的診斷能力，延長(zhǎng)電網(wǎng)基礎(chǔ)設(shè)施壽命。
�。�6）降低線損。以特高壓輸電技術(shù)為重要基礎(chǔ)的堅(jiān)強(qiáng)智能電網(wǎng)，將大大降低電能輸送中的損失率；智能調(diào)度系統(tǒng)、靈活輸電技術(shù)以及與用戶的實(shí)時(shí)雙向交互，都可以優(yōu)化潮流分布，減少線損；同時(shí)，分布式電源的建設(shè)與應(yīng)用，也減少了電力遠(yuǎn)距離傳輸?shù)木W(wǎng)損。
總之，通過這次學(xué)習(xí)，更加深入了解了智能電網(wǎng)知識(shí)，了解了智能電網(wǎng)建設(shè)對(duì)我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展的重要意義，并將在以后的工作學(xué)習(xí)中，繼續(xù)深入學(xué)習(xí)智能電網(wǎng)相關(guān)知識(shí)，為堅(jiān)強(qiáng)智能電網(wǎng)建設(shè)貢獻(xiàn)一份力量。
過電網(wǎng)拓展活動(dòng)心得體會(huì) 篇10
今天我們參加了一次拓展訓(xùn)練，對(duì)于一個(gè)還是學(xué)生的我來講，感觸良多。其中進(jìn)行了很多項(xiàng)目，讓我記憶猶新的卻是穿越電網(wǎng)。
當(dāng)我們剛進(jìn)入場(chǎng)地的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)，帶我們隊(duì)伍的老師特意選擇了一個(gè)網(wǎng)洞相對(duì)最小的電網(wǎng)，不知道他為什么會(huì)這樣做。我們所有人看著其他的電網(wǎng)，再看看自己的電網(wǎng)，心里不禁泛起了嘀咕‘這么小洞，肯定過不去’，這種想法也逐漸的蔓延開來，因此大家在剛開始的時(shí)候，就不是很積極的去面對(duì)這個(gè)挑戰(zhàn)。
當(dāng)項(xiàng)目開始了一段時(shí)間之后，發(fā)現(xiàn)其他隊(duì)伍雖然網(wǎng)洞較大，可是卻比我們穿過的人還要少，于是更加堅(jiān)定了起初的想法。所以我們自以為，大家肯定都過不去，只要哪個(gè)隊(duì)過的人比較多，哪個(gè)隊(duì)就是最后勝利的隊(duì)伍。再加上剛開始大家的漫不經(jīng)心，導(dǎo)致我們現(xiàn)在不僅沒有多余可以浪費(fèi)的洞，還少了一個(gè)，也就是說，不可能所有人都通過。
這時(shí)，培訓(xùn)師吹響了哨子，問我們還有繼續(xù)下去的必要嗎？我們很莫名其妙的問為什么？最后的勝利標(biāo)準(zhǔn)時(shí)所有人都通過，現(xiàn)在既然已經(jīng)不可能都過去了，那就是說，過去一個(gè)，和只剩下一個(gè)沒過去的結(jié)果是一樣的。當(dāng)時(shí)我們很不理解，不可能完成的事情，怎么會(huì)是光說說就可能辦到的呢？然后培訓(xùn)師卻說，如果這是一面真的電網(wǎng)，穿過就可以逃生，否則就沒有生存的希望，你們還會(huì)如此對(duì)待嗎？我仔細(xì)想了想，覺得很對(duì)，可能就是因?yàn)槲覀兊膽B(tài)度，倒至我們接下來所有的`步驟雜亂無章，如果是真的電網(wǎng)，我們有什么權(quán)利決定生下伙伴的生死呢？也可能是多數(shù)伙伴都認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，當(dāng)培訓(xùn)師說如果我再給你一次機(jī)會(huì)，你們是否能達(dá)成目標(biāo)的時(shí)候，我們所有人都很有信心的給了一個(gè)肯定的回答。
于是，第二輪的挑戰(zhàn)再次開始。不過這次大家都很積極、很小心，隊(duì)長(zhǎng)這時(shí)候也恢復(fù)了信心，把大家安排的井然有序，分工明確。并且不再從最大的洞開始用起，先挑最小的開始穿越。而且，在我們第一輪首先就放棄說過不去的洞，在這一次當(dāng)中，卻全部的過去了，洞越小，我們過得越仔細(xì)，反而不容易出錯(cuò)。每個(gè)人也不再去關(guān)注其他的隊(duì)伍洞的大小，能過去幾個(gè)人，把精力都放在自己的伙伴身上，聽從指揮和安排，進(jìn)行的很順利。雖然從始至終我都在一旁觀察，并沒有我的用武之地，可是當(dāng)你全身心的投入到當(dāng)中去的時(shí)候，和一開始漫不經(jīng)心的狀態(tài)相比，發(fā)現(xiàn)很多，也給伙伴們很多積極的影響。
當(dāng)象征著成功的哨音響起時(shí)，我們每個(gè)人都很激動(dòng)，不僅僅是因?yàn)轫?xiàng)目挑戰(zhàn)的成功，更因?yàn)樵谖覀冏约盒睦铮约旱年?duì)伍中一次從未經(jīng)歷過的磨練的勝利。我們歡呼雀躍，為的是我們的成功，為的是我們伙伴的配合，為的是我們明確的分工，為的是我們一次次心里的沖擊和轉(zhuǎn)換！
年輕的道路年輕的心，年輕的挑戰(zhàn)我們輕松迎接！
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