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    溺水心得體會

    時間:2022-07-27 16:28:25 心得體會范文 投訴 投稿

    溺水心得體會(通用19篇)

      從某件事情上得到收獲以后,寫心得體會是一個不錯的選擇,這么做能夠提升我們的書面表達能力。應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編收集整理的溺水心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    溺水心得體會(通用19篇)

      溺水心得體會 篇1

      夏天到了,很多小伙伴都選擇了去水邊玩,但他們都不知道水的危險。

      所以我們學(xué)校展開了防溺水活動,校長再三提醒,一定不要去水邊玩,還告訴我們,有人落水后不要盲目施救,一定要大聲呼救。校長還說,如果真的想去玩水,就去正規(guī)的'游泳館。

      老師肯定知道我們在會上并沒有認真的聽。所以上課后,老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學(xué),看他們到底記住了沒有。暑假里,老師每天都讓我們寫安全日記,時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在,我們千萬不可大意。

      我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠#袔讉被淹死了。我聽了,心里特別酸。這件事,我一直記在心里。所以,我每次非常想去玩水的時候,就會想起老師和校長的說的話。

      同學(xué)們,防溺水真的很重要,我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心!真的不要一個人去水邊玩耍,太危險了。

      溺水心得體會 篇2

      為增強幼兒安全意識,保障幼兒生命安全,避免溺水事件的發(fā)生,5月17日我園開展了防溺水安全教育活動。

      活動一:各班教師組織幼兒觀看防溺水安全教育《讓愛不溺》警示片,讓幼兒形象直觀地了解玩水的`害處,并根據(jù)幼兒的年齡特點,利用PPT、故事、案例等形式深化防溺水安全教育,使幼兒掌握自防自救知識,提高了幼兒自我防范意識和自護、自救及互救的能力。

      活動二:通過LED燈滾動播放防溺水安全提示語,提高家長對防溺水安全的警惕性,增強家長對孩子的責(zé)任意識和安全保護意識。

      通過此次活動,幼兒充分認識到了防溺水安全的重要性,了解了自防自救知識,家長進一步提高了對幼兒的監(jiān)管意識,為保障幼兒的生命安全構(gòu)筑了堅實的防線。

      溺水心得體會 篇3

      每當(dāng)夏季來臨時,總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧,可一不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個事件更是引起了我們的熟慮:

      1、跟爺爺一起出去玩,剛學(xué)會游泳的`小孩,擅自下河洗澡,游到河中心,因體力不支而活活淹死。

      2、兩名小學(xué)生,一、二年級的學(xué)生,暑期到外婆家度假,暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚,結(jié)果淹死在河里……

      這一件件驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省,而這些死亡的背后,更多的是對防溺水知識的缺乏。

      家長、老師日日講、月月講,可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先,學(xué)會游泳是必然的,它能在關(guān)鍵時刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知識,“防患于未然”,雖說它是書面的,但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

      同學(xué)們,認真學(xué)習(xí)防溺水知識吧!它能讓你受益一生。同時,也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生!

      溺水心得體會 篇4

      安江二完小近期開展了防溺水安全教育系列活動,我在此次系列活動中深受啟發(fā)與教育。

      生命,是一朵正待開放的花朵,綻放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源,但也蘊藏了無盡的危險,使人失去寶貴的生命。

      進入夏季,學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報端,一個又一個鮮活的生命離我們而去,一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的`警鐘。

      水是那么恐怖,我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?其實很簡單:

      1、盡量不要去江邊游泳,嚴格做到“六個一”,如果要去,必須有水性好的大人陪同。

      2、游泳下水前做暖身運動有助于預(yù)防游泳時下肢抽筋。

      3、如果水溫太低,應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

      4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水,我們盡量用嘴呼吸。

      珍惜生命,珍惜生活。生命是無價之寶,生命,只能在人生的經(jīng)歷中獨一無二,讓我們熱愛生命,讓溺水遠離大家吧!

      溺水心得體會 篇5

      炎炎夏日已經(jīng)悄悄的來臨,人們都喜歡游泳消暑,因此溺水事件越來越多了。

      看完《安全視界》里的視頻,我的心陡然一緊,有多少還沒來得及綻放的鮮花就這樣凋零了,多么遺憾呀!所以游泳時,我們要要認真執(zhí)行以下的準則:一,不在陌生的水域游泳;二,不在無家長的帶領(lǐng)下游泳;三,不能結(jié)伴游泳……如果看見別人溺水,第一件事就是要叫大人幫忙。有的同學(xué)私自下水救人,那正好應(yīng)了一句歇后語:草水救人救火,自身難保。

      正因為每年還有多起溺亡事件,所以我們的`“媽媽”――祖國,制定了小學(xué)生五嚴禁內(nèi)容如下:

      一、嚴禁私自下水游泳;

      二、嚴禁擅自與他人結(jié)伴游泳;

      三、嚴禁在屋家長吳老師帶隊的情況下游泳;

      四、嚴禁到不熟悉的水域游泳;

      五、嚴禁不會水性的同學(xué)擅自下水施救。

      水是我們的生命之泉,卻也成了殺人的利器,我們要正確的利用這珍貴的水,不要讓它成為害人的兇器,讓我們――棟梁之花,永遠的綻放吧!

      溺水心得體會 篇6

      人最寶貴的是生命,生命對于任何一個人來說都十分重要,正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然是生活中的強者,偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中,他卻遇到了諸多的不幸:雙目失明,全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求,對健康身體的渴望,也許正是因為這樣,他在文章中呼喊:“生命之火萬歲”!

      在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常識,這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多,也讓我們認識到了日常生活的危害。

      中小學(xué)生游泳四不要:

      1、不要單獨游泳要和大人同行。

      2、不要到無救生人員的水域游泳。

      3、不要的海江等不熟息的.水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境。

      4、不要馬上下水應(yīng)先做準備活動適應(yīng)水溫。

      這些游泳常識不僅可行,而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,能活到xx歲擔(dān)任也不是太多,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!

      溺水心得體會 篇7

      炎熱的夏天,游泳是最熱門的活動,除了室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的河濱,沙灘和小溪但歡樂享受之余,也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵,由你下水的那一刻起,它就一步一步地向你逼近,只是你沒有察覺而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無限的歡笑,減少悲傷和遺憾。

      水就像一只兇殘的'老虎,一不小心就會成為它的“獵物”。

      還有數(shù)不清這樣的“意外”,所以請同學(xué)們珍愛生命,這就如同孝順父母。

      假如要想游泳,必須在家長的陪同下,到有救生員,安全設(shè)施完善的游泳池進行活動,不獨自一人或和朋友成群結(jié)隊地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神,留意安全,不要被一時的涼快所吸引,而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨,清楚水的深度,才進行游泳,避免游泳時抽筋。身體弱的同學(xué),不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué),應(yīng)先除下假牙,避免游泳時卡住呼吸道。

      假如我們在游泳時抽筋,應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分,同時頭向上仰,并用手緊緊抓住岸上的東西,如樹枝石頭等,然后立即向旁邊的人呼救。

      讓我們吸取血的教訓(xùn),敲響長鳴的警鐘,預(yù)防溺水事故,共建一個和諧美好的社會吧!

      溺水心得體會 篇8

      今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻,看了那些觸目驚心的圖片,同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面,悲痛欲絕的哭泣聲,縈繞在我的耳邊,使我的心情久久不能平靜。

      在炎炎夏日,清涼的河水會誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個澡?墒峭瑢W(xué)們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機。那淙淙的河水誘惑著你,當(dāng)你跳下去的時候,卻又張開血盆大口準備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的`走了,有沒有想過你們的父母?

      俗話說的好“不怕一萬,就怕萬一”。在前幾年,在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護措施,沒人看管的情況下下河游泳。

      突然一個孩子,慢慢的沉下去,當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時候,那個孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動,怎么做人工呼吸,孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕,在一旁的我忍不住哭了。

      這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自己缺乏安全知識,最終造成了不可挽回的慘痛。

      同學(xué)們,有時候危險總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生,所以釀成了一個個慘不忍睹的事件,F(xiàn)在處于青春期的我們,有無比美好的未來。

      所以我們必須珍惜自己的生命,認真聽老師和父母的教誨,減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去,我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。

      同學(xué)們,讓我們行動起來:珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!

      溺水心得體會 篇9

      俗語說水火無情。剛進入夏季,大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報端,一個又一個鮮活的生命離我們而去,一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

      防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們沉思?v觀第1次溺水事件的產(chǎn)生,我們不難發(fā)現(xiàn),這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位,也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字,重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識,提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強防溺水安全知識宣揚和教育,要通過觀看幻燈片,參觀圖片展,以事實說話,以個案示人,讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對防溺水有1種直觀和形象的認識,從而牢記在腦,銘記在心。同時要定期不定期地組織展開防溺水安全演練,摹擬漲水場景,讓學(xué)生身臨其境,通過現(xiàn)場指點,教會學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點。

      固然,防溺水安全不是一個部門就可以解決的問題,應(yīng)當(dāng)建立起學(xué)校、家庭、社會三位一體防溺水機制。政府應(yīng)積極發(fā)揮其職能作用,加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標志的設(shè)置,實現(xiàn)全覆蓋,并加大巡查力度,做到全天候。

      學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用,提高學(xué)生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學(xué)生生活休息的另外一個主要場所,學(xué)生除在校學(xué)生外,很多業(yè)余時間都在家度過,而溺水事件集中產(chǎn)生時段也是在節(jié)假日和暑假當(dāng)中。

      究其緣由是家長的監(jiān)管不到位,等到事情產(chǎn)生,后悔晚已。家長應(yīng)承當(dāng)起自己的職責(zé),加強對自己子女的監(jiān)管,時時教育和提示他們闊別水患。

      目前由于溺水事件的頻發(fā),讓學(xué)生家長談水色變,制止游泳因而乎也就成了共鳴。制止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)當(dāng)是疏導(dǎo),要教會孩子學(xué)會游泳,掌握一些游泳的基本技能,不至成為旱鴨子和稱砣,從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的產(chǎn)生。溺水猛于虎,但當(dāng)我們面對頻發(fā)的溺水事件時,我們不應(yīng)當(dāng)只扼腕嘆息,而應(yīng)當(dāng)積極行動起來,共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障,讓溺水闊別孩子,讓溺水事件不再重演。

      人最寶貴的是生命,生命對任何一個人來講都十分重要,正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然是生活中的強者,偉大的`戰(zhàn)士但在人生的.旅途中,他卻遇到了諸多的不幸:雙目失明,全身癱瘓即便這樣他也沒有放棄對生命的尋求,對健康身體的渴望,或許正是由于這樣,他在文章中呼喊:“生命之火萬歲”!

      在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人,和一些游泳,防溺水的常識,這些方法讓我們的平常安全知識增長了許多,也讓我們認識到了平常生活的危害。

      中小學(xué)生游泳四不要:

      1、不要單獨游泳要和大人同行。

      2、不要到無救生人員的水域游泳。

      3、不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境。

      4、不要馬上下水應(yīng)先做準備活動適應(yīng)水溫。

      這些游泳常識不但可行,而且對每個人來講都是1筆10分寶貴的財富。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即便以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,能活到xx歲擔(dān)負也不是太多,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍重自己的生命吧!

      酷熱的夏天,游泳是最熱門的活動,除室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的河濱,沙灘和小溪但歡樂享受之余,也請留意其中所潛藏的危機。由于隨時有1只惡魔之手將你拉入深淵,由你下水的那1刻起,它就1步1步地向你逼近,只是你沒有發(fā)覺而已。事前多1份豫備和考量就能夠帶給我們無窮的歡笑,減少悲傷和遺憾。

      水就像一只殘暴的老虎,一不謹慎就會成為它的“獵物”。

      還有數(shù)不清這樣的“意外”,所以請同學(xué)們珍重生命,這就猶如孝順父母。

      溺水心得體會 篇10

      在星期五的下午,我們班xxx的爸爸帶著xx救援隊的團隊來到了xx班,我們十分榮幸,能夠請到xx救援隊來給我們上一堂安全課。

      首先,查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待xx救援隊的來到。過了幾分鐘,門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的“為人民服務(wù)者”,同學(xué)們看見了都不約而同地拍起了巴掌。

      楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課,我從xxx爸爸的課中,受益匪淺,他們xx救援隊的精神是:少說多做,無私奉獻,傳播正能量,而它代表的中文意思是:天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個真實的故事:一位老奶奶與孫女再過河堤的時候,一不小心被浪沖走了,在xx救援隊三天三夜的尋找下,在下游只找到了老奶奶的尸體,孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識,以備不時之需,生命最重要。

      夏天就要到了,我們一定都會按捺不住內(nèi)心游泳的欲望,但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡,xx爸爸告訴了我們游泳的要求:

      1、只有在大人的陪伴下,才能去游泳。

      2、要知道安全措施,以防溺水。

      3、溺水了,要大聲呼叫大人。

      4、在沒有大人的情況下,安排一個人去找大人,如有電話,先打110。

      5、在沒有來到的時候,我們可以利用身邊的物品,去救助同伴。

      6、將書包拉鏈拉開,將氣吹入塑料袋中,把吹好氣的.。塑料袋放入書包,并把拉鏈拉緊,拋入水中。

      7、救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救,不然的話,自己也會落水的。

      8、可以開船前去施救,小朋友不能獨自去開船救人,只有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的大人才可以。

      9、救援時,還可以用衣服把落水者拉上來。

      以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了。

      時間雖然如流水般匆匆流去,但短短一節(jié)安全課,使我受益匪淺:既讓我明白了學(xué)習(xí)防溺水,安全伴我行的方法。又讓我體會到了xx救援隊的戰(zhàn)士們的無私奉獻,默默無聞!

      溺水心得體會 篇11

      炎炎夏日已經(jīng)悄悄的來臨,人們都喜歡游泳消暑,因此溺水事件越來越多了。這次,學(xué)校再次開展防溺水教育,我深有感觸。

      x月x日,xx縣x鎮(zhèn)x名兒童水庫游泳時溺亡、x縣x鎮(zhèn)x名兒童在壩塘游泳時溺亡。

      x月x日晚,xx縣x村一x歲男孩,離家后失去消息,x月x日上午其家人在xx民興渠橋下發(fā)現(xiàn)孩子的一件棉襖。經(jīng)救援隊駕船排查搜尋,發(fā)現(xiàn)溺水者,打撈上岸后,因溺水時間太長,已無生命體征。x月x日,河南洛陽,三名x歲兒童在河邊玩,其中x人不幸溺亡……這些都是近期一個個慘痛的例子!這也無疑為我們敲響了警鐘!

      為了防止溺水現(xiàn)象發(fā)生,學(xué)校也帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了防溺水六不準:

     。1)不準私自下水游泳。

      (2)不準擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。

     。3)不準在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。

     。4)不準到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳。

     。5)不準到不熟悉的'水域游泳。

     。6)不準不懂水性的學(xué)生下水施。

      這一條條安全教育,也使我們大大增強了防溺水意識!只要我們牢記,一定可以遠離危險!

      我們作為一名中學(xué)生,主要是要在校期間學(xué)好文化知識。學(xué)校為了我們的健康成長,為了我們能夠既學(xué)好文化知識,又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高,除了體育課之外,每年還組織召開學(xué)生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候,又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳,防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和希望,讓我們努力加強自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉,爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!

      溺水心得體會 篇12

      隨著時光的流逝,炎熱的夏天將悄悄的來臨,隨著氣溫的逐漸升高,同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體,增長體質(zhì),但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動,使我受到很的教育和啟發(fā)。

      游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險,輕則呼吸困難,重則溺水死亡,所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會以下幾方面:

      一、不要自一個人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境,如水庫浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁,暗流,雜草,水域的.深淺等情況,要了解清楚。

      二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照應(yīng)。

      三、下水前要先做一下運動,以防在水中抽筋,比如跑跑步,做做操。

      四、記住“六不”:不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無安全設(shè)施,無救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

      我國一年約有一萬人意外死亡,溺水死亡的人數(shù)高達70%,也就是說,平均溺水死亡的人數(shù)達到十幾人,所以溺水是多么嚴重的呀!我們要牢記防溺水的知識,增強防溺水的能力。

      溺水心得體會 篇13

      這一次學(xué)校組織我們對防溺水安全知識的學(xué)習(xí),使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛煉身體,可是同時也需要做好安全方面的防備,要在家長的帶領(lǐng)下,才能夠安全、舒適的游泳,防止溺水事故的發(fā)生。經(jīng)過教師對防溺水安全知識的講解,想起自我前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會,我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點:

      第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求,加強鍛煉,努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平防溺水安全感想。

      當(dāng)今世界,經(jīng)濟發(fā)展迅速,現(xiàn)代科技突飛猛進,對我們的生產(chǎn)、生活方式,都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生,要按照學(xué)校的要求,既要學(xué)好文化知識,同時也要加強身體的鍛煉,使自我的文化知識和身體素質(zhì)同步提高,使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域,學(xué)會游泳,學(xué)會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。

      第二、夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃。

      要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳,不能幾個朋友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天,在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳,結(jié)果其中的一個就溺水了,另外的一個沒有準備,等到他回家找到家長來救人時,已經(jīng)晚了,逝去的生命再也無法挽回。所以,我認為,作為學(xué)生,我們還未成年,還不能夠有獨立的生活和應(yīng)急的本事,學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的,也是為了保護我們,讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂。

      第三、在游泳之前,尤其是在下水之前,要做一些準備工作,做一做徒手操。

      讓自我的身體能夠適應(yīng)水溫,讓自我的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備,以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高,突然下水會造成身體無法適應(yīng),有可能帶來傷病甚至是抽筋,真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩,輕則讓你痛苦不堪,重則可能造成溺水的事故,所以必須要注意,做好游泳前的熱身準備,這樣才能確保安全。

      第四、夏天在游泳時,尤其是游泳時間較長時,抽筋有時候很難避免。

      所以,要學(xué)會控制節(jié)奏,盡量的在游了一段時間后要休息一下。當(dāng)然,也要學(xué)會如何在水中自我去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情景,不能慌張,必須要冷靜,如果是在淺水中,能夠立即上岸,經(jīng)過自我或家長的按摩,能夠得到緩解;如果在深水中,則首先要將自我的狀態(tài)放松,最好能夠改成仰泳的'姿態(tài),然后立刻呼救,請自我的朋友或者是家長來救援,最終再盡量的經(jīng)過自我身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法,解脫抽筋的狀態(tài)。其實,一旦在水中發(fā)生了抽筋,千萬要堅持鎮(zhèn)靜,只要不緊張,人處于仰泳狀態(tài),能夠很簡便的浮在水面上等待救援。

      第五、當(dāng)發(fā)生了溺水事故時,一般的情景下,因為我們還屬于未成年人,沒有救人的專業(yè)技能。

      所以我們要盡可能的去呼救,并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者,我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴重,則要立刻請家長或其他的大人撥打急救電話,或者去找車送醫(yī)院救治。

      我們作為一名中學(xué)生,主要是要在校期間學(xué)好文化知識。學(xué)校為了我們的健康成長,為了我們能夠既學(xué)好文化知識,又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高,除了體育課之外,每年還組織召開學(xué)生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候,又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳,防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和期望,讓我們努力加強自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉,爭取早日成為一名高素質(zhì)、高本事的合格人才!

      溺水心得體會 篇14

      天氣越來越炎熱,接近暑假了,大家不由地想到游泳,而游泳卻讓不少兒童死亡,像一個殺人魔。

      在酷熱的夏季,游泳是所有青少年喜愛的體育運動項目之一,而在沒有大人的監(jiān)護下,游泳意味著失去了“生命之神”的籠罩,而一步步地踏進“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳,你必須做好充足的準備,擁有安全防范意識,遇到意外時要冷靜,叫伙伴用周圍的木棍把他撈上來。

      我覺得學(xué)生一般溺水都是這樣的原因:

      1、學(xué)生在水邊玩耍下水摸魚,撿落水中的物品。

      2、在水中逞能打鬧或游泳時抽筋而不能泳泳,掉入水中,慢慢掙扎著死去。

      3、雨天掉入深水坑,而因為不能出來死亡。

      4、在過橋時,走路不慎掉落江中,而死去。

      我的'身邊就有一個例子。一天下午,3名小孩其中一個13歲,一個9歲,一個8歲在水庫邊玩耍,其中一名9歲小孩不慎跌落水庫,直至晚上8時,才被打撈上岸。這個水庫很深,據(jù)附近村民說這個水庫是以前用人工挖出來的,最深的地方達6——8米,而且這個水庫管理存在嚴重漏洞,水庫邊上沒有任何設(shè)施阻擋,小孩子在附近玩水的時候很容易跌落到水庫里。

      所以,為了不讓更多的人溺水身亡,就應(yīng)該讓更多人懂得溺水的預(yù)防工作。

      1、在無家長或老師的帯領(lǐng)下,不要私自下水游泳;

      2、不要去不知水情偏僻的地方游泳。

      3、游泳時不要嬉戲玩鬧逞強好勝。請大家多注意。

      溺水心得體會 篇15

      什么是幸福的家庭,無非是完整無缺的溫馨的家庭,然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀于一旦。關(guān)于河水的危害我們很多人并不是沒有一定的了解,只不過總是帶有一絲僥幸心理,總認為在河邊玩耍不會出什么大問題,殊不知對防溺水知識沒有什么了解的我們又拿什么來做好相應(yīng)的預(yù)防工作呢?

      陽光明媚的天氣,顯得有些悶熱,這么好的天氣,人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬,但想不到的是,美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事,本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了?窗,他們一家人的生活多么溫馨,無時無刻都在一起,互相關(guān)愛。卻在夏天的時候,改變了他們一家人的生活,改變了他們一家人的命運,改變了他們一家人的希望……

      夏天的天氣是炎熱的,人們都喜歡去一個既省錢又舒服的地方游泳。今天的河流看上去與平時似乎有所不同,原來是旁邊多了一個可愛的小男孩,這個小家伙看上去應(yīng)該有七八歲吧,那么小的一個小孩竟然敢獨自一人來江邊游泳,人們都在猜想他應(yīng)該是家中的小寶貝吧!人們正當(dāng)想得高興的時候,忽然一個意想不到的事情發(fā)生了。水面上出現(xiàn)了一個極大的漩渦,快把小男孩淹沒了,人們都想上去營救他,但是水流太急了,無法靠近他。人們心里都希望他能憑自己的堅持游上來,能平安無事,但人們的希望都被急流沖破了,把一個生命徹底毀滅了,把一家人的幸福生活打碎了。難道他真的'要沉下去了嗎?是的,江流是無情的,它把一個新的將來親手斷送了,這是殘忍的現(xiàn)實。

      x月x日,-縣中學(xué)x名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳,泥水身亡;x月x日,-縣x名初一學(xué)生不聽勸阻,私自下塘游泳,溺水身亡;x月x日,-職業(yè)技術(shù)學(xué)院x名學(xué)生到-大學(xué)城內(nèi)-湖游泳,其中x名20-級女生預(yù)下水時不慎滑入湖中,約7分鐘后被同行人從湖底救起,后經(jīng)搶救無效死亡。其實這些故事全部都是一個個鮮活的例子,似乎在以血淋淋的現(xiàn)實告誡我們不要低估大自然的可怕,因為不管怎么說我們對防溺水知識都是沒有太多了解的,抱有僥幸心理的結(jié)果只能是火紅的生命就這樣被那江河吞噬了,我們作為旁觀者我們都為他們悲傷、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的,它將浸入他們的生活,改變他們的一生。

      為了使社會減少悲傷之痛,增加快樂,希望各位同學(xué)能引以為鑒,不要別人再為你哭泣,家人為你而悲痛,朋友為你而嘆惜!皩幤凵剑鬯,希望各位同學(xué)把它永記心中,時刻提醒自己,珍愛生命,預(yù)防溺水,江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了,不要再讓江河增加更多的罪惡吧!

      溺水心得體會 篇16

      5月13日上午,我去參加了由周口晚報小記者組織的《防溺水教育公開課》,F(xiàn)場聆聽了游泳基本常識、防溺水的重要性、溺水自救等常識等,使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏,但同時也需要做好安全方面的預(yù)備:不要獨自在河邊玩耍;不要一個人去游泳不要在非游泳區(qū)域游泳;不會游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區(qū)去游泳;游泳前要做適當(dāng)?shù)腵準備活動,以防腿抽筋;溺水時不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時要立即呼救;溺水時要放松全身,讓身體漂浮在水面,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;如果在水中突然抽筋,要立即求救。

      這次學(xué)習(xí)使我掌握了防溺水和自救知識,在溺水事故頻發(fā)的季節(jié),這次講課來得及時有效,讓溺水事故遠離我們,讓溺水事故不再重演,謝謝周口晚報小記者組織的這次有意義的活動。

      溺水心得體會 篇17

      前幾天我觀看了防溺水視頻后,那一件件溺水事件在我腦海里回蕩,久久不能平靜,隨著天氣氣溫的升高,即將迎來夏天即將迎來暑假,然而,這也是溺水事件的高發(fā)階段,一些孩子因為沒有準備好,并沒有在家長的陪同下私自下水游泳就被無情的水奪去了寶貴的.生命,據(jù)統(tǒng)計,平均中國每天突發(fā)事件被奪去的生命有150多個人在十個突發(fā)事件中就六個是溺水死亡的,所以我們一定要在專業(yè)的游泳館,并要在家長的陪同下,并且做好熱身運動才可以游泳,我知道游泳是夏天中孩子們最喜歡的一項運動,那如果有同學(xué)伙伴溺水了,怎么辦呢?

      如果同學(xué)溺水了,先別慌張,大聲呼救,也可以找大人們幫忙,也可以用木板,塑料瓶等可以浮起來的東西扔給受難者可自救,如果受難者被救上來了,要大人們迅速撥打120,在救護車來的路上,先觀察一下受難者的心跳和脈搏,在救護車來的路上,可采用人工呼吸,胸部按摩去救人,直到救護車來了的時候才可以停止。

      同學(xué)們,生命只有一次,生命不可以重來,你們是祖國的花朵,不要讓悲劇重演!重要的事情說三遍,不要讓悲劇重演!!!不要讓悲劇重演!!!不要讓悲劇重演!!!

      溺水心得體會 篇18

      現(xiàn)在,青少年和小學(xué)生中有許多溺水事件。許多青少年未經(jīng)父母同意在游泳池游泳,這導(dǎo)致了那些可怕和悲慘的事故。這對他們的家庭造成了悲劇。

      溺水事件真的越積越多。比如不久前發(fā)生的這樣一起溺水事故:定安縣龍門中門學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級學(xué)生在自家荔枝園玩耍,不幸溺水身亡;2000年10月29日,?谑忻捞m區(qū)扎西小學(xué)一名五年級學(xué)生和兩名伙伴去水庫邊玩耍,在水中游泳,不慎溺水;11月5日,文昌市金山中學(xué)一名九年級學(xué)生和文昌市華僑中學(xué)一名七年級學(xué)生兼合伙人在海邊游泳,不幸溺水身亡。最近還發(fā)生了一件事,三個14歲的男孩一起回家,看到一個13歲的女孩不幸在湖上溺水。于是,三個男孩在沒有任何保護措施的情況下跳入水中救女孩。不幸的是,三個男孩和溺水的女孩都不幸淹死了。

      唉,多少生命消失在水中,現(xiàn)在我們來看看如何預(yù)防溺水:第一,如果你想游泳,盡量一起游泳,在父母或熟悉水的人的指導(dǎo)下組織游泳,互相照顧。第二,如果有成年人陪同,在下水前要做一個“下水準備活動”。時間要求是三分鐘,鍛煉你的肌肉和骨骼。否則你的腿會抽筋,自然會導(dǎo)致溺水。第三,如果在游泳池游泳,要選擇適合自己的深度。不要盲目進入深水區(qū)。你要對自己的`水質(zhì)有自知之明。下水后不要逞強。不要選擇那些深湖或深潭游泳。在正規(guī)游泳池倡導(dǎo)這項運動。第四,明確自己的健康。

      有多少孩子在溺水中結(jié)束了幼小的生命?以上四點大家一定要記住。提高日常生活中的安全意識。水無情,人多情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生,我們應(yīng)該警惕。這些不幸時刻提醒我們珍惜生命。只要我們重視生活中的各種游泳和玩水,提高安全防范意識,溺水事故還是可以預(yù)防的。

      溺水心得體會 篇19

      每當(dāng)我們聽到死亡這個詞語時,都是心驚膽顫,無比害怕,沒有人不想要生命,就連那些沒有“頭腦”的植物都渴望生命,比如說大樹的根總是朝著水的方向長,花草們總是選擇自己可以接受的環(huán)境中生長。還有小狗小貓也時刻注意著自己的`生命安全,連動物、植物都熱愛生命更何嘗是人類呢?

      昨天,我們學(xué)校舉辦了“預(yù)防溺水,珍惜生命”的活動,我覺得這個活動是十分有意義,屠老師告誡我們應(yīng)珍惜生命,天下沒有后悔藥,我們要對自己負責(zé),對家人負責(zé),畢竟生命只有一次,如果你不好好珍惜,老天不會給你第二次機會。

      去年我們嘉興又有十位兒童,失去寶貴的生命,他們有的才讀一年級,甚至還有幼兒園的,家長們個個泣不成聲,埋怨自己沒有把自己的孩子看緊。這么多悲慘的一幕幕,我再也不忍心看到,所以我們應(yīng)宣傳“預(yù)防溺水,珍愛生命”這口號讓我們這世界充滿陽光。

      錢塘大潮是人人都知道的一個著名景點,雄偉的潮水,滾滾的濤水,表面上是那么美麗,那么的壯觀,但它卻是一個黑色陷阱,特別是那個丁字形大道,每個人們玩得真開心時,一個大浪總要吞走幾個鮮活的生命,這是一個旅游景點,也是一個黑色墓地,我們應(yīng)當(dāng)注意安全。

      我們生活在農(nóng)村,更要防止溺水。家邊的小河塘,看似很淺,但底下的淤泥你有沒有想過?我們要盡量做到不下河游泳,如果你實在忍不住,那必須有家長陪同,下水前先讓身體適應(yīng)水溫并且做好健身防止抽筋導(dǎo)致死亡。

      生命只有一次,如果你不好好珍惜,就再也沒有機會了,記。禾煜聸]有后悔藥。

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