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學(xué)會適應(yīng)心得體會（精選3篇）
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時(shí)，馬上將其記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家收集的學(xué)會適應(yīng)心得體會（精選3篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)會適應(yīng)心得體會1
我們的實(shí)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入第三周了，一切都慢慢的步入正軌。我們也從原來的不習(xí)慣漸漸適應(yīng)了這里的生活。周圍的人和事由陌生到熟悉，由生疏到親近。我自己也在努力的轉(zhuǎn)變自己的角色，由一名學(xué)生變?yōu)橐粋�(gè)擁有自己學(xué)生的老師。
在還未開始實(shí)習(xí)前，我就無數(shù)次的幻想過當(dāng)我站上講臺，面對我的學(xué)生時(shí)，會有多么的幸福。但當(dāng)我真正站上講臺，成為一名人民教師的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)，教師是多么辛苦的職業(yè)，每一次講臺上的四十五分鐘，都是課下不知多少個(gè)小時(shí)換來的。但當(dāng)我看見我的學(xué)生有所進(jìn)步時(shí)我又會覺得無比幸福。甚至比當(dāng)時(shí)想象的.還要幸福。
當(dāng)初不知道為什么會分到這個(gè)學(xué)校，也不知道我要面對的學(xué)生是一群怎樣的孩子。但我想他們一定是善良的，樂觀的。我不在乎他們的成績，只希望每個(gè)學(xué)生在我的課堂都可以有所收獲。而實(shí)際上我的學(xué)生們也沒有讓我失望，他們可愛又懂事�？赡芪覀冎挥邪肽甑膸熒壏�，但我會盡我所能，努力把他們教好。
我知道不管我現(xiàn)在覺得我的生活有多么辛苦，以后這定將成為我最美好的回憶。所以我會珍惜在這的每一天，珍惜每一次站上講臺的機(jī)會，珍惜每一段與同學(xué)們相處的時(shí)間。
實(shí)習(xí)的生活在很有規(guī)律的進(jìn)行中，每一周都是新的開始，學(xué)生們高興的來到學(xué)校學(xué)習(xí)，老師們也滿懷笑容來到教室，適應(yīng)了這樣的教學(xué)頂崗生活，生活變得很有節(jié)奏。
在這幾周的生活里，實(shí)習(xí)的工作生活已經(jīng)相對穩(wěn)定了，在教學(xué)上一學(xué)期的任務(wù)也幾乎安排下來了，實(shí)習(xí)生生活在緊張有序的進(jìn)行中，每天早起上下班已經(jīng)成為習(xí)慣。
課表也是固定的了，每個(gè)實(shí)習(xí)生有相應(yīng)的課與晚自習(xí)，每天都是在忙碌著度過。雖然忙，但我們也在成長，我學(xué)會了備課，學(xué)會了總結(jié)課堂，雖然不能說上課能應(yīng)用自如，但頂崗上任我也教了三個(gè)星期的課了，也對學(xué)生與課堂有了了解。希望以后繼續(xù)學(xué)習(xí)，努力成為一名好老師。
在上周，楊老師來了我們實(shí)習(xí)學(xué)校灤平一中，對我們悉心教導(dǎo)，關(guān)懷有加。指導(dǎo)老師給我做了總結(jié)，并教了我不少在課堂能應(yīng)用的方法與課堂技巧，如：留了作業(yè)就一定要在下一節(jié)課檢查，在課堂上的板書要系統(tǒng)清晰……
看著用功刻苦的學(xué)生，每天爭分奪秒，只為每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。反思著自己在大學(xué)有那么好的老師教授們都沒有好好學(xué)習(xí)，要加油哦，回去也要好好的珍惜僅剩一年的大學(xué)生活。
數(shù)著課堂備著課，我們過的很安逸，生活的也很有樂趣。上課就像我們的主題，購物做飯成了我們的插曲，每一天都是精彩的，構(gòu)成了我們主演的電視連續(xù)劇。實(shí)習(xí)生活很豐富哦，希望我們能譜寫一個(gè)完美的結(jié)局。
在實(shí)習(xí)中，我們的生活在有節(jié)奏的進(jìn)行，上課吃飯，我們幾個(gè)實(shí)習(xí)學(xué)生組成了一個(gè)大家庭，實(shí)習(xí)生活過的有滋有味。在今后的生活中我期待我們頂崗教學(xué)與生活變得更有意義，讓我們在灤平一中共同成長共同進(jìn)步。
學(xué)會適應(yīng)心得體會2
實(shí)習(xí)是護(hù)理專業(yè)學(xué)生離開課堂，踏入社會的第一步。在今天五月初我很榮幸的來到了湘潭市第一人民醫(yī)院實(shí)習(xí)。我們初來乍到，既感到新鮮，又感到陌生。對我們來說，醫(yī)院是一個(gè)新的環(huán)境需要我們適應(yīng)，而且接觸臨床也是第一次，內(nèi)心忐忑不安，真擔(dān)心自己會做錯(cuò)事。
我被分到了神內(nèi)一科，里面住的病人都是些腦梗死、腦出血等危重老年病人。她們既不能說話，又不能動(dòng)，吃喝拉撒、治療全是護(hù)士料理，“護(hù)士真?zhèn)ゴ蟀�！”這也是我從未看過和接觸過的，我不由得感嘆道。進(jìn)入病房，總有一種茫然的感覺，因?yàn)槲覍τ谒齻兊淖o(hù)理工作還處于比較陌生的狀態(tài)；對于自己在這樣的新環(huán)境中能否適應(yīng)還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我遇到了好的護(hù)士長，她耐心地為我們介紹病房環(huán)境，介紹各班工作等。在帶教老師孜孜不倦地教導(dǎo)下，使我很快就適應(yīng)了該科的環(huán)境和臨床護(hù)理工作，盡快的進(jìn)入了實(shí)習(xí)生角色。這是我實(shí)習(xí)階段的第一個(gè)收獲：學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新的`環(huán)境中成長和生存。
護(hù)士實(shí)習(xí)是我們從學(xué)校邁入社會，不再是單純的學(xué)習(xí)。我們接觸的人也不只是同學(xué)和老師，還有病人、陪人、醫(yī)生等等，我們既要學(xué)會做事還要學(xué)會做人。做事，實(shí)習(xí)中我們要不斷地充實(shí)自己的理論知識和護(hù)理操作技能，自己要主動(dòng)去做去學(xué)，爭取多一些的操作和鍛煉機(jī)會。還記得我到科室的第一天跟著老師去給位奶奶拔針，那是我第一次接觸到病人。我小心地和老師說：“老師，我來拔，您在旁邊教我，好嗎”？老師用鼓勵(lì)的眼神望了望我，點(diǎn)了點(diǎn)頭。可是老奶奶死活不肯，眼看著輸液器就快回血了，我非常焦急，就對奶奶說：“您放心，這也不需要太多的操作技術(shù)，看您這針頭都快回血了，讓我來吧，我會輕點(diǎn)的”。在奶奶質(zhì)疑的眼神中，我非常輕巧地、迅速地拔出了針頭。老奶奶笑著對我說：“妹子，不疼，還可以，多鍛煉！” 聽到老奶奶的夸獎(jiǎng)，我心里就像灌了蜜一樣，受到了莫大的鼓勵(lì)。
后來，我在老師的指導(dǎo)下學(xué)會了很多操作如：靜脈輸液、口腔護(hù)理、排痰等，重要的是還學(xué)會了與病人溝通的要領(lǐng)。不同病人有不同的知識背景，根據(jù)不同的對象，不同的文化和職業(yè)，性別選擇談話內(nèi)容與方法，消除患者的思想顧慮，解釋疑難，多與病人開放式談話，鼓勵(lì)病人陳述自己的病情。疏解病人的心理壓力穩(wěn)定患者情緒、醫(yī)治心理疾病、讓患者得到安慰、使患者得到健康的指導(dǎo)。我也知道醫(yī)患關(guān)系是很重要的，能給我們的護(hù)理工作會帶來方便，護(hù)士的工作不僅僅是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護(hù)理在內(nèi)的更為復(fù)雜的創(chuàng)造性活動(dòng)，護(hù)士不僅可以使患者恢復(fù)健康，還可以指導(dǎo)恢復(fù)健康的人維護(hù)健康。在實(shí)習(xí)中我體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術(shù)，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。一次好的溝通交流可以達(dá)到事倍功半的效果。
我知道我還要學(xué)的知識很多很多，學(xué)習(xí)好理論知識，并且將理論與實(shí)踐相結(jié)合，再做好與患者的溝通、交流，我們一定能成為美麗的白衣天使，幫助病人尋回健康。
學(xué)會適應(yīng)心得體會3
人生就像餃子，歲月是皮，經(jīng)歷是餡。酸甜苦辣皆為滋味，毅力和信心正是餃子皮上的褶皺，人生中難免被狠狠擠一下，被開水煮一下，被人咬一下，倘若沒有經(jīng)歷，硬裝成熟，總會有露餡的時(shí)候。"這一段話，不是我的原創(chuàng)，是崔永元評論人生的一段話。以我現(xiàn)在的經(jīng)歷還不配和大家談人生，我要談的是對于在座的每個(gè)人的一生都至關(guān)重要的四年大學(xué)生活。
對于今天讓我站在這里給大家講如何度過關(guān)鍵的四年大學(xué)生活，其實(shí)有點(diǎn)趕鴨子上架。就在我準(zhǔn)備簡歷的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，竟然沒有任何可以讓我吹噓一番的證書，獎(jiǎng)?wù)轮惖娜魏伪环Q為榮譽(yù)的東西，除了自認(rèn)為滿滿的四年的生活感悟。其實(shí)回過頭想一想，如果上天給我一個(gè)再來一次的機(jī)會，我想，我的這四年生活應(yīng)該也還是這樣，因?yàn)閷τ诖髮W(xué)生活該經(jīng)歷的活動(dòng)，該掌握的知識，我都盡了自己的努力。
有人說：大學(xué)一年級往往"不知道自己不知道"，大學(xué)二年級就進(jìn)了一步"知道自己不知道"，大學(xué)三年級時(shí)"不知道自己知道"，大學(xué)四年級"知道自己知道"。
其實(shí)，至今我也沒能吃透其中蘊(yùn)含的意味，但是模模糊糊能體會到一點(diǎn)，就是從天上落到地上，從憧憬理想回到現(xiàn)實(shí)。很多人之所以不適應(yīng)大學(xué)的生活，很大程度上是受到了網(wǎng)上或者雜志上的一些關(guān)于大學(xué)生活小說的誤導(dǎo)。很多作者描寫大學(xué)生活都是以調(diào)侃的語氣，向讀者描繪一個(gè)他心中理想的大學(xué)。受到這種誤導(dǎo)，在每個(gè)人踏進(jìn)大學(xué)之前會對自己的大學(xué)生活有一個(gè)理想的描繪。懷著這份美好，進(jìn)入大學(xué)后，很多人都會迷糊一陣子，充分享受突如其來的自由和新奇感。但是在一天天上課，自習(xí)后，這種激情慢慢的消退，就開始進(jìn)入迷茫階段，懷念高中同學(xué)，懷念高中生活。
在座的大都處在"不知道自己不知道"和"知道自己不知道"階段，尤其是后者，往往是造成迷茫，困惑和郁悶的根源。而這也是慢慢長大踏實(shí)地的'過渡到"知道自己知道"必經(jīng)階段。如果你現(xiàn)在覺得沒有方向，也沒必要著急，其實(shí)這很正常。
很多人在沒進(jìn)大學(xué)前，就在腦子形成這樣一種觀念，認(rèn)為高中的同學(xué)之間的感情才是最純真的，到了大學(xué)彼此就不能坦誠相待了。我就有過類似的想法。事實(shí)上，隨著和宿舍的同學(xué)相處，其實(shí)這種觀念是不對的，至少對于和你一起朝夕相處的同班，同宿舍的同學(xué)是不適合的。在這種年紀(jì)，有的大多是是性格上的棱角。等你有一天畢業(yè)了，回頭想想自己的大學(xué)同學(xué)，你就會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)現(xiàn)在的磕磕碰碰根本不值一提。
現(xiàn)在大體聊聊我的大學(xué)生活，希望作為一個(gè)個(gè)例，能給你們帶來一點(diǎn)思考和啟發(fā)。
我的大一和很多人一樣，是茫然沒有方向的。
就是天天背著書包去上課，晚上去自習(xí)，周六周日有時(shí)候也就是跑到自習(xí)教室里。因?yàn)槌俗粤?xí)，當(dāng)時(shí)根本就不知道還有什么其他事可以做。后來也經(jīng)常去圖書館，因?yàn)閳D書館有太多的資源了，總覺得那么多書放在那里，不利用起來，過于浪費(fèi)了。所以對圖書館我算是比較熟悉的。也有人四年都沒去過圖書館，不知道里面什么樣，我現(xiàn)在宿舍就有這樣一個(gè)同學(xué)。雖然每天都有事可做，事實(shí)上心里卻很迷茫，因?yàn)楫吘故谴髮W(xué)，即使我把它當(dāng)作高四來過，畢竟終究不是高中。高中有一個(gè)高考，始終是努力的目標(biāo)，現(xiàn)在卻沒有方向了。也覺得大學(xué)生活應(yīng)該是五彩繽紛的，豐富多彩的，不應(yīng)該只是為了學(xué)習(xí)，為了考個(gè)好成績而就這么度過四年。于是給自己稍微理清了頭緒。顯然，作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是首要的，但是不是唯一的。
于是開始去參加學(xué)生會，天氣好的時(shí)候會騎車出去逛。很清楚的記得，一次十一假期，一直在自習(xí)教室里，到了最后兩天，實(shí)在坐不住了，就推上車，找了一份武漢地圖，帶上幾本雜志，坐在湖邊，看看書。心情也不是那么郁悶了。學(xué)校周圍，到東湖的路我?guī)缀醵既ミ^，每次就是一個(gè)人，一邊對著地圖照路，一邊走，直到沿著東湖的湖間道轉(zhuǎn)一圈。如果覺得生活很枯燥，這不是大學(xué)的錯(cuò)，大學(xué)給了你充分的自由，你要做的是利用好這種自由，充分發(fā)掘自己的生活。
所以我覺得我大一總結(jié)起來有三件事是值得慶幸的，第一是學(xué)習(xí)沒丟，第二是懂得去圖書館，三是能走出校園，帶上地圖騎上自行車，這也是一份很有趣的經(jīng)歷。
大二放手去活動(dòng)。
大二的時(shí)候，處于偶然的機(jī)會，開始接觸國標(biāo)舞。學(xué)了一個(gè)學(xué)期后就和學(xué)員一起發(fā)起組織了國標(biāo)舞協(xié)會。起因就不在這里詳談。通過協(xié)會活動(dòng)，組織活動(dòng)能力，與人交流能力，團(tuán)體協(xié)作能力，使自己能力得到提高同時(shí)，豐富了自己的生活。
在搞活動(dòng)同時(shí)基本上沒有影響到自己的學(xué)業(yè)。本來計(jì)算機(jī)專業(yè)課在所有的院系中屬于比較多的，有兩個(gè)專業(yè)的課。但奇怪的是，我自己竟然一點(diǎn)也沒覺得這兩件事之間會有多少影響。所以我一直覺得時(shí)間這個(gè)東西，只要你肯擠，總也能擠出來。
四六級也是在大二過的，說起六級還鬧了個(gè)小笑話。因?yàn)楣φn多，又有活動(dòng)，平時(shí)幾乎就沒準(zhǔn)備過。考試前一天晚上，宿舍四個(gè)人都覺得沒什么戲了，結(jié)果就一起看了一晚上的電視劇。睡覺前才把第二天考試的東西鉛筆，收音機(jī)準(zhǔn)備了一下�？纪炅烁杏X也很糟糕，聽他們感覺好像不是太差，于是我就提議，考過了的得請客吃飯，平衡一下心理，最后結(jié)果四個(gè)人就我過了，結(jié)果還得掏錢請他們吃飯。
其實(shí)過六級過得有點(diǎn)偶然，但是過了也很當(dāng)然，平時(shí)一直沒丟過。從大二一開始，就經(jīng)常去圖書館看英文報(bào)紙，圖書館的英文雜志，上網(wǎng)去國外的大學(xué)瀏覽他們的新聞，華工的，武大的英文版網(wǎng)頁也都過。我覺的自己的英語就是在這種環(huán)境下練成的。
大二這一年算是比較豐收的一年。搞協(xié)會活動(dòng)，四六級。
大三學(xué)好專業(yè)。
選擇，放棄協(xié)會工作（很遺憾），開始學(xué)好專業(yè)知識。已經(jīng)打算保研。并且開始準(zhǔn)備考研。最后能順利保研，和我的這一選擇以及這一年的努力是分不開的。
大四收獲。
進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室。學(xué)習(xí)了很多課外的東西。動(dòng)手編程，寫游戲等。不過有點(diǎn)遺憾的是，這些東西其實(shí)早就該開始學(xué)了。
總體來說，首先最重要的是要對你的四年生活有一個(gè)規(guī)劃，也就是你希望你的大學(xué)生活是什么樣的，這個(gè)規(guī)劃可以很粗略的，只代表一個(gè)大方向，不必很細(xì)致的，有了方向才不會茫然迷惑。而且只要你朝著這個(gè)方向走，結(jié)果一定不會讓你失望。
第二個(gè)，無論是做什么，作為一名學(xué)生，他的首要任務(wù)都是學(xué)好自己的功課。
最后，豐富的大學(xué)生活是要靠自己去營造的，大到全校全院性的活動(dòng)，小到班級內(nèi)部，或者寢室內(nèi)部，可以組織各種游玩，或者比賽之類的活動(dòng)。自己也可以根據(jù)興趣，參加協(xié)會。不是每個(gè)人都要參加協(xié)會，一定要有興趣，否則不能進(jìn)入核心成員，會覺得很沒意思。
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