技能競賽心得體會范文精品[2篇]

　　有了一些收獲以后，可以將其記錄在心得體會中，如此就可以提升我們寫作能力了。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編為大家收集的技能競賽心得體會范文，歡迎大家分享。

技能競賽心得體會范文1

　　這次轄區(qū)技能競賽，我們很幸運，拿到了第一名，這是我在護理工作三年多以來第一次參加比賽，連著好幾天，每每聽到第一名時，我都會有點小激動。

　　隨著國慶小長假的結(jié)束，我們都回到了自己的工作崗位，等待我們的是忙綠、瑣碎而繁重的工作，而我還未把自己從休假的悠閑狀態(tài)中拉回來，科室就進行了綜合技能競賽選拔。一個月前，護士長就告知我們要進行技能競賽這件事，讓我們好好練習(xí)，對此我并沒有放在心上，因為我有一個錯誤的觀念，就是不愛出頭、不愛表現(xiàn)，安安穩(wěn)穩(wěn)上好自己的班就好了，說白了就是因為不自信、不上進，就像一個不敢對著攝像頭拍照的人，還總是對別人說自己不上相。但幸運又不幸的是我被選中代表科室參加轄區(qū)比賽，亞歷山大！

　　此次競賽分技能操作和理論考試兩部分，不僅僅是展示護士精湛和規(guī)范護理操作技術(shù)，更是檢驗護士綜合應(yīng)對能力。我跟隨著兩位老師進入練習(xí)中，利用下班休息時間對各項操作進行反復(fù)練習(xí)。改正平時操作誤區(qū)和不良習(xí)慣，掌握熟練過硬的護理技能，操作中的無菌技術(shù)、雙人配合度、應(yīng)急應(yīng)變能力，每個動作、每個細節(jié)，每句溝通等等都要一絲不茍融入到整個操作中去，平時分分鐘都能搞定的操作，現(xiàn)在卻這么困難，一遍遍地重復(fù)練習(xí)，從一開始的流程訓(xùn)練到對時間的嚴格把控，再到應(yīng)對各種突發(fā)狀況，力求規(guī)范、完美，已經(jīng)讓我疲憊不堪，每天白天下班練習(xí)到十一點左右才回家，心理上更是亞歷山大，就連我認為天天都在操作的、不需要練習(xí)的.靜脈輸液也變得那么難，不是忘記消毒待干時間，就是忘記檢查有無氣泡，一遍一遍，越練越糟糕，時間漸近，我開始焦慮、擔(dān)心、緊張，我怕我拖大家的后腿。但是看著其他姐妹們放棄休假替我們上班，有好多老師連著好多天都沒有休息，還有一位老師為了讓我第二天能有精力參加比賽，上完自己的夜班又替我上夜班，為了給我們充分的時間準備比賽，當時心里很愧疚，不僅僅是我們辛苦，其他上班人員也很累，尤其當了媽媽的，好幾天都沒有陪伴自己的孩子，還要面對工作和家庭的雙重壓力，跟他們比起來，我不算辛苦，因此我決定盡自己最大的努力去完成這次比賽，不管結(jié)果如何，過程很重要，只要自己努力過。

　　最終功夫不負有心人，經(jīng)過我們?nèi)�人的不懈努力和護士長及其他各位老師的支持幫助，我們?nèi)〉昧溯爡^(qū)第一名。還記得當天比賽前，看著一組一組人員進入到操作室，我的心里超級緊張，有位老師由于緊張不停的上廁所，而我則是一緊張就手抖，這可真是要命的，操作比賽怎么可以手抖，我努力控制自己，告訴自己放松，不能因為個人原因而影響團隊成績，還好順利的完成操作。

　　喜悅伴著汗水，成功伴著艱辛，一分耕耘，一分收獲。通過這次比賽，我最大的收獲是認識了自己，改變了自己以前那種惰性想法，讓我覺得人真的是需要逼自己一把，給予自己機會，否則又怎會覺得自己不可以，更讓我明白了雖然只是小小的轄區(qū)比賽，但是讓我成長、充實了自己，感謝一直鼓勵我們的領(lǐng)導(dǎo)，感謝無私幫助我們的老師們，你們的鼓勵幫助讓我更有勇氣、更有自信。

技能競賽心得體會范文2

　　20xx年11月6日是一個特別的日子，因為這一天是我們參加xx省“xx杯”電氣控制技能競賽的日子。在這次比賽中，我們學(xué)校代表隊所取得的優(yōu)異成績充分展現(xiàn)了學(xué)校的專業(yè)辦學(xué)實力，同時也體現(xiàn)了輔導(dǎo)老師們的心血和汗水，以及我們參賽選手的辛勞和努力。在這里我首先要感謝培養(yǎng)和教育我的各級老師以及領(lǐng)導(dǎo),是你們給我提供了這個舞臺,沒有你們的培養(yǎng)就沒有我今天的進步。

　　這次比賽我們不僅代表了個人，還代表了學(xué)校，我們?yōu)閷W(xué)校爭得了榮譽。這場競賽雖然取得了一定的成績，但同時也暴露出一些問題，針對這些問題，現(xiàn)對本次競賽的情況作如下總結(jié)，以便為下一屆參加競賽的學(xué)弟學(xué)妹們做個參考。

　　1、心理素質(zhì)是影響競賽的關(guān)鍵因素。比賽不僅比技術(shù)，也比心理素質(zhì)。技術(shù)再高的人如果欠缺一定的心理素質(zhì)，將會直接影響到自身的發(fā)揮。那究竟怎樣克服心理障礙這點呢？第一，拿到題目后不要緊張，俗話說萬變不離其宗，不管是自己見過的還是沒見過的，首先要把考題和以前遇到的`類似題型相比較，然后分析它們的相同點和不同點，從而找出正確的解題思路。第二，做題時切記不能三心二意，做題時一定要專心，不要一題做一下另外一題又做一下，最后反而都沒做好。第三，在平時的訓(xùn)練中要把每一次練習(xí)當成比賽，這樣才能在平時的訓(xùn)練中提高自己的心理素質(zhì)。

　　2、團隊精神至關(guān)重要。在平時的訓(xùn)練中，大家都會遇到不同的問題，遇到問題時要互相討論，相互指出各自的不足，相互交流，相互考核，團結(jié)作戰(zhàn)，共同成長，有了這樣的團結(jié)精神，才能在比賽中“厚積薄發(fā)”。

　　3、要有速度、要細心。每個參賽選手的技能水平都不相上下，比賽比的就是操作的速度快不快，在操作的過程中細不細心。競賽中失誤大部分都是不細心所導(dǎo)致的。拿plc的編程來說，程序的完整性是很重要的，拿到題目時要仔細讀懂題意，弄清題目所要實現(xiàn)的功能，這就要求在編程時不僅速度要快，而且不能遺漏觸點和指令，一步一步的編，但不能盲目地追求速度，這樣才能保證編程既有速度又有質(zhì)量。另外，在離開考場前一定要做好善后工作，首先要把桌面清理干凈，再次要把實驗箱和導(dǎo)線收拾好。

　　4、要學(xué)會自學(xué)。我們都是接受過高等教育的人，自學(xué)能力是我們要具備的基本素質(zhì)，遇到難題和不懂的問題一定要自己去查資料，不要因為沒有學(xué)過而灰心而失去信心，每個學(xué)生在課堂上學(xué)的東西總是有限的，很多知識是要靠自己去學(xué)習(xí)和積累。這次比賽我收獲最大的就是提高了我的自學(xué)能力。比賽中用的plc設(shè)備都是三菱的，而我們在課堂上學(xué)的是西門子的，而且學(xué)得都很淺，根本就適應(yīng)不了競賽的要求，各種指令與西門子的完全不一樣，這就對我們提出了新的要求。另外，變頻器和mcgs以前根本沒接觸過，如果自己不去自學(xué)，那么這次比賽肯定會失敗。

　　5、平時的練習(xí)要腳踏實地，既不能圖快，更不能懶散。遇到問題要勤思考勤動手，把問題的原因、現(xiàn)象以及解決方案用紙記錄下來，這樣不至于以后犯同樣的錯誤。我相信只要這樣堅持下去，自己的技能必定會有所進步。

　　本次競賽是一次理論與實踐相結(jié)合的競賽，充分體現(xiàn)了對現(xiàn)代電氣控制型人才的要求，給了我們一個自我提高和學(xué)習(xí)的好機會，為我們提供了一個展示自己的大舞臺。我們非常感謝為我們指導(dǎo)的老師們，非常感謝學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)對我們的鼓勵與支持，更要感謝那些在層層選拔中落選的同學(xué)們，我們在今后的學(xué)習(xí)中將更加努力，苦練技術(shù)，用我們的辛勤勞動來回報學(xué)校，回報社會。

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