如何對待人際交往的挫折和傷害心得體會

　　當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的如何對待人際交往的挫折和傷害心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　生命笑對挫折才能戰(zhàn)勝挫折，畏懼困難只會遭受失敗。世界成功學(xué)大師安東尼?羅賓就曾說：“笑對挫折和失敗，它最終也將會向你露出微笑�！�

　　沒有人的工作會一帆風(fēng)順的，相反，幾乎所有人都會經(jīng)歷過挫折的困擾，遭遇困擾的確會給人帶來一定的精神負(fù)擔(dān)，但還不足以讓人一撅不振。但是很多上班族的受壓能力很差，一時的失利，便讓他們喪失自信，終日愁眉苦臉，從而在自卑與絕望的深淵中無法自拔，即使自己的失誤并不會引起嚴(yán)重的后果，甚至可以通過積極的手段補(bǔ)救，他們也自暴自棄，放棄了自己原本光明的前途。

　　挫折只是前進(jìn)道路上小小的絆腳石，成功者是不會受到它的影響的，而是不畏困難，繼續(xù)前進(jìn)；而失敗者卻相反，不僅讓它成為自己人生的主旋律，而且還讓自己在低迷、痛苦中度過。因此，面對挫折，只有微笑著振作才有可能驅(qū)散壓力、戰(zhàn)勝困難。

　　調(diào)整心態(tài)是征服挫折的先行軍，只要能從消極心態(tài)中解放自己，以積極的心態(tài)鼓舞自己，就會為自己增加勝利的籌碼。首先，當(dāng)你遇到困難時應(yīng)稍作冷靜，客觀地審視挫折出現(xiàn)的原因，然后再對癥下藥。其次，要辯證地對待挫折，面對挫折不可一味低沉，更不可對自己的失敗不屑一顧，不能引以為戒，而是要一方面要保持自身的信心與樂觀，另一方面還需積極總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而避免類似問題的再次出現(xiàn)。再次，面對困難不要自己擔(dān)當(dāng)，因?yàn)闆]有人能獨(dú)自承受愈來愈大的壓力，樂觀的情緒、堅(jiān)定的信心和自我寬容的態(tài)度是從頭再來的必要前提。最后，化悲痛為力量，化壓力為動力，方能在汲取往日教訓(xùn)的基礎(chǔ)上重拾信心。

　　面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，重振旗鼓，這是一種勇氣心。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然寬容，保持本色，這是一種達(dá)觀心。面對贊揚(yáng)和激勵，一笑而過是一種謙虛清醒，不斷進(jìn)取，這是一種力量心。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，努力化解，這是一種境界心。

　　失敗并不可怕，可怕的是對于失敗我們不能坦然以對，不能認(rèn)識到失敗的價值，不能舍棄怨天尤人、自怨自艾的態(tài)度。我們認(rèn)識到自己生下來不是被打倒的，失敗只是我們直步的梯子，不是壓倒我們的磐石。

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