寂寞寂寞就好

　　昨日晚上回到家，沒有洗衣服。鑒于最近健身興趣減少，改成隔一天一練。躺在床上，手機(jī)里下載的電影看不下去，臨近10點(diǎn)快睡覺的時(shí)候，翻出來kindle看正好打開的青山七惠的溫柔的嘆息。和一個(gè)人的好天氣相似的風(fēng)格。

　　一口氣看到11點(diǎn)把書看完了，簡(jiǎn)單的小故事，篇幅也不長。弟弟記錄姐姐的每一天生活的流水賬，不帶有情緒和感受。讓姐姐意識(shí)到自己的生活太過平淡普通沒有起伏了，于是所有改變。我們的生活也是這樣，每一天不斷的重復(fù)一樣的事情與地點(diǎn)。太多的時(shí)候想逃離，去發(fā)現(xiàn)都是這樣的貧瘠無趣，搞笑的人與事都是難得難找的。

　　自己也不像大學(xué)時(shí)候那樣熱衷于取悅誰，與誰關(guān)聯(lián)起來。此刻明白人與人的關(guān)系但是如此，不會(huì)那么純粹，那樣天真單純，各懷心事，還有湊在一齊，心更加累，卻也但是事為了打發(fā)一點(diǎn)寂寞，尋找一點(diǎn)存在感。沒有什么社交恐懼癥，有的也是社交疲勞吧。還是看書閱讀吧，平衡掉內(nèi)心嘈雜的浮躁與焦慮，讓心緒靜下來，平靜一點(diǎn)，安寧一點(diǎn)。

　　從一開始的不相信會(huì)帶來一些好的感受，到沉浸其中，直到看完走出來時(shí)候，多少都會(huì)有些東西留在身體里面，變成自己的一部分，重新塑造了自己。一杯清涼涼的水，一陣溫柔的風(fēng)。

　　看書吧，總有一個(gè)人在娓娓道來他的故事，不急不緩的說給你聽。運(yùn)動(dòng)呢，就是發(fā)泄，清除體內(nèi)的垃圾，跑完之后，消極的喪情緒少了，自己的身體干凈了許多。一增一減，兼而有之。運(yùn)動(dòng)與閱讀，一個(gè)都不能夠缺少。

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