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    生命在于運動心情隨筆

    時間:2024-01-22 11:59:27 金霞 心情隨筆 投訴 投稿
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    生命在于運動心情隨筆(精選16篇)

      無論在學(xué)習(xí)或是工作中,大家對隨筆應(yīng)該都不陌生吧?隨筆可以觀景抒情,可以睹物談看法,可以讀書談感想,可以一事一議。為了讓大家在寫隨筆的時候更加簡單方便,以下是小編精心整理的生命在于運動心情隨筆,歡迎閱讀與收藏。

    生命在于運動心情隨筆(精選16篇)

      生命在于運動心情隨筆 1

      很多人,都說生命在于運動,我認(rèn)為,亦是如此。

      一年之計在于春,一日之計在于晨,早晨,陽光明媚,風(fēng)景正好,正是運動的好時機(jī)呢!

      攢上一部手機(jī),換上一雙運動鞋。擁有一個美好的心情。出發(fā),跑步。慢跑。跑完整個華陽湖,跑玩整個小區(qū)。一直跑呀!一直跑呀?偙却诩依,趴在電腦桌面前,頹廢著玩著手機(jī)好吧!長期待在家里,不去運動,整個人就會漸漸變得懶散,心情也就漸漸變得頹廢,今日接收不到一絲陽光,一句朋友們開朗的笑聲,玩笑,這人生,也并無多大的意義。

      記得有一篇課文《匆匆》曾經(jīng)講過:在8000多日的匆匆里,除徘徊外,又剩些什么呢?過去的`日子如輕煙,被微風(fēng)吹散了,如薄霧,被初陽蒸融了,我留著些什么痕跡呢?我何曾留著像游絲樣的痕跡呢?我赤裸裸的來到這世界,轉(zhuǎn)眼間也將赤裸裸的回去吧。但不能平的,為什么偏要白白走這一遭?聰明的,你告訴我,我們的日子為什么一去不復(fù)返呢?當(dāng)讀完這幾句話的時候。我便在心里默默回答朱自清先人的話:因為懶,因為我們不去運動。

      運動是每個人都必須要做的事情,小學(xué)的時候有體育課,初中的時候有體育比賽,高中的時候也有體育課,體育比賽等等等等。而如今世界杯和足球賽更是人們眾所周知的事情。因此,運動是我們?nèi)藗儾豢扇鄙俚囊徊糠帧?/p>

      向在運動前進(jìn)吧,向著運動努力吧,向著運動,加油吧!

      生命在于運動心情隨筆 2

      我一直是一個比較懶的姑娘,早上賴在床上不肯起來,早餐吃得馬馬虎虎,生活也不是很規(guī)律,一般都是宅在悶悶的室內(nèi)(家里,公司,娛樂的場所)過了一天又一天,從來不去鍛煉身體。

      以前一直這樣過日子,覺得理所當(dāng)然,而且身體也沒有出過什么大毛病,頂多小小地感冒一下。

      直到前些日子,我懷孕了,懷孕以后是身體虛弱期,懷孕第6周之前,我感覺非常好,沒有任何反應(yīng),然后出差去了印度。

      到印度的一個星期,不想用太多的詞語渲染,暈過車的朋友們都知道,極度暈車的時候是個什么感覺,好就好在,暈車的人下車后一陣嘔吐,休息一晚就沒事了,我在印度就是在極度暈車的狀態(tài)下度過了五六天,沒有下車的地方,整個印度就是一輛大車,無處可下!

      分分秒秒地煎熬,等同事辦完事(本來應(yīng)該和同事一起辦事的),然后飛新加坡,在飛機(jī)上睡了一覺(我是特別關(guān)照的病號,讓別人換了位置,拼成一個床睡的。)到新加坡后,稍微感覺好了,我就以為是因為到印度水土不服。后來回到了家,開始一兩天感覺還不錯,我加深了到印度水土不服的想法,并發(fā)誓這輩子不去印度了。

      誰知道接下來的6個星期里,如同在印度的那個星期一樣,只不過在家里能稍微找到一些對口味的食物,這樣好過一點外,其他的感受如同在印度一樣。我屢次去醫(yī)院,醫(yī)生無計可施,我?guī)捉^望!每天在公司煎熬一天,中午吃不下,下班回家,吃一點東西,立即睡覺,那時還不到七點,睡了一會兒,五臟六腑翻滾,頭痛欲裂,起來狂吐,然后昏睡一會兒,再起來,如此折騰一晚,精神和體力已近崩潰邊緣。

      在懷孕第11周的星期五中午,我再一次上班半途回家去,盡管回家起不到任何作用,但我不想我嘔吐的樣子給同事們造成不適。

      弟弟把床給我鋪開,讓我先休息,我睡了一會兒,手腳麻木,胃里難受,吐出好多黃色的苦水。弟弟做了些我愛吃的菜,我死撐進(jìn)去了一點,然后扶頭而暈,失聲痛哭。

      晚飯后,我如往常一樣,準(zhǔn)備睡覺,弟弟把我拉了出去,要我去散步,我就隨去了,腿里像灌滿了鉛。弟弟帶我到附近的一個花園里,帶著我走圈,速度偏快,我跟著他的腳步,一直在走,走一圈下來要十分鐘,走了三圈以后,我感覺全身像小剌扎,全身麻癢,頭部有血塊郁結(jié),血液在試圖沖過郁結(jié)一樣,一陣一陣地涌向頭部。弟弟沒有停下來的意思,我就跟著他走,一直走了六圈,整整一個小時,我要求停下來抓癢,然后我就停了下來,在身上一陣抓,癢得不行。后來回家了,我讓老公給我脫了衣服身上一看,全是紅紅的,等汗歇了,我沖了個澡,感覺身上酸酸的,皮膚熱脹,我就睡了下來,結(jié)果一晚上沒有吐!

      早上我請了假不去公司了,睡到九點起,然后吃了不少早飯,弟弟又帶我去散步,散到11點才回來,累得不行,中午一休息,到下午一點多才醒來,然后吃飯,在陽臺上曬了曬太陽,和弟弟聊一些兒時快樂的往事,感覺又重新活過來了。如此這般,從早到晚,三天之后,我感覺好多了。

      周一早上再散一次步后,我來到了公司,除了剛到辦公室時因為暈車吐了一點以后,一直都很好,我真的不知道怎么形容這個奇跡!

      我現(xiàn)在是懷孕,所謂的運動就只是散步,但運動的時候那種神奇的感覺真的.沒法形容,我感覺血液流動通暢,把體內(nèi)停留的郁結(jié)之處都沖開了,通暢無阻,疼痛的地方自然就不疼痛了,整個人有種清除了體內(nèi)垃圾和毒物的快感,精神愉悅,身體舒服。再加上運動讓人感到倦意,容易睡,睡得熟,睡眠好有利于身體的修復(fù)。

      我現(xiàn)在才二十多歲,發(fā)現(xiàn)運動的好處還不晚。我以后一定要堅守生命在于運動,生活規(guī)律,調(diào)節(jié)食物,健康對于一個人來說真的太重要了。

      如果處于我前6個周那樣的狀態(tài),世間的一切都是浮云,因為人處在那種狀態(tài)只求速死。那時只會認(rèn)為死才是解脫。平時為了追求世間其他而犧牲健康是多么不值得啊。這種感受只有體會過病痛,特別是長時間病痛的人才能體會。

      祝朋友們身體健康,心情愉快!

      生命在于運動心情隨筆 3

      生日很平靜的過去了,出國的計劃最終還是擱淺了,并沒有太失落,畢竟是自己做出的決定。最近大家都覺得我做出來的事讓他們有點難以置信,好象突然變的安靜懂事了,哈哈,連過生日都走從簡風(fēng)了

      因為一些原因,這些日子遷居到了酒店公寓,感覺實在是方便,住的真不想走了

      生活好象也健康了許多,沒事也運動運動,盡管我是死也堅持不下來的,為了跑步,買了最專業(yè)的跑步鞋和漂亮的運動衣。……可謂是激情四射

      打扮的跟個火雞一樣就和俺娘竄到健身房去了。第二天早起發(fā)現(xiàn)全身酸痛,實在是太太缺乏運動了,我的新鮮勁兒風(fēng)吹云散了

      用俺娘的話說我這種人叫雷聲大雨點小,的'確如此,但雨點不是小了,而壓根兒是沒了,第二天,那些運動裝備就已經(jīng)被藏在衣帽間的某個角落,終年不見天日了

      不過最近倒是迷上了一個運動--臺球,呵呵,相信有不少朋友也挺感興趣的吧,我覺得蠻好玩的,進(jìn)球的剎那特別有滿足感!

      看著老娘天天堅持在跑步機(jī)上拼命,實在是佩服啊

      九月要去拍電影了,買了一堆碟回來,準(zhǔn)備做功課啦,窩在家里挺舒服的

      謝謝大家的生日祝福!但我以后真的不想過生日了,過一次老一歲嘛,盡管我每年都想收到365朵玫瑰

      生命在于運動,祝你們健康

      生命在于運動心情隨筆 4

      外公年輕時非常胖,最胖時達(dá)到了200多斤,大家想想那得有多胖呀?媽媽曾經(jīng)告訴我,在她小的時候,有一次外公帶著外婆和她一起坐車去看望媽媽的外公,沒想到,路途中竟然出了車禍。外婆和媽媽坐在后排,沒有受傷,可是坐在副駕駛的外公受了很重的.傷,他的一條腿卡在車?yán)锍霾粊恚X部也受到了撞擊,當(dāng)時媽媽被嚇壞了,雖然那時她還很小,可這段往事至今讓她記憶猶新。直到現(xiàn)在,外公那條受傷的腿上還有一條很長很長的傷疤,膝蓋里面還有一顆釘子,醫(yī)生說如果把釘子取出來,他的膝蓋骨就會粉碎了,所以外公的那條腿這么多年都無法彎曲。

      外公受傷后,腿不方便,從此就很少運動,結(jié)果越來越胖,年紀(jì)不大就有高血壓、糖尿病了。于是他決定減肥,每天早晨四五點鐘他就起床跑步,因為有一條腿不方便,他就改為快步走,時間長了,速度比許多年輕人晨跑還快呢,就這樣一直堅持。日復(fù)一日、年復(fù)一年,他不僅瘦了下來,高血壓、糖尿病也都離他而去,這讓他更加信心百倍,無論刮風(fēng)下雨,他都會堅持運動。

      所以從我記事開始,外公就很“苗條”,高高的個子,是個帥老頭。如果不是他們把外公以前的照片拿給我看,我真不敢相信外公原來是個大胖子。外公總是和我說:“生命在于運動,現(xiàn)在的我如果一天不鍛煉,渾身都不舒服!

      我看著外公整天樂呵呵的樣子,再看看他那條不能彎曲的腿,更加佩服他那持之以恒的精神了。我覺得我們都應(yīng)該向外公學(xué)習(xí),做一個愛運動、會堅持、不放棄的人,讓自己的人生更加豐富多彩!

      生命在于運動心情隨筆 5

      時光荏苒,轉(zhuǎn)眼間,又快到一年中的冬至了。老人們常說,冬至那天一定要吃餃子,如若不然,就會凍掉耳朵的。雖然很多人都不相信,覺得有些聳人聽聞,但是依然在冬至那天吃著餃子,還不停嘮叨著,今年冬天該不會凍耳朵了吧!也許人就是這樣,即使不相信,卻依然照舊做著。

      一年中的四季,春夏秋冬。在北方陜西這個地方,時間最長的就屬冬夏了,而最短的時間便是春秋。所謂,最好的時光總是最短的。大概就是這個意思吧!

      春天時,萬紅怒放,綠樹抽枝,小橋流水,一切都詩意盎然。到了秋天,金秋十月,碩果累累,落葉紛飛,一切都詩情畫意?善谉岬南奶旌秃涞亩炜偸钦紦(jù)著春秋的美好時光,好似總在霎那間,就從漫長的冬日忽然到了夏天,又從炎日的夏日很快過渡到冬天。那些漂亮的`放在柜子里的春秋衣服,總是穿不了幾天,便又壓入箱底輪回到下一年了。

      記得10月份的時候,好像還穿著襯衣,或是一件薄薄的毛衣。僅僅兩個月的時間過去了,我已經(jīng)穿上了厚厚的棉衣等待著冬至、等待著三九、等待著春暖花又開。

      最近這段時間我沒去健身,開始是有事不能去,后來又生病一個月,就一直沒能去。

      今天是特別的冷。已經(jīng)零下了,天氣預(yù)報是雨夾雪。霧蒙蒙的天色,下著冬天的第一場雨,雖然不大,卻寒冷無比。外面天色晦暗,陰沉沉讓人有些沉迷、依稀的頹廢。

      身心都是冷,索性去健身房熱熱身、換換心情吧。

      里面的保暖衣已經(jīng)感覺不到它的溫暖了,外面又罩著厚厚的羽絨衣。我拿著健身的行頭,走在寒冷的街頭,哆哆嗦嗦向健身房走去。

      進(jìn)了健身大廳,讓我眼前一亮,心情也頓時豁然起來。只看見那些健身的男男女女、老老少少的,或是穿著短袖短褲的,或是穿著單衣單褲的,他們有的在跑步機(jī)上跑步、快走,有的腳凳著動感單車,有的練著各種器械……。每個人都堅持認(rèn)真地、如火如荼的鍛煉者,只看那滿頭的汗水,肆意地流淌。仿佛炎熱的夏日,又仿佛溫暖的火爐!在這里感覺完全與外面的世界隔離了,看不到寒冷,看不到蕭瑟,只有堅持、認(rèn)真還有汗水的肆意揮灑。

      其實生活也是這樣,當(dāng)你冷的時候,越是萎縮者,就越是感到寒冷,當(dāng)你挺起腰桿,不懼寒冷,甚至運動來抵抗寒冷,那就戰(zhàn)勝了自然和環(huán)境,就是生活中的強(qiáng)者。

      人人都知道,運動能給人帶來多少好處。越是運動的人越是不容易生病,性格也越是開朗和健康。癌癥患者中,有胃癌、肝癌、腎癌、肺癌,從未聽說過心臟癌癥?我想,心臟是一直跳動著的,永遠(yuǎn)處于運動狀態(tài)的,如果它停止了跳動,也就預(yù)示著生命的結(jié)束。

      所以,生命在于運動。這是永恒不變的真理。!

      生命在于運動心情隨筆 6

      我是一個只愛看書,不喜歡運動的人,也不知道生命為什么在于運動,所以,我經(jīng)常生病,朋友經(jīng)常勸我過來,可我老是不聽。今天,我在朋友的再三勸說下我來到了體育公園,準(zhǔn)備晨跑。

      雖然是凌晨,可是來晨跑的人少說也有六十多個,有牙牙學(xué)語的嬰兒,有還在讀書的孩子,有身強(qiáng)力壯的青年,也有老當(dāng)益壯的老人。我走到起點,準(zhǔn)備開始晨跑。

      深吸一口氣,我像離線弦的箭一般,沖了出去,可能因為我太久沒有運動的緣故,跑到二三百米的`時候,我的胃在翻江倒海,心臟在猛烈跳動,呼吸也有兩秒一次,仿佛身體的成員都在向我抗議訴苦,我只好改成小跑,希望能讓他們安靜下來,做自己的工作。我一邊慢跑,一邊在欣賞路邊的風(fēng)景,路邊的野薔薇長勢喜人,正笑著向我招手,一棵棵橡樹站在路旁,像城堡的守衛(wèi)一樣目送著我們遠(yuǎn)行。被園丁精心修剪成拳頭造型的,放在廣場中間的樹,讓人一看就來了干勁。邊跑邊欣賞著路邊的風(fēng)景,我發(fā)現(xiàn)原來運動也可以如此快樂。

      快到終點的時候,我猛跑過去,想趁著身體沒有訴苦的時候達(dá)到終點但是“心急吃不了熱豆腐”,這句諺語告訴我們,要學(xué)會等待的藝術(shù),不然就不能享受到最美好的成果。我一不小心被一塊小石子絆了一跤。我想了想,又小跑起來,欣賞著路邊的景色,一分多鐘后,我到達(dá)了終點。

      “生命在于運動”,我已經(jīng)摸到了這句話的內(nèi)涵,以后我無論多忙,都要經(jīng)常抽出時間來到這里運動。

      生命在于運動心情隨筆 7

      在上個月底的校運動會上,運動員們都充分地發(fā)揮了他們敢于拼搏,積極進(jìn)取的。雖然結(jié)果有勝有負(fù),但每一個運動員都是出色的。

      然而,運動并不只是這些運動員的事。運動是我們每個人都應(yīng)該參與的。適度的運動對我們益處多多,可以提高我們的身體素質(zhì),可以放松我們的身心,讓我們能有充沛的精力和飽滿的投入到學(xué)習(xí)中去。

      國外研究顯示,鍛煉可以抗抑郁,經(jīng)常鍛煉可以有效地改情,達(dá)到緩解憂郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助你增強(qiáng)肌肉,同時也可以預(yù)防感冒。一項新研究顯示,相比那些每周運動一次或不運動的人來說,每周運動5次或以上的人們更少患感冒?梢姡憻拰ξ覀冇泻艽蟮暮锰。對于我們中學(xué)生來說,我們正處于成長的階段,運動更有助于我們身體的成長,這是能讓我們受益一生的。

      我們學(xué)校設(shè)置了課間跑操,以及體育課、體鍛課,都是為了能同學(xué)能有較多的鍛煉的時間。但是有不少同學(xué)卻沒有好好地利用這些寶貴的時間。有的同學(xué)想方設(shè)法逃避跑操,有的同學(xué)在體育課和體鍛課的時間聊天或者寫作業(yè)。這樣是對自己的'身體不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。如果身體素質(zhì)下降,抵抗力下降,就很容易病倒。那不就是得不償失了嗎?

      生命在于運動。在運動中,我們不僅會擁有健康的身體,堅強(qiáng)的意志,而且能感受到成功的喜悅,體會到合作的重要,增進(jìn)彼此的感情。希望同學(xué)們能懂得運動的重要性,適度地進(jìn)行體育鍛煉,并且每天。我運動,我健康,我快樂。

      生命在于運動心情隨筆 8

      俗話說:生命在于運動。這句話絕對是百分百的正確哦。因為我自己是身有體會的。

      首先說我以前吧,一點兒都不愛運動,電視上、手機(jī)上、抖音上、快手上面也都有很多的運動視頻哦,可是我依舊是不為所動,直到有一天,我站在鏡子面前的時候,感覺自己毫無精神和朝氣,整個人的狀態(tài)一點兒都不好的時候,我才開始反思自己:是不是我要運動了呀,因為看著體重器上的三位恐怖的數(shù)字,以及自己不斷感到越來越緊繃的腰圍,促使我下定決心要開始運動了。

      首先我是跟隨手機(jī)上的運動視頻一起做哦,倒是也堅持了三天,可是三天過后,看到媽媽做的可口美食的時候,我就胡吃海塞起來,導(dǎo)致三天的努力一下子就回到了解放前?磥磉@樣是不行的哦,那我就重新開始定制計劃,重新開始努力,這次的努力堅持了一個星期,最后還是沒有堅持下來,因為看著不斷增長的體重,信心一下子就沒有啦。因為運動實在是太累了,每次運動完后,都是大汗淋漓,衣服都會被汗給浸濕透。不過我驚訝的發(fā)現(xiàn),雖然體重不減反而重,但是自己的精神狀態(tài)確實要比以前要好很多哦,以前總是作息沒有規(guī)律,有時甚至?xí)疽,但是現(xiàn)在不會了,我會早睡早起,給自己定鬧鐘,嚴(yán)格的按照規(guī)律來作息,現(xiàn)在感覺自己比以前更有朝氣啦,甚至感覺皮膚都比以前更好了,以前還時不時的長幾個痘痘,現(xiàn)在幾乎都沒有再長過哦?磥硭械呐Χ际侵档玫摹

      因為我始終堅信只要有付出,必定會有收獲,如果不付出,注定會一無所獲。我希望我現(xiàn)在所堅持的運動,不僅僅是一時的.心血來潮,我希望它可以成為我的一個日常習(xí)慣,伴隨著自己的成長,哪怕自己依舊體重是三位數(shù),但是我卻擁有一個健康的體魄和精神的狀態(tài),這是比啥都重要的哦。

      我唯一需要做的就是要堅持下去、努力下去,希望自己可以戰(zhàn)勝自己的懶惰和不自律;希望我可以讓自己變得更加的優(yōu)秀和自信;希望自己的一生都可以更加的快樂和自由;希望那句越自律、越自由,可以在我的身上充分的體現(xiàn)。

      現(xiàn)在正是我不斷的實現(xiàn)自己、豐富自己的時候,所以千萬不要被運動的道路上所遇到的障礙所阻隔,只要你目標(biāo)專一,信心堅定,還有什么會難倒自己的呢?

      生命在于運動心情隨筆 9

      人生什么最可貴?有的人說是財富,有的人說是時間,有的人說是權(quán)力,但我覺得健康最可貴,因為健康是生命之本,只有健康的體魄才能享受美好的生活,只有良好的身體素質(zhì)的人才能好好的`工作和學(xué)習(xí),去實現(xiàn)自己的理想,沒有了健康的身體,這一切都是空談。

      那么,健康從何而來呢?體育運動又是健康的源泉,體育運動能使我們身體變得強(qiáng)壯,抵御病毒的侵襲;體育運動使我們體驗到堅持就是勝利;體育運動使我們體會到跨越艱險所需要的勇氣;體育運動鍛煉我們承受競爭的壓力;

      據(jù)調(diào)查,由于現(xiàn)在我們青少年普遍缺少鍛煉,加上電腦的普及化,健康指數(shù)連續(xù)下降了十幾年,肥胖比例上升,走路駝背現(xiàn)象比比皆是,近視率居高不下,“三人行,必有眼鏡”,嚴(yán)重影響了我們青少年的成長。高興的是,去年借助奧運會的“東風(fēng)”,全國開展了“陽光體育運動”,掀起了在校師生體育鍛煉的熱潮。我們學(xué)校更是積極響應(yīng),不但每學(xué)期都舉辦“陽光體育節(jié)”,在學(xué)校的操場上、在陽光下、到處都可見我們享受著運動的快樂。

      運動貴在堅持。就拿我們班來說吧,去年剛開始執(zhí)行每天一千米跑步,大部分的同學(xué)都會覺得手腳酸痛,有的只能跑四百米、五百米、跑完又是上氣不接下氣的,但是,只要堅持下來,不到一個禮星期的時間,大家就都適應(yīng)了,跑完一千米也覺得輕輕松松,人也更精神了。

      “運動無止,追求不息”。來吧,老師們,同學(xué)們,讓我們一起努力、形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣、讓體育運動常伴我們左右、一起期待運動帶給我們的精彩!

      生命在于運動心情隨筆 10

      2015年11月14日,秋風(fēng)習(xí)習(xí),陽光燦爛,東風(fēng)中學(xué)一年一度的校運會在操場上隆重開幕。全校師生以積極向上,友誼第一,比賽第二的心態(tài)投入到這場盛會中。

      在開幕式上,每個班級方陣喊著響亮的口號邁步從主席臺前走過,贏得了一片歡呼聲。賽地,各種項目:跑步、鉛球、跳高、跳遠(yuǎn)等有序的`開展。場上,運動員為了班級的榮譽(yù)而拼盡全力,展現(xiàn)他們永不言敗的戰(zhàn)斗豪情。場下,各班的啦啦隊員在場邊賣力地呼喊,打氣。幕后,也有許多同學(xué)投稿,實時報道了現(xiàn)場的最新動態(tài),給各班的運動健兒們加油鼓氣。各班攝影師在場邊把運動健兒們美好的一瞬間記錄下來,充分體現(xiàn)出一個團(tuán)隊里的團(tuán)結(jié)協(xié)作,分工明確。場邊的“文明小天使”也在認(rèn)真地維持著大家的紀(jì)律。每當(dāng)長跑完后,各班都會派一名幫扶人員前去照顧健兒們。

      本次運動會為期一天,師生們都過得愉快、充實。此次運動會不僅全面檢閱了學(xué)生的身體素質(zhì),而且還加深了各班之間的友情。

      生命在于運動心情隨筆 11

      老師常說,生命于運動,我很喜歡運動,因為運動給人帶來快樂!

      我最喜歡的運動是打籃球,我每天都會打籃球,周一到周四是練習(xí)基本功,上籃、控球、帶球、投籃,籃球主要靠的是配合,變速、速度,力量和技巧,我練習(xí)的就是這些,而且每到星期五我們就會有一場激動人心的比賽,我們會把這個星期練到的學(xué)到的都展現(xiàn)出來,就這樣,一星期一星期的練,我的身體變得越來越強(qiáng)壯了。

      我以前身體瘦弱,經(jīng)常被別人撞倒,從來不敢和別人硬碰硬,一碰就摔。然而從我每天堅持一小時籃球開始,兩個星期后我就可以“試問九州,誰與爭鋒”的`氣魄來打籃球了。

      所以運動是可以強(qiáng)健身體的,但有人會說運動浪費時間,我還是不能運動呀,我覺得事實相反。運動是不會浪費時間的,每天我放學(xué)從教室走出來時都是昏昏沉沉的,一場球賽過后全身清爽,要做的事兒一會兒就做完了。有時候我做題做的頭昏腦脹寫的很慢,爸爸就會說打一場球去吧,回來之后所有煩惱一掃而空,作業(yè)一會兒就寫完。以前我做作業(yè)經(jīng)常很晚才寫完,現(xiàn)在我每天堅持練球,作業(yè)反而晚飯前就寫完了。

      運動可以強(qiáng)健身體、提神,提高學(xué)習(xí)效率……

      運動很重要,生命在運動,我們要好好運動。

      生命在于運動心情隨筆 12

      生命的產(chǎn)生在于運動,運動是生命誕生的前提條件,沒有物質(zhì)運動就不會有生命的產(chǎn)生;生命的存在在于運動,運動也是生命存在的`基礎(chǔ),要維持生命體存在,也離不開物質(zhì)運動;生命的發(fā)展在于運動,運動又是生命發(fā)展的動力和源泉。

      比如說,法國作家雨果才華出眾,但四十歲時心臟病惡性發(fā)作,人們?yōu)榇藝@息。雨果并不悲觀,早醫(yī)生的指導(dǎo)下,開始進(jìn)行體育鍛煉。每天清晨外出散步、做操、打拳,接著跑步、游泳、爬山……雨果的病情漸漸好轉(zhuǎn)了,體質(zhì)逐漸增強(qiáng)了,他又獲得了充沛的經(jīng)歷,重新開始了他的創(chuàng)作。雨果逝世于1885年,活了八十四歲。

      102歲的維吾爾族老人毛拉提·帕里塔,年輕時當(dāng)過小商販,到處走動,后來一直務(wù)農(nóng)種瓜,現(xiàn)在雖年已過百,健康狀況仍然良好,還可以做買賣《賣瓜》。102歲的維吾爾族老人牙熱合·吉買提,12歲開始到90歲,一直從事體力勞動,給別人種地、放牛、放羊,現(xiàn)在除了視力稍差、牙齒缺3顆外,飲食正常,行動方便,經(jīng)常進(jìn)行較遠(yuǎn)距離的散步,還能搞一些輕微的家務(wù)勞動。106歲的柯爾克孜族老人阿依木汗·天合爾·白來的《女》,從15歲起就一直在山區(qū)牧羊和搞家務(wù)勞動,至今健康狀況良好,除有輕微胃病、耳稍聾、眼花外,記憶力仍然很好,說話清楚,飲食正常,生活不僅可以自理,還能做一些輕微的家務(wù)勞動。

      ‘流水不腐,戶樞不螻,動也!\動吧!生命在于運動!

      生命在于運動心情隨筆 13

      隨著年齡的增長,女人的身體逐漸長胖,一系列的毛病也死纏爛打地戀上了她,由曾經(jīng)讓人羨慕的小蠻腰變成了臃腫的水桶腰,成了女人的鬧心病,對自己失去了信心,總感覺自己老了,世界不再屬于自己,自己已被世界淘汰了,我也是此列女人之一。

      一次發(fā)燒、腰痛,我去診所打針,小診所的.醫(yī)生皺了皺眉頭,建議我去人民醫(yī)院做個B超檢查再去她那里打針。我只得照做了,B超結(jié)果出來了,我犯有多發(fā)性結(jié)石,其中輸尿管結(jié)石已經(jīng)積水,必須做體外碎石,做掉一顆石頭750元。到不是我心痛錢,問題是結(jié)石不可能徹底根除。醫(yī)生說最好每天堅持跑步或者蹦跳四十分鐘……

      每天堅持跑步對于一有時間就喜歡上網(wǎng)的我來說,可不是件容易的事,但為了明天的健康,也為了能夠減肥的愿望,我必須堅持運動,每天跑步或者打球四十分鐘。無論多忙,都要給自己的身體留下這四十分鐘。距離第一天跑步整整一個月了,足足瘦了七斤,體重基本恢復(fù)正常,漂亮衣服也能上身了。雖然辛苦卻也有收獲,非常開心!

      為了獎勵自己,昨天去服裝店買了一件漂亮衣服慰勞慰勞自己,嘿嘿,穿在身上還真爽,走出去會收到別人羨慕的目光,都用同樣的臺詞對我說:“哇,美女,你好漂亮!”哈哈,女人還真是虛偽,聽了心里美滋滋的,自信心也回來了,精神也好多了。這就是女人因為自信才美麗吧!

      “沒有丑女人只有懶女人”這句話一點也不假,很想把這些感受告訴那些處于三十歲左右的姐妹們,其實三十歲的女人是最美麗的女人,她集合了女人所有的角色。雖然經(jīng)過了歲月的洗禮給青春留下了痕跡,但是,只要稍加注意保養(yǎng)一樣會清爽宜人,給人一種親近的美感。不要以為自己反正結(jié)婚了,不用再嫁人了,什么都一幅無所謂的樣子,這種想法完全是錯誤的。不只是女人虛偽,男人也不例外,他雖然嘴上不說,心里特別希望自己的老婆漂漂亮亮地和他走在一起,在朋友面前,聽別人夸耀自己娶了個貌美的妻子,他感覺賺足了面子。

      生命在于運動,為了身體的健康,為了美好的生活,為了幸福的明天,為了能對生活增加自信,朋友們,開始運動吧!

      生命在于運動心情隨筆 14

      每個人都有自己喜歡的運動項目吧,我自小就酷愛花樣滑冰。

      以前,我總認(rèn)為我是花滑班里做的最好的。每當(dāng)我沒有一點磕磕絆絆的滑行,看到其他小朋友用羨慕的眼光注視著我時,我心里得意洋洋的感覺就油然而生。

      可是不久,班里轉(zhuǎn)來了一名新同學(xué),她滑得熟練而優(yōu)美,讓我不得不承認(rèn)自己并不是最好的。但是那時,我下定決心———一定要做到最好!每節(jié)課我都觀察著她,就在做蹬冰滑行的時候,我偶然得到了一個發(fā)現(xiàn)———她的兩條腿從來都是一條腿彎,一條腿直,這樣才能讓她的動作顯得更加富有穩(wěn)定性和節(jié)奏感。在教練的幫助下,我努力的糾正自己不規(guī)范的`動作。因為不習(xí)慣,在開始的時候,我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面,都會鉆心的疼,可是為了能讓自己變得更好,我忍著疼痛一次次站起來。

      但是,有付出就有收獲嘛,命運之神并沒有辜負(fù)我的努力。我終于在半年后的一次表演賽上,我用最美麗、平穩(wěn)的動作,贏得了最終的勝利。

      站在最高領(lǐng)獎臺上的那一刻,我真正領(lǐng)悟到了生命的意義———只有努力地面對困難,勇敢地戰(zhàn)勝挫折,生命才能變得更加豐富多彩。正如“努力在哪里,掌聲就在哪里”!

      生命在于運動心情隨筆 15

      走進(jìn)我們的校園,首先映入眼簾的是幾個花壇。兩邊的花壇是長方形的,里面長著一些花、草、樹木。不過這些都不是亮點。亮點還是我們學(xué)校的大操場!岸!艑W(xué)了,可是同學(xué)不會馬上回家,而是把書包放在草地上,拿出個自的運動器材。這時候,操場上可熱鬧啦,有打籃球的,有打乒乓球的,有扔鉛球的,跳高的,跳遠(yuǎn)的……有各種各樣的`陽光體育項目。

      我也情不自禁的拿出了我的乒乓球拍與球。和球桌上一個男孩對打了起來,我連輸了好幾次,但我不甘示弱,又舉起球拍,習(xí)慣性的聳聳肩,扭扭脖子,職業(yè)性的蹲好步子,微微抬起頭,露出我自已為令人生畏的眼睛,便輕聲向那個男孩說:“發(fā)球吧!”只見那個白色的小球迅速朝我射來,我便毫不猶豫的一側(cè)身子,反手一拍只見那個白色小球迅速的反射回去。誰知,男孩也不甘示弱,又一個直射球。我警覺地皺了皺眉頭,左腳往后一跨,右手對準(zhǔn)球用力拍下去,眼睛一刻也沒離開過球。誰知對手直接一個“殺球”,使我措手不及,輸?shù)袅艘磺!“小子,不錯嘛!”我對男孩說。我握緊了拍子,輕輕地把球往空中一拋,以閃電般的速度把球運了過去,留下兩聲脆響。我便拿著我的拍子不好意思的地跑去看別人運動去了。哎,沒想到我居然輸給了一個小男孩?磥砦疫要在練練。

      聽!“加油,加油”一位位同學(xué)拼命地喊著。原來他們班在練接力賽,準(zhǔn)備和別的班較量較量。我們這個年紀(jì)有3個班。接力賽開始了,到了最激動人心的時刻了!芭椤遍_始啦!我的直覺告訴我我們班會贏,因為我們班有高手:彭智聰、曾浩文還有殺手锏——徐豪。果然,不出我所意料我們班男生第一,女生第二。2班的同學(xué)真可憐,兩次都掉了棒。不過他們還是撿起來跑完了,也不能怪他們其實他們已經(jīng)很不錯了。

      我的生命因運動而精彩,因運動而豐富。運動也讓我知道了許多。我的意志力因為運動而變的更強(qiáng)。運動就是人生中不可缺少的一部分。運動快樂!讓我們一起運動吧!

      生命在于運動心情隨筆 16

      現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快,人們忙著上班,忙著搭車,忙著享受美食,卻往往忘了忙著運動。曾經(jīng)有研究顯示現(xiàn)代人的能量嚴(yán)重過剩,原因就是缺乏運動,現(xiàn)在的.汽車越來越多,交通工具日新月異,以車代步已成為常事,但是也正因此,人們喪失了很多運動鍛煉的機(jī)會。所以在這個科技發(fā)展的年代,人們更需要運動,以此來維持一個健康的體魄和強(qiáng)壯的體格,獲得更好的精力進(jìn)行工作與學(xué)習(xí),享受更好的生活。

      有人總感嘆現(xiàn)在每天忙得要死,沒有時間運動,但其實現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達(dá),人們運動的形式也可以多樣化,雖然有人每天都說忙,但是總能抽出時間來聊天玩微信,與其這樣倒不如去游樂場里打一場模擬高爾夫或者去玩射擊游戲,這也能是一種運動方式,或是在周末邀兩三知己好友在會所里打乒乓球,打網(wǎng)球,不也是一大樂事嗎?

      時間總是擠出來的,要想高效率地工作與學(xué)習(xí),就必須抽出時間來運動,從現(xiàn)在開始動起來吧,你會擁有一份更美好的人生。

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