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生命在于運(yùn)動心情隨筆（精選16篇）
無論在學(xué)習(xí)或是工作中，大家對隨筆應(yīng)該都不陌生吧？隨筆可以觀景抒情，可以睹物談看法，可以讀書談感想，可以一事一議。為了讓大家在寫隨筆的時(shí)候更加簡單方便，以下是小編精心整理的生命在于運(yùn)動心情隨筆，歡迎閱讀與收藏。
生命在于運(yùn)動心情隨筆 1
很多人，都說生命在于運(yùn)動，我認(rèn)為，亦是如此。
一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，早晨，陽光明媚，風(fēng)景正好，正是運(yùn)動的好時(shí)機(jī)呢！
攢上一部手機(jī)，換上一雙運(yùn)動鞋。擁有一個(gè)美好的心情。出發(fā)，跑步。慢跑。跑完整個(gè)華陽湖，跑玩整個(gè)小區(qū)。一直跑呀！一直跑呀�？偙却诩依铮吭陔娔X桌面前，頹廢著玩著手機(jī)好吧！長期待在家里，不去運(yùn)動，整個(gè)人就會漸漸變得懶散，心情也就漸漸變得頹廢，今日接收不到一絲陽光，一句朋友們開朗的笑聲，玩笑，這人生，也并無多大的意義。
記得有一篇課文《匆匆》曾經(jīng)講過：在8000多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？過去的`日子如輕煙，被微風(fēng)吹散了，如薄霧，被初陽蒸融了，我留著些什么痕跡呢？我何曾留著像游絲樣的痕跡呢？我赤裸裸的來到這世界，轉(zhuǎn)眼間也將赤裸裸的回去吧。但不能平的，為什么偏要白白走這一遭��？聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？當(dāng)讀完這幾句話的時(shí)候。我便在心里默默回答朱自清先人的話：因?yàn)閼�，因�(yàn)槲覀儾蝗ミ\(yùn)動。
運(yùn)動是每個(gè)人都必須要做的事情，小學(xué)的時(shí)候有體育課，初中的時(shí)候有體育比賽，高中的時(shí)候也有體育課，體育比賽等等等等。而如今世界杯和足球賽更是人們眾所周知的事情。因此，運(yùn)動是我們?nèi)藗儾豢扇鄙俚囊徊糠帧?/p>
向在運(yùn)動前進(jìn)吧，向著運(yùn)動努力吧，向著運(yùn)動，加油吧！
生命在于運(yùn)動心情隨筆 2
我一直是一個(gè)比較懶的姑娘，早上賴在床上不肯起來，早餐吃得馬馬虎虎，生活也不是很規(guī)律，一般都是宅在悶悶的室內(nèi)（家里，公司，娛樂的場所）過了一天又一天，從來不去鍛煉身體。
以前一直這樣過日子，覺得理所當(dāng)然，而且身體也沒有出過什么大毛病，頂多小小地感冒一下。
直到前些日子，我懷孕了，懷孕以后是身體虛弱期，懷孕第6周之前，我感覺非常好，沒有任何反應(yīng)，然后出差去了印度。
到印度的一個(gè)星期，不想用太多的詞語渲染，暈過車的朋友們都知道，極度暈車的時(shí)候是個(gè)什么感覺，好就好在，暈車的人下車后一陣嘔吐，休息一晚就沒事了，我在印度就是在極度暈車的狀態(tài)下度過了五六天，沒有下車的地方，整個(gè)印度就是一輛大車，無處可下！
分分秒秒地煎熬，等同事辦完事（本來應(yīng)該和同事一起辦事的），然后飛新加坡，在飛機(jī)上睡了一覺（我是特別關(guān)照的病號，讓別人換了位置，拼成一個(gè)床睡的。）到新加坡后，稍微感覺好了，我就以為是因?yàn)榈接《人敛环�。后來回到了家，開始一兩天感覺還不錯(cuò)，我加深了到印度水土不服的想法，并發(fā)誓這輩子不去印度了。
誰知道接下來的6個(gè)星期里，如同在印度的那個(gè)星期一樣，只不過在家里能稍微找到一些對口味的食物，這樣好過一點(diǎn)外，其他的感受如同在印度一樣。我屢次去醫(yī)院，醫(yī)生無計(jì)可施，我?guī)捉^望！每天在公司煎熬一天，中午吃不下，下班回家，吃一點(diǎn)東西，立即睡覺，那時(shí)還不到七點(diǎn)，睡了一會兒，五臟六腑翻滾,頭痛欲裂，起來狂吐，然后昏睡一會兒，再起來，如此折騰一晚，精神和體力已近崩潰邊緣。
在懷孕第11周的星期五中午，我再一次上班半途回家去，盡管回家起不到任何作用，但我不想我嘔吐的樣子給同事們造成不適。
弟弟把床給我鋪開，讓我先休息，我睡了一會兒，手腳麻木，胃里難受，吐出好多黃色的苦水。弟弟做了些我愛吃的菜，我死撐進(jìn)去了一點(diǎn)，然后扶頭而暈，失聲痛哭。
晚飯后，我如往常一樣，準(zhǔn)備睡覺，弟弟把我拉了出去，要我去散步，我就隨去了，腿里像灌滿了鉛。弟弟帶我到附近的一個(gè)花園里，帶著我走圈，速度偏快，我跟著他的腳步，一直在走，走一圈下來要十分鐘，走了三圈以后，我感覺全身像小剌扎，全身麻癢，頭部有血塊郁結(jié)，血液在試圖沖過郁結(jié)一樣，一陣一陣地涌向頭部。弟弟沒有停下來的意思，我就跟著他走，一直走了六圈，整整一個(gè)小時(shí)，我要求停下來抓癢，然后我就停了下來，在身上一陣抓，癢得不行。后來回家了，我讓老公給我脫了衣服身上一看，全是紅紅的，等汗歇了，我沖了個(gè)澡，感覺身上酸酸的，皮膚熱脹，我就睡了下來，結(jié)果一晚上沒有吐！
早上我請了假不去公司了，睡到九點(diǎn)起，然后吃了不少早飯，弟弟又帶我去散步，散到11點(diǎn)才回來，累得不行，中午一休息，到下午一點(diǎn)多才醒來，然后吃飯，在陽臺上曬了曬太陽，和弟弟聊一些兒時(shí)快樂的往事，感覺又重新活過來了。如此這般，從早到晚，三天之后，我感覺好多了。
周一早上再散一次步后，我來到了公司，除了剛到辦公室時(shí)因?yàn)闀炣囃铝艘稽c(diǎn)以后，一直都很好，我真的不知道怎么形容這個(gè)奇跡！
我現(xiàn)在是懷孕，所謂的運(yùn)動就只是散步，但運(yùn)動的時(shí)候那種神奇的感覺真的.沒法形容，我感覺血液流動通暢，把體內(nèi)停留的郁結(jié)之處都沖開了，通暢無阻，疼痛的地方自然就不疼痛了，整個(gè)人有種清除了體內(nèi)垃圾和毒物的快感，精神愉悅，身體舒服。再加上運(yùn)動讓人感到倦意，容易睡，睡得熟，睡眠好有利于身體的修復(fù)。
我現(xiàn)在才二十多歲，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動的好處還不晚。我以后一定要堅(jiān)守生命在于運(yùn)動，生活規(guī)律，調(diào)節(jié)食物，健康對于一個(gè)人來說真的太重要了。
如果處于我前6個(gè)周那樣的狀態(tài)，世間的一切都是浮云，因?yàn)槿颂幵谀欠N狀態(tài)只求速死。那時(shí)只會認(rèn)為死才是解脫。平時(shí)為了追求世間其他而犧牲健康是多么不值得啊。這種感受只有體會過病痛，特別是長時(shí)間病痛的人才能體會。
祝朋友們身體健康，心情愉快！
生命在于運(yùn)動心情隨筆 3
生日很平靜的過去了，出國的計(jì)劃最終還是擱淺了，并沒有太失落，畢竟是自己做出的決定。最近大家都覺得我做出來的事讓他們有點(diǎn)難以置信，好象突然變的安靜懂事了，哈哈，連過生日都走從簡風(fēng)了
因?yàn)橐恍┰�，這些日子遷居到了酒店公寓，感覺實(shí)在是方便，住的真不想走了
生活好象也健康了許多，沒事也運(yùn)動運(yùn)動，盡管我是死也堅(jiān)持不下來的，為了跑步，買了最專業(yè)的跑步鞋和漂亮的運(yùn)動衣�！芍^是激情四射
打扮的跟個(gè)火雞一樣就和俺娘竄到健身房去了。第二天早起發(fā)現(xiàn)全身酸痛，實(shí)在是太太缺乏運(yùn)動了，我的新鮮勁兒風(fēng)吹云散了
用俺娘的話說我這種人叫雷聲大雨點(diǎn)小，的'確如此，但雨點(diǎn)不是小了，而壓根兒是沒了，第二天，那些運(yùn)動裝備就已經(jīng)被藏在衣帽間的某個(gè)角落，終年不見天日了
不過最近倒是迷上了一個(gè)運(yùn)動--臺球，呵呵，相信有不少朋友也挺感興趣的吧，我覺得蠻好玩的，進(jìn)球的剎那特別有滿足感！
看著老娘天天堅(jiān)持在跑步機(jī)上拼命，實(shí)在是佩服啊
九月要去拍電影了，買了一堆碟回來，準(zhǔn)備做功課啦，窩在家里挺舒服的
謝謝大家的生日祝福！但我以后真的不想過生日了，過一次老一歲嘛，盡管我每年都想收到365朵玫瑰
生命在于運(yùn)動，祝你們健康
生命在于運(yùn)動心情隨筆 4
外公年輕時(shí)非常胖，最胖時(shí)達(dá)到了200多斤，大家想想那得有多胖呀？媽媽曾經(jīng)告訴我，在她小的時(shí)候，有一次外公帶著外婆和她一起坐車去看望媽媽的外公，沒想到，路途中竟然出了車禍。外婆和媽媽坐在后排，沒有受傷，可是坐在副駕駛的外公受了很重的.傷，他的一條腿卡在車?yán)锍霾粊恚X部也受到了撞擊，當(dāng)時(shí)媽媽被嚇壞了，雖然那時(shí)她還很小，可這段往事至今讓她記憶猶新。直到現(xiàn)在，外公那條受傷的腿上還有一條很長很長的傷疤，膝蓋里面還有一顆釘子，醫(yī)生說如果把釘子取出來，他的膝蓋骨就會粉碎了，所以外公的那條腿這么多年都無法彎曲。
外公受傷后，腿不方便，從此就很少運(yùn)動，結(jié)果越來越胖，年紀(jì)不大就有高血壓、糖尿病了。于是他決定減肥，每天早晨四五點(diǎn)鐘他就起床跑步，因?yàn)橛幸粭l腿不方便，他就改為快步走，時(shí)間長了，速度比許多年輕人晨跑還快呢，就這樣一直堅(jiān)持。日復(fù)一日、年復(fù)一年，他不僅瘦了下來，高血壓、糖尿病也都離他而去，這讓他更加信心百倍，無論刮風(fēng)下雨，他都會堅(jiān)持運(yùn)動。
所以從我記事開始，外公就很“苗條”，高高的個(gè)子，是個(gè)帥老頭。如果不是他們把外公以前的照片拿給我看，我真不敢相信外公原來是個(gè)大胖子。外公總是和我說：“生命在于運(yùn)動，現(xiàn)在的我如果一天不鍛煉，渾身都不舒服�！�
我看著外公整天樂呵呵的樣子，再看看他那條不能彎曲的腿，更加佩服他那持之以恒的精神了。我覺得我們都應(yīng)該向外公學(xué)習(xí)，做一個(gè)愛運(yùn)動、會堅(jiān)持、不放棄的人，讓自己的人生更加豐富多彩！
生命在于運(yùn)動心情隨筆 5
時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間，又快到一年中的冬至了。老人們常說，冬至那天一定要吃餃子，如若不然，就會凍掉耳朵的。雖然很多人都不相信，覺得有些聳人聽聞，但是依然在冬至那天吃著餃子，還不停嘮叨著，今年冬天該不會凍耳朵了吧！也許人就是這樣，即使不相信，卻依然照舊做著。
一年中的四季，春夏秋冬。在北方陜西這個(gè)地方，時(shí)間最長的就屬冬夏了，而最短的時(shí)間便是春秋。所謂，最好的時(shí)光總是最短的。大概就是這個(gè)意思吧！
春天時(shí)，萬紅怒放，綠樹抽枝，小橋流水，一切都詩意盎然。到了秋天，金秋十月，碩果累累，落葉紛飛，一切都詩情畫意�？善�，炎熱的夏天和寒冷的冬天總是占據(jù)著春秋的美好時(shí)光，好似總在霎那間，就從漫長的冬日忽然到了夏天，又從炎日的夏日很快過渡到冬天。那些漂亮的`放在柜子里的春秋衣服，總是穿不了幾天，便又壓入箱底輪回到下一年了。
記得10月份的時(shí)候，好像還穿著襯衣，或是一件薄薄的毛衣。僅僅兩個(gè)月的時(shí)間過去了，我已經(jīng)穿上了厚厚的棉衣等待著冬至、等待著三九、等待著春暖花又開。
最近這段時(shí)間我沒去健身，開始是有事不能去，后來又生病一個(gè)月，就一直沒能去。
今天是特別的冷。已經(jīng)零下了，天氣預(yù)報(bào)是雨夾雪。霧蒙蒙的天色，下著冬天的第一場雨，雖然不大，卻寒冷無比。外面天色晦暗，陰沉沉讓人有些沉迷、依稀的頹廢。
身心都是冷，索性去健身房熱熱身、換換心情吧。
里面的保暖衣已經(jīng)感覺不到它的溫暖了，外面又罩著厚厚的羽絨衣。我拿著健身的行頭，走在寒冷的街頭，哆哆嗦嗦向健身房走去。
進(jìn)了健身大廳，讓我眼前一亮，心情也頓時(shí)豁然起來。只看見那些健身的男男女女、老老少少的，或是穿著短袖短褲的，或是穿著單衣單褲的，他們有的在跑步機(jī)上跑步、快走，有的腳凳著動感單車，有的練著各種器械……。每個(gè)人都堅(jiān)持認(rèn)真地、如火如荼的鍛煉者，只看那滿頭的汗水，肆意地流淌。仿佛炎熱的夏日，又仿佛溫暖的火爐！在這里感覺完全與外面的世界隔離了，看不到寒冷，看不到蕭瑟，只有堅(jiān)持、認(rèn)真還有汗水的肆意揮灑。
其實(shí)生活也是這樣，當(dāng)你冷的時(shí)候，越是萎縮者，就越是感到寒冷，當(dāng)你挺起腰桿，不懼寒冷，甚至運(yùn)動來抵抗寒冷，那就戰(zhàn)勝了自然和環(huán)境，就是生活中的強(qiáng)者。
人人都知道，運(yùn)動能給人帶來多少好處。越是運(yùn)動的人越是不容易生病，性格也越是開朗和健康。癌癥患者中，有胃癌、肝癌、腎癌、肺癌，從未聽說過心臟癌癥？我想，心臟是一直跳動著的，永遠(yuǎn)處于運(yùn)動狀態(tài)的，如果它停止了跳動，也就預(yù)示著生命的結(jié)束。
所以，生命在于運(yùn)動。這是永恒不變的真理�。�！
生命在于運(yùn)動心情隨筆 6
我是一個(gè)只愛看書，不喜歡運(yùn)動的人，也不知道生命為什么在于運(yùn)動，所以，我經(jīng)常生病，朋友經(jīng)常勸我過來，可我老是不聽。今天，我在朋友的再三勸說下我來到了體育公園，準(zhǔn)備晨跑。
雖然是凌晨，可是來晨跑的人少說也有六十多個(gè)，有牙牙學(xué)語的嬰兒，有還在讀書的孩子，有身強(qiáng)力壯的青年，也有老當(dāng)益壯的老人。我走到起點(diǎn)，準(zhǔn)備開始晨跑。
深吸一口氣，我像離線弦的箭一般，沖了出去，可能因?yàn)槲姨脹]有運(yùn)動的緣故，跑到二三百米的`時(shí)候，我的胃在翻江倒海，心臟在猛烈跳動，呼吸也有兩秒一次，仿佛身體的成員都在向我抗議訴苦，我只好改成小跑，希望能讓他們安靜下來，做自己的工作。我一邊慢跑，一邊在欣賞路邊的風(fēng)景，路邊的野薔薇長勢喜人，正笑著向我招手，一棵棵橡樹站在路旁，像城堡的守衛(wèi)一樣目送著我們遠(yuǎn)行。被園丁精心修剪成拳頭造型的，放在廣場中間的樹，讓人一看就來了干勁。邊跑邊欣賞著路邊的風(fēng)景，我發(fā)現(xiàn)原來運(yùn)動也可以如此快樂。
快到終點(diǎn)的時(shí)候，我猛跑過去，想趁著身體沒有訴苦的時(shí)候達(dá)到終點(diǎn)但是“心急吃不了熱豆腐”，這句諺語告訴我們，要學(xué)會等待的藝術(shù)，不然就不能享受到最美好的成果。我一不小心被一塊小石子絆了一跤。我想了想，又小跑起來，欣賞著路邊的景色，一分多鐘后，我到達(dá)了終點(diǎn)。
“生命在于運(yùn)動”，我已經(jīng)摸到了這句話的內(nèi)涵，以后我無論多忙，都要經(jīng)常抽出時(shí)間來到這里運(yùn)動。
生命在于運(yùn)動心情隨筆 7
在上個(gè)月底的校運(yùn)動會上，運(yùn)動員們都充分地發(fā)揮了他們敢于拼搏，積極進(jìn)取的。雖然結(jié)果有勝有負(fù)，但每一個(gè)運(yùn)動員都是出色的。
然而，運(yùn)動并不只是這些運(yùn)動員的事。運(yùn)動是我們每個(gè)人都應(yīng)該參與的。適度的運(yùn)動對我們益處多多，可以提高我們的身體素質(zhì)，可以放松我們的身心，讓我們能有充沛的精力和飽滿的投入到學(xué)習(xí)中去。
國外研究顯示，鍛煉可以抗抑郁，經(jīng)常鍛煉可以有效地改情，達(dá)到緩解憂郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助你增強(qiáng)肌肉，同時(shí)也可以預(yù)防感冒。一項(xiàng)新研究顯示，相比那些每周運(yùn)動一次或不運(yùn)動的人來說，每周運(yùn)動5次或以上的人們更少患感冒。可見，鍛煉對我們有很大的好處。對于我們中學(xué)生來說，我們正處于成長的階段，運(yùn)動更有助于我們身體的成長，這是能讓我們受益一生的。
我們學(xué)校設(shè)置了課間跑操，以及體育課、體鍛課，都是為了能同學(xué)能有較多的鍛煉的時(shí)間。但是有不少同學(xué)卻沒有好好地利用這些寶貴的時(shí)間。有的同學(xué)想方設(shè)法逃避跑操，有的同學(xué)在體育課和體鍛課的時(shí)間聊天或者寫作業(yè)。這樣是對自己的'身體不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。如果身體素質(zhì)下降，抵抗力下降，就很容易病倒。那不就是得不償失了嗎?
生命在于運(yùn)動。在運(yùn)動中，我們不僅會擁有健康的身體，堅(jiān)強(qiáng)的意志，而且能感受到成功的喜悅，體會到合作的重要，增進(jìn)彼此的感情。希望同學(xué)們能懂得運(yùn)動的重要性，適度地進(jìn)行體育鍛煉，并且每天。我運(yùn)動，我健康，我快樂。
生命在于運(yùn)動心情隨筆 8
俗話說：生命在于運(yùn)動。這句話絕對是百分百的正確哦。因?yàn)槲易约菏巧碛畜w會的。
首先說我以前吧，一點(diǎn)兒都不愛運(yùn)動，電視上、手機(jī)上、抖音上、快手上面也都有很多的運(yùn)動視頻哦，可是我依舊是不為所動，直到有一天，我站在鏡子面前的時(shí)候，感覺自己毫無精神和朝氣，整個(gè)人的狀態(tài)一點(diǎn)兒都不好的時(shí)候，我才開始反思自己：是不是我要運(yùn)動了呀，因?yàn)榭粗w重器上的三位恐怖的數(shù)字，以及自己不斷感到越來越緊繃的腰圍，促使我下定決心要開始運(yùn)動了。
首先我是跟隨手機(jī)上的運(yùn)動視頻一起做哦，倒是也堅(jiān)持了三天，可是三天過后，看到媽媽做的可口美食的時(shí)候，我就胡吃海塞起來，導(dǎo)致三天的努力一下子就回到了解放前�？磥磉@樣是不行的哦，那我就重新開始定制計(jì)劃，重新開始努力，這次的努力堅(jiān)持了一個(gè)星期，最后還是沒有堅(jiān)持下來，因?yàn)榭粗粩嘣鲩L的體重，信心一下子就沒有啦。因?yàn)檫\(yùn)動實(shí)在是太累了，每次運(yùn)動完后，都是大汗淋漓，衣服都會被汗給浸濕透。不過我驚訝的發(fā)現(xiàn)，雖然體重不減反而重，但是自己的精神狀態(tài)確實(shí)要比以前要好很多哦，以前總是作息沒有規(guī)律，有時(shí)甚至?xí)疽�，但是現(xiàn)在不會了，我會早睡早起，給自己定鬧鐘，嚴(yán)格的按照規(guī)律來作息，現(xiàn)在感覺自己比以前更有朝氣啦，甚至感覺皮膚都比以前更好了，以前還時(shí)不時(shí)的長幾個(gè)痘痘，現(xiàn)在幾乎都沒有再長過哦�？磥硭械呐Χ际侵档玫摹�
因?yàn)槲沂冀K堅(jiān)信只要有付出，必定會有收獲，如果不付出，注定會一無所獲。我希望我現(xiàn)在所堅(jiān)持的運(yùn)動，不僅僅是一時(shí)的.心血來潮，我希望它可以成為我的一個(gè)日常習(xí)慣，伴隨著自己的成長，哪怕自己依舊體重是三位數(shù)，但是我卻擁有一個(gè)健康的體魄和精神的狀態(tài)，這是比啥都重要的哦。
我唯一需要做的就是要堅(jiān)持下去、努力下去，希望自己可以戰(zhàn)勝自己的懶惰和不自律；希望我可以讓自己變得更加的優(yōu)秀和自信；希望自己的一生都可以更加的快樂和自由；希望那句越自律、越自由，可以在我的身上充分的體現(xiàn)。
現(xiàn)在正是我不斷的實(shí)現(xiàn)自己、豐富自己的時(shí)候，所以千萬不要被運(yùn)動的道路上所遇到的障礙所阻隔，只要你目標(biāo)專一，信心堅(jiān)定，還有什么會難倒自己的呢？
生命在于運(yùn)動心情隨筆 9
人生什么最可貴？有的人說是財(cái)富，有的人說是時(shí)間，有的人說是權(quán)力，但我覺得健康最可貴，因?yàn)榻】凳巧荆挥薪】档捏w魄才能享受美好的生活，只有良好的身體素質(zhì)的人才能好好的`工作和學(xué)習(xí)，去實(shí)現(xiàn)自己的理想，沒有了健康的身體，這一切都是空談。
那么，健康從何而來呢？體育運(yùn)動又是健康的源泉，體育運(yùn)動能使我們身體變得強(qiáng)壯，抵御病毒的侵襲；體育運(yùn)動使我們體驗(yàn)到堅(jiān)持就是勝利；體育運(yùn)動使我們體會到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣；體育運(yùn)動鍛煉我們承受競爭的壓力；
據(jù)調(diào)查，由于現(xiàn)在我們青少年普遍缺少鍛煉，加上電腦的普及化，健康指數(shù)連續(xù)下降了十幾年，肥胖比例上升，走路駝背現(xiàn)象比比皆是，近視率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，嚴(yán)重影響了我們青少年的成長。高興的是，去年借助奧運(yùn)會的“東風(fēng)”，全國開展了“陽光體育運(yùn)動”，掀起了在校師生體育鍛煉的熱潮。我們學(xué)校更是積極響應(yīng)，不但每學(xué)期都舉辦“陽光體育節(jié)”，在學(xué)校的操場上、在陽光下、到處都可見我們享受著運(yùn)動的快樂。
運(yùn)動貴在堅(jiān)持。就拿我們班來說吧，去年剛開始執(zhí)行每天一千米跑步，大部分的同學(xué)都會覺得手腳酸痛，有的只能跑四百米、五百米、跑完又是上氣不接下氣的，但是，只要堅(jiān)持下來，不到一個(gè)禮星期的時(shí)間，大家就都適應(yīng)了，跑完一千米也覺得輕輕松松，人也更精神了。
“運(yùn)動無止，追求不息”。來吧，老師們，同學(xué)們，讓我們一起努力、形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣、讓體育運(yùn)動常伴我們左右、一起期待運(yùn)動帶給我們的精彩！
生命在于運(yùn)動心情隨筆 10
2015年11月14日，秋風(fēng)習(xí)習(xí)，陽光燦爛，東風(fēng)中學(xué)一年一度的校運(yùn)會在操場上隆重開幕。全校師生以積極向上，友誼第一，比賽第二的心態(tài)投入到這場盛會中。
在開幕式上，每個(gè)班級方陣喊著響亮的口號邁步從主席臺前走過，贏得了一片歡呼聲。賽地，各種項(xiàng)目：跑步、鉛球、跳高、跳遠(yuǎn)等有序的`開展。場上，運(yùn)動員為了班級的榮譽(yù)而拼盡全力，展現(xiàn)他們永不言敗的戰(zhàn)斗豪情。場下，各班的啦啦隊(duì)員在場邊賣力地呼喊，打氣。幕后，也有許多同學(xué)投稿，實(shí)時(shí)報(bào)道了現(xiàn)場的最新動態(tài)，給各班的運(yùn)動健兒們加油鼓氣。各班攝影師在場邊把運(yùn)動健兒們美好的一瞬間記錄下來，充分體現(xiàn)出一個(gè)團(tuán)隊(duì)里的團(tuán)結(jié)協(xié)作，分工明確。場邊的“文明小天使”也在認(rèn)真地維持著大家的紀(jì)律。每當(dāng)長跑完后，各班都會派一名幫扶人員前去照顧健兒們。
本次運(yùn)動會為期一天，師生們都過得愉快、充實(shí)。此次運(yùn)動會不僅全面檢閱了學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還加深了各班之間的友情。
生命在于運(yùn)動心情隨筆 11
老師常說，生命于運(yùn)動，我很喜歡運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動給人帶來快樂！
我最喜歡的運(yùn)動是打籃球，我每天都會打籃球，周一到周四是練習(xí)基本功，上籃、控球、帶球、投籃，籃球主要靠的是配合，變速、速度，力量和技巧，我練習(xí)的就是這些，而且每到星期五我們就會有一場激動人心的比賽，我們會把這個(gè)星期練到的學(xué)到的都展現(xiàn)出來，就這樣，一星期一星期的練，我的身體變得越來越強(qiáng)壯了。
我以前身體瘦弱，經(jīng)常被別人撞倒，從來不敢和別人硬碰硬，一碰就摔。然而從我每天堅(jiān)持一小時(shí)籃球開始，兩個(gè)星期后我就可以“試問九州，誰與爭鋒”的`氣魄來打籃球了。
所以運(yùn)動是可以強(qiáng)健身體的，但有人會說運(yùn)動浪費(fèi)時(shí)間，我還是不能運(yùn)動呀，我覺得事實(shí)相反。運(yùn)動是不會浪費(fèi)時(shí)間的，每天我放學(xué)從教室走出來時(shí)都是昏昏沉沉的，一場球賽過后全身清爽，要做的事兒一會兒就做完了。有時(shí)候我做題做的頭昏腦脹寫的很慢，爸爸就會說打一場球去吧，回來之后所有煩惱一掃而空，作業(yè)一會兒就寫完。以前我做作業(yè)經(jīng)常很晚才寫完，現(xiàn)在我每天堅(jiān)持練球，作業(yè)反而晚飯前就寫完了。
運(yùn)動可以強(qiáng)健身體、提神，提高學(xué)習(xí)效率……
運(yùn)動很重要，生命在運(yùn)動，我們要好好運(yùn)動。
生命在于運(yùn)動心情隨筆 12
生命的產(chǎn)生在于運(yùn)動，運(yùn)動是生命誕生的前提條件，沒有物質(zhì)運(yùn)動就不會有生命的產(chǎn)生；生命的存在在于運(yùn)動，運(yùn)動也是生命存在的`基礎(chǔ)，要維持生命體存在，也離不開物質(zhì)運(yùn)動；生命的發(fā)展在于運(yùn)動，運(yùn)動又是生命發(fā)展的動力和源泉。
比如說，法國作家雨果才華出眾，但四十歲時(shí)心臟病惡性發(fā)作，人們?yōu)榇藝@息。雨果并不悲觀，早醫(yī)生的指導(dǎo)下，開始進(jìn)行體育鍛煉。每天清晨外出散步、做操、打拳，接著跑步、游泳、爬山……雨果的病情漸漸好轉(zhuǎn)了，體質(zhì)逐漸增強(qiáng)了，他又獲得了充沛的經(jīng)歷，重新開始了他的創(chuàng)作。雨果逝世于1885年，活了八十四歲。
102歲的維吾爾族老人毛拉提·帕里塔，年輕時(shí)當(dāng)過小商販，到處走動，后來一直務(wù)農(nóng)種瓜，現(xiàn)在雖年已過百，健康狀況仍然良好，還可以做買賣《賣瓜》。102歲的維吾爾族老人牙熱合·吉買提，12歲開始到90歲，一直從事體力勞動，給別人種地、放牛、放羊，現(xiàn)在除了視力稍差、牙齒缺3顆外，飲食正常，行動方便，經(jīng)常進(jìn)行較遠(yuǎn)距離的散步，還能搞一些輕微的家務(wù)勞動。106歲的柯爾克孜族老人阿依木汗·天合爾·白來的《女》，從15歲起就一直在山區(qū)牧羊和搞家務(wù)勞動，至今健康狀況良好，除有輕微胃病、耳稍聾、眼花外，記憶力仍然很好，說話清楚，飲食正常，生活不僅可以自理，還能做一些輕微的家務(wù)勞動。
‘流水不腐，戶樞不螻，動也�！\(yùn)動吧！生命在于運(yùn)動！
生命在于運(yùn)動心情隨筆 13
隨著年齡的增長，女人的身體逐漸長胖，一系列的毛病也死纏爛打地戀上了她，由曾經(jīng)讓人羨慕的小蠻腰變成了臃腫的水桶腰，成了女人的鬧心病，對自己失去了信心，總感覺自己老了，世界不再屬于自己，自己已被世界淘汰了，我也是此列女人之一。
一次發(fā)燒、腰痛，我去診所打針，小診所的.醫(yī)生皺了皺眉頭，建議我去人民醫(yī)院做個(gè)B超檢查再去她那里打針。我只得照做了，B超結(jié)果出來了，我犯有多發(fā)性結(jié)石，其中輸尿管結(jié)石已經(jīng)積水，必須做體外碎石，做掉一顆石頭750元。到不是我心痛錢，問題是結(jié)石不可能徹底根除。醫(yī)生說最好每天堅(jiān)持跑步或者蹦跳四十分鐘……
每天堅(jiān)持跑步對于一有時(shí)間就喜歡上網(wǎng)的我來說，可不是件容易的事，但為了明天的健康，也為了能夠減肥的愿望，我必須堅(jiān)持運(yùn)動，每天跑步或者打球四十分鐘。無論多忙，都要給自己的身體留下這四十分鐘。距離第一天跑步整整一個(gè)月了，足足瘦了七斤，體重基本恢復(fù)正常，漂亮衣服也能上身了。雖然辛苦卻也有收獲，非常開心!
為了獎(jiǎng)勵(lì)自己，昨天去服裝店買了一件漂亮衣服慰勞慰勞自己，嘿嘿，穿在身上還真爽，走出去會收到別人羨慕的目光，都用同樣的臺詞對我說：“哇，美女，你好漂亮!”哈哈，女人還真是虛偽，聽了心里美滋滋的，自信心也回來了，精神也好多了。這就是女人因?yàn)樽孕挪琶利惏?
“沒有丑女人只有懶女人”這句話一點(diǎn)也不假，很想把這些感受告訴那些處于三十歲左右的姐妹們，其實(shí)三十歲的女人是最美麗的女人，她集合了女人所有的角色。雖然經(jīng)過了歲月的洗禮給青春留下了痕跡，但是，只要稍加注意保養(yǎng)一樣會清爽宜人，給人一種親近的美感。不要以為自己反正結(jié)婚了，不用再嫁人了，什么都一幅無所謂的樣子，這種想法完全是錯(cuò)誤的。不只是女人虛偽，男人也不例外，他雖然嘴上不說，心里特別希望自己的老婆漂漂亮亮地和他走在一起，在朋友面前，聽別人夸耀自己娶了個(gè)貌美的妻子，他感覺賺足了面子。
生命在于運(yùn)動，為了身體的健康，為了美好的生活，為了幸福的明天，為了能對生活增加自信，朋友們，開始運(yùn)動吧!
生命在于運(yùn)動心情隨筆 14
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目吧，我自小就酷愛花樣滑冰。
以前，我總認(rèn)為我是花滑班里做的最好的。每當(dāng)我沒有一點(diǎn)磕磕絆絆的滑行，看到其他小朋友用羨慕的眼光注視著我時(shí)，我心里得意洋洋的感覺就油然而生。
可是不久，班里轉(zhuǎn)來了一名新同學(xué)，她滑得熟練而優(yōu)美，讓我不得不承認(rèn)自己并不是最好的。但是那時(shí)，我下定決心———一定要做到最好！每節(jié)課我都觀察著她，就在做蹬冰滑行的時(shí)候，我偶然得到了一個(gè)發(fā)現(xiàn)———她的兩條腿從來都是一條腿彎，一條腿直，這樣才能讓她的動作顯得更加富有穩(wěn)定性和節(jié)奏感。在教練的幫助下，我努力的糾正自己不規(guī)范的`動作。因?yàn)椴涣?xí)慣，在開始的時(shí)候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都會鉆心的疼，可是為了能讓自己變得更好，我忍著疼痛一次次站起來。
但是，有付出就有收獲嘛，命運(yùn)之神并沒有辜負(fù)我的努力。我終于在半年后的一次表演賽上，我用最美麗、平穩(wěn)的動作，贏得了最終的勝利。
站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺上的那一刻，我真正領(lǐng)悟到了生命的意義———只有努力地面對困難，勇敢地戰(zhàn)勝挫折，生命才能變得更加豐富多彩。正如“努力在哪里，掌聲就在哪里”！
生命在于運(yùn)動心情隨筆 15
走進(jìn)我們的校園，首先映入眼簾的是幾個(gè)花壇。兩邊的花壇是長方形的，里面長著一些花、草、樹木。不過這些都不是亮點(diǎn)。亮點(diǎn)還是我們學(xué)校的大操場�！岸！艑W(xué)了，可是同學(xué)不會馬上回家，而是把書包放在草地上，拿出個(gè)自的運(yùn)動器材。這時(shí)候，操場上可熱鬧啦，有打籃球的，有打乒乓球的，有扔鉛球的，跳高的，跳遠(yuǎn)的……有各種各樣的`陽光體育項(xiàng)目。
我也情不自禁的拿出了我的乒乓球拍與球。和球桌上一個(gè)男孩對打了起來，我連輸了好幾次，但我不甘示弱，又舉起球拍，習(xí)慣性的聳聳肩，扭扭脖子，職業(yè)性的蹲好步子，微微抬起頭，露出我自已為令人生畏的眼睛，便輕聲向那個(gè)男孩說：“發(fā)球吧！”只見那個(gè)白色的小球迅速朝我射來，我便毫不猶豫的一側(cè)身子，反手一拍只見那個(gè)白色小球迅速的反射回去。誰知，男孩也不甘示弱，又一個(gè)直射球。我警覺地皺了皺眉頭，左腳往后一跨，右手對準(zhǔn)球用力拍下去，眼睛一刻也沒離開過球。誰知對手直接一個(gè)“殺球”，使我措手不及，輸?shù)袅艘磺�！“小子，不錯(cuò)嘛！”我對男孩說。我握緊了拍子，輕輕地把球往空中一拋，以閃電般的速度把球運(yùn)了過去，留下兩聲脆響。我便拿著我的拍子不好意思的地跑去看別人運(yùn)動去了。哎，沒想到我居然輸給了一個(gè)小男孩。看來我還要在練練。
聽！“加油，加油”一位位同學(xué)拼命地喊著。原來他們班在練接力賽，準(zhǔn)備和別的班較量較量。我們這個(gè)年紀(jì)有3個(gè)班。接力賽開始了，到了最激動人心的時(shí)刻了�！芭椤遍_始啦！我的直覺告訴我我們班會贏，因?yàn)槲覀儼嘤懈呤郑号碇锹�、曾浩文還有殺手锏——徐豪。果然，不出我所意料我們班男生第一，女生第二。2班的同學(xué)真可憐，兩次都掉了棒。不過他們還是撿起來跑完了，也不能怪他們其實(shí)他們已經(jīng)很不錯(cuò)了。
我的生命因運(yùn)動而精彩，因運(yùn)動而豐富。運(yùn)動也讓我知道了許多。我的意志力因?yàn)檫\(yùn)動而變的更強(qiáng)。運(yùn)動就是人生中不可缺少的一部分。運(yùn)動快樂！讓我們一起運(yùn)動吧！
生命在于運(yùn)動心情隨筆 16
現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，人們忙著上班，忙著搭車，忙著享受美食，卻往往忘了忙著運(yùn)動。曾經(jīng)有研究顯示現(xiàn)代人的能量嚴(yán)重過剩，原因就是缺乏運(yùn)動，現(xiàn)在的.汽車越來越多，交通工具日新月異，以車代步已成為常事，但是也正因此，人們喪失了很多運(yùn)動鍛煉的機(jī)會。所以在這個(gè)科技發(fā)展的年代，人們更需要運(yùn)動，以此來維持一個(gè)健康的體魄和強(qiáng)壯的體格，獲得更好的精力進(jìn)行工作與學(xué)習(xí)，享受更好的生活。
有人總感嘆現(xiàn)在每天忙得要死，沒有時(shí)間運(yùn)動，但其實(shí)現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達(dá)，人們運(yùn)動的形式也可以多樣化，雖然有人每天都說忙，但是總能抽出時(shí)間來聊天玩微信，與其這樣倒不如去游樂場里打一場模擬高爾夫或者去玩射擊游戲，這也能是一種運(yùn)動方式，或是在周末邀兩三知己好友在會所里打乒乓球，打網(wǎng)球，不也是一大樂事嗎？
時(shí)間總是擠出來的，要想高效率地工作與學(xué)習(xí)，就必須抽出時(shí)間來運(yùn)動，從現(xiàn)在開始動起來吧，你會擁有一份更美好的人生。
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