立夏養(yǎng)生短信2篇

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)短信都不陌生吧，短信是用戶通過(guò)手機(jī)或其他電信終端直接發(fā)送或接收的文字或數(shù)字信息。編輯短信時(shí)要注意的事項(xiàng)有很多，你都知道嗎？以下是小編為大家收集的立夏養(yǎng)生短信，僅供參考，歡迎大家閱讀。

立夏養(yǎng)生短信1

　　起居養(yǎng)生

　　立夏時(shí)節(jié)，雖說(shuō)夏季到來(lái)了，天氣逐漸炎熱，溫度明顯升高，但此時(shí)早晚仍比較涼，日夜溫差仍較大，早晚要適當(dāng)添衣。另外進(jìn)入立夏后，晝長(zhǎng)夜短更明顯，此時(shí)順應(yīng)自然界陽(yáng)盛陰虛的變化，睡眠方面也應(yīng)相對(duì)“晚睡”、“早起”，以接受天地的清明之氣，但仍應(yīng)注意睡好“子午覺”，尤其要適當(dāng)午睡，以保證飽滿的精神狀態(tài)以及充足的體力。

　　精神養(yǎng)生

　　立夏養(yǎng)生還應(yīng)重視的一點(diǎn)就是重視“靜養(yǎng)”。立夏后人們易感到煩躁不安，因此立夏養(yǎng)生要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，要保持精神安靜，情志開懷，心情舒暢，安閑自樂(lè)，笑口常開。還可多做靜一些的文體活動(dòng)，如繪畫、釣魚、書法、下棋、種花等。

　　運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

　　立夏后，隨著氣溫升高，人們?nèi)菀缀钩�，“汗”為心之液，立夏時(shí)節(jié)要注意不可過(guò)度出汗，運(yùn)動(dòng)后要適當(dāng)飲溫水，補(bǔ)充體液。立夏時(shí)節(jié)，選的'運(yùn)動(dòng)不要過(guò)于劇烈，可選擇相對(duì)平和的運(yùn)動(dòng)如太極拳、太極劍、散步、慢跑等。

　　飲食養(yǎng)生

　　立夏時(shí)節(jié)，時(shí)值乾卦，自然界的變化是陽(yáng)氣漸長(zhǎng)、陰氣漸弱，相對(duì)人體臟腑來(lái)說(shuō)，是肝氣漸弱，心氣漸強(qiáng)。此時(shí)的飲食原則是增酸減苦，補(bǔ)腎助肝，調(diào)養(yǎng)胃氣。此時(shí)飲食宜清淡，以低脂、易消化、富含纖維素為主，多吃蔬果、粗糧。平時(shí)可多吃魚、雞、瘦肉、豆類、芝麻、洋蔥、小米、玉米、山楂、枇杷、楊梅、香瓜、桃、木瓜、西紅柿等；少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，少吃過(guò)咸的食物，如咸魚、咸菜等。

立夏養(yǎng)生短信2

　　春已走，夏當(dāng)立，短信提醒已換季。艷陽(yáng)天，照大地，萬(wàn)物滋長(zhǎng)好神氣。蟬兒鳴，蛙聲密，為你奏支交響曲。今立夏，送歡喜，無(wú)限精彩將繼續(xù)！

　　夏日炎炎似火燒，清火去熱要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身體好。荷葉鳳脯養(yǎng)心脾，桂圓甜粥補(bǔ)氣血，瓜果蔬菜多維C，魚肉蛋奶增蛋白。春去立夏養(yǎng)生忙，生如夏花福壽長(zhǎng)。

　　拉開夏日的帷幕，起航夏日的夢(mèng)想，點(diǎn)燃夏日的希望，揮灑夏日的熱情，發(fā)酵夏日的吉祥，蔓延夏日的涼爽，立夏節(jié)氣來(lái)到，愿你踏上夏的征程，一路喜氣洋洋！

　　立夏麥呲牙，怕熱把扇拿，消暑祛濕吃菜瓜，心寬體健笑哈哈，工作進(jìn)步獎(jiǎng)金加，親情友情情無(wú)價(jià)，平安如意好年華。立夏快樂(lè)哦。

　　蝶兒飛舞拉開夏日的序幕，百花齊放奏響夏日的旋律，鶯歌燕舞唱響夏日的樂(lè)章，驕陽(yáng)似火演譯夏日的激情，字字句句傳遞夏日的祝福，立夏到，愿你快樂(lè)相伴，清新一片！

　　好久不見，遙送思念，真誠(chéng)問(wèn)候，及時(shí)出現(xiàn)。立夏已到，愿好運(yùn)陽(yáng)光將你照，快樂(lè)清風(fēng)將你繞，平安星月將你耀，健康云朵將你罩。

　　戀初花如詩(shī)，草似畫，美麗留在霎那；昨日春，今日夏，時(shí)間其實(shí)無(wú)價(jià)；日出作，日落息，生活并不復(fù)雜；祝福你在立夏。

　　立夏養(yǎng)生有道，養(yǎng)血益氣首要，薺菜疏通腸胃，做餡營(yíng)養(yǎng)味美，菠菜滋陰潤(rùn)燥，每周四次為好，銀耳平民補(bǔ)品，煮湯補(bǔ)腎強(qiáng)精，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康隨行！

　　春夏秋冬，四季交替，花開有時(shí)，花謝有時(shí)。不牽絆，只關(guān)切；不見面，只掛懷；不感動(dòng)，只明白；不尋找，只記得朋友心中留！今天立夏了，你還好嗎？

　　陽(yáng)光似火，點(diǎn)燃了夏日的吉祥，溫度增高，提升了友情的熱度，汗水點(diǎn)點(diǎn)，澆灌了夏日的情懷，電波飛躍，傳遞了立夏的祝福，愿你立夏快樂(lè)，清新無(wú)限！

　　春天，已悄然走遠(yuǎn)；夏季，已到面前。火紅和成熟，給這個(gè)季節(jié)代言；豐收和喜悅，是這個(gè)季節(jié)的名片。舉杯吧，在這個(gè)清爽的夏天！立夏節(jié)，祝你幸福平安！

　　今天是立夏，聽人說(shuō)：若這天收到一個(gè)祝福，理想會(huì)春生夏長(zhǎng)，盡管是夏日炎炎，也會(huì)生如夏花，因此我立刻送上最火熱的祝福，祝你快樂(lè)健康！

　　面對(duì)名利平常心，面對(duì)他人互助心，面對(duì)貧寒獻(xiàn)愛心，面對(duì)群眾坦誠(chéng)心，面對(duì)書籍更專心，面對(duì)職場(chǎng)最熱心，面對(duì)世界寬廣心！

　　立夏養(yǎng)生忙，首先滅心火，蓮子芯泡茶，一杯放十顆，煮粥放百合，早晚適宜喝，綠茶配菊花，降火功效強(qiáng)，牛奶豆制品，強(qiáng)心是良方，關(guān)懷已送到，快樂(lè)又安康！

　　立夏排毒進(jìn)行時(shí)，美味享瘦有秘籍，紅薯促進(jìn)腸蠕動(dòng)，最棒吃法連皮烤，清熱解毒綠豆湯，煲的時(shí)間不宜長(zhǎng)，糙米吸脂增飽腹，早餐熬粥功效高。愿快樂(lè)安康！

　　又到五月五，蜻蜓在飛舞，思念很辛苦，真誠(chéng)表祝福。一把立夏土，生活很滿足；一棵立夏樹，快樂(lè)有無(wú)數(shù)，走上幸福路，一生永不輸！立夏快樂(lè)！

　　立夏健身忙，方式需選好，晨起伸懶腰，行氣活血招，有閑多旅游，身心舒暢妙，沒事散散步，解乏促循環(huán)，天好放風(fēng)箏，消除眼疲勞，關(guān)懷已送到，安康都圍繞！

　　立夏到來(lái)暑氣漾，降溫方法要得當(dāng)。不可整日吹空調(diào)，室內(nèi)封閉空氣濁�？照{(diào)溫度要適當(dāng)，太低造成亞健康。冷飲雖可解酷暑，吃的太多腸胃?jìng)�。愿你健健康康過(guò)夏季，幸福生活身邊傍！

　　夏天要鋤地，做人要努力，人生旺旺滴；夏天要積極，事業(yè)才順利，成就大大滴；立夏功夫到，收獲少不了，幸福滿滿滴；立夏多努力，做人要勤勤滴喲！

　　作哥們兒，隔三差五要請(qǐng)客，周末陪我來(lái)娛樂(lè)，房貸替我來(lái)還債，還得夸我很可愛；有求必應(yīng)不準(zhǔn)推，不許看短信不回，今日立夏就是立下規(guī)矩的意思！哈哈！

　　立夏養(yǎng)生，秘籍分享，吃粥喝湯，養(yǎng)護(hù)脾胃，瘦肉蛋奶，每日別少，涼拌苦瓜，消除疲勞，蘋果山楂，促進(jìn)消化，龍眼大棗，安眠獨(dú)到。溫馨提醒，安康到老！

　　立夏陽(yáng)光分外明，好運(yùn)如雨下不停；立夏陽(yáng)光熾熱烤，幸福和諧全家好；立夏麥子笑呲牙，夢(mèng)想成真節(jié)節(jié)拔。立夏快樂(lè)。

　　本短信性溫和，清熱解毒，綠色天然，無(wú)任何化學(xué)成分，防暑降溫療效顯著，可消暑熱，驅(qū)蚊蟲，除煩悶，立夏當(dāng)天發(fā)至親好友，效果加倍，可保一夏無(wú)憂！

　　今日立夏，發(fā)布節(jié)氣預(yù)報(bào)：衣服會(huì)瘦身，更加省布料。美女很養(yǎng)眼，身材更火爆。友情將升溫，朋友常關(guān)照。生活熱情高，做人要低調(diào)！

　　風(fēng)兒暖了，空氣熱了，天氣升了溫；蟲兒叫了，鳥兒鬧了，快樂(lè)升了溫；花兒燦了，麥兒香了，美好升了溫；山兒秀了，天兒藍(lán)了，幸福升了溫；情兒深了，意兒濃了，祝福升了溫；立夏來(lái)臨，升溫的不僅僅是天氣，更有你我濃濃的友誼！夏天快樂(lè)！

　　人體五臟與自然界相互關(guān)聯(lián)相互通應(yīng)。立夏時(shí)節(jié)，清晨可食蔥頭少許，晚飯宜飲紅酒少量。應(yīng)以低脂低鹽多維清淡為主。愿你氣血暢通，鴻運(yùn)當(dāng)頭！

　　和暖的春風(fēng)輕輕消散，絢麗的夏花漸漸燦爛。當(dāng)收到我的問(wèn)候，你所有的煩惱將隨春風(fēng)遠(yuǎn)去，開心的感覺將因夏花彌漫。立夏到了，祝你快樂(lè)一夏！

　　煩惱從容放下，疲憊輕松卸下，快樂(lè)多管齊下，幸運(yùn)從天而下，愛情花前月下，收入不在話下，朋友遍布天下，今天立夏，愿你快樂(lè)一夏，幸運(yùn)一夏！關(guān)于大全

　　養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，安然度立夏，巧手種藿香，泡杯消暑茶，不貪食生冷，常溫護(hù)胃腸，常吃紅色物，番茄是首選，紅棗煲糖水，養(yǎng)顏又美味。關(guān)懷已送上，快樂(lè)又安康！

　　立夏這么一到，熱了；裙子這么一穿，短了；衣服這么一變，薄了；身材這么一秀，美了；美女這么一望，多了；瞧你這么一看，呆了！呵呵，要有定力喲！

　　熬過(guò)冬日的冰封，穿過(guò)春天的溫暖，迎來(lái)夏日的燦爛，好運(yùn)如叢叢新綠浮起，蔓過(guò)快樂(lè)的心墻，五月的雨燕飛來(lái)做窩，六月的蜂蝶在花間纏繞，招搖一季的碩果，愿你美如夏花，愛如夏風(fēng)，幸福開心一夏！立夏快樂(lè)！

　　被風(fēng)吹過(guò)的夏天，我們共同擁有；被雨淋濕的夏日，我們一起走過(guò)；被愛包圍的日子，我們不離不棄。讓我們的愛迎接新的夏天。祝立夏快樂(lè)！

　　白云悠悠艷陽(yáng)照，河水清清魚兒鬧，清風(fēng)徐徐柳葉飄，花兒俏俏蝶兒繞，立夏一到天氣好，暢享生活多美妙！祝您每日開心笑！最新

　　初夏的涼風(fēng)，給你帶來(lái)絲絲涼爽；初夏的細(xì)雨，給你送來(lái)縷縷溫馨；初夏的問(wèn)候，使你更加甜蜜幸福；初夏的祝福，讓你財(cái)運(yùn)亨通，官運(yùn)順達(dá)。立夏到了，祝你心想事成，美夢(mèng)成真！

　　親，小心啦！呼吸別大口，小心空氣燙嘴喲！走路別太用力，小心地板燙人喲！翻看短信要偷瞅喲，小心熒屏被曬化喲！溫馨提醒：今天立夏，多保重哦！

　　牧野流星從今兒起，不準(zhǔn)走路時(shí)看五十歲以下女士，不準(zhǔn)和女同事聊天，不準(zhǔn)在網(wǎng)上和女士閑聊，碰到女服務(wù)員不準(zhǔn)買東西！今日立夏！就是立下規(guī)矩的意思！哈哈！

　　春去夏來(lái)天漸炎，送友清風(fēng)解熱煩。勸君柳下來(lái)乘涼，單衣彩衫遮膚嚴(yán)。謹(jǐn)防烈日照強(qiáng)光，皮膚曬傷患疾瘡。防曬霜露擦抹勻，帶上涼帽鴨舌沿�！傲⑾摹庇淇旌蒙戆�，興高采烈喜樂(lè)顏。

　　立夏到了，多彩的夏裝繽紛你的視線，美麗的夏花燦爛你的精神，熱烈的夏雨沖刷你的憂愁，炎炎的夏日燃燒你的無(wú)奈，清爽的夏風(fēng)拂去你的焦躁，愿你邂逅一個(gè)浪漫又美麗的夏日。

　　春天，我為你播下了祝福的種子，祝愿你幸福平安，快樂(lè)健康。夏天來(lái)了，我為你澆灑問(wèn)候的清水，愿你清清涼，透心亮！今日立夏，清涼從此短信開始！

　　立夏來(lái)臨氣溫升，養(yǎng)生保健有最佳，最佳蔬菜苦味菜，苦瓜萵筍涼拌妙，最佳湯肴番茄湯，補(bǔ)足水分護(hù)心臟，最佳調(diào)味品食醋，解除疲勞促消化，最佳服裝是紅色，護(hù)膚吸收紫外線，最佳飲品飲熱茶，去火綠茶配菊花，最佳取涼用扇子，鍛煉肢體益大腦。溫馨關(guān)懷已送到，快樂(lè)安康伴到老！

　　春風(fēng)遠(yuǎn)去烈日紅，驕陽(yáng)似火情意濃，青山翠綠花容艷，大雨紛飛洗塵埃，清涼送爽心癡醉，立夏到來(lái)祝福來(lái)，道聲朋友請(qǐng)珍重，身體健康最幸福！

　　好久不見，還好吧，轉(zhuǎn)眼又是立夏。牽掛，好比五月的雨，多情地來(lái)，深情地去。在這充滿夢(mèng)想的季節(jié)里，愿你心情充滿夏的綠意，幸福煥發(fā)勃勃生機(jī)。

　　許景芬芳的花朵綻放夏日的情懷，碧綠的柳絲搖擺夏日的歡樂(lè)，似火的驕陽(yáng)釋放夏日的.激情，柔柔的暖風(fēng)吹去夏日的祝福，愿君立夏快樂(lè)，清爽一夏！

　　立夏護(hù)心，運(yùn)動(dòng)宜慢，散步慢跑，微微出汗，熬夜需少，優(yōu)質(zhì)睡眠，飲食清淡，吃苦為先，苦菊萵筍，最宜涼拌，早晚粥湯，養(yǎng)胃首選，溫馨提醒，安康常伴！

　　立夏天氣漸漸熱，防暑綠豆湯多喝，勤洗雙手講衛(wèi)生，預(yù)防疾病不滋生，預(yù)防干燥多補(bǔ)水，皮膚滋潤(rùn)容顏美，閑來(lái)無(wú)事去鍛煉，身體舒坦又康健，立夏節(jié)氣多注意，今夏順心又如意！

　　春意無(wú)限已歸去，夏日炎炎已到來(lái)。陽(yáng)光熱烈更燦爛，男女老少單衣穿。五彩繽紛色彩艷，大街小巷納涼來(lái)。愿你立夏之際身體健，幸�？鞓�(lè)永相伴！

　　立夏養(yǎng)生有道，妙招踢走便秘，晨起空腹喝白水，早餐加個(gè)蘋果好，香蕉紅薯能潤(rùn)腸，睡前揉腹一百圈，養(yǎng)成習(xí)慣吃萵筍，快走慢跑促消化。愿快樂(lè)安康！

　　譜一曲溫柔小調(diào)，傾一段肺腑心聲，留一句真誠(chéng)問(wèn)候，寄一腔深沉思念，發(fā)一條祝福短信，道一聲前路珍重。立夏來(lái)臨，祝您沐浴清涼，盡享快樂(lè)！

　　春夏交替，注意天氣，早晚加衣，保重身體。朋友關(guān)心，無(wú)可代替，真心誠(chéng)意，愿你順意。問(wèn)候一句，常常聯(lián)系，祝福送你，幸福如意。立夏快樂(lè)！

　　為你彈奏一曲“東風(fēng)破”，孤單日子不寂寞；為你吟唱上一句“祝英臺(tái)”，財(cái)神好運(yùn)馬上來(lái)；為你吹上一首“七里香”，情意綿綿永流長(zhǎng)；為你跳上一段“夏之舞”，幸福甜蜜你歸屬；為你獻(xiàn)上一首“夏日星”，立夏來(lái)臨好心情；為你忙了這么半天，記得常常聯(lián)系喔！

　　春天還沒夠，夏天來(lái)報(bào)道；送串春天的桃花，祝你好運(yùn)穿成串；送朵五月的櫻花，祝你初夏夢(mèng)成真；再送一條我的祝福，祝你十分快樂(lè)，常發(fā)財(cái)。祝立夏快樂(lè)！

　　春天即將過(guò)去，炎熱的夏季馬上就要到來(lái)，夏天來(lái)了，給朋友發(fā)條祝福短信，祝大家身體健康，幸福平安快樂(lè)，是多么好的一件事情。

　　寧?kù)o的夏天，被風(fēng)吹過(guò)；炎熱的夏天，被雨淋過(guò)；多情的夏天，被愛寵過(guò)；今年的夏日，讓我們一起走過(guò)；朋友，讓我們共同迎接新的夏天。祝立夏快樂(lè)！

　　立夏到，心情要美妙，跟著快樂(lè)跑，瞌睡不能少，請(qǐng)把好運(yùn)抱。思念指數(shù)不停漲，友情溫度漸漸高，愿你健康身體好，日子越過(guò)越紅火，幸福永在身邊繞！

　　立夏養(yǎng)生，我有妙招，食物多樣，常吃粗糧，繽紛果蔬，野菜嘗嘗，奶豆制品，增加營(yíng)養(yǎng)，少用油鹽，保護(hù)胃腸，多動(dòng)少坐，快走慢跑。關(guān)懷送上，愿你安康！

　　把煩惱從容放下，疲憊輕松卸下，快樂(lè)多管齊下，幸運(yùn)從天而下，愛情花前月下，收入不在話下，朋友遍布天下，今天立夏，愿你快樂(lè)一夏，幸運(yùn)一夏。

　　水清清，天藍(lán)藍(lán)，立夏到來(lái)烈日炎；大雨瓢，酷熱繞，送上涼爽無(wú)煩惱；表相思，送祝愿，你我情意永不斷；發(fā)短信，說(shuō)祝福，愿你踏上幸福路，立夏日，祝福你，祝你健康好身體！

　　還好嗎？上次見面后，一轉(zhuǎn)眼，這都立夏了。夏天是精力充沛的季節(jié)，希望我們都能在新的一季度里，取得更好的成績(jī)。

　　健康隨著立夏的大旗揮舞而來(lái)，快樂(lè)跟著立夏的艦隊(duì)漂洋過(guò)海，幸福應(yīng)著立夏的節(jié)拍排成一排，祝福隨著立夏的短信送你精彩：祝你立夏時(shí)節(jié)多多發(fā)財(cái)，安康常在，煩惱拜拜！

　　春又去，夏復(fù)來(lái)，愿你智慧多生財(cái)；桃花謝，荷花開，小事生氣不應(yīng)該。立夏信息到，祝福問(wèn)候早，收到信息笑一笑，鴻運(yùn)繞九遭。立夏節(jié)氣快樂(lè)！

　　路旁遮蔭的鉆天楊，一望無(wú)際的葡萄架，綠色的大地繡著各色各樣的花。夏姑娘是個(gè)腳步輕輕的畫家，幸福無(wú)限的美景就在眼下。立夏來(lái)臨，看看祝福信息，祝你快樂(lè)一夏季！

　　芳草自隨征路遠(yuǎn)，游絲不及客愁長(zhǎng)。時(shí)間匆匆，立夏又至，祝福送給遠(yuǎn)方的你。心中的思念已托云寄，愿朋友一生順利，心情美麗。

　　立夏護(hù)膚有門道，水果堪比防曬霜，番茄每天來(lái)一個(gè)，煮熟營(yíng)養(yǎng)最獨(dú)到，西瓜促進(jìn)氨基酸，滋潤(rùn)美白是法寶，檸檬收縮毛孔妙，泡水常飲緩衰老。愿快樂(lè)安康！

　　立夏登官網(wǎng)，春裝下了崗；炎熱來(lái)造訪，美女變腿長(zhǎng)；街頭秀色餐，快樂(lè)心中藏；蟬兒枝頭鳴，蛙兒荷塘唱；莫把煩躁嘗，心情曬太陽(yáng)。立夏來(lái)，祝你開心喲！

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