養(yǎng)生的短信
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都發(fā)過短信吧，短信可以由移動(dòng)通信終端(手機(jī))始發(fā)，也可由移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)商的短信平臺(tái)服務(wù)器始發(fā)，還可由與移動(dòng)運(yùn)營(yíng)商短信平臺(tái)互聯(lián)的網(wǎng)絡(luò)業(yè)務(wù)提供商SP(包括ICP、ISP等)始發(fā)。怎么編輯短信才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的養(yǎng)生的短信，希望能夠幫助到大家。
養(yǎng)生的短信1
一、秋季養(yǎng)生三忌：一忌貪涼，不宜吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。二忌過燥。秋季氣候日漸干燥，多吃生梨、甘蔗、銀耳、蜂蜜等滋陰潤(rùn)肺，三忌亂補(bǔ)。
二、秋季養(yǎng)生勤梳頭，對(duì)于平時(shí)壓力比較大的都市白領(lǐng)來說，經(jīng)常梳頭可以緩解壓力，暢通經(jīng)氣，改善血液循環(huán)，滋養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并能夠緩解頭痛、減輕疲勞。
三、秋季養(yǎng)生小動(dòng)作：兩眼睜開，眼珠慢慢地向上下、左右、遠(yuǎn)近各活動(dòng)18次，再向順時(shí)針和逆時(shí)針方向各轉(zhuǎn)動(dòng)18次。能提高視力，防治眼病。
四、秋季養(yǎng)生四大攻略：精神調(diào)養(yǎng)務(wù)求內(nèi)心寧?kù)o，勿悲；起居調(diào)養(yǎng)要早睡早起，勿勞；飲食調(diào)養(yǎng)宜多酸少辛，勿躁；運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)注重保肺健身，勿懶。要記住哦！
五、秋季養(yǎng)生談：一精神調(diào)養(yǎng)：神志安寧，心情舒暢。二起居調(diào)養(yǎng)：冷暖無常，增減衣裳。三飲食調(diào)養(yǎng)：多食酸味，滋陰潤(rùn)陽。四運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：吐納健身，加強(qiáng)鍛煉。
六、秋季養(yǎng)生開運(yùn)要訣：收斂肺氣多食酸，滋陰潤(rùn)肺防秋燥，蔬菜宜新鮮多汁，水果宜養(yǎng)陰生津，多吃豆類多飲水，盲目進(jìn)補(bǔ)要防止，心情愉悅最關(guān)鍵！
七、秋季養(yǎng)生四防：滋陰潤(rùn)肺水果多吃，防秋燥；以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪；注意穿衣、蓋被，防賊風(fēng)；參加有益身心的娛樂活動(dòng)，防秋郁；祝健康不離！
八、秋季養(yǎng)生首選栗子，栗子中所含的不飽和脂肪酸，能有效防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，實(shí)乃抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品。
九、秋季養(yǎng)生三階段：初秋之時(shí)，欲食之味宜減辛增酸，以養(yǎng)肝氣。中秋炎熱，氣候干燥，容易疲乏。此時(shí)應(yīng)多吃新鮮少油食品。晚秋心肌梗塞發(fā)病率明顯增高。飲食中注意多攝入含蛋白質(zhì)、鎂、鈣豐富的'食物。
十、秋季養(yǎng)生貼士：蔬菜水果加濃湯，美味營(yíng)養(yǎng)更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健腦添活力；問候祝福發(fā)短信，輕松愉快好心情。
十一、秋季養(yǎng)生三堅(jiān)持：堅(jiān)持秋練。秋練是指積極鍛煉身體，提高健康水平，增強(qiáng)抗病能力。堅(jiān)持秋防。秋防是指預(yù)防秋季易于感染的一些常見病、多發(fā)病。堅(jiān)持秋養(yǎng)。秋養(yǎng)指飲食調(diào)養(yǎng)和適當(dāng)休息。
十二、秋季養(yǎng)生貼士：多喝溫性湯品，有助養(yǎng)胃和暖腎。進(jìn)行登高和慢跑鍛煉，有助通肺健腦和增強(qiáng)血液循環(huán)。偶爾洗洗冷水澡，能調(diào)節(jié)身體機(jī)能，提高防寒能力。
十三、秋季養(yǎng)生四防：秋涼防感冒，冷水洗臉；秋凍防過頭，及時(shí)添衣；秋燥防皸裂，選用護(hù)膚品；食果防秋痢，清潔消毒，不吃霉?fàn)�瓜果。愿秋季快樂好身體！
養(yǎng)生的短信2
1、數(shù)九寒天飛舞的雪花用思念譜寫出美妙的樂章，讓風(fēng)兒傳遞久久的期盼，奏響深情溫馨的問候曲。風(fēng)奏音樂雪花舞。祝福祈禱君幸福。愿你"冬至"快樂過！
2、家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。平安皮包如意餡，冰天雪地不覺寒。冬至快樂！
3、冬至到，寒風(fēng)嘯，食熱粥，放紅棗，牛羊肉，御寒妙，火鍋香，別貪嘴，補(bǔ)津液，蓮藕高，吃堅(jiān)果，栗子寶，天干燥，多蔬果，狝猴桃，營(yíng)養(yǎng)高，晚喝湯，最養(yǎng)胃。關(guān)懷到，愿安康！
4、冬至之日問候到，情誼綿綿圍你繞。天寒添衣可知曉，出門預(yù)防人滑倒。健健康康無病擾，家人歡笑每一秒。愿你快快樂樂，如意擁抱！
5、冬至又到，氣溫驟降，莫讓疾病纏身體；凜冽寒風(fēng)，陣陣來襲，防寒保暖莫忘記；預(yù)防感冒，注意天氣，每日預(yù)報(bào)記心里；祝福送上，問候不忘，愿你身健康！
6、祝福我的朋友們，冬至快樂，處處有溫暖！
7、"夏至日漸短，冬至又復(fù)長(zhǎng)，春秋寒暑皆有序，全載歷書上。"隨手翻看掛在墻上的日歷，有本磚頭厚的日歷已撕掉許多，一年中已經(jīng)剩下寥寥無幾的日子了，過了大雪，便是冬至。日歷上寫著：冬至，陰陽二氣自然轉(zhuǎn)化，寒冷的冬天來臨。冬至，是四季輪回中一個(gè)令人難忘的節(jié)點(diǎn)。在北半球，冬至是白晝最短的一天，俗話說："吃了冬至飯，一天長(zhǎng)一線。"到了春分，晝夜平陰陽等寒暑均。時(shí)至夏至，白晝長(zhǎng)到極點(diǎn)，相反而行；經(jīng)秋分，返冬至，春夏秋冬，又是一年。
8、被祝福是快樂的，被祈禱是神圣的，被保佑是安全的，你是被我惦記著祝福了祈禱過保佑下的朋友， 所以幸福快樂永伴你！冬至快樂。
9、秋已去，冬已至；天漸冷，衣多加；勤鍛煉，勤晨跑；常開窗，多透氣；菜要熱，飯要暖；蘿卜湯，醋炒菜；曬太陽，要健康！
10、歲月年輪轉(zhuǎn)不歇，朋友情意醇又厚，節(jié)日到了莫忘懷，祝愿問候快快送，快樂幸福左右伴，好運(yùn)連連不間斷。祝冬至快樂團(tuán)圓，餃子年年有余。
11、冬至將致，祝你全家幸福，工作順利，在新的一年里取得更好的成績(jī)！冬至快樂！
12、冬至節(jié)飄雪比雨甜，紛揚(yáng)撒落一地棉，初冬時(shí)節(jié)盼春暖，兩行腳印細(xì)纏綿，踏出情意似油畫，掛在房間御冬寒！
13、滴水成冰冬至到，句句叮囑要記牢。女孩不要只愛俏，露臍露腿又露腰。穿暖才能健康保，無病無痛無煩惱。愿你快樂幸福罩，吉祥如意常歡笑。祝冬至快樂！
14、不能為你編織保暖的棉衣，不能為你燒制增暖的熱茶，不能為你配置強(qiáng)身的湯飯，不能陪你做抗寒的鍛煉，不能為你化解秋風(fēng)的搗亂，只能送去提醒你保暖的祝愿，愿你適當(dāng)加衣，健康平安。冬至快樂！
15、冬至冬至，好運(yùn)至，倒霉跑了；平安至，意外沒了；健康至，疾病去了；快樂至，憂愁溜了；關(guān)懷至，心里暖了；祝福至，幸福來了；祝冬至快樂！
16、冬天，是寒冷的季節(jié)，也是思念的季節(jié)，托片片雪花和寒風(fēng)向你寄去我的問候，你收到了嗎？
17、冬至到了，送你一盤祝福餃，愿你永交（餃）好運(yùn)，干出驕（餃）傲業(yè)績(jī)，送你一盤問候餃，愿你身體矯（餃）健，幸福澆（餃）灌美好生活，冬至快樂。
18、冬至到來天寒冷，心中惦念情誼深。手指一動(dòng)短信發(fā)，問候祝福身邊臨。友情之火可御寒，問候之聲暖心田。愿你冬至體康泰，幸福快樂到永遠(yuǎn)！
19、冬至到，吃水餃，水餃里面有奧妙，吃了就會(huì)好運(yùn)到：老人吃了壽命越來越高，小孩吃了學(xué)習(xí)越來越好，男的.吃了事業(yè)越做越好，女的吃了模樣越來越俏。冬至快樂！
20、接收冬的盡頭，轉(zhuǎn)發(fā)春的開頭，遙望暖的盼頭，思念你的心頭，冬至大有來頭，祝福送你手頭，愿你生活有樂頭，事業(yè)有奔頭！
21、北風(fēng)吹，為你吹走故去的塵埃；雪花飄，為你送來白亮純凈世界；冬至到，為你帶來新的陽光暖照；春將至，你會(huì)擁有好事連連，夢(mèng)想成真好運(yùn)氣！冬至快樂！
22、冬至腳步悄悄至，我的祝福伴雪來：一片雪花表我情，天長(zhǎng)地久朋友情；兩片雪花表我愛，心心相印樂開懷；三片雪花表祝福，一生健康不生��！
23、再多的財(cái)富沒有好的渠道去投資是浪費(fèi)的，再幸福的生活沒有對(duì)的另一半去分享是遺憾的，再開心的日子沒有我的祝福是不完整的，祝福你冬至生活開開心心、工作順順利利，夫妻和和美美，一家團(tuán)團(tuán)圓圓。
24、冬至?xí)r節(jié)寒風(fēng)嘯，大雁無蹤山雞跳。只有喜鵲把喜報(bào)，今有喜事來報(bào)到。冬至頭天如意笑，家家戶戶放鞭炮。祈盼冬天吉祥照，美滿安康幸福耀。愿你冬至安康抱！
25、再冷的風(fēng)，也冷卻不了我對(duì)你濃濃的思念；再大的霧，也迷失不了我對(duì)你溫馨的牽掛；再冰的霜，也凍結(jié)不了我對(duì)你火熱的問候。冬至來了，送上這條溫暖如春的短信，讓你的生活春意盎然，愛情春暖花開，事業(yè)春風(fēng)得意，幸福長(zhǎng)春不老！
26、值此[20xx]歲末，冬至之日，新年伊始之際，祝福您和您的家人：吉祥、如意！
27、一根關(guān)心，一根呵護(hù)，一根思念，一根支持，一根理解，一根體諒，一根信任，一根鼓勵(lì)。把這一捆對(duì)你的愛燃燒成一個(gè)火把，溫暖你的冬天。冬至來了，祝你冬至快樂，幸福生活。
28、冬至要到了，氣象變冷了，友誼思念了，祝福送上了，衣裳該加了，不要感冒了，營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)了，餃子該下了，暖和下肚了，心情熱乎了，生活滋潤(rùn)了。預(yù)祝冬至快樂！
29、冬至節(jié)氣到，餃子快遞到：平安是皮兒，幸福是餡兒，真情煮熟了，吃潦攀樂淘淘，喝了餃子湯，全家都健康。祝冬日吉祥！
30、寒風(fēng)襲來，陽光至；數(shù)九到來，溫情至；冬至到來，長(zhǎng)夜至；水餃妒攀來，好運(yùn)至；湯圓盛起，團(tuán)圓至；美酒飲來，健康至；祝福到來，幸福至。預(yù)祝冬至快樂！
養(yǎng)生的短信3
1、生活已小康，口袋都鼓囊，錢財(cái)多成堆，不如有健康，送君莫字歌，牢牢記心上，吃飯莫過飽，飽食莫要跳，說話莫大吵，處人莫?dú)鈵溃X莫太遲，起床莫貪懶，冷水莫泡腳，食后莫洗澡！祝愿朋友關(guān)注養(yǎng)生，健康永久！
2、 582吃是人本能，民以食為天，病從口進(jìn)入，健康須把關(guān)�？觳褪共坏�，狼吞虎咽慘，進(jìn)食嚼不爛，胃病容易犯，若要身體壯，飯菜嚼成漿，身體保健牙口勤，稀湯爛飯不傷人！小小門道記心中，養(yǎng)生取勝身體安！
3、要想身體歡，養(yǎng)生須過關(guān)，幾少幾多歌，送君小學(xué)習(xí)：少肉多豆，少葷多素，少酒多茶，少鹽多醋，少冷多熱，少硬多軟。小歌記心中，胃腸疾病少！祝君快樂養(yǎng)生！
4、一日三餐離不開，講究飯菜健康在，小小簡(jiǎn)單養(yǎng)生歌，送君閱讀趕緊學(xué)，少吃鹽巴多吃醋，少吃渾味多吃素，少吃肉類多吃豆，多喝綠茶可樂少，多吃清淡忌油膩，保您活個(gè)百歲余！祝朋友養(yǎng)生快樂，健康永遠(yuǎn)！
5、人生美，日子醉，心如仙，體康健，重養(yǎng)生，三餐講，早吃飯，質(zhì)量高，營(yíng)養(yǎng)足，精力旺，午吃飯，講需要，宜清淡，忌過飽，晚吃飯，量要少，食好消，睡眠好！一日三餐養(yǎng)生最基本，祝君快樂養(yǎng)生幸福永遠(yuǎn)！
6、健康的理念，粗茶與淡飯；健康的核心，少煙又少酒；健康的基礎(chǔ)，作息有規(guī)律；健康的根本，鍛煉要經(jīng)常，朋友一切要以健康為本，愿你身體棒棒，笑容甜甜，日子美美。
7、紅梅傲雪正芬芳，雪卻輸梅一段香。養(yǎng)生之道是營(yíng)養(yǎng)，不怕肥胖燃脂肪。狗肉火鍋枸杞湯，滋陰補(bǔ)腎潤(rùn)心腸。南拳北腿頭懸梁，聞雞起舞始健康。胭脂紅粉護(hù)膚霜，淡抹濃妝皆飛揚(yáng)。天寒手套防凍傷，不為美容也化妝。風(fēng)刀霜?jiǎng)疲蔽溲b不受傷。冬季養(yǎng)生，營(yíng)養(yǎng)先行。煉掉脂肪，保你健康。祝您健康！
8、老人養(yǎng)生保健的七大小秘訣：1、睡：即睡好覺，保證睡眠充足。2、保：即保持大腦的活力。3、轉(zhuǎn)：即轉(zhuǎn)換不同性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。4、活：是指活動(dòng)手指，俗話說心靈手巧。5、參：即參加社會(huì)活動(dòng)和體育活動(dòng)。6、聽：即聽優(yōu)美動(dòng)聽的歌曲。7、調(diào)：即調(diào)節(jié)飲食。
9、 590人民生活水平提高了，吃喝穿衣住行無憂了。中老年朋友精神抖擻容光煥發(fā)了，工作量低勞動(dòng)少冬季農(nóng)閑無事了。不知不覺身體發(fā)胖了，不科學(xué)的說法是發(fā)福了，這是象征營(yíng)養(yǎng)過剩了，久之患糖尿病的幾率多了。養(yǎng)生保健講科學(xué)，平衡膳食是關(guān)鍵，鍛煉運(yùn)動(dòng)不可少，身體健康最樂道。
10、飲食莫挑剔，清清淡淡最相宜；遇事莫生氣，心情舒暢好福氣；思想莫停滯，勤思多想出業(yè)績(jī)；天寒早加衣，抵御外邪無空隙。天氣多變化，養(yǎng)生應(yīng)注意。健康常相伴，人生多愜意。
11、養(yǎng)生保健，沒有技巧；順其自然，開心就好；工作勤奮，娛樂有度；對(duì)待朋友，不玩心術(shù)；處理事務(wù)，不躁不怒；生活講究，量入為出；知足常樂，一生幸福！
12、當(dāng)今國(guó)際流行的十大健康生活方式：1、少食肉；2、曬太陽；3、雨中行；4、常唱歌；5、飯后息；6、挺起胸；7、靜坐思；8、天倫樂；9、步當(dāng)車；10、行善事。好習(xí)慣，有則加冕，無則學(xué)習(xí)之。祝福你平安健康、幸�？鞓访恳惶�。
13、 "取雄鯉魚1尾（約500克），與干姜、枸杞各10克同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成。干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目，此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰膝酸軟、倦怠等。"
14、助眠食療：酸棗仁加粳米熬粥，改善失眠心悸；少量蓮子粉與粳米煮粥，有助改善失眠多夢(mèng)；龍眼肉、百合入水飲用，鎮(zhèn)定神經(jīng)。關(guān)注睡眠，關(guān)注健康，愿你平安健康！
15、白領(lǐng)女性的“健康三杯論”：早起一杯溫鹽水清腸消毒，午后一杯酸梅湯排油解膩，睡前一杯熱牛奶有助睡眠。健康養(yǎng)生短信送上，愿你注意養(yǎng)生，保持好身材。
16、廚房里的凍瘡良藥：新鮮生姜片涂擦常發(fā)凍瘡的皮膚，可防凍瘡再生；辣椒放入白酒中密封浸泡一周后涂患處，能消炎祛癢。
17、 673運(yùn)動(dòng)過量或疲勞過度時(shí)，你會(huì)覺得腰酸腿痛，渾身乏力，這是由于長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)在體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸堆積造成的結(jié)果。運(yùn)動(dòng)后多做按摩，伸展運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，可以防止乳酸堆積，緩解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以緩解酸痛。
18、早睡早起身體好，睡眠不足添午覺；每天午睡一小時(shí)，不可貪睡要記牢；蒙頭大睡不可要，睡前加餐害不少；來杯熱奶質(zhì)量好，泡泡雙腳不感冒；養(yǎng)精蓄銳開口笑，讓你終生不顯老！
19、 【電腦族養(yǎng)肝常識(shí)】：①早睡覺，23點(diǎn)之前睡覺，使血液流回肝臟解毒。②多吃綠色食物，可以起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。③保持良好的情緒，情緒煩躁也會(huì)影響到肝。④不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦。在電腦前工作久了，按摩一下眼睛。“肝開竅于目”，眼睛過分疲勞也會(huì)影響到肝。祝朋友心明眼亮健康快樂。
20、 "【養(yǎng)生小秘籍】（1）飯前喝湯，苗條健康；（2）神經(jīng)衰弱，吃點(diǎn)豬蹄；（3）吃梨可排致癌物質(zhì)—；（4）水果當(dāng)飯吃，易貧血；（5）每天半塊豆腐，可防血管�。唬�6）食物五顏六色才好；（7）常吃姜有益健康；（8）牛奶的營(yíng)養(yǎng)最全面；（9）紅酒可降低癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)；這年頭，得什么都不能得病，所以，為了更好的生活，千萬要保重自己的'身體！"
21、 "生活小康，身體要棒，養(yǎng)生全面，吃喝行作，心態(tài)平穩(wěn)，節(jié)儉勤善，送友十語，愿得安康。一貫知足，二目遠(yuǎn)眺，三餐有節(jié)，四季不懶，五谷皆食，六欲不張，七分忍讓，八方交往，九薄煙戒，十分坦蕩！"
22、要想身體好，蔬菜不可少。它有五作用：除廢清腸道。除毒清血液，防癌促代謝。維持體功能，營(yíng)養(yǎng)促平衡。
23、防癌十要素。戒煙限酒，飯后漱口；鍛煉經(jīng)常，避免肥胖；爆曬陽光，不宜過長(zhǎng)；心境歡愉，不生悶氣；粗細(xì)搭配，多吃纖維；減少肉食，厚味肥膩；常喝酸奶，多吃果菜；不吃發(fā)污，霉變食物；少吃咸甜，火烤油煎；保持環(huán)境，清潔衛(wèi)生。
24、天天走步，青春常駐，煙酒不嘗，身體必強(qiáng)，少吃多餐，益壽延年。經(jīng)常鍛煉，疾病不沾。小小短信，愿您健康。
25、豆?jié){一杯，身體健康。保護(hù)血管，抑制血糖，增強(qiáng)免疫，美容健身�；熘旨Z，美味悠長(zhǎng)！
26、善良是心理養(yǎng)生的“營(yíng)養(yǎng)素”；寬容是心理養(yǎng)生的“安全閥”；樂觀是心理養(yǎng)生的“不老丹”；淡泊是心理養(yǎng)生的“免疫劑”。養(yǎng)生短信送，愿你輕松愉悅，逍遙自在。
27、 "心胸坦蕩蕩，身體健壯壯，心情樂悠悠，身體雄糾糾；心胸悲戚戚，體弱病兮兮，心情凄慘慘，體弱病懨懨。健康短信送，時(shí)刻要記牢。"
28、養(yǎng)生大少三多：少一點(diǎn)自我封閉，多一點(diǎn)人際交流；少一點(diǎn)羞羞搭搭，多一點(diǎn)大大方方；少一點(diǎn)擔(dān)心疑慮，多一點(diǎn)堅(jiān)定自信。
29、豆?jié){讓你身體棒，老人喝它防癡呆，婦女喝它調(diào)分泌，孩子喝它強(qiáng)身體，生津解渴植物奶，同時(shí)喝它需謹(jǐn)記：喝豆?jié){要煮熟，打雞蛋營(yíng)養(yǎng)降，沖紅糖破成分，保溫瓶細(xì)菌繁，不超量忌空腹，同藥飲更不宜，冬暖膝腰夏潤(rùn)肺，健康身體你我他！
30、勤洗頭，去污垢；常梳理，健身體；少燙發(fā)，不染發(fā)；勞逸均，按時(shí)息；增營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)體質(zhì)；好心情，秀發(fā)飄！
31、常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保�。欢嗍骋稽c(diǎn)醋，不用上藥鋪；多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康；亂吃一頓傷，會(huì)吃千頓香；干凈一身輕，不凈百病生；飯前一碗湯，不用開藥方；每天一只果，老漢賽小伙；多練一身功，老來病不生；練出一身汗，不用上醫(yī)院；晨起一杯水，到老不后悔。閑暇時(shí)分，發(fā)短信息，健康傳遞，祝君安好！
32、蘋果滋心又健牌，驅(qū)寒化濕食胡椒。板栗強(qiáng)筋又健骨，抗癌高手獼猴桃。桂圓健身補(bǔ)中氣，補(bǔ)血養(yǎng)胃常用棗。柿子清熱解毒素，山楂消積散瘀妙。蓮藕滋陰又止血，荸薺涼血解毒高。平喘化痰常吃桔，紅薯抗癌最有效。勸君注意常食療，必定少向醫(yī)院跑。
33、要想健康成為主旋律，清單飲食是關(guān)鍵，運(yùn)動(dòng)鍛煉是核心，水果蔬菜是必須，油膩大餐是大忌，合理作息是中心，保暖御寒是重心。養(yǎng)生短信問候你，祝你健康生活幸福多！
34、早晚兩勺蜜，潤(rùn)腸舒胃氣；生食三片姜，勝過人參湯。大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。一天吃三棗，終生不顯老；天天吃花生（去紅皮），少把疾病生。
35、早起一杯水，清腸又潤(rùn)胃。常吃一點(diǎn)蒜，抗癌又保健。多食一點(diǎn)醋，不用上藥鋪。多吃一點(diǎn)姜，益壽保健康。每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。一頓要吃傷，十頓要喝湯。多煉一身功，年老少生病。煉出一身汗，小病不用看。無病一身福，長(zhǎng)壽萬事足。要活一百多，心胸要寬闊。
36、天蒼蒼，野茫茫，一天更比一天涼，多加鍛煉；山高高，路長(zhǎng)長(zhǎng)，注意時(shí)刻添衣裳，多點(diǎn)保暖；情真真，意切切，朋友問候到身旁，多點(diǎn)祝福；心暖暖，樂陶陶，愿你幸福又安康多點(diǎn)快樂！
37、初冬養(yǎng)生吃堅(jiān)果，胡桃每天45克，保護(hù)大腦強(qiáng)記憶，花生預(yù)防糖尿病，建議每天30克，清肺養(yǎng)肺有門道，每天吃把開心果，情濃關(guān)懷送身邊，愿安康相伴！
38、 "睡得早，起得早；不偏食，七分飽。煙不吸，酒可少；整日忙，莫煩惱。多笑笑，常跑跑；心清靜，永不老。短信送，要記牢。"
39、深秋碩果，金柿飄香，進(jìn)補(bǔ)有道，柿茶送上，茶葉3克，柿餅6個(gè)，冰糖適量，柿餅冰糖，瓦罐燉爛，放入茶葉，每日兩次，補(bǔ)腎健脾。秘方分享，愿你安康！
40、科學(xué)飲食會(huì)生活，營(yíng)養(yǎng)均衡又健康；適當(dāng)鍛煉體魄強(qiáng)，疾病疼痛全跑開；四季天氣多變換，增減衣物要適時(shí)；快樂調(diào)節(jié)情緒佳，青春年華永不老�？鞓佛B(yǎng)生，貴在堅(jiān)持，希望你能開心生活，享受幸福時(shí)光。
41、熱湯暖身，熱飯暖胃，秋季飲食要趁熱；冷酒少喝，冷氣少吹，勤加鍛煉莫怕冷；一聲珍重，一句祝福，深秋問候暖意濃：愿你多保重，心情更快樂！
42、盛怒多傷氣，憂煩必傷神。胸懷宜悅樂，言語貴和平。遇事不要急，首先調(diào)心情。凡事莫攀比，自然快樂行。秋季里，愿你心中萬事明，保重健康享安寧。
43、 5b1生活水平大提高，吃喝食品樣樣全，如何吃得科學(xué)化，小小研究送給友，早餐煮頓花生粥，養(yǎng)脾養(yǎng)胃肝膽舒，早晚五個(gè)核桃吃，補(bǔ)腎健腦記憶好，黑米紅棗薏仁湯，增加抵抗能力強(qiáng)，晚上清淡拒絕肉，五臟輕松覺兒香。請(qǐng)君記下養(yǎng)生訣，祝愿健康把福享。
44、你想長(zhǎng)壽嗎？請(qǐng)參加鍛煉公司吧！它可以使您一你年之內(nèi)精神抖擻。本公司招聘時(shí)間：每早六點(diǎn)。招聘條件：還有呼吸的人類。聯(lián)系人：東方長(zhǎng)跑電話號(hào)碼：CCTN5電報(bào)掛號(hào)：NBA CBA CUBA聯(lián)系地址：打一場(chǎng)球換一個(gè)地方。有意者請(qǐng)快速聯(lián)系我公司，您會(huì)盡快擁有健康。
45、立冬之日涼風(fēng)起，天氣漸冷要注意；一日三餐不油膩，葷素搭配粗與細(xì)；適當(dāng)鍛煉是第一，防止冬燥來侵襲；肺部健康莫忘記，早臥早起有道理；健康養(yǎng)生短信意，人人都有好身體！
46、風(fēng)蕭蕭兮天轉(zhuǎn)涼，不知不覺深秋到；短信一條情意長(zhǎng)，送你關(guān)懷和安康；煩惱憂愁全遺忘，按時(shí)休息加營(yíng)養(yǎng)；秋菊怒放桂飄香，秋雨飄飄添衣裳；秋風(fēng)輕拂煩惱無，唯愿秋來幸福長(zhǎng)！
47、深秋來臨天漸寒，腿腳保暖添衣衫，銀耳百合入粥妙，滋陰養(yǎng)肺蜂蜜調(diào)，草木凋零秋愁擾，郊游登山聚歡笑，真摯情誼心頭繞，牽掛祝福忘不了。愿快樂安康！
48、層林盡染深秋到，美食個(gè)個(gè)都是寶，銀耳煲湯解秋燥，百合清炒潤(rùn)肺高，芝麻煮粥健腦妙，胡桃五顆皮膚好，蘿卜涼拌脾胃調(diào)，紅薯清蒸益氣招。愿安康圍繞！
49、丹桂飄香金秋到，“腎”氣凌人有高招，山藥熬粥味道好，干貝爆炒滋陰妙，鱸魚清蒸最鮮美，栗子十顆腰痛消，枸杞睡前宜干嚼，胡桃零食效獨(dú)到。情濃關(guān)懷已送到，愿你安康沒煩惱！
50、楓林盡染秋天來，情濃貼心送關(guān)懷，天氣干燥重養(yǎng)陰，少辛多酸開胃菜，菊花枸杞巧降火，銀耳百合益肺氣，秋悲秋乏別煩惱，郊游登山聚歡笑，愿你全部都記牢，快樂安康身邊繞！
51、 551“腳底養(yǎng)生11招”：一、敲擊腳底；二、雙腳晃動(dòng)；三、赤腳行走；四、腳底浴光；五、腳底摩擦；六、揉搓腳趾；七、按壓腳根；八、單腳站立；九、踮腳登樓；十、腳踩球；十一、刷洗腳底。祝君健康樂逍遙。
52、 “十種健康養(yǎng)生零食：1、葵花子：養(yǎng)顏；2、花生：防皮膚病；3、核桃：秀甲；4、大棗：預(yù)防壞血病；5、奶酪：固齒；6、無花果：促進(jìn)血液循環(huán)；7、南瓜子：保證大腦血流量；8、奶糖：皮膚潤(rùn)澤；9、巧克力：使心情愉悅及美容；10、芝麻糊：烏發(fā)潤(rùn)發(fā)養(yǎng)血。祝健康快樂。
53、 “食物養(yǎng)生訣”：1、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。2、一日一蘋果，毛病繞道過。3、一日三紅棗，容顏永不老。4、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。5、蘿卜如人參，常吃精神好。6、西紅柿是寶，補(bǔ)血疾病少。7、小黃瓜是寶，美容少不了。8、多吃芹菜好，降壓寶中寶。祝健康快樂。
54、涼從腳起，久坐不宜；動(dòng)動(dòng)筋骨，活血化瘀；腹背保暖，不侵寒疾；營(yíng)養(yǎng)全面，打好根基；多喝溫水，感冒遠(yuǎn)離；難得糊涂，心情愜意；遵照貼士，無不裨益！
55、白露以后，天氣漸涼，手腳冰涼，肢體怕冷，尿頻乏力，腎氣不足，補(bǔ)養(yǎng)腎氣，晚上泡腳，溫水來泡，水沒腳腕，三十分鐘，保持水溫，身體發(fā)熱，出汗最好，泡腳同時(shí)，手搓耳朵，搓熱搓紅，腎定舒服，反射全身，周身健康。熱水泡腳搓揉耳朵，世間最好養(yǎng)生之道，祝愿朋友記在心上，快樂健康永不分手。
56、熱水泡腳調(diào)整臟腑，驅(qū)散寒氣溫暖全身，血液循環(huán)消除疲勞，關(guān)節(jié)疼痛悄然離去。早上運(yùn)動(dòng)手足冰冷，熱水洗足健腦強(qiáng)身，夜晚就寢足疲腿困，熱水泡足改善睡眠。深秋天氣逐漸變涼，祝友牢記養(yǎng)生之道，熱水泡腳好處不少，常常執(zhí)行勝用補(bǔ)藥。
57、 b62"深秋季節(jié)又來到，起居飲食很重要，精神調(diào)養(yǎng)不忽視，身心健康才最好。氣候漸冷日照少，風(fēng)起葉落心惆悵，情緒不穩(wěn)多憂郁，傷感常現(xiàn)脾氣燥。深秋養(yǎng)生要全面，身體安康情緒好，天天保持好心態(tài)，樂觀豁達(dá)時(shí)刻擁。祝友深秋注重養(yǎng)生，快樂健康永伴隨！"
58、秋天注意天氣變化，增加衣物做到及時(shí)，戶外活動(dòng)不忘加強(qiáng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力量。秋天鍛煉遵循規(guī)則，耐寒鍛煉從秋開始，早睡早起室外小跑，晚餐過后屋外散步。稍感燥熱不要脫衣，淡淡鹽水早晚漱口，白天開窗通風(fēng)透氣，平時(shí)吃梨預(yù)防咳嗽。秋天養(yǎng)生小小之道，祝友記住保證安康！
59、深秋時(shí)節(jié)養(yǎng)陰防燥，飲食清淡常喝開水，多吃生梨葡萄香蕉，銀耳青菜滋陰潤(rùn)肺，少食辣椒蔥姜和蒜，辛辣燥烈之物棄掉，起居做到早睡早起，早睡養(yǎng)陰早起舒肺，充分呼吸新鮮空氣，保證機(jī)體津液充足，深秋注重如何養(yǎng)生，工作學(xué)習(xí)精力充沛。祝朋友深秋健康快樂！
60、秋風(fēng)來，覺寒涼，加衣保暖體健康；秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚(yáng)；工作忙，要適當(dāng)，忙里偷閑莫慌張；朋友意，記心上：祝你日子幸福人芬芳！
61、秋來青草黃，朋友安康記心上：運(yùn)動(dòng)鍛煉身體好，驅(qū)寒感冒不來擾；心兒不隨風(fēng)景蕭，多把快樂來尋找；心情多閃耀，陽光多清爽，愿你人生輕松似秋水天長(zhǎng)！
62、深秋風(fēng)云變幻，養(yǎng)生心情恬淡；血液供氧變慢，呼吸宜深不淺；添衣可以保暖，抗寒冷水洗面；下午堅(jiān)持鍛煉，動(dòng)作后急先緩；摸索養(yǎng)生細(xì)節(jié)，健康自然不難！
63、民以食為天，健康不羨仙；深秋料峭寒，喝湯可保暖；飲食宜清淡，養(yǎng)肺更養(yǎng)顏；少辛辣多酸，小酒促循環(huán)；山藥?kù)顫釟�，紅薯熬稀飯。瘦肉多吃，果蔬宜鮮。祝你健康！
64、秋風(fēng)秋雨秋季，朋友關(guān)懷送遞：工作繁忙之余，注意放松休息；保持心情愉快，莫讓煩惱來襲；記得犒勞自己，健康莫要忘記。祝福朋友健康快樂每一天！
65、 【讓人越吃越聰明的食物】 1、生姜含有姜辣素能使血液流動(dòng)更暢通，向大腦提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；2、黃豆，含有豐富卵磷脂，對(duì)增強(qiáng)記憶力有益；3、胡蘿卜，有助加強(qiáng)大腦新陳代謝；4、核桃，含有較多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪酸，對(duì)腦細(xì)胞生長(zhǎng)有益；5、栗子，含有豐富的卵磷脂、有助于提高思維靈敏性。
66、用開懷大度適應(yīng)季節(jié)轉(zhuǎn)換，用溫馨順意抵抗風(fēng)云變幻，用精神爽爽永葆充足睡眠，用快樂常態(tài)驅(qū)趕病魔繞纏，用平靜心懷加強(qiáng)身心康健；朋友，愿你適應(yīng)天氣轉(zhuǎn)變，祝你健康長(zhǎng)遠(yuǎn)，幸福平安！
養(yǎng)生的短信4
1.霜輕輕降，風(fēng)輕輕蕩，又是初冬霧一場(chǎng)。天漸漸涼，夜慢慢長(zhǎng)，溫暖問候送到你身旁。愿平安健康如意吉祥。霜降快樂!
2.霜降到了，降下喜氣，降落福氣，降下運(yùn)氣，降落財(cái)氣。降到你的心里，讓你的明天更燦爛，更甜蜜，更健康，更成功。前提是：及時(shí)添衣!
3.蘭花香，菊花香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃。一陣秋雨一陣涼，一脈秋水一寸芳。霜降到了，請(qǐng)注意季節(jié)冷暖，及時(shí)添加衣裳。
4.霜是雨的相思，雨是云的情懷，云是風(fēng)的追求，風(fēng)是水的溫柔，水是夢(mèng)的流淌，夢(mèng)是心的呼喚，心是我的問候。霜降快樂!
5.默默的惦念心最甜，平常的問候最溫暖，情義無價(jià)最珍貴，無聲的短信御霜寒。我的祝福很簡(jiǎn)單，萬事順意闔家歡!
6.風(fēng)冷云清，霜葉掛珠，微露晨曦，思念卻已像瘋長(zhǎng)的狂草，不可遏制的'想你。身在異地，望穿秋水也是無濟(jì)，只能，也只能祈求雨燕，把清晨的第一聲問候和祝福早早地捎給你!
7.冷霜，是天空的精靈，從天而降;問候，是暖暖的祝福，源于內(nèi)心;今日霜降，祈愿：愿你的生活飄蕩著快樂的芬芳;愿你的愛情充滿著甜蜜的清香!
8.寒霜降，天氣涼，大雁向南方;紅葉舞，染清霜，莫忘添衣裳;菊花香，蜜柚黃，為你送吉祥祝你金秋快樂!
9.變化是永恒的主題，不變是相對(duì)的定義。節(jié)氣在變，從寒露到霜降，不變的是依然的牽掛。天氣變涼了，真情的問候依然是暖的：愿你快樂幸福每一天!
養(yǎng)生的短信5
1、盛開是真實(shí)的，凋謝也是真實(shí)的；寒冷是真實(shí)的，溫馨也是真實(shí)的；距離是真實(shí)的，思念也是真實(shí)的；冬至是真實(shí)的，祝福也是真實(shí)的。
2、冬至來到，即將凍結(jié)了舊的一年，融化新的一年，結(jié)束一年的煩惱，壓力，釋放積攢的好運(yùn)，歡樂，讓悲傷成為歷史，用幸福開啟新的篇章。祝你笑口常開，財(cái)運(yùn)滾滾來。
3、數(shù)九寒天飛舞的雪花用思念譜寫出美妙的樂章，讓風(fēng)兒傳遞久久的期盼，奏響深情溫馨的問候曲。風(fēng)奏音樂雪花舞。祝福祈禱君幸福。愿你"冬至"快樂過！
4、大風(fēng)起兮冷風(fēng)揚(yáng)，添衣保暖莫要慌；冬至來臨陽光短，早有春芽欲動(dòng)忙；祝福雙至短信響，我愿朋友多安康：天冷注意保暖，多加衣裳！
5、奈何奈何又奈何，奈何今日寒風(fēng)冷。冷風(fēng)寒日冬至到，發(fā)個(gè)短信來報(bào)告，我要輕輕告訴你，出門記得多穿襖，預(yù)防感冒，預(yù)防發(fā)燒，快樂幸福，健康美麗！
6、冬至要到了，天氣變冷了，友誼思念了，祝福送上了，衣裳該加了，不要感冒了，營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)了，餃子該下了，溫暖下肚了，心情熱乎了，生活滋潤(rùn)了。預(yù)祝冬至快樂！
7、熏衣草傳說：一株代表友情，兩株代表愛情，三株代表祝福，四株代表幸福，我想給你滿山滿谷的熏衣草，讓你擁有最美的祝福和無盡的幸福！冬至快樂！
8、冬至冬至，好運(yùn)至，倒霉跑了；平安至，意外沒了；健康至，疾病去了；快樂至，憂愁溜了；關(guān)懷至，心里暖了；祝福至，幸福來了；祝冬至快樂！至善至美！
9、一夜西風(fēng)天地寒，天亮千樹梨花綻。朋友千萬別大意，一日之隔天變臉。防寒服飾來武裝，帽子圍巾口罩扮。健康身體最關(guān)要，防止傷風(fēng)流感傳。愿你冬至身體棒！
10、冬至，愿你快樂接踵而至，幸福無敵至上，好運(yùn)紛至踏來，吉祥蜂擁而至，平安健康聯(lián)袂而至，我的關(guān)心更是無微不至，冬至天寒了，多加衣，愿冬至快樂！
11、冬至到，祝福送，好運(yùn)至，煩惱跑，幸福至，憂愁跑，快樂至，傷心跑，美好至，衰傷跑，冬至到了，愿一切的好事至，一切的不快跑，冬至快樂。
12、冬至送你"暖陽光"，吉祥永伴你身旁。冬至送你"好運(yùn)氣"，好運(yùn)財(cái)源久久長(zhǎng)；冬至送你"平安符"，健康平安享幸福；冬至送你"祝福長(zhǎng)"，深情厚意永芬芳！
13、"岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅"。柔韌的宣紙浸透了幾千年的文化，厚厚的詩(shī)書里氤氳著散不盡的藥香。幾樹綠葉還在寒風(fēng)中搖曳，深切的期盼里紛飛著潔白的雪花。尚未凍結(jié)實(shí)的土地里留存著第一場(chǎng)雪的痕跡，一只依然艷紅的石榴戀戀不舍赤條條的枝頭。
14、冬至送你一車幸福，讓平安開道，拋棄一切煩惱，快樂與你擁抱，釋放一生真情，讓幸福永遠(yuǎn)對(duì)你微笑。冬至快樂！
15、冬至快樂！祝福的歌聲我唱不出口，告別的話我說不出口。只有把我為你祝福的心，默默放進(jìn)行囊，讓它和你一起走。
16、愿你：用毅力抵抗嚴(yán)寒，用堅(jiān)持保持溫暖，用追求化作火焰；而我：用祝福為你加油吶喊，用關(guān)心為你驅(qū)寒保暖；冬至節(jié)到了，愿你舒爽萬安，祝你順利天天相伴，快樂纏纏綿綿，美好從此不斷！
17、冬至吃餃子，一個(gè)餃子一顆心。吃韭菜餡餃子，愿你青春常駐；吃蘿卜餡餃子，愿你健康長(zhǎng)壽；吃蘑菇餡餃子，愿你錢袋漸鼓；吃三鮮餡餃子，愿你家庭和睦。
18、吃了冬至飯，一天長(zhǎng)一線。今日冬至，太陽開始回來了，春天也越來越近了，愿我的祝福能像冬天里的陽光，為您驅(qū)走嚴(yán)寒，送去溫暖的希望。祝冬至快樂！
19、值此[20xx]歲末，冬至之日，新年伊始之際，祝福您和您的家人：吉祥、如意！冬至快樂！
20、世界媒體實(shí)驗(yàn)室冬至到了，送上一盤餃子，平安皮兒包著如意餡兒，用真情煮熟，吃一口快樂二口幸福三口順利，然后喝全家健康湯，回味是溫馨，余香是祝福！
21、冬至節(jié)飄雪比雨甜，紛揚(yáng)撒落一地棉，初冬時(shí)節(jié)盼春暖，兩行腳印細(xì)纏綿，踏出情意似油畫，掛在房間御冬寒！
22、千里冰封了，萬里雪飄了，又是冬至到了，朋友提醒來了，衣裳該添加了，飲食要注意了，身體多保重了，鍛煉莫忘記了，愿你快樂別少了，幸福得不得了！
23、寒意至，冬至到，溫馨牽著浪漫至，健康拽著快樂至！祝冬至快樂！
24、我代表中央，代表地方，還有廣大的電線樁樁，春天的白菜幫幫，夏天的西瓜秧秧，秋天的菠菜湯湯，冬天的簍子筐筐，致以我親切的冬至問候：天冷，加衣！冬至快樂！
25、這條短信，收到就行；要是在忙，不回也行；我祝福你，知道就行；今天是的你，順心就行；記得復(fù)我，偶爾就行；看完之后笑就行。祝冬至快樂！
26、牽掛不是一段日子，過了就算了；牽掛不是一根蠟燭，吹了就熄了；牽掛不是一季曇花，開過就敗了；牽掛是時(shí)時(shí)刻刻的惦念。送上暖暖的冬至祝福語，冬至快樂！
27、愿摘下彩色的花，扣上思念許下祝福，愿平安繞你身旁喜悅與你同行，讓好運(yùn)永相隨……冬至快樂！
28、皚皚白雪無邊際，北風(fēng)呼嘯寒大地。片片雪花灑吉祥，衷告朋友暖情誼。燒紙焚香把祖祭，祈盼兩界同安吉。冬至水餃餛飩食，安康生活無限麗。愿冬至快活！
29、24節(jié)氣，冬至如年；到來，將至；冬天到來，快樂將至；冬天到來，至愛將至；冬天到來，親朋將至：冬至冬至，祝你福祉！
30、一年四季輪回轉(zhuǎn)，又到冬至天寒時(shí)；朋友時(shí)常短信至，問候不斷友情暖；生活質(zhì)量節(jié)節(jié)升，身體�？党烧n題；隆冬時(shí)節(jié)防風(fēng)寒，保重身體最為先。祝君官運(yùn)亨通節(jié)節(jié)升，平安幸福福運(yùn)來！
31、寒風(fēng)襲來，陽光至；數(shù)九到來，溫情至；冬至到來，長(zhǎng)夜至；水餃端來，好運(yùn)至；湯圓盛起，團(tuán)圓至；美酒飲來，健康至；冬至祝福語到來，幸福至。預(yù)祝冬至快樂！
32、冬至到來仿佛聞到了餃子的餡香，你我雖然身在異鄉(xiāng)，此刻帶著回家的渴望，渴望與家人一起喝著美味的鮮湯，體味著家庭的溫暖。冬至了，年關(guān)近了，祝福身在異鄉(xiāng)的朋友快樂吉祥！
33、今天是冬至，這一天白天是一年中最短的，黑夜是最長(zhǎng)的，過了這一天，白天漸長(zhǎng)，黑夜?jié)u短。從冬至日開始，就要進(jìn)入一年里最冷的數(shù)九寒天了；親愛的'家人朋友，請(qǐng)勿忘添衣保暖！祝冬至快樂！
34、據(jù)今日最新消息，冬至已順利抵達(dá)，請(qǐng)您準(zhǔn)備好厚實(shí)的棉衣，強(qiáng)健的身體，飽滿的熱情迎接貴客的到來！冬至快樂！
35、雪花飄飄冬至到，祝福短信不可少。送你一碗平安餡的餃子熱熱身，送你一杯健康牌的熱茶暖暖胃，送你一棟幸福小區(qū)的房子享享福，冬至快樂。
36、注意，天將降大福于你，必先Call其手機(jī)，響其鈴振其動(dòng)，亮其屏顯其文，傳祝福一串，以博佳人一笑。最后保佑你笑口常開，天天開心，樂在其中！冬至快樂。
37、冬至吃餃子，一個(gè)餃子一顆心。吃韭菜餡餃子，愿你青春常駐；吃蘿卜餡餃子，愿你健康長(zhǎng)壽；吃蘑菇餡餃子，愿你錢袋漸鼓；吃三鮮餡餃子，愿你家庭和睦。
38、接收冬的盡頭，轉(zhuǎn)發(fā)春的開頭；遙望暖的盼頭，思念你在心頭；冬至大有來頭，祝福送你手頭；愿你生活有樂頭，事業(yè)有奔頭！
39、冬至已來到，養(yǎng)生莫忘了，陽氣消耗少，健康跑不了，閑坐勿太久，眼睛愛護(hù)好，晨練休太早，飲食重潤(rùn)燥，愿你樂逍遙！
40、冬至將至，朋友關(guān)懷無微不至。鈴聲一響祝福至，問候一到心意至。福祿跟著壽喜至，好運(yùn)伴著幸運(yùn)至，吉祥攜著如意至，溫馨牽著浪漫至，健康拽著快樂至！
41、今天是冬至?xí)r，我送你一碗特殊的餃子：和平碼頭派，愛包如意煮著吃，吃一個(gè)快樂的，吃快樂、健康、財(cái)富、吃三頓飯吃了一碗湯順利！
42、冬至已來到，養(yǎng)生莫忘了，陽氣消耗少，健康跑不了，閑坐勿太久，眼睛愛護(hù)好，晨練休太早，飲食重潤(rùn)燥，愿您樂逍遙！
43、今日冬至，裝滿一車幸福讓平安開道，拋棄一切煩惱讓快樂與你擁抱，存儲(chǔ)所有溫暖將寒冷趕跑，釋放一生真情讓幸福永遠(yuǎn)對(duì)您微笑！
44、立冬，帶著一絲涼意，如約而至。愿你在這個(gè)冬天讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大，一點(diǎn)點(diǎn)戰(zhàn)勝恐懼，如冬日的松柏，堅(jiān)強(qiáng)無畏。很多事你若一直害怕不敢，你也就無法讓自己得到升華，少說多做，你要真正加油了。
45、心懷滿滿幸福，帶著箱箱祝福，走在鄉(xiāng)村小路，回家看望父母，冬至節(jié)氣到來，用那幸福作餡，用那祝福和面，吃上冬至餃子，節(jié)氣團(tuán)團(tuán)圓圓！
46、冬至?xí)r節(jié)寒風(fēng)嘯，大雁無蹤山雞跳。只有喜鵲把喜報(bào)，今有喜事來報(bào)到。冬至頭天如意笑，家家戶戶放鞭炮。祈盼冬天吉祥照，美滿安康幸福耀。愿你冬至安康抱！
47、冬至過后，大江以南的樹葉，也不至于脫盡。寒風(fēng)西北風(fēng)。
48、懂你工作辛苦急忙送去祝福，知你生活疲憊短信與你相隨，想你人生幸福時(shí)刻懂得知足，趕走生活疲憊冬至餃子養(yǎng)胃，冬至祝福信息，第一發(fā)送給你！
49、冬至來到了，天氣更寒了，我的信息問候到你了。寒天凍壞人，注意穿衣暖，健康身體是本錢啥都定不了。防止傷風(fēng)患疾病，一日三餐搭配好，有病急速看醫(yī)生，別硬扛著損健康。愿你幸福長(zhǎng)壽康！
50、冬至要到了，天氣變冷了，友誼思念了，祝福送上了，衣裳該加了，不要感冒了，營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)了，餃子該下了，溫暖下肚了，情緒熱乎了，生活滋潤(rùn)了。預(yù)祝冬至快樂！
51、睫毛彎彎，那是心電的感應(yīng)，我在遠(yuǎn)方牽掛你；嘴角彎彎，那是幸福的證據(jù)，我在他鄉(xiāng)思念你；餃子彎彎，那是冬至的標(biāo)志，我用信息問候你。呵呵，冬至了，愿你幸�？鞓访恳惶臁�
52、送友縷縷暖陽光，照亮溫暖你身邊。送獻(xiàn)飄香玫瑰花，美麗動(dòng)人把你扮。信息發(fā)送朋友好，友情激蕩心房暖。祝君"冬至"無腦煩，瀟灑快悅度寒天。
53、當(dāng)日歷上演冬至的畫面，定是你最快樂的一天，雖然今日是至寒的一天，但也預(yù)示著春天已經(jīng)不再遙遠(yuǎn)，重要的是你最后有了重見天日的期盼，是吧？小青蛙！
54、冬至到了，讓關(guān)懷化作溫暖的大衣，為你遮風(fēng)擋雨；讓情誼化作心靈的舞曲，為你奏響快樂；讓問候化作質(zhì)樸的言語，為你傳遞心聲。朋友，愿你一切保重，身體康�。〈┡院�，一切如意！
55、趕走了夏的燥熱，送走了秋的落寞，輕輕地冬至腳步近了。風(fēng)了狂了，氣象寒了，可愛的你該保重身體了。短信發(fā)了，信息看了，懂事的你該回了。冬至快樂！
56、吃吃餃子，過好日子，看看短信，找找樂子，保暖鍛煉，注意身子，氣象寒冷，邁邁步子，飲食均衡，管好肚子，笑口常開，多賺銀子，遇事心寬，不出亂子，送上祝福，幸福一輩子。祝冬至快樂，心想的事都能成！
57、天很冷，霧很濃，看看窗外又起風(fēng)；人很忙，活很重，光陰太緊沒有空；錢雖少，人雖窮，還是要把祝福送：冬至到，多保重，健康平安人輕松。冬至快樂！
58、寒風(fēng)襲來，陽光至；數(shù)九到來，溫情至；冬至到來，長(zhǎng)夜至；水餃妒攀來，好運(yùn)至；湯圓盛起，團(tuán)圓至；美酒飲來，健康至；祝福到來，幸福至。預(yù)祝冬至快樂！
59、冬至冬至，幸福必至。裝滿好運(yùn)，平安開道。拋棄煩惱，快樂擁抱。冬至快樂！
60、又是一個(gè)冬至，放松下來，去感知四季氣的升降沉浮，去告訴自己，生命不僅僅是為了財(cái)富、名利的堆積，也許，我們就可以去靠近更靠近一點(diǎn)生活和情意的原味，去感恩生命中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，冬至安康！
養(yǎng)生的短信6
1. 降溫了，花落的聲音風(fēng)知道,思念的感覺心知道,變冷的溫度冬知道,我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的`祝福
2. 健康過冬十誤區(qū)：厚衣包裹，口罩擋風(fēng)，酒肉不斷，火鍋常伴，緊閉門窗，蒙頭大睡，常開空調(diào)，穿尖皮鞋，熱水洗臉，高溫洗澡。
3. 多少健康：少肉多豆、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車多步、少言多行、少欲多施、少憂多眠、少憤多笑。
4. 多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環(huán)更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護(hù)視網(wǎng)膜。愿你更健康。
5. 冬至這天，北半球晝最短，夜最長(zhǎng);加上這天是陽氣初萌而冬盡春 回的日子，所以稱之為”冬至”。愿我的朋友 雖然天氣寒冷但心里永遠(yuǎn)蕩滿著暖意!
6. 冬天受涼容易造成長(zhǎng)期咳嗽，可取白蘿卜二兩，鴨梨二兩，切碎加水煮熟加適量冰糖食用，一日二次連用3天，可清熱化痰。
7. 冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很簡(jiǎn)單，就是用生姜和茶或紅糖一起沖泡，具有暖身補(bǔ)腎等作用。
8. 冬天到來，可多食用圓白菜，圓白菜維生素C含量很豐富，同時(shí)富含纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，讓消化系統(tǒng)保持年輕活力。
9. 冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛!
10. 冬天吃牛肉時(shí)，最好吃黃牛肉，黃牛肉性溫，山藥牛肉湯藥食相兼，偏重于補(bǔ)氣健脾。體倦乏力、機(jī)體免疫機(jī)能降低者最適合食用。
11. 冬天，面部皮膚由于氣溫低的刺激，毛細(xì)血管呈收縮狀態(tài)。用熱水洗臉，當(dāng)時(shí)會(huì)感覺溫暖，一旦熱量散失，毛細(xì)血管又恢復(fù)原狀，這樣一漲一縮，易使面部皮膚產(chǎn)生皺紋。而晨起用冷水洗臉，頓時(shí)就有頭清眼明的感覺。
12. 冬日最佳10大纖體食品：1南瓜籽;2果醋;3枸杞;4燕麥;5樹莓;6李子干;7姜;8肉桂;9甘藍(lán);10蘋果。
13. 冬季最適合吃高蛋白質(zhì)食物，因?yàn)�，寒冷使得血液收藏在體內(nèi)，內(nèi)臟的供養(yǎng)反而充足，所以冬季就更適合修補(bǔ)，這也是大自然的本意。
14. 小雪節(jié)氣養(yǎng)生：適宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳等。
15. 小竅門：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫;夏日浴足，暑溫可卻;秋日浴足，肺潤(rùn)腸濡;冬日浴足，丹田溫?zé)帷?/p>
養(yǎng)生的短信7
1、據(jù)說冬至收到養(yǎng)生的祝福，可以無限接近幸福。把快樂分成連續(xù)劇，一集一集的回憶。把快樂煮成養(yǎng)顏湯，一碗一碗的品嘗。把快樂釀成友誼酒，一杯一杯喝到天長(zhǎng)地久。冬至養(yǎng)生，快樂先行。好運(yùn)盈門，友誼長(zhǎng)存！
2、"祝福是雪花，問候是梅花，信息表我心，飄飄灑灑，攜幸福到你家。在這個(gè)飄雪的冬至，愿在看手機(jī)的你身體健康，永遠(yuǎn)幸福快樂！"
3、冬至節(jié)氣到，餃子快遞到：平安是皮兒，幸福是餡兒，真情煮熟了，吃了樂淘淘，喝了餃子湯，全家都健康。祝冬日吉祥！
4、冬至，陰陽在今天轉(zhuǎn)換，晝夜的長(zhǎng)度在今天更替，"三九"天在今天開始，寒冷在今天加劇，問候在今天送達(dá)：愿親愛的朋友保重身體，健康一冬！
5、吃吃餃子，過好日子，看看短信，找找樂子，保暖鍛煉，注意身子，天氣寒冷，邁邁步子，飲食均衡，管好肚子，笑口常開，多賺銀子，遇事心寬，不出亂子，送上祝福，幸福一輩子。祝冬至快樂，心想的事都能成！
6、熏衣草傳說：一株代表友情，兩株代表愛情，三株代表祝福，四株代表幸福，我想給你滿山滿谷的熏衣草，讓你擁有最美的祝福和無盡的幸福！冬至快樂！
7、今天是冬至，坊間有一種傳說：在冬至夜晚點(diǎn)，如果你吻了心愛的人，那么你們會(huì)一輩子心心相印，不離不棄！這么美好的事情，或許可以試試……冬至快樂！
8、年年此節(jié)遇。冬至大如年，濃重好歡聚。情暖數(shù)九天，二十四節(jié)氣。冬至陽氣起，吉日慶賀喜。祝快樂冬至！
9、一九二九不出手，三九四九冰上走。五九六九河邊柳，七九八九雁來投。九九歸一春露頭，但見耕牛遍地走。從冬至起，數(shù)著九九歌，提前迎接春天吧！
10、接收冬的盡頭，轉(zhuǎn)發(fā)春的開頭，遙望暖的盼頭，思念你的心頭，冬至大有來頭，祝福送你手頭，愿你生活有樂頭，事業(yè)有奔頭！
11、20xx冬至到了，我的祝福穿過冬至的黑夜，爬上高高的圣誕樹，扛著元旦的旗幟，躲過小大寒的追蹤，循著臘八粥的香味，直奔你的身邊，愿你的快樂如期而至，幸福無所不至！
12、冬至，俗稱"冬節(jié)"。在這一天由于太陽直射點(diǎn)直射南回歸線，因此北半球白天最短黑夜最長(zhǎng)，而過了冬至，北半球白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)，黑夜會(huì)慢慢變短。在古代，國(guó)人就有"陰極之至陽氣始生日南至日短之至，日影長(zhǎng)之至，故曰冬至"的說法。
13、冬至起，也就進(jìn)入了"數(shù)九"寒天。我是怕冷的啊，常常握著自己涼涼的手指，跺著冰冷的腳，想尋一個(gè)安靜溫暖的角落，像青蛙或者蛇似的蟄伏起來。將生命的銳氣，在寒涼蕭瑟的冬日里，斂聚起來，積攢成團(tuán)。安定，泰然，從容，無欲無求，萬事不擾。只待喜歡的春，喜歡的暖，喜歡的美到來，再?gòu)埩搜�，點(diǎn)了心之焰火，釋放激情，照亮生命。
14、老師，你還記得我嗎？我是那個(gè)經(jīng)常給您添麻煩的孩子。冬至了，我祝您全家幸福，萬事順意。冬至快樂！
15、睫毛彎彎，那是心電的感應(yīng)，我在遠(yuǎn)方牽掛你；嘴角彎彎，那是幸福的證據(jù)，我在他鄉(xiāng)思念你；餃子彎彎，那是冬至的標(biāo)志，我用短信問候你。呵呵，冬至了，愿你幸�？鞓访恳惶臁�
16、冬至吃餃子，一個(gè)餃子一顆心。吃韭菜餡餃子，愿您青春常駐；吃蘿卜餡餃子，愿您健康長(zhǎng)壽；吃蘑菇餡餃子，愿您錢袋漸鼓；吃三鮮餡餃子，愿您家庭和睦。
17、0冬至到，送上一盤用真情煮熟的愛心餃子，讓平安載著她，直到你面前。愿這盤餃子儲(chǔ)存所有的溫暖，將寒冷趕跑，釋放一切真情，讓幸�？鞓酚肋h(yuǎn)對(duì)你微笑。
18、冬至已經(jīng)到來，春天不再遙遠(yuǎn)，雖然寒意猶存，心中格外溫暖，嚴(yán)冬注意防寒，身體加強(qiáng)鍛煉，多吃營(yíng)養(yǎng)果蔬，膳食搭配用餐，早睡早起康健，一冬心情燦爛，向你抒發(fā)情感，短信傳遞思念，只要有我相伴，幸�？鞓菲桨玻�
19、冷極轉(zhuǎn)暖，寒盡春生。冬至來到，春節(jié)在即。提醒朋友：保養(yǎng)好身體，保持好心態(tài)，保管好希望，保存好斗志，保鮮好愛情，保障好收入，保有好幸福！
20、天上雪花飄，冬至已來到，信息送關(guān)懷，幸福沒有邊，悄悄告訴你，早上天氣寒，添衣要保暖，運(yùn)動(dòng)常鍛煉，開心似神仙，掛念記心間，友誼暖心田；愿你總?cè)缭�，不忘我掛念；短信傳一傳，福氣沖上天。祝你冬至快樂！
21、對(duì)于我們來說，最大的幸福莫過于有理解自已的父母，我得到了這種幸福，并從未失去過，在平和的冬至夜，我要對(duì)您說聲：謝謝！
22、爸，您最近身體還好嗎？年紀(jì)大了，就別太操勞了，兒女們的事會(huì)自己處理的，您要多保重身體。今天是冬至，祝您冬至快樂！
23、滴水成冰冬至到，句句叮囑要記牢。女孩不要只愛俏，露臍露腿又露腰。穿暖才能健康保，無病無痛無煩惱。愿你快樂幸福罩，吉祥如意常歡笑。祝冬至快樂！
24、月號(hào)，冬至悄然到，雪花滿天飄，我把文字敲，問候顯美好。寒冷擋不住，溫暖到懷抱，短信替我說，你要笑一笑。親愛的朋友，冬至快樂！
25、歲月是一份考卷，檢驗(yàn)著塵世的誓言；距離是一把尺子，測(cè)量著緣分的深淺；問候是一支彩筆，描繪著情意的冷暖。冬至?xí)r節(jié)，愿暖暖的冬至祝福短信直達(dá)你心間。
26、團(tuán)團(tuán)圓圓一家子，熱熱鬧鬧吃餃子，開開心心饞嘴子，快快樂樂暖肚子。冬至到了，愿你添一身愛心棉，加一條善心褲，戴一頂孝心帽，增溫保暖，驅(qū)凍除寒；祝你冬至快樂相伴，美好纏綿！
27、值此冬至歲末，冬至之日，新年伊始之際，祝福您和您的家人：吉祥、如意！
28、親愛的上帝，請(qǐng)保佑那些不打電話給我，也不傳短信給我，更沒有想念我的朋友們：愿主把他們的手機(jī)掉到廁所里去吧，阿門！祝你冬至快樂！
29、冬至這一天日照最短，夜幕最長(zhǎng)。小寒大寒的到來，真正的冬天就要來了。在這個(gè)寒冷的'日子，我企盼著春姑娘的到來。
30、冬至將至，心不安寧，或者連續(xù)幾天失眠，或者晚上的夢(mèng)增多，午睡也做夢(mèng)，夢(mèng)都和父母息息相關(guān)，有大家庭曾經(jīng)的日子，有父母年事已高的生活，有父母共墓穴的公墓場(chǎng)景，此情此景常常驚醒夢(mèng)中的我。
31、冬至來到，我的祝福及時(shí)報(bào)到，一凍憂愁壓力都不擾，二凍勞累傷心速速跑，三融好運(yùn)連連送懷抱，四化幸福美滿很美妙。祝你天天幸福，年輕永不老！
32、冬至已到，天氣寒冷，添衣加被；魚肉蛋類，營(yíng)養(yǎng)均衡，合理搭配；堅(jiān)持鍛煉，身體強(qiáng)健，疾病不擾；貼士傳情，祝你幸福，愿你快樂，吉祥如意。
33、讓冬至的雪花帶來好運(yùn)，讓寒冷的季節(jié)帶來浪漫，讓柔柔的陽光帶來溫暖，讓真心的祝福帶來美滿，讓快樂的生活充滿人間，開開心心的度過冬至節(jié)。精彩的冬至祝福短信
34、冬至節(jié)日又來到，短信發(fā)送心掛念，問候暖暖潤(rùn)心田，真誠(chéng)情意永久傳，愿你好運(yùn)一起來，快樂高興每一天，幸福相伴到永遠(yuǎn)。
35、這條短信，收到就行；要是在忙，不回也行；我祝福你，知道就行；只要是你，順心就行；記得復(fù)我，偶爾就行；看完之后，笑就行。冬至快樂！
36、接收冬的盡頭，轉(zhuǎn)發(fā)春的開頭，遙望暖的盼頭，思念你的心頭，冬至大有來頭，祝福送你手頭，愿你生活有樂頭，事業(yè)有奔頭！
37、北風(fēng)吹，為你吹走故去的塵埃；雪花飄，為你送來白亮純凈世界；冬至到，為你帶來新的陽光暖照；春將至，你會(huì)擁有好事連連，夢(mèng)想成真好運(yùn)氣！冬至快樂！
38、老師，您還記得我嗎？是我常常會(huì)給你問題孩子。冬至，祝您全家幸福愉快，一切順意。
39、冬至到了。把最真的祝�；黠L(fēng)，吹送到你的身邊，把最誠(chéng)的問候變成雨，飄散到你的窗前，把我的感謝化作萬語千言，為你祈禱幸福永遠(yuǎn)。
40、冬至已來到，信息送關(guān)懷，幸福沒有邊，悄悄告訴你，早上天氣寒，添衣要保暖，運(yùn)動(dòng)常鍛煉，開心似神仙，掛念記心間，友誼暖心田；愿你總?cè)缭�，不忘我掛念；短信傳一傳，福氣沖上天。
41、根據(jù)中央情報(bào)局消息：發(fā)現(xiàn)手機(jī)12點(diǎn)鐘方向有一對(duì)呆滯的眼神……嘿！豬頭！你被我盯上了！請(qǐng)?jiān)谶@寒冷的日子里，多加件衣服！在此祝福你：冬至快樂！
42、冬至，我送你一碗特制餃子：平安皮兒裹著如意餡兒，用愛心煮熟，吃一個(gè)快樂，吃一個(gè)幸福，吃一個(gè)健康，吃一碗發(fā)財(cái)，再喝一碗順利湯！祝冬至快樂！
43、冬至到，祝福到，吉祥好運(yùn)真不少，冬至來，問候來，身體健康少不了，冬至至，短信至，愿你冬至幸�？鞓冯p倍至，愿冬至節(jié)氣快樂。
44、冬至到了，送你三個(gè)餃子，第一個(gè)餃子愿你家庭和眭，幸�？鞓�，第二個(gè)餃子愿你朋友多多，好事連連，第三個(gè)餃子愿你工作順利，大富大貴，一定要收下喲。
45、月號(hào)冬至，送你三明治：月號(hào)順利點(diǎn)，月號(hào)財(cái)旺點(diǎn)，月圣誕節(jié)禮物多點(diǎn)！甜蜜夾層，祝事業(yè)有成；快樂夾層，祝笑容傾城！冬天快樂！
46、冬至拉長(zhǎng)了黑夜，變不了我對(duì)你的思念；冬至冷卻了空氣，冰凍不了我對(duì)你的牽掛；冬至點(diǎn)綴了四季，再美的日子也不能忘了給你問候。冬至到了，祝冬至快樂，合家歡樂，健健康康，幸福美滿！
47、冬至到來，鈴聲響起，信息一條，祝福不斷：愿你永遠(yuǎn)像雪花般純潔，像枯木般靜美，像厚冰般堅(jiān)強(qiáng)，像寒風(fēng)般讓人印象深刻！
48、今日是冬至，聽說有這樣一個(gè)說法"冬至大如年"。祝愿天下所有的好人尤其是你：身體健康點(diǎn)兒，好事多攤點(diǎn)兒，工作順利點(diǎn)兒，金錢多賺點(diǎn)兒！
49、吃了冬至的面條，思念一時(shí)長(zhǎng)一線；吃了冬至的湯圓，牽掛一分圓一圈；吃了冬至的米飯，惦記一秒多一點(diǎn)。冬至來臨，短了夜晚，深了情意，送上一條短信來問候，愿你抬頭見快樂，低頭拾幸福。
50、暖暖咖啡一杯，燙燙肉湯一碗。每日果蔬不忘，魚肉相得益彰。早上鍛煉一會(huì)，晚上把腳兒燙。冬至雖然寒涼，送上祝福，愿你平安健康。
51、冬至養(yǎng)生，搓出健康：①搓手：雙手對(duì)搓手背，再對(duì)搓手掌，防寒健腦；②搓額：上下搓額頭，延緩皺紋產(chǎn)生；③搓鼻：食指搓鼻梁兩側(cè)，防感冒；④搓耳：手掌來回搓耳朵，聰耳明目；⑤先順時(shí)針、后逆時(shí)針，搓腹部促消化，防便秘；⑥手掌在腰部搓50下，補(bǔ)腎壯腰；⑦常搓足底，增強(qiáng)免疫。祝幸福安康。
52、這個(gè)祝福短信已發(fā)出，不能退款，不能退貨，不能回扣，不能打折，接受是你唯一的選擇，請(qǐng)你舉起手，對(duì)著天大喊三聲：老天，老地，我收到。幸福快樂就會(huì)從天降，運(yùn)氣福氣就會(huì)擠破門。祝你冬至快樂！
53、冬至節(jié)氣來到，溫暖祝福送到，我的祝福不落俗套，送你一件"暖洋洋外套"，愿你：穿在身上喜洋洋，暖在心上美洋洋，冬日吉祥福洋洋！
54、一壺老酒，綿香醇厚；一段越劇，情義悠悠；一段歲月，難以忘懷；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牽手；一條圍巾，暖和冬天；一條短信，送去問候！冬至快樂！
55、趕走了夏的燥熱，送走了秋的落寞，輕輕地冬至腳步近了。風(fēng)了狂了，氣象寒了，可愛的你該保重身體了。短信發(fā)了，信息看了，懂事的你該回了。冬至快樂！
56、吃了冬至飯，一天長(zhǎng)一線。今日冬至，太陽開始回來了，春天也越來越近了，愿我的祝福能像冬天里的陽光，為您驅(qū)走嚴(yán)寒，送去暖和的愿望。祝冬至快樂！
57、三九嚴(yán)寒何所懼，送上關(guān)愛情一縷，祝福聲聲送給你，陽氣初生，冬去春歸的日子里，愿你在寒冬臘月的氣象，時(shí)時(shí)蕩漾著春天般的暖意。祝你冬至快樂。
58、偷偷的，冬至來了，它帶來了一陣陣寒風(fēng)，沒事別在外面喝西冬風(fēng)，收收朋友溫暖的祝福，愿你永遠(yuǎn)健康又幸福！冬至快樂！
59、冬至冬至，幸福必至。裝滿好運(yùn)，平安開道。遺棄煩惱，快樂擁抱。存儲(chǔ)暖和，寒冷趕跑。傳遞短信，也很美妙。冬至快樂！
60、天冷要蓋好被子，餓了要填飽肚子，再忙也要找點(diǎn)樂子，再累也要照顧好身子，微笑是最美的樣子，快樂是最好的日子，愿朋友幸福一輩子！冬至快樂！
養(yǎng)生的短信8
1、青青的菜苗悠悠的心，白白的雪花暖暖的友誼，寒風(fēng)蕭蕭，吹不走我對(duì)你的思念，雪花飛飛，飄不走我對(duì)你的情意。
2、冷冷的冬季又要來臨，暖暖的祝福為你送上：送你一斤快樂，無煩惱;二兩幸福，少憂愁;三升愉悅，心情爽;四盒歡笑，郁悶消;五桶熱情，興致高;六味麻辣，驅(qū)寒冰;七分愛戀，姻緣美;八箱甜蜜，可心意;九帆風(fēng)順，萬事吉;十分溫暖，稱心如意。
3、雪，下或不下，大雪節(jié)氣如期而至。友，念或不念，小小問候與你相約。天，冷或不冷，漫長(zhǎng)冬季請(qǐng)多保重。心，熱或不熱，放飛心情就會(huì)快樂!
4、大雪節(jié)氣到，祝福忘不掉，不管雪花飛，還是太陽笑，載著我的一片深情祝福到，祝你天天撿著寶，天天都有愛人抱，日子開心的不得了!
5、大雪到了，陪你寫“瑞雪兆豐年”，陪你看“雪山飛狐”，陪你講“一場(chǎng)風(fēng)花雪月的故事”，陪你聽“漫天雪花飄的都是我的愛”……你愿意賞個(gè)臉嗎?
6、有一種情意猶如雪色的純潔，真誠(chéng)而又樸實(shí);有一種祝福猶如雪落的聲音，安詳而又靜謐：
7、我送你冬日里六瓣雪花的祝福，一瓣身體健康，兩瓣萬事如意，三瓣好事臨門，四瓣工作順利，五瓣家庭和睦，六瓣天天好運(yùn)氣。天冷了，注意身體!
8、短信雖短，情意不淺;大雪雖大，心卻不寒;有我祝福，你將幸福;雪花飄滿天，飄走了疲憊辛勞，飄走了憂愁煩惱;雪花落無聲，落下了快樂好兆頭，落下了幸福和美好。大雪節(jié)氣到，愿你好運(yùn)纏繞，快樂逍遙!
9、大雪節(jié)氣喜臨門，送你一只聚寶盆，裝書裝本裝學(xué)問，裝金裝銀裝財(cái)神，裝了健康裝事業(yè)，裝了朋友裝親人，時(shí)時(shí)刻刻都幸福，平平安安交鴻運(yùn)!
10、雪花的菱角是時(shí)間的觸角，總有許多是難以磨掉，朋友的相識(shí)是你我的相知，總有許多真摯難以編制，大雪季節(jié)，用心有靈犀發(fā)送我的祝福信息：祝福似雪飄：煩惱如大雪融消，開心如大雪鵝毛，憂愁如飛雪輕飄，快樂如厚雪棉袍，失意如雪落飄飄，幸福如漫天雪罩。大雪快樂!
11、大雪翩翩至，養(yǎng)生需精細(xì);飲食避生冷，香湯三餐宜;吃棗氣血好，排毒有蜂蜜;情緒忌悲戚，開笑就有益;勞逸要結(jié)合，作息有規(guī)律。淺顯道理，無不裨益。
12、大雪來到養(yǎng)生忙，關(guān)懷暖心身邊繞，蔬菜肉類搭配吃，牛肉蘿卜御寒妙，定期開窗困倦消，常曬被子殺菌好，堅(jiān)持鍛煉強(qiáng)免疫，完畢擦汗穿外衣，情濃貼士已送到，愿你快樂安康繞!
13、大雪節(jié)，今日到，天氣著實(shí)變寒冷。護(hù)血管，多加衣，防寒保暖放首位。食溫補(bǔ)，且益腎，合理飲食助體健。短信至，祝福達(dá)，愿你平安度寒冬，溫暖一整季!
14、“大雪”滋補(bǔ)佳肴。一酸菜燉粉條，迅速補(bǔ)充熱量。二木耳冬瓜三鮮湯，清胃滌腸，滋補(bǔ)強(qiáng)身。三西紅柿牛腩湯，富含維生素和動(dòng)物蛋白，老幼適宜。
15、大雪來臨冷風(fēng)嘯，養(yǎng)生保健有門道，養(yǎng)腎防寒是首要，鴨鵝羊肉溫補(bǔ)好，適當(dāng)吃苦補(bǔ)益心，苦瓜苦菊涼拌妙，早睡晚起護(hù)陽氣，切莫貪暖被蒙頭。溫馨關(guān)懷送給你，快樂安康都聚齊!
16、大雪節(jié)氣到，進(jìn)補(bǔ)好時(shí)節(jié)。蘿卜羊肉湯，暖暖喝起來。枸杞肉絲菜，慢慢嚼起來。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)進(jìn)來，疾病躲起來。祝你健康好起來，幸�？鞓芬黄鹋苓^來。
17、大雪節(jié)氣萬里白，幸福生活又到來;天氣寒冷易上火，全面調(diào)理全家樂：天冷別忘泡泡腳，血液循環(huán)身體好;睡前一杯熱牛奶，促進(jìn)睡眠又補(bǔ)鈣;食療運(yùn)動(dòng)都兼顧，增強(qiáng)體質(zhì)免疫高!大雪到了，提醒朋友：天氣寒冷，注意身體!
18、大雪節(jié)氣雪花飄，天寒地凍北風(fēng)嘯，養(yǎng)生保健有妙招，注意保暖別感冒，膳食平衡營(yíng)養(yǎng)好，三黑食品滋補(bǔ)到，多多鍛煉沒病擾，心情愉快壓力小，家庭和睦沒煩惱，幸�？鞓飞眢w好!
19、大雪來臨，養(yǎng)生有道，養(yǎng)腎為先，增苦少咸，羊肉煲湯，苦菊涼拌，早睡晚起，助養(yǎng)陽氣，保證三暖，頭背腰先，增強(qiáng)鍛煉，提高耐寒，關(guān)懷送到，愿你康健!
20、大雪進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，教你飲食調(diào)養(yǎng)術(shù)，養(yǎng)胃晨起食熱粥，別忘枸杞和紅棗，養(yǎng)心紅色食物好，蕃茄蘿卜都是寶，養(yǎng)腎防寒最重要，黑米黑豆?fàn)I養(yǎng)高。貼心關(guān)愛已送到，快樂安康伴到老!
21、大雪養(yǎng)生有門道，御寒保暖是首要，晨起粥里放紅棗，晚餐牛羊肉湯煲，室溫保持20度，白天通風(fēng)防感冒，溫水刷牙巧護(hù)齒，冷水洗臉免疫高，溫馨關(guān)懷已送到，愿你快樂安康繞!
22、大雪節(jié)氣妙，養(yǎng)生重在“藏”;陰虛陽虛飲食有區(qū)別，柔軟食物潤(rùn)肺有療效;生冷黏硬食物不要沾，兔肉羊肉多進(jìn)補(bǔ)。科學(xué)養(yǎng)生莫要忘，健康身體最重要!
23、幸福就是：看看電視聽聽歌，找個(gè)朋友嘮嘮嗑，品品清茶玩會(huì)牌，接接電話好運(yùn)來。趁著好運(yùn)，順便在大雪節(jié)氣這一天，收到我千里之外的問候。
24、紛紛雪花，在你眼前飛舞，帶著冬日的清寒和醉人的溫柔;帶著云天的寄托和追夢(mèng)的遐思;帶著歸途的歡悅和我輕聲的囑托：大雪時(shí)節(jié)，記得添件御寒!
25、片片雪花飛舞，譜寫跳躍的音符;條條短信傳輸，匯成溫馨的祝福;絲絲情誼呵護(hù)，化作寶貴的禮物，串串思念相連，表達(dá)真誠(chéng)的心愿;大雪快樂!
26、北風(fēng)卷地白草折，大雪節(jié)氣如期至。朋友分別有多日，短信祝福來告知。天寒地凍記保暖，升職漲薪在眼前;幸福健康來報(bào)道，好運(yùn)財(cái)富皆如愿。
27、豐年好大雪，珍珠如土金如鐵，大雪將臨，漫天鈔票，把你圍繞，幸福安康，把你擁抱!
28、降了降了降了!別擔(dān)心，不是股價(jià)降了;也別高興，不是房?jī)r(jià)降了�？丛谀阄遗笥岩粓�(chǎng)的份上，我必須認(rèn)真地提醒你，霜降了，記得添衣保暖哦。
29、大雪到了，陪你寫“瑞雪兆豐年”，陪你看“雪山飛狐”，陪你講“一場(chǎng)風(fēng)花雪月的故事”，陪你聽“漫天雪花飄的.都是我的愛”……你愿意賞個(gè)臉嗎?
30、去年大雪，我們是一對(duì)小小的老鼠，笨笨的相愛，拙拙的依偎，傻傻的在一起;今年大雪，我們是一家幸福的老鼠，快樂的賞雪，溫馨的談話，幸福的看短信。
養(yǎng)生的短信9
◆初夏養(yǎng)生粥：山芋粥防高血壓，芝麻粥治暈眩，牛肉粥補(bǔ)脾強(qiáng)筋，木耳粥潤(rùn)肺生津，栗子粥健脾養(yǎng)胃。不想吃飯，記得喝粥哦！
◆夏天來了；我第一個(gè)提醒你：夏日衣單被薄，謹(jǐn)防感冒；水果蔬菜要跟上；綠豆粥、銀耳粥、薄荷粥輪著上；少吃牛肉花生豆腐，多來酸奶紫菜和魚類。
◆夏天生熱浪，走路都發(fā)燙；剩菜剩飯不要嘗，細(xì)菌病毒很猖狂；經(jīng)常出入空調(diào)房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏平安，清清涼涼！
◆養(yǎng)生貼士：養(yǎng)生食譜荷葉茯苓粥：荷葉1張，茯苓50克，小米100克，白糖。荷葉煎湯去渣，茯苓和小米加入湯中同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。
◆蔬菜營(yíng)養(yǎng)的高低遵循由深到淺的規(guī)律，排列順序總趨勢(shì)：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營(yíng)養(yǎng)。
◆健康顧問：夏季食品應(yīng)新鮮、清潔，不吃變質(zhì)食物。飲食宜定時(shí)定量，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，忌食生冷、油膩及不易消化之物。食欲不振時(shí)不宜強(qiáng)制進(jìn)食。
◆劇烈運(yùn)動(dòng)中或后，不宜大喝冷飲，會(huì)導(dǎo)致慢性胃��；再者，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，咽喉毛細(xì)血管出于擴(kuò)張狀態(tài)，突然受涼刺激，容易引起喉部發(fā)炎，咳漱癥狀。
◆夏季氣溫高，是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥等，這類蔬菜對(duì)各種病原菌有滅殺和抑制作用。
◆夏季對(duì)人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有菜瓜、西瓜、甜瓜等。
正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜等，除補(bǔ)充人體的水分外，瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點(diǎn)，有降低血壓、保護(hù)血管的作用。
夏季飲食清與淡，避免粘膩與過饑，重視健脾與養(yǎng)胃，安安穩(wěn)穩(wěn)自來康。真誠(chéng)贈(zèng)給親愛的朋友，夏季平安快樂。
夏天養(yǎng)生在于熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水洗腳，喝熱茶，不但可增強(qiáng)體質(zhì)，還可有效地防止中暑和其它熱癥發(fā)生。
◆養(yǎng)生貼士：坐臥有講究。夏季雖熱，但卻生濕，潛伏陰氣，故防涼防濕很重要。不要貪圖涼快在潮濕及冷石冷地上睡臥，這樣濕氣透入筋脈后易導(dǎo)致頭重身疼。
◆晨起一杯水，到老不后悔;多食一點(diǎn)醋，不用上藥鋪;常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保健;多食一點(diǎn)姜，益壽保安康。多交朋友心不累，這種短信最實(shí)惠。
◆生活習(xí)慣很重要，睡覺時(shí)間要排好，日夜顛倒要避免，不吃早餐最傷身，晨起一杯涼開水，吸煙喝酒最傷胃，手機(jī)電腦少陪伴，輻射危害大大倍。
◆歲末應(yīng)酬多，飲食有講究。應(yīng)酬之前最好能夠喝點(diǎn)湯水，不要空腹喝酒，飯后不要馬上吃甜點(diǎn)或水果，否則容易形成腸胃疾病。正確的進(jìn)餐順序應(yīng)為先喝湯，再吃青菜、飯、肉，半小時(shí)后吃水果。因?yàn)椴颓昂葴欣迥c，便于吸收營(yíng)養(yǎng)，飯后喝湯的最大問題在于沖淡食物消化所需要的胃酸。(與關(guān)心我的人和我關(guān)心的人分享)
◆澡前一杯熱開水，暖身煥膚防感冒;澡中中性沐浴露，補(bǔ)水潤(rùn)膚防干燥;澡后全身潤(rùn)膚露，鎖水美膚煥美顏;澡后及時(shí)穿衣服，預(yù)防感冒不可忽。
◆慢性病患者，別忘每天刷牙。口腔細(xì)菌滋生，可導(dǎo)致口腔炎癥，繼發(fā)感染，容易加重原有的慢性病。牙周炎可誘發(fā)心臟病，還可能成為腦卒中的危險(xiǎn)因素。
◆世界衛(wèi)生組織第113屆會(huì)議推薦最佳食物：1.最佳水果：木瓜。2.最佳蔬菜：紅薯。3.最佳肉食：鵝鴨肉，雞肉則被稱為“蛋白質(zhì)的最佳來源”。4.最佳護(hù)腦食物：菠菜。5.最佳湯食：雞湯。6.最佳食油：玉米油
◆枸杞含有胡蘿卜素、維生素A等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠平補(bǔ)肝臟，有明目作用。常用電腦的人，每天泡點(diǎn)枸杞喝，對(duì)保護(hù)眼睛很有好處。
◆慢性自殺的行為你占了幾個(gè)?1.常晚上12點(diǎn)后睡覺，日夜顛倒;2.不吃早餐;3.每天對(duì)著電腦14小時(shí)以上;4.手機(jī)24小時(shí)開機(jī)，并隨身攜帶;5.吸煙;6.飲酒過量;7.長(zhǎng)時(shí)間呆室內(nèi);8.缺乏鍛煉;9.不卸妝睡覺;10.臨睡前吃的很飽。(多注意，才健康)
◆養(yǎng)胃9忌：一忌精神緊張，二忌過度疲勞，三忌煙酒無度，四忌饑飽不均，五忌飲食不潔，六忌晚餐過飽，七忌狼吞虎咽，八忌濃茶咖啡，九忌濫用藥物。
◆快樂總與寬厚的人相伴,財(cái)富總與誠(chéng)信的人相伴,智慧總與高尚的人相伴,魅力總與幽默的人相伴,健康總與豁達(dá)的人相伴!
◆事業(yè)無須驚天地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形不離，想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行！
◆沒一個(gè)朋友比得上健康，沒一個(gè)敵人比得上病魔,與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩！
◆有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切,沒有健康就沒有一切！
◆高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興!不怕待遇低,就怕命歸西.不怕掙錢少,就怕走得早！
◆什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快樂不能不要;什么都可以忘掉,天天健身不能忘掉！
◆選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生,選對(duì)生活方式可以健康一生!
◆官不在大小,能干就好；錢不在多少,夠花就好；朋友不在多少,知己就好；子女不在多少,孝順就好；年齡不在多老,健康就好!
◆人生極為重要的三件事：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活；用快樂的心創(chuàng)造世界，改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
◆人生有三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！
◆善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比！
◆人生不過三萬天.成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意.健康快樂最值錢!
◆房子修的再大也是臨時(shí)住所，只有那個(gè)小木匣子才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！
◆人生最大的錯(cuò)誤,是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀,是用生命換取個(gè)人煩惱，人生最大的浪費(fèi),是用生命解決自己制造的麻煩！
◆人生最大的哀痛是,子欲孝而親不在！人生最大的悲哀是,家未富人先亡，人生最大的可憐是,覓留之際才明白什么是自己應(yīng)該做的!
◆當(dāng)心靈趨于平靜時(shí)，精神便得永恒！把欲望降到最低點(diǎn)，把理性升華到最高點(diǎn)，你會(huì)體會(huì)到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽!
◆聰明人看得懂，精明人看得準(zhǔn)，高明人看得遠(yuǎn),智者的聲音是愚者的方向.無法放棄過去的無知，就無法走進(jìn)智慧的殿堂，對(duì)待健康，偏見比無知更可怕！
◆最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的保健是笑容,最好的運(yùn)動(dòng)是步行!
◆歡樂是長(zhǎng)壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長(zhǎng)壽是健身的回報(bào)，相逢莫問留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好！
金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康，身體的強(qiáng)壯不在金錢在運(yùn)動(dòng)!
◆飲食貴在節(jié)，讀書貴在精,鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！
◆身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關(guān)系看病，不如平時(shí)找場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)！
◆人生不在于活的長(zhǎng)與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對(duì)與錯(cuò)，而是來實(shí)踐自己精彩的生活！
◆養(yǎng)成好的習(xí)慣是儲(chǔ)存健康，放縱不良陋習(xí)是透支生命，借口騰不出時(shí)間去健身的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間去看�。�
◆給人送禮，不如給人送健康，請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗，花錢游樂瀟灑，不如寓教于樂玩的高雅！
◆勤奮是健康的靈丹,歡樂是長(zhǎng)壽的妙藥，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長(zhǎng)壽是健身的饋贈(zèng)!
◆鍛煉身體像銀行儲(chǔ)蓄，零存整取，積久即成巨款，養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年！
◆瓜好吃不在大小,人健康不在年齡,衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會(huì)放慢腳步！
◆養(yǎng)心會(huì)使身體得到調(diào)整，運(yùn)動(dòng)能使精神得到休息，養(yǎng)生要有豁達(dá)樂觀的心態(tài)，健身需要堅(jiān)韌不拔的意志！
◆財(cái)富名利不會(huì)均等,時(shí)光對(duì)人卻很公平，你有金山銀山，不一定有壽比南山，他是粗茶布依，也會(huì)幸福百年！
◆三層單抵不了一層棉,好衣帽抵不了美容顏，年輕時(shí)憑歲數(shù)美，年老時(shí)靠健康美，內(nèi)在充實(shí)的生命，才是久長(zhǎng)的生命！
◆生命靠不斷吸收營(yíng)養(yǎng)來維持，健康靠長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉來鞏固；合理的膳食、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就旺盛的生命！
◆腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑，腿勤、手勤、腦勤是長(zhǎng)壽的發(fā)動(dòng)機(jī)，安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運(yùn)動(dòng)來打造！
◆兒童健身，活潑天真，青年健身，做事精神，老年健身，又逢二春，生活需要常更新，生命需要常健身！
◆運(yùn)動(dòng)是減壓閥，減輕生活壓力；鍛煉是蓄電池，延續(xù)生命能量；運(yùn)動(dòng)，給生活添彩；鍛煉，讓人生精彩！養(yǎng)花就怕不澆水，鍛煉就怕光憑嘴，健身就像馬拉松，意志毅力在其中，逆境磨練意志，鍛煉強(qiáng)化體魄！
◆石閑生苔蘚，人閑生惡病，身怕不體勤，病怕人不懶，憂郁摧人老，愉悅能長(zhǎng)壽，懶惰催人老，運(yùn)動(dòng)能延年！
◆養(yǎng)性最好的醫(yī)生是朋友，養(yǎng)顏?zhàn)詈玫奶幏绞切θ荩B(yǎng)病最好的治療是自己，養(yǎng)生最好的運(yùn)動(dòng)是步行！
◆花美，美在絢麗，人美，美在健康，健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監(jiān)獄，有健康，就有一切！
◆爽口之味,過分皆成爛腸腐骨之藥,快心之事,過度便是敗身散德之媒，擇言則無禍,節(jié)食則無疾！
健康理念
◆思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康！
◆觀念比能力重要.策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
◆二十一世紀(jì)健康人生美景展望：七十歲前不得病，八十歲前不衰老，九十歲前能理業(yè)，輕輕松松一百歲，高高興興一輩子！
◆生命由天賦，壽命靠人為,生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線,養(yǎng)生保健才是生命的新起點(diǎn)，強(qiáng)健身體在于自己的精心塑造！
◆健康是一種素質(zhì).也是一種態(tài)度，必須明白是自己制造了自己身體每一個(gè)疾病!
不學(xué)習(xí)少知識(shí)，會(huì)成為次品；不鍛煉缺健康，會(huì)成為廢品,擁有健康的身體和一顆年青的心,就是人生最大的財(cái)富! ◆放棄健康獲取財(cái)富時(shí),命可以換錢，不惜財(cái)富換取健康時(shí),錢換不了命!
年輕時(shí)若放棄健康獲取財(cái)富，年老時(shí)會(huì)放棄財(cái)富恢復(fù)健康，流失歲月無法追回,金山銀山也換不來健康！
◆有些人得病，不是源于物質(zhì),而源于無知；有些人死亡，不是死于衰老,而是死于病患！普及健康知識(shí)，比普及健身運(yùn)動(dòng)更重要！
◆健康新概念：要健康,先有健商.沒有健商,不會(huì)健康,健商是實(shí)現(xiàn)健康的智慧錦囊,是對(duì)自身生命的最高認(rèn)知！
◆一本好書可改變?nèi)说拿\(yùn)，一次結(jié)識(shí)可決定人生方向，一個(gè)理念可決定企業(yè)興衰，一個(gè)習(xí)慣可確保一生健康！
◆品德、健康、才能三位一體的人,才是最理想的人，一個(gè)健康的人，應(yīng)當(dāng)在生理、心理與社會(huì)交往三個(gè)方面都保持良好狀態(tài)！
◆融保健于生活中，寓健身在日常中，躺在床上，走在路上，坐在車上，都是鍛煉身體的好場(chǎng)地，關(guān)鍵在于你有無健康意識(shí)！
健康不是健康問題，而是態(tài)度問題,你可以高燒40度仍堅(jiān)持工作，但你解決的問題和你制造的麻煩會(huì)一樣多！
◆健商將指引人們從無序的健康世界，獲得更好的健康指南。健商將告訴人們?nèi)绾翁岣呓∩�，從而活得更健康、更長(zhǎng)壽！
◆健商是指人的健康商數(shù),健商同智商、情商、財(cái)商一樣，是人類自身基本素質(zhì)的標(biāo)志，一個(gè)健全的人應(yīng)具有智商、情商、健商！
◆智商：準(zhǔn)確理解把握事情；情商：積極向上，百折不撓，摔倒再爬起來；健商：懂得自我保健，一切都不與健康做交換；健商比智商、情商、財(cái)商更重要！
◆疾病有千萬種，唯健康只有一種，人生最有價(jià)值的東西是健康，健壯的身體才是真正的財(cái)富，應(yīng)時(shí)時(shí)提醒：恒勞而知逸！
◆健康是無形資產(chǎn)，保健是銀行存款,拼命是本錢透支，住院是借貸還錢！
◆健身是事業(yè)上的最佳投資，健康是生命中的最大收入,對(duì)自己事業(yè)和自己親人負(fù)責(zé)，就不能透支健康!
◆健康、專長(zhǎng)、平常心構(gòu)成一座人生大廈，健康是大廈的基礎(chǔ)，個(gè)人專長(zhǎng)是鋼筋水泥，平常心是一磚一瓦，建設(shè)人生大廈三者缺一不可！
◆食養(yǎng)生，動(dòng)健身，科學(xué)生活是正道，迷信殺人不見血，求神拜佛不可搞,尊重知識(shí)，相信科學(xué)，養(yǎng)生保健最可靠! ◆饑餓能長(zhǎng)壽，少吃能健康，不吃能治病！有好吃頭,不如有好胃口，有好工作,不如有好身體!
◆目前國(guó)際上提出的健康口號(hào)是：不活百歲是自己的錯(cuò)！現(xiàn)代生命科學(xué)指出，本世紀(jì)人的壽命完全可過一百歲，這不是天方夜譚，長(zhǎng)壽冠軍日本人均壽命已超80!
◆當(dāng)今時(shí)代養(yǎng)生保健已由消極防病，進(jìn)入強(qiáng)體增壽的大健康時(shí)代，涵蓄著"健、壽、智、樂、美、德”六個(gè)方面，這是人生心身具健最佳境界!
◆兔子是多動(dòng)典型，但壽命很短；烏龜行動(dòng)緩慢，壽命很長(zhǎng)，以此結(jié)論西方人提出：溫和運(yùn)動(dòng)新理念，強(qiáng)調(diào)生命在于運(yùn)動(dòng)，動(dòng)靜在于平衡！
◆人無泰然之習(xí)慣，必?zé)o健康之身體，合理的飲食，規(guī)律的起居，適量運(yùn)動(dòng)，愉悅的心態(tài)，是身心俱健的基石！
◆起居有序，飲食有節(jié)，運(yùn)動(dòng)有方，精神內(nèi)守，樂觀豁達(dá)，能做到這幾條者，必然是不祈善而有福，不求壽而自延！
◆常曬太陽勤通風(fēng)，多吃果蔬常運(yùn)動(dòng)，膳食合理搭配好，一生順應(yīng)生物鐘，健康的生活方式，是身心俱健之基!
◆健康是1，金錢、權(quán)勢(shì)、名位等等都是1后面的0,享有健康，至少還有1，失去健康，后邊0再多也全是0 !
◆健康是金子，健康是權(quán)利，健康是快樂，健康是福氣，健康是智慧，健康是希望，投資健康，收獲財(cái)富，積蓄健康，收獲未來!失落黃金有處找，失掉健康沒處尋，失去金錢再積累，失去健康挽不回！
◆健康是靈魂的客廳，病患是肉體的監(jiān)獄；身體是智能的載體，健商是健康的靈魂!健身，讓生活有聲有色；健康，讓日子有滋有味，有健康，才有好日子，美好生活由健康開始！
◆營(yíng)養(yǎng)是健康的基礎(chǔ).健商是健康的源泉，精神是健康的支柱.科學(xué)是健康的航線，運(yùn)動(dòng)是健康的法寶.
◆擁有健康，才會(huì)熱愛生活，只有掌握了身體，才能掌握生活,給身體提供了足夠的能量,就會(huì)徹底改變命運(yùn)! ◆健康是富人的幸福，無病是窮人的財(cái)富，健康的乞丐比有病的國(guó)王更快樂,強(qiáng)健的身體比耀眼的更值錢！
◆骨骼支撐身體，健康支撐事業(yè)，管不好身體的人，就無資格管理他人，經(jīng)營(yíng)不好健康的人，就無能力經(jīng)營(yíng)一切！
◆人體就像衣服，破損的地方修補(bǔ)再完美，終究會(huì)留下痕跡,身體一定要精心呵護(hù),任何時(shí)候任何東西都不與健康做交換！
◆擁有健康，擁有希望；擁有健康，擁有明天。健康的人生是多彩的人生，快樂人生源于身體與精神健康！
◆用珠寶裝飾自己，不如用健康武裝身體，健康是人類惟一值得付出時(shí)間、血汗、勞力、財(cái)富甚至生命的東西! ◆瓜好吃不在大小，人得病不在老少，健康不用年齡排隊(duì)，壽命不論資排輩，生死路上無老少！
◆人聰明不在大小,人健康不在老少,年齡與衰老不成正比，唯喜歡養(yǎng)生保健的人，易逝的青春才會(huì)放慢腳步！
◆健康不是健康問題，而是精神狀態(tài)問題，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的命運(yùn),強(qiáng)健的身體是自己的精心塑造!
◆糊涂人難知聰明可貴，健康人難知患病痛苦，貧苦時(shí)方識(shí)錢財(cái)是寶,患病日方知健康是仙,健康無價(jià)，不懂健康就不懂人生！
◆名譽(yù)、金錢、物質(zhì)、地位都是身外之物.唯有健康是自己的，任何東西都不與健康做交換,人生最大的幸福是快樂，人生最大的快樂是健康!
◆沒進(jìn)過監(jiān)獄感受不到自由重要,沒住過醫(yī)院體會(huì)不到健康珍貴.人生短暫,生命無價(jià),千萬別拿健康開玩笑！
◆生命是萬物存在的基礎(chǔ),事業(yè)是人生征途上的寶石，事業(yè)的寶石只有用健康鑲邊，才會(huì)燦爛奪目，光彩照人！
◆健康是奮進(jìn)、拼搏、奮發(fā)、勇敢的最好投資，有了健康，才會(huì)有旺盛精力、飽滿熱情、向上活力和持久耐力！
◆健康猶如井中水，井枯方知水寶貴，人失去健康，如同干枯的禾苗需要水，人失去健康，就像鳥失去翅膀不能再飛！
◆健康十個(gè)一：一個(gè)寬闊的胸懷，一種規(guī)律的生活，一種合理的飲食習(xí)慣，一種適合自己的鍛煉方法，一種活潑熱情開朗合群的性格，一種能調(diào)節(jié)心身的業(yè)余愛好，一種不向任何壓力低頭的'意志，一種對(duì)待疾病的正確態(tài)度，一種對(duì)年齡的忘卻，一個(gè)永遠(yuǎn)微笑的面孔！
◆健康十二把金鑰匙:晨飲一杯水；右側(cè)睡，勢(shì)如弓；飯吃七分飽；運(yùn)動(dòng)不間斷；音樂舒心；讀書增智；豆類常食；戒除煙酒；性愛和諧；擺脫孤獨(dú)；善思考，勤用腦；多喝茶；面常笑!
◆養(yǎng)生保健十要訣：一貫知足，二目遠(yuǎn)眺，三餐有節(jié)，四季不懶，五谷皆食，六欲不張，七分忍讓，八方交友，酒少煙斷，十分坦蕩！
◆十養(yǎng)修身：活動(dòng)養(yǎng)身,靜坐養(yǎng)神,節(jié)食養(yǎng)體,寡言養(yǎng)氣，讀書養(yǎng)智，勤儉養(yǎng)德，臨池養(yǎng)性，誠(chéng)樸養(yǎng)品，寬厚養(yǎng)福，仁慈養(yǎng)壽！
◆中老年膳食十原則:質(zhì)量要好，數(shù)量要少，菜肴要淡，飯菜要爛，食物要雜，吃飯要慢，蔬菜要多，水果多吃，飲食要溫，飯菜要豐！
◆中老年膳食十不貪：不貪肉、不貪精、不貪硬、不貪快、不貪飽、不貪酒、不貪咸、不貪甜、不貪遲、不貪熱!
◆十少十多保健康:少肉多豆、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車多步、少言多行、少欲多施、少憂多眠、少憤多笑。
◆八少八多保健康：少吃鹽多吃醋，少吃肉多吃素，少吃糖多吃果，少吃米多吃豆，少生氣多微笑，少計(jì)較多寬容，少坐車多步行，少貪睡多運(yùn)動(dòng)！
◆保健八字歌：三餐有節(jié)，清淡為宜；四季不懶，勤動(dòng)常練；五谷皆食，水果要吃；六欲不張，益神養(yǎng)氣；七分忍讓，大度豁達(dá)；八方交往，朋友聊天；九（酒）薄煙斷，十分健康！
◆養(yǎng)生保健七個(gè)常：發(fā)常梳，面常擦，目常運(yùn)，耳常彈，口常漱，齒常叩，胸常擴(kuò)，腹常揉，腰�；睿瘸Ｌ�，肢常搖，膝常壓，膚常摩，足常搓！
◆養(yǎng)生保健有六難：名不去為一難；喜怒不除為二難；聲色不去為三難；滋味不絕為四難；神慮精散為五難;懶惰困倦為六難！
養(yǎng)生保健的六句話方針，手腦并用，動(dòng)靜結(jié)合，養(yǎng)練并用，勞逸結(jié)合，心情愉悅，笑口常開！
◆健商有五大要素：自我保健、健康知識(shí)、生活方式、心理狀態(tài)、生活技能。健商代表一個(gè)人的健康智慧及對(duì)健康的態(tài)度!
◆人有五病：貪、嗔、癡、慢、疑，五病帶來人生八苦：生、老、病、死、愛離別、怨憎恨、貪欲多、求不得，根除五病，才能解除八苦！
◆留駐青春的五個(gè)竅:豆?jié){離不了，牛奶雞蛋不要少，水果常吃好，洗浴足療天天搞，爬樓跳繩跑步當(dāng)作寶！
◆養(yǎng)生保健五不原則:工作不熬夜，三餐不挨餓，玩樂不傷神，運(yùn)動(dòng)不過量，病痛不拖延！開啟身心健康的五把金鑰匙:堅(jiān)持不懈的身體的鍛煉，從不間斷的大腦運(yùn)用，自覺主動(dòng)的心理調(diào)解，經(jīng)常合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，規(guī)律科學(xué)的生活的方式!
◆健康人生應(yīng)具備五有:有強(qiáng)健的身體，有正當(dāng)?shù)穆殬I(yè)，有精湛的技能，有豐富的知識(shí)，有公道愛人的熱心!
◆健康人生的四個(gè)正確對(duì)待:對(duì)待誘惑要四體不勤，對(duì)待飲食要五谷不分，對(duì)待原則要六親不認(rèn)，對(duì)待時(shí)間要爭(zhēng)分奪秒；對(duì)待財(cái)富要窮追不舍，對(duì)待健康要當(dāng)仁不讓。
◆《紅樓夢(mèng)》中賈母的四句養(yǎng)生之道：節(jié)飲食；慎風(fēng)寒；惜精神；戒盛怒。這充分展示了我國(guó)古代精湛的養(yǎng)生學(xué)！
◆做一個(gè)快樂的人切記三不要：一、不要拿自己的錯(cuò)誤來懲罰自己；二、不要拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己；三、不要拿自己的錯(cuò)誤來懲罰別人。
◆身體保健,重在科學(xué)，貴在堅(jiān)持，訣竅在于三個(gè)平衡：膳食平衡，動(dòng)靜平衡，心理平衡！
◆最廉價(jià)的日常保健三個(gè)法:搓捏耳朵;按摩肌窩;熱水燙腳!
◆人生三件事：誕生、生存、死亡；生存三要素：陽光、空氣、水；人生三件寶:健康、青春、自由；做人須三有：健康、專長(zhǎng)、平常心！晨起三件寶：凈大便、深呼吸、四方眺；生活三件寶：打乒乓、閱書報(bào)、學(xué)電腦，常記三件寶，增壽不顯老！◆生存三件寶：陽光、空氣、水；健身三件寶：跑步、跳繩、爬樓梯；延壽三件寶：放屁、出汗、打噴嚏！
◆老年保健切記：“三忘”“兩點(diǎn)”“四有”“五字”：三忘：忘記年齡，忘記疾病，忘記恩怨；兩點(diǎn)：瀟灑一點(diǎn)，糊涂一點(diǎn)；四有：有個(gè)老窩，有個(gè)老伴，有點(diǎn)老底，有群老友；五字：笑、跳、俏、嘮、掉！
◆專家健康觀點(diǎn)四句話：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡；合理膳食十個(gè)字：“一、二、三、四、五，紅、黃、綠、白、黑”！
◆健康方針"一個(gè)中心、兩個(gè)基點(diǎn)”：“一個(gè)中心”即以健康為中心，以預(yù)防為主；“兩個(gè)基點(diǎn)”即第一糊涂一點(diǎn)，不要整天計(jì)較一些雞毛蒜皮的小事；第二瀟灑一點(diǎn)，度量要大，風(fēng)格高尚一些。
◆專家提出健康生活方式四句話：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。合理膳食十個(gè)字：
一、常識(shí)薈萃
◆講衛(wèi)生常洗澡，室通風(fēng)勤打掃，不偏食不過飽，素菜多鹽糖少，高蛋白營(yíng)養(yǎng)好，粗雜糧不可少，不諱病早治療，預(yù)防多病痛少！
◆食要吃暖，衣要穿寬，飯定時(shí)吃，衣看天穿，吃飯莫飽，飯飽莫跑，說話莫吵，處人莫惱，禁止抽煙，喝酒要少，睡覺要早，天天洗澡！
◆眠有定點(diǎn)，飲有定時(shí)，調(diào)和筋骨，均其勞逸，有作息之則,有運(yùn)動(dòng)之方，生活有序，長(zhǎng)壽有緣，生活方式?jīng)Q定健康！
◆晨起眠不足，晚來閑瑕長(zhǎng)，早睡早起身體好，閉目養(yǎng)神是妙招，中午飯后睡小覺，陰陽平衡樂逍遙!
每天泡腳去睡眠，一覺能到天亮前，熱水洗腳，勝過吃藥,泡腳健身，簡(jiǎn)便易行，具體方法是：水溫五十度，雙手入水作揉道，水中浸足一刻鐘！睡得好，起得早，七分飽，莫煩惱，常跑步，多微笑，天天練，永不老。
◆貪吃貪睡，添病減歲；早睡早起，眼鼻歡喜；晚睡晚起，渾身沒力。健康鐘情勤勞，疾病青睞懶惰！一夜不睡，十夜不醒，耽擱一夜眠，十夜補(bǔ)不全，整夜吃宴席，不如一夜歇力氣，凡是不遵循生物鐘的人，必然受到病痛折磨的懲罰！
◆人勤病懶，人懶病勤，今天懶一次，十天補(bǔ)不會(huì)，懶人的知己是瞌睡，懶人的床等于死人的墓！老年怕冬冷，少年怕秋涼，老年怕傷風(fēng)，少年怕痢疾，春要捂，秋要凍，春暖秋凍，到老不病，捂捂蓋蓋臉發(fā)黃，凍凍曬曬身體強(qiáng)！
◆苗黃缺肥，人黃有病，凍曬體格壯，捂蓋臉皮黃，每天見陽光，身體會(huì)安康，身強(qiáng)病弱，身弱病強(qiáng)!
◆常開窗戶透陽光，常通空氣利安康,常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少,指甲常修剪，疾病不來染!
◆日光不照臨，醫(yī)生便上門，捂捂蓋蓋臉發(fā)黃，風(fēng)吹日曬身體強(qiáng)，陽光就是寶、常曬太陽疾病少！春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露脊，四季保健的方針是：天熱肚不露，天寒腿不露，天熱防中暑，天寒御傷風(fēng)！
◆冬天不蒙頭，春天不露脊，白露身不露,寒露腳不露,熱不急脫衣，冷不急穿棉，冬不極溫，夏不極涼!
◆跑步莫凹胸，出汗不迎風(fēng)，大汗硬當(dāng)風(fēng)，當(dāng)風(fēng)得傷風(fēng)，頭對(duì)風(fēng)，暖烘烘，腳對(duì)風(fēng)，請(qǐng)郎中，風(fēng)寒被不蓋，不病才叫怪！
◆饑梳頭，飽洗澡，饑忌浴，飽忌跑，飲不過量，食不過飽，果瓜梨棗，經(jīng)常吃好！
◆節(jié)儉以養(yǎng)性，節(jié)食以養(yǎng)生，鎮(zhèn)靜以養(yǎng)心，運(yùn)動(dòng)以養(yǎng)身，身靜養(yǎng)指甲，心靜養(yǎng)頭發(fā),！
◆久立傷骨、久站傷脛，久行傷筋、久坐傷心，久臥傷氣、久視傷神、憂傷損壽，枯坐損身！養(yǎng)生保健要注意適量、適度，尊重科學(xué)，尊重自然規(guī)律！腳為心之泵，洗勝健身操，春日洗洗腳，活血方法妙，夏日勤洗腳，除暑散熱燥，秋天常洗腳，潤(rùn)腸精神好，冬天勤洗腳，丹田溫灼百病消！
◆病從口中入，寒從腳上起，竹從葉上枯，人從腳上老，人之衰老始于腳，保健腳腿最重要,晚上熱水常泡腳，腳底脈通全身活!
24小時(shí)不排泄就為便秘，便秘是健康長(zhǎng)壽的克星,體要健，腸要清，宿便在腸，百病叢生，吃的好還必須拉的好! ◆不要虛胖，但求實(shí)壯，肥胖肥胖，身體不壯，表壯不如里壯，有錢難買老來瘦！
◆四十四，眼生刺，四十八，眼睛花，五十八，落頭發(fā)，人到五十，穿針離尺，月無長(zhǎng)圓，人無長(zhǎng)壽，生理的變化是自然規(guī)律！
◆衛(wèi)生好，病人少，飲食凈，少生病，吃瓜果，要洗凈，吃得衛(wèi)生少生病，飲食衛(wèi)生的原則是：一熱二鮮三干凈！
◆害眼洗腳，強(qiáng)似吃藥，害眼剃頭，火上加油，衣服常洗勤換，強(qiáng)如跑到醫(yī)院，常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少！
◆生活靈方小竅：氣憤時(shí)，從一數(shù)到十方再開口；怒火中燒時(shí)，就從一數(shù)到百；感覺失眠時(shí)，先數(shù)綿羊一百只，假如久久不能入睡，綿羊一直數(shù)到眠！
◆動(dòng)手動(dòng)腦抗衰老，生活有度健康保，心情愉快少煩惱，生活規(guī)律身體好，人無泰然之習(xí)慣，必?zé)o健康之身體！
◆養(yǎng)生之道，各有一套，不求化一，須尊重科學(xué),市場(chǎng)生存在于順勢(shì)而為，養(yǎng)生之道在于順應(yīng)自然!
◆久坐不動(dòng)，易傷血?dú)猓X力者應(yīng)慎之；身動(dòng)過劇，易損內(nèi)臟，體力者應(yīng)戒之，科學(xué)健身就是適合自己的運(yùn)動(dòng)方式加合適的運(yùn)動(dòng)量！
◆坐下腰不躬，立起身要挺，坐臥不通風(fēng)，走路要抬胸，勒腰束胸壞習(xí)慣，影響健康不合算！
◆人的血脈似長(zhǎng)江，一處不到一處傷，一脈不通，百病眾生，血通氣通，生命旺盛，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)就是要促進(jìn)血液運(yùn)動(dòng)！
◆勞心使身體得到休息，勞力使精神得到調(diào)整，內(nèi)在充實(shí)的生命是久長(zhǎng)的生命，身心完美的健康是永久的健康，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的命運(yùn)。
◆飲食堅(jiān)持八字方針:清、淡、熱、爛、快速、簡(jiǎn)單，良好的飲食習(xí)慣是最佳的健康投資！
◆健康飲食原則是：二不、三少、兩搭配，即：不抽煙，不吃霉變食物；少喝酒，少吃高脂肪食物，少吃煎、炸、熏、烤、腌制食品；食物粗細(xì)搭配，葷素搭配！
養(yǎng)生的短信10
1、冬至日不請(qǐng)自來，他凍住了水面，凝結(jié)了露水，吹光了樹葉，封鎖了溫暖，但是卻阻攔不了我的祝福，祝你天天快樂如花，幸福如水。
2、大雪紛飛，已到冬至；注意保暖，關(guān)心送至；天天鍛煉，健康送至；保持心情，快樂送至；發(fā)個(gè)短信，關(guān)懷備至。冬至日快樂！
3、冬至節(jié)氣到，防寒保暖是首要，親朋好友齊歡聚，吃頓餃子暖心腸，寒潮涌來雖然涼，我的祝福比它暖，祝你一冬心情好，幸福如意又吉祥！
4、點(diǎn)燃愛的篝火，端上情的暖鍋，傾入福的熱湯，煮上心的美餃，冬至之日，邀你品嘗，享受愛的真情的暖福的溫心的美僅此一鍋，送于你，祝你冬至快樂！
5、今日冬至，陰陽在今天轉(zhuǎn)換，晝夜的長(zhǎng)度在今天更替，"三九"天在今天開始，寒冷在今天加劇，問候在今天送達(dá)：愿親愛的朋友保重身體，健康一冬！
6、冬至雪落，寒意脈脈。天各一方，山遙水闊。情意不減，如昨。真心祝愿，平安快樂。好運(yùn)相伴，成功在握。善自珍重，心平氣和。
7、冬至之日問候到，情誼綿綿圍你繞。天寒添衣可知曉，出門預(yù)防人滑倒。健健康康無病擾，家人歡笑每一秒。愿你快快樂樂，如意擁抱！
8、冬至，愿你快樂接踵而至，幸福無敵至上，好運(yùn)紛至踏來，吉祥蜂擁而至，平安健康聯(lián)袂而至，我的關(guān)心更是無微不至，冬至天寒了，多加衣，愿冬至快樂！
9、冬至節(jié)氣，養(yǎng)生第一，飲食規(guī)律，喝粥適宜，護(hù)肝補(bǔ)氣，紅棗蜂蜜，出門加衣，保暖切記，早睡早起，鍛煉身體，祝你如意，好運(yùn)廣聚，萬事順利，家庭甜蜜。
10、祝福我的朋友們，冬至快樂，處處有溫暖！
11、冬至大如年，北方冬至宰羊吃餃子吃餛飩；南方冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米團(tuán)冬至長(zhǎng)線面。游子都要回家過冬節(jié)，表示年終有所歸宿。這一天，餃子的香氣米團(tuán)的香氣羊肉的香氣縈繞在空氣里，溫暖著神州大地散散淡淡的冬陽。
12、睫毛彎彎，那是心電的感應(yīng)，我在遠(yuǎn)方牽掛你；嘴角彎彎，那是幸福的證據(jù)，我在他鄉(xiāng)思念你；餃子彎彎，那是冬至的標(biāo)志，我用短信問候你。呵呵，冬至了，愿你幸�？鞓访恳惶臁�
13、今日冬至，裝滿一車幸福讓平安開道，拋棄一切煩惱讓快樂與你擁抱，存儲(chǔ)所有溫暖將寒冷趕跑，釋放一生真情讓幸福永遠(yuǎn)對(duì)您微笑！老師，祝您冬至快樂！
14、轉(zhuǎn)眼間，冬至到，恍然間，天已寒，剎那間，福相送，經(jīng)意間，樂相隨，幸福間，有你伴，快樂間，共歡慶，冬至快樂，祝福永遠(yuǎn)，情意綿長(zhǎng)，溫暖永遠(yuǎn)！
15、冬至節(jié)氣，團(tuán)圓之日；共聚天倫，樂也融融；電話問候，話費(fèi)不夠；短信祝福，表我心意；祝你全家，身體康健，生活幸福，合家歡樂；提早祝福，免得占線！
16、歲月年輪轉(zhuǎn)不歇，朋友情意醇又厚，節(jié)日到了莫忘懷，祝愿問候快快送，快樂幸福左右伴，好運(yùn)連連不間斷。祝冬至快樂團(tuán)圓，餃子年年有余。
17、冬至到，送上一盤用真情煮熟的愛心餃子，讓平安載著她，直到你面前。愿這盤餃子儲(chǔ)存所有的溫暖，將寒冷趕跑，釋放一切真情，讓幸�？鞓酚肋h(yuǎn)對(duì)你微笑。
18、12月22號(hào)冬至，送你三明治：12月23號(hào)順利點(diǎn)，12月24號(hào)財(cái)旺點(diǎn)，12月25圣誕節(jié)禮物多點(diǎn)！甜蜜夾層，祝事業(yè)有成；快樂夾層，祝笑容傾城！冬天快樂！
19、天寒日頭回，冬閑養(yǎng)生康。勤動(dòng)多鍛煉，蔬果來補(bǔ)維。粗糧來調(diào)理，少脂多魚蝦。戒煙喝甜酒，快樂多開心。祝你好身體，愿你冬至樂！
20、寒意至，冬至到，溫馨牽著浪漫至，健康拽著快樂至！祝冬至快樂！
21、用文字編輯了一份快樂，溫暖的氣息灌入你心田，把問候編織成一份幸福，溫馨的情緒流入你心房，將祝福編寫作一份如意，溫柔的情誼駛?cè)肽阈拈g，冬至到，愿你開心繞，順心隨！
22、又是一年冬至到，冬至餃子不能少。又是一年冬至到，節(jié)日祝福把門叫。又是一年冬至到，短信祝福身邊繞。冬至禮物來報(bào)道，我的冬至祝福語逗你笑。
23、歲月是一份考卷，檢驗(yàn)著塵世的誓言；距離是一把尺子，測(cè)量著緣分的深淺；問候是一支彩筆，描繪著情意的冷暖。冬至?xí)r節(jié)，愿暖暖的冬至祝福短信直達(dá)你心間。
24、三節(jié)將近，冬至的餃子，圣誕的帽，元旦的祝福要送到。盛一碗情誼餃，讓平安開道；拋棄所有煩惱，讓快樂擁抱；存貯心中溫馨。
25、吃了冬至飯，一天長(zhǎng)一線。今日冬至，太陽開始回來了，春天也越來越近，愿我的短信及我的祝福能象這冬至的陽光，為您驅(qū)走嚴(yán)寒，送去暖和。祝冬至快樂！
26、四季輪回雪花棉，北風(fēng)拂面透身寒。冬至一過，全國(guó)各地氣候都逐漸進(jìn)入最寒冷的階段。老人們說冬至交九，意味著數(shù)九寒天的到來，童年時(shí)倒背如流的數(shù)九歌，年年從冬至?xí)r節(jié)開始飄蕩："一九二九不出手，三九四九冰上走……"諸多農(nóng)事被躍動(dòng)的節(jié)氣牽引著，一路向前。也牽引著農(nóng)人笨拙的腳步，躑躑躅躅，在雪地里穿梭，一步步走向春天。
27、據(jù)今日最新消息，冬至已順利抵達(dá)，請(qǐng)您準(zhǔn)備好厚實(shí)的棉衣，強(qiáng)健的身體，飽滿的熱情迎接貴客的到來！冬至快樂！
28、冬天的寒風(fēng)阻不了你快樂的笑語，工作的辛苦壓不垮你堅(jiān)強(qiáng)的雙肩，生活的困難遮不了你幸福的笑顏，冬至到了，愿你生活開開心心，工作順順利利。
29、冬至了，大小也算個(gè)節(jié)日吧。我左手領(lǐng)著幸福，右手牽著快樂，懷里抱著健康，脖上騎著美麗，后面跟著運(yùn)氣。大大小小六個(gè)來你家做客，你還不出來迎接一下？冬至快樂！
30、冬天已經(jīng)到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？冬至已經(jīng)到了，祝福還會(huì)遠(yuǎn)嗎？短信已經(jīng)到了，關(guān)懷還會(huì)遠(yuǎn)嗎？祝你冬至開心，順心。
31、12月22，年年此節(jié)遇。冬至大如年，濃重好歡聚。情暖數(shù)九天，二十四節(jié)氣。冬至陽氣起，吉日慶賀喜。�？鞓范�！
32、冬至節(jié)氣時(shí)，寒霜交替臨，祭祖敬神靈，一孝百事順，吃碗冬至餃，好運(yùn)悄圍繞，嚴(yán)冬多鍛煉，身體倍棒好，冬至念佳友，深情到永久。
33、冬至這天，北半球晝短夜長(zhǎng)，這天正是陽氣初萌而冬盡春回的日子，所以稱之為"冬至"。愿朋友們?cè)谶@寒盡暖溢的日子里，永遠(yuǎn)洋溢春意，心底駐滿暖意。
34、冬至到了。把最真的祝�；黠L(fēng)，吹送到你的身邊，把最誠(chéng)的.問候變成雨，飄散到你的窗前，把我的感謝化作萬語千言，為你祈禱幸福永遠(yuǎn)。
35、霜濃霧重，迎來冬至；陽光徐來，寒冷將去；問候溫馨，灑滿心底。愿我的祝福帶給你無限的暖意：冬至快樂！
36、人生平平淡淡才是真，生活安居樂業(yè)才是福，今夜有你我他的祝福與問候，我們才更快樂。讓你我一起歡呼，一起為今夜吶喊：迎接冬至，大家快樂，才是真的快樂！
37、立冬已至，寒氣來襲；天氣轉(zhuǎn)冷，記得添衣；多做運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體；工作之余，別忘休息；深厚友情，藏在心底；溫馨微信，溫暖傳遞，愿你健康快樂過冬季！
38、心懷滿滿幸福，帶著箱箱祝福，走在鄉(xiāng)村小路，回家看望父母，冬至節(jié)氣到來，用那幸福作餡，用那祝福和面，吃上冬至餃子，節(jié)氣團(tuán)團(tuán)圓圓！
39、冬至天至寒，短信問你安，溫馨加溫暖，浪漫加祝愿，晨起天氣寒，衣服要穿暖，外出常鍛煉，快樂身康健，友情記心間，親情暖心田，愿你笑容甜，勿忘我掛牽，短信傳一傳，快樂一天天！
40、冬至佳節(jié)，請(qǐng)你吃一盤"十全十美"餃子：一份真心，一絲情意，一些好運(yùn)，一點(diǎn)輕松，一臉笑容，一家溫馨，一堆甜蜜，一片美好，一生溫暖，一世幸福。愿你一輩子十全十美，圓圓滿滿！
41、天氣轉(zhuǎn)涼，遠(yuǎn)方的朋友啊，請(qǐng)記得添加衣裳，雖然我們現(xiàn)在天各一方，但你始終在我的心上，不曾遺忘。親愛的朋友，你永遠(yuǎn)是我生命里的一道光亮。天冷了，別著涼。
42、眨眼冬至來，信息送關(guān)懷；溫馨加溫暖，甜蜜加祝愿；早上天氣寒，添衣要保暖；運(yùn)動(dòng)常鍛煉，開心似神仙；掛念記心間，友誼暖心田；愿你總?cè)缭�，不忘我掛念；信息傳一傳，福氣沖上天。
43、冬至到，白天漸長(zhǎng)日頭回轉(zhuǎn)。吃水餃，傳統(tǒng)民俗廣泛盛行。寓意道，圓滿幸福長(zhǎng)久安康。祝君你：冬至飽餐個(gè)大餡多，圓滿汁鮮吉祥如意餃，心想事成。愿朋友：生活富裕安康樂觀長(zhǎng)壽，一生無憂。冬至長(zhǎng)樂逍遙自在。
44、白雪紛飛舞天空，冰霜冷露霧正濃；傳遞彼此真情義，暖和朋友至心靈；強(qiáng)身健體御寒流，身體保健要記牢；我有牽掛與惦記，想你發(fā)送暖信息；愿你天天都得意，冬天不冷心如意。冬至快樂！
45、你知或不知，冬至已經(jīng)到來；你愛或不愛，必須時(shí)刻保暖；你忙或不忙，保持身體健康；你看或不看，短信已然而至；你回或不回，關(guān)懷始終真誠(chéng)。冬至快樂！
46、接管冬的盡頭，轉(zhuǎn)發(fā)春的開頭，遙望暖的盼頭，思念你的心頭，冬至大有來頭，祝福送你手頭，愿你生活有樂頭，事業(yè)有奔頭！冬至快樂！
47、這是冬的盡頭，這是春的開頭，雖然你在那頭，雖然我在這頭，還是把你記在心頭。在這寒冷的關(guān)頭，愿我的祝福暖和你的手頭，直達(dá)你的心頭。冬至快樂！
48、無論陽光是絢爛還是暗淡，讓暖和常在心間；無論清茶是濃重還是淡雅，讓茶香蕩漾心頭；無論聯(lián)系是經(jīng)常還是偶爾，讓祝福溢滿心里。冬至到了，保重自己。
49、冬至問候在飛揚(yáng)，日子更比從前長(zhǎng)，寒潮襲來雖然強(qiáng)，我的思念如太陽，照來暖和喜洋洋，祈愿新年更吉祥，祝愿出路很輝煌，愿你快樂最久長(zhǎng)。
50、歲月如歌，一個(gè)冬天又一個(gè)冬天，寒冷中期待你健健康康，歲月如詩(shī)，一個(gè)冬至又一個(gè)冬至，祈禱"凍"住你的煩惱，"止"住你的霉運(yùn)，歲月變換，祝你每一個(gè)寒冷的冬季，都過著一個(gè)幸福冬至！祝冬至快樂！
養(yǎng)生的短信11
春季養(yǎng)生食當(dāng)家，情濃關(guān)懷身邊繞；養(yǎng)脾佳品大紅棗，每天三顆別忘掉；補(bǔ)中益氣葡萄干，半個(gè)手掌是限量；入脾養(yǎng)血龍眼干，安神養(yǎng)血功效高。愿快樂安康！
春天進(jìn)入視線，寒冷離開身邊。和風(fēng)細(xì)雨翩翩，花兒綻放笑顏。切莫急于打扮，天氣變化太快。多喝開水健康伴，鮮艷美麗天天見。愿你春來安好不生病，一直都有好心情。
早睡早起，規(guī)律作息；水果蔬菜，紅棗枸杞；舒暢心情，不發(fā)脾氣。轉(zhuǎn)眼春季，發(fā)條信息，字字句句，祝你身體如綠樹健碩，心情比花兒燦爛。
暖春貼士大閱兵：平安，立正；煩惱，稍息；好運(yùn)，報(bào)數(shù)；憂愁，出列；向“健康”看齊，正步走，向快樂幸福出發(fā)！心平氣和高唱“一二三四”健康的歌！
春季養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢；多吃時(shí)令春之芽，香椿豆芽和蒜苗；菠菜解毒防春燥，沸水燙軟撈出炒；溫補(bǔ)脾胃有糯米，做成糕點(diǎn)味美妙。愿快樂安康！
燕子銜來了春的呢喃，鳥兒吟唱著春的頌歌，春雨沐浴我們的心靈，春風(fēng)撫慰我們的`身軀，讓我們?cè)诖禾鞂懴聣?mèng)想，放飛心情，走向成功！
春逝春殘易傷感，我的祝福最溫暖。憂郁體弱常鍛煉，打開心結(jié)不失眠。流行歌曲請(qǐng)隨便，山歌對(duì)唱兩地甜。草木泛綠青滿山，放開歌喉可問天。跑馬溜溜跑馬山，送你快樂用急件。春季養(yǎng)生，快樂沖鋒。煩惱疾病，無影無蹤。祝您安康！
暖春悄來到，貼士問你好；室內(nèi)勤通風(fēng)，春天氣息妙；青菜要多吃，記得多鍛煉；增強(qiáng)免疫力，健康把你抱！祝你春天里健康快樂平安逍遙！
春季養(yǎng)生有門道，吃春秘籍獻(xiàn)給你；嘗鮮無不道春筍，消食化痰通血脈；亦花亦茶玫瑰花，美容養(yǎng)顏解郁佳；櫻桃每天吃十顆，提神醒腦解春困。愿快樂安康！
春季滋補(bǔ)宜喝湯，養(yǎng)肝護(hù)肝更健康，疏肝解郁瘦肉湯，平肝熄風(fēng)豬骨湯，護(hù)肝除濕草魚湯，養(yǎng)肝明目豬肝湯，酒后喝碗熱面湯，煙酒少用更健康！祝你平安！
春季養(yǎng)生有妙方，溫馨關(guān)懷要送上；何首烏粉泡水喝，補(bǔ)腎益血是良方；頭暈耳鳴精神差，每天一把黑芝麻；枸杞延年益壽佳，睡前干嚼三十顆。愿快樂安康！
春季來臨萬物醒，氣溫漸暖病菌生。謹(jǐn)防春季流感病，大蔥大蒜不能省。出門定要口罩戴，防止患上肺氣病。緩減衣服慢步行，健身練體要適齡。祝你春季好心情，身體健康運(yùn)動(dòng)勤。
春天吹開了鮮花也吹干了臉龐，所以我送你幸福細(xì)水長(zhǎng)流滋潤(rùn)生活！春天抒寫了美麗也描繪了健康，所以我送你快樂時(shí)時(shí)刻刻隨時(shí)幸福！
暖春來到，增加運(yùn)動(dòng)量，以微汗為宜；新陳代謝始旺盛，飲食清淡為宜；風(fēng)寒之氣乘虛而入，預(yù)防感冒為宜；疏通經(jīng)絡(luò)好精神，情緒以快樂為宜。祝健康如意！
春暖花開柳絮飛，氣溫變化無規(guī)律。保重身體慢減衣，貪涼感冒需就醫(yī)。皮膚敏感需注意，此時(shí)花粉傳播急。加強(qiáng)鍛煉花遠(yuǎn)離，健健康康是第一。愿你春季人安康，心情快樂生活如意！
暖春多吃三種豆：蠶豆，降低膽固醇，促進(jìn)腸蠕動(dòng)；豌豆，富含氨基酸，發(fā)育有好處；荷蘭豆，抗菌又消炎，美容且養(yǎng)顏。暖春來到，愿你身體好，心情更好！
春季養(yǎng)陽正當(dāng)季，頭部養(yǎng)生好處多；手指梳頭多按摩，疏通血脈是良方；牛角玉梳木梳好，配合按揉風(fēng)池穴；披頭散發(fā)莫扎緊，舒活筋骨身體棒。愿快樂安康！
入春要健康，調(diào)養(yǎng)得有方；果蔬和蛋類，滋補(bǔ)有營(yíng)養(yǎng)；牛奶和燕麥，安神心情暢；紅棗枸杞湯，防燥潤(rùn)肺臟；蜂蜜沖杯水，排毒益氣強(qiáng)。愿君春來多安康。
"春天是一首詩(shī)，它蘊(yùn)含著我們的風(fēng)華正茂；春天是一幅畫，它展現(xiàn)著我們的斗志昂揚(yáng)；春天是一壺酒，它釀造著我們的自信拼搏。萬物復(fù)蘇，春天來臨，用我們的雙手，走向我們的春之歌！"
養(yǎng)生的短信12
(1)冬季養(yǎng)生有六宜：一宜微微出汗水，二宜手腳要保暖，三宜鍛煉防流感，四宜多喝白開水，五宜調(diào)養(yǎng)精氣神，六宜太陽常常曬。
(2)冬季養(yǎng)生須知：1.早睡晚起，避寒就溫。2.飲食宜溫，減咸增苦。3.冬練“三九”，預(yù)防疾病。4.食藥調(diào)理，辨證進(jìn)補(bǔ)。
(3)冬天即將來臨，大家要及時(shí)防治凍瘡，取辣椒梗500克，切碎后放在鐵鍋里，加水食糧煮沸，取其汁，每天傍晚洗擦易患凍瘡的部位，連續(xù)5-7天以后就不再生凍瘡了，很有效的哦，快告訴你的朋友們?nèi)ピ囋嚢?
(4)冬季進(jìn)補(bǔ)請(qǐng)注意：冬季進(jìn)補(bǔ)僅適用于體質(zhì)陽虛或寒、濕等病理變化的人群，不適于體質(zhì)陰虛火旺和實(shí)熱癥候的人群。
(5)秋末冬初，飲食應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼開水有預(yù)防感冒之效，既可維持水代謝平衡，也可防皮膚干裂、邪火上侵。祝您過個(gè)健康的冬季！
(6)冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，xx美容院愿你冬天更燦爛!
(7)冬季養(yǎng)生，切忌寒涼食品，以免“雪上加霜”傷元陽。女吃紅糖，養(yǎng)血活血保健康；男吃生姜，益氣補(bǔ)陽身體強(qiáng)。
(8)冬季最適合吃高蛋白質(zhì)食物，因?yàn)椋涫沟醚菏詹卦隗w內(nèi)，內(nèi)臟的'供養(yǎng)反而充足，所以冬季就更適合修補(bǔ)，這也是大自然的本意。
(9)冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很簡(jiǎn)單，就是用生姜和茶或紅糖一起沖泡，具有暖身補(bǔ)腎等作用。
(10)冬季怕冷不要緊，飲食抗寒有絕招：適當(dāng)吃些山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜，其含大量礦物質(zhì)和熱量，常食可抗寒。
(11)大寒時(shí)節(jié)養(yǎng)生藥膳：牛奶粥有潤(rùn)肺通腸，補(bǔ)虛養(yǎng)血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續(xù)煮至成粥食用。
(12)霜后的秋扁豆含較高的豆素，在體內(nèi)不易消化，抑制凝血酶引發(fā)食物中毒，在扁豆菜肴臨出鍋前投入適量蒜蓉,可殺菌解毒。
(13)身體著涼，會(huì)造成嗓子發(fā)癢和不舒服，可用切開蘋果和醋兌入開水中,喝掉三分之一，其余每小時(shí)漱口一次，通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。
(14)冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化,起到抗衰老作用
(15)老年人冬季養(yǎng)生：固津少出汗，防病多保健，精神要樂觀，經(jīng)常食粥餐，早睡晚起補(bǔ)水足，洗腳散步健腳板，室內(nèi)通風(fēng)保新鮮。
養(yǎng)生的短信13
一、秋季養(yǎng)生講科學(xué)，聽我為你來細(xì)說：薄薄外套隨身帶，以防感冒乘虛入；運(yùn)動(dòng)方式宜舒緩，以防意外來中斷；睡眠習(xí)慣要良好，精神飽滿更安全；飲食清淡少油膩，增強(qiáng)體力為安康！愿健康！
二、秋季養(yǎng)生八字歌：三餐有節(jié)，清淡為宜；四季不懶，勤動(dòng)常練；五谷皆食，水果要吃；六欲不張，益神養(yǎng)氣；七分忍讓，大度豁達(dá)；八方交往，朋友聊天；九（酒）薄煙斷，十分健康！
三、秋季養(yǎng)生：衣要保暖勿著涼，日常生活要樂觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補(bǔ)液生津多吃酸，合理膳食是關(guān)鍵。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要。
四、秋季養(yǎng)生需要三堅(jiān)持：堅(jiān)持秋煉，提高抗病能力；堅(jiān)持秋防，預(yù)防易感疾��；堅(jiān)持秋養(yǎng)，調(diào)出健康體魄。人人都來三堅(jiān)持，健康生活走向您！
五、秋季養(yǎng)生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體；鍛煉過后早把家回，汗?jié)褚律里L(fēng)中吹易著涼；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適度，準(zhǔn)備活動(dòng)要充足。祝你健康！
六、紅豆南瓜土豆泥。當(dāng)歸茯苓燉母雞。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不該湊熱鬧。鍛煉休息不可少，自己的身體，自己要關(guān)照！
七、秋季養(yǎng)生蔬菜：菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤(rùn)燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！
八、亞健康，莫著急，秋季養(yǎng)生提醒你：吃干果，多蔬果，恢復(fù)體能很神奇；吃鰻魚，炒豬肝，眼睛疲勞可緩解；堅(jiān)果類，健腦好，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)不能比。愿你健康！
九、秋季養(yǎng)生有門道，送你蔬菜方程式：萵筍加菜花，貼心防感冒；韭菜加香菜，防消化不良；菠菜加番茄，去燥不上火。愿你健康！
十、秋季養(yǎng)生之養(yǎng)氣：養(yǎng)膽氣要多讀書，養(yǎng)肝氣記不發(fā)怒，養(yǎng)神氣需謹(jǐn)慎，養(yǎng)浩氣慷慨下，傲字單養(yǎng)骨氣，謙虛禮讓養(yǎng)銳氣，忘憂忘煩養(yǎng)心氣，淡薄飲食養(yǎng)胃氣。
十一、秋風(fēng)蕭瑟，秋雨綿綿，一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒。秋季養(yǎng)生要注意，養(yǎng)胃養(yǎng)陰，防寒防燥，多吃酸少吃辣，寧?kù)o樂觀心舒暢，早睡早起精神好，天涼注意添衣裳。
十二、，喜怒八分好，短信報(bào)道，望君身體好！
十三、秋季養(yǎng)生，健康需注意：飲食清淡為宜，蔬果營(yíng)養(yǎng)所需；起居作息有律，加強(qiáng)鍛煉身體；外出悠閑旅游，保持舒暢心情。愿你輕松愉悅，逍遙自在！
十四、秋季養(yǎng)生歌：衣裝適宜防著涼，靜養(yǎng)心神須樂觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養(yǎng)陰益氣是關(guān)鍵。
十五、秋季養(yǎng)生四防：秋涼防感冒，冷水洗臉；秋凍防過頭，及時(shí)添衣；秋燥防皸裂，選用護(hù)膚品；食果防秋痢，清潔消毒，不吃霉?fàn)�瓜果。愿秋季快樂好身體！
十六、秋季養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標(biāo)。面對(duì)秋乏多運(yùn)動(dòng)，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！愿你健康快樂每一天！
十七、秋季養(yǎng)生四大攻略：精神調(diào)養(yǎng)務(wù)求內(nèi)心寧?kù)o，勿悲；起居調(diào)養(yǎng)要早睡早起，勿勞；飲食調(diào)養(yǎng)宜多酸少辛，勿躁；運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)注重保肺健身，勿懶。要記住哦！
十八、秋日養(yǎng)生：培養(yǎng)樂觀情緒，避免消極念頭；保持神志安寧，不受萬物干擾；身體勤加鍛煉，飲食搭配合理；時(shí)而登高遠(yuǎn)眺，使人心曠神怡。
十九、秋季養(yǎng)生談：一精神調(diào)養(yǎng)：神志安寧，心情舒暢。二起居調(diào)養(yǎng)：冷暖無常，增減衣裳。三飲食調(diào)養(yǎng)：多食酸味，滋陰潤(rùn)陽。四運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：吐納健身，加強(qiáng)鍛煉。
二十、秋分秋色秋收忙，秋風(fēng)秋雨秋意涼。秋季養(yǎng)生調(diào)情志，中秋佳節(jié)喜氣揚(yáng)。金秋燥氣在當(dāng)令，滋陰潤(rùn)肺食調(diào)養(yǎng)。調(diào)節(jié)情緒防抑郁，心性平和要開朗。
二十一、秋季養(yǎng)生貼士：蔬菜水果加濃湯，美味營(yíng)養(yǎng)更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健腦添活力；問候祝福發(fā)短信，輕松愉快好心情。
二十二、一陣秋風(fēng)一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問候情義至，一片溫暖上心頭。寒露已至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養(yǎng)生挑好食，早睡早起健康至。
養(yǎng)生的短信14
春已走，夏當(dāng)立，短信提醒已換季。艷陽天，照大地，萬物滋長(zhǎng)好神氣。蟬兒鳴，蛙聲密，為你奏支交響曲。今立夏，送歡喜，無限精彩將繼續(xù)！
夏日炎炎似火燒，清火去熱要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身體好。荷葉鳳脯養(yǎng)心脾，桂圓甜粥補(bǔ)氣血，瓜果蔬菜多維C，魚肉蛋奶增蛋白。春去立夏養(yǎng)生忙，生如夏花福壽長(zhǎng)。
拉開夏日的帷幕，起航夏日的夢(mèng)想，點(diǎn)燃夏日的希望，揮灑夏日的熱情，發(fā)酵夏日的吉祥，蔓延夏日的涼爽，立夏節(jié)氣來到，愿你踏上夏的征程，一路喜氣洋洋！
立夏麥呲牙，怕熱把扇拿，消暑祛濕吃菜瓜，心寬體健笑哈哈，工作進(jìn)步獎(jiǎng)金加，親情友情情無價(jià)，平安如意好年華。立夏快樂哦。
蝶兒飛舞拉開夏日的序幕，百花齊放奏響夏日的旋律，鶯歌燕舞唱響夏日的樂章，驕陽似火演譯夏日的激情，字字句句傳遞夏日的祝福，立夏到，愿你快樂相伴，清新一片！
好久不見，遙送思念，真誠(chéng)問候，及時(shí)出現(xiàn)。立夏已到，愿好運(yùn)陽光將你照，快樂清風(fēng)將你繞，平安星月將你耀，健康云朵將你罩。
戀初花如詩(shī)，草似畫，美麗留在霎那；昨日春，今日夏，時(shí)間其實(shí)無價(jià)；日出作，日落息，生活并不復(fù)雜；祝福你在立夏。
立夏養(yǎng)生有道，養(yǎng)血益氣首要，薺菜疏通腸胃，做餡營(yíng)養(yǎng)味美，菠菜滋陰潤(rùn)燥，每周四次為好，銀耳平民補(bǔ)品，煮湯補(bǔ)腎強(qiáng)精，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！
春夏秋冬，四季交替，花開有時(shí)，花謝有時(shí)。不牽絆，只關(guān)切；不見面，只掛懷；不感動(dòng)，只明白；不尋找，只記得朋友心中留！今天立夏了，你還好嗎？
陽光似火，點(diǎn)燃了夏日的吉祥，溫度增高，提升了友情的熱度，汗水點(diǎn)點(diǎn)，澆灌了夏日的情懷，電波飛躍，傳遞了立夏的祝福，愿你立夏快樂，清新無限！
春天，已悄然走遠(yuǎn)；夏季，已到面前�；鸺t和成熟，給這個(gè)季節(jié)代言；豐收和喜悅，是這個(gè)季節(jié)的名片。舉杯吧，在這個(gè)清爽的夏天！立夏節(jié)，祝你幸福平安！
今天是立夏，聽人說：若這天收到一個(gè)祝福，理想會(huì)春生夏長(zhǎng)，盡管是夏日炎炎，也會(huì)生如夏花，因此我立刻送上最火熱的祝福，祝你快樂健康！
面對(duì)名利平常心，面對(duì)他人互助心，面對(duì)貧寒獻(xiàn)愛心，面對(duì)群眾坦誠(chéng)心，面對(duì)書籍更專心，面對(duì)職場(chǎng)最熱心，面對(duì)世界寬廣心！
立夏養(yǎng)生忙，首先滅心火，蓮子芯泡茶，一杯放十顆，煮粥放百合，早晚適宜喝，綠茶配菊花，降火功效強(qiáng)，牛奶豆制品，強(qiáng)心是良方，關(guān)懷已送到，快樂又安康！
立夏排毒進(jìn)行時(shí)，美味享瘦有秘籍，紅薯促進(jìn)腸蠕動(dòng)，最棒吃法連皮烤，清熱解毒綠豆湯，煲的時(shí)間不宜長(zhǎng)，糙米吸脂增飽腹，早餐熬粥功效高。愿快樂安康！
又到五月五，蜻蜓在飛舞，思念很辛苦，真誠(chéng)表祝福。一把立夏土，生活很滿足；一棵立夏樹，快樂有無數(shù)，走上幸福路，一生永不輸！立夏快樂！
立夏健身忙，方式需選好，晨起伸懶腰，行氣活血招，有閑多旅游，身心舒暢妙，沒事散散步，解乏促循環(huán)，天好放風(fēng)箏，消除眼疲勞，關(guān)懷已送到，安康都圍繞！
立夏到來暑氣漾，降溫方法要得當(dāng)。不可整日吹空調(diào)，室內(nèi)封閉空氣濁�？照{(diào)溫度要適當(dāng)，太低造成亞健康。冷飲雖可解酷暑，吃的太多腸胃?jìng)�。愿你健健康康過夏季，幸福生活身邊傍！
夏天要鋤地，做人要努力，人生旺旺滴；夏天要積極，事業(yè)才順利，成就大大滴；立夏功夫到，收獲少不了，幸福滿滿滴；立夏多努力，做人要勤勤滴喲！
作哥們兒，隔三差五要請(qǐng)客，周末陪我來娛樂，房貸替我來還債，還得夸我很可愛；有求必應(yīng)不準(zhǔn)推，不許看短信不回，今日立夏就是立下規(guī)矩的意思！哈哈！
立夏養(yǎng)生，秘籍分享，吃粥喝湯，養(yǎng)護(hù)脾胃，瘦肉蛋奶，每日別少，涼拌苦瓜，消除疲勞，蘋果山楂，促進(jìn)消化，龍眼大棗，安眠獨(dú)到。溫馨提醒，安康到老！
立夏陽光分外明，好運(yùn)如雨下不停；立夏陽光熾熱烤，幸福和諧全家好；立夏麥子笑呲牙，夢(mèng)想成真節(jié)節(jié)拔。立夏快樂。
本短信性溫和，清熱解毒，綠色天然，無任何化學(xué)成分，防暑降溫療效顯著，可消暑熱，驅(qū)蚊蟲，除煩悶，立夏當(dāng)天發(fā)至親好友，效果加倍，可保一夏無憂！
今日立夏，發(fā)布節(jié)氣預(yù)報(bào)：衣服會(huì)瘦身，更加省布料。美女很養(yǎng)眼，身材更火爆。友情將升溫，朋友常關(guān)照。生活熱情高，做人要低調(diào)！
風(fēng)兒暖了，空氣熱了，天氣升了溫；蟲兒叫了，鳥兒鬧了，快樂升了溫；花兒燦了，麥兒香了，美好升了溫；山兒秀了，天兒藍(lán)了，幸福升了溫；情兒深了，意兒濃了，祝福升了溫；立夏來臨，升溫的不僅僅是天氣，更有你我濃濃的友誼！夏天快樂！
人體五臟與自然界相互關(guān)聯(lián)相互通應(yīng)。立夏時(shí)節(jié)，清晨可食蔥頭少許，晚飯宜飲紅酒少量。應(yīng)以低脂低鹽多維清淡為主。愿你氣血暢通，鴻運(yùn)當(dāng)頭！
和暖的春風(fēng)輕輕消散，絢麗的夏花漸漸燦爛。當(dāng)收到我的問候，你所有的煩惱將隨春風(fēng)遠(yuǎn)去，開心的感覺將因夏花彌漫。立夏到了，祝你快樂一夏！
煩惱從容放下，疲憊輕松卸下，快樂多管齊下，幸運(yùn)從天而下，愛情花前月下，收入不在話下，朋友遍布天下，今天立夏，愿你快樂一夏，幸運(yùn)一夏！關(guān)于大全
養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，安然度立夏，巧手種藿香，泡杯消暑茶，不貪食生冷，常溫護(hù)胃腸，常吃紅色物，番茄是首選，紅棗煲糖水，養(yǎng)顏又美味。關(guān)懷已送上，快樂又安康！
立夏這么一到，熱了；裙子這么一穿，短了；衣服這么一變，薄了；身材這么一秀，美了；美女這么一望，多了；瞧你這么一看，呆了！呵呵，要有定力喲！
熬過冬日的冰封，穿過春天的溫暖，迎來夏日的燦爛，好運(yùn)如叢叢新綠浮起，蔓過快樂的心墻，五月的雨燕飛來做窩，六月的蜂蝶在花間纏繞，招搖一季的碩果，愿你美如夏花，愛如夏風(fēng)，幸福開心一夏！立夏快樂！
被風(fēng)吹過的夏天，我們共同擁有；被雨淋濕的夏日，我們一起走過；被愛包圍的'日子，我們不離不棄。讓我們的愛迎接新的夏天。祝立夏快樂！
白云悠悠艷陽照，河水清清魚兒鬧，清風(fēng)徐徐柳葉飄，花兒俏俏蝶兒繞，立夏一到天氣好，暢享生活多美妙！祝您每日開心笑！最新
初夏的涼風(fēng)，給你帶來絲絲涼爽；初夏的細(xì)雨，給你送來縷縷溫馨；初夏的問候，使你更加甜蜜幸福；初夏的祝福，讓你財(cái)運(yùn)亨通，官運(yùn)順達(dá)。立夏到了，祝你心想事成，美夢(mèng)成真！
親，小心啦！呼吸別大口，小心空氣燙嘴喲！走路別太用力，小心地板燙人喲！翻看短信要偷瞅喲，小心熒屏被曬化喲！溫馨提醒：今天立夏，多保重哦！
牧野流星從今兒起，不準(zhǔn)走路時(shí)看五十歲以下女士，不準(zhǔn)和女同事聊天，不準(zhǔn)在網(wǎng)上和女士閑聊，碰到女服務(wù)員不準(zhǔn)買東西！今日立夏！就是立下規(guī)矩的意思！哈哈！
春去夏來天漸炎，送友清風(fēng)解熱煩。勸君柳下來乘涼，單衣彩衫遮膚嚴(yán)。謹(jǐn)防烈日照強(qiáng)光，皮膚曬傷患疾瘡。防曬霜露擦抹勻，帶上涼帽鴨舌沿�！傲⑾摹庇淇旌蒙戆澹d高采烈喜樂顏。
立夏到了，多彩的夏裝繽紛你的視線，美麗的夏花燦爛你的精神，熱烈的夏雨沖刷你的憂愁，炎炎的夏日燃燒你的無奈，清爽的夏風(fēng)拂去你的焦躁，愿你邂逅一個(gè)浪漫又美麗的夏日。
春天，我為你播下了祝福的種子，祝愿你幸福平安，快樂健康。夏天來了，我為你澆灑問候的清水，愿你清清涼，透心亮！今日立夏，清涼從此短信開始！
立夏來臨氣溫升，養(yǎng)生保健有最佳，最佳蔬菜苦味菜，苦瓜萵筍涼拌妙，最佳湯肴番茄湯，補(bǔ)足水分護(hù)心臟，最佳調(diào)味品食醋，解除疲勞促消化，最佳服裝是紅色，護(hù)膚吸收紫外線，最佳飲品飲熱茶，去火綠茶配菊花，最佳取涼用扇子，鍛煉肢體益大腦。溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康伴到老！
春風(fēng)遠(yuǎn)去烈日紅，驕陽似火情意濃，青山翠綠花容艷，大雨紛飛洗塵埃，清涼送爽心癡醉，立夏到來祝福來，道聲朋友請(qǐng)珍重，身體健康最幸福！
好久不見，還好吧，轉(zhuǎn)眼又是立夏。牽掛，好比五月的雨，多情地來，深情地去。在這充滿夢(mèng)想的季節(jié)里，愿你心情充滿夏的綠意，幸福煥發(fā)勃勃生機(jī)。
許景芬芳的花朵綻放夏日的情懷，碧綠的柳絲搖擺夏日的歡樂，似火的驕陽釋放夏日的激情，柔柔的暖風(fēng)吹去夏日的祝福，愿君立夏快樂，清爽一夏！
立夏護(hù)心，運(yùn)動(dòng)宜慢，散步慢跑，微微出汗，熬夜需少，優(yōu)質(zhì)睡眠，飲食清淡，吃苦為先，苦菊萵筍，最宜涼拌，早晚粥湯，養(yǎng)胃首選，溫馨提醒，安康常伴！
立夏天氣漸漸熱，防暑綠豆湯多喝，勤洗雙手講衛(wèi)生，預(yù)防疾病不滋生，預(yù)防干燥多補(bǔ)水，皮膚滋潤(rùn)容顏美，閑來無事去鍛煉，身體舒坦又康健，立夏節(jié)氣多注意，今夏順心又如意！
春意無限已歸去，夏日炎炎已到來。陽光熱烈更燦爛，男女老少單衣穿。五彩繽紛色彩艷，大街小巷納涼來。愿你立夏之際身體健，幸�？鞓酚老喟椋�
立夏養(yǎng)生有道，妙招踢走便秘，晨起空腹喝白水，早餐加個(gè)蘋果好，香蕉紅薯能潤(rùn)腸，睡前揉腹一百圈，養(yǎng)成習(xí)慣吃萵筍，快走慢跑促消化。愿快樂安康！
譜一曲溫柔小調(diào)，傾一段肺腑心聲，留一句真誠(chéng)問候，寄一腔深沉思念，發(fā)一條祝福短信，道一聲前路珍重。立夏來臨，祝您沐浴清涼，盡享快樂！
春夏交替，注意天氣，早晚加衣，保重身體。朋友關(guān)心，無可代替，真心誠(chéng)意，愿你順意。問候一句，常常聯(lián)系，祝福送你，幸福如意。立夏快樂！
為你彈奏一曲“東風(fēng)破”，孤單日子不寂寞；為你吟唱上一句“祝英臺(tái)”，財(cái)神好運(yùn)馬上來；為你吹上一首“七里香”，情意綿綿永流長(zhǎng)；為你跳上一段“夏之舞”，幸福甜蜜你歸屬；為你獻(xiàn)上一首“夏日星”，立夏來臨好心情；為你忙了這么半天，記得常常聯(lián)系喔！
春天還沒夠，夏天來報(bào)道；送串春天的桃花，祝你好運(yùn)穿成串；送朵五月的櫻花，祝你初夏夢(mèng)成真；再送一條我的祝福，祝你十分快樂，常發(fā)財(cái)。祝立夏快樂！
春天即將過去，炎熱的夏季馬上就要到來，夏天來了，給朋友發(fā)條祝福短信，祝大家身體健康，幸福平安快樂，是多么好的一件事情。
寧?kù)o的夏天，被風(fēng)吹過；炎熱的夏天，被雨淋過；多情的夏天，被愛寵過；今年的夏日，讓我們一起走過；朋友，讓我們共同迎接新的夏天。祝立夏快樂！
立夏到，心情要美妙，跟著快樂跑，瞌睡不能少，請(qǐng)把好運(yùn)抱。思念指數(shù)不停漲，友情溫度漸漸高，愿你健康身體好，日子越過越紅火，幸福永在身邊繞！
立夏養(yǎng)生，我有妙招，食物多樣，常吃粗糧，繽紛果蔬，野菜嘗嘗，奶豆制品，增加營(yíng)養(yǎng)，少用油鹽，保護(hù)胃腸，多動(dòng)少坐，快走慢跑。關(guān)懷送上，愿你安康！
把煩惱從容放下，疲憊輕松卸下，快樂多管齊下，幸運(yùn)從天而下，愛情花前月下，收入不在話下，朋友遍布天下，今天立夏，愿你快樂一夏，幸運(yùn)一夏。
水清清，天藍(lán)藍(lán)，立夏到來烈日炎；大雨瓢，酷熱繞，送上涼爽無煩惱；表相思，送祝愿，你我情意永不斷；發(fā)短信，說祝福，愿你踏上幸福路，立夏日，祝福你，祝你健康好身體！
還好嗎？上次見面后，一轉(zhuǎn)眼，這都立夏了。夏天是精力充沛的季節(jié)，希望我們都能在新的一季度里，取得更好的成績(jī)。
健康隨著立夏的大旗揮舞而來，快樂跟著立夏的艦隊(duì)漂洋過海，幸福應(yīng)著立夏的節(jié)拍排成一排，祝福隨著立夏的短信送你精彩：祝你立夏時(shí)節(jié)多多發(fā)財(cái)，安康常在，煩惱拜拜！
春又去，夏復(fù)來，愿你智慧多生財(cái)；桃花謝，荷花開，小事生氣不應(yīng)該。立夏信息到，祝福問候早，收到信息笑一笑，鴻運(yùn)繞九遭。立夏節(jié)氣快樂！
路旁遮蔭的鉆天楊，一望無際的葡萄架，綠色的大地繡著各色各樣的花。夏姑娘是個(gè)腳步輕輕的畫家，幸福無限的美景就在眼下。立夏來臨，看看祝福信息，祝你快樂一夏季！
芳草自隨征路遠(yuǎn)，游絲不及客愁長(zhǎng)。時(shí)間匆匆，立夏又至，祝福送給遠(yuǎn)方的你。心中的思念已托云寄，愿朋友一生順利，心情美麗。
立夏護(hù)膚有門道，水果堪比防曬霜，番茄每天來一個(gè)，煮熟營(yíng)養(yǎng)最獨(dú)到，西瓜促進(jìn)氨基酸，滋潤(rùn)美白是法寶，檸檬收縮毛孔妙，泡水常飲緩衰老。愿快樂安康！
立夏登官網(wǎng)，春裝下了崗；炎熱來造訪，美女變腿長(zhǎng)；街頭秀色餐，快樂心中藏；蟬兒枝頭鳴，蛙兒荷塘唱；莫把煩躁嘗，心情曬太陽。立夏來，祝你開心喲！
養(yǎng)生的短信15
暑夏高溫已降低，秋高氣爽風(fēng)景宜，賞景莫忘養(yǎng)身體，秋季養(yǎng)生要注意：氣候干燥溫度低，防燥放涼勤添衣，飲食偏酸養(yǎng)肺氣，心情樂觀要?dú)g喜，潤(rùn)肺養(yǎng)顏多休息，運(yùn)動(dòng)適度看自己，保持健康好身體。
“二八養(yǎng)生法”，健康你我他，真知好貼士，與友共分享：膳食，二分細(xì)八分粗；就餐，二分饑八分飽；穿衣，二分寒八分暖；疾病，二分治八分防；心情，二分靜八分樂。祝：健康快樂無疾擾，開心幸福樂逍遙！
人生一幅美麗畫，健康顏料裝點(diǎn)它，美食養(yǎng)生神奇多，輕松安康不費(fèi)力。眼前正是深秋時(shí)，養(yǎng)生秘方傳遞您，多用銀耳燉湯喝，多吃黃梨能滋養(yǎng)，多喝豆?jié){敗火氣，滋陰潤(rùn)肺好處多。愿您深秋時(shí)間注意養(yǎng)生，天天快樂！
微微秋風(fēng)，梳理煩躁的心緒，愜意無比；綿綿秋雨，潤(rùn)澤疲憊的身心，舒爽無比；聲聲問候，滿含款款的情誼，真摯無比。立秋了，愿你逍遙，心情舒暢！
今天是個(gè)特殊的日子，但并不在于雙非常吉利，也不在于奧運(yùn)紀(jì)念意義，更不在于周一充滿朝氣，僅僅是立秋到來酷暑隱匿，從今往后涼風(fēng)習(xí)習(xí)。祝：立秋清涼遍地！
秋季養(yǎng)生要防燥，及時(shí)添衣防感冒，辛辣食物不食好，水果蔬菜是要道，蜂蜜潤(rùn)燥是高招，多吃雪梨膚色好，銀耳百合潤(rùn)肺秒，睡眠充足困意消，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)身體好，心情樂觀沒煩惱，幸福生活少不了！
酷暑被防范，思念猶常在，斷我無常心，“秋老虎”來轉(zhuǎn)，氣溫濕度換，天氣冷暖依然在，反復(fù)無常表作態(tài)，立秋收獲很實(shí)在，保護(hù)身體要自愛，短信傳達(dá)祝福的愛，幸福溫暖與你同在！
天氣轉(zhuǎn)涼牽掛你，溫馨貼士來傳遞；清肺潤(rùn)燥水晶梨，快樂好運(yùn)永不離；滋肝養(yǎng)脾用大棗，吉祥如意不會(huì)少；養(yǎng)肝益氣調(diào)經(jīng)銳，健康平安最純粹；飲食有序調(diào)起居，煩惱憂愁全離去；鍛煉經(jīng)常強(qiáng)免疫，福星高照帶喜氣；溫馨祝福益健康，祝你笑容壽無疆！
深秋任它到，養(yǎng)生自有招；悲秋惹人惱，釋懷呵呵笑；哈欠可醒腦，遠(yuǎn)眺視力高；腰板挺直了，左右搖一搖；晨起一杯水，每天不可少。貼士奉上，一切大好！
短信彰顯，朋友情誼；請(qǐng)你閱讀，養(yǎng)生秘籍：收養(yǎng)神氣，保持平和；輕緩運(yùn)動(dòng)，循環(huán)氣血；勿要過度，以免傷身；早睡早起，多食辛酸；心情舒暢，微笑綻放。朋友，愿你安然度秋季。
一場(chǎng)秋雨一陣涼，早晚莫忘添衣裳。你若生病我心傷，日日惦記在心房。健健康康我愿望，心情舒暢事業(yè)旺。立秋到了，讓我的祝福陪伴在你的身旁，愿你身體健康！
送你一座海島，在你失意時(shí)停靠；送你一個(gè)港彎，在你疲倦時(shí)躲浪；送你一對(duì)翅膀，在你安逸時(shí)飛翔；送你一份快樂，在你傷懷時(shí)一笑；送你清風(fēng)明月天天快樂。
秋水迢迢，秋月皎皎，草木漸凋，思念不消。愿斑斕秋景點(diǎn)亮你的眼，成功秋果映紅你的臉，快樂秋雨圍繞你身邊，恬淡問候明媚你心田。立秋，愿你無憂。
天高云淡好天氣，炎夏酷暑漸消去，秋風(fēng)送爽立秋到，清新暢快心歡喜。喜笑顏開收獲季，紅紅蘋果大鴨梨，山青水碧好心情，楓林盡染紅天際。愿你立秋多收獲，愛情事業(yè)喜上加喜！
夏去秋來，金菊開，雁徘徊，秋風(fēng)秋雨來。天高云白，煩惱埋，登高臺(tái)，秋思秋情懷。日子飛快，立秋來，祝福在，秋信秋語愿你日子精彩，快樂開懷。
夏日去的真快，立秋悄悄襲來，對(duì)你甚是想念，短信捎來關(guān)懷：雖然立秋現(xiàn)在，在外仍要防曬，小心酷暑難耐，把好秋之命脈，秋天將是精彩！
秋菊應(yīng)采東籬下，賞罷南山去泡茶。秋菊泡茶去火氣，淡泊心情兩相宜。蘿卜最好自家種，開辟園圃可陶情。香蕉蘿卜通肺氣，堅(jiān)持食療不便秘。生姜紅花紗布包，加水燒開即可泡。中藥泡腳養(yǎng)腎氣，不斷續(xù)水必須的。秋季養(yǎng)氣養(yǎng)身體，心曠神怡勿生氣。祝您健康！
秋風(fēng)將酷熱趕跑了，立秋將酷夏消滅了，果實(shí)將夏季囚禁了，我們抗暑的`戰(zhàn)爭(zhēng)勝利了，我的心愿也托短信送來了，愿你精神好了，業(yè)績(jī)高了，鈔票多了，全家笑了，心里美了爽了樂翻了！
落葉翩躚，是秋在舞蹈；寒蟬嘶喊，是秋在祈禱；風(fēng)過平崗，是秋在微笑；雁飛南方，是秋在奔跑。秋意中，思念翻轉(zhuǎn)，五彩斑斕，有記憶的燦爛，有憧憬的期盼。讓快樂飛散如靜美的花瓣，讓幸福成熟似豐碩的果園，在立秋到來的時(shí)候，陪伴在你身邊！立秋快樂！
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