美容院冬季養(yǎng)生短信

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家一定都接觸過(guò)短信吧，短信有助于促進(jìn)交流，拉近人與人之間的關(guān)系。你所知道的短信是都是什么樣子的？下面是小編整理的美容院冬季養(yǎng)生短信，歡迎閱讀與收藏。

美容院冬季養(yǎng)生短信1

　　1、如果我有一棵快樂(lè)草，我會(huì)給你，希望你快樂(lè)；如果有兩棵，就你一棵我一棵，讓我們都快樂(lè)；如果有三棵，我會(huì)給你兩棵，希望你比我快樂(lè)。

　　2、秋葉飄，百果香，豐收之季注健康；秋風(fēng)起，天漸涼，立秋早晚添衣裳；遍地黃，送吉祥，祝福一語(yǔ)送安康：立秋快樂(lè)！

　　3、立秋到，景色俏，落日黃昏很美妙；心情佳，胃口好，事業(yè)如意節(jié)節(jié)高；身體健，萬(wàn)事順，生活從此樂(lè)淘淘。暗香秋日真美妙，一條短信問(wèn)候好。

　　4、立秋到，立秋到；養(yǎng)生道，要記牢；蓮藕好，含鐵高；百合妙，治咳嗽；南瓜好，防秋燥；心情妙，煩惱跑；貼秋膘，鈣質(zhì)高；重養(yǎng)生，身體好。

　　5、立秋到，氣候變，注意保健康；中午熱，早晚涼，著衣要適當(dāng)；少辛辣，多酸味，潤(rùn)肺又益胃；忌傷悲，心舒暢，精神靜調(diào)養(yǎng)。祝立秋快樂(lè)！美容院冬季養(yǎng)生短信。美容院冬季養(yǎng)生短信。

　　6、立秋到，秋雨涼；天氣變，加衣裳；愛(ài)身體，多喝湯；潤(rùn)腸肺，秋燥防；養(yǎng)津液，喝豆?jié){；少辛辣，得健康；短信短，祝福長(zhǎng)；愿朋友，多安康！祝心情更爽！

　　7、立秋到，暑漸消；秋老虎，須提防；平心緒，養(yǎng)心神；勿熬夜，勿急躁；食合理，勤鍛煉；心放寬，無(wú)惆悵；想得開(kāi)，無(wú)煩憂(yōu)；精神好，笑開(kāi)顏！

　　8、立秋到，問(wèn)聲好；氣候變，防感冒；少辛辣，防秋燥；蓮子湯，潤(rùn)肺好；常舔齒，生津液；適進(jìn)補(bǔ)，貼秋膘；心態(tài)好，要多笑；懂養(yǎng)生，吉祥罩。

　　9、偷偷告訴你，短信是一種無(wú)線(xiàn)電波，那么立秋的短信就是秋天的電波，簡(jiǎn)稱(chēng)秋波。我發(fā)條秋波祝你愉快。你收到就行，別聲張，就當(dāng)我暗送秋波好了！

　　10、微風(fēng)習(xí)習(xí)，寄托秋的幽思；涼風(fēng)陣陣，帶去秋的爽朗；落葉簌簌，留下秋的幻想。此刻，成熟的稻穗風(fēng)中游走，快樂(lè)的精靈暗送秋波，祝立秋愉快！

　　11、喜歡一種聲音，是微風(fēng)吹落的露珠；欣賞一幅圖面，是朗月點(diǎn)綴的星空；幽蘭彌漫曠谷；祝福一位朋友，是笑看短信的你。祝立秋快樂(lè)！

　　12、拾一片落葉，享兩場(chǎng)秋雨，賞三分秋色，得四季收獲，喜五谷豐登，保六畜興旺，聚七彩流光，會(huì)八方好友，觀九州氣象，當(dāng)十分欣慰。立秋快樂(lè)！

　　13、自古逢秋悲寂寥，濃濃思念寄心中；萬(wàn)里悲秋常作客，游子之心盼歸鄉(xiāng)；天階夜色涼如水，天氣變化勤加衣；秋風(fēng)吹不盡，總是玉關(guān)情。立秋的時(shí)候，思鄉(xiāng)的時(shí)候，天氣多變化，愿你珍重身體，健康快樂(lè)！

　　14、秋日的晚風(fēng)吹落思念的落葉，落日的夕陽(yáng)訴說(shuō)心中的掛念，立秋的日子送來(lái)美好的祝愿，秋高氣爽的時(shí)節(jié)是你豐收的`季節(jié)，愿你收獲歡笑快樂(lè)每一天，愿你收獲愛(ài)情幸福每一天，愿你收獲平安健康每一天，愿你收獲夢(mèng)想成功每一天，立秋快樂(lè)。

　　15、時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼立秋到來(lái)，立秋高溫仍在，仍有蚊蟲(chóng)侵害，此時(shí)云高天外，預(yù)祝心情不賴(lài)，豐收之景可愛(ài)，希望收獲豪邁。祝：立秋快樂(lè)！

　　16、立秋來(lái)了，卷走了心底的憂(yōu)煩，帶走了心中的惆悵；捎走了夏日的火熱，帶來(lái)了秋天的清爽；掀起了歡樂(lè)的浪潮，打開(kāi)了美好的大門(mén)；籠罩了幸運(yùn)的光環(huán)，滋潤(rùn)了健康的身心。傳來(lái)了真摯的問(wèn)候，祝愿你立秋清涼，愜意開(kāi)懷！

　　17、立秋到，夏讓步，高溫不再三十度；祝福到，真情書(shū)，友誼綿綿人羨慕；去煩惱，忘孤獨(dú)，笑容天天進(jìn)賬簿；美姻緣，愛(ài)建筑，祝你立秋更幸福！

　　18、告別了炎炎夏日，迎來(lái)了秋的清爽；辭去了舊日煩躁，接納了今日言歡；結(jié)束了曾經(jīng)無(wú)奈，開(kāi)始了希望無(wú)限。立秋時(shí)節(jié)，讓所有煩惱停滯不前，讓一切美好如你所愿！

　　19、朋友最近可好，立秋祝福送到：適當(dāng)鍛煉充足睡眠，可防秋乏；注意補(bǔ)水，多食果蔬，可防秋躁；多吃低熱低脂食品，增加活動(dòng)，可防秋膘。

　　20、春養(yǎng)陽(yáng)，秋養(yǎng)陰，合理進(jìn)補(bǔ)記在心；食蘋(píng)果，可生津，開(kāi)胃除煩又潤(rùn)肺；梨性寒，味甘甜，可防秋燥及哮喘；忌辛辣，宜吃酸，防止肺氣損傷肝。祝立秋快樂(lè)！

　　21、立秋時(shí)，要盡量少吃蔥姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋陰潤(rùn)燥。可食用芝麻糯米粳米蜂蜜枇杷菠蘿乳品等柔潤(rùn)食物，以益胃生津。

　　22、立秋到，氣候燥，要養(yǎng)身，應(yīng)趁早。蓮霧汁，清肺火，鮮百合，去心熱，山楂干，利肝腸，蘆薈汁，益膽囊，多喝水，皮膚好，多散步，去煩惱！

　　23、秋季養(yǎng)生：每天一杯鮮豆?jié){，身體更健康。豆?jié){保護(hù)心血管，抑血糖，增強(qiáng)免疫，養(yǎng)顏美容身體棒。黃黑青豌豆花生米混合豆?jié){有助長(zhǎng)壽！

　　24、立秋之日涼風(fēng)至，一熱一涼易傷陰暑，因而需多進(jìn)食一些能增強(qiáng)人體免疫力的食物。秋后早上宜喝粥，少食用一些辛辣和大補(bǔ)的食物，應(yīng)多食用一些酸味的以及有潤(rùn)肺潤(rùn)燥的新鮮瓜果蔬菜。

　　25、立秋斂神氣，白天防署氣，晚上防寒氣，謹(jǐn)防傷肺氣，遇事宜和氣，莫要生閑氣，睡前綠豆湯，醒來(lái)喝豆?jié){，日日不懷憂(yōu)，天涼莫悲秋！/zl

　　26、立秋到了貼秋膘，健康養(yǎng)生早知道。都說(shuō)蓮藕是個(gè)寶，鐵錳鉀鎂少不了；百合止咳效果好，鴨肉清補(bǔ)作用高；南瓜還能防秋燥，煮粥蒸食效果最好。

　　27、立秋養(yǎng)生之道：多吃西蘭花，保持肌膚彈性；多吃海帶，調(diào)節(jié)血液酸堿度；多吃蘋(píng)果，降低心臟發(fā)病率；多吃魚(yú)，保濕皮膚少皺紋；多吃蜂蜜，以?xún)?nèi)養(yǎng)外效果佳；多吃大豆，推遲更年

　　28、期來(lái)臨；多吃鮮藕，新采嫩藕勝太醫(yī)。

　　29、立秋養(yǎng)生膳食之生地粥：將大米煮成粥，趁熱加入生地汁，攪勻食用時(shí)加入適量白糖。功效：滋陰益胃，涼血生津。

美容院冬季養(yǎng)生短信2

　　1、四季，時(shí)光流轉(zhuǎn)，冬天已經(jīng)來(lái)臨，雪花飛舞，寒風(fēng)陣陣，冷風(fēng)陣陣，祝你照顧好自己，身體健康，祝你平安，幸福，祝你一切都好，冬天快樂(lè)，萬(wàn)事如意！

　　2、秋風(fēng)涼爽，在這個(gè)季節(jié)享用美食是生活的一大樂(lè)趣。雖然秋季食欲增加，但也要注意控制飲食，避免秋季發(fā)胖！

　　3、鑒于你的日常工作表現(xiàn)，善待朋友，善待父母。我也送你三份好，祝你愛(ài)情甜蜜婚姻美滿(mǎn)；冬天帶來(lái)健康；生活是幸福的，一切都是美好的！

　　4、夏日養(yǎng)生，秘要共享，初熱，飲水為先，清晨空腹，溫水潤(rùn)腸，一宜食粥，綠豆蓮藕，二宜飲湯，山楂梅，三宜飲茶，紅茶綠茶，關(guān)心送去，快樂(lè)健康！

　　5、寒露孕育綠秋，霜降相伴；冬小麥開(kāi)始下，雪農(nóng)民閑；記得降溫，加溫衣服；夜里寒風(fēng)凜冽，被褥呼呼；早上多練武，祝你壯如虎！

　　6、雪來(lái)寒風(fēng)吹，保健是道，養(yǎng)腎防寒是先，鴨、鵝、羊肉暖身，宜艱苦補(bǔ)心，苦瓜苦菊寒拌妙，早睡晚起保護(hù)陽(yáng)氣，不貪被蓋。熱情關(guān)懷你，幸福健康在一起！

　　7、溫暖的燈光下，你輕輕地吻著我的肌膚；發(fā)芽在黑夜里，你是唱著美麗的歌。是你在朦朧中打擾我的夢(mèng)，最后我下定決心：可惡的蚊子，要和你戰(zhàn)斗。

　　8、冬季感冒是補(bǔ)腎時(shí)，腎虛的人通過(guò)膳食養(yǎng)，其效果較好，可選擇核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食品。

　　9、雪滋養(yǎng)美味佳肴。一道酸菜燉粉絲，迅速加溫。兩個(gè)冬瓜三個(gè)鮮湯，清腸胃，滋補(bǔ)身體。三份番茄牛腩湯，富含維生素和動(dòng)物蛋白，老少皆宜。

　　10、不知不覺(jué)已是夏至，一些同學(xué)不離校；勤工儉學(xué)的學(xué)生做兼職，來(lái)分擔(dān)父母的肩膀；精神可嘉，注重天防熱；健康可以調(diào)節(jié)身體，也可以讓父母少工作！

　　11、春天天氣多變，注意保暖；日常生活要有規(guī)律，中午要補(bǔ)充睡眠；當(dāng)流感來(lái)臨時(shí)，多吃些姜和大蒜。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)健身，運(yùn)動(dòng)適度緩慢；樂(lè)觀精神，全年身心健康！

　　12、秋冬更替，風(fēng)更急。發(fā)個(gè)短信，祝你愛(ài)惜身體。運(yùn)動(dòng)時(shí)宜慢、熱少出汗為宜。飲水加通風(fēng)，可預(yù)防感冒疾病。棗和枸杞，補(bǔ)品，御寒。樂(lè)觀的心情，一切順利！

　　13、冬天到了，我送你一份溫暖，二份溫暖，三份真誠(chéng)，四份熱情，五份感動(dòng)，六份快樂(lè)，七份舒適，八份甜蜜，九份分別，祝你度過(guò)一個(gè)非�？鞓�(lè)的冬天！

　　14、冬天悄然來(lái)臨，每天要吃紅棗，只吃幾口身體就可以了；天氣比較干燥，多吃煮熟的桃仁，心會(huì)精神爽爽倍涼；天氣逐漸變冷，多吃粥、蕎麥和紅豆；冬天的健康很簡(jiǎn)單，愿你在冬天有更多的微笑！

　　15、你知道嗎？牙膏含有許多化學(xué)物質(zhì)，儲(chǔ)存一段時(shí)間會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，不僅使牙膏變質(zhì)，而且減少去污和清潔。牙膏儲(chǔ)存超過(guò)10個(gè)月是很容易變質(zhì)的。

　　16、小暑是三伏特，三伏天要注意：戶(hù)外避太陽(yáng)，清晨和傍晚多運(yùn)動(dòng)；夏天要喝熱水，不宜養(yǎng)脾胃；睡夠了心情好，多穿點(diǎn)衣服來(lái)曬曬太陽(yáng)。

　　17、工作沒(méi)有終點(diǎn)，只有放松的方式；愛(ài)沒(méi)有捷徑，真誠(chéng)為善；生活沒(méi)有困難，滿(mǎn)足于意境；幸福沒(méi)有仙境，幸福在孤獨(dú)！送你一個(gè)完美的環(huán)境，讓你每天都有好心情！

　　18、一年難過(guò)，只有三伏天。健康很重要，防暑是關(guān)鍵。男人吃竹筍青菜，清心似神仙。女人喝玫瑰茶，調(diào)節(jié)容顏。早起和下午睡有助于身體健康。祝你有一個(gè)快樂(lè)的夏天！

　　19、冬季飲食回顧，各種湯有很大的用途：冬瓜排骨多補(bǔ)鈣；番茄和雞蛋維生素；蔥姜羊肉可以御寒；木瓜排骨應(yīng)保存；蘑菇燉雞，滋補(bǔ)活力。喝大量的湯，保持健康！

　　20、我要太陽(yáng)永遠(yuǎn)不要西去，永遠(yuǎn)不要掛在天空；我希望星星永不暗淡，每個(gè)夜晚都明亮；我要冬天永遠(yuǎn)不冷，像春天一樣溫暖；愿我看到的訊息讓人永遠(yuǎn)無(wú)憂(yōu)，伴隨快樂(lè)，幸福永遠(yuǎn)！

　　21、電腦旁邊的臺(tái)燈，是迷人的，因?yàn)镼Q里有你；音樂(lè)的旋律是悠揚(yáng)的`，因?yàn)橛心愕膲?mèng)想；寧?kù)o的夜晚是甜蜜的，因?yàn)樾挠心�；這個(gè)冬天很溫暖，因?yàn)槲覑?ài)你。

　　22、冬天需要小心寒冷，霜雪都是傷人的。楊樹(shù)枯霜寒面，雪化時(shí)寒兩倍。每餐一顆大蒜頭，營(yíng)養(yǎng)早餐不可少。穿保暖內(nèi)衣，日夜鍛煉。短信問(wèn)候暖心，幸福似玉煙。冬天健康，祝你快樂(lè)！

　　23、臨近節(jié)日，食物油膩；合理的素食飲食，疏通腸道，減輕負(fù)擔(dān)；創(chuàng)造綠色的內(nèi)部環(huán)境，保持健康的內(nèi)部！愿你在冬天幸福安康！

　　24、春天健康：少一點(diǎn)脾氣，多一點(diǎn)微笑；享受春天清新的青菜；保暖至關(guān)重要；春花開(kāi)多運(yùn)動(dòng)；在春游期間體驗(yàn)新的感受。春天無(wú)限美好幸福已經(jīng)來(lái)臨！

　　25、一年之計(jì)在春，選擇春季食物要慎重：多備花椒和五花肉湯，讓你天天胃口大開(kāi)；多吃新鮮水果，這樣可以預(yù)防感冒；多喝點(diǎn)紅菜湯，讓你神清氣爽；多喝美古花茶，讓你美麗健康，愿你春天幸福健康！

　　26、當(dāng)下雪的時(shí)候，這是一個(gè)彌補(bǔ)的好季節(jié)。蘿卜羊肉湯，溫飲。枸杞肉絲，慢慢嚼碎。營(yíng)養(yǎng)進(jìn)來(lái)，疾病隱藏。祝你身體健康，幸�？鞓�(lè)一起跑完。

　　27、如何儲(chǔ)存更嫩的蔬菜？不要放平，更不能放倒，正確的方法是把它扎起來(lái)，豎著豎著。葉綠素含量垂直大于水平。

　　28、冬季運(yùn)動(dòng)禁忌：做好準(zhǔn)備，避免肌肉拉傷；適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度安排，注意因人而異；不要用嘴呼吸，用鼻子呼吸；運(yùn)動(dòng)后，不要為了保暖而喝酒。不要忘記！

　　29、冬天來(lái)了低溫，溫暖的問(wèn)候永遠(yuǎn)。平時(shí)，努力工作要注意。不要喝太多的酒來(lái)保暖。祝你冬天身體好，快樂(lè)煩惱棄！

　　30、冬天到了春天，春天到了，多穿衣服，又冷又暖和；多喝綠茶，除困外，多吃醋蒜，防止外感；早睡早起，得到足夠的休息，保持鍛煉，保持健康。祝身體健康度過(guò)美好的春天！

　　31、天漸漸轉(zhuǎn)冷，落葉飄零，深秋訪美是妖嬈，銀耳百合潤(rùn)枯而美妙，熱水泡腳被寒高，長(zhǎng)空觀豁達(dá)心，云愁霧飛逝，友情濃心繞，真誠(chéng)祝福楊云曉。秋天的快樂(lè)！

　　32、三伏天注定，健康靠自己！每天多喝水，少喝酒；早晨多走，白天少走；房間多通空調(diào)，少通空調(diào)；安靜的大自然很酷，好心態(tài)真的很好！

　　33、又是冬天了，寒風(fēng)凜冽。整天忙是很辛苦的，天涼了別忘了加衣服。珍惜身體加上營(yíng)養(yǎng)，珍惜友誼常想。發(fā)短信常常不做，只祝朋友們更加健康。

　　34、下雪來(lái)，身體忙，多暖，少寒，牛羊肉，清湯，銀耳湯，潤(rùn)肺方，山藥粥，補(bǔ)腎，常換氣，精神爽，早睡，背暖，陽(yáng)光普照，抑郁輕，暖心，關(guān)懷，愿安康！

　　35、秋季肌膚莫放松：早晚一杯水，喝點(diǎn)酸奶；多以醋為美，綠茶是烏龍茶的首選；經(jīng)常做面膜補(bǔ)水好，睡眠時(shí)間不能晚。愿你的秋天美麗綻放！

　　36、四季保健科學(xué)，春、夏、秋、冬吃早餐。有益身體健康需要，依照肝膽規(guī)律無(wú)結(jié)石。早餐清淡易消化，能量營(yíng)養(yǎng)合理。多吃水果和蔬菜粗纖維，腸胃垃圾都掃一掃。養(yǎng)成良好的早餐習(xí)慣，身體健康，快樂(lè)時(shí)光，幸福生活。

　　37、打開(kāi)歲月的書(shū)簽，展開(kāi)冬日的畫(huà)卷，微風(fēng)滴落露珠，細(xì)雨滋潤(rùn)心田，長(zhǎng)月點(diǎn)綴星辰，曠谷滿(mǎn)蘭，大地披上銀裝，雪水滋潤(rùn)山川，短信傳遞祝福，健康快樂(lè)綿綿！

　　38、冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，有抗衰老作用。

　　39、冬天適合吃根類(lèi)蔬菜，如山藥、蓮藕、大蔥和土豆，因?yàn)檫@些食物富含無(wú)機(jī)鹽，在寒冷的冬天可以御寒。

　　40、小滿(mǎn)節(jié)氣以提示送養(yǎng)生：冬瓜和苦瓜，消暑消暑妙；素菜豆腐花，皮好；芥菜和蘿卜片，衛(wèi)生防暑；蘑菇和姜滋補(bǔ)心臟和胃。祝小漫健康美麗！

　　41、冬季生六宜，一宜略出汗，二宜手腳保暖，三宜運(yùn)動(dòng)防感冒，四宜多喝水，五宜調(diào)理，六宜常曬太陽(yáng)。

　　42、春天健康，健康捆綁：擠壓新鮮蔬菜，吸收甘甜的水，捕捉衣服的溫暖，保護(hù)肝臟的安全，少吃多餐，堅(jiān)持鍛煉，冷暖結(jié)合，祝你健康！

　　43、寒冷的時(shí)候，到了冬天，朋友們要注意記住：拒絕美麗冰凍的人，抗拒瘋狂的溫度不要，避免浪漫；冬天，氣溫下降，常加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身，祝你幸福吉祥。

　　44、如果你感冒了，會(huì)導(dǎo)致喉嚨發(fā)癢，不舒服，你可以把蘋(píng)果和醋切成開(kāi)水，喝三分之一。

　　45、深秋變化，健康心境平靜；血液供氧慢，呼吸宜深不宜淺；加衣服可保暖，冷水洗滌；堅(jiān)持下午鍛煉，行動(dòng)急后先慢；探索健康細(xì)節(jié)，健康并不難！

　　46、金風(fēng)送秋涼，衣莫厚過(guò)早，飲粥去涼防燥，銀耳百合花吃得更妙，熱水泡足養(yǎng)腎氣，水過(guò)足踝最好，春游賞景聚歡聲笑語(yǔ)，遠(yuǎn)離秋愁。愿和平圍繞你！

　　47、冬季健康聽(tīng)我說(shuō)：蘿卜多吃有好處，不需醫(yī)生處方即可化痰和咳嗽；當(dāng)?shù)谝谎a(bǔ)充，牛肉，紅棗。加入紅糖，調(diào)節(jié)脾胃不忙；豆子、山藥、栗子，是滋補(bǔ)氣血的佳品！

　　48、立秋時(shí)，要盡量少吃洋蔥、生姜等，多吃酸味的水果和蔬菜，適當(dāng)食用粥，以滋補(bǔ)陰燥。食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳制品等軟食，以益胃。

　　49、秋天來(lái)了，身體健康很重要，一日三餐有節(jié)，光照最好，早晚不懶，身心不練，多食多餐，多吃水果，六欲不張，益腎養(yǎng)氣，凡事寬容，廣納交往，朋友對(duì)酒淡煙淡，很健康！祝你生日快樂(lè)，身體健康。

　　50、風(fēng)起、雨落、立冬、寒意襲人，短信關(guān)懷你：聚暖陽(yáng)余輝，讓你的冬天溫暖；點(diǎn)燃耀眼的火炬，讓你的冬天精彩，祝你冬天快樂(lè)開(kāi)始！

　　51、當(dāng)冬天來(lái)臨時(shí)，保暖是很重要的。不要幻想；熱湯在嘴邊；晚上腳熱了，跑慢了，注意不要著涼；送你溫暖的外套，幸福當(dāng)外套；祝你在冬天有個(gè)好心情！

　　52、冬天要：每天吃紅棗，健康一些；天氣干燥，吃著桃仁，心爽氣爽；天冷時(shí)，吃粥、蕎麥和紅豆；冬天的健康很簡(jiǎn)單，愿你的冬天更加燦爛。

　　53、冬天嚼甘蔗可以滋潤(rùn)干燥的喉嚨。冬天，當(dāng)火燒到喉嚨干燥時(shí)，可以吃一些甘蔗，特別是放在烤箱或烤架上烤10分鐘的甘蔗，對(duì)喉嚨的保護(hù)效果更好，也有一種溫暖的感覺(jué)。

　　54、雪花相繼阻擋不了春天的腳步，風(fēng)聲阻擋不了問(wèn)候的聲音，寒冷的天氣阻擋不了心靈的交流。大寒已經(jīng)到了，注意保暖，早睡晚起，照顧好自己。祝你健康快樂(lè)！

　　55、天然足療有三種方法，健康早知：一是赤腳走路，相當(dāng)于足底按摩；二、踩高蹺，能加速靜脈循環(huán)；三是向后走，有利于保持腰大肌的節(jié)奏。

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