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2022暑假的收獲演講稿
演講稿的寫(xiě)法比較靈活，可以根據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編幫大家整理的2022暑假的收獲演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
2022暑假的收獲演講稿1
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
還沒(méi)放暑假前，爸爸和媽媽就已經(jīng)在計(jì)劃要去哪里玩，讓我好期待喔！所以還沒(méi)放暑假，我也開(kāi)始規(guī)劃我的暑假生活，在我的暑假生活里，計(jì)劃學(xué)其它東西，還有回奶奶家玩，最后我還想要坐火車(chē)去各地探險(xiǎn)。
七月份一開(kāi)始，我就開(kāi)始上培訓(xùn)班，有畫(huà)畫(huà)、游泳、烹飪等。在畫(huà)畫(huà)班里，我體會(huì)到雕刻家的辛苦，有時(shí)還會(huì)不小心刻到手，像我就深受其害，手上一個(gè)大傷口，讓我痛了好多天。以前我都不會(huì)游泳，直到這個(gè)暑假，我參加了游泳訓(xùn)練班的課程，教練好像幫我施了魔法一樣，把原本很怕水的我，變成一只滑水的小烏龜，雖然我游得像烏龜一樣慢，但是我游得很開(kāi)心。暑假我還有上烹飪課，我做出來(lái)的點(diǎn)心不是給自己吃，而是帶回奶奶家和家人一起分享，當(dāng)天帶回去以后，家人都說(shuō)很好吃，稱(chēng)贊我是一位大廚師，下次我還要做更多的點(diǎn)心給家人品嘗。
暑假回去奶奶家的時(shí)候，奶奶會(huì)講很多的故事給我聽(tīng)，比如說(shuō)有小偷偷挖墻壁被抓、抱番薯?yè)Q芋頭冰，等等，甚至還有一次，奶奶用自行車(chē)載人，不小心載到翻車(chē)，我聽(tīng)完不自覺(jué)的哈哈大笑呢！在奶奶家有一塊小小的土地，在別人的眼中，或許很小塊，但它是我的小小游樂(lè)場(chǎng)，在那里我挖了一座小小的水庫(kù)，蓋了一座橋，還有一條排水道，因?yàn)樗畮?kù)的周?chē)�，有許多奶奶辛苦種植出來(lái)的植物所掉落的果實(shí)，所以我把它命名為“喜果水庫(kù)”。
這次暑假我們搭火車(chē)一路看著車(chē)廂外的風(fēng)景，美麗的景色讓我目瞪口呆，因?yàn)橥饷娴娘L(fēng)景有像黃金般閃爍的`稻田，也有像藍(lán)天一樣藍(lán)的大海，大自然真是令人嘆為觀止呀！在火車(chē)上，爸爸買(mǎi)了一份便當(dāng)給我吃，在火車(chē)上吃便當(dāng)也是令人很難忘的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)橐贿叧员惝?dāng)，一邊欣賞有山有水的風(fēng)景，真是令人享受呀！所以這次的火車(chē)之旅，讓我永難忘懷。
這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了游泳、做點(diǎn)心和做版畫(huà)，雖然我學(xué)會(huì)這么多東西很高興，但是我的心情還是有點(diǎn)難過(guò)，因?yàn)槲乙x開(kāi)我最?lèi)?ài)的__老師，升上四年級(jí)后，老師就要調(diào)到別的學(xué)校教書(shū)了，以后在學(xué)校就看不到老師了，我會(huì)很想念她。我的暑假生活有樂(lè)有悲，酸甜苦辣的滋味，真是多采多姿呀！
謝謝大家！
2022暑假的收獲演講稿2
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
暑假結(jié)束了，我們又迎來(lái)一個(gè)新學(xué)期。回想起暑假中的一段段回憶，我至今都記憶猶新。與往年相比較，今年的暑假更加有趣，更加令我回味無(wú)窮。
一放假，老媽就扔給我一個(gè)“重磅炸彈”：今年暑假我們家一起去海南游玩，可是，前提是在出發(fā)前把所有的暑假作業(yè)寫(xiě)完，不然就取消海南游。
這時(shí)，我腦子中有兩個(gè)聲音響了起來(lái)，一個(gè)說(shuō)：“算了吧，寫(xiě)作業(yè)那么麻煩，暑假就呆在家里吧，還很安全呢！”另一個(gè)說(shuō)：“別聽(tīng)他的，作業(yè)就那么少一點(diǎn)兒，兩三下寫(xiě)完就可以痛痛快快玩了！”
最終，旅行的誘惑把我的心思拉走了，我滿(mǎn)腦子都是海南的大海和沙灘，于是我趕緊撲到了作業(yè)這只“攔路虎”身上，一通“拳打腳踢”，功夫不負(fù)有心人，我終于坐上了去海南的火車(chē)。
在火車(chē)上足足坐了兩天，終于到了！出了車(chē)站，伸了個(gè)懶腰，嗯，空氣中充滿(mǎn)了泥土的清香，好清新！
來(lái)到海南，先適應(yīng)一天，第二天我們就到處去玩了。
第一站，�？凇：ｏL(fēng)中帶著咸澀的'味道，海灘上撒滿(mǎn)了漂亮的石子和貝殼，就像一本書(shū)上撒滿(mǎn)美妙的字句。我們?cè)谒杏伟∮�，仿佛自己是一條魚(yú)。
第二站，三亞。這次，我們參加了深潛、浮潛和海釣。背著沉重的氧氣罐潛下深水，看眾多海洋生物在水中自由的玩耍，感受冰涼的海水劃過(guò)身體，多么美妙的事情！可惜那兩天天氣不太好，海釣沒(méi)有什么收獲。
在海南的這一個(gè)星期，是我在暑假中最快樂(lè)的一段時(shí)光。真希望能再去一次海南！
謝謝大家！
2022暑假的收獲演講稿3
大家好！
在這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假中，我利用吃完晚飯的時(shí)間，去樓底下玩滑板。
星期六晚上，我拎著有兩個(gè)踏板和踏板下有著兩個(gè)輪子的滑板來(lái)到樓下。我準(zhǔn)備先試試自己上去，我把左腳踩在踏板上，向前劃了幾步，再左腳劃的同時(shí)，右腳也在跟著移動(dòng)。乘左腳在劃動(dòng)的時(shí)候，右腳趕緊踩在上面。呵！我成功了，我成功的上去了！
可誰(shuí)知“天有不測(cè)風(fēng)云”，我正被快樂(lè)團(tuán)團(tuán)圍住，沖昏了頭腦的時(shí)候，不幸又偷偷襲來(lái)，我正樂(lè)著呢，又突然被一塊小石子絆倒在地。我坐在地上，霎時(shí)，眼睛里閃爍的淚花，猶如魚(yú)吐泡泡一樣的往外冒。
我本來(lái)想拿著滑板回家的，打算以后都不再玩這“破玩意”。又冷靜的想了想，不行，那這滑板不就白買(mǎi)了嗎，就等于白送別人200塊錢(qián)，最后，我還是鼓足勇氣，站了起來(lái)，心想“這次必須找個(gè)東西扶一下”，突然，我眼睛一亮，只見(jiàn)五輛汽車(chē)排在一排，我正好可以扶著車(chē)子練習(xí)呀，我不禁哈哈大笑，真是“天助我也”。
于是我來(lái)到第一輛車(chē)的`跟前，使勁抓住車(chē)子讓自己上去，然后用推車(chē)子的力量使自己移動(dòng)，在移動(dòng)的過(guò)程中，還要學(xué)會(huì)怎樣抖腿，畢竟腿抖起來(lái)，滑板也會(huì)移動(dòng)，還要保持平衡，就這樣，我抓緊時(shí)間練習(xí)，一分一秒也不浪費(fèi)，漸漸的我越來(lái)越熟練，也可以像那些人一樣，滑著滑板上街買(mǎi)東西了，嘻嘻。
在這個(gè)炎熱的暑假中，我學(xué)會(huì)了滑滑板，這是我的收獲！
謝謝大家！
2022暑假的收獲演講稿4
大家好！
炎熱的暑假里，你是否還跟以往一樣，賴(lài)在電視機(jī)前？在電腦前玩得昏天黑地？要么就大喊沒(méi)意思，暑假生活太單調(diào)。而我的暑假生活可以說(shuō)是豐富多彩的。
我與健康暑假同行，在這個(gè)暑假里，與其不同的就是過(guò)得有意義，過(guò)得快樂(lè)。我不能整天好吃懶做，這樣就顯得無(wú)意義，所以我一定要在假期的黃金時(shí)間里多學(xué)一點(diǎn)本領(lǐng)，多長(zhǎng)一些知識(shí)，才會(huì)使這個(gè)暑假過(guò)得健康快樂(lè)。因此，暑假一開(kāi)始，爸爸就給我制定了一張“暑期作息時(shí)間表”，上面有我每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，體育鍛煉等內(nèi)容。每天我都會(huì)認(rèn)真閱讀各種書(shū)籍，品位書(shū)中的知識(shí)，充分吸收書(shū)中的精華，充實(shí)自己的知識(shí)寶庫(kù)，書(shū)，給我不一般的快樂(lè)，也是最簡(jiǎn)單的快樂(lè)！毅力，鍛煉了我寫(xiě)字的意志。整個(gè)假期我都認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí)寫(xiě)字，現(xiàn)在，我寫(xiě)字的水平進(jìn)步很大哦！
游泳是我近幾年來(lái)暑假生活必不可少的項(xiàng)目，但是今年在爸爸的幫助下，使我糾正了過(guò)去那些不規(guī)范的動(dòng)作，不僅游泳的姿式漂亮了，而且游泳的速度也快了。在暑假里，我除了學(xué)習(xí)本領(lǐng)之外，還經(jīng)常做會(huì)幫助外婆做飯，洗碗，還會(huì)幫媽媽打掃家里的清潔衛(wèi)生等等。
在這個(gè)快樂(lè)的暑假中我收獲了很多很多，我有數(shù)不盡的快樂(lè)，我用快樂(lè)和收獲來(lái)鍛煉自己，豐富自我，讓我自己在成功的路上邁出一大步，以往的暑假雖然快樂(lè)但往往沒(méi)有收獲和意義，所以我才認(rèn)為，不管是什么樣的'假期都應(yīng)該學(xué)的開(kāi)心，玩的開(kāi)心，讓自己有數(shù)不盡的快樂(lè)和收獲。
快樂(lè)時(shí)光匆匆地流逝，一轉(zhuǎn)眼，快樂(lè)的暑假生活即將結(jié)束，我盼望開(kāi)學(xué)，好讓我早一天把自己快樂(lè)的經(jīng)歷和體會(huì)與每一位同學(xué)分享。
謝謝大家！
2022暑假的收獲演講稿5
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
暑假生活豐富多彩，在這愉快的暑假中我們可以在圖書(shū)館里貪婪地讀書(shū)，可以約同學(xué)一起去做有意義的活動(dòng)，還可以和家人一起去游覽風(fēng)景名勝。這次，我就和媽媽?zhuān)牙讶ゴ撼抢ッ饔瓮媪恕?/p>
我們到了昆明，去的第一個(gè)景點(diǎn)就是那里的旅游勝地——石林。我格外高興。我看看地，地顯得格外鮮艷；我看看天，天顯得格外得藍(lán)；陽(yáng)光也仿佛更加燦爛。
我們先去了大石林。哇！這里的石頭好多呀！樣子也多種多樣，似乎比黃山的石頭還神奇呢！在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下，我們也認(rèn)識(shí)了不少石頭，每一個(gè)神奇的石頭幾乎都有一個(gè)美麗的傳說(shuō)。讓我先給你介紹一個(gè)吧！
在云南，女生叫阿詩(shī)瑪，男生叫阿黑哥。因?yàn)閭髡f(shuō)在很久以前有一個(gè)叫阿詩(shī)瑪?shù)南膳�，她和地上的一個(gè)凡人成了朋友，而天上有一個(gè)叫阿黑哥的神知道了。天條是他定下的，天條上寫(xiě)著仙人不能和凡人在一起。于是他就想盡辦法把他們倆分開(kāi)，最后索性把那個(gè)凡人霹死。其他天神知道了就把他打下了凡間，變成了一片石林。而阿詩(shī)瑪因犯了天條，也變成了石頭立在了石林的正中央。現(xiàn)在再看阿詩(shī)瑪石，覺(jué)得這個(gè)石頭真的好像一個(gè)亭亭玉立的姑娘啊！
眺望遠(yuǎn)方，我又看見(jiàn)湖中央有一個(gè)紅色的石像。聽(tīng)導(dǎo)游說(shuō)那個(gè)石像叫“雙槍老太婆”。整個(gè)石像用朱紅色為代表色，大概是表示此處是鮮血染紅的意思吧！二十五點(diǎn)八米高的`石像站在廣場(chǎng)遠(yuǎn)處也清晰可見(jiàn)。只見(jiàn)她傲然而立，頭發(fā)盤(pán)著，威風(fēng)凜凜地站在那里。有皺紋的臉上絲毫看不出她的蒼老，反而顯得精神抖擻―――眉毛微翹，雙眼炯炯有神，凝視遠(yuǎn)方。腰帶里插著兩把槍?zhuān)恢皇治罩话褬尩谋�，仿佛隨時(shí)準(zhǔn)備作戰(zhàn)，防備敵人的進(jìn)攻。
看完了石林的美景真是讓人驚嘆不已，大自然真是無(wú)奇不有，這樣形象的巨石都能創(chuàng)造出來(lái)。這次旅行，不僅讓我更加親近，了解了大自然，也讓我見(jiàn)證了大自然的鬼斧神工。
謝謝大家！
2022暑假的收獲演講稿6
大家好！
終于又盼來(lái)了期待已久的暑假，我可開(kāi)心了，終于可以好好給自己放個(gè)假，輕松輕松了，可是看到爸爸、媽媽還要每天去上班，覺(jué)得他們真辛苦呀！我該做點(diǎn)什么，來(lái)慰勞一下還在辛苦上班的爸爸、媽媽呢？我想了想，決定親手制作一份小白兔點(diǎn)心來(lái)送給他們，以表達(dá)我的一份小心意。
于是，我找來(lái)我想要的各種材料，開(kāi)始動(dòng)起手來(lái)。首先，我先拿起兩塊比較大的棉花糖，做成小白兔的頭和身體；接著，拿出四個(gè)白巧克力球做成小白兔的四肢；然后，再在頭的兩邊各放上幾片杏仁，做成小白兔的`耳朵；再拿出一塊棉花糖，做成小白兔的尾巴；最后，我再拿出二個(gè)黑巧克力球做成小白兔的眼睛，放上一塊糖做成小白兔的鼻子，再在鼻子下面放上一根細(xì)細(xì)的彎彎的胡蘿卜絲，做成小白兔的嘴巴。這樣，一只可愛(ài)的小白兔點(diǎn)心就做好了。我將做好的小白兔點(diǎn)心小心翼翼地放在盤(pán)子里，再在旁邊放上幾片綠油油的菜葉，盤(pán)的四周再放上幾小塊沾了奶油的水果。于是，一個(gè)小白兔樂(lè)園就在我手中誕生了。看著自己的杰作，我的意極了，想象著爸爸媽媽看到后的驚喜表情。
好不容易等著爸爸媽媽下班回來(lái)，我趕緊迎上去，將親手做好的點(diǎn)心端到他們面前，并說(shuō)：“爸爸媽媽?zhuān)銈冃量嗔�！這是我送給你們的禮物”！爸爸媽媽接過(guò)我手上的點(diǎn)心，高興地說(shuō)：“我們的甜甜長(zhǎng)大了！這是我們收到的的禮物！”看著爸媽如此開(kāi)心的樣子，我的心里也滿(mǎn)是歡喜。
謝謝大家！
2022暑假的收獲演講稿7
大家好！
我在這個(gè)暑假里收獲很多，可以說(shuō)是一籮又一籮。
放暑假了，我不用去上學(xué)，自己掌握的時(shí)間就更多了。我不像其它的小朋友那樣玩電腦、看電視……而是去學(xué)一些課外知識(shí)。我參加了奧數(shù)班，英語(yǔ)班、游泳班。而且還到一位老師家學(xué)習(xí)寫(xiě)作呢。雖然每天的時(shí)間都安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，但我一點(diǎn)也不覺(jué)得辛苦，反而過(guò)得很充實(shí)。我覺(jué)得自己解答數(shù)學(xué)題的能力增強(qiáng)了；積累的英語(yǔ)單詞量更加豐富了；作文的表達(dá)能力也有了一定的提高；游泳的技能更是得到了飛速的'進(jìn)步。
我的收獲是觀看奧運(yùn)節(jié)目。我利用休息的時(shí)間來(lái)打開(kāi)電視，看奧運(yùn)節(jié)目。我從電視里看見(jiàn)了許多出彩的運(yùn)動(dòng)員，他們拿了很多獎(jiǎng)牌，當(dāng)記者問(wèn)他們拿到了這枚金牌，想說(shuō)些什么的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員們就會(huì)說(shuō)：“我為了拿這枚金牌，付出了許多汗水和許多精力。我覺(jué)得想要取得成功就一定要付出努力�！彼麄兊脑�(huà)讓我思考了很久很久。
謝謝大家！
2022暑假的收獲演講稿8
大家好！
兩個(gè)月的暑假生活不知不覺(jué)就要結(jié)束了。這幾天，媽媽叫我要好好總結(jié)一下這個(gè)暑假自己到底有哪些收獲，我靜下心來(lái)想了想，覺(jué)得自己收獲還是挺多的。
在暑假里，我最開(kāi)心的事就是看課外書(shū)了。我看了《夏洛的網(wǎng)》，《假如給我三天光明》，《我要做好孩子》，《昆蟲(chóng)記》等20多本課外讀物，每一本課外書(shū)都讓我學(xué)到了很多知識(shí)，也讓我懂得了很多道理�？赐陼�(shū)后我還寫(xiě)了幾篇讀后感。
每年的暑假爸爸媽媽都要帶我出門(mén)旅游，而且旅游的地方都是由我決定的。今年暑假，我和爸爸媽媽去了深圳，游覽了深圳的旅游景點(diǎn)“世界之窗”，學(xué)到了很多很多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)。我們還去了香港，游覽了香港迪士尼樂(lè)園，海洋公園，星光大道等的旅游景點(diǎn)，開(kāi)闊了我的視眼。
在今年暑假，媽媽給我提了個(gè)要求，要我掌握300到400個(gè)英語(yǔ)單詞和一些基本的語(yǔ)法。告訴你們，我在短短的`9天時(shí)間里我完成媽媽給我的任務(wù)，一天大約背30到40個(gè)單詞，我已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，迎接xx月xx日的劍橋一級(jí)的考試，而且我的目標(biāo)是滿(mǎn)分。
暑假生活馬上過(guò)去了，新的學(xué)期馬上到來(lái)，我會(huì)盡快調(diào)整好心態(tài)，準(zhǔn)備好開(kāi)始新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。
謝謝大家！
2022暑假的收獲演講稿9
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
隨著一絲清涼的秋風(fēng)，暑假和夏天一起悄然逝去。這個(gè)假期，這個(gè)夏天，對(duì)我來(lái)說(shuō)是快樂(lè)的，是豐富多彩的。每一天都不無(wú)聊，都很快樂(lè)，最快樂(lè)的莫過(guò)于開(kāi)學(xué)期的最后一個(gè)星期天了。
那天早上十點(diǎn)，我和哥哥跟小姨奶奶一起去西部歡樂(lè)園游玩。進(jìn)去買(mǎi)了兩張成人套票（所含項(xiàng)目可無(wú)限次游玩）后，我和哥哥迫不及待地張望著：“先玩什么呢？”
哥哥的目光鎖定在“狂呼”上面——“狂呼”是歡樂(lè)園中的`一個(gè)游樂(lè)設(shè)施。好像一個(gè)兩頭安了車(chē)廂的螺旋槳。在它啟動(dòng)時(shí)，“螺旋槳”會(huì)旋轉(zhuǎn)，同時(shí)小車(chē)廂也會(huì)翻滾，十分可怕——天啊！我倒吸一口冷氣，大喊：“我不坐！”可是哥哥不管我怎樣大喊大叫，還是把我拖了上去。直到工作人員為我扣好安全帶后，我還在徒勞地嘟噥：“不要嘛�！卑Γ瑯翘莩纷吡�，想下去也不行了。機(jī)器啟動(dòng)了。完了，這肯定是一番折磨啊，我絕望地想�！翱窈簟遍_(kāi)始翻滾，一會(huì)兒上一會(huì)兒下，十分恐怖。我旁邊的一個(gè)大哥哥甚至極端地大叫：“媽媽?zhuān)乙丶�！”我也尖叫起�?lái)，倒是哥哥十分冷靜地看著我們倆胡喊亂叫。機(jī)器總算停下了。我走下去時(shí)又覺(jué)得這似乎并沒(méi)有那么可怕。
我和哥哥又玩了碰碰車(chē)、夢(mèng)幻世界、叢林飛車(chē)等項(xiàng)目。中午我們只吃了點(diǎn)面包，就被哥哥拉到了過(guò)山車(chē)那里。我不敢坐，于是坐在長(zhǎng)椅上看著哥哥大步流星地走了上去。
幾十秒后，哥哥走了下了。他臉不紅心不跳，只是耳朵紅得厲害。他說(shuō)：“一點(diǎn)也不可怕，閉上眼睛，什么感覺(jué)也沒(méi)有。只是耳朵撞到護(hù)欄上有些痛。”我坐在長(zhǎng)椅上，十分糾結(jié)。試一試吧，不，你看他們叫得多厲害，閉上眼睛什么也沒(méi)有，萬(wàn)一他哄我呢？，試試吧，沒(méi)事的，“試試不？”哥哥打斷了我頭腦中的爭(zhēng)吵。
我遲疑了一下，咬咬牙：“那就，試試吧�！备绺鐜臀艺剂藗�(gè)第一排的位置——他說(shuō)第一排不可怕——我系上安全帶，摘下眼鏡，閉上眼睛，抓好護(hù)欄�！岸ｂ忊彙币_(kāi)始了。過(guò)山車(chē)開(kāi)始爬坡，我的心也越懸越高——開(kāi)始加速了，隨著后排的人的尖叫聲，我的耳朵撞在了護(hù)欄上�！芭�！”突然，車(chē)停了�！笆裁�？就這么點(diǎn)？”我開(kāi)始為最早的害怕感到可笑。
這之后十分輕松。我們愛(ài)玩什么玩什么，玩熱了就來(lái)一次“激流勇進(jìn)”沖沖涼。一直到下午六點(diǎn)，我們才跟小姨奶奶一起吃晚飯，回到小姨奶奶家。
那一天，我不僅玩得十分開(kāi)心，還明白了：“只要有嘗試的膽量，一切都很容易。”
除了那一天，快樂(lè)的日子還有很多很多，都深刻地留在我的腦海。我知道，快樂(lè)還會(huì)繼續(xù)，還會(huì)更多，還會(huì)更難忘。
2022暑假的收獲演講稿10
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
期盼已久的暑假就要開(kāi)始了！我心里特別高興，我可以做我想做的事情了，比如睡懶覺(jué)、看電視、玩游戲…但媽媽說(shuō)：“這個(gè)暑假要玩得開(kāi)心、休息好、吃得好還要過(guò)得充實(shí)有意義�！�
我和媽媽一起制定了暑期生活計(jì)劃表。每天早上8點(diǎn)左右起床，保證上、下午各一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，每天參加一個(gè)小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)，彈一個(gè)小時(shí)的古箏，其余的時(shí)間自由安排，但是看電視和玩游戲各不能超過(guò)一個(gè)小時(shí)，晚上10點(diǎn)睡覺(jué)。另外我和媽媽還安排了時(shí)間去旅游。
我很喜歡和媽媽去旅游。因?yàn)橥獬雎糜挝铱梢該肀Т笞匀�，學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，擴(kuò)大視野，同時(shí)身心得到放松。我從網(wǎng)上學(xué)到了很多外出旅游的安全知識(shí)和預(yù)防措施。比如，外出旅游一不小心曬傷了，一般可以用冰水或冰毛巾放在曬傷的部位，讓它降溫，不出七天就好了，也可用退熱貼貼在曬傷的皮膚上。這兩種方法都很有效哦。
在炎炎的'夏日里，每天媽媽都做很多好吃的菜給我吃，有青瓜炒肉、胡蘿卜燉排骨、蛋角等等，還經(jīng)常煮一些清熱解毒的湯水給我喝。我的身體一直都是很棒的，每天都精力充沛。
這個(gè)假期，我每天都保持良好的生活習(xí)慣和飲食，多看書(shū)，適當(dāng)放松，保持充足的睡眠，在父母的帶領(lǐng)下去社會(huì)參與活動(dòng)，例如：去逛商場(chǎng)、公園、旅游等。自己感覺(jué)到這個(gè)暑假過(guò)得很快樂(lè)、健康和充實(shí)。
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