體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié)（通用29篇）
總結(jié)是指社會團體、企業(yè)單位和個人對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它可以使我們更有效率，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？下面是小編幫大家整理的體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié)（通用29篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 1
不知不覺時間過去了三個月了，離我們體育教師實習(xí)結(jié)束還有兩個月的時間，就要返回學(xué)校準備明年畢業(yè)的事情了。在三個月的實習(xí)中，我們將學(xué)到的知識確實的用到了工作中，充分的將理論結(jié)合實際，也彌補在學(xué)校學(xué)習(xí)上的不足。理論結(jié)合實際，實習(xí)中學(xué)習(xí)理論，為我們以后的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。因此，這五個月的體育教師實習(xí)生活，對我們每個人都彌足珍貴，它提前讓我們感知教師作為一個社會角色所應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任義務(wù)，應(yīng)該具備的職業(yè)素質(zhì)能力。
首先還是要再次感謝我的帶隊老師，體育教師實習(xí)生活中給了我許多鍛煉的機會，更是在生活以及學(xué)業(yè)上給予了我們太多，為我們付出了太多的心血與汗水，塑造了一個成功、優(yōu)秀的駐縣教師形象。感謝！
其次，要感謝我的指導(dǎo)教師以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位指導(dǎo)教師們，無論是在教學(xué)技能上還是教師職業(yè)道德與操守方面都給我做了良好的示范，并且在教學(xué)生活中我也為有這樣堅實的后盾而感到心安。
談完感謝的話，下面來談?wù)勗隗w育教師實習(xí)生活中我都收獲了什么以及明白了什么：
一、豐富了且扎實了教學(xué)技能
在實習(xí)生活中，從一開始面對學(xué)生連說一句完整的話都需要大喘氣到駕輕就熟，流暢的語言以及出色的課堂組織能力以及把控能力，無疑都是在一節(jié)節(jié)課成長，一節(jié)節(jié)課鍛煉著，指導(dǎo)教師冀老師的苦口婆心，發(fā)現(xiàn)問題，并且一步步幫助我解決問題，比如在教學(xué)過程中的素質(zhì)練習(xí)，如何安排能很好的調(diào)動學(xué)生的積極性同時又能鍛煉本節(jié)課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容這一問題，我們一起討論了很久，找到了許多游戲方法，學(xué)生樂于接受，達到了鍛煉的效果并且還促進了師生感情。真可謂一舉兩得。
在課上，我還結(jié)合了各個專項運動來制定不同的準備活動已經(jīng)拉伸運動，使準備活動變得行之有效，不再是之前固定化格式化的準備活動，激發(fā)學(xué)生興趣的同時也降低了受傷的概率。得到了體育組教師的.一致好評。
在課上還設(shè)置了專門的肌肉激活小游戲，通過同學(xué)們參與游戲來降低肌肉的粘滯度，提高肌肉的爆發(fā)力以及柔韌性，為上課時肌肉有一個良好的運動狀態(tài)做下了鋪墊。
二、訓(xùn)練理論與實際應(yīng)用相結(jié)合
在大學(xué)期間我學(xué)習(xí)的是體能訓(xùn)練專業(yè)，到了基層學(xué)校，我們有體育興趣小組，有部分學(xué)生跟我一起學(xué)習(xí)田徑運動，在訓(xùn)練期間，我把在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的運動解刨學(xué)原理，運動生理學(xué)原理，運動生物力學(xué)原理以及營養(yǎng)與康復(fù)這些內(nèi)容與身體功能性訓(xùn)練結(jié)合起來，給學(xué)生一個安全合理并且有效的訓(xùn)練課，我覺得是至關(guān)重要的。而淶水縣運動會的優(yōu)異成績也充分證明了我跟運動員們的努力，通過大家的努力奮斗我們學(xué)校獲得了全縣總成績第三名的優(yōu)異成績，充分展示了我們學(xué)校的體育競技水平以及全校綜合實力的提升。
通過運動會的影響與帶動，在全校掀起了運動熱潮，不論炎炎烈日還是朦朧細雨，學(xué)生們都是熱情高漲。現(xiàn)在學(xué)校又組織了各種興趣小組，羽毛球，排球，足球，籃球，田徑，乒乓球等等各個項目的活動豐富了學(xué)生們的課余生活，培養(yǎng)了學(xué)生們的興趣，為學(xué)生們的終身體育打下了堅實的基礎(chǔ)。
三、組織參與了校園的文化活動
體育教師實習(xí)期間，為了豐富學(xué)生們的課余生活以及調(diào)動起學(xué)生們的集體榮譽感，我與學(xué)校老師特地組織了一場趣味運動競賽，競賽主要分成集體跳繩，拔河比賽，投籃比賽等等，按積分算出成績，同學(xué)們個個都擔(dān)心自己的班集體落后與其他班級，集體榮譽感瞬間在同學(xué)們身上得以體現(xiàn)，甚是欣慰。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 2
轉(zhuǎn)眼間我們的實習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束，這時間里我們從學(xué)生一下變 成老師，感覺非常不適應(yīng)，可是這一段時間的實習(xí)鍛煉，使我們有完成了由學(xué)生到老師的華麗轉(zhuǎn)身。
回想這兩個多月的實習(xí)工作更是歷歷在目�；叵胛覀儌儎偟轿覀兊膶嵙�(xí)基地（平谷中學(xué)），看著熟悉的校園，操場，教學(xué)樓??，陌生的面孔，我們們既緊張又高興。
這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習(xí)期間，我們既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我們虛心求教，不恥下問；作為人師，我們兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我們付出了很多。收獲的更多。
“十年樹木，百年樹人�！睂嵙�(xí)期間，我們以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀體育教師為目標(biāo)，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。
而近兩個月的實習(xí)，使我們真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我們的教學(xué)理論變?yōu)榻虒W(xué)實踐報告，使虛擬教學(xué)變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W(xué)。近兩個月的實習(xí)，現(xiàn)在回想起來，短短的實習(xí)生活，感覺很不錯。當(dāng)我們漫步在實習(xí)的校園里，那出自學(xué)生的一聲聲“老師好”“老師好”的感覺很奇妙，從最開始的不習(xí)慣變得上了癮。
我們在實習(xí)期間正好趕上教授新推出的廣播體操，我們在剛到實習(xí)學(xué)校新接觸這套操，也是從頭開始學(xué)習(xí)，動作非常負責(zé)，為了能盡快適應(yīng)，我和張麗在中午休息時間到操場的一角面對面練習(xí)，雖然上課時比較倉促，但是我們還是慢慢適應(yīng)了。
我們兩個聽了一星期知道老師的課后，就獨自走上講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，課堂出現(xiàn)了示范動作不熟練，分解帶操忘動作，口號不流利，底氣不足。但是我們還是完完整整地把這節(jié)課上了下來。指導(dǎo)老師針對出現(xiàn)的問題，要求我們多聽課，多向經(jīng)驗豐富的教師學(xué)習(xí)，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的.親切交談。
為了彌補自己的不足，我們嚴格按照學(xué)校和指導(dǎo)老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。
為了在短暫的實習(xí)期間充分鍛煉自己，我們主動和指導(dǎo)老師一起參加學(xué)校體育隊的訓(xùn)練，每天天不亮就起床，天黑還回到家。我們的指導(dǎo)老師帶的是長跑隊，這也正好彌補我們長跑鍛煉的不足。雖然每天都是在寒冷冬天面對枯燥的操場，而且還被吹得感冒，但是我們覺得還是非常值得的。
我們在實習(xí)期間還主動擔(dān)任運動會的裁判工作，課余活動乒乓球比賽的組織編排工作，雖然我們只是幫點小忙，但是跟隨指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，我們還是學(xué)到了很多。
時間過得真快，短短的近兩個月實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了。這近兩個月的實習(xí)使我們的教學(xué)經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍，我們學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識�！爸R是永無止境的�！痹谌〉煤贸煽兊耐瑫r，我們時刻不忘超越自己，面對教育事業(yè)的滿腔熱情，將鼓舞著我們不斷前進。
總之，從這兩個多月的體育教學(xué)實習(xí)中，使我們深深體會到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了�？偠灾�，教育實習(xí)讓我們更加堅定了獻身教育事業(yè) 的決心，我們將繼續(xù)以認真和高度負責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 3
轉(zhuǎn)眼間我一個月的實習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束，這段時間里我們從學(xué)生一下變成了老師，曾經(jīng)感覺非常不適應(yīng)，可是經(jīng)過一段時間的實習(xí)鍛煉，使我完成了由學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)變。回想這一月的實習(xí)工作還歷歷在目。
回想我剛到我的實習(xí)學(xué)校寒亭六中時，看著陌生的校園，操場，教學(xué)樓以及陌生的面孔，我既緊張又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習(xí)期間，我既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我虛心求教，不恥下問；作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，同時收獲了更多。
十年樹木，百年樹人。實習(xí)期間，我以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀體育教師為目標(biāo)，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個月的實習(xí)，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學(xué)理論變成了現(xiàn)實，使虛擬教學(xué)變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W(xué)。回想這一月的實習(xí)生活，每一秒都充滿了汗水和感動。當(dāng)我漫步在實習(xí)校園里，那出自學(xué)生一聲聲的真誠問候掩蓋這段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有數(shù)不清的欣喜。
我在實習(xí)期間正好趕上學(xué)校的跳繩比賽，而我基本沒怎么跳繩，必須從頭開始學(xué)習(xí)，為了盡快適應(yīng)教學(xué)，準確的將跳繩技術(shù)傳授給學(xué)生，我經(jīng)常在休息時間和學(xué)校的其他體育老師一起討論，研究跳繩視頻，獨自練習(xí)，雖然開始上課時比較倉促，但是我還是慢慢的適應(yīng)過來了。
來到學(xué)校經(jīng)過短暫的觀摩后我獨自走上了講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，課堂出現(xiàn)了示范動作不熟練，分解帶操動作遲緩，口號不流利，底氣不足，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現(xiàn)的問題進行我反思，不斷的.改進自己，同時也得到了學(xué)校其他老師的指點。他們無私的奉獻和幫助，使我體會到了教師這個大家庭的溫暖。
為了彌補自己的不足，我嚴格按照學(xué)校的要求，仔細地備課，寫教案，積極向其他老師學(xué)習(xí)，認真把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。為了在短暫的實習(xí)期間充分鍛煉自己，我們主動和學(xué)校的其他老師一起上課，帶學(xué)生跳繩，雖然比較辛苦，但當(dāng)看到學(xué)生們有所進步時，心理更多的是欣慰和自豪。
轉(zhuǎn)眼間，實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束，這段短暫的實習(xí)生活使我的教學(xué)經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍，我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。學(xué)永無止境。在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業(yè)的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。在這一個月的體育教學(xué)實習(xí)中，我深深體會到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓(xùn)練，培養(yǎng)出更多的體育優(yōu)秀學(xué)生就需要付出更多的努力和汗水。
自己在實習(xí)過程中在存在不少缺點，如：教學(xué)技能、技巧仍較薄弱，專業(yè)基本功不扎實，語言表達不清等。我應(yīng)該既要看到自己的優(yōu)點，也要正視自己的缺點，加強自己的專業(yè)技能的學(xué)習(xí)。教育實習(xí)讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以更加認真的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身的素質(zhì)和執(zhí)教水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 4
20xx年9月16日我進行為期兩個月的教育實習(xí)。兩個月的實習(xí)生活是辛苦的、緊張、美好的，也是很有意義的。想我們們剛到我們的實習(xí)基地(湛江市體育運動學(xué)校)，看著熟悉的校園，操場，教學(xué)樓……，陌生的面孔，我們們既緊張又高興。回想這兩個多多留戀，諸多感慨。近兩個月的教育實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作為老師的責(zé)任。同時，也使我的教學(xué)理論變成為教學(xué)實踐，使虛擬的教學(xué)變成為真正的教學(xué)。
實習(xí)期間，在校領(lǐng)導(dǎo)、老師及帶隊教師的支持和指導(dǎo)下，作為體育運動學(xué)校的體育實習(xí)教師老師兼班主任，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習(xí)學(xué)校和班級學(xué)生，本著對學(xué)生負責(zé)的態(tài)度盡力做好實習(xí)工作;同時，作為實習(xí)生一員，一直緊記實習(xí)守則，遵守實習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的意見，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗，主動完成實習(xí)學(xué)校布置的任務(wù)，塑造了良好的形象，給實習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和學(xué)生都留下了好的印象，得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的一致好評。我的實習(xí)工作得了比較圓滿的成功。 對此，本人甚感欣慰。下面就我實習(xí)的主要工作進行總結(jié)：
在實習(xí)期間，我主要完成了3方面的工作：一是見習(xí)，第一個星期聽指導(dǎo)老師講課，學(xué)習(xí)教學(xué)方法和吸取教學(xué)經(jīng)驗，二是親自上課，在上課過程中研究教材，認真?zhèn)湔n。課后進行自我小結(jié)。三是及時與指導(dǎo)老師和其他實習(xí)生進行經(jīng)驗交流不斷完善自我。
我們實習(xí)的課程大多數(shù)圍繞跑、跳、球類等專業(yè)課展開教學(xué)。我的實習(xí)對象是初三、初二年級。初中生，他們活潑好動，教學(xué)要從他們的實際出發(fā)，結(jié)合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學(xué)方法，對于初為人師的實習(xí)生，這是有一定難度的。
由于我們剛從大學(xué)學(xué)生角色進入中學(xué)教師角色，會有意無意的把大學(xué)老師的教學(xué)方法、模式帶入中學(xué)課堂。并沒有考慮到教學(xué)對象及環(huán)境的不同致使教學(xué)方法與大學(xué)有很大的不同所以一開始并不適應(yīng)，總是有意無意地習(xí)慣于大學(xué)老師的教學(xué)模式，教的很快，一節(jié)45分鐘的內(nèi)容30分鐘就講完了，可學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不高，很多動作教完了，學(xué)生還是沒有掌握。當(dāng)然在后來不斷的實踐中，也逐漸適應(yīng)了中學(xué)的教學(xué)方法、模式，教學(xué)效果也隨之好了起來。
對教育實習(xí)的.新認識和體會。
當(dāng)我們踏入實習(xí)學(xué)校作為一名教師時對自身最基本的要求就是忠誠教育事業(yè)。我們應(yīng)該熱愛教育事業(yè)，熱愛自己的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，圓滿地完成本職工作。規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學(xué)生表率。此外，還應(yīng)尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事，積極參加學(xué)校的各種活動，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。
作為一個教師，也許你的課講得很透徹、明白，也許你對學(xué)生如慈母般關(guān)愛，也許你是個俊男靚女，但具備任何一個條件，都不會使你在學(xué)生中的地位更高，我們需要具備的是綜合素質(zhì)、為人師表。你既不能是學(xué)生口中的法西斯，也不能是他們眼中的和事佬，要讓學(xué)生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。什么叫“人格魅力”了。
第一：幽默機制
幽默可以給人帶來笑聲，無論在課堂上還是在課外活動時，任何一個學(xué)生都不喜歡那種死氣沉沉的壓抑的氛圍。適時的發(fā)揮你的幽默，會得到意想不到的效果，學(xué)生也會因此而喜歡你。
第二：豐富的知識儲備
教師的主要任務(wù)是教。都說給學(xué)生一杯水，教師要有一桶水。實際上教師更應(yīng)作長流水。課上，你可能想象不到學(xué)生會問出怎樣的問題，所以不僅在備課時要多看教材以及一些學(xué)術(shù)著作，平時更要多讀專業(yè)書籍，以豐富自己的知識儲備。
第三：衣著整齊、干凈、得體
作為年輕人，這一方面應(yīng)該是最值得注意的。年輕有年輕的資本，我們是教師，不能穿奇裝異服，不能梳怪誕發(fā)型，這是基本要求。但我們完全沒必要穿得很嚴肅，很正式，很古板。而應(yīng)該是青春的、充滿活力的。此外，我們一定要時刻注意自己的形象，時刻都要保持整潔，給學(xué)生清新自然親切的感覺，這樣學(xué)生也愿意和你接觸。
第四：靈活的語言藝術(shù)
現(xiàn)在的學(xué)生已經(jīng)在逐漸形成自己的處事方法，這也就決定了教師既不能生硬的說教，也不能一味的哀求。這次我?guī)У某醵? 1 )班有時也很亂，當(dāng)他們說話鬧翻天時，我不知所措。剛開始我聲色俱厲地向他們大喊，但是他們連聽都聽不見。如果怒目以對，也許良久他們才能看到我。所以就要一開始說話吸引住學(xué)生的注意力，不給他們自己聊的機會。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 5
轉(zhuǎn)眼間，為期一個月的體育教育實習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束。
我在實習(xí)期間正好趕上新推出的廣播體操，我也新接觸這套操，只能從頭開始學(xué)習(xí)，為了能盡快學(xué)會這套新操，在實習(xí)中，我不光和指導(dǎo)教師學(xué)習(xí)，而且從網(wǎng)上不斷地翻閱視頻，直到體會每個動作，一個星期的見習(xí)課后，就獨自走到學(xué)生的前面，雖然剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，課堂出現(xiàn)了示范動作不熟練，分解帶操忘動作，口號不流利，底氣不足。但是我還是完完整整地把這節(jié)課上了下來。指導(dǎo)老師針對出現(xiàn)的問題，要求我多做練習(xí)，多向經(jīng)驗豐富的教師學(xué)習(xí)，并且指出教案的不足以及上課時存在的缺點。這近兩個月的實習(xí)使我的教學(xué)經(jīng)驗和能力得到了一個質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。先作如下總結(jié)：
一、充分了解主體特點，做到區(qū)別對待。
回想第一堂體育課的情況，自己時常感到“臉紅”、“洋相百出”啊！課后分析，學(xué)生的體育運動能力、接受能力與我自己想象中的水平距離相差甚大。當(dāng)然，這是由于我的原因才出現(xiàn)這樣的情況。我想，我們每做一件事，肯定要對主體對象有一定的了解和認識，在此基礎(chǔ)上你才會有更好、更有效的方法和途徑去完成任務(wù)、實現(xiàn)目標(biāo)。而我對目前中學(xué)生體育運動能力缺乏足夠的認識，對目前中學(xué)體育教學(xué)的開展?fàn)顩r、學(xué)生的理解能力、心理特點缺乏必要的認識，而只停留在“我認為應(yīng)該是這樣”上，所以才會導(dǎo)致第一堂課學(xué)生們異樣的目光、混亂的教學(xué)場面和自己的緊張。漸漸地，你會發(fā)現(xiàn)同一年級不同班、同一班不同學(xué)生，有著鮮明的集體風(fēng)貌和個性特點。當(dāng)你用同一份教案給平行班上課時，其表現(xiàn)情況、完成效果是不同的。所以從一開始編寫教案起，我們應(yīng)從學(xué)生實際水平出發(fā)，制定切實的教學(xué)目標(biāo)和要求，采取適合的教學(xué)內(nèi)容、方法、手段。在對班級、學(xué)生有充分的了解的基礎(chǔ)上，應(yīng)做到區(qū)別對待。對平行班的教學(xué)，雖采用同一份教案，但在部分內(nèi)容、方法、組織、語言口令方面可采取不同方法，適應(yīng)不同班級、學(xué)生的班風(fēng)和個性特點，達到共同的教學(xué)目標(biāo)。
二、編寫教案注重場地器材地布置、隊伍調(diào)動。
我們現(xiàn)在編寫教案過程中，往往十分注重教學(xué)內(nèi)容、方法、手段，把很大的心思花費在內(nèi)容、方法、手段的組合、創(chuàng)新上，使課上的生動、活潑上。當(dāng)然這是我們上課的目標(biāo)，但不可否認整堂課是一個有機的整體，我們在執(zhí)行過程中應(yīng)充分重視實現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的載體的重要性，沒有他們作為保障，再好、再有創(chuàng)意的內(nèi)容也得不到實現(xiàn)。這“載體”所指“場地布置、隊伍調(diào)動及各內(nèi)容之間的銜接。我們在編寫教案中，對場地布置應(yīng)十分詳細，考慮各種因素（人數(shù)、隊形、安全問題、器材數(shù)量等等），并且在教學(xué)過程中要有“流水作業(yè)”的概念，一個個內(nèi)容要銜接自然、合理、省時，使整支隊伍調(diào)動緊湊、集體性強、井然有序。以此作為保障，可能在內(nèi)容上有所不足，但相信給人的感覺，尤其在整體感上是相當(dāng)井井有條、自然合理的`。
三、熟悉教案、熟悉教學(xué)流程。
對于實習(xí)老師而言，在上課時很容易遺忘內(nèi)容，這種情況在實習(xí)初在我身上就發(fā)生好幾次。所以現(xiàn)在每上一節(jié)課之前，我會對自己編寫的教案在腦海中進行一次次“翻閱”，尤其是隊伍調(diào)動、口令語言、教學(xué)步驟進程一一進行想象，直到有時做夢也會想到這些。我想，這是一種習(xí)慣，一種前提的保障，是對你的教案、你的勞動的一種負責(zé)。
四、隨機應(yīng)變，交流總結(jié)。
俗話說：計劃不如變化。在上課時，可能會出現(xiàn)一些突發(fā)、使你毫無準備的情況，按照教案上的計劃可能很難執(zhí)行，就應(yīng)學(xué)會隨機應(yīng)變、處理各種突發(fā)狀況，使教學(xué)順利開展進行。當(dāng)然，這樣的能力是一個積累的過程，不是靠一次兩次的處理就能達到很高的處理水準，這需要我們始終有這樣隨機應(yīng)變的意識，在實踐中不斷提高。實習(xí)教師在實習(xí)過程中每個人都有很深刻的實習(xí)體驗，有共性的問題，也有不同的特點。我們相互之間應(yīng)多交流和總結(jié)，交換相互之間的想法，互相指正，不斷提出建設(shè)性的建議，以此來改進我們每個人自身的不足，提高教學(xué)水平和教學(xué)能力。這樣的互動形式是很有幫助的，當(dāng)你自己感覺良好、發(fā)現(xiàn)不了自身存在的問題的時候，其他同學(xué)的見解會使你對自己有更進一步的認識。我想進步是我們共同的追求！
五、為人師表、以身作則，用“心”上課、以情動人。
為人師表，這是永恒的話題，作為一名老師，在各個方面都應(yīng)體現(xiàn)出與教師這一神圣稱謂相符的品質(zhì)。我們只有在儀表、談吐、舉止、心理等各方面體現(xiàn)出作為教師的氣質(zhì)，才能折服我們的學(xué)生、贏得他們的尊重與尊敬。我們應(yīng)以踏踏實實、認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度對待我們的工作，為學(xué)生做出良好的表率作用。此外，我們應(yīng)用“心”教學(xué)、用真情和愛心去教育、感染、愛護和啟示我們的學(xué)生，讓他們意識到老師對他們每一個人的充分肯定和重視，重視他們的個性發(fā)展，使他們健康、快樂的成長。這也是作為一名教師最為開心、最為欣慰與幸福的事。
一個月，我們學(xué)會扶強而立，接下來的一個月，我們要開始學(xué)著走路了，這當(dāng)中我們可能會摔倒很多次�！八ぁ辈豢膳�，關(guān)鍵是摔了以后要立刻站起來，繼續(xù)往前行走。所以，在后階段我們會遇到很多新問題，我們要充滿自信，努力克服、改進、不斷提高、不斷改進小的細節(jié)，使我們的步伐越來越穩(wěn)當(dāng)。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 6
在這半個月的小學(xué)體育教育實習(xí)工作中，讓我對小學(xué)體育教育有了從新的更深入的了解，不但是對學(xué)生、對教學(xué)的認識，而且也意識到自己掌握知識的不足。學(xué)生喜歡新穎性，但不具備難度很高的體育課。
首先，我實習(xí)的是六年級，面對水平三的學(xué)生就自身而言，就需要有一點點的膽量，學(xué)生已經(jīng)不是那么容易象哄低年級的`學(xué)生一樣去哄他們了。他們有自己的思想，會對你上課的不好的地方或他們自認為不好的地方，就會反復(fù)的指責(zé)你。因此自己在上課前就要有一定的心理準備。再說，因為本來學(xué)生對實習(xí)老師就有一定的好奇心，所以上課的紀律就不是那么好管了，對待不遵守紀律的學(xué)生如果不用點小懲罰的話，是無法讓他們平息的。在上課的過程中就感覺自己的聲音還算洪亮，但是缺乏穿透力。
其次，在學(xué)生方面，學(xué)生的差異性在水平三的學(xué)生面前表現(xiàn)的非常的突出，身體素質(zhì)差異非常的明顯。有時一種練習(xí)真的要分層教學(xué)，否則無法進行有利的教學(xué)。學(xué)生對太簡單或超出學(xué)生力所能及的練習(xí)，也會使他們反感，從而導(dǎo)致課堂氣氛冷淡。水平三學(xué)生已經(jīng)不是那么好動了，尤其是女生，所以要上好一堂體育課就得抓住學(xué)生的心。
總的來說：實習(xí)還算圓滿的成功了，自我感覺是上課的應(yīng)變能力和語言能力有所進步，但理論與實際的結(jié)合還不夠完善。
在實習(xí)中，我認識到做一名好的教師真的不容易，而做一名受人歡迎的好教師更加難，而我也把她作為我的奮斗目標(biāo)！
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 7
實習(xí)對于體育教育專業(yè)的的師范生來說，是門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉(zhuǎn)折點，是必須要精力的。在這段期間我精力了很多，第一次真正站上講臺，第一次在這么多學(xué)生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味，那么多的第一次讓我也學(xué)會很多東西。這段充滿酸甜苦辣的實習(xí)生活將成為我人生中一次刻骨銘心的精力，也將是我今后走上工作崗位的一筆財富。轉(zhuǎn)眼間實習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束，這時間里從學(xué)生一下變成老師，感覺有些不適應(yīng)，可是這一段時間的實習(xí)鍛煉，使我完成了由學(xué)生到老師的華麗轉(zhuǎn)身。
回想這段實習(xí)工作歷歷在目。這一路走來頗多留戀，諸多感慨。在實習(xí)期間，我既是學(xué)生，又是老師。作為學(xué)生，我虛心求教，不恥下問；作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)。付出了很多，收獲的更多。
“十年樹木，百年樹人�！睂嵙�(xí)期間，我以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀體育教師為目標(biāo)，全面嚴格要求自己。不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。
近兩個月的實習(xí)，使我真正體會到做以為老師的樂趣，同時，使我的教學(xué)理論變?yōu)榻虒W(xué)實踐報告，使虛擬教學(xué)變?yōu)檎嬲拿鎸γ娼虒W(xué)，現(xiàn)在回想起來，短短的實習(xí)生活，感覺很不錯。當(dāng)我漫步在校園里，那出自學(xué)生的一聲聲“老師好”：老師好”的感覺很漆面，從最開始的不習(xí)慣變得上癮了。
作為一名體育教師，首先上好課識最基本的要求。在實習(xí)前我做了比較充分的準備。但真正的中學(xué)教學(xué)對我說還是第一次。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋�，就需要慢慢的摸索與積累。實習(xí)的第二天，我希望聽聽指導(dǎo)老師的課，出乎意料的是，指導(dǎo)老師讓我直接就開始上課了。當(dāng)時我在想，這是指導(dǎo)老師在考研我嗎？
對于聽課，我識想先認真做好筆記，聽課的重點是注意指導(dǎo)老師講解思路與組織學(xué)生的方法跟自己的`想法的差別，以吸收老師的優(yōu)點。過了兩天，我已經(jīng)能夠把課上好了，學(xué)生們也喜歡我的課，我們彼此配合的很好，指導(dǎo)老師也滿意。
在教學(xué)實習(xí)過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經(jīng)過我的充足準備與不斷改進，以及指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)，我的教學(xué)技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應(yīng)手了。雖然現(xiàn)在的我與指導(dǎo)老師還不能相比較，但是我從知道老師身上學(xué)到了許多的教學(xué)經(jīng)驗，也學(xué)到了許多運動隊訓(xùn)練的經(jīng)驗，我真的很感謝我的指導(dǎo)老師。
在實習(xí)過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務(wù)有效率有質(zhì)量的完成。總之，在這實習(xí)期間，使我深深體會到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了�？偠灾逃龑嵙�(xí)讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認真和高度負責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 8
實習(xí)對于我們體育教育專業(yè)的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉(zhuǎn)折點，是必須要經(jīng)歷的。在這段實習(xí)期間，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這么多學(xué)生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學(xué)會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習(xí)生活，將成為我人生中一次刻骨銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。現(xiàn)對這段實習(xí)生活的感想以及收獲總結(jié)如下：
作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實習(xí)前我做了比較充分的準備，但真正的中學(xué)教學(xué)對我來說還是第一次。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋�，就需要慢慢的摸索與積累。實習(xí)的第第二天，我希望聽聽指導(dǎo)老師的課。出乎意料的是，指導(dǎo)老師讓我直接就開始上課。我當(dāng)時在想，這是指導(dǎo)老師在考驗我嗎？對于聽課，我是想先認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意指導(dǎo)老師講解思路與組織學(xué)生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優(yōu)點。但是遺憾的是，指導(dǎo)老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧？。
過了兩天，我已經(jīng)能夠把課上得很好了，學(xué)生們也很喜歡上我的課，也許是所教授的學(xué)生是高三學(xué)生的原因，我們彼此配合得很默契。指導(dǎo)老師也很滿意，還跟在后面當(dāng)起了學(xué)生。那時候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會出現(xiàn)大的錯誤，害怕自己會怯場。事實證明，我真的能應(yīng)付過來。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對于寫教案，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠隨心所欲了，已經(jīng)能夠駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實習(xí)能夠教授自己的.專業(yè)，那是很幸運的了，要知道，很多同學(xué)出去實習(xí)并不是教授自己的專業(yè)，因此對實習(xí)有一定的阻礙，所以我很幸運。鄭裕彤中學(xué)的體育課是選項教學(xué)，上課是按年級來上的，每個星期我需要交兩份教案給指導(dǎo)老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。
在教育實習(xí)過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經(jīng)過我的充足準備與不斷改進，以及指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)，我的教學(xué)技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應(yīng)手了。在實習(xí)的中后期，公開課就成為我的一個最為重要的任務(wù)。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還經(jīng)常向指導(dǎo)老師請教，在備課當(dāng)中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候，實習(xí)學(xué)校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內(nèi)容，也得到了老師的較高的評價。雖然現(xiàn)在的我與指導(dǎo)老師還不能相比較，但是我從指導(dǎo)老師身上學(xué)到了許多的教學(xué)經(jīng)驗，也學(xué)到了許多運動隊訓(xùn)練的經(jīng)驗，我真的很感謝我的指導(dǎo)老師。
在實習(xí)過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務(wù)，有效率有質(zhì)量的完成。學(xué)校田徑運動會的秩序冊編排工作，校運會的鮮花隊排練，順德區(qū)運動會鮮花隊的排練，幾千份獎狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動做好！
做一名好的班主任的確很難。不但教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學(xué)水平，同時又要顧及班中每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，而且還要多關(guān)心留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生交流，給予學(xué)生幫助，讓他們感覺老師是在關(guān)心他，照顧他。
一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學(xué)工作的同時，也要努力地做好班主任的工作。對于原班主任交付了一些工作任務(wù)，我都按時認真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀律等等。在這同時，我有了一些領(lǐng)悟，要做好班主任就必須要多一點了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，信任學(xué)生。在這段時間的班主任實習(xí)中，我逐漸記住每一個學(xué)生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優(yōu)缺點，這是作為一個班主任的基本要求。關(guān)心學(xué)生就不但要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活以及思想情感，而且也應(yīng)該相信學(xué)生的能力，讓他們有發(fā)揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個度，多與學(xué)生溝通，從心了解學(xué)生，做好學(xué)生的思想工作，與學(xué)生打成一片。而我在上課時，經(jīng)常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們在學(xué)生面前保留一定的嚴肅。在這期間，我認真準備并召開了一次題為“凝聚班魂，營造快樂大家庭”的主題班會。讓學(xué)生有所感有所悟，讓他們在活動中體會“團結(jié)就是力量”，珍惜集體的團結(jié)，促進同學(xué)間更進一步的了解，能夠自覺維護集體的榮譽。
雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每天早上來到班上看到學(xué)生的時候，我就情不自禁地想起當(dāng)年的我為了考上理想的大學(xué)在那里奮斗著的情景。這就讓我充滿了動力繼續(xù)迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學(xué)習(xí)了班級管理方法和學(xué)生教育方法，這是以后當(dāng)班主任的一筆寶貴的財富。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 9
時光飛逝，短短兩個月，六十個日日夜夜的快樂時光，今天已圓滿結(jié)束了，除為人師，我們倍感驕傲與自豪。既深入教學(xué)，有辛勤育人，我們?nèi)w實習(xí)生一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在已圓滿完成實習(xí)工作的此時此刻，我們要感謝我們的實習(xí)學(xué)校——鐘山區(qū)四中的領(lǐng)導(dǎo)，指導(dǎo)教師以及原教室領(lǐng)導(dǎo)的幫助與照顧，在短短兩個月的實習(xí)期間，給與我們工作的指導(dǎo)，生活的關(guān)心，使得我們的實習(xí)工作順利，圓滿地完成，借此機會對我們的指導(dǎo)教師表示衷心的感謝，謝謝你們!我們的實習(xí)大致可分為三個階段。
一、準備階段
也就是前兩個周的時間。這段時間我們主要通過多看多聽來深入學(xué)生，熟悉教學(xué)環(huán)境，為全面實習(xí)的開展奠定堅實的基礎(chǔ)。由于我們的實習(xí)恰逢第三套全國中學(xué)生廣播體操出臺，所以我們剛到鐘山區(qū)四中時茫然不知所措，大學(xué)里學(xué)到的知識似乎一下都變成了紙上談兵，老三段的教學(xué)模式在中學(xué)里已完全不適用，這體育課教案該怎么寫，體育課到底該怎么上我們就帶著諸多疑惑開始了實習(xí)。這段時間，四中的領(lǐng)導(dǎo)安排給幾名最具權(quán)威和經(jīng)驗的學(xué)科指導(dǎo)教師和教室領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)教師，給我們介紹他們的先進教學(xué)經(jīng)驗。另外，指導(dǎo)教師還組織我們集體觀摩了有豐富經(jīng)驗的老教師上的訓(xùn)練課，這期間我們還通過個人自學(xué)和集體討論的形式進一步深入研究新課程教學(xué)�？傊ㄟ^這段時間的學(xué)習(xí)我們的問題都迎刃而解，新課程教學(xué)在我們腦子里也就不再神秘了。
二、實踐階段
從第三周開始我們的實習(xí)也就全面展開了，為此指導(dǎo)教師給我們制定了非常詳細和全面的實習(xí)計劃，凡是中學(xué)體育教師能遇到的工作幾乎都涉及到了，涉及面非常廣，包括體育教室教學(xué)，體育隊的訓(xùn)練，見習(xí)教室領(lǐng)導(dǎo)，課外體育活動的組織，裁判實習(xí)等等，而且這期間體育部的`工作基本上是以我們?nèi)w實習(xí)生為主，指導(dǎo)教師指導(dǎo)為輔，指導(dǎo)教師讓我們放手大膽去探索，去研究，給我們充分自由發(fā)揮的空間。這期間我們?nèi)w實習(xí)生本著對學(xué)生高度負責(zé)的認真態(tài)度，堅持"健康第一，快樂體育"的教學(xué)理念，認認真真?zhèn)浜妹恳惶谜n，盡最大努力上好每一堂課。體育隊訓(xùn)練方面，在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，我們主動編寫學(xué)科訓(xùn)練計劃和課時訓(xùn)練計劃，努力使自己的訓(xùn)練更系統(tǒng)，更全面。總之，我們的工作受到了校領(lǐng)導(dǎo)和全體教師的認可，同時，也深受學(xué)生們的歡迎。
三、提高階段
也就是最后兩個周的時間，這段時間我們就進入到全面提高階段。我們開始準備我們的"優(yōu)質(zhì)課"，包括一堂內(nèi)堂課，一堂訓(xùn)練課和兩次外堂課，這期間指導(dǎo)教師的指導(dǎo)更加細致，更加認真了，指導(dǎo)貫穿到整節(jié)課的各個環(huán)節(jié)，包括編寫教案，教室教學(xué)，課后總結(jié)。另外指導(dǎo)教師還組織我們觀看了鐘山區(qū)四中體育教師達標(biāo)課評比活動，使我們受益匪淺。總之，通過這段時間的工作與學(xué)習(xí)，使我們的能力得到了全面的提升。
總而言之，教育實習(xí)是我們更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，在萊州一中的實習(xí)為我們的人生起了個好頭，我們將繼續(xù)以認真和高度負責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 10
一、實習(xí)結(jié)果：
透過近一個月的教學(xué)實習(xí)，所教學(xué)的班級學(xué)生基本明白和掌握了跨越式跳高。在教育教學(xué)中，運用先進的教育理念和科學(xué)的教學(xué)方法，發(fā)奮培養(yǎng)學(xué)生的合作和競爭意識，選取的教學(xué)方法能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和促進學(xué)生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，使學(xué)生在課堂上逐步養(yǎng)成了認真學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，讓每一位學(xué)生都能夠在“樂”中練，在練習(xí)“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。我在五年級學(xué)生調(diào)查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學(xué)活動，做到人人參與活動，人人健康發(fā)展。
二、實習(xí)體會：
在體育教學(xué)中，有意識地融入德育教育，不僅僅能鍛煉學(xué)生的`意志，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和群眾主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織遵守紀律，誠實、機智、用心進去的心理品德。透過教學(xué)實踐，為此，我在教學(xué)，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，并受到了良好的效果下方就圍繞這個問題談?wù)勎易约旱囊恍\薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造學(xué)生
教師的言行直接影響和感染著學(xué)生。作為教師務(wù)必加強自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極進取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學(xué)生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，是學(xué)生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學(xué)生特喜愛比賽，我借此給學(xué)生門提了個問題：“同學(xué)們，你們喜愛我們的省會嗎？你們喜愛比賽嗎？好那我這天就帶你們?nèi)⒓颖荣惏桑瑸榱税嗉壞茉诒荣愔蝎@得好成績，從此刻開始起我們大家就要認真學(xué)習(xí)技術(shù)動作，把握好機會，勝利是屬于你們的，我堅信你們有信心奪取最后得勝利，對不對？這時我出示了這天這一節(jié)課的教學(xué)資料，我按照設(shè)計好的教學(xué)方法，逐步引導(dǎo)，讓學(xué)生在“樂”中練，在練習(xí)“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。順利完成教學(xué)任務(wù)，效果很好。鼓勵學(xué)生，使體育教學(xué)生動搞笑。一位學(xué)生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜愛了。
2、用正確的方法去引導(dǎo)學(xué)生
體育教學(xué)中，教師最能影響學(xué)生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導(dǎo)，讓學(xué)生對此資料產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習(xí)中學(xué)生，學(xué)生不敢做的動作，由教師示范，學(xué)生不會做的動作，教師應(yīng)手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育戶外。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 11
在xxxx實習(xí)的六周期間，我獲益良多。除了拓寬了自己的知識面還提高了自己的執(zhí)教能力。
我確立好自己的角色，實現(xiàn)從學(xué)到教的角色轉(zhuǎn)換，運用所學(xué)知識進行組織教學(xué)，以身立教，從心理上做好當(dāng)老師的準備。以真心實意、積極主動地向指導(dǎo)老師學(xué)知識、增才干，用自己的行動換取他們的信任，營造和諧的實習(xí)環(huán)境，為我成功的實習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。由于實習(xí)目的明確、動機端正,在實習(xí)教學(xué)過程中，明確施教對象結(jié)合施教對象的生理和心理特點，備好一份教案后，向?qū)嵙?xí)指導(dǎo)老師、本組同學(xué)一一征求意見,改了又改,才實施教授，把知識有機地結(jié)合起來上好每一節(jié)體育課。實習(xí)期間除了上好自己的實習(xí)課外，我還有目的地聽課、評課，弄清好的好在哪里，差的差在何處，以便自己教學(xué)時作為借鑒，并做好把聽、評課記錄。
首先，在體育課教學(xué)工作計劃方面，我積極、主動地向指導(dǎo)老師學(xué)知識、增才干，用自己的行動換取他們的信任，營造和諧的實習(xí)環(huán)境，為我成功的實習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。見習(xí)周期間，我認真觀看指導(dǎo)老師的每一節(jié)教學(xué)課，做好看課記錄，并對體育課練習(xí)密度和學(xué)生的運動負荷進行測量，為之后自己上課做好準備。在實習(xí)教學(xué)過程中，我結(jié)合施教對象的生理和心理特點，認真?zhèn)浜妹恳环萁贪福⑾蛑笇?dǎo)老師、本組同學(xué)征求意見，經(jīng)過改良后才進行教學(xué)，并努力培養(yǎng)體育骨干，以此把知識有機地結(jié)合起來上好每一節(jié)體育課。
其次，在代理班主任工作方面，我以多溝通，多談心的形式，與學(xué)生建立良好的'師生關(guān)系，為代理班主任的工作打下了鞏固的基礎(chǔ)。期間，我組織了勿忘國恥，振興中華的主題班會，以此培養(yǎng)學(xué)生的愛國情操，引導(dǎo)學(xué)生正確的人生觀和世界觀。除此之外，我還積極協(xié)助班主任處理班里的日常工作，與班干們一起努力維護班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。通過助理班主任的工作，使我懂得了班主任工作的重要性和艱巨性，同時也提升了我的組織與管理能力。
總結(jié)。自己在實習(xí)過程中在存在不少缺點，如：教學(xué)技能、技巧仍較薄弱，專業(yè)基本功不扎實，語言表達不清等。我應(yīng)該既要看到自己的優(yōu)點，也要正視自己的缺點，加強自己的專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，為做好一名優(yōu)秀的體育教師做好準備。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 12
兩個月的實習(xí)時間已經(jīng)結(jié)束，在這兩個月的時間里，我付出了很多，同時也得到了很大的收獲，我在實習(xí)的這段時間里，我擔(dān)任的是劉老師指導(dǎo)小組的小組長，在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，我?guī)ьI(lǐng)組員們認真完成各項教學(xué)任務(wù)，嚴格遵守學(xué)校規(guī)章制度，做到不曠課、不早退，認真上好每一節(jié)，在課前做好充分的準備。就這段時間的實習(xí)情況作以下幾點總結(jié)：
一、在教學(xué)上，首先，教案是對一節(jié)課的設(shè)想，就要求我們充分發(fā)揮想象力，將一節(jié)體育課設(shè)計好。對上好一節(jié)課要在課前做好充分的準備，我在編寫第一份教案的過程當(dāng)中，由于是第一次將理論與實踐相結(jié)合，所以編寫的時候存在不足的地方。但是我們組員之間相互參閱，提出自己的建議，進行修改。再交給指導(dǎo)老師看。最后在指導(dǎo)老師的精心指導(dǎo)下，也非常成功的完成第一份教案。
其次，當(dāng)一份教案編寫好后，怎樣將一節(jié)體育課組織好，又是一個非常重要的問題。一節(jié)體育課分為三個部分，準備部分，是一節(jié)課的開始，要上好一節(jié)課，每個部分都非常重要，準備部分是將學(xué)生們引導(dǎo)在自己所設(shè)想的教學(xué)設(shè)想的思路上來，課堂常規(guī)是告訴學(xué)生開始上課了，將下課時的心收回來進入上課的氣氛中來，所以課堂常規(guī)是必須的。同時，準備活動要具有新穎性，將學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛調(diào)動起來，為課的基本部分作好準備，準備活動時一定要把關(guān)節(jié)活動開，避免上課時出現(xiàn)受傷。
再次，在課的基本部分中，已經(jīng)有了準備部分的充分準備。在傳授知識技能的時候，我要采取什么樣的方式傳授給學(xué)生，這就要在教法上面多思考。做到講解與示范相結(jié)合，在示范時，要選擇適合全班學(xué)生都能夠觀看到正確動作的位置；要選擇不同的示范面將動作展現(xiàn)給學(xué)生。講解時要突出強調(diào)動作要領(lǐng)和動作的重點難點。在示范的同時要把講解結(jié)合起來，給學(xué)生建立正確的動作概念。同時要做到精講多練，教師要少講，學(xué)生要多練。學(xué)生在練習(xí)過程當(dāng)中出現(xiàn)的錯誤動作教師給予要及時的糾正�？梢圆扇”荣惢颡剟畹姆椒▉砑顚W(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在上課時要多用專業(yè)術(shù)語，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)。
第四，當(dāng)教學(xué)內(nèi)容完成后，沒有放松練習(xí)就讓學(xué)生解散，這是不可取的，必須要有放松練習(xí)，通過放松練習(xí)可以提高學(xué)生鍛煉的效果。達到高效體育課的目的。
第五，課后，我們小組進行總結(jié)，對這次課中做地好的.地方，大家相互借鑒；對做地不到位的地方，大家提出建議，在下一次課中改善。每上一節(jié)課要進行反思，從中我得到了很大的提高，自己發(fā)現(xiàn)問題再去解決問題。在組織能力和對課的操作能力上都得到了很大的提高。
二、在工作上，我真正體會到一個老師的辛苦，除了自己上課要進行的工作外，還有很多單位上的事是需要每個教師共同進行完成。比如學(xué)校舉行運動后就是教學(xué)之外的活動，這就是教學(xué)額外的工作，這樣的工作比正常教學(xué)工作量要大得多，也要累得多。
我們進清華中學(xué)的第一個教學(xué)內(nèi)容就是教學(xué)生第三套中學(xué)生廣播體操，這套廣播操是我們從來沒有學(xué)過的一套操，我們從零開始進行學(xué)習(xí)，我們小組每天都要進行集體練習(xí)，下去對著圖紙和視頻自學(xué)，然后每個人通過指導(dǎo)老師的考試和試講，我們再去進行教學(xué)。這樣一個過程我從中深有體會，身體不太協(xié)調(diào)的我學(xué)著更加吃力，最后我還是能將正確的動作大方的展示在學(xué)生面前。在這里，我流的汗水，是非常值得的。
在學(xué)校秋季田徑運動會中我擔(dān)任的是終點裁判工作，在這次運動會上我學(xué)到了很多東西，我是學(xué)田徑的，但是我從來沒有從事過終點裁判工作，剛開始時比較盲目，感覺是不知道做什么，也不知道怎么做。在指導(dǎo)老師劉老師的精心指點下，我慢慢的進入角色，到第二天我做得是得心應(yīng)手，雖然在這其中出現(xiàn)了一些問題，最后也得到了合理的解決，在這次運動后中我感悟頗深。裁判工作的業(yè)務(wù)水平得到很大的提高。
我們這一組主要負責(zé)的是初中，在初中每天晚上進行晚鍛煉的工作上，我們每個組員都認真對待，沒有出現(xiàn)過無故缺曠和早退想象，我作為小組長更是要負起責(zé)來，我們每天堅守工作崗位到晚上九點過到一刻，在這期間雖然很辛苦，用了更多的時間在這上面，但是有付出那一定是有收獲的。我的感受是雖然很辛苦，但是我們可以在這里認真的備課，為第二天要上的課作好準備。如果我沒有來守晚鍛煉，我也不知道當(dāng)老師的辛苦啊。我體會到了，我會做一個合格的體育老師，對學(xué)生負責(zé)。其實和學(xué)生在一起是一件非常愉快的事情。我何樂而不為呢。
總之，從這兩個月的體育教學(xué)中，使我深深體會到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課就很艱難了。總而言之，教育實習(xí)讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認真和高度負責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 13
剛來車間，我第一個工作是濕磨前后鋼。濕磨是中途打磨工位的一個作業(yè)環(huán)節(jié)，該環(huán)節(jié)在涂原子灰與底漆之后，在噴面漆之前，是關(guān)系到面漆是否能噴涂平整與噴漆后油漆持久程度的重要環(huán)節(jié)。在眾多環(huán)節(jié)中，這一環(huán)節(jié)比較容易學(xué)習(xí)和上手，因此主管先安排我磨鋼。剛開始的時候我也以為這個東西是非常簡單的，認為只要用砂紙簡單磨過一遍就可以了。但是連續(xù)磨了兩條前鋼，都返工了。在師傅的指導(dǎo)之下，我終于漸漸的知道磨鋼的簡單之中的技巧。比如說前后鋼有尖銳過渡到地方因為不能受力，很容易磨穿，因而此時用力必須適當(dāng)輕一些；評價一條鋼是否磨得透，可以通過用手感覺其光滑度，同時觀察前后鋼表面是否還有魚鱗狀的泛白反光物，如果表面都很光滑并且沒有魚鱗狀反光物，則表明這條鋼已經(jīng)磨好了；同時在磨鋼的時候應(yīng)該朝手指方向用力，這樣才能高效。持續(xù)一周的濕摩歲月讓我知道，一些看似簡單的東西如果沒有通過實踐去學(xué)習(xí)，我們也不能做好，盡管我們受過了高等教育。因而在日后的工作中我們還需鍛煉我們的實際操作能力，為自己的人生補課。
這次實習(xí)，讓我看到了自己以后在公司要學(xué)的有很多，要做的還有更多，同時對自己有了更深刻的認識，也改變了自己以前的一些觀念和看法，也對自己有了新的規(guī)劃，為自己融入社會鋪下了第一塊墊腳石。同時我也會努力為公司奉獻自己的微薄之力，做好每一件事，為公司的向榮而自豪。
特別感謝公司能給我這么一個絕好的機會，讓我能在此處任職，并且在此感謝在實習(xí)期間對我照顧有加的上司，同事。這次實習(xí)讓我受益匪淺。
一、前言
20xx年9月1日我按照學(xué)校的實習(xí)要求來到鳳慶縣詩禮鄉(xiāng)詩禮中學(xué)(我的母校)，開始了為期一個半月的教育實習(xí)，它使我的教學(xué)理論變?yōu)榻虒W(xué)實踐報告，使虛擬教學(xué)變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W(xué)。經(jīng)歷了一個半月的實習(xí)生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當(dāng)一名教師所肩負的責(zé)任。我在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從各個老師和學(xué)生們的身上學(xué)到了很多東西，而且和他們成為朋友，更重要的是，這段時間的實習(xí)鍛煉，使我完成了由學(xué)生到實習(xí)老師的華麗轉(zhuǎn)變，提升了個人素養(yǎng)。
二、實習(xí)情況
我在聽了指導(dǎo)老師的體育課后，開始獨自授課，雖然剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，教室出現(xiàn)了教學(xué)技能運用不嫻熟。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學(xué)校和指導(dǎo)老師的要求，認真仔細地備好課，寫好每一節(jié)課的教案，主動向其他同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。
首先，我實習(xí)的是九年級，教學(xué)內(nèi)容主要是中考體育內(nèi)容的學(xué)習(xí)，面對中學(xué)生就自身而言，就需要對他們有一點點的耐心、同時也需要決心。他們不能夠像高中生一樣去自我學(xué)習(xí)，自我管理。他們都有了自己的思想和主見不相干不想學(xué)的東西就不好好學(xué)，可是現(xiàn)在通過我的努力他們和以前完全不一樣了，都很配合我的教學(xué)。我結(jié)合自己所學(xué)的知識和中學(xué)生自身的特點，認真仔細地備好課，寫好每一節(jié)課的教案，并向指導(dǎo)老師真求意見和建議，最后經(jīng)過老師簽字后才進行授課。上課期間我發(fā)現(xiàn)哨子的作用不可小視，當(dāng)學(xué)生們不聽話時只要鳴哨他們就立即安靜了，這為我上課起到了重大作用。經(jīng)過一個多月的教學(xué)，學(xué)生們組織紀律性得到明顯提升，自身素質(zhì)也得到一定提高。
其次，在體育游戲活動時，要善于使用小組活動的方法。通過小組競賽、小組分工、各人負責(zé)等的形式，可以提高學(xué)生參與程度，避免有些學(xué)生偷懶的情緒，同時激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱度。在游戲中，把教師的教學(xué)要求轉(zhuǎn)化為學(xué)生自己的愿望，給學(xué)生提供實踐的機會，教室上氣氛變得活躍。體育游戲在課上能夠營造輕松愉快、活潑的活動氛圍，有組織、有紀律的開展游戲，不失為一種較好的、簡便易行的教學(xué)形式。
再次，在實習(xí)期間上完正常課后我還幫助指導(dǎo)教師訓(xùn)練運動員，輔助學(xué)生做各種訓(xùn)練活動，細心指導(dǎo)，避免出現(xiàn)傷病情況。我還主動利用自己所學(xué)知識結(jié)合小學(xué)生運動員的自身特點做專門性練習(xí)，為提高運動員競技能力打好基礎(chǔ)。最后帶領(lǐng)運動員做身體放松活動保證每天的運動量和運動強度。功夫不負有心人我?guī)ьI(lǐng)的運動員在運動會中取得了驕人成績。
最后，教師在體育課的運用誘思教育，教師任務(wù)不是減少了，輕松了，反而更加重。因為體育課不只是傳授性的'還有引導(dǎo)學(xué)生正確的方向，學(xué)生的回答也不能是漫無邊際的雜談，而是要圍繞著本節(jié)課的重點來講，這對教師的要求就更高了。它要求教師擁有從容駕馭教室的能力：會提問、善啟發(fā)、懂歸納，甚至對學(xué)生一些比較特殊的答案能隨機應(yīng)變予以處理。同時，要善于觀察學(xué)生的反應(yīng)，攫取學(xué)生感興趣的部分，可以適當(dāng)講深講透，而對于學(xué)生不太感興趣而又不是很重要的部分可以一筆帶過。也就是要根據(jù)學(xué)生的反應(yīng)來調(diào)節(jié)講課的深度和廣度。
三、總結(jié)
實習(xí)任務(wù)圓滿的結(jié)束了，自我感覺是上課的應(yīng)變能力和語言能力有很大進步，理論與實踐能夠完美的結(jié)合。體育教育實習(xí)讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認真和高度負責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平。總之，實習(xí)給我的大學(xué)生涯留下了難忘的一頁，其中的點點滴滴，其中的酸甜苦辣，令我們回味，催我們成熟。在這短短教育、教學(xué)實踐中，我深切地認識到人民教師的崇高職責(zé)，更深刻地體會到當(dāng)一名好教師的不易。我一定好好把握，不斷地學(xué)習(xí)，不斷完善自身，為以后從事教師行業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。
在此我由衷的感謝詩禮中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師對我的指導(dǎo)和幫助，使我順利圓滿完成實習(xí)工作。同時感謝詩禮中學(xué)體育組的各位老師為我提供的實習(xí)機會和對我的指導(dǎo)。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 14
實習(xí)主要內(nèi)容。
這次實習(xí)的主要內(nèi)容包括班主任工作、教學(xué)工作、教育調(diào)查。
太陽伴隨著國慶的結(jié)束終于露出了它那可愛的臉龐，同時，也迎來了體育學(xué)院08級全體同學(xué)實習(xí)的日子，帶著激動而又緊張的心情我們在20xx月8日早上9：25分坐著載滿行李的大巴離開了廣西師范學(xué)院長崗校區(qū)，歷經(jīng)一個小時的顛簸我們十點半左右抵達了廣西大學(xué)附屬中學(xué)。我深深地知道自打車駛?cè)胛鞔蟾街兄袑W(xué)校門的那一刻開始我已經(jīng)變?yōu)槔蠋熈恕?yīng)該改變作為學(xué)生那種不良的言行舉止，在日常生活中都應(yīng)該做好每一個細節(jié)。當(dāng)時的心情是興奮、激動的，畢竟這是我人生中第一次到中學(xué)的頂崗實習(xí)，而且天天都要和學(xué)生在一起，在學(xué)生面前我是老師，在老師面前我又是大四的學(xué)生。因而心情也是很復(fù)雜的，總之今后這段時間的實習(xí)也是充滿了艱辛，需要我付出更大的努力和勤奮才能順利地完成的實習(xí)任務(wù)。
二（2）的體育課將由我來擔(dān)任。我為了盡快了解我所在的班級初二（1）班，在不占用學(xué)生的學(xué)習(xí)時間為前提下我聽了一節(jié)唐老師上的課，唐老師的專業(yè)課上得很精彩。從聽課中我也確實成長了不少，尤其是面對突發(fā)狀況我的同學(xué)都能很好的應(yīng)付過來，不至于課堂無法繼續(xù)進行。下面我就來重點談?wù)剬嵙?xí)的主要內(nèi)容。
首先，就是備好和上好體育課了。體育老師是一個學(xué)校的靈魂，只有一個具有道德崇尚、職業(yè)技能高超的體育老師才能真正做好學(xué)校體育教學(xué)工作，西大附中的老師唐老師就是這樣的老師。面對學(xué)生我有很大的壓力，怕自己上課上得不好，更怕自己因沒引導(dǎo)好而對學(xué)生的健康成長造成影響……但我不能因此而退縮，畢竟上好體育課是我實習(xí)工作中最重要的了。懷著極其不安的心我順利地完成了自己的教學(xué)流程，雖然只是整個框架建構(gòu)的初略完成，但我為自己感到無比的欣慰和自豪，至少我沒有因害怕而放棄，雖然在很多細節(jié)上我做得不好，我了解到自身的不足。但我接受這樣的不足，因為這是我繼續(xù)我教師生涯的勇氣和動力！同時，在真正站在三尺講臺的那一刻甚至是那短短的四十分鐘讓我領(lǐng)略到了不同的人生意義。
最后，就是做好教育調(diào)查了。我的初步計劃是結(jié)合我的論文在高中針對學(xué)生的課堂問題行為進行一次教育調(diào)查問卷。我打印了300份關(guān)于學(xué)生課堂問題行為的調(diào)查問卷，并根據(jù)西大附中的分班情況發(fā)放了我的問卷。因考慮到初三沒有我們實習(xí)老師的身影加上高三的學(xué)生都忙于學(xué)業(yè)，我就把問卷在我們初二年級和初一年級各放了150份問卷。通過對比讓我更明確學(xué)生的課堂問題行為在不同的班級所呈現(xiàn)的不同情況做出科學(xué)的分析和研究。
一個半月的實習(xí)就這樣過去了，實習(xí)的這一個多月是我過得最充實，也是最有成就感和最有挑戰(zhàn)性的一段快樂時光，在每一個星期我都有很好的規(guī)劃，有明確的目標(biāo)，在這段時間里我所遇到的事情是很多的，這些事情的成功解決都有利于提高自己教師從業(yè)能力，從而為今后的工作打下堅實的基礎(chǔ)�；蛟S就是這樣吧，人生就是在不斷去接觸和體會，只有經(jīng)歷過的事情才是自己的，也只有自己親身感受到的失落才能奮勇前進。經(jīng)歷了這次實習(xí)生活，讓我再次嘗試了身為一名教師的.喜怒哀樂，也更讓我體會到當(dāng)一名教師所肩負的責(zé)任。在這次實習(xí)里，作為一名實習(xí)教師，我能以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，熱心愛護實習(xí)學(xué)校的學(xué)生，本著對學(xué)生負責(zé)的態(tài)度盡全力做好班主任及教學(xué)的每一項工作；同時作為一名實習(xí)生，能夠遵守實習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重實習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的指導(dǎo)意見，并且和其他實習(xí)生一起團結(jié)協(xié)作完成實習(xí)學(xué)校布置給我們的任務(wù)，很好的塑造了我們教育學(xué)專業(yè)的形象，給實習(xí)學(xué)校留下了好的印象。
苦，了解老師的付出和汗水。在整個實習(xí)過程中，我真的非常感謝指導(dǎo)教師唐老師對我的照顧和耐心指導(dǎo)，感謝所有的學(xué)生，感謝所有指導(dǎo)教師，讓我知道世上最光輝的事業(yè)就是人民教師，我將會在未來的日子努力提高自身的素質(zhì)，時刻為成為一名優(yōu)秀的人民教師而努力。
我深感知識學(xué)問浩如煙海，也深深體會到了教學(xué)相長的深刻內(nèi)涵，教師要有精神的精深的學(xué)科專業(yè)知識，廣博的科學(xué)文化知識，豐富的教育和心理科學(xué)知識。熱愛學(xué)生是老師熱愛教育事業(yè)的直接體現(xiàn)，是師德的核心內(nèi)容，教育是知識的傳遞，人格的塑造，是心與心的溝通和交流。師生之間架起情感的橋梁，學(xué)生才能主動接受教師的指導(dǎo)。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 15
今年3月份我來到安通服池州分公司，在池州開始了為期兩個多月的實習(xí)生活。這次被定義為頂崗實習(xí)，所謂頂崗實習(xí)簡單說需要承擔(dān)崗位所需要的角色，在鍛煉中更快成長。兩個半月的實習(xí)，因為學(xué)校畢業(yè)設(shè)計的原因，顯得比較零碎，沒有學(xué)到系統(tǒng)的知識重要的是還沒有適應(yīng)崗位的需求，但還是收獲頗豐。
實習(xí)分為兩個階段，第一個階段是在公司綜合部，第二個階段是在池州電信項目。現(xiàn)在看來，兩個階段所提出的要求不一樣自然感受不一樣，但相同的是每個階段的鍛煉都是必要的，兩個部門的努力方向是一致的。
在綜合部的日子里，給我最深的印象就是事情很多，仿佛每天都需要處理很多事情而且這些狀況是多元的甚至是雜亂的。我在綜合部工作總結(jié)起來就是：兩個會、一個安全生產(chǎn)。來到綜合部第二天，恰逢公司召開20xx年度績效考評會，分析了工程部和物業(yè)部需要完成的指標(biāo)和接下來的主要工作。從綜合部角度，需要工程部和物業(yè)部抓緊制定各自部門的考評細則。第二個會就是關(guān)于集客市場拓展會議，這次會議給我留下了深刻的印象。傳統(tǒng)市場只能解決溫飽問題，想過得好需要我們積極拓展外部市場。會議主要圍繞拓展集客市場存在的困難與建議開展。兩個會議，就本身會議而言，我并沒有學(xué)到實質(zhì)性的東西。它帶給我的沖擊是經(jīng)營狀況的亟待改善和發(fā)展思路的轉(zhuǎn)變。作為剛剛開始正式頂崗實習(xí)的我來說，它給我的一方面是公司層面的東西，更多的是自己內(nèi)心的想法。因為之前在學(xué)校包括認知實習(xí)我都沒有真正接觸到關(guān)于企業(yè)發(fā)展和運營的東西。
3月底綜合部安排我整理安全生產(chǎn)文件，迎接4月份的安全生產(chǎn)檢查。部門給我的要求是按項目的方式做好安全生產(chǎn)材料整理工作。比較失敗的.是這項工作，或者說這個項目我完成得很差。在我僵化的思維里，安全生產(chǎn)資料莫過于網(wǎng)上找些材料加上署名即可。而我這次也確實是這么做的。安全生產(chǎn)資料，包含很多東西比如制度化文件、組織機構(gòu)、材料領(lǐng)用記錄等等。我只是將材料稍微更新下，重新放入相應(yīng)盒子里罷了。第一，要保證材料的及時性，能否反映最新的制度和規(guī)范，是否適應(yīng)最新的安全生產(chǎn)等；第二就是能否整合安全生產(chǎn)材料，去掉不必要或交叉重復(fù)的東西。
我在綜合部還養(yǎng)成了每天早上瀏覽池州市公共資源交易網(wǎng)和貴池區(qū)采購網(wǎng)的習(xí)慣，瀏覽的目的不僅僅是為了留意最新招投標(biāo)信息，更多的是希望每天從這里開始新的一天的工作。兩個網(wǎng)站也只是收集了池州市范圍內(nèi)一部分采購信息，更多的需要從市場獲得，要求我們從前期開始跟蹤這樣才能占據(jù)有利位置。綜合部需要統(tǒng)籌分公司工程部和物業(yè)部，實行求同存異的管理模式。這一階段的學(xué)習(xí)讓我對綜合部的工作有了全新的認識，也為我下一階段的實習(xí)提供了莫大的幫助。
通服物業(yè)前身是鑫信物業(yè)管理有限公司，是安徽省第一批獲得一級資質(zhì)的物業(yè)企業(yè)。4月份，我正式開始在物業(yè)部實習(xí)，來到池州電信的項目上，和在辦公室的感受完全不同。初到項目上，我顯得無所事事，根本不知道該做些什么。首先是不了解物業(yè)所服務(wù)的具體內(nèi)容，再則便是具體的操作我也不懂，加上對人員的不熟悉，遭遇了一點失落。
池州電信項目是主業(yè)項目，也是分公司非常重要的物業(yè)基礎(chǔ)，包括保潔和保安，還有電梯、機房和消防監(jiān)控，另外還有農(nóng)村營業(yè)部。保潔通過年初的人員的調(diào)整，效率提高不少；保安也逐步加強了門衛(wèi)制度。電梯和機房的維護人員目前缺乏，但由于沒有更多的項目目前實現(xiàn)不了資源的有限整合。
物業(yè)，本身就是包含很多事情，既有傳統(tǒng)的保潔、保安和綠化，也有技術(shù)性比如空調(diào)、消防、動力等業(yè)務(wù)。物業(yè)在我國起步較晚，就是目前來看更多的是勞動密集型。人們習(xí)慣性的做事，害怕改變和創(chuàng)新，只是一天一天的做事。相對于市場行情來說，電信合同價款并不低，但由于種種原因毛利潤和運營效果并不好。在我看來，池州電信物業(yè)項目部人員問題主要是技術(shù)、持證人員的缺乏以及資源的整合問題。運營管控同樣非常重要，運營管控要求部門清楚一本帳，了解部門運營過程中的不足之處。遺憾的是，目前進展緩慢，相信隨著改革的不斷深入，電信項目部將越做越好。
電信項目這段時間具體工作主要是進行了主業(yè)空調(diào)的清洗與維護，以迎接即將到來的炎熱天氣。我體驗到空調(diào)機房的高溫，覺得工作的辛苦與不容易。還有前段時間我們進行了池州電信大樓電梯困人演練。演練通過模擬電梯發(fā)生故障后應(yīng)急處理，檢驗各相關(guān)單位在險情發(fā)生后的行動效率和處置規(guī)范；檢驗分公司物業(yè)部的協(xié)同能力、調(diào)度能力和應(yīng)變能力，同時也進一步向廣大主業(yè)員工示范遇險處置的正確做法，避免在今后的生產(chǎn)、生活中出現(xiàn)由于處置不當(dāng)造成的各類事故。
池州學(xué)院項目是今年三月新中標(biāo)的項目，四月份開始正式進駐。池州學(xué)院原先的物業(yè)更多是熟人介紹進來工作的模式。經(jīng)過招投標(biāo)以后，我們對池州學(xué)院物業(yè)項目部實行企業(yè)化管理，這就凸顯出來兩個問題。第一，如何吸納原先人員以保持和學(xué)院的良好溝通，第二，開始考核模式原先吸納的人員將沒有生存的空間。這些因素嚴重影響了學(xué)院物業(yè)工作的開展，經(jīng)過公司與學(xué)院的不斷交流與溝通，目前已經(jīng)步入正軌。
物業(yè)部急需拓展外部市場，盤子大了我們才能實現(xiàn)資源的有限整合，實現(xiàn)企業(yè)的最大化利潤。我們一直在跟中國聯(lián)通池州分公司物業(yè)項目，我也參與了資格預(yù)審階段，很快將進入招標(biāo)階段。池州六中七月份也將進入采購階段，物業(yè)部也將關(guān)注最新的進展。
物業(yè)管理在我國是一個新興行業(yè)，發(fā)展時間不長，在摸索和實踐過程中仍存在不少問題，尤其是涉及權(quán)益關(guān)系領(lǐng)域，各方矛盾和糾紛時有發(fā)生。我認為我們需要要樹立風(fēng)險意識和規(guī)范發(fā)展意識。池州分公司物業(yè)部如何實現(xiàn)更大發(fā)展，我有以下幾個觀點：
（1）明確物業(yè)管理委托合同。在合同中，企業(yè)務(wù)必把握細節(jié)，明確哪些該做，哪些不做；哪些是常規(guī)服務(wù)，哪些是收費項目；權(quán)利與義務(wù)是否對等，例如：物業(yè)管理的維修工作，應(yīng)在合同中明確，維修的種類和范圍，否則將嚴重影響項目的進展。
�。�2）規(guī)范內(nèi)部管理，練好內(nèi)功。企業(yè)必須健全內(nèi)部規(guī)章制度，完善組織架構(gòu)，合理設(shè)置崗位。制定考核機制，實行末位淘汰制。通過考核機制的建立，增強了員工的危機感、緊迫感，促使員工不斷提高自身素質(zhì)。在員工的思想中培植風(fēng)險意識，最大限度地避免因管理責(zé)任而導(dǎo)致事故的發(fā)生，從而把經(jīng)營風(fēng)險降到最低。如保安員在指引車輛停放時，應(yīng)對車身四周進行巡視，發(fā)現(xiàn)有破損等問題及時向車主指出，以免產(chǎn)生麻煩和糾紛；在停車場對車輛進出的登記一定要完整、齊備。如果把預(yù)防措施做細做好，管理工作做得周到扎實，那么，即使發(fā)生了丟車事件，企業(yè)就不負管理責(zé)任也無需賠償。
�。�3）培育自身核心專長，創(chuàng)特色服務(wù)，提升核心競爭力。目前我們公司提供的服務(wù)還是淺層次的，在某些方面我們已經(jīng)落后于其他物業(yè)公司，比如體制的靈活性、反應(yīng)的靈敏性，科技化產(chǎn)品的應(yīng)用方面等等。創(chuàng)建自己的特色服務(wù)項目，或許是個突破口，提升業(yè)主體驗。核心競爭力的重要性不言而喻，我們是否擁有完整的管理體系和營銷體系，這些最終將決定公司在激烈的市場競爭中的生存與發(fā)展。
我相信，隨著學(xué)習(xí)的不斷深入，我可以取得長足的進步。最后，感謝實習(xí)期間李長花老師的悉心指導(dǎo)和池州分公司的關(guān)心和愛護。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 16
作為體育教育專業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)期間進行實習(xí)是非常重要的一部分。通過實習(xí)，學(xué)生可以將理論知識應(yīng)用到實際工作中，增加實踐經(jīng)驗，提升專業(yè)能力。本文將介紹筆者在體育教育專業(yè)實習(xí)過程中的所見所聞和收獲體會。
實習(xí)機構(gòu)選擇了當(dāng)?shù)匾凰袑W(xué)，這所學(xué)校擁有完善的體育設(shè)施和專業(yè)的體育教師團隊。在實習(xí)期間，我主要參與了體育課程的教學(xué)輔助工作，包括協(xié)助老師設(shè)計課堂教學(xué)內(nèi)容、組織體育活動和指導(dǎo)學(xué)生進行體育訓(xùn)練等。
首先，在協(xié)助設(shè)計課堂教學(xué)內(nèi)容的過程中，我深刻體會到了教學(xué)設(shè)計對于教育工作的重要性。合理的教學(xué)設(shè)計能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果。我學(xué)習(xí)到了如何結(jié)合學(xué)生的年齡特點和興趣愛好設(shè)計富有趣味性的體育課程，以及如何根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃。這些經(jīng)驗對于我的未來教學(xué)生涯具有重要的指導(dǎo)意義。
其次，在組織體育活動和指導(dǎo)學(xué)生進行體育訓(xùn)練的過程中，我感受到了體育教育的獨特魅力。體育不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)和團隊合作精神。通過觀察老師的教學(xué)方法和與學(xué)生的'互動，我學(xué)到了如何在體育活動中引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極的競技精神和團隊意識，以及如何因材施教，關(guān)注每個學(xué)生的成長和進步。
最后，在實習(xí)的過程中，我也遇到了很多挑戰(zhàn)和困難。例如，有些學(xué)生對體育課程缺乏興趣，導(dǎo)致課堂秩序不穩(wěn)定；有些學(xué)生身體素質(zhì)較差，需要個性化的訓(xùn)練計劃。但是，通過和老師的交流和討論，我逐漸學(xué)會了如何通過調(diào)整教學(xué)方法和改進訓(xùn)練計劃來解決這些問題，使得體育課程更加豐富多彩，讓每個學(xué)生都能夠在體育中找到自己的樂趣和價值。
通過這段實習(xí)經(jīng)歷，我對體育教育專業(yè)有了更深入的理解，并且在實踐中積累了寶貴的經(jīng)驗。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗將會對我的成長起到重要的推動作用。同時，我也意識到體育教育工作需要不斷學(xué)習(xí)和提高自身的素質(zhì)，只有不斷努力才能更好地為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的體育教育服務(wù)。
總的來說，本次實習(xí)給我留下了深刻的印象，讓我更加堅定了選擇體育教育專業(yè)的決心。我將會努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)能力，為未來的體育教育事業(yè)貢獻自己的力量。感謝實習(xí)機構(gòu)和老師們對我的指導(dǎo)和幫助，讓我能夠在實踐中不斷成長，收獲滿滿的成就感和收獲感。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 17
20xx年9月1日至10月21日是進行教育實習(xí)的時間，我被分配到遼師大第二附屬中學(xué)實習(xí)小組，并按要求進行了教育實習(xí)，取得了良好的成效。通過實習(xí)，我對教師職業(yè)有了更為感性和理性的認識，提高了教學(xué)能力，熟練掌握了一些教學(xué)基本技能，并且向?qū)嵙?xí)學(xué)校展示了我校體育學(xué)院學(xué)子良好的精神風(fēng)貌，受到了實習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的一致肯定。實習(xí)期間，在校領(lǐng)導(dǎo)、老師及帶隊教師的支持和指導(dǎo)下，作為體育運動學(xué)校的體育實習(xí)教師老師，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習(xí)學(xué)校和班級學(xué)生，本著對學(xué)生負責(zé)的態(tài)度盡力做好實習(xí)工作;同時，作為實習(xí)生一員，一直緊記實習(xí)守則，遵守實習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的意見，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗，主動完成實習(xí)學(xué)校布置的任務(wù)，塑造了良好的形象，給實習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和學(xué)生都留下了好的印象，得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的一致好評。我的實習(xí)工作得了比較圓滿的成功下面就此次實習(xí)工作，分別從以下幾個方面進行總結(jié)。
一、基本情況
(一)見習(xí)準備階段(第1周)
我到達實習(xí)學(xué)校后，及時請任課教師介紹有關(guān)情況，了解實習(xí)學(xué)校的體育教學(xué)工作及相關(guān)的教學(xué)設(shè)施，并對我上課提出要求。在學(xué)校體育組的指導(dǎo)下，我研究討論體育教材，跟原班聽課學(xué)習(xí)，向老教師“取經(jīng)”，了解教學(xué)進度和班級學(xué)生情況，修改整理自己的教案并進一步熟悉教案，并在試教前將教案交實習(xí)學(xué)校指導(dǎo)教師和帶隊指導(dǎo)教師批閱，獲得同意后，在小組中作試講，及時發(fā)現(xiàn)問題，確保順利上好課。我所教的是初二兩個班級的男生，所以針對這一問題我及時修改、調(diào)整教案和教學(xué)方式、方法，以適應(yīng)以后的.教學(xué)。
(二)實習(xí)階段(第2—7周)
1、教學(xué)工作：
見習(xí)結(jié)束后，我正式進行教學(xué)工作，實習(xí)課程大多數(shù)圍繞跑、跳和球類(排球、籃球、足球)展開教學(xué)。中學(xué)體育課強調(diào)一些比較簡單的基本技術(shù)、技能的掌握，我實習(xí)面對的主要是初中生，他們活潑好動，教學(xué)要從他們的實際出發(fā)，結(jié)合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學(xué)方法，對于初為人師的我，是有一定難度的。由于剛從大學(xué)課堂學(xué)生角色進入中學(xué)課堂教師角色，會有意無意的把大學(xué)老師的教學(xué)方法、模式帶入中學(xué)課堂。并沒有考慮到教學(xué)對象及環(huán)境的不同致使中學(xué)的教學(xué)方法與大學(xué)有很大的不同，所以一開始并不適應(yīng)，總是有意無意地習(xí)慣于大學(xué)老師的教學(xué)模式，學(xué)生練習(xí)的少，老師講的很多，一節(jié)40分鐘的課堂要講一半多的時間，學(xué)生還沒練習(xí)幾次就下課了，所以學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不高，很多動作教完了，學(xué)生還是沒有掌握。當(dāng)然，我們也建立了聽課評課制度，相互之間聽課評課，學(xué)習(xí)好的教學(xué)方法和組織，改進教學(xué)過程中的不足，及時進行教學(xué)總結(jié)，在不斷的實踐中，我逐漸適應(yīng)了中學(xué)的教學(xué)方法、模式，教學(xué)效果也明顯提高。實習(xí)將近尾聲時，學(xué)校安排我們進行全校的公開課教學(xué)，在體育組以及指導(dǎo)老師的安排下，我進行了公開課教學(xué)，獲得了學(xué)校的肯定，同時也提高了我的教學(xué)技能。
2、課外體育工作：
(1)在課外體育活動時間，我協(xié)助學(xué)校做好早操、課間操、課外活動等工作。
(2)結(jié)合學(xué)校課外體育活動，我們實習(xí)組與學(xué)校每周開展球技交流賽，既增加實習(xí)老師與學(xué)校老師的交流溝通又強化提高了雙方的球技。
(三)總結(jié)階段(第8周)
(1)實習(xí)生做好總結(jié)：實習(xí)教學(xué)工作結(jié)束后，我及時檢查自己在實習(xí)中的態(tài)度和表現(xiàn)、成績及問題所在，提出努力的方向!在個人總結(jié)的基礎(chǔ)上，實習(xí)小組進行評議，整理出小組的書面總結(jié)和實習(xí)生的初步鑒定。
(2)實習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、體育組組長和任課教師對這次實習(xí)做總結(jié)。指出實習(xí)生的優(yōu)、缺點，提供合理建議。并在實習(xí)鑒定上做了意見，肯定了這次實習(xí)取得的成績。實習(xí)學(xué)校為我們實習(xí)組設(shè)慶功宴，雙方互贈紀念品，組織學(xué)生歡送實習(xí)生。
(3)回校后系實習(xí)指導(dǎo)小組作總結(jié)報告，確定實習(xí)成績。
二、主要收獲
1、我作為實習(xí)指導(dǎo)老師認真負責(zé)和積極指導(dǎo)實習(xí)工作。一方面認真做好實習(xí)前的各項準備工作，幫助學(xué)生解決各種困難。另一方面嚴格要求學(xué)生，端正態(tài)度，教育學(xué)生認真對待實習(xí)工作，結(jié)合實習(xí)學(xué)校學(xué)生的特點，提出更高的教學(xué)要求，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和使命感。
2、各實習(xí)學(xué)生的教學(xué)能力得到極大地提高，能較好地把握教材內(nèi)容、控制課堂氣氛，教態(tài)自然大方，課堂氣氛活躍。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 18
實習(xí)對于我們這來說，是綜合能力的一次全面考察，是一個將自己所學(xué)的專業(yè)理論知識與新聞實踐聯(lián)系結(jié)合起來的機會；是我們走進生活，接觸社會，學(xué)會與人溝通交流的機會；是一次畢業(yè)之前最為重要的勵煉。作為新聞專業(yè)的學(xué)生，我們都希望通過實習(xí)來提高自己的實地采訪能力和寫作的能力，積累工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，為今后走向工作崗位奠定基礎(chǔ)。
我是5月19號進入三秦都市報體育部實習(xí)的，5月12日汶川大地震，在此之后的一段時間里，體育新聞很少，甚至在19號到22號，體育，娛樂版全部停刊，在那幾天里，我一直埋怨自己選錯了部門，要是在社會部那該多好，現(xiàn)在在肯定會很忙碌的，這時帶我的劉志強老師就跟我說：“其實每個部門都有自己的優(yōu)勢和劣勢，雖然現(xiàn)在體育新聞不多，但你可以利用這段時間看一些體育方面的書，充實一下自己在這方面的知識。在過一段時間就是歐洲杯了，但你對歐洲杯卻不了解，也剛好可以借此機會惡補一下，到時采寫的時候就會得心應(yīng)手些�！�
一個月的實習(xí)時間，讓人感覺既漫長又短暫，而這次實習(xí)的經(jīng)歷也是既難忘又充實�；仡欁哌^的點點滴滴，讓我親身體會到作為一個新聞工作者的艱辛，也讓我對新聞工作者有了新的認識。實習(xí)不僅增長了我的社會閱歷，拓寬了我的社會實踐面，也提高我的新聞采編和采寫能力。在此，我想談?wù)勎覍Υ舜螌嵙?xí)的一些體會和自身的一些不足的地方。
●我的體會：
第一，勤勞+勤學(xué)。
要到的最早走的最晚。趕在老師之前先去領(lǐng)當(dāng)天的報紙，然后可以打掃一下辦公室的衛(wèi)生，之后再看看當(dāng)天的`報紙，看看和老師昨天一起采寫，當(dāng)天見報稿子，看看編輯做了哪些修改，對于不明白的地方可以在筆記本上作記錄，然后請教老師為什么要從這個角度寫，；并找出其它報社的同源新聞，仔細對比一下，看哪個寫的比較好，到底是好在那里的。這樣也可以了解自己在這方面有哪些不足之處。有對比才有發(fā)現(xiàn)。還有就是要主動與老師交流，不要覺得不好意思，對于不懂的問題和知識及時的問老師，或者查資料。這樣才便于自己更快的進步。“腿勤、嘴勤、耳朵長，是當(dāng)記者的基本素質(zhì)”。因為我是實習(xí)生，我是來學(xué)習(xí)的。所以我就必須要勤快和勤學(xué)。
第二，做好采訪計劃和采訪筆記。
訪前準備和采訪計劃是一個采訪進行前不能不重視的重要部分。無論是哪個記者老師，在出訪前必定會通過各種手段了解采訪對象，只有這樣，我們和采訪對象才會有更多的交流，也才有可能挖到獨家和更深層次的報道。如果一點都不了解的話，在采訪中就可能遇到想不到的一些困難。舉個例子來說，那次，王軍霞來西安領(lǐng)跑2008安利健康跑，因為我是臨時接到的通知，很匆忙的趕了過去，也沒有準備，所以就失掉了依次很好的提問機會，直到現(xiàn)在對我而言著還是一個遺憾。
對于剛剛才開始實習(xí)的我們來說，采訪中的記錄也是很重要的，或許老師在采訪中不會記太多的筆記，那是因為他們已經(jīng)有著很豐富的經(jīng)驗，而對于剛剛起步的我們來說，筆記對于后來的寫作是大有作用的 。
第三，要擁有豐富的知識和認真的態(tài)度。
“書到用時方恨少”這句話真的很對。就體育新聞而言，首先要懂得一定的專業(yè)術(shù)語，其次，對于各種的體育活動也得有所了解。最近一段時間剛好是歐洲杯，所以在此之前，我就做了很多關(guān)于這方面的準備：關(guān)于足球的比賽規(guī)則，以前歐洲杯的一些資料……（因為在這之前我對足球是一無所知），在比賽的那段時間，我經(jīng)常凌晨起來觀看比賽，仔細聽解說員的解說，對于不明白的地方就做記錄，第二天再問老師，就這樣，慢慢的就感覺進入正軌了。讓我感覺興奮的是，6月21號德國和葡萄牙那場球賽的稿子，老師只改動了幾個關(guān)聯(lián)詞和幾處用詞不太恰當(dāng)?shù)牡胤�，就刊發(fā)了，還有荷蘭和俄羅斯的前瞻也如此。雖然和老師的稿件相比，還是有很多不足的地方，但明顯要比剛開始看比賽寫稿子要好的多了，這也讓我更加有了信心！
第四，寫作時要先思考再下筆。
剛開始的這個階段，我覺得最重要的是學(xué)習(xí)采訪技巧和老師們對新聞的理解和對體育賽事的見解，得向老師多提問題，也要多聽聽他們那些比賽的看法，看看他們是從哪個方面和角度報道的，在下筆之前，要想清楚自己這篇報道的主題是什么，只有確定了主題，理順了思路，寫稿子時自然會很快很流暢。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 19
一、簡述傳球、扣球的基本要領(lǐng)
1、傳球動作方法
傳球是排球運動的基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守和進攻。傳球的種類很多，向前傳球是傳球的基礎(chǔ)動作，傳球前要求人必須及時移動到適當(dāng)位置，保持好人與球的合適位置。
�。�1）準備姿勢
采用稍蹲準備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。
�。�2）手型
手觸球時，兩手應(yīng)自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對，小指在前；傳球時用拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球，無名指和小指在球的兩側(cè)輔助控制出球方向，兩肘適當(dāng)分開，自然下垂。
�。�3）迎球
當(dāng)球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動迎擊來球。
（4）擊球
擊球點應(yīng)保持在額前上方約一球遠，擊球部位一般在球的后下方。
（5）用力
傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。
�。�6）擊球后
身體重心隨擊球動作前移，全身放松呈準備姿勢狀態(tài)，準備下一個擊球動作。
傳球方法正面雙手傳球正面雙手傳球是排球中最基本的傳球技術(shù)。動作要領(lǐng)：兩腳左右開立，約于肩同寬，一腳稍前，后腳跟略提起，兩膝微屈，重心落于兩腳之間略偏前腳。上體微向前傾，兩臂放松，抬頭注視來球方向。兩臂屈肘抬起，手在頭部前方。兩肘自然下垂，手腕稍向后仰，以稍大于半球形的手形去迎球。要用手指（而不是手掌）觸球，擊球時，依靠全腳蹬地、手腕的力量及手指彈撥將球送出。擊球后，手腕由于用力后的慣性而向前隨球前屈。
背傳背傳是將球向自己的后方傳出。背傳具有隱蔽性強的特點，同時對于球場外球也用得到。背傳時擊球點應(yīng)保持在額上方。手觸球時，手腕適當(dāng)后仰，掌心向上，擊球的下部。背傳時拇指應(yīng)托住球底，身體直立，利用展腹、抬臂、向后翻腕以及手指彈撥的力量將球傳出。
側(cè)傳側(cè)傳時雙手擊球高度不同，用力不同，一般用作接來不及正面?zhèn)髑虻那�，及�?zhàn)術(shù)運用的傳球，難度較大，初學(xué)者在掌握正面雙手傳球技術(shù)后可進行練習(xí)。
二傳二傳技術(shù)是供扣球等進攻戰(zhàn)術(shù)使用的傳球，主要特點是來球與傳球的方向不同。二傳是所有傳球技術(shù)動作練習(xí)的目的。二傳的動作要領(lǐng)與基本的傳球動作相同，但在傳球前身體不要正對來球，而應(yīng)盡力正對傳球的方向；在戰(zhàn)術(shù)運用中，身體可能不正對傳球方向，而采用背傳等方式迷惑對方。二傳應(yīng)傳出各種高低、速度、遠近的球，供戰(zhàn)術(shù)需要。二傳是以由守轉(zhuǎn)攻的開始，傳球?qū)τ谶M攻的質(zhì)量非常重要。
2、扣球
扣球是排球重要的基本技術(shù)之一。由于扣球時能充分利用全身力量，扣出的球又快又猛，所以它是排球比賽中最積極、最有效的進攻手段之一�？矍蚓痈吲R下，進攻點離對方場地最近，可以運用個人戰(zhàn)術(shù)、集體戰(zhàn)術(shù)來突破對方的攔防陣線，使對方難以防守和組織反擊。在激烈的網(wǎng)上扣與攔的對抗中，扣球是矛盾的主要方面，是決定勝負的關(guān)鍵。
扣球是身體在空中完成的擊球動作，每一次扣球需要經(jīng)過助跑、起跳、空中擊球和落地四個相互銜接的過程，要求扣球者必須具有彈跳高度、腰腹力量、手臂揮擊速度、手腕控球能力、人球正確關(guān)系以及在空中的時空感和滯空力。此外，扣球的效果很大程度上又依賴于二傳的'密切配合以及扣球的的個人技巧和戰(zhàn)術(shù)運用水平。
起跳后，先挺胸抬頭展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身體成反弓形。利用收腹、轉(zhuǎn)體收胸動作發(fā)力，帶動前臂上甩擊球，揮動要有提肩抬肘動作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方最高點擊球。手觸球時，用全掌包住球的后上方，使球上旋，急速離手落入對方場區(qū)。
正面扣球正面扣球是最基本的扣球技術(shù)。正面扣球時，面對球網(wǎng)，便于觀察，能根據(jù)對方攔網(wǎng)的情況，隨時改變扣球的路線。正面扣球揮臂動作靈活協(xié)調(diào)、準確性高、便于控制落點、力量大。所以正面扣球是最有效的進攻戰(zhàn)術(shù)之一，也是各種扣球技術(shù)的基礎(chǔ)。
正面扣球的準備姿勢：一般站在距離球網(wǎng)3m左右處，兩臂自然下垂，稍蹲，腳步不要站死，眼睛注視來球，做好起跳助跑準備。正面扣球技術(shù)要領(lǐng)助跑：球傳出后開始助跑動作，助跑的最后一步正好趕上扣球的位置起跳。常用的起跳方法有并步法和跳步法。當(dāng)踏腳著地瞬間，擺臂至身體側(cè)后方并開始向前擺動，當(dāng)兩腿彎曲到最深時，手臂擺至體側(cè)，而后隨蹬直兩腿劃弧線上擺，兩腳迅速扒地，雙膝猛伸，向上跳起。
空中擊球：起跳后，挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn)（左手扣球方向相反，下同），右臂向上方抬起，身體成弓形。揮臂時，以迅速轉(zhuǎn)體、收腹動作發(fā)力，依次連帶肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動作向前上方弧形揮動，在最高點將球擊出。落地：身體自然下落，落地時前腳掌先著地，以緩沖沖擊。
二、試述中1-2、邊1-2
接發(fā)球進攻戰(zhàn)術(shù)接發(fā)球進攻戰(zhàn)術(shù)可簡稱為“一攻”戰(zhàn)術(shù)。一攻的好壞，直接關(guān)系到能否奪得發(fā)球權(quán)，要力避失分和使一傳到位，取得主動權(quán)�！耙还ァ睉�(zhàn)術(shù)主要有“中1－2”和“邊1－2”、“后排插上”、“兩次球及其轉(zhuǎn)移”（簡稱“兩次轉(zhuǎn)移”），三種形式。每一種戰(zhàn)術(shù)形式可以采用多種多樣的戰(zhàn)術(shù)變化，而各種戰(zhàn)術(shù)變化又可以運用適合于自己的某種戰(zhàn)術(shù)形式。戰(zhàn)術(shù)形式是固定的，但戰(zhàn)術(shù)變化卻是靈活的。
“中1－2”和“邊1－2”所謂“中1－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)，即前排中間一名隊員（3號位）或者是前排旁邊一名隊員（2號位或4號位）作二傳，由他把球傳給前排另兩名隊員扣球的一種進攻形式。簡單地說，即作為二傳手的人的位置是在前排的中間，或是在前排的一邊。在中間的叫“中1－2”，在旁邊的叫“邊1－2”。
“中1－2”和“邊1－2”的進攻形式是進攻戰(zhàn)術(shù)中最基本、最簡單的形式，其特點是分工明確，容易組織，但一般只能保持兩點進攻，戰(zhàn)術(shù)意識容易被對方識破，戰(zhàn)術(shù)變化、攻擊性和突然性較小。有些隊在反攻中為求得戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增加這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運用跑動換位、快球掩護、拉開、集中、圍繞、交叉，并配合遠網(wǎng)進攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化�！爸�1－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)形式由前排中或前排邊1隊員作二傳,將球傳給其他兩個前排隊員扣球的進攻形式。這是最基本、最簡單的戰(zhàn)術(shù)形式，其特點是分工明確，容易組成，但一般只能保持兩點進攻，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對方識破，戰(zhàn)術(shù)變化較少，攻擊性和突然性較小。有些隊在反攻中為求戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增強這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運用跑動換位、快球掩護、拉開、集中、圍繞、交叉，并配合遠網(wǎng)進攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化。
“兩次球及其轉(zhuǎn)移”戰(zhàn)術(shù)形式一傳到網(wǎng)前適當(dāng)位置時，前排隊員跳起進行扣球，如遇到對方攔網(wǎng)，可在空中改做二傳,將球轉(zhuǎn)移給其他隊員進攻。其特點是:保持前排3人進攻；具有較大的突然性；在3次擊球中，有兩次進攻的機會，兩次球可加快進攻的速度，破壞對方的節(jié)奏；運用轉(zhuǎn)移扣球更易于迷惑對方攔網(wǎng)。這種戰(zhàn)術(shù)對一傳要求較高，較難組成，但進攻效果較好，在對方發(fā)球攻擊性較小、扣球威力不大時，可以更多地運用。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 20
通過此次調(diào)查，我覺得要充分發(fā)揮大學(xué)生的智力優(yōu)勢，努力提高大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，最大限度地發(fā)揮大學(xué)生的創(chuàng)造性和潛能。
從學(xué)生自身而言，是由于沒有體育鍛煉的氛圍和興趣。在忙碌的學(xué)習(xí)之余，許多人選擇上網(wǎng)等方式放松，很少有人去鍛煉身體。偶爾有人想去做健身運動，但如籃球、足球、排球等運動需要多人一起完成，因為找不到志同道合者，這些人也最終選擇放棄。除此之外，對運動技術(shù)的掌握程度不夠、不善于安排時間、不善于調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)等問題的存在，也是大學(xué)生放棄體育鍛煉的主觀因素。
很多同學(xué)已經(jīng)認識到體育鍛煉的重要性，但認識與具體行動尚存在很大的差距。只有抓住學(xué)生的心理需要，才能將認識轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的'動力。從學(xué)生入學(xué)開始就注意培養(yǎng)提高學(xué)生對體育鍛煉的興趣與習(xí)慣，并作為重點貫穿到體育教學(xué)中去。把基礎(chǔ)理論知識與基本技術(shù)的教學(xué)結(jié)合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣。
針對體育硬件設(shè)施薄弱的問題，高校應(yīng)加大對體育場館、設(shè)施和器材等方面的建設(shè)投入。現(xiàn)階段應(yīng)進一步提高高�，F(xiàn)有體育場館的利用率，最大限度地滿足學(xué)生參加體育活動的要求。同時，努力開拓校外體育空間，充分利用校外體育場地設(shè)施，順應(yīng)大學(xué)生體育活動的發(fā)展。
同時我認為寡欲大學(xué)生體育鍛煉活動的組織和管理上，突出大學(xué)生社團在體育活動中的主導(dǎo)地位，使大學(xué)生擁有更多的自主權(quán)來管理體育活動，調(diào)動大學(xué)生參與體育活動的積極性。教師也要從組織、引導(dǎo)、掌握鍛煉方法、提高技術(shù)水平等各方面積極指導(dǎo)和幫助大學(xué)生開展體育活動。在高校體育活動中，應(yīng)積極倡導(dǎo)單項體育俱樂部的組織形式，使學(xué)生參加體育活動有一定目的性和指向性。此外，應(yīng)積極培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育生活方式，充實他們的余暇生活，使大學(xué)生逐步認識建立體育生活方式的意義，突出體育教育中的德育因素，加強體育教材內(nèi)容的改革，充分挖掘大學(xué)生參加體育運動的潛力。
充足的課外體育鍛煉可以提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，另外在體育教學(xué)中教師也應(yīng)注意一些問題，特別是在體育教學(xué)中要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)達成的現(xiàn)象；要努力使大學(xué)生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質(zhì)；要根據(jù)大學(xué)生的年齡特點與心理
特征，注意創(chuàng)設(shè)一些專門的情景，采取一些特別的手段，促進大學(xué)生心理健康水平的提高，激發(fā)大學(xué)生對體育鍛煉的興趣。
內(nèi)因是事物發(fā)展的關(guān)鍵。在學(xué)校付出努力的同時，我們每一位學(xué)生更應(yīng)端正思想，培養(yǎng)健身的自覺性，主動參加體育鍛煉，以提高自身的身體素質(zhì)。禽流感、出血熱搞得人心惶惶的時期，也許擁有好的體質(zhì)才是最根本的預(yù)防措施。同學(xué)，讓我們一起鍛煉！
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 21
從三月份進入學(xué)校以來，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了三個月了，突然發(fā)現(xiàn)原來已經(jīng)在北航又待了這么久了，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活
大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上。這一點和以前上中學(xué)的時候很不一樣，以前不論是在初中還是高中的時候，像歷史、政治、地理，尤其是體育這樣的課，總是被當(dāng)成是副科，很容易就可以由考試這樣的一個簡單的理由就被一直作為主科的語文、數(shù)學(xué)、英語，還有物理、化學(xué)等課所取代。但是，在大學(xué)里，像近代史、體育理論課這樣的就都是認認真真地在上著，形式也十分地正規(guī)。
這一特點尤其在體育課上體現(xiàn)得最為突出。在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測試達標(biāo)之前的課會用來集中練習(xí)一下，大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動。那個時候上體育課真的是十分得自由，學(xué)生可以自己玩，到處亂轉(zhuǎn)，甚至可以回教室里去自習(xí)，盡管這些也是老師所不允許的，但是嚴格執(zhí)行起來的力度似乎不怎么樣。所以，足球第一節(jié)體育課對我來說還真是不太習(xí)慣呢，因為北航的體育課實在是太正規(guī)了。每個學(xué)期都會有每個學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，還要進行嚴格的測試考核，然后還有理論課，還要寫總結(jié)，這一切在我聽來還真的是挺奇怪的呢。
大學(xué)的體育課給我的印象除了正規(guī)外，另一個就是內(nèi)容豐富。本學(xué)期，我選的是足球課，足球課的教法新穎獨特，我們每節(jié)課開始先做準備活動，繞操場慢跑半圈，然后做足球課專有的來回跑、蹲起訓(xùn)練，老師每次都是認真的教我們各種腳法，諸如腳內(nèi)側(cè)傳接球、腳背傳球、頭頂球、胸頂球等等，教完后我們每兩三個人在一起復(fù)習(xí)老師教給我們的動作，然后，要是時間允許，我們會同老師開始一場別開生面的足球賽，我們在這里的綠茵場上放松的踢球，這一刻，才真正的體會到運動的樂趣。
其實自己一直很喜歡足球這項運動，平時經(jīng)�？礆W冠聯(lián)賽，喜歡梅西、歐文，喜歡他們的速度和詭異的過人方法，真的很神奇，是足球讓我逐漸走進了CCTV5，感謝足球課以及足球給我的大學(xué)帶來的樂趣，我會堅持踢球，用足球的樂趣豐富自己的業(yè)余生活;我也會堅持看球，讓世界杯、歐洲杯、歐冠彌補自己的.電臺生活，愛足球的人一輩子都幸福。
這學(xué)期，我們還測了1000m，曲臂懸垂，50米，雖然我的成績是勉強良好，但是這只是開始，我相信自己在下學(xué)期會更加努力，我有個規(guī)劃，那就是經(jīng)常去走TD走廊，來為體育加分，周末常去籃球場或是足球場玩，是自己在學(xué)習(xí)之余有個很好的放松機會。
身體是革命的本錢啊!如果現(xiàn)在不抓緊時間鍛煉身體，就任由這個樣子下去，以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競爭中生存下去啊。沒有一個好的身體，將來能夠憑什么來為祖國的建設(shè)貢獻力量呢?所以，我很感謝大學(xué)上學(xué)期的體育課，給了我一個在大學(xué)里的好的開始。我也可以自信地說，這個學(xué)期的每一節(jié)體育課，我都是在認真地上，以后我也會繼續(xù)認真下去。
一定要加油，學(xué)好體育，強壯身體，做“四有青年”，為國家堅持工作50年。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 22
為貫徹落實中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，切實提升學(xué)生的體育文化素質(zhì)和身體健康水平，以此促進學(xué)校校風(fēng).學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育活動中開展了扎實有效的工作，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，健全規(guī)章制度，用制度保證陽光體育活動順利實施。
為了保證學(xué)生陽光體育運動方案的順利實施，我校成立了陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組，由分管校長任組長，體衛(wèi)主任為副組長，教室領(lǐng)導(dǎo).體育教師組成的陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并且細化了各自的職責(zé)和具體要求。學(xué)校制定嚴格的規(guī)章制度和評價機制以及相應(yīng)的活動方案并逐步逐項落實。
二、打造健康文化，傳播健康理念，用理念引領(lǐng)陽光體育活動開展。
為使每一位師生都能自覺地參加到陽光體育活動中來，充分享受運動帶給生命的快樂，學(xué)校充分利用宣傳欄、校園廣播等各種宣傳工具和手段，不遺余力的`宣傳陽光體育運動，廣泛傳播“健康第一”的思想，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，喚起全校師生對健康的關(guān)注。特別注意開展豐富的教師體育文娛活動，用教師帶動學(xué)生體育活動的開展，以此帶動更多學(xué)生參與到陽光體育活動中。
三、強化規(guī)范管理，豐富活動內(nèi)容，用內(nèi)容彰顯陽光體育活動的魅力。
1、我校嚴格落實“常規(guī)”的要求，認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每節(jié)體育課，確保全體師生每天體育活動不少于一小時。杜絕了擠占體育課時的現(xiàn)象。保證所有學(xué)生都能按計劃參加體育活動。
2、精心設(shè)計安排大課間活動，突出特色。
目前我校結(jié)合自身實際，充分調(diào)動、整合現(xiàn)有資源，確保每個學(xué)生每天長跑(利用早操時間)一千米。同時利用大課間開展羽毛球、乒乓球、跳繩、踢毽子等項目進行鍛煉，保證了學(xué)生有充足的時間進行鍛煉�；顒舆^程中，教室領(lǐng)導(dǎo)主動配合做好學(xué)生的運動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
四、遵循科學(xué)規(guī)律，明確活動主體，用主體推動陽光體育活動的全面發(fā)展。
為使我校陽光體育活動科學(xué)有序的進行，我們按照教育局的要求，結(jié)合我校實際情況，推行各項體育健身活動，如開展冬季陽光長跑、羽毛球比賽、籃球比賽等活動。通過活動，提高了鍛煉質(zhì)量，同時也培養(yǎng)了學(xué)生的集體注意觀念，提高學(xué)生的合作能力。
總之，通過系列陽光體育活動，我校廣大師生深深地體會到了“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”的內(nèi)涵，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的認識。陽光體育活動不僅有力地促進我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下了優(yōu)良的基礎(chǔ)，而且極大地增強了學(xué)生團隊協(xié)作認識，磨練了學(xué)生的意志，陶冶了學(xué)生的道德情操。
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轉(zhuǎn)眼間體育課就要結(jié)束了，在這轉(zhuǎn)眼之間，體育課確實成了我的大學(xué)一年級的生活不可缺少的一個組成部分，一個可以舒緩神經(jīng)痛快玩一玩，并且在潛移默化中提高我自身身體素質(zhì)，保持身體健康的黃金時間。直到現(xiàn)在我還記得當(dāng)初在校務(wù)系統(tǒng)中選上體育課時的激動與興奮，也許是北方男兒的血氣方剛，抑或是炎黃子孫的源遠流長，讓我對這種傳統(tǒng)的武術(shù)項目有著不可抗拒的著迷與熱戀，讓我對她有一種天生的好奇與喜愛，被他那種博大精深的武術(shù)文化底蘊所折服，覺得她是那么的神威，每一招每一式都爆發(fā)出力量與血性，整個學(xué)期，這種爆發(fā)力都侵襲著我的身體與靈魂。
小時候我就很喜歡武術(shù)，很想自己能夠用武術(shù)來強身健體。然而高中學(xué)業(yè)很重，散打的夢想就被迫擱置了。
進入大學(xué)，知道有散打課非常興奮，可是由于大學(xué)一年級的體育為必選，就選了比較熟悉的籃球，并且計劃著這個學(xué)期選擇散打，恰好能夠如愿。因此我特別珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機會，壓腿的時候盡量多用點勁兒壓開一點，打拳的時候按照老師教授的散打套路一絲不茍的練習(xí)。
在這一個學(xué)期的過程當(dāng)中，我也轉(zhuǎn)變了對散打的看法，我一直認為練習(xí)散打就是好斗，學(xué)好一身散打功夫可以防身，現(xiàn)在我才明白，散打其實不是打架防身，而是一項健身的好運動每次上完散打課都會留好多的汗。打架防身只是練習(xí)散打的最低級的'層次，而真正的散打應(yīng)該從美學(xué)的角度去欣賞，每一次進攻，每一次防守，如何進攻成功，如何防守到位都是要經(jīng)過縝密的思索和推敲的，有很高的技術(shù)含量在里面。散打就是一個斗智斗勇的過程。
對于這個課的授課方式，我是很喜歡的。很輕松很自由，老師在我們的學(xué)習(xí)過程中扮演的是一個領(lǐng)路人的角色，讓我們對散打有一個基本的入門。我覺得這樣非�？茖W(xué)，因為我們畢竟不是這方面的專業(yè)學(xué)習(xí)人員。另外上課的內(nèi)容也豐富，除了教授一些基本動作，還加入了不少的實戰(zhàn)技巧和一些小游戲，每次我們的動作不是特別標(biāo)準，老師也是不厭其煩的為我們糾正。唯一的美中不足的就是，可能學(xué)校資源有限，沒有足夠的器材提供給我們進行實戰(zhàn)對打練習(xí)。建議以后如果條件允許的話，能夠加入實戰(zhàn)練習(xí)的新元素就更好了。
我很幸運能夠選到自己喜歡的散打，遇見這么好的老師周若夫，我對自己的表現(xiàn)也比較滿意，謝謝自己的努力，也非常感謝老師的教導(dǎo)！
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 24
時光如梭，不知不覺間，大學(xué)的第一個學(xué)年就將要過去，而大學(xué)的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學(xué)習(xí)了籃球和排球，就說一說我對大學(xué)體育課的一些體會吧。
首先，來說一說籃球，籃球是一項鍛煉性運動，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉�；@球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的`nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責(zé)任感，良好的默契和團隊合作精神。
在大學(xué)的籃球課上，我知道了什么才是團隊籃球，什么才是合作精神。上個學(xué)期在打籃球的快樂中度過，這學(xué)期的我們是學(xué)排球。排球運動是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強身體體質(zhì)。學(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運動技能學(xué)習(xí)，可有效地實現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。
排球運動就是一個集體性項目，是一項通過集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當(dāng)對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。大學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應(yīng)對社會中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。在排球?qū)W習(xí)和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以培養(yǎng)學(xué)生瞬時的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是社會適應(yīng)的重要能力。還有就是，在排球練習(xí)和比賽中，通過技術(shù)動作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過比賽場上技戰(zhàn)術(shù)的運用和變化，培養(yǎng)學(xué)生的判斷分析能力和應(yīng)對能力。這些都有助于社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的實觀。
最后，覺得在大學(xué)中，體育，更能有助于社大學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，對心理健康有著良好影響,廣大學(xué)生學(xué)可以通過體育活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信，形成更加堅強的意志品質(zhì)。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 25
又一個學(xué)年即將過去，回顧過去的一個學(xué)期，能根據(jù)教育局、學(xué)校工作安排認真做好各項工作，現(xiàn)就一學(xué)期來的情況小結(jié)如下：
一、教育教學(xué)工作方面：
本學(xué)期擔(dān)任高一、高二年模塊教學(xué)，擔(dān)任高二校本課程的教學(xué)任務(wù)，在平時的教學(xué)工作過程中做到出全勤，從不無故遲到、早退。工作中能全面貫徹教育方針和新的教學(xué)理念，按大綱課程要求，結(jié)合新課程的理念和學(xué)生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學(xué)計劃，認真?zhèn)湔n，面向全體學(xué)生扎實地開展工作，帶領(lǐng)學(xué)生上好課，搞好課余訓(xùn)練，熱情指導(dǎo)學(xué)生開展各項健身活動。平時工作除了認真開展課堂教學(xué)外還保障了學(xué)校各項體育工作的順利開展，特別是“冬季長跑運動”的開展，保證了學(xué)生在校體育活動時間，豐富了學(xué)生的課余文化生活，更是讓學(xué)生的健身意識再一次得到了升華，提高了校園體育文化建設(shè)。
本人還十分注重個人的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，在實踐中應(yīng)用等方式，加深對課程的理解和領(lǐng)會，與兄弟學(xué)校老師、同組教師進行交流，共同提高。
認真做好學(xué)生的學(xué)分認定工作，加強學(xué)分認定的管理工作，特別是考核學(xué)分的原始數(shù)據(jù)的管理，我們加強了原始數(shù)據(jù)的保存，并進行歸檔。
二、研究工作小結(jié)
1、校際、教研組、備課組教研活動
積極參加晉江體育與健康校際組教研活動，積極參加本校教研組活動，認真完成教研組布置的.各項工作任務(wù)。特別是xx年x市級中學(xué)體育教研活動在我校舉行，并參加講座與公開課教學(xué)。
本學(xué)期責(zé)任高中體育與健康備課組組長的工作，能積極履行工作職責(zé)。認真組織開展全校性的群體活動;認真安排、確定組內(nèi)工作重點;認真地開展教學(xué)研究工作。在校領(lǐng)導(dǎo)下，教研組的指導(dǎo)下能組織本組成員正常有序地開展備課活動，并能在備課組活動中發(fā)揮核心作用，積極做好傳、幫、帶工作，使新教師能盡快適應(yīng)教學(xué)工作，老教師能發(fā)揮更大的教學(xué)效能。應(yīng)用電腦技術(shù)，主持開展與落實模塊教學(xué)電子教案集的策劃與組織。形成了一系列高中模塊教學(xué)的電子教案，促使整個備課組教案風(fēng)格的形成。使我們在原有的個人思維，提升到集體備課，集思廣義的程度。積極參與校本課程的開發(fā)與應(yīng)用，初步形成跆拳道、街頭籃球、永春白鶴拳的校本開發(fā)與應(yīng)用。也初步形成xx中學(xué)體育與健康校本課程系列教材的初稿。在以后更加成熟階段，將形成xx中學(xué)體育與健康校本教材叢書。
加強學(xué)分認定管理的教學(xué)研究，如何更好的管理高中學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)學(xué)分認定的管理。
2、聽課、評課
認真執(zhí)行學(xué)校的聽課計劃，本學(xué)期聽課xx多節(jié)，其中內(nèi)含參加其他兄弟學(xué)校體育教師的公開課的聽課與評課，并向教師進行了面對面的反饋，在學(xué)校建立的“曬課網(wǎng)”上對聽課情況進行網(wǎng)絡(luò)反饋。
三、參與活動：
1、精心組織策劃并開展為期一個多月的第三屆趣味體育活動節(jié)，并結(jié)合青春期健康教育活動進行總結(jié)，形成總結(jié)進行匯報;
2、參與x市體育與健康校際組工作年度活動;
3、落實x市中小學(xué)體育與健康兼職教研員的工作;
4、參與x市中小學(xué)骨干教師培訓(xùn)指導(dǎo)教師工作;
5、參與x市、x市體育老師說課比賽，并都獲得一等獎;
6、參與協(xié)助體育中考的訓(xùn)練與考試工作;
7、參與“冬季長跑”活動的管理與組織。
半年來，為工作在努力奮斗;為生活在盡心安排;為未來在不斷暢想，回顧總結(jié)xx年春季的一學(xué)期的工作，其中還有不足，在今后的工作中我仍要努力工作，提高個人的教學(xué)教育的能力，時刻以飽滿的精神來迎接新的挑戰(zhàn)。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 26
在這秋高氣爽，碩果累累的金秋時節(jié)，在這充滿團結(jié)、奮進、友誼氛圍的美好時刻，我們共同迎來了我校一年一度的體育盛會，暨田徑及消防運動會。在經(jīng)歷了三天之后(11月25-27日)，緊張而激勵的校運動會于11月27日圓滿結(jié)束.此次運動會場面大、參加人數(shù)多，準備工作盡然有序，不管是工作人員還是運動員都做了充分的準備。這迎得了全校師生的好評與參與。而結(jié)果也證明了這是一場很成功的校田徑及消防運動會。
再開幕式的方陣里，隨時可聽到“友誼第一、比賽第二、為校爭光”等響亮的口號;再每一項比賽的現(xiàn)場都能看見運動員奮力拼搏、同學(xué)加油聲和激動表情的畫面;再閉幕式上，優(yōu)秀的運動員們站在領(lǐng)獎臺上自信、光榮的樣子，而場下卻是掌聲不斷。
我院取得如此的成績和能舉辦這樣成功的田徑及消防運動會，有很多方面的原因。首先我們發(fā)動全院同學(xué)積極報名參加運動會，挖掘一切可以挖掘的潛力，選撥最優(yōu)秀的運動員參加各個項目。為此，各系部及院領(lǐng)導(dǎo)精心籌劃，體育部認真準備。
其次，比賽的過程中，學(xué)生會各部門的相互合作和學(xué)生會成員的努力工作，為運動員做好一切后勤工作。比如宣傳部充分做好宣傳工作，振奮人心、啦啦隊為運動員加油吶喊、后勤部時時刻刻為運動員服務(wù)等，特別是旅游管理系還專門為運動員設(shè)立了服務(wù)點。
然而，再好再成功的活動也有它某些不足的地方，正所謂事物以丑美同存而發(fā)展。在組織活動的過程中，也存在著一些問題。比如說：開幕式后，對啦啦隊的組織，觀眾的地方很混亂，沒有安排好觀眾合適的地方。
后勤隊運動員所持號碼簿的登記、收還問題：參加的運動員多，觀眾多，后勤的沒及時進行號碼薄的登記等，導(dǎo)致整個賽場看上去很混亂。這樣會導(dǎo)致裁判誤導(dǎo)而打分，影響比賽公平。
通信組是否通知到位：有的運動員因為沒聽到通知而錯過了比賽，使很多運動員報名了而比賽。
通訊組的賽事收集;賽事收集不夠及時和準確，還有讓運動員聽錯的現(xiàn)象。
時間預(yù)算不夠準確：讓很多人提前到，而等的時間太長，到正式的時候卻很多人都走了。
閉幕式的不足：沒有完全或者充分的`報道出有名次的同學(xué)。這畢竟是對同學(xué)們的一種精神鼓勵。
校運動會不僅僅是一次體育運動水平的比賽，更應(yīng)該把它看成是學(xué)校素質(zhì)教育的一個重要部分。校運動會使學(xué)生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到集體難得溫暖和情感的愉悅，不管是運動員還是工作人員、同學(xué)都從身心上得到很大的放松。
運動會圓滿地結(jié)束了，我們拿了不錯的成績，也獲得了更多的工作經(jīng)驗。希望在以后的工作中，我們要不斷積累經(jīng)驗，舉辦更多有意義的活動豐富我院同學(xué)的業(yè)余生活，增強同學(xué)們的體質(zhì)，為學(xué)習(xí)提供身體的保障，展現(xiàn)我們云南大學(xué)旅游文化學(xué)院的風(fēng)采。
在以后工作中會盡量避免類似的問題，在看和參與中學(xué)到更多的東西，也在每次活動結(jié)束后都認真的總結(jié)，只有不斷總結(jié)，才會更好更快的提高我們想事和辦事的能力。也盡量把以后的活動搞得更好，把工作做的更出色。
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 27
通過半個學(xué)期的工作， 身為體育委員的我收獲了很多，也有很多感觸。 回首這半年，
經(jīng)過我們班的體育課與班上的各種體育活動，我們班同學(xué)的身體素質(zhì)和班集體榮譽感、凝聚力都有很大的提升。同時，通過各類體育活動，我們班同學(xué)間有了更深入的交流，體育活動為同學(xué)們提供了一個很好的交流平臺�？傊@半年對我和我們班來說應(yīng)該可以說是成功的半年。
在院校運動會上，我們班全體同學(xué)都積極配合了我的工作，每一個同學(xué)(包括越南同學(xué)阮德和)都參加了至少一項的比賽，并盡了全力在運動場上流汗奮斗，并且都做好了大本營的拉拉隊和后勤工作。我們班的成績較去年也有了很大的提升，特別是兩個集體項目，男生第一并破紀錄，女生第二，可謂可喜可賀。雖然有些同學(xué)沒拿獎，但是同他們的積極參與和那顆渴望勝利的心，讓我看到了可愛的09計應(yīng)運動員們不怕流汗不怕流血，不顧一切努力拼搏的精神!他們就是最可愛的人!當(dāng)然，我們班同學(xué)震撼的吶喊聲充斥在運動場的每個角落，他們的吶喊聲體現(xiàn)了我們09計應(yīng)的團結(jié)、拼搏精神!同學(xué)們在這次的運動會中品嘗了很多，更收獲了很多。
體育課上，由于每個人所選的體育項目不一樣，所以無法跟進每個人。但我相信我們班每個同學(xué)都會積極參與，而且熱情很高，努力完成每節(jié)課上老師要求的任務(wù)，并且最終很圓滿得完成了任務(wù)。經(jīng)過半年的鍛煉，我們班同學(xué)的體質(zhì)明顯有了較大的提高，取得了較好的體育成績。
然而，作為體育委員，我還有很多地方做得不夠好。而且有些同學(xué)不是很喜歡運動，平時我跟男生一起打籃球很方便，但女生可能更偏好打羽毛球之類的運動，可我不怎么熟悉。不過平時院校級組織的活動，比如元旦長跑活動等，我們班的男女生積極性都相當(dāng)高，通常都是非配到我們班的名額不夠，這這點我感到很欣慰的。我還需要多和大家多交流，培養(yǎng)并提高大家的活動積極性,發(fā)掘每個人在課外活動中的各種長處。
作為體委，班里的體育事業(yè)活動的成績無疑是最令我開心的'事之一，這當(dāng)然得感謝其他班委在我工作上的支持以及廣大同學(xué)對我工作的幫助，如果沒有他們的參與。班上的體育活動很難開展，希望下學(xué)期的能有更多同學(xué)參與進這些活動當(dāng)中。
總結(jié)了上學(xué)期的體育工作，我希望在下一任體委再接再厲，同時配合其他班干一起組織好我們班級的各類工作和活動。 我相信在老師的帶領(lǐng)下以及我們班所有同學(xué)的共同努力下 ，我們班一定會越來越好!
體育大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 28
一、結(jié)合自己的鍛煉實踐和體育課學(xué)習(xí)的體會，來談?wù)勛约浩綍r是怎樣進行科學(xué)的體育鍛煉的?請舉例說明。
科學(xué)的體能鍛煉需要遵循很多原則，例如超負荷原則、循序漸進原則、專門性原則、恢復(fù)性原則、鍛煉效果的可逆性原則、大小運動量相結(jié)合原則。
由于大一的課業(yè)仍是較為繁重，所以體育鍛煉仍是在寢室內(nèi)居多。例如仰臥起坐等。曾經(jīng)我的形體老師跟我們說過，如果做仰臥起坐的時候，覺得自己真的做不下去了，那就再多做10個，就是超負荷運動，效果就會很明顯。由于上了大學(xué)之后運動量變少，所以每天晚上我都會在睡覺之前做一些仰臥起坐，一是為增加運動量，二是為了減少肚子上的贅肉。在這幾個月做仰臥起坐的時候，有一開始50個一組，每次一組慢慢變成后來的每次三組，由一開始較吃力變到后來可以較輕松做完150個，這就是循序漸進原則的體現(xiàn)。由于有時候或許是過于勞累，就會停一天再繼續(xù)做，這樣就可以使自己的鍛煉科學(xué)而且符合恢復(fù)性原則和鍛煉效果的可逆性原則。有些天氣很好的晚上，我也會到操場上跑一會步，而晚上的仰臥起坐就可以少做一些，這也算是遵循了大小運動量相結(jié)合的原則。而且，以后我也會繼續(xù)遵循這些原則，讓自己的`身體不因大學(xué)的各種忙碌或安逸而墮落。
二、請舉例說明，在體育鍛煉中，應(yīng)該如何預(yù)防和現(xiàn)場處理運動創(chuàng)傷?
在一般的學(xué)校體育活動中，急性損傷者較多、運動扭傷也是極為常見。所以，應(yīng)該注意急性損傷的預(yù)防以及注意手指以及足踝關(guān)節(jié)的扭傷。如若學(xué)生鍛煉的時候不注意合理安排運動量的話也可能會造成肌腱與骨頭相接的地方勞損或骨組織勞損。
在運動的時候我們應(yīng)該重視預(yù)防運動損傷，在運動之前要調(diào)節(jié)好身體狀態(tài)，做好充分的準備運動。創(chuàng)建鍛煉的安全環(huán)境和注意科學(xué)鍛煉、加強易傷部位的鍛煉也很重要。
運動創(chuàng)傷需要及時處理。如果皮膚或肢體有損傷應(yīng)及時包扎，來保護傷口，壓迫止血和支持傷肢。如果有出血現(xiàn)象的話，應(yīng)該是將患肢指高，使出血部位高于心臟，降低出血部位血壓，達到止血效果。在劇烈運動中，特別是對抗性強的運動中，骨折并非罕見。發(fā)生骨折后應(yīng)該及時固定并運送到醫(yī)療地點。關(guān)節(jié)脫位也有經(jīng)常見到。在運動中出現(xiàn)應(yīng)立即用夾板和繃帶在關(guān)節(jié)脫位所形成的姿勢下進行臨時固定，保持傷員安靜，盡快送醫(yī)院處理。
我雖然是個女生，但也是熱愛籃球。在高中的時候，又一次體育課和同學(xué)打籃球，接球時由于方式不對，右手食指直接與籃球相撞，但是只是微腫也就不太在意，到了晚上就腫的很厲害，已經(jīng)無法握筆。當(dāng)時只想著過幾天就好了，便沒有及時處理。大概
3、4天后腫脹才慢慢消去，但是卻留下了后遺癥。至今右手食指的關(guān)節(jié)仍感覺不靈活，和其他手指相比能明顯感覺到有問題。同樣是打籃球時，一個同學(xué)摔倒右手骨折，但是及時處理痊愈后便沒什么問題了。所以處理運動創(chuàng)傷應(yīng)該是及時的，也是必須的。
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為了積極響應(yīng)學(xué)院強化和課外鍛煉，促進大學(xué)生身、體魄強健的，并更好地促使大家走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，進行體育運動，充分享受與體育的樂趣，以展現(xiàn)大學(xué)激情與活力。經(jīng)我院團委研究決定，特舉辦以“激情運動，活力”為的趣味體育活動。
各個選手組隊，在每個地點完成相應(yīng)任務(wù)后，每個隊員每通過一個地點的游戲關(guān)卡時會有蓋章，在各個紀念地點同樣有蓋紀念章。并獲得相應(yīng)分數(shù)，每個每人只可完成一次，在活動結(jié)束后對集齊所有章的所用進行排名，用時最少前三名給予獎勵。并且每名自己獲得的集章卡活動后由自己保存留念。
游戲獎勵：凡參加環(huán)跑的同學(xué)，可獲得頒發(fā)的參賽證明一張
隊伍到達，在地面畫一條起點線，在以身高最高者體長加五厘米遠處放一可樂瓶，幾人不得跨過起點線而設(shè)法取得可樂瓶者過關(guān)，獲得人蓋章并合影，通往下一地點。（一拉的手直到倒地取得，工作人員對各隊伍進行計時，取用時最短者進行記錄，最終選出參加的隊伍中最快的，會進行頒獎）
(1) 以直線10米賽道為比賽場地。以一隊5組，每組兩人參賽。
(2) 賽前每隊組兩人并肩站立，且二人內(nèi)側(cè)小腿用繃帶綁在一起。
(3)發(fā)號施令后，比賽開始，幾隊人員的第一小組同時出發(fā)。 每隊第一小組以“三條腿”的形式向前跑，并在到達指定地點后返回起點。當(dāng)?shù)谝唤M回到起點后，取下繃帶給組，第二組以同樣方式綁腿進行“兩人三足”循環(huán)接力。待5組均回到起點即為比賽結(jié)束工作人員對各隊伍進行計時，（取用時最短者進行記錄，最終選出參加比賽的`隊伍中最快的，會進行頒獎）。
(1) 以直線10米賽道為比賽場地。以一隊5組，每組兩人參賽。
(2) 賽前每隊第一組兩人并肩站立，且二人內(nèi)側(cè)小腿用繃帶綁在一起。
(3)發(fā)號施令后，比賽開始，幾隊人員的第一小組同時出發(fā)。 每隊第一小組以“三條腿”的形式向前跑，并在到達指定地點后返回起點。當(dāng)?shù)谝唤M回到起點后，取下繃帶給第二組，第二組以同樣方式綁腿進行“兩人三足”循環(huán)接力。待5組均回到起點即為比賽結(jié)束工作人員對各隊伍進行計時，（取用時最短者進行記錄，最終選出參加比賽的隊伍中最快的，會進行頒獎）。
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