素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)(通用14篇)
總結(jié)是在某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書(shū)面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家整理的素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 篇1
為期二天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束，但我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”、“高空獨(dú)木橋”，還是讓我感動(dòng)不已的“領(lǐng)袖風(fēng)采”、“爬山”所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。
4月9日晚飯后我們來(lái)到了會(huì)議室，60多個(gè)人被分成3個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。我所在的隊(duì)是“西北狼”隊(duì)，一共有23人，隊(duì)長(zhǎng)是郁雄文，副隊(duì)長(zhǎng)是劉行；隊(duì)歌是《向前、向前、向前》；隊(duì)呼是“所向披靡，勇者無(wú)敵”。
第二天晨跑后，教練把我們帶到了斷橋底下。從小到大，我一直恐高，跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。所以當(dāng)教練問(wèn)誰(shuí)來(lái)記時(shí)時(shí)，我第一個(gè)舉起手，爭(zhēng)著說(shuō)“我來(lái)，我來(lái)”。我的目的顯而易見(jiàn)，既然“逃不掉”，那只想最后一個(gè)上。我的隊(duì)友都很優(yōu)秀，不論是感覺(jué)如履平地的，還是慢慢克服恐懼，
勇敢跳過(guò)去的，都給我很大鼓舞。當(dāng)15名隊(duì)員成功跨過(guò)“斷橋”后，女隊(duì)員只剩下我一個(gè)沒(méi)跳。于是隊(duì)友們讓我上，我還想推托，可經(jīng)不住隊(duì)友們的勸說(shuō)，只好硬著頭皮上。隊(duì)友們圍過(guò)來(lái)把手放在我的頭上喊著對(duì)呼“所向披靡，勇者無(wú)敵”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開(kāi)始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時(shí)，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng)，我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙旅婧埃骸安灰蛳驴础�、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的柱子上看”。我盯著對(duì)面的柱子，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到斷橋邊上，我猶豫了一下，聽(tīng)著教練和隊(duì)友們?cè)谙旅婧爸耙弧⒍�、三”，�?dāng)喊到“三”時(shí)，我鼓起勇氣一躍，過(guò)去了！不加猶豫，接著我又從對(duì)面跳回來(lái)。成功了！我笑了，原來(lái)前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁！成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。但我知道：如果沒(méi)有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，沒(méi)有前面隊(duì)友們的榜樣作用，我無(wú)論如何不可能在8米高的斷橋上跳躍，我最終戰(zhàn)勝心理的恐懼，我從內(nèi)心非常感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們。
有了跳斷橋的“經(jīng)驗(yàn)”，當(dāng)過(guò)獨(dú)木橋時(shí)，我想不會(huì)有什么問(wèn)題。但我錯(cuò)了，當(dāng)我再一次站到8米高的獨(dú)木橋時(shí)，不知怎么回事，我的腿不由自主的`發(fā)抖，同時(shí)感覺(jué)整個(gè)獨(dú)木橋也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來(lái)，止不住狂跳的心，頭也有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向前邁出一步。我曾想到放棄，但聽(tīng)著下面隊(duì)友們鼓勵(lì)的吶喊，心里的勇氣頓時(shí)倍增。我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕，我一定行！我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，勇敢地向前邁步?jīng)_去。我又一次成功了！此時(shí)，我的心里說(shuō)不出的激動(dòng)，既為自己高興，也為教練、隊(duì)友們對(duì)我的鼓勵(lì)而心存感激。
在接下來(lái)的拓展項(xiàng)目中，這種倍受鼓勵(lì)和心存感激的心里一直持續(xù)著，特別是爬山，開(kāi)始都是臺(tái)階，只是感覺(jué)很累，但并不危險(xiǎn)、害怕，但快到上頂時(shí)，山路變得異常難行，開(kāi)始還是走，到后來(lái)變成名副其實(shí)的爬了，手腳并用，特別是下山，用連滾帶爬來(lái)形容下山的姿勢(shì)是在恰當(dāng)不過(guò)了。團(tuán)隊(duì)的精神在這時(shí)體現(xiàn)得淋漓精致，真正表現(xiàn)出了“友誼第一，比賽第二”的高尚風(fēng)格，不管是不是自己隊(duì)的隊(duì)員，只要遇到困難，隨時(shí)都有人伸出援助之手，真是令我感動(dòng)不已。雖然最終我們隊(duì)沒(méi)有取得名次，但此時(shí)此刻比賽、名次已經(jīng)變得不重要了，重要的是困難面前我們沒(méi)有退縮，在隊(duì)友們的幫助和鼓勵(lì)下，最終克服重重困難，堅(jiān)持到底，沒(méi)有讓一個(gè)隊(duì)員掉隊(duì)，這才是最高意義上的勝利。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 篇2
學(xué)生會(huì)具有豐富校園文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要作用，因此學(xué)生會(huì)成員的綜合素質(zhì)至關(guān)重要。為提高我院學(xué)生會(huì)成員的責(zé)任感，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力與向心力，增進(jìn)學(xué)生會(huì)成員之間的友誼，我院學(xué)生會(huì)特舉辦素質(zhì)拓展活動(dòng)。其間，秘書(shū)處在本次活動(dòng)中也起到了一個(gè)樞紐作用，為了便于今后工作中揚(yáng)長(zhǎng)避短，現(xiàn)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行如下總結(jié)。
一、活動(dòng)準(zhǔn)備工作
（一）、項(xiàng)目準(zhǔn)備：活動(dòng)舉辦前一個(gè)星期，副主席發(fā)郵件到學(xué)生會(huì)郵箱把游戲規(guī)則等告知大家，讓各部著手準(zhǔn)備。主要目的就是為了給本次活動(dòng)準(zhǔn)備項(xiàng)目，經(jīng)過(guò)集思廣益及商討，最終確定了三個(gè)趣味性活動(dòng)項(xiàng)目，為本次活動(dòng)的順利進(jìn)行和圓滿(mǎn)完成打下了良好的基礎(chǔ)。
（二）、分組準(zhǔn)備：第一個(gè)游戲是兩人三足，由秘書(shū)處著手進(jìn)行分組，將學(xué)生會(huì)人員按部分為四個(gè)大組進(jìn)行比賽，例如信息部和學(xué)習(xí)部之間進(jìn)行友誼競(jìng)技，加強(qiáng)各部之間的了解。第二個(gè)游戲是踩氣球，這個(gè)游戲不分組，學(xué)生會(huì)成員一起踩氣球，加強(qiáng)各部之間的合作精神。第三個(gè)游戲是趣味接力，加強(qiáng)大家的'凝聚力。此次素質(zhì)拓展目的是增強(qiáng)各部人員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友誼，增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。
（三）、物品準(zhǔn)備：活動(dòng)物品的準(zhǔn)備是秘書(shū)處在本次活動(dòng)中的主要任務(wù)，包括活動(dòng)項(xiàng)目所需要的籃球等，用于獎(jiǎng)勵(lì)的筆記本和獎(jiǎng)狀等一系列物品。
�。ㄋ模�、加賽準(zhǔn)備：如果群眾積極性很高就加入一些小游戲。
二、活動(dòng)存在的不足
（一）、由于本次素質(zhì)活動(dòng)是在周日進(jìn)行，一些人員由于是本地人，臨時(shí)有事不能參加活動(dòng)，使得實(shí)際參加人數(shù)少于預(yù)期，少一個(gè)人就需要改變很多環(huán)節(jié)，所以活動(dòng)也沒(méi)能達(dá)到預(yù)期效果。
（二）、活動(dòng)中，大家參與的積極性很高，但沒(méi)能很好的協(xié)助主席團(tuán)及負(fù)責(zé)活動(dòng)整體進(jìn)行和現(xiàn)場(chǎng)安排及裁判工作，也沒(méi)能很好的與各部部長(zhǎng)進(jìn)行交流。整場(chǎng)活動(dòng)，基本是由主席團(tuán)及各部部長(zhǎng)組織進(jìn)行的。
（三）、沒(méi)有準(zhǔn)備醫(yī)藥箱，游戲有時(shí)會(huì)很激烈，難免會(huì)有受傷的情況發(fā)生。
三、活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)
�。ㄒ唬⒔窈笈e辦活動(dòng)首先應(yīng)考慮時(shí)間因素和突發(fā)情況，考慮全面才能做到萬(wàn)無(wú)一失，并認(rèn)真做好應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的準(zhǔn)備，做到有備無(wú)患，使活動(dòng)能夠順利進(jìn)行。
�。ǘ�、秘書(shū)處在活動(dòng)中應(yīng)積極起到“承上啟下”的作用，所謂承上，即協(xié)助主席團(tuán)及各部部長(zhǎng)，而啟下，則是與各部部長(zhǎng)及執(zhí)委積極溝通交流，從而使各部間融為一個(gè)整體。
�。ㄈ�、活動(dòng)的準(zhǔn)備工作今后應(yīng)做得更加完善，包括物品的準(zhǔn)備及各活動(dòng)項(xiàng)目之間的銜接與過(guò)渡等，使活動(dòng)能夠真正以一個(gè)整體的形式出現(xiàn)，而不是作為分散的個(gè)體。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 篇3
管理科學(xué)與工程系素質(zhì)拓展部17~18學(xué)年站在歲末，透視過(guò)去一學(xué)期，工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴時(shí)時(shí)在眼前隱現(xiàn)，回眸望去過(guò)去的一幕慕，在不知不覺(jué)中充實(shí)眼瞼。似乎初進(jìn)學(xué)校的記憶依然就在心頭展現(xiàn)！但我已深深地感覺(jué)到新一年的工作重?fù)?dān)已向我們無(wú)情地壓來(lái)，為能保質(zhì)保量地完成工作任務(wù)，我必須在過(guò)去的基礎(chǔ)上對(duì)相關(guān)知識(shí)、能力進(jìn)行進(jìn)一步學(xué)習(xí)，加深認(rèn)識(shí)。
在一年的時(shí)間里，我們素質(zhì)拓展部在我們的帶領(lǐng)下盡心盡力的每一位同學(xué)服務(wù)，先后參與或主辦了校運(yùn)動(dòng)開(kāi)幕式會(huì)，辯論賽，管理系足球賽，迎新晚會(huì)，宿舍文化節(jié)等等許多活動(dòng)，可以說(shuō)這一年在生活里我干的很充實(shí)。
作為一名素質(zhì)拓展部部長(zhǎng)，我們部門(mén)的主要任務(wù)是開(kāi)展素質(zhì)拓展的相關(guān)工作，對(duì)管理系的每個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)，更好地服務(wù)大家， 在這一年的時(shí)間里,我學(xué)到了很多很多,知道了該如何去工作去學(xué)習(xí),進(jìn)一步擴(kuò)展了自己在各個(gè)方面的知識(shí),完善了自己在各個(gè)領(lǐng)域之間的不足與缺陷,知道了如何處理學(xué)習(xí)與工作的'關(guān)系,知道如何去與人交往如何在各個(gè)方面進(jìn)一步的展現(xiàn)自己,知道了這個(gè)社會(huì)上的很多很多事情,了解了自己,清楚了社會(huì),知道自己該如何去走自己的路.
總之，學(xué)生會(huì)工作無(wú)小事，事事都不能懈怠。我們部長(zhǎng)更要不斷地提高自身的素質(zhì)才能把我們的工作做得更好，才能更好地服務(wù)同學(xué)在過(guò)去的學(xué)期里，我腳踏實(shí)地做了一些工
作，但由于自己的水平和經(jīng)驗(yàn)不足，還存在著一定的問(wèn)題。在這一年的時(shí)間里,我們每個(gè)人都收獲到了很多東西, 取得各自的進(jìn)步。每個(gè)人的付出與收獲,換來(lái)了我們學(xué)院學(xué)生工作的新發(fā)展。我們很幸運(yùn)在學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展部的位子上為管理系的各項(xiàng)工作的建設(shè)出一份力。可以這么說(shuō):這一年是累的一年,忙的一年,快樂(lè)的一年,收獲的一年,難忘的一年。
總的來(lái)說(shuō)，工作是忙碌的、辛苦的，但卻又是充實(shí)和快樂(lè)的，和大家一起奮斗，一起解決工作中的困難，一起享受活動(dòng)成功的喜悅，這種合作的快樂(lè)讓人回味。我為自己能在學(xué)生會(huì)這樣一個(gè)大家庭和大家一起工作而感到幸福和驕傲。同時(shí)，也希望下學(xué)期在大家的共同努力下，學(xué)生會(huì)的工作能做得更好。在新的一年里，我還要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取取得更大的成績(jī)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 篇4
一、活動(dòng)總結(jié)
在為期一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，我校的大一新生表現(xiàn)出了良好的團(tuán)隊(duì)精神，大家以素質(zhì)拓展基地為舞臺(tái)，相互配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作，完成了一系列以培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，信賴(lài)感，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)的寓意深長(zhǎng)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
下午2點(diǎn)活動(dòng)正式開(kāi)始�；顒�(dòng)的第一項(xiàng)內(nèi)容為組建團(tuán)隊(duì)、團(tuán)隊(duì)展示。隨后，由各班和學(xué)生會(huì)組建起的五支代表隊(duì)集合在廣場(chǎng)。在“團(tuán)隊(duì)建立”環(huán)節(jié)后，進(jìn)入了“團(tuán)隊(duì)磨合”階段。各小組選出了隊(duì)長(zhǎng)，建立了基本的信任，這是團(tuán)隊(duì)成員相互信任和相互幫助的傳統(tǒng)項(xiàng)目。通過(guò)活動(dòng)中每一位隊(duì)員為前面的同學(xué)服務(wù)的同時(shí)，也同樣感受后面同學(xué)的關(guān)懷。大家體驗(yàn)著這個(gè)項(xiàng)目并深深感受著在團(tuán)隊(duì)中信任與互助的作用。
接下來(lái)是“頭頂氣球”訓(xùn)練——挑戰(zhàn)自我�；顒�(dòng)要求是每對(duì)10排成一排，第一位負(fù)責(zé)將氣球吹起；中間的負(fù)責(zé)用頭運(yùn)氣球（注意不能用手）最后一位負(fù)責(zé)將氣球踩爆。用時(shí)最短的一方勝利。這一個(gè)小游戲充分的考驗(yàn)的每一個(gè)小隊(duì)的團(tuán)隊(duì)合作能力。
如果說(shuō)“頭頂氣球”是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作能力的話(huà)，激發(fā)個(gè)人潛能的話(huà)，那么“巧渡沙江”則是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。該項(xiàng)目要求所有隊(duì)員用四塊泡沫墊子板，在不觸地面的情況下通過(guò)20m的距離。這需要每對(duì)充分利用
各自隊(duì)員的身體方面的優(yōu)勢(shì)。資源合理調(diào)整，根據(jù)泡沫板大小，四支隊(duì)伍群策群力，根據(jù)同學(xué)們自身的身高、體型設(shè)計(jì)好站位。最終都順利完成了任務(wù)�；顒�(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們?cè)诓莸厣蠂梢蝗M(jìn)行了交流分享。
緊接著佛山無(wú)影腳活動(dòng)，各隊(duì)選取10員，分為兩組，用繩將相鄰是個(gè)人個(gè)人的腳綁在一起。同時(shí)開(kāi)始向前50米的終點(diǎn)線沖刺，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。比賽是一個(gè)隊(duì)伍一個(gè)隊(duì)伍比賽，首先是由學(xué)生會(huì)代表隊(duì)開(kāi)始比賽。十名隊(duì)員在商量比賽細(xì)節(jié)時(shí)，其他四組也在一旁進(jìn)行作戰(zhàn)會(huì)議。這個(gè)小游戲充分考驗(yàn)了大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。經(jīng)過(guò)激烈的比拼，最終14級(jí)物理班代表隊(duì)以1分34秒的成績(jī)獲得了冠軍。最后的交流分享環(huán)節(jié)中，大家深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合以及在規(guī)則允許的范圍內(nèi)積極創(chuàng)新的重要性。
通過(guò)為期一天的拓展訓(xùn)練，不僅磨練了廣大團(tuán)干吃苦拼搏的意志和精神，激發(fā)了創(chuàng)造性的思維和潛能，還增強(qiáng)了大家對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的認(rèn)識(shí)，感受到溝通、合作、相互激勵(lì)、和諧融洽人際關(guān)系以及遵從團(tuán)體規(guī)范的重要性，更為重要的是讓所有同學(xué)都深深的體會(huì)到了如何才能形成一個(gè)高質(zhì)有效的團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)了大家對(duì)共青團(tuán)這個(gè)大家庭的集體歸屬感，展現(xiàn)了我院師生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神面貌。
二、活動(dòng)意義
通過(guò)野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練磨練學(xué)生的意志力，打破心理極限，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)邏輯思維能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)目標(biāo)意識(shí)和謀略意識(shí)，
塑造健全的人格，同時(shí)加強(qiáng)各班級(jí)之間的交流和互動(dòng)，融洽各班級(jí)之間的關(guān)系，進(jìn)而促進(jìn)和諧校園的.建立。
三、參訓(xùn)個(gè)人的收益：
認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；調(diào)適身心狀態(tài)，不浮躁，不頹廢，更好地面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問(wèn)題的能力；改善人際關(guān)系，學(xué)習(xí)欣賞別人，學(xué)會(huì)關(guān)心他人。
四、參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)組織的凝聚力；樹(shù)立相互配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍；促進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流；挖掘員工的內(nèi)在能量，使之聚合并在工作中全部釋放出來(lái)，形成從容有序的團(tuán)隊(duì)運(yùn)作風(fēng)格。
五、活動(dòng)優(yōu)勢(shì)：
1.加強(qiáng)大學(xué)生的信念。
2.挖掘潛能，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。
3.打破課堂說(shuō)教式的教育方式，采用體驗(yàn)式教育。
4.在輕松的游戲項(xiàng)目中領(lǐng)悟人生的道理，塑造完美人格。
5.活動(dòng)可循環(huán)操作，具有很強(qiáng)的可傳承性。
6.活動(dòng)參與面廣，能讓更多的同學(xué)體驗(yàn)到黨員的先鋒模范作用。
7.活動(dòng)項(xiàng)目限制較少，所需材料簡(jiǎn)單（活動(dòng)經(jīng)費(fèi)相對(duì)較少），可操作性強(qiáng)。
六、活動(dòng)照片
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 篇5
時(shí)間飛逝，一個(gè)學(xué)期就要過(guò)去了，我加入學(xué)生會(huì)也有近一年的時(shí)間了。過(guò)去的這些日子里發(fā)生了許許多多的事情，而在臨近期末的時(shí)候，我們終于抓住機(jī)會(huì)，開(kāi)展了一次為增強(qiáng)我系分團(tuán)委學(xué)生會(huì)新干事內(nèi)部成員間的凝聚力和營(yíng)照生動(dòng)活潑、積極向上的氛圍，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效地開(kāi)展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)的素質(zhì)拓展活動(dòng)。
我們首先在月日在學(xué)校的心理基地開(kāi)展了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)活動(dòng)，主題是“相親相愛(ài)一家人”，活動(dòng)目的是為了讓增強(qiáng)大家的集體榮譽(yù)感，讓大家融入信息工程系分團(tuán)委學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭，使這個(gè)大家庭的發(fā)展得更加好，工作活動(dòng)都蒸蒸日上。
這次活動(dòng)我們主要是在心理基地參加各種項(xiàng)目，第一項(xiàng)是高空斷橋，是自愿參加原則，同學(xué)們都很積極的報(bào)名參加，可惜設(shè)備有限，最后就有兩組人員參加。第一組是xx、xx這個(gè)組，他們作為第一個(gè)挑戰(zhàn)的組，勇氣可嘉，但很可惜沒(méi)有成功。第二組是xx老師、xx這個(gè)組，他們團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相攙扶，雖然艱辛，但還是成功的通過(guò)了高空項(xiàng)目。
第二個(gè)項(xiàng)目是分組比賽，我們部門(mén)參加的項(xiàng)目是模擬電網(wǎng)，我們要在不觸碰繩子的情況下把隊(duì)友從窄小的網(wǎng)中穿過(guò)，先運(yùn)送完5名隊(duì)友的獲勝，但最后很可惜我們因?yàn)椴粔驁F(tuán)結(jié)，最后輸?shù)袅吮荣悺?/p>
第三個(gè)項(xiàng)目是信任背摔，這個(gè)項(xiàng)目也是自愿參加，男生們?cè)谙旅娲畛鍪謽�，在上面的同學(xué)向后倒下，然后被下面的同學(xué)接住。這個(gè)項(xiàng)目非�？简�(yàn)同伴之間的信任度，是非常值得一玩的游戲項(xiàng)目。
最后一個(gè)項(xiàng)目是現(xiàn)在最流行的撕名牌大賽，這個(gè)項(xiàng)目主要考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、體力，xx老師還有陳前軍老師都參加了，但最后還是人多勢(shì)眾的辦公室贏得最后的冠軍。
就這樣第一天的活動(dòng)就在分享西瓜中結(jié)束了，第二天我們還有一個(gè)活動(dòng)，活動(dòng)地點(diǎn)是孔雀園，活動(dòng)的.主題是青春中展現(xiàn)自我，團(tuán)結(jié)中感受快樂(lè)。
這次活動(dòng)我們部門(mén)的任務(wù)是去購(gòu)買(mǎi)食材，在活動(dòng)的前一天我們就去了里建市場(chǎng)去訂購(gòu)食材。到了第二天，我們?cè)缭缙鸫玻颓巴袌?chǎng)去拿食材，可是天不從人愿，在7：40的時(shí)候就下起了暴雨，嚴(yán)重干擾了我們的行程，但我們還是風(fēng)雨無(wú)阻的完成了任務(wù)。我們?cè)缭绲竭_(dá)了孔雀園，把購(gòu)買(mǎi)好的食材放好，就去參觀了一會(huì)兒場(chǎng)地，再休息了一會(huì)兒，便去把我們帶來(lái)的食材清洗干凈，把前期工作做完。
過(guò)了一會(huì)兒大部隊(duì)也來(lái)到了，我們便把場(chǎng)地交給了大廚們來(lái)施展，我們就去了外面的洗手池接著清洗食材。等把所以準(zhǔn)備工作做好，我們便到休息室去休息，聽(tīng)他們唱歌，看他們打麻將、打牌等。順便休息一下，跟同學(xué)們聊聊天，時(shí)不時(shí)去廚房看下進(jìn)展，時(shí)間很快就過(guò)去了，天氣也漸漸放晴，同學(xué)們也開(kāi)始在室外活動(dòng)起來(lái)，還去看了下場(chǎng)地主人養(yǎng)的孔雀，還聽(tīng)到了孔雀的叫聲，同學(xué)們都覺(jué)得很新奇，都去參觀了孔雀，玩得都挺開(kāi)心的，就是有點(diǎn)餓。
等到了開(kāi)飯時(shí)間，同學(xué)們也都很餓了，一開(kāi)餐所有人都狼吞虎咽的，吃得很滿(mǎn)足、很開(kāi)心。吃飯時(shí)大廚們都還沒(méi)有可以休息，還在為我們做菜，真是辛苦他們了。等所以人都吃飽喝足，把餐具都清洗完畢，大家一起拍了一張合照，今天的活動(dòng)就圓滿(mǎn)結(jié)束了。
這次活動(dòng)大家都玩得很開(kāi)心，時(shí)間也過(guò)得非�？�，一天時(shí)間很快就結(jié)束了。所以人們都說(shuō)快樂(lè)的時(shí)間是過(guò)得非常的快的，這點(diǎn)我們今天深有體會(huì)。這次活動(dòng)讓大家在活動(dòng)中體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性，提升個(gè)人意志力、團(tuán)隊(duì)的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。這次活動(dòng)大家都過(guò)得非常有意義，辛苦也滿(mǎn)足，希望經(jīng)常舉行類(lèi)似活動(dòng)，讓大家的課余生活更加豐富多彩，讓大家更加團(tuán)結(jié)互助，讓大家更加融入我們信息工程系分團(tuán)委學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 篇6
集體合影簽退后，第十一屆學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流活動(dòng)在大家意猶未盡中宣告。這次活動(dòng)以素質(zhì)拓展活動(dòng)為載體，隨機(jī)分組的方式進(jìn)行；以加強(qiáng)學(xué)生干部間的交流、促進(jìn)各部門(mén)間的溝通為目的。從簽退表的簡(jiǎn)單調(diào)研還有隨機(jī)的走訪中，大家對(duì)這次活動(dòng)給予了充分的肯定。
按事先分好組的名單進(jìn)行點(diǎn)名分組后，活動(dòng)在全體成員學(xué)跳“兔子舞”和“騎馬舞”中拉開(kāi)帷幕，兔子舞和騎馬舞可以很快打破成員間的陌生感，使大家盡快地進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)也提高了對(duì)活動(dòng)的積極性。這次活動(dòng)針對(duì)去年分組混亂的現(xiàn)象，事先對(duì)活動(dòng)成員進(jìn)行了分組，采取組長(zhǎng)部長(zhǎng)擔(dān)任制，隨機(jī)分組的方式，使活動(dòng)高效有序進(jìn)行，有效避免了人員混亂，不聽(tīng)指揮的現(xiàn)象，同時(shí)每組內(nèi)幾乎都是不同部門(mén)的成員，有利于學(xué)生會(huì)內(nèi)部的交流與合作。
簡(jiǎn)單熱身之后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，這個(gè)項(xiàng)目限時(shí)五分鐘，要求想出自己組的隊(duì)名口號(hào)，隊(duì)歌和隊(duì)型。在這五分鐘里，團(tuán)隊(duì)合作精神達(dá)到了高潮，組員間的陌生感蕩然無(wú)存，留下的只有讓自己隊(duì)伍團(tuán)隊(duì)展示與眾不同的熱情。
團(tuán)隊(duì)展示之后進(jìn)行組內(nèi)游戲，組內(nèi)游戲有“破冰”“解鎖”“五毛一塊”等，組內(nèi)游戲可以讓大家很快地相互了解對(duì)方，促進(jìn)溝通，為以后各部門(mén)間的交流打下良好的基礎(chǔ)。每組完成組內(nèi)游戲后拍照留念。
組內(nèi)游戲后進(jìn)行組間游戲，相鄰兩組合成一個(gè)大組進(jìn)行游戲，分別有“坐長(zhǎng)城”“貼燒餅”“背地起身”等，兩組加起來(lái)共有三十人，因此在團(tuán)隊(duì)游戲中需要更高的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，在前面的游戲中大家有了一定的默契，因此在這個(gè)環(huán)節(jié)中比想象的要簡(jiǎn)單許多。通過(guò)團(tuán)隊(duì)游戲讓大家了解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)生會(huì)各部之間猶如散沙，只有不斷的交流與溝通才能使他成為為學(xué)生服務(wù)的統(tǒng)一整體，才能讓他發(fā)揮出最大的作用。
最后一個(gè)項(xiàng)目為組組比賽，有“鏈接加速”“蜈蚣走路”“穿皮筋”，在這個(gè)環(huán)節(jié)中，即有團(tuán)隊(duì)的合作又有競(jìng)爭(zhēng)，只有勇于追求上進(jìn)的部門(mén)才是最有發(fā)展前景的部門(mén)。一個(gè)敢于拼搏的部門(mén)才能取得更大的進(jìn)步。
游戲中全體成員在一起游戲，彼此相識(shí)，溝通與合作，讓每個(gè)人心中都感受到學(xué)生會(huì)是一個(gè)溫暖的大家庭。每個(gè)環(huán)節(jié)中每個(gè)人都扮演這不同的角色，發(fā)揮著不同的作用，或許作用不同，但每個(gè)人都可以學(xué)到自己想學(xué)到的東西。游戲結(jié)束后，對(duì)表現(xiàn)最差的組進(jìn)行“懲罰”，而這些懲罰更會(huì)刺激每個(gè)人的集體榮譽(yù)感，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)責(zé)任。團(tuán)隊(duì)是每個(gè)人的歸屬和依靠，有了團(tuán)隊(duì)，你就不會(huì)感受到自己是在孤軍奮斗，而是有戰(zhàn)友與你出生入死，有了事情我們想到團(tuán)隊(duì)就不會(huì)害怕，不會(huì)退縮。但是，團(tuán)隊(duì)要靠我們?nèi)ゾS護(hù)，在必要的.時(shí)候我們可以犧牲自己來(lái)保全集體。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，難免出現(xiàn)分歧，再細(xì)微的分工也會(huì)有不平衡，再努力的付出也會(huì)有失誤，這時(shí)候需要的不是指責(zé)與抱怨，而是相互的理解和包容，站在對(duì)方的角度，換位思考，冷靜分析，或許柳暗花明。
到這里這次內(nèi)部交流活動(dòng)到此全部結(jié)束，留下的是懷念，學(xué)到的是團(tuán)結(jié)與包容。
這次活動(dòng)在圓滿(mǎn)結(jié)束的背后存在著許多不足：
1，沒(méi)有詳細(xì)考慮時(shí)間緣故，因此活動(dòng)準(zhǔn)備的不夠多，在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)有的部節(jié)奏比較快，到后邊出現(xiàn)了有的組全部玩完了，而別組沒(méi)有玩完，無(wú)法進(jìn)行下一環(huán)節(jié)時(shí)的尷尬，還有在團(tuán)隊(duì)?wèi)土P環(huán)節(jié)，懲罰措施沒(méi)有準(zhǔn)備充分；活動(dòng)順序不太合理，最后一個(gè)游戲由于大家都累了而沒(méi)有玩，算是活動(dòng)的一個(gè)遺憾吧；
2，物品準(zhǔn)備不夠詳細(xì)。在活動(dòng)開(kāi)始時(shí)音響、場(chǎng)地布置都沒(méi)準(zhǔn)備好，忘記給每個(gè)部長(zhǎng)打印活動(dòng)游戲，使有的組長(zhǎng)漏掉游戲，使活動(dòng)出現(xiàn)冷場(chǎng)；
3，培訓(xùn)不夠詳細(xì)。無(wú)論自己部的委員還是帶隊(duì)的組長(zhǎng)，沒(méi)有使他們每個(gè)人了解活動(dòng)的全部流程，一度使活動(dòng)脫節(jié)；委員也不知道由自己部主辦的活動(dòng)，自己在活動(dòng)中該扮演什么樣的角色，在什么時(shí)候該做什么。
4，場(chǎng)地規(guī)劃的不夠合理，雖然沒(méi)有多大影響，但有的組以場(chǎng)地的終點(diǎn)不清楚為借口逃避懲罰時(shí)，總覺(jué)得這個(gè)使活動(dòng)不夠完美；沒(méi)有規(guī)劃各部的大概區(qū)域，在集體活動(dòng)時(shí)有的組拉單，使組間游戲銜接生硬。
5，沒(méi)有考慮到活動(dòng)比較累，沒(méi)有準(zhǔn)備水和休息時(shí)間，使大家全程都在運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使大家對(duì)游戲產(chǎn)生厭煩。
在活動(dòng)過(guò)程中，
1，簽到措施不夠嚴(yán)格，可能會(huì)對(duì)以后的活動(dòng)紀(jì)律方面有不好的影響
2，團(tuán)隊(duì)展示部分準(zhǔn)備時(shí)間有點(diǎn)少，使前期團(tuán)隊(duì)展示時(shí)出現(xiàn)冷場(chǎng)，氣氛不夠活躍，有的組只顧準(zhǔn)備自己的團(tuán)隊(duì)展示，忽視別組的展示，
甚至當(dāng)抽到自己組展示時(shí)還沒(méi)有準(zhǔn)備好。
3，組內(nèi)活動(dòng)時(shí)游戲太少。
4，穿皮筋環(huán)節(jié)中出現(xiàn)了組員不配合的情況，使活動(dòng)延緩，這個(gè)可能想到了，但沒(méi)有準(zhǔn)備相應(yīng)對(duì)策，在以后活動(dòng)中可以通知部長(zhǎng)，讓部長(zhǎng)做好各部委員的心理工作。在懲罰環(huán)節(jié)中，同樣出現(xiàn)了組員不配合的情況，這需要事先的溝通才能使活動(dòng)順利進(jìn)行。
活動(dòng)中比較成功的有：
1，活動(dòng)內(nèi)容比較有吸引力，兔子舞和騎馬舞雖然比較粗糙，但能打破大家之間的拘謹(jǐn)，使大家很快能進(jìn)入活動(dòng)的狀態(tài)；團(tuán)隊(duì)展示更使一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)度達(dá)到高潮；
2，活動(dòng)氣氛比較活躍，讓大家融入活動(dòng)中，能跟上活動(dòng)的節(jié)奏，該干啥時(shí)就干啥，對(duì)活動(dòng)表現(xiàn)出極大的興趣。
3，活動(dòng)期間紀(jì)律比較好，使各個(gè)游戲有序進(jìn)行，超出了預(yù)期值。
在一個(gè)組織或部門(mén)之中，團(tuán)隊(duì)合作精神顯得尤為重要，那么所以怎樣加強(qiáng)與別人的合作呢？在一個(gè)組織之中，很多時(shí)候，合作的成員不是我們能選擇得了的，所以，很可能出現(xiàn)組內(nèi)成員各方面能力參差不齊的情況，如果作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，此時(shí)就需要很好的凝聚能力，能夠把大多數(shù)組員各方面的特性凝聚起來(lái)，同時(shí)也要求領(lǐng)導(dǎo)者要有很好地與不同的人相處與溝通的能力。如果領(lǐng)導(dǎo)者在開(kāi)始時(shí)沒(méi)有以身作則做好各方面的工作，就會(huì)產(chǎn)生許多不良的后果。例如，在一個(gè)集體中如果成員之間缺少最基本的信任，那么成員總是想要在同伴面前保護(hù)自己，他們就不可能彼此爭(zhēng)論，所謂的明哲保身的做法，只要是與自己利益無(wú)關(guān)的事情便高高掛起，即不愿對(duì)彼此負(fù)責(zé)，那么，還有誰(shuí)會(huì)對(duì)集體的發(fā)展負(fù)責(zé)？這樣的團(tuán)隊(duì)，其發(fā)展是令人擔(dān)憂(yōu)的。所以，要加強(qiáng)與他人的合作，首先就必須保證集體成員是忠誠(chéng)的，有責(zé)任心的，有意志力的，而且，還要有著對(duì)于自身團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感，使命感。領(lǐng)導(dǎo)者必須信任團(tuán)隊(duì)的所有成員，彼此之間要開(kāi)誠(chéng)布公，互相交心，做到心心相印，毫無(wú)保留；要與團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員緊密合作，直到整個(gè)團(tuán)體都能緊密合作為止；分析每一個(gè)成員完成工作的動(dòng)機(jī)，研究他們的迫切需要，針對(duì)他們的動(dòng)機(jī)和需要，集思廣議，多聽(tīng)聽(tīng)別人的建議，不要一意孤行，俗話(huà)說(shuō)：“人心齊，泰山移�！蓖瑫r(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者也要有領(lǐng)導(dǎo)者的風(fēng)范，工作上對(duì)成員嚴(yán)格要求，在生活上也要關(guān)心成員，做好團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和協(xié)調(diào)工作，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)像一臺(tái)機(jī)器一樣，有條不紊地和諧運(yùn)轉(zhuǎn)。
通過(guò)親身體驗(yàn)，親身參加素質(zhì)拓展活動(dòng)，學(xué)生們收獲到了遠(yuǎn)超從書(shū)本中獲得的間接經(jīng)驗(yàn)，或許團(tuán)隊(duì)這個(gè)詞在這象牙塔中的大多數(shù)人腦中沒(méi)有多么深刻的體會(huì)，人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)停留在狹義的表層。這次活動(dòng)給了大家融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)的機(jī)會(huì)，讓大家感受到團(tuán)隊(duì)的無(wú)窮創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力。希望通過(guò)這次素質(zhì)拓展活動(dòng)，能夠讓大家學(xué)到自己想學(xué)的知識(shí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，彌補(bǔ)自身的不足。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 篇7
新生入學(xué)及社團(tuán)招新工作已經(jīng)塵埃落定，為了培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)進(jìn)取精神，促進(jìn)同學(xué)們之間交流，我們藥學(xué)系團(tuán)總支于xx年10月12日下午4點(diǎn)30在三號(hào)教學(xué)樓前草坪上舉行了以“團(tuán)結(jié)、友誼”為主題素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
本次活動(dòng)共有80位同學(xué)參與，被分為四支隊(duì)伍，分別是：12級(jí)藥學(xué)隊(duì)、12級(jí)檢驗(yàn)隊(duì)、團(tuán)總支隊(duì)和學(xué)生會(huì)隊(duì)。本次活動(dòng)共有五個(gè)環(huán)節(jié)：坐地起立、亂手解繩、翻越風(fēng)火門(mén)、四人三足和生死大營(yíng)救。每個(gè)環(huán)節(jié)都有一定難度，都需要隊(duì)員之間密切合作，最終12級(jí)藥學(xué)隊(duì)獲得了本次活動(dòng)冠軍。
社會(huì)對(duì)大學(xué)生要求不斷提高，不僅包括個(gè)人能力還涉及到了團(tuán)隊(duì)能力和綜合素質(zhì)，此次拓展活動(dòng)便對(duì)“團(tuán)隊(duì)合作、信任溝通”精神做了一次完美詮釋。它成功舉辦，不僅豐富了同學(xué)們大學(xué)生活，增進(jìn)了大家友誼，也使大家綜合素質(zhì)有了進(jìn)一步提高，對(duì)以后步入社會(huì)和社交層面起到了積極作用，更重要是，此次活動(dòng)提高了各組織內(nèi)部凝聚力讓大家對(duì)以后工作充滿(mǎn)著無(wú)限期待與激情。
此次活動(dòng)選地點(diǎn)和時(shí)間不恰當(dāng)，導(dǎo)致到場(chǎng)同學(xué)沒(méi)有預(yù)期多。而且設(shè)備不健全，導(dǎo)致主持人聲音沒(méi)能讓全場(chǎng)同學(xué)聽(tīng)清。秩序維持不都合理等。但此次活動(dòng)收到了不少同學(xué)贊賞，為以后活動(dòng)積累了經(jīng)驗(yàn)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 篇8
在當(dāng)今的社會(huì)背景下，研究生的心理健康及各方面素質(zhì)的全面發(fā)展值得人們的重視和關(guān)注。相比本科生而言，研究生往往承受了更多的來(lái)自學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際交往等方面的壓力。為了促進(jìn)各班研究生之間交流，增進(jìn)研究生之間的`友誼，改善研究生的心理狀態(tài)，為研究生平日的學(xué)習(xí)生活添加新的活力與激情，機(jī)械工程學(xué)院陽(yáng)光心理服務(wù)隊(duì)于20xx年3月26日及27日在東校區(qū)大學(xué)生活動(dòng)中心后方場(chǎng)地舉辦了主題為“趣味運(yùn)動(dòng)，魅力四射”的素質(zhì)拓展活動(dòng)。
活動(dòng)得到了各班研究生的積極響應(yīng)與支持，大家積極參與，在忙碌的學(xué)習(xí)生活中抽時(shí)間參與到我們的活動(dòng)中來(lái)。同時(shí)根據(jù)客觀因素，我隊(duì)采取將活動(dòng)以周末兩天單獨(dú)進(jìn)行的方式舉辦，既緩解了參與人員在時(shí)間上的沖突，又合理控制了參與人數(shù)，便于游戲正常進(jìn)行。同時(shí)在游戲開(kāi)始前，工作人員親身實(shí)地地體驗(yàn)游戲的趣味性與可行性，認(rèn)真準(zhǔn)備了活動(dòng)所需道具，確保此次活動(dòng)的萬(wàn)無(wú)一失。
活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，研究生們積極性很快就被調(diào)動(dòng)了起來(lái)，在游戲中積極思考，相互交流，專(zhuān)心投入對(duì)游戲的熟悉及技巧的掌握，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)結(jié)精神，同時(shí)也產(chǎn)生了許多歡聲笑語(yǔ)，加深了同學(xué)們之間的友誼，使得活動(dòng)在輕松愉悅的氣氛中順利進(jìn)行。
為了更好地舉辦未來(lái)的活動(dòng)，不斷改進(jìn)，促進(jìn)我隊(duì)的發(fā)展，活動(dòng)結(jié)束后，隊(duì)內(nèi)及時(shí)召開(kāi)了活動(dòng)總結(jié)會(huì)議，活動(dòng)總體來(lái)說(shuō)舉辦得比較成功，但有少許瑕疵，但通過(guò)我們的積極的協(xié)調(diào)活動(dòng)圓滿(mǎn)完成�？偟亩裕谝淮螢檠芯可e辦活動(dòng)著實(shí)鍛煉了我們的能力，提高了我們的自信心。面對(duì)完全陌生的領(lǐng)域，陽(yáng)光心理服務(wù)隊(duì)沒(méi)有流露出絲毫的畏懼與猶豫，隊(duì)員們能攜手并肩，共同克服了諸多意想不到的困難，同時(shí)也從中吸取了足夠的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，為今后類(lèi)似的活動(dòng)舉辦打下了根基，具有開(kāi)創(chuàng)性意義。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 篇9
10月份，我院學(xué)生會(huì)剛剛完成了學(xué)生會(huì)納新工作及學(xué)生會(huì)換屆大會(huì)等各項(xiàng)工作，但作為新一屆的學(xué)生會(huì)成員，各個(gè)部門(mén)之間的聯(lián)系和溝通還相對(duì)不便。為了更好地開(kāi)展我院學(xué)生會(huì)的各項(xiàng)工作，增強(qiáng)凝聚力，提高干事的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生干事間的了解，我部門(mén)特舉辦此次主題為“快樂(lè)素質(zhì)拓展，充實(shí)生活體驗(yàn)”素質(zhì)拓展活動(dòng)。
活動(dòng)參與人員為城環(huán)學(xué)院第十一屆學(xué)生會(huì)全體成員以及大一各班的班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)。活動(dòng)時(shí)間20xx年10月28日上午6:30~下午3:30，活動(dòng)主地點(diǎn)為汾河公園，校內(nèi)大操場(chǎng)也添加些許活動(dòng)事項(xiàng)。
此次活動(dòng)為我部門(mén)納新工作結(jié)束之后的首個(gè)重大活動(dòng)，為了調(diào)動(dòng)我部新成員的積極性特意首先在他們之間展開(kāi)活動(dòng)方案的征集，干事們都踴躍地出謀劃策，為活動(dòng)的成功舉辦打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在參照往屆素拓活動(dòng)方案及觀看網(wǎng)上優(yōu)秀素拓視頻后，我部總共將活動(dòng)分為三個(gè)階段。
第一階段為準(zhǔn)備熱身階段，活動(dòng)項(xiàng)目包括校內(nèi)大操場(chǎng)清點(diǎn)人數(shù)以及分組、全體同學(xué)宣讀素拓誓詞、400米晨跑、滾雪球、五毛一塊等游戲；第二階段為活動(dòng)階段，活動(dòng)項(xiàng)目包括各組精彩亮相、接力模仿秀、逢6必過(guò)、無(wú)敵風(fēng)火輪、齊心協(xié)力接力賽、起起落落、盲人摸牌、蹲蹲蹲、解環(huán)、我是一條魚(yú)、誰(shuí)是間諜。下午3:30左右活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束。第三階段為尾聲部分，各組合影留念，全體素拓班人齊唱團(tuán)歌，合影留念。
此次素拓活動(dòng)本著“輕松素拓、親如一家”的理念，公平公正的原則在我院開(kāi)展，活動(dòng)準(zhǔn)備階段由我部干部策劃，我部全體干事參與道具準(zhǔn)備過(guò)程，活動(dòng)執(zhí)行者為我院學(xué)生會(huì)常委以及我部干部，力求獨(dú)特，有新意、益智、和諧的人文理念，真正讓我院的全體成員感到幸福，感到學(xué)生會(huì)的活力。
對(duì)于活動(dòng)期間存在的`一些問(wèn)題，我部列舉如下：
1、道具準(zhǔn)備太過(guò)著急，導(dǎo)致活動(dòng)期間的一些道具出現(xiàn)破壞，不足等情況；
2、執(zhí)行人員安排不夠，未單獨(dú)安排照相人員，執(zhí)行過(guò)程較為辛苦；
3、沒(méi)有及時(shí)利用喇叭，未能將執(zhí)行者考慮周全；
4、后勤服務(wù)工作做的不到位，應(yīng)及時(shí)為同學(xué)們提供飲用水。
整體來(lái)說(shuō)，全體參與者的熱情與積極就是對(duì)我們工作最好的肯定。貫穿整個(gè)策劃、準(zhǔn)備、實(shí)施、收尾，我們真正做到了以人為本，學(xué)生為上的理念。
1、我們之所以選擇汾河公園就是想為大家提供舒適的活動(dòng)場(chǎng)所，為大家初步了解臨汾走出第一步；
2、早飯期間也是全組集體吃飯，增加大家的集體榮譽(yù)感；
3、亮相環(huán)節(jié)希望全組合作，給所有同學(xué)一個(gè)嶄新的面貌；
4、最后的集體合照時(shí)大家最好的紀(jì)念，因?yàn)榇蠹叶际浅黔h(huán)學(xué)院第十一屆學(xué)生會(huì)素拓班的學(xué)生。
作為活動(dòng)的策劃者，我們也深感責(zé)任的重大，但當(dāng)活動(dòng)結(jié)束后內(nèi)心卻是十分充實(shí)。有句話(huà)叫：幸福就是被人需要，給人快樂(lè)。這一天我們做到了，所以我們充實(shí)。面對(duì)今后的大學(xué)生活，我們會(huì)更加積極面對(duì)，努力奉獻(xiàn)，協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)與工作，為學(xué)生會(huì)增光添彩，為城環(huán)學(xué)院添磚加瓦！！
素拓活動(dòng)結(jié)束了但又沒(méi)有結(jié)束，因?yàn)槲覀兇髮W(xué)生活的素拓旅程正待進(jìn)行中，我想說(shuō)：“我們?cè)诼飞稀！?/p>
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 篇10
在學(xué)生處和宿管中心領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，學(xué)生宿管會(huì)緊緊圍繞領(lǐng)導(dǎo)的工作中心，以培養(yǎng)學(xué)生宿管會(huì)全體成員的實(shí)踐素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作為目的，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)。從5月14日起，“肇慶學(xué)院學(xué)生宿舍管理委員會(huì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)”順利開(kāi)展，到6月2日，本次活動(dòng)已經(jīng)圓滿(mǎn)結(jié)束。特此針對(duì)此次活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)。
此次為期一個(gè)多月的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)，加強(qiáng)了宿管會(huì)學(xué)生干部熱愛(ài)集體的思想觀念，增強(qiáng)了宿管會(huì)的凝聚力，進(jìn)而全面提高他們學(xué)習(xí)、工作的整體能力。
本次活動(dòng)的目的是：加強(qiáng)學(xué)生宿管會(huì)各成員之間的凝聚力，促進(jìn)彼此之間的友誼，增強(qiáng)成員之間的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使全體成員能夠增加交流，更好地融入學(xué)生宿管會(huì)這個(gè)大家庭，從而達(dá)到做事高效率的效果，并且在活動(dòng)中提升自身素質(zhì)，體會(huì)成長(zhǎng)之樂(lè)。
由于本次活動(dòng)針對(duì)的是學(xué)生宿管會(huì)校部及14個(gè)分會(huì)全體成員（除星湖校區(qū)外）。在宣傳方面，我們做到及時(shí)通知參加人員，其中各方面的注意事項(xiàng)都有深入去討論與策劃。無(wú)論校部還是各分會(huì)的同學(xué)們，都極力配合參與從中來(lái).。
一、室內(nèi)講座篇
本次室內(nèi)培訓(xùn)我們榮幸邀請(qǐng)了學(xué)生處周建文副處長(zhǎng)、宿管中心傅炳華主任、宿管中心副主任紀(jì)陽(yáng)秋老師，分別于5月18日、5月25日、6月2日在博文堂以講座形式給我們學(xué)生宿管會(huì)全體人員進(jìn)行了室內(nèi)素質(zhì)培訓(xùn)。讓宿管會(huì)的'成員對(duì)宿管會(huì)的工作有了更深層次的認(rèn)識(shí)。
此三次的培訓(xùn)講座內(nèi)容豐富，充分展示了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們學(xué)生宿管會(huì)工作深遠(yuǎn)發(fā)展的重視。經(jīng)歷這次室內(nèi)培訓(xùn)，我們宿管會(huì)成員在宿管知識(shí)和管理能力的不足也得到了一定的補(bǔ)充。
另外，從這次學(xué)習(xí)中我們深知要做好一個(gè)宿管會(huì)的成員不是僅僅埋頭工作就可以的，從中我們更加清楚了解宿管會(huì)的來(lái)歷和各方面的制度規(guī)章，明確宿管會(huì)每位成員所在崗位上的職務(wù)、發(fā)現(xiàn)自己的不足之處和奮斗方向，不斷提升自我。這是我們將成為優(yōu)秀的宿管會(huì)成員的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，同時(shí)也明白了一個(gè)優(yōu)秀的管理者或者部委還應(yīng)具備的多方面的能力。
二、戶(hù)外拓展培訓(xùn)篇
在本次戶(hù)外培訓(xùn)中，此次活動(dòng)以14個(gè)分會(huì)（除星湖校區(qū)外）全體成員為對(duì)象。以分會(huì)為單位隨機(jī)分成3個(gè)大組分別5月14日、5月21日和5月28日進(jìn)行了本次戶(hù)外拓展培訓(xùn)。
這次培訓(xùn)很好地促進(jìn)宿管會(huì)校部和各個(gè)分會(huì)成員間的溝通與聯(lián)系，提高大家的集體協(xié)作能力。而且相當(dāng)一部分人通過(guò)擔(dān)任小組長(zhǎng)鍛煉了個(gè)人工作能力，其領(lǐng)導(dǎo)能力也得到初步的提高。
在本次戶(hù)外素質(zhì)培訓(xùn)活動(dòng)中，宿管會(huì)拓展部準(zhǔn)備了幾套不同的培訓(xùn)方案，通過(guò)具有針對(duì)性的集體游戲來(lái)激發(fā)宿管會(huì)成員的工作熱情和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
在此次活動(dòng)中，我看到了宿管會(huì)前所未有的團(tuán)結(jié)和朝氣，我相信，這一良好的勢(shì)頭，將會(huì)為我們以后工作打下了良好的基礎(chǔ)。此外也加強(qiáng)了校部與分會(huì)之間、分會(huì)與分會(huì)之間的聯(lián)系，使大家有了進(jìn)一步了解和溝通，并且在活動(dòng)開(kāi)展中提升自身素質(zhì)，體會(huì)工作的樂(lè)趣。
三、活動(dòng)體會(huì)
戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)，我們從一窮二白的基礎(chǔ)上撫養(yǎng)它長(zhǎng)大的。針對(duì)戶(hù)外的拓展活動(dòng)游戲，開(kāi)始我們請(qǐng)來(lái)了有這方面經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)給我們做指導(dǎo)工作，加上宿管會(huì)各部門(mén)的共同努力，本次活動(dòng)才得以順利開(kāi)展。
對(duì)于室內(nèi)培訓(xùn)活動(dòng)，我們?cè)谥笇?dǎo)老師、各位學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)的支持和協(xié)助下，在博文堂順利舉行了。
在這次素質(zhì)拓展培訓(xùn)月的活動(dòng)中，由于我們的經(jīng)驗(yàn)淺薄，在這次活動(dòng)里我們出現(xiàn)了一些意想不到的問(wèn)題，不過(guò)，但是在活動(dòng)中我們不斷在摸索，不斷改進(jìn)，不斷地成長(zhǎng)。
當(dāng)然，我們付出是有收獲的，我看見(jiàn)宿管會(huì)各個(gè)成員之間的團(tuán)結(jié)與協(xié)作。這次活動(dòng)給我們宿管會(huì)的每位成員都積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)也將給我們接下來(lái)的工作起到了良好的鋪墊作用。
這一次的活動(dòng)已經(jīng)告一段落，它存在問(wèn)題和漏洞值得我們引以為鑒，讓我們明白了其癥結(jié)所在，而收獲到的將成為我們以后工作的珍貴經(jīng)驗(yàn)。很快這個(gè)學(xué)期到了尾聲，下學(xué)期開(kāi)始我們將要面臨招新工作，這次的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)將是成為我們將注入新活力的培訓(xùn)內(nèi)容之一，實(shí)踐做到加強(qiáng)學(xué)生宿管會(huì)校部和各分會(huì)成員之間的凝聚力。特此，希望為我們學(xué)生宿管會(huì)的明天更精彩！
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 篇11
我們于十一月成初功地舉辦了學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)。我們經(jīng)過(guò)了將近兩周的精心策劃和巧妙設(shè)計(jì)，一共設(shè)計(jì)了八個(gè)需要成員相互配合的趣味性游戲。目的就是增加學(xué)生會(huì)內(nèi)部人員的相互了解，多多認(rèn)識(shí)新的干事。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，大家在游戲中體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性，同時(shí)也認(rèn)識(shí)了不少其他部門(mén)的干事，對(duì)以后學(xué)生會(huì)工作的開(kāi)展有很好的促進(jìn)作用。從總體上來(lái)說(shuō)，這次活動(dòng)還是非常成功的'，達(dá)到了活動(dòng)的預(yù)期效果和目的。
(一)本次活動(dòng)以下幾點(diǎn)非常好：1.活動(dòng)準(zhǔn)備工作充分，活動(dòng)過(guò)程中氣氛和諧，游戲進(jìn)行順暢，各游戲點(diǎn)布置妥當(dāng)，人員安排合理。2.游戲設(shè)置富有想象力，例如艱難快遞、拼圓、六人七腿等游戲都很好地體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的思想。大家在游戲的過(guò)程中培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。3.游戲點(diǎn)設(shè)置合理，八個(gè)游戲，分散在田徑場(chǎng)和籃球場(chǎng)，有效地避免了某個(gè)游戲等待人數(shù)過(guò)多，參賽隊(duì)伍過(guò)于集中的現(xiàn)象。
(二)盡管這次活動(dòng)比較成功，但是還有以下幾點(diǎn)不足之處，希望下次在組織活動(dòng)的時(shí)候能夠注意。
1.可以增加游戲項(xiàng)目，這次活動(dòng)隊(duì)伍平均在半個(gè)小時(shí)左右就完成了所有的游戲項(xiàng)目。
2.某些游戲可以增加強(qiáng)度和難度，例如：搬運(yùn)工游戲，可以加長(zhǎng)賽道、加大最后的容器體積;拼圓游戲，可以增加腦筋急轉(zhuǎn)彎的個(gè)數(shù)和難度;六人七腿游戲，可以增加賽道的長(zhǎng)度和參賽選手的人數(shù)
3.某些游戲可以增加執(zhí)法的嚴(yán)格度，例如：艱難快遞游戲，可以在隊(duì)伍的中段增加幾個(gè)裁判，這樣可以避免用手拿球的現(xiàn)象;兩面夾擊游戲，可以在夾球的兩個(gè)人中間增加裁判，避免參賽選手用手捏破氣球。
在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了如何堅(jiān)定自己的意志，克服困難，去完成上級(jí)下達(dá)的任務(wù)。我學(xué)會(huì)了如何思考處理問(wèn)題的最佳解決方案，如何選擇什么樣的人做什么樣的事，更加強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。作為一個(gè)以為同學(xué)服務(wù)為宗旨的全院性的學(xué)生組織，在籌辦、實(shí)行各種大型的活動(dòng)中都起到了不可代替的作用。學(xué)生會(huì)內(nèi)部需要的就是這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，不光光是部門(mén)內(nèi)部團(tuán)結(jié)，完成本部門(mén)的分內(nèi)職務(wù)，我們更要與其他部門(mén)聯(lián)合起來(lái)，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)合格組織的凝聚力。我還應(yīng)該把這種意識(shí)融入到日常的學(xué)習(xí)生活中，積極與他人配合，共同完成任務(wù)。在下次策劃組織活動(dòng)的時(shí)候，我會(huì)盡力彌補(bǔ)這次活動(dòng)中的問(wèn)題，爭(zhēng)取下次活動(dòng)更加成功。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 篇12
活動(dòng)背景：
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門(mén)的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，正確認(rèn)識(shí)自我、關(guān)愛(ài)自我，學(xué)會(huì)生活，健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，全面提升心理素質(zhì)，最終達(dá)到運(yùn)動(dòng)中促進(jìn)協(xié)作，運(yùn)動(dòng)中煥發(fā)激情，運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂(lè)在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財(cái)富。為此我班承辦“背對(duì)背夾氣球”活動(dòng)項(xiàng)目。
活動(dòng)主題：
“激揚(yáng)青春”
活動(dòng)目的及意義：
為展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極、向上、陽(yáng)光的風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余生活，活躍校園文化，同時(shí)以活動(dòng)為載體，增進(jìn)同學(xué)之間的情感交流，培育當(dāng)代綜合型發(fā)展大學(xué)生，因此與化工學(xué)院特舉辦“心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)”，鼓勵(lì)學(xué)生參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志為宗旨，培養(yǎng)同學(xué)們自我挑戰(zhàn)的`意識(shí)，使每位同學(xué)都能在活動(dòng)中充分展現(xiàn)自我，發(fā)揮自我，都能在全面合格的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性?xún)?yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，順應(yīng)當(dāng)代高校大學(xué)生教育理念。
活動(dòng)地點(diǎn)：
“工學(xué)院中心體育場(chǎng)”
活動(dòng)時(shí)間：
XX年5月29日
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
李xx
前期準(zhǔn)備：
1、有本班文藝委員、宣傳委員共同組織同學(xué)畫(huà)展板及2張海報(bào)進(jìn)行宣傳，以及通過(guò)微信、貼吧、q群、微博等網(wǎng)絡(luò)媒介進(jìn)行宣傳，呼吁大家加入其中。
2、有生活委員負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。
3、有班長(zhǎng)支書(shū)及體育委員負(fù)責(zé)桌、帳篷的搬運(yùn)及音響等物品。
活動(dòng)宣傳：
1、時(shí)間：XX年5月29日
2、由學(xué)生會(huì)組織各承辦班級(jí)于北苑餐廳門(mén)口，統(tǒng)一打印宣傳頁(yè)，發(fā)放給各個(gè)班級(jí)，進(jìn)行宣傳頁(yè)宣傳。
3、參賽者進(jìn)行活動(dòng)項(xiàng)目報(bào)名。
活動(dòng)舉辦：
�。�5月30日）
1、參賽方式：一小組為單位（5人一組）
2、規(guī)則：三位隊(duì)員負(fù)責(zé)吹氣球，另外兩名隊(duì)員背對(duì)背夾氣球，直到夾爆為止，半分鐘內(nèi)夾爆十個(gè)即可過(guò)關(guān)。
3、比賽結(jié)果分三個(gè)名次，過(guò)關(guān)隊(duì)伍根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短決出第一、二、三名，分別獲得一、二、三等獎(jiǎng)。
4、活動(dòng)流程
（1）各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人根據(jù)所負(fù)責(zé)的項(xiàng)目自行安排人員檢錄。檢錄后，由領(lǐng)隊(duì)帶至比賽場(chǎng)地。
（2）比賽開(kāi)始前，各工作人員就位，裁判向參賽人員宣布比賽規(guī)則，比賽開(kāi)始。
（3）現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名人員在該項(xiàng)目比賽最后編隊(duì)進(jìn)行比賽。
�。�4）比賽結(jié)束后，記錄人員將各參賽隊(duì)員成績(jī)匯總?cè)∏叭�，并進(jìn)行公示。
活動(dòng)收獲：
五月三十日，在學(xué)院綜管部和團(tuán)總支的精心組織，各班班委及全體同學(xué)的積極參與下，我院心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉辦，我班承辦的項(xiàng)目“背對(duì)背夾氣球活動(dòng)”場(chǎng)面十分火爆，以下是精彩瞬間
背對(duì)背夾氣球項(xiàng)目正在火熱報(bào)名中
比賽過(guò)程精彩瞬間以及我班同學(xué)在商討比賽細(xì)則
即將畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐也在湊熱鬧
在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我班同學(xué)積極參與，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。班級(jí)中獲得的團(tuán)體獎(jiǎng)有：優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，背對(duì)背夾氣球項(xiàng)目一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)，心中第六感項(xiàng)目二等獎(jiǎng)，個(gè)人獎(jiǎng)有：趣味保齡球項(xiàng)目胡開(kāi)榜同學(xué)獲得三等獎(jiǎng)，閆帥帥同學(xué)在其他項(xiàng)目中獲得二等獎(jiǎng)。更重要的是，本次活動(dòng)增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，給每一位同學(xué)提供了展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，也減輕了同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力，更主要的是喚起了同學(xué)們的對(duì)生活的熱情。
活動(dòng)不足：
由于活動(dòng)準(zhǔn)備階段，宣傳力度不太夠，所以參賽人數(shù)并沒(méi)有達(dá)到自己的預(yù)想。
主辦單位：
材化學(xué)院團(tuán)總支
承辦單位：
材科131班
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
氣球20元、紙張12元、膠帶3元、策劃書(shū)打印5元，共計(jì)40元
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 篇13
一、活動(dòng)背景：
積極響應(yīng)我院心理健康教育的號(hào)召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來(lái)，積極組織，參與活動(dòng)，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育；通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲活動(dòng)，同學(xué)們分享各自的經(jīng)驗(yàn)，幫助個(gè)體進(jìn)行自我探索，相互啟發(fā)，解決問(wèn)題，改善和提高參與者的能力素質(zhì)。
二、活動(dòng)名稱(chēng)：
讓人際交往更簡(jiǎn)單
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月23日晚自習(xí)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
J2122
五、活動(dòng)參加人員：
5班（23名同學(xué)）
六、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，讓大家學(xué)會(huì)人際交往的方法與技巧，加深彼此的友誼。
2、旨在通過(guò)用這種方式保持本班學(xué)生的心理健康。
3、培養(yǎng)本班學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)、增強(qiáng)自身責(zé)任感相結(jié)合。
七、活動(dòng)過(guò)程
1、“你夸我笑”
要求：全體組合成每8個(gè)人一個(gè)圈，共4個(gè)圈，圍坐在草地上。每個(gè)隊(duì)先請(qǐng)一名隊(duì)員坐到圈中央，依次接受隊(duì)友們的夸獎(jiǎng)，每位隊(duì)友必須看著“圈中人”的眼睛，當(dāng)面說(shuō)出三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。依此類(lèi)推，每位隊(duì)員必須輪流坐到圈中央接受贊揚(yáng)，要求隊(duì)友們的贊美必須真誠(chéng)，即對(duì)方確實(shí)有所夸的優(yōu)點(diǎn)。
2、“你寫(xiě)我猜”
要求：每位同學(xué)分到一張紙和膠帶，將紙反貼在背上，大家互寫(xiě)贈(zèng)言。
3、心理測(cè)試人際關(guān)系心理測(cè)試八、拓展訓(xùn)練總結(jié)
人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話(huà)題、哪些是不可以觸碰的話(huà)題，需要你思考，特別是站在對(duì)方的'角度去考慮，將心比心才能達(dá)到溝通的效果。
每個(gè)人都需要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。用贊美的眼光去看待別人，別人就會(huì)樂(lè)意和你交朋友，而且朋友也會(huì)用贊美的眼光對(duì)待你，你不但擁有的朋友，同時(shí)也擁有了快樂(lè)。
朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協(xié)作精神，而協(xié)作精神的首要條件就是要信任同伴，同時(shí)也要讓同伴信任你。
填滿(mǎn)了全班同學(xué)祝福的賀卡，成為一件永久的紀(jì)念品，里面濃縮了這次活動(dòng)的內(nèi)涵：尊重，贊美，自信，信任，寬容，以及贏得好人緣的秘密武器。
那么也通過(guò)此次的素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)了本班大學(xué)生的心理健康，促進(jìn)了同學(xué)們分享各自的經(jīng)驗(yàn)，幫助個(gè)體進(jìn)行自我探索，相互啟發(fā)，解決問(wèn)題，改善和提高了參與者的能力素質(zhì)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 篇14
1、干事培訓(xùn)會(huì)
讓我們彼此認(rèn)識(shí)交流，對(duì)大學(xué)生志愿者聯(lián)合會(huì)有了跟深入的了解。
2、素質(zhì)拓展
在增加了許多知識(shí)的同時(shí)，也及時(shí)發(fā)現(xiàn)了我們自己的不足與長(zhǎng)處，更深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)組織能力的重要性，幫助我們提高認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)創(chuàng)新、應(yīng)變、溝通、進(jìn)取等素質(zhì)，深層次挖掘個(gè)人潛能，提高處理人際關(guān)系和溝通協(xié)調(diào)能力，幫助我們培育機(jī)遇辨識(shí)能力、判斷能力、管理能力和組織戰(zhàn)略推進(jìn)能力。
3、籃球賽
優(yōu)點(diǎn)：
�。�1）、活動(dòng)策劃準(zhǔn)備的比較詳細(xì)，比賽安排較為合理。
�。�2）、物資準(zhǔn)備充足。
�。�3）、各個(gè)學(xué)院都積極參加活動(dòng)，促進(jìn)了同學(xué)間的交流認(rèn)識(shí)，怎近了彼此間深厚的情誼。
�。�4）、鍛煉了干事，提高了干事的工作能力。
缺點(diǎn)：
（1）、活動(dòng)策劃部周密，有些地方需要改進(jìn)�；顒�(dòng)規(guī)則制定的不詳細(xì)，打比賽時(shí)各種規(guī)則，裁判也不知道怎么吹哨了。
�。�2）、各個(gè)學(xué)院情緒不高，組織不力。明明下午有比賽，比賽開(kāi)始了人卻還沒(méi)有到。
�。�3）、缺少應(yīng)急小分隊(duì)，對(duì)所出現(xiàn)的意外情況沒(méi)有做出正確的預(yù)判。導(dǎo)致出現(xiàn)了不和諧的意外情況。
�。�4）、干事對(duì)所負(fù)責(zé)的工作不了解，工作交接不到位。自己負(fù)責(zé)的學(xué)院打比賽卻沒(méi)有到場(chǎng)。
感悟：
這次活動(dòng)總起來(lái)說(shuō)還不錯(cuò)，大家玩的還都挺開(kāi)心的。其中巴的不足我們一定會(huì)改進(jìn)，優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)傳承發(fā)揚(yáng)。
4、山東科技大學(xué)20xx年秋季招聘會(huì)
活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)
�。�1）組織力很強(qiáng)，活動(dòng)當(dāng)天一大早所有干事就到了北門(mén)，隨即開(kāi)始擺放展牌等相關(guān)物品，學(xué)姐也給我們分好了工，所以沒(méi)有一絲耽擱就開(kāi)始了。
（2）交接人員及時(shí)到位，交接很順利。
活動(dòng)不足
�。�1）由于北大門(mén)車(chē)輛、人員較少，所以一開(kāi)始大家聚集在一起，顯得有些擁擠、不協(xié)調(diào)，不過(guò)隨后就分散到了兩邊，問(wèn)題得到了及時(shí)的解決。
�。�2）志愿者綬帶不夠，給活動(dòng)人員帶來(lái)了不便。
解決方法：及時(shí)向各學(xué)院要回綬帶，以備不時(shí)之需。
活動(dòng)感受:
在這次活動(dòng)中，我體會(huì)到了志愿者的不易，早早起來(lái)后還要在風(fēng)口站著，不過(guò)在到了辦公室后看到學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們都已經(jīng)到齊了，
我感到很吃驚、還有愧疚。原來(lái)大家都比我快，自己的確需要進(jìn)一步提高。在活動(dòng)中，我與外宣的干事也有了很好的交流，在寒風(fēng)中，大家似乎都更容易交流，說(shuō)著話(huà)，似乎身上也不那么冷了。在寒風(fēng)中站著，真正接待的企業(yè)卻很少，不過(guò)應(yīng)聘的學(xué)生挺多的，我接待了六人，有的人態(tài)度好，有的`人卻對(duì)我們的招聘會(huì)冷嘲熱諷，不過(guò)和善的人還是占大多數(shù)的。
5、志愿者晚會(huì)
優(yōu)點(diǎn):
�。�1）、活動(dòng)傳承往年晚會(huì)的慣例，構(gòu)思較為充分，對(duì)各個(gè)志愿者部門(mén)、公益組織有重要意義。
（2）、活動(dòng)準(zhǔn)備階段較為充分，每一位參與人員都積極參與，盡職盡責(zé)完成屬于自己的任務(wù)。
（3）、舞臺(tái)布臵亮麗奪目，晚會(huì)主題鮮明。
�。�4）、各個(gè)學(xué)院也積極參與。
�。�5）、晚會(huì)過(guò)程中大家都比較級(jí)，都想好好的把晚會(huì)辦得更好。向觀眾展示了志愿者的青春活力。
缺點(diǎn)：
�。�1）、晚會(huì)的通知有滯后、不準(zhǔn)確或延遲的情況，導(dǎo)致各個(gè)學(xué)院彩排時(shí)不能按時(shí)到場(chǎng)，甚至有的學(xué)院都不知道晚會(huì)的布局。
�。�2）、會(huì)場(chǎng)安排的作為不足，有一部分觀眾是站著觀看的。
(3)、物質(zhì)準(zhǔn)備不充分，麥克風(fēng)安排不合理晚會(huì)過(guò)程中曾出現(xiàn)演出人員沒(méi)有麥克風(fēng)的現(xiàn)象。
(4)、晚會(huì)曾出現(xiàn)過(guò)混亂局面，應(yīng)急小組準(zhǔn)備的不夠充分。感悟：
我們擁有自己的舞臺(tái)，展示屬于我們自己的快樂(lè)。向世人展示了我們青年志愿者的另一面。不僅僅在馬路上、募捐箱、救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)〃〃〃〃〃〃有我們的身影。在舞臺(tái)上也有屬于我們自己的青春旋律。所謂我綻放我快樂(lè)我付出我快樂(lè)。祝福我們下一年的晚會(huì)會(huì)辦的更加完美。以上是我在山東科技大學(xué)第一學(xué)年所經(jīng)歷的活動(dòng)，總結(jié)如上。
山東科技大學(xué)大學(xué)生志愿者聯(lián)合會(huì)
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