訓(xùn)練的總結(jié)
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究，做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？下面是小編幫大家整理的訓(xùn)練的總結(jié)，僅供參考，大家一起來看看吧。
訓(xùn)練的總結(jié)1
野外拓展訓(xùn)練，眾人拾柴火焰高
帶上舒暢的心情，一路高歌我們?nèi)w員工來到了明陽天下拓展公司，參加一天的野外拓展訓(xùn)練。不愧是重點旅游風(fēng)景區(qū)，明陽天下拓展公司環(huán)境清幽，空氣清新，彰顯生機(jī)活力，盎然新意。這樣的野外拓展訓(xùn)練是多么令人快意的一件事情。
此次的拓展訓(xùn)練要進(jìn)行的項目是軍體障礙、穿越電網(wǎng)、珠行萬里、畢業(yè)墻。聽起來就知道是極富挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項目，尤其是對于我們這些平常坐慣了辦公室的人來說，更是一個挑戰(zhàn)了。幸好在這樣一個幽雅而又快樂的鳳紋下活動，加上我們的教練在訓(xùn)練前給我們做熱身活動調(diào)節(jié)，通過一個輕松快樂的游戲，使訓(xùn)練的'氣氛頓時顯得輕松活潑起來。
教練的一聲令下后，拓展訓(xùn)練正式拉開帷幕了。首先是軍事障礙科目。這是一個很需要膽識，同時又很考驗人的心理素質(zhì)和與人協(xié)作的意識的驚險刺激項目，要在高達(dá)四、五米的高空，還真不是件容易的事。我們的隊員似乎沒有一點懼怕的心理，一組組勇敢的爬上去，就像訓(xùn)練有素的士兵，大膽邁步向前走。人就是這樣，一旦超越了自己，什么都變得不那么可怕了，什么艱難險阻都可戰(zhàn)勝。每一組上去的隊員都是在平穩(wěn)發(fā)揮中跨越鋼繩，笑聲和歡呼聲便是成功的見證。
第二個訓(xùn)練項目穿越電網(wǎng)，這個倒是沒有高空那么驚險刺激，但它是一個考驗我們隊員團(tuán)隊協(xié)作能力的項目。要從網(wǎng)上的各個空格處穿越，且每個空格不能重復(fù)利用，將每位隊員送到網(wǎng)的另外一邊，也不是很簡單的事。眾人劃槳大船，在我們的一翻討論合謀下，想出了一個如何順利過網(wǎng)的方案。大家齊心協(xié)力，將隊員一個個地送到網(wǎng)的另一側(cè)。但這個項目我們還是花了13分的時間，比我們預(yù)定的時間多出3分鐘，才將其完成。經(jīng)驗表明，只要肯動腦筋，發(fā)揮各自的聰明才智，想出合理可行的策略方案，憑借團(tuán)隊的合作，什么難事都能迎刃而解了。
畢業(yè)墻，這一個訓(xùn)練科目，眾人要在高達(dá)4.2米的墻下，靠大家的力量，想方設(shè)法把隊員一個個的送到墻頂翻越過去，而且墻壁是光突突的，只有一根繩子給大家用。在教練的提示下，我們靠打樁搭人字梯的辦法，將隊員一個個的送到墻頂，當(dāng)最后一名對員翻越畢業(yè)墻的時候，成功的喜悅都洋溢在每個隊員的臉上。
這次的野外拓展訓(xùn)練，通過我們的參與訓(xùn)練，使我們明白了很多。人在做任何事情之前，首先要相信自己，要邁出去那勇敢的第一步，面對困難險阻，我們不要畏懼，要超越自己。當(dāng)一個人的力量無法實現(xiàn)目標(biāo)的時候，我們要緊緊依靠團(tuán)隊的力量，發(fā)揮各自的聰明才智，共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作，
勝利就一定會屬于我們。在平時的工作當(dāng)中，我們要牢記在心，相信自己，相信團(tuán)隊的力量!眾人拾柴火焰高!
訓(xùn)練的總結(jié)2
舞蹈教師培訓(xùn)體會
12月5日，我參加了為期三天的濰坊市中小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動。在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。
從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說明。每天上午進(jìn)行中國民間舞的訓(xùn)練，下午進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，
大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的'學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動作是那么優(yōu)美、規(guī)范。
在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實際，切實提高我們的能力水平。
這次培訓(xùn)對我們來說非常及時，平時忙于教學(xué)，很少有機(jī)會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
通過培訓(xùn)，我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會將學(xué)到的新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西，運用于教學(xué)過程中去，更要加強(qiáng)平時的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識運用于教學(xué)實踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
訓(xùn)練的總結(jié)3
小學(xué)學(xué)校足球運動的普及既是足球運動發(fā)展的基礎(chǔ)，也是培養(yǎng)高水平足球運動員的搖籃。各級學(xué)校近幾年來對足球訓(xùn)練都很重視，使得足球水平逐年提高，從而推動了足球運動的發(fā)展，如何才能更好地開展小學(xué)學(xué)校足球訓(xùn)練呢？這是一個值得思考的問題。
眾所周知，一所學(xué)校要有一支水平較高的足球隊，這與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)、指導(dǎo)教師的認(rèn)真負(fù)責(zé)、班主任及家長的支持是分不開的。而此刻像我們中小型小學(xué)中，精通足球?qū)I(yè)的教師十分短缺，這直接阻礙了足球運動的開展與提高。所以說聘請高水平足球教練，對現(xiàn)有體育教師進(jìn)行各類培訓(xùn)都是不錯的選擇。
如何發(fā)揮指導(dǎo)教師的主導(dǎo)作用是很重要的'，指導(dǎo)教師是訓(xùn)練課的組織者與指導(dǎo)者。指導(dǎo)者自覺性和進(jìn)取性的高低對球員有著直接影響。必須要嚴(yán)格要求自我，以身作則，做球員的榜樣，不斷提高自我的思想覺悟和師德修養(yǎng)水平。學(xué)生對教師的一言一行，往往都要學(xué)習(xí)、模仿，他們對教師的熱情教誨是樂于理解的。所以，凡是要求學(xué)生做到的，教師必須首先做到，并且以自我對工作的熱情和認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去影響隊員。指導(dǎo)教師不但要敬業(yè)樂業(yè)，還要努力鉆研業(yè)務(wù)，學(xué)習(xí)和掌握足球運動的基礎(chǔ)理論，熟練地掌握足球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，懂得有關(guān)的裁判知識，不斷總結(jié)訓(xùn)練教學(xué)經(jīng)驗，改善訓(xùn)練教學(xué)方法，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，這樣才能更好地發(fā)揮主導(dǎo)作用。為了更好地調(diào)動和鞏固球員訓(xùn)練的自覺性和進(jìn)取性，還必須加強(qiáng)與班主任、科任教師和家長聯(lián)系，取得他們的支持和幫忙。可采用電話、訪問、談話等方式定期或不定期地與家長交換情景，互相配合，共同做好學(xué)生的思想教育工作。使球員感覺到你不但教會自我踢球，并且還關(guān)心自我的起居生活、學(xué)習(xí)情景及做人的道理，時時在身邊督促和鼓勵自我，并且和學(xué)生打成一片。
小學(xué)生參加足球運動是從興趣出發(fā)，都抱著貪玩心理，練球沒有方向性和目的性，所以指導(dǎo)教師要抓住少年兒童的特點進(jìn)行思想教育，充分調(diào)動學(xué)生的自覺性和進(jìn)取性。還要經(jīng)常向他們講解世界足球的競技水平和我國足球運動的發(fā)展?fàn)顩r，以及今后的發(fā)展遠(yuǎn)景，激發(fā)他們的鍛煉熱情。讓他們懂得：運動技術(shù)水平的提高必須經(jīng)過長期不懈的努力和勤學(xué)苦練的過程。
訓(xùn)練的總結(jié)4
經(jīng)過一學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，我們省莊中心小學(xué)足球隊取得可喜的提高，隊員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的提高。
在學(xué)期初始階段，我們就經(jīng)過體育課組織各個年級進(jìn)行班級比賽，其目的在于選拔隊員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時，我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃來訓(xùn)練隊伍。初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認(rèn)識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊員們掌握必須的`戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進(jìn)行隊內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗，盡量在運動中、對抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破本事，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截本事。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在最終的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊比賽，增強(qiáng)比賽意識以及臨場的應(yīng)變本事，豐富比賽經(jīng)驗。
在隊伍組建一個學(xué)期以來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊的工作。范寶平校長、體校李指導(dǎo)十分重視和關(guān)心我校的足球隊，經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情景，了解隊員的困難并進(jìn)取給予解決。對于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，我們決心抓好隊伍的訓(xùn)練和建設(shè)，爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
訓(xùn)練的總結(jié)5
雅思聽力訓(xùn)練方式一：合成記憶法
有些漢字，比如明解等屬于合成字。日即太陽，是白天光明的來源;月即月亮，是黑夜光明的來源;所以明就由日和月兩個字合成而來。又，古時候人們宰牛是將刀放在牛的角后開始將其解體的，所以，解字就由角刀和牛三個字合成而來。在英語詞匯里有與此類似的合成詞，這些合成詞是由兩個或兩個以上的具有獨立意義的子詞組合而成的，而且合成詞的意義通常就是其構(gòu)成中子詞意義的疊加與復(fù)合。根據(jù)子詞與合成詞的內(nèi)在關(guān)系記憶英語單詞，就好比是對合成漢字進(jìn)行以形說義一樣。所以，我們把合成記憶法看作是英語單詞說文解字之一。雅思真題聽力mp3大家最好下載下來，每天都要聽。只有經(jīng)過長時間的訓(xùn)練，大家才能有所進(jìn)步。
雅思聽力訓(xùn)練方式二：構(gòu)詞分析法
漢子有一個共同的構(gòu)成部分目字，它不僅使每個字都具有用眼睛觀看的基本意義，還使這組字成為同部字。 像漢字由偏旁部首組成一樣，許多英語單詞也是由詞根、詞綴按照一定的邏輯聯(lián)系構(gòu)成的。單詞數(shù)量雖然浩瀚如海，但常用的詞根、詞綴數(shù)量和漢字的偏旁部首差不多，只有二三百個。若利用詞根、詞綴對英語單詞進(jìn)行構(gòu)詞分析和解形釋義，單詞既好認(rèn)又好記，詞義一目了然。如果像歸納分析同部漢字那樣歸納分析同根的.英語單詞，還可舉一反三，觸類旁通，很快地記住一組組的單詞。這方面，構(gòu)詞分析法與漢字的以形說義有異曲同工之妙，可以說是英語單詞的說文解字之二。
雅思聽力訓(xùn)練方式三：同音發(fā)布法
在學(xué)習(xí)中文識記漢字的過程中，我們常將一些諸如括與擴(kuò)這樣的同音字、京與津這樣的近音字以及向與何這樣的近形字歸納整理出來，比較異同以便強(qiáng)化記憶。英語詞匯中的同音詞、近音詞和近形詞也不少，它們的差異細(xì)微，以至于我們在學(xué)習(xí)過程中，一不小心就會出錯。所以，在識記這些單詞時，我們同樣可從自己已學(xué)過的詞匯里找出其同音詞、近音詞或近形詞，著重留意它們的不同之處，進(jìn)行辨異對比，就不會再輕易地張冠李戴了。
訓(xùn)練的總結(jié)6
通過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，我們中南小學(xué)足球隊取得可喜的進(jìn)步，隊員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步。
在學(xué)期初始階段，我就通過體育課組織各個年級進(jìn)行班級比賽，其目的在于選拔隊員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時，我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)（嚴(yán)格管理）、從大(大強(qiáng)度、大運動量)來訓(xùn)練隊伍。初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認(rèn)識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進(jìn)行隊內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗，盡量在運動中、對抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌述良好的比賽作風(fēng)和堅強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊比賽，增強(qiáng)比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗，為以后的比賽做好準(zhǔn)備。經(jīng)過近三個多月的訓(xùn)練，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊伍組隊時間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練，成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學(xué)期以來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教務(wù)處都十分關(guān)心并支持球隊的`工作。 經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情況，了解隊員的困難并積極給予解決。學(xué)校在學(xué)期初時投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材(如：訓(xùn)練用足球)并定期維修、整理足球場。我們決心抓好隊伍的訓(xùn)練和建設(shè)，爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
訓(xùn)練的總結(jié)7
科研技能訓(xùn)練是大學(xué)中必不可少的一個環(huán)節(jié)，因為科研技能訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生的科研能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。科研技能訓(xùn)練為大學(xué)生提供直接參加或獨立完成科研項目的機(jī)會，并通過項目的實施，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入科學(xué)前沿，了解社會發(fā)展動態(tài)，培養(yǎng)科研素質(zhì)，啟發(fā)創(chuàng)新意識，提高動手能力。通過科研技能訓(xùn)練，使學(xué)生掌握科學(xué)研究的過程和方法，并且初步掌握科技論文寫作的方法步驟，激發(fā)學(xué)生的專業(yè)熱情和學(xué)習(xí)興趣。
在科研技能訓(xùn)練期間，我遇到了很多挑戰(zhàn)，但也得到了很多訓(xùn)練與能力的培養(yǎng)。增加了自己的知識面，同時提高了自己社會工作實際操作技能，為以后能更好地勝任工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。
參加學(xué)校組織的科研技能訓(xùn)練后我懂得了，理論聯(lián)系實際，才能更好的完成各項工作，進(jìn)而達(dá)到完善自我的目的。
1.科研技能訓(xùn)練的活動內(nèi)容
科研技能訓(xùn)練分為三個階段：第一階段科技方法概述。
第二階段創(chuàng)新教育、文獻(xiàn)檢索、科技論文撰寫、綜述的撰寫、科研立項申請表的撰寫。
第三階段科研技能訓(xùn)練綜述的寫作。學(xué)習(xí)完相應(yīng)的課程后，撰寫心得。
2.科研技能訓(xùn)練過程
2.1科技論文的撰寫
一般說來，的組成部分和排列順序為：題目、作者署名、工作單位、中文摘要、中文關(guān)鍵詞、中圖分類號、文獻(xiàn)標(biāo)識碼、文章編號、引言（前言）、正文（材料與方法、結(jié)果與分析）、結(jié)論與討論、致謝、參考文獻(xiàn)和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關(guān)鍵詞。
題名是對論文主要內(nèi)容的高度概括和綜合，要以最簡明、最確切的詞語反映論文中最重要的特定內(nèi)容，要符合漢語邏輯，并有助于選定關(guān)鍵詞。題名一般不超過20字。署名包括學(xué)生姓名、學(xué)院全稱、系（院）專業(yè)班級、指導(dǎo)教師姓名等。摘要是對研究目的、方法、結(jié)果、結(jié)論等的概括和總結(jié)。摘要應(yīng)該具有獨立性和自明性，是一篇完整的短文。摘要篇幅以300～500字為宜。關(guān)鍵詞是反應(yīng)論文主題內(nèi)容的詞或詞組，并便于文獻(xiàn)的索引和檢索。關(guān)鍵詞以3～8個為宜。
引言也稱前言，包括立題依據(jù)、研究的'目的、意義、主要方法、范圍、背景（研究動態(tài)）等。引言應(yīng)開門見山，言簡意賅，重點突出，科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。正文，是論文引言之后，結(jié)論之前的部分，是論文的核心內(nèi)容。一般包括試驗材料和方法、試驗結(jié)果及其分析等。結(jié)論是對論文的主要結(jié)果、論點的總體概括和總結(jié)，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確、簡明、完整、有條理。討論是對尚不能得出結(jié)論的部分、或與前人研究不一致的地方、或試驗過程中意外的發(fā)現(xiàn)和收獲的記錄和總結(jié)，提出建議、設(shè)想、改進(jìn)的意見或有待解決、需深入研究的問題。
致謝是學(xué)生對指導(dǎo)教師以及對論文的形成提供過資金、設(shè)備、人力以及文獻(xiàn)資料等支持和幫助的團(tuán)體和個人予以感謝的文字記載。語言要誠懇、恰當(dāng)。參考文獻(xiàn)是為了反映文稿的科學(xué)依據(jù)和學(xué)生尊重他人研究成果的嚴(yán)肅態(tài)度以及向讀者提出有關(guān)信息的出處，正文中應(yīng)按順序在引用參考文獻(xiàn)處的文字右上角用［］標(biāo)明，［］中序號應(yīng)與“參考文獻(xiàn)”中序號一致，正文之后則應(yīng)列出參考文獻(xiàn)，列出的參考文獻(xiàn)只限于學(xué)生親自閱讀過的、最主要的、正式出版的文獻(xiàn)。參考文獻(xiàn)一般不少于10篇。注意事項：
1.切忌將摘要和引言混為一談。2.參考文獻(xiàn)的格式錯誤。
2.2文獻(xiàn)綜述的撰寫
文獻(xiàn)綜述，是為了正確理解申報各類科研項目的申報書的條目含義，進(jìn)行科學(xué)研究而撰寫的。一般說來，文獻(xiàn)綜述的組成部分和排列順序為：題目、作者署名、指導(dǎo)教師、中文摘要、中文關(guān)鍵詞、引言（前言）、正文、結(jié)論與討論、致謝、參考文獻(xiàn)和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關(guān)鍵詞。一般不少于3000漢字，參考文獻(xiàn)一般不少于15篇。
綜述的內(nèi)容要求是：選題要新，即所綜述的選題必須是近期該刊未曾刊載過的；說理要明，說理必須占有充分的資料，處處以事實為依據(jù)，決不能異想天開地臆造數(shù)據(jù)和診斷，將自己的推測寫進(jìn)去；層次要清，這就要求作者在寫作時思路要清，先寫什么，后寫什么，寫到什么程度，前后如何呼應(yīng)，都要有一個統(tǒng)一的構(gòu)思；語言要美，科技文章以科學(xué)性為生命，語言要精煉、樸素、準(zhǔn)確達(dá)意。若語不達(dá)義，結(jié)果必然阻礙了科技知識的交流。所以，在實際寫作中，應(yīng)不斷地加強(qiáng)漢語修辭、表達(dá)方面的訓(xùn)練；文獻(xiàn)要新，由于現(xiàn)在的綜述多為“現(xiàn)狀綜述”，所以在引用文獻(xiàn)中，70％的應(yīng)為3年內(nèi)的文獻(xiàn)，參考文獻(xiàn)依引用先后次序排列在綜述文末，并將序號置入該論據(jù)（引文內(nèi)容）的右上角。引用文獻(xiàn)必須確實，以便讀者查閱參考。
注意事項：題目要恰當(dāng)，不宜過大，以寫較小題目為宜，從小范圍寫起，題目較小的綜述穿透力強(qiáng)，易深入。
2.3科（教）研立項申請書的撰寫
科研立項申請書的構(gòu)成：封面、摘要、立題背景和意義、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢分析、研究內(nèi)容、目標(biāo)及擬解決的關(guān)鍵問題、研究方案（技術(shù)路線）及可行性分析、特色與創(chuàng)新點、年度計劃和預(yù)期成果、研究基礎(chǔ)與工作條件。研立項申請書的作用是：申請者通過申請書向有關(guān)主管部門陳述申請研究理由和需求事項，以此獲得評審?fù)ㄟ^及取得支持；申請者在完成項目研究的過程中，作為有關(guān)主管部門指導(dǎo)檢查、督促和鑒定工作的基本依據(jù)之一；申請者在開展研究的每個階段，作為布置和完成各個環(huán)節(jié)的任務(wù)書。
注意事項：寫立項申請書切忌重復(fù)、注意創(chuàng)新、注意科學(xué)前沿、交叉和科學(xué)意義并結(jié)合自己積累及特點結(jié)合國家需求，嚴(yán)格符合立項書要求。
3總結(jié)收獲
這次科研技能訓(xùn)練，使我學(xué)到許多關(guān)于畢業(yè)設(shè)計和工作是需要的知識�？茖W(xué)研究講究嚴(yán)謹(jǐn)，每個研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開始前的計劃與大量準(zhǔn)備是必不可少的。這要求我們有一定的動手能力，并且有堅定的意志，堅持不懈的研究。經(jīng)過科研訓(xùn)練的鍛煉讓我發(fā)覺個人在大學(xué)期間發(fā)展目標(biāo)并不明確。在任務(wù)到來時才發(fā)現(xiàn)自己是毫無準(zhǔn)備，在問題面前一無所措，無從下手。在今后的學(xué)習(xí)過程中，一定要吸取此次的教訓(xùn)，認(rèn)認(rèn)真真的完成每一件事，把握住每次學(xué)習(xí)的機(jī)會。理論聯(lián)合實際，不斷地充實自己，是自己的到提升，超越自己。
訓(xùn)練的總結(jié)8
一個學(xué)期的排球訓(xùn)練工作已經(jīng)結(jié)束，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)正確指引和全校教師的大力支持下，現(xiàn)對一學(xué)期的工作總結(jié)如下：
一、充分發(fā)揮排球發(fā)展學(xué)生身體各項素質(zhì)的特點，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及靈活性手指手腕控球能力。
這個學(xué)期還是以基本功訓(xùn)練為主，各種形式的練習(xí)都是為學(xué)生在教學(xué)比賽合理應(yīng)用為目的。在訓(xùn)練中我將學(xué)生的特點和技術(shù)掌握能力上分為兩個不同層次的小組：已經(jīng)有較好基礎(chǔ)的學(xué)生為一組、其他的學(xué)生為二組。這樣更易于學(xué)生掌握不同層次的技術(shù)，進(jìn)行不同層次的教學(xué)。一組同學(xué)的主要教學(xué)內(nèi)容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習(xí)等；二組同學(xué)主要學(xué)習(xí)單項技術(shù)，墊球、傳球、下手發(fā)球。在練習(xí)的.過程中充分調(diào)動了學(xué)生的主動性，同時也鍛煉了學(xué)生“運動型”思維。
二、堅持對學(xué)生體能極限的開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生在困難的情況下能堅持到底的精神
在加強(qiáng)手法和步法訓(xùn)練的同時注重體能的訓(xùn)練，采用不同的訓(xùn)練方法提高學(xué)生體能極限，一個學(xué)期訓(xùn)練下來，學(xué)生跳得高了，移動速度也快了，沒有以前那種訓(xùn)練半堂課就累垮的感覺，精神面貌也改觀了不少。偶爾也對一些訓(xùn)練遲到的隊員實行體能懲罰，這樣也刺激了隊員的積極性。
三、加強(qiáng)訓(xùn)練工作
對球隊的訓(xùn)練，管理嚴(yán)格，不斷要加強(qiáng)思想教育，加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下，著重“三抓”“三突出”的訓(xùn)練�！叭ァ睘椋�
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，
反應(yīng)與應(yīng)變能力等）
2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)（控制和支配球的能力、基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)等）。2、抓比賽。訓(xùn)練中常有計劃地安排一些比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應(yīng)性比賽等�！叭怀觥睘椋�
1、突出“準(zhǔn)確”。擊球準(zhǔn)；判斷準(zhǔn)；空間與時間概念準(zhǔn)。2、突出“穩(wěn)定”。加強(qiáng)減少失誤的意識，解決好發(fā)動進(jìn)攻的時機(jī)。
3、突出“靈活”。要不斷提高隊員視、聽覺器官的功能，加強(qiáng)信號訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時注意講解，培養(yǎng)隊員思維記憶能力、加強(qiáng)移動訓(xùn)練，訓(xùn)練中增加方向上、速度上的變化。
通過近幾個月的強(qiáng)化訓(xùn)練，隊員的技戰(zhàn)術(shù)水平都有了大幅提高。女生雖然訓(xùn)練沒有多長，但他們憑著對排球的熱愛和興趣，進(jìn)步神速。男生在原來的基礎(chǔ)上發(fā)球、扣球準(zhǔn)確性也提高的很快。
四、有計劃的認(rèn)真選材
隨著五年級的隊員即將升入畢業(yè)班，排球隊面臨新老交替。因此，在四年級中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對排球運動有濃厚興趣，意志頑強(qiáng)，能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績較好的學(xué)生補(bǔ)充入隊。由于近期天氣比較熱，所以排球隊員們都一個個練的很苦，但他們不怕累，有時我們要結(jié)束訓(xùn)練了，可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。
在本學(xué)期訓(xùn)練中，所有隊員的基本功技術(shù)得到了很大的提高，一次性可以對墻墊100個，身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合有了默契，在下學(xué)期的訓(xùn)練中，主要以力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，結(jié)合比賽中發(fā)現(xiàn)的問題和不足，及時進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的積極性，爭取在下學(xué)期訓(xùn)練中更上一層樓。
訓(xùn)練的總結(jié)9
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過去，回顧過去一學(xué)期的體育特長生訓(xùn)練工作，我們在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，取得了一點成績。在六月22日進(jìn)行的體育專業(yè)期末考中，參加考試的學(xué)生共有76人（另參加校田徑隊訓(xùn)練5人、李飛鴻受傷請假），考試科目為素質(zhì)三項：100M；實心球；立定三級跳遠(yuǎn)，各單項滿分為75分。其中最高分廖子銳164分，100分以上有40人。100M最高分范森林73分；實心球最高分莫文智58分；立定三級跳遠(yuǎn)最高分廖子銳66分。對比中段測試，總分進(jìn)步的有55人，其中提高了10分以上的有36人，接近50%。通過以上數(shù)據(jù)分析，基本體現(xiàn)出了一學(xué)期訓(xùn)練的效果。現(xiàn)將我們本學(xué)期的工作總結(jié)如下：
一、嚴(yán)格管理，求規(guī)范
一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的訓(xùn)練隊，也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期，我們制定了一系列的制度來約束小班學(xué)生。通過這些制度的制定，規(guī)范了學(xué)生的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。
二、認(rèn)真鉆研，求科學(xué)
高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)緊，他們不可能像專業(yè)的運動員一樣訓(xùn)練，因此，如何在有限的時間內(nèi)提高訓(xùn)練的效果，成了我們認(rèn)真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點，借鑒了體育教學(xué)上的“快樂體育”理論進(jìn)行田徑訓(xùn)練，收到較好的效果，如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時，采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的.快速跑能力。在訓(xùn)練中積極嘗試運用“多因素訓(xùn)練法”。多因素訓(xùn)練法是指一個練習(xí)手段能達(dá)到多種訓(xùn)練效果。
三、嚴(yán)格訓(xùn)練，求實效
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各個教練的訓(xùn)練手段大同小異，那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢？我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時采用肩負(fù)杠鈴全蹲發(fā)展運動員的下肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓(xùn)練效果好，因為，運動員的大腿在快起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓(xùn)練中，我們對學(xué)生要求非常嚴(yán)格。比如，學(xué)生在持啞鈴擺手臂時，要求有兩點：1。擺臂動作正確；2。擺臂時速度盡可能快。又比如，利用跳欄架發(fā)展快速力量時，要求學(xué)生在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。 通過教練的嚴(yán)格要求，訓(xùn)練效果得到了很大的提高。
老師的付出及學(xué)生的努力決定成敗,態(tài)度決定一切。作為教練要為學(xué)生未來著想,站在學(xué)生的角度，從學(xué)生的前途出發(fā),在生活上和學(xué)習(xí)上真正關(guān)心學(xué)生。并且針對不同學(xué)生存在的思想問題,作為帶隊的老師要注意以下幾點:
1.做思想工作:一定要曉之以理,動之以情,跟學(xué)生促膝談心,不斷地對他們進(jìn)行前途理想教育,使他們增強(qiáng)自信心和堅定決心,以辛勤的汗水換取成功。
2.學(xué)生總是容易出現(xiàn)意志不堅定,老師要幫助學(xué)生養(yǎng)成自覺的習(xí)慣,形成“我要訓(xùn)練”而不是“要我訓(xùn)練”的思想。
3.與學(xué)生建立亦師亦友的關(guān)系,要讓學(xué)生既尊敬老師,但是有心里話又愿意和老師交流。有時候看到學(xué)生訓(xùn)練確實辛苦,也要多鼓勵和表揚。
總的來說，經(jīng)過一個學(xué)期辛苦工作，雖說取得了一定的成績，但也還存在著不少的問題：比如學(xué)生思想不夠重視，不懂得珍惜考試機(jī)會；不知道如何激發(fā)出自己的潛能，發(fā)揮出自己的最高水平；平時不懂得愛惜自己的身體，要盡量避免訓(xùn)練外受傷等等。我們將在今后發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，爭取在下學(xué)期取得更好的成績。
訓(xùn)練的總結(jié)10
在本學(xué)期的訓(xùn)練中，以基本訓(xùn)練為主同時提高專項也是本階段訓(xùn)練的目標(biāo)之一。針對個人的基本功進(jìn)行適當(dāng)安排。隊員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計劃合理地完成，訓(xùn)練期間，學(xué)生能服從安排，及時地反饋信息。本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面：
一、認(rèn)真擬定訓(xùn)練計劃，從組織、思想、技術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴(yán)、從難地進(jìn)行訓(xùn)練。
二、加強(qiáng)訓(xùn)練工作
對運動隊的訓(xùn)練，管理嚴(yán)格，不斷要加強(qiáng)思想教育，加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下，著重“三抓”的訓(xùn)練。
“三抓”為：
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應(yīng)與應(yīng)變能力等）
2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)
3、抓比賽。訓(xùn)練中有計劃地比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應(yīng)性比賽等
三、有計劃的認(rèn)真選材
隨著六年級的隊員即將畢業(yè)，田徑隊面臨新老交替。因此，在四五年級中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對田徑運動有濃厚興趣，意志頑強(qiáng)，能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績較好的學(xué)生補(bǔ)充入隊。由于近期天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，所以隊員們都一個個練的'很苦，但他們不怕累，有時我們要結(jié)束訓(xùn)練了，可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。
本學(xué)期的訓(xùn)練工作已告一段落，希望能通過本期認(rèn)真、踏實訓(xùn)練，能夠在下期的比賽中取得更大的進(jìn)步。
訓(xùn)練的總結(jié)11
為了在校運會上一展風(fēng)采，我藝術(shù)團(tuán)受命去訓(xùn)練廣播體操，希望能蟬聯(lián)第一，為管理學(xué)院爭光。雖然結(jié)果令人不甚滿意，但是我們的付出并沒有白費。兩個多星期的努力，讓我看到了團(tuán)結(jié)的重要性，責(zé)任感的重要性�？赡苷驗槿鄙倭四哿�，我們才失去了一點奪冠的機(jī)會。
在那些訓(xùn)練體操的日子里，我們每天奔走于蘭花湖與主校之間，付出了不少，但是也確實存在不少問題，需要我們?nèi)プ⒁獠⒏恼?/p>
首先，作為干事，工作缺乏主動性、積極性，需要檢討。在訓(xùn)練過程中，我們干事負(fù)責(zé)對隊員們的動作進(jìn)行糾正指導(dǎo)，所以在隊員們動作不到位或是做錯的時候，我們就應(yīng)該上前指正。但是在實際訓(xùn)練的時候，我卻很少能做到這一點。也許是因為隊員們都是大二的學(xué)長，存在級別上的差距，但是對我來說，也許性格上的缺陷才是主要原因。我本身就不善交流，特別是面對很多人時，更加重了我的膽怯，所以我很多時候看到隊員們出現(xiàn)問題都沒及時糾正，這是我一直煩惱的'一個問題，我也一直在努力改正。其次，則是責(zé)任感的問題。既然我們接受了這個任務(wù)，就有責(zé)任去把它做好，但是長時間訓(xùn)練也給我們造成了不少的壓力，以至于產(chǎn)生了不想去訓(xùn)練的情緒，于是就出現(xiàn)了訓(xùn)練遲到、訓(xùn)練時開小差、玩手機(jī)的現(xiàn)象，這都是因為我們沒有正確認(rèn)識到責(zé)任感的重要性。我們自己沒有盡全力，卻還想隊員們拿出百分百的努力訓(xùn)練，這是很值得反思的。再者，團(tuán)長們對我們幾個干事太“照顧”了。訓(xùn)練的時候都是團(tuán)長們自己在聲嘶力竭的喊著節(jié)拍，而只是讓我們幾個監(jiān)督指導(dǎo)，以至于助長了我們的懶惰心理。其實我覺
得團(tuán)長完全可以嘗試讓我們來訓(xùn)練，喊拍子教他們動作，這樣既能培養(yǎng)我們的能力，也減輕團(tuán)長們的負(fù)擔(dān)，更重要的是不會讓其他部門甚至主席團(tuán)成員覺得我們藝術(shù)團(tuán)干事偷懶不做事，每次團(tuán)長說謊話為我們辯護(hù)，我都覺得很慚愧。
訓(xùn)練的總結(jié)12
一、活動背景
金秋九月，滿懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著絢麗的夢想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問題，從而會產(chǎn)生諸多的困擾和不適應(yīng)。雖然新生存在良好適應(yīng)潛質(zhì)，但在處理人際關(guān)系，自主規(guī)劃大學(xué)生活，對負(fù)性情緒的應(yīng)對等方面需加強(qiáng)心理教育引導(dǎo)；并且引導(dǎo)新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡有著十分重要的實際意義。
二、 前期準(zhǔn)備和項目可行性分析：
1. 開展此次活動前，我們認(rèn)真研究，修改策劃。并在五教門前設(shè)立海報宣傳，并派各班心理委員到班上做宣傳工作。
2. 部門簡介：此次活動由土木與建筑系朋輩心理工作部主辦，本部門成立于XX年9月。曾成功主辦了數(shù)次大大小小的活動，包括心里情景劇、校園環(huán)形接力賽，朋輩輔導(dǎo)員交流會，“525”心理健康月等活動皆獲得了老師及同學(xué)們的充分肯定，在本學(xué)期又召進(jìn)了數(shù)名充滿朝氣，具有一定工作組織能力的新成員。因此我們完全有能力主辦此次活動，并將項目順利開展。
3. 活動介紹：通過新生心理拓展訓(xùn)練宣傳心理健康知識，幫助10級新生盡快調(diào)整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑；進(jìn)一步提高新生的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)新生心理自助能力與助人能力；使得新生樹立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會生活適應(yīng)能力；從而引導(dǎo)新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡。
4. 活動特色：本次活動通過十個小游戲，增進(jìn)同學(xué)們的團(tuán)隊意識，強(qiáng)化同學(xué)們之間的交流工作，讓參與者感受到快樂。具有發(fā)展性、教育性、開放性、自主性。
5. 人力資源：本次活動邀請了心理輔導(dǎo)老師及各系輔導(dǎo)員，還有系心理部的部分成員。
6. 資金要求：制作海報及少量活動道具。
7. 結(jié)論：為了增強(qiáng)新生心理素質(zhì)，提高其團(tuán)隊協(xié)作能力，幫助新生融入大學(xué)生活。本次活動意義重大。
8. 綜上所述，本次活動具有較強(qiáng)的'可行性。
三 、項目流程：
本次活動將土建系XX級新生分兩批進(jìn)行。
（一）暖身活動：緩解隊員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來（5分鐘）
【大樹與松鼠】：隊員列隊站好后，以“1、2、3”報數(shù)。三人一組，二人扮大樹，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒成對的隊員是流浪松鼠或者孤樹。
領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”（這時沒成對的隊員是流浪松鼠），大樹不動，松鼠必須離開原來的大樹，重新選擇大樹，產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。
領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”（這時沒成對的隊員是孤樹），松鼠不動，大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹，并圈住松鼠，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
�。ǘ┗顒樱何易孕� 我快樂 我成長（85分鐘）
1．我們共有一個家：分組并建設(shè)小組文化（20分鐘）
�、�.分組：以1-4報數(shù)，將每個團(tuán)隊分為4個組，每組人數(shù)相等，考慮男女生比例和其他因素，領(lǐng)導(dǎo)者可進(jìn)行協(xié)商和調(diào)整。（2分鐘）
【相識】：給每組隊員5分鐘的時間，讓大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】：每組站成一個圈，選一個執(zhí)棒者站在圈中間，他面對的人開始喊出一個成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫者面前，該人必須再喊出另一個成員的名字（不能重復(fù)）。如果叫不出來，就受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯了位置，則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒，并由他執(zhí)棒。（如，本來對面同學(xué)叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個時候，執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒，并由李某繼續(xù)執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。（訓(xùn)練工具：每隊紙質(zhì)棍4根，各班自備）
2. 在前期準(zhǔn)備及活動中，與老師的溝通交流并沒有做到位，有些老師并未弄清游戲環(huán)節(jié)規(guī)則，以至于在會場中秩序稍顯混亂。其次，部分助理和老師的配合并非十分默契，有些活動的道具傳送較為遲緩。
3. 活動開展過程中，活動器材數(shù)目較少，而同學(xué)們比較興奮。導(dǎo)致活動中紀(jì)律比較松散。且有個別同學(xué)帶寵物進(jìn)入會場。
4. 因組織團(tuán)隊中大多數(shù)都是新人，因此對組織此類大型活動在經(jīng)驗上有所欠缺。對一些突發(fā)事件的處理能力還有待加強(qiáng)。部分成員對此次活動的熱情有所不足，沒有盡到自己應(yīng)盡的職責(zé)。
5. 在活動結(jié)束后，活動宣傳海報木板并未及時收回，遺失數(shù)日。最后雖然找到，但還是反映出我們團(tuán)隊做事還需更加細(xì)致，不要遺漏哪怕微小一點。
通過本次活動，一方面鍛煉了我們部門成員間的協(xié)調(diào)，溝通能力。另一方面也從活動中吸取了經(jīng)驗和教訓(xùn)，爭取下次活動開展的更加完美。人是在學(xué)習(xí)中得到成長，在教訓(xùn)中吸取經(jīng)驗。相信我們只要齊心協(xié)力，一定能將心理部辦的更好。
訓(xùn)練的總結(jié)13
時間過得真快，來不及細(xì)想，一學(xué)期又這樣過去了，回顧這一學(xué)期乒乓球隊的活動情況，真是又喜又有憂，現(xiàn)在總結(jié)如下：
乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
一、訓(xùn)練主要內(nèi)容：
1、基本站位：基本姿勢與基本步法。
2、基本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球和反手撥球（推擋）、正手攻球以及對打技術(shù)等。
3、打比賽。
二、基本情況：
乒乓球隊的基本情況，這學(xué)期一共上了十二節(jié)課，有高一到高二年級的十三名學(xué)生參加了這項活動。每周一下午課外活動進(jìn)行，以課堂教學(xué)為主。通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的基本技術(shù)。
由于學(xué)生本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區(qū)別對待。對于本身有一定乒乓球基礎(chǔ)、上學(xué)期上過乒乓球隊的同學(xué)，我主要抓對打技術(shù)和比賽戰(zhàn)術(shù)；對于剛剛接觸乒乓球的.學(xué)生我只要求掌握基本動作技術(shù)就可以了。我們學(xué)校的不少同學(xué)還是很喜歡乒乓球這個項目的，所以學(xué)校乒乓球臺對學(xué)生開放，正面影響總比負(fù)面影響多，是個正確的選擇。
三、存在問題：
1、有少數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正；
2、有個別同學(xué)紀(jì)律散漫，有遲到早退現(xiàn)象；
3、學(xué)生在訓(xùn)練上積極性還不夠；
今后我將結(jié)合學(xué)校實際，在教學(xué)訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。
總結(jié)老師：吳德磊20xx年11月15日
訓(xùn)練的總結(jié)14
棒球是一種團(tuán)體個球類運動。法定比賽人數(shù)最少是9人。打棒球要用球棍搭仔手套。比賽當(dāng)中，兩隊輪流攻守：當(dāng)進(jìn)攻球員成功跑回本壘，就可得1分。九局當(dāng)中得分高個一隊勝出。
2.主要特點：集體性、對抗性很強(qiáng)
棒球運動是一種以棒打球為主要特點，集體性、對抗性很強(qiáng)的球類運動項目，被譽(yù)為“競技與智慧的結(jié)合”，是一項集智慧與勇敢、趣味與協(xié)作于一體的集體運動項目。它動靜結(jié)合，分工明確。隊員之間既強(qiáng)調(diào)個人智慧和才能，又必須
講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，互相配合。成員之間分工明確，棒球責(zé)任清晰，又必須主動配合，相互服務(wù)，必要時為顧全大局，個人要甘于犧牲自我。
3.詳細(xì)特點
MLB是棒球比賽中最激烈最高級的大聯(lián)盟，是每個棒球運動員夢寐以求的展示舞臺，其蘊含了豐富多彩的品牌文化，附帶著六大鮮明的標(biāo)志性特征。
�、貴un（趣味性）--棒球是充滿快樂的運動，從揮棒擊球開始，到跑動上壘，在動作配合之間融合了成就感和愉悅感，帶給生活無限樂趣。
�、赟imple （簡易性）--棒球運動是一項"普世運動"，它能夠突破疆域、階層、文化、年齡所有的差異，任何人就可以參與，感受棒球，享受棒球。
�、跾mart（伶俐性）--棒球運動不僅對身體素質(zhì)是很好的鍛煉，在競技戰(zhàn)術(shù)中也培養(yǎng)了人的靈敏性，增進(jìn)心智的成熟，是技術(shù)與智慧的完美結(jié)合。
④Fellowship（促進(jìn)性） --在棒球運動中，強(qiáng)調(diào)隊員伙伴之間的配合，體現(xiàn)了協(xié)作互助的偉大精神。棒球可以消除同事、朋友間的隔閡，增進(jìn)信任和友誼，有利于工作溝通和團(tuán)隊合作，在親身參與的運動之中是最為合適的。
�、軫amily（可家人互動性）--棒球運動也是良好親子教育的方式，在父子之間的'互動中，非常有益于身心健康，是家庭融合劑，增進(jìn)家人之間的濃濃親情。
�、轈ool（時尚性）--棒球還代表著當(dāng)下世界最流行的時尚元素，很多大牌明星出入公共場合，都穿著佩戴著名棒球隊的服飾。棒球樹立起時尚與活力潮流的風(fēng)尚標(biāo)，為各國球迷愛好者所喜愛。
訓(xùn)練的總結(jié)15
黑龍江省田徑運動管理中心歷時110天的冬訓(xùn)基本結(jié)束（20xx年11月5日至20xx年2月28日），冬訓(xùn)分布為哈爾濱、海南臨高基地、北京體育大學(xué)、山東濟(jì)南跳高基地和國家訓(xùn)練基地5個地點，其中海南臨高冬訓(xùn)人數(shù)為100人，哈爾濱冬訓(xùn)人數(shù)為38人，國家隊、北體大、山東冬訓(xùn)人數(shù)為26人，共計冬訓(xùn)人數(shù)164人，這次冬訓(xùn)在體育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在相關(guān)部門的配合和大力支持下，取得了圓滿的效果，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，落實到位
冬訓(xùn)前省體育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視我中心冬訓(xùn)工作，在20xx年的訓(xùn)練比賽總結(jié)會議上楊曉明副局長要求我們提前做好冬訓(xùn)的各項準(zhǔn)備工作，為完成冬訓(xùn)的各項任務(wù)打下良好基礎(chǔ)，在冬訓(xùn)期間，郭銘玉局長親自赴臨高基地查看訓(xùn)練情況、場地器材情況、飲食和后勤保障等工作，并召開基地和訓(xùn)練單位座談會現(xiàn)場解決實際問題，提出要加強(qiáng)運動隊的政治思想工作和文化課教育，并要求保障單位做好一切保障工作，訓(xùn)練單位抓住冬訓(xùn)的時機(jī)為完成20xx年的競賽工作打好基礎(chǔ)。
楊曉明副局長在臨高基地聽取了田徑中心的教練員冬訓(xùn)的工作匯報，參加了田徑中心教練員的公開課和專項研討會，并指出：今年的冬訓(xùn)在訓(xùn)練理念和方法手段上要大膽創(chuàng)新、大膽嘗試、力求實效、快出成果。針對重點組和重點運動員要加強(qiáng)管理，認(rèn)真做好思想政治工作，充分調(diào)動運動員和教練員的訓(xùn)練積極性，科學(xué)做好每一階段的訓(xùn)練計劃，做好每個階段的'總結(jié)工作改進(jìn)不足。認(rèn)真制定出20xx年的訓(xùn)練指標(biāo)和競賽規(guī)劃，努力完成20xx年的各項指標(biāo)和工作任務(wù)，為北京世錦賽多進(jìn)人實現(xiàn)突破打好基礎(chǔ)。
二、提前謀劃，準(zhǔn)備充分
在進(jìn)入冬訓(xùn)之前田徑中心根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的指示，認(rèn)真謀劃了冬訓(xùn)的各項工作，提前做出了冬訓(xùn)的各項準(zhǔn)備計劃，其中包括階段訓(xùn)練計劃、階段訓(xùn)練成績指標(biāo)、科研醫(yī)務(wù)方案、冬訓(xùn)所需器材計劃、冬訓(xùn)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計劃、政治學(xué)習(xí)計劃，召開了冬訓(xùn)動員大會，針對重點運動員由班子和教練組分別進(jìn)行了冬訓(xùn)前一對一談話。幫助解決運動員的實際困難，由于我們提前為冬訓(xùn)做了大量的準(zhǔn)備工作，為冬訓(xùn)的順利進(jìn)行打下了堅實的基礎(chǔ)。
三、集中管理，效果明顯
田徑中心赴海南訓(xùn)練的都是重點隊組教練員和運動員，共計100多人，為了加強(qiáng)管理，我們成立了冬訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，臨時黨支部，副主任張景龍任海南臨高冬訓(xùn)執(zhí)行總指揮，進(jìn)入海南后我們?yōu)榱颂岣叨?xùn)質(zhì)量，提高團(tuán)隊精神先后組織了為期一周的軍訓(xùn)，四場勵志教育報告會，兩場文明禮貌教育報告會，兩場感恩教育報告會，一場勵志演講比賽，實施了文化課學(xué)習(xí)教育，周一升國旗、唱國歌，新春聯(lián)歡等工作，運動員晚十點交手機(jī)、電腦等管理措施，由于強(qiáng)化管理、強(qiáng)化教育、正確引導(dǎo)，提高了廣大運動員的綜合素質(zhì)。
四、方法創(chuàng)新，成績顯著
按照楊局長的要求，創(chuàng)新方法、創(chuàng)新理念，今年冬訓(xùn)我們開展了“一講、一評、一課、一研”等工作，一講是每周有一名教練員進(jìn)行一次訓(xùn)練計劃和方法手段公開的講解，一評是全體教練員對講解的教練員進(jìn)行點評，并提出建議，一課是每周有一名教練員進(jìn)行公開課訓(xùn)練，要求提出合理的建議，一研是每周搞一次專題討論。以上活動效果明顯，提高了年輕教練員的講解能力、教學(xué)能力，達(dá)到了取長補(bǔ)、創(chuàng)新發(fā)展的目的，得到教練員的歡迎和好評，田徑中心形成了“心往一處想，勁往一處使”的良好局面。
五、借助外力，實現(xiàn)突破
在主管局長的直接帶領(lǐng)下，借助國家和外省市的優(yōu)勢，打造我中心的尖子運動員，今年效果突顯。
x：由于和上海簽署了聯(lián)合培養(yǎng)協(xié)議，并積極幫助王鎮(zhèn)解決了后顧之憂，使王鎮(zhèn)訓(xùn)練積極性特別高漲，狀態(tài)恢復(fù)快，在冬訓(xùn)期間的意大利比賽中10公里走出歷年最好成績38分16秒，基本恢復(fù)最好水平。
x：訓(xùn)練刻苦，動腦筋，領(lǐng)悟快，目前成績穩(wěn)定，冬訓(xùn)期間兩次室內(nèi)比賽都跳出8米10以上的好成績，目前暫列世界室內(nèi)并列第三名。
x：訓(xùn)練勁頭足無傷病，和教練員配合好，冬訓(xùn)期間技術(shù)和啟動速度明顯提高。
xx、xx訓(xùn)練情況良好，xx成績穩(wěn)步提高，xx狀態(tài)恢復(fù)快，力爭今年四月達(dá)世錦賽參賽標(biāo)準(zhǔn)。
xx：傷病基本恢復(fù)，冬訓(xùn)效果良好，力爭達(dá)北京世錦賽參賽標(biāo)準(zhǔn)。
年輕運動員xx、xx等，冬訓(xùn)情況良好，xx訓(xùn)練課跑出龍江短跑200米最好成績，20秒50.
男、女接力都完成了新老交替。
在冬訓(xùn)期間我們聘請著名標(biāo)槍教練員xx，跨欄教練員xx來臨高進(jìn)行了專家?guī)дn和解答訓(xùn)練中的難點，效果明顯。
六、存在的問題
1、訓(xùn)練后恢復(fù)疲勞手段單一，效果不明顯。
2、冬訓(xùn)派駐的醫(yī)生太少，滿足不了運動隊的需要。
3、科研人員不足，對訓(xùn)練檢測工作帶來困難。
4、年輕教練員的執(zhí)教水平和對運動訓(xùn)練的規(guī)律的把握急需提高。
七、20xx年全年訓(xùn)練和比賽設(shè)想
3月份開始進(jìn)入田徑各項目比賽的繁忙期，今年田徑的各項比賽將進(jìn)行全運會積分階段，參加比賽次數(shù)大量增加，我們需要做好以賽代練的大量準(zhǔn)備工作，突出重點完成今年的參賽任務(wù)。
1、認(rèn)真詳細(xì)做好參賽計劃，（3月初報省體育局）
2、做好每一場比賽的準(zhǔn)備工作，珍惜每一次比賽機(jī)會，打有準(zhǔn)備之仗。
3、密切配合好國家田管中心，針對我省運動員的訓(xùn)練和比賽，要提前做好比賽方案，爭取4-5人參加北京世錦賽。
4、針對王鎮(zhèn)的個體訓(xùn)練情況，認(rèn)真做好保障、信息、思想等工作，爭取北京世錦賽上實現(xiàn)突破。
5、針對本周期有所突破的重點年輕運動員，制定專門訓(xùn)練和保障方案盡快落實。
6、加強(qiáng)管理和創(chuàng)新的力度，制定出全年年輕重點運動員和團(tuán)體項目的成績目標(biāo)。
7、做好今年重點突破項目出國訓(xùn)練的計劃。
田徑中心在今年冬訓(xùn)取得的良好成績，首先要感謝局領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和靠前指揮，海南基地的熱情服務(wù)和周到的保障，更要感謝全體教練員、運動員和一線干部的辛勤努力。
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