實習的總結匯編15篇
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，快快來寫一份總結吧。那么總結要注意有什么內容呢？下面是小編收集整理的實習的總結，歡迎大家分享。
實習的總結1
車、銑、磨、鉆，車床排在最前面，這足以證明車床的低位了。事實上，也確實是如此，因為我發(fā)現(xiàn)車床想學好的話，比其他的都難上好多。
做車床什么都不說，就光是磨刀就很難。所謂七分車刀三分車，因為操作你總是可以模仿的，而磨車刀那是實在的，只看個人能力了。刀磨好了，車出來的面部但光滑，而且切削量很大，走刀速度也可以快點，這樣子可以提高辦事效率了。
車刀分45度車刀，90度車刀，切槽刀，螺紋刀，鏜孔刀，總類還是很多，按理說，只要是圓形的工件，車床都可以車。45度車刀和90度車刀都是用來車外圓，或者車端面的。平時我們是最常用的，切槽刀顧名思義，就是切槽的。螺紋刀可以車非標準螺紋，例如三角螺紋，或者梯形螺紋之類的，都是可以的。如果是標準螺紋，就不能用車刀車了，這里會有特別的工具。
模具廠里，一般車床的用處并不多，也就是車一些模柄，限位柱，支架什么的。雖然要求不高，但是車的又快又好還是有點困難的，首先車床不是我的`專業(yè)，我對這個行業(yè)真的是一竅不通，一切對要從頭開始學，這就是為什么老大總會嫌我速度慢了。
模柄使用旋入式模柄，前面要車一截螺紋，以及一個退刀槽，車螺紋，反應一定要快，因為只要反應慢一點，車刀就會直接的撞到工件上面去了。個人覺得，螺紋式車床里面最難的了。
支架的要求不高，只要長度保證好了就行，這就要考驗你用卡尺的能力了，所以一定要多做，多量，等有了手感之后，什么都是很容易的。
限位柱是用的最多的，因為模具里面都有內限位柱和外限位柱，內限位柱的要求高一點，要用cr12的料，而外限位柱只要45剛就可以了。當你拿料的毛坯時，一定要看清，別搞錯了。
實習的總結2
一個月的實習生活是我們收獲的一個月，是難忘的一個月，在這段時間里我學到了許多關于造船的知識，留下了很多讓我記憶深刻的細節(jié)，也讓我的視野和思路開闊了許多。
回顧這段實習，確確實實讓我獲益匪淺，同時更是一生中永遠不會忘記的經歷。
總結去船廠實習的這一個月，留給我最深刻的體會有五點：
其一，我深刻的意識到現(xiàn)場才是的老師，只有在造船生產一線真正做過，只有在太陽底下曬過、風雨里走過，才能真正磨練自我，才能學到造船最有用的東西，也只有這樣才會為今后的發(fā)展奠定堅實的基礎。
其二，中國的造船還比較落后，雖然我沒有到國外的船廠去參觀過，但看看一線工作的工人，一身破爛的臟的一塌糊涂的衣服、一張張黑得一團糟的臉孔、加上那一雙雙專注卻疲憊的眼神，我深刻的體會到他們工作的艱辛，環(huán)境惡劣，那無話可說，設備以及工藝落后，這也無話可說。每次站在他們身旁佇立觀察時，我感覺心里面都被什么東西狠狠的砸了一下，很疼、很凄涼，作為一個船舶專業(yè)的交大的學生，看著眼前發(fā)生的'一切，真想去改變，但此時卻是無能為力，想在學校的時候真是養(yǎng)尊處優(yōu)，更多時候還是在玩耍，自以為自我多么了不起。但是一艘船沒有交大的也同樣是造得出來的，永遠都不要以為自我多么牛，其實大家出了社會就都是在同一條起跑線上，沒有人會在意你過去發(fā)生過的一切，他只會關注你此刻、將來能有多大作為，能創(chuàng)造出多少經濟效益，能為中國造船業(yè)做出多大的貢獻。真的，交大很多時候真的沒有什么讓人值得驕傲和敬畏的地方，有那也是前輩們的光環(huán)，它不能代表我們也必須會到達如此的高度，能夠去拼的是自我的努力，自我所鍛煉出來的潛力（冰凍三尺非一日之寒）。
其三，不管在船廠還是在其他企業(yè)，管理是十分之重要的，沒有規(guī)矩不成方圓，沒有高效的管理公司上下就是一盤散沙。
其四，每個人只要踏入社會，不管你是否來自名校，不管以前你多么輝煌，你所能應對的現(xiàn)實是你只能憑借自我的努力、依靠自我的潛力去奮斗，永遠不會有人會對你的以前感興趣。昨日已過去，明天是未知數(shù)，只有這天是上天的禮物，只有把握住這天，腳踏實地，才會成就明天。
其五，每個人都要有屬于自我的奮斗目標，這樣才能有方向的去前進、拼搏，蕭伯納以前說過，人生的真正歡樂是致力于一個自我認為是偉大的目標。記得在組立部實習的時候，有一次和現(xiàn)場的一名員工聊天，到此刻我還記憶猶新，那天他很激昂、很自豪的對我說：一個人務必要有自我的目標，然后朝著自我的目標去奮斗，最后肯定會成功。你看我，我只是一名很普通的員工，也沒什么文化，兩年前我給我自我定的目標就是擁有一輛屬于自我的轎車，然后開著轎車上下班。之后我就很努力的去工作、去賺錢，此刻停車場就有我的一輛車。這件事情讓我感觸很深，同時也讓我明白了許多。
最后，衷心的感謝船廠在這一個月里對我們的關心和照顧，感謝各部門經理、科長、科員以及所有員工對我們的悉心教導，同時也由衷的感謝學院領導對我們這次實習的關心、支持和鼓勵。
實習的總結3
隨著社會的發(fā)展，科技的進步，作為信息載體的計算機日益顯露出其舉足輕重的地位。當今社會已步入了信息社會，知識經濟將成為新世紀的主導產業(yè)。伴隨計算機的逐步推廣和使用，計算機已在科研、生產、商業(yè)、服務等許多方面創(chuàng)造了提高效率的途徑，與此同時，單位技術成本也逐年有了明顯的下降，然而辦公室里的人事費用卻不斷增加。在國外，花費在專業(yè)、管理和行政人員上的成本占了辦公室總成本的2/3—4/5，這一現(xiàn)象使人們對辦公室自動化的要求與日俱增。我們必須在進行機構改革的同時，盡快使用現(xiàn)代化管理設備、管理手段、管理方法。
計算機在人事部門的廣泛使用，改進了統(tǒng)計手段，改革了統(tǒng)計方法，提高了統(tǒng)計工計算機在人事部門的廣泛應用，將為我國的人事管理工作，提供現(xiàn)代化的管理手段和科學的管理方法，并將為開創(chuàng)人事管理工作的新局面創(chuàng)造條件。
過去，在人事管理工作中，人事工作信息滯后，傳遞慢、“馬后炮”，人事管理數(shù)據加工不及時。比如：干部考核、人員的工資計算、人事的統(tǒng)計、人事檔案的填寫，貯存等等。這些人事工作繁瑣、耗時費力，準確性差、效率低、手工操作已難以適應形勢的發(fā)展的要求。為此，我們應該努力學習有關人事管理現(xiàn)代化的有關理論資料，提高對管理現(xiàn)代化重要性的.認識，嘗試去利用計算機來實現(xiàn)人事管理的現(xiàn)代化。比如現(xiàn)在有些學校和單位在人事管理這方面所作的努力，由于從事計算機工作人員的技術指導和從事多年人事工作的老同志的幫助，他們：
首先，開發(fā)了“中華職專職工檔案管理”軟件系統(tǒng)。
其次，將學�；騿挝蝗藛T的檔案內容的所需數(shù)據，存儲在計算機的磁盤里，需要時可以通過計算機方便地進行查詢、檢索、維護，還可以將有關數(shù)據打印出來。
第三，還用計算機進行了日常辦公現(xiàn)代化的管理工作的使用。
第四，及時收集、加工、整理、存貯、檢索新的變化數(shù)據。
使其單位人事管理初步實行計算機化，讓計算機在人事管理中得到初步應用。使人事管理者總是根據準確、及時的人事信息來進行決策，實現(xiàn)管理。只有計算機才能將現(xiàn)代化社會中，成倍增長的人事信息量，進行及時收集、加工、整理、貯存、檢索、傳遞、反饋給決策者。發(fā)揮其特有的功能。
即：(1)對輸入的人事數(shù)據，進行數(shù)值運算和邏輯運算，求解各種問題。
(2)對人事信息進行加工來解決各種數(shù)據處理問題，為人事決策者在決策時提供依據。
(3)對人事管理的各種資料數(shù)據和計算機順序，具有記憶存貯的能力。
實踐證明，當管理的信息量和復雜程度達到某一限度時，即管理人員的勞動強度超過其承受能力時，就必須采用新的管理手段，即用計算機技術信息的收集、加工、傳遞和存貯等，可以使用人事基礎信息，高效、合理、恰當?shù)毓芾�。這樣，人事信息系統(tǒng)隨著計算機的應用、發(fā)展而不斷完善，計算機在人事信息管理中的地位也就是益重要。
實習的總結4
在婦產科近一個月的實習生活中，在教師的指導下，我基本掌握了產科一些常見的護理操作，使我從一個實習生逐步向護士過度，使我覺得臨床工作的特殊性與必要性，以前在學校所學的都是理論上的知識，此刻接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實際工作所見并非想象那么間單，并非如書上寫的那么典型，好多時候都是要靠自我平時在工作中的經驗積累，所以僅有扎實投入學習，好好體會才會慢慢積累經驗
一轉眼，一個月的婦產科實習生涯已結束了，回顧這些日子，是苦是樂，是酸是甜，相信每一個人心中都有一種屬于自我的味道，在婦產科近一個月的實習生活中受益頗多，即將就要轉科了，卻有好多的不舍，對于我們的實習，科里的教師都很重視，每周的實習安排也很謹然有序從而讓我們循序漸進的學習與成長，在此，對各位教師表示衷心的感激，尤記得第一天來到婦產科的我?guī)е炭植话驳男木硹U在護士站，聽著帶教教師介紹婦產科的情景，直到跟著慢慢熟悉環(huán)境之后，心境才放松下來，隨著我的帶教教師開始接下來的實習生活，總之我覺得在這段實習日子里，我學到了很多，在那里我要向我的帶教教師及護理教師以及科室的病人說聲多謝，是他們指導培育了我，給了我機會，讓我慢慢成長，這周是我待在婦產科的最終一周，雖然我還是學生，也許我的本事有限，可是我用我的努力充足我的知識與技能，期望能用我的微笑送病人健康的離去，渴望在學習中成長，爭取做一名默默歌唱，努力飛翔的天使，在一個科室里待久了，感覺大家有如同一家人一樣，教師的關心和教導，整個科室的協(xié)作，讓忙碌的工作變得充實而歡樂。
不知不覺我們已在產科呆了一個月了，在這一個月來，使我充分扎實的學到了不少專業(yè)知識，婦產科不同于其他科室，它的專業(yè)功底是很雄厚的，只有真正的去努力學會吃透，才算得上是精益求精。
在帶教王老師的指導下，每個星期我們都獲得了理論的灌輸，如：專科的知識要點，注意事項，護理操作。從而使我更深入地理論聯(lián)系到實踐中去，比方說，給嬰兒洗澡時應注意什么，雖然還輪不到我們?yōu)閶雰合丛�，但我可從中學習，此外在產房的時候，為病人消毒皮膚，之中我有不足的地方，但我更愿意汲取教訓，努力更正，爭取做好。
通過婦產科實習，鞏固婦產科的理論知識，熟悉妊娠、分娩、產后的正常過程及其護理，異常過程及患病婦女的'護理、計劃生育和婦女保健指導內容等，同時要了解國內外新技術、新療法的進展情況，如互動式親情沐寓導樂分娩、嬰兒撫觸、嬰兒游泳等以家庭為中心的護理技術，開展護理科研，撰寫論文，培養(yǎng)學生的綜合素質，提高學生的實踐技能。
產科的實習工作雖然忙，但忙有所得。不管任何科室，我都會努力積極地去做好!
在婦產科的練習即將結束，在那一個多月的練習期間，我遵紀守法，恪守病院及病院各科室的各項規(guī)章軌制，卑崇師長，團結同窗，嚴酷要求本人，勤懇做到不遲到、不曠工及私行分開工作崗位�？创∪笋Z良可親，勤懇將所學理論學問和根基手藝利用于實踐。
在此過程提高獨立思慮、獨立處置問題、獨立工作的本事。我在本科室練習期間，恪守勞動紀律，工做認實，勤學好問，能將本人在書本外所學學問用于現(xiàn)實。在帶教教師的指點下，我能熟練掌握婦產科一些常見病的護理以及一些操作，使我從一個練習生逐漸向一名護士過度，從而讓我認識臨床工作的特殊性及需要性。以前在學校所學婦產科資料都是理論上的，此刻接觸臨床才發(fā)覺現(xiàn)實工作所見并非想象那么簡單，所以只能慢慢學習來積累經驗。
實習的總結5
作為一個應屆畢業(yè)生，剛開始總是要經歷一次實習工作，以下提供一篇關于大學生畢業(yè)實習個人工作總結，希望可以給您幫助!
今年3月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業(yè)生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節(jié)有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是現(xiàn)場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現(xiàn)場調研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區(qū)域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況.由于缺乏經驗，我在期間做數(shù)據統(tǒng)計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續(xù)認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應屆畢業(yè)生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進實習單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與施工現(xiàn)場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業(yè)的各種工程的了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的.適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實習期間給我布置的工作任務。
實習收獲，主要有4個方面：
1、通過直接參與企業(yè)的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。
3、學生在實習單位受到認可并促成就業(yè)。并為畢業(yè)后的正式工作進行了良好的準備。
通過實習，我對我國房地產行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業(yè)水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現(xiàn)實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優(yōu)秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨!”的確，一個優(yōu)秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題!”檔次?什么是檔次，就是你素養(yǎng)，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優(yōu)秀的男人的所要追求的，作為優(yōu)秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵!從一開始赤裸裸的來，到現(xiàn)在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分!
實習的總結6
一、開篇
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”社會實踐是進行理論與實踐結合的最佳途徑，尤其是我們大學生，如果只重視理論學習，而忽視實踐環(huán)節(jié)，往往就會在實際工作崗位上發(fā)揮得不理想。對于我們大學生來說，通過實踐，所學的專業(yè)理論知識就可以得到鞏固和提高，在實踐中檢驗自己的知識和水平；通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的方面就可以得到鞏固，加深對基本原理的理解。
二、選擇
今年學校安排了社會實踐課程計劃，分散式實踐，我選擇了家鄉(xiāng)縣城的一家電腦公司（以下簡稱b公司）。我之前也曾在本縣的另一家電腦公司（以下簡稱a公司）實習，a、b兩家公司均是本縣名氣比較大的電腦公司，但是兩家公司的管理模式卻有所不同，因而在此次實踐過程中，通過對比，我學習到了很多知識，不僅將我在課堂上學習到的知識和工作實踐相結合，還使我在工作中獲得了寶貴的工作經驗，對于現(xiàn)在社會上各個企業(yè)聘用人才時處處講究工作經驗的前提下，這些經驗能對我畢業(yè)后初步踏入社會作鋪墊。
a公司和b公司都是有限責任公司，組織架構也相同，設有三個部門，銷售部、技術部、后勤部，銷售部也可稱之為店面，技術部也可稱之為維修部或售后服務中心。公司總經理負責管理、發(fā)展，很少在公司出現(xiàn)；副總經理負責監(jiān)督、財務、進貨；銷售部的職責是銷售、清潔、盤點、物流，物流主要是指收貨與返廠發(fā)貨。技術部的職責是對客戶進行技術支持，主要工作有檢測硬件、更換硬件、組裝兼容機、重裝系統(tǒng)、處理軟件疑難、組裝電腦桌椅，其中又分為三種工作方式——現(xiàn)場服務、上門服務、遠程協(xié)助，遠程協(xié)助就是通過電話和qq進行技術指導；后勤部就是負責提供伙食（主要指午餐）與運貨。在a公司中，我是在技術部實習，而在b公司，由于銷售部與技術部是連在一起的，所以我是銷售部和技術部兩頭學習。
三、體會
其實在電腦公司的工作是很輕松的，除了碰上批量兼容機訂單和盤點外，每天的工作并不是很多，或者也可以說是“多而簡單”。我自己也沒有明確的工作內容，就是哪里缺人手就到哪里、哪個部門需要幫忙就過去幫忙，這也就是人們常說的“打雜”，當然了，我不會這么認為。
每天早上9點上班，下午18點下班，公司提供午餐，各部門分兩批人輪流就餐，所以一天上班9個小時是沒有休息時間的，而習慣睡午覺的我剛開始覺得很難受，不過之后還是慢慢撐了過來，加上公司比較人性化，沒有事情的時候可以自行安排，可以選擇到休息間小睡一會兒，所以每天只要能按時晚睡，第二天白天還是能適應過來的。
剛開始工作的時候，不熟悉環(huán)境、不熟悉人，事情也少，與老員工的交流也就很少，交流少學習也就少。不過幸好我有在a公司的實習經歷，所以我知道此時最重要的就是多問、多看、多學，盡管會的也要多看、多學，保持一顆謙虛、學習的心，這樣才容易破冰，才會學到更多東西；平時也多問候，多參與聊天，就這樣沒過幾天我就融入了這個組織，真正的開始工作了。
銷售部的工作，除了盤點是每月一次之外，銷售、清潔、物流就是每天做得比較多的工作。每天早上到公司就是打掃衛(wèi)生，接通電源打開所有展示商品。其實直到來這里工作我才發(fā)現(xiàn)，原來電子產品店面一天的灰塵量是非常大的`，每次做這些都能做上40分鐘左右，下班前還得再掃地、拖地。清潔后就是等待顧客銷售，不過實習期的我沒有折扣權，所以只能做商品介紹、展示功能。銷售時經常能碰到一些很有趣的顧客，例如有些顧客問“能不能試用幾天再付款”、“這里的電腦能使用以上嗎”等，有些顧客還用著去普通購物的思想，開口就把價格壓半……至于物流，基本上每天都會有進貨，我們得搬貨、拆箱、擺放，而返廠發(fā)貨偶爾才會有，送貨則是后勤部的事。
技術部的工作最多的就是檢測硬件和重裝系統(tǒng)，重裝系統(tǒng)自然是非常熟了，檢測硬件到是有一點技術，不過也挺好學，不過我還略顯經驗不足，還需要更多積累。每當有兼容機組裝或電腦維修時，我就會跑到技術部去維修、學習。技術部每個正式員工都有一臺自己的電腦，所以其實他們都很“忙”的，小問題一般都由我來解決，大問題能指導就指導，不能指導再上陣。有時候會需要上門服務，上門時的個人形象其實就代表著公司形象，雖然維修不是什么大的事情，但卻絲毫不能馬虎�？蛻魸M意自己的同時，也就是滿意公司，客戶不滿自己的同時，也就是不滿意公司，一個合格的員工就是要時刻維護公司的利益與形象。
在銷售部，我最大的體會就是，有一些自己并不懂的東西，說得多了就顯得是真的了、做得多了就顯得是掌握了。剛開始來的時候，看著女銷售員滔滔不絕地向顧客解說，我心里很是佩服，覺得這些女銷售員的電腦水平還真不錯，可后來才發(fā)現(xiàn)，其實她們對一些所說的話、所做的操作也并不是很了解，只是自己總結了一套顯得專業(yè)的語言或步驟而已。而在技術部，我最大的體會就是要細心，否則失誤率只有0.1%的操作也會常發(fā)生，例如重裝系統(tǒng)可能會把硬盤弄壞、加內存條可能會把內存條燒壞等，以前從沒想到這些操作會造成嚴重后果，上一次實習也沒有遇到過，這一次實習幸好有老員工處處提醒，學習到了更多知識，避免了犯錯。
經過一個月工作，對于銷售、對于維修、對于企業(yè)運作，我都有了深入的了解；而在不斷的人際交流中，我也更懂得了如何去與別人交往、如何與客戶交流。也許這些東西以后都用不到，也許我所得所感都是很簡單、很細小的，但水滴石穿，每一次的獲得都是一種積累，這些都是我此次實習以及今后發(fā)展的寶貴財富。
實習的總結7
在很多人印象當中，實習，無非是暑期來臨前向學校領一張實習表格，暑期結束后把填寫了實習單位評估與印章的實習表格交給學校，實習時間長則四個月，短則一兩個星期，到實習單位人頭還沒熟就回來了。
可是，在越顯競爭激烈的現(xiàn)實環(huán)境中，實習生已經變成成為正式員工前的第一份考卷，當你真正踏出這一步時才發(fā)現(xiàn)一切并非想象中那么容易蒙混過關。全身心地投入工作是成為合格實習生的前提。
幾個月的實習也讓我明白了很多為人處事的.道理。實習是一段獨特的經歷，當記者更是一種讓人受益匪淺的體驗。實習對人是一種綜合素質與能力的考驗，更是對我們的人生態(tài)度的衡量。
在這場考驗中，我相信從四川音樂學院國際演藝學院文藝新聞班走出去的實習生肯定是經受得住的，我們決不會退縮，我們決不會成為懦弱者，雖然我們可能沒有做到，但我們肯定是拼盡全力的。
先做人后做事，這是一個社會生存的潛規(guī)則，在這次實習的過程中是一樣的。在與實習老師，其他的記者，編輯以及電視臺領導交往的過程中，我更是深深地體會到了怎樣做人、怎樣與人交往的重要性和必要性。人是一切社會關系的總和，我們不可能獨立存在，我們人與人之間是相互聯(lián)系的。當我以前學習這樣的抽象理論的時候，感覺是那么的陌生，而在實踐的時候，切實體會到了其中的深刻道理。做事同樣重要，這是檢測一個人的又一個重要標準。
實習的總結8
目的：
頂崗實習是高職院校面向畢業(yè)的一門重要實踐課程。通過在職實習，可以有效地將在學校學到的理論知識與工作實踐相結合。它增強了我們的動手能力、合作能力、專業(yè)技術能力和社會認知能力。它將作為我們今后踏上工作的指南。
頂崗實習不同于課堂教學。在課堂教學中，老師講解，我們理解，而頂崗實習是在企業(yè)環(huán)境中，在領導的指導下，自己實踐學習。通過實際操作，一方面可以鞏固書本上學到的理論知識，另一方面可以獲得書本上難以理解和學習的實踐知識，以便在實踐中提高和鍛煉。
對于我們高職院校來說，實習是學校教學的重要補充，是我們教育教學體系中不可缺少的重要組成部分。它與我們未來的職業(yè)生活有著最直接的聯(lián)系，在職實習可以讓我們逐步完成從學生到社工的過渡。
因此，在職實習是學校為社會培養(yǎng)技能型人才、實現(xiàn)人生價值的主要途徑。它既是學校教學的延續(xù)，也是學校教學的總結�？梢哉f，對于高職院校的大學生來說，沒有實習就沒有完整的教育。實習成功與否，直接關系到我們適應社會的能力和我們的未來。
我從事主管的工作。因為沒有接觸過野外工作，所以在工作初期面臨挑戰(zhàn)。在學習的同時，不斷充實自己，秉承“知識改變命運，崗位成就事業(yè)”的理念，把握機遇，應對挑戰(zhàn)，在工作實踐中完善充實自己，總結轉型期的思想碰撞，從而為人生和事業(yè)打下良好的基礎。
意思是：
通過在職實踐，拓寬了知識面，增加了感性認識，對知識進行了梳理和分類，并不斷總結和修正。增強書本上學不到的人際交往能力、語言表達能力和溝通能力，結合時代最新發(fā)展，了解建筑行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景。通過在職實踐，極大地激發(fā)了我從實踐中學習和探索的熱情，為以后的理貨工作打下了堅實的基礎。
第一，有情緒就會有水平。面對這個來之不易的工作機會，我越來越珍惜，然后把它變成努力工作的不竭動力，不斷督促和引導自己，積極、勤奮、敬業(yè)，在工作中實現(xiàn)自我價值；
第二，逐步完成角色的轉變，逐漸從學生時代的稚氣中淡出，開始具備一些社會人的成熟和技能，適應新的工作生活環(huán)境，在專業(yè)知識上有新的進步和突破，在思想上有新的認識和提高。學會思考，辯證地看待問題；
第三，個人零距離感受到國家電網公司的企業(yè)文化和精神，實踐中有所收獲。事實雄辯地解釋了許多我過去不理解、不清楚的問題，堅定了我的選擇，明確了我不懈奮斗的理想和目標。在今后的工作和前進的道路上，我將以信念和理念為動力，腳踏實地，兢兢業(yè)業(yè)，開拓進取，在崗位上再創(chuàng)佳績，以優(yōu)異的成績回報監(jiān)察室。
一、實習單位介紹
光明電力工程咨詢監(jiān)理有限公司成立于19年12月，注冊資本800萬元人民幣。公司擁有甲級電力工程、甲級房屋建筑、甲級建筑工程代理資質、電力工程規(guī)劃咨詢和評估咨詢甲級資質等。20xx年7月，公司通過了ISO9001(20xx)質量體系認證，20xx年3月，取得英國摩迪公司“三標”——質量管理體系、環(huán)境管理體系、職業(yè)健康安全管理體系認證。
公司承接了各類大中型工程監(jiān)理項目500多項，足跡已遍布全國8個省區(qū)。我們承接的工程項目中，先后榮獲“國家優(yōu)質工程魯班獎”3項、“xx工程建設飛天金獎”2項、“達標投產”和“優(yōu)質工程”等多項獎勵近50項，先后被建設部連續(xù)三次評為“全國先進監(jiān)理企業(yè)”，獲中國建設監(jiān)理創(chuàng)新發(fā)展20年工程監(jiān)理先進企業(yè)，被xx省建設廳連續(xù)四次評為“全省先進監(jiān)理企業(yè)”，750千伏輸變示范工程被國家電網公司評為“科學技術進步特等獎”、被國家工程建設質量評定委員會評為“國家優(yōu)質工程銀質獎”、獲國家電網公司抗災救災恢復重建先進集體、國家電網公司20xx年度跨區(qū)電網監(jiān)理先進單位等多項殊榮。
經過近20年的發(fā)展，公司擁有了一支作風嚴謹、技術過硬、精干高效、團結創(chuàng)新的咨詢監(jiān)理員工隊伍。公司已成為西北電力建設工程監(jiān)理，xx電力工程建設監(jiān)理的“龍頭企業(yè)”。
二、實習的具體時間
實習期為六個半月。
三、實習內容介紹
(一)、模板工程
對模板及支撐系統(tǒng)應掌握下述原則：
1.保證工程結構和構件各部分形狀尺寸和相互位置的正確性;
2.具有足夠的承載能力、剛度和穩(wěn)定性，能可靠地承受新澆砼的自重和側壓力，以及在施工過程中所產生的荷載;
3.構造簡單，裝拆方便，并便于鋼筋的綁扎、安裝和砼的澆筑、養(yǎng)護等要求;
(二)、鋼筋工程
1、鋼筋的下料、加工，應要求承包方的技術人員根據圖紙及規(guī)范進行鋼筋翻樣，并就鋼筋下料、加工，對鋼筋工進行詳細的技術交底。為避免返工，監(jiān)理人員應深入鋼筋加工場，對成型的鋼筋進行檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及時通知施工單位改正。
2、鋼筋的焊接，監(jiān)理人員首先應檢查焊工的焊工考試合格證，在正式焊接前，必須監(jiān)督焊工根據現(xiàn)場施工條件進行試焊，應根據《鋼筋焊接接頭試驗方法》的有關規(guī)定，抽取焊接接頭試樣進行檢驗，檢驗合格后，方可批準上崗操作，焊接接頭應符合規(guī)范要求。
(三)、混凝土工程
混凝土的澆筑、接槎、振搗、混凝土的澆筑順序和方法，事先應周密考慮。對于大體積、大面積混凝土的澆筑施工單位要制定澆搗方案交現(xiàn)場監(jiān)理審核、備案，分層、分段要合理;層、段間的間隔時間要計劃好，在前一層、段混凝土初凝前，澆筑后一層、段的混凝土，振搗器要插入下一層。澆筑豎向結構，要根據結構形式采用串洞、開門子洞等方法，保證混凝土澆筑中不發(fā)生離析，并保證各部分澆筑密實。
(四)、承臺施工
施工單位應及時向駐地監(jiān)理組提供承臺立柱施工組織設計，及時組織施工技術交底會。監(jiān)理工程師應按設計圖紙、設計變更以及工程業(yè)務聯(lián)系單，掌握規(guī)范要求，特別正確掌握允許的偏差值范圍。監(jiān)理工程師和施工單位應認真做好內業(yè)簽證工作，并及時做好施工的內業(yè)資料�；娱_挖不得擾動基底土，如發(fā)生超挖現(xiàn)象，嚴禁隨意的用土回填。
(五)、柱身、立塔、架線
施工單位應及時向駐地監(jiān)理組提供柱、立塔、架線、施工組織設計，及時組織施工技術交底會，以保證施工質量和施工安全。監(jiān)理工程師應按設計圖紙，設計變更及工程業(yè)務聯(lián)系單，掌握規(guī)范的要求。按設計圖紙的柱身鋼筋數(shù)量、規(guī)格、留筋等。立塔注意塔吊的選擇，根據塔吊部件選用長度適當、質量可靠的吊具;塔機各部件所有可拆的銷軸，塔身連接螺栓、螺母均是專用特制零件;必須安裝并使用保護和安全措施，如扶梯、平臺、護欄等。放線、架線、作業(yè)均須設專人統(tǒng)一指揮。作業(yè)前，作業(yè)負責人或總指揮應向全體人員講明作業(yè)方案、聯(lián)絡信號及注意事項。作業(yè)人員應分工明確，相互協(xié)作，盡心盡責要符合要求。
(六)、掏挖樁
1、人工挖孔灌注主要包括兩相內容，一是人工挖孔，二是注入混凝土。
2、人工挖孔采用人工挖孔呈豎向井孔，經逐段澆注混凝土護壁、安放鋼筋籠后澆注而成。挖孔樁的直徑根據承載力的大小由計算確定，一般08～2.0米，直徑可達3.5米。視樁端土質情況，有擴底和不擴底兩種形式，擴底直徑一般為樁身直徑的1.3～2.5倍，樁的長度不宜超過30米。清理基坑的任務是修理坑壁及清除坑底未挖掘的部分。基坑清理應由上至下進行。清理基坑應有符合設計圖紙要求與主柱直徑等長的專用測量工具測量主柱基坑直徑，以保證基坑尺寸。清理基坑時應保留基坑中心樁，以基坑中心樁為準測量基坑中心樁至四側坑邊，標高尺寸應相等。
a)清理好的基坑，如需過夜?jié)仓苹A，應采取防止雨水或泥土流入坑內的措施，例如蓋塑料薄膜，在坑外側開挖小排水溝等。
b)基坑清理完畢，應測量立柱、階臺斷面尺寸及坑深，符合規(guī)范偏差要求，并做好記錄。
(七)、人工挖孔的要求及規(guī)定
1、即可開挖至距設計要求埋深尚有50mm時，在基坑底部釘出基坑中心樁，邊挖掘邊檢查尺寸，直至基坑周邊尺寸符合設計要求為止�；拥撞繎A留50mm暫不挖掘，待清理基坑時再修整。
2、基坑內提土應采用吊藍或吊桶。提運方法應采用轆轤、三角架或杠桿，以人力操作將土運至坑口邊上方在倒運至距坑口邊不小于1.5m以外的安全地帶。
3、基坑施工的鏟、鎬等工具的把柄長度應限制在500mm以下，視坑口直徑而定，以方便操作。
4、掏挖基坑過程中如發(fā)現(xiàn)土質情況與設計不符或坑壁有塌方先兆時應暫停挖掘，報告工地技術負責人研究處理。
(八)、人工挖孔基礎
1、人工挖孔樁開挖要求：樁孔開挖須采用鋼筋混凝土護壁;
2、樁基成空挖土及護壁澆注交替進行，以每一節(jié)護壁為一個施工循環(huán)，待護壁混凝土養(yǎng)護達到一定的強度后方可進行下一段的基坑開挖;一般土層中每節(jié)護壁高度為1000mm;若遇到不良地質土層時，每節(jié)護壁可縮短至300-500mm;為確�；炷恋恼w性，防止上下脫節(jié)，應視地質條件用6或8鋼筋做上下節(jié)的拉結扣筋。護壁混凝土應氣候條件，在澆注12-24小時后才能拆膜，必要時可采用早強水泥。
3、節(jié)護壁應當日連續(xù)施工完畢;
4、一節(jié)混凝土護壁宜高出坑口200mm，并設置鎖口，以便擋水及保證坑口的穩(wěn)定;
5、挖過程中出現(xiàn)雨天等特殊氣象條件，及時采取有效防水及地表排水措施，防止坑壁泡水坍塌;樁身混凝土應一次澆注完成。灌混凝土以1米作用為益。每根樁應做一組試壓塊。以檢查混凝土強度。深度超三米是應用引管注入混凝土。分層振搗，沒層厚度1米為益。
6、口四周必須設置護欄，高度為0.8-1.0m，挖出的基坑土石方應及時運離坑口，不得堆放在坑口四周，并應隨時清理基坑四周雜物，碎石及其他重物。
四、旁站監(jiān)理
施工單位提供的混凝土配合比實驗報告，旁站監(jiān)理根據實驗報告檢查測定混凝土的坍落度、和易性，按《見證取樣及送檢計劃》要求見證抽取混凝土抗壓試塊及混凝土抗?jié)B試塊;檢查、控制每一振點的振搗、延續(xù)時間、插入距離在混凝土澆筑過程中，經常觀察模板、支架、鋼筋、預埋件和預留孔洞情況，當發(fā)現(xiàn)有變形、位移時，及時督促承包方進行處理，記錄好起止時間詳細做好旁站記錄及監(jiān)理日記。
五、心得體會
(一)、工作謹慎負責，認真履行監(jiān)理職責
在工程開工前認真審圖，熟悉設計圖紙的有關規(guī)定和要求;熟悉合同文件、業(yè)主有關要求的文件�？吹綀D上有誤的地方要及時提出，向領導匯報，提出意見。檢查現(xiàn)場機械設備、人員、施工組織計劃，施工工藝、施工材料等，發(fā)現(xiàn)問題根據現(xiàn)場情況做出處理并及時向領導匯報。
在平時的日常工作中，按照自己的崗位職責認認真真做事，老老實實做人，少出紕漏，把事情做好，按照監(jiān)理規(guī)范，注重動機和效果的統(tǒng)一盡量有效地工作，并經常與監(jiān)理部同事研究監(jiān)理工作的關鍵環(huán)節(jié)和關鍵部位。
(二)、加強日常學習，努力提高業(yè)務素質
業(yè)務素質是監(jiān)理履職職責的基礎條件。作為一名年輕的監(jiān)理工作者，我熱愛自己的專業(yè)，喜歡鉆研工程監(jiān)理中出現(xiàn)問題產生的原因及處理方法，并善于總結，思悟獨到的見解，并熱衷于對工程問題處理方案的積累。經常和監(jiān)理部領導及其他同事共同探討管理跨度、管理方法和管理內容，以及在工作如何相互配合，取長補短。
(三)、工作作風嚴謹，嚴格遵守職業(yè)道德
只有從解決工程最現(xiàn)實的問題入手，圍繞業(yè)主、承包人切身利益多辦實事、多解難題，使雙方滿意，才能說明工作的成效。長期以來，始終堅持“服務無止境，滿意是標準”的服務理念，在工作點滴之中體現(xiàn)與業(yè)主、承包人的和諧、共贏，為承包人和委托人搭建溝通的橋梁。注重維護監(jiān)理部聲譽，在監(jiān)理過程中，在言談舉止中，都注重做到合理合度，在溝通交談中，努力做到行如流水。在顧全大局、清正廉潔、勤奮學習方面，我都能夠嚴于律已。
六、思想、作風、勞動紀律、安全意識等方面的收獲：
在這一年的時間里，我成功的完成了實習任務，實現(xiàn)了從學生到社會人的轉變，學到了專業(yè)知識，學到了很多與人溝通的技巧，為人處事的道理，也增強了社會責任感。
1、思想收獲：
通過這次頂崗實習，我感覺自己的變化就是思想變得成熟了，不再像學生那樣孩子氣，那樣幼稚了，我開始學會用成人化的思維去思考問題處理事情，不光為自己思考，也采用了換位思考的方式為別人思考。我的世界觀和價值觀也變得成熟了，不再做白日夢，而是懂得了通過腳踏實地的工作去實現(xiàn)自己的社會價值和人生價值，給社會創(chuàng)造財富，給自己創(chuàng)造美好的未來。社會是很現(xiàn)實的，也是很公平的，一份付出就會有一份收獲，不要幻想未來，要做一個有思想的實踐者。我體會了作為一個社會工作人員要擔得起“責任”二字，每個人都要認真努力，對自己所管的的區(qū)域或工作負責，一絲不茍做事，不然給公司造成的損失是我們個人彌補不了的。
2、作風收獲：
在xx光明電力工程咨詢監(jiān)理有限責任公司xx監(jiān)理處實習的期間，我學會了一種嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和精益求精的工作作風，作為監(jiān)理員，平時沒什么大事但會有很多瑣事、雜事，這就需要我們耐得住性子一絲不茍的處理，不能急躁、馬虎了事。做事要雷厲風行，講求效率，快速響應，不能拖拖拉拉、拖泥帶水。還要精益求精，追求創(chuàng)新，永不滿足，帶著激情去工作。
3、勞動紀律收獲：
公司給了我們頂崗實習的機會，我們就得嚴格按照公司的管理規(guī)定履行自己應盡的義務。我一直保持自己按時上下班的良好習慣，按時出勤，不請假、不遲到、不早退，遵守公司的規(guī)章制度和員工守則。工作時盡心盡力，為公司客戶解決問題，維護公司的`利益和形象，遵守職業(yè)規(guī)范。聽從領導安排，遵守道德和法律規(guī)范。愛惜地使用公司的公共物品等。通過履行這些勞動紀律，我覺得自己的收獲就是自律。在學校有老師監(jiān)督我們的行為規(guī)范，而在企業(yè)里沒有人回去教你如何做，完全憑自己的素質和意識，養(yǎng)成良好的勞動紀律是一個企業(yè)人員具備的最基本的素質。
4、安全意識收獲：
安全是一個非常重要的方面，每次進出現(xiàn)場，我都穿戴好工作服，帶好安全帽，杜絕安全隱患，工作中看到了那么多的安全事故，接受了那么多的安全培訓和演習，學習了那么多的安全知識，增強了我的安全意識和自我保護意識，讓我更加小心安全隱患，更加懂得了健康和生命的可貴，更加珍愛生命。
七、高高興興上班，平平安安下班：
“安全第一”是一個永恒的主題，對于我們個人來說，活著，才是一切的前提和基礎而對于一個企業(yè)來說，只有做到了安全生產，才會健康發(fā)展，和諧發(fā)展。面對每次的安全培訓學習，我深知安全的重要性。可是隱患不排除，安全這根弦繃得再緊也會有受傷害的時候，所以我們不敢保證不出安全事故，但是正如我們師傅講的那樣，我們可以延長事故發(fā)生的周期。安全是一切的保障，安全對于我們來說至關重要，謹記安全，時時講安全，事事講安全，思想上多一道防線，工作上多一份認真，安全上才能多一份保障，從事安全工作，一定要堅決克服僥幸心理和麻痹思想。把事故降到最低，這是時代的呼吁，是眾望所歸。因為還有什么比幸福的活著更重要。
八、查找不足及改進措施：
人類認識自己的過程是曲折的，漫長的，而這種過程是以實踐勞動作為基礎的，因此顯得厚重而充滿深度。頂崗實習的六個半月，即是一個學習適應的階段，也是一個重新調整和審視自己的階段，離開校園步入工作崗位，自己已經是一名職業(yè)人，而不能再以一個學生的標準來要求自己，作為一個學生，考慮更多的是自己想做什么，而作為一名職業(yè)人，考慮更多的是自己不能做什么。每個人都存在不足，關鍵是要正確面對，查找原因，及時改正，只有這樣才能不斷修繕和提高自己。
1、我工作中的不足
思想上，有時會懈怠，不思進取，畏懼困難，滿足現(xiàn)狀，不求創(chuàng)新。
習慣上，由于工作中事情過于繁瑣，我有時候做事太粗心，考慮不周全。做事條理不清，事一多就手忙腳亂。
技能上，對專業(yè)不熟悉，資料方面的知識學的有限，在實際操作中很多都不懂。溝通能力和溝通技巧仍然不強，為人處世還是有點孩子氣，有待提高。
管理能力不強，需要繼續(xù)努力。
2、精益求精，完善不足
時刻保持良好的精神和工作狀態(tài)，積極創(chuàng)新，善于發(fā)現(xiàn)，提出自己的合理化建議。養(yǎng)成良好的工作習慣，認真仔細。
利用空余時間，繼續(xù)努力學習各種專業(yè)知識，拓寬知識面，深入學習。
在實踐中積累經驗，學習與人溝通和交往。虛心請教，學習如何處理緊急事故，增強管理能力。
九、結束語
頂崗實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩(wěn)了，以后才會更順利，曾經我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學�？傄詾樽约簩W的知識已經夠多，但是接觸到實際后，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時真正領悟到“學無止境”的含義。
實習的日子讓我收獲了大學課堂里沒有的知識，以及為人處事的許多道理與方法，學會了自主學習，也學會了保持自強不息和持之以恒的良好心態(tài)。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又怎么能應付瞬息萬變的社會呢?頂崗實習是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機會，通過頂崗實習，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的了解。
通過這次實習，我認識到了自己的優(yōu)勢和不足，只有做到理論與實踐相結合，敢于實踐，才能做一名合格的畢業(yè)生!感謝學校領導和老師們對我們的辛苦培養(yǎng)和教導，感謝xx光明電力工程咨詢監(jiān)理有限責任公司xx監(jiān)理處給我的這次寶貴的實習機會。最后祝xx光明電力工程咨詢監(jiān)理有限責任公司xx監(jiān)理處的前景更加輝煌，祝我們xx職業(yè)學院明天會更美好，為社會培養(yǎng)更多人才，祝我們學院領導和老師工作順利，幸福美滿!
實習的總結9
寒假我馬上著手搜集xx所有廣告公司的信息，上網通過企業(yè)黃頁，查找公司信息。經過一番統(tǒng)籌安排，到了市區(qū)，依照地址逐家找尋實習單位。但是事實遠比我想象的要困難，單是找廣告公司的具體位置就是個問題，因為平時沒有注意收集這方面的信息，所以對市區(qū)的廣告公司可以說是一無所知。在幾天的辛苦奔波后，我找到了這家叫xx的廣告公司。
讀了半年的廣告學，對廣告學的了解還只是一些皮毛，實際運用的內容也還沒有進行系統(tǒng)的學習，也沒有拿得出手的廣告作品。所以好不容易找到了這家廣告公司，心里還是沒什么底。第一天來到公司，我不知道該做什么，什么也插不上手，只是這里轉轉那里看看。
一次老板要求我協(xié)助高級文案xx老師寫一篇樓盤銷售的廣告文案，對我個人來講，這是一次難得的實習機遇，并且以這樣的方式來實習還是比較自由和很有參與感的，是對我專業(yè)知識的一個很好的鍛煉機會。這次的廣告主是xx房地產公司的“xx”樓盤銷售部門，在我進入公司實習沒幾天，老板就接到了這個項目，為“xx”做大型的銷售前期宣傳，高級文案xx老師先讓我撰寫一個稿子，在我的文案中我重點突出樓盤的一個賣點：“南加洲風情”，我自認為寫得很有藝術感，但xx老師看了之后說我寫的太虛且沒有向購房者展現(xiàn)出樓盤的信息，xx老師說消費者是來買房不是來看散文詩的，他們要的是實實在在的利益，讓我再改。我就反復的改，結果xx老師也沒有采納我的文案。由此我意識到課堂書本上的'經典廣告文案與現(xiàn)實的廣告實務還是有距離的，只有美感的文案并不能稱作好文案，只有能產生銷售力的文案才是務實的文案，才是好文案。
在實習的這段時間里我感受到了要生存于社會之中的不易與艱難。廣告是個苦差使，并不想羅斯�？偨y(tǒng)說的那樣“不做總統(tǒng)就做廣告人”。每個廣告人都不容易。但我既然選擇了這個專業(yè)，就應該做好它。廣告行業(yè)是一個需要不斷學習的行業(yè)，廣告要引導消費，如果廣告制作者的思維跟不上趨勢，那么廣告的引導作用也就無從談起了。我個人認為廣告人不僅要有專攻而且還要博聞強識。經過這次實習，我了解了廣告的一些狀況，明確了自己的位置，這些都為我以后的方向選擇提供了一個具有借鑒意義的依據，為我走好下一步做好了基礎。其次，做一個廣告文案，我深深的體會到知識面越廣文案就越做的得心應手。所以，回到學校，我還仍有很多書要看，很多東西要學。文字的東西總是相互關聯(lián)的，“運用之妙，存乎于心”。
實習感想：
作為大學生，我也了解到自身存在的不足，就是缺乏社會經驗。那么對于還是學生的我們來說，多參加社會實習是有效的增加社會閱歷的捷徑了。那么對于我自己來說，我擁有的專業(yè)知識也是很有限的，但是我對自己的專業(yè)投入了很大的熱情。對于將來的工作也是有著很多的想法以及憧憬。我想在今后的學習生活過程之中，針對這次實習過程中我所暴露出的缺點和不足，類似于對于廣告設計的相關軟件的運用，對于一些文字功底的修煉還是需要一定的時間去磨練的，而且要在剩下的大學生活中更加牢固自己的專業(yè)知識，我想這才可以使自己做的更好！
實習的總結10
實訓目的
工程測量是一門實踐性很強的技術基礎課，是我院土木工程專業(yè)的一門必修課。測量學較強的實踐性，決定了學生在掌握扎實的專業(yè)理論知識外還必須具備較強的實際動手能力。
工程測量總實訓是測量課教學的重要組成部分，是必不可少的重要環(huán)節(jié)。其目的是通過總實訓，使學生得到一次全面、系統(tǒng)的實踐訓練，以及鞏固所學的理論知識，加強實際操作、獨立工作和解決實際問題的能力。同時，培養(yǎng)嚴謹求實、團結協(xié)作、吃苦耐勞、愛護儀器和遵守紀律的良好作風。實訓的任務及要求
�。ㄒ唬﹥x器檢校：對所用的水準儀和經緯儀進行檢驗；
�。ǘ┗綔y量：由已知水準點，用水準測量方法測出兩個未知水準點的高高程。
�。ㄈ┑匦螠y繪：測繪圖幅為50cm×50cm，比例尺為1：500的平面圖一張。
實訓內容及過程
�。ㄒ唬﹥x器檢校
水準儀檢校：
1、儀器外觀是否有損傷；
2、儀器是否易于調平，各腳螺旋是否有松動；
3、鏡筒調焦是否易用，成像是否清晰。
經緯儀檢校：前三條同水準儀檢校；
對一個角進行一個測回觀測，檢驗2c值是否在允許范圍內。
工程測量實訓，作為土木工程專業(yè)一門基本的必修專業(yè)實踐課，對我們來說，它的重要性不言而喻。學測量不僅是獲取書本的理論知識，更是培養(yǎng)我們的動手操作能力和對課本理論知識的深入理解總結，以及體會測量思想“從控制到碎部，從整體到局部，步步檢核”等原則對工程測量的指導意義。這項技能的熟練掌握對將來走向工地有極大的幫助，畢竟國內高校給予學子實踐的機會遠不足以滿足學生的需求，為此，我們必須在有限的機會創(chuàng)造最大的知識收益。當然我們還可以通過測量實訓這個平臺，改善我們的思維結構，培養(yǎng)合作精神和領導能力。
高程測量簡單而容易操作，方位角的確定我們采用坐標方位角，我們完成的快而順利。導線測量由于精度要求高，要進行較繁雜的數(shù)據處理，但這些并不影響進度，任何時候都不要忘了課本知識，遇到問題可以參考課本，可以詢問老師，可以與同學討論。一系列的動作是高效完成任務的必要條件。在完成過程中借鑒課堂學習的知識，這項任務中前期我和一位組員進行高程測量配合其他組員參與導線測量，在全過程中計算各項數(shù)據，受益頗豐。
測量實訓不長也不短，要順利地完成任務也得下一定的功夫，畢竟我們是“初生牛犢”，總抱有一定的好奇心。但是在角度閉合差也僅有48秒。我們的直線距離采用經緯儀定線法，因此誤差也比較小，其中x坐標增量僅有+0。52m，y坐標增量也僅有—0。16m。
�。ǘ┧椴近c測量及地形圖的繪制
這一部分比較復雜。由于地形較大，我們根據已知控制點再增設6個控制點，分別為1點、2點、3點、4點、5點、6點，形成一閉合導線。但由于圖書館內部有些角度難以測量，因此我們又增設了a1控制點，形成支導線。我們根據“先控制后碎步”的原則，共花費4天時間測量了近350個碎步點并以1：500的比例尺繪制了大體地形圖。
實訓過程中遇到問題及教訓
這一周半的時間來，我們都堅守在自己的“陣地”圖書館，觀測、記錄、計算、描點。我們分工合作，力求更好地完成任務。但是在測量過程中，我們也遇到了很多問題和疑難：如
�。�1）在對經緯儀精平的時候，水準管難以居中，此時需要有極大的耐心慢慢調平；
（2）在直線定線的時候，我們第一次采用目估定線，結果誤差竟達10m，后來改用經緯儀定線，結果誤差小了很多；
�。�3）計算必須兩個人來完成，如果只有一人計算容易出現(xiàn)計算錯誤，后面的計算也會跟著錯誤。因此需要一個初步計算，一個校核。
心得體會
在這次實訓中，我們學到了測量的實際能力，更有面對困難的忍耐力，同時也認識到小組團結的重要性以及測量的步驟。首先，是熟悉了水準儀、光學經緯儀，掌握了儀器的檢驗和校正的方法；其次，在對數(shù)據的檢查和校正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三方面：儀器誤差、外界影響誤差、觀測誤差甚至還有記錄誤差。了解如何避免測量結果誤差，最大限度的就是減少誤差的出現(xiàn)，即要做到：
1、提高自身的.測量水平，降低誤差。
2、通過各種處理數(shù)據的數(shù)學方法如：多次測量取平均數(shù)等來減少誤差。除此之外，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如“從整體帶局部”、“先控制后碎步”、“由高級到低級”的工作原則，并做到步步有檢核。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更可以提高測量的效率。
通過工程實踐，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學的交際合作能力。一次測量實訓要完整地做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實訓快速而高效的完成。這次實訓，我們學到很多的東西讓我更好的掌握了測量的基本功和測量的一些要素，同時也促進了與同學間的交往，使我懂得了團結互助的重要性以及儀器使用的正確方法，更為我以后走上工作崗位能更快、更精確地使用儀器奠定了堅實的基礎。
實習的總結11
對于花卉技術生產，僅僅是理論上的學習是不夠的，實踐更加重要。在這個晴好的周三上午，在學習了理論上的穴盤苗生產技術之后，呂老師帶領全班同學去大棚進行了實踐花卉播種。
首先我們準備好播種所需要的育苗盆和穴盤，對大棚的場地進行了平整，以便于穴盤的'擺放種植在容器中可以更好地控制溫度和濕度，并且減少病蟲害，提高種子發(fā)芽率。
同時拌土工作，也在進行著，用泥炭蛭石按照一定的比例調配出疏松透氣適于種子發(fā)芽生長的營養(yǎng)土。對于不同的種植要求泥炭、蛭石、珍珠巖所使用的比例也不同。
在男同學們的辛苦下，拌土工作很快完成，裝土工作當然也不能落后了，同學們都不怕臟不怕累徒手裝著土。塑料盆只需裝三分之二的土，留以放入種子后再蓋上少些土。
完成裝土后，我們在穴盤的每個小格和塑料盆中放入3~5粒種子，并把種子稍微壓入土內，來提高種子發(fā)芽的幾率。
最后把穴盤擺放整齊，澆水，并且架起鐵絲，支撐起塑料膜，來對種子進行保溫保水。
塑料盆與穴盤不同，需要擺放整齊后鋪上透水的棉網，然后再澆水�？粗慌枧柰瓿刹シN的穴盤和小塑料盆，期待下次來的時候看到它們的成長。
通過這一次實踐，我們對花卉種子播種育苗有了更深一次的了解，同學們也十分喜歡這樣理論與實踐結合的教學方式。在呂偉德老師的教學下，學好花卉生產技術。
實習的總結12
轉眼間，作為濟陽供電公司的一名員工已經將近一年的時間了。在這一年的時間里，我從一名剛剛畢業(yè)的大學生慢慢的轉變?yōu)橐幻娏ぷ髡�。這種轉變并不是一蹴而就的，而是來自于每天的積累和進步。在這種轉變發(fā)生的同時，我也學到很多知識，得到很多進步。
第一，專業(yè)知識得到更多的積累。從參加公司組織的員工培訓到在濟電德能電氣設備有限公司的實習，我能夠真實的感受到課本上想要授予我們的知識，而且更多的是學到了很多課本上學不到的知識。特別是在濟電德能電氣設備有限公司實習期間，工作上的業(yè)務在大學中接觸的太少，幾乎是從零開始學習。
從各種元器件的識別、型號的確定到一次二次圖紙的繪制，每個環(huán)節(jié)都至關重要。特別是認識元器件和確定型號的過程，看似簡單卻是之后所有的工作能否做好的基石。像互感器、斷路器、隔離開關等基本的電氣元件是在大學期間聽到最多的名詞，我自認為了解它們的工作原理，卻不知道它們有更為多變的功能;我自認為了解它們的用途，卻不知道它們型號的確定;我自認為了解它們的外形，卻不知道的它們有千姿百態(tài)。
當我對元器件有了一定的了解之后，在圖紙繪制中還是有很多預想不到的問題。一次圖紙的繪制最重要的是要讓人明白開關柜的'型號，內容以及元器件、主母排的規(guī)格。而二次圖的繪制則正如我的師傅告訴我的，就是要讓生產車間的工作人員明白他們應該如何完成他們所要做的工作�？此剖羌唵蔚氖虑椋菍嶋H操作起來，卻又困難重重。二次圖紙的繪制要心細、考慮周全，畫錯哪怕一個接線端子都有可能導致整個開關柜返工，甚至報廢不能出廠。細節(jié)固然重要但是能夠看到細節(jié)，做的滴水不漏也不是僅靠心細就能做到的，這還要要依仗實地的觀摩和經驗的積累。還記得，我設計的第一組開關柜合格出廠時，我興奮和激動的心情。同時又有種勝利的喜悅，因為為了保證開關柜能夠順利合格出廠，我認真反復比對圖紙，對每一個元器件的選用都小心斟酌，在車間工作人員進行組裝接線的時候，也是寸步不離的在一旁監(jiān)督，生怕有什么疏忽和遺漏，在質檢人員做完質檢，宣布合格的瞬間，壓在心中的大石才算落地。之后的在設計開關柜時，雖然沒有了第一次的茫然和生澀，但依舊有足夠多的地方能夠讓我成長和進步。
第二，生活習慣的轉變。大學生活的結束和新工作的開始都預示著我人生從小學到初中再到高中、大學16年學校生活的結束。不再按點上課、休息，不再有寒暑假，不再有老師的耳提面命，不再有父母的嘮嘮叨叨。剛剛參加工作時，我有諸多的不適應，不適應中午沒有午休時間，不適應沒有寒暑假，不適應沒有雙休，不適應工作忙起來沒時間休息。因為這些不適應，我曾抱怨過、懊惱過。但是，隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)了自己的轉變，沒有午休，趴在桌子上小憩一會也能保證下午的工作效率，自己沒有寒暑假同事同樣也沒有，自己沒有抱怨的理由，沒有雙休就學著利用和支配每個晚上的時間，工作忙堅持一下也就過去了。是時間慢慢讓我接受了生活的改變。
第三，心態(tài)的轉變。學生的天命就是學習，而員工的天命除了工作還有人際關系。剛剛參加工作的我，在很多方面都很拘謹，不敢跟領導講話，甚至盡量躲著不見領導。認為工作做好才是最重要的。后來發(fā)現(xiàn)這樣想真是大錯特錯，同事以及上下級之間沒有良好的溝通是沒有辦法做好工作的。因為與同事以及領導之間的相處也是工作的一部分。參加工作后，你的任務不再是計算個題目，寫個作文那么簡單，而是需要大家一同協(xié)作完成，自己只是整個任務的中間一環(huán)。所以我開始學著與同事和領導相處。相處下來發(fā)現(xiàn)，其實這件事并不難，因為我們有著同樣的目標，只是職責不同而已。
在成為濟陽供電公司員工的這一年里，我學會了褪去學生的外衣，漸漸轉變?yōu)橐幻締T工。盡管一年的時間還不足以讓我成為一名優(yōu)秀的成熟的員工，還不足以能夠為公司的發(fā)展做出貢獻的員工，還不足以完全勝任自己的工作，但是通過一年的努力，我堅定了信念，提升了自信心，我會做出更多的努力積極進取更大更快的進步。同時，我還要感謝濟電德能電氣設備有限公司能夠給我這個學習和進步的機會。
實習的總結13
實習目的
將所學的理論知識與實踐結合起來，培養(yǎng)勇于探索的創(chuàng)新精神、提高動手能力，加強社會活動能力，嚴肅認真的學習態(tài)度，為以后專業(yè)實習和走上工作崗位打下堅實的基礎。
單位簡介
××市××機械制造有限公司，是一家xx股份制企業(yè)。公司創(chuàng)建于19xx年，位于××市xx工業(yè)區(qū)，占地面積xx平方米，建筑面積xx平方米。
實習過程
1）安全第一。對于任何機械廠，安全始終是重中之重，所以在實習老師的帶領下，首先對我們進行了一些安全教育以及在實習過程中的安全事項和需注意的項目。
2）毛坯選擇。首先我們來到了零件的原始毛坯加工車間。鑄件是把熔化的金屬液澆注到預先制作的鑄型腔中，待其冷卻凝固后獲得的零件毛胚。在一般機械中，鑄件的重量大都占總機重量的50%以上。鑄件的突出優(yōu)點是它可以是各種形狀復雜的零件毛胚，特別是具有復雜內腔的零件毛胚，此外，鑄件成本低廉。據指導我們實習的師傅說，我們廠主要就是靠這種方式制作毛坯，但其缺點是在其生產過程中，工序多，鑄件質量難以控制，鑄件機械性能較差，而鍛件是利用沖擊力或壓力使用，加熱后的金屬胚料產生塑性變形，從而獲得的零件毛胚。
3）加工車間。來到加工車間，這里給我的第一感覺就是太大了。車間共分為五部分，分別為車削加工，銑削及其他加工，鉗工，數(shù)控加工，焊接，幾乎是涵蓋機械加工的各個方面，大概有xx人同時在里面進行各種零件加工，雖然我們在學校的時候也進行過金工實習，做過一些零件，對機床也有一定認識，但是真的處于那種加工零件的氣氛下，有很大的不同。
4）質保，銷售和售后處理
最后，我們來到質檢部門，他們主要是對所生產出來的產品進行隨機性的抽查，記錄其數(shù)據，并返回到加工車間，對產品進行修正和修改，更好的生產儲合格產品。至于銷售部分，據銷售相關部門介紹，由于該企業(yè)采取的訂單式生產，所以銷路一路看好。
對機械制造的體會
歷時將近一周的實習結束，該次實習，真正到達機械制造業(yè)的'第一前線，了解了我國目前制造業(yè)的發(fā)展狀況也粗步了解了機械制造的發(fā)展趨勢。在新的世紀里，科學技術必將以更快的速度發(fā)展，更快更緊密的融合到各個領域中，而這一切都將大大拓寬機械制造業(yè)的發(fā)展方向。
對本次實習的體會
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，實習中，我采用了看、問，親自動手等方式，對在工作中人與人的關系做了進一步的了解，分析了人與人之間特點，方式。我深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏。
“千里之行，始于足下”，這近一個周短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個十分重要作用，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。更重要的是要向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。
領導和同事們的經驗，好的習慣和他們的知識也會是我們人生中的一大寶貴的財富。
這次實踐更讓我肯定了做事先做人的道理，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我們可以向他們學習很多知識、道理。
實習的總結14
我希望聽聽正式老師的課。出乎意料的是，學校讓我們直接就開始上課。我當時在想，這是對我的考驗嗎？于是我們精心準備了我們的這堂公開課，也是人生的第一堂課。
在教育實習過程中，我兼任了英語學科和體育學科，雖然課時量不是很多，但我很用心的上課，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經過我的充足準備與不斷改進，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。
在實習過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務，有效率有質量的完成。
情感上：
在實習中，你會遇到各種各樣的情況，就像天氣一樣千變萬化。當遇到了自己喜歡的'還是不喜歡的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的面對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但是事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛煉的機會都沒有的話，哪何來積累經驗和成長呢？這么一想我上的那么多節(jié)課也是很有價值的。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那里等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創(chuàng)造良機。實習，讓我經受了挫折，也讓我享受了快樂！
回憶起剛來到學校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現(xiàn)實習總結,希望大家能一起分享在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。一個學期的實習生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了當教師這一光榮的職業(yè)。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。
實習的總結15
一、初了解
實習時間：××××年×月×日到×月×日
實習地點：南京雨花區(qū)蘇寧物流配送中心
實習目的：
1、認識到學校與企業(yè)間的不同點，了解企業(yè)需要什么樣的人才。
2、通過實習，對物流專業(yè)有一個新的認識，讓我們知道我們畢業(yè)之后可以從事哪幾個方面的工作。
3、積累工作經驗，體驗在工作中會遇到的一些問題，并學會如何面對與處理問題。
實習崗位：發(fā)票組、（發(fā)票、包裝）組長：××××××××
實習服裝：消防小馬甲
二、公司簡介：
張近東，1963年出生，蘇寧董事長、全國政協(xié)委員、中國民間商會副會長。
蘇寧電器1990年創(chuàng)立于中國南京，是中國3C（家電、IT、消費類電子）家電連鎖零售企業(yè)的領先者，國家商務部重點培育的撊?5家大型商業(yè)企業(yè)集團斨一，中國最大的商業(yè)零售企業(yè)，名列?國民營企業(yè)前三強、中國企業(yè)500強第51位，品牌價值728.16億元。 20xx年7月，蘇寧電器（002024）在深交所上市，成為國內首家IPO上市的家電連鎖企業(yè)，市場價值位居全球家電連鎖企業(yè)前列。20xx年銷售規(guī)模預計達1800億元，目前員工17萬人。本著穩(wěn)健快速、標準化復制的開發(fā)方針，蘇寧電器采取撟狻⒔�、购、�??立體開發(fā)模式，20xx年，通過海外并購，蘇寧順勢進入中國香港和日本市場，拓展國際化發(fā)展道路。截至20xx年底，蘇寧在中國大陸300多個城市開設了近1700家連鎖店。與此同時，蘇寧電器堅持線上線下同步開發(fā)，自20xx年旗下電子商務平臺撍漳易??升級上線以來，產品線由家電拓展至百貨、圖書、虛擬產品等，迅速躋身中國B2C前三，目標到20xx年銷售規(guī)模3000億元，成為中國領先的B2C品牌。
三、實習內容：
這次實訓我們被分發(fā)到蘇寧的配送中心，配送中心是蘇寧易購網上平臺的發(fā)貨以及銷售包裝的源地。我被分到了發(fā)票包裝組，同寢室的其他人有分到揀貨組和發(fā)貨組等等。談談我自己的工作吧。發(fā)票組，其實我剛聽到自己被分到發(fā)票組，我有點忐忑不安，在考慮發(fā)票沒打過啊，學不會怎么辦呢。但其實工作的難度并沒我想象的那么復雜。工作分配后，發(fā)票組的組長將我們帶到發(fā)票組。因為當時正處于交班時間。他便將我們兩兩分組，并指定給那些即將下班的大姐，讓她們教我們怎樣去包裝。大姐告訴我們，要把發(fā)票和貨物都放入包裝袋中，并貼上條碼，一些易碎玻璃制品以及化妝品一定要用盒子裝，并塞滿泡泡，等等……經過一天的學習，我了解了如何去打發(fā)票，由于不熟練，所以打得比較慢，在貨物比較多的時候，便將打發(fā)票的工作交給老員工。在工作崗位上必須足夠細心，不得馬虎，學習是永無止盡的，作為實習生，要我們去領悟和掌握的還有很多很多。
四、工作流程：
在傳送帶上拿到料箱，找出條碼，再掃碼，通過專業(yè)的打印機打印發(fā)票，隨后再由后面的人進行包裝，包裝完同一料箱的貨物后，再把所有貨物重新放入料箱，放入傳送帶上送到發(fā)貨組，一些亂碼、錯碼的貨物，統(tǒng)一交到組長那，再做處理。我覺得這項工作必須要配合好才能達到最高效率。原來看似一件簡單的工作，要準確無誤的完成，也不是一件易事。我們這條線只是一部分，我們女生包裝的是小物件，大件貨物在另一邊進行著。所有工作有條不紊的進行著，構成整個大系統(tǒng)。
五、工作時遇到的問題：
�。ㄒ唬┌l(fā)票的問題
1、非在庫：即所掃描的商品不在倉庫內。------這種情況大多數(shù)出現(xiàn)在手機，照相機，數(shù)碼，2、電腦，MP4，3C類商品中。
3、串碼商品不在指定門店。
4、串碼與商品不符。--------揀錯貨貨物
5、無串碼記錄
6、所出現(xiàn)的問題大部分是由于在商品入庫時，數(shù)據錄入不仔細造成的。
7、對于發(fā)票的種類，系統(tǒng)根據客戶的性質自動生成信息打印。一般個人購買的商品均是普通發(fā)票，而單位用戶所打印的是增值稅發(fā)票。
�。ǘ┌b的.問題
1、檢查是否有發(fā)票
2、膠帶注意標簽
3、封口嚴緊，標簽向上
4、之后檢查易購袋是否有破損，封好，放入傳送帶
5、最后在結束工作的時候檢查工作區(qū)域周圍是否有殘余貨物。
六、實習心得
短暫的實訓生活已經結束了，這21天的生活讓我感觸頗多。這次實訓我們被分發(fā)到蘇寧的配送中心，而我卻被分發(fā)到發(fā)票包裝組，其實我剛聽到自己被分發(fā)到發(fā)票組，我心里還是挺忐忑的。雖然以前當暑期工的時候，曾經收過銀，但還是有那么一點緊張，發(fā)票組的組長將我們先帶到二樓的發(fā)票組。將我們兩兩分組給那些即將下班的大姐，讓她去教我們如何去包裝，大姐們看到我們來并沒有排斥我們，而是耐心的和我們講解工作流程，要如何去打發(fā)票，如何去包裝，最后要將發(fā)票和貨物都放入包裝袋中，并貼上條形碼，而且告知我們一些易碎的玻璃制品以及化妝品一定要用盒子包裝，并塞滿泡泡，還有的就是包裝手機里放質�？ǎ瑓^(qū)別增值稅商品，這些都是在日后的學習中逐漸學習摸索的，這不禁讓我感嘆到學習應該老老實實，認認真真地的，才能將工作做好。
慢慢都可以解決了各種奇形怪狀的包裝問題，把她累得夠嗆。雖然累，但是累并快樂著，因為自己的努力得到了肯定。
在蘇寧實習的這短暫的時光里，我學到了不僅是物流的專業(yè)知識，收獲更多的是學到蘇寧員工的工作精神，他們工作認真負責，這對我們以后的人生道路的選擇也有著深刻的影響，也為我今后的工作提供更廣大的平臺，蘇寧的實習是苦的，是累的。對于我來說也是疼痛的，由于腳傷沒有好，每天還要走那么長的路，痛苦之情溢于言表。但是我明白：吃的苦中苦，為人上人。
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